Harjutused. Toitumine. Dieedid. Treening. Sport

Rashguard - mis see on ja milleks see on mõeldud? Mis materjalist lööbekaitsed on valmistatud?

Veebisait spordi ja tervislike eluviiside kohta

(ing. "rash" - lööve ja "kaitsja" - kaitse) - kompressioon T-särk, trend, tõeliselt asendamatu ja kasulik spordivarustuse osa. Kindlalt pole rashguardi päritolu teada – ühe versiooni järgi on tegemist surfisärgi järeltulijaga, teise järgi aga spetsiaalselt Ameerika jalgpalluritele mõeldud laskemoonaga. Hiljem meeldis t-särk erinevate maadluskoolide võitlejatele ning nüüd on rashguard alustanud marssi kulturismi ja amatöörfitnessi. Pole ka ime, sest rashguardil on palju ilmseid eeliseid.

Miks on lööbekaitse parem kui tavaline puuvillane T-särk?
Aga vaata:

  • Lööbekaitse tundub kehal "teise nahana", on hästi ventileeritud ja kuivab kiiresti.
  • T-särgi materjal on immutatud antibakteriaalse koostisega, kaitseb marrastuste (mattide põletused) ja patogeensete mikroobide (higi + bakterid = lööve) kasvust põhjustatud põletike eest. See kehtib eriti kontaktspordi kohta.
  • Tegemist on väga vastupidava spordirõivaga – ei veni välja, on kulumiskindel ega vaja erilist hoolt. Selle T-särgi rebimine nõuab tohutut pingutust.
  • Surveefekt, mida lööbekaitse annab, ei lase lihastel seeriate vahelisel pausil maha jahtuda. Nii püsib keha soe ja kaitstuna vigastuste ja nikastuste eest.
  • Lööbekaitse rõhutab keha jooni tänu ergonoomilisele lõikele ja figuuriga hästi istuvale materjalile. Jah, sa näed selles väga lahe välja! Ja see on motiveeriv.

Mõelge näiteks mõnele Viruse lööbekaitsjate "kiibile":

Kohv Char – taaskasutatud kohvi kasutamisel põhinev tehnoloogia. Selle abil keha pind soojeneb, muutub paar kraadi kõrgemaks ning tunned end “kuivana ja mõnusalt”: higi aurustub kiiremini ja lisakilod “sulavad” kiiremini.
Kiirkuivatus - tehnoloogia kanga kuivamise veelgi kiirendamiseks.
Anti lõhn - sihipärane võitlus higi spetsiifilise lõhna vastu. See tehnoloogia seisneb spetsiaalsete antibakteriaalsete materjalide kasutamises.
Ja see pole veel kõik tehnoloogiad, millega teie Virus kaubamärgi lööbekaitse loodi.


Vaatame nüüd mõnda punkti lähemalt.

Rashguardi materjal ja tugevus

Lööbekaitsete tootmisel kasutatakse peamiselt kõrge tõmbe- ja tõmbetugevusega sünteetilisi materjale:
  • Nailon, spandex - ülielastne;
  • polüester - on suurema tihedusega;
  • Üldvalikust paistavad silma vaid Jaco lööbekaitsed: need on valmistatud bambuskiust. Bambus on vähem vastupidav, kuid ülimalt hingav ja meeldiv, nagu ka kašmiir. Looduse tundjatele.
Toote õmblemisel kasutatakse spetsiaalset õmblussüsteemi, mille tõttu lööbekaitse lamedad õmblused peaaegu ei ole tunda, ei suru, ei piira liikumist ja muudavad T-särgi piki õmblusjoont väga rebenemiskindlaks.

Erinevus meeste ja naiste lööbekaitsjate vahel

Ärge arvake, et üks rashguardi mudel sobib võrdselt nii teile kui ka teie teisele poolele. Kompressioon-T-särgid on õmmeldud mõlema soo anatoomiat arvesse võttes ja nagu teate, on see erinev. Naismodelle kahjuks veel nii palju pole. Kahjuks, sest neiud näevad neis imelised välja!

Naiste lööbekaitseid ja mudelinimesid tootvad ettevõtted:

  • Naiste lööbekaitse firmalt Kimurawear (valge, must).
  • Naiste treeningtopp – pikkade varrukatega (nubious Grey), autor Jaco.
  • Tatami Fightweari Gawakoto Versus Rash Guard, Ladies Phoenix Rash Guard, Daamid Fight Like A Girl Rash Guard.
  • FightChix ja FightChix Rash Guardsi mudel (vana kollektsioon).
Saate lugeda kõige populaarsemate tootjate kohta.

Kuidas valida lööbekaitset


Eesmärk
Kui tegelete segavõitluskunstidega (nagu maadlemine), on mõttekas pöörata tähelepanu ainult võitlusbrändidele. Neid peetakse kõige vastupidavamaks ja suudavad taluda surmavaid koormusi. Surfimudelitel on omad eelised – need on loodud kaitsma alajahtumise ja muude väliskeskkonna mõjude eest. Amatöörjooksu jaoks sobivad suurepäraselt Bad Boy, Venumi ja Manto eelarvevalikud.

Varruka pikkus
Otsustage, kas vajate pikkade või lühikeste varrukatega T-särki. Pikkade varrukatega mudelid kaitsevad hästi küünarnukke väiksemate marrastuste eest, see on oluline, kui treeningprotsessi käigus puutuvad käed sageli toega kokku. Lühikeste varrukatega lööbekaitsed hoiavad teid jahedana ja sobivad teile, kui tõstate raskusi takjakinnastega: varrukad ei ärrita teid, kui klammerduvad konksude külge. Ja kangal ei teki pahvakuid. Samuti on isoleeritud valikuid, mis sobivad neile, kes harjutavad õues, näiteks väljaspool hooaega (näiteks Nike PRO Combat sari).

Suurus
Nii nagu vabaajariiete valimisel, on ka lööbekaitse valimisel kõige olulisem õige suurus. Mõõtke alati, isegi kui olete 100% "tead" oma figuuri! Nahakaitse ei tohiks riputada teie küljes nagu kott, see riietus on liibuva iseloomuga - AINULT nii lööbekaitse näitab täielikult oma suurepäraseid omadusi. Aga tähelepanu! Samuti ei tohiks see õmblustest lõhkeda, vastasel juhul tunnete treeningu ajal liigutuste jäikust. Suuruste vahemik on standardne, S kuni XXL.

suuruste tabel
Kuigi lööbekaitsed on tähistatud Euroopa standardsuuruste tähistustega, tasub valiku tegemisel siiski arvestada sportlase individuaalseid iseärasusi (kaal ja pikkus). Vaadake allolevat tabelit.


S M L XL XXL

52
kg
55
kg
58
kg
61
kg
64
kg
67
kg
70
kg
73
kg
76
kg
79
kg
82
kg
85
kg
88
kg
91
kg
94
kg
97
kg
162 cm
164 cm
166 cm
168 cm




170 cm




172 cm







174 cm







176 cm









178 cm






180 cm





182 cm






184 cm







186 cm







188 cm








Kanga immutamine
Spordivarustuse hügieeni ei taga mitte ainult toote õigeaegne pesemine, vaid ka kanga spetsiaalne antibakteriaalne immutamine - mõne sportlase jaoks on see põhiomadus. Kuid mitte kõik lööbekaitsed ei saa sellise kaitsega kiidelda - vaadake etiketti, tavaliselt tootjad sellist teavet ei varja. Brändidel on kiip: Venum, Virus, Hayaubsa jne.

Mustri trükkimise meetod
Oluline punkt. Selleks, et teie lööbekaitse pikka aega silma rõõmustaks, peate pöörama tähelepanu materjali joonise tüübile. Joonis ei põle ega kooru maha, kui tootja kasutab sublimatsioontrükki (kui värv on põimitud otse kanga enda struktuuri). Võite ikka veel kohata termilist ülekannet, kuid nüüd püüavad tootjad sellest printimismeetodist vabaneda, kuna trükis on haprus.

Need on peamised punktid, millele tähelepanu pöörata. Värv, trükk – see on isiklike eelistuste küsimus. Näiteks kui osaled maadlusvõistlustel, siis sobib sulle rohkem agressiivse iseloomuga mustriga lööbekaitse, mis tõstab entusiasmi ja hirmutab vastast. No ja nii edasi.

Valides võib tugineda ka bränditeadlikkusele. Kõige populaarsemad tootjad on loetletud allpool.

Rashguardi tootjad


, USA.
Ühe versiooni kohaselt andis see ettevõte esmakordselt välja lööbekaitse sellisel kujul, nagu me seda teame. See on eksisteerinud alates 90ndate keskpaigast ja tänapäeval peetakse seda üheks parimaks tootmisettevõtteks. Under Armouri lööbekaitseid kannavad paljud professionaalsed sportlased üle maailma.

, Kanada.
Väga populaarne ja meeldejääv bränd samuraide printidega. Nime loetakse kui "hi-ya-boo-sa" ja jaapani keelest tõlgituna tähendab see "mutripistrik". Vastupidavad ja kvaliteetsed tooted. Antibakteriaalse immutajana kasutatakse hõbeda kolloidlahust. Bränd kannab selliseid ägedaid UFC (“Ultimate Fighting Championship”) võitlejaid nagu George St. Pierre, Alistair Overeem, Rory MacDonald, Forrest Griffin jt.

, Brasiilia
Selle kaubamärgi rashguarde kannavad paljud maailma Jiu-Jitsu staarid. Mugavus, mudeli kokkutõmbumine, lai valik ja keskkonnasõbralikud materjalid – just sellised on Coral Fighti lööbekaitsed.

, USA
Suurte silmadega "paha mehe" logo on paljudele teada. Algselt spetsialiseerus ettevõte surfarite ja uisutajate rõivastele, seejärel korraldas jitzerite ja MMA-võitlejate varustuse väljaandmist. Aastatel 2010-2011 olid Bad Boy rashguardid MMA spordirõivaste edetabeli tipus. Tootjal on helkurelementidega sari – õhtujooksu fännid hindavad seda eriti. Team Bad Boy kuuluvad: Chris Weidman, Alex Gustavson, Stephen Thompson, Stipe Miocic, Mauricio Rua, Demian Maia ja Kevin Gastelum.

Venum, Brasiilia
Seda iseloomustab ülikerge polüamiidi kõrge tugevus ja esmaklassilised desinfitseerivad omadused. Sportlaste loodud bränd sportlastele. Snakemouthi särki kannavad Loito Machida, Wanderlei Silva, Frankie Edgar, Martin Kampman, Carlos Condit ja paljud teised uhked MMA-võitlejad.

Jaco, USA
Jaco lööbekaitsed on valmistatud 95% bambuskiust. Jaco Compression T-särgid pakuvad treeningu ajal maksimaalset mugavust, kuid on vähem vastupidavad kui sünteetilised t-särgid.

, USA
Varem oli see ainus ettevõte, mis oli spetsialiseerunud spetsiaalselt naiste lööbekaitsetele. Nüüd toodavad nad nii meestesarja kui ka unisex rõivaid.

Kuidas nahalööbe eest hoolitseda

Lööbekaitset tuleks pärast iga treeningut vähemalt soojas vees loputada. Samal ajal ei tohiks vee temperatuur olla kõrgem kui 40 ° C, kuna enamik sünteetilisi materjale kaotab kuumas vees oma elastsuse. Peate käsitsi välja väänama, mitte eriti innukalt keerates, vaid kuivatama ainult loomulikult toatemperatuuril (ilma patareisid ega käterätikuivatid!). Lööbekaitset ei saa triikida ja see pole vajalik.

Vaata, mida tootja ütleb T-särgi etiketil (Tatami):

Tänapäeval on palju materjale, tooteid, aksessuaare ja rõivaid, mida kasutatakse treeningute ja tegevuste ajal. Erilise populaarsuse on saavutanud spetsiaalne T-särk – rashguard. Sellel on palju positiivseid omadusi ja see on end tõestanud klasside kompressioonrõivana.

Kaasaegsed tehnoloogiad muudavad paljud eluvaldkonnad mugavamaks ja turvalisemaks. Need trendid pole spordimaailmast mööda läinud. Tänapäeval on palju materjale, tooteid, aksessuaare ja rõivaid, mida kasutatakse treeningute ja tegevuste ajal. Erilist populaarsust on saavutanud spetsiaalne T-särk - rashguard. Sellel on palju positiivseid omadusi ja see on end tõestanud klasside kompressioonrõivana.

Jõusaali jõudes on näha tugevaid mehi liibuvates riietes. See võib olla T-särk või pikkade varrukatega kampsun. Sellised riided on erivarustus ja neid nimetatakse - rashguard (rashguard).Enamasti valivad selle treenimiseks erinevate suundade ja koolide maadlejad. Kuid ka mitteprofessionaalsed sportlased hindavad sellise vormi erilisi eeliseid.

Rushgradereid kasutasid esmakordselt Austraalia surfarid. Nii kaitsesid nad oma keha kriimustuste, plaadikahjustuste, merevee ärrituse eest ja hoidsid soojas.Vormi valmistamise materjalide spetsiifilised omadused loovad nahale hea mikrokliima ja lihastele vajaliku kompressiooni.

Milleks lööbekaitsed on?

Kogenematu sportlane, valides treeninguks riideid, hindab kõigepealt oma välimust ja seda, kuidas ta figuuri rõhutab. Professionaalid teevad kõigepealt valiku usaldusväärse kaitse ja mugavuse kasuks.

Nimest lähtuvalt on rashguard (lööve - lööve) vajalik sportlase naha kaitsmiseks. Peaaegu ükski tund ei toimu ilma tiheda kontaktita spordiatribuutika või partneriga. See toob kaasa asjaolu, et ühel või teisel viisil satuvad kehale erinevad bakterid ja mikroorganismid, mis võivad põhjustada lööbeid ja allergilisi reaktsioone. Eriti kui arvestada, et kõrge kehaline aktiivsus tõstab kehatemperatuuri, suurendab vereringet ja suurendab seeläbi organismi vastuvõtlikkust välismõjudele. Eririietuse ülesanne on kaitsta nahka kahjustuste eest nii palju kui võimalik.

Lisaks loob rashguard kehale teatud mikrokliima. Ühest küljest hoiab see suurepäraselt soojust ega lase lihastel treeningu ajal jahtuda. See mõjub hästi lihaste talitlusele, võimaldab end kaitsta nikastuste eest. Samuti imavad riided suurepäraselt endasse liigset niiskust ja hingavad. Seega jääb keha kuivaks. See kvaliteet võimaldab sportlasel ja tema partneril end mugavalt tunda.

Rashguard: millest see tehtud on

Rõivaste kõigi eeliste objektiivseks hindamiseks on vaja välja selgitada selle valmistamiseks kasutatud materjalide peamised omadused.Lööbekaitse keskmes on mitu komponenti:

  • spandex;
  • Nailon;
  • Lycra;
  • Bambusest pärit kiud.

Spandex on polüuretaanil põhinevate sünteetiliste kiudude üldnimetus. Materjalide peamine kvaliteet seisneb nende kõrges elastsuses. Sellised kangad võivad venida 500-700 protsenti. Samas on spandex tooted väga kerged.Kangastel on suur tugevus. Nad taluvad suurepäraselt erinevaid keemilisi mõjusid, kulumiskindlad.

Nailon oli üks esimesi, mis saadi, kui arendajad suutsid amiidi struktuuri lisada lisandeid, mis muudavad selle omadusi. Selle ainulaadsed omadused tänapäevani võimaldavad materjalil mitte lahkuda oma juhtpositsioonist. Nailon on väikese massiga, vaatamata sellele, et kangast on üsna raske rebida Materjalil on kõrge kulumiskindlus: ei hõõru maha, ei kaota värvi. Korduval kasutamisel jääb see samaks.

Kuid peamiseks erinevuseks bambuskiudude vahel võib pidada selle suurt hingavust. Materjal on keskkonnasõbralik, piisavalt vastupidav ja meeldiv puudutada.

Miks on lööbekaitse kasulik?

Nagu ülaltoodust nähtub, saab selliseid seadmeid valmistada erinevatest materjalidest, millel on sarnased omadused. Ja just tänu nende jõudlusele on lööbekaitsetel mitmeid eeliseid, mida ei saa üle hinnata.

Esiteks on vorm kasulik maadleja tervisele. See pakub usaldusväärset kaitset väliste ärritajate ja patogeenide eest. Viimased ei kujuta endast antibakteriaalse immutamise tõttu mingit ohtu.Teiseks võimaldavad materjalide eriomadused kehal ja riietel kuivana püsida ka kõige pingelisematel hetkedel.

Oluline aspekt on vastupidavus. Tavalistest materjalidest valmistatud T-särgid ja dressipluusid muutuvad korduva pesu korral kiiresti kasutuskõlbmatuks. Lisaks on tasuta lõikamine ainult miinus. Sellised riided jäävad klammerduma ja rebenema. Rashguardil on selles osas optimaalne jõudlus. Vorm sobib tihedalt keha külge, nagu teine ​​nahk.

Teine pluss on soojuse säilitamine. Pärast eelsoojendust jäävad lihased elastseks ja on vähem altid nikastuste tekkeks.

Kuidas valida õige suurusega lööbekaitse

Enne ostmist peaksite tutvuma mitmete tooteomadustega. Ja üks olulisemaid on suuruse ruudustik. Kahjuks on erinevatel tootjatel selles osas põhimõttelised erinevused.

Parim variant on personaalne paigaldus. Kaht või kolme varianti kandes saate objektiivselt hinnata, milline suurus teile kõige paremini sobib. Paigaldamisel tuleks tähelepanu pöörata sellele, et vorm sobiks kehaga, kuid mitte mingil juhul ei pingutaks ega suruks.Parim variant peaks tooma mugavustunde. Õige lööbekaitsega saate vabalt liikuda. Kuid riided ise ei tohiks rippuda, vastasel juhul kaotavad sellised seadmed kõik põhifunktsioonid.

Pika varrukaga toote valimisel pöörake tähelepanu sellele, et äärmine punkt ei läheks pintslile. Treeningu ja võistluse ajal ei tohiks miski segada. Rashguardi pikkus võib erinevatel tootjatel erineda mitu sentimeetrit, kuna see kriteerium pole eriti oluline.

Kuidas pesta lööbekaitseid

Nagu teate, pole miski igavene, kuid mis tahes asja õige kasutamine võib selle eluiga oluliselt pikendada. See kehtib ka lööbekaitsete kohta.Peamine probleem, millega kasutajad silmitsi seisavad, on ebameeldiva lõhna tekkimine. Sellega tegelemine on väga lihtne, peamine on mitte olla laisk. Peate õppima järgmist: pärast iga treeningut tuleb vormi loputada. Piisab T-särgi loputamisest sooja jooksva vee all.

Ainus asi, mida tõesti vältida, on kõrge temperatuur. Aku läheduses puudub kuum vesi ja kuivatus. Peske toodet üks või kaks korda nädalas, olenevalt kasutussagedusest. Pesumasina režiim valitakse käsitsi või õrn, nii et vee temperatuur ei ületaks 30 kraadi. Pesupulbrid peaksid olema pehmed.

Järgides neid lihtsaid reegleid, saate lööbekaitse, mis teenib teid pikka aega.

Milline rashguardi mark on parem

Spordirõivaste tootmisele spetsialiseerunud ettevõtteid on palju. Praeguseks on liidrid Hayabusa, Venum, Berserk, Under Armour. Nende kuju on ainulaadse disainiga ja vastab kõigile kvaliteedistandarditele. Tähelepanu väärivad aga ka teised esindajad.

Enne valiku tegemist peaksite kindlaks määrama, millist stiili vajate: pikka varrukat või T-särki. Viimane variant väldib takjakinnastega kokkupuutel tekkivaid punne. Kui treeningu ajal vajate maksimaalset jahutust, võite leida varrukateta vormi. Sellise mudeli lasi hiljuti välja Hayabusa.

Venumi rõivad eristuvad täiustatud tootmistehnoloogiate kasutamisega. Need on kvaliteetsed kangad, tugevdatud õmblused ja spetsiaalsetest materjalidest vahetükid.

Kui teie valiku peamiseks kriteeriumiks on hind, siis Fixgear pakub parimaid valikuid. Nad ühendavad oskuslikult kvaliteedi ja mõistlikud hinnad.

Kuidas lööbekaitset kanda

Kui vorm on vajalik otseselt sportimiseks, tuleks selle suurus valida ülalkirjeldatud reeglite järgi. Võistluse ajal on väga oluline, et miski ei segaks. Liibuvad lööbekaitsed võimaldavad teil end võimalikult mugavalt tunda, nagu poleks üldse riideid, samas kui keha on võimalikult palju kaitstud.

Kuid mitte ainult professionaalsed sportlased ei saa endale selliseid riideid lubada. Vastupidiselt levinud arvamusele, et sünteetilised materjalid ei sobi kandmiseks, sobivad lööbekaitsed suvehooajaks suurepäraselt. Suure hingavusega hingavad hästi ega tekita kasvuhooneefekti. Igapäevaseks kasutamiseks saab valida avarama lõikega T-särgi või pikkade varrukatega särgi.

Nagu näete, on selle vormi kandmiseks palju võimalusi. Peamine kriteerium on efekt, mida soovite saada. Liibuvad valikud tagavad vajaliku kompressiooni ja hoiavad soojas, samas kui lahtised valikud loovad tavaliste vabaajarõivaste efekti.

Kas ma saan rashguardis ujuda?

Esialgu kasutasid sarnaseid seadmeid surfarid. Seetõttu võime teha ühemõttelise järelduse, et veekeskkond ei ole takistuseks lööbekaitse kandmisel. Mudelid, mis liibuvad hästi kehaga, ei saa ujumisel takistuseks.

Ujumiseks ja sukeldumiseks on spetsiaalsed lööbekaitsed. See võib olla erksad naiste valikud, laste ja meeste erineva pikkusega varrukad. Enamasti näevad need lööbekaitsed välja nagu kilpkonnad. Valik sõltub ainult ostjast ja ülesannetest, mille ta määrab enne selle vormi kasutamist.Ujumise ajal kaitseb lööbekaitse nahka suurepäraselt vee negatiivsete mõjude või pigem selles sisalduvate lisandite eest. See ei hõõru, ei põhjusta allergiat ja hoiab ära lööbe.

Lisaks hoiab kuju ideaalselt teie kehasoojust ja kaitseb alajahtumise eest. Rashguard ei ima vett ja seetõttu selle mass ei suurene. Temaga koos ei ole hirmutav olla kõrvetavate päikesekiirte all.

Kas sa saad joosta lööbekaitses?

Spordirõivaste tootjad ei peatu oma saavutuste juures, nad loovad pidevalt uusi elemente. Arengutega kaasas käimine on üsna keeruline ja kulukas. Eriti kui teete mitut tüüpi harjutusi.

Väljundiks on rashguard. See vorm sobib suurepäraselt nii võitluskunstide kui ka jooksmise jaoks. Rashguardi saab kanda igal ajal aastas. Suvel ei lase see kehal üle kuumeneda, eemaldab hästi niiskust ja on ventileeritav. Külma ilmaga saab seda kasutada termopesuna.

Lisaks ilmselgele mugavusele saavad kasutajad head tuge kogu kehale. Tihedalt liibuv lööbekaitse tagab vajaliku kompressiooni ja leevendab lülisamba tarbetut pinget.Spetsiaalselt jooksjatele on loodud terve rida lööbekaitseid. See vorm on varustatud õlavöötme ja käte lihaste toega. Sellised mudelid on sportlaste seas populaarsed.

Kas lööbekaitses on võimalik kiikuda

Isegi kõige tavalisemad tegevused jõusaalis nõuavad kvaliteetsete seadmete valimise eest hoolt. Suured koormused ja intensiivne treening põhjustavad organismis mitmeid üldseisundit mõjutavaid protsesse.

Esiteks tõuseb kehatemperatuur ja suureneb higistamine. Tavalised T-särgid saavad sellistel puhkudel kiiresti märjaks ja tekitavad ebamugavustunnet ning need ei näe eriti esteetiliselt meeldivad välja. Selles mõttes on rashguardil üks juhtivaid positsioone. See läbib suurepäraselt õhku ja eemaldab liigse niiskuse, jäädes samas kuivaks.

Teiseks mõjutavad koormused lihaseid. Jahtudes kaotavad nad oma elastsuse ja on kahjustustele vastuvõtlikumad. Rashguard hoiab soojust usaldusväärselt. Lisaks kaitseb see nahka väiksemate hõõrdumiste ja kriimustuste eest.

Ärge unustage kompressioonikomponenti, mis pakub kehale vajalikku tuge, vähendab nikastuste ohtu ja suurendab vastupidavust.

Kas poksijad vajavad lööbekaitset?

Sellised spordialad nagu jõuvõistlused hõlmavad kahe inimese suhtlemist. Enne ringi astumist ei koonda iga vastane mitte ainult kõiki oma füüsilisi oskusi, vaid mõtleb ka varustuse elemendid üksikasjalikult läbi.

MMA-võitlejad kasutavad võistlemiseks lööbekaitseid. Neil on esteetiline välimus ja seda tüüpi võistlustel nõutavad omadused. Üks peamisi eeliseid on vastupidavus. Mis iganes ringis ka ei juhtuks, võid kindel olla, et vorm sind kindlasti alt ei vea. Võitluskunstide erimudelitel on tugevdatud õmblused, mis pakuvad täiendavat kaitset kahjustuste eest.

Lisaks võib lööbekaitsetel olla antibakteriaalne immutamine. See on täiendav kaitse kahjulike mikroorganismide eest, mis võivad sattuda nahale kokkupuutel rivaalidega või rõnga põrandale.Võite kasutada lühikeste või pikkade varrukatega mudeleid, olenevalt sellest, millist kaitsetaset vajate.

Kokkuvõttes võime järeldada, et rashguard on paljude spordialade jaoks kõige mugavam, ohutum ja praktilisem vorm. Selline varustus sobib nii professionaalsetele sportlastele kui ka amatööridele. Seda saab kasutada jõusaalitreeningutel, jooksmisel ja ujumisel Vastupidavad materjalid, lihtne hooldus ja kulumiskindlus - see on võimalus saada hea kuju, mis kestab kauem kui üks aasta.

Tänaseks, millal lööbekaitsjad võitluskunstide jaoks kindlalt moodi sisenenud ja sportlaste seas väga populaarsed, on ilmunud suur hulk ettevõtteid, kes kasutavad nende loomiseks erinevaid materjale. Kahjuks on ilmunud ka hoolimatuid tootjaid, kes vabastavad selle varjus lööbekaitsjad varustus, mis lööbekaitse selle termini kitsas tähenduses ei ole, sest see on valmistatud materjalidest, mis ei suuda pakkuda seadmele omaseid funktsioone.

Olles otsustanud, peate teadma, millest see on valmistatud. Selle spordivarustuse loomisel tuleks kasutada ainult spetsiaalseid, nii sünteetilisi kui looduslikke materjale.

spandex

Spandex või, nagu seda Euroopas nimetatakse, elastaan, ilmus eelmise sajandi keskel tööstuslikus orgaanilises keemias toimunud revolutsiooniliste protsesside lainel. Selle materjali aluseks on polüuretaanniidid. Nende võime venida 5-7 korda ja taastada oma algsuurus ilma kanga tugevust kahjustamata muudab spandexi jaoks asendamatuks. lööbekaitsjad!

Lisaks kuivab elastaan ​​väga kiiresti ja on hästi hingav. Veel üks spandexi pluss on selle vastupidavus. Sest lööbekaitsjad kasutatakse võitluskunstid, see on määrav tegur!

Paljud inimesed arvavad, et spandex ja lükra on kaks erinevat materjali ja lööbekaitsjad Lycra on parem. Tegelikult on lükra lihtsalt Invista toodetud polüuretaankiu kaubamärk. Sel põhjusel on valik lahenduse vahel osta rashguard spandex või osta rashguard Lycrast võrdub valikuga rehvide või rehvide ostmise vahel. See on sama.

Nailon

Nailon on sünteetiline polüamiidkiud. See sünteesiti esmakordselt DuPonti laboris 1935. aastal. Nailonkangal on mitmeid asendamatuid lööbekaitse omadused. See on hüdrofoobne, mis tähendab, et vesi ei jää selle pinnale. Tõenäoliselt olete märganud, et pesumasinast välja võetud nailonjope on peaaegu kuiv. Lisaks on nailonil võime venitada ja samal ajal suurendada selle jäikust. See tähendab, et mida tugevamalt nailon on venitatud, seda tugevam on selle pind. Seda kangast saab venitada 4-6 korda ilma vigastusteta!

Järgmine kõrgeim materjal lööbekaitsjad- see on polüester. Tegelikult peidab see sõna kõige tavalisemat polüetüleeni, mis vabaneb kanga kujul. See materjal venib ka hästi, kuid taastab kuju palju halvemini kui nailon ja spandex. Lisaks peate olema ettevaatlik selle koe kuumutamisega. Temperatuuril üle 40 kraadi Celsiuse järgi polüester deformeerub ja säilitab kuumutamisel võetud kuju. Seda tuleb pesemisel arvestada. Polüestri vaieldamatu eelis on aga selle dielektrilised omadused. Samuti läbib see materjal paremini õhku, kuid ei ima vett üldse.

bambuskiud

Noorim ja samal ajal looduslik materjal lööbekaitsjad- bambuskiud. Oma omaduste poolest on see materjal ühtaegu lähedane puuvillale ja kašmiirile, samas venib ja hoiab oma kuju suurepäraselt. Bambuskiud ei põhjusta allergilisi reaktsioone ja on puudutusele meeldiv.

Peamine puudus lööbekaitse bambuskiust - tugevus. Lööbekaitsjad seda tüüpi on selle olulise näitaja poolest halvemad kui nende sünteetilised kolleegid. Kuid edusammud ei seisa paigal ja arendajad väidavad, et lähitulevikus ilmuvad modifitseeritud bambuskiud, milles see viga kõrvaldatakse.

Praktikas lööbekaitsjadõmmeldud kangastest, mis ühendavad kõik loetletud kiud erinevates kombinatsioonides. Ühe materjali omadused täiendavad teise materjali omadusi ning kanga kudumise kuju ja konkreetse kiu niitide arv kangakanga rist- ja pikisuunas määravad selle tsoonilised omadused.

Nüüd teate kõike osta rashguard mis sobib teie sporditegevuseks tõesti hästi!

Rannas surfajaid, maadlejaid, jalgrattureid jälgides pööravad paljud tähelepanu T-särkidele, mis sobivad kehaga tõhusalt. Kõik, kes on kokku puutunud kaasaegse spordi ja intensiivse tegevusega, teavad, et need on rashguards - spetsiaalsed kaitseriided, mis on valmistatud uuenduslikest tekstiilitüüpidest. Pole juhus, et alustasime surfajatest - nemad olid esimesed, kes sellist varustust kasutasid, Brasiilia pardalemineku fännid, kes kannatasid päikesepõletuse, külma ookeanivee ja uisutamise ajal saadud marrastuste käes.



Samal ajal, kahekümnenda sajandi 90ndate alguses, juhtisid spordisaalide sportlased uudsusele tähelepanu - ja lööbekaitsjad alustasid oma võidukat marssi üle planeedi. Tänapäeval on need kinnitatud kui maadlusvarustuse ametlik osa. Segastiilide, jiu-jitsu, MMA ja muude alade maadlejad demonstreerivad neid etteastetel ja kasutavad treeningutel. Rashguardid meeldivad paljudele spordi ja aktiivse elustiili austajatele – neid kannavad hea meelega nii mehed, naised kui ka lapsed. Mille poolest need erinevad kvaliteetsest puuvillasest T-särgist?


Mis on lööbekaitse?

Tegelikult on rashguard õhukestest, kuid tugevdatud tekstiilist valmistatud kompressioon-t-särk, mis venib hästi ja sobib figuuriga tihedalt. Visuaalsed omadused pole peamine. Lööbekaitsed on muutunud professionaalse varustuse osaks, kuna need pakuvad passiivset kaitset – ohutust, mugavust ja mugavust sportlastele (ja kontaktspordi puhul ka nende kolleegidele).

Nagu teisedki kompressioonriided, hoiavad need keha temperatuuritasakaalu ja eemaldavad liigset soojust, kaitsevad keha hõõrdumise ja vigastuste eest. Rashguardid tagavad kõrge hügieenitaseme, kaitsevad rivaalide nahaga kokkupuutumise eest, kaitsevad niiskuse eest (tegelikult tõlgitakse terminit rush Guard just nii). Leidub seljatoega mudeleid (näiteks naiste rashguard Virus virrash026).

Tänapäeval kasutab enamik tootjaid tavalisi sünteetilisi ja bambuskangaid – igaühel neist on oma eelised ja puudused.

Populaarsed kangad, millest õmmeldakse lööbekaitseid

Tootjad kasutavad ka teist tüüpi tekstiile – lükrat, patenteeritud liftiefektiga materjale, antibakteriaalseid immutusvahendeid, mis hävitavad staphylococcus aureus’e, seened ja isegi samblikud (seda teevad näiteks kaubamärgid Hayabusa ja Venum). Rebenemisvastased tehnoloogiad, mida sageli kasutatakse lööbekaitsetes, tagavad nende tugevuse ja vastupidavuse (see on varustuse eripära). Ja lisandid biokeraamilises materjalis võivad kiirendada ainevahetust.

"Struktuursed" T-särgid võivad olla erinevad. Tootjad toodavad nii pikkade varrukatega mudeleid, mis sobivad hästi kontaktspordiga tegelemiseks, kui ka lühikeste varrukatega, mille puhul on väiksem oht ​​saada takjapaelaga kinnastele pahte või kuumuse käes üle kuumeneda. Mõnel mudelil (näiteks Manto manrash056) on külgmised hingavad sisetükid.

Lööbekaitsete joonised kantakse tavaliselt sublimatsiooni teel – need ei hõõru nahka, ei tuhmu ega tuhmu pesust. Õmblused on tasased.


Tavaline puuvillane T-särk seljas aitab kaitsta lööbekaitset punnide eest.

Kes ja miks kasutab lööbekaitseid?

Tänapäeval on rashguard osa erinevatest "maailmadest" pärit sportlaste asendamatust varustusest. Neid kasutatakse pidevalt:

  • surfarid - ainult lööbekaitse suudab samaaegselt kaitsta ookeanilainete külma, kuuma päikesevalguse, ultraviolettkiirguse, kõva liiva ja muude hädade eest;
  • maadlejad - peaaegu kõigi suundade sportlased kasutavad varustust, mis kaitseb neid higistamise eest, tagab ohutuse, mugavuse ja hügieeni;
  • hokimängijad, jalgpallurid, jooksjad, jalgratturid ja teiste intensiivsuse poolest erineva spordialade esindajad;
  • kulturistid, crossfiti, jooksu, jõusaalis jõuharjutuste austajad - rashguardides võid peaaegu unustada, et sul on riided seljas, need on nii mugavad.
Rashguards on muutumas üha populaarsemaks tänu arvukatele eelistele - lisaks ülaltoodud eelistele:
  • ärge laske bakteritel, mustusel omaniku nahale jõuda ja minimeerige nahainfektsioonidesse nakatumise oht - kehal ei teki ärritust ega põletikku;
  • palju parem kui tavalised T-särgid, ventilatsioon ja kuivatusvõime - lisaks esinduslikule välimusele annab see ka “relva” hüpotermia ja tuuletõmbuse vastu;
  • vastupidavus rebenemisele ja hõõrdumisele - lööbekaitsete kulumine ja töökindlus on peaaegu kaks korda kõrgem kui tavalistel kompressioonriietel, samas pole vaja keerulist hooldust;
  • ergonoomiline, anatoomiliselt täiuslik lõige - õmblused on tasased, silmapaistmatud, T-särgid istuvad hästi, võimaldavad aktiivselt liikuda, teha keerulisi "figuure";
  • kergus - isegi tihedates lööbekaitsetes tunnete end mugavalt, neid pole kehal praktiliselt tunda;
  • lisatugi lihastele ja sidemetele - tänu termilise tasakaalu toele jahtub keha intensiivse treeningu vahelistes pausides aeglasemalt, mis vähendab vigastuste, nikastuste ohtu.

Rashguardi pind on sile ja ilus – mõned omanikud märgivad siiski, et see nõuab selle libedusega harjumist, kuigi see võib võitluskunstides olla eeliseks. Välimuse küsimusele - varustus rõhutab soodsalt kõiki teie spordi- ja treeningtöö tulemusi, sobitades pingul figuuri või reljeefse torso.

Kuidas valida lööbekaitset?

Rashguardi suuruse valimine pole keerulisem kui tavalise termopesu puhul, paljud neist on tähistatud tuttavate tähistustega alates XS kuni XXL ja üle selle. Ainus asi, mida meeles pidada, on sobivuse tihedus. Muidugi ei tohiks lööbekaitse omanikul "õmblustest lõhkeda", kuid see ei tähenda vaba kandmist.

Meeste standardvõrguga lööbekaitsed

Tähtis! Võrk võib tootjati erineda. Kui ostate lööbekaitset esimest korda või valite uue tootja, on kõige parem kõigepealt riideid selga proovida, et leida figuuri omadustest lähtuvalt õige suurus.

Naismudeli valikul arvestatakse ka rindade mahtu, tootjad pakuvad nii sisseõmmeldud topsidega kui ilma.

Tootjad

Tuntuimate ettevõtete hulgas tasub mainida:

  • Hayabusa on üks tuntumaid kaubamärke, mis on asutatud Kanadas, kasutades uuenduslikke hõbemolekulidega immutatud kangaid, neid lööbekaitseid kannavad Forrest Griffin ja Lyoto Machida;
  • Venum - paljude MMA-võitlejate valik, millest kuulsaimad osalesid disaini väljatöötamises, tootmises on kasutatud ülitugevat ja väga kerget antibakteriaalset polüamiidi;
  • Under Armour - Ameerika "multiinstrumentalistide" ettevõtte tooteid kannavad sellised sporditähed nagu George St. Pierre (UFC);
  • Koral - toodab eksklusiivset varustust jiu-jitsu jaoks, "kleidib" maailmatasemel staare, tooted on tuntud mugavuse, mudeli sobivuse ja keskkonnasõbralikkuse poolest;
  • Jaco - firma õmbleb bambuskangast lööbekaitseid, need on katsudes meeldivad, hästi ventileerivad ja sobivad hübriidtreeninguteks;
  • Bad Boy on kõigist premium-brändidest üks demokraatlikumaid, tootmises kasutatakse antibakteriaalseid immutusi, patenteeritud niiskuse eemaldamise tehnoloogiaid, on rida helkuritega lööbekaitseid;
  • Tatami ja Tatami Fightwear (väga töökindlad tooted) ja palju muud.

On ka teisi kaubamärke, mis toodavad kvaliteetseid lööbekaitseid madalama hinnaga. Igal juhul tasuvad investeeringud end hästi ära – seadmeid ostes ei saa muretseda selle vastupidavuse pärast. Piisab, kui pesta rashguardit jahedas (mitte mingil juhul kuumas) vees õrnal režiimil ja siis teenib see teid "ustavalt".

Kuidas nahalööbe eest hoolitseda

Standardreeglid:

  • jahe vesi - mitte üle 30-40 C;
  • käsipesu või masinpesu õrnal režiimil (eelistatavalt võrgus väikeste esemete või rinnahoidjate jaoks);
  • pehme tsentrifuugimine (ei kuivata!);
  • Kuivatada saab riidepuul või kuivati ​​peal, aku peal absoluutselt mitte!

Higilõhnast kiiresti vabanemiseks võite lööbekaitset loputada sooja veega ilma pesuainet kasutamata. Seda tuleb teha pärast iga treeningut!

KUIDAS VALIDA RASHGUARD?

Väga oluline on teha õige varustuse valik, eriti selline, mis võib kesta mitu aastat. Räägime teile peamised kriteeriumid, millele peate või ei pea lööbekaitse valimisel tähelepanu pöörama. Tegelikult on valiku tegemine väga lihtne. Mine!

LÜHIKESED VÕI PIKAD VARRUKAS?

Kui töötate sageli kioskites, soovitame teil osta pikkade varrukatega mudeleid, et kaitsta oma käsi täielikult kriimustuste, marrastuste, põletuste ja naha kokkupuute eest määrdunud mattidega.

Kuid kui treenite treenimise käigus sagedamini löömistehnikaid ja kannate sageli takjakindaid, siis soovitame teil osta lühikeste varrukatega mudeleid. See vähendab varrukatel tekkivaid "pahve", mis võivad tekkida, kui lööbekaitsekangas puutub kokku teie kinnaste takjapaelaga.

kaubamärk hiljuti Hayabusa ilmus lööbekaitsja Hayabusa Metaru 47 varrukateta neile, kes vajavad maksimaalset jahutust.

MILLIST BRÄNDI VALIDA?

Kõik meie poes esitletavad kaubamärgid võitlevad. Võitlevad kaubamärgid toodavad tugevdatud õmblustega lööbekaitseid. Kui teie jaoks on disain kõige tähtsam, siis jama teile sobib. Tatami võitlusriided.

Kui tehnoloogia on teie jaoks esikohal, siis pöörake tähelepanu premium-klassi seadmetele alates Venum, paha poiss Ja Hayabusa.

Kui valite miinimumhinna alusel, siis peate tähelepanu pöörama ettevõttele Fixgear.

KAS KOOSTIS ON OLULINE?

Sünteetiliste materjalide täiusliku kombinatsiooni valimine on tootja, mitte teie peavalu. Seetõttu ei soovita me koostisele erilist tähelepanu pöörata. Lõppude lõpuks kasutavad peaaegu kõik tootjad samu sünteetilisi materjale - polüestrit, spandexi (elastaani) ja nailoni. Rashguards on erand sellest reeglist. Jaco mis kasutavad materjalina bambuskiudu. Jah, bambuskiud on hästi hingav ja võimaldab teie kehal paremini hingata, kuid see on vähem vastupidav kui sünteetilised materjalid.

ANTIBAKTERIAALNE RASHGUARD VÕI MITTE?

Teine kriteerium, mis võib valimisel tõeliselt oluliseks muutuda, on antibakteriaalse immutamise olemasolu. Paljudel ettevõtetel, nagu Hayabusa, Bad Boy ja Tatami, on selline immutamine. Kuid see ei tähenda sugugi, et pärast treeningut võite unustada ebameeldivad lõhnad. Lööbekaitse eest tuleb ju ikkagi hoolt kanda ja seda peale igat treeningut loputada. Antibakteriaalses küsimuses on kõige rohkem õnnestunud Hayabusa, kes kasutab kangas ehtsaid hõbedamolekule. Kuid isegi kui rashguard pole antibakteriaalne, kaitseb see teid suurepäraselt mikroobide ja bakterite eest.

KAS ON TÄHTIS, KUS RASHGUARD VALMISTATAKSE?

Samuti ei tohiks te tähelepanu pöörata päritoluriigile. Taiwan, Hiina, Pakistan või Ameerika – üldiselt pole vahet. Pole ju absoluutselt oluline, kuhu on koondunud kompressioonrõivaid tootvate ettevõtete tootmisruumid. Palju olulisem on, millised tehnoloogiad on lõpptootes. Lõppude lõpuks on isegi kõige tehnoloogiliselt arenenumad Hayabusa lööbekaitsed, mis on lihtsalt parimate tehnoloogiatega täidetud, valmistatud Taiwanis.

KUIDAS VALIDA ÕIGE SUURUS RASHGUARDI?

Väga oluline on valida õige lööbekaitse, sest kui see lihtsalt ripub sul küljes nagu tavaline T-särk, siis pole sellisest varustusest lihtsalt mõtet. Kuid ta ei tohiks ka õmblustest lõhkeda, vastasel juhul piirdub tema kasutusiga mitme lahinguga. Valige tavaliste T-särkide valimisel ostetavad suurused.

RASHGUARDI DISAIN

Selle põhimõtte kohaselt saab kõik lööbekaitsed ligikaudu jagada KOLM erinevad kategooriad.

  • Esimesse kategooriasse sisaldab mudeleid, mille on heaks kiitnud Brasiilia Jiu-Jitsu Föderatsioon. Nende lööbekaitsete eripäraks on mitmevärvilised varrukad ja disainielemendid, mis räägivad teie oskuste tasemest. Iga värv vastab Jiu-Jitsu vööle. Loomulikult saate selliste mudelitega lihtsalt treenida, isegi kui te veel võistlustel ei osale. BJJ-varustuse ettevõtted on Tatami Fightwear, Hayabusa ja Scramble.

  • Teine kategooria on disainimudelid. Siin paistavad kõige rohkem silma Tatami lööbekaitsed, mille kujunduses osalevad sellised tuntud kunstnikud nagu Chris Burns, Meerkatsu Seymour Young ja Phillip Leitz. Noh, Manto rashguards, mille disain on samuti peensusteni läbi mõeldud ja kannab endas teatud ideed.

  • Kolmas kategooria- loodud neile inimestele, kellele ei meeldi silma paista ning eelistavad vaoshoitumaid ja klassikalisemaid toone - must ja hall.

PILDI TÜÜP

Kõik kompressioonrõivaste tootjad kasutavad eranditult sublimeeritud joonistusmeetodit. See tähendab, et muster on kangasse põimitud molekulaarsel tasemel ning see ei hõõru kunagi maha, ei pragune ega tuhmu.

KASUTAMISE EESMÄRK

Nüüd kasutatakse kompressioonrõivaid aktiivselt mitte ainult võitluskunstides. Seda kasutatakse jooksmiseks, crossfitis ja jõusaalis käimiseks. Eespool loetletud spordiürituste jaoks sobib iga tootja. Kuid kui tegelete võitluskunstidega, peate kindlasti valima ainult võitlusbrändid. Meie poes esitletakse ainult võitlusbrände, seega sobivad need suurepäraselt nii võitluskunstide kui ka sörkimise ja crossfiti jaoks. Fighting-brändi lööbekaitsed sobivad suurepäraselt iga spordiala jaoks, kuid Nike'i ja Adidase varustus ei pea tõenäoliselt hakkama koormustega, mida rõivad jõusaalis taluma peavad. Seal on vaja tugevdatud õmblusi, nii et need ei pruugi vastu pidada ja lihtsalt rebeneda. Kui Sulle meeldib lisaks võitluskunstidele ka õhtuti joosta, siis soovitame lähemalt tutvuda Bad Boy lööbekaitsetega, millel on spetsiaalsed helkursisukesed, mis võivad tõsta Sinu turvalisust välitreeningu ajal.

KAS KAVATSETE OSTMA KOMPRESSIOONPÜKSID?

Mõned kompressioonrõivaste tootjad ei tooda mitte ainult lööbekaitseid, vaid ka kompressioonpükse, mis sobivad nende disainiga.

Sellised tootjad on Fixgear ja Tatami Fightwear. Seega, kui kavatsete koos kompressioonpükstega osta rashguardi ja soovite, et need asjad harmooniliselt kokku sobiksid, võite julgelt osta valmiskomplekte. Kuid me ei soovita teil sellele valikukriteeriumile suurt tähelepanu pöörata, kuna ilma valmis kompressiooniseadmete komplekte ostmata saate hõlpsalt valida ülemise ja alumise osa, nii et need sobiksid üksteisega ideaalselt. Meie poe valik võimaldab seda teha!

KAS SUL ON IDOLEID?

Rashguardi valikut võib mõjutada ka segavõitluskunstide maailmast pärit ebajumalate olemasolu. Iidolite matkimine on ju normaalne nähtus, eriti spordis. Näiteks Wanderlei Silva on ettevõtte Venum reklaamnägu, kes andis välja isegi samanimelise Wanderlei Silva Signature Wand Inferno rashguardi. UFC võitleja Dean Lister süttis Tatami Fightweari lööbekaitses. Layota Machida ja José Aldo Juniur kannavad ka Venumi varustust. Ja UFC staar Georges St-Pierre, nagu Forrest Griffin, eelistab Hayabusat.

HIND

Paljude sportlaste jaoks on hind üks peamisi valikukriteeriume. Rashguardide keskmine maksumus koos kohaletoimetamisega on umbes 3000 rubla. Nende hulgas on kõige odavamad Fixgeari lööbekaitsed, mille hind algab 2250 rublast. Kui vajate esmaklassilist varustust ja kõrge hind teid ei hirmuta, siis on teie kaubamärk Hayabusa, kus hind sõltub varrukate pikkusest ja jääb vahemikku 3690-6890 rubla.


Kommentaarid kokku: 0


Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Ei
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!