Как похудеть на овощах рецепты. Как похудеть на варёных овощах: меню и правила. Тушеные овощи для похудения

Кожа считается жизненно важным органом человека, несущим функцию защиты от неблагоприятных воздействий внешнего мира. Кожа лица и прилегающие к ней участки принимают на себя большую часть таких воздействий: лицо не защищено одеждой в летний зной и зимние морозы, на него ежедневно наносится косметика. Соответственно, кожа лица нуждается в отдельном уходе и постоянной подпитке.

Далеко не все люди знают, как определить тип кожи лица и используют не совсем правильные средства. Для того чтобы уход осуществлялся правильно и принес пользу, нужно иметь некоторое представление о потребностях своего организма и о том, как определить тип кожи.

Способ определения типа кожи

Различают следующие типы кожи лица: сухая, нормальная, жирная или смешанная (комбинированная). Как определить свой тип кожи лица? Выяснять типы кожи в домашних условиях не совсем правильно, так как каждый тип может делиться на подвиды, но в целом знать информацию о предположительном типе кожи нужно.

Для проведения такой диагностики потребуется большое зеркало, салфетки, достаточное освещение. Лицо должно быть очищено от косметики, не иметь временных высыпаний. Спустя 2-2,5 часа после умывания необходимо слегка промокнуть кожу салфеткой и тщательно изучить результат.

1. Салфетка осталась сухой. Скорее всего, у вас . Такая кожа выглядит матовой, нежной и иногда очень юной. Но при частых контактах с агрессивными факторами (лучи солнца, жесткие скрабы, работа на улице в ветреную погоду) может шелушиться, терять эластичность, иметь шероховатости и покраснения.

Такой тип кожи появляется от недостаточной работы сальных желез. В качестве ухода нужны правильно подобранные кремы и маски. Увлажняющие, чтобы наполнить кожу жидкостью и питательные – на случай, когда коже не хватает естественных жиров. Такую кожу запрещено часто тереть, пилинговать, активно пользоваться спонжем.

2. В области Т-зоны (нос, лоб, подбородок) на салфетке отпечатались едва заметные следы. Такая кожа считается смешанной , так как отдельные участки кожи при определенных условиях (жара, переизбыток жирной пищи) выделают излишки кожного сала, при этом сальные железы на остальных участках работают в обычном режиме.

За такой кожей должен осуществляться комбинированный уход, когда на жирные участки наносится средство, подсушивающее кожу, а на остальные зоны – средство для нормальной кожи.

3. Жирные следы по всей поверхности кожи очень незначительны и равномерны. Это нормальная кожа . Обладателям такого типа сильно повезло. Им не нужно применять никаких дополнительных мероприятий, кроме стандартного очищения и периодического питания кожи.

4. На салфетке остались большие жирные следы. Это признаки жирной кожи . С одной стороны, такой тип кожи приносит проблемы своим обладателям. Излишний блеск, расширенные поры, расположенность к угрям и прыщам заставляют девушек скупать все средства по уходу в надежде придать коже матовость и гладкость.

Однако, поверхностный уход – это только часть мероприятий по уходу за жирной кожей. В большинстве случаев эта проблема идет изнутри и чтобы увидеть положительный результат, нужно пересмотреть свое питание, не злоупотреблять применением пудры и тонального крема. В более серьезных случаях желательно посетить эндокринолога и гастроэнтеролога.

fine-womans.ru

Тип кожи лица

Итак, по общепринятой классификации, кожа бывает нормальная, сухая, жирная и комбинированная . Рассмотрим каждый тип более подробно.

Нормальная

Увы, в данном случае нормальная - не означает обычная. «Норма» здесь - скорее то, как должно бы быть. Людей с таким типом дермы, по крайней мере в зрелом возрасте, можно встретить все реже .

К сожалению, с ухудшением окружающей среды ситуация только обостряется . И все же некоторым счастливчикам удается сохранить свежую, гладкую, чистую и эластичную - словом, идеальную «поверхность» практически до самой старости. Это и есть нормальный тип.

Он предполагает мягкий бежевый оттенок с легким румянцем, отсутствие малейших признаков шелушения, воспаления, угрей, гнойных образований, черных точек и покраснений .

Такая кожа не блестит, благодаря маленьким порам; она всегда, в холод и в жару, остается упругой и не обветривается. После умывания она не вызывает ощущения стянутости; словом, практически не доставляет проблем.

Нормальная кожа:

• всегда, в любое время дня и ночи, зимой и летом, выглядит свежей и здоровой;


• на свежем воздухе не обветривается, а, напротив, как будто насыщается кислородом;
• под действием ультрафиолета покрывается медным равномерным загаром, а не краснеет и шелушится;
• легко очищается и освежается при помощи самых простых косметических средств;
• не страдает от аллергических реакций в связи с использованием косметики;
• не имеет неопрятного блеска даже после использования жирных кремов.

Такое идеальное состояние эпидермиса объясняется отлично налаженной системой защиты , существующей в организме. Питание, увлажнение и обновление происходят как бы сами по себе (собственно, так оно и должно быть, однако по тем или иным причинам в большинстве случаев не работает либо работает не совсем так, как нужно).

С годами гормональный фон организма меняется, и нормальная «шкурка» начинает становиться все более сухой или, напротив, более жирной, поэтому в уход за ней нужно вовремя вносить легкие коррективы.

Кроме того, «испортить» дерму могут различные неблагоприятные факторы, включая постоянные стрессы, перенесенную болезнь, резкое изменение климата и т. п. Так что, если вам посчастливилось родиться обладательницей нормальной кожи, не стоит считать, что это навсегда. Любой природный дар нужно беречь, так как восстановить потерянное обычно уже нельзя.

Сухая

Этот тип дермы в молодом возрасте выглядит очень привлекательно.

На ней отсутствуют угри и воспаления, она не блестит и имеет приятный цвет свежего персика.

Однако, в отличие от предыдущего типа, после умывания, особенно с мылом, сухая кожа становится стянутой , а от воздействия холодных температур и ветра начинает шелушиться .

Еще одна проблема - на сухой «шкурке» лучше видны мелкие складки и ранние морщинки , она быстрее стареет и очень плохо реагирует на неправильно подобранную косметику.

Главная задача в уходе за таким типом - регулярное увлажнение , причем, как ни странно, жирные кремы здесь не подойдут.

Под воздействием такой косметики самоувлажнение эпидермиса может прекратиться вовсе, поэтому предпочтительнее приобрести увлажняющий крем легкой текстуры . Умываться лучше не водой, а отварами трав: содержащиеся в них природные масла будут нежно и заботливо питать покров лучше любой декоративной косметики.

Жирная

Этот тип - стандартный для подростков . У взрослых людей он сохраняется не так уж часто, его обладатель - примерно каждый десятый.

Выглядит такая кожа не столь хорошо, как два предыдущих вида, она имеет желтоватый или серый цвет , но главное - неопрятно блестит . Из-за расширенных пор и активно работающих сальных желез у обладателей такой дермы часто бывают угри и прыщи ; словом, проблем она создает массу.

Но все относительно. Благодаря большому количеству жира такой покров не пересыхает, а следовательно, стареет значительно позже . Когда обладательница других типов эпидермиса становится похожа на печеное яблоко, женщина, страдавшая в молодости от подростковых угрей, еще имеет гладкое и ухоженное лицо.

Комбинированная

Помимо указанных трех, выделяют еще один тип дермы - комбинированная, или смешанная.

Как можно догадаться из названия, это своеобразное сочетание признаков сухого и жирного типа . В одних областях лица такая кожа жирная (прежде всего речь идет о носе, подбородке и лобном участке), в других (на щеках) - сухая или нормальная. Следует сказать, что это - наиболее часто встречающийся тип .

Внешне такой покров выглядит намного лучше, чем жирная, но беда в том, что разные зоны на лице требуют неодинакового, если не сказать принципиально разного ухода . В результате подбор косметики для подобного типа - большая проблема.

В последние годы, к счастью, ученые разрабатывают все новые и новые средства, идеально учитывающие специфику смешанной кожи, к тому же с возрастом жирные участки иногда становятся более сухими и общее состояние дермы, таким образом, выравнивается.

Почему важно знать тип своей кожи

Тип кожного покрова, как и родителей, не выбирают. Конечно, всем хочется, как царице из пушкинской сказки, быть «всех милее, всех румяней и белее», но истина состоит в том, что нормальная кожа сегодня - это скорее исключение, чем правило.

С другой стороны, зная особенности каждого типа дермы, при помощи грамотного подбора косметики удается продлить молодость сухой, обеспечить более привлекательный вид жирной и максимально долго сохранить идеальное состояние нормальной .

И наоборот, бездумно пользуясь дорогими или раскрученными средствами по уходу за лицом, не задумываясь об индивидуальных особенностях своего типа эпидермиса, можно безвозвратно потерять то, что имеешь, или усугубить проблему, которую можно было бы легко исправить.

Многие считают, что в молодости, пока девушка похожа лицом на налитое яблочко, никакой косметический уход ей не нужен. Определенный смысл в этом есть, но лишь отчасти. Если ваша «шкурка» от природы прекрасно регенерируется, не стоит «отучать» ее от полезной привычки . Внимательно изучайте состав тоников, лосьонов и кремов, которые покупаете, и старайтесь отказываться от средств, содержащих в себе слишком активные вещества.

Итак, уход за кожей напрямую зависит от ее особенностей, ими же определяется использование разных видов косметики . Как мы уже говорили, производители всегда (или почти всегда) указывают на упаковке, для какого типа предназначено то или другое средство. Но для того, чтобы определить, подходит ли нам данный крем, надо точно знать, к какому из четырех перечисленных выше типов относится ваша кожа .

Как определить тип кожи

Как могло бы показаться, узнать свой тип кожи очень легко, ведь основные критерии разделения мы описали. К сожалению, не всегда все очевидно.

На «чистоту эксперимента» может повлиять не только нанесенное на ваше лицо косметика, состояние здоровья и привычный способ ухода за своим телом, но и время года, и даже период суток.

Для максимальной достоверности проверочные мероприятия проводить следует утром , вскоре после пробуждения. Все просто: в это время ваша дерма максимально приближена к естественному состоянию, в то время как к вечеру на ней скопится целый слой различных нагрузок - усталость, стрессы, декоративная косметика и средства для ее снятия, температурные перепады, городская грязь, пыль и прочее.

Вторая причина выбрать утро - нам нужно естественное и максимально яркое освещение .

Самый простой способ

Самый простой способ - внимательно посмотреть на себя в зеркало, а также задать себе некоторые вопросы, ответы на которые помогут провести правильную идентификацию . Именно так поступают опытные косметологи, прежде чем порекомендовать пациентке ту или иную процедуру.

Следует отметить: обычно, говоря о типе кожи, все имеют в виду лицо и именно на этой части тела проводят соответствующие тесты и исследования. На самом деле наш покров принадлежит к тому или иному типу на всех участках, просто на лице лучше всего определить признаки комбинированного типа.

Визуальный осмотр, даже без дополнительных приспособлений, скажет о многом. Широкие поры, землистый цвет, наличие угревой сыпи: по всему лицу - признаки жирной кожи, на лбу, носу и подбородке - смешанной. Шелушение, стянутость после умывания: по всему лицу - сухая, на щеках - смешанная. Если вам только 25, а вокруг глаз уже просматриваются морщинки - это тоже признак сухости.

Для проверки спросите себя:

1. Бывает ли так, что, посмотрев на себя в зеркало посреди дня, вам кажется, что ваше лицо смазали маслом?
2. Как часто вам приходится, вооружившись корректором, ретушировать прыщи и угри на лице?
3. Видите ли вы на носу и на других участках лица мелкие черные точки?
4. Напоминает ли ваша кожа по структуре пористую кожуру апельсина?

В зависимости от количества положительных ответов и интенсивности проявления указанных признаков ваша кожа (по убывающей): жирная, нормальная либо смешанная, сухая.

Тест с салфеткой

Как было сказано выше, чтобы определить тип кожи пациента, косметологу достаточно просто внимательно посмотреть ему «в лицо».

Но обычному человеку, особенно в отношении самого себя, разобраться бывает сложно.

Для самоконтроля проведем дополнительный тест. Его суть проста: нужно взять чистую бумажную салфетку, приложить ее к лицу , плотно прижать руками по всей поверхности, подержать так несколько секунд, после чего положить перед собой и внимательно рассмотреть на предмет жирных пятен и их конфигурации.

Как вы, наверное, догадались, от соприкосновения с сухой кожей следов жира на салфетке не остается, вы почувствуете это уже тогда, когда будете снимать салфетку - она просто соскользнет с лица. Жирные пятна на бумаге, повторяющие следы лба, носа, подбородка и щек говорят о жирной коже, а если следы расположены в форме буквы «Т» (лоб-нос-подбородок) - значит, ваша кожа принадлежит к смешанному типу.

Вооружаемся увеличительным зеркалом

Собственно, этот способ мы уже описали выше. Внимательно рассмотрите отражение своего лица в зеркале, однако на этот раз возьмите в помощь лупу.

Рассматриваем:

• поры (напоминают ли они кожуру апельсина и где - на всем лице или на щеках незаметны);
• блеск (присутствует или нет, и как распределяется - по всему лицу или на определенных участках);
• шелушение (присутствует или нет);
• угри (присутствуют или нет, и если да, то где).

Как оценивать результат, мы уже знаем.

Как видим, определить свой тип довольно просто, нужно лишь проявить внимание и быть честным перед собой . Теперь, когда правда открылась, ухаживать за лицом будет намного проще.

Можно ли изменить тип кожи

Тип кожи - характеристика врожденная, поэтому, строго говоря, по своему усмотрению изменить ее нельзя , точно так же, как нельзя поменять цвет глаз или форму ушей (контактные линзы и пластическая хирургия - не в счет).

Тем не менее выше мы уже упоминали, что кожа обладает тенденцией меняться с возрастом под воздействием естественной перестройки организма , в частности, его гормонального фона. И второй момент, о котором мы опять-таки говорили - это определенные метаморфозы, которые могут быть вызваны не возрастными, а привнесенными факторами - болезнь, стресс, перемещение в кардинально другие климатические условия.

Надо сказать, что такие изменения могут быть направлены как в худшую, так и в лучшую сторону .

Например, если обладатель жирной и болезненной кожи, который всю жизнь прозябал в нищете в депрессивном районе металлургического центра, вдруг перебрался в экологически чистый городок на берегу ласкового моря, где стал вести беззаботную жизнь, питаясь свежими овощами и морепродуктами, - вероятнее всего, угри и гнойники на его лице пройдут без всякого дополнительного лечения.

И наоборот, молодая девушка с кожей, похожей на персик, через несколько лет работы на холодном ветру и перебивания с кваса на воду, вряд ли сохранит былую свежесть.

Два указанных примера - конечно, крайности, однако мы привели их, чтобы стало понятно: если правильно следить за своим телом, учитывая его особенности и потребности, можно извлечь максимум пользы из того, что дала природа . Существующие проблемы нельзя убрать совсем, но можно минимизировать их последствия.

Напротив, почивая на лаврах, обладатель нормальной, здоровой кожи может столкнуться с тем, что она постареет и сморщится намного раньше , чем у менее удачливого от природы, но более мудрого и ответственного соседа.

Из всего сказанного следует только один вывод. Перефразируя известную поговорку, берегите наряд снову, а кожу - смолоду. Установите подходящие именно для вашего типа правила ухода за собой, и тогда в старости вы будете по-прежнему выглядеть ухоженно и привлекательно независимо от того, каким типом кожи наделила вас природа.

pureskin.pro

Нередко женщины с уверенностью заявляют, что им присущ чувствительный тип. Однако в действительности такого типа кожного покрова не существует, поскольку чувствительность – это лишь дополнительная характеристика. Данная путаница – это результат того, что в многочисленных книгах и статьях встречаются разные классификации. Однако в основе каждой из них лежат четыре основных типа кожи. У каждого есть свои плюсы и недостатки и каждый из них нуждается в бережном уходе и заботе.

Нормальная кожа

Такая кожа всегда отличается свежестью, упругостью и здоровьем. Не зря ее сравнивают с румяным яблоком. Она гладкая и эластичная с нормальным содержанием влаги и жировой смазки, возможен незначительный блеск в Т-зоне. Люди с таким типом имеют едва заметные поры и морщинки в центральной части лица. При этом первые морщины появляются лишь после 35 лет.

Нормальный тип устойчив к внешним раздражителям, смена времени года, а также менструальный цикл не сказываются на его состоянии. Счастливые обладатели нормальной кожи не испытывают проблем с прыщами, угрями, раздражением и шелушением. Нормальный тип – это большая редкость, чаще всего встречается у детей и всего в 6% случаев у взрослых. Такая кожа не беспокоит в молодости, а при правильном уходе стареет медленно.

Жирная

Жирная кожа более плотная, ей присущи пористость и характерный лоск, который не уходит даже после умывания. На таком типе присутствует угри, которые временами воспаляются, а расширенные поры закрыты черными точками. Жирный покров меньше подвержен негативному влиянию внешних факторов Обильная сальная смазка препятствует испарению влаги, поэтому кожа дольше сохраняет свою молодость. Морщинки на жирном типе появляются реже чем на сухом. В более зрелом возрасте данный кожный покров сменяется на комбинированный.

Сухая

Сухой тип - это полная противоположность жирному. Кожа более тонкая, нежная и чувствительная с незаметными порами и характерным бледным цветом. Она, как правило, рано стареет, а потому требует более пристального внимания и тщательного ухода. До 25 лет она не доставляет хлопот и выглядит очень даже привлекательно. Но если за ней не ухаживать или делать это неправильно, то она начнет шелушиться, стягиваться, потеряет эластичность и быстро покроется морщинами.

Температурные перепады, ветер, холод и жара – все это вызывает покраснение и шелушение, приводит к дряблости. По ощущениям кожный покров начинает походит на папиросную бумагу. Мыло вызывает дискомфорт, появляется желание поскорее увлажнить кожу.

Сухое лицо часто покрыто мельчайшими красными сосудами, пятнами и прыщами. Использование косметических средств, мыла и прочих продуктов нередко вызывают аллергию на коже. Чрезмерная сухость может свидетельствовать о том, что покров испытывает нехватку витаминов, жира либо о заболеваниях внутренних органов.

Комбинированная (смешанная)

Многие люди являются обладателями комбинированного типа лица, отличающегося более темным оттенком. В Т-зоне кожа жирная, лоснится, отчетливо видны расширенные поры, имеются прыщи, черные точки и комедоны, которые чаще всего беспокоят накануне месячных. В другой части лица, а именно по краям, на висках, вокруг глаз, на щеках и шее поры незаметны, кожа здесь тонкая и сухая, присутствуют морщинки и шелушение.

В уходе за смешанной кожей нужно применять сразу два типа косметических средств – один для жирного типа, а другой для сухого. С годами комбинированный тип при правильном уходе может перейти в нормальный.

Тест: как узнать свой тип кожи

Встав с утра с постели с намерением наконец-то выяснить какой у вас тип кожи, первое, что необходимо сделать, – это умыться. Во время утренних процедур можно пользоваться косметическими средствами, но не тониками, потому как их присутствие может дать неверный результат при «салфеточном» тестировании.

В течении двух часов после сна и умывания можно заняться своими делами, единственное что нельзя делать это наносить мейкап. По прошествии установленного времени нужно приложить к лицу сухую салфетку и плотно прижать ее. А после обследовать следы, оставшиеся на тонкой бумаге.

• Если на салфетке не осталось следов, значит у вас сухая кожа.
• Если заметны незначительные жировые пятна, то кожный покров следует отнести к нормальному типу.
• Если салфетка хорошо пропиталась кожным салом, то это говорит о том, что кожа, к которой прикладывалась тонкая бумага, является жирной.
• Если же пятна обрисовали Т-образную зону, т.е. проступили лишь на месте лба, носа и подбородка, то можно с уверенностью сказать, что ваш кожный покров относится к комбинированному типу.

Уход за разными типами кожи

Неважно какой у вас тип кожного покрова, ведь каждый из них нуждается в ежедневном правильном уходе. Чтобы сохранить свою молодость и красоту лицо нужно регулярно очищать, тонизировать, увлажнять и питать, используя специальные косметические средства.

Теперь, когда вы разобрались со своим типом, появляется следующий вопрос: как выбрать подходящую косметику для домашнего ухода? Если у вас нет личного косметолога, то возможны два варианта:

1. Посетить специализированный магазин и выбрать баночку, к примеру, с надписью: «Питательный крем для сухой кожи 35+».
2. Научиться читать состав, разбираться в нем и выбирать средства так, как это делают косметологи.

myadvices.ru

На данный момент принято говорить о четырех существующих типах кожи лица, каждый из которых имеет персональные отличительные характеристики. Выделяют следующие типы:

1. Нормальный тип кожи

   Кожа этого типа встречается достаточно редко и преобладает у абсолютно здоровых людей, не увлекающихся вредными привычками. Кожный покров отличается эластичностью, гладкостью, мягкостью, отсутствием жирного блеска, излишне увеличенных пор, воспалений, шелушащихся участков. При этом нормальному типу не страшна смена погодных условий, поскольку содержание влаги и жира находится в идеальном соотношении.

2. Сухой тип кожи

   Для подобного типа характерна тонкость и нежность покровов. Под воздействием солнца, ветра, холода часто возникает шелушение, покраснение, трещинки. После умывания может появиться ощущение стянутости. Вероятны аллергические реакции. При этом на такой коже редки угри и прочие воспаления, отсутствует жирный блеск. Неприятным моментом считается ранняя потеря эластичности и появление морщин.

3. Жирный тип кожи

   Отличительной чертой в первую очередь является жирный блеск. Вдобавок имеются широкие поры, многочисленные черные точки, прочие воспаления, возникающие достаточно часто. Но с возрастом структура кожного покрова чаще всего улучшается, а морщины образуются гораздо позднее, чем на коже иного типа. Это связано с повышенным содержанием жира, который предотвращает излишнюю потерю влаги, а также защищает от вредных веществ.

4. Комбинированный тип кожи лица

   Встречается данный вид кожи достаточно часто. Отличается сухостью в зоне глаз, области висков и щек. И наоборот, зона подбородка, нос и лоб обладают признаками жирного типа.

Типы кожи лица: как определить свой?

Для того чтобы определить вид эпидермиса в домашних условиях не потребуется совершать хоть сколько-нибудь сложных действий. Наиболее известным методом считается способ с применением салфетки.
Для этого потребуется умыться и провести без косметики минимум 2 часа. Затем следует взять салфетку либо кусок папирусной бумаги и промокнуть им лицо. В зависимости от результатов без труда можно выявить тип покрова:

• если по всей салфетке либо бумаге наблюдаются пятна, женщина обладает жирным типом;
• если пятен нет, это говорит о сухой коже;
• слегка заметные отпечатки кончика носа, лба укажут на нормальный тип;
• если наблюдаются пятна на местах носа, области подбородка и лба, но нет отпечатков щек, то эпидермис относят к комбинированному виду.

Разумеется, оптимальным вариантом для выявления типа кожи лица является посещение косметологического кабинета. Специалисты выявляют виды кожи при помощи тщательного осмотра покровов с использованием увеличительного стекла. При этом косметолог обращает внимание на любые воспаления, трещинки, неровности, вследствие чего дает заключение и рекомендует подходящие средства для ухода.

Также некоторые специалисты советуют определять типы кожи лица при помощи ответов на вопросы специализированного теста. Отвечать следует «да» либо «нет». Сам тест включает несколько разделов.

1 раздел: нормальный тип

• моя кожа матовая, блеск отсутствует;
• после умывания не наблюдается стянутости покровов;
• нет прыщей и прочих воспалений;
• обветренность лица – явление редкое.

2 раздел: сухой тип

• отсутствуют воспаления, прыщи, угри;
• после процедуры умывания четко ощущается стянутость;
• после употребления в пищу цитрусов, на коже возникают красные пятна;
• при неблагоприятных погодных условиях, на покровах появляется шелушение.

3 раздел: жирный тип

• на лице видны прыщи в сочетании с черными точками;
• наблюдается блеск;
• видны увеличенные поры;
• после умывания кожные покровы лоснятся.

4 раздел: комбинированный тип

• в зоне глаз, щек и висков имеется шелушение;
• в области лба, около крыльев носа, а также внизу подбородка видны черные точки;
• лоб, нос, подбородок блестят;
• чаще всего воспаления появляются на лбу или возле носа.

Важно помнить, что любой женщине следует быть в курсе относительно типа своей кожи. Лишь в таком случае возможно максимально верно подобрать необходимые ухаживающие продукты и поддержать цветущий, здоровый вид кожных покровов. А вот использование средств, не подходящих к типу эпидермиса, может серьезно навредить и создать ряд дополнительных проблем.

sekretykrasotok.ru

Насколько важно каждой женщине знать свой тип кожи, говорит хотя бы то, что от этого зависит выбор даже самых элементарных косметических средств. Почти все женщины полагают, что знают свой тип кожи - однако, как именно определить тип кожи лица, известно далеко не всем.
К тому же, с возрастом типы кожи лица могут изменяться, и выявить эти изменения подчас тоже не так-то легко.

Безусловно, сама структура кожи у всех людей примерно одинакова, различается лишь интенсивность работы сальных желез. От этого-то и зависит, как выглядит ваша кожа, какой тип кожи у вас и какой ей требуется уход.
Давайте, рассмотрим типы кожи и их характеристики.
Традиционно выделяют четыре типа кожи лица
Сухой тип кожи лица
Сухая кожа выглядит очень красиво – она матовая и нежная, ей не свойственен жирный блеск, а поры практически не заметны. Однако сухая кожа – очень чувствительна не только к погодным условиям (солнцу, ветру), но и крайне негативно реагирует на неправильный уход.


Перемена погоды сразу же сказывается на шелушениями на коже, с возрастом раздражения проявляются все заметнее, рано возникают морщины, кожа практически не удерживает столь необходимую влагу. Кроме того, сухая кожа очень чувствительна даже для специализированных косметических средств, требует тщательного постоянного ухода.
Жирный тип кожи лица
Наиболее распространенный тип кожи – жирный. Проблема жирной кожи появляется в подростковом возрасте и от того, каков будет уход за кожей, по большей части зависит изменение ее типа в будущем. Жирная кожа так же характерна для людей, злоупотребляющих жирной пищей, алкоголем; для тех, кто страдает гормональным дисбалансом; для тучных людей и людей с нарушенным обменом веществ.


В качестве ухода за кожей кроме косметических средств обязательна диета, исключающая жиры, углеводы, специи и т.п. Но весьма часто случается, что данный тип кожи возникает из-за неправильного ухода, например, злоупотребления жирными кремами. Для жирной кожи характерен блеск, расширенные поры, угревая сыпь, заметные капилляры; в отличие от сухой кожи, жирная практически нечувствительна к погоде.
Нормальный тип кожи лица
Нормальный тип кожи – наиболее беспроблемный. Кожа ровного, матового цвета не имеет никаких ярко выраженных дефектов, практически не доставляет проблем ни при смене погоду, ни при других условиях, и нуждается в самом минимальном уходе.

Главное – не сбить естественный жировой баланс закупориванием пор, что может случиться при злоупотреблении кремами.Комбинированный тип кожи лица
Четвертый тип кожи – комбинированный или смешанный. Он характеризуется наличием в разных лицевых зонах разного типа кожи. Чаще всего, в зоне «Т» (нос, лоб и подбородок) наличествует жирная кожа, на остальных участках – либо нормальная, либо сухая. В этом случае, каждой зоне необходим свой, индивидуальный уход, в зависимости от ее типа кожи.


Для того, чтобы правильно определить, на каких конкретно участках преобладает жирная кожа, достаточно с утра приложить и тщательно прижать к лицу салфетку. Жирные пятна, появившиеся на бумаге, точно определят наличие проблемных участков.
Даже зная особенности каждого типа кожи, не всегда можно адекватно определить свой собственный тип кожи. При этом определение типа кожи – очень важно не только для того, чтобы хорошо выглядеть, но и для того, чтобы правильный уход помог дольше сохранить вашу кожу свежей и здоровой.
Как определить тип кожи лица?
Это достаточно просто. Определение типа кожи лица можно провести и самостоятельно, главное - внимательно наблюдать и соблюсти все этапы:
Тщательно очистить кожу от косметики и загрязнений.
Дать коже отдых на два-три часа.
При дневном свете, используя зеркало с эффектом увеличения, тщательно рассмотреть кожу на предмет расширенных пор, шелушений, жирного блеска.
Приложив к коже сухую салфетку , можно судить о том, жирная у Вас кожа, или нет. Если на салфетке появились жирные пятна - кожа обладает повышенным салоотделением.

Тест: Определение типа кожи лица

Такой тест может дать адекватный ответ на вопрос - как узнать тип кожи лица. А правильно подобранные после него кремы, лосьоны, маски и другие косметические средства позволят вам дольше сохранить естественную красоту вашей кожи, чувствовать себя всегда молодой и довольной своим внешним видом.

all-for-woman.com

Основные типы кожи лица: описание

Чтобы мечта о красивой коже осуществилась, надо обеспечить регулярный, соответствующий ее типу, уход, а для этого надо знать какой тип имеет ваша кожа.
Мы рассмотрим 5 основных типов кожи лица.

Характеристика жирного типа кожи

Блеск, пористость, частые угри и прыщи. Она имеет сероватый цвет. Плюсы такой кожи – она эластична, лучше увлажнена, хорошо защищена от действия окружающей среды благодаря пленке, которую создает жир, морщины на такой коже появляются позже, чем у обладательниц другого типа кожи.

Сухой тип кожи: признаки

Тонкая и нежная кожа, склонная к преждевременному старению, имеет низкую эластичность, часто шелушится, краснеет, трескается, воспаляется, на ней редко проявляются прыщи, но она сильно подвержена влиянию внешних факторов.

Нормальный тип кожи

Самый редкий тип. Кожа практически безупречная, в меру чувствительная, упругая, матовая, поры почти не видны. Со временем может появиться сухость, морщинки и трещины.

Комбинированный тип кожи: особенности

Этот тип распространен больше других, его особенность в том, что разные области на лице имеют разный тип кожи, например, на скулах кожа сухая, а на лбу, носу, подбородке - жирная. Эта кожа аллергична, склонна к прыщам и раздражениям.

Чувствительный тип

Это кожа, которая из-за воздействий внешних факторов зудит, испытывает сухость, краснеет, воспаляется. Она плохо реагирует на применение агрессивных косметических средств. Такая кожа менее эластична и менее увлажнена, чем другие типы кожи, у нее слабые защитные свойства.

Как определить тип кожи: тест

Зная визуальное описание типов кожи, можно определить свой тип самостоятельно в 2 этапа:
с помощью косметической салфетки,
пройти тест, ответив на вопросы.

1. Удалите макияж, чтобы кожа отдохнула от косметических средств около 4-х часов.
2. Возьмите салфетку и проведите ей по коже в области носа, лба, щек и подбородка.
3. По характеру и числу отпечатков сделайте заключение о типе:

• сильные отпечатки на всех участках - кожа жирная;
• отсутствие пятен - сухая кожа;
• слабые жировые пятна на всех областях– нормальная кожа;
• некоторые участки не оставили следов, а некоторые оставили – кожа комбинированная.

4. Ответьте на несколько вопросов, используя варианты ответа:

A – да, почти всегда, всегда;
B – может быть, бывает, затрудняюсь;
C – исключено, никогда;

• Много ли было пятен на салфетке?
• Вас беспокоят прыщи?
• Когда вы без макияжа, хорошо видны поры?
• У вас «течет» макияж?
• У вас бывают точечные угри?
• Есть стянутость после умывания?

5. Посчитайте количество каждой из букв, посмотрите результат:
«A» – жирная;
«B» – комбинированная или нормальная;
«C» – сухая;

Имейте в виду, что тип кожи может изменяться из-за смены гормонального фона, изменений внутри организма, климата и прочих факторов. Контролируйте состояние вашей кожи раз в 2 года и вносите коррективы в программу ухода.

В конце статьи есть подробный мастер-класс от профессионального косметолога, как еще можно определить тип вашей кожи.

Как подобрать крем в зависимости от типа кожи?

Чтобы уход принес пользу, а не вред, подойдите к выбору крема с особой тщательностью. Крем для одного типа кожи, например, жирной, может стать катастрофическим для сухой.

Для жирной кожи предпочтительнее лёгкие крема, лучше на гелевой основе и с матирующим эффектом. В составе должны быть витамины А, В, Е, рапсовое масло, экстракты алоэ, календулы, лаванды, ромашки, тысячелистника и других трав.
Для сухой - сделайте акцент на питание и увлажнение вашей кожи, а для этого нужны жирные крема с витаминами А и С, гиалуроновой кислотой, различными натуральными маслами, глицерином, коллагеном, эластином, прополисом, воском. Исключите спиртосодержащие средства.
При уходе за комбинированной кожей задача усложняется, потому что нужно использовать несколько видов крема для каждой области лица. Конечно, можно использовать один крем для смешанной кожи для всего лица, но косметологи советуют подобрать разные крема. Изучите состав, наличие цинка, кальция, масла сердечника лугового и ши, а также противовоспалительных компонентов – гарантия прекрасного результата.
Для чувствительной кожи ухаживающие средства выбираются в зависимости от основного типа и от погоды. Они должны быть с витаминами В 6, F, Е, С, каолином, маслом примулы или чайного дерева.
Нормальной коже для ухода достаточно легкого крема с экстрактами растений и с нейтральным PH-балансом.

Правила ухода за жирной кожей

Тщательная, регулярная очистка и обеззараживание – это главное в уходе за такой кожей. Также обратите внимание на питание: молочные и кисломолочные продукты, овощи, зелень, фрукты должны быть в вашем рационе ежедневно, а вот жиры и пряности надо ограничить.

Жирная кожа часто меняет свой тип и со временем становится комбинированной, важно не упустить этот момент, чтобы внести изменения в уход.

Ежедневный уход за любой кожей предусматривает:

• очищение,
• тонизирование,
• увлажнение и питание

Очищайте кожу утром и вечером, используя для этого молочко, специальный гель или другое средство, предпочтительно на водной основе, хорошо, если в составе есть козье молоко. Для умывания можете использовать горячую воду с мылом, но после, для восстановления баланса кожи, обязательно умойте лицо холодной водой со столовым уксусом или лимонным соком (1 ст. л. на 2 стакана воды).
Тонизировать кожу после очищения рекомендуется протерев лицо кубиком льда с ромашкой или воспользовавшись тоником с экстрактом календулы.

После тонизирования нанесите:

• утром – дневной увлажняющий или питательный крем с УФ-защитой;
• вечером – ночной питательный крем, в составе которого есть D-пантенол, экстракт шиповника, алое-вера. В течение дня жирную кожу по возможности протирайте различными настоями трав (шалфея, зверобоя или календулы).

Обязательно, дополнительно к ежедневному уходу , делайте следующие процедуры:

• Пилинг с абрикосовыми косточками и экстрактом ромашки 1-2 раза в 6-8 дней. Массируйте кожу аккуратно, чтобы ее не травмировать.
• После пилинга используйте маски: для уменьшения пор и придания матовости - с каолином; для увлажнения или питания – с экстрактом василька или календулы.

Средства ухода за сухой кожей

Сухая кожа без надлежащего ухода может стать шершавой, стянутой, раздраженной. К тому же она склонна к образованию трещинок, появлению морщинок раньше времени. Поэтому, выбирая средства по уходу, делайте акцент на ее питание и увлажнение, но не перегружайте ее ухаживающими средствами и не экспериментируйте часто с новыми.

Очищать сухую кожу надо слегка теплой водой или травяными отварами.

По утрам не используйте специальные очищающие средства – они сушат кожу и наносят вред естественной жировой пленке.

Вечернее очищение проводите с помощью специальных средств для сухой кожи, например, геля, сливок или масел. Эти средства хорошо очищают кожу и растворяют жир, увлажняя и питая ее.

Тонизирование. Используйте тоник без спирта, но с витаминами, протеинами, водорослями или коллагеном.

После тоника :

• Утром легкими движениями нанесите увлажняющий дневной крем для сухой кожи с УФ-защитой, витаминами, коллагеном или жирными кислотами.
• Вечером нанесите ночной питательный крем с растительными маслам, жирными кислотами, экстрактом алоэ, водорослей.
• Для дополнительного увлажнения нанесите гидрогель или другое увлажняющее средство под ночной крем.

Дополнительный обязательный уход для сухой кожи.

Пилинг выбирайте с фруктовыми кислотами, но эту процедуру лучше делать в салоне. Для домашнего пилинга надо знать, что содержание кислот в пилинг-средстве максимум 20%, в составе скрабов не должно быть абразивных частиц.

Чтобы уход дал заметный положительный результат, вы должны знать, что:

• Сухой коже вредно все, что приводит к дополнительному обезвоживанию клеток и тканей, в том числе баня и спорт; вредна хлорированная вода. После проведения таких процедур, чтобы быстро восстановить кожу, нанесите на нее увлажняющий крем или сделайте маску.
• Спиртные напитки обезвоживают клетки и ткани, поэтому лучше сократить употребления алкоголя до минимума или вообще отказаться.
• Питание должно включать продукты, богатые витаминами A и Е овощи, ягоды, фрукты.
• Для гиперсухой кожи применяйте перед сном мазь с пантенолом вместо крема.

Уход за комбинированной (смешанной) кожей

Комбинированная кожа сложна в уходе тем, что требует разных средств ухода для различных областей лица.

Очищение проводите водой комнатной температуры с помощью геля или пенки. Чтобы получить эффект пиллинга, гель смывайте, используя спонж. Во избежании шелушения, не умывайтесь при помощи туалетного мыла. После окончания процедуры промокните лицо салфеткой.

Тонизирование проводите после очищения, используя 2 вида тоника: в Т-зоне - для жирной кожи, а в области щек и шеи - для сухой кожи. Если есть воспаление, обработайте эти места антибактериальным средством, можно с содержанием спирта.

После тонизирования нанесите крем. Используйте 2 средства для разных типов кожи или используйте один специальный крем для всей области лица.

Кроме ежедневного ухода балуйте вашу кожу и другими обязательными процедурами :

• Для хорошего очищения пор кожи и улучшения работы сосудов 1 раз в 10-14 дней делайте клюквенные и лимонные паровые ванночки.
• Для снижения сальности кожи, делайте раз в 5 дней пилинг Т-зоны в течение 1-3 минут, стараясь не затрагивать сухие участки кожи. Не выходите из дома 3-4 часа после процедуры, чтобы избежать инфицирования микротравм, полученных при проведении пилинга.
• Компресс (горячий) на все лицо будет очень полезен перед чисткой или маской.
  компресс (холодный) – хорошее средство для уменьшения пор и успокоения кожи после воздействия процедур, рекомендуется для участков с жирной кожей. Хороший эффект получается, если компрессы чередовать.
• Маски– это очень эффективное средство для решения проблем жирной кожи, делайте их раз в 4-5 дней: для Т-зоны используйте очищающую, для сухих участков – увлажняющую маску.

Полезные советы:

• Не используйте пудру. Смешиваясь с кожным салом, пудра полностью забивает поры и стимулирует воспаления. Используйте тональный крем с маркировкой «non-oil» или «oil-free» (на водной основе).
• Ежедневно уделяйте внимание коже век, так как «сухие» веки – это сопутствующая проблема обладательниц комбинированной кожи.

formulakrasoty.com

Косметологический ликбез

Основные типы кожи лица и их характеристика:

Нормальная

Выглядит гладкой и ровной. Поры на ней почти незаметны. Поверхность матовая, угри, рубцы и другие дефекты отсутствуют. На таком лице почти не видно мелких морщинок, водный и жировой баланс кожного покрова не нарушен. Ежедневный уход при таком типе прост и не требует применения лечебной косметики.

Сухая

Очень нежная, тонкая, имеет нежный румянец, который часто является признаком купероза. Такая кожа чаще встречается у блондинок со светлыми глазами, чем у шатенок и брюнеток. В жаркую погоду она очень быстро теряет воду, что приводит к быстрому обезвоживанию. Если женщина не знает, как определить свой тип кожи лица и неправильно применяет косметику, на нем очень быстро появляются первые морщины.

Прохладная и ветреная погода тоже неблагоприятны для кожи с дефицитом влаги. Ничем не защищенная, она склонна к шелушению и образованию микротрещин. Сухая кожа плохо переносит водные процедуры с использованием мыла, обладает повышенной чувствительностью к новым кремам и маскам. Неподходящая косметика может вызвать не только жжение и зуд, но и сильнейшую аллергию.

Жирная

Здесь имеет место слишком активная работа сальных желез. Выглядит жирная кожа нездоровой, часто сероватой. Может блестеть, лоснится. Отчетливо расширены поры, которые склонны к образованию комедонов, поэтому часто в косметологии кожный покров по жирному типу сравнивают с кожурой апельсина.

Однако у жирной кожи есть выгодные преимущества. Она медленно стареет, почти безболезненно переносит неблагоприятные погодные изменения. Морщинки на лице становятся заметными гораздо позже. В результате неправильно подобранной косметики на лице может появиться шелушение.

Комбинированная или смешанная

Встречается часто. Имеет признаки и сухой, и жирной кожи. Жирные участки чаще расположены на носу, на подбородке и на лбу. Сухие – вокруг глаз и на щеках.

А что у вас?

С основными типами кожи разобрались, теперь переходим к конкретике. Как понять, каким обладаете вы? И можно ли это сделать в домашних условиях? Можно. Для правильного результата необходимо соблюсти несколько условий:

• Не определяйте свой тип кожи в период с 11 часов утра до 17 часов дня – результат может быть неверным. В данное время суток обменные процессы в кожных тканях замедлены.
• Дайте лицу отдохнуть от косметики в течение 3-4 часов перед проведением теста.

Есть несколько способов домашнего обследования кожи, самый простой из них проводится визуально.

Вооружаемся лупой

Чтобы визуально провести тест на определение типа кожи, подойдите к зеркалу и рассмотрите свое лицо через лупу. Вспомните, о чем мы писали выше: посмотрите, расширены ли на лице поры, есть ли комедоны и высыпания, шелушение, обратите внимание на оттенок. Проводите тест при хорошем освещении. Особенно внимательно рассмотрите Т-зону, т. е. область носа и лба. Ведь именно в этой зоне чаще всего кожа бывает жирной.

Салфетки в помощь

Тест на тип кожи лица несложно провести с помощью простой тонкой бумаги или косметического платочка, ничем не увлажненного. Проводить его следует, спустя несколько часов после гигиенического умывания без применения косметики.

• Лягте на диван.
• Приложите к лицу косметический бумажный платочек или бумагу. Слегка прижмите ее ладонями, чтобы бумага хорошо покрыла кожную поверхность.
• Подождите 10 минут и оцените результат.

Участки салфетки, где присутствуют интенсивные следы – это участки жирной кожи. Не стоит думать, что наощупь салфетка будет казаться масляной, это не так. Пятна, свидетельствующие о повышенной секреции кожного сала, напоминают мокрые.

Если салфетка абсолютно сухая, значит вашей коже просто необходимо интенсивное увлажнение.

Но чаще всего участки салфетки разнятся: где-то присутствуют интенсивные пятна, где-то – не очень, а где-то бумага остается сухой. Отсюда и вывод: вы – обладательница комбинированного типа кожи, как и множество женщин.

Как это делают косметологи

В косметических клиниках чаще работают опытные специалисты, для которых достаточно применить визуальный тест для определения вашего типа кожи. Если же у врача-косметолога возникли трудности, детальную диагностику он проводит с помощью специального аппарата – дерматоскопа.

Проблемы дополнительные

У косметологов классификация по типу не ограничивается заключениями тех 4 разновидностей, которые мы указали выше. Они выделяют и дополнительные типы кожи:

• Зрелая. Отчетливо видны складки, мелкие и крупные морщины, другие изменения, свойственные возрасту – отеки под глазами, птоз.
• Проблемная. Часто возникают раздражения, высыпания, угри.
• Куперозная. Усилен рисунок капилляров. Для купероза характерен красный, иногда синеватый оттенок.
• Чувствительная. Реагирует воспалением на любые внешние раздражители.

Как правильно использовать косметику для патологически измененной кожи, лучше расскажет врач. Самодеятельность в этой области нежелательна – можно усугубить уже имеющиеся проблемы. К примеру, женщинам с куперозом нельзя посещать баню и сауну, пользоваться скарбами и т. д. Но немногие об этом знают, потому что до косметолога — профессионала так и не дошли.

О чем свидетельствуют кожные проблемы

Красота и внешний вид кожи лица напрямую зависит и от состояния вашего здоровья. Поэтому и тщательный уход не может быть мероприятием изолированным. К кожным проблемам чаще всего приводят:

• Анемии
• Различные заболевания обмена веществ
• Кожные заболевания
• Неправильный режим питания
• Продолжительное пребывание в состоянии стресса
• Хронические патологии сердечно-сосудистой, мочевыводящей системы.

Перечень далеко не полный. Точнее вы о нем узнаете после детального обследования. А поводом к посещению поликлиники могут явиться ваши бесполезные усилия по ежедневному уходу за лицом. Ведь при хронических патологиях никакие дорогостоящие кремы не будут результативными.

Здоровая кожа – это не только основной показатель красоты и ухоженности женщины, но и главное защитное оружие от влияния отрицательных факторов окружающей среды. Посредством кожи организм избавляется от ненужной влаги и вредных веществ, кроме того именного кожа выступает неким регулятором температуры тела, предупреждая перегревание или переохлаждение организма. Главная задача каждой женщины – уберечь этот природный дар от раннего старения и увядания. В данном случае верное определение типа кожи обеспечивает правильный уход за нею.

Зачем нужно знать тип своей кожи.
Правильный уход, каждодневная забота и тщательная гигиена позволят коже остаться упругой и эластичной, сохранив красоту и молодость на долгие годы. Каждому типу кожи нужен свой подход в уходе – это непреложное правило. Только верно определив свой тип кожи, вы подберете оптимальную программу ухода за ней, обеспечив тем самым полноценный уход.

Чем здоровее наш организм и чем тщательнее и качественнее уход за кожей, тем реже встречаются перепады в ее состоянии. С годами на фоне изменения реактивности в организме и под воздействием некоторых факторов (образа жизни (недосыпание, переутомление, стрессы и т.п.), качества уходовых средств, питания, общего здоровья организма и т.д.) состояние даже здорового кожного покрова, как и его тип, могут меняться. После 30-35 лет часто отмечается все большее обезвоживание и обезжиривание кожи. Отсюда делать тесты на определение типа кожи необходимо каждые два года, что предупредит применение неподходящих средств в этот период. При этом важно учитывать периоды года, климат, ведь в холодные периоды, к примеру, жирная кожа часто шелушиться , и проявляет раздражение, а сухая летом, наоборот, начинает блестеть вследствие повышения секрета сальных желез. Поэтому залог успеха и красоты вашей кожи лица во многом зависимы от правильности определения типа кожи, в котором вам помогут ваши наблюдения.

Типы кожи лица.

Жирный тип.
Жирная кожа считается одним из самых распространенных типов. Распознать ее легче всего, спустя час-два после умывания на коже наблюдается свойственный ей жирный блеск, особенно выраженный в области лба, носа, что обусловлено чрезмерной работой сальных желез. Характерными признаками этого типа кожи, помимо жирного блеска, являются сероватый или желтоватый оттенок лица, сильно расширенные поры и склонность к различного рода высыпаниям (комедонам). На этом фоне такая кожа нуждается в регулярном и тщательном очищении и стягивании пор. Но при всех этих недостатках, нельзя не сказать и о положительных сторонах, а именно такая кожа дольше других типов сохраняет свою эластичность, а, следовательно, на ней позже других появляются признаки старения (морщины в частности), она практически не страдает в морозы, поскольку образующаяся защитная пленка не дает испаряться влаге. Несмотря ни на что, этот тип кожи требует систематического увлажнения и питания, что, к сожалению, многие женщины не делают. В большинстве случаев к 30 годам этот тип кожи становится смешанным или комбинированным. Обладательницам данного типа кожи рекомендуется сбалансированно питаться, исключить потребление жирных и мучных продуктов. Помимо основного ухода следует пользоваться очищающими лосьонами, препаратами, в состав которых добавлены салициловая кислота , голубая глина, масло чайного дерева .

Сухой тип.
В юности и молодом возрасте кода практически не имеет недостатков, она матовая, бархатистая, не имеет склонности к появлению угревых высыпаний, поры не видны. Единственный недостаток - после умывания с мылом кожа стягивается, поэтому для очищения необходимо пользоваться специально разработанными для этого типа кожи средствами. Поскольку она очень тонкая и нежная, ей необходимо постоянное увлажнение и питание, в противном случае на ней даже в молодом возрасте появятся морщинки. При недостаточном или полном отсутствии соответствующего ухода сухая кожа теряет эластичность, появляются трещинки, она становится чрезмерно раздражительной. Этот тип кожи характеризуется чаще розово-желтым оттенком кожи. С годами чувствительность кожи повышается, на холод и ветер она реагирует шелушением и покраснением, что говорит о нехватке увлажненности. В уходе рекомендуется использовать маски с увлажняющим, очищающим и питательным действием и с содержанием витаминов и биостимуляторов. Кроме того, важно обязательно пользоваться средствами, которые содержат солнцезащитные фильтры (SPF не менее 20), керамиды и жирные кислоты. Помните, что нарушения в пищеварительной системе, средства с подсушивающим эффектом, нехватка витаминов планомерно ведут к еще большей сухости кожи, и как следствие, ее увяданию.

Комбинированный или смешанный тип.
Представленный тип кожи лица является промежуточным и встречается у большей части женщин. Определить его просто. Главное отличие – не равномерно распределенная жировая смазка, которая в основном отмечается в так называемой Т-зоне (нос, лоб и подбородок) лица. Область щек, век и виски отличаются сухостью и склонностью к раздражению и шелушению. На такой коже достаточно рано формируются морщинки в области вокруг глаз. При смешанной коже необходимо пользоваться разными средствами для разных участков кожи (и для сухих, и для жирных). Как правило, в зрелости комбинированный тип кожи становится нормальным.

В наши дни в области косметической промышленности разработаны и с успехом реализуются целые линейки средств, предназначенные для конкретного типа кожи и учитывающие его особенности. Для правильного применения косметических средств важно точно определить тип своей кожи и ее состояние. В этом поможет диагностика внешнего вида через наблюдение и ощупывание. Для определения типа кожи, желательно по возможности сходить к косметологу (поскольку необходимо учитывать огромное число факторов), но если на коже нет видимых проблем это можно осуществить и самостоятельно.

В зависимости от уровня жирности и степени дряблости основные типы кожи лица классифицируют:

Кожа с нормальным уровнем жирности и хорошим тонусом.
Характеристики: матовость, небольшой блеск в средней лицевой части, поры не значительно выражены, в средней части лица более заметны, при этом не заполнены секретом сальных желез. Обладает хорошей упругостью, отсутствуют морщины, кожная складка образуется легко, хорошая эластичность. Хорошо реагирует на солнце, прекрасно переносит воздействие мыла, надолго сохраняет здоровый и молодой вид. Старение этого типа кожи осуществляется постепенно. В период от 30 до 40 лет кожа переходит в следующую группу.

Кожа с нормальным уровнем жирности с маловыраженной дряблостью.
Характеристики: кожа лица отличается матовостью, отмечается незначительный блеск в средней лицевой части, поры в средней зоне видны отчетливо, но не заполнены сальным секретом. Многозначительная мимика сопровождается мимическими морщинками, которые постепенно фиксируются, кожа в зоне век несколько теряет тонус, в уголках образуется сеть мелких морщинок. Складку кожи очень легко образовать, но при этом она остается эластичной. Тщательный уход в этот момент отложит потерю эластичности и переход в следующую группу. Такой тип наблюдается в возрасте после 50 лет и при полном отсутствии ухода. При малом уходе такой тип отмечается в старости.

Кожа с нормальным уровнем жирности и дряблостью.
Характеристики: матовая кожа с легким маловыраженным блеском в средней лицевой части. Поры мелкие, в средней части более заметные, но не заполнены секретом. Кожа отличается тонкостью и дряблостью, выраженностью мимических и просто мелких морщин. Этот тип в основном встречается после 50 лет при недостатке ухода и в старости при его отсутствии.

Сухая кожа с хорошим тонусом.
Характеристики: гладкая и матовая кожа, без морщин, мелкие малозаметные поры, хорошая эластичность, кожная складка образуется с трудом. Этот тип кожи характерен для молодых людей. Но она обладает повышенной чувствительностью к любому раздражению, негативно реагирует на мыло. Нуждается в целенаправленном и регулярном уходе, применения защитных средств. Отсутствие ухода приводит к тому, что этот тип переходит в следующую группу.

Сухая кожа с маловыраженной дряблостью.
Отличительные особенности: нежная, шелковистая и матовая поверхность, малозаметные поры, в некоторых областях кожи стянутость заменяется дряблостью. Выразительная мимика сопровождается появлением морщин, в том числе в зоне вокруг глаз. Кожная складка легко формируется, сохраняя при этом хорошую эластичность. Примерно в 30 лет наблюдаются признаки дряблости. Регулярный соответствующий уход предотвратит переход этого типа кожи в следующий.

Сухая дряблая кожа.
Отличительные признаки: нежная, мягкая, матовая кожа с малозаметными порами. Кожа слишком истончена, отмечается дряблость, наблюдаются постоянные складки и морщинки, больше всего в области вокруг глаз и рта. В области провисания кожи наблюдаются складки. После сорока лет требуется целенаправленный уход, обычный косметический пользы не принесет, состояние не улучшит.

Жирная чувствительная кожа с хорошим тонусом.
Особенности: жирный блеск, особенно в средней лицевой части, текстура кожи грубая, поры незначительно выражены или выражены, заполнены секретом, а в средней части лица отмечаются пробки. Поверхность кожи гладкая, без морщин, кожная складка с трудом образуется, отличается эластичностью. Этот тип наблюдается в период с 18 до 30 лет. Переходный период сопровождается частыми воспалительными процессами, угревой сыпью. Малопривлекательная кожа из-за закупоренных пор, раздражения, покраснения иногда шелушения. Требуется регулярный уход, а при воспалении и шелушении необходимы специальные средства.

Жирная чувствительная кожа с несколько выраженной дряблостью.
Особенности схожи с предыдущим типом кожи, при этом мимические морщинки постепенно фиксируются, кожа в зоне век становится дряблой, кожная складка образуется с сохранением эластичности. Чаще всего кожа очень чувствительна, склонна к воспалениям в средней лицевой части. Требуются особые методы очищения и специальный уход. Процессы старения протекают медленно, в следующий тип кожа переходит в старости.

Жирная, чувствительная и дряблая кожа.
Характеристика: видимый жирный блеск, выраженный в средней лицевой части, текстура кожи грубая, поры незначительны, либо несколько выражены, заполнены секретом, а в средней части лица отмечаются пробки. Обладает выраженной дряблостью, имеются мимические морщины, кожные складки образуются самопроизвольно. В такой ситуации помогут радикальные меры (пластика).

Жирная кожа с хорошим тонусом.
Особенности: грубая текстура, жирная, поры расширены, но не заполнены. Кожа сильно натянута, часто имеет «вид губки». Кожная складка формируется с усилием. Этот тип можно назвать пограничным, между еще пока здоровой кожей и кожей с чрезмерным секретом сальной железы и соответствующими проявлениями. Такая кожа сверхчувствительна, отмечаются покраснения, шелушения и другие болезненные состояния. Часто сочетается со сбоями в работе сальных желез волосистой части головы. Старение данного типа кожи очень быстрое.

Жирная кожа с некоторой дряблостью.
Особенности такие же, как при предыдущем типе, только добавляется выраженность структуры и общая дряблость кожи. Процесс выделения сала может снижаться с сохранением склонности к воспалениям и чрезмерной раздражительности. С возрастом этот тип переходит в следующую группу.

Жирная дряблая кожа.
Характеристика: сильно огрубевшая кожа, широкие, похожие на воронки, пустые поры, нормализация салоотделения, самопроизвольное формирование кожных складок, морщины.

Способы определения типа кожи.
Определить тип своей кожи легче всего и желательно с помощью специалиста-косметолога. После внешнего визуального осмотра он вынесет заключение и даст рекомендации по уходу. Можно также попробовать сделать это самим, для чего существуют специальные тесты.

Самым легким считается тест с бумажной салфеткой. Вначале необходимо очистить лицо, а спустя пару часов промокнуть бумажной салфеткой лицо:

• если пятна наблюдаются по всей площади салфетки, значит кожа жирная;
• если жирных пятен нет совсем, значит она сухая;
• если наблюдаются еле видимые отпечатки носа или лба, это говорит о нормальном типе кожи;
• если пятна наблюдаются на подбородке, лбу и носу, а пятен от области щек нет, значит, кожа смешанная или комбинированная.

Какие утверждения вам подходят больше всего?
1 группа

• Матовая кожа и никакого жирного блеска.
• Нет стянутости после ежедневных умываний.
• На коже нет прыщей и воспалений.
• После плохой погоды кожа не обветренная.

• На лице отсутствуют прыщи.
• После умывания моя кожа стянута.
• Часто наблюдаются красные пятна на лице, особенно после цитрусовых.
• Лицо часто шелушиться на фоне влияния ветра и солнца.

• На лице есть комедоны и периодически наблюдаются прыщи.
• Есть жирный блеск.
• Заметны расширенные поры, но только с близкого расстояния.
• После умывания кожа приобретает лоск.

• Наблюдается шелушение кожи в области вокруг глаз, висков, щек.
• В Т-зоне есть черные точки.
• В области лба и носа отмечается жирный блеск.
• В зоне лба и носа часто появляются прыщи.

Есть еще две характеристики кожи, которые не относят к четырем основным группам – чувствительная и увядающая кожа.

Чувствительная кожа.
Особенностью этого типа кожи принято считать сухость, красноту, шелушение и видимые капилляры. Она болезненно реагирует на любое воздействие внешних раздражителей. Небольшой опыт поможет выявить этот тип кожи: взять ручку, провести тупым ее концом по щеке, если в таком случае останется розовый несколько припухший след, значит, кожа у вас чувствительная, поэтому нуждается в мягком уходе.

Еще один тест, позволяющий диагностировать чувствительный тип кожи. Необходимо ответить на вопросы, и если преобладать будут ответы «да», следовательно, у вас чувствительная кожа.
Вопросы:

• После укуса комаров остаются раздувшиеся пятна?
• Возникает ли аллергическая реакция на цитрусовые и другие аллергены?
• При волнении выступают ли капилляры на лице?
• После небольшой царапины остается ли припухший розовый отпечаток?

Напоследок повторюсь, что каждый тип кожи имеет свои особенности и индивидуального подхода в уходе. Не нужно выбирать косметические средства методом проб и ошибок, полагаясь на удачу, не правильно подобранные средства могут нанести еще больший вред. Поэтому не ленитесь, посоветуйтесь с косметологом. Консультация по этому поводу - услуга не дорогостоящая, она доступна абсолютно всем. Если кожа визуально проблем не имеет, можно предпринять попытку определить свой тип самостоятельно. Удачи вам и здоровой кожи!

Кроме этих типов выделяют также чувствительную кожу и проблемную (угреватую). С возрастом тип кожи может поменяться.

ОСНОВНЫЕ ТИПЫ КОЖИ ЛИЦА

СУХОЙ ТИП

Кожа данного типа подвержена частому шелушению, пор на ней практически не видно. После умывания обычной водой она становится стянутой. Обладательницы данного виды эпидермиса не знают проблем с прыщами, угрями и с жирным блеском. Однако такая кожа быстро стареет, т.к. страдает от недостатка влаги, что приводит к быстрому старению. Поэтому ей как никакому типу важно постоянное .

Защитный слой такой дермы очень тонкий, поэтому не обеспечивается защита от УФ-излучения, что также приводит к быстрому старению. Чтобы этого избежать необходимо круглый год пользоваться средствами с SPF-фильтрами, а также обеспечивать коже хорошее питание.

С возрастом кожа любого типа становится ближе к сухому.

ЖИРНЫЙ ТИП

НОРМАЛЬНЫЙ ТИП

Такая кожа встречается крайне редко, примерно у 10-20% людей в молодом возрасте. Этот вид отличается гладкостью, упругостью и бархатистостью. На ней редко бывают прыщи, угри или аллергические реакции на различные косметические средства. Она имеет малозаметные поры, равномерно окрашена, не шелушится и не блестит, не стягивается после умывания. Первые морщины появляются только после 35 лет.

Иными словами такая дерма – мечта каждой девушки. Основная задача ухода за такой кожей – сохранить её здоровье и красоту. При грамотном уходе другие типы кожи можно приблизить к нормальному.

КОМБИНИРОВАНЫЙ (СМЕШАННЫЙ) ТИП

Исходя из названия, такой тип сочетает в себе участки трёх основных видов кожи. Обычно жирными участками при таком типе кожи являются нос, лоб и подбородок – это так называемая Т-зона. Сухие и нормальные участки – это обычно щёки, шея и кожа вокруг глаз. Такая кожа может стать чувствительной и раздражительной, в это время на ней могут проявляться шелушения на сухих участках, поэтому этим участкам необходимо уделять больше внимания в плане защиты от холодов. эта кожа может стать более жирной, поэтому в это время года она больше нуждается в .

Такой тип эпидермиса требует разных способов ухода за разными участками лица. Но существуют средства, созданные специально для смешанного типа кожи, что облегчает уход за ней.

ЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ ТИП

Такая кожа часто страдает от покраснений, шелушений и зуда. Исходя из названия, она очень чувствительна к различным внешним и внутренним раздражителям. Любой тип под действием негативных факторов может стать чувствительным. Такими факторами могут быть использование некачественной косметики и злоупотребление ей, неправильный уход, стрессы, заболевания, лечение антибиотиками и т.д.

Такая дерма требует лечения, поэтому если вы обладаете данным видом, то необходимо проконсультироваться с дерматологом. Также для правильного ухода необходимо подбирать косметику с пометкой «для чувствительной кожи».

ПРОБЛЕМНЫЙ ТИП

Этот тип отличается видными дефектами, такими как угревые высыпания, пигментные и сосудистые пятна, шрамы и рубцы. Такая кожа может отличаться повышенной сальностью или наоборот излишней сухостью, нездоровым цветом, дряблостью, «сосудистыми звёздочками». Абсолютно любой тип кожи может преобразоваться в проблемный. Это может быть вызвано стрессами, негативными факторами внешней среды или болезнями.

Такая дерма нуждается не только в правильно уходе, но и во врачебном лечении. Обладательницам этого типа обязательно нужно посетить врача, т.к. своими силами здесь не обойтись, и такая кожа может сигнализировать и о серьёзных нарушениях в работе внутренних органах.

Кроме вышеперечисленных типов, можно также выделить зрелую и . Из названий ясно, что эти типы связаны с возрастными изменениями. Этим видам кожи кроме основного ухода необходим специальный антивозрастной уход.

Сегодня практически все известные косметические марки предлагают средства в соответствии с возрастом.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТИПА КОЖИ

Умойте лицо с помощью очищающего средства. После этого не нужно наносить какой-либо крем.

Через 2-3 часа плотно приложите к лицу на несколько секунд чистую салфетку, не трите ей лицо. Оставленные на ней жирные пятна подскажут вам тип вашей кожи.

Если салфетка абсолютно чистая и на ней нет никаких следов, то тип кожи – сухой. Если пятна есть, но они незначительны, ваша кожа относится к нормальному типу. Равномерно распределённые жирные пятна говорят о жирном типе кожи. Если пятна присутствуют только в зонах лба, носа и подбородка, то тип вашей кожи – комбинированный.

Читайте также:

Особенности ухода за кожей лица осенью

Особенности ухода за чувствительной кожей

Восстанавливающие маски для лица: 14 лучших рецептов

Как определить тип кожи и подобрать крем , знает не каждая женщина, несмотря на то, что это основа ухода за кожей. Красота и здоровье для человека превыше всего. Социум всегда обращает внимание на то, как одет человек, как он умеет себя преподать и, конечно же, на то, как выглядят его волосы, кожа, руки. Если человек ухаживает за собой, то с ним приятно общаться. Это правило помогает наладить личную жизнь и карьеру.

Один из главных показателей - кожный покров

Кожа – это внешний покров тела человека, защищающий его от воздействий извне. Кроме того, на лице он самый чувствительный и нуждается в тщательном уходе и заботе. Если не использовать различные кремы, питающие маски и многие другие средства по уходу, он может потерять необходимые свойства и лишиться нужных питательных веществ. В результате – старение и увядание, сухость, морщины, прыщи и раздражения.

Подробнее о функциях кожного покрова:

• Главная функция – защитная . Кожный покров защищает тело от воздействий окружающей среды, механических воздействий, травм, а также предотвращает проникновение микроорганизмов. Чтобы эта функция обеспечивалась нужно поддерживать упругость покрова и его чистоту. Каждый типаж нуждается в определенном уходе для поддержания этой функции.
• Выделительная функция . Производит выделение через поры лишней влаги. Обмен веществ происходит через поры. Жирная кожа имеет повышенную выделительную функцию, поэтому поры часто забиваются. Регулировать выделение пота и чистоту пор в этом случае необходимо по-особому.
• Чувствительность . Мы чувствуем прикосновения и раздражения благодаря множеству нервных отростков проходящих через покров. Применение несоответствующих средств вызовет раздражение или аллергические реакции.
• Терморегулирующая функция . Любой крем должен иметь солнцезащитные фильтры в любое время года.

Классификация

Существуют следующие типы кожи:

1. Комбинированная;
2. Сухая;
3. Жирная;
4. Нормальная.

Каждый имеет свои особенности:

1. Комбинированная относится к смешанному типу. Основные признаки:
   • Жирные участки кожного покрова на носу, переносице, лбу, подбородке.
   • Сухость висков, шеи, вокруг глаз, области щек.

   Для ухода существуют особые средства, имеющие нежную концентрацию и сочетание веществ, подходящие для такого сочетания. Если присутствует сильное отличие между сухой зоной и зоной жирной, желательно использовать разные средства, предназначающиеся для конкретного типа.

2. Сухая кожа имеет следующие признаки:
   • Розовый с желтизной цвет лица;
   • Тонкий кожный покров, лишенный влаги;
   • Возможно появление шелушения;
   • Частые раздражения;
   • Поры узкие;

   Такая кожа очень тонкая и чувствительная, она лишена необходимого количества воды и питательных веществ. Из-за этого старение и появление морщин происходит намного раньше. Кроме того, на состояние сильно влияют внешние факторы – холод, солнце, вызывая раздражение, гиперемию. Тем, у кого подсушенный кожный коров, нельзя умываться слишком горячей водой. Этот тип более всех остальных нуждается в уходе.

   Здесь также существуют условные подвиды:

   • Покров, имеющий себорейные особенности: нехватка жиров при нормальном функционировании желез, выделяющих кожное сало.
   • Себостатический подвид отличается пониженной концентрацией жира, недостачей влаги. При этом железы работают в стандартном или сниженном режиме.
   • Сухая «нормальная» кожа характеризуется нормальной секрецией, но воды и жировых молекул недостаточно.
3. Жирная кожа – наиболее частый тип, встречающийся у подростков и молодых людей. В отдельных случаях жирность сохраняется примерно лет до 45, после чего покров теряет свою насыщенность полезными веществами и эластичность. Признаки:
   • Широкие поры
   • Расположенность к образованию черных точек;
   • Жирность и блеск;
   • Серо-желтый оттенок лица.

   Сальный подвид очень предрасположен к возникновению прыщей, раздражению и воспалению. Уход должен быть направлен на очищение, матирование и нормализацию выработки жира.

4. Нормальный тип на сегодняшний день редкость. Любая девушка и женщина мечтает об идеальном лице. Нормальный тип присутствует практически у всех детей до момента полового созревания, когда меняется гормональный фон. Особенности:
   • Чистота;
   • Упругость;
   • Бархатистость;
   • Оттенок лица – розовый.

   Здесь нет пятен, прыщей, поры чистые, обмен веществ правильно регулируется. Такой кожный покров отлично переносит любую погоду, после умывания не шелушится и не стягивается. Бытует мнение, что в таком случае за лицом можно не ухаживать, однако это не так. Если не обеспечить должный уход, то в скором времени прекрасные качества будут теряться, при этом не избежать появления морщин в раннем возрасте.

   Если вы хотите долго оставаться молодой и здоровой, пользуйтесь соответствующими средствами по уходу.

Почему тип может измениться

• Наследственность – одна из главных причин. Дети наследуют от родителей множество характеристик, привычек и генетических особенностей.
• Гормональные нарушения. Любые изменения в организме человека влияют на кожный покров, особенно если речь идет о нарушениях в секреторных железах.
• Прием препаратов. В частности, прием глюкортикостероидов.
• Беременность.
• Использование несоответствующей косметики, чрезмерно жирных или сильно подсушивающих средств, не подходящих вам.
• Неправильное питание и образ жизни.

Многие выше перечисленные факторы и негативное влияние окружающей среды внесли свою лепту в формирование типов кожного покрова. Поэтому сегодня можно выделить еще три, которые могут быть присущи не только жирной (сальной), но и сухой и смешанной коже:

• Аллергенная, чувствительная;
• Стареющая, возрастная кожа;
• Проблемная.

Теперь немного подробнее:

1. Возрастная, она же зрелая кожа . Она теряет много влаги, соответственно, идет снижение ее эластичности. Уже с 25 лет могут появиться первые морщинки. Их появление зависит от образа жизни, уменьшение активных волокон коллагена, активная мимика, наследственная предрасположенность тоже провоцируют эти изменения. Если у вас есть предрасположенность к появлению складок (морщин), то следует обратить внимание на .
2. Аллергенный (чувствительный) тип . Чаще он сочетается с любым подтипом сухого кожного покрова, образуя такие признаки, как сухость, шелушение, краснота. Возникают аллергические реакции на косметику по уходу, содержащую особые специфические компоненты. Тем, у кого повышенная чувствительность, необходимо правильно выбирать косметику. Обращайте внимание на этикетку – лучше отдавать предпочтения и косметике.
3. Проблемный тип . Склонен к появлению угрей, раздражения и воспаления, прыщей. Этой категории на сегодняшний день уделяется большое внимание медиков. Ведь причина возникновения всех этих признаков имеет не столько внешний характер, как внутренний. Кожные проблемы возникают в результате изменений в организме или из-за нарушений работы систем органов. Поэтому причину появления прыщей и других раздражений нужно лечить не только снаружи, но и внутри. Проблемный кожный покров характеризуется повышенным потоотделением, поры сильно забиваются, поэтому в них возникает воспаление.

Как правильно осуществлять уход

• Уметь определить особенности, поскольку от них зависит эффективность применения средств.
• Правильно подбирать косметические препараты, в том числе и декоративную косметику. Специальные средства могут не только украсить ее, но и улучшить ее состояние изнутри.
• Грамотно использовать подобранные косметические средства согласно инструкции, указанной производителями, а также в соответствии с негласными правилам применения.
• Косметику необходимо наносить исключительно на очищенный кожный покров. Это не касается декоративной косметики, которая может наноситься на специальную основу.

Как определиться в домашних условиях

Таблица критериев

Для выяснения типа кожи есть несколько способов:

• Разделите листок бумаги на отдельные колонки: сухая, жирная, комбинированная и нормальная. Читая описание того или иного типа ставьте плюсики напротив его колонки тогда, когда характеристика вам подходит. После того как вы изучили все особенности, можете подсчитать положительные ответы. В какой колонке будет больше сходств, к той категории вы и относитесь.
• Благодаря современным технологиям вышеуказанный способ можно выполнить быстрее и проще. Для этого существует множество специально подготовленных тестов. Найти их вы можете в интернете. Отвечая на различные пункты, вы в конце автоматически получите результат.
• Метод салфетки. Перед проведением пробы нужно хорошо умыться без использования косметических средств. После – вытереться и подождать полчаса, пока восстановятся обменные процессы. На этом этапе следует промокнуть лицо чистой и сухой салфеткой в нескольких участках. Если салфетка влажная, кожный покров жирный, если сухая и вы чувствуете стянутость, то – сухой.

Такое правильное определение – важное задание не только для женщин, но и для мужчин. При этом не важен ваш возраст, но чем раньше вы определите свои особенности, тем быстрее сможете предотвратить появление морщин, избежать раздражений и воспалений.