Мумие алтайское применение для похудения. Как применять мумиё для похудения. Таблетки мумие для обертываний для похудения

С давних времен мумие применяется как отличный препарат, обладающий тонизирующим и общеукрепляющим эффектом. Обычно его назначают в том случае, если человек часто болеет, мучается простудными заболеваниями, а также при сниженном иммунитете, потере сил. Однако производители данной продукции утверждают, что можно использовать мумие для похудения. Активные вещества препарата обеспечивают а это, в свою очередь, способствует избавлению от лишних килограммов.

Мумие для похудения: принцип действия

Эти чудодейственные таблетки показаны при упадке сил для повышения жизненного тонуса. При попадании их в систему желудочно-кишечного тракта стимулируется функционирование процесса саморегуляции. Однако стоит понимать, что, с одной стороны, улучшается обмен веществ, а с другой - появляется больше энергии, которую нужно грамотно расходовать. В этот период придется значительно увеличить физическую активность, больше двигаться, уделять максимум времени работе и активным видам отдыха. Кроме того, следует четко регулировать объем употребляемой пищи, в идеале порции нужно сократить. Прием мумие положительно сказывается на состоянии кожи и общем самочувствии человека, так как улучшается сон. А здоровый и полноценный отдых способствует нормализации гормонального фона. Также диетологи рекомендуют запивать препарат зеленым чаем и в течение дня выпивать не меньше литра дабы обеспечить вывод токсинов из организма.

Мумие для похудения: первым делом подготовка

Нельзя просто начать прием таблеток, необходимо заранее подготовить свой организм к изменениям, особенно если вы преследуете цель избавления от ненавистного лишнего веса. В течение трех дней следует очищать кишечник, для этого нужно придерживаться определенной диеты. Итак, придется полностью отказаться от употребления кофе и чая, газированной сладкой воды и прочих бесполезных напитков. Ежедневно нужно восполнять поэтому выпивать придется не менее двух литров фильтрованной воды. Также стоит отказаться от курения и алкогольной продукции. Придется запастись терпением, ведь в категорию запрета попадают любые блюда, прошедшие термообработку, нельзя еду солить, перчить или использовать другие соусы. Мясо, рыба, сладости и мучное можно смело выкинуть из холодильника, в ближайшее время эти продукты вам не понадобятся. На протяжении трех дней питаемся только овощами и фруктами в свежем виде, допускается немного орехов и сухофруктов.

Как правильно принимать мумие для похудения?

Любой доктор назначит не более 0,25 грамм препарата в сутки. Данной дозы достаточно для улучшения работы всех систем организма. Однако при желании быстро сбросить лишние килограммы рекомендуется доводить прием до 1 грамма в сутки. Таким образом, принимаем алтайское мумие утром и вечером на голодный желудок по 0,5 грамм. Длительность курса не должна превышать 20 дней. После этого нужно сделать месячный перерыв, затем можно снова принимать мумие. Алтайское для данных целей подходит гораздо больше, поэтому в аптеке стоит основательно подойти к выбору производителя и типа препарата. А непосредственно перед началом курса рекомендуется пройти небольшое обследование и проконсультироваться с врачом, ведь у любого средства есть противопоказания, которые стоит учитывать.

Мумиё - исцеляющий дар природы, который люди оценили ещё в древние времена. Две тысячи лет назад арсенал лекарственных средств был не слишком богат. Но, как выяснили народные целители, одно из самых действенных средств - это тёмная смола с характерным запахом, которую находили высоко в горах. В народе её называли по-разному: слёзы великана, кровь гор, масло камня, а также сохраняющая тело. Последнее в переводе на греческий звучит как «мумиё». Пользу этого вещества признаёт сейчас и официальная медицина. Мумиё можно увидеть на витринах аптек. Применяют его для сращивания переломов, при расстройствах нервной системы, заболеваниях пищеварительного тракта и сосудов, для усиления иммунитета и продления молодости. А не так давно обнаружены новые свойства мумиё: помогать похудению и избавлять от целлюлита.

​Из чего состоит мумиё, как оно воздействует на человека?

История мумиё насчитывает, по некоторым данным, от двух до трёх тысяч лет. Но за этот долгий срок так не выяснено до конца происхождение этого целительного средства. Его неповторимый состав также остаётся неразгаданной тайной. Горная смола, собранная в разных местах планеты, имеет много общего, но при более тщательном анализе обнаруживаются серьёзные различия. А находят мумиё на возвышенностях в России: на Алтае, в Забайкалье и на Кавказе - в горах Китая, Казахстана, Киргизии, Индии, Индонезии, Австралии и Южной Америке.

Есть версия, что мумиё - продукт жизнедеятельности летучих мышей. Они питаются насекомыми, поедающими лекарственные растения. Полезные вещества не только сохраняют, но и усиливают свои свойства, пройдя через пищеварительную систему мыши. Благодаря этому мумиё отличается высоким содержанием активных компонентов. По другой версии, целебная горная смола - отходы, произведённые пчёлами. Что бы это ни было, но исцеляющее недуги вещество сотни лет провело в высокогорных условиях, пропиталось солнечным ультрафиолетом, промёрзло, накопило силу.

Все разновидности мумиё схожи тем, что в их составе присутствуют как органические, так и неорганические компоненты. Их, как подсчитали учёные, от 30 до 80. Мумиё содержит незаменимые для человека аминокислоты, различные, в том числе и гуминовые, кислоты, смолы, масла, стероиды, флавоноиды, витамины, примерно 60 макро- и микроэлементов (наиболее значимые из них: фосфор, калий, магний, медь, кальций, бор). Настолько разнообразный набор полезных компонентов объясняет, почему горная смола оказывает сильное позитивное воздействие на наше здоровье. Но объём активных составляющих различается в зависимости от места происхождения мумиё.

Знаменитый персидский учёный и целитель Авиценна считал, что мумиё «придаёт силы старческому сердцу, омолаживает кожу и избавляет от излишнего загустения крови».

Для лечения используют копролитовое мумиё, оно является соединением окаменевших останков живых организмов и горных пород. Разновидности вещества получили название по месту добычи. Горная смола, собранная в заповедных местах Алтая, содержит меньше примесей, а поэтому отличается особенной активностью. Приобрести мумиё алтайское можно в разных формах. Для внутреннего применения будут удобнее таблетки или капсулы, для наружного - натуральная смола, порошок, масляные растворы.

Мумиё, которое собрали в горах Алтая, обладает уникальным свойством: оно действует на организм человека на клеточном уровне. Согласно результатам исследований, каменное масло восстанавливает структуру ДНК.

Какое же влияние оказывает мумиё на человека? Прежде всего, оно способствует общему оздоровлению. А достигается этот эффект благодаря

• повышению иммунитета;
• ускорению метаболизма;
• улучшению качества кроветворения;
• противовоспалительному и антибактериальному действию;
• стимуляции восстановления тканей, в том числе костной.

Древнегреческий философ и врачеватель Аристотель придумал тест на проверку подлинности мумиё. Он резал на части свежую печень, смазывал их горной смолой и соединял. Истинное мумиё действовало моментально, кусочки сразу же склеивались.

Мумиё - универсальное средство для широкого применения. Его используют при дефиците биологически активных веществ, травмах костей, упадке иммунитета, кожных заболеваниях, патологиях желудочно-кишечного тракта, сосудистой, нервной и мочеполовой систем. С недавних пор мумиё стали применять для борьбы с лишними килограммами и «апельсиновой коркой» на коже. Дело в том, что одна из причин тучности и целлюлита - нарушение обмена веществ. А мумиё благотворно воздействует на этот процесс, нормализует и ускоряет его. В организме происходит целый ряд положительных изменений:

1. Лучше усваиваются белки, кальций и микроэлементы.
2. Жиры расщепляются быстрее.
3. Выводятся токсины, соли, лишняя жидкость.
4. Сокращаются отёки.
5. Улучшается работа ЖКТ.
6. Чувство голода утоляется меньшей порцией.
7. Ткани восстанавливают здоровый вид.
8. Гиподерма (нижний слой кожи) выравнивается.

Начиная использовать мумиё для похудения и лечения целлюлита, надо помнить, что этот препарат не даст стремительного «турбо-эффекта». Чтобы ощутить, как действует на ваш организм горная смола, надо пройти полный курс, а может и не один. Но одно из её достоинств - мягкое и долгосрочное воздействие. Килограммы, ушедшие во время мумиё-терапии, практически не возвращаются. Перед началом приёма препарата, особенно если у вас есть хронические заболевания, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Как определить качество мумиё?

Покупая мумиё, можно стать жертвой мошенников. Вместо природного лекарства вам могут всучить подделку. Особенно часто за целебное горное масло выдают озокерит или что-то подобное. Как распознать, настоящее мумиё или фальшивое?

Признаки природного мумиё из Алтая:

1. Цвет должен быть тёмным, коричневым или чёрным.
2. Поверхность с маслянистым блеском, похожа на полировку.
3. Запах слабый, напоминающий нефть.
4. Твёрдый кусочек мумиё размягчится, если его подержать в ладони.
5. Горное масло хорошо растворимо в воде, она потемнеет, но сохранит прозрачность.
6. На вкус мумиё чуть горчит, кислинки или сладости не бывает.

Видео: мумиё и его свойства

Как использовать горную смолу для избавления от лишнего веса и целлюлита

Чтобы избавиться от избыточного веса и выровнять целлюлитную кожу, мумиё лучше использовать комплексно. Только при одновременном применении, внутрь и наружно, можно получить относительно быстрый и устойчивый результат. Но в то же время, употребляя мумиё, важно не переусердствовать, принцип: чем больше, тем лучше - работать не будет.

Пьём мумиё для похудения

Наивно полагать, что можно снизить вес при помощи одного мумиё. Средство это даст положительный эффект только при дополнительных усилиях. И начинать надо с корректировки питания. Перед использованием горной смолы, за 3–5 дней, позаботьтесь об очищении организма. Следует отказаться от вредных продуктов: жареного, сладкого, мучного, консервов, колбас, копчёностей, газировки. Исключите или хотя бы ограничьте употребление мяса, а также алкогольных напитков (кстати, они противопоказаны и во время курса мумиё-терапии). Налегайте на овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Также приветствуются парные и водные процедуры. Походы в баню, сауну, бассейн, контрастный душ ускорят действие целительного средства. И не пренебрегайте двигательной активностью.

Итак, вы успешно выдержали короткий «пост», пропотели в парной, начали больше двигаться. Продолжайте в том же духе, не расслабляйтесь: питание и во время курса надо держать под контролем. Вредности, перечисленные выше, по-прежнему под запретом. А вот мумиё для похудения пора добавить.

Производители БАДа в таблетках (их масса обычно 0,2 г) рекомендуют принимать мумиё для общего укрепления организма трижды в день во время еды. Народные целители советуют при похудении дозировать препарат с учётом веса человека и пить его строго натощак, дважды в день. Первый раз за полчаса до завтрака, второй - до ужина. Или вечером перед сном, через три часа после последней трапезы.

• при весе до 70 кг - 0,2 г или 1 таблетку;
• от 70 до 80 кг - 0,3 г или полторы таблетки;
• до 90 кг - 0,4 г или 2 таблетки;
• свыше 90 кг - 0,5 г или 2,5 таблетки.

Курс мумиё-терапии составляет три недели. Потом пауза минимум на неделю или больше, это зависит от самочувствия. В течение года можно провести не более 4-х курсов.

В таблетках или натуральный?

Народные целители уверяют, что горная смола, которая прошла промышленную обработку, теряет часть целебных качеств. По их мнению, для похудения надо использовать мумиё не в таблетках, а натуральное. Именно от него вы получите максимальную отдачу. Однако есть опасность купить подделку вместо природного продукта. И дозировать смолистое вещество сложно. Для ориентира сравнивайте количество мумиё с привычными продуктами:

• 0,1 г - размер пшённой крупинки;
• 0,2 г - зерно пшеницы;
• 1 г - с горошину;
• 5 г - крупная вишня.

Напиток для похудения, разгоняющий метаболизм

Вместо приёма горьковатых таблеток или неаппетитной тёмной массы можно приготовить полезный и приятный на вкус напиток для снижения веса. Пить его надо за 20–30 минут до завтрака и за час-полтора перед сном.

• 0,25 литра тёплой (35–38 градусов) воды;
• 2 мг мумиё;
• 1 столовая ложка качественного мёда (лучше жидкого);
• 2 столовых ложки свежевыжатого сока лимона;
• 1,5 чайной ложки натёртого корня имбиря.

Все компоненты соедините, настаивайте смесь примерно полчаса. Перед употреблением профильтруйте. Принимайте курсами по 20 дней.

Видео: мумиё с мёдом для приёма внутрь

Наружное применение целебной смолы

Если вы всерьёз взялись за похудение и твёрдо решили избавиться от целлюлита и растяжек, не ограничивайтесь только приёмом мумиё внутрь. Массаж, обёртывания, маски и ванны с целебной смолой дают отличный результат. Конечно, если делать их регулярно, не менее 2 раз в неделю. А приготовить чудодейственные снадобья с мумиё в домашних условиях несложно.

Кремы с мумиё

Найти в аптеках или магазинах крем, содержащий мумиё, можно, но довольно трудно. Гораздо проще сделать его своими руками, тем более компоненты нужны самые обычные и дешёвые.

На основе готового крема

Чтобы приготовить средство для похудения и выравнивания кожи, вам понадобится готовый косметический, массажный или детский крем.

1. Растворите 5 г мумиё в натуральном виде (или 25 таблеток по 0,2 г) в небольшом количестве (30–50 мл) горячей воды.
2. Добавьте в раствор 100 г крема. Перемешайте до однородной консистенции.
3. При желании, если смущает запах средства, прибавьте к смеси 20 капель ароматического масла. Против целлюлита применяют масла цитрусовых растений, можжевельника.

Крем храните в холодильнике. Наносите его на кожу в проблемных местах не реже одного раза в сутки. Предварительно эти участки можно распарить или поскрабить. Только при регулярном применении средства вы добьётесь положительного результата.

Во время термической обработки горная смола теряет свои полезные качества. Если вы подогреваете воду для растворения мумиё или весь состав, старайтесь, чтобы температура не превышала 40 градусов.

Мумиё в масле

В домашних косметических средствах, в том числе и с добавлением мумиё, часто используют масла, пищевые и косметические. Когда речь идёт о последних, надо убедиться, что у вас нет на них аллергии. Капните немного масла на внутреннюю сторону запястья, слегка разотрите и подождите 15–20 минут. Если появилось раздражение, покраснение, применять масло нельзя. При нулевой реакции делайте средство и используйте без опаски.

1. 4 г мумиё растворите в 2 столовых ложках оливкового или косметического (розового, лавандового или мятного) масла.
2. На места, поражённые целлюлитом, снадобье наносите после душа или ванны, перед сном.
3. Втирайте его, массируя целлюлитный участок, до полного впитывания.

Косметические масла благотворно действуют на кожу. Розовое разглаживает и омолаживает. Мятное успокаивает и смягчает. Лавандовое расслабляет.

Крем с апельсиновым маслом

Апельсиновое масло придаёт упругость и возвращает ровный рельеф коже. Поэтому его тоже полезно добавлять в снадобья для лечения целлюлита.

1. 20 таблеток (или 4 г) мумиё смешайте с апельсиновым маслом (чуть больше чайной ложки).
2. Вылейте «коктейль» в баночку с любым кремом, противоцеллюлитным или детским (объём 100 г), хорошенько промешайте.
3. Туда же добавьте масло можжевельника (10–15 капель) и корицы (3–4 капли).

Применяйте так же, как и описанные выше снадобья. Чем чаще вы будете наносить крем и массировать кожу с «апельсиновой корочкой», тем скорее она выровняется.

С маслом и мылом

Это средство можно применять в душе, вместо обычного геля. Нанесите его на кожу и промассируйте участки жёсткой мочалкой. Закончите процедуру контрастным душем.

1. 100–120 граммов стружки из мыла растопите на водяной бане.
2. 20 таблеток мумиё (4 г) растворите в 100 мл тёплого молока.
3. Смешайте ингредиенты и дополнительно добавьте 10–15 капель любимого эфирного масла.

Простая мазь

Для этого снадобья приобретите мумиё в порошке или натуральной форме.

1. Отмерьте количество средства, которое понадобится для одной процедуры.
2. Добавляйте к мумиё небольшими порциями тёплую воду. Должна получиться кашица, по густоте напоминающая сметану.
3. Нанесите мазь на участки, которые надо выровнять.
4. Выполните ряд физических упражнений (на 15–20 минут), где будут задействованы мышцы под проблемными зонами. К примеру, приседания, выпады и подобное.
5. Дайте коже «отдохнуть» полчаса.
6. Уберите остатки мази.

Процедуру повторяйте через день. Это же средство можно применять для обёртываний.

Видео: приготовление крема с мумиё в домашних условиях

Обёртывания с мумиё

Обёртывание зон, требующих коррекции, действует точечно и помогает справиться с жировыми отложениями и неровной кожей в короткий срок. Для этого метода мумиё используют в сочетании с другими активными компонентами: мёдом, кофе, эфирными маслами.

1. 4 г (20 таблеток) мумиё растворите в 30 мл тёплой воды.
2. Соедините раствор с жидким мёдом (3 столовые ложки).
3. Дайте средству настояться примерно полчаса.
4. За это время подготовьте кожу: примите душ или ванну, промассируйте со скрабом участки, на которых будете делать обёртывание.
5. Распределите целебную смесь на коже кисточкой или руками.
6. Поверх оберните эти места пищевой плёнкой.
7. Наденьте тёплую одежду или накройтесь одеялом, чтобы создать эффект компресса.
8. Спустя 25–30 минут смойте средство тёплой водой, не используя мыло или гель.
9. На корректируемые участки нанесите увлажняющий крем для тела, можно антицеллюлитный.

Такие обёртывания советуют проводить курсами по 10 процедур, делают их через один-два дня. Между курсами выдержите паузу 1–2 месяца. Как утверждают те, кто применял этот метод, целлюлит уходит совсем после третьего-четвёртого курса.

Обёртывание будет действовать интенсивнее, если во время процедуры вы не будете пассивно лежать, а сделаете комплекс упражнений или займётесь делами, требующими физических усилий. Например, помойте окна или пропылесосьте ковры.

Второй вариант смеси для обёртывания

Растолките 2 таблетки мумиё (или возьмите 0,5 г порошка). Добавьте к нему столовую ложку масла мяты. Такую смесь рекомендуют не просто наносить, а втирать в кожу. И только после этого укутываться плёнкой. В остальном процедура ничем не отличается.

Для тех, кто любит погорячее (жгучая смесь)

Эта смесь для обёртывания содержит, помимо мумиё, много активных компонентов. Поэтому процедура оказывает сильное действие, но проводить её часто не рекомендуют.

1. Растворите в 20 мл воды 3 таблетки мумиё.
2. По столовой ложке зелёного чая и соли для ванны растолките или измельчите в кофемолке.
3. 2 столовые ложки голубой глины, зелёный чай, соль, по чайной ложке порошка корицы, красного жгучего перца смешайте в подходящей ёмкости.
4. Добавляйте в сухую смесь понемногу воды, чтобы получить густую пасту.
5. Соедините с пастой раствор с мумиё.
6. Добавьте примерно 100 г любого антицеллюлитного крема и несколько капель ароматического масла.

Хранить средство надо в холодильнике. Обёртывание проводите по обычной схеме. Но не чаще 2–3 раз в месяц. Через некоторое время после нанесения этого состава вы почувствуете жжение. Это нормальная реакция. Если кожа горит и после процедуры, нанесите увлажняющий крем.

Ванны против целлюлита и лишнего веса

Ванны с различными компонентами, ускоряющими кровоток и обмен веществ, такими как мумиё, - один из эффективных способов попрощаться с лишними килограммами, не изнуряя себя двигательной активностью. Однако без ограничений питания толку не будет, и перед процедурой полтора часа нельзя есть.

1. Подготовьте раствор: 0,5 л тёплой воды на 5 г (25 таблеток) мумиё.
2. Наполните ванну примерно до половины, температура воды не должна превышать +40 градусов.
3. Вылейте раствор с мумиё в ванну.
4. Погрузитесь в воду до линии сердца на 20–30 минут.
5. После полезно обработать проблемные участки скрабом, в том числе и с мумиё.

Не принимайте ванну с мумиё, если плохо себя чувствуете или у вас повышена температура. Если во время процедуры вы ощутили недомогание: закружилась голова, возникло сердцебиение, появились тошнота и слабость, тут же покиньте ванну.

Принимать лечебную ванну можно через день. Этот метод похудения прост, но, используя только его, быстрого результата не ждите.

Скрабы для выравнивания кожи и похудения

Ещё одно средство, убирающее целлюлит, - скраб с мумиё. На снижение веса он тоже влияет, но не так значительно. Твёрдые частички, которые обязательно входят в состав скрабов, очищают кожу, раскрывают поры, из-за этого мумиё действует быстрее и радикальнее. Самый простой вариант: добавить порошок горной смолы в готовый скраб. На 100 г косметического средства - около 8 г мумиё.

С кофе

Молотый - прекрасное средство против «апельсиновой» кожи, а сочетание с мумиё усиливает свойства обоих компонентов.

1. Возьмите по 50 г молотого кофе и сметаны, смешайте с 3 г (15 таблеток) мумиё, разведённого небольшим количеством воды.
2. Полученную смесь добавьте в увлажняющий крем (50 г).
3. Скраб нанесите на кожу и активно втирайте не менее 10 минут.
4. Смойте средство, для этого лучше принять контрастный душ.

Таким скрабом можно пользоваться через день. Чаще процедуру проводить не стоит, чтобы не травмировать кожу.

С мылом, кофе и маслами

Воздействие мумиё и кофе будет ещё сильнее, если к ним присоединить эфирные масла.

1. Растопите на водяной бане 100 г стружки из мыла.
2. Добавьте к жидкости по паре капель масел авокадо, виноградных косточек и карите.
3. В полученную массу всыпьте 4 чайных ложки молотого кофе и 5–6 г порошка мумиё.
4. Наносите на кожу и массируйте её по 10–15 минут.

С корицей

Запах корицы помогает снизить аппетит и ускоряет обмен веществ. Поэтому масло этого растения или порошок так же, как и мумиё, увеличат воздействие обычного скраба. В 200 граммов любого «магазинного» скраба для тела добавьте 10 г молотой корицы или 5 капель масла, а также 5 г мумиё. Используйте средство через один-два дня.

Видео: рецепты противоцеллюлитных средств с мумиё

Противопоказания и меры предосторожности

Мумиё - это натуральное средство, сотворённое природой, и противопоказаний у него очень мало. Но недаром фармацевты относят горную смолу к БАДам, активность этого вещества так велика, что оно оказывает значительное влияние на весь организм, особенно при приёме внутрь. Поэтому в некоторых случаях от применения мумиё для похудения может быть не только положительный, но и отрицательный эффект. Категорически нельзя использовать это средство:

• беременным женщинам;
• кормящим мамам;
• тем, кто не переносит компоненты, входящие в состав мумиё;
• онкологическим больным;
• пациентам с мочекаменной болезнью;
• детям до 12 лет.

Есть мнение, что организм человека привыкает к приёму мумиё. При длительном использовании снижение веса может остановиться. Поэтому препарат надо пить курсами не более 3 недель.

С осторожностью следует использовать мумиё в пожилом возрасте (старше 70 лет) и при склонности к кровотечениям. Однако эти ограничения индивидуальны. Надо внимательно прислушиваться к своему самочувствию во время приёма целебного средства. Если состояние здоровья стабильно, от мумиё будет только польза. Но лишь при соблюдении правильной дозировки и длительности курсов. Излишнее количество активного вещества приведёт к проблемам. При передозировке может появиться головокружение, повыситься давление, нарушиться сердечный ритм, начаться диарея.

Мумие (горная смола) - продукт природного происхождения, который добывают в высокогорных скалах, представляет собой пластичную темную массу. Давно применяется в аюверде - нетрадиционной индийской медицине, его положительное влияние на организм многократно подтверждено исследованиями.

Давайте разберемся, способствует ли оно похудению, и если да – то каким образом?

Что это такое?

Вещество образуется в трещинах скал под влиянием горных пород, микроорганизмов, растений, животных, почвы. В изначальном виде представляет собой куски твердой смолоподобной массы с неоднородной поверхностью черного или темно-коричневого цвета и со специфическим запахом. В таком виде применение продукта внутрь недопустимо.

Средства, которые продаются в аптеках в виде таблеток или пластичной массы, проходят предварительную обработку. Их очищают, отделяя балластные вещества (песок, частицы горных пород), а также органические соединения.

Горную смолу добывают в разных районах планеты. Существует, например, памирское мумие, алтайское, но их свойства и характеристики остаются идентичными.

Состав

В составе присутствуют вещества, обладающие целебными свойствами.

• Витамины

Укрепляют иммунитет, защищают от таких внешних факторов, как резкая смена погоды, плохая экология. Помогают бороться с сезонными, вирусными, инфекционными заболеваниями, благотворно влияют на внешность - кожа выглядит здоровой, волосы блестят.

• Аминокислоты

Валин, метионин, триптофан и другие. Провоцируют усиленную выработку коллагена, повышают выносливость организма, предотвращают возникновение бессонницы, нервных расстройств.

• Макроэлементы

Отвечают за регенерацию клеток, стимулируют обменные процессы в организме.

• Ферменты и флавоноиды

Ускоряют естественные процессы в органах и тканях. Недостаток этих веществ в организме приводит к нарушениям работы органов и, как следствие, к заболеваниям.

• Органические кислоты и дубильные вещества

Борются с кишечными инфекциями, могут выступать в роли противоядия. Наружное применение дубильных веществ эффективно при порезах и других повреждениях кожного покрова, при инфекционных заболеваниях слизистых.

Похудение с помощью мумие - это несложный способ дополнительно оздоровить свой организм и укрепить иммунитет.

Инструкция

Просто пить таблетки и надеяться на скорейшее похудение – ошибка. Пить горную смолу нужно как вспомогательное вещество при условии, что вы активно двигаетесь и придерживаетесь правильного питания.

Вещество оказывает следующее воздействие на организм худеющего:

• нормализует обмен веществ;
• запускает процесс активного сжигания жиров;
• регулирует работу желудочно-кишечного тракта;
• контролирует уровень сахара в крови, что позволяет не испытывать острого чувства голода;
• предотвращает истощение во время диеты.

Чтобы продукт начал действовать как можно скорее, перед началом приема очистите организм с помощью . Исключите:

• жирную пищу;
• жареные продукты;
• консервированные овощи и фрукты;
• алкоголь;
• кофе;
• крепкий чай;
• бутилированные и пакетированные напитки.

Постарайтесь сократить количество сигарет, а лучше вообще бросить курить. В течение трех дней вы должны потреблять с пищей не более 1 200 килокалорий в сутки. Ешьте блюда, богатые белками: кисломолочные продукты, нежирная рыба, постное мясо. Еще больше в рационе должно быть углеводов, это свежие фрукты и овощи.

На четвертый день начинайте принимать горную смолу дважды в сутки на голодный желудок:

• утром через полчаса после пробуждения;
• вечером за час до ужина.

Мумие в таблетках запивают минеральной или кипяченой водой, допускается слабый без сахара и добавок. Обычно таблетки содержат 0,2 г вещества. Разовый прием составляет 0,2-0,5 г в зависимости от вашего веса:

• до 70 кг - 1 таблетка;
• более 90 - 2,5 таблетки.

Использовать мумие для похудения можно в течение 20 дней. Если результат вас не до конца устраивает, через 10 дней повторите курс.

Можно принимать его в чистом виде или в составе полезного коктейля. Рецепт прост - смешайте дистиллированную воду (300 мл), мумие (1 таблетка), натуральный мед (1 столовая ложка), сок лимона (2 столовые ложки) и порошок из корня (1,5 чайной ложки). Пусть смесь настаивается в течение получаса. Перед употреблением процедите. Пить коктейль следует по той же схеме, что и чистый продукт – дважды в день до еды.

Наружное применение

Прием мумие внутрь - не единственный способ применения. Если его правильно использовать наружно, можно достичь внешнего преображения кожи: исчезает целлюлит, уменьшаются видимые растяжки.

• Ванны

Растворите 10 г вещества в литре подогретой воды. Если используете натуральный 100% продукт, вы получите мутный раствор, но без осадка. Вылейте раствор в ванну с теплой водой. Наполнять ее до самого верха не нужно - при погружении область солнечного сплетения должна оставаться над водой.

Принимайте ванну 20 минут ежедневно на протяжении 15 дней. Если вы плохо себя чувствуете, лучше отказаться от процедуры.

Полезно совмещать ее с . Такие ванны помогают бороться с возрастными изменениями кожи, целлюлитом, растяжками, пигментацией.

• Обертывание

С мумие эффективно при целлюлите, процедура стимулирует кровообращение в клетках кожи, повышает эластичность эпидермиса.

Растворите средство в теплой воде (3 г на 1 чайную ложку), добавьте 3 столовые ложки меда и 3 столовые ложки косметического масла (оливковое, миндальное, жожоба). Перемешайте компоненты и дайте смеси настояться около получаса. В это время желательно принять душ с использованием скраба или жесткой щетки. Нанесите смесь на проблемные участки и оберните . Через 20 минут смойте теплой водой без моющих средств и нанесите питательный крем.

Для достижения заметного результата без риска для здоровья вам понадобится около 10 процедур с интервалами в 2 дня.

• Крем

Хорошо помогает от растяжек. Возьмите 6 г мумие и смешайте с 80 г детского крема. Если используете не таблетки, а пасту, растворите продукт в ложке теплой воды, а затем смешайте с кремом. Таблетки достаточно предварительно растолочь в порошок. В течение получаса выполняйте проблемных участков тела с использованием приготовленного крема. Рекомендуемая длительность курса процедур - один месяц.

Перед использованием мумие обязательно посоветуйтесь с врачом - возможны противопоказания. Например, больные сахарным диабетом, принимая его внутрь, должны снизить дозу инсулина. К противопоказаниям также относят низкую свертываемость крови, наличие опухолей, нестабильное артериальное давление, беременность, детский и пожилой возраст.

Тема снижения лишнего веса с древних времен была интересной для женщин любого возраста. В нашей статье представлена инструкция, как принимать мумие для похудения, чем полезно такое лечение, а также какие противопоказания имеет это средство.

Информация о мумие

Древний аюрведический текст Чарака Самхита, утверждает, что нет такой болезни, которую не смогло бы вылечить мумие. Натуральное мумие – это комплекс микроэлементов, которые еще называют горной смолой. Полезные качества данного вещества описываются в трудах древних целителей, в частности Гиппократа и Авиценны. В состав смолы входит около 90 различных микроэлементов, среди которых тритерпены, гуминовые кислоты, глицерин и фульвокислоты.

Оно используется в Аюрведе, традиционной индийской системе медицины. Сегодня в Соединенных Штатах, некоторые компании продают бракшун в качестве БАДа для повышения тестостерона. В основном его добывают на Кавказе, в Тибете, Алтае, Пакистане.

Цветовая гамма варьируется от желтовато-коричневого до черного, в зависимости от состава. Для использования в аюрведической медицине черный вариант считается самым мощным. Подлинное мумие должно плавиться в руке, и имеет ярко выраженный запах битума, в то время как озокерит (подделка, которую втридорога продают многие компании) плавится при 73.3-76.1 ° С.

После очистки от примесей и экстрадиции, бракшун становится однородным коричнево-черным пастообразным веществом, с глянцевой поверхностью, у которого специфический запах и горький вкус. Плотность в сухом состоянии мумие колеблется от 1,1 до 1,8 г/см3. Он легко растворяется в воде без остатка. Очищенное мумие имеет неограниченный срок годности.

Показания:

• Противовоспалительное действие (снимает боль при артрите, ревматизме)
• Снимает боль
• Помогает при язве
• Снимает стресс, обладает антиоксидантными свойствами
• Оказывает ноотропный эффект
• Способствует замедлению старения.

Использование каменного масла для интенсивного похудения основано на свойстве препарата ускорять метаболизм. Помимо внутреннего применения также можно использовать смолу наружно, в таком случае, мумие помогает против целлюлита, избавиться от растяжек, проблемной кожи на интимных местах.
Видео: полезные свойства мумие

Дозировка, как пить мумие

Чтобы похудеть, нужно соблюдать правильную дозировку. Расчет осуществляется пропорционально к весу человека. Для удобства Вы можете воспользоваться нашими расчетами:

Вес человека, кг:

• до 70 – нужно 0,2 грамма смолы
• 80 – 0,3 грамм
• 90 – 0,4.

Если Ваш вес больше, чем перечисленные значения, то нужно принимать по 0,5 грамма мумие больше на каждые 10 килограмм. Пьют средство каждый день перед завтраком (до еды), и перед сном после ужина. Это помогает ускорить обмен веществ, очистить тело от шлаков и токсинов. Также ученые считают, что при приеме мумие снижается риск заболевания раком кишечно-желудочного тракта.

1. Исключите из рациона жиры и легкие углеводы (газировка, конфеты сахар);
2. Как можно больше употребляйте натуральные овощи и фрукты, зимой их можно заменить сухофруктами;
3. Постарайтесь минимизировать количество мясных продуктов;
4. Пейте соки, особенно томатный, он поможет мумие вывести шлаки и свободные радикалы из пищеварительной системы.

Еще один рецепт, как можно пить алтайское или индийское мумие для эффективного похудения: смешивать капсулы бракшун и кефир. Такой способ подойдет не только страдающим лишним весом, но и тем, кто хочет нормализовать обмен веществ и набрать массу.

Это внутреннее применение, чтобы курс лечения был максимально эффективным, мы рекомендуем также моделирование фигуры наружным методом использования.

Наружное использование

Самым знаменитым рецептом является мумие с кремом, как средство избавления от любых растяжек : после беременности, похудения, резкого набора веса. Нам понадобится четыре грамма натурального очищенное каменное масло, грамм воды (приблизительно чайная ложка), желательно брать минеральную, но подойдет и кипяченая. Туда же добавляем несколько капель масла для похудения. Это может быть персиковый эфир, розовый, лимонный. Для проблемной кожи бедер хорошим вариантом будет масло чайного дерева.

Как наносить мумие на тело :

1. Нужно принять теплую ванну, для того, чтобы распарить кожу. Постарайтесь во время душевых процедур не использовать никаких скрабов, они сделают эпидермис более чувствительным;
2. Перед нанесением нужно активно протереть обрабатываемый участок жесткой тканью, мочалкой или массажной щеткой;
3. Наносите мумие мягкими круговыми движениями, не вдавливайте его, иначе на поверхности эпидермиса образуются микротрещинки, которые будут зудеть;
4. Применять методику нужно только раз в день, старайтесь сильно не частить, иначе Вы пересушите свою кожу.

Есть похожее применение, как избавиться от целлюлита и использовать мумие для местного похудения. Нам понадобится две ложки черного бракшуна, ложка молотого натурального кофе, и ложка оливкового масла. Все ингредиенты смешиваем, оливковое масло нагреваем и заливаем в сухую смесь. Далее оставляем массу на полчаса набухнуть, за то время мы принимаем душ. Вытираем кожу насухо, наносим на неё лекарство. Втираем течение 10 минут осторожными движениями, после обматываем пищевой пленкой на 20 минут.

Противопоказания

Перед тем как пить мумиё в таблетках для похудения обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Рассмотрим, какие есть противопоказания у этого средства:

1. Диабет. Бракшун часто используется в лечении сахарного диабета. По словам европейских врачей, мумие, может существенно снизить уровень сахара в крови. Больные сахарным диабетом должны знать что они должны компенсировать этот эффект за счет снижения их дозы инсулина, чтобы избежать гипогликемии. Для правильного расчета лекарства Вам понадобится помощь лечащего врача.
2. ФКУ. Фенилкетонурия или ФКУ, это редкое наследственное заболевание, при котором организм не в состоянии усваивать аминокислоты фенилаланина. При отсутствии лечения, фенилаланин будет накапливаться в организме пациента, и вызвать различные неврологические симптомы, в том числе умственную отсталость.
3. Наращивание мочевой кислоты. Мочевая кислота является побочным продуктом пищеварения. Во время нормальной работы желудка, мочевая кислота растворяется в крови и проходит через почки, где она устраняется в моче. Организм не в состоянии избавиться от излишка мочевой кислоты, она накапливается в нем, вызывая болезни, такие как камни в почках и подагрический артрит.
4. Беременность/кормление. Несмотря на то, что мумие применяется уже сотни лет для похудения, лечения или очистки организма от шлаков, его не испытывали на беременных и кормящих, поэтому точную реакцию тела сложно предугадать.

Купить мумие можно в любой аптеке, очень хорошие отзывы про «Эвалар» (золотое средство для похудения), киргизское Mumijo aus Kirgisien. Средняя цена от 30 рублей до 100 за грамм, в среднем диета может обойтись в 300-1000 рублей за неделю.

Это интересное и загадочное слово «мумие» даже спустя тысячелетия для многих людей остается покрытым таинственным ореолом неизвестности, хотя его уникальные свойства впервые были обнаружены еще порядка 4000 лет назад.

Фактически же это – горная смола, которую ограниченно добывают лишь в некоторых районах нашей огромной планеты, за что она и получила свое второе (более поэтическое) название «слезы гор».

Благодаря своему сложнейшему химическому составу, мумие наделено величайшими целебными свойствами, что делает его эффективным препаратом в лечении множества заболеваний, о чем упоминалось даже в работах Авиценна.

В наши дни, когда стремительное развитие технологического прогресса привело человечество к появлению такой новой проблемы, как ожирение, мумие научились применять и в качестве средства для похудения.

Основной причиной этого является особый состав смолы, который крайне благоприятно воздействует на обменные процессы внутри организма человека. Смесь органических и неорганических веществ также оказывает противовоспалительное, антитоксическое, антимикробное и спазмолитическое действия.

Мумие богато на витамины, микро и макроэлементы, антибиотики растительного происхождения, антикоагулянты, и , поэтому вовсе неудивительно, что данное вещество оказывает положительное влияние на весь наш организм.

Принципы воздействия мумие на похудение

Лишний вес – это ведь не только видимые жировые отложения на теле, но еще и внутреннее скопление вредных веществ, которые просто необходимо вывести из организма правильным и безопасным путем.

Простая корректировка рациона питания для многих женщин не является достаточным условием для получения результата, поэтому практически каждый метод похудения включает в себя обязательный этап очистки организма от накопившихся в нем токсичных соединений. По мнению многих ученых и исследователей, именно мумие обладает такой детоксицирующей активностью.

Нарушение цикличности метаболических обменных процессов приводит к появлению общей аутоинтоксикации организма продуктами распада, что в дальнейшем приводит к некорректной работе всего пищеварительного тракта. Итог такого внутреннего состояния выражается в плохом самочувствии, возникновении язвенных процессов, гастрита, проблем с печенью и кишечником, что в целом постепенно приводит человека к проблеме избыточного веса.

Но, к счастью, ситуацию можно поправить! Несмотря на то, что прием мумие не обещает быстрого эффекта, но оно работает правильно, налажено и безопасно!

Благодаря своему уникальному природному составу, мумие крайне благоприятно влияет на процесс улучшения и , в значительной степени его ускоряя, что заставляет организм человека расходовать значительно больше калорий в состоянии полного покоя (например, во время сна), чем раньше.

Также снижается уровень аппетита, что в свою очередь благотворно сказывается на объеме жировых запасов в целом, плюс стабилизируется и нормализуется работа гормональной среды, сон становится более спокойным и длительным.

В процессе применения мумие в организме происходит детоксикация, которая влечет за собой нормализацию работы микрофлоры кишечника, снижаются воспалительные процессы, абсорбируются и ликвидируются эндогенные и экзогенные антигены, стимулируется почечная экскреция, и налаживаются процессы желчевыведения.

Для более эффективного результата в период применения мумие необходимо вести активный образ жизни, больше двигаться и, конечно же, придерживаться основ правильного образа питания, потому как данное средство не сжигает жировые клетки, а просто помогает вам от них избавиться гораздо быстрее.

Рецепты кремов с мумие для похудения и от целлюлита

1. Для приготовления первого варианта вам понадобится: 100 – 150 гр. мыльной стружки, по капельке эфирных масел авокадо, виноградных косточек и карите. Все это смешать, затем к полученной массе добавить 4 чайные ложечки молотого натурального кофе и 30 гр. мелко растолченных таблеток мумие по 0,2 гр.

2. Для следующего варианта вам понадобится: мыльную стружку растворить на водяной бане, затем таблетки мумие развести в 100 гр. молока. Все это смешать, туда же добавить эфирные масла – крем готов.

3. Для третьего варианта вам необходимо: небольшое количество детского крема выдавить в керамическую посуду, затем к нему добавить растолченную и растворенную в 1 чайной ложечке воды таблетку мумие и по капельке эфирных масел на ваш вкус. Это может быть сандаловое масло, розовое, масло розмарина, фенхеля, можжевельника, грейпфрута и др. Однако данный крем используется только один раз, так как срок его хранения ограничен.

Противопоказания к применению мумие

Как и для любого другого препарата, в данном случае также имеются определенные противопоказания. Во-первых, мумие для похудения категорически запрещено детям до 12 лет. Во-вторых, от его применения необходимо отказаться беременным женщинам и .

Также мумие не подходит тем людям, которые имеют какие-либо проблемы с центральной нервной системой, при наличии опухолей различного характера происхождения, повышенном давлении и подозрении на внутреннее кровотечение.

Не забывайте, что перед применением любого средства для похудения необходимо прежде всего проконсультироваться со своим лечащим врачом, дабы не навредить своему здоровью.

Мумие для похудения: отзывы бывалых

Евгеша: « … Я вылечила с помощью мумие! Купила однажды в аптеке (только не в таблетках, а в капсулах, внутри оно уже шло размельченное). Вскрыла их и высыпала таких штучек десять в крем, добавила туда же немного перца (можно горчицу) и перемешала. Использовала всего три раза. Кожу, конечно, щипало, но ведь красота требует жертв! … »

Ируся: « … Для похудения использую мумие в пакетах. Если честно, не могу понять, вес уходит так медленно только у меня или это вполне нормальное явление? За два месяца я скинула всего лишь 2 кило. Но хоть один плюс я все-таки нашла, аппетит стал гораздо меньше, что мне очень нравится… »

Маргарита: « … Мне очень нравится мумие, хотя похудеть с ним для меня не так-то и просто. Использую его вместе с активными физическими тренировками плюс диета (любая по желанию). Результат должен получиться очень даже ничего! … »

Оксана: « … Перепробовала массу различных вариантов мумие: таблетки мне вообще не понравились, капсулы немного лучше, но самым подходящим для меня стали пласты мумие. Запах в них не противный, даже какой-то смолой отдает. Храню их в холодильнике, а когда понадобятся, откусываю по чуть-чуть, примерно со спичечную головку, добавляю в крем и наношу на проблемные места. Правда, перед мумие использую скраб из кофе… »

Светлана: « … Я пью по одной таблетке утром и вечером, еще в добавок к этому растираюсь кремами с мумие от целлюлита. Эффект пока минимальный, нужно еще время! … »