Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Правила дайвинга. Полезные советы начинающим дайверам. То, что можно услышать

В первый раз я узнала, что можно плавать под водой как рыба, когда увидела передачу Жака Ива Кусто. Кто же знал, что через 15 лет я буду вытворять под водой не менее интересные фокусы, изучая морские глубины. Сейчас за спиной уже более 30 погружений в разных точках земного шара. И стоит признаться, у меня бывают моменты, когда я стою на кухне, режу лук или готовлю лазанью и понимаю, что мне не хватает пары затяжек кислорода из баллона через регулятор.

Дайвинг - это зависимость. Дайвинг - это риск. Дайвинг - это самое лучшее хобби на свете. Почему? Потому что когда ты не ныряешь, ты хочешь это делать, а когда ты находишься под водой, то круче ощущений нет на свете.

Мне 27 лет. Свое первое погружение я совершила будучи 19-летней девчонкой. Я приехала в Египет одна на студенческие каникулы. Так как занятий в недорогом отеле было немного, единственное интересное развлечение было половить рыбу или нырнуть.

Признаться честно, я очень боюсь воды. Однажды я чуть не утонула в море, и любой заплыв дальше возможности твердо встать на ноги меня доводил до приступа истерики.

А тут, лежа на пляже и размышляя о тщетности бытия, я поняла, что катастрофически сильно хочу сделать что-то безумное.
Это был дайвинг. Безусловно, я не стала брать в аренду акваланг и ошеломленно нестись пугать местных рыб - я обратилась в сертифицированную дайв-школу, где мне провели инструктаж, обязали сдать экзамен и только после тренировок у мелководья дали возможность нырнуть на глубину.

Как и где лучше начать нырять

Когда в компании я рассказываю о своем хобби, друзья всегда задают один и тот же вопрос: «А что делать, чтобы начать нырять?». Для того, чтобы начать, нужно иметь всего лишь две вещи: желание это сделать и компьютер с выходом в Интернет.

С желанием всё понятно: только люди, которые не любят ничего нового и панически опасаются воды, могут отказаться от удовольствия увидеть мир, который Дисней так сильно разрекламировал нам в мультфильме «Русалочка». Да и компьютер с интернетом есть почти в каждой российской семье. Итак, мы вбиваем в поисковик «где начать нырять», и, вот, сотни тысяч ссылок рекламируют нам разные курорты.

Безусловно, в любом месте, где есть водоем глубиной более двух метров, можно погрузиться, но важно помнить, что дайвинг всё-таки не очень дешевое удовольствие. И во время погружения есть определенный риск.

Египет - всенародная российская здравница, где под водой красиво, для кошелька бюджетно, а Красное море соленое и достаточно теплое. Важно учесть, что в этой стране высок риск попасть в сомнителную контору, поэтому всегда надо интересоваться у гида, в какой дайв-центр обратиться. Это сохранит вам здоровье и подарит истинный кайф от погружения.

Тайланд - место с меньшим количеством красивых рыбок, но с большим числом «обнырянных» профессионалами дайв-сайтов (так называется специальное место для погружения). Если постараться, можно найти специализированные центры по обучению погружению для российских туристов, где есть русскоговорящие мастера. Хотя совсем неважно на каком языке вы говорите, под водой никто не станет заставлять вас упражняться в тайском или английском.

Если мы про экономию, мой вам совет, езжайте на Черноморское побережье или в Крым . Не уверена, что в плане аренды это будет стоить меньше, чем на иностранных курортах, но билеты обойдутся дешевле, и не будет проблем с коммуникацией «здесь и сейчас». Стоит учитывать, что супер-красивых рыб в Черном море нет, а вода холоднее, чем в Египте и Таиланде. Но для любителей продуманы неглубоководные экскурсии, где организуется фан. Например, недалеко от Анапы есть дайв-сайт Большой Утриш, где утоплены бюсты Сталина и Ленина, мотоцикл и швейная машинка - можно не только попрактиковаться в дайвинге, но и сделать кучу уморительных фотографий.

А те, кто не думает о бюджете, могут смело собираться и лететь в Австралию или на Мальдивы , где тепло, ошеломительно красиво и дайвинг премиум-класса. Важно помнить, что в этих странах сложно найти русскоговорящего инструктора. Поэтому тем, кто с английским не в ладах, придется очень непросто даже с самой простой терминологией дайверов.

Ориентируясь на свой опыт, я могу дать несколько советов тем, кто очень хочет попробовать погрузиться с аквалангом. Вот пять ключевых:

  1. Главное не бояться. Самое страшное уже случилось с вами - вы родились на свет. Теперь только веселье и новые интересные хобби.
  2. Беспрекословно слушаться инструктора и внимательно смотреть и запоминать то, что говорят и показывают во время инструктажа.
  3. Запомнить, из чего состоит акваланг, как и что к нему присоединяется, когда отвинчивается или наоборот закручивается, ведь от знания снаряжения зависит ваша жизнь!
  4. Выучить язык жестов. На первый взгляд это кажется легким и смешным, но в обстановке, приближенной к боевой, без знания специальных знаков, вы можете просто растеряться и ввести в заблуждение своего инструктора.
  5. Всегда держать в поле зрения инструктора или бади-партнера (дайвера, с которым вы погружаетесь в паре), чтобы при необходимости оказать помощь или самому её получить.

Почему важен инструктаж для новичков

Как я отмечала ранее, инструктаж перед погружением проходить обязательно! Дайвинг - очень приятное времяпрепровождение, одна из международных школ дайвинга когда-то даже имела слоган Diving is fun. Но! Любая забава имеет определенный риск, подводные погружения исключением не являются. Поэтому прохождение первого инструктажа для будущих дайверов очень важно: он не просто даст вам понять, хочется ли заниматься дайвингом дальше (необходимо выучить кучу вещей, которые необходимо делать самостоятельно до/во время/после погружения), но и при необходимости спасет вашу жизнь.

Что нужно запомнить

  • Ни в коем случае нельзя погружаться при плохом самочувствии.
    Любая простуда запрещает даже попытки погрузиться в воду: уши необходимо продувать (об этом ниже) при погружении на глубину. Простуда влияет на эту способность, а значит, может навредить ушам, носоглотке и кайфу от ныряния.
  • Берегите сердце!
    И даже не главный орган вашей мамы, а свой собственный. За сутки стоит забыть об алкоголе: даже малая доза «вот того вкусного коктейля» может спровоцировать активное сердцебиение и повлиять на нормальную работу сердца под толщей воды. И в лучшем случае это закончится визитом к кардиологу, а в худшем - госпитализацией.

И это мы даже до воды не дошли!


Что делать с экипировкой

Мой инструктор продемонстрировал мне такие этапы сбора оборудования:

  1. Сначала взять BCD, к нему прикрепить баллон. Существует определенная техника крепления: верхний ремень должен лежать на баллоне на расстоянии в одну ладонь от края (примерно 10–12 сантиметров). Баллон должен быть максимально зафиксирован к BCD, чтобы не отвалился во время погружения.
  2. Следующий этап - прикрепление регулятора: обычно вентиль через который регулятор крепится к баллону, закрыт специальной заглушкой: важно, чтобы вентиль всегда был чист. Прежде чем привинтить регулятор к баллону, необходимо проверить чистоту вентиля и немного смазать слюной резинку, т. к. кислород находится под давлением, резинка портится от пересушивания. Мы таким образом продлеваем ей жизнь.
  3. После прикрепления регулятора присоединяем нижнюю ступень к инфлятору, тем самым мы даем возможность регулировать объем воздуха в BCD.
  4. Настало время проверки: медленно и очень нежно открываем баллон. Услышали, что начинает подаваться воздух, пару раз нажали на октопус: посередине есть мягкая прорезиненная часть для принудительной подачи воздуха. Слышим, что воздух выходит, на приборной панели проверяем показатели давления в баллоне (должно быть от 180 до 230 бар). Завинчиваем вентиль, стравливаем воздух. Оборудование готово к использованию.
  5. Необходимо подобрать пояс с грузами. Это делается с помощью инструктора в зависимости от вида гидрокостюма, веса человека и глубины планируемого погружения. Обычно дается груз от 4 до 8 килограмм. Камни равномерно распределяются по поясу человека, чтобы не было перевеса.
  6. Пояс выбран, ласты подходящего размера найдены, гидрокостюм надет. Сюда добавлю от себя. У меня очень чувствительная кожа, поэтому когда я ныряла в длинном гидрокостюме, молнией сбила на лодыжке кожу. Было очень больно, и раны не проходили несколько недель. А ластами натерла мозоли на пальцах. Поэтому мой вам совет: если знаете, что кожа чувствительна к внешним раздражителям, не поленитесь запастись пластырем.

Как общаться в царстве безмолвия

Безусловно, инструктор на первое погружение может захватить планшет со специальным маркером, чтобы переписываться с вами, но не проще ли сразу выучить жесты для общения дайверов? Вот основные из них:

Надеюсь, что вы догадались, чтобы всегда быть на связи, важно держать своего инструктора или партнера в зоне видимости, чтобы в случае необходимости всегда прийти ему на помощь.

Про погружение

Итак, вы натянули гидрокостюм, надели пояс с грузами, открыли вентиль баллона, проверили (как это было описано выше) давление в баллоне, надели BCD. И делать лучше это сидя, т. к. за спиной тяжелый баллон будет тянуть назад. Осталось надеть ласты, маску и аккуратно дошлепать до края лодки, с которой можно сделать шаг в неизвестность.


И тут, стою я на асфальте в лыжах обутый… Что делать? Во-первых, дать инструктору спрыгнуть с борта первым. Он будет контролировать ваши движения в воде. Во-вторых, надуть по максимуму BCD, чтобы в момент залёта в воду баллон сразу без жеста инструктора про погружение не потащил вас вниз. В-третьих, вставить в рот октопус, надеть маску. Подойти к самому краю. Дышать через октопус, держать его правой рукой, прижимая ко рту, а левой таким же образом держать маску. Логично, чтобы они не выпали при ударе об воду - шаг правой ногой и… вы в воде.

Существует еще один способ захода в воду. По мне, более интересный. Если у лодки нет борта, чтобы сделать шаг, то садитесь спиной к бездне морской, поднимаете ноги вверх, отталкиваясь, мысленно кричите «джеронимо» и падаете в воду.

Вуаля, как говорится, вы внутри. Что делать сначала? Прийти в себя, медленно вздохнуть, выплюнуть пока октопус - и пусть погружается в воду, ничего страшного не произойдет. Снять маску, плюнуть внутрь - да, вы не ошиблись, прочитав именно это слово - плюнуть. От души) И растереть слюну. Именно поэтому все рекомендуют иметь свою собственную маску. Представьте, сколько людей уже наплевало в общественную?! Итак, растерли, промыли, надели – теперь маска не будет запотевать.
Второе: найти глазами инструктора. Потому что теперь он - царь, гуру, мастер - называйте как хотите. От него ни на шаг, ни на взмах ласты.

Он показывает кулак с опущенным вниз большим пальцем, погружаемся: вставляем в рот октопус, но помним, что там вода - резкий выдох, и уникальный механизм дыхания очищен от ненужной влаги. Туда даже можно сплевывать слюну: она уйдет через специальные отверстия. Стоит заметить, что внутри октопуса есть специальные держатели, чтобы механизм удобно «сидел» во рту - инструкторы советуют не кусать их, так как резину легко повредить. Итак, мы дышим и начинаем погружение: вдавливаем палец в кнопку инфлятора с поднятым вверх шлангом, BCD сдувается, вес баллона, грузов и всего организма тянет вниз.

Ах да, самое главное! Уши. Обратили внимание на то, что нос в маске закрывается мягкой резиной - это совсем не для того, чтобы рыбы могли подплывать и бить по нему плавником. Это сделано для того, чтобы дайверу было удобно выравнивать давление в ушах.
Деликатный механизм, который управляет нашим слухом и координацией движений, не предназначен для быстрых изменений давления, наблюдающихся в ходе погружения. Несмотря на то, что опускаемся мы под воду достаточно медленно, очень важно сохранять баланс давления в среднем ухе. И каждый метр погружения должен сопровождаться выдохом с зажатым носом.
Двумя пальцами нос зажимаете и выдыхаете в нос. Давление выровнялось. Если этого не произошло, вероятна болезненная баротравма среднего уха. Именно она является наиболее часто встречающейся травмой у дайверов. Поэтому и не рекомендуется нырять простуженными - «продуться» бывает очень сложно, а значит, легко можно нанести баротравму.

Стоит признаться, что мой первый уход под воду сопровождался истерикой. Классно писать об этом сидя на диване, потому что в момент погружения первый раз меня ужалила медуза. Адская жгучая боль (ожог потом уже заливали уксусом, а пятно держалось несколько лет). Мы погрузились на метр вниз, из глаз слезы, воздуха не хватает. Всплыли. Инструктор сказал, что такие панические атаки не редкость. Я отдышалась, мы попробовали второй раз, вроде пошло легче. И мы опустились на глубину метров 12 к рифу.
Кстати, важно отметить еще один момент. Мы дышим ровно и небыстро, в половину легких. Медленно вдох, медленно выдох. Если дышать очень быстро, кислород закончится тоже быстро, а у вас не останется времени налюбоваться на морскую красоту.

Как вы думаете, что я попыталась сделать сразу же? Естественно, потрогать «вон ту рыбку, похожую на камешек». Благо инструктор вовремя заметил мой радостный порыв, дернул меня за руку, чтобы остановить. И уже на берегу объяснил, что, дотронься я до нее, спасти меня успели бы в первые 40 минут. А потом всё: остановка сердца и смерть. Рыба-скорпион встретилась на моем юном дайверском пути и чуть не стоила мне жизни - обошлось всё парочкой седых волос инструктора.

У дайверов существует «золотое правило»: ничего никогда руками не трогать. Во-первых, чтобы не нарушать чистоту природы и места обитания морских животных, во-вторых, просто потому, что порой это бывает чрезмерно опасно. Поэтому обычно при погружении дайверы держат себя за локти, чтобы не было соблазна схватить живность морскую.

И вот вы плаваете, не трогаете морских ежей, следите за инструктором, медленно дышите, но примерно через час, когда давление в баллоне приближается к 50 барам, становится пора всплывать. Инструктор показывает нам «класс», мы поднимаемся. Для новичков такой системы нет, но для тех, кто будет погружаться на 25, 30 или 40 метров существует правило, что надо зависнуть на несколько минут перед всплытием на определенной глубине, чтобы не случилось декомпрессии. Простыми словами, чтобы не «закипела кровь» Газы, растворенные в крови и тканях организма, начинают переходить из молекулярного в газообразное состояние и выделяться в виде пузырьков, которые могут разрушать стенки клеток и кровеносных сосудов, блокировать кровоток. Иногда это смертельно, но чаще всего человек долгое время находится на реабилитации в барокамере.


Важен один момент: стоит всегда обозначать свое присутствие при всплытии. Одна рука всегда должна быть поднята вверх. Мы всплыли, поблагодарили инструктора и обязательно надули BCD. Если не видим лодки в «шаговой доступности», переворачиваемся на спину, когда волны большие и накрывают с головой, вставляем в рот октопус и плывем, помогая себе ластами. Но периодически сверяем координаты, чтобы не вписаться головой в борт поджидающего судна.

Обычно, когда мы вылезаем на лодку, никто не помогает снизу, поэтому рекомендуется сначала стащить с себя ласты (да, обычно это случается в позе креветки), закинуть их на борт, а потом подниматься на лодку. Если это резиновая моторка, то тут придется приложить все усилия пресса, чтобы вскользнуть в нее. Благо, когда есть товарищи, которые всегда готовы помочь. Можно отстегнуть BCD, жилет не утонет, т. к. полностью надут, и сначала отдать его, а потом уже вскользнуть в лодку самому, в общем, действовать по обстоятельствам.

Необходимо помнить: если мы ныряли в соленой воде, всю снарягу надо опреснить. Обычно на лодках стоят специальные емкости с пресной водой. Закрыли баллон, стравили воздух, отсоединили BCD и пошли мыть жилет, регулятор, ласты, маску. Пояс и баллон не обязательно, но тоже иногда не помешает.

Напоследок

Прочитав весь этот свод важных правил, вы подумаете: а зачем мне всё это надо? Ведь я могу посмотреть рыбок в океанариуме, а про дельфинов узнать и на каком-нибудь образовательном канале. Поверьте, ощущения фантастические, когда вы можете на глубине поплавать с черепахой (что случилось со мной на Мальдивах) или изучить вдоль и поперек затонувшую во время артобстрела баржу под Анапой.

Уже после второго погружения хочется еще. Это своего рода зависимость, необходимость и потребность быть там, под толщей воды, где открывается удивительный подводный безмолвный мир, столько веков недоступный нам.

Закончу я маленькой историей: в прошлом году в мой день рождения я с друзьями отдыхала в районе Анапы, мы приехали на известный дайвсайт Большой Утриш. На моей карточке дайвера есть дата рождения. Инструктор сказал, что мы «упадем» на 26 метров в честь круглой даты, а я попросила его достать мне немного свежих устриц, которые росли на сайте, где мы погружались.

Поплавали почти час, и я узнала, что такое термоклин (резкий поток ледяной воды), благо, что была одета в плотный гидрокостюм. Инструктор наловил килограмм семь устриц. Как мы их готовили - отдельная песня. Но вот в одной мне попалась жемчужинка. До сих пор хранится у меня в шкатулке с драгоценностями в качестве черноморского сувенира.

P. S. Если вы боитесь нырять, раздумываете и сомневаетесь, просто вспомните, что жизнь всего одна, и когда, если не в ней, попробовать всё. Ну а если вы уже погружались, желаю когда-нибудь нырнуть на Большом Барьерном рифе. Уверена, что вам понравится.

Есть что добавить?

Дайвинг - один из очень популярных и отдыха. Как и любой спорт, он сопряжён с определёнными рисками. Но спортсмен вполне способен риски эти минимизировать.

В этой статье мы расскажем о том, как заниматься дайвингом, практически ничем при этом не рискуя.

Но перед тем как рассказывать про основы безопасности дайвинга и описывать жесты и сигналы, используемые профессиональными дайверами для общения, давайте поговорим о том, насколько дайвинг опасен сам по себе.

Опасен ли дайвинг?

Если вы будете проходить на курорте, инструкторы, у которых присутствует мощный коммерческий интерес к вам как к источнику прибыли, заверят: «Дайвинг абсолютно безопасен».

Они подтвердят свои слова некоторыми фактами и правилами. Многое в их словах в итоге окажется правдой.

Однако не стоит забывать: как бы там ни было, несчастные случаи во время дайвинга периодически происходят. К счастью, все они подвергаются анализу. Поэтому остальные дайверы могут учиться на ошибках своих пострадавших предшественников.

Итак, теперь давайте поговорим о том, что может стать причиной несчастного случая и как этого избежать.

Человеческий фактор

Во время погружения под воду человек и его снаряжение работают в тандеме. Каждый из них выполняет свои функции. Но иногда именно сам спортсмен, а не его оборудование допускает опасные ошибки.

Закон Мерфи

То, что мы называем законом подлости или законом Мерфи, настоящие профессионалы могут объяснить с практической точки зрения.

Дело в том, что многие считают, что если под водой новичок, который пока многого не умеет, то именно с ним будут случаться неприятности.

На самом-то деле шансы того, что участником сложной ситуации станет опытный или молодой человек абсолютно одинаковы. Просто первый сумеет с ней справиться легко, а второй - с трудом.

Поэтому во время обучения будьте внимательны и ответственны. Возьмите максимум от тренировок. В первый раз погружайтесь с опытным дайвером, а не в компании таких же новичков, как и вы. Тогда никакой закон подлости до вас не доберётся.

Паника

К сожалению, паника для человека - неконтролируемое состояние. Спортсмен не может включать или выключать её по щелчку пальцев. А между тем паника - очень опасное явление, которое нередко становится причиной неадекватного поведения и, как следствие, гибели людей (не только дайверов).

Вызвать паническую атаку может любое, даже самое мелкое происшествие в чуждой для человека среде. С паникой практически невозможно бороться до её начала, поэтому следует атаковать её первым.

Нужно отрабатывать во время обучения и тренировок сложные ситуации, учиться их решать спокойно. При проведении таких упражнений вероятность того, что паническая атака настигнет вас под водой, будет уменьшаться.

Чаще всего паника настигает погружающегося в том случае, если его ноздри соприкасаются . Однако опытные дайверы знают, как преодолеть страх при заполнении маски водой.

  1. Нужно при тренировках понырять вовсе без маски. Тогда вы привыкнете, что воздух поступает к вам даже тогда, когда ноздри соприкасаются с большим количеством воды.
  2. Научитесь избавляться от воды. Чтобы избавиться от воды в маске, наклоните голову немного назад и немного приподнимите нижнюю часть маски (верхняя должна быть прижата к лицу). После этого сделайте глубокий вдох через рот и длинный выдох носом. Воздух вытеснит воду.

Спасение утопающих - дело рук утопающих

Даже если вы погружаетесь в компании опытных аквалангистов, будьте уверены в том, что сможете в случае чего самостоятельно себе помочь.

Рассчитывайте только на собственные силы. Для этого до настоящего погружения в бассейне снова и снова отрабатывайте сложные ситуации и выпутывайтесь из них.

Нельзя махнуть рукой на мелочи

Готовящегося к погружению, не должно существовать «мелких проблем». Любое, даже самое незначительное отклонение должно устраняться. Ведь под водой каждая незаметная поломка может сыграть с вами злую шутку.

Поэтому фраза «пустяки, сойдёт и так» раз и навсегда вычёркивается из лексикона дайвера.

Всё своё ношу с собой?

Некоторые молодые спортсмены настолько мнительны, что берут с собой под воду огромное количество вещей, которые якобы могут их в случае чего спасти. В итоге они очень себя перегружают и именно из-за «предметов спасения» могут оказаться под угрозой жизнь и здоровье спортсмена.

Для того чтобы освободить вас от необходимости самостоятельно выбирать, что вам может пригодиться при погружении, а что будет лишним, мы расскажем, какими предметами обычно пользуются профессиональные аквалангисты.

Оборудование безопасности

Теперь давайте разберёмся, какие небольшие предметы могут в случае опасной ситуации спасти дайвера. Из чего же состоит так называемая дайверская страховка?

То, что можно услышать

В случае опасности вам придётся как-то подать сигнал бедствия своим коллегам. Закричать не удастся. Можно использовать свисток.

Помните, что этот способ подходит, если ваши товарищи где-то рядом либо если вам удалось выбраться на поверхность и свистеть уже вне водного пространства. Ведь в воде звук распространяется с трудом и товарищи могут вашего свиста не услышать, если они находятся далеко.

Буй

Специальный аквалангический буй поможет вам быстро подняться на поверхность, если появится такая необходимость. Также с его помощью можно пометить какую-то точку или подать сигнал коллегам, находящимся на поверхности.

Буи бывают:

  • маркерными;
  • декомпрессионными;
  • транспортными;
  • для подводной охоты.

В любом случае суть работы любого буя одинакова: он без труда переносится спортсменом, так как в сдутом виде очень компактен, а при возникновении опасности быстро надувается и стремительно поднимается на поверхность.

Слейт

Слейт представляет собой небольшую пластиковую дощечку, на которой можно что-либо написать. Далеко не каждый дайвер пользуется таким приспособлением. Намного надёжнее общение при помощи жестов.

Верёвка

Редкая страховка обходится без обычной верёвки. Конечно, никто не сможет вас вытащить из воды за шнурок в случае опасности. Зато вы сможете при помощи верёвки подать несколько сигналов тем, кто находится на поверхности. Также это ваш упрощённый GPS-маячок, при помощи которого коллеги смогут вас обнаружить.

Сигналы верёвкой подаются при помощи рывков:

  • 1 рывок - «всё окей»;
  • 2 рывка - «я стою на месте» или «оставайся на одном месте»;
  • 3 рывка - «погружаюсь» или «погружайся»;
  • 4 рывка - «поднимаюсь» или «поднимайся»;
  • большое количество частых рывков - «опасность, нужно подниматься».

Свет

Также редкая дайверская страховка обходится без фонаря. Обращаем ваше внимание на то, что он должен быть водонепроницаемым и обладать достаточным зарядом.

Фонарь поможет вам не только обозревать непроглядную подводную тьму. С его помощью также можно подавать сигналы:

  • вождение фонарём по кругу - «всё в порядке»;
  • черчение вертикальной линии фонарём - «внимание». Этот сигнал можно заменить частыми колебаниями фонаря возле своего напарника;
  • прижимание пальцев к стеклу - «сколько у тебя воздуха?».

Жестовая азбука

Ни о какой безопасности под водой не может быть и речи, если вы не умеете общаться с членами своей дайверской команды. Для этого вам необходимо выучить основные жесты, которые пригодятся вам под водой.

Основные жесты мы постараемся вам описать, однако некоторые команды придумывают дополнительные сигналы, которые понятны только им.

Всплываем!

При подаче такого сигнала аквалангист показывает коллегам оттопыренный вверх большой палец.

Погружаемся!

При подаче такого сигнала аквалангист показывает коллегам оттопыренный вниз большой палец.

Всё окей!

При подаче такого сигнала аквалангист показывает коллегам круг из большого и указательного пальца. Остальные пальцы при этом он держит прямыми.

Если аквалангист работает в варежках, то он складывает в трубочку все пальцы.

Если такой сигнал подаётся на большом расстоянии или на поверхности, дайвер делает кольцо из двух рук над своей головой. Он может держать над головой и одну согнутую руку, если другая в этот момент занята.

Нет воздуха!

При подаче такого сигнала спортсмен проводит ребром ладони по своему горлу несколько раз.

Проблемы!

При подаче такого сигнала спортсмен показывает коллегам прямую ладонь, которая раскачивается из стороны в сторону, поворачиваясь в запястье.

Беда!

Если такой сигнал подаётся под водой, спортсмен показывает коллегам руку, которая раскручивается по окружности. На поверхности такой же сигнал подаётся посредством хлопков по воде.

Мне холодно!

Если спортсмен хочет сообщить коллегам, что замерзает, он обнимает себя руками.

У меня судорога!

Если у спортсмена свело судорогой конечность, он сообщает об этом коллегам посредством сжимания и разжимания кулака.

Держитесь вместе!

Если спортсмен хочет попросить двух коллег держаться вместе, он показываем им два соединённых указательных пальца. Такие сигналы чаще подают старшие в группе.

Где судно?

Если спортсмен запутался и не может определить, где находится водное судно, на котором он приплыл, он складывает ладони лодочкой, чтобы спросить направление у коллег.

Опасность!

Спортсмены-дайверы указывают на опасность не пальцем. Они выпрямляют руку в ту сторону, с которой приближается угроза. При этом кисть остаётся сжатой в кулак.

Смотри!

Если спортсмен просит коллегу на что-то посмотреть, обратить внимание, он указывает на свои глаза средним и указательным пальцами.

Остановись!

Если аквалангист хочет остановить коллегу, он поворачивает выпрямленную кисть руки ладонью к тому, кому адресованы сигналы.

Плывём туда!

Направление, в котором следует двигаться, аквалангисты показывают друг другу при сжатой в кулак ладони. При этом большой палец оттопыривается в том направлении, в котором следует двигаться.

Повтори!

При подаче такого сигнала спортсмен описывает окружность указательными пальцами.

Вопрос!

Если спортсмен хочет что-то спросить, он показывает коллегам указательный палец, согнутый крюком.

Сколько у тебя на манометре?

Если спортсмен хочет узнать, сколько у его коллеги осталось газа, он стучит указательным и средним пальцами одной руки по ладони другой руки.

Это основные жесты, которыми пользуются погружающиеся аквалангисты. Техника подводного плавания подразумевает и другие сигналы, которые обозначают цифры, морскую флору и фауну и так далее. Но они не имеют к безопасности практически никакого отношения.

Даже если вы на «отлично» знаете все дайверские сигналы, не ленитесь периодически обсуждать и вспоминать их с командой. Каждый раз перед погружением проверяйте, исправна ли ваша страховка и в порядке ли оборудование.

Не забывайте, что лучшая страховка любого аквалангиста - его навыки и самообладание. Поэтому много практикуйтесь, оттачивайте поведение в сложных ситуациях.

Это основы безопасности во время дайвинга. Если вы можете рассказать о них подробнее, сделайте это, пожалуйста, в комментариях.

цены для начинающихцены сертифицированнымцена обученияаренда снаряжения

Пробное погружение с инструктором — 2500 руб.

Азы дайвинга для начинающих

(+500 руб. фотографии, по желанию)

Индивидуальное сопровождение инструктором под водой гарантирует полную безопасность, инструктаж перед погружением, включено в стоимость аренда снаряжения, подводные фотографии и видео съемка так же возможна по вашему желанию.

Расширенный маршрут
цена 2500 руб.
глубина погружения до 10 метров
до 40-50 мин. под водой

Эконом вариант
цена 2000 руб. (предварительная договоренность)
глубина погружения до 5 метров
до 20 мин. под водой

Погружение с катера в Балаклаве
цена 3000 руб.
глубина погружения до 8 метров
до 25 мин.

под водой

Подводная фотосъемка
Получаете от 20 до 50 фотографий
цена 500 руб.

Подводная видеосъемка.
Фильм, монтаж.
цена 1000р.

Подводная видеосъемка.
Отдельный оператор под водой, заказывается заранее.
Фильм, монтаж.
цена от 2500руб.

При погружении с аквалангом в дайв-центре существует разделение на две основные категории:

  • погружения для новичков
  • погружения для сертифицированных дайверов.

Сертифицированный дайвер - это человек, который уже прошел курс обучения и имеет сертификат (пластиковую карточку на которой помечено когда и с кем он прошел это обучение). Курс обучения дайвингу занимает не один день.

Перед погружением для начинающих дайверов проводится инструктаж, и под воду они идут обязательно вместе с инструктором. Новичками (интродайверами) называют людей без сертификата не зависимо от того, какое это у них по счету погружение - первое, третье, пятое или десятое. Если все они были проведены в режиме introdive, «первое погружение с аквалангом», то погружающийся именуется интродайвером – новичком в дайвинге.

Звоните сейчас!
+7978 021 0 700+7978 09 29 800

Записаться на погружение

Дайвинг — вид спорта при котором спортсмен погружается в воду с аквалангом — аппаратом, поддерживающим возможность деятельности человека под водой, за счет обеспечения его необходимой для дыхания воздушной смесью.

Упражнения под водой для дайвера

Перед основным погружением начинающему дайверу необходимо знать и уметь выплнять определенные приемы, необходимые в этом виде спорта.

Предлагаем Вашему вниманию наиболее важные из них:

Погружение ногами вниз с аквалангом — (если есть проблемы с выравниванием дыхания, рекомендуется нырять ногами вперед).

После полного опорожнения компенсатора плавучести дайвер делает выдох после первого выравнивания давления на поверхности воды и медленно погружается, нормально дыша и регулярно проводя выравнивание дыхания.

Погружение вниз головой

Опытные и ловкие дайверы, у которых нет проблем с выравниванием давления, могут нырять из положения пловца: после выпуска воздуха из компенсатора плавучести верхнюю часть тела нужно нагнуть под прямым углом и нырнуть так же, как с трубкой.

Ноги рывком приводятся в вертикальное положение над водой. Собственный вес ног, находящихся над поверхностью воды, давит на дайвера, погружая его в воду. Как только ласты полностью погрузятся, можно начать грести ими.

Частичное и полное заполнение маски водой, снятие маски и плавание без маски

Если ремень маски под водой порвется или сдвинется вверх после прыжка в воду, маска может отделиться от лица. Чтобы подготовить дайвера к этой ситуации, имитируются различные стадии заполнения маски водой и ее продувания, вплоть до плавания без маски.

Частичное заполнение маски водой и продувание

Сначала путем осторожного приподнимания уплотнительного ранта маски в нее впускается такое количество воды, чтобы не были покрыты глаза. Дайвер должен делать вдохи и выдохи через рот. Когда в маске окажется достаточно воды, ее можно удалить, просто прижав верхний уплотнительный рант маски одной или обеими руками и одновременно выдохнув через нос.

К началу выдоха дайвер смотрит вниз, чтобы во время выдоха через нос поднять голову в вертикальное положение. Поступающий в маску воздух вытеснит воду. Если вода еще осталась, просто вдохните из регулятора воздуха и удалите воду повторным выдохом через нос, одновременно прижимая верхний край маски.

Полное заполнение маски водой и продувание

Во время этого упражнения, как описывалось выше, уплотнительный рант маски поднимают полностью, пока маска не заполнится водой. Те, кто носит контактные линзы, должны во время выполнения этого упражнения закрыть глаза, чтобы линзы не смыло водой.

Поступающая в маску вода может вызвать у некоторых чувство подавленности и ощущение невозможности дыхания. С этим чувством поможет справиться концентрация на спокойном равномерном дыхании (вдох через рот — выдох через рот или вдох через рот — выдох через нос).
Полностью снять маску и плыть без маски

Держа регулятор дыхания во рту, под водой снимите маску, продолжая спокойно дышать. Затем в контакте с партнером плывите в течение 1 мин. Если сильно сощурить глаза, можно в общих чертах видеть окружающую среду и ориентироваться в ней.

Это упражнение является обязательным для получения сертификата почти во всех международных организациях спортивного дайвинга.

Вынуть и снова взять в рот регулятор дыхания

Если может понадобиться под водой вынуть регулятор дыхания изо рта, например, для поочередного дыхания, дайвер должен уметь удалить из регулятора проникшую туда воду, прежде чем начать дышать.

Внимание!

Во время всех упражнений, при которых регулятор дыхания находится не во рту, дыхательные пути должны быть открытыми, чтобы при подъеме наверх не произошла травма легких от избыточного давления. Это происходит из-за постоянного выпуска мелких пузырьков, пока регулятор находится не во рту.

Удаление воды из регулятора дыхания может осуществляться двумя разными способами.

1. Перед тем как вынуть регулятор, следует вдохнуть, а при его возвращении в рот просто выдохнуть в регулятор, чтобы удалить проникшую туда воду.

2. Если нет воздуха, чтобы продуть регулятор при выдохе, следует коротким нажатием запустить воздушный душ, вытеснив проникшую воду.

Цены. Дайвинг для начинающих.

Чтобы избежать вдыхания брызг воды при включении воздушного душа, можно закупорить мундштук кончиком языка.

Возвращение регулятора дыхания в рот осуществляется путем наклона всего тела в ту сторону, на которой расположен регулятор, как правило, вправо. Если регулятор дыхания находится сзади, то из-за собственного веса он перемещается вперед.

Одновременно проведите рукой с этой стороны тела назад и затем кругообразным движением — вперед. В большинстве случаев сочетание наклона тела и кругообразного движения руки приведет к тому, что шланг среднего давления зацепится за руку.

Если этого не произойдет, следует одной рукой взяться за дно баллона и поднять его вверх, в то время как вторая рука одновременно пытается нащупать вторую ступень за головой вдоль шланга среднего давления.

Спорт в Москве

Дайвинг — что необходимо для занятий дайвингом

Дайвинг наверно единственный вид спорта или увлечение, которое человек никогда не заменит ничем другим.

Дайвинг. Все что нужно знать о дайвинге для начинающих

Погружаться в морскую пучину, оказываться в непривычной среде обитания для человека, среди красивых растений и необыкновенных морских существ -что может быть загадочнее и при этом интереснее.

Что такое дайвинг?

Жак Ив Кусто называют отцом дайвинга. Именно он создал первый акваланг, который дал возможность многим людям прикоснуться к ранее неизведанному миру.

Несмотря на то, что отцом дайвинга является француз, само слово имеет английские корни. Походит слово от английского глагола «to dive», что означает «нырять». От этого слова и происходит понятие дайвинга.

Дайвинг — это погружение под воду со специальным оборудованием, которое дает необходимый запас кислорода.

Виды дайвинга

В мире подводного плавания выделяют четыре основных вида дайвинга:

  1. рекреационный;
  2. спортивный;
  3. технический;
  4. профессиональный.

Рекреационный дайвинг предназначен для получения удовольствия от погружения под воду. Этим видом дайвинга занимаются любители во время отдыха на морях. Максимальная глубина погружения 40 метров, но этого достаточно чтобы насладится красотой морского мира и вплотную прикоснуться к его обитателям.

Спортивный дайвинг - это тот же рекреационный дайвинг. Человек получает от погружения не только удовольствие, но и спортивный азарт. От такого удовольствия можно занять призовые места и получить вознаграждение. Первый спортивный дайвинг прошел в 2008 году в Хургаде. Сегодня в каждой стране проходят небольшие спортивные мероприятия по погружению под воду.

Различают четыре вида спортивного дайвинга:

  • комбинированный (300 метров);
  • полоса препятствий;
  • подъем груза до 6 кг;
  • ночное погружение.

Техническим дайвингом называется погружение под воду, если выполнено одно или несколько из ниже перечисленных условий: погружение более чем на 40 метров, погружение декомпрессионное, присутствие физической преграды т.е на поверхности воды, применение нескольких видов газовой смеси (воздух, найтрокс, тримикс, гелиокс), применение ребризера замкнутого или полузамкнотого цикла. Например, к такому дайвингу можно отнести погружение под лед, в водную пучину для исследования затонувших кораблей и т.д.

Профессиональный дайвинг связан с выполнением специализированных работ, например, поиском людей после крушения корабля, научное, кинематографическое или флотское погружение. Этим видом дайвинга занимаются специально обученные люди - спасатели, моряки и т. д.

Показания и противопоказания для занятий дайвингом

Я хочу заниматься дайвингом, но можно ли?

Такой вопрос задает себе каждый, кто желает погрузиться под воду. Делают это не просто так, а потому что погружение под воду это очень серьезный и отечественный шаг и без предварительной подготовки можно получить серьезные травмы.

Дайвинг, как и простое плавание, помогает людям (по ссылке смотрите о пользе плавания). Оно способствует улучшению самочувствию, успокаивает человека и развивает физическую деятельность, включая во время погружения все группы мышц. Дайвинг позволяет улучшить кровообращение и стабилизировать дыхательную систему.

Дайвинг предназначенный только для здоровых людей. К сожалению, людям, которые имеют проблемы со здоровьем, пускай даже незначительные, погружаться под воду не рекомендуется.

  • эпилепсией, шизофренией, энцефалопатией и другими заболеваниями нервной системы, которые могут привести к появлению судорог и потере сознания;
  • пороком сердца, нарушением сердечного ритма, артериальной гипертензией 1 и 2 ступени и других заболеваний сердечно-сосудистой системы, которые могут привести к потере сознания и остановки сердца;
  • бронхиальной астмой, хроническим заболеванием легких, дыхательной недостаточностью и другими проблемами дыхательной системы, которые приводят к удушью;
  • различными заболеваниями носа, горла, ушей, которые приводят к появлению рвотного рефлекса и головокружению.

Во время простудных заболеваний также запрещено погружение под воду, особенно при рините, остро-респираторном заболевании, гриппе, бронхите и т. д. Любые хронические и острые заболевания уже являются противопоказанием к занятиям дайвингом.

Например, если заняться дайвингом во время заболевания простым насморком, то незначительное заболевание превратится в отит. Несерьезное покашливание под водой приводит к потери загубника от акваланга, а катаральная ангина перерастает в более серьезное заболевание - фолликулярную или лакунарную ангину.

Поэтому очень важно перед погружением проконсультироваться с врачом.

Что необходимо для занятия дайвингом

Если противопоказаний к погружениям под воду нет, тогда необходимо обзавестись специальным снаряжением. К снаряжению дайвингиста относят: маску и трубу, регулятор и октопус, жилет-компенсатор, приборную панель, подводный компьютер, ласты и гидрокостюм.

Маска необходима для того, чтобы сохранить объем воздуха между глазами и носом и с удовольствием наблюдать за жизнью под водой.

Трубка подходит для погружения на 50 см или 1 метр, а также когда необходимо проплыть по поверхности. Таким образом, можно сэкономить воздух в баллоне. Трубка всегда находится возле головы дайвингиста.

Регулятор позволяет дышать дайвингисту воздухом из баллона. Регулятор всегда находится во рту у человека. Если по какой-то причине теряется у человека или у его напарника регулятор, то октопус позволяет выйти из ситуации и помочь подняться на поверхность. Если проще сказать, то это запасной регулятор, который всегда находится на длинном шланге возле баллона и имеет яркий окрас, чтобы легче было его найти.

Баллон и другие дополнительные аксессуары крепятся к дайвингисту при помощи жилета -компенсатора. Кроме того, жилет помогает человеку держать нейтральную плавучесть в воде. Это происходит благодаря рифленому инфлятору, который расположен на левом плече и позволяет выпускать или закачивать воздух.

Приборная панель контролирует давление в баллоне, глубину погрузки, температуру воды и другое.

Подводный компьютер та же самая консоль, но с более широким функционалом. Он позволяет рассчитать по заданным параметрам степень насыщения крови человека азотом или кислородом, рассчитать время и глубину декомпрессионных остановок и многое другое.

Самыми важными элементами являются ласты и гидрокостюм. Ласты позволяют быстро передвигаться в воде, а гидрокостюм позволяет сохранить тепло тела, если погружение происходит в холодную воду. В теплой воде погружение можно проводить без гидрокостюма.

Во время погружения под воду человек открывает для себя совершенно новый мир, который может успокоить его. Мир, который опасный, благодаря акулам и пираньям, и в тоже время загадочный из-за потонувших кораблей. Именно неизвестность заставляет дайвингиста опускаться все глубже и глубже.

Подготовлено «Персональный спорт.ру»

Правила дайвинга для новичков

Погружения с аквалангом (дайвинг) позволят увидеть загадочный и опасный, прекрасный водный мир собственными глазами и подарят новые ощущения невесомости.
Дайвинг ― экстремальный, а значит, небезопасный для здоровья вид спорта, поэтому знание правил дайвинга обязательно!

Независимо от того, каких успехов в других видах спорта вы достигли, погружаясь под воду, используйте правила дайвинга для новичков.

Экипировка для дайвинга:

В джентльменский набор для глубинных погружений обязательно входят маска для подводного плавания, гидрокостюм, ласты, компьютер для дайвинга, баллоны со сжатым воздухом и регулятор.
Подобранные по размеру маска и гидрокостюм защитят глаза от попадания воды, а тело от переохлаждения. Ласты помогут, сохраняя силы, быстрее передвигаться. При помощи компьютера для дайвинга вы сможете контролировать глубину и скорость погружения. Компенсатор плавучести поможет поддержать оптимальный уровень возможности погружений, а через регулятор вы будете получать воздух из баллонов.

Дайвинг: правила погружения

1.Начните занятия дайвингом с ныряний в маске и ластах у поверхности воды. Глубина погружений во время дайвинга ограничивает маневренность действий (скорость всплытия) и изменения атмосферного давления (каждые 10м=1Атм). Пробы дайвинга у поверхности воды ― психологическая подготовка к следующему этапу, дайвингу на 10–15м.

Экстремалов предупреждаю сразу: погружение на глубину более 30м, особенно с непривычки может привести к азотному наркозу, при котором возникает эйфория, поведение становится неадекватным и опасным для жизни.

2. Погружайтесь в вертикальном положении и обязательно «продувайте уши» каждые 5м погружения или чаще. Для этого, закройте рот, зажмите нос и спокойно выдохните через рот. Слишком быстрое погружение головой вниз может привести к баротравме (из-за резкого повышения атмосферного давления).

3. Всплывайте медленно. Снижение атмосферного давления из-за слишком быстрого всплытия может привести к компрессионной (так называемой кесонной) болезни.

4. Не задерживайте дыхания и не экономьте воздух в баллонах!
Это чревато кислородным голоданием: могут начаться головокружения, слабость и возрастает риск потери контроля над ситуацией. Поэтому, во время дайвинга важно сохранять ровное ритмичное дыхание.

5 Выучьте язык жестов дайвингистов и не погружайтесь в одиночку
Общаться с инструктором или партнерами по дайвингу во время погружения можно, используя общепринятую систему жестов, разработанных Федерацией подводного спорта и подводной деятельности, СМАS:
«Все в порядке» ― показываем «Ок».
«Идем на погружение» ― ладонь сжата в кулак, с большим пальцем, указывающим вниз.
«Замерз» ― обнять себя, похлопывая по плечам.
«Остановись! Подожди!» ― открытая ладонь, направленная на партнера.
«Кончился воздух» ― вытянутая вперед рука, ладонью вниз или ладонью вниз — на уровне шеи.
«Давление в баллоне 100бар» ― покажите партнеру ладони с растопыренными пальцами или как «тайм аут».
«Давление в баллоне 50бар, заканчиваю погружение» ― рука вверх, ладонь сжата в кулак.
«Всплываем!» ― ладонь сжата в кулак, с большим пальцем, указывающим вверх.

Дайвинг: место встречи стоит изменить?!

Если вода слишком холодная. При длительном пребывании (более 20мин) в прохладной воде (до 16°С), особенно при быстром течении, когда тело максимально «отдает» тепло, возрастает риск переохлаждения.

Это полезно знать начинающим дайверам

Для дайвинга наиболее благоприятны не слишком жаркие (до 30°С) летние дни, без осадков. Комфортная температура воды для дайвинга 21–25°С.

Если вода слишком мутная. Самое безопасное место для обучения дайвингу бассейн.
Для первого дайвинга «на открытой воде» подойдет море или озеро с чистой водой и видимостью не менее 10м.

Противопоказания к дайвингу

  • сердечно-сосудистые заболевания: порок сердца (дефект межпредсердной перегородки), гипертоническая болезнь, атеросклероз, нарушения сердечного ритма, стенокардия;
  • хронические заболевания легких и дыхательных путей: эмфизема легких, бронхиальная астма физической нагрузки;
  • заболевания уха, горла, носа: отит, гайморит;
  • заболевания глаз: конъюнктивит, блефарит;
  • заболевания кожи: экзема, дерматомикоз;
  • заболевания обмена веществ: лишний вес, ожирение, декомпенсированный сахарный диабет;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата (бурситы, артриты, артрозы, отсутствие конечностей).

Тесты

Дайвинг – подводное плаванье с применением специального снаряжения и оборудования, которое обеспечивает необходимый запас воздуха для дыхания под водой на протяжении длительного периода времени. В настоящее время подводное погружение является отличным активным и увлекательным видом отдыха, заниматься которым можно в Тайланде в любое время года независимо от климатических условий. Подводный мир таит в себе много неизведанного и уникального, завораживает своей красотой и для этого надо освоить основы дайвинга.

Дайвинг Дельфины

Существует несколько направлений подводного плаванья.

Изначально использовали погружение с задержкой дыхания на непродолжительный период времени, или фри-дайвинг, который применялся как один из видов спортивного плаванья.
Еще одним способом является погружение на глубину воды в воздушном колоколе. Камеры поддерживали вокруг дайвера необходимое атмосферное давление и защищали от воздействия воды.

Одним из этапов развития, является погружение на глубину со сжатым воздухом, который поступает через шланг в регулятор.

Дайвинг: инструкция для начинающих

Такой способ погружения используют для проведения работ в труднодоступных местах.
В настоящее время различают несколько видов дайвинга, которые рассматриваются как развлечение, вид активного отдыха или профессиональная деятельность.
Самым известным и распространенным видом являются спортивные погружения с целью изучения красот морских глубин, флоры и фауны подводного мира.

Ночной дайвинг еще одна разновидность подводного погружения и позволяет увидеть поведение обитателей морей и океанов, ведущих преимущественно ночной образ жизни. Для данного вида дайвинга используют дополнительное снаряжение – лампы и подводные фонари, стратоскопы. Необходимо детально изучить место предстоящего погружения, так как ночной дайвинг не допустим в местах с течением, владеть техникой и иметь навыки ночной подводной съемки, если вы собираетесь запечатлеть происходящее на камеру. Этот вид погружения доступен только профессиональным дайверам.
Современное оборудование позволяет совершать погружения на довольно длительный период времени и применяется для исследования и изучения морских пещер и гротов. Это конечно довольно опасный и рискованный вид дайвинга, поэтому особое внимание уделяется процессу подготовки и снаряжению. Дополнительно берут запасные баллоны с кислородом, веревки, крепления.

Основы дайвинга

Подводная охота является экзотическим и удивительным видом дайвинга, которая подразделяется на профессиональную и любительскую охоту, где важен не так результат, как сам увлекательный процесс. Немаловажным являются условия среды, где проходит подводная охота.
Одной из популярных разновидностей подводного погружения является исследование затопленных объектов, многие из которых представляют бесценные экспонаты, и что может быть увлекательнее, чем окунуться в мир истории древних цивилизаций и полюбоваться останками затонувших кораблей.

Основы дайвинга

В последнее время широко применяется технический вид дайвинга, при котором используют специальное оборудование и газовые смеси, благодаря которым можно на протяжении длительного времени находиться под водой и осуществлять проведение подводных работ на глубине более 600 метров.
Большое распространение получила фото и видеосъемка, благодаря которой можно запечатлеть удивительные и уникальные моменты из жизни обитателей подводного мира.

Основы дайвинга

Дайвинг для новичков: где и как начинать погружаться, куда отправиться нырять, сертификаты и снаряжение, советы от дайв-эксперта Вероники Бирман.

Факт, который готовы подтвердить многие тысячи фанатиков подводного плавания: дайвинг - самый «подсаживающий» на себя вид активного отдыха. Людей, сделавших несколько первых погружений и хотя бы не задумавшихся о покупке маски, ласт и гидрокостюма, можно пересчитать по пальцам. Еще бы! Яркие, ни с чем не сравнимые и всегда немного адреналиновые ощущения от подводных прогулок никого не оставят равнодушным.

Но разговор сейчас пойдет не о красотах подводного мира, а исключительно о практических моментах, напрямую связанных с дайвинг-турами: опасности подводного плавания (реальные и мнимые), способы упростить жизнь новичкам, возможности обучения, географии дайвинга и, разумеется, о здоровье и о страховке.

Опасности - реальные и мнимые

Страх перед первым погружением нередко становится главным тормозящим моментом, мешающим туристу приобщиться к новому виду активного отдыха. Однако назвать дайвинг, особенно рекреационный, экстремальным видом спорта можно лишь с рекламными целями. В подводном плавании, как и в горных лыжах, есть свои уровни сложности, и серьезных опасностей для новичков практически нет - никто ведь не ставит лыжников-неофитов, путающих бугель с телемарком, сразу на «черную» трассу. Конечно, человек, на которого впервые в жизни надели гидрокостюм, будет испытывать волнение - и еще какое! Но если погружаться с современным снаряжением и внимательно отнестись к инструктажу, то это волнение так и останется всего лишь приятным всплеском гормонов перед погружением в неизведанное. Настоящий «экстрим» - большие глубины, ощутимые течения, ночные погружения, подледный и спелео-дайвинг - удел опытных ныряльщиков.

Для начинающих же - мелководье, вода комфортной температуры и отсутствие сильных течений. Единственное, чего им стоит опасаться - близкого контакта с ядовитыми существами или растениями. В инструктаж перед погружением непременно входит отдельный пункт о том, что под водой ничего нельзя хватать руками: не только из соображений безопасности самого дайвера, но и для того, чтобы не нанести никакого вреда подводной флоре и фауне. В самом деле - если каждый ныряльщик в Красном море потрогает по одному кораллу, через пару лет трогать там будет нечего.

Для «любительского» дайвинга на отдыхе совсем не обязательно иметь собственное снаряжение: баллоны, регулятор, компенсатор плавучести, компас - все это добро можно взять в аренду в любом дайвинг-центре.

Простые решения

Чтобы окунуться в подводный мир с головой, безусловно, необходимо пройти хотя бы минимальный курс обучения. Но вот получить представление о том, что это такое, можно гораздо проще. Погружение в подводную реальность без курса обучения называется «интродайв» (буквально - «вводное ныряние»). Начинающему туристу покажут обучающий фильм в дайвинг-центре, прочитают инструктаж, оденут в гидрокостюм, дадут попробовать погрузиться в бассейне и, наконец, проведут (возможно, даже за руку) по несложному маршруту. Вся процедура занимает около трех часов и стоит порядка 50 USD. После такого пробного погружения мало кто отказывается от дальнейшего знакомства с чудесами подводного мира и по прибытии домой идет записываться в ближайший клуб. А некоторые даже становятся заядлыми «интродайверами».

Для «любительского» дайвинга на отдыхе совсем не обязательно иметь собственное снаряжение: баллоны, регулятор, компенсатор плавучести, компас - все это добро можно взять в аренду в любом дайвинг-центре. Там же подберут костюм, маску и ласты нужного размера. Опытные же дайверы (снова - четкая параллель с горными лыжами), как правило, везде возят с собой свое снаряжение, выбранное в соответствии с индивидуальными пристрастиями (разумеется, за исключением баллонов - их арендуют на месте).

Куда пойти учиться?

Обучение дайвингу проводится по одной из международных систем. Вообще, в мире их великое множество, но запомнить стоит лишь особо популярные: PADI, CMAS и NAUI (аббревиатуры TDI и IANTD относятся к глубинам технического дайвинга, их истинный смысл познается в процессе обучения).

CMAS - Всемирная Конфедерация Подводной Деятельности. Это старейшая система, созданная самим основоположником дайвинга Жак-Ивом Кусто.

PADI - Профессиональная Ассоциация Дайвинг Инструкторов. На сегодняшний день эта американская организация является, пожалуй, наиболее популярной и успешной с коммерческой точки зрения.

NAUI - Национальная Ассоциация Подводных Инструкторов. Ее можно назвать аналогом PADI, но с меньшим упором на коммерцию.

Инструкторы PADI

Сертификаты этих трех систем признаются любым дайвинг-центром в любой стране мира. Обучение можно пройти практически в любом дайвинг-клубе, стоимость первого курса - порядка 200 USD. Причем учиться можно как в России, так и непосредственно на месте отдыха. Последний вариант, правда, менее удобен - появляется проблема языкового барьера, кроме того, туристу приходится тратить время отпуска на изучение теории. Удачным вариантом обучения является следующая комбинация: изучение теории и обязательные практические занятия в бассейне проходят в родном городе будущего Кусто - подтверждением этого послужит специальная карточка, выписанная инструктором. А вот завершающие начальный курс погружения на «открытой воде» гораздо приятней делать в прозрачных, кипящих жизнью морских водах, где у курсанта есть возможность увидеть под водой еще что-нибудь, кроме инструктора, и начать наслаждаться подводным миром уже в процессе учебы.

В принципе, обучение дайвингу можно продолжать почти до бесконечности - каждый пройденный курс будет продвигать мирного ныряльщика на следующую ступеньку в дайверской «табели о рангах». Но если не ставить перед собой цель дорасти до инструктора, то для того, чтобы вполне комфортно заниматься дайвингом, вполне достаточно первых двух курсов. Вдобавок к ним можно пройти несколько специализаций и стать подводным охотником, фотографом, натуралистом, подледным дайвером, ночным дайвером, дайвером, специализирующимся на кораблекрушениях, пещерах, подводном ориентировании... В общем, каждый найдет что-то свое. Желающие полностью дистанцироваться от мелководных «гидрочайников» осваивают технический дайвинг - погружения на большие глубины со специальными дыхательными смесями вместо обычного воздуха.

Как правильно выбрать дайв-школу

Погружения без обучения не только опасны, но и не слишком интересны, поскольку, как мы уже писали ранее, такого смельчака возьмут разве что на «интродайв».

Нужно не просто «добыть» заветную пластиковую карточку - важно именно качество обучения. Тех, кто считает, что сам факт наличия сертификата позволит им беспрепятственно погружаться где угодно, ждёт разочарование. В любом уважающем себя дайвинг-центре и даже на сафари первое погружение всегда является проверочным («чек-дайвом»). Опытные дайв-гиды всегда распознают «чайника» и никогда не возьмут его на сложный дайв, будь он даже дайв-мастером - по документам. Решающим фактором является не столько сертификат и лог-бук, сколько поведение человека под водой. И если дайвер прошёл курс «абы как» и без «открытой воды», его не ждёт ничего хорошего.

Не стоит обучаться и в дайвинг-центре с подозрительно привлекательными ценами, если, конечно, речь не идёт о промо-акциях известных центров: если у компании крайне низкие цены на весьма ходовой продукт, мы ведь неизбежно задумаемся об её благонадёжности.

Возможности дайвинг-туризма

Тем, кто прошел этап «интродайва» и хотя бы начальный курс обучения, предлагается «дэйли-дайвинг» («ежедневный дайвинг» в переводе с английского). Как правило, это пакет из 10 погружений: 5 дней по два погружения в день, утром и вечером. Естественно, возможны любые варианты: другое число погружений или дней, дайвинг с берега или с судна, и т.д. Чем больше погружений в пакете, тем ниже стоимость каждого в отдельности: оптом всегда дешевле! Как в рамках пакета, так и дополнительно к нему могут быть особенные, «экскурсионные», погружения: на конкретное кораблекрушение («рэк»), погружение в интересном, но далеком от дайвинг-центра месте (определенные места или точки погружений называют «дайв-сайтами»), поездка до точки погружения на верблюдах/джипах и так далее. У дайвинг-центров в каждой стране - своя «изюминка».

О «дайв-сафари» стоит рассказать особо. Заказав этот пакет, каждый не страдающий морской болезнью дайвер сможет на специально оборудованной для погружений яхте (разумеется, погружений не самой яхты, а ныряльщиков - с ее борта) добраться до самых интересных мест в открытом море. Опытные гиды знают, где и когда можно увидеть акул или скатов, куда приходят косяки рыб, что кушает на обед осьминог, а также множество других подводных секретов. Сафари - весьма продолжительное приключение, которое, как правило, продолжается от недели до двух, в зависимости от маршрута. Важный момент: собирая на него группу из незнакомых друг с другом людей, не забудьте уточнить уровень каждого: совсем новичку будет тяжело угнаться за профессионалами, а профессионалам может быстро надоесть «пасти» недавно обращенного.

Предыдущая фотография 1/ 1 Следующая фотография

Здоровье и общая физподготовка

Прежде, чем приобретать дайвинг-путешествие, будет вполне логично задуматься нет ли серьезных проблем со здоровьем или хотя бы хронического насморка (ринита), гайморита, отита или других ухогорлоносовых неприятностей. Перечисленные заболевания практически не совместимы с подводными погружениями.

Ограничений по возрасту в дайвинге практически нет: для детей есть специальные программы, а для людей в возрасте дайвинг является одним из немногих доступных видов активного спорта. В ряде дайвинг-центров предлагаются специальные программы для инвалидов.

В качестве заключения хочется сказать следующее: вы побываете в совершенно другом мире и вернетесь с незабываемыми впечатлениями.

Вероника Бирман, генеральный директор компании «Экзотик Тайм»

Что еще делать? Конечно, нырять с аквалангом! Один мой друг описывал сие действие, как нечто волшебное. По его словам ему дайвинг понравился чуть ли не больше, чем прыжок с парашютом. Особенно после такого заявления я не мог не попробовать. Итак, мое первое погружение .

Мое первое погружение было опять-таки в Абхазии в Черном море. Забегая вперед скажу, что потом было погружение в Хургаде в Египте на Красном море и это даже сравнивать нельзя, но обо всем по порядку. Тогда в Абхазии у меня оставалось немного времени до вылета, а погода оставляла желать лучшего. В итоге, как только засияло долгожданное солнце, я созвонился с теми, кто устраивает погружения и вперед к неизведанному!

Красивые пляжи Гагры

Как все начиналось

Как и в случае с остальным, погружение для новичков не возможно без инструктора. Как я выяснил уже после погружения, иногда инструктор может держать за руку, иногда брать под локоть, а особо везучих вообще не трогать. Зависит это видимо от политики самого дайвинг-центра. Уточнять это надо заранее, ибо я пробовал плавать, когда тебя не держит инструктор, и это в разы приятнее!

В мой первый раз меня держали за руку и заводили с берега, обычно погружение делается из лодки, но я видимо не угадал с «конторой». Меня подобрали в Гагре и привезли на пляж. Надел я на себя снаряжение, прослушал 5 минут инструктажа (правила безопасности и немного языка жестов) и инструктор повел меня в воду.

Место первого погружения, там где люди на пляже

Друг, который хвалил дайвинг, пробовал погружаться с еще одним другом. И тот другой парень не смог погрузиться. Когда его снарядили и сбросили за борт, у него началась паника. Паника была сильная и он так и не смог ничего сделать. «Как так?» Недоумевал я, это же не прыжок с парашютом, что тут страшного?

Когда я вставил загубник и попробовал подышать просто в воздухе, всё было хорошо. Потом инструктор завел меня туда, где глубина была по шею, и тут я понял этого парня! У меня началась паника! Было это из-за того, что сильно било волной, окатывало с головой. Поэтому я был то в воздухе, то в воде, на ногах устоять не получается, загубником пользовался первый раз. Мозг не мог понять, как я могу дышать под водой и отказывался дышать вообще.

Моё замешательство длилось, наверно, несколько секунд, но тогда они казались невероятно долгими. Затем откуда-то из подсознания вынырнуло моё рациональное «Я» и сказало мне, что всё хорошо, что воздух у меня есть в любом случае, а это всё что мне нужно. В итоге я показал инструктору, что всё ok и он утащил меня на глубину.

Когда меня перестало окатывать и швырять волной, всё оказалось не таким страшным, а наоборот поразительно привлекательным. Я сразу успокоился и попытался насладиться моментом. В спокойной воде, думаю, всё начиналось бы не так страшно.

Немного технических моментов

Совет тем, кто еще не погружался. Я торопился и делал это в день после небольшого шторма — так делать не надо, ибо будет ничего не видно под водой. Видимость была метра на 3-4, а должна была на 10-15. Так как на тот момент мне не с чем было сравнивать, то впечатлений и так хватило. Если Вы когда-нибудь ныряли с маской или очками, даже не сравнивайте, погружение с аквалангом это действительно нечто эпичное. Я бы не сказал, что лучше, чем прыжок с парашютом, нет, тут абсолютно другие ощущения, но не менее кайфовые.

Съемку погружения я тогда не взял. Когда мне предложили, я сначала отказался, а потом узнал сколько стоит (300р.). Смысла от нее всё равно было бы мало из-за плохой видимости. Само погружение с аквалангом стоило тогда (конец 2014) 1500р.

Несколько слов о моих ощущениях

Погружение длилось около 15ти минут. За это время приноровился плавать с ластами, понял, что дышать на самом деле очень легко. Освоил действие, которое называется «продуваться». Делать это нужно довольно часто, мне надо было примерно через каждые 1,5-2 метра глубины, иначе дико начинают болеть уши. Погружались мы на 10 метров. Тем кто не пробовал (как и мне раньше) может показаться, да ну ерунда, что там эти 10 метров, а на самом деле всё сложнее, чем кажется на первый взгляд. В целом ощущения от подводного плавания действительно порадовали. Будто попадаешь в другой мир.

Кому интересны какие-то моменты не стесняйтесь спрашивать в комментариях. Всем добра.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!