Фитнес-питание даутцен крез. Секреты идеальной фигуры даутцен крус

М одель, молодая мама, филантроп и одна из самых известных «ангелов» Victoria"s Secret: в специальной подборке BeautyHack все секреты красоты Даутцен Крез.

1) Голландская топ-модель Даутцен Крез, покорившая лучшие мировые подиумы, признается - рождение детей заставляет пересмотреть свое отношение к красоте. В свободное от работы время она забывает про укладки и макияж. «Я не всегда чувствую себя красивой и сексуальной, хотя работа обязывает. Просто пришлось научиться «включать» и «выключать» это ощущение», - говорит Крез.

«На работе я - модель, а дома - мама. Очень важно ощущать этот контраст».

2) Сохранить безупречную фигуру после рождения двух детей ей помогли любовь к спорту и правильное питание, но решающим фактором Даутцен считает генетику: «Все слышат только страшилки про то, что фигура не будет прежней после родов. Но это неправда - многое решают гены и образ жизни, который вы вели до беременности».

3) В детстве Крез много каталась на велосипеде и увлекалась конькобежным спортом. Переехав в Нью-Йорк, занялась боксом. А за последние несколько лет ее главным увлечением стал балет. Три дня в неделю модель занимается по программе американской балерины и фитнес-тренера Мэри Хелен Бауэрс - выполняет комплекс упражнений на разные группы мышц.

4) Каждое утро модели начинается со свежевыжатого сока из лимона, грейпфрута и апельсина. На завтрак - яичница с авокадо, на обед - салат, а на ужин - рыба и овощи. Даутцен всегда берет с собой что-нибудь на перекус - например, орехи и банан.

5) К уходу за кожей Крез подходит более чем минималистично. «Я запрыгиваю в душ, а затем наношу увлажняющее средство - вот и вся бьюти-рутина», - признается модель. С несовершенствами кожи борется с помощью ампул с витамином Е - наносит на воспаления и добавляет пару капель в крем для лица.

6) Незаменимым средством для кожи и волос модель считает кокосовое масло. «Я смываю макияж с помощью кокосового масла, увлажняю им кончики волос, а иногда наношу на лицо утром и оставляю на весь день - выгляжу, конечно, не очень, зато какой эффект вечером!» - говорит Даутцен.

7) Перед долгими перелетами Крез никогда не наносит макияж, зато всегда берет с собой спрей с термальной водой Evian и увлажняющую маску. «И мне совершенно неважно, как я при этом выгляжу - я этих людей больше никогда в жизни не увижу!»

8) По словам модели, молодым мамам необходимо иногда посвящать целый день уходу за собой и отдыху в целом. Для этого Даутцен отправляется на массаж в Soho Sanctuary или на косметологическую процедуру в любимый салон Advanced Skin Care Day Spa в Нью-Йорке.

9) В 2006 году Даутцен Крез стала лицом бренда L’Orèal. С тех пор она представила много коллекций бренда - от помад Color Riche до средств по уходу за волосами Elseve.

10) Для своих поврежденных окрашиваниями волос модель выбирает шампунь и кондиционер из линии Elvive, а восстановить волосы после многочисленных укладок ей помогает несмываемая маска с кориандром Strength Potion из серии Botanicals Fresh Care, L’Orèal.

11) Классический повседневный образ Даутцен - это волосы, собранные в «конский хвост», и минимум макияжа. В ее косметичке всегда есть блеск для губ, любимый бальзам Rosebud Salve от Smith’s и тушь для ресниц. По совету визажиста Лючии Пьерони модель всегда подкручивает ресницы - даже если не собирается их красить.

12) Для красной ковровой дорожки модель чаще всего выбирает классические smoky eyes или «макияж без макияжа». В обоих случаях предпочтение она отдает легким тональным кремам: BB-крему от L’Orèal или кушону Nude Magique.

13) В 2014 году модель стала лицом нового аромата Reveal от Calvin Klein. По словам Крез, парфюм напоминает ей запах собственной кожи. Сандал, амбра и корень ириса в сочетании с нотами неочищенной соли передают аромат загара и теплого моря.

Текст: Анастасия Сперанская

Похожие материалы из рубрики

Можно подумать, что Даутцен Крус является одной из тех правильных, образцовых моделей, у которых есть отдельный график для всех премудростей ухода за собой и поддержания своей красоты, — на эту мысль наводит безупречность ее фигуры, шелковистые волосы пшеничного цвета, гладкая и сияющая молодая кожа и еще многое во внешности звезды. Но, говорят, что очаровательная голландка не так прилежна. Пропустить тренировку для нее — обычное дело, равно как нарушить режим сна, позволить себе картошку фри(или любой другой деликатес фаст-фуда) и поддаться многим другим guilty pleasures. Но многие годы работы в модельном бизнесе научили ее искусству быть сногсшибательной, не лишая себя привычных радостей; благодарность нужно выразить и ее природным данным.

Именно благодаря им, едва окончив школу, Даутцен подписала контракт с агентством Paparazzi в Амстердаме. Ей не предрекали стремительного взлета на модельном поприще — Крус хотя и была стройной, у нее все же были женственные формы, и девушке говорили худеть. На такие условия она не была согласна и потому не стала предпринимать тех болезненных мер, на которые решаются девушки, страдающие хроническим желанием похудеть. Это решение оказалось правильным — уже в первые сезоны своей карьеры Даутцен появлялась в рекламных кампаниях Gucci, Dolce&Gabbana, Valentino, Versace, Bottega Veneta, Escada и многих других брендов, а также участвовала в их модных показах. 10 лет назад ей выпала честь стать ангелом Victoria’s Secret — и это несмотря на недовольство агентов ее телом! Позже, в 2008-м подтверждением успехов Даутцен стало ее участие в съемке календаря Pirelli. Через пару лет у нее появился сын, а минувшим летом — дочь, и это не только не помешало карьере модели, но и привлекло к ней больше внимания. После появления на свет двух малышей она стала еще одним примером женщины, которых материнство только украшает; она продолжает следить за своей красотой и стройностью, восхищая поклонников со всего мира.

Популярное

Лицо

Сложные системы поддержания красоты кожи Даутцен не признает. Модель — за минимализм в этом деле: для ухода за лицом она совершает минимум действий.

1. Во-первых, она старается не использовать слишком много« декоративки», чтобы на коже не образовывалась« маска» из косметики. Модель предпочитает либо самые легкие средства, либо вовсе их отсутствие — она уверена, что коже необходимо давать отдых от макияжа, тогда она свою благодарность выразит в безупречном внешнем виде.
2. Во-вторых, Даутцен не забывает про увлажнение. Этот простой и всем известный способ ухода за кожей не подводит модель — благодаря увлажняющим средствам ее кожа сияет, остается мягкой, гладкой и красивой.
3. В-третьих, модель советует пользоваться масляным раствором витамина E — он известен тем, что способствует обновлению клеток кожи, выработке эстрогена, который известен как женский« гормон красоты», защищает от вредного воздействия УФ-лучей и помогает поддерживать водно-липидный баланс. Средство втирают в кожу. Даутцен было достаточно этого, чтобы выглядеть как нельзя лучше — она завершала образ тушью и блеском для губ и могла отправляться на улицу.

Макияж и прически

1. В жизни — вне съемок и красных дорожек — Даутцен говорит макияжу« нет». По словам модели, в студии она всегда переживает необычные ощущения — говоря о макияже, это« фантазия, которая не претворится в жизнь».
2. Лучшим приемом, который Даутцен« подхватила» на бэкстейдже показов, было подкручивание ресниц щипцами. В одном из своих интервью модель рассказала, что этому ее научила завсегдатай Недель моды, визажист Лючия Пьерони. Звезде понравилось, что после данной процедуры глаза выглядят совсем по‑другому, даже если ты еще не использовала тушь.
3. Локоны и небрежные волны — любимые укладки Даутцен, судя по ее образам со звездных мероприятий. Модель иногда подкрашивает пряди, делая их светлее и получая тем самым эффект« сомбре ». Это, однако, потом требует от нее более тщательного ухода за волосами — модель использует шампунь и кондиционер специально для окрашенных волос, а кончики, которые страдают от сухости, она мажет кокосовым маслом.

Тело

1. После рождения второго ребенка Даутцен прошло всего 5 недель, когда звезда вновь вернулась к работе, в том числе и над собой. «Для меня всегда было привычным заниматься бегом и боксом, но последнее приводит к тому, что у тебя растут мышцы, — рассказывает Крус. — Когда у меня родился сын, я взялась за балет — он делает тебя такой длинной и гибкой! Трижды в неделю я занимаюсь с балериной Мэри Хелен Бауерс».
2. В приоритете у Даутцен — занятия на открытом воздухе. Когда у модели есть возможность, она занимается на природе, а не в четырех стенах — по словам звезды, это гораздо лучше, чем« находиться в спортзале с кондиционером, вдыхая в себя непонятно что после других людей».
3. Даутцен не раз говорила журналистам о том, как любит картофель фри. Но им модель не злоупотребляет и в основном питается правильно. Ее утро начинается с микса из апельсинового, грейпфрутового, лимонного соков и ростков пшеницы. Его дополняет завтрак из яиц и авокадо, ланч звезды — салат, ужин — рыба с овощами. Что касается перекусов, то Крус не позволяет себе утолять голод сэндвичами, шоколадными батончиками и другими« случайными» вещами. У нее с собой всегда есть ореховая смесь.

Даутцен Крез за всю свою модельную карьеру успела покорить не только мужские сердца, но и смогла расположить к себе многих влиятельных заказчиков, среди которых лучшие модные дома, косметические бренды и знаменитые издания. Модели удалось сработаться с лучшими из них.

Даутцен – сногсшибательная блондинка с голубыми глазами и идеальной фигурой, не раз оказывалась объектом для подражания. Многие женщины и девушки копируют не только ее стиль, но стараются подражать и внешним данным. Крез была признана лучшей моделью в 2005 году, что лишний раз доказывает ее профессионализм и стремление усердно работать.

Детство и ранние годы

Будущая топ-модель появилась на свет 23 января 1985 года в скромном городе Оостермеере, Нидерланды. Сразу после окончания школы юная красавица не захотела ждать удачного момента и выглядывать представителя какого-то модельного агентства.

Девушка решительно и уверенно в себе отослала свои фото по всем агентствам Амстердама. Как известно, «кто ищет, тот всегда найдет», и уже скоро Даутцен Крез поступает в одно из лучших модельных агентств города.

Карьера

Параметры:

• Рост: 178 см;
• Вес: 56 кг;
• Параметры фигуры: 89-61-92;

Девушка усердно работает и строит свою карьеру, выступает на модных показах, снимается для лучших журналов, а ее гонорары с каждым днем растут все больше и больше.

Кстати, именно из-за денег девушка когда-то и захотела начать модельную карьеру

За все время Даутцен Крез успела поработать с лучшими модными брендами, среди которых «Calvin Klein», «Gucci», «D&G» и это далеко не конец списка. Известно, что в «Calvin Klein» красавица пришла на смену актрисы Скарлет Йохансон, и вместо нее стала лицом аромата «Вечность».

Фото красавицы украшали лучшие модные издания мира:

• Harper’s Bazaar;
• Marie Claire;
• ELLE;
• Vogue;

И это лишь самые знаменитые из всех, в которых появлялись фото модели. Именно читатели Vogue в 2005 году выбрали Даутцен из многих других и дали ей звание «Модель года». На обложке этого же издания было размещено совместное фото Даутцен Крез и других моделей, среди которых любимая многими , Агнес Дейн, Хилари Рода и .

Издатели назвали девушек «новым поколением успешных моделей»

В апреле 2006 года модель заключила многолетний контракт с лучшим косметическим брендом «L’Oréal» и по сей день появляется в рекламных кампаниях этой марки.

В 2008 году красавицу пригласили сделать фото для самого знаменитого календаря «Pirelli», а через некоторое время она стала работать с «Victoria’s Secret».

Сотрудничество именно с этим брендом продлилось у модели дольше всего, однако в настоящее время она по неизвестным причинам покинула ряды ангелов.

Сколько получает модель?

Девушка в последнее время не покидает список знаменитого финансового журнала «Forbes». В 2007 году она занимала 14 строчку рейтинга самых высокооплачиваемых моделей мира с годовым заработком в 4,9 миллионов долларов.

Однако уже в 2014 году красавица занимает вторую строчку рейтинга с доходом в 8 миллионов долларов в год, уступая лишь Жизель Бундхед. Известно, что в 2013 году модель стала одной из «самых желанных» женщин в мире, впрочем, это не удивительно, учитывая внешние данные этой девушки.

Фильмография

Из кинематографических достижений Крез может похвастаться только ролью в картине «Reinout Oerlemans’, Nova Zembla», который вышел в конце 2011 года. Это голландский фильм, который стал первой 3D работой в этой стране.

Девушке хотелось бы сняться еще во многих картинах, однако навсегда модельную карьеру бросать она не планирует, так как к такому успеху стремилась долго и не готова отказаться от всего. Тем более Даутцен счастлива, что наконец-то в модельном бизнесе начали появляться все больше нидерландских девушек, которые являются весьма востребованными.

Еее интересная внешность и невероятное стремлением к работе стали той движущей силой, которая вдохновила многих девушек из Голландии на то, чтобы стать моделями.

Личная жизнь

Можно смело сказать, что Даутцен Крез однолюб. Это понятно по ее личным отношениям с возлюбленным диджеем из Нидерландов Саннери Джеймсом. Они начали встречаться еще в 2008 году, а спустя 2 года связали себя узами брака. В подтверждение счастливой семейной жизни у молодой пары 21 января 2011 года родился сын, которого назвали Филлен.

Как можно заметить по фото, сынишка очень похож на папу и в будущем планирует также как и родители, стать знаменитым. Семья старается как можно больше времени проводить вместе.

Галерея кликабельна

Даутцен Крез: "Я хочу быть девушкой Бонда."

Как вы поддерживаете себя в форме?

Я правильно питаюсь и веду очень активный образ жизни. Я занимаюсь по программе Ballet Beautiful, основанной на тренировках танцоров. Это довольно тяжело, но весело. Я обожаю своего тренера,который всегда разнообразит тренировки занятиями со скакалкой или боксом. Меньше всего мне нравится йога. Я знаю, что она очень расслабляет, но я предпочитаю интенсивные и громкие тренировки под музыку Beyonce.

Чем ещё, помимо модельной карьеры, вы занимаетесь?

Я жена и мама, что всегда очень весело, невероятно и очень выматывает! Лишь после встречи с мужем и рождения сына я поняла, что важно думать не только о своём личном счастье. Я являюсь послом проекта Dance for Life, работающего в Голландии. Этот проект создан для информирования молодёжи о проблемах ВИЧ и СПИДа.

Филлону скоро исполнится три. Что интересного он сейчас делает?

Проще спросить чего он НЕ делает. Он обожает свой велосипед, очень любит когда мой муж записывает или играет музыку, а ещё он интересуется любым гаджетом в нашем доме. У нас растёт маленький актёр, который постоянно нас веселит.

Вы можете назвать вашу любимую фотосессию?

Ого. Сложный вопрос. В основном из-за того, что я участвовала в стольких отличных проектах. Сразу в голову приходит съёмка для календаря Pirelli в Китае с Патриком Демаршелье. Работать с ним было невероятно и я до этого никогда не была в Китае, поэтому я взяла с собой сестру. После окончания работы мы остались там ещё на пару дней и просто путешествовали. Это было неописуемо. Второй самой любимой съёмкой была моя первая обложка итальянского Vogue со Стивеном Мейселем.

Каков ваш типичный день?

Не думаю, что у меня когда-либо был "типичный день". Когда я работаю, я ухожу ещё до того, как проснётся мой сын, а когда мой муж в городе, что бывает очень редко, мы планируем день вместе. Думаю, самые привычные дела, которые я делаю каждый день это готовлю завтрак для сына, отвожу его в школу, связываюсь с родными и агентами и провожу время с друзьями. Я очень люблю готовить для них.

Что бы вы хотели рассказать читателям о себе?

Интересный вопрос так как я не рассматриваю себя как человека, которым могли бы интересоваться. Мне очень повезло построить успешную карьеру. Думаю лучшее, что я могу делать - быть хорошим примером для подражания.

Есть ли кто-нибудь в вашей индустрии, кто вас вдохновляет?

Мне очень повезло работать с огромным количеством замечательных женщин, многие из которых стали моими хорошими подругами. Я очень уважаю моделей, которые балансируют между карьерой и материнством, а также тех, кто использует свой статус знаменитости чтобы привлекать внимание и фонды к общественным проблемам.

Какая еда для вас является удовольствием с оттенком вины?

Определённо шоколад.

Какой у вас проект мечты?

Сыграть девушку Бонда, но я не уверена хотела бы я быть отрицательным персонажем или возлюбленной.

Давайте честно. Сколько у вас пар белья?

Очень много. Трусики, шортики, панталоны - всё, что угодно.

Источник текста: http://vk.com/vsallaccess

Известная фотомодель, актриса, обладательница роскошных волос, за что она часто снимается в рекламных компаниях косметических средств. В начале 1985 года-23 января в Нидерландском городке Остермер родилась Даутцен Крез - будущая супермодель, имеющая редкое-фризское происхождение по имени Крус.

Даутцен Крез: биография

Даутцен Крез: карьера

Даутцен Крез: личная жизнь