Жиросжигание

Как называется тренировочный раунд на ринге. Сколько длятся раунды в боксе: времени, минут, перерыв. Соревнования по боксу бывают личные, командные и лично-командные

// Терминология в боксе

В боксе, как и в любом другом виде спорта существует своя терминология, которая вряд ли будет понятна простому обывателю, поэтому рассмотрим некоторые интересные понятия и определения.

А

АППЕРКОТ (англ. uppercut ) - удар снизу в ближнем бою.
Выполнение удара крюк снизу: центр тяжести тела переносится в сторону руки, наносящей удар.Кулак слегка отводится вниз и поворачивается книзу тыльной стороной. После этого кулак резко подается вверх и вперед, оставаясь при этом примерно в одной вертикальной плоскости. Опорная нога рывком оттягивается назад, а бедро другой ноги выдвигается вперед. Верх туловища немного приподнимается. Второй кулак остается под подбородком; локоть удерживается у корпуса. После выполнения удара спортсмен возвращается в исходную боевую позицию.

АВТОМАТИЗМ - способность выполнения простых и сложных атакующих и контратакующих действий в процессе поединка без постоянного самоконтроля со стороны боксера за последовательностью и качеством их исполнения.

АИБА (AIBA ) - Международная ассоциация любительского бокса.

АКТИВНОСТЬ БОЕВАЯ - количество атакующих и защитных действий боксера в единицу времени. Один из главных показателей, с помощью которого регистрируется уровень готовности боксера к соревнованиям. Определяется с помощью видеозаписи и киносъемки тренировочных и соревновательных боев, с последующим анализом плотности ударных и защитных действий боксера.

АКТИВНЫЙ БОКСЕР - ведущий боевые действия инициативно, с высокой интенсивностью. Как правило, а.б. демонстрирует наступательную форму ведения боя. Владея надежной защитой, он способен навязать сопернику свою инициативу и быстрее добиться победы.

АКЦЕНТИРОВАННЫЙ УДАР -один из ударов в серии боксёра. На который он делает ставку. Такой удар может отличаться силой, резкостью или направлением, а часто всеми показателями.

АНАЛИЗ БОЕВОЙ СИТУАЦИИ - процесс мгновенной оценки положения, состояния и намерений соперника, являющийся составной частью принятия решения в ходе противоборства на ринге. Умение анализировать боевую ситуацию характерно для искусных боксеров и позволяет им мгновенно выбрать наиболее рациональные атакующие, защитные и контратакующие действия. Обучение боксеров анализу боевых действий и его совершенствование осуществляются путем специальных заданий по тактике ведения поединка в упражнениях в парах, на лапах, в условном бою, а также путем просмотра и разбора видеозаписи поединков.

АУТФАЙТЕР - боксёр, предпочитающий бой на дальней дистанции.

Б

БОЙ С ТЕНЬЮ - бой с воображаемым противником во время тренировки боксёра. Применяется как в любительском, так и в профессиональном боксе.

БАНДАЖ - часть экипировки боксера, которая защищает от возможных ударов ниже пояса.

БАРАБАННЫЕ УДАРЫ – быстрая серия ударов, наносимых одной рукой.

БЛОКАЖ (фр. blocage) - приём защиты, состоящий в подставлении под удар противника руки или малочувствительной части тела

"БОКС" (англ. "Box" ) - команда рефери, по которой спортсмены начинают или возобновляют бой.

БОКСЕР АТАКУЮЩЕГО СТИЛЯ - спортсмен, проводящий поединок на основе активных наступательных действий. Про такого боксера говорят: "работает первым номером".

БОКСЕР ВЫНОСЛИВЫЙ - спортсмен, проявляющий в поединке высокий уровень специальной работоспособности. Боксер выносливый, как правило, проводит бой активно, с высокой плотностью боевых действий. Такие боксеры достаточно хорошо выдерживают напряженность многодневной турнирной борьбы. основное направление в развитии выносливости боксера - совершенствование аэробных и анаэробных (гликолетических, креатинофосфатных и других возможностей) с помощью применения специальных средств, при неуклонном возрастании тренировочной нагрузки.

БОКСЕР "ДВУРУКИЙ" - спортсмен, обладающий сильным ударом с двух рук или одинаково интенсивно ведущий боевые действия как левой, так и правой руками. У квалифицированных боксеров, в сравнении с начинающими, под влиянием целенаправленных разнообразных тренировочных приемов, как правило, "сглажена" двигательная асимметрия между левой и правой руками.

БОКСЕР, ДЕЙСТВУЮЩИЙ НА КОНТРАТАКАХ - спортсмен, с высоким уровнем скоростных качеств, использующий ошибки противника во время проведения атаки на основе широкого применения обманных, ответных и встречных действий. У боксера действующего на контратаках, как правило, развито чувство предугадывания на атаки соперника, он имеет хорошие показатели времени реакции. Бой, построенный на контратаках, ведется на дальних и средних дистанциях. Когда боксер действует на контратаках специалисты говорят: "работает вторым номером".

"БРЭЙК" (англ. "Break" - перерыв, пауза)- команда рефери, по которой боксеры должны сделать шаг назад и продолжать бой без других команд.

БУЛЛИНГ – длинная серия из коротких ударов по корпусу в ближнем бою с целью утомить соперника и сбить дыхание.

В

"ВЕС МУХИ" - вес боксёра от 48 до 51 кг. включительно.

"ВЕС ПЕТУХА" - вес боксёра от 52 до 53,5 кг. включительно.

"ВЕС ПЕРА" - вес боксёра от 53, 6 до 57, 5 кг. включительно.

ВОЗВРАТНЫЙ УДАР – атака с обманным манёвром. Боксёр проводит удар левой рукой, но, не доведя его до цели, резко делает шаг назад. Соперник думает, что оппонент передумал бить и немного ослабляет защиту. В это время следует резкий удар правой в голову.

ВСТРЕЧНЫЙ ДВОЙНОЙ УДАР – контратакующее действие, во время которого наносится два удара навстречу – левой в корпус, правой в голову.

Г

ГАНДИКАП (англ. Handicap - выравнивание шансов участников соревнований. В боксе Г. достигается разделением боксеров по весовым категориям. Впервые такое разделение произошло в 1746 году, тогда боксеров разделили на две категории: легкую и тяжелую. В 1786 г. произошло разделение на три весовых категории: легкую, среднюю и тяжелую. На III и IV Олимпийских играх, в 1904 и 1908 боксеры делились уже на 5 весовых категорий. В дальнейшем, в целях сохранения здоровья боксеров и предотвращения получения в бою тяжелых травм, границы весовых категорий неоднократно сужались, а количество их увеличивалось.

ГРОГГИ (англ. groggy - шаткий)- одномоментное ухудшения состояния, находящегося на ногах боксера, после получения им точного удара в подборок. Происходит вследствие сотрясения ушного лабиринга (см. Нокаут). Состояние грогги проходит быстро, но боксер на короткое время теряет боеспособность. В этом случае рефери останавливает бой (команда "стоп!") и ведет счет до восьми. Если боксер после счета 8 не принял боевой стойки и не восстановил своей боеспособности, рефери продолжает считать до 10 и боксеру засчитывается поражение нокаутом.

Д

ДВОЙНОЙ МОРСКОЙ УДАР – два хука, следующих друг за другом. Первый направлен в голову и наносится правой рукой, второй – в корпус – левой.

ДЖЭБ (англ. jab - внезапный удар, тычок) - короткий резкий удар прямой рукой. Джеб может пробиваться в голову и в корпус. Часто джеб используется как контрудар.

Е/Ё

ЕАБА (EABA) - Европейская Ассоциация любительского бокса.

ЁРШ - боксёр, любящий уходить в глухую защиту.

И

ИНСАЙД АПЕРКОТ - контрудар после атаки соперника, наносящийся снизу между рук.

ИНФАЙТЕР - боксёр, предпочитающий бой на ближней дистанции.

К

КЛИНЧ (англ. clinch - зажим) - взаимный захват боксеров в ходе боя. Запрещенный прием, к которому прибегают для короткой передышки, для сковывания атакующих действий противника.

КРОСС (англ. cross - пересекать) - встречный удар через руку соперника.

КРОКС КРЮ ("удар - штопор") - удар горизонтальным кулаком (для своего времени конец XIX в. - был новшеством, ведь тогда и прямые и свинги наносились вертикальным кулаком).

КРОСС-ПАРИ («перекрёстное парирование») – защитное действие, во время которого атака противника отбивается одноимённой рукой защищающегося вверх, раскрывая корпус и создавая возможность для контратаки.

Л

ЛЕВЕР-ПАНЧ – два очень быстрых свинга левой рукой в голову. Дословно переводится как «удар ломом».

М

МНИМОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ– ещё один обманный манёвр, состоящий в том, что боксёр последовательно отступает несколько раз, делая шаги назад, и показывая, что он не намерен ввязываться в обмен ударами. Соперник в это время пытается настигнуть оппонента. Вслед за этим осуществляется резкий выпад вперёд с ударом левой рукой в голову.

Н

НОКДАУН (англ. knock down = knock ударять + down вниз) - положение боксера после пропущенного удара, когда он не может продолжать бой в течение 8-9 секунд.

НОКАУТ (англ. knock out = knock ударять + down вон)- положение боксера после пропущенного удара, когда он не в состоянии продолжить бой в течение 10 секунд и больше.

П

ПЕРЕКРЕСТНЫЙ УДАР - встречный удар правой рукой в голову, нанесенный при защите уклоном влево от от атаки соперника левой в голову.

ПРАВОСТОРОННЯЯ СТОЙКА - боевая стойка боксера, при которой его правая рука, плечо, бедро и нога находятся впереди по отношению к аналогичным частям левосторонней половине тела.

ПАНЧЕР (англ. punch - удар кулаком) - боксёр обладающий мощным, часто нокаутирующим ударом (или серией ударов).

Р

РАБОТА НОГ - перемещения.

РА/УНД (англ. round ) - одна из составляющих бой схваток определённой продолжительности 1 или 3 минуты.

РАШЕР - аналогично термину "файтер", агрессивный боксёр, часто идущий на обмен ударами.

С

СВИНГ (англ. swing - взмах, качание) - боковой удар с замахом.

СЕКУНДАНТ - тренер, имеющий право находится на ринге до боя, после боя и в перерывах между раундами, оказывая помощь боксеру. Каждый боксер может иметь двух секундантов.

СЛИПИНГ (англ. sleeping )- уклон.

СПАРРИНГ (англ. sparring СПУСКАЮЩИЙСЯ УДАР – удар правой рукой по наклонной прямой линии, наносящийся в грудь.

СТРЭТ - прямой удар.

СТЭПИНГ-БРЭК - шаг назад.

Т

ТЕХНИЧЕСКИЙ НОКАУТ - победа присуждается одному из боксеров ввиду явного преимущества, отказа соперника от продолжения боя, повреждения, полученного соперником, дисквалификация соперника за нарушение правил.

ТУР-ДЕ-ВАЛЬС – сложный защитный манёвр. Боксёр осуществляет толчок соперника в плечо правой рукой, одновременно делая шаг вправо. Оказываясь за спиной соперника. Когда соперник поворачивается, проводится хук правой рукой в подбородок.

У

УДАРЫ "БАРАБАННЫЕ" - удары, наносимые несколько раз подряд одной и той же рукой.

УДАР КЛИНЧЕРУ – применяется в бою, где соперник часто идёт в клинч. После нескольких клинчей боксёр делает вид, что собирается клинчевать, потом резко останавливается и наносит сильный апперкот в подбородок соперника.

«УДАР ПОЧТАЛЬОНА» - быстрая серия последовательных джебов, с целью раскрыть оборону соперника ("стук почтальона в дверь"), а затем резкий удар правой рукой ("передача почты").

УДАР-ШТОПОР – удар горизонтально развёрнутой кистью. В начале двадцатого века считался новшеством, так как в те времена били исключительно вертикальным кулаком.

УКЛОН ВПРАВО - защитные действия от прямого удара левой.

УКЛОН ВЛЕВО - защитные действия от прямого удара правой.

Ф

ФОРСИНГ - беспрерывное нападение, проводимое активно и в быстром темпе.

Х

ХУК - короткий боковой удар.

Ц

"ЦЕЛЬ БРОУТОНА" - солнечное сплетение.

A-Z

PTS - On points - Победа по очкам.

RSC - Referee stop contest - Победа ввиду явного преимущества.

RSCH - Referee stop contest (heard) - Победа ввиду явного преимущества из-за ударов в голову.

RSCI - Referee stop contest (injury) - Победа ввиду невозможности продолжать бой.

RSCO - Referee stop contest (out class) - Победа ввиду превышения разницы в 15 ударов между нанесенными и пропущенными ударами (действует только до начала 4 раунда).

RET - Reterment - Победа ввиду отказа секунданта.

DISQ - Disqualification - Победа ввиду дисквалификации.

KO - Knockout - Победа нокаутом.

WO - Walkover - Победа ввиду неявки соперника.

В 1867 году журналист, член любительского атлетического клуба Джон Грэхэм Чемберс разработал свод правил для предстоящего любительского чемпионата в Лондоне. Джон Шолто Дуглас, девятый маркиз Куинсберри, поддержал автора материально и согласился помогать ему в продвижении проекта, и с тех пор правила бокса стали ассоциироваться с ним.

Было утверждено 12 пунктов:

— бой должен проходить на квадратной площадке со стороной 24 фута;

— захваты, удушения, толчки корпусом, подножки, броски, удары головой, локтями, коленями запрещаются;

— каждый раунд длится ровно 3 минуты с минутным перерывом между раундами;

— если один из соперников упал, он должен встать без посторонней помощи в течение 10 секунд, на это время его противник отходит в свой угол ринга. Как только боксёр поднялся, бой продолжается. Если по истечении 10 секунд боксёр не может продолжать бой, арбитр может засчитать ему поражение;

— боксёр, цепляющийся руками за канаты, считается упавшим;

— ни секунданты, ни кто-либо ещё не имеют права появляться внутри ринга во время раунда. Кроме боксёров на ринге может находиться только арбитр (рефери);

— боксёры выступают в кожаных перчатках, которые должны иметь одинаковый вес у обоих соперников, быть новыми и хорошего качества;

— если перчатка разорвалась или пришла в негодность, её, по требованию арбитра, необходимо заменить;

— боксёр, коснувшийся коленом ринга, считается упавшим;

— башмаки с острыми каблуками запрещаются;

— матч заканчивается победой одного из соперников (ничья возможна, если сделавшие ставки на боксёров согласны с таким исходом);

— в остальных случаях для решения вопросов должны использоваться «Правила Лондонского призового ринга».

В 1882 году в Англии произошло громкое «дело Р. Куни», по итогам слушаний которого было решено, что бои по старым правилам слишком опасны для здоровья спортсменов. Так с этого времени бокс голыми кулаками постепенно перестал существовать, а «правила маркиза Куинсберри» стали официальными. Первым чемпионом в тяжёлом весе по новым правилам стал Джон-Лоуренс Салливан.

В начале XX века бойцы, заручившись поддержкой промоутеров, таких, как Текс Рикард, пытались добиться того, чтобы бокс был признан законным. Вскоре были организованы различные институты, регулирующие спортивные состязания.

КОЛИЧЕСТВО РАУНДОВ В БОКСЕ

Количество раундов в боксе зависит от вида турнира, его стадии, а также может быть и от договоренности, к которой пришли сами боксеры. Правила любительского бокса предполагают, что бой длится три или пять раундов, в профессиональном боксе количество раундов может доходить до 10 – 12. Один раунд в боксе длится 3-5 минут на любительских турнирах и три на профессиональном уровне.

БОКСЕРСКАЯ ЭКИПИРОВКА

Боксерская экипировка отличается, как у любителей, так и у профессионалов. Так, в любительских турнирах обязательно, помимо перчаток, капы, боксерских трусов и боксерок, в экипировку входит защитный шлем и майка. Максимальный вес боксерской перчатки может достигать 0,624кг., хотя на самом деле мерилом веса боксерских перчаток служат унции.

Так, любители носят перчатки по 10 унций, а правила профессионального бокса разрешают биться в перчатках от 6 до 12 унций. Капа же, наравне с перчатками (хотя кто-то может сказать, что и трусы) являются самыми главными боксерскими атрибутами. Капа помогает минимизировать последствия травмы, а также снизить риск сотрясения мозга, потери сознания и т.д.

В боксе существуют определенные весовые категории. Было бы забавно смотреть как Мэни Пакьяо (65кг) сражается против Владимира Кличко (110 кг). Давид и Голиаф, не иначе. Поэтому, правила проведения соревнований по боксу, будь то любительский турнир или профессиональный, предполагают предматчевое взвешивание.

НОКАУТ И НОКДАУН В БОКСЕ

В этом разделе затронем правила судейства в боксе, ведь именно рефери решает, будет ли боксер продолжать бой. Нет ничего более запоминающегося, срывающего аплодисменты и крики толпы, чем нокаут.

Игрок падает навзничь, капли пота и крови разлетаются в разные стороны, а над ним стоит запыхавшийся соперник.

Нокаут может быть техническим, если судья видит, что игрок не может продолжать бои и опустил руки, либо если врач заметит серьезное рассечение или травму у спортсмена. В случае полного фиаско, когда боксер пропускает один удар за другим, его тренер может выкинуть на ринг белое полотенце и тогда бой прекращается, а его сопернику засчитывается победа техническим нокаутом.

Также один боксер может сам отправить в нокаут своего визави молниеносной комбинацией, либо же сильным и жестким ударом в голову или туловище. Если же после падения игрок успел подняться за 10 секунд, которые сразу же отсчитывает судья, а также хорошо реагирует на слова рефери в углу ринга, бой продолжается.

Бывает, что в течение 12 раундов никто не оказывается в глубоком нокауте, никого не отстраняют от боя и все целы здоровы (относительно, разумеется), тогда победителя матча выявляют с помощью судей вне ринга. Именно трое судей в течение всего боя записывают очки, то есть количество ударов достигнутых цели. Судья может списать одно очко с игрока за недисциплинированное поведение.

УГОЛ РИНГА В БОКСЕ

– это магическое место. Туда отправляют отдохнуть, там проверяют состояние игроков, там тренеры и ассистенты помогают игроку снова прийти в себя, а также туда отправляют и плохих парней, бьющих ниже пояса и нарушающих новые правила бокса.

После окончания каждого раунда игрок отправляется в свой угол, попить воды, отдохнуть и выслушать тренера. Но все нужно делать максимально быстро и спокойно, ведь правила бокса на ринге предполагают, что перерыв длится ровно одну минуту. В противоположный угол судья отправляет игрока в двух случаях: если он нарушил правила, либо же, чтобы он подождал пока его соперник придет в себя после нокдауна.

НАРУШЕНИЯ В БОКСЕ

В зависимости от вида нарушения боксер может получить от рефери замечание, предупреждение или быть дисквалифицирован. При мелком нарушении рефери может не останавливать бой, а сделать замечание боксеру или секунданту в перерыве. Три замечания за одно, и то же нарушение влекут за собой предупреждение. Если замечание сделано за нарушение, по которому боксер уже получил предупреждение, оно влечет за собой второе предупреждение. Три предупреждения — дисквалификация. При каждом предупреждении рефери должен остановить бой и уведомить о нем боксера и каждого из боковых судей.

Предупреждение может последовать сразу после грубого нарушения. А после особо грубого или умышленного нарушения может сразу последовать дисквалификация. Каждое предупреждение влечет начисление дополнительных очков сопернику.

ВИДЫ НАРУШЕНИЙ В БОКСЕ

— Удары ниже пояса, удары коленом, ногами.

— Удары плечом, предплечьем, локтем.

— Удары открытой перчаткой, запястьем, ребром ладони, наотмашь.

— Удары по спине, по затылку, по почкам, по задней части шеи.

— Удушения, борьба, толчки, держание противника.

— Использование канатов при атаке.

— Выдавливание головы соперника за линию канатов.

— Обхваты, броски, наваливание на соперника.

— Низкие наклоны или нырки, опасные движения головой.

— Сковывание рук противника с нанесением ударов.

— Удары по лежащему или поднимающемуся сопернику.

— Пассивная защита, поворачивание к сопернику спиной.

— Ненужные разговоры и оскорбления.

— Невыполнение команд рефери.

— Агрессивное поведение по отношению к рефери.

— Выплевывающие капы.

— Держание вытянутой руки перед лицом соперника.

ЖЕНСКИЕ ПРАВИЛА БОКСА

Все кто видел фильм «Малышка на миллион» или женский бокс по телевизору понимают, что это не комичное махание руками в попытках выцарапать глаза сопернице. Женский бокс отличается большей непредсказуемостью и остросюжетными поворотами по ходу поединка. На самом деле женские правила бокса не отличаются от мужских. За исключением того, что дополнительной частью экипировки для женщин являются пластиковые щиты, предохраняющие грудь от травм.

С давних времен люди любили зрелищные поединки кулачных бойцов. В наши дни поединки до смерти уже канули в Лету, однако само по себе единоборство трансформировалось в спорт под названием бокс. Это направление состязаний ценят во всем мире, а занимаются им миллионы людей. В связи с этим будет уместно рассмотреть в статье правила бокса, его особенности и тонкости.

Историческая справка

Любительский бокс возник на Туманном Альбионе. Вполне логично поэтому выглядит тот факт, что и первая ассоциация боксеров-аматоров образовалась именно в Англии. Произошло это в 1881 году. Через семь лет подобная структура была сформирована в Северной Америке, где были также указаны и первые правила бокса. Третьей страной, в которой единоборство обрело популярность и получило свою ассоциацию, стала Франция.

На сегодняшний день ассоциации любительского бокса каждой страны подчиняются главной структуре в этом спорте - АИБА.

Основные моменты

Правила бокса гласят, что спортсмен имеет главную задачу в квадрате ринга, которая заключается в нанесении ударов по сопернику и наборе тем самым очков. Идеальным вариантом считается доведение оппонента до такого состояния, когда он окажется не способным продолжать дальше схватку. Бойцы в обязательном порядке должны быть в специальных перчатках, а также иметь на руках боксёрские бинты.

Система определения победителя

Непосредственно боксерский поединок стартует с удара в гонг. Соперники стремятся набрать очки, буквально избивая друг друга кулаками, точнее, закрытой частью суставов кисти. При этом удары наносятся исключительно в разрешенные зоны - корпус выше пояса, боковые и фронтальные части головы. Стоит указать, что даже очень чёткие попадания по рукам оппонента не приносят никаких очков нападающему бойцу, собственно, как не оцениваются судьями и слабо нанесенные удары. Важный нюанс: используемая на соревнованиях компьютеризированная система регистрации баллов не присвоит единоборцу ни одного очка до того момента, пока минимум три судьи с этим фактом не согласятся. Каждый судья, кстати, имеет две кнопки, по одной для каждого боксера.

Если же спортсмены вступили в размен ударами, и ни у одного из них нет физической возможности нанести жесткий, акцентированный удар, то в таком случае судьи дожидаются окончания этого эпизода и присваивают балл тому, кто показал себя лучше. Правила любительского бокса предусматривают, что в конце поединка победа присуждается единоборцу, который смог набрать большее количество очков. Когда же этот показатель одинаков у обоих спортсменов, судьи определяют лучшего по принципу более уверенного ведения боя и превосходства техники. Ну а если и эти вышеуказанные факторы идентичны, то судьи отдают предпочтение тому, кто лучше защищался по ходу поединка.

Подробнее о судействе

Судья в боксе - лицо, уполномоченное следить за четким соблюдением существующих норм и правил ведения боя и подсчитывать очки.

Абсолютно любое соревнование обслуживается целой бригадой судей. Основная ответственность возлагается на главного судью, который не только пристально следит за соблюдением существующих правил, но и имеет право принимать окончательное решение по любому спорному или техническому вопросу, который может возникнуть по ходу турнира или боя.

Непосредственно за действиями спортсменов в ринге следят пять боковых судей, которые и определяют победителя. Правила бокса допускают наличие трех боковых рефери, однако в таком случае соревнования должны быть по уровню не выше областного первенства.

Судья-хронометрист - человек, который следит за временем боя и подает соответствующие сигналы начала и завершения поединка. Судья-информатор занимается оповещением зрителей и спортсменов всей необходимой информацией как по ходу соревнований, так и в перерывах. Непосредственно рефери в ринге пристально следит за выполнением правил боксерами и при необходимости подает им команды и замечания, предупреждения. В обязанности коменданта турнира входит обеспечение участников требуемым техническо-хозяйственным оснащением.

Любительские соревнования имеют право обслуживать судьи, рефери любого пола. Мужчины и женщины абсолютно равны в этом вопросе. Однако те судьи, которые контролируют бои профессионалов, к работе в любительском ринге не допускаются.

Разделение по весу

Весовые категории в боксе любительском насчитывают 11 дивизионов. Их названия абсолютно условны, поскольку в официальной спортивной документации указывается исключительно обозначение в килограммах. Перечень в общем виде таков:

Минимальный вес (боец должен весить до 48 килограмм).
Наилегчайшая категория (до 51 килограмма).
Легчайший вес (до 54 килограмм).
Полулегкий дивизион (до 57 кг).
Легкий вес (до 60 кг).
Полусредняя категория (до 64 кг).
Первый средний вес (до 69 кг).
Второй средний вес (до 75 кг).
Полутяжелый вес (до 81 кг).
Первый тяжёлый вес (до 91 кг).
Супертяжелая категория (более 91 кг).

Разделение по возрасту

Правила проведения соревнований по боксу, в соответствии с внесенными в них изменениями от 01.01.2017 года, определяют наименования групп спортсменов и их возраст:

Юноши и девушки, средний возраст - 12-13 лет.
Юноши и девушки, старший возраст - 14-15 лет.
Юниорки и юниоры - 16-17 лет.
Юниоры - 18-22 года.
Женщины и мужчины - 18-40 лет.

Отметим, что ранее максимальный возраст боксеров-любителей, имеющих право выступать на международных турнирах, составлял 34 года, а теперь 40 лет.

Бой

А сколько раундов в боксе? Это зависит от возраста бойцов. Спортсмены 12-13 лет проводят три раунда длительностью под минуте-полторы каждый, юниоры - три раунда по 2 минуты, в взрослые - три раунда по 3 минуты. При этом между раундами обязателен перерыв в одну минуту. Это касается опытных спортсменов.

Правила бокса для начинающих оповещают, что в возрасте 12-13 лет новички проводят три раунда по одной минуте, юноши-новички также 3 раунда по 1 минуте, а взрослые - три раунда по две минуты.

Вне зависимости от возраста, не допускается к любым турнирам боец, занимающийся боксом менее трех месяцев.

Суть боя

Нокаут и нокдаун - это то, к чему стремится любой боксер. По ходу поединка спортсмен считается попавшим в нокдаун, если после пропущенного от соперника удара он прикоснется к полу любой частью своего тела, за исключением ступней. Также нокдауном считается беспомощное зависание на канатах или за ними после удара, или же спортсмен стоит на ногах, но однозначно испытывает трудности в продолжении боя. Когда боксер попал в нокдаун, рефери отсчитывает ему до 10. Если же после этого боец не способен продолжать бой, то его оппоненту засчитается победа нокаутом.

Когда же боксер в состоянии моментально встать после полученного удара, то ему в любом случае рефери отсчитает до 8. А после бой будет продолжен. Гонг от нокдауна бойца может спасти лишь в последнем раунде схватки. В остальных раундах отсчет будет выполнен и после гонга.

В тех редких случаях, когда оба бойца одновременно попадают в нокдаун, отсчёт будет вестись до того, пока один из них будет в этом состоянии. Если же оба не могут прийти в себя после 10 секунд, то победа присуждается тому, кто на момент остановки набрал большее число баллов.

Нарушения и ответственность

Независимо от того, сколько раундов в боксе, рефери вправе вынести предупреждение боксеру или дисквалифицировать его. Если нарушение незначительное, то судья вполне может даже не останавливать поединок, а вынести замечание в перерыве между раундами. Три озвученных замечания за однотипное нарушение автоматически трансформируются в предупреждение. В свою очередь, три предупреждения - однозначная дисквалификация. Во время каждого предупреждения рефери обязан остановить схватку, уведомить бойца и оповестить боковых судей. Одного умышленного нарушения вполне хватит для дисквалификации.

Основными нарушениями в боксе являются:

Нанесение ударов ниже пояса, коленом, ногой, локтем, плечом, предплечьем, открытой перчаткой, ребром ладони, по спине, затылку, почкам, шее.
Использование удушающих приемов, толчков, удержание соперника, канатов.
Выталкивание соперника за канаты, броски, обхваты, низкие наклоны корпуса.
Проведение атак по лежащему или поднимающемуся оппоненту.
Пассивная манера защиты, отворачивание спиной, разговоры, оскорбления.
Игнорирование команд рефери.
Умышленное выплевывание капы.

Что касается возможных результатов поединка, то варианты таковы:

Победа по очкам.
Соперник отказывается от продолжения боя или же за него это делает его секундант.
Победа по причине явного преимущества. В случае разрыва по очкам в 20 единиц такой вариант возможен. Также играют роль и нокдауны: все зависит от квалификации спортсменов, но максимум 3, и боец признается проигравшим.
Остановка боя по причине неспособности продолжать его. Это возможно из-за травмы.
Победа по причине дисквалификации соперника.
Победа нокаутом.
Победа по причине неявки оппонента.
Победа, вынесенная на основании решения Главной судейской коллегии.
Ничья. Она возможна не всегда, а только в случаях, когда это оговорено регламентом соревнований.

Стоит заметить, что перед каждым боем врач обязан осмотреть боксера и сделать заключение о его пригодности к проведению схватки. По ходу боя три врача располагаются неподалеку от гонга, и каждый из них может остановить бой, если на то имеются соответствующие медицинские предпосылки.

взял свои корни в Англии, логично что здесь же была основана исторически первая ассоциация любительского бокса , случилось это в 1881 году, позже в северной Америке также основали ассоциацию и даже начали проводить соревнования с 1888 года, следом примером выше перечисленных последовала Франция и также создала свою ассоциацию бокса. Любительский бокс менее брутален чем профессиональный , но от этого он ничем не уступает по накалу страстей профессиональному. Система подсчета очков имеет примерно такую формулу: Боксеры в начале боя имеют по ноль баллов, но нанося удары набирают их, для того чтобы балл был защитан боксеру нужно чтобы трое из 5 судей зафиксировали это на специальных электронных механизмах. Самые авторитетные первенства по этому виду спорта : Олимпийские игры , на которых любительский бокс представлен с 1904 года, Первенство Мира и Европы , регулярно проводящиеся каждые 4 года с 1974 и 1925 соответственно. В 1946 году состоялось историческое событие для мира бокса, когда была создана новая ассоциация (АИБА) вместо существовавшей до того ФИБЫ. С 1969 образовалась первая континентальная ассоциация бокса , европейская ЕАБА, следует заметить что сейчас каждый континент представлен своей ассоциацией бокса .

Все ассоциации находятся под главной ассоциацией, которая объединяет ассоциации 122 стран мира, питая от них весомую спонсорскую поддержку. Ассоциация делиться на массу комитетов от судейского и методического до медицинского и противодопингового. Членами АИБА становятся выбранные на местах представители стран, входящих в состав ассоциации, дальше выбирают состав руководства те в свою очередь избирают президента. Первым президентом был представитель Франции Э. Гремо, его сменщиком был британец Рассель. Однажды президентом был и *наш* представитель. В 1974 Никифоров-Денисов стал президентом АИБА. В целом важность ассоциации просто неоспорима, ведь именно она выполняет важнейшие функции связанные с развитием этого вида спорта, в частности назначает места проведения первенств, работает с судьями, рассматривает предложения входящих в ассоциацию стран. Возможно именно из за слаженной работы АИБЫ количество боксеров - любителей возрастает с годами, в этом мы можем убедиться на небольшом статистическом наблюдении: с момента проведения 7 олимпийских игр в Антверпене до момента 20 олимпийских игр в Мюнхене количество участников возросло со 114 боксеров из 11 стран, до 356 боксеров из 51 страны.

Весовые категории в олимпийском боксе

В любительском боксе действует система, в соответствии с которой боксёры разбиты на 11 весовых категорий (названия категорий являются условными, в официальных документах используется только их обозначение в килограммах):

супертяжёлый вес (свыше 91 кг);
первый тяжёлый вес (91 кг);
полутяжёлый вес (81 кг);
второй средний вес (75 кг);
первый средний вес (69 кг);
полусредний вес (64 кг);
лёгкий вес (60 кг);
полулёгкий вес (57 кг);
легчайший вес (54 кг);
наилегчайший вес (51 кг);
минимальный вес (48 кг).

Виды ударов в боксе

В боксе выделяют следующие основные виды ударов:

прямые удары (джеб, кросс);
боковые удары (хук, свинг);
удары снизу (апперкот).

На данный момент в мире существуют единые правила проведения поединков для боксеров -любителей утвержденные Международной ассоциацией любительского бокса (АИБА) и Международным Олимпийским комитетом (МОК).

Возрастные ограничения. Существуют следующие возрастные группы:

Школьники – 12-13 лет
кадеты (девочки 14-16 лет) - 14-15 лет
молодежь (девушки 17-18 лет) - 16-17 лет
взрослые (женщины с 19 лет) - 18-34 года

Согласно правилам АИБА в международных соревнованиях могут участвовать спортсмены не моложе 17 и не старше 34 лет.
Соревнования. Все турниры проводятся по олимпийской системе - на выбывание. Для различных групп спортсменов установлена следующая формула боя:

Школьники 3 раунда по 1-1,5 минуты
Кадеты: 3 раунда по 1,5-2 минуты
Молодежь и взрослые: 3 раунда по 3 минуты

Соревнования по боксу бывают личные, командные и лично-командные.

В личных соревнованиях побеждает боксер выигравший в финале. Начиная с 4 места и ниже места распределяются по количеству побед.
В командных соревнованиях побеждает команда, набравшая большее количество очков. За победу в весовой категории дается 2 очка. За поражение 1 очко. В случае неявки или отсутствия боксера дается 0 очков.
В лично-командных соревнованиях победа зависит также от количества набраных очков. Победа - 7 очков, второе место - 5 очков, третье место - 3,5 очка, за каждую победу до полуфинала по 1 очку. При равенстве очков побеждает команда занявшая больше первых и т.д. мест.
Не допускаются к соревнованиям любителей боксеры, принимавшие участие в соревнованиях профессионалов.
Судейство. Любые соревнования и поединки обслуживаются судейской бригадой в следующем составе:
Главный судья соревнований следит за исполнением всех правил соревнований и принимает окончательное решение по всем техническим вопросам.
Боковые судьи оценивают действия боксеров и принимают решение об исходе поединка. Официальные соревнования обслуживают 5 боковых судей. Допускается 3 судьи, но соревнования должны быть не выше областного масштаба.
Судья-хронометрист следит за временем поединка и подает сигналы гонга.
Судья-информатор сообщает информацию по ходу соревнований в перерывах между раундами.
Рефери следит за исполнением правил соревнований боксерами непосредственно на ринге и подает им команды.
Судьи при участниках следят за исполнением всех правил до выхода боксеров на ринг.
Комендант соревнований следит за технически-хозяйственным оснащением соревнований.
Технический делегат является представителем Федерации бокса страны на соревнованиях, где по их результатам участнику может быть присвоено звание Мастера спорта.
Соревнования могут обслуживать судьи и рефери как женского, так и мужского пола. Судьи, обслуживавшие соревнования профессионалов, не допускаются для обслуживания любительских соревнований.
Для обслуживания боя рефери использует три команды: "стоп", "бокс", "брэк". Замечания и предупреждения сопровождаются жестами рефери, понятными боксерам и судьям.

Нарушения.

В зависимости от вида нарушения боксер может получить от рефери замечание, предупреждение или быть дисквалифицирован. При мелком нарушении рефери может не останавливать бой, а сделать замечание боксеру или секунданту в перерыве. Три замечания за одно, и то же нарушение влекут за собой предупреждение. Если замечание сделано за нарушение, по которому боксер уже получил предупреждение, оно влечет за собой второе предупреждение. Три предупреждения - дисквалификация. При каждом предупреждении рефери должен остановить бой и уведомить о нем боксера и каждого из боковых судей. Предупреждение может последовать сразу после грубого нарушения. А после особо грубого или умышленного нарушения может сразу последовать дисквалификация. Каждое предупреждение влечет начисление дополнительных очков сопернику.

Виды нарушений:

Удары ниже пояса, удары коленом, ногами.
Удары плечом, предплечьем, локтем.
Удары открытой перчаткой, запястьем, ребром ладони, наотмашь.
Удары по спине, по затылку, по почкам, по задней части шеи.
Удушения, борьба, толчки, держание противника.
Использование канатов при атаке.
Выдавливание головы соперника за линию канатов.
Обхваты, броски, наваливание на соперника.
Низкие наклоны или нырки, опасные движения головой.
Сковывание рук противника с нанесением ударов.
Удары по лежащему или поднимающемуся сопернику.
Пассивная защита, поворачивание к сопернику спиной.
Ненужные разговоры и оскорбления.
Невыполнение команд рефери.
Агрессивное поведение по отношению к рефери.
Выплевывание капы.
Держание вытянутой руки перед лицом соперника.

Результаты поединков:

Победа по очкам (ВО). Определяется боковыми судьями по количеству набранных боксерами очков.
Отказ от продолжения боя (ОТК). Боксер добровольно отказывается от боя. Отказаться может и его секундант, выкинув на ринг полотенце.
Победа ввиду явного преимущества (ЯП). Присуждается, когда соперник пропускает большое количество ударов, угрожающих его здоровью или рефери отсчитал ему максимальное количество нокдаунов установленных правилами. В зависимости от возраста и квалификации оно может быть от 1 до 3. Определяется рефери. Также может присуждаться, если разница между пропущенными или нанесенными ударами одного из соперников (при электронном судействе) составляет к началу последнего раунда 20 очков. У юношей и женщин 15 очков.
Невозможность продолжать бой (НПБ). Если в результате, не выходящего за рамки правил, поединка боксер не может продолжать бой из-за полученной травмы, победа присуждается тому боксеру, который на момент остановки боя набрал большее количество очков (если бой длился больше одного раунда). Определяется врачом, либо рефери после консультации врача.
Победа ввиду дисквалификации (ДСК). Если во время боя один из боксеров был дисквалифицирован, то победа присуждается его сопернику. Определяется рефери.
Нокаут (НК). Один из боксеров в результате пропущенного удара не может продолжать бой в течении 10 секунд. Определяется рефери.
Победа ввиду неявки соперника (НЯ). Боксер находится на ринге полностью готовый к бою, а его соперник после второго приглашения на ринг и удара в гонг в течение 3 минут отсутствует, либо не готов начать поединок. Эта победа присуждается еще и тогда, когда один из боксеров не прошел взвешивание или снят врачом до поединка.
Ничья. Возможна только в том случае, если заранее оговорена в "Положении о соревнованиях". Обычно это происходит на матчевых встречах.
Победа решением Главной судейской коллегии. Определяется в случае возникновения спорных ситуаций (некомпетентность рефери, сбой электронной системы подсчета очков и т.д.).
епредвиденные ситуации. Если инцидент, неподвластный Главному судье, происходит в 1 или во 2 раунде, то бой переносится на время, оговоренное "Положением о соревнованиях". Если же он произошел после 2 раунда, то бой считается завершенным, а победитель определяется количеством очков на момент инцидента.

Классификация

Новички

Не допускается к любым соревнованиям спортсмен, занимающийся боксом менее 3-х месяцев.

3 разряд

Необходимо выиграть 5 боев в течение года у новичков на соревнованиях любого масштаба.

2 разряд

Выиграть 10 боев у боксеров 3 разряда в течение года на соревнованиях любого уровня.

1 разряд

Выиграть первенство республики, края, области при условии проведения 3-х боев и участии в весовой категории не менее 4-х спортсменов 1-го разряда.

Также можно в течении года выиграть 15 боев у спортсменов 2-го разряда на соревнованиях не ниже городских.

Кандидат в мастера спорта (КМС)

Выиграть первенство республики, края, области при участии в весовой категории не менее 8 боксеров, из них 2-х кандидатов в мастера спорта.

Выиграть зональное первенство страны, при условии проведения не менее 3-х боев и наличии в категории 2-х кандидатов в мастера спорта.

Занять 1-е место на чемпионате какого-либо ДСО среди юниоров при проведении 3-х боев и наличии в категории 2-х КМС.

Выиграть турнир класса "Б" при участии 8 боксеров и наличии 2-х КМС (юниоры и взрослые).

Занять 1-е место на первенстве страны среди старших юношей при условии проведения 3-х боев.

Мастер спорта (МС)

Занять 1 или 2 место на Кубке Страны при проведении не менее 3-х боев.

Занять 1 или 2 место на зональных соревнованиях чемпионата страны.

Занять 1 или 2 место на первенстве страны среди юниоров при проведении 4-х боев и наличии в весовой категории не менее 8 КМС.

Выиграть мастерский турнир класса "А"

Мастер спорта международного класса (МСМК)

Занять с 1 по 5 место на Олимпийских играх.

Занять призовое место (1-3) на чемпионате мира.

Занять призовое место (1-3) на чемпионате Европы или Кубке мира.

Занять 1-2 место на чемпионате мира среди военнослужащих или Всемирных военных играх.

Выиграть первенство мира среди юниоров.

Выиграть кубок Европы.

Выиграть первенство Европы среди юниоров.

Выиграть международный турнир утвержденный АИБА при условии, что боксер в текущем году занял 1-3 место на чемпионате страны.

Заслуженный мастер спорта (ЗМС)

Занять первое место на Олимпийских Играх.

Занять первое место на Чемпионате мира.

Занять первое место на Чемпионате Европы.
Становится неоднократным призером этих соревнований.

Есть ли отличия у любителей и профессионалов? Сколько времени отводится на паузу между раундами?

Зависимость от категорий

Для начала важно рассмотреть само определение раунда. В боксе это поединок двух бойцов, ограниченный определённым временным интервалом. За этот интервал осуществляется бой, и рефери контролирует боевой процесс. Каждый боксёрский бой включает в себя несколько раундов. Их количество варьируется в зависимости от боксёрской категории.

Сколько длится раунд в профессиональном боксе? В этой сфере и на всех турнирах под эгидой АИБА, проводящихся для юниоров и спортсменов постарше, раунд продолжается 3 минуты.

Хотя в юниорской среде есть свои тонкости. Сколько длится 1 раунд в боксе такого уровня? Как правило, это диапазон 1-3 минуты. На параметр времени влияет возраст и классификация бойцов.

Сколько времени длится раунд в боксе среди ребят 12-15 лет и новичков 15-17 лет? На один раунд здесь отводится всего одна минута.

На полминуты больше длится раунд в соревнованиях следующих категорий боксёров:

Юноши из младшей и средней возрастной категории. Здесь важный нюанс – они обязательно являются обладателями 1-го или 2-го юношеского разряда (ЮР).
Бойцы из старшей группы. Условие – они обладают 2-м или 3-им ЮР.
Начинающие бойцы, хоть юниоры, хоть взрослые.

Двухминутная продолжительность раунда устанавливается для таких категорий:

Юноши старшей возрастной группы. Условие – они обладатели первого ЮР.
Спортсмены юношеского и взрослого возраста со 2-м или 3-им разрядом.

Трёхминутная продолжительность раунда предусмотрена во всех первенствах, в которых участвуют:

Боксёры юниорского возраста, обладающие как минимум первым ЮР.
Бойцы взрослого возраста, имеющие в арсенале как минимум 1-й разряд.

Вопрос по числу раундов

В поединках, в которых разыгрывается чемпионство ФБПР, процесс состоит из 12 раундов.

Сколько минут длится раунд в таком боксе? Ответ – 3 минуты. Все раунды отделены минутными паузами.

Если в поединке встречаются два бойца, один из которых опытный профи, а другой только дебютирует в этой среде, тогда назначаются следующие условия боя: максимум 4 трёхминутных раунда. Их разделяют минутные перерывы.

В турнире, определяющем триумфатора России боец, являющийся профи, обязан провести минимум 2-6 раундов и хотя бы 2 боя, состоящих из 8 раундов. То есть он должен встретиться в турнире минимум с двумя оппонентами, максимум – восемью.

Могут ли быть допущены к такому первенству следующие персоны:

бывшие представители сборной страны,
призёры и триумфаторы европейских и мировых первенств, а также олимпиад.

Этот вопрос – чёткая прерогатива организации ФБПР.

О любительской среде

Сколько длится в любительском боксе раунд? Его продолжительность отражается в нормативной документации. Там же указывается и число раундов.

На официальных первенствах формула поединка формируется с учётом возрастного и квалификационного уровня спортсменов. Подробности изложены в следующей таблице:

Для женщин юниорок (17-18) лет и спортсменок от 19 до 34 лет предусмотрены такие условия:

для новичков 4 1,5-минутных раунда (4/1,5),
для обладательниц минимум 3-го разряда – 4 двухминутных вариации.

Для мужчин тех же возрастных условий и рамок подразумеваются схемы:

3/3 (три трёхминутные вариации).

На первенствах, чей уровень превосходит региональный, бой идёт по чистому времени. Он может останавливаться, чтобы судья вынес предупреждения, замечания, или спортсмен нормализовал экипировку. Может быть и иная причина подобной остановки. Исключение – ситуация, когда рефери отсчитывает секунды нокдауна. Они не предусматриваются в чистом времени. Ещё один раунд не устраивается.

На абсолютном российском первенстве боевая формула формируется строго по регламенту данного турнира.

Также нередко устраиваются турниры по договорённости. Организаторы и тренеры заранее договариваются о схеме по 3-5 раундов. Продолжительность каждого – 3 минуты.

Для женщин при таком раскладе подразумевается аналогичное число раундов. Только каждый из них продолжается 2 минуты.

Сколько длится перерыв между раундами в боксе? На всех уровнях это одноминутная пауза.