Чемпионы и призеры олимпийских игр по плаванию. Думай о стиле. — Существуют ли в плавании «домашние задания»

Если Вас интересуют знаменитые спортсмены России по плаванию, то в этой статье мы расскажем о великих пловцах России на 2018 год.

Плавание — олимпийский вид спорта, который принес славу и признание многим российским пловцам.

Знаменитые пловцы России женщины

Ильченко Лариса

Лариса — олимпийская чемпионка, многократная чемпионка России и 8-кратная чемпионка мира. Спортсменка команды ЦСКА. Три года подряд 2006, 2007, 2008 была признана лучшей пловчихой на открытой воде, а в 2010 году ее признали лучшей пловчихой первого десятилетия XXI века на открытой воде. Стала золотым призером на Олимпиаде в Пекине (2008 г.). В 2006 году получила звание Заслуженного мастера спорта России.

В общей сумме имеет 12 медалей:

• 10 золотых
• 1 серебряная
• 1 бронзовая

Награды Ларисы Ильченко:

• Орден Дружбы

Юлия Ефимова

Юлия Ефимова — заслуженный мастер спорта России. В свои 25 она уже является 3-кратным призером Олимпийских игр, 5-кратной чемпионкой мира и 3-кратной чемпионкой Европы. На соревнования ездит, как представитель от Республики Саха(Якутия). Принимала участие в Олимпийских играх в Пекине(2008 г.), Лондоне(2012 г.) и Рио-де-Жанейро(2016 г.). В Лондоне заняла третье место на дистанции 200 м брасом, но уже в 2016 году заполучила две серебряные медали за 100 и 200 метров брасом.

Общее количество медалей Юлии составляет 30 штук:

• 15 золотых
• 10 серебряных
• 5 бронзовых

Юлия имеет множество наград:

• «Серебряная лань»
• Орден Дружбы
• Медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени
• Заслуженный мастер спорта России
• Почётная грамота Президента Российской Федерации

Знаменитые пловцы России мужчины

Попов Александр

Попов Александр — один из лучших пловцов мирового уровня и самый знаменитый пловец России. Он является 4-х кратным Олимпийским чемпионом, 21-кратным чемпионом Европы и 6-кратным чемпионом мира. Рекордсмен среди олимпийских пловцов России по количеству золотых медалей.

Был участником Олимпийских игр в Барселоне(1992 г.), Атланте(1996 г.), Сиднее(2000 г.), Афины(2004). В Барселоне получил две золотых медали за 50 и 100 м вольным стилем и две серебряные за эстафету 4×100 м вольным стилем и комбинированную эстафету 4×100 м.

Еще две золотых и две серебряных медали получил в Атланте все за те же виды плавания. Последнюю Олимпийскую медаль (серебро) завоевал в Сиднее за 100 м вольным стилем.

Всего Попов имеет 47 медалей:

• 31 золотую
• 11 серебряных
• 5 бронзовых

Награды Александра:

• Орден «За заслуги перед Отечеством» III степени
• Орден Дружбы
• Заслуженный мастер спорта СССР

Владимир Морозов

Владимир Морозов — заслуженный мастер спорта России, является бронзовым призером Олимпийских игр, многократный чемпион Европы и мира на короткой воде. Выступает за ЦСКА. На Олимпиаде в Лондоне (2012 г.) получил бронзу в эстафете 4×100 метров вольным стилем. Ко всему прочему Владимир — это первый в истории российского плавания спортсмен, завоевавший Кубка мира!

Количество медалей Владимира на данный момент 42:

• 21 золотая
• 15 серебряных
• 6 бронзовых

Без сомнения эти люди — лучшие пловцы России последнего десятилетия, ведь все эти российские пловцы — олимпийские чемпионы, чемпионы мира и Европы. Каждый из них приложил титанические усилия, чтобы стать лучшим пловцам не только России, но и мира.

Плавание — это один из самых древних и полезных видов спорта, а в современных бассейнах им можно заниматься круглый год. О нюансах первых занятий в специализированной спортивной школе проекту «После уроков» рассказал заслуженный тренер России по плаванию Андрей Слуднов.

Андрей Васильевич родился в 1960 году. В 1981 году окончил Омский государственный институт физической культуры. Более 30 лет работает в системе подготовки будущих спортсменов. С 2006 года возглавляет отделение плавания Спортивной школы олимпийского резерва (Омск). Отец титулованного пловца Романа Слуднова — бронзового призера Олимпиады-2000 в Сиднее, многократного чемпиона мира и Европы.

Плавание в моем городе

, , , , , , ,

— Андрей Васильевич, сейчас плавание как занятие предлагается для детей с первого года жизни. Оно действительно помогает малышам, или это просто баловство?

— Для общего оздоровления, для приобретения навыка держаться на воде можно заниматься и с первого года жизни. Это общемировая тенденция. Также бывают и совместные занятия родителей и детей. Но это не спортивное плавание.

— По федеральному стандарту занятия начинаются с 1 класса, когда ребенку 6-7 лет. Они проводятся в детских спортивных школах, где совмещается обучение, начальная тренировка, совершенствование мастерства.

Предсказать, ждет ли ребенка успех, непросто. Это зависит и от его способностей, и от условий его проживания, и от качества занятий, и от уровня педагога.

— Через какое время после начала тренировок будут заметны первые результаты?

— И это зависит от уровня подготовки тренера. Опытному профессионалу почти сразу, на первых занятиях, видно, как ребенок начал осваивать программу, как развита координация, как он воспринимает команды, насколько он обучаем. Это первичный этап. Потом начинается обучение самой технике плавания. Здесь уже важно, насколько у ребенка развито образное мышление. Но природные задатки функциональных возможностей проявляются не сразу, не на первых занятиях, а на более поздних этапах.

— Есть ли дети, которым обязательно нужно попробовать себя в плавании?

— Попробовать могут все, кто хочет. Однако…

…есть некий образ «настоящего пловца»: высокий, атлетически сложенный, с тонкой костью, с развитой мускулатурой. Если это ваш ребенок, то ему обязательно стоит заниматься плаванием!

Но под эти стандарты подходят и другие виды спорта — волейбол, баскетбол, легкоатлетические дисциплины.

— Если родители имели большие успехи в плавании, отразится ли это на ребенке?

— Практически у всех спортсменов сборной России, которые завоевали самые высокие места на мировых соревнованиях, родители — тренеры. Это и Вятчанин, и Коротышкин, и Слуднов, и Ефимова.

Наследственность важна. Но нужно смотреть, каких именно успехов добились родители. Если они достигли максимум третьего разряда, то это не играет роли. Если же они — мастера спорта, то у детей большой шанс достойно продолжить их дело.

— Из чего складываются тренировки? Со стороны кажется, что плавание — это бассейн и все, но это наверняка не так. Упражнения, тренажеры — что в ходу для пловцов?

— Конечно, в подготовке юных пловцов используется многое из других видов спорта. Открыты летние и зимние лагеря.

Помимо плавания, ребята занимаются общей физической подготовкой в зале, в том числе на тренажерах. В теплое время года их ждут кроссы, а зимой — бег на лыжах.

— Что обязательно нужно уметь детям, чтобы начать обучение? Делятся ли группы новичков на тех, кто уже умеет плавать, и тех, кто еще не умеет?

— Если ребенок умеет держаться на воде, это немного облегчает работу тренера. Но это условие не обязательное. Группы мы не разделяем: не так много тренеров, которые могли бы этим заняться. А на самых первых занятиях дети только знакомятся с водой, учатся правильно дышать и открывать в ней глаза, пускают пузыри. Кстати, последнее упражнение для развития дыхания полезно не только детям, несмотря на забавное название. Суть его в том, что нужно погрузить голову под воду на вдохе и выдохнуть через рот и нос: на поверхность выйдет много пузырьков.

— Что в плавании не нравится начинающим или дается особенно трудно? Как тренер помогает освоить это?

— Как раз опустить лицо в воду, открыть глаза и сделать выдох детям часто трудно. Это и физический, и психологический барьер. Главная помощь со стороны тренера — доброе слово и поддержка. Важно, чтобы ребенок сразу понял, что наставник в него верит.

— Плавание делится на несколько видов. Какой вид осваивается первым и почему?

— Сначала дети учатся плавать на спине. Ребенок не волнуется, облегченно и произвольно дышит, смотрит в потолок. Потом, когда ребята осваивают плавание на груди, они опускают лицо в воду, и это создает нагрузку на дыхательную систему. Поэтому…

…пока не поставлено дыхание, не нужно переходить к более сложным стилям.

— Существуют ли в плавании «домашние задания»?

— Конечно. Во-первых, определенные упражнения на гибкость и координацию, которые можно делать дома. Во-вторых, можно нырять даже в ванне, как в мини-бассейне, и в ней же открывать и закрывать глаза, пускать пузыри.

— Плавание — не командный вид спорта. Какие отношения складываются между ребятами, которые занимаются вместе — конкуренция, взаимовыручка?

— Да, это не командный вид спорта, но командный дух присутствует. Они вместе выполняют одинаковые упражнения и задания, есть и спарринг-партнерство. А мы стараемся, чтобы отношения в группе были доброжелательными, здоровыми.

— Какие опасности таит плавание, как их предупреждать?

— Самая главная опасность — ребенок может утонуть. Существуют правила техники безопасности, без которых — никуда. Ребенок должен быть дисциплинированным, выполнять все требования тренера, понимать, что можно делать, а чего нельзя. Но это важно только на этапе начальной подготовки: старшие ребята и так все осознают.

— А за что ребенок может быть отчислен?

— Как раз основная причина — недисциплинированность! Если он неадекватно воспринимает то, что говорит тренер на групповых занятиях, пренебрегает правилами, то нам иногда приходится прибегать к этой мере. Также после каждого года обучения ребята сдают контрольно-переходные нормативы. Если неудачно, то они могут быть отчислены или оставлены на второй год.

В спортивном плавании с каждым годом требования к ученикам возрастают, и удержаться могут далеко не все.

В такой ситуации тренеру важно грамотно объяснить родителям, что их ребенок не сможет стать профессиональным пловцом. Пока дети маленькие, можно выбрать другой вид спорта и преуспеть в нем.

— Расскажите о правильном питании юных пловцов.

— Питание должно обеспечивать энергетические потребности ребенка, быть простым, полезным и сбалансированным. При этом следует напрочь исключить все газированные напитки, чипсы, сухарики — словом, все «химикаты».

— Есть ли какие-то мифы, которые могут помешать родителям отдать ребенка на плавание (например, боязнь вечных гайморитов), и что им противопоставить?

— Болезни ЛОР-органов можно заработать и вне бассейна, так что переживать не стоит. У нас другой стереотип: мамы девочек волнуются, что плечи их дочек станут «мужскими». Да, практика показывает, что у пловчих более широкие плечи, чем, допустим, у девочек, занимающихся художественной гимнастикой. Но это происходит не потому, что плавание делает их такими: это природная расположенность. Мы видим атлетический потенциал, и уже не по нашей «вине» плечи становятся широкими, а рост — высоким.

— Как родителям правильно выбрать школу плавания и тренера?

— Нужно в первую очередь смотреть на историю организации, на ее достижения, на каком уровне она работает.

Сейчас много и частных бассейнов. Не скрою, что в них нередко занятия проходят интереснее, чем у нас. Но там больше стараются ребенка развлечь, тогда как наша задача — качественно подготовить будущих спортсменов.

— Какие затраты неизбежно понесут родители, даже если обучение бесплатное?

— Все, что касается спортивной экипировки, ложится на плечи родителей. Но форма стоит недорого: очки можно купить за 250-300 рублей, и плавки такой же стоимости. Часто бывает, что и пребывание в лагерях оплачивают родители, и выезды на соревнования, раз в 2-3 месяца. Пока ребенок не перейдет на государственное финансирование как профессиональный спортсмен, платят его мама и папа.

— Что можно посоветовать тем, кто ходит в бассейн самостоятельно в оздоровительных целях? Как часто ходить, нужно ли при посещении обязательно проплывать какую-то свою «норму»?

— Это все зависит от тех задач, которые ставит перед собой сам человек. Я считаю, что достаточно посещать бассейн 2 раза в неделю по часу. Норму каждый определяет сам, можно просто постепенно поднимать планку и проплывать все больше и больше.

Даже если ребенок не станет чемпионом, занятия спортивным плаванием пойдут ему только на благо. Трудно представить более мощное средство, которое воздействует на организм: уменьшатся проблемы с осанкой, разовьется дыхательная система, останутся «за бортиком» и психологические проблемы. Аристотель сказал, что движение — это жизнь. А мы осмелимся сказать, что и плавание — тоже!

Фото с соревнований первоклассников предоставлено спортивной школой | vk.com/album-91188168_249090517

Культ воды существовал в древности у всех народов. Почитались боги, повелевавшие водами: Посейдон - у греков и Нептун - у римлян. Алхимики утверждали: вода - самое совершенное вещество, и обозначали ее идеальной геометрической фигурой - равносторонним треугольником.

Наиболее ранние изображения людей, плавающих способами, напоминающими кроль и брасс, относятся к IV - II тысячелетиям до н.э. Например, какой-то древнеегипетский мастер, украшая вазу, вырезал на ней фигурку пловца, движения которого ничем не отличаются от современного брасса.

В Древней Греции также ценилось искусство плавания, хотя пловцы и не принимали участия в Олимпийских играх. Однако в Гермионе (город в Древней Арголиде, в восточной части полуострова Пелопоннес) на ежегодных празднествах в честь бога морей, а с 1300 г. на Играх, устраиваемых на Истме (древнее название Коринфского перешейка, соединяющего полуостров Пелопоннес с центральными районами Греции) у святилища Посейдона раз в два года, всегда проводились состязания по плаванию.

Из истории плавания

Историк Геродот описал подвиг ныряльщика Сциллиса, потопившего в 478 г. до н.э. персидский военный флот. В бурю, отважный грек подплыл к неприятельским кораблям и перерезал якорные канаты. Суда разбились о скалы. Возвращаясь, герой плыл около 5 км и часто нырял, чтобы не попасть на глаза врагам. Благодарные соотечественники поставили его статую в Дельфах. По преданию, Сциллиса сопровождала в море дочь Хинда. Она так легко держалась на воде, что ее прозвали «возлюбленная бога морей».

И Древние римляне отдавали должное плаванию. Легендарные полководцы Юлий Цезарь, Марк Антоний, Октавиан Август не только сами были отменными пловцами, но и обучали плаванию своих легионеров. Римские войска имели на кораблях специальные подготовленные отряды, в обязанность которым вменялись ремонт подводной части судов и морская разведка. Осталась в истории и память о состязаниях римских легионерах на водных цирковых аренах.

В средневековой Европе на церемонии посвящения в рыцари воин проходил испытание: он должен был доказать, что умеет «плавать в броне на животе и на спине», о чем говорится в трактате « Зерцало рыцаря».

Первая любительская школа плавания была основана в 1785 г. в Париже. В России подобное учебное заведение открылось в 1825 г. в Санкт-Петербурге. В 1834 г. там же, близ Летнего сада, в общедоступной школе плавания обучали плавать «по-лягушачьи на брюхе», «на спине», «на боку», «по-собачьи», «саженками», с оружием.

Стили плавания

Первые международные соревнования по плаванию состоялись в 1889г. в Будапеште. В 1896 г. этот вид спорта включили в программу игр 1 Олимпиады новой эры.

В 1894 г. Петербургский кружок любителей плавания провел первые в России соревнования на реке Славянке. В 1891 г. начали работать крытые бассейны при московских Центральных банях, а в 1902г.- при Киевском кадетском корпусе.

Спортивное плавание непрерывно развивалось, возникали новые, более скоростные стили. В 1887г. на первых официальных соревнованиях в Великобритании спортсмены пользовались только брассом на боку без выноса рук из воды - самым старым способом

В середине 30-х гг. XXв. некоторые пловцы стали проносить руки над водой. И родился новый стиль - баттерфляй, названный так за сходство с движениями крыльев бабочки. Скоростной баттерфляй - дельфин: вместо движения ног в технике брасса спортсмен выполняет волнообразные движения всем телом, включая ноги.

В конце XIX в. появляется самый быстрый способ плавания - кроль: в нем сочетаются укороченные гребки руками и попеременные энергичные движения ног с большим сгибанием и разгибанием их в колене.

На рубеже XX - XXIвв. В спортивном плавании применялись четыре основных способа (стиля) плавания: кроль на груди, кроль на спине, баттерфляй (дельфин), брасс.

Олимпийские чемпионы России по плаванию

В России и в Советском Союзе выдающимися пловцами были спортсмены - победитель двух Олимпиад Владимир Сальников (1980, 1988гг.), рекордсмен мира в спринтерском плавании, четырехкратный олимпийский чемпион Александр Попов (1992, 19996гг.), Галина Прозуменщикова- первая из советских пловцов завоевала золотую олимпийскую медаль.

Владимир Сальников

Выдающийся пловец - четырехкратный чемпион мира, рекордсмен мира на дистанциях 400, 800 и 1500 м вольным стилем, четырехкратный чемпион: в Москве на дистанциях 400 и 1500м, в эстафете 4 8 200м вольным стилем и в Сеуле на дистанции 1500м.

Владимир стал первым, кто преодолел «полуторку», затратив на каждые 100м менее 60с. Между 1977 и 1986 гг. спортсмен проплывал эту дистанцию на соревнованиях 61 раз и всегда побеждал. Кроме Сальникова из пловцов не выигрывал золотую олимпийскую медаль в 28 лет.

Александр Попов

Четырехкратный олимпийский чемпион россиянин Александр Попов поразил мир своим спортивным долголетием. Попову принадлежали мировые рекорды в 50-метровом олимпийском бассейне на дистанциях 50 и 100м вольным стилем. Всемирная известность к Попову пришла в Барселоне на Олимпиаде-1992г., где он завоевал «золото» на 50 и 100м вольным стилем, а в кролевой и комбинированной эстафетах стал серебряным призером. На Олимпиаде - 1996г. в Атланте Александр удвоил число золотых медалей. Летом 1997г. спортсмен выиграл чемпионат Европы в испанской Севилье. На чемпионате мира в 1998г. в Австралии он опять занял первое место в заплыве на 100м. В 29 лет спортсмен участвовал в своей третьей Олимпиаде, в Сиднее. Здесь ему досталось «серебро».

Галина Прозуменщикова

На Олимпийских играх 1964г. в Токио основные надежды тренеры сборной СССР связывали с более опытной пловчихой Светланой Бабаниной. Действительно, в предварительных состязаниях Галина показала лишь четвертый результат. Однако потом перестала волноваться и в решающем заплыве победила - она первая из советских пловцов завоевала золотую олимпийскую медаль.

Подводное плавание

Еще в середине XXв. человек с аквалангом вызывал изумление: подумать только - спуститься под воду и свободно плавать в таинственной глубине!

С давних времен человек стремился завоевать глубину. Вначале он опускался на дно с помощью веревки и камня, но продержаться долго без воздуха не мог. Тогда для дыхания под водой он приспособил тростниковую трубку. Но с ней нельзя было спускаться глубоко. В 30-х гг. XXв. настоящий переворот произвело легководолазное снаряжение. Вскоре его начали использовать для нужд флота и инженерных частей армии, а также в спортивных целях. Водолазы состязались в нырянии и плавании на скорость. В подводном плавании и хождении по азимуту (подводное ориентирование). Проводились даже футбольные матчи на дне бассейна. Жак Ив Кусто и Эмиль Ганьян в 1943г. создали акваланг. Наступи «золотой век» подводного спорта. Вскоре увлечение им приобрело массовый характер. Первые советские пловцы в масках и ластах появились в 50-х гг. В 1957г. в Москве начала работать центральная секция спортсменов-подводников. Через год на Южном берегу Крыма состоялись Всесоюзные соревнования по подводному спорту. Первыми чемпионами стали Елена Воронкова и Рэм Стукалов.

В 1965г. Федерация подводного спорта вошла во Всемирную конфедерацию подводной деятельности (КМАС), основанную Ж.И.Кусто.

На рубеже веков стали популярны соревнования по подводному ориентированию, подводной охоте и скоростному плаванию в ластах.

Подводное ориентирование - плавание под водой с аквалангом на точность и скорость с использование магнитного компаса и поисковых приспособлений для обнаружения подводных целей.

Подводная охота представляет собой стрельбу по неподвижной и движущей мишеням. А также по рыбам на открытой акватории.

Скоростное плавание в ластах включает в себя плавание по поверхности водоема, ныряние в длину. Плавание под водой с аквалангом, эстафеты.

Прыжки в воду

История утверждает, что еще в древности среди греков, римлян и индийцев встречались смельчаки, которые потехи ради бросались в моря и реки со скал, мостов и корабельных мачт. А в начале XXв. прыжки в воду вошли в программу олимпиад.

Прыжки в воду относится к технически сложным видам спорта. Атлет должен быть всесторонне подготовлен: как гимнаст, акробат, батутист. В бассейне сначала осваивают прыжки с однометрового трамплина - упругой доски, которая придает спортсмену дополнительную энергию и помогает удлинить полет. Потом постепенно доходят до прыжков с десятиметровой вышки - сооружения с платформами на разных высотах.

Счет победам в индивидуальных прыжках советским спортсменам открыл Владимир Васин, завоевавший на Олимпиаде 1972г. в Мюнхене золотую медаль.

Синхронное плавание

Синхронное плавание родилось во второй половине XXв., - это акробатические упражнения на воде, выполняемые под музыку. Фигуры и элементы синхронного плавания имеют такие названия: каталина, аврора, альбатрос, фламинго и т.д. В соревнованиях спортсменки выступают соло, дуэтом, группой.

Этот вид спорта долго считался исключительно женским. Но на играх доброй воли 1998г. в Нью-Йорке впервые выступала смешанная пара из США.

Заключение

Плавание - второй после легкой атлетики вид спорта. И по представительству в олимпийской программе спортсмены завоевывают все больше и больше наград по этому виду спорта.

Призер чемпионата мира 2017 года по плаванию Александр Красных только начинает свою спортивную карьеру, однако уже имеет за спиной награды крупнейших международных турниров и участие на Олимпийских играх. Внутри страны спортсмен стал сильнейшим на дистанциях 200 и 400 м вольным стилем, два года подряд выигрывая национальные чемпионаты.

С ринга в бассейн

Новоявленная звезда мирового плавания Александр Красных родился в Бугульме, в Татарстане, в интеллигентной семье учителя и геофизика. Саша был болезненным ребенком, и в возрасте семи лет родители отдали его в секцию бокса, где его тренером стал Марат Котлубаев. Свою первую награду Александр завоевал именно в боксерских соревнованиях.

Однако вскоре в школе, где учился Красных, проходил набор в секцию по плаванию, и мальчик стал совмещать ринг с бассейном. Первым наставником Александра стала Лилия Анатольевна Смирнова.

К четвертому классу совмещать столь разные виды спорта стало непросто, тем более что не приходилось забывать об учебе. Александр сделал выбор в пользу плавания и не прогадал. Достигнув определенного уровня в своем развитии, он перешел в группу к Сергею Кузнецову, который и сделал из него спортсмена международного класса.

Юниорский период

К 2013 году прогресс Александра Красных в плавании был замечен на национальном уровне, и татарский спортсмен стал вызываться в состав сборной России. К этому времени он определился со своими предпочтениями и спортивной специализацией, остановившись на средних дистанциях вольным стилем. Коронной дисциплиной стала двухсотметровка.

Первую международную победу Александр Красных, плавание для которого стало работой, одержал на юниорском уровне, выиграв серебро на первенстве Европы 2013 года. Тогда его опередил британец Джеймс Гай, с которым ему еще не раз предстоит соперничать в будущем.

Взрослые победы

К 2014 году Красных Александр Владимирович уже стал членом национально сборной по плаванию и отправился на свой первый взрослый турнир, которым стал чемпионат Европы. В составе команды он стал серебряным призером первенства континента в эстафете 4 х 200 метров вольным стилем.

В том же году Александр защищал честь страны на чемпионате мира по плаванию на короткой воде. Однако на этот раз его участие ограничилось лишь предварительными заплывами, чем был явно недоволен молодой спортсмен. Тем не менее это не помешало ему получить заслуженную бронзовую награду.

К 2015 году оформилось заметное превосходство Александра Красных на средних дистанциях вольным стилем. На чемпионате России он одержал победы на дистанции 200 метров и повторил это достижение на менее привычной для себя четырехсотметровке.

Несмотря на присутствие сильного конкурента в лице Данилы Изотова, Красных повторяет «золотой» дубль в следующем году, став четырехкратным чемпионом страны. Таким образом, он отобрался для участия в главном турнире четырехлетия, который должен был проходить в Рио в 2016 году.

Неудачи и триумфы

Для члена сборной России по плаванию Александра Красных Олимпиада стала не самым удачным стартом. Он не смог квалифицироваться в финал состязаний на 400 метров вольным стилем, заняв итоговое 15 место. Результаты на любимой 200 метровой дистанции были более удачными, но и здесь он остался за пределами тройки призеров, заняв восьмое место.

Сумел реабилитироваться Александр на чемпионате мира по плаванию на короткой воде, который проходил спустя четыре месяца после Олимпийских игр. Он выиграл две индивидуальные награды и привел мужскую сборную к победе в эстафете 4 х 200 метров.

Пик результатов Красных пришелся на 2017 год. На чемпионате мира по водным видам спорта он установил личный рекорд в финале соревнований на дистанции 200 метров кролем. Спортсмен из Бугульмы уступил лишь Сунь Яню и Таунли Хаасу, выиграв бронзовую награду.

Примечательно, что он сумел опередить своего давнего соперника и чемпиона мира 2015 года Джеймса Гая.

Сейчас Александру всего двадцать два года, и он готов к новым спортивным подвигам и удачному выступлению на следующих Олимпийских играх.

Человек начал свое сосуществование с водой задолго до того, как это стало осмысленно и проанализировано. Для того, чтобы осуществлять передвижения по воде, было придумано много способов и методов, существующих и поныне. Однако слиться с водной стихией собственным телом всегда захватывающе. Кто больше выдержит под водой без кислорода? Кто дальше проплывет? Кто быстрее проплывет? Люди стали соревноваться в своих навыках держания на воде и это переросло в один из самых красивых и захватывающих видов спорта.

Плавание - это локомотивный вид спорта, смысл которого заключается в передвижении по воде и преодолении определенных дистанций за наименьшее время. На сегодняшний день существует несколько видов плавания, являющихся самостоятельными дисциплинами и включенных в современное пятиборье и некоторые виды многоборья и триатлон , которые совокупно включены в программу Олимпийских игр , чемпионатов Мира и других соревнований.

Вольный стиль - вид плавания, являющейся отдельной дисциплиной, при которой спортсмену позволено плыть разными способами, меняя их в процессе плавания произвольно. Современные пловцы предпочитают кроль.

Кроль - вид плавания на груди, при котором правая и левая части тела поочередно проделывают гребки. Руки поочередно совершают широкие гребки вдоль тела, при этом ноги, также, попеременно совершают движения, опуская и поднимая конечности. Голова пловца должна находиться в воде, периодически выныривая во время очередного гребка, чтоб совершить вдох. Кроль признают самым быстрым стилем плавания.

Брасс - оригинальный стиль плавания, когда пловец должен держаться на груди после каждого гребка руками и поворота. Манипуляции руками должны быть одновременными и выполняться в одной плоскости, без чередования. Манипуляции ногами должны быть аналогичны - одновременными, без чередования.

Баттерфляй - разновидность брасса, отличающаяся большей скоростью.

Плавание на спине - вид плавания, когда плавательные гребки совершаются на спине, за исключением момента поворота. Положение головы при этом никак не регламентируется. Также в программу некоторых соревнований может входить комплексное плавание - при котором спортсмен должен преодолеть равные части дистанции брассом, вольным стилем, на спине, баттерфляем, и комбинированная эстафета - при которой пловцы должны проплыть свои дистанции самыми разными стилями - вольным стилем, баттерфляем, брассом, на спине.

Соревнования проводятся в закрытых помещениях, где длина бассейна определена стандартами и нормами, установленными Международным комитетом FINA и должна быть длиной 100м или 50 м. Помимо этого проводятся еще и индивидуальные заплывы в открытой воде на сверхдальние дистанции. Начало таким состязаниям было положено еще в 19 веке и самым громким из них является заплыв через пролив Ла-Манш. В наши дни чемпионаты Мира по плаванию в открытой воде включают следующие дистанции: 5 км, 10 км, 25 км. Начиная с 2008 года - Пекинской Олимпиады, дистанция в 10 км официально стала олимпийской дистанцией.

Что касается экипировки спортсменов, все очень просто - это плавки или купальник. Плавательный костюм, как мужской, так и женский изготавливается из синтетических материалов, нейлона с лайкрой, и полностью облегает тело спортсменов, при этом, совершенно не стесняя движений.

Российские пловцы оставили свой след в истории этого вида спорта громкими победами

Евгений Коротышкин - российский пловец, специализация - баттерфляй, капитан сборной российских пловцов. Рекордсмен мира на дистанции 100 м и комбинированной эстафете. Шестикратный чемпион Мира, двукратный чемпион Европы на «короткой воде».

Юрий Прилуков - российский спортсмен, специализация - заплыв вольным стилем на 400, 800,1500 м. Заслуженный мастер спорта. Шестикратный чемпион Мира, четырнадцатикратный чемпион Европы, многократный чемпион России, 25- кратный победитель этапов кубка Мира, финалист Олимпийских игр 2008 в Пекине.

Данила Изотов - российский спортсмен - пловец. Заслуженный мастер спорта России, член национальной сборной по плаванию. Рекордсмен мира в комбинированной эстафете, серебряный призер Олимпийских игр 2008 г в Пекине, в эстафете вольным стилем, чемпион Мира, чемпион Европы.

Юлия Ефимова - российская спортсменка - пловчиха. Заслуженный мастер спорта России. Чемпионка Мира, трехкратная чемпионка Европы на «длинной воде» и трехкратная чемпионка Европы на «короткой воде», экс-рекордсменка мира, рекордсменка Европы в стиле брасс на дистанции 50 м, участница Олимпийских игр в 2008 года в Пекине с результатом 4 место на дистанции 100м.

Владимир Дятчин - российский спортсмен - пловец, специализация - заплыв на сверхдлинные дистанции. Заслуженный мастер спорта России. Двукратный чемпион Мира 2003 и 2007 годов на дистанции 10 км в открытой воде, чемпион Европы 2002 года на 10 км в открытой воде, вице-чемпион Мира на дистанции 10 км в 2001 г, бронзовый призер чемпионата Мира 2003 года на дистанции 5 км в открытой воде, многократный чемпион России.

Этот список, подающих надежды российских пловцов, можно еще продолжать, а значит в копилку российского спорта будут добавляться все новые оглушительные победы.