Бодибилдинг

Часовые пояса. Часовые пояса крупных городов россии

Термины и Определения:

Начальный (нулевой) меридиан - Гринвичский меридиан с географической долготой равной 0°00"00", делит земной шар на западное и восточное полушария. Проходит через бывшую Гринвискую обсерваторию (в пригороде Лондона)

GMT (Greenwich Mean Time) - "время по Гринвичу" – на меридиане Гринвича . Определяется по астрономическим наблюдениям суточного движения звезд. Оно нестабильно (в пределах секунды в год) и зависит от постоянного изменения скорости вращения Земли, перемещения географических полюсов по её поверхности и нутации оси вращения планеты. Гринвичское (астрономическое) время близко по значению к UTC (атомному времени), и пока ещё будет употребляться в качестве его синонима. Ещё название - "ZULU time"

В русскоязычной метеорологии GMT обозначают как СГВ (Среднее Гринвичское /или Географическое/ Время)

GMT= UTC (с точностью до 1 секунды)

Часовой пояс (Стандартный часовой пояс) - разница с Мировым временем UTC/GMT (пример: UTC/GMT+4 - четвёртый часовой пояс, восточнее Гринвича)

H:mm:ss - 24-часовой формат (пример: 14:25:05). Минуты и секунды - с выводом нулей в начале

h:mm:ss - 12-часовой формат (пример: 2:25:05 PM - "два с половиной часа пополудни" - 14:25:05). Минуты и секунды - с выводом нулей в начале

АМ - обозначение времени до полудня при 12-часовом формате (сокращенный вариант - "А")
РМ - обозначение времени после полудня при 12-часовом формате

Всемирное время UT (Universal Time - Универсальное время) - среднее солнечное время на меридиане Гринвича , определяется по астрономическим наблюдениям суточных движений звезд. Его уточнённые значения - UT0, UT1, UT2

UT0 - время на мгновенном гринвичском меридиане, определённое по мгновенному положению полюсов Земли

UT1 - время на среднем гринвичском меридиане, исправленное за движение земных полюсов

UT2 - время, с учётом изменения скорости вращения Земли

TAI - время по атомным часам (Международное Атомное Время, с 1972 года). Стандарт времени и частоты

UTC (от английского Universal Time Coordinated) - Универсальное координированное время для координированного распространения стандартных частот и сигналов точного времени по радио, телевидению и интернет – "Мировое время". Его синоним: "Универсальный часовой пояс"

Шкала времени UTC введена с 1964 года для согласования значений UT1 (астрономические измерения) и TAI (атомные часы).

В отличие от времени по Гринвичу, шкала UTC устанавливается по атомным часам.

В шкалу UTC регулярно вводятся поправки ("Секунды"), для того, чтобы UTC не более чем на секунду отличалось от астрономического времени (определяемого по движению Солнца), которое связано с фактической динамикой вращения Земли. Международное атомное время синхронизируется с астрономическим по мере отставания на секунду. В среднем это происходит раз в 2 - 3 года – до сих пор, всегда только прибавляли одну секунду (то есть - сдвигают шкалу UTC на 1с вперёд). Это международное правило было принято в 1972 году. Фактически – нуль-пункт на шкале атомных часов регулярно переводят на секунду вперёд.

Сигналы точного времени передаются по радио, телевидению, интернету – в системе UTC. Точнее можно поставить по сигналу радио Маяк, к примеру, но только на длинноволновом или средневолновом диапазоне (по "земной-поверхностной волне"). На УКВ/FM радиодиапазоне сигнал может быть с задержкой до нескольких секунд.

Время по UTC не переводится зимой и летом , поэтому для тех мест, где есть перевод на летнее время, смещение относительно UTC меняется (в Москве: зимой - UTC+3, летом - UTC+4).

СГВ – Среднее Гринвичское (или Географическое) Время (англ. Greenwich Mean Time, GMT) – время меридиана, проходящего через старую Гринвичскую обсерваторию, у Лондона. Используется в качестве обозначения времени на метеокартах. Синонимы CГВ – GMT и UTC.

MSK – Mосковское зимнее врeмя (UTC+3)
MSD – Московское летнее время (UTC+4)

Мировые часовые пояса и их смещения от UTC/GMT (время по Гринвичу)

Часовые пояса, Время по Гринвичу.

Поясное время – система счёта часового времени, основанная на разделении поверхности Земли на 24 часовых пояса, через 15° по долготе.

Время в пределах одного часового пояса считается одинаковым. В 1884 году, на Международной конференции было принято решение о применении этой системы. В соответствии с международным соглашением 1883 года, начальным ("нулевым") меридианом считается тот, который проходит через Гринвичскую обсерваторию в пригороде Лондона. Местное гринвичское время (GMT), условились называть всемирным или "Мировым временем"

В нашей стране на поясное время впервые перешли с 1919 г. Вначале им пользовались только в судоходстве, а с 1924 г. – повсеместно.

На территории России, с 28 марта 2010 года – 9 часовых поясов (до этого было 11 тайм-зон). Самарская область и Удмуртия перешли на Московское время (второй часовой пояс). Кемеровская обл. (Кузбасс) – на Омское (MCK+3). Камчатский край и Чукотка – на Магаданское (МСК +8). В этих пяти субъектах Федерации, 28 марта 2010 – часовые стрелки не переводили.

Упраздняются два пояса – третий (Самарский, МСК +1) и одиннадцатый (Камчатский, МСК +9). Всего их становится 9, и максимальный разброс по времени в нашей стране сокращается с 10 до 9 часов.

В России, с марта 2011 года, после перехода на летнее время, стрелки часов больше не будут переводиться.

Фактически считается – поясное время плюс 1 час (в течение всего года), по той причине, что Декретом Совнаркома в 1930 году, летом, стрелки часов перевели на 1ч вперёд, на летнее время. Обратно, было решено не переводить, и с тех пор на территории России действует так называемое «декретное время». Летом, с прибавкой ещё одного часа, разница с поясным временем составляет +2 ч.

C 2011 года, с отменой перевода стрелок, стабильная разница с поясным временем составит +2 часа. Для здоровья это полезнее - в межсезонье, благодаря стабильному времени, не придётся перестраивать свои биоритмы, что особенно важно. Время ночного сна и отдыха - будет оптимальнее для организма. Увеличится "светлое время" суток. Техническим службам и транспортникам тоже будет полегче - им не придётся, как раньше, при переводе стрелок часов, перенастраивать оборудование и менять расписания.

Часовой пояс Москвы (по летнему времени): +4 (GMT + 4:00)

Границы поясного времени (см. рисунок) проведены с учетом физико-географических особенностей – по большим рекам, водоразделам, а также по межгосударственным и административным границам. Государства могут изменять эти границы внутри страны.

Применяется международная система U T C (Мировое время; оно обозначается UTC/GMT или, что одно и то же - UTC), а так же – разница местного и Московского времени - MSK. Знак "плюс" означает – восточнее, "минус" – западнее исходного пункта

Переход на летнее время (на один час вперёд) и зимнее (на час назад) осуществляется в последнее воскресенье марта и октября, соответственно. Это правило действует в России (до марта 2011г), Евросоюзе и др. Даты и порядок перевода стрелок часов в других странах - могут, незначительно, отличаться по срокам.

Мировое время – UTC/GMT – значение времени по Гринвичу (G M T) равно "Универсальному координированному времени" (U T C) с точностью до одной секунды - GMT=UTC). Название U T C, со временем, полностью вытеснит термин "время по Гринвичу.

Таблица - часовые пояса городов мира (UTC/GMT), зимнее время

Камчатка	UTC/GMT+11
Магадан, Сахалин.	UTC/GMT+11
Владивосток	UTC/GMT+10
Якутск	UTC/GMT+9
Иркутск	UTC/GMT+8
Красноярск	UTC/GMT+7
Омск	UTC/GMT+6
Екатеринбург	UTC/GMT+5
Москва Московское время , город Сочи	UTC/GMT+3
Минск "Восточноевропейское время" (EET)	UTC/GMT+2
Париж "Среднеевропейское (Центральноевропейское) время" (CET - Central Europe Time Zone)	UTC/GMT+1
Лондон "Гринвичское время" / "Западноевропейское время" (WET)	UTC/GMT
"Среднеатлантическое время"	UTC/GMT-2
Аргентина, Буэнос-Айрес	UTC/GMT-3
Канада "Атлантическое время"	UTC/GMT-4
С Ш А - Нью-Йорк "Восточное время" (EST - US Eastern Time Zone)	UTC/GMT-5
Чикаго (Chicago) "Центральное время" (CST - US Central Time)	UTC/GMT-6
Денвер (Denver) "Горное время" (MST - US Mountain Time)	UTC/GMT-7
США, Лос-Анджелес "Тихоокеанское время" (PT - Pacific Time)	UTC/GMT-8

Пример обозначения летнего времени: CEST (Central Europe
Summer Time) – Центральноевропейское летнее время

Таблица – часовые пояса на территории России.
Показана разница местного времени:
MSK+1 - с Московским;
UTC+4 - с Универсальным координированным временем (UTC = GMT)

Наименование зимнее / летнее		Смещение относительно Московского времени	Смещение относительно UTC (Мировое время)
USZ1	Калининградское время - первый часовой пояс	MSK-1	UTC+2:00 (зимнее) UTC+3:00 (летнее)
MSK / MSD MSST / MSDT	Московское время	MSK	UTC+3:00 (зимнее) UTC+4:00 (летнее)
SAMT / SAMST	Самарское	MSK	UTC+З:00, (зимнее) UTC+Ч:00 (летнее)
YEKT / YEKST	Екатеринбургское время	MSK+2	UTC+5:00 (зимнее) UTC+6:00 (летнее)
OMST / OMSST	Омское время	МSK+3	UTC+6:00 (зимнее) UTC+7:00 (летнее)
NOVT / NOVST	Новосибирское время Новосибирск, Новокузнецк Кемерово, Томск. Барнаул	МSK+3	UTC+6:00 (зимнее) UTC+7:00 (летнее)
KRAT / KRAST	Красноярское время Красноярск, Норильск	МСК+4	UTC+7:00 (зимнее) UTC+8:00 (летнее)
IRKT / IRKST	Иркутское время	MSK+5	UTC+8:00 (зимнее) UTC+9:00 (летнее)
YAKT / YAKST	Якутское время	MSK+6	UTC+9:00 (зимнее) UTC+10:00 (летнее)
VLAT / VLAST	Владивостокское время	MSK+7	UTC+10:00 (зимнее) UTC+11:00 (летнее)
MAGT / MAGST	Магаданское время Магадан	MSK+8	UTC+11:00 (зимнее) UTC+12:00 (летнее)
PETT / PETST	Камчатское время Петропавловск-Камчатский	MSK+8	UTC+1I:00 (зимнее) UTC+I2:00 (летнее)

Термины и определения

Летнее время (DST - Daylight Saving (Summer) Time) - перевод стрелки часов на один час вперёд, производимый в последнее воскресенье марта, чтобы получить дополнительный ч а с в светлое время суток, для экономии электроэнергии (на освещение и прочее). Возврат к исходному (зимнему) времени проводится в последн. воскресение октября. Переход сказывается на биоритмах организма человека, на его самочувствии, и нужна неделя адаптации, чтобы привыкнуть. Манипуляции стрелками часов - частая причина опозданий работников и служащих на работу.

Начальный (нулевой) меридиан - Гринвичский меридиан с географической долготой равной 0°00"00", делит земной шар на западное и восточное полушария. Проходит через бывшую Гринвискую обсерваторию (в пригороде Лондона)

В русскоязычной метеорологии GMT обозначают как СГВ (Среднее Гринвичское /или Географическое/ Время)

GMT= UTC (с точностью до 1 секунды)

H:mm:ss - 24-часовой формат (пример: 14:25:05). Минуты и секунды - с выводом нулей в начале

h:mm:ss - 12-часовой формат (пример: 02:25:05 PM - "два с половиной часа пополудни" - 14:25:05). Минуты и секунды - с выводом нулей в начале

UT0 - время на мгновенном гринвичском меридиане, определённое по мгновенному положению полюсов Земли

UT1 - время на среднем гринвичском меридиане, исправленное за движение земных полюсов

UT2 - время, с учётом изменения скорости вращения Земли

TAI - время по атомным часам (Международное Атомное Время, с 1972 года). Стабильное, эталонное, никогда не переводится. Стандарт времени и частоты

Время в системе навигации GPS действует с января 1980 года. В него поправки не вводятся. Оно опережает в р е м я U T C на полтора десятка секунд.

В отличие от времени по Гринвичу, шкала UTC устанавливается по атомным часам.

Скорость вращения земли замедляется, в связи с чем в шкалу UTC регулярно, через год или два-три, 30 июня или 31 декабря, вводятся поправки (leap seconds – "Секунда координации"), для того, чтобы U T C не более чем на секунду (если точнее - 0,9с) отличалось от астрономического времени (определяемого по движению Солнца), по мере отставания UT1 на секунду. Это международное правило было принято в 1972 году.

Соотношение времени в 2009 году:
UTC (универсальное) отстаёт от TAI (атомное) - на 35с.
UTC отстает от времени в системе навигации GPS - на 15 секунд
(отсчёт ведётся с 1980г.)

Сигналы точного времени (для синхронизации часов) передаются по радиоканалам, телевидению, интернету – в системе UTC. Точнее можно поставить, к примеру, по сигналу радио "Маяк", но только на длинноволновом или средневолновом диапазоне (по "земной-поверхностной волне"). На УКВ / FM радиодиапазоне сигнал может быть с задержкой до нескольких секунд от истинного.

В часах с автоматической синхронизацией (англ. Radio controlled), коррекция времени происходит от базовых станций, на сверхдлинных волнах. Эта система получила развитие в Европе.

Актуальная информация по часовым поясам крупных городов Российской Федерации. Часовой пояс для каждого крупного города России для быстрого поиска представлен в алфавитном порядке.

Часовой пояс г. Абакан UTC +07: 00 - MSK +04: 00
Часовой пояс г. Анадырь UTC +12: 00 - MSK +09: 00
Часовой пояс г. Анапа UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Ангарск UTC +08: 00 - MSK +05: 00
Часовой пояс г. Армавир UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Архангельск UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Барнаул UTC +07: 00 - MSK +04: 00
Часовой пояс г. Белгород UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Бийск UTC +07: 00 - MSK +04: 00
Часовой пояс г. Биробиджан UTC +10: 00 - MSK +07: 00
Часовой пояс г. Благовещенск UTC +09: 00 - MSK +06: 00
Часовой пояс г. Братск UTC +08: 00 - MSK +05: 00
Часовой пояс г. Брянск UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Великий Новгород UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Владивосток UTC +10: 00 - MSK +07: 00
Часовой пояс г. Владикавказ UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Владимир UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Волгоград UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Волжский UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Вологда UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Воркута UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Воронеж UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Гатчина UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Горно-Алтайск UTC +07: 00 - MSK +04: 00
Часовой пояс г. Грозный UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Дмитров UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Екатеринбург UTC +05: 00 - MSK +02: 00
Часовой пояс г. Ессентуки UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Иваново UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Ижевск UTC +04: 00 - MSK +01: 00
Часовой пояс г. Иркутск UTC +08: 00 - MSK +05: 00
Часовой пояс г. Йошкар-Ола UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Казань UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Калининград UTC +02: 00 - MSK -01: 00
Часовой пояс г. Калуга UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Кемерово UTC +07: 00 - MSK +04: 00
Часовой пояс г. Киров UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Кисловодск UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Коломна UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Комсомольск-на-Амуре UTC +10: 00 - MSK +07: 00
Часовой пояс г. Королев UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Кострома UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Краснодар UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Красноярск UTC +07: 00 - MSK +04: 00
Часовой пояс г. Курган UTC +05: 00 - MSK +02: 00
Часовой пояс г. Курск UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Кызыл UTC +07: 00 - MSK +04: 00
Часовой пояс г. Липецк UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Магадан UTC +11: 00 - MSK +08: 00
Часовой пояс г. Магас UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Магнитогорск UTC +05: 00 - MSK +02: 00
Часовой пояс г. Майкоп UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Махачкала UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Минеральные Воды UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Мирный UTC +09: 00 - MSK +06: 00
Часовой пояс г. Москва UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Мурманск UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Муром UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Набережные Челны UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Нальчик UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Нарьян-Мар UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Находка UTC +10: 00 - MSK +07: 00
Часовой пояс г. Нижневартовск UTC +05: 00 - MSK +02: 00
Часовой пояс г. Нижнекамск UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Нижний Новгород UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Нижний Тагил UTC +05: 00 - MSK +02: 00
Часовой пояс г. Новокузнецк UTC +07: 00 - MSK +04: 00
Часовой пояс г. Новороссийск UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Новосибирск UTC +07: 00 - MSK +04: 00
Часовой пояс г. Новый Уренгой UTC +05: 00 - MSK +02: 00
Часовой пояс г. Норильск UTC +07: 00 - MSK +04: 00
Часовой пояс г. Оймякон UTC +10: 00 - MSK +07: 00
Часовой пояс г. Омск UTC +06: 00 - MSK +03: 00
Часовой пояс г. Орёл UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Оренбург UTC +05: 00 - MSK +02: 00
Часовой пояс г. Орск UTC +05: 00 - MSK +02: 00
Часовой пояс г. Пенза UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Переславль-Залесский UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Пермь UTC +05: 00 - MSK +02: 00
Часовой пояс г. Петрозаводск UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Петропавловск-Камчатский UTC +12: 00 - MSK +09: 00
Часовой пояс г. Псков UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Пятигорск UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Ростов Великий UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Ростов-на-Дону UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Рязань UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Салехард UTC +05: 00 - MSK +02: 00
Часовой пояс г. Самара UTC +04: 00 - MSK +01: 00
Часовой пояс г. Санкт-Петербург UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Саранск UTC +03: 00 - MSK +01: 00
Часовой пояс г. Саратов UTC +04: 00 - MSK +01: 00
Часовой пояс г. Севастополь UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Сергиев Посад UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Симферополь UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Смоленск UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Сочи UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Среднеколымск UTC +11: 00 - MSK +08: 00
Часовой пояс г. Ставрополь UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Старый Оскол UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Стерлитамак UTC +05: 00 - MSK +02: 00
Часовой пояс г. Суздаль UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Сургут UTC +05: 00 - MSK +02: 00
Часовой пояс г. Сыктывкар UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Таганрог UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Тамбов UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Тверь UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Тобольск UTC +05: 00 - MSK +02: 00
Часовой пояс г. Тольятти UTC +04: 00 - MSK +01: 00
Часовой пояс г. Томск UTC +07: 00 - MSK +04: 00
Часовой пояс г. Тула UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Тюмень UTC +05: 00 - MSK +02: 00
Часовой пояс г. Углич UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Улан-Удэ UTC +08: 00 - MSK +05: 00
Часовой пояс г. Ульяновск UTC +04: 00 - MSK +01: 00
Часовой пояс г. Уфа UTC +05: 00 - MSK +02: 00
Часовой пояс г. Хабаровск UTC +10: 00 - MSK +07: 00
Часовой пояс г. Ханты-Мансийск UTC +05: 00 - MSK +02: 00
Часовой пояс г. Чебоксары UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Челябинск UTC +05: 00 - MSK +02: 00
Часовой пояс г. Череповец UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Черкесск UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Чита UTC +09: 00 - MSK +06: 00
Часовой пояс г. Элиста UTC +03: 00 - MSK +00: 00
Часовой пояс г. Южно-Сахалинск UTC +11: 00 - MSK +08: 00
Часовой пояс г. Якутск UTC +09: 00 - MSK +06: 00
Часовой пояс г. Ярославль UTC +03: 00 - MSK +00: 00

Часовые пояса городов России

Города России расположены в 11 часовых поясах. Перехода на летнее время DST в Российской Федерации нет. Для расписания поездов по всей стране используется Московское время MSK , поэтому наряду с UTC в России широко используется разница во времени с MSK .

UTC + 02: 00 Калининградский часовой пояс включает в себя самый западный регион, называемый Калининградской областью.
UTC + 03: 00 Московский часовой пояс (МСК) является самым густонаселенным, охватывающим 50 субъектов федерации в европейской части России. Здесь расположены такие известные туристические места, как Москва, Санкт-Петербург и древние города Золотого кольца.
UTC + 04: 00 Самарский часовой пояс охватывает 4 региона: Самарская область, Астраханская область, Ульяновская область и Удмуртия.
UTC + 05: 00 Екатеринбургский часовой пояс состоит из 9 субъектов федерации, расположенных к востоку от Уральских гор.
UTC + 06: 00 Омский часовой пояс включает в себя 1 регион юго-западной Сибири: Омская область.
UTC + 07: 00 Красноярский часовой пояс охватывает 8 регионов на юге Сибири: Новосибирская область, Томская область, Кемеровская область, Красноярский край, Алтайский край, Республика Алтай, Республика Хакасия, Республика Тыва.
UTC + 08: 00 Иркутский часовой пояс включает в себя 2 субъекта федерации в юго-восточной части Сибири вокруг знаменитого озера Байкал.
UTC + 09: 00 Якутский часовой пояс простирается по всему Забайкальскому краю, Амурской области и западной части Республики Саха (Якутия).
UTC + 10: 00 Часовой пояс Владивостока охватывает 4 региона на Дальнем Востоке и в центральной части Республики Саха (Якутия).
UTC + 11: 00 Магаданский часовой пояс включает западную часть Саха (Якутия), Сахалинскую область и все Северные Курильские острова.
UTC + 12: 00 Камчатский часовой пояс охватывает самые восточные районы России, называемые Чукоткой и Камчатским краем, граничащие с Аляской (США) и Японией.