Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Це старече! Чому у літніх псується характер. Лікування народними засобами. Що робити, якщо бабуся поводиться неадекватно

Люди часто вживають слово «маразм» під час спілкування, навіть не маючи на увазі, що воно є синонімом захворювання, яке проявляється у старечому віці – деменція. Ця недуга найчастіше проявляється у жінок після 65 років. Чоловіки потрапляють до групи ризику, тільки якщо мають схильність, яка створюється за допомогою впливу сторонніх факторів, таких як алкоголізм, наркоманія та хронічні захворювання серцево-судинної системи. У чому особливість захворювання, які його причини та прояви, а також способи лікування та прогноз, дізнаємося далі.

Стареча деменція характеризується як патологія нервової системи, що розвивається і натомість згасання процесів мозковий активності. Чим старша людина стає, тим складніше клітинам головного мозку здійснювати регенераційні процеси, відновлюючись після критичних ситуацій.

У ході прогресування маразму відзначаються різні незворотні процеси в головному мозку на клітинному рівні, що впливає на поведінку людини, її усвідомлення себе в суспільстві та сприйнятті навколишнього світу. Літні люди, які страждають на деменцію, можуть бути непередбачуваними, плутати слова, не запам'ятовувати вчинки та факти зі свого життя. За ними потрібен постійний контроль та особливий догляд, оскільки деменція може спровокувати масу небажаних проявів.

На тлі розвитку маразму людина здатна змінитися на гірший бік, вважаючи, що така поведінка є найбільш правильною. У деяких випадках з'являється агресія до всього, що оточує. Всі ці прояви можуть супроводжуватись втратою пам'яті.

Особливості деменції полягають у наступному:

  1. Може зустрічатися у ранньому віці, що провокують сильні емоційні потрясіння та раннє старіння організму.
  2. Жінки страждають на маразм у 2 рази частіше, ніж чоловіки, що пояснюється особливістю нервових та психосоматичних реакцій, що протікають в організмі у жінок більш інтенсивно.
  3. Носить прогресуючий характер, за відсутності ранньої діагностики та відповідної корекції захворювання може робити людину небезпечною для суспільства.
  4. Захворювання здатне виявлятися у дієздатному віці, коли є залежність: наркоманія, алкоголізм, медикаментозна наркоманія.
  5. Швидкість перебігу деменції залежить від особливостей будови нервової системи та впливу зовнішніх факторів. Люди, які страждають на це захворювання, які перебувають у колі сім'ї і оточені турботою, увагою і любов'ю, менш агресивні.
  6. Хвороба здатна передаватися нащадкам, тому якщо в роду є хворий, високі шанси, що у дітей та онуків у старечому віці також проявиться ця недуга.

ВООЗ стверджує, що кількість хворих з кожним роком зростає, а саме захворювання «молодшає», тобто частіше зустрічається у віці 50-55 років, тоді як ще кілька десятків років тому деменція вважалася виключно патологією людей похилого віку.

Причини

Головна причина виникнення захворювання криється в порушеннях імунних процесів, в результаті яких формуються аутоімунні захворювання, що передують деструктивним процесам у клітинах головного мозку. Виділяють первинні та вторинні причини розвитку маразму у людей похилого віку, фактори яких зумовлюють інтенсивність і швидкість перебігу недуги. До первинних відносять деструктивні процеси кори головного мозку, що виникають на тлі прогресування супутніх захворювань, таких як:

  • хвороба Альцгеймера або деменція сенільна;
  • хвороба Піка.

Первинні причини провокують гострий перебіг деменції, який потребує постійного контролю.

Вторинне ураження мозку відзначається і натомість прогресування інфекційних і вірусних захворювань, патогенні мікроорганізми яких здатні пригнічувати центральну нервову систему, і навіть послаблювати імунітет. Сюди відносять:

  • сильні інтоксикації шкідливими хімічними речовинами;
  • інфекційні захворювання хронічного типу;
  • артеріальна гіпертензія хронічного характеру;
  • ВІЛ-інфекція;
  • онкологічні новоутворення у головному мозку;
  • аутоімунні розлади;
  • наявність в організмі запальних осередків вірусної етіології;
  • атеросклероз судин головного мозку;
  • ендокринні розлади.

Всі ці захворювання формують фактор ризику, що зумовлює розвиток старечої деменції.

Симптоми

Виділяють ряд ознак, які допомагають відрізнити деменцію від розумової відсталості, хоча ці два захворювання здатні виявляти безліч подібних симптомів. Первинні ознаки деменції зазвичай виявляються слабо, проте їх виявлення має бути приводом для звернення до фахівця. Умовно всі симптоми захворювання можна розділити на першорядні, тобто ті, які проявляються на початку мозкової дисфункції, і другорядні, що виявляються при прогресуючому захворюванні.

Увага! Рання діагностика дозволить уникнути стрімкого прогресування недуги, а також сприяє вдалішій корекції стану хворого.

Порушення пам'яті

При деменції людина похилого віку погано пам'ятає своє минуле життя, а також факти з особистої біографії. Йому складно згадувати точні дати та конкретні події. Розлади функцій пам'яті пов'язані з ураженням нервових клітин ділянки мозку, що відповідає зберігання інформації (відділи кори). Саме проблеми із пам'яттю є першими ознаками того, що наближається деменція.

Втрата пам'яті може виявлятися у двох формах:

  1. Короткочасна – людина не може згадати події та факти певного проміжку часу, після чого спогади повертаються.
  2. Довгострокова – не вдається згадати нічого тривалого часу.

Симптоматика порушень процесів запам'ятовування:

  • людина добре запам'ятовує події сьогоднішнього дня, але не може пригадати себе в дитинстві;
  • у пам'яті є лише окремі події із життя, які неможливо зв'язати між собою;
  • хворий не пам'ятає, що робив кілька хвилин тому, куди йшов і що думав, але добре пам'ятає події 40-50 річної давності;
  • відзначаються проблеми із запам'ятовуванням цифр та дат, а також зовнішнього виглядунавколишніх людей;
  • губляться родинні зв'язки, коли людині складно згадати, хто у його сім'ї кому ким доводиться;
  • можуть виявлятися проблеми зі смаковою пам'яттю, коли хворий не пам'ятає, як пахнуть фрукти чи якийсь кислий лимон.

Проблеми з пам'яттю – це небезпечний прояв деменції, оскільки людина може вийти з дому за хлібом до найближчого магазину та не повернутися більше додому, забувши свою адресу проживання, ім'я та прізвище, а також родичів.

Увага! За наявності проблем із пам'яттю у родичів, у жодному разі не можна відпускати їх гуляти самостійно. Це може призвести до небажаних наслідків, а також втрати людини.

Просторові порушення сприйняття

Ця ознака проявляється у змінах відчуття себе у світі та просторі. Людині здається, що час іде надто швидко, або навпаки сповільнюється. Важко відрізнити час доби та сезон року, зіставивши зовнішню картинку зі своїми особистими відчуттями.

Посилюється цей процес у тому випадку, коли він потрапляє у критичну ситуацію, яка потребує підвищеної мозкової активності. На тлі емоційного сплеску та підвищеної збудливості активізуються нейрогуморальні процеси, внаслідок яких людина губиться у просторі, не пам'ятаючи і не усвідомлюючи себе як особистість.

Одна з ознак деменції - це зміни відчуття себе у світі та просторі

У домашніх умовах, коли хворого оточують рідні люди, які виявляють доброту, ласку, повагу, турботу та терпіння, просторові порушення практично відсутні. Вони можуть мати лише частковий прояв, коли людина зазнає емоційного навантаження або чимось засмучена.

Людина здатна описати предмет, назвати його властивості, але правильно вказати, що це предмет не здатний. Такі порушення пояснюються неадекватністю сприйняття нервових імпульсів корою мозку, хоча самі імпульси виникають і передаються правильно. Неправильна інтерпретація дійсності призводить до того, що людина не впізнає особи оточуючих, але пам'ятає узагальнені факти.

Особливості мовлення

Деменція, що провокує порушення у мозковій активності, викликає сповільнену мову. Хворому дуже складно побудувати повноцінні послідовні пропозиції. Його звичне спілкування зводиться до пари-трійки слів, об'єднаних в одну шаблонну пропозицію. До того ж, шаблонність фраз, що повторюються у кожній розмові – це друга ознака ранньої деменції, яка вказує на наявність проблем із корою головного мозку.

Людина, і натомість прогресування короткочасної втрати пам'яті, може повторювати те саме фразу кілька разів на хвилину, крім це повтором. У процесі розмови поступово втрачається міміка та емоційність. Всі фрази, що виражають різні почуття і переживання, вимовляються та сприймаються з однаковою емоційністю, позбавленою яскравих проявів. Пропадає жестикуляція, що супроводжує суперечки чи бурхливе з'ясування стосунків. Кожна фраза вимовляється рівно та монотонно.

Проблеми з промовою найчастіше порівнюють зі старінням організму, хоча насправді так проявляються ранні ознаки деменції. Відсутність ранньої діагностики призводить до того, що захворювання прогресує, більш активно виявляючись зовнішньою симптоматикою. Часто деменція виявляється випадково, коли на тлі проблем з промовою людині випадково ставлять питання про дату, час і факти з життя, які вона не здатна згадати. Людина добре пам'ятає назву предмета, розуміє його колір, параметри, але назвати його не може.

Афазія (деградація мови) також може супроводжуватися використанням 5-7 слів у лексиконі, якими пацієнт користується найчастіше. Решта всіх фраз і мовні звороти повністю зникають за відсутністю необхідності. Афазія часто супроводжується втратою короткочасної пам'яті, коли людина не пам'ятає, що їй говорили дві хвилини тому, а також того, хто це говорив.

Погіршення мислення

Хворому стає складно вирішувати елементарні проблеми та завдання, з якими він стикався раніше щодня. Порушується побудова наступного механізму: проблема – способи вирішення – наслідки. Хворий неспроможний нести відповідальності за власні вчинки, оскільки робить їх за відсутності усвідомленості.

Також пацієнтові складно міркувати, думати про можливі способи вирішення елементарного щоденного завдання. На те, щоб почистити зуби або приготувати чай, може піти багато часу при тому, що сам процес у результаті буде проведений правильно.

Концентрація уваги

Деменція супроводжується порушенням концентрації уваги, при якому увага зупиняється на одному предметі, хоча є можливість рухати головою та урізноманітнити поле зору. Тривала концентрація уваги на певному предметі може зовсім не означати мислення та увагу до цього предмета. Найчастіше така виборча концентрація пояснюється загальмованістю реакцій, у яких потрібен час, аби зрозуміти й усвідомити предмет, згадати його функції та призначення.

Увага! Первинні ознаки, зазначені вище, можуть проявлятися окремо, які інтенсивність повністю залежить від прогресування недуги. Помітивши хоча б один із симптомів, слід звернутися за допомогою до фахівців. Рання діагностика дозволить зробити перебіг деменції менш проблематичним для людини.

Коли деменція має стрімкий перебіг, усі вищевказані фактори та симптоми можуть призводити до розвитку трьох заключних показників, які вказують на прогресуюче захворювання.

Зміни особистості та поведінки

Людині властивий розвиток протилежних якостей. Наприклад, охайний перетворюється на нечупара, не бажаючи виконувати елементарні правила особистої гігієни, а ощадливий, який вважає кожну копійку, витрачає останнє на необдумані безглузді покупки. Зміни у поведінці відбуваються поступово. На посилення реакцій можуть вплинути стреси та будь-які інші зовнішні фактори, що виводять хворого із зони комфорту.

Виявляється егоїзм. Хворий ставить себе на перше місце, не бажаючи вникати в проблеми інших людей та розділяти з ними біль та смуток. Притуплюється почуття співчуття, а також підтримки. Егоцентричність призводить до віддалення від суспільства та людей. Людина стає більш замкненою, живе у своєму власному світі за своїми правилами та законами.

Хворому здається, що всі навколо люди налаштовані проти нього, бажають йому зла і скорішої смерті. З'являється плаксивість, а також звичка скаржитися та критикувати будь-яке дійство оточуючих людей. Тяжка стадія деменції супроводжується втратою всіх інтересів до зовнішнього світу, і навіть втратою пам'яті до здійснення елементарних процесів.

Обмеження рухової активності

Людина не пам'ятає, як потрібно правильно одягатись і в якому порядку здійснюється цей процес. Йому складно визначати праву та ліву сторону, а також виконувати рухи по команді. Підвищений тонус м'язів призводить до того, що рухи скуті, а м'язи обличчя не здатні відтворювати емоції.

Повна соціальна деградація

Ключовий симптом, який визначає повну відсутність обдуманих усвідомлених дій та вчинків людини, що ідентифікують її як особистість. Втрачаються будь-які міжособистісні зв'язки, людина замикається у собі, ігноруючи навколишній світ із його правилами та законами. Хворому здається, що його вчинки є найбільш правильними, справедливими і вірними, хоча насправді вони суперечать законам суспільства.

Симптоматика, характерна окремим ступеням тяжкості деменції та прогноз

Вчені стверджують, що деменція однієї й тієї ж міри перебігу у різних людей може виявлятися відмінною симптоматикою, що залежить від індивідуальних особливостей організму. Однак виділяють відокремлені симптоми, які характерні для кожної стадії захворювання, що відображає таблиця.

СтадіяСимптомиПрогноз
ПочатковаРухливість виконання команд та орієнтовних рухів; зниження функцій мови;
раптова втрата пам'яті на невеликий проміжок часу;

Підвищена дратівливість;

Розлади у міжособистісному спілкуванні;

Агресія;

Ненависть до навколишнього світу

При своєчасній корекції можливе уповільнення деструкції клітин головного мозку. Важлива участь сім'ї, яка має створити сприятливі мікрокліматичні умови для хворого, оточивши його турботою та любов'ю
ПомірнаЗниження інтелектуальної діяльності втрата навичок відсутність запам'ятовування простих речей та фраз;
заперечення загальноприйнятих і правил;

Епілептичні напади;

Порушення функцій сну;

Підвищена активність;

Пригнічення функцій мови, шаблонність фраз

Важко піддається лікуванню, спрямоване стабілізацію стану хворого. Прогнози несприятливі, оскільки захворювання схильне до прогресування.
ЗанедбанаПовна неосудність неможливість самостійного життя; необхідність постійного контролю;
порушення всіх обмінних процесів;

Психічні напади;

Повна втрата пам'яті;

Забудькуватість всього, що відбувається;

Аскетизм

Прогноз найнесприятливіший. У результаті деменція призводить до смерті, оскільки порушення імунних реакцій веде до смерті через неможливість повноцінного здійснення контролю всіх процесів в організмі.

Лікування

Хворому потрібне комплексне лікування, що складається з двох факторів:

  1. Медикаментозна терапія дозволяє пригальмувати деструктивні процеси в головному мозку, знижуючи інтенсивність прояву симптомів захворювання.
  2. Психоемоційна підтримка – для хворого важливу рольграє сім'я та мікроклімат. Слід терпляче ставитися до таких пацієнтів, не карати та не лаяти їх, виявляючи турботу, повагу та любов, а також почуття підтримки.

Пам'ятайте! Люди з деменцією, оточені турботою сім'ї, довше живуть, менш агресивні, а також не здатні виявляти агресію. Сім'я здатна зберегти психічне здоров'я, що дуже важливо для хворого.

Таким чином, деменція, що виявляється у старечому віці, може мати масу симптомів та проявів, характерних для кожного індивідуального випадку. Рання діагностика, а також підтримка сім'ї гальмує процеси деструкції головного мозку, даючи хворому шанс на світлу старість.

Відео - Судинна деменція. Як зберегти пам'ять та розум

Винні судини

Старість — зовсім не синонім недоумства, впевнені психіатри. Багатьом вдається і в похилому віці зберігати, що називається, свідомість, непогану пам'ять і бадьорість.

Однак одна з головних проблем, з якою стикається практично кожна сім'я, не зовсім адекватна, як здається, поведінка літніх родичів.

Справа в тому, що представники старшого покоління страждають на психічні розлади значно частіше людей середнього віку. Те, що ми називаємо "впасти в маразм", має наукове пояснення. Маразмом називають прогресуюче недоумство з руховими та вегетативними порушеннями.

Які причини старечого маразму?

— Організм старіє, разом із ним старіє і мозок,— каже психіатр, кандидат медичних наук Марина Лісняк. — Однак у деяких людей відбувається не лише фізіологічне, а й патологічне старіння, яке супроводжується психічними порушеннями. У психіатрії описано кілька груп розладів, що називаються інволюційними психозами. Зустрічається інволюційна депресія, параноя — маячні розлади, коли людині здається, що її переслідують, плетуть змови. Може спостерігатись зниження інтелекту, пам'яті — на жаль, це не рідкість. Найчастіше люди самостійно виставляють людині похилого віку діагноз — « старечий маразм», «неосудний». Але ступінь осудності визначає лише експертиза та суд.

Люди, що зіткнулися з дивною поведінкою рідних, скаржаться на ті самі ознаки. Літні люди починають ховати гроші, їжу, підозрювати оточуючих, скаржитися на голод та знущання з боку дітей. (Зрозуміло, ми не розглядаємо кричущі випадки, коли люди похилого віку стають жертвами родичів.)

— Якщо ви помічаєте якісь типові ознаки, то йдеться вже про психічний розлад. Хувати хліб під матрацом змушує страх зубожіння, голоду, можливо, це якраз інволюційна параноя. Але остаточний діагноз, зрозуміло, ставиться лише лікарями. Однією з причин таких порушень є судинна патологія. Атеросклероз судин головного мозку зараз надзвичайно поширений, і тенденцій до зменшення кількості хворих не спостерігається. Недуга поступається поступово. Можуть розвиватися неврози, тривожність, знижується настрій, при цьому інтелект і пам'ять ще не страждають. Зараз діагноз "атеросклероз" ставиться і тридцятирічних пацієнтів.

— У групі ризику знаходяться гіпертоніки, — каже Марина Анатоліївна, — На збільшення кількості хворих впливає і наше харчування — ми їмо більше тваринної їжі та менше грубої клітковини. В організмі поступово накопичується холестерин. Тому необхідно включати до раціону якомога більше грубих харчових волокон, вони є й у біологічно активних добавках. Але робити це потрібно регулярно.

— Вже доведено, що на старості загострюються всі риси характеру, — каже Марина Анатоліївна. — Якщо людина була різка, вона може стати агресивною, якщо скупою — патологічно жадібною. Можуть з'явитися і додаткові риси, які раніше не спостерігалися. Наприклад, злість. Можливо це захисна реакція. Енергії ще багато, а сил та засобів застосувати її немає, люди таким чином виплескують розпач.

Визначити, де органічні зміни, а де просто примхи, може лише фахівець. Хоча за довгі роки спільного проживання рідні вчаться розуміти настрій та особливості старої людини. Іноді «дуркування» може бути викликано цілком зрозумілими причинами. Досить часта і вельми обґрунтована причина глибоких образ і дратівливості людей похилого віку — використовували та кинули за непотрібністю. І такі ситуації не рідкість. Поки дозволяло здоров'я, люди виховували онуків, щосили тягли дітей, що подорослішали, нерідко навіть утримували сім'ї молодих. Постарівши, вони просто не потрібні. Усі закиди та навіть агресивні випади молоді родичі сприймають як маразм. У таких випадках люди похилого віку можуть зациклюватися на одному епізоді — «я вам дачу продав (з роботи пішов, квартиру розміняв)».

Величезний стрес і часом незворотні наслідки у людей похилого віку викликає смерть рідних і близьких. Тяжко, коли з життя один за одним йдуть ровесники, ще важче — ховати своїх дітей та подружжя.

Ще однією причиною неадекватної поведінки може бути регулярне передозування ліків. Літні люди досить часто вживають різні препарати у величезних кількостях. Іноді вони бувають несумісні між собою, нерідко — зовсім не потрібні. Тим більше в такому віці ліки довше і гірше засвоюються, тому побічний ефект може бути несподіваним.

Все це нерідко може провокувати нав'язливий страх (нещасний випадок, хуліганів, опромінення через розетку), бажання постійного контролю над усім, вимога підвищеної уваги до себе.

Пам'ять на довгі роки

— Потрібно обов'язково знайти своє коло інтересів — дачу, рукоділля, громадську роботу, — каже Марина Лісняк. — Це дозволить впоратися з депресією, переживаннями та тривогами.

До речі, молодь помилково переконана, що перша ознака старості — це бурчання та скарги.

— Нічого подібного, — впевнена Марина Анатоліївна. — Я знаю величезну кількість молодих людей, які бурчать і скаржаться анітрохи не менше. Просто у них є можливість щось міняти, діяти, А людині, що постаріла, тільки й залишається що говорити про свої нереалізовані бажання. Допоможіть йому, якщо є хоч найменша нагода.

Однак часом не менша допомога потрібна і рідним хворих. Відомо чимало випадків, коли люди похилого віку буквально вимотують своїми вимогами і причіпками навіть зразкових дітей та онуків.

- Досить поширені ситуації, коли люди похилого віку раптом починають звинувачувати і дорікати своїх рідних з неіснуючих приводів, - говорить Марина Лісняк. — Причому роблять це публічно, залучаючи до обговорення сусідів та знайомих. Не треба злитися і ображатися, тим самим ви шкодите собі. Поясніть друзям та близьким ситуацію — вони зрозуміють. А ось сусідів потрібно частіше з різних приводів запрошувати до будинку, більше спілкуватися з ними, тоді вони самі переконаються, що у вас у родині все гаразд.

підготувала Надія Фролова

Що робити?

— Включайтеся: в «гру», яка нехай спочатку і дратує вас. «У мене навіть і сухарика в будинку немає, зовсім звели», — шанувати сусідкам вісімдесятирічна бабуся. Внучка, що живе з нею, ображалася до сліз — як же так, адже начебто достатньо. Але сухарів справді немає, бо бабусі їх просто нема чим гризти, а з чаєм вона віддає перевагу цукеркам. Внучка купила одразу три пачки різних сухарів. Ось уже кілька місяців вони пред'являються бабусі за першим голосінням.

Якщо ж стара людина вимагає від вас, наприклад, негайно закрити кватирки, «бо в них хтось лізе», просто закрийте, не вступаючи в суперечки.

- Тримайте родичів у курсі останніх новин. Але піш телевізор теж недостатньо. Присвячуйте людей похилого віку, особливо жінок, у невинні, всім відомі «плітки». Світ постарілої людини вже не такий насичений подіями та новинами. Тому регулярно із загадковим обличчям розповідайте бабусі, що «цей продав квартиру і розлучився», «у сусідів дачу обікрали». Якщо бабуся цілий день охатиме над витівкою сусіда, це на якийсь час позбавить вас образливих причіпок.

— Робіть подарунки на всі пам'ятні дати та свята. Навіть якщо в людини вже начебто все є і, як здається, нічого більше не треба. Ппаток, сумка, настінний календар, маленький приймач, щось смачне - можливо, ви натрапите на незадоволене бурчання і звинувачення в триньканні, проте приємні хвилини рідній людині ви доставите.

Подібні за тематикою статті

Як уберегтися і не захворіти на грип - Профілактика в період епідемії! Що робити, якщо ви захворіли на грип

Вчені зауважили, що грізні пандемії грипу повторюються раз на 40-50 років, не частіше. А остання серйозна епідемія була у 2009 році. Значить десь до 2049 року ми можемо спати спокійно. І майбутня зима не обіцяє нам нічого з ряду ... "принади" бронхіту? Пробуджений вулкан у грудях проявляється виснажливим кашлем, що посилюється ночами. Ми проводимо ночі на кухні в останній надії на гарячу склянку чаю.

Лікування ретроцервікального ендометріозу: від чого залежить його ефективність?

Ендометріоз називається ретроцервікальним, якщо осередки ендометрію виявляються на задній стінці цервікального каналу та перешийку матки. Це їхня первинна локалізація. У міру прогресування хвороби, ендометріоїдні утворення можуть поширюватися на крижово-маткові зв'язки, очеревину, брижу товстої кишки та стінку кишечника.

Ендометріоз: причини виникнення, ознаки та симптоми, лікування

Ендометріоз – одне з найбільш загадкових гінекологічних захворювань. Це доброякісне розростання слизової оболонки матки або тканин, подібних до неї, але що знаходяться поза маткою. Якщо хвороба розвивається у стінці матки.

Під галюцинаціями розуміється патологічне сприйняття людиною явищ, яких насправді немає. У більшості випадків вони сигналять про психічне відхилення. У цій статті ми докладно розповімо про те, що робити при виникненні галюцинацій у людей похилого віку.

Загальна інформація


Галюцинації у людей похилого віку можуть бути:

  • рефлекторними;
  • спонтанними;
  • функціональними.

Спонтанні галюцинації з'являються без видимих ​​причин. У головному мозку відбуваються специфічні процеси, які впливають на органи зору та слуху.

З огляду на стимуляції іншого органу виникають рефлекторні розлади. За безпосереднього впливу на аналізатор з'являються функціональні галюцинації.

Основні види галюцинацій

У табличці представлені основні види розладів.

Таблиця 1. Які бувають галюцинації?

Вид розладу Опис

Можуть бути елементарними та предметними. У першому випадку людина «бачить» спалахи світла, геометричні фігури чи туман, у другому – тварин чи «мешканців» іншого світу.

Можуть бути елементарними та вербальними. У першому випадку хворий «чує» різні звуки, шуми, голоси. Вербальні слухові галюцинації можуть бути загрозливими, коментуючими чи імперативними.

Можуть перегукуватися із нюховими ілюзіями. Хворому мерехтять огидні запахи - смітника, тіла, що розкладається, екскрементів. Це сприяє втраті апетиту.

Часто поєднуються з нюховими ілюзіями. Хворому здається, що у роті є запах гнилі.

Можуть бути гігричними, термічними, гаптичними. Найчастіше людям здається, що у них на шкірі чи під нею повзають комахи. Цей стан називається зовнішньою зоопатією.

Поширені причини ілюзій

Основні причини старечих галюцинацій представлені на діаграмі.


Прийом лікарських засобів

Ризик появи ілюзій виникає на тлі наступних препаратів, що викликають побічні ефекти:

  • сульфаніламідів;
  • противірусних препаратів;
  • антибіотиків;
  • протисудомних препаратів;
  • гіпотензивних препаратів;
  • психостимулюючих препаратів

Зверніть увагу! Ці лікарські засоби викликають слухові, тактильні та зорові галюцинації.

Патологічні причини

Зустрічаємо патологічні причини, здатні викликати галюцинації, вказані на діаграмі.


Захворювання-першопричини

Галюцинації у людей похилого віку можуть бути викликані важкими психічними патологіями.

Таблиця 2. Захворювання-першопричини.

Причина Опис

Ілюзії з'являються і натомість порушення схеми прийому лікарських засобів.

Провокатором галюцинацій є нейродегенеративний процес. Він вражає клітини, які відповідають за розвиток дофаміну.

Розлади мають хронічний стійкий характер.

Інші причини

Зустрічання інших причин галюцинацій у людей похилого віку вказано на діаграмі.


Форми галюцинацій у людей похилого віку

У табличці представлені основні форми старечих галюцинацій.

Цей стан супроводжується маренням іпохондрику. Людина переконаний у тому, що вона страждає на невиліковну недугу.


60-65 років. Спершу з'являються незначні параноїдні ознаки. Людина стверджує, що вона ось-ось нападе з боку близьких або сусідів. З часом хворий чітко «чує» голоси, які підтверджують його припущення.

У найбільш важких випадкахгалюцинації набувають шизофреноподібного відтінку. Людині здається, що її думками керує хтось сторонній.

Бачення перед смертю


На тлі раптової смерті бачення відсутні.

Більшості людей «є»:

  • ангели;
  • біси;
  • душі колись померлих родичів.

Іноді людина починає в страху озиратися, сильно кричати, а згодом заспокоюється. Відповідаючи на запитання родичів, він каже, що спочатку бачив страшних чортів, а потім ангелів.

Якщо людина похилого віку зазнавала болючого болю, то після видінь його настрій трансформується. Майже у 100% випадків зникає біль.

Що робити?


Інструкція при появі галюцинації у людини похилого віку виглядає наступним чином:

  1. Відволікти хворого. Зробити це можна, змінивши тему розмови або запропонувавши перейти в інше місце. Цей метод є ефективним при легких галюцинаціях.
  2. Постаратися умовити його звернутися по лікарську допомогу. Робити це бажано після зникнення ілюзій. Важливо не позичати «позицію прокурора» і не чинити на хворого сильний тиск.
  3. Якщо хворий сильно турбується, можна дати йому заспокійливе, що має м'який ефект. Це може бути кодеїн, настоянка собачої кропиви або валеріани.
  4. З появою тяжких симптомів фізичного характеру слід викликати «швидку допомогу».

Зверніть увагу! При загостренні галюцинацій виникає серйозна небезпека здоров'ю як хворого, так і оточуючих.

До якого лікаря звертатись?

Залежно від особливостей клінічної картини лікар направляє на прийом до:

  • неврологу;
  • наркологу;
  • психіатра;
  • онкологу.

Особливості лікування


Терапевтичні принципи виглядають так:

  1. Якщо галюцинації були спровоковані алкогольною продукцією або наркотичними речовинами, проводяться процедури, що очищають. З організму виводяться речовини, які спровокували інтоксикацію. Потім призначається індивідуальна терапія.
  2. Якщо галюцинації виникли і натомість того чи іншого захворювання, призначається прийом медикаментів.
  3. Після усунення нападу призначається когнітивно-поведінкова терапія.

Гострий напад усувається в умовах стаціонару. Потім хворий передається на руки родичам.

Чого робити не слід?


При галюцинаціях категорично не рекомендується:

  • недооцінювати їхню небезпеку;
  • залишати літню людину без нагляду;
  • сміятися з відчуттів хворого;
  • наполегливо переконувати хворого в маренні події;
  • детально обговорювати зміст його видінь.

Медикаментозна терапія

Медикаментозне лікування галюцинацій у людей похилого віку здійснюється за допомогою:

  • нейролептиків;
  • транквілізаторів;
  • антидепресантів;
  • інших препаратів.

Зверніть увагу! Психотропні лікарські засоби прописуються з урахуванням загального стану хворого, наявності хронічних недуг та супутніх патологій.

Застосування нейролептиків

Це психотропні медикаменти, що усувають психологічні та неврологічні проблеми. Вони сприяють:

  • позбавлення від галюцинаторно-маячного синдрому;
  • зняття м'язової напруги;
  • поліпшення розумового процесу.

На діаграмі представлені найефективніші нейролептики.


Застосування транквілізаторів

Препарати цієї групи призначаються у разі, якщо галюцинації провокуються підвищеним тривожним станом.

Транквілізатори сприяють усуванню:

  • паніки;
  • тривожності;
  • стресу.

Також препарати цієї групи послаблюють внутрішню напругу. На пізнавальні процеси вплив не виявляється.

Таблиця 4. Найефективніші транквілізатори.

Препарат Опис Ціна

Транквілізатор бензодіазепінового ряду. Має протисудомний, ноотропний і центральний міорелаксуючий ефект. Від 567 рублів.

Має анксіолітичний ефект. Сприяє усуненню різноманітних форм вегетативних порушень. Чинить помірний стимулюючий вплив. 359 рублів.
Має протиепілептичну та центральну міорелаксуючу дію. Не викликає екстрапірамідних розладів. 258 рублів.

Застосування антидепресантів

Найефективніші антидепресанти при галюцинаціях представлені на діаграмі.


Застосування інших препаратів

У табличці представлені інші препарати від галюцинацій у людей похилого віку.

Таблиця 5. Прийом інших лікарських засобів.

Медикамент Опис Вартість

Препарат сприяє зниженню умовного захисного рефлексу. Посилює протитривожну дію, зменшує марення, галюцинації, знімає негативні розлади. 2293 рублі.

Є похідним бутірофенону. Має потужну антипсихотичну дію, блокує постсинаптичні допамінові рецептори у мезолімбічних та мезокортикальних структурах головного мозку. 44 рублі.

Похідне тіоксантену. Має потужний седативний ефект. 223 рублі.

Допомога психотерапевта


Хворим призначається проходження когнітивно-поведінкової терапії. Вона вивчає та оцінює відчуття, почуття та думки пацієнта. Головним завданням фахівця є виявлення можливих психологічних причин появи галюцинацій.

Розроблена лікарем стратегія дозволяє хворому самостійно впоратися із проблемою та суттєво послабити симптоматику.

Після завершення терапевтичного сеансу людина навчається приймати відповідальність за галюцинації, цим беручи їх під контроль.

Методи самодопомоги

У табличці представлені найефективніші методи самодопомоги.

Таблиця 6. Як допомогти собі самостійно?

Метод Опис

У людей похилого віку ілюзії часто поєднуються з високою температурою. Критичною вважається температура у тому випадку, якщо вона піднімається до 39-40 градусів. У цьому випадку потрібний екстрений виклик лікаря. До приїзду бригади рекомендується прийняти жарознижувальні ліки. Найбезпечнішими засобами є парацетамол, ібупрофен, ацетомінофен.

Легкі та помірні галюцинації у людей похилого віку часто провокуються недоліком сну. Тривалість нічного сну становить 7-9 годин. Спати вдень не рекомендується, оскільки це порушує нормальний цикл сну та сприяє виникненню безсоння, яке також призводить до появи ілюзій.

Навчившись зводити до мінімуму фізичний та психологічний стрес, людина зможе знизити частоту та тяжкість галюцинацій. Для зняття стресу рекомендується регулярно підтримувати водний балансвиконувати призначені лікарем вправи.

Людині потрібна термінова допомога в тому випадку, якщо галюцинації поєднуються з знебарвленням губ та нігтьових пластин, липкістю шкірного покриву та болем у грудях.

Зверніть увагу! Звертатися до лікаря потрібно навіть за одиничного епізоду галюцинацій.

Який прогноз?

На діаграмі зазначено % співвідношення ризиків рецидиву.


Погіршення прогнозу спостерігається на тлі:

  • зміни зорових ілюзій візуальними псевдогалюцинаціями;
  • безперервності видінь;
  • зміни візуальних ілюзій вербальними псевдогалюцинаціями.

Якщо перелічені розлади змінюються у зворотному порядку, це сигналить поліпшення клінічної картини.

Якщо лікування було своєчасним, можливе послаблення симптоматики та відновлення соціальної адаптації людини. Гострі стани виліковуються повністю, при хронічних випадках вдається досягти тривалої ремісії.

Висновок

Лікувати галюцинації у людей похилого віку не можна. Багато лікарських трав викликають алергію і сприяють посиленню клінічної картини.

Детальнішу інформацію про лікування патологічних станів можна дізнатися з відео в цій статті.

На жаль, старіння організму – неминучість.

Деякі хвороби людей похилого віку приводять їх у стан, коли вони не в змозі жити самостійно і обслуговувати себе. До таких належать стареча деменція.

Весь тягар проблем лягає на родичів хворого.

Особливо важко, коли захворювання входить в пізню стадію, людина стає небезпечною для себе та оточуючих.

Деменція (недоумство) - це втрата людиною раніше набутих умінь і навичок, неможливість набуття нових. Захворювання є наслідком порушень роботи серцево-судинної та нервової систем.

За статистикою, кожна третя літня людина на Землі страждає на цю недугу.

На початковому етапі хворий не втрачає побутових навичок, може жити самостійно. На пізніх стадіях хворий стає повністю асоціальним: не може сам прийняти їжу, вмитися, одягнутися.

Родичам стає тяжко перебувати пліч-о-пліч з таким пацієнтом.

На жаль, процес незворотний. Рідним доведеться змиритися, що стан хворого лише погіршуватиметься.

Якщо близькі не мають матеріальних і житлових проблем, це значно полегшує догляд за пацієнтом. В іншому випадку ситуація стає катастрофічною.

Що робити родичам, якщо їх близькому поставили діагноз? Насамперед, необхідно вибрати правильну тактику поведінкиі організувати життя хворої людини, щоб полегшити її стан і самим не впасти в депресію.

Облаштування житлового простору

Доки людина може себе обслуговувати, її можна залишати одного. При цьому необхідно забезпечити максимально комфортні та безпечні побутові умови:


Харчування, режим дня

У хворого завжди має бути достатньо продуктів та страв, готових до вживання.

Людина вже не може самостійно приготувати їжу, але може її розігріти в мікрохвильовій печі, тому їжу треба заздалегідь розкласти по контейнерах, щоб її було легко підігріти.

Хліб, сир, овочі попередньо порізати, щоб людині похилого віку не довелося користуватися ножем. Придбати посуд, що не б'ється.

Режим дня допоможе полегшити догляд пацієнтів. Треба привчити хворого лягати спати, приймати їжу і прогулюватися одночасно..

Соціальна адаптація

Часто родичі намагаються обмежити спілкування хворого з іншими людьми, замикаючи його вдома. Це неправильно. На початковій стадії такі пацієнти можуть спілкуватися, це допомагає їм відсунути важкий етап хвороби.

Хворим необхідно гуляти на свіжому повітрізайматися посильною фізкультурою По можливості вони мають відвідувати гуртки, клуби для людей похилого віку.

Це позитивно позначається на їхньому психо-емоційному стані, запобігає безсонню.

Боротьба з блуканнями

Хворі на деменцію схильні до блукань і бродяжництва. При цьому вони погано орієнтуються у просторі, забувають дорогу додому.

Можуть загубитися чи потрапити під машину. Запобігти цьому допоможуть цікаві заняття, хобі.

Потрібно попередити сусідів, щоб вони повідомляли про те, що хворий вийшов надвір. Краще придбати спеціальний браслет, який сигналізуватиме про всі пересування людини.

Вихід із ситуації - найняти доглядальницю з медичною освітою. Вона годуватиме хворого, вчасно даватиме йому, допомагатиме здійснювати гігієнічні процедури, супроводжуватиме на прогулянках.

Нерідко пацієнти доходять до такого стану, що стають небезпечними для себе та оточуючих. У них виникають напади агресії, галюцинаціївони можуть напасти на рідних.

Тоді найкращим рішенням буде приміщення хворого до медичного закладу, що спеціалізується на догляді за хворими на деменцію. Це збереже духовну рівновагу у родичів, запобігатиме нервовим зривам, депресії.

Як спілкуватися з хворими

Люди з діагнозом деменція дуже складні у спілкуванні. Вони вередують, ображаються. Найчастіше у них виникає синдром переслідування: їм здається, що оточуючі хочуть їх обікрасти, отруїти, відібрати майно.


Як боротися з депресією у близьких

Постійне тривале перебування поруч із неадекватною людиною здатне довести до депресії та нервового зриву будь-якого. Щоб цього не сталося, родичам треба дотримуватися кількох рекомендацій:


Не можна робити хвору людину господарем становища. Важливо побудувати його життя, згідно з розкладом здорових членів сім'ї. На ранній стадії пацієнти здатні сприймати те, що їм говорять.

На пізній стадії, коли хворий стає повністю неосудним, варто помістити його в лікарню або пансіонат. Все одно йому вже нічим не можна допомогти, а врятувати свої нерви та стосунки у сім'ї — реально.

Деменція - невиліковне захворювання. Середня хвора 8 років.

На сьогоднішній день не існує препаратів, здатних запобігти розвитку недоумства.

Від недуги страждає не так сам хворий, як його родичі. Непоодинокі випадки депресії та нервових зривів у близьких хворого на деменцію.

Правильна організація життя пацієнта, його побутових умов може полегшити його стан та мінімізувати негативні прояви хвороби.

З цієї статті ви дізнаєтесь:

    Як проявляється запор у людей похилого віку

    Який запор у літньої людини можуть діагностувати

    Які виділяють основні причини запорів у людей похилого віку

    Що робити, якщо у літньої людини запор

    Яким має бути харчування при запорах у людей похилого віку

    Які проносні засоби купувати при запорах у літньої людини

    Як відбувається лікування запорів народними засобами у людей похилого віку

Запором називають регулярні затримки дефекації (опорожнення кишечника), що продовжуються понад 2 доби. Такі порушення далеко не нешкідливі, особливо, якщо йдеться про людей похилого віку. Запори у літньої людини неминуче призводять до застоїв та інтоксикацій, а це, у свою чергу, до погіршення загального самопочуття, почуття пригніченості, скорочення опірності хвороб. Сьогодні кожна друга літня людина більшою чи меншою мірою страждає на таку неприємну недугу, як запор.

Як проявляється запор у людей похилого віку

Регулярність випорожнення кишечника від 3-х разів щодня до 3-х разів на тиждень- Це встановлена ​​норма. Регулярність спорожнення менше 3-х разів на тиждень прийнято вважати запорами. Крім регулярності каловиверження, симптомами запору у літньої людини можуть бути:

    рідкий (менше 3-х разів на тиждень), утруднений, хворобливий стілець твердими каловими масами

    невелика кількість калових мас (менше 35 г на день)

    тверді калові маси

    неповне спорожнення

    аноректальна обструкція (затримування під час напруження)

    полегшення дефекації за допомогою мануального втручання (пальцевої евакуації, натискання на дно тазу)

Який запор у літньої людини можуть діагностувати

Всім відомо, що люди похилого віку часто стикаються із такою проблемою, як запор. Порушення при випорожненні поділяється на види, у суворій відповідності до яких і підбирається курс лікування. Отже, дефекаційна затримка поділяється на такі категорії:

    Хронічна дефекація. Іноді на її лікування досить просто змінити спосіб життя. Але трапляються випадки, коли регулярні складності при випорожненні проявляються безсимптомно. У разі потрібно всебічне обстеження виявлення причин, які провокують констипацію;

    Запори у людей похилого віку пацієнтів, прикутих до ліжка.У таких випадках люди похилого віку мають часті проблеми з дефекацією. Основним фактором, що викликає запор у лежачих людей похилого віку, є відсутність рухових навантажень. Ще одним фактором виникнення запору у людей похилого віку є прийом сильно діючих препаратів. Такий тип запору у літньої людини усувається завдяки додаванню фізичних навантажень та збалансованого раціону;

    Тривалі закрепи. 60% людей похилого віку стикаються з таким типом запору. Багато причин викликають такі порушення, проте основними з них назвемо недостатню кількість волокнистої їжі, захворювання на розсіяний склероз, підвищений цукор у крові та надмірне використання ліків з сечогінним та проносним ефектом. Лікування запорів тривалого характеру у людей похилого віку призначається за результатами обстеження, щоб виявити саме ту причину, яка спровокувала порушення спорожнення;

    Стійкийзапор . Такий тип запорів вважається небезпечним, тому що запускає процес хронічної інтоксикації. Причиною стійкого запору в людей похилого віку може бути зміна, що відбулася в структурі будь-якого внутрішнього органу, наприклад, в перистальтиці. Стійкі запори у людей похилого віку потребують багатопланової терапії. Іншими словами, ми настійно не рекомендуємо використовувати при лікуванні одне проносне;

    Сильна запор.З проблемами при випорожненні може зіткнутися безліч людей, але у людей вони з'являються частіше. Люди похилого віку під час сильних запорів відчувають неприємні симптоми у вигляді дискомфорту, больових відчуттів, втрати апетиту та відчуття тяжкості в кишечнику. Щоб усунути неприємність, рекомендуємо припинити приймати проносні засоби через звикання до них, що викликає проблеми в роботі перистальтики. У разі появи сильної запору у людей похилого віку не варто лякатися цього. Прості зміни у способі життя – ось все, що потрібно в цьому випадку.

Запор у людей похилого віку - дуже поширена проблема. Безумовно, дефекація доставляє масу неприємних відчуттівПроте вона не повинна надмірно засмучувати вас. Часто запори у людей похилого віку усунути не складно, адже їх виникнення не говорить про серйозні захворювання. Перед початком лікування рекомендуємо проконсультуватися з лікарем для призначення відповідної діагностики та визначення фактора, що спричинив порушення процесу спорожнення.

Тільки після визначення причини появи запору у людей похилого віку рекомендується починати терапію. Курс лікування запорів у людей похилого віку повинен супроводжуватися правильним харчуванням і підвищеною фізичною активністю.

Основні причини запорів у людей похилого віку

З віком рухова функція шлунково-кишкового тракту помітно слабшає (особливо, в області товстої кишки), що призводить до труднощів при каловиверженні. Також знижується чутливість анального сфінктера, внаслідок чого позивання до випорожнення стає маловираженим. Названі причини і стають головними факторами, які провокують запор у людей похилого віку. Крім того, поширені проблеми з шлунково-кишковим трактом викликають і:

    мале споживання води;

    не правильне харчування(Недостатня кількість в їжі харчових волокон);

    малорухливий спосіб життя;

    регулярний прийом медикаментів.

Іноді хронічний характер запорів у людини похилого віку спостерігається внаслідок деяких хвороб. Наприклад, порушення спорожнення зустрічаються у пацієнтів з:

    атеросклероз;

    паркінсонізмом;

    цукровий діабет;

    депресіями.

Запор у людей похилого віку: що робити

Немедикаментозна терапія запору призначена для нормалізації рухової функції кишкового тракту та густоти калових мас:

Вироблення рефлексу «Туалет»

Дефекація - частково умовна реакція. Багато людей, які не мають жодних складнощів з випорожненням кишечника, відвідують туалет в одні й ті ж години – вранці (після пробудження або після першого прийому їжі). Саме тоді функції кишечника найактивніші.

    Декілька перших разів допускається використання проносних свічок.

    200 г прохолодного соку до сніданку на голодний шлунок викличе спрацювання шлункових рефлексів.

    Чашка гарячої кави теж допоможе стимулювати скорочення кишечника.

За допомогою такого тренування «Туалет» через 3-5 днів у людей похилого віку (у тому числі і мають неврологічні захворювання) без застосування препаратів зі проносним ефектом виробляється стійкий рефлекс до спорожнення кишечника.

Харчова клітковина

Уживану нами їжу символічно поділяють на дві складові: корисні речовини та харчову клітковину. Корисні речовини з їжі поглинаються тонким кишечником, а неперетравлена ​​клітковина транспортується до зони товстого кишечника.

Відсутність харчової клітковини – це відсутність калових мас. А відсутність калових мас – це відсутність випорожнення.

На підставі цього обов'язково потрібно збільшити обсяг вживаної клітковини за рахунок прийому в їжу:

    багатих на рослинні волокна овочів: буряків, моркви, гарбуза, кабачків;

    хліба з|із| муки|борошна| грубого помелу, дієтичних сортів хліба з пшеничними висівками;

    каш з гречаної, перлової та вівсяної крупи;

    горіхів та насіння;

    фруктів та ягід, які, крім клітковини, містять і комплекс органічних кислот та сахарозу, що стимулюють кишечник;

    кисломолочних продуктів (свіжого кефіру, кислого молока), які теж активізують роботу кишечника.

    висівок і клітковини (якщо ввести в дієту додаткову кількість харчової клітковини, то більше, ніж у 90% людей похилого віку, вживання препаратів зі проносною дією істотно скорочується.

    Збільшувати обсяг клітковини поступово. Безконтрольне множення клітковини в раціоні призводить до утворення надмірної кількості газів та пучення живота.

    Збільшувати об'єм рідини, що випивається. В іншому випадку збільшення споживання харчових волокон, що вбирають воду, без споживання потрібної кількості води тільки призведе до загострення запору.

Фізична активність

Результати досліджень показують, що запор у людей похилого віку найчастіше зумовлений малорухливим способом життя.

Отже, чим більше буде фізичних навантажень (ходьби, плавання, зарядки, енергійних рухів сходами), тим краще буде ефект (а тим більше з дотриманням правильної дієти).

Іноді чудові результати дають аутогенні тренування та сеанси психотерапії.

Масаж живота

Хороших результатів можна досягти і завдяки масажу живота, нескладній процедурі, яку люди похилого віку зможуть виконувати самі.

Щоранку, прокинувшись, не встаючи з ліжка, масажуйте область живота простими рухами, що погладжують, протягом 10 хвилин.

Яким має бути харчування при запорах у людей похилого віку

Яким би фактором не був викликаний запор у людей похилого віку, правильне харчування в будь-якому випадку буде корисним. Важливо враховувати вікову категорію, рівень самопочуття, характерні особливості запорів.

Запори у людини похилого віку в більшості випадків атонічного характеру (тобто виникають через «слабкість» прямої кишки). Це означає, що загальноприйняті поради щодо збільшення в дієті волокнистої їжі варто брати до уваги обережно. Інакше є ризик ще більше посилити нестабільність випорожнень.

А в цілому, рекомендація вживати достатню кількість продуктів, що містять клітковину, виправдана і для людей похилого віку пацієнтів, тому що в дозованій мірі клітковина покращує рухову функцію кишечника. Які саме продукти підійдуть для профілактики запорів у людей похилого віку? Йдеться про такі продукти:

    овочах: ​​кабачках, моркві, буряках, гарбузі, цвітній капусті, огірках;

    фруктах: зливі, абрикосі, яблуках, бананах, персиках;

    ягодах: агрус, полуниця, чорна смородина, малина;

    сухофруктах: чорносливі, куразі, родзинках;

    злаках: гречаної, вівсяної, пшоняної крупи;

    кисломолочні продукти: кефір, кисле молоко, ацидофілін, натуральний йогурт;

    солодощах: фруктовому желі, пастилі, мармеладі;

    нежирному м'ясі, рибі та птиці.

Їжа, щоб уникнути запорів у літньої людини, вимагає відповідної кулінарної обробки. Наприклад, крупи бажано готувати так, щоб каші залишалися у розсипчастому вигляді. Готуючи страви з м'яса, птиці та риби (а також з інших продуктів), продукти краще готувати цільними шматками, не дрібно нарізаючи.

Що виключити з раціону при запорі

Поряд із продуктами, що стимулюють моторику ШКТ, є продукти, що ускладнюють дефекацію. Зрозуміло, останні рекомендується прибрати зі списку їжі.

Наводимо перелік ворогів нормальної дефекації. Уникайте:

    овочів: квасолі, сочевиці, гороху, часнику, селери, очищеної картоплі;

    ягід: брусниці, чорниці;

    злаків та продуктів, що містять злаки: білого рису, манної крупи, білого хліба, макаронів;

    молочних продуктів: сиру, морозива, коров'ячого молока;

    солодощів: здобної та дріжджової випічки, молочного шоколаду;

    жирних сортів м'яса, риби та птиці;

    копчених продуктів: м'яса, сиру та ін.

Коли і як часто харчуватися при запорі

Дивно, але запори «бояться» дотримання режиму харчування. Намагайтеся їсти щодня в один і той же годинник, і через деякий час почнуть спрацьовувати внутрішні механізми, що регулюють діяльність кишечника. Їда за режимом розбудить рефлекс, який допоможе вмісту безперешкодно і безболісно транспортуватися коридорами кишечника.

Якщо говорити про те, як часто потрібно їсти, то при запорі рекомендовано їсти часто маленькими порціями. Іншими словами, їсти потрібно мінімум 4 рази на день. Таким чином, організм буде переробляти їжу, що надходить, більш результативно.

Літнім людям, які страждають на запори, рекомендовано починати день зі столової ложки олії на голодний шлунок, що буде найкращою стимуляцією ШКТ. Олія активізує скорочення стінок жовчного міхура та кишки. Однак варто пам'ятати про те, що ця рекомендація не підійде пацієнтам, які мають жовчнокам'яне захворювання.

Декілька слів про питний режим під час запорів у літньої людини. Загальне правило під час запорів – вживати більше води. Але не всяка рідина підходить при запорах. Рекомендуємо під час запорів випивати такі рідини як:

    проста вода;

    фруктові та овочеві соки;

    мінеральна вода;

    кисломолочні напої.

Які напої краще виключити під час запорів:

    міцно заварений чорний та зелений чай;

    кави та какао;

    жирне молоко;

    алкогольні напої.

Потрібно пам'ятати: якщо правильна дієта не дає результату, і є впевненість, що запори у людей похилого віку не викликані певними хворобами, порушення дефекації потрібно вирішувати за допомогою ефективних і безпечних ліків.

Запор у літньої людини - лікування

Літні люди часто не надають особливого значення проблем із спорожненням і вибирають для боротьби із запорами лише проносні засоби. Однак для встановлення істинної причини запорів у людини похилого віку та підбору комплексу лікування потрібно проконсультуватися з фахівцем. Щоб вирішити проблему запору, спочатку потрібно виявити причини, що порушують процес дефекації. Комплекс лікування запорів у людей похилого віку повинен включати і вживання препаратів з проносною дією, і зміни в способі життя пацієнта, в його дієті, у перегляді раніше призначених медикаментів для лікування інших хвороб та ускладнень. Крім цього можуть бути призначені фізіотерапевтичні процедури (якщо до них немає протипоказання). Вище названі процедури, у тому числі і вживання препаратів із проносною дією, призначаються фахівцем, який всебічно оцінює здоров'я літньої людини.

Лише пацієнт з діагнозом «хронічна транзитна дисфункція», яка не може бути усунена іншими методами лікування, може бути прооперований хірургічним шляхом. Йому може бути показано провести субтотальну колектомію та ілеоректальний анастомоз.

Хірургічне втручання призначене і для пацієнта з виявленим ректоцеле, що змінює функції шлунково-кишкового тракту.

Післяопераційний період може супроводжуватися невеликими проблемами з непрохідністю шлунково-кишкового тракту, періодичними чи постійними запорами, діареєю, нетриманням сечі.

Хірургічна корекція не призначається при запорі, що виник унаслідок аноректальної дисфункції.

Комплекс терапії при запорах у літньої людини включає і фізіотерапевтичні процедури. Якщо у літньої людини немає протипоказання, то їй буде корисні:

    сеанси електрофорезу;

    грязьове обгортання;

      змінити спосіб життя;

      збільшити фізичну активність.

    Проносні засоби від запору людям похилого віку

    Для людей похилого віку, які страждають на запор, спочатку призначають засоби, які мають м'яку проносну дію. Ці засоби допомагають усунути неприємні відчуття і болі, що тягнуть, що виникають при запорі.

    Існує чимало проносних засобів, які допоможуть упоратися з цією проблемою. До їх складу входять компоненти, призначені для нормальної роботи кишечника та природної дефекації.

      препарати, що хімічно подразнюють рецепторний апарат кишечника. Йдеться про сінну, ревені, гуталаксу, фенолфталеїну, рицинова олія і т.п.

      препарати, що гальмують показник всмоктування води (препарати з сульфатом натрієм, магнієм сульфатом, сіллю карловарської і т.п.)

      продукти, що збільшують обсяг вмісту в кишечнику. Йдеться про висівки, агарі-агар, метил целюлозу, морську капусту.

      препарати, що розм'якшують кал. Це препарати з вазеліновим маслом, мигдальним маслом, рідким парафіном тощо.

    Лікування запору народними засобами у людей похилого віку

    Як же лікувати запор у людей похилого віку народними засобами? Така неприємна недуга, як запор, може виникнути у літньої людини з різних причин. Це потрібно враховувати при виборі народного засобу як лікування. Оскільки рецептів існує дуже багато, доцільніше їх згрупувати. Отже:

    Сіль

    Сіль відноситься до осмотичних проносних засобів, тобто, по-перше, утримує воду в кишечнику, по-друге, додатково притягує воду з плазми крові та жирових тканин. Це призводить до розм'якшення калових мас і швидкого їх виведення.

    Потрібно знати, що проста кам'яна сіль, яка використовується у приготуванні їжі, не підходить для лікування запору. Вона зазнає спеціальної обробки хімікатами проти злипання, а це дуже шкодить організму. Найкраще підійде гімалайська рожева сіль або морська.

    Якщо йдеться про профілактику та лікування запорів, використовувати потрібно помірно концентрований соляний розчин; у більш важкому випадку, коли потрібне швидке вирішення проблеми, протягом години-двох застосовують дуже концентровану солону воду. Інформації на цю тему багато, докладно вона викладена у статтях:

      Солона вода як засіб лікування запору та швидкого очищення кишечника (рекомендації, протипоказання, рецепти, принцип дії).

      Англійська сіль (магнезія) - лікує запори швидше та ефективніше звичайної солі.

    Вода

    Для профілактики та лікування запорів часто рекомендують пити велику кількість води: вранці натще - 2 склянки холодної та ввечері - 2 або 3 склянки теплої. Якщо причина запору – нестача рідини в організмі або, простіше кажучи, зневоднення, то ця порада буде дуже доречною.

    Однак люди похилого віку часто навмисно обмежують вживання рідини, застерігаючи себе від неприємностей, пов'язаних з нетриманням сечі; Інша причина обмеження - проблеми у роботі серця чи нирок.

    Потрібно врахувати також, що людина у віці змінює свій раціон, віддаючи перевагу подрібненій і переробленій їжі (це буває викликано проблемою з ковтанням або просто відсутністю зубів). Така їжа не містить клітковини, тому випита вода швидко вбереться у стінки тонкого кишечника. Не дійшовши до товстого кишечника, вона не дасть потрібного результату, але створить додаткове навантаження на серце та нирки. Тому краще цей метод лікування не використовувати.

    Сода

    Сода взагалі є універсальним народним засобом, що дуже широко застосовується у випадку із запорами у літніх людей, а також при болях у животі. Застосування бікарбонату натрію сприяє швидкому та легкому виходу зайвого повітря із кишечника. Біль від здуття у животі поступово піде.

    Сода створює більш лужне середовище в шлунку, причому шлункова кислота нейтралізується, і вміст шлунка м'яко проходить через кишечник.

    Простий рецепт: у чверті склянки теплої води розчинити чайну ложку соди. Отриманий розчин випити.

    Є багато інших рецептів лікування содою. Але безграмотне та непомірне її вживання призводить до грубого порушення кислотно-лужного балансу в організмі, тому перед тим як розпочати лікування, потрібно дізнатися принцип дії соди.

    Лимон, вітамін С, мед та яблучний оцет

    Найпростішим домашнім засобом, що виліковує запор у людей похилого віку, є лимонний сік, що добре стимулює перистальтику кишечника. Крім цього лимонний сік вважається чудовим антиоксидантом, що надає омолоджуючий ефект і посилює імунітет.

    Сік лимона чудово поєднується з медом, який також має м'яку проносну дію та покращує смакові якості соку. Корисно додати в напій і сіль на кінчику ножа (про лікувальну дію солі при запорах написано вище).

    Напій краще випивати за допомогою соломинки.

    Меднастільки багатий вітамінами, мінералами та корисним впливом на організм (наприклад, широко відомий його м'який проносний ефект), що можна сміливо додавати його в різні страви для лікування та профілактики запору, для збагачення смакових якостей та для загальної користі організму (крім того випадку, коли є алергія на мед).

    У разі протипоказань для вживання меду можна спробувати як легкий проносний темний кленовий сироп.

    З давніх-давен народним цілителям відомі універсальні оздоровлюючі властивості і яблучного оцту.

    Враховуючи вищеперелічене, пропонуємо лікувальний засіб, що складається з перерахованих вище інгредієнтів:

      1 склянки води.

      1 столової ложки вичавленого соку лимона або чайної ложки яблучного оцту.

      1 столової ложки меду або темного клинового сиропу для підсолоджування.

      ½ чайної ложки солі за бажанням.

    Приготовлений напій приймати вранці натщесерце, за 30 хвилин до першого прийому їжі або перед сном натщесерце.

    Найкраще приймати напій за допомогою соломинки для коктейлю. Це створює додатковий чудовий ефект!

    Високе дозування вітаміну Сшвидко та безпечно запускає терапевтичний механізм, забезпечуючи і проносний та антиоксидантний результат. Вітамін С відрізняється своєю водорозчинною властивістю, тому його надлишок легко виводиться організмом. Починати потрібно з кількох грамів щодня, підвищуючи дозування за потребою. Досягши результату, потрібно буде повернутися до загальноприйнятої добової норми вживання вітаміну С. Відмінно бореться з хронічними запорами у людей похилого віку.

    Застерігаємо від надмірного вживання рецептів із вітаміном С тих, хто має підвищену кислотність шлунка.

    Сухофрукти

    Сухофрукти можна назвати найсмачнішим засобом, за допомогою якого лікують запор у людини похилого віку в домашній обстановці. Вони відомі своїм натуральним проносним ефектом, який досягається через велику кількість харчових волокон та сорбіту. Сорбітіт, що міститься в сухофруктах, полегшує спорожнення завдяки тому, що організм не засвоює ці природні вуглеводи, сорбіти, притягуючи воду, допомагають каловим масам краще транспортуватися по стінках кишечника, збільшують натискання на анальний сфінктер, викликаючи позив до стільця. Застерігаємо від надмірного вживання сухофруктів з високим вмістом сорбітолу, які викликають надмірну газоутворення та надмірно розріджують калові маси.

    Трави та збори від запору

    Для лікування запору народна медицина пропонує безліч рецептів на основі трав. Літнім людям потрібно застосовувати такі рецепти з обережністю, адже трави, як і інші лікарські засоби, також мають свої показання та протипоказання. Тому потрібно уважно дотримуватися дозування.

    Найвідомішими народними проносними засобами можна назвати сенну та каскару саграда (жостер, жостер). Їх вживання зменшує різкі болі та судоми, якими супроводжується прийом багатьох хімічних проносних засобів. Вони відрізняються природністю та безпекою, проте вживати їх рекомендується епізодично.

    Желатин та агар

    У желатину та агару також відзначається чудовий проносний ефект. Половину чайної ложки желатину потрібно запитати водою (допускається також додавання яблучного чи іншого фруктового пюре). Найближчої доби чекайте здорового безболісного стільця.

    Алое

    М'якуш алое (столітника) насичений інгредієнтами, що очищають кишечник і розм'якшують калові маси. Паста алое впливає сильніше, коли можна використовувати м'якоть рослини, вирощеного на власному підвіконні. Потрібно буде обережно зрізати шкірку і поскребти м'якоть за допомогою ложки.

      Приймати перед сном дві столові ложки м'якоті алое, розбавивши її невеликою кількістю соку, для швидкого результату вранці.

      Додавши трохи меду, ви помножите корисність і смак ліків. На одну столову ложку м'якоті алое додайте одну столову ложку меду (можна також змішати з невеликою кількістю лимонного соку). Зберігатися такі ліки мають у прохолодному місці. Приймати її потрібно по 1 ч. л. за 30 хвилин до їди. Ефективно виліковує хронічні запори у людей похилого віку.

      Ще один рецепт з алое: в м'якуш алое додайте буряковий або грейпфрутовий сік, кокосове масло (1 ч. л.). Засіб має легкий освіжаючий смак і застосовується у лікуванні хронічних запорів у людей похилого віку.

    Олія

    Навіть невелика кількість олії активізує виділення жовчі та змащує кишечник, сприяючи безперешкодному транспортуванню калових мас. Для цього вранці на голодний шлунок (або хоча б за 30 хвилин до сніданку) потрібно прийняти ложку якогось із запропонованих нижче олій. Ці масла мають проносну дію і допомагають у лікуванні маленьких виразок у шлунково-кишковому тракті. Для лікування запорів приймайте невелику кількість:

      лляної олії

      масло обліпихи

      оливкової олії

      касторової олії

    Приймати олію потрібно з перервами: 2 дні приймати ложку олії, 2 дні пропускати.

    • Також рекомендується змішувати 1 ч. л. олії з 1 ч. л. кефіру та випивати засіб перед сном.

    Допомагають у лікуванні запорів у людей похилого віку та натуральні тваринні жири. Детальну інформацію про тварин та рослинні олії, про їх корисність та ступінь шкоди, про медичні показання та протипоказання ми розповімо окремо.

    Патока

    Бурякову патоку, так звану мелясу, давно вважають рятівником та ліками для лікування запорів у людей похилого віку (і хронічних та епізодичних). Причиною такого гарного ефекту є склад меляси. Вона складається із заліза, магнію, калію, кальцію, вітаміну В6 та ін. Магній, наприклад, активізує моторику ШКТ, притягуючи воду, і тим самим допомагаючи при запорах. Бурякова патока є ефективним та смачним засобом, який викликає вдячний відгук організму.

    • 1 чайну ложку меляси змішати з теплою водою, чаєм, молоком, фруктовим чи сливовим соком (на вибір).

    Якщо така кількість була недостатньо ефективною, доведіть дозу до 1-2 ст. ложок, але треба починати з малої дози.

    Бурякова патока дуже калорійна, тому приймати її потрібно не щодня.

    Кишкові бактерії

    Кишечник потребує здорової флори, щоб його травна система працювала так, як має бути. Є багато аптечних препаратів (пробіотиків та пребіотиків), вживання яких важливе та бажане при запорах у літніх людей. Однак не забувайте і про елементарні домашні засоби - пробіотичні продукти:

      натуральні йогурти з терміном придатності не більше 2-3 днів або приготовані з йогуртової закваски, що краще в плані надійності

      натуральні кефіри

      капустяні розсоли

    Профілактика запору у людей похилого віку

    Для профілактики запору у людей похилого віку, як правило, достатньо змінити спосіб життя. Завдяки прогулянкам, гімнастиці та самомасажу рухова моторика кишечника помітно покращиться.

    Фізичні вправи рекомендуємо виконувати вранці, лежачи в ліжку, горизонтальній позі. Найбільший ефект у лікуванні та профілактиці запорів у людей похилого віку досягається при виконанні ножиць, велосипеда та інших подібних вправ для зміцнення м'язів живота.

    А завдяки регулярним пішим прогулянкам ви відновите діяльність шлунково-кишкового тракту, а також досягнете зміцнення серцево-судинної системи та опорно-рухового апарату (кісток, м'язів та суглобів).

    У наших пансіонатах ми готові запропонувати лише найкраще:

      Цілодобовий догляд за людьми похилого віку професійними доглядальницями (весь персонал громадяни РФ).

      5-разове повноцінне та дієтичне харчування.

      1-2-3-місне розміщення (для лежачих спеціалізовані зручні ліжка).

      Щоденне дозвілля (ігри, книги, кросворди, прогулянки).

      Індивідуальну роботу психологів: арт-терапія, музичні заняття, ліплення.

      Щотижневий огляд профільних лікарів.

      Комфортні та безпечні умови (упорядковані заміські будинки, прекрасна природа, чисте повітря).

    У будь-який час дня і ночі людям похилого віку завжди прийдуть на допомогу, яка б проблема їх не хвилювала. У цьому будинку всі рідні та близькі. Тут панує атмосфера кохання та дружби.



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!