Челлендж какие бывают. В чем заключается суть челленджа

Когда я рассказываю друзьям и родственникам о том, что прохожу челлендж, они всегда задают один и тот же вопрос: «А что такое челлендж ?». Это слово пришло к нам из английского языка. Пишется оно вот так – challenge. А дословно переводится как «вызов», «задача», «сложная проблема». Но чтобы понять суть этого слова, одного перевода мало. Давайте копать глубже.

В чем заключается суть челленджа?

Челлендж – это задача, которую сложно выполнить. Это некий вызов себе и своим способностям.

Чаще всего на челленджи подписываются люди, которые хотят либо повеселиться (съесть на спор 10 хот-догов за 5 минут), либо что-то серьезно изменить в своей жизни. Например, полные люди хотят похудеть, курящие – бросить курить, неуверенные в себе – доказать всем, что ты чего-то можешь. На этом сайте вы не найдете челленджей, которые люди выполняют исключительно для веселья и выпендрежа (как в примере с хот-догами). Этот ресурс посвящен саморазвитию: умственному, физическому и духовному. Здесь представлены челленджи, которые позволят вам преодолеть свой страх, неуверенность в себе, дискомфорт, и за счет этого улучшить качество своей жизни. Вот несколько челленджей на разные тематики:

• «Здоровое питание: 30-дневный челлендж для очистки организма »
• «Месяц доброты: челлендж, который пробудит в вас светлые чувства »

Почему именно 30-дневные челленджи?

Говорят, что новая привычка формируется примерно в течение месяца. Миф это или нет, я, к сожалению, не знаю. Точных научных доказательств на эту тему я не нашла. Но по себе я замечаю, что 30 дней вполне достаточно, чтобы добиться той или иной цели. Одной-двух недель однозначно мало. Два месяца – многовато (особенно, если челлендж сложный). Поэтому я остановилась на тридцати. Тем более, что вы сами можете продлить любой челлендж до тех пор, пока вам не покажется достаточным.

Что самое важное в выполнении челленджа?

Здесь я прямо перечислю по пунктам:

• Выполнять задания строго по дням. Без пропусков и отговорок. Иначе никаких результатов вы не добьетесь.
• Распечатать листок с заданиями , повесить на видное место и отмечать галочками выполненные задания. Это позволит вам четко следовать своему плану и более ответственно относится к прохождению челленджа.
• Рассказать всем своим друзьям и знакомым, что вы подписались на челлендж. Это поможет вам не соскочить в трудные времена 🙂
• Поделиться результатами своей работы в соцсетях. Пусть ваши друзья видят, как вы стараетесь. Они будут вас поддерживать, а вы будете вдохновлять их на свои свершения. Двусторонний позитивный обмен получается.
• Корректировать нагрузку в соответствии со своими возможностями. На этом сайте много челленджей по физическому развитию, но вы должны сами чувствовать свое тело и, в случае сильной боли или дискомфорта, снижать уровень нагрузки. В интернете написано много всего полезного, но ответственность за свое здоровье вы несете сами. Никогда об этом не забывайте!
• Соблюдать технику безопасности. Прежде чем выполнять то или иное упражнение, посмотрите видео, на котором тренер подробно показывает правильную технику выполнения. Берегите свое тело и здоровье. Это самое важное.
• Не робеть. Многие задания кажутся страшными лишь вначале. Потом вы будете смотреть на них с улыбкой. Поверьте мне и моему опыту 🙂

В этой статье мы расскажем какие есть популярные челленджи для Ютуба, которые мог бы выполнить каждый блоггер.

И так, что же такое челленджи? Челлендже от англ. challenge – вызов. Блоггер бросает сам себе (либо кто-то из зрителей, либо другой блоггер) вызов, который нужно принять и выполнить любой ценой. Все это, естественно нужно снять на видео.

Какие есть популярные челленджи для Ютуба?

Челленджи для Ютуба набирают популярность с каждым днем. Эта мода пришла с запада и очень быстро прижилась и у нас. Вызовы бывают самыми разными и сейчас мы попытаемся рассказать о самых популярных.

Stuff Your Mouth

В переводе – займи свой рот. Обычно в этом вызове принимают участие два человека. Один набивает полный род какой-то еды (чаще всего маршмеллоу) и после этого говорит какую-то фразу. Второй должен угадать фразу. Потом роли меняются. Челлендж считается пройденным, только когда оба угадают фразу напарника. Для честности фразы заранее не нужно говорить друг другу.

Whispers Challenge

Как и в прошлом вызове тут нужно 2 человека. Суть в том, что один надевает наушники с громкой музыкой, а второй говорит какие-то слова или фразы. Задача отгадать, что сказал напарник.

Yoga Challenge

Этот челлендж для Ютуба может быть, как одиночным, так и групповым. Задача простая: отобразить любую выбранную позу из йоги на видео. Вызов не самый сложный, но требует определенной физической подготовки.

Blindfolded Makeup Challenge

Необходимо сделать макияж напарнику с закрытыми глазами. Обычно глаза завязывают. Макияж получается весьма и весьма забавным.

Touch My Body Challenge

Также потребуется минимум два участника. Одному закрывают глаза. А другой подставляет какую-то часть своего тела. Участник с завязанными глазами должен дотронуться только одни пальцем и угадать что это за часть тела. Если участников больше двух, тогда можно еще и пытаться угадать, кого трогают, а не только часть тела. Но это не обязательно.

Ice Bucket Challenge

Ну и конечно же, самый популярный челлендж 2014-2015 годов. Нужно вылить на себя ведро ледяной воды или заплатить 100 долларов на благотворительность. После чего вызов передавался трем другим людям. В вызове принимали участие многие знаменитые люди. Не только блоггеры, но и киноактеры и просто миллиардеры, вроде Уоренна Баффета.

Какие бывают челленджи на Ютубе финальный список

И так, ранее мы рассказали о самых популярных челленджах Youtube, теперь повторим их еще раз:

• Stuff Your Mouth
• Whispers Challenge
• Yoga Challenge
• Blindfolder Makeup Challenge
• Touch My Body Challenge
• Ice Bucket Challenge

Используй разные челледжи на своем блоге – это может повысить к нему интерес и добавить новых подписчиков. Главное делать все честно и прикладывать максимум усилий.

В роликах на Ютубе все чаще встречается слово челлендж. Оно фигурирует, как в информационных, так и в развлекательных видео. Только вот мало кто понимает, о чем здесь идет речь. В частности, что значит челлендж спрашивают многие. Хотя в этом нет ничего необычного. Ведь челлендж — это вызов в переводе с английского. Вызов чему-то или кому-то. Хотя, данное значение может быть и видоизменено.

Как применяется челлендж?

Если рассматривать именно Ютуб, то там такое слово обозначает что-либо, что сложно выполнить и что не каждый может повторить. В частности, уже есть огромный кластер видео с общим названием «бутылка челлендж».

В рамках таких видео люди кидают бутылки с водой так, чтобы они делали различные необычные трюки. Например, бутылка приземляется на пробку и не падает, и все такое… И это как бы вызов для менее опытных «бутылка кидателей».

Также можно бросать вызов и самому себе. Например, если вы хотите похудеть за 3 месяца к лету, то это будет ваш личный жизненный челлендж. Иногда вызов бывает коллективным. В таком случае, уже группа лиц пытается кому-то что-то доказать, сделав нечто необычное.

Челлендж в играх

В компьютерных играх челленджи — это вызовы, которые не входят в игру. То есть, вы должны не просто пройти уровень, но еще и седлать нечто необычное.

Сегодня есть множество видео блогеров, которые устанавливают для себя собственные игровые челленджи. Например, блогер обязуется пройти уровень за определенное время, иначе, он выльет на себя стакан воды.

Также есть и групповые игровые вызовы. Иногда в игровых сообществах администрация заявляет, что подарит приз тому, кто сделает в определенной игре «то-то, то-то». И толпы игроков пытаются выполнить это задание.

Кстати, достижения игроков, которые есть в любой компьютерной игре — это и есть своего рода челлендж. Ведь здесь предлагается не только поиграть, но и посоревноваться в результатах с прошлыми игроками.

Перспективы развития

Данное слово уже не является чем-то новым. Оно плотно вошло в обиход всех, кто, так или иначе, проводит время в интернете. Поэтому можно смело сказать, что видео из данной категории будут появляться все чаще.

Ведь сегодня многие любят смотреть на то, как кто-то что-то преодолевает или пытается преодолеть. Даже на неудачных попытках можно создать каике-то рейтинги, если заявить, что это был ваш собственный вызов.

Только не стоит думать, что английское слово открыло что-то новое. Просто раньше все это называлось по-другому. А теперь, мы применяем английский вариант, который многим кажется более интересным.

Челлендж — предложение совершить какое-то действие на-спор; вызов.

В переводе с английского Challenge означает – Вызов . Например Street Challenge означает – “Вызов Улице“. Именно так – Улице с большой буквы. Потому что в данном случае Улица в данном случае означает уличную жизнь, реальность, с которой люди сталкиваются, выходя на улицу или гуляя по тёмным закоулкам городской реальности. Улица здесь упоминается в большей степени в философском смысле. Улица, как неотъемлемая часть нашей жизни – хотим мы этого или нет.

Челлендж – это такая игра. Игра в реальность. Вернее правильно было бы сказать, что это реальность, обличённая в игру . Люди на некоторое время становятся участниками увлекательных событий. Собравшимся на челлендж объявляются правила, раздаются тексты с заданиями. И объявляется старт.

Но задания, конечно же, непростые. Практически всегда это какой-то сложный и запутанный рассказ, котором нужно понять что имеет значимость для участников, а что нет. Также в тексте присутствуют различные задания, головоломки, запутывающие детали и ещё очень много всего интересного . Исходя из рассказа людям нужно понять – где то место, куда они должны придти. Но и это ещё не всё. Добравшись до места – необходимо найти то, о чём говорится в тексте – это могут быть и люди, и знаки, и много чего ещё, но об этом далее. Найдя то, что нужно зачастую приходится выполнять ещё какие-то занятия уже на месте событий. И только выполнив все задания можно двигаться к следующей точке. А точки могут включать себя как пересеченную местность и пустоши, так и заборы, через которые необходимо перелезать, железнодорожные пути, по которым может понадобится побегать, огромные заброшенные здания , а иногда и очень даже не заброшенные. Выполнив все задания необходимо ехать на точку финиша, которая может совпадать с точкой старта, а может и нет. Также в челленджах зачастую бывают дополнительные задания, вообще не связанные с основной историей или идеей, которые делают эти мероприятия гораздо интересней и увлекательней!

Челленджи бывают разных видов – пешеходные, велосипедные, автомобильные… Иногда придумывают и более изощрённые способы передвижения для челленджей. Также есть челленджи, которые совмещают в себе несколько способов передвижения. Самое частое переплетение – это автомобильные и пешеходные челленджи. Вот они то и происходят чаще всего. Тем более что любой автомобильный челлендж априори становится ещё и немножко пешеходным.

Кроме того , каждый из основных видов челленджей делится ещё на несколько подвидов. Это могут быть, например, игровые, знаковые, фоточелленджи и другие. Естественно эти подвиды тоже зачастую переплетаются, отчего челленджи несомненно становятся более интересными и увлекательными.

Если с пешеходными челленджами всё более-менее понятно, и территорию они захватывают не очень большие, то с автомобильными челленджами надо ещё немного разобраться.

Сейчас улицы почти любого города до отказа наполнены машинами. Поэтому автомобиль даже для пешеходов стал неотъемлемой частью жизни. Так иавтомобильный стрит челлендж подразумевает в себе очень и очень активное использование машин. А на все 100% это возможно только поздним вечером и ночью. Поэтому и проходят челленджи в основном в ночное время. А в темноте приходится напрягать глаза и от того эти мероприятия становятся ещё более экстремальными! По территории, естественно, автомобильные челленджи могут захватывать десятки и десятки километров.

Челлендж коин — это неофициальные награды, чаще всего от командиров частей, подразделений и т.д. (вплоть до министра обороны США) американской армии и некоторых стран НАТО. Есть «идентификационные» коины в виде жетонов, показывающие принадлежность военнослужащего к конкретному роду войск и подразделению, есть наградные — за усердие в службе, есть за участие в различных операциях. Рассказывают: когда офицеры собираются в баре, каждый должен предъявить свой «челендж коин», стукнув им об стол. У кого нет его с собой, платит за выпивку. Образцы челлендж коинов:

Еще немного о слове «challenge»

Давайте задумаемся: а почему некоторые английские слова ускользают из нашей памяти, словно рыба от неудачливого рыбака?

А потому что мы пытаемся запомнить их по системе “слово — перевод”. А система “слово — перевод” по сравнению с системой “учи готовые фразы” — это все равно что “Москвич 412” 1985 года выпуска по сравнению с новеньким Subaru Impreza. И то, и другое передвигается, но разница все-таки есть…

Итак, честно открыв словарь, чтобы разобраться со злополучным “challenge”, что вы там видите? Что-то вроде:

challenge (глагол) — бросать вызов;
challenge (существительное) — вызов.

А теперь давайте навскидку напишем несколько английских предложений со словом challenge и переведем их на русский.

1 Being a pilot is a very challenging profession. — Профессия пилота требует полной самоотдачи.
2 Build a house in a month? Wow! That’s a challenge. But I’ll try. — Построить дом за месяц? Ничего себе! Будет трудно, но я попробую.
3 Bill’s father challenged him to make a million in a year. And Bill accepted the challenge. — Папаша взял Билла на слабо, что тот не заработает миллион за год. И Билл принял вызов.
4 I decided to join the Himalayan expedition because I like challenge. — Я решила присоединиться к гималайской экспедиции, потому что люблю трудности.
5 This concerto is a challenge for any pianist. — Этот концерт очень труден для любого пианиста.

Видите в чем заковырка? Слово challenge почти нигде на переводится на русский как “вызов” или “бросить вызов”! Но везде означает что-то похожее.

Именно поэтому вам, во-первых, трудно его переводить на русский (со словом “вызов” звучит фигово), а во-вторых, вы сами его никогда не захотите сказать по-английски! Почему? Да потому что в словаре написано “challenge — бросать вызов”, а вы почти никогда так по-русски не говорите (см. примеры выше)!

Что же делать?

А вот что: запомнить фразы выше целиком. Например: The pilot is a very challenging profession. Остановитесь на секунду и повторите вслух прямо сейчас: The pilot is a very challenging profession.

А потом всегда, когда захотите кому-то сказать, что его профессия — непростая, требующая от него столько затрат, или со сложным графиком, или требующая разлуки с семьей — вспомните фразу выше и скажите: “Oh, wow. You have a very challenging profession.” Прозвучит просто прекрасно!

Практическое задание.

Выучите целиком пять предложений выше. Попытайтесь в ближайшее время использовать эти фразы, если возникнут похожие жизненные ситуации. Тогда скажите их, сохранив основную структуру и поменяв детали.

Например, если вы захотите сказать, что сожрать шесть окорочков на предстоящей свадьбе Ганса Швайнебратена будет трудно, но вы попробуте, то скажите по аналогии с предложением номер 2: “Eating six chicken legs at the wedding? Wow! It will be a real challenge for me! But I’ll try”.

До скорой встречи!
Anton Brejestovski

PS Еще два нечасто встречающихся клише

1) charity challenge — это благотворительное мероприятие, когда люди ставят себе целью собрать некую сумму. Ведь, например, собрать миллион — это для них challenge. То есть вызов, непростая цель.

2) Часто говорят какой-то признак, а потом после него challenged — чтобы вежливо, не обидев (а иногда — наоборот, саркастически), сообщить нам о какой-то проблеме у человека. Например, physically challenged — инвалид, тот кому жизнь бросила вызов с физической точки зрения; mentally challenged — умственно отсталый, тот, кому трудно с точки зрения интеллекта; и даже follically challenged — тот, кому жизнь бросила вызов, дав ему слабые фолликулы (то есть корни волос), — то есть попросту лысый.

Каждый день кто-то откладывает планы на следующую неделю или на следующий год. Но не у каждого есть сила воли, чтобы взять себя в руки, и начать, наконец, бегать по утрам, заниматься каждый день английским или взять за привычку выключать все гаджеты за час до сна. Челленджи как раз для тех, кому постоянно нужны пинки. Чтобы укрепить мотивацию многие их участники рассказывают о своих результатах в соцсетях под соответствующими хэштегами и получают поддержку от подписчиков.

С английского «challenge» означает «вызов». Впервые о них стало известно еще 10 лет назад, но сейчас люди просто сходят с ума: придумывают задания, ставят цели, делятся результатами и бросают вызов друзьям.

Укрепление пресса

Этот челлендж для тех, кто хочет привести свою фигуру в форму. Начните с 15 повторений и каждый день прибавляйте по 5 подъемов туловища. Каждые четыре дня давайте своему прессу отдых. Это задание выполняют и мужчины, и женщины. Через месяц вас ждет как минимум выработанная сила воли и упругий живот.

От ходьбы к бегу за 30 дней

Одно только укрепление пресса не сделает тело идеальным. Для большего эффекта займитесь бегом. Первый день начните с четырехминутной прогулки пешком и одной минуты бега. Повторяйте упражнение 3 раза. Второй день проводим в том же духе, но проходим уже 4 круга. После 30 дней вы станете бодрее и выносливее, улучшится иммунная система.

В погоне за новыми эмоциями

Если вы соскучились по новым ощущениям или просто потеряли вкус к жизни, то это еще не повод зарываться в подушках и смотреть сериалы. Начните новый день с какого-нибудь смелого или безумного поступка. Отправьтесь в мини-путешествие, откройте новые места, в которых ни разу не были или позовите всех друзей в гости. Если делать что-то новое в течение месяца, то со временем горящие глаза и ощущение жизни вернется.

Порядок в доме

У некоторых людей стремление к чистоте заложено от природы. Но есть и те, кого уборка выводит из себя. Совсем не обязательно тратить целый день и силы на наведение чистоты. Достаточно выполнять по одному делу каждый день. Начните наводить порядок с кухни, переместитесь в санузел и далее по комнатам. Закончить можно гаражом и химчисткой автомобиля. Спустя месяц вас ждет идеальный порядок, чистота и хорошее настроение.

Новые фото

Этот челлендж для тех, кому надоело делать селфи и фото своих ног на прогулке. В течение 30 дней фотографируйте на определенную тему, и фантазия начнет развиваться сама по себе. Подписчики в инстаграме скажут вам спасибо за то, что избавили их от однотипных снимков.

Челлендж осознанности

Челлендж предназначен для тех, кому необходимо привести жизнь в порядок. Основательница проекта Варя Веденеева учит каждого из нас ценить моменты и быть настоящим. Пробовали ли вы провести целые сутки без телефона? Составлять список дел на целый год вперед? Старайтесь подводить итоги каждого дня и наблюдайте за своими мыслями. Своими результатами можно делиться на личной странице в социальных сетях, блоге или личном дневнике.

Дизайнерский челлендж

Запасаемся цветными карандашами, ластиком и точилкой. Издательство «МИФ» при поддержке журнала «Жить интересно» представляет челлендж, где каждый может проявить себя в роли художника. Достаточно только умело держать в руках карандаш и иметь воображение. Остальное придет после упорных тренировок. Для начала проверьте себя на креативность: нарисуйте разными способами человечка, логово дракона, свои сны и другие изображения, которые будут в челлендже. Делиться результатами и следить за творениями других участников можно по хэштегу #mif_challenge

50 книг за год

Бросьте себе вызов прочитать 50 книг за год. Это может быть что угодно – от художественной до профессиональной литературы. В счет также идут аудиокниги. В идеальном варианте читайте по одной книге в неделю. Пишите о своих результатах в соцсетях, советуйте другим понравившиеся произведения и ищите единомышленников по хэштегам