Всеросійський фестиваль «Фізичні хвилини під час уроків. Всеросійський фестиваль «Фізичні хвилинки під час уроків Музична фізхвилинка з рухами для школярів
Користь фізкультхвилин у школі
Дітки молодших класів через свою допитливість і надлишок енергії часто не готові обробляти потік інформації, що обрушується на них, на уроках. Батьки ж вимагають від освітян підвищення навчального навантаження та різнобічного розвитку своїх дітей. Результат – відволікання школярів, погане засвоєння матеріалу, а найчастіше ще й фізичні відхилення, пов'язані з ослабленням постави та погіршенням зору.
Поліпшити сприйняття матеріалу і в той же час не дати дітям перевтомитись допоможуть фізичні хвилинки на уроках. Їхнє завдання – попередити надмірну стомлюваність дітей. Провівши безліч досліджень у цій галузі, вчені довели – фізкультхвилинки позитивно впливають на мозкові процеси. Вони не лише активізують діяльність дихальної та серцево-судинної систем, а й посилюють кровопостачання органів. Поліпшується також працездатність нервової системи.
Вибрані педагогом вправи залежатимуть від того, які м'язи слід розслабити дітям. Фізкультхвилинки можуть доповнюватися тихою музикою або мультимедійною презентацією. Викладачі приділяють особливу увагу ще не зміцнілим м'язам, які мають додаткове навантаження під час навчального процесу. Найчастіше вони вибирають прості вправи, що знімають втому кистей та розслаблюючі очі.
Але повний список вправ набагато ширший. До нього входять:
Вправи зі зняттям загальної напруги;
- гімнастика для слуху;
- вправи, створені задля підтримку постави;
- дихальні вправи.
Фізкультхвилинки не тільки позитивно впливають на організм, вони дозволяють дитині розслабитися від важкої розумової діяльності та сприяють гармонійному фізичному розвитку. Фізичні хвилини проходять у веселій та простій формі. Для цього вони супроводжуються віршиками, що дозволяє одночасно тренувати пам'ять. Після ігрових вправ в дітей віком покращується настрій, вони краще сприймають новий матеріал.
Краще, якщо здоров'язберігаюча технологія буде прив'язана до якоїсь однієї тематики: тварин, транспорту, популярних героїв. Набір вправ, об'єднаних однією темою, може тривати 3-5 хвилин і стати частиною уроку. Більше того, легкі вправи можуть нести додаткову інформацію, бути пов'язаними з рахунком, геометричними фігурами.
Нескладні фізичні вправи в ігровій формі розвивають у дітей рухові здібності, сприяють вихованню потреби у зміцненні здоров'я та самостійним фізичним навантаженням. Весь комплекс вправ сприяє розвитку вольових аспектів.
Cлайд 1
Cлайд 2
РАЗ, ДВА, ТРИ, ЧОТИРИ, П'ять Роз, два, три, чотири, п'ять, Ми вміємо відпочивати. Підвелися, трохи присіли І сусіда не зачепили. А тепер доведеться підвестися, Тихо сісти, почати писати (Читати). На шкарпетки піднялися, Ручки опустили, А тепер присіли. Колінки обхопили. Знову встали – ноги разом І вже сидимо на місці Писаревська Т.П.
Cлайд 3
На зарядку сонечко Викликає нас. Піднімаємо руки ми По команді: «Раз!» А над нами весело шелестить листя. Опускаємо руки ми По команді: «Два!» Руки вгору піднімаємо, А потім їх опускаємо, А потім їх розведемо І до себе скоріше притиснемо. Писаревська Т.П.БСОШ №1
Cлайд 4
Раз, два – стоїть ракета (Руки вгору) Три, чотири – літак (Руки в сторони), Раз, два – бавовна в долоні, А потім на кожен рахунок. Раз, два, три, чотири – Ми на місці були схожі. Тік-так, Тік-так, Цілий день крутись ось так (Руки на пояс, нахили убік). Писаревська Т.П.БСОШ №1
Cлайд 5
Стояв кошик на полиці без діла (присісти, округлити руки – зобразити кошик) Сумувала, напевно, все літо вона (нахили голови, вправо-вліво) Ось осінь прийшла і листя пожовтіло, (встати, зобразити гілки дерев) Настав час збирати врожай. (потягнутися, зобразити зривання фруктів з дерев) Кошик задоволений (руки округлити перед собою, кивати головою) Вона здивувалася (розвести руки) Що так багато фруктів у саду вродило! (піднятися на шкарпетки, показати руками велике коло) Писаревська Т.П.
Cлайд 6
Ми вирішили гартуватися, раз – два – раз – два! (Присідання, з витягуванням рук перед собою) І водою обливатися, раз – два – раз – два! (Підняти руки вгору, імітація обливання) А потім ми рушником, раз – два – раз – два! Не забудемо розтертись, раз – два – раз – два! (імітація розтирання рушником) Писаревська Т.П.
Cлайд 7
Ось ми ріпку посадили (нахилитися) І водою її полили (імітація руху) А тепер її потягнемо (імітація руху) І з ріпи кашу зваримо (імітація їжі) І будемо ми від ріпки здорові та міцні! (Показати «силу») Писаревська Т.П.БСОШ№1
Cлайд 8
Раз, два, три, чотири, п'ять, Починаємо відпочивати! (потягнутися) Спинку бадьоро розігнули, Ручки вгору потягли! Раз і два, сісти і підвестися, Щоб відпочити знову. Раз і два вперед нахилитися, Раз і два назад прогнутися. (Руху маятника) Ось і стали ми сильнішими, (показати «силу») Здоровей і веселіше! (усміхнутися один одному) Писаревська Т.П.
Cлайд 9
Ми доріжки підмітаємо (імітація рухів) Листя у купи збираємо (нахилитися, імітувати рух) Щоб гуляючи, малюки Веселились від душі! (Підскоки на місці) Ох, втомилися («обтерти піт з чола») Відпочинемо (присісти) І додому швидше підемо (кроки на місці) Писаревська Т.П.
Cлайд 10
Я гуляю по доріжці (кроки на місці) А коник скаче поруч (підскоки на місці) Нахилюсь, візьму в долоні (нахилитися «взяти коника») Тут скакати йому не треба (погрозити пальчиком) Нехай сидить він краще в траві (кроки на місці, долоні «тримають коника») Там з ним буде все гаразд (нахилитися «відпустити коника») Писаревська Т.П.
Cлайд 11
Щоб здоровим бути сповна Фізкультура всім необхідна. Для початку по порядку – Вранці зробимо зарядку! І без жодного сумніву Є гарне рішення - Біг корисний і гра Займайся дітлахи! Нам корисно безперечно Все, що пов'язане з рухом. Ось, тому хлопці Будемо робити зарядку. Писаревська Т.П.БСОШ №1
Cлайд 12
Ми плескаємо в долоні, хлоп, хлоп (бавовна над головою) Ми топаємо ногами, топ, топ (високо піднімаємо коліна) Качаємо головою (головою вперед назад подвигать) Ми руки піднімаємо, ми руки опускаємо (руки підняти, опустити) Ми низько присідаємо і прямо ми встаємо (сісти та підстрибнути) Писаревська Т.П.БСОШ№1
Марина Бабич
Презентація «Музична фізхвилинка»
одним із найефективніших способів попередження втоми, покращення загального стану дітей, зміни їх діяльності вважаються короткочасні фізичні вправи, так звані фізхвилинки. Вони знімають напругу м'язів, викликане нерухомим станом, переключають увагу з однієї діяльності на іншу. Фізмінутки в ДОПзазвичай проводяться приблизно в середині освітньої діяльності протягом 1-2 хвилини у вигляді ігрових дій. Дітям подобаються нескладні вправи, що супроводжуються віршами і, наскільки можна, пов'язані з темою і змістом діяльності. Головне, щоб рухи були прості, доступні та цікаві кожній дитині, вони мають бути досить інтенсивними, впливати на багато груп м'язів, але не бути надмірними. Веселі фізхвилинкиможна використовувати в роботі з дошкільнятами з раннього віку. Вони позитивно впливають на діяльність мозку, активізують серцево-судинну та дихальну системи, покращують кровопостачання внутрішніх органів та працездатність нервової системи. Фізхвилинка- це один із обов'язкових, продуманих елементів в освітній діяльності. Вона необхідна і важлива, це - "хвилина" активного та здорового відпочинку. Фізхвилинка – це весело, цікаво та корисно!
Публікації на тему:
"Музична шкатулка". Тематичне заняття із циклу «Музична вітальня» «Музична скринька» Тематичне заняття із циклу «Музична вітальня» Мета: Розвиток емоційних проявів та творчої активності.
Фізхвилинка на шаховому занятті Гра малої рухливості. Чорно-білі поля - (Крокують на місці) Дружно встали у мене - (зупинилися) Тут ферзь- (плескають) Тут два коні.
Музична вітальня Сьогодні на базі дитячого садка №16 пройшов майстер-клас для педагогів на тему «Музично-ритмічні рухи в дозвілля.
Музична вітальня "Я, ти, він, вона - музична сім'я!" Звучить музика, гості розсідають. Вед: аирли кн! рметті онатар! Як.
Музична вітальня. П. І. Чайковський. «Музика є найчудодійнішим, найтоншим засобом залучення до добра, краси, людяності».
У нас у дитсадку я, як музичний керівник, веду вокальний гурток. Багато дітей старшої групи відвідували заняття гуртка. Дітям.
Музична казка «Червона шапочка» Музична казка з використанням корекційних гімнастик «Червона шапочка» Особи, що діють: Ведуча – Вихователь Діти: Мама Червона.
Великодня літературно-музична композиція ВЕЛИКОДНЯ ЛІТЕРАТУРНО-МУЗИЧНА КОМПОЗИЦІЯ ДЛЯ ДІТЕЙ СТАРШОГО ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ ДІТИ ПІД МУЗИКУ ВХОДЯТЬ В ЗАЛ Ведучий. До нас прийшов.
