На кого треба вчитися, щоб стати тренером. Як правильно скласти резюме та пройти співбесіду. Чи є ваш зовнішній вигляд спортивним та підтягнутим

Гарна фізична форма

Багато суперечок ходить про те, чи повинен тренер у тренажерному залібути чемпіоном з бодібілдингу, пауерліфтингу або якогось іншого силового виглядуспорту. Насправді, це далеко не обов'язково. Точніше взагалі не потрібно.

Більшість людей приходять до тренажерної зали не стільки за ідеальною формоюскільки за здоров'ям, схуднути і привести м'язи в тонус. Особливо це актуально у разі найплатоспроможніших категорій громадян (30+; 40+), представники яких найчастіше і вдаються до послуг фітнес-тренерів. Не кажучи вже про старших клієнтів. Останні, чого вони прагнуть, — це обсяг біцепса. Перед ними стоять значно приземленіші завдання.

Існує безліч великих клубівта мереж, менеджмент яких взагалі не дивиться на те, скільки у потенційного претендента м'язової маси. Втім, це зовсім не означає, що фітнес тренер у тренажерному залі може дозволити собі виглядати так собі. Кожен, хто хоче пов'язати своє життя з цією професією, має пам'ятати, що форма – це ваша візитна картка. Вона має відповідати вашій професії.

Багато від вас не потрібно. Достатньо просто мати гарну фігуру. Ідеальний варіант- фігура в стилі "менс фізик" або "бікіні", якщо йдеться про жінок. Титули – це скоріше показник престижу та статусу, а не критично важливий для успішного інструктора фактор. Далеко не завжди медалі та кубки матеріалізуються у знання. Але заради справедливості серед титулованих спортсменів дуже часто трапляються хороші фахівці.

Яка потрібна освіта щоб стати фітнес тренером у тренажерному залі?

Що не кажи, а без освіти зараз нікуди. Хорошим варіантомдля фітнес-тренера буде спершу закінчити інститут фізичної культури. Навчання у спортивному вузі прекрасна можливістьотримати фундаментальні знання у таких ключових для будь-якого тренера дисциплінах, як біохімія, фізіологія, біомеханіка, анатомія. Диплом спортивного вишу - хороша підмога на початку вашої кар'єри. Чи достатньо вищої фізкультурної освіти щоб стати фітнес тренером у тренажерному залі? Найчастіше ні. Спортивні вузидають Загальна освіта. Як правильно працювати з клієнтами, вас там точно не навчать. Фітнес - тренер повинен мати масу специфічних знань і навичок, якими він може опанувати лише спеціалізовані школи.

А ось твердий фундамент, на основі якого ви зможете збудувати успішну кар'єруу фітнес-індустрії, вуз дасть цілком. Зрозуміло, за умови, що ви там реально вчитиметеся, а не відбиваєте номер. Ну а спеціалізовані курси з підготовки фітнес-тренерів стануть гарним доповненням до вашої академічної освіти.

Що робити, коли вищого спортивної освітині, а йти п'ять років вчитися не варіант? Але й у цьому випадку не все втрачено. Серед персональних тренерівбезліч грамотних фахівців без диплома інституту фізкультури.

Хоч би як банально це звучало, але головне — бажання вчитися, якщо воно є, все інше додасться. Зрештою, самоосвіту ще ніхто не скасовував.

Комунікабельність

Яким би грамотним та освіченим не був інструктор, у нього мало що вийде, якщо він не буде комунікабельним. Також він повинен мати грамотну мову. Вміння спілкуватися з клієнтами - важливий факторвашого успіху у професії. Звичайно, товариським потрібно бути в розумних межах. Тренування - це все-таки не дружні посиденьки. На першому місці має бути робота. В іншому випадку, коли тренуватися?

Харизма

Саме так називається якість, яка поєднує практично всіх найзатребуваніших і найуспішніших фітнес-тренерів. Багато хто заперечить: а як же знання? Знання є у багатьох, але, на жаль, нашого часу вони не можуть на 100% гарантувати успіх. Звичайно, добре, коли вони є, без знань, швидше за все, навряд чи щось вийде путяще. Але без харизми стати по-справжньому крутим тренеромдуже складно. Щоб ваші клієнти приходили до вас на тренування знову і знову, ви повинні мати внутрішній стрижень і особисту чарівність.

Хороший психолог

Хороший тренер повинен мати ще й навички психолога. На роботі вам доведеться контактувати з великою кількістюклієнтів. Усі вони різні, зі своїми проблемами, інтересами, слабкостями. У всіх різний характерта темперамент. Але до кожного слід знайти свій підхід. Інакше потрібного результатуне буде. Тренер має вміти правильно мотивувати свого підопічного. Від наявності контакту між тренером та клієнтом багато залежить.

Саме відсутність взаєморозуміння — найголовніша часта причина, Що клієнт йде чи стоїть на місці, не домагаючись потрібного результату.

Медійність

Ми живемо в епоху соцмереж, де кожен може урвати свій шматок слави, самостійно просунувшись. Варто тільки забажати. Часу та ресурсів це багато не займе, але користь для вашої кар'єри буде суттєвою. Розкручені тренери ніколи не знають нестачі в клієнтах, вони завжди потрібні. Їхні послуги зазвичай коштують дорожче.

Крім того, велику популярність набирає дистанційний тренінг, головна принадність якого – відсутність географічних кордонів у пошуку клієнтів. Особливо заповзятливі навіть організовують цілі онлайн-школи, аудиторія яких б'є всі рекорди Гріх цим не скористатися.

Постійний розвиток

Якщо ви серйозно зацікавлені питанням, що потрібно, щоб стати фітнес тренером у тренажерному залі і хочете зробити успішну кар'єру на цій ниві. Тоді без постійного розвитку нікуди!

Освіта, яку ви отримаєте у вузі чи на курсах. - це звичайно, добре, але не слід забувати, що наука не стоїть на місці. Змінюються погляди та підходи до тренувань та дієти. Тому дуже важливо бути в тренді стежити за новинами науки, постійно моніторити. наукові дослідження, які проводяться в галузі фітнесу та нутриціології.

Ви повинні розуміти, що освіта – це безперервний процес, який триватиме протягом усієї вашої кар'єри тренера. В іншому випадку ви просто зупинитеся у своєму розвитку, в цей час інші підуть уперед. Знань багато не буває. Завжди можна дізнатися та навчитися чогось нового. У цьому плані показовим є приклад відомого виступаючого бодібілдера та успішного фітнес-тренера Станіслава Ліндовера. Ця людина досягла дуже багато як у спорті, так і в професії, і йому вже давно не треба нічого доводити. Але незважаючи на це, його завжди можна застати з новою книгою. Саме таке ставлення до справи зобов'язаний виробити будь-який фітнес - тренер, що поважає себе.

Хороший продавець

Мало хто одразу замислюється про те, щоб стати фітнес тренером у тренажерному залі потрібно вміти продавати.

До цієї навички можна по-різному ставитися. Але в наш суворий ринковий час від нього нікуди не втечеш. Будь-який клуб зацікавлений у збільшенні продажу. Чим більше "персоналок", тим більше зарплататренера.

Дуже часто тренер не може реалізувати себе саме через те, що не вміє продавати. Ви можете бути дуже хорошим фахівцем, але без цієї навички навряд чи досягнете висот у професії. Особливо це стосується тренерів-початківців, які ще не встигли заробити собі ім'я та солідну клієнтську базу.

Бізнес-тренер - професія молода, що активно розвивається. У сучасному динамічному світі складно знайти співробітника всередині компанії, який на 100% знає всі нюанси та тонкощі як внутрішньої ситуації в компанії, так і зовнішньої обстановки на ринку.

Тренера покликані навчати співробітників та вище керівництво. Більшість їх роботи посідає навчання торгового персоналу, продажників, обслуговуючих співробітників.

Функції

Для того щоб фахівець зміг називатися саме бізнес-тренером, він повинен мати певні навички, особистісні якості, професійні знання та вміння. Такі тренери більшу частину свого робочого часу займаються навчанням управлінського персоналу. Для того, щоб отримати доступ до верхівки компанії, потрібно пройти ряд тренінгів та курсів для підвищення кваліфікації та навчитися успішно застосовувати на практиці прийоми тренерів.

Бізнес-тренер чи тренінг-менеджер?

Хочу стати бізнес-тренером! Або просто тренінг-менеджером? Одного бажання недостатньо. Щоб бути успішним фахівцем, необхідно зрозуміти, у чому різниця між цими позиціями.

Тренінг-менеджер займається навчанням лінійного персоналу. Найчастіше його компетенції не входять завдання, пов'язані з навчанням управлінським навичкам, управлінням бізнесом чи розстановкою пріоритетів з планування розвитку.

Бізнес-тренер у класичному розумінні обов'язково навчає навичок управління командою, причому робить це на глибокому рівні. Простого цілепокладання буде недостатньо - опрацювання управління командою йдеглибока, від лінійного розподілу обов'язків та делегування повноважень до управління конфліктами на рівні вищого керівництва. Обов'язковим пунктом програми навчання буде також навчання бізнес-планування, маркетинговим речам. Основний ухил у роботі – завжди у бік управлінських функцій, стратегії розвитку бізнесу.

Досвід чи теорія?

Серед противників і прихильників позиції йде неабияка битва, головне питанняякої: чи повинен тренер мати практичний досвіду тому, чого вчить?

Противники кажуть, що неможливо якісно навчити чогось, не маючи цього досвіду. Як може тренер давати знання та практичні поради, коли він сам не вів бізнес, максимум - здобув економічну освіту в цій галузі.

Прихильники ж наголошують, що тренінг – це не майстер-клас. На майстер-класі можна отримати практичні посібникивід людини, котра має успішний (або навіть негативний) досвід ведення власної справи. У такому разі є сенс прислухатися до порад та сприймати їх як посібник до дії. Тренінг же спрямований на те, щоб підштовхнути людину шукати правильні відповіді на питання, що виникають. Завдання бізнес-тренера – ставити питання так, щоб слухачі самі знаходили рішення. Для цього необхідно мати певні якості, ніяк, проте, не пов'язані з практичним веденням бізнесу.

Завдання

Як стати бізнес-тренером? З чого почати? Почати необхідно з з'ясування того, що входить до обов'язків.

Тренер у своїй роботі:

• проводить навчальні тренінги для співробітників компанії чи управлінського складу;
• складає навчальні програми;
• пише методичні посібникита пам'ятки;
• проводить атестації співробітників усіх рівнів;
• складає звітність про виконану роботу.

Навчання на тренера

Навчання бізнес-тренерів проводиться у спеціальних школах. Стати тренером можна:

• навчаючись у спеціальному закладіна курсах;
• ставши помічником тренера;
• отримавши досвідченого тренера-наставника;
• навчаючись самостійно та проводячи практику.

На жаль, на цьому етапі офіційного навчання тренерству немає. Здобувши освіту в галузі соціології, психології, будь-якому іншому напрямку, для отримання роботи своєї мрії необхідно розвивати в собі якості, необхідні для успішної діяльності.

Якості тренера

Розібравшись у тому, як стати бізнес-тренером з нуля, необхідно проаналізувати, чи всі необхідні професійні та особистісні якостіу вас є. Тренер повинен:

• мати профільну вищу освіту, бажано на додаток до неї пройти школу тренерів або курси;
• вміти взаємодіяти з різними людьми, тримати аудиторію протягом тривалого часу;
• грамотно, красиво, цікаво говорити;
• вміти викладатися свої думки чітко та доступно;
• мати глибокі знання по темі (теоретичними, підкріпленими практикою або практичними з досвіду);
• планувати навчальний курс таким чином, щоб він був доступним, корисним, інформативним;
• мати лідерські якості, харизму;
• вміти працювати з іноземними матеріалами, щоб застосовувати найкращі практикина вітчизняному ринку;
• постійно самовдосконалюватись.

Вибір ролі

Визначившись, як стати бізнес-тренером, із чого почати, приступають до освоєння професії. Важливо чітко зрозуміти для себе, яким саме хочете стати тренером:

• яка галузь бізнесу подобається найбільше, з чим хотілося б працювати;
• чому саме хочеться навчати - веденню переговорів, організації роботи фірми, управлінським навичкам;
• яка аудиторія цікавить - лінійний персонал (прибиральники, продавці), менеджментський прошарок - управлінці середньої ланки (начальники відділів), топ-менеджмент - директори компаній, правляча верхівка фірм.

Грунтуючись на обраному напрямі, можна чітко визначитися, яку роль майбутньому хотілося б грати у межах компанії. Є 10 ролей, які виконують тренери:

• підтримка управлінських рішень;
• двигун (драйвер) бізнесу;
• експерт;
• ідейний натхненник;
• перетворювач навичок у результат розвитку бізнесу;
• агент змін у стратегічних масштабах;
• спеціаліст із формування однакової структури для всього бізнесу в різних регіонах;
• наставник;
• коуч;
• вчитель-практик.

Кожна з цих ролей несе своє смислове навантаження, кожна має певне коло завдань.

Щоб вибрати свою нішу, необхідно проаналізувати свої навички та знання. Визначитись необхідно з тим, що найкраще виходить, що приносить найбільше задоволення.

Тренер не може працювати без задоволення. Як стати бізнес-тренером, якщо спілкування з людьми чи обрана тема не є близькими та цікавими? Не буває добрих фахівцівтам, де спілкування пов'язане з людьми і проходить при цьому без запалу з обох боків.

Унікальність інформації

Навчання нової інформації - складна робота. Бізнес-тренер постійно схильний до стресу, пов'язаного з необхідністю комунікувати з дорослими, людьми, що склалися, з усталеними поглядами і переконаннями. Щоб було простіше боротися з запереченнями, необхідно не тільки мати внутрішню стійкість і завзятість, але й чітко розуміти, в чому унікальність іменної інформації, що викладається вами, і ваша особисто.

Аудиторії недостатньо отримувати лише якісні знання. Слухачі хочуть бачити перед собою особистість, активної людинивідкриває нове для них, подає руку в складних ситуаціях, готового визнавати свої помилки та вчитися. Відомі бізнес-тренери – це люди, якими хочеться захоплюватися, наслідувати їх приклад, повертатися до їхнього досвіду та підкорювати з ними ще одну вершину. Роберт Кійосакі, Радислав Гандапас, Бодо Шефер - ці імена відомі навіть тим, хто не відвідував тренінгів. Ними захоплюються, їхній приклад відомий на весь світ. Не потрібно намагатися стати схожим на когось із відомих людей, хороший тренер- Унікальний, має свою родзинку, вірить у власні силита свою значимість.

Особливості професії

На всіх етапах входження до кар'єри є свої особливості та нюанси. Якісь поступово нівелюються, сходять на «ні» під впливом інших факторів, якісь – трансформуються та стають перевагами.

Основні особливості та питання, що з'являються у початківців та досвідчених тренерів:

1. Як стати бізнес-тренером, якщо довкола вже багато таких фахівців? Постійний демпінг відбувається на початку кар'єри, потім, отримавши досвід і знання, кожен отримує ту винагороду, на яку він заслуговує.
2. Замовник завжди правий. Як би це не було сумно, але факт залишається фактом – якщо клієнт хоче тренінг з продажу без основ боротьби з запереченнями, тобто лише два виходи – підлаштуватися під клієнта та провести необхідний урокякісно, ​​або відмовитися від участі у такому заході. Крім того, на перших етапах, до отримання зворотнього зв'язкувід співробітників та аналізу результатів посттренінгових робіт, клієнт завжди ставиться до тренера поблажливо. Важливо пам'ятати, що якби бізнес був вдалим настільки, наскільки хочеться клієнту, то послуги тренера не знадобилися б. Отже, розуміючи свою важливість для співробітників, необхідно пробачити замовнику цю слабкість.
3. Відлуння освіти, здобутої у вузі, постійно нагадуватимуть про себе. Психолог аналізуватиме типи особистостей, намагатиметься застосувати отримані знання, аналітик. більше увагиприділяти аналізу інформації. Це - особливості, які необхідно постійно контролювати, щоб робота не була зроблена марно.
4. Різниця кваліфікацій тренера та аудиторії. Професія бізнес-тренер молода, як і більшість таких людей у ​​нашій країні. Молодий спеціаліст-початківець явно не справить враження на аудиторію з 30 осіб генеральних директоріввеликих корпорацій. Винятки – рідкісні, ці люди – справжні самородки. Бізнес-тренер з продажу, який має досвід, заснований лише на західній літературі, однозначно згасає, зіткнувшись із досвідченими вітчизняними продажниками, які виросли з торговців перекупленим товаром на ринках. Маючи реальний досвідЗнаючи реалії ринку, вони рідко скупляться у своїх оцінках.

Емоційні та фізичні труднощі

Стикається спеціаліст ще з деякими труднощами.

Емоційне вигоряння – перша. З цією проблемою стикається більшість тренерів. Як стати бізнес-тренером, думають усі, як не згоріти на роботі – думає меншість. Щоб не отримати емоційну втому, небажання займатися улюбленою справою, необхідно зрозуміти для себе, чим ця втома викликана – роботою з аудиторією, відсутністю позитивного відгуку від учасників, фізичною втомою? Тренер повинен завжди бути на піку, тримати аудиторію, активно залучати слухачів до роботи. Це - як гра актора, за якою йде емоційне спустошення. Щоб порожнеча якісно заповнювалася, необхідно знайти відповідний спосібвідпочинку - читання книг, поїздки на природу, відпустка - для кожного свій підхід. Хтось підживлюється, займаючись танцями, хтось освоює живопис.

Поїздки – друга. Більшість, роздумуючи над питанням, як стати бізнес-тренером, стикаються з таким моментом, як відрядження. Однак не у кожній компанії вони є. Більшість фірм воліє тримати штат тренерів у кожному регіоні. Їздити «у поля» чи ні – справа кожного. Залежить від досвіду, професіоналізму, бажання аудиторії та потреб самого тренера.

Висновки

Вирішивши освоювати нелегку професію, необхідно бути готовим, що скрізь є як плюси, так і мінуси. Не можна подобатися всім, завжди будуть слухачі, які вважають, що матеріал нудний та нецікавий. Але можна рости і самовдосконалюватись, щоб тренерство стало станом душі.

Сучасний фітнес-тренер – це не просто інструктор, що розробляє комплекс фізичних вправ. Це досвідчений і висококваліфікований фахівець, який чудово розуміється на психології, здоровому харчуванніі, звісно ж, у фізичній культурі. Ця професія зараз на піку популярності в Москві.

Як стати фітнес-тренером

Які навички потрібно мати

Перспективи стати успішним інструктором відкриті перед спортсменами. Однак багатьох цікавить питання, як стати фітнес тренером із нуля. Зараз це бажання цілком можливо, достатньо лише закінчити спеціалізовані курси! Що потрібно, щоб стати фітнес інструктором? - Пройти всебічну освіту за професією та добре орієнтуватися у:

• Основи анатомії, фізіології, біохімії, дієтології.
• Специфіка тренувальних курсівдля чоловіків та жінок.
• створення правильного раціонухарчування.
• складання персональних програмта підборі ефективних вправ.
• Контроль безпеки виконання вправ та виключення травматичних ситуацій.

Підготовка з нуля стане чудовою базою, щоб рухатися вперед, самовдосконалюватись і досягати нових успіхів!

Особливості та специфіка роботи

Дуже часто виникає ситуація, коли дівчина, займаючись у тренажерному залі, розуміє, що вона може вже й сама викладати. Для цього знадобиться:

• Мати гарну спортивну підготовкута постійно працювати над собою.
• Займатися самоосвітою та стежити за новими тенденціями у професії.
• Бути зразком для наслідування. Дівчина-інструктор має володіти гарною фігуроюта доглянутою зовнішністю.

Дівчина тренер має мати ще й харизму і чарівність, а також вміти привернути до себе людей. Багато хто приходить на заняття в Москві з фітнесу, щоб знайти друзів і добре провести час. Тому потрібно створити комфортні умовидля тренувань. Велику увагу потрібно приділити причині, з якої людина вирішила відвідувати спортивні заняття. Нерідко спорт – це чудова можливість скинути зайві кілограмивідкоригувати свою фігуру і надати їй стрункості.

Переваги нашої школи

Здобути професію тренера з нуля можна в нашій школі. Ми проводимо комплексне навчаннямайбутніх фахівців з різним рівнем початкової підготовки. Наші курси в Москві відкривають перед вами чудові перспективи для працевлаштування та отримання високооплачуваної роботи. Викладання проводиться професіоналами своєї справи, а наприкінці видається встановлений зразок.

Хотіли б працювати в найкращих фітнесклубах столиці? - Звертайтесь до нас, щоби пройти кваліфіковане навчання! Чекаємо на ваш дзвінок!

Бо в Останніми роками фізична культурастала затребуваним напрямком, велика увагаприділяється кваліфікації інструктора фітнес-центру. Прагнучи удосконалити фігуру, людина шукає найкраще. Природно, найбільший попит має фітнес-тренер, що володіє високими професійними якостями та відповідає ряду додаткових вимог.

Персональний тренер з фітнесу: необхідні якості

На жаль, довгий часіснувала думка, що персональним інструкторомможе працювати практично будь-яка людина, яка має спортивну підготовку. Насправді знання, які повинен мати фітнес-тренер, а також спеціальні навички, необхідні для подібної діяльності, набагато ширші.

Насамперед, людина має бути досить витривалою.

Специфіка професії така, що протягом кількох годин на день інструктор не просто вказує клієнту, які комплекси вправ необхідно виконати, але часто бере участь у процесі, показуючи на особистому прикладі, як працювати на тренажерах.

Контакт із кількома клієнтами викликає почуття як фізичного, а й психологічного втоми.

При цьому необхідно протягом усього дня зберігати позитивний настрій, показуючи, що фізичне навантаження приносить задоволення.

Обов'язок фітнес-тренера – комунікабельність, оскільки від його вміння спілкуватися з клієнтами багато в чому залежить прибуток. Нерідко людині, покликаній навчити навичок роботи на тренажерах або володіння йогою, доводиться виконувати роль особистого психолога. Тому людям, нездатним підтримати розмову та показати свою зацікавленість, краще обирати іншу професію.

Інструктор має стати прикладом, тому важливо підтримувати свій спортивний зовнішній вигляд. Навряд чи новачок, побачивши тренера з «пузиком», залишиться у цьому клубі. Бажано зберігати форму, яка привабить клієнтів.

Здатність фітнес-тренера до навчання – величезний плюс.

На жаль, профільної освіти на Наразіпрактично немає. Нерідко у клубах працюють колишні спортсменищо досягли певних висот в одному напрямку. Але найчастіше до фітнесу тепер вдаються не для нарощування м'язів, а для набуття здоров'я.

От і доводиться, щоб стати фітнес-інструктором, освоювати кілька суміжних напрямків, мати хоча б початкові знання з анатомії, вміти надати першу медичну допомогу. Особливо важлива кваліфікація для дитячого фітнес-тренера, тому що в цьому випадку легко нашкодити організму, що не зміцнів.

Слід знати, що спортсмен та професійний інструктор – різні професії. Маючи нагороди в спорті, людина зовсім не обов'язково може працювати інструктором, роз'яснюючи тонкощі процесу, вміючи знаходити мотивацію, відповідаючи на питання, що виникають.

Тому так важливо обрати справді грамотного тренера, здатного знайти індивідуальний підхідбуквально до кожного клієнта.

Як вибрати гідного тренера?

З огляду на те, що, обираючи тренера, йому довіряють своє здоров'я, необхідно поставитися до цього з відповідальністю:

Вибравши гідного тренера, необхідно ретельно виконувати його рекомендації, не ухиляючись від фізичних навантажень. Тільки у цьому випадку можна буде отримати позитивну динаміку.

Не викликає питань ситуації, коли після закінчення своєї кар'єри спортсмени освоюють терени тренера або інструктора з фітнесу, бодібілдингу та інших видів спорту. Їхні заслуги, регалії та нагороди не змушують сумніватися в тому, що такі люди здатні навчити інших багато чому і вивести їх на новий рівеньвдосконалення себе. Але що робити тим, хто не знає, як стати тренером з нуля, але дуже хоче, а до спорту має віддалене ставлення: про це буде розказано в цій статті.

Перебуваючи у пошуку відповіді на питання, що потрібно, щоб стати фітнес тренером, необхідно здобути відповідну освіту. Якщо в планах карколомна кар'єра, підготовка професійних спортсменівдо змагань, то рекомендується вибрати вищий навчальний заклад зі спеціалізації «фітнес» та провести з користю усі 5 років очного навчання. Тим, хто вже має вищу освіту, як варіант, можна пройти перепідготовку і отримати додаткова освіта– фізкультурне чи медичне. Якщо плани на життя не такі грандіозні і хочеться тренувати лише простих людей, що долучаються до здоровому образужиття, тоді підійдуть семінари, майстер-класи чи курси.

У будь-яких великих фітнес-центрах надаються подібні послуги і завжди можна навчитися улюбленій справі у фахівців, які вже працюють там. Однак, перш ніж зрозуміти, як стати фітнес тренером без вищої освіти, необхідно добре дізнатися, диплом якого зразка буде вручено. Якщо державного, то згодом можна буде знайти роботу в будь-якому фітнес-клубі, а ось документ власного виробництва дасть право працювати тільки на місці його отримання та за програмою, нав'язаною викладачами.

Цікавлячись, як стати фітнес тренером з нуля дівчині, та й хлопцеві теж, недостатньо розумітися на тому, яка вправа що опрацьовує і як діє той чи інший тренажер. У роботі знадобляться знання та навички, що стосуються:

• біохімії, фізіології, анатомії, дієтології та бодібілдингу;
• особливостей тренування для чоловіків та жінок, осіб різного віку, що мають якісь захворювання та ін;
• складання раціону харчування для осіб з надлишком та недобором м'язової маси;
• складання тренувальних програм, підбору вправ, підготовки до змагань;
• надання першої медичної допомоги.

Крім іншого, необхідно бути прикладом для наслідування. А це означає, що фігура має бути підтягнутою та стрункою. Як може клієнт довірити себе тренерові, який сам має недоліки? Дуже важливо бути привабливим, харизматичним, комунікабельним та мати бажання працювати з людьми. Багато хто йде у фітнес клуб не тільки для моделювання своєї фігури, але й щоб відпочити, поспілкуватися та отримати заряд хорошого. Інструктор з фітнесу повинен це розуміти та бути готовим задовольнити бажання клієнта.

Бажаючи знати, як стати професійним тренеромз фітнесу, не зайвим буде мати спортивні званнята нагороди. Спорт має стати стилем життя, його невід'ємною частиною. Сором'язливим леді, який не має дару переконання, доведеться нелегко, адже щоб дівчині стати фітнес тренером, доведеться якось навчитися доносити до клієнтів. потрібну інформацію, переконувати їх у правильності виконанні тієї чи іншої вправи та вміти знайти слабке місце», натиснувши на яке, перемогти його виконати ті дії, які необхідні. При цьому все має бути продиктовано лише щирим бажанням допомогти людині зробити ще один крок уперед на шляху до струнких і підтягнутому тілу. Ну і звичайно, тренерська праця має приносити радість та задоволення.