Виды спортивных игр. Олимпийские игры: виды спорта

Не все любят игровые, командные виды спорта. Но те, кто любит, преданы им всей душой. Даже сегодня можно встретить единомышленников, которые собираются вместе поиграть в футбол, волейбол или хоккей. Игровые виды спорта, помимо заряда положительных эмоций, несут большую пользу для организма. Давайте узнаем, какую.

Общая польза для тела

Если не рассматривать какой-то конкретный командный вид спорта, а смотреть в общем, то такая физическая нагрузка полезна тем, что включает разнообразную активность. Включаются практически все группы мышц. Игровые виды спорта обычно включают бег, прыжки, растяжку и другую нагрузку. Сжигаются лишние калории, увеличивается выносливость организма, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы и связочного аппарата.

На мышцах и общем тонусе организма спортивные игры также сказываются самым положительным образом.
Игровые виды спорта, несмотря на высокий риск травм, комплексно воздействуют на весь организм. Если хотите хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать, выбирайте командный вид спорта.

Польза для характера

На наш дух такой спорт также влияет самым положительным образом. Формируется характер, воля к победе, способность взаимодействовать в команде, принимать неудачи правильно.
Также игровой вид спорта формирует аналитический склад ума, учит планировать свои действия и анализировать промахи.

Давайте посмотрим, как влияют на организм наиболее популярные игровые виды спорта.

Польза футбола

Эту игру с мячом особенно любят мужчины. Но есть и женщины, не прочь погонять мяч по полю. Я, например, очень любила такие занятия на физкультуре в школе. Чем футбол полезен для здоровья:

• Положительно сказывается на сердечно-сосудистой системе.

• Укрепляет иммунитет.

• Ускоряет обмен веществ.

• Обладает общеоздоравливающим действием на организм.

• Благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат.

• Улучшает выносливость и ловкость, координацию движений.

• В тренировке участвуют все мышцы.

• Отличная профилактика депрессий.

• Подходит для борьбы с лишним весом.

Польза баскетбола

Такие тренировки тоже не менее полезны для тела, чем футбол. Также задействуются почти все мышцы, улучшается координация и ловкость, выносливость.

Сердце, легкие и сосуды будут рады таким тренировкам. Периферическое зрение при игре в баскетбол улучшается, организм находится в тонусе, человек тренируется разумно использовать свои силы.

На опорно-двигательный аппарат игра в баскетбол влияет наилучшим образом. Если ваша задача сбросить лишний вес – присмотритесь к баскетболу. За одну игру человек пробегает в среднем 7 км, а засчет комбинированной нагрузки сжигание калорий идет весьма эффективно.

Перед тренировками не забывайте хорошо разминаться и разогревать мышцы и связки, чтобы избежать травм.

Польза волейбола

При игре в волейбол нужно быть особенно внимательными, чтобы не травмировать колени и пальцы рук. Поэтому, занимаясь серьезно, желательно побеспокоиться о специальной защите и изучить технику, которая поможет избежать ошибок и травм.
Волейбол – довольно динамичная игра и требует постоянной концентрации внимания. В чем польза таких тренировок для организма?

• Улучшается координация и точность движений.

• Повышается мышечная сила и выносливость.

• Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы.

• Улучшается снабжение организма кислородом.

• Происходит комплексное воздействие на мышцы и суставы.

• Положительно сказывается на зрении, тренирует глазные мышцы.

• Волейбол – отличная профилактика депрессий.

• Улучшается ловкость, гибкость тела.

Это далеко не все игровые виды спорта. Среди всего многообразия можно выбрать тренировки по душе. Где взрослому человеку можно позаниматься? Попробуйте узнать у знакомых или в социальных сетях. Например, в нашем городе легко найти команды, где любители играют в футбол. В некоторых спортивных центрах есть секции для взрослых. А во дворах до сих пор в теплое время года иногда играют в волейбол или баскетбол. Главное, проявить инициативу.

Сетка для волейбола, например, стоит недорого. Но, собрав дворовую команду любителей спорта, вы легко решите проблему «где поиграть в волейбол». Не бойтесь воплощать свои мечты в жизнь!

А вы любите командные виды спорта?

Футбол (от англ. foot — ступня, ball — мяч) — самый популярный командный вид спорта в мире, целью в котором является забить мяч в ворота соперника большее число раз, чем это сделает команда соперника в установленное время. Мяч в ворота можно забивать ногами или любыми другими частями тела (кроме рук).

История возникновения и развития футбола (кратко)

Точной даты возникновения футбола не известно, но можно с уверенностью сказать, что история футбола насчитывает не одно столетие и затронула немало стран. Игры с мячом были популярны на всех континентах, об этом говорят повсеместные находки археологов.

В Древнем Китае существовала игра, известная как «Цуцзюй», упоминания о которой были датированы вторым веком до нашей эры. По заявлению ФИФА в 2004 году, именно она считается наиболее древней из предшественников современного футбола.

В Японии подобная игра носила название «Кемари» (в некоторых источниках «Кенатт»). Первое упоминание о Кемари встречается в 644 году нашей эры. В Кэмари играют и в наше время в синтоистских святилищах во время фестивалей.

В Австралии мячи делали из шкур крыс, мочевых пузырей крупных животных, из скрученных волос. К сожалению, правил игры не сохранилось.

В Северной Америке тоже был предок футбола, игра называлась «pasuckuakohowog», что означает «они собрались, чтобы поиграть в мяч ногами». Обычно игры проходили на пляжах, мяч пытались забить в ворота шириной около полумили, само же поле было в два раз длиннее. Число участников игры доходило до 1000 человек.

Кто придумал футбол?

Современный футбол был придуман в Англии в 1860-х годах.

Основные правила футбола (кратко)

Первые правила игры в футбол были введены 7 декабря 1863 года Футбольной ассоциацией Англии. Сегодня правила футбола устанавливает Международный совет футбольных ассоциаций (IFAB), в который входят ФИФА (4 голоса), а также представители английской, шотландской, североирландской и валлийской футбольных ассоциаций. Последняя редакция официальных футбольных правил датирована 1 июня 2013 года и состоит из 17 правил, вот краткое содержание:

• Правило 1: Судья
• Правило 2: Помощники судьи
• Правило 3: Продолжительность игры
• Правило 4: Начало и возобновление игры
• Правило 5: Мяч в игре и не в игре
• Правило 6: Определение взятия ворот
• Правило 11: Положение «Вне игры»
• Правило 12: Нарушения и недисциплинированное поведение игроков
• Правило 13: Штрафной и свободный удары
• Правило 14: 11-метровый удар
• Правило 15: Выбрасывание мяча
• Правило 16: Удар от ворот
• Правило 17: Угловой удар

Каждая футбольная команда должна состоять максимум из одиннадцати игроков (именно столько может находиться одновременно на поле), один из которых вратарь и он же единственный игрок, которому разрешено играть руками в рамках штрафной площади у своих ворот.

Cколько футболистов в команде?

Команда состоит из 11 футболистов: десять полевых игроков и один вратарь.

Футбольный матч состоит из двух таймов длительностью по 45 минут каждый. Между таймами предусмотрен 15 минутный перерыв на отдых, после которого команды меняются воротами. Это делается для того, чтобы команды были в равных условиях.

Футбольную игру выигрывает команда, забившая большее количество голов в ворота соперника.

Если команды закончили матч с одинаковым счетом голов, то фиксируется ничья, или назначаются два дополнительных тайма по 15 минут. Если дополнительное время закончилось ничьей, то назначается серия послематчевых пенальти.

Правила пенальти в футболе

Одиннадцатиметровый удар или пенальти является самым серьезным наказанием в футболе и выполняется с соответствующей отметки. При выполнении 11-метрового удара в воротах обязательно должен стоять вратарь.

Пробитие послематчевых пенальти в футболе проходит по следующим правилам: команды проводят по 5 ударов по воротам соперника с расстояния 11 метров, все удары должны проводиться разными игроками. Если после 5 ударов счет по пенальти равный, то команды продолжают пробивать по одной паре пенальти, пока не будет выявлен победитель.

Положение «вне игры» в футболе

Считается, что игрок находится в положении «вне игры» или в офсайде, если он находится ближе к линии ворот соперника, чем мяч и предпоследний игрок соперника, включая вратаря.

Для того чтобы не оказаться в офсайде, игрокам необходимо придерживаться следующих правил:

• запрещается вмешиваться в игру (касание мяча, который ему передали или который коснулся партнёра по команде);
• запрещается мешать сопернику;
• запрещается получать преимущество благодаря своей позиции (касание мяча, который отскакивает от стойки или перекладины ворот или от соперника).

Игра рукой в футболе

Футбольные правила позволяют полевым игрокам касаться мяча любой частью тела, кроме рук. За игру рукой команде назначается штрафной удар или 11-метровый удар, который выполняет игрок команды соперника.

К правилам игры рукой в футболе относятся ещё два очень важных пункта:

• случайное попадание мяча в руку не является нарушением правил;
• инстинктивная защита от мяча не является нарушением правил.

Желтая и красная карточки

Желтая и красная карточки представляют собой знаки, который демонстрирует судья игрокам за нарушение правил и неспортивное поведение.

Желтая карточка носит предупредительный характер и дается игроку в следующих случаях:

• за умышленную игру рукой;
• за затяжку времени;
• за срыв атаки;
• за удар до свистка / выход из стенки (штрафной удар);
• за удар после свистка;
• за грубую игру;
• за неспортивное поведение;
• за споры с арбитром;
• за симуляцию;
• за уход или вход в игру без разрешения арбитра.

Красная карточка в футболе демонстрируется судьей за особо грубые нарушения или неспортивное поведение. Игрок, получивший красную карточку, должен покинуть поле до конца матча.

Размер футбольного поля и линии разметки

Стандартное поле для большого футбола представляет собой прямоугольную площадку, в которой линии ворот (лицевые линии) обязательно короче боковых линий. Далее мы рассмотрим параметры футбольного поля.

Размер футбольного поля в метрах четко не регламентирован, но есть определенные граничные показатели. Для проведения матчей национального уровня стандартная длина футбольного поля от ворот до ворот должна быть в пределах 90-120 метров, а ширина 45-90 метров. Площадь футбольного поля колеблется в пределах от 4050 м 2 до 10800 м 2 . Для сравнения 1 гектар = 10 000 м 2 . Для международных матчей длина боковых линий не должна выходить за пределы интервала 100-110 метров, а линий ворот за пределы 64-75 метров. Существуют рекомендованные FIFA габариты футбольного поля 105 на 68 метров (площадь 7140 квадратных метров).

Сколько футбольное поле в длину?

Длина футбольного поля от ворот до ворот должна быть в пределах 90-120 метров.

Разметку поля выполняют одинаковыми линиями, ширина разметки не должна превышать 12 сантиметров (линии входят в площади, которые они ограничивают). Боковую линию или край футбольного поля принято называть «бровкой».

Разметка футбольного поля

• Средняя линия - линия, которая делит поле на две равные половины. Посередине средней линии находится центр поля диаметром 0,3 метра. Окружность вокруг центра поля равняется 9,15 метров. Ударом или передачей с центра поля начинаются оба тайма матча, а также дополнительное время. После каждого забитого гола, мяч также устанавливается на центр поля.
• Линия ворот в футболе - проводится на газоне параллельно перекладине.
• Площадь футбольных ворот - линия, которая проводится на расстоянии 5,5 метров от внешней стороны стойки ворот. Перпендикулярно линии ворот проводятся две полосы длиной 5,5 метров, направленные вглубь поля. Их конечные точки соединяются линией, параллельной линии ворот.
• Штрафная площадь - из точек на расстоянии 16,5 м от внутренней стороны каждой стойки ворот, под прямым углом к линии ворот, вглубь поля проводятся две линии. На расстоянии 16,5 м эти линии соединены другой линией, параллельной линии ворот. По центру линии ворот и на расстоянии 11 метра от неё, наносится одиннадцатиметровая отметка, размечается она сплошным кругом диаметром 0,3 метра. В пределах штрафной площади вратарь может играть руками.
• Угловые секторы - дуги радиусом 1 метр с центром в углах футбольного поля. Данная линия образует ограниченную площадь для выполнения угловых ударов. В углах поля устанавливаются флаги высотой не менее 1,5 метра и размером полотнища 35х45 сантиметров.

Разметку поля осуществляют с помощью линий, ширина которых должна быть одинакова и не превышать 12 сантиметров. На изображении ниже схема разметки футбольного поля.

Ворота для футбола

Ворота располагаются точно посередине линии ворот. Стандартный размер ворот в футболе следующий:

• длина или ширина ворот в большом футболе — расстояние между вертикальными стойками (штангами) — 7,73 метра;
• высота ворот — расстояние от газона до перекладины - 2,44 метра.

Диаметр стоек и перекладины не должен превышать 12 сантиметров. Ворота изготавливаются из дерева или металла и выкрашены в белый цвет, а также имеют в поперечном сечении форму прямоугольника, эллипса, квадрата или круга.

Сетка для ворот в футболе должна соответствовать размерам ворот и должна быть прочной. Принято использовать футбольные сетки следующего размера 2,50 х 7,50 х 1,00 х 2,00 м.

Конструкция футбольного поля

Эталон конструкции футбольного поля выглядит следующим образом:

• Травяной газон.
• Подложка из песка и щебня.
• Трубы обогрева.
• Трубы дренажа.
• Трубы аэрации.

Покрытие для футбольного поля может быть натуральным или искусственным. Травяное покрытие требует дополнительного ухода, а именно полива и удобрения. Травяное покрытие не позволяет проводить более двух игр в неделю. Траву на поле привозят в специальных рулонах дёрна. Очень часто на футбольном поле можно видеть траву двух цветов (полосатое поле), так получается, из-за особенностей ухода за газоном. При стрижке газона машина сначала едет в одну сторону, а затем в другую и трава ложится в разные стороны (разнонаправленная стрижка газона). Делается это для удобства определения расстояний и офсайдов, а также для красоты. Высота травы на футбольном поле обычно составляет 2,5 — 3,5 см. Максимальная скорость мяча в футболе на текущий момент — 214 км/ч.

Искусственное покрытие для футбольного поля представляет собой ковёр из синтетического материала. Каждая травинка — это не просто полоска пластмассы, а изделие сложной формы. Для того чтобы искусственный газон был пригоден для игры, его засыпают наполнителем из песка и резиновой крошки.

Мяч для футбола

Каким же мячом играют в футбол? Профессиональный футбольный мяч состоит из трёх основных компонентов: камеры, подкладки и покрышки. Камера обычно изготавливается из синтетического бутила или натурального латекса. Подкладка - это внутренняя прослойка между покрышкой и камерой. Подкладка напрямую влияет на качество мяча. Чем она толще, тем мяч качественнее. Обычно подкладку делают из полиэстера или спрессованного хлопка. Покрышка состоит из 32 синтетических водонепроницаемых кусков, 12 из которых имеют пятиугольную форму, 20 - шестиугольную.

Размер мяча для футбола:

• длина окружности — 68-70 см;
• вес - не более 450 гр.

Скорость полета мяча в футболе достигает 200 км/ч.

Футбольная форма

Обязательными элементами комплекта спортивной футбольной формы игрока являются:

• Рубашка или футболка с рукавами.
• Трусы. Если используются подтрусники, то они должны быть такого же цвета.
• Гетры.
• Щитки. Должны быть полностью закрыты гетрами и обеспечивать должный уровень защиты.
• Бутсы.

Зачем футболистам гетры?

Гетры выполняют защитную функцию, поддерживая ногу и защищая от мелких травм. Благодаря им держатся щитки.

Вратарская футбольная форма должна отличаться по цвету от формы других игроков и судей.

Игроки не имеют права надевать никакой экипировки, которая может быть опасной для них или для других игроков, например ювелирные изделия и наручные часы.

Что футболисты одевают под шорты?

Подтрусники — плотно облегающие тело компрессионные трусы. Цвет и длина подтрусников не должны отличаться от цвета и длины трусов.

Стандартные положения в футболе

• Начальный удар. Розыгрыш мяча в футболе производится в трех случаях: в начале встречи, в начале второго тайма и после забитого гола. Все игроки команды, производящей начальный удар, должны находиться на своей половине поля, а их соперники — на расстоянии не меньше девяти метров от мяча. Игрок производящий начальный удар не имеет права повторно коснуться мяча раньше, чем это сделают другие игроки.
• Удар от ворот и введение мяча в игру вратарем. Ввод мяча в игру после его ухода за линию ворот (сбоку от стойки или над перекладиной), по вине игрока атакующей команды.
• Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Производится полевым игроком после того, как мяч пересек боковую линию и покинул пределы поля. Вбрасывать мяч надо с того места, где он оказался в «ауте». Игрок, выполняющий прием, должен стоять лицом к полю на боковой линии или за ней. В момент броска, обе ступни игрока должны касаться земли. Мяч вводится в игру без сигнала судьи.
• Угловой удар. Ввод мяча в игру из углового сектора. Является наказанием для игроков обороняющейся команды, выбивших мяч за линию ворот.
• Штрафной и свободный удары. Наказание за умышленное касание мяча рукой или применение грубых приемов против игроков команды соперника.
• Одиннадцатиметровый удар (пенальти).
• Положение «вне игры» (офсайд).

Судейство в футболе

Судьи следят за соблюдением установленных правил на футбольном поле. На каждый матч назначается основной судья и два помощника.

В обязанности судьи входит:

• Хронометраж матча.
• Запись событий матча.
• Обеспечение соответствия мяча требованиям.
• Обеспечение экипировки игроков требованиям.
• Обеспечение отсутствия на поле посторонних лиц.
• Обеспечение ухода/выноса за пределы поля травмированных игроков.
• Предоставление соответствующим органам рапорт о матче, включающий информацию по всем принятым дисциплинарным мерам в отношении игроков и/или официальных лиц команд, а также по всем прочим инцидентам, произошедшим до, во время или после матча.

Права судьи:

• Остановить, временно прервать или прекратить матч при любом нарушении правил, постороннем вмешательстве, травмировании игроков;
• Принимать меры в отношении официальных лиц команд, ведущих себя некорректно;
• Продолжить игру до момента, когда мяч выйдет из игры в случае, если игрок, по его мнению, получил лишь незначительную травму;
• Продолжить игру, когда команда, против которой было совершено нарушение, получает выгоду от такого преимущества (осталась с мячом), и наказать за первоначальное нарушение, если предполагавшимся преимуществом команда не воспользовалась;
• Наказать игрока за более серьёзное нарушение Правил в случае, когда он одновременно совершает более одного нарушения;
• Действовать на основании рекомендации своих помощников и резервного судьи.

Соревнования

Соревнования организуются федерацией, для каждого турнира составляется собственный регламент, в котором обычно прописывается состав участников, схема турнира, правила определения победителей.

ФИФА

Национальные сборные

• Чемпионат мира — главное международное соревнование по футболу. Чемпионат проводится один раз в четыре года, участие в турнире могут принимать мужские национальные сборные стран-членов FIFA всех континентов.
• Кубок конфедераций - футбольное соревнование среди национальных сборных, которое проводится за год до Чемпионата мира. Проводится в стране-организаторе Чемпионата мира. В чемпионате принимают участие 8 команд: победители континентальных чемпионатов, победитель чемпионата мира и команда страны-организатора.
• Олимпийские игры

• Клубный чемпионат мира по футболу - ежегодное соревнование между сильнейшими представителями шести континентальных конфедераций.

УЕФА

Национальные сборные

• Чемпионат Европы - главное соревнование национальных сборных под руководством УЕФА. Чемпионат проводится раз в четыре года.

• Лига чемпионов УЕФА — самый престижный ежегодный европейский клубный футбольный турнир.
• Лига Европы УЕФА — второй по значимости турнир для европейских футбольных клубов, входящих в УЕФА.
• Суперкубок УЕФА - чемпионат из одного матча, в котором встречаются победители Лиги чемпионов УЕФА и Лиги Европы УЕФА предыдущего сезона.

КОНМЕБОЛ

Национальные сборные

• Кубок Америки - чемпионат, проводимый под эгидой КОНМЕБОЛ среди национальных сборных стран региона.

• Кубок Либертадорес — кубок назван в честь исторических лидеров войны за независимость испанских колоний в Америке. Проводится среди лучших клубов стран региона.
• Южноамериканский кубок — второй по значимости клубный турнир Южной Америки после Кубка Либертадорес.
• Рекопа Южной Америки — аналог континентального Суперкубка. В турнире участвуют победители двух важнейших клубных турниров — Кубка Либертадорес и Южноамериканского кубка предыдущего сезона.

КОНКАКАФ

Национальные сборные

• Золотой кубок КОНКАКАФ — футбольный турнир для стран Северной, Центральной Америки и Карибского бассейна.

• Лига чемпионов КОНКАКАФ — ежегодный футбольный чемпионат среди лучших клубов стран Северной и Центральной Америки и Карибского бассейна.

Футбольные структуры

Основной футбольной структурой является FIFA (Fédération internationale de football association), расположенная в Цюрихе, Швейцария. Она занимается организацией международных турниров мирового масштаба.

Континентальные организации:

• CONCACAF (СОnfederation of North, Central American and Caribbean Association Football) — конфедерация футбола Северной и Центральной Америки и стран Карибского бассейна,
• CONMEFBOL (CONfederacion sudaMEricana de FutBOL) — Южноамериканская конфедерация футбола,
• UEFA (Union of European Football Associations) — союз европейских футбольных ассоциаций,
• CAF (Confederation of African Football) — Африканская конфедерация футбола,
• AFC (Asian Football Confederation) — Азиатская конфедерация футбола,
• OFC (Oceania Football Confederation) — конфедерация футбола Океании.

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке докладов по физкультуре и рефератов на тему "Футбол".

В мире существует огромное количество игр, в которых необходимо использование такого приспособления, как мяч. Естественно, что для каждого вида спорт существуют мячи разного веса, диаметра и даже формы. К примеру, теннисный весит 58 г, футбольный — 450 г, а максимальный вес баскетбольного составляет 650 г. А в начале XX века была придумана игра, которая называлась пушбол. Для того, чтобы в нее сыграть нужен был мяч весом 22,7 кг.

История возникновения игры

В конце XIX века студенты Гарварда придумали новое развлечение с мячом. Крэйн придумал правила и пушбол стал официальной спортивной дисциплиной. Поле для этой игры по размеру было почти как для игры в футбол. Размер и форму ворот позаимствовали из регби. Число игроков равнялось 11, а вратаря было 2, но самым необычным был огромный мяч.

Естественно, что гонять его по полю, как футбольный, не представлялось возможным. Диаметр этого гигантского снаряда был 183 см. В пушболе мяч выкатывали в центр поля, а после свистка арбитра игроки наскакивали на мяч и пытались дотолкать или донести его к воротам соперника. Если у игроков получалось прокатить мяч под планкой ворот, то команде начислялось 5 очков.

А если спортсменам удавалось перебросить снаряд через штангу, то им засчитывалось 8 баллов. Кстати заработать баллы в игре можно было даже, не забив гол.

Если мяч попадал за лицевую линию, то игроки получали 2 балла.

Естественно толкание мяча было не так популярно, как футбол, но в 1902 году в Англии провели турнир по этому виду спорта. Проходил он с немного измененными правилами. Состав команд насчитывал всего 8 игроков, а не 11, как было первоначально.

В этом же году о пушболе узнали и в России. В журнале Огонек даже напечатали правила игры. В 1928 году в рамках Спартакиады в России был проведен показательный матч.

Эта игра была описана в романе «Вратарь республики», автором которого являлся Лев Коссиль. Ну а потом игра становилась все менее и менее популярной, и о ней попросту забыли.

Включение спортивных игр в детском саду в общую программу развития ребенка позволяют малышу укрепить крупные группы мышц, развить психофизические качества: ловкость, быстроту, выносливость, силу. Спортивные игры помогают повысить умственную активность, ориентировку в пространстве, развить сообразительность, быстроту мышления, оценочное осознание собственных действий. В момент таких игр ребенок приобретает навык командного действия: происходит воспитание сдержанности, самообладания, решительности.

Возьмем хотя бы командные игры с мячом. Именно этим играм отводится огромное место среди развлечений в детском саду. Эти спортивные игры с данным инвентарем способствуют развитию таких качеств как атлетичность, ритмичность, ловкость и командные действия. Эти игры с раннего детства помогают в развитии моторики, формирование навыков схватить и бросить мяч, рассчитав свои возможности. Схожие игры отлично развивают видение перспективы и анализ игровой ситуации и даже способствуют правильному принятию решений ребенком.

Подготовила: Шаплыка Елена Владимировна

Скачать:

Предварительный просмотр:

Спортивный мяч – веселый помощник и друг!

Задачи:

1. Совершенствовать уровень физической подготовленности посредствам

игр, эстафет с мячом.

2. Активизировать интерес к спортивным играм с мячом

3. Воспитывать волевые качества, развивать стремление к победе

4. Расширять кругозор детей в области физкультуры и спорта, развитие

Двигательной активности, познавательных интересов

Оборудование: спортивные мячи: футбольный, баскетбольный, волейбольный, мячи резиновые; обручи, корзины большие, воротики, 2 стула, баскетбольные стойки, волейбольная сетка, рули игрушечные с гудками, призы участникам.

Музыкальное оформление: София Ротару "Родина моя", Валерий Леонтьев "Гиподинамия", "Песенка щенка футболиста".

Ход досуга:

Вход и построение под музыку "Родина моя". Дети "змейкой" входят в спортивный зал и перестраиваются в две шеренги.

Вед. Ребята, а знаете ли вы, что помогает спортсменам быть такими сильными и ловкими?

Отгадайте:

Бьют его, а он не плачет,

Веселее только скачет!

Сегодня мы открываем не простой праздник спорта. Этот праздник будет посвящен всеми нами любимому и хорошо знакомому предмету - мячу. Но мячу не простому, а спортивному. А как выглядит спортивный мяч? Для чего он нужен? Какие бывают спортивные мячи? И в каких видах спорта используются?

Сейчас наши спортсмены помогут нам в этом разобраться.

Выходят 3 ребенка, у каждого в руках мяч (футбольный, баскетбольный, волейбольный)

1 реб. Я люблю играть в футбол

Забивать в ворота гол!

Мяч футбольный мне купили,

И насос не позабыли.

2 реб. Что такое волейбол?

Не похож он на футбол.

Бегать далеко не надо,

Только прыгай до упаду

3 реб. Обожаю в мяч играть

И в кольцо его кидать

Мячик звонко бъет об пол,

Значит это баскетбол!

Вед. Как видите, ребята, существуют разные виды спорта, которые имеют свой определенный мяч, соответствующей формы, веса, размера.

Залежались наши спортивные мячи в корзине, поэтому я объявляю первый, тренировочный конкурс для наших команд:

1. Гонка спортивный мячей

Дети распределяются на команды и выстраиваются двумя параллельными шеренгами. С двух сторон от каждой команды располагаются корзины. В одной из корзин лежат мячи. Первые участники в шеренге по сигналу начинают передавать мячи другим участникам своей команды. Последние участники от команды кладут мячи в пустую корзину. Побеждает команда, участники которой переложили мячи быстрее своих соперников.

Вед. Участники продолжают показывать свою силу и ловкость в следующей эстафете

2. "Прокати мяч"

Дети выстраиваются двумя параллельными колоннами. Напртив колонн на расстоянии 4 метров располагаются стулья. Первые учстники добегают до стула, садятся на него, прокатывают мяч участнику своей команды и встают в конец колонны. Следующий участник выполняет те же действия. Побеждает команда участники которой справились с заданием быстрее.

Вед. Отгадайте загадку:

По пустому животу

Бъют меня не вмоготу.

Метко сыплют игроки

Мне ногами тумаки.

О каком мяче идет речь, ребята?

Дети: Футбольном мяче!

Вед. Самая любимая игра всех ребят - футбол. Его называют королем игр! Но большинство даже не знает как давно родился футбол. В футбол играли еще в глубокой древности. Еще 2000 лет назад в него играли даже девушки. Но все же родиной футбола считается Англия. Ведь именно там были придуманы футболбьные правила. Слово "футбол" происходит от двух английских слов "фут" - нога, "бол" - мяч. Так как игра была очень интересной, она быстро распространилась по всему свету. Пришел футбол и в нашу страну, в Россию. И футбол стал любимой игрой россиян. В нашей стране много талантливых футболистов.

Сейчас у наших ребят будет возможность показать свои достижения в этом виде спорта.

3. Эстафета "Мяч в ворота"

Команды строятся двумя параллельными колоннами. Перед каждой командой на расстоянии 3 метров ставятся воротики. У капитанов в руках мячи. По сигналу капитаны кладут мяч на пол, отбивают его носком ноги, стараясь попасть в ворота, бегут за мячом и передают следующему игроку. Побеждает команда, забившая большее количество голов.

Вед. В футбол играют в любой стране, мальчики и девочки, взрослые и дети, но у нас мало места и поэтому мы немного изменим правила.

4 . Индивидуальное совревнование "Бей по мячу"

На соревнование приглашается один участник из команды. Ему завязывают глаза. Около ног располагается футбольный мяч. Игрок делает три шага назад от мяча, затем снова три шага вперед и бъет по мячу. Если игрок попадает по мячу команда получает одно очко.

Побеждает команда набравшая большее количество очков.

Вед. В баскетболе красота -

Меткость, ловкость, быстрота.

Нужно бросить мяч в корзину,

А корзина высоко.

На щите висит она,

У корзины нету дна.

5. Эстафета "Баскетбольная"

Дети становятся параллельными колоннами. Перед каждой колонной в 6 метрах от стартовой черты установлены стойки с баскетбольными кольцами. У первых участников в руках мячи. Первые участники, отбивая мяч от пола, продвигаются к своим кольцам и бросают мячи с расстояния 1,5-2 метра любым известным способом баскетбольной техники. Затем поймав мяч бегом возвращаются к своим командам и передав мяч следующим участникам, встают в конец колонны. Следующие участники выполняют те же действия с мячом.

Команда победитель определяется по двум показателям: умению каждого играющего уверенно отбивать мяч от пола, и количество попаданий в кольцо.

Вед. Две команды по шесть игроков

Между ними высокая сетка

Мячик часто летит далеко,

Посылается сильно и метко

Он не должен дотронуться пола.

На сколько ловки, активны и прыгучи наши волейболисты мы сейчас увидим. Я хочу пригласить на наше волейбольное поле две команды соперников.

6. Правила игры в волейбол:

Вед. Сейчас капитанов команд ждет испытание, по итогом которого я выявлю лучшего знатока спортивных игр.

7. "Спортивная викторина"

Из каждой команды приглашаются капитаны. Каждый из них получает по игрушечному рулю с гудком. Ведущий задает вопросы о спорте. Кто из капитанов быстрее нажимает на кнопку, тот и получает право отвечать на вопрос.

1. В какой спортивной игре мяч сделан из "пупырчатой резины", чтобы он не скользил в руках?
2. В каком виде спорта мяч настолько легок, что его можно отбить кончиками пальцев?

3) В каком виде спорта все спортсмены очень высокого роста?

4) Чем обычно покрываю поле, на котром играют футболисты?

5) В каком виде спорта мяч можно бросать, передавать, вести, но только

Руками?

6) Что одевает футболист на ноги, чтобы не скользить по траве?

7) В футболе много игроков, но только одному из них разрешено брать

Мяч руками. Кому?

8) В каком виде спорта участвуют две команды по 11 игроков?

9) Чем делят поле на котором играют волейболисты?

Вед. Мы продолжаем наше занятие и я бы хотела проверить знания ребят о спортивных играх и спортивных мячах.

8. Соревнование "Мячи такие разные"

Приглашаются из каждой команды по три участника. Команды строятся в две колонны. В начале каждой колонны лежат три мяча (футбольный, волейбольный, баскетбольный) От стартовой черты вдоль линии движения участников располагаются ориентиры (4-5шт) на расстоянии 60-80см друг от друга. В конце дистанции обруч. Первый участник ведет ногой футбольный мяч, обводя его "змейкой" и оставляет мяч в обруче. Второй участник отбивает баскетбольный мяч, так же обводя его "змейкой". Третий участник подбрасывает волейбольный мяч и идет "змейкой", обходя ориентиры. Побеждает команда, которая быстрее закончила эстафету.

Вед. Как видите, спортивных игр, в которых используется мяч, много. И с некоторыми из них мы теперь с вами знакомы. Но есть и другие виды спорта, где используется мяч. Например, теннис, хоккей с мячом, водное поло, боулинг, гольф, художественная гимнастика. Если каждый день заниматься с мячом на прогулке, на спортивной площадке, дома, в детском саду, а потом и в школе это принесет пользу вашему здоровью. Вы станете сильными, выносливыми, ловкими, смелыми и красивыми и самое главное вы сможете сохранить свое здоровье.

Награждение команд.

Если ты устал от киберспорта, нежные футболисты, промахивающиеся по воротам с пяти метров, тебя достали, хоккей уже не тот, а метание карликов в нашей стране как-то непопулярно, то советуем обратить внимание на регби. Это действительно спорт для настоящих мужчин!

Что это такое?

Регби, а точнее, самая популярная его разновидность «регби-юнион» - это командный вид спорта с мячом. Вроде футбола, но совсем не футбол. Во-первых, мяч здесь овальной формы, во-вторых, играют в него, в том числе, и руками, в-третьих, здесь можно хватать и толкать своих соперников.

Цель игры проста - передавая мяч друг другу руками и ногами, нужно занести его в зачетную зону соперника или же забить в высокие Н-образные ворота. При этом нужно помешать противнику сделать то же самое, и тогда победа у вас в кармане.

Регби берет свое начало от популярных в прошлом в Англии площадных игр с мячом. Оттуда же, откуда, впрочем, и футбол. В каждой деревушке приживались свои собственные правила, но почти везде игра руками приветствовалась, а если твои односельчане были не против, то вполне можно было и потолкаться, пробиваясь к воротам соперника. Когда игра в мяч прочно обосновалась в каждом учебном заведении Великобритании, возникла необходимость обозначить общие для всех правила: когда на поле встречались команды разных школ, привыкшие играть по-своему, никакой игры не получалось - получался раздор, ссора и драка.

В одном из английских городков, который назывался (да, вы и сами уже догадались) Регби, правила местной школы запрещали бежать с мячом в руках к воротам соперника. По распространенной легенде в 1823 году на одном из матчей ученик-хулиган Уильям Уэбб Эллис нарушил правила, схватил мяч руками, пробежал через все поле и занес его в ворота соперника. Ребятам это понравилось, все больше людей хотело играть именно так, и в 1870 году школа Регби представила свои собственные правила футбола, который они назвали «регби».

Отдельно стоит рассказать и о том, почему регбийный мяч имеет овальную форму. Она очень удобна для удержания мяча в руках, но делает его полет совершенно непредсказуемым после отскока от земли. До появления вулканизированной резины все мячи изготовлялись из мочевых пузырей свиней, обернутых в кожу и, естественно, отличались между собой по размерам, пока в 1892 году в правилах не были прописаны стандартные размеры и форма мяча. Синонимом регбийного мяча является слово «Gilbert» - самая популярная фирма по их изготовлению, основанная в 1823 году Уильямом Гилбертом, хозяином обувного магазина, расположенного прямо напротив школы в Регби. Именно он первым обратил внимание на набирающий всю большую популярность вид спорта и наладил серийное производство мячей для игры в регби.

Как в это играть?

В регби-юнион играют две команды по 15 человек (8 нападающих и 7 защитников) на поле размером 100 на 70 метров в течение двух таймов по 40 минут. По краям поля находятся ворота Н-образной формы, куда мяч забивают ногами, за ними располагается зачетная зона, куда нужно заносить мяч руками.

Игра начинается ударом ногой по мячу с центра поля, после чего все игроки нападающей команды устремляются вперед. Каждый игрок может бежать с мячом и пробиваться через защиту соперника, либо отдать пас товарищу по команде. При этом пасы разрешаются только назад и вбок, передача мяча игроку своей команды, находящемуся ближе к зачетной зоне соперника, запрещена. Это правило не распространяется на удары по мячу ногами. В случае неумышленной игры вперед назначается «схватка» (scrum), в случае умышленной - штрафной удар.

«Схватка» (Scrum)

От каждой команды в «схватке» участвуют по восемь игроков, которые выстраиваются в три линии и обхватывают друг друга, а затем смыкаются с соперниками и пытаются продавить их. Между командами создается своеобразный тоннель, в который полузащитник вбрасывает мяч так, чтобы игроки обеих команд могли зацепить его ногой и продвинуть назад, чтобы ввести в игру из-за ноги последнего игрока в «схватке».

«Схватка» закончена, если мяч ее покинул или если она развернулась на 90°.
Игрок с мячом может быть атакован соперником сбоку, сзади или спереди. Захваты руками выше уровня плеч и захваты противника в воздухе запрещены и наказываются штрафными ударами. Игра на земле запрещена: если игрок с мячом упал на землю, он должен как можно быстрее выпустить его в сторону своих ворот. Если за мяч на земле начинают бороться сразу несколько игроков - над ними формируется «рак» (ruck).

«Рак» («Ruck»)

Сокомандники формируют над упавшим товарищем и мячом защиту, не давая дотянуться до мяча соперникам, пока его снова не введут в игру. Задача игроков в «раке» - передавить регбистов соперника и вернуть мяч в игру. Игрок может войти в борьбу в «раке» только сзади - со стороны собственных ворот, если это правило нарушается - назначается штрафной удар.

Продвигать мяч по полю в сторону зачетной зоны соперника можно также при помощи «мола» (maul). В этом случае игроки (один из них с мячом) сцепляются между собой и начинают движение к зачетке соперника, а противник пытается им в этом помешать, строя встречный «мол». Это очень зрелищный элемент игры. Если твоя команда физически превосходит противника, то таким образом можно вполне продвинуться вплоть до зачетки соперника.

Мол («Maul»)

Если мяч выходит в аут (игрок с мячом заступил любой частью своего тела за боковую линию или же мяч вылетел туда самостоятельно) назначается розыгрыш «коридора» (line-out).

Нападающие каждой команды выстраиваются друг напротив друга в ряд. Мяч вбрасывается в «коридор» с боковой линии посередине между рядами игроков и за него сражаются обе команды соперников. Как правило, нападающие поднимают за бедра самых высоких игроков, чтобы они первыми схватили мяч в воздухе.

Очки в регби можно заработать четырьмя способами

Попытка (Try)
Игрок заносит мяч в зачетную зону соперника и касается им земли, удерживая мяч в руках. За удачную «попытку» команда получает 5 очков.

Реализация (Conversion)
Команда, сделавшая удачную попытку, получает право на удар по воротам. Он выполняется из точки напротив места занесения попытки в нескольких метрах от зачетной линии. Игрок ударяет ногой по мячу, стремясь пустить его над перекладиной и между штангами Н-образных ворот. Точный удар принесет своей команде еще 2 очка. Таким образом, команда в одной атаке может набрать 7 очков.

Штрафной (Penalty)
За некоторые нарушения правил назначается штрафной удар по воротам. Он пробивается из точки нарушения по тем же правилам, что и «реализация». Гол со штрафного удара принесет команде 3 очка.

Свободный удар (Drop goal)
В любой момент матча игрок с мячом может пробить свободный удар. Он кидает мяч о землю впереди себя (обязательное условие) и бьет по нему ногой, пытаясь попасть по воротам. Успешный удар с отскока принесет команде 3 очка.

Командный дух

Регби объединяет совсем разных, но в большинстве своем приятных людей, в которых воспитывает настоящий дух джентльменства и дружбы. Ошибочно считать, что в регби играют огромные стодвадцатикилограммовые двухметровые дылды. В регби найдется место всем. Каждая позиция в регби уникальна и требует игроков с характерными физическими параметрами. Нападающие первой линии - самые тяжелые («столбы»), второй линии - самые высокие («замки»), а форварды третьей линии должны совмещать физическую силу, выносливость и порядочную скорость. Полузащитники ниже и легче форвардов, сила и габариты здесь не являются определяющими факторами. Защитники - самые быстрые и часто самые легкие игроки в команде; они должны догнать и перехватить противника на своей территории.

Но одно неизменно - все они члены одной команды и бьются плечом к плечу с таким же соперником. Сила духа, упорство и взаимоуважение - вот качества, которые необходимы для игры в регби. Рост, возраст и вес имеют куда меньшее значение. В регби играют и действительно прекрасные представительницы прекрасного пола, которым все эти качества присущи в не меньшей мере.

Регби - второй по популярности вид спорта в мире после футбола. В регби играют более чем в 120 странах.

Огромную популярность регби имеет в Великобритании и бывших ее доминионах: Новой Зеландии, Австралии, ЮАР. Но в последние годы набирает обороты и в странах Старого Света и даже в таких государствах, как Грузия и Япония.

Регби-юнион пока не входит в олимпийскую программу, но более динамичная разновидность регби-7 (7 игроков в команде) будет представлена на Олимпийских играх в 2016 году в Рио-де-Жанейро. Главным препятствием для регби-юнион на пути в олимпийскую семью является семидневный перерыв между играми, регламентируемый положениями Международной Федерации регби, из-за которого полноценный турнир по регби нельзя вписать в 16-дневную программу Олимпийских игр.

Регби часто несправедливо считают очень травмоопасным спортом, на самом деле это не так. Отсутствие защитного снаряжения в регби многими воспринимается как дополнительный фактор риска, но это, напротив, свидетельствует о его безопасности. Для игроков в регби обязательна только капа для защиты зубов. Также они могут использовать тонкие шлемы и эластичную защиту суставов. Травмы легкой и средней степени тяжести регбисты получают не чаще, чем футболисты, баскетболисты или легкоатлеты.

В регби полностью отсутствует симуляция, она просто немыслима.

В регби запрещается спорить и даже просто разговаривать с судьей. По знаку арбитра огромные мужики разворачиваются и делают то, что он им говорит.

Сборная Новой Зеландии «All Blacks» - самая успешная регбийная команда в мире. За всю свою историю она выиграла в 74% матчей. В маленькой островной стране регби является самым настоящим национальным видом спорта. Почти религией. Также новозеландские регбисты славятся тем, что перед началом игры танцуют устрашающий танец «хака».

Наиболее престижным соревнованием в мире регби считается Чемпионат мира, который проводится с 1987 года. Данный турнир разыгрывается раз в четыре года, победитель первенства награждается кубком Уэбба Эллиса.

Чемпионат Мира по регби-юнион проходит раз в четыре года. На этот раз в Великобритании. Все матчи группового этапа уже закончены - впереди плей-офф. Матчи ЧМ транслируются в России телеканалом «Перец» и на некоторых сайтах онлайн: