Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Kuidas puidust suuski küünlaga määrida. Plastsuuskade ettevalmistamine klassikaliseks suusatamiseks. Kuidas ja millega poolplastist suuski määrida? Kuidas murdmaasuuski määrida. Milliseid suuski pole vaja määrida


Kirjeldan lühidalt plastsuuskade ettevalmistamise ja määrimise tehnoloogiat klassikaliseks käiguks.

  1. Selge kaabits (plastist või puidust) pind teki all(suusa keskosa, võrdne kahe jalaga) vanast salvist ja mustusest.
  2. Jätkake suuskade libisemispinna puhastamist spetsiaalsesse immutatud puhta puuvillase lapiga suusavahade eemaldaja või tärpentin või lennundus (puhas) petrooleum. Siis anna neile ventileerida 10-15 minutit. külma käes.
  3. Puhastage polüetüleenist liugpind suusad spetsiaalse metalliga (vask) ja seejärel plastikharjaga (võib ära jätta).
  4. Triikraud sulatab parafiini sobiva ilma jaoks ja rakendub kogu suuskade libiseval pinnal välja arvatud padjake.
    Tähelepanu! Liugpinnal ei tohi lasta üle kuumeneda. Selleks ei tohiks triikraua temperatuur olla üle +130C ja suusa pinnal mitte üle +110C. Rauda on vaja kogu aeg üle pinna liigutada, ilma üheski kohas peatumata. Lase parafiinil sooja ilmaga 0C kuni -10C 3-5 minutit jahtuda. külma käes. Kui parafiini panna külmale lumele -10C ja allapoole, siis minge kohe 5. sammu juurde.
  5. Eemaldage kogu imendumata parafiin plastikust kaabits (tsüklid) suuskade pinnalt. Kui eemaldatav liigne parafiin on muutnud värvi määrdunudks, korrake sammu 4.5 uuesti.
    Tähelepanu! Liikuge ettevaatlikult: suuskade pinnale jäänud parafiin (polüetüleeni imendumata) aeglustab oluliselt kiirust. Hästi lähevad ainult hästi puhastatud, kuid hästi parafiiniga läbi imbunud suusad. Samal ajal on oluline, et parafiin imenduks polüetüleeni halvasti, seetõttu tekib parafiiniga küllastumine pärast seda 10-12 suusa ettevalmistused, kuid siis mahub palju trenni.
  6. Siduri jaoks kandke ploki alla suusavaha ja hõõruge korgiga (soovitavalt kõva vaht või kork). Salvi hõõrumine toimub seni, kuni kogu salv on ploki piirkonnas ühtlaselt jaotunud.
    Tähelepanu! Otsad vahatatud, plokk määritud. Ärge segage vaha ja rasva piirkondi!
  7. Teise kihi salvi pealekandmiseks soovitav on suusad külma panna ja peale seda pane teine ​​kiht salvi. Esimesse kihti pannakse soojem salv, mille peale segamata (peale jahtumist) kantakse külmem, kuid lume temperatuuriga salv.
    Näide. Õhutemperatuur 0C, lumesooja -1C. Parafiin: 0C kuni -4C. Salv: esimene kiht 0C ehk nn. muld, teine ​​kiht 0C kuni -2C.
    Reegel: jääl on plokialune määre paksem, St. lumi on õhem; parafiinid - võimalikult hästi puhastada suusa pinnalt.
  8. Tee suuskade vahatatud otstele(mitte tekil) rihveldamine vastavalt põhimõttele: mida soojem lumi, seda väiksemad ja sagedamini ristuvad sooned. Kui rihveldusseadet pole, võite kasutada spetsiaalset kõva nailonist pintsel. Staatiline elekter eemaldatakse otstest hobusejõhviharjaga (see on eriti oluline madala õhuniiskuse korral: alla 50%).
Kommenteeri. Tuleb meeles pidada, et mõned parafiinide ja salvide tootjad kirjutavad ainult neile lume temperatuur(firma TOKO, BRIKO), teised - õhutemperatuur(SWIX, REX, RODE).

Kõik suusatamisega seotud inimesed ütlevad kindlalt, et eelseisva suusatamise edu ja mugavus sõltub varustuse kvaliteetsest ettevalmistamisest sõitmiseks. Pärast spordivarustuse rentimist ei saa te muretseda selle täieliku valmisoleku pärast. Uute suuskade ostmisel tuleb aga ise tagada kvaliteetne lumel liikumine. Olles õppinud ja klassikat, saate pakkuda endale sõidu ajal mugavust ja pikendada atribuudi toimimist.

Inventari võistluseks ettevalmistamiseks peaksite järgima mõningaid näpunäiteid. Harrastus- ja profisuusatajate kõige populaarsem ja tõhusam meetod on kanda varustusele vahataolist süsivesinikmäärdeainet. Uisutamismeetodi jaoks tuleks parafiin kanda kogu laua välispinnale, tagades veeremise ohutuse ja lumega ühtekuuluvuse.

  1. Plastik . Seda määritakse spordiinstrumendile külmalt.
  2. Tihe vahajas materjal. Seda kantakse tööriista tallale spetsiaalse rauaga sulatades.

Suusa ettevalmistusvahendid

Kodus uisutamiseks tuleks alustada vajalike tööriistade ettevalmistamisega:

  • spetsiaalse talla ja vajalike temperatuuriparameetritega suuskade triikimine;
  • määrderest-profiil spordivarustuse horisontaalsesse asendisse kinnitamiseks;
  • harjamisharjade komplekt;
  • kaabits või muu terastööriist tasandamiseks ja silumiseks.

Salvid suuskadele

Atribuudi määrimiseks on multikreemid ja -salvid, nii imporditud kui ka kodumaal toodetud. Põhivalemi koostise järgi jagunevad need: keemilise valemiga homogeensed, sünteesi tulemusena saadud ja komplekssed. Saate neid tööriista pinnale libisemiseks või sidumiseks määrida:

  • tahked tooted, mida kasutatakse temperatuuril kolmest Celsiuse kraadist kuni nelikümmend viis kraadi alla nulli;
  • pooltihedad ained, mida kasutatakse -2 - +2 kraadi juures.

Pärast rahaliste vahendite kasutamist viiakse atribuut uisutamiseks suuskade ettevalmistamisel välja miinuskraadidega jahtuma.

Milleks suuski õlitada

Seade, mis võimaldab inimesel sügavas lumes vabalt liikuda, ilmus ammu enne meie ajastu tulekut. Samal ajal määrisid esivanemad isegi hästi rajatud rajal suusatamiseks oma tööriistale määrdeainet. See oli: rasv, seapekk, mesilasvaha ja isegi vaik. Need toimingud ei andnud soovitud tulemust.

Spetsiaalsete kreemide, pihustite ja vahataoliste süsinikmäärdeainete loomisega muutus kõik dramaatiliselt. Spordiatribuudi ettevalmistamine ratsutamiseks nende ainete abil tagab plastilise liikumise.

Milliseid suuski pole vaja määrida

Soodsat spordivahendit, mis on valmistatud spetsiaalsest tihedast vahust, ei määrita. Lõppude lõpuks loodi see spetsiaalse tehnoloogia abil, mis tagab suurepärase libisemise. Määrdeained ei imendu selliste seadmete pinnale täielikult, seega on mis tahes toote valimine mõttetu.

Kuidas kodus suuski määrida

Enne määrde pealekandmist peaksite välja selgitama kavandatava sõidustiili. Tuleb meeles pidada, et sujuvalt liikuv aine ei tohiks pinnale kandmisel liimiga kokku puutuda.

Kuidas õlitada plastiksuuski

Lumesõiduhuvilistele mõeldud plastist atribuuti määritakse tavaliselt ainult tõmbevahenditega jalatsite kinnituskohas. Seda tüüpi spordiriistadel endal on libisemisfunktsioonid, nii et seda määritakse hea sidususe tagamiseks ainult salvidega.

Kuidas ja millega määrida poolplastist suuski

Kui atribuudi pind on poolplastist, siis ajutiseks kaitseks tuleb seda ka määrida, et vältida väikseid pragusid ja torkeid.

Kuidas puidust suuski õigesti õlitada

Puitseadmete töötlemisel on vaja pinda pintsli või kõva käsnaga puhastada ja rasvatustada. Kõik protseduurid tuleb läbi viia rangelt temperatuuril +17 - +25 kraadi.

  1. Sidumissalvi kantakse kihtidena, millele järgneb hõõrumine. Pärast seda jäetakse tööriist kuivama temperatuuril +8 - +10 kraadi. Viimase kihi kuivamine peaks toimuma temperatuuril 0 - -10 kraadi.
  2. Lisaks kantakse inventari ülemisele ja alumisele osale parafiin ning hoideaine tsentreeritakse. Aine jaotatakse kuuma triikrauaga lauale, kuhu see eelnevalt peale kantakse. Seade juhitakse hoolikalt üle kogu pinna.
  3. Kaabitsa peale kandes neutraliseeritakse liigne kõvastunud vaha.
  4. Kasutades spetsiaalsetest harjadest koosnevat harjamiskomplekti, materjal poleeritakse.
  5. Võetakse 3-5 tunniks külma välja, seejärel tuppa hoidmiseks.

Kuidas kombineeritud suuski õlitada

Varustus "kombo" on mõeldud klassikaliseks suusatamiseks koos käigule ülemineku võimalusega. Seetõttu tuleb atribuuti olenevalt eelseisvast sõidustiilist pidevalt ümber määrida. Klassikalise pardaaluse uisutamise jaoks tuleks peale kanda kohesioonivaha.

Kuidas murdmaasuuski määrida

Jooksuvarustuse töötlemiseks võite kasutada spetsiaalseid kreeme või aerosoole, mis on valitud vastavalt akna välistemperatuurile.

Instrumendi töötlemine süsivesinikvahaga on keeruline:

  1. Pärast atribuudi profiilile kinnitamist kandke tahvlile kütteseadmega vaha, siludes kihti.
  2. Pärast üleliigse kaabitsaga puhastamist jäta 1 millimeetrine kiht.
  3. Kandke järgmine kiht süsivesinikvaha.
  4. Määrake külmas kohas.

Kuidas klassikasuuski määrida

Klassikahuvilised peaksid kasutama sujuvat sõitu koos siduriga, veendumaks, et need ei seguneks.

Pind puhastatakse, millele järgneb libisemisvahendi pealekandmine. Pärast seda töödeldakse varustuse keskosa sidurikreemiga. Toiminguid korratakse uuesti. Viimane protseduur seisneb plaatide poleerimises.

Kuidas õlitada suuski uisutamiseks

Seadmete töötlemisel uisutehnika jaoks on vaja ainult sujuvat liikumist. Pärast vahataolise aine ühtlast pealekandmist eemaldatakse ülejääk kaabitsaga, lauad poleeritakse.

Kuidas suuski määrida

Pärast spordiinstrumendi pinna puhastamist ja servade teritamist parandage spetsiaalse küünla või termopüstoliga kõik alusel olevad praod. Kandke süsivesinikvaha triikrauaga, seejärel kraapige ja poleerige.

Tähtis

Näpunäiteid algajatele! Määrdeainete esmakordne pealekandmine on üsna keeruline, seega tuleks abi otsida spetsialistilt.

Ärge unustage, et mustuse ja rasva puhastamine instrumendi pinnalt on kõige olulisem. Kogu menetluse edukus sõltub selle rakendamise kvaliteedist.

Täna jagame teiega üldist teavet salvide, määrdeainete ja suuskade valmistamise kohta. Mida peaks algaja suuskade ettevalmistamise osas teadma, mida selleks vaja on, kui sageli tuleb seda teha. Olenemata sellest, milliste suuskadega on tegemist, tuleb enamikul juhtudel neid määrida.

Kas taskukohaseid suuski tuleb määrida?

Eelarvesuuski, st hinnaga kuni 5000 rubla, pole vaja määrida. Fakt on see, et suusad on valmistatud kahte tüüpi materjalidest: pressitud polüetüleenist ja paagutatud. Suss, mis on valmistatud kasutades Extruded Base tehnoloogiat, peaaegu ei ima. Selline suusk libiseb rohkem oma tekstuuril. Paagutatud alus on kallim ja keerulisem tehnoloogia. Sellisel pinnal on poorid, mis suudavad parafiini imada. Seega parafiin töötab: töö käigus tuleb see just nendest pooridest välja. Odavaid suuski pole mõtet määrida – nende peal olev määrdeaine ei pea kaua vastu.

Kas klassikasuuski ja uisusuuski määritakse ühtemoodi?

Ja see määrib erinevalt. Mõlemat tüüpi suuskadel on võrdsete ilmastikutingimuste korral samamoodi määritav alus, kuid klassikasuuskadel on ka viimane, millele määritakse pidamissalvi.

Kas suusa ettevalmistust saab teha ka kodus või pean teenindusse minema?

Suuski saab kodus valmistada. Kuid selleks on vaja osta varustus, mis võimaldab teil suuskadega töötada. Minimaalselt on vaja triikrauda - selleks, et parafiini kuumal meetodil peale kanda.

Tavaline majapidamistriikraud siin ei tööta, sellise triikrauaga on täiesti võimatu töötada, see on täiesti erinevatel eesmärkidel.

Profiil - spetsiaalne seade, mis paigaldatakse lauale ja võimaldab kinnitada suuski libiseva pinnaga ülespoole. Selles asendis tuleb suusad ette valmistada. Vähemalt kaks harja: terasest peene kuhjaga ja nailonist, pehme. Terast on vaja suusa puhastamiseks enne parafiini pealekandmist ja parafiini puhastamiseks pärast pealekandmist – pooride avamiseks. Pärast seda poleeritakse liugpind pehme nailonharjaga, mis muudab selle veelgi libedamaks. Parafiini esmaseks eemaldamiseks pärast selle pealekandmist ja jahutamist vajate ka plastikust kaabitsat. Parafiin peab sisenema pooridesse ja see tuleb suuskade pinnalt eemaldada. Nüüd loetletu on vajalik uisusuuskade ettevalmistamiseks.

Klassika suuskade valmistamiseks on vaja ka korki plokile hoidva salvi hõõrumiseks ja pesu. Vana ja määrdunud hoidesalvi on väga raske eemaldada muuga kui pesuga. Enne uue salvi pealekandmist tuleb vana hoidesalv eemaldada. Pesuvahend on spetsiaalne lahus, üsna söövitav, mis on võimeline söövitama säilitussalve, vaikusid ja keerulisi saasteaineid. See on kodu jaoks miinimum.

Miks on parem suuski teeninduses ette valmistada?

Kogu selle varustuse ostmisel on teatud mõte, kui suusatab suur pere ja kõik. Kui inimene tunneb tõsist huvi suusatamise vastu, siis on mõttekas osta, et ennast ja sõpru “vahatada”. Pöörduksin ikka alati teenindusse, seal on varustus professionaalsem, kui tavaline suusataja osta jaksab. Hooldustriikrauad reeglina erinevad kodustest triikraudadest paksema talla poolest. Pulbrite või isegi külmade määrdeainete pealekandmine koduse triikrauaga on vahel väga keeruline. Asi on selles, et tald kaotab temperatuuri ja määrdeaine sulatamine võtab rohkem aega. Selle tulemusena hakkavad paljud määrdeainet sõna otseses mõttes hõõruma. Suusk kuumeneb üle ja plastpind sulab palju kergemini kui soojendamata pind. Väärtuslik tehase struktuur kannatab selle all kõvasti. See kehtib eriti suurte ja teravate struktuuridega soojade suuskade kohta.

Määrdeainete klassifikatsioon

Kõigepealt tuleb määrdeained jagada lume temperatuuri järgi. Neli peamist vahemikku. Soojad määrdeained - pluss ja null, null ja väike miinus. Härmas - miinus 5-15 ja miinus 15-30. Mida külmem on lumi, seda kõvem on määre ja sulamistemperatuur kõrgem. Pakase korral on lumi kare ja soojad määrdeained tulevad kiiresti välja. Härmas lumi jääb pehmesse parafiini kinni, mis halvendab oluliselt libisemist. Soojad (pehmed) määrdeained on vetthülgavamad kui tahked määrdeained.

Lisaks tasub kõik määrdeained jagada fluorisisalduse järgi. Fluor suurendab oluliselt iga määrdeaine vetthülgavust. Ilma fluorita määrdeained on kõige eelarvelisemad, kuid see ei tähenda, et need oleksid üldse halvad. Madala õhuniiskuse tingimustes suudavad nad anda väga hea libisemise. Keskmine fluorisisaldus annab juba kõrge õhuniiskuse korral teatud eelised. Sageli kasutatakse neid iseseisva määrdeainena. Kuid sõitjatel on rohkem pinnast rohkemate fluoriühendite ja kiirendite jaoks. Need on palju kallimad kui fluorivabad määrdeained. Kõrge fluoriidi ja ultrat kasutatakse väga kõrge lume- ja õhuniiskuse korral. Need on kallid ja algajat suusatajat võib nende hind isegi heidutada.

Kui palju maksab suuskade käsitsi hooldamine ja kui palju maksab see teeninduses

Neli parafiini terveks talveks või isegi kaheks hooajaks maksab 600 rubla brikett. Amatöörraud maksab 4 tuhat, profiil - 5 tuhat, kaabits - 200 rubla, kaabits soone jaoks - 200 rubla, harjad maksavad 3 tuhat. Kokku 15 tuhande "passi" eest. Kui inimene valmistab oma suusad hooaja jooksul ette vaid ühe paari jaoks, siis pole alati mõtet seda varustust soetada. Teeninduses valmivad 10 minutiga suusad algajale. Kokku maksab see 300 rubla. Samal ajal annavad nad soovitusi, hindavad suuskade seisukorda ja räägivad palju huvitavat. Määrimine kehtib umbes 20-25 km kaugusele

Kas ma peaksin rasva eemaldama või laskma järgmise korrani seista?

Sportlastel tehakse enne iga treeningut, enne iga võistlust suusad täielikult puhtaks ja vahetult enne lumele minekut kantakse peale uued määrded. Ja algaja peaks määrima määrdeainet ilmamuutuste korral või kui määrdeaine on välja arenenud. Uisusuusad puhastatakse igal juhul enne määrimist traatharjaga. Mis puutub klassikasse, siis vajate salvi pesemist.

Headele tootjatele

Hoolduses kasutan peamiselt Swix, Start, Vauhti, Maplus, Toko, Ski-go, Holmenkol määrdeid. Võib väärikalt öelda – need on parimatest parimad. Neid määrdeid kasutatakse nii maailmatasemel võidusõidus kui ka massispordis.

... Sõitsin sel aastal Bitsas esimesel lumel. Ühel tõusul peatas mind mees, kes tunnistas, et ostis just endale plastiksuusad.
- Miks sa sõidad kergesti mäest üles, aga mu suusad lähevad edasi ja tagasi – veerevad samamoodi?
- Ja millega sa neid määrisid?
- Ja mis, neid tuleb veel määrida?!

See dialoog on kogu oma näilise ebausutamatuse juures siiski väga iseloomulik. Kas ma pean plastiksuuski määrima ja kuidas määrida?

NSVLi spordimeister murdmaasuusatamises,
ajakirja "Suusatamine" peatoimetaja.

I. Kas ma peaksin ostma sälgulised suusad?

See on küsimus, millele paraku ühest vastust pole. Võin teile vaid üsna kindlalt öelda – need on sälksuusad, mida enam kui pool meie planeedi elanikkonnast kasutab suuskadel, ja see arv, näete, ütleb palju. Sälguliste suuskade kasutamise eelised on enam kui ilmsed – te ei pea end kunagi vaevama küsimusega, kas kuidas suuski katta. Nõus, selline küsimuse avaldus köidab - ta võttis suusad, tõusis püsti ja läks.

Miinused on sama ilmsed. Sellised suusad püsivad hästi pehmel lahtisel lumel ega pea enam-vähem kõvadel radadel. Ja kõige solvavam on see, et kui sälgulised suusad ei pea, on neid peaaegu võimatu määrida.


Ütlen kohe ära, et ma ei ole nende suuskade kasutamise fänn ja õpetasin oma lastele juba varakult suuski määrima. See on keerulisem variant, mis tagab aga normaalse sõidu iga ilmaga. Lõplik valik on aga ikkagi teie teha ja allolev artikkel on suunatud just neile, kes on teinud valiku “tavaliste” klassikasuuskade kasuks ja seisavad silmitsi küsimusega, kuidas neid ootele panna (nii et nad ei anna tagasi, ei libise tagasi ).

II. Suusamäärdekomplekt kahest, kolmest, mõnikord neljast salvipurgist, hõõrumiskork, kaabits.

See on kõige minimaalsem komplekt, mida suuskade määrimiseks vaja võib minna. Klassikalises stiilis suusatamiseks tuleb suusad ploki alla määrida pidamissalviga. Plokk on suusa keskosa, mis algab saapa kannast ja asub kinnitusest 15-25 cm ülespoole.See suusa keskosa (plokk) tuleb määrida pidamissalviga, et suusad ei libiseks. kui lükkad oma jala tagasi.


Esimeste sammude jaoks sobib teile üsnagi odavate kodumaiste või imporditud hoidesalvide komplekt - tavaliselt koosneb see neljast briketist, mõnikord paksust metallfooliumist või pehmest plastikust purkidest. Teil on vaja ka sünteetilist hõõrumiskorki. Täiesti piisab, kui osta 4-st hoiusalvi komplekt (näiteks kodumaised Vista, Uktus, Festa, Zet, Ray või imporditud - Swix, Toko, Briko, Start, Holmenkol jne) ja määrida salve. suusad ainult ploki alla, hõõrudes neid korgiga.

Niisiis, olles määrinud suusa ploki alla hoidmissalviga, tuleks seda (salvi) hõõruda hõõrumiskorgiga. Ideaalis peaks pärast hõõrumist saama ühtlase, kergelt läikiva kihi.

Kui ühtlane kiht mingil põhjusel välja ei tule, ärge muretsege selle olukorraga, piisab lihtsalt salvi silumisest.

Nüüd veel ühest nüansist. Kui lähed metsa suusatama, siis on soovitav alati kaasa võtta soojem ja külmem hoidesalv kui just peale määritud, samuti kork ja kaabits. Mõelge kahele kõige tüüpilisemale salvi puudumise juhtumile.

1. Suuski ei hoita või, nagu suusatajad ütlevad, “anna ära”, ehk siis ei lase enesekindlalt suruda, jalaga surudes libisevad tagasi. Sel juhul piisab, kui panna vana peale ploki alla soojem salv ja see korgiga hõõruda ning olukord saab parandatud - saab jälle sõitu nautida. Määrimise parandamiseks kulub vaid paar minutit.

2. Suusad, nagu suusatajad ütlevad, "loll", see tähendab, et nad ei sõida üldse ja mõnikord on nad ka ploki all jää või lumega kaetud - selle suusa keskosas, kuhu määrisite liiga sooja salvi. Suusatajad nimetavad seda olukorda "kleepuvaks", kui lumi kleepub vaha külge, või jäätumiseks, kui vahale tekib jää. Väljapääs on olemas, vajate lihtsalt veidi rohkem aega.

Pärast seda hõõruge suusaplokki intensiivselt esmalt kindaga, vabastades määrdeainest allesjäänud lume- ja niiskuspiiskad ning seejärel intensiivselt korgiga, soojendades ja justkui kuivatades salvi. Võrreldes soojas ruumis hõõrumisega peate tegema palju rohkem pingutusi. Nüüd, kui salv on kuivanud ja soojenenud, võid ebaõnnestunud määrimise peale panna täiendava kihi külmemat salvi. Reeglina 99 protsendil juhtudest see tehnika parandab olukorra ja võimaldab jätkata metsas kõndimist.

III. Mõelge konkreetsele näitele: kuidas määrida suuski miinus viie kraadi juures?

Näiteks on väljas miinus viis kraadi sooja. Teil on suusasalvide komplekt "Visti", mis koosneb viiest briketist. Kõige loogilisem variant miinus viie miinuskraadi juures suuskade määrimiseks oleks määrida sinise salviga - 2 - 8. Pea siiski meeles kuldreeglit: alati tuleb taskusse või kotti võtta kaks briketti (purki) piirdesalve. suusareis. Sel juhul on see - 0 - 2 (lilla salv) ja - 5 - 12 (heleroheline). Nii saate, olgu siis soojem või külmem, määrdeainet reguleerida ja suusatamist nautida.


Koju naastes eemaldage vana vaha suusalt mistahes plastikust kaabitsaga (plastikust joonlaua tükk, vana helikasseti ümbris vms). Pärast seda võid vana määrdejääkidele julgelt uut määret peale kanda. Kui soovite suuski puhtaks puhastada (mis on üldiselt täiesti vabatahtlik), saate seda teha bensiini või tärpentini sisse immutatud vatitükiga. Kui rahalised vahendid lubavad, ostke tavaline plastikust kaabits ja pudel kaubamärgiga pesumasinat - see peaaegu ei lõhna, nii et ärge "solvage" kedagi kodus bensiinilõhnaga.


IV. Vedelsalvide komplekt, pesuvahend, kaabits positiivse ilmaga suusatamiseks.

Nagu ma ütlesin, piisab teile peaaegu kõigiks puhkudeks neljast odavast salvipurgist, kaabitsast ja lihvimiskorgist. Kuid on olukordi, kus lund on endiselt palju ja õhutemperatuur on juba stabiilselt plussis. Pühapäev, päike, tilgad ajavad teid suuskadega õue, määrite end kõige soojemaga salviplokkidest, mis teil on (ütleme VISTI 0-2 või Swix + 1 - 0) ja suusad ... kategooriliselt ei hoia, “ ära andma". Häbi? Ja kuidas! Ja sellest hoolimata on sellest olukorrast väljapääs ja see on üsna lihtne - ostke universaalse vedela suusavaha toru (suusatajad kutsuvad mõnikord vedelat suusavaha klistriteks) ja hankige pudel pesu (bensiin, petrooleum, tärpentin). Tahan kohe hoiatada: vedelate suusavahade ostmine viib teid veidi edasijõudnumate suusatajate kategooriasse, sest nende käsitlemine nõuab veidi rohkem askeldamist ja kogemusi. Kuid kasu mugava suusatamise näol kevadrajal on lihtsalt võrreldamatu.



Niisiis, saate täielikult hakkama kahe vedela salvi tuubi komplektiga - punane (pluss) ja lilla (null ja väike miinus). Määrime end punase salviga igal positiivsel õhutemperatuuril ja lilla - nulli ja väikese miinusega. Siin on oluline mõista, et kevadine lumi pole peaaegu kunagi pehme ja kohev, nagu talvel. Reeglina koosneb see kevadel kõvadest suurtest lume-jää graanulitest. Suusatajad kutsuvad seda lund finiks. Sellise miinusilmaga jäise lume jaoks on vaja lillat klistrit.

Kuidas määrida suuski vedela suusavahaga? Seda tuleks teha soojas ruumis, pigistades ühtlaselt rasvased suusasalvi tilgad suusaplokile (keskosale) ja seejärel hõõrudes seda salvi kaabitsaga.

Ja nüüd sellest, miks peab vedelate suusavahadega võrreldes tahketega (purgid või brikett) veidi rohkem askeldama. Fakt on see, et vedelad suusasalvid, mis oma konsistentsilt meenutavad väga kondenspiima, kipuvad käsi ja riideid määrima ning nende kurbade tagajärgede vältimiseks tuleks pärast treeningut suusad kohe kaabitsaga puhtaks teha ja siis. pesuga. Teine võimalus on suusad ümbrisesse pakkida, koju tuua ja seal ära puhastada. Ja ometi eelistab enamik suusatajaid suuski puhastada kohe pärast treeningu lõppu – määrdunud riideid ja kleepuvaid käsi on vähem ning suusakott ei määrdu seestpoolt. Kohustuslik vajadus pärast jalutuskäiku suuski puhastada on ehk ainus ebamugavus vedelate salvide kasutamisel. Vedelsalvide pidevad kaaslased on aga enamasti kevadpäike, imeline suusarada ja imeline tuju. Nii et uskuge mind, mäng on küünalt väärt.

V. Säästlikud salvide komplektid suuskade määrimiseks.

Reeglina panevad kõik juhtivad tootjad müüki ökonoomsed suusavahakomplektid, mis sisaldavad kahte või kolme purki tahket vaha ja lihvimiskorki.

Mõnikord sisaldab see komplekt ka ühte või kahte vedela salvi tuubi, kaabitsat. Juhtub, et see komplekt on pakendatud odavasse vöökotti (suusatajad ütlevad "kott") ja mõnikord sisaldab see ka pihustuspudelit koos pesuga. See on väga hea võimalus kõigi oma lähiaastate suusamäärimisprobleemide ühe hoobiga lahendamiseks, nii et võimalusel kasutage seda kindlasti.

VI. Libisemissalvid või, nagu neid Venemaal nimetatakse, parafiinid suuskade määrimiseks.

See on valdkond, millest ma tungivalt ei soovita tungida. Uskuge mind, tänapäevased plastiksuusad libisevad kaunilt üle lume ilma erilise töötluseta. Sellest libisemisest piisab teie silmadele igaks, isegi kõige pikemaks jalutuskäiguks läbi metsa iga ilmaga.


Seetõttu võite unustada suuskade otsad (st selle, mis asub ploki suhtes ülal ja all - suusa keskosa) ja ärge neid millegagi töödelda.

Teine asi on see, kui teie jalutuskäigud metsas on viinud teid sellisesse seisu, et soovite minna näiteks 50-kilomeetrise Moskva suusaraja starti või rohkem kui püüdlusi panna end proovile väga raskel klassikalisel MVTU Race'il. .


Sel juhul tuleb juba suuskade parafiinimist õppida, lisaks libisemisvahade (parafiinide) komplektile tuleb soetada ka triikraud, hari, kõvametallist kaabits, suuskade ettevalmistusmasin jne. Aga see on tore töö. See tähendab, et oled juba kindlalt murdmaasuusatamise nõela otsas, mis tähendab, et suusatamisest on saanud sinu jaoks juba väga oluline osa sinu elust. Kuid seekord me ei räägi kõigist libisemisvahadega suuskade valmistamise keerukustest - see jääb meie tänase vestluse piiridest välja.

VII. Kuidas suusalibisemist parandada?

Tunnistan teile, et see peatükk on pistikprogramm, pean selle kirjutama paar aastat pärast artikli enda kirjutamist. Pean seda tegema, sest näen, et paljudel teist, meie lugejatel, on küsimusi isegi pärast selle artikli lugemist ja ma pean neile vastama pärast teie kirjade saamist. See tähendab, et tundub, et ma ei suutnud siiski selles artiklis mõnda olulist põhiasja selgitada. Näiteks on palju küsimusi selle kohta kuidas parandada suusa libisemist. Seetõttu on käesolev peatükk kokkuvõte kõigest sellest, mis selles artiklis juba öeldud ja vastustes teie küsimustele (ja ka sellele, mida ei öeldud) suusalibisemise kohta.

Niisiis, mis mõjutab suusalibisemist?

Kahvel nr 1.

Siledad suusad või sälgulised suusad? Pidage meeles, et sälkudega suusad libisevad alati oluliselt halvemini kui sälguta suusad. Selle kohta lähemalt artiklis selle artikli kõige esimene peatükk ja siin on minu vastus ühele teie kirjadest:

Kahvel nr 2.

Liugpinna plastiktüüp . Jällegi pöördun teie poole oma vastusega Natalja Sinitsynale Sälkudega suusad ei lähe - lihtsalt kohutav!- Rääkisin üsna üksikasjalikult kahest libiseva pinna plasti tüübist - suure molekulmassiga (kallis ja kiire) ja madala molekulmassiga (odav ja suhteliselt aeglane). Palun lugege. vaata minu poole auto analoogia. Pidage meeles, et ratastooli saab mingil moel täiustada ja täiendada, kuid selle Porsche 911 või isegi Ford Focuse moodi sõitma panna on ebareaalne.

Kahvel number 3.

Kas kasutate libisemismäärdeid? Rõhutan, et kirjutasin selle artikli algajatele, kes alles teevad esimesi samme suuskadel. Selle kontseptsiooni raames usun ma seda libisemiseks mõeldud plastiksuuski ei pea ette valmistama- tänapäevased plastid libisevad lumel üsna korralikult. Ja ometi, kuna see küsimus kerkib kogu aeg üles, siis ma vastan. Esimene asi, mida pead tegema, on õppida vahet tegema libiseva määrdeaine ja hoidmismääre vahel, et mitte sattuda siin kirjeldatud olukorda. see kiri kui meie lugeja Tatjana Šalimova määris suuski kogu pikkuses hoidesalviga ja imestas, miks tema suusad ei lähe.

Niisiis, kas olete juba õppinud eristama hoidvaid salve ("savi") libisevatest salvidest ("küünlad", pihustid, aplikaatorid jne)? Siis -

Kahvel number 4.

Kiire joonistamise ("laisk") või professionaalse libisemise salvid? Esiteks peaksite meeles pidama, et teie käsutuses on üsna suur valik kiirelt manustatavaid libisevaid salve (neid nimetatakse mõnikord "laisadeks" salvideks). Nende salvide kandmiseks suuskade libisevale pinnale ei pea olema mingeid seadmeid.

Ja lõpuks suusatamise ettevalmistustehnika tipp: nn parafiinide, pihustite, emulsioonide, pulbrite, kiirendite jms kasutamine mitte majapidamises!), harjad, kaabitsad, fiberlen (spetsiaalsed mittekootud salvrätikud suuskade töötlemiseks). ), parafiinid, pulbrid, kiirendid ... Ma ei ole kindel, et seda üsna keerulist ja kulukat suusavalmistamise protsessi on soovitav kirjeldada algajatele mõeldud artiklis. Kui ma aga näen, et isegi selle sees artiklid algajatele milliseid harju on vaja algajale murdmaasuuskade aluse ettevalmistamiseks?

KÜSIMUS VASTUS

Pärast selle artikli avaldamist hakkas mulle aeg-ajalt tulema kirju "naiivsete" küsimustega, millele lugejad sellest materjalist vastust ei leidnud. Esialgu vastasin neile privaatselt, kuni järsku tuli mulle pähe, et need vastused võivad huvi pakkuda laiemale lugejaskonnale. Nii et kui te ei leidnud artiklist oma küsimusele vastust, kirjutage mulle minu postkasti [e-postiga kaitstud] Saatke mulle oma küsimused ja ma vastan neile kindlasti. Seniks - esimesed küsimused ja vastused neile.

2. Alumiiniumist suusakepid painduvad. Mida teha?

3. Kas orienteerumises tasub suuski kinnipidamiseks määrida?

I. Kas ma peaksin ostma sälgulised suusad?

See on küsimus, millele paraku ühest vastust pole. Võin teile vaid üsna kindlalt öelda – need on sälksuusad, mida enam kui pool meie planeedi elanikkonnast kasutab suuskadel, ja see arv, näete, ütleb palju. Sälguliste suuskade kasutamise eelised on enam kui ilmsed – te ei pea kunagi vaeva nägema küsimusega, kuidas suuski õlitada. Nõus, selline küsimuse sõnastus köidab - ta võttis suusad, tõusis püsti ja läks.

Miinused on sama ilmsed. Sellised suusad püsivad hästi pehmel lahtisel lumel ega pea enam-vähem kõvadel radadel. Ja kõige solvavam on see, et kui sälgulised suusad ei pea, on neid peaaegu võimatu määrida.

Ütlen kohe ära, et ma ei ole nende suuskade kasutamise fänn ja õpetasin oma lastele juba varakult suuski määrima. See on keerulisem variant, mis tagab aga normaalse sõidu iga ilmaga. Lõplik valik on aga ikkagi teie teha ja allolev artikkel on adresseeritud neile, kes on oma valiku teinud "tavaliste" suuskade kasuks ja seisavad silmitsi küsimusega, kuidas neid levitada.

II. Suusamäärdekomplekt kahest, kolmest, mõnikord neljast salvipurgist, hõõrumiskork, kaabits.

See on kõige minimaalsem komplekt, mida suuskade määrimiseks vaja võib minna. Klassikalises stiilis suusatamiseks tuleb suusad ploki alla määrida pidamissalviga. Plokk on suusa keskosa, mis algab saapa kannast ja asub kinnitusest 15-25 cm ülespoole.See suusa keskosa (plokk) tuleb määrida pidamissalviga, et suusad ei libiseks. kui lükkad oma jala tagasi.

Esimeste sammude jaoks sobib teile üsna odavate kodumaiste või imporditud salvide komplekt - tavaliselt koosneb see neljast briketist, mõnikord paksust metallfooliumist või pehmest plastikust purkidest. Teil on vaja ka sünteetilist hõõrumiskorki. Piisab, kui osta 4-st salvist koosnev komplekt ja määrida suusad ainult ploki alla, hõõrudes neid korgiga.

Niisiis, olles määrinud suusa ploki alla salviga, tuleks seda (salvi) hõõruda hõõrumiskorgiga. Ideaalis peaks pärast hõõrumist saama ühtlase, kergelt läikiva kihi.

Kui ühtlane kiht mingil põhjusel välja ei tule, ärge muretsege selle olukorraga, piisab lihtsalt salvi silumisest.

Nüüd veel ühest nüansist. Kui lähete metsa suusatama, on soovitav alati kaasa võtta soojem ja külmem salv, kui just peale panite, samuti kork ja kaabits. Mõelge kahele kõige tüüpilisemale salvi puudumise juhtumile.
1. Suusad ei hoia, ehk nagu suusatajad ütlevad, “annavad”, ehk ei lase enesekindlalt tõugata, jalaga surudes libisevad tagasi. Sel juhul piisab, kui panna vana peale ploki alla soojem salv ja see korgiga hõõruda ning olukord saab parandatud - saab jälle sõitu nautida. Määrimise parandamiseks kulub vaid paar minutit.
2. Suusad, nagu suusatajad ütlevad, “loll” ehk ei lähe üldse ja vahel on need ka ploki all jää või lumega kaetud - sinna suusa keskossa, kuhu määrisid liiga sooja salvi . Suusatajad nimetavad seda olukorda "kleepuvaks", kui lumi kleepub vaha külge, või jäätumiseks, kui vahale tekib jää. Väljapääs on olemas, vajate lihtsalt veidi rohkem aega.

Seega, kui ploki alla on tekkinud jää või lumi, koorige need kaabitsaga maha. Kui kaabitsat pole, saab seda teha oksa, suusakepi otsa, korterivõtme, teise suusa servaga jne.

Pärast seda hõõruge suusaplokki intensiivselt esmalt kindaga, vabastades määrdeainest allesjäänud lume- ja niiskuspiiskad ning seejärel intensiivselt korgiga, soojendades ja justkui kuivatades salvi. Võrreldes soojas ruumis hõõrumisega peate tegema palju rohkem pingutusi. Nüüd, kui salv on kuivanud ja soojenenud, võid ebaõnnestunud määrimise peale panna täiendava kihi külmemat salvi. Reeglina 99 protsendil juhtudest see tehnika parandab olukorra ja võimaldab jätkata metsas kõndimist.

III. Mõelge konkreetsele näitele: kuidas määrida suuski miinus viie kraadi juures?

Näiteks on väljas miinus viis kraadi sooja. Teil on suusasalvide komplekt "Visti", mis koosneb viiest briketist. Kõige loogilisem variant suuskade määrimiseks miinus viie miinuskraadi juures oleks määrida sinise salviga - 2 - 8. Pea siiski meeles kuldreeglit: alati tuleb taskusse või kotti võtta kaks briketti (purki) piirdesalve. suusareis. Sel juhul on see - 0 - 2 (lilla salv) ja - 5 - 12 (heleroheline). Nii saate, olgu siis soojem või külmem, määrdeainet reguleerida ja suusatamist nautida.

Koju naastes eemaldage vana vaha suusalt mistahes plastikust kaabitsaga (plastikust joonlaua tükk, vana helikasseti ümbris vms). Pärast seda võid vana määrdejääkidele julgelt uut määret peale kanda. Kui soovite suuski puhtaks puhastada (mis on üldiselt täiesti vabatahtlik), saate seda teha bensiini või tärpentini sisse immutatud vatitükiga. Kui rahalised vahendid lubavad, ostke tavaline plastikust kaabits ja pudel kaubamärgiga puhastusvahendit.

IV. Vedelsalvide komplekt, pesuvahend, kaabits positiivse ilmaga suusatamiseks.

Nagu ma ütlesin, piisab teile peaaegu kõigiks puhkudeks neljast odavast salvipurgist, kaabitsast ja lihvimiskorgist. Kuid on olukordi, kus lund on endiselt palju ja õhutemperatuur on juba stabiilselt plussis. Pühapäev, päike, tilgad ajavad teid suuskadega tänavale, määrite end kõige soojema salvibrikettiga, mis teil on, ja suusad ... kategooriliselt ei pea, nad "annavad". Häbi? Ja kuidas! Ja sellest hoolimata on sellest olukorrast väljapääs ja see on üsna lihtne - ostke universaalse vedela suusavaha toru (suusatajad kutsuvad mõnikord vedelat suusavaha klistriteks) ja hankige pudel pesu (bensiin, petrooleum, tärpentin). Tahan kohe hoiatada: vedelate suusavahade ostmine viib teid veidi edasijõudnumate suusatajate kategooriasse, sest nende käsitlemine nõuab veidi rohkem askeldamist ja kogemusi. Kuid kasu mugava suusatamise näol kevadrajal on lihtsalt võrreldamatu.

Niisiis, saate täielikult hakkama kahe vedela salvi tuubi komplektiga - punane (pluss) ja lilla (null ja väike miinus). Määrime end punase salviga igal positiivsel õhutemperatuuril ja lilla - nulli ja väikese miinusega. Siin on oluline mõista, et kevadine lumi pole peaaegu kunagi pehme ja kohev, nagu talvel. Reeglina koosneb see kevadel kõvadest suurtest lume-jää graanulitest. Suusatajad kutsuvad seda lund finiks. Sellise miinusilmaga jäise lume jaoks on vaja lillat klistrit.

Kuidas määrida suuski vedela suusavahaga? Seda tuleks teha soojas ruumis, pigistades ühtlaselt rasvased suusasalvi tilgad suusaplokile (keskosale) ja seejärel hõõrudes seda salvi kaabitsaga.

Ja nüüd sellest, miks peab vedelate suusavahadega võrreldes tahkete (purkide või briketiga) veidi rohkem askeldama. Fakt on see, et vedelad suusasalvid, mis oma konsistentsilt meenutavad väga kondenspiima, kipuvad käsi ja riideid määrima ning nende kurbade tagajärgede vältimiseks tuleks pärast treeningut suusad kohe kaabitsaga puhtaks teha ja siis. pesuga. Teine võimalus on suusad ümbrisesse pakkida, koju tuua ja seal ära puhastada. Ja ometi eelistab enamik suusatajaid suuski puhastada kohe pärast treeningu lõppu – määrdunud riideid ja kleepuvaid käsi on vähem ning suusakott ei määrdu seestpoolt. Kohustuslik vajadus pärast jalutuskäiku suuski puhastada on ehk ainus ebamugavus vedelate salvide kasutamisel. Vedelsalvide pidevad kaaslased on aga enamasti kevadpäike, imeline suusarada ja imeline tuju. Nii et uskuge mind, mäng on küünalt väärt.

V. Säästlikud salvide komplektid suuskade määrimiseks.

Reeglina panevad kõik juhtivad tootjad müüki ökonoomsed suusavahakomplektid, mis sisaldavad kahte või kolme purki tahket vaha ja lihvimiskorki.

Mõnikord sisaldab see komplekt ka ühte või kahte vedela salvi tuubi, kaabitsat. Juhtub, et see komplekt on pakendatud odavasse vöökotti (suusatajad ütlevad "kott") ja mõnikord sisaldab see ka pihustuspudelit koos pesuga. See on väga hea võimalus kõigi oma lähiaastate suusamäärimisprobleemide ühe hoobiga lahendamiseks, nii et võimalusel kasutage seda kindlasti.

VI. Libisemissalvid või, nagu neid Venemaal nimetatakse, parafiinid suuskade määrimiseks.

See on valdkond, millest ma tungivalt ei soovita tungida. Uskuge mind, tänapäevased plastiksuusad libisevad kaunilt üle lume ilma erilise töötluseta. Sellest libisemisest piisab teie silmadele igaks, isegi kõige pikemaks jalutuskäiguks läbi metsa iga ilmaga.

Seetõttu võite unustada suuskade otsad (st selle, mis asub ploki suhtes ülal ja all - suusa keskosa) ja ärge neid millegagi töödelda.

Teine asi on see, kui teie jalutuskäigud metsas on viinud teid sellisesse seisu, et soovite minna näiteks 50-kilomeetrise Moskva suusaraja starti või rohkem kui püüdlusi panna end proovile väga raskel klassikalisel MVTU Race'il. .

Sel juhul peate juba õppima suuski parafiinima, peate lisaks libisemissalvide (parafiinide) komplektile hankima ka triikraua, harja, kõvametalli kaabitsa, suuskade ettevalmistamise masina jne. need on meeldivad tööd. See tähendab, et oled juba kindlalt murdmaasuusatamise nõela otsas, mis tähendab, et suusatamisest on saanud sinu jaoks juba väga oluline osa sinu elust. Kuid seekord me ei räägi kõigist libisemisvahadega suuskade valmistamise keerukustest - see jääb meie tänase vestluse piiridest välja.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!