Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Lugu mehest, kes näitas üles tahtejõudu ja meelekindlust. Tervendamise ja hämmastava tahtejõu näide

Igaühel on elus hetki, mil raskustest üle saadakse ja käed näivad langevat ... Nende hämmastavalt tahtejõuliste inimeste lood aitavad paljudel meist mõista, et saate hakkama igas olukorras ja igas eluolukorras. Peaasi on uskuda endasse ja oma jõusse!

1. Nick Vuychich: mees ilma käte ja jalgadeta, suutis ise püsti tõusta ja teisi õpetada

Austraalias Melbourne'is sündinud Nick sündis harvaesineva haigusseisundiga: tal puudusid mõlemad käed õlgade kõrguseni ja tal oli vasakust reiest otse välja paistmas pisike kahevarbaline jalg. Hoolimata jäsemete puudumisest surfab ja ujub, mängib golfi ja jalgpalli. Nick on lõpetanud kolledži raamatupidamise ja finantsplaneerimise alal topeltkraadi. Täna võib igaüks tulla tema loengutele, kus Nick motiveerib inimesi (eriti teismelisi) mitte kunagi alla andma ja endasse uskuma, tõestades oma eeskujuga, et ka võimatu on võimalik.

2. Nando Parrado: jäi ellu pärast lennuõnnetust, 72 päeva abi oodates

Nando ja teised reisijad kannatasid 72 päeva külmas vangistuses, elades imekombel üle kohutava lennuõnnetuse. Enne üle mägede lendamist (mis iroonilisel kombel langes reedel, 13. päeval) viskasid tšarterlennukile istunud noored õnnetu kuupäeva üle nalja, kuid nad ei oodanud, et sel päeval päris hätta jäävad.

Juhtus nii, et lennuki tiib takerdus mäeküljele ja tasakaalu kaotanuna kukkus kivina alla. Kokkupõrkes maapinnaga kukkus koheselt surnuks 13 reisijat, kuid 32 inimest jäi ellu, saades raskeid vigastusi. Ellujäänud sattusid äärmiselt madalate temperatuuride, vee- ja toidupuuduse tingimustesse. Nad jõid sulanud lund ja magasid kõrvuti, et sooja saada. Toitu oli nii vähe, et kõik tegid kõik, et ühiseks õhtusöögiks vähemalt mõned elusolendid leida.

Pärast 9-päevast sellist ellujäämist tugeva külma ja nälja tingimustes otsustasid katastroofi ohvrid äärmuslike meetmete kasuks: ellujäämiseks hakkasid nad oma kaaslaste surnukehi kasutama toiduna. Nii pidas seltskond vastu veel 2 nädalat, mille lõpuks sulas lootus pääseda täielikult ning raadiotransistor (abisignaalide saatmine) osutus vigaseks.

60. päeval pärast õnnetust otsustasid Nando koos kahe tema sõbraga abi otsima läbi jäise kõrbe. Nende lahkumise ajaks nägi õnnetuskoht kohutav välja – pissimärjaks ja surmalõhnaline, täis inimluid ja kõhre. 3 paari pükse ja jakke selga pannes ületas ta koos paari sõbraga tohutuid vahemaid. Nende väike päästemeeskond teadis, et nad on viimane lootus kõigile, kes veel elus olid. Mehed elasid vankumatult üle kurnatuse ja külma, mis neile kannul järgnes. 10. rännakupäeval leidsid nad siiski tee mäejalamile. Seal kohtusid nad lõpuks ühe Tšiili farmeriga, kes oli esimene inimene selle aja jooksul, kes kohe politsei abi kutsus. Parrado juhtis päästemeeskonda helikopteriga ja leidis õnnetuspaiga. Selle tulemusena jäi 22. detsembril 1972 (pärast 72 päeva kestnud jõhkrat võitlust surmaga) ellu vaid 8 reisijat.

Pärast lennuõnnetust kaotas Nando poole oma perest ning lennuõnnetuse käigus kaotas ta kaalust üle 40 kg. Nüüd peab ta, nagu selle artikli eelmine kangelane, loenguid motivatsiooni jõust elus eesmärkide saavutamisel.

3. Jessica Cox: esimene piloot ilma relvadeta

Jessica Coxil on haruldane sünnidefekt ja ta sündis ilma käteta. Ükski test (mille ema raseduse ajal tegi) ei näidanud, et tüdrukul oleks midagi valesti. Vaatamata oma haruldasele haigusele on tüdrukul tohutu tahtejõud. Tänapäeval oskab Jessica noore naisena kirjutada, autot juhtida, juukseid kammida ja telefoniga rääkida. Ta teeb seda kõike oma jalgadega. Ta on lõpetanud ka psühholoogiateaduskonna, õppinud tantsimist ja omab taekwondos topeltmusta vööd. Lisaks kõigele sellele on Jessical juhiluba, ta lendab lennukiga ja suudab trükkida 25 sõna minutis.

Lennukit, millega tüdruk lendab, nimetatakse "Ercoupe". See on üks väheseid mudeleid, mis pole varustatud pedaalidega. Tavapärase kuuekuulise kursuse asemel läbis Jessica kolmeaastase lennukijuhtimise kursuse, mille käigus õpetasid teda kolm kõrgelt kvalifitseeritud instruktorit. Nüüd on Jessical enam kui 89 tundi lennukogemust ja temast sai esimene ilma relvadeta piloot maailma ajaloos.

4. Sean Schwarner: sai üle kopsuvähist ja tõusis 7 kõrgeima tipu 7 kontinendil

Maa kõrgeim mägi Mount Everest on tuntud mägironijatele ohtlike tingimuste poolest, mille hulka kuuluvad tugevad tuuleiilid, hapnikupuudus, lumetormid ja surmavad laviinid. Igaüks, kes otsustab Everesti vallutada, seisab teel silmitsi uskumatute ohtudega. Kuid nagu praktika näitab, Sean Schwarneri jaoks pole lihtsalt takistusi.

Sean ei paranenud mitte ainult vähist, vaid tema juhtumit peetakse tõesti meditsiiniliseks imeks. Ta on ainus inimene maailmas, kes jäi pärast Hodgkini tõve ja Askini kasvaja diagnoosimist ellu. Neljanda ja viimase staadiumi vähk diagnoositi tal kolmeteistkümneaastaselt ning arstide ennustuste kohaselt ei tohtinud ta elada kolm kuudki. Sean sai aga imekombel üle oma haigusest, mis peagi taastus, kui arstid avastasid tema paremas kopsus uuesti golfipalli suuruse kasvaja. Pärast teist kasvaja eemaldamise operatsiooni otsustasid arstid, et patsient ei kesta kauem kui kaks nädalat... Kümme aastat hiljem sai Sean (kelle kopsud töötavad vaid osaliselt) aga kogu maailmale tuntuks kui esimene vähk. ellujäänu, kes ronis Mount Everestile.

Pärast planeedi kõrgeima punkti vallutamist on Sean täis soovi ja jõudu edasi liikuda ning inspireerida oma eeskujuga inimesi üle kogu maailma haigusega võitlema. Sellest ja tema teistest mägedes tõusmistest, isiklikest kogemustest ja haigusest jagusaamise viisidest saate teada tema raamatust "Continuing to grow: How I beat cancer and conquestry all the mountains of the world".

5. Randy Pausch ja tema viimane loeng

Frederick Randolph ehk Randy Pausch (23. oktoober 1960 – 25. juuli 2008) oli USA professor Carnegie Melloni ülikooli (CMU) arvutiteaduse osakonnas Pittsburghis Pennsylvanias. 2006. aasta septembris sai Pausch teada, et tal on kõhunäärmevähk ja tema haigus on ravimatu. 18. septembril 2007 valmistas ta ette ja pidas oma koduülikoolis väga optimistliku (tema seisundi kohta) loengu "The Last Lecture: Achieving your lapsepõlves unistused", mis sai peagi YouTube'is ja paljudes tuntud meediakanalites väga populaarseks. kutsus professoreid oma saadetele .

Selles kuulsas kõnes rääkis ta oma lapsepõlve soovidest ja selgitas, kuidas ta igaüks neist saavutas. Tema soovide hulka kuulusid: kogeda kaaluta olekut; osaleda jalgpalli rahvusliku liiga mängus; kirjutada artikkel raamatumaailma entsüklopeediasse; saada üheks neist poistest, "kes võidab lõbustuspargi suurima plüüsmänguasja"; töötab Disney firmas disainer-ideoloogina. Tal õnnestus isegi kaasautoriks olla raamat nimega "Viimane loeng" (samal teemal), millest sai peagi bestseller. Kuigi pärast kohutavat diagnoosi ennustati talle vaid kolm kuud, elas ta veel 3 aastat. Pausch suri 25. juulil 2008 pärast vähi tüsistusi.

6 Ben Underwood: Poiss, kes "nägi" oma kõrvadega

Ben Underwood oli Californiast pärit tavaline mobiilne teismeline, nagu ka tema eakaaslased, armastas ta sõita rula ja rattaga, mängida jalgpalli ja korvpalli. Enamasti oli 14-aastane poiss samasugune nagu kõik temavanused lapsed. Underwoodi loo teeb ainulaadseks see, et poiss, kes elas oma vanuse kohta tavapärast elu, oli täiesti pime. Kaheaastaselt diagnoositi Underwoodil võrkkesta vähk ja tal eemaldati mõlemad silmad. Enamiku teismelist tundvate inimeste üllatuseks ei muretsenud ta oma pimeduse pärast absoluutselt, vastupidiselt levinud stereotüüpidele, et pimedus on "elu lõpp".

Niisiis, kuidas suutis ta liikuda nagu nägijad poisid? Vastus on lihtne: see kõik puudutab kajalokatsiooni, tehnikat, mida tavaliselt kasutavad nahkhiired, delfiinid ja mõned teised imetajad ja linnud. Liikudes tegi Underwood tavaliselt keelega klõpsatavaid helisid ja need helid peegeldusid pindadelt, "näidates" talle lähimaid objekte. Ta suutis eristada tuletõrjehüdrandi ja prügikasti ning sõna otseses mõttes "nägi" vahet pargitud autode ja veoautode vahel. Majja tulles (kus ta polnud kunagi varem käinud) võis Ben öelda, mis nurgas on köök ja milline trepp. Vankumatu usuga jumalasse võitlesid poiss ja ta ema viimseni oma elu eest, kuid vähk levis peagi ka Beni ajju ja selgroogu ning ta suri 2009. aasta jaanuaris 16-aastaselt.

7. Liz Murray: Slummidest Harvardini

Elizabeth Murray sündis 23. septembril 1980 Bronxis HIV-nakkusega vanemate peres New Yorgi piirkonnas, kus elavad ainult vaesed ja narkomaanid. Ta jäi kodutuks vaid 15-aastaselt, pärast ema surma ja pärast seda, kui isa viidi kerjuste varjupaika. Mida iganes tüdruk selle aja jooksul läbi elama pidi, kuid ühel päeval muutus Murray elu dramaatiliselt, nimelt pärast seda, kui ta hakkas osalema Manhattanil Chelsea ettevalmistusakadeemia humanitaarkursustel. Ja kuigi tüdruk läks keskkooli hiljem kui tema eakaaslased (ilma alalise koduta ning enda ja õe eest hoolitsemiseta), lõpetas Murray need vaid kahe aastaga ( märkus: USA-s on keskkooliprogramm mõeldud 4 aastaks). Seejärel määras New York Times talle abivajavate üliõpilaste stipendiumi ja 2000. aasta sügisel võeti ta Harvardi ülikooli. Liz oli sunnitud katkestama õpingud ülikoolis, et oma haige isa eest hoolitseda. Ta jätkas õpinguid Columbia ülikoolis, kus ta oli temaga lähemal ja jäi tema juurde kuni lõpuni, kuni ta AIDSi suri. 2008. aasta mais naasis ta Harvardi ja lõpetas psühholoogia erialal.

Seejärel sai tema tragöödiat ja usku täis elulugu 2003. aastal välja antud filmi aluseks. Täna töötab Liz professionaalse esinejana, kes esindab Washingtoni kõnelejaid. Igal üliõpilastele ja äripubliku gruppidele mõeldud loengu ajal püüab ta sisendada kuulajaskonda oma meele- ja tahtejõudu, mis ta teismelisena slummist välja tõmbas ja õigele teele seadis.

Allikas 8Patrick Henry Hughes

Patrick on ainulaadne noormees, kes on sündinud ilma silmadeta ja ei suuda oma käsi ja jalgu täielikult sirutada, mistõttu tal on võimatu liikuda. Lisaks kinnitati tema skolioosi korrigeerimiseks kirurgiliselt lülisamba külge kaks terasvarda.Kõigile nendele asjaoludele vaatamata sai ta oma paljudest füüsilistest probleemidest jagu ning paistis silma nii õpilase kui muusikuna. Patrick õppis klaverit ja trompetit mängima ning hakkas ka laulma. Isa abiga võttis ta osa Louisville'i ülikooli muusikakooli marsibändi kontsertidest.

Virtuoosne klaverimängija, vokalist ja trompetist Patrick võitis arvukalt konkursse ning pälvis auhindu oma tahte- ja vaimujõu eest, sest mis maksis noormehel selle kõige saavutamine. Temast kirjutasid ja rääkisid paljud väljaanded ja telekanalid, sest nii tohutu tahtejõud ei saa märkamata jääda.

Allikas 9Mat Frazier

Inglane Mat sündis raske haigusega – mõlema käe fokomeliaga (jäsemete vähearenenud või puudumine). Selle põhjuseks olid tema ema poolt raseduse ajal välja kirjutatud ravimi "Thalidomide" kõrvaltoimed. Kahjuks pole see kaugeltki ainus juhtum, kui meditsiini ebatäiuslikkus ja arstide professionaalsed vead võivad elu murda.

Kuigi Matti käed kasvavad otse torsost ning õlad ja käsivarred puuduvad, ei takistanud füüsiline puue tal täiesti edukaks inimeseks saamast. Fraser pole oma välimuse osas sugugi häbelik, pealegi šokeerib ta publikut sageli alasti esinedes. Mat pole mitte ainult rokkmuusik, vaid ka üsna tuntud näitleja, kellele tõi kuulsuse Seali roll sensatsioonilises telesarjas American Horror Story: Freak Circus. Muide, Fraser pole sarjas kaugeltki ainus näitleja, kelle ebatavaline välimus pole loodud meiki ega arvutigraafikat kasutades. Tõenäoliselt aitas Matt Fraseril looduse ebaõigluse käes vaevlevat tegelast nii usutavalt kehastada just fokomelia.

Fraser tõestas paljudele, et show-äris edu saavutamiseks pole sugugi vaja ilukirurgide juurde joosta, moetrendide huvides oma keha tükeldades. Peaasi, et oleks tahtejõudu, töökust ja annet!


10. Andrea Bocelli: pime laulja, kes võitis oma häälega miljonite südamed

Andrea Bocelli on Itaaliast pärit maailmakuulus laulja. Kõige haruldasemad muusikalised võimed ärkasid Andreas juba varakult, kui ta õppis mängima klahvpille, saksofoni ja flööti. Kahjuks tekkis poisil glaukoom ja ligi kolm tosinat operatsiooni ei andnud soovitud tulemust. Nagu teate, on itaallased üks jalgpalli armastavatest rahvastest. Just see hobi võttis poisi igaveseks nägemisest ilma, kui (mängu ajal) jalgpallipall talle pähe tabas.

Pimedus ei takistanud Andreat õppimast: pärast õigusteaduse kraadi omandamist jätkas ta muusikalist haridust Itaalia ühe parima ooperilaulja Franco Corelli juures. Andekas noormees äratas tähelepanu ja teda kutsuti erinevatele esinemistele. Varsti tõusis noore laulja karjäär kiiresti mäest üles. Andreast sai ooperimuusika populariseerija, ühendades selle edukalt kaasaegse popstiiliga. Inglihääl aitas tal saavutada edu ja maailmakuulsust.

11 Gillian Mercado

Vähesed inimesed saavad kiidelda moemaailma rangeimate nõuete täitmisega. Püüdes pääseda modellide hulka, kurnavad tüdrukud end dieedi ja treeninguga. Gillian Mercado tõestas aga, et oma keha saab armastada ka siis, kui see on kaugel kaasaegsetest iluideaalidest. Varases lapsepõlves diagnoositi Mercadol lihasdüstroofia, kohutav haigus, mille tõttu Gillian jäi ratastooli. Näib, et kõrgmoemaailma unistustel ei olnud määratud täituda. Sellegipoolest suutis meie kangelanna äratada Dieseli kaubamärgi asutajate tähelepanu. 2015. aastal pakuti talle tulusat lepingut ja ta hakkas teda sageli erinevatele fotosessioonidele kutsuma. 2016. aastal kutsuti ta osalema Beyoncé ametliku veebisaidi kampaanias.

Muidugi ei kadesta keegi Gilliani saatust, sest ta on sunnitud üle saama igast valusekundist. Mercado populaarsus aitab aga tüdrukutel aktsepteerida end sellisena, nagu loodus nad lõi. Tänu sellistele tahtejõulistele isiksustele hakkate elu tänama kingituste eest, mida me nii sageli enesestmõistetavaks peame.

12. Esther Werger: mitmekordne tšempion halvatud jalgadega

Esther sündis Hollandis 1981. aastal. Lapsest saati meeldis talle sport, ta tegeles aktiivselt ujumisega. Füüsilise koormuse ajal jäi tüdruk aga sageli haigeks. Vaatamata arvukatele testidele ei suutnud arstid pikka aega Estherile täpset diagnoosi panna. Pärast mitut ajuverejooksu tuvastasid arstid lõpuks Estheri probleemi – vaskulaarse müelopaatia. 9-aastaselt tehti tüdrukule keeruline operatsioon, mis kestis umbes 10 tundi. Kahjuks halvendas operatsioon mõlemast jalast halvatud beebi seisundit veelgi.

Ratastool ei takistanud Estheril sportimist jätkamast. Ta mängis üsna edukalt korvpalli ja võrkpalli, kuid tennis tõi talle ülemaailmse kuulsuse. Verger on võitnud 42 suure slämmi tiitlit. Estheri võidusadu on saanud inspiratsiooniallikaks puuetega inimestele, kes unistavad sportlaskarjäärist.

Kuigi 2013. aastal lahkus tüdruk lõpuks professionaalsest spordist, jätkab ta edu saavutamist. Spordijuhtimise alal koolitatud Verger on nüüd rahvusvahelise ratastoolitennise turniiri direktor, Hollandi paraolümpiameeskonna konsultant ja lektor. Lisaks asutas ta heategevusfondi, et aidata haigetel lastel nende lemmikspordialasid harrastada.

13. Peter Dinklage: temast sai ekraanitäht vaatamata oma ebatavalisele välimusele

Peeter on suurepärane näide inimestest, kes suudavad elus kõigist takistustest hoolimata edu saavutada. Dinklage sündis akondroplaasiaga, haruldase päriliku haigusega, mis häirib pikkade luude arengut. Arstide sõnul peitub akondroplaasia põhjus kasvugeeni mutatsioonides, mis viib kääbuseni. Poisi pere sissetulek oli üsna kasin: ema õpetas muusikat ja isa (kunagi kindlustusagent) jäi töötuks. Pole kaugeltki kõige roosilisem lapsepõlv, vaid avalikkuse ees esinemised koos vanema venna, andeka viiuldajaga, särasid.

Tavaliselt saabub kuulsus näitlejatele üsna varakult, kuid õnnetäht süttis Peteri jaoks alles 2003. aastal (kui Peter oli juba 34-aastane) pärast filmi "Jaamaagent" ilmumist. Tema karjääri algusaastate mitte liiga rikkad saavutused on tingitud näitleja vastumeelsusest mängida rollides, mis hõlmavad tavaliselt päkapikke. Peter keeldus kindlalt päkapikke või päkapikke mängimast. Alates 2011. aastast kuni tänapäevani mängib Dinklage Tyrion Lannisteri rolli, kes on üks meie aja edukaima telesarja võtmetegelasi. Näitleja talent tõi Peterile palju auhindu ja mitte nii kaua aega tagasi ilmus San Franciscos Madame Tussaudsis Dinklage'i vahakuju.

14. Michael J Fox

Sünnilt kanadalane, Michael kogus noorelt Hollywoodis kuulsust. Ta jäi publikule meelde tänu Marty McFly rollile ajarännu filmide kultussarjas. Fännide ülemaailmne armastus, muljetavaldav varandus (mis ulatub mitukümmend miljonit dollarit) - paljud kadestavad seda. Just selline on Mackle'i elu pilvitu. Näitleja ei olnud Parkinsoni tõve sümptomite ilmnemisel vanem kui 30 aastat vana, kuigi see haigus esineb tavaliselt vanemas eas. Pikka aega ei tahtnud Michael diagnoosiga leppida: haiguse raevukas eitamine sai peaaegu uue probleemi - alkoholismi - põhjuseks. Õnneks aitas lähedaste toetus Foxil õigel ajal mõistusele tulla.

Fox (vaatamata kõigile värinast tingitud füüsilistele raskustele) jätkab filmides näitlemist tänapäevani, rabades meid näitlejatalendiga. Märkimist väärib tema osalemine telesarjas Boston Lawyers, kus Michael kehastas Daniel Posti, rikast meest, kes rikkus seadust, püüdes oma tervist hoida. Nüüd tegeleb Michael (lisaks filmi- ja kirjutamiskarjäärile) aktiivselt Parkinsoni tõve all kannatavate inimeste toetamisse. 90ndate lõpus asutas ta avaliku organisatsiooni, et uurida haiguse aspekte ja sellega toimetulekut.

15. Stephen Hawking: halvatud geenius, kes inspireerib miljoneid teadust õppima

Rääkides inimestest, kes on teinud võimatut, ei saa mainimata jätta kaasaegse teaduse sära – Stephen Hawkingi. Stephen sündis 1942. aastal Oxfordis, Briti linnas, mis on üle maailma tuntud ühe vanima ülikooli poolest. Sealt õpib meie geenius hiljem. Iha teaduse järele oli ilmselt päritud tema vanematelt, kes töötasid meditsiinikeskuses.

Treeningu ajal (kui Stephen ei olnud vanem kui 20 aastat) hakkas tal ilmnema tõsiseid terviseprobleeme amüotroofse lateraalskleroosi tekke tõttu. See haigus kahjustab kesknärvisüsteemi ja põhjustab lihaste atroofiat ning võib seejärel põhjustada täielikku halvatust. Kahjuks olemasolevad ravimid ainult aeglustavad haigust, kuid ei ravi seda. Hoolimata arstide katsetest kaotas Hawking aeglaselt võime oma keha kontrollida ja nüüd suudab ta vaevu liigutada vaid üht parema käe sõrme. Stepheni õnneks on andekate teadlastega kohtumine end ära tasunud: tänu sõprade saavutustele saab Hawking liikuda ja suhelda täiustatud ratastooli ja kõnesüntesaatori abil.

Paljude inimeste jaoks muutub ratastool needuseks, mis hävitab täielikult isiksuse ja soovi teha seda, mida nad armastavad. Kuid Hawking demonstreerib meile selgelt, et isegi täiesti halvatud inimene suudab teenida muljetavaldavaid summasid, virvendab meedia pealkirju ja loob edukaid suhteid isiklikul rindel. Stepheni peamine saavutus oli tema kolossaalne panus kaasaegsesse füüsikasse ja teaduse edenemine massidesse. Tõsised terviseprobleemid pole Stephen Hawkingilt huumorimeelt ilma jätnud: ta armastab koomilisi teaduslikke panuseid teha ja esines isegi komöödiasarjas The Big Bang Theory, mängides enda rolli.

Need hämmastavad isiksused tõestasid oma eeskujuga, et inimestes peitub piiramatu jõud. Inimene suudab ellu jääda ka kõige raskemates tingimustes. Tahe ja visadus aitavad haigusega võidelda ja edu saavutada. Teadus, sport, kino, muusika, moemaailm – iga tegevusvaldkond jääb igal juhul kättesaadavaks. Ärge kiruge saatust kõigi raskuste eest. Leia stiimul võitmiseks ja ära anna alla. Ja võib-olla kunagi motiveerib sinu tee eduni ka teisi!

Igal inimesel on oma suured ja väikesed tipud, mille vallutamisest ta unistab. Nende tippude saavutamist piiravad sageli tahte ja tervise puudumine. Just kulturism või fitness aitab suuresti kaasa tahtejõuliste omaduste arendamisele ja tervise edendamisele.

Selles artiklis püüame vastata järgmistele küsimustele: mis on tahtejõud? Kuidas on omavahel seotud keha tugevus, tahtejõud ja vaim? tahtejõu tähtsus kulturismis. kuidas tahtejõudu arendada? Edasised parendamise viisid või kuidas tahtejõudu arendada? näiteid kuulsate kulturistide tahtejõu avaldumisest.

Psühholoogia

Iga sihipärane tegevus on alati seotud tahtlik pinge. Tahtlik pingutus on iga tõhusa vaimse või motoorse teo aluseks. Tahtliku pingutuse all mõistetakse teadlikult tehtud pingutust, mis tehakse enda kallal ja on tõukejõuks mõne tegevuse elluviimisel. Kui aga toiming viiakse läbi lihtsalt, harjumuspäraselt, tundub, et see tehti iseenesest, tekkinud soovi tulemusena. Kui olulisi raskusi tuleb ületada, oleme kergesti veendunud tugeva tahtejõu olemasolus. Seetõttu tuleb meeles pidada, et tahtlikul pingutusel on tavaliselt erinev raskusastme näitaja: nii kestuse kui ka intensiivsuse poolest. Tahe ja tahteavaldused teatud tegevuseks ei pruugi inimeses tekkida, kui elu- ja kasvatustingimused olid valed või ebasoodsad.

Kulturism on tihedalt seotud volüümi ja erineva koordinatsiooni keerukusega intensiivse psühhofüüsilise koormusega ülesaamisega, mida sageli seostatakse hirmuga, mis võib tekitada hirmutavaid mõtteid ja ideid. Süstemaatiline jõutreening aitab üle saada ebaõnnestumise ja lüüasaamisega seotud hirmust; mittetunnustamine, alahindamine, põlgus, valu treeningu ajal; iseseisvate otsuste tegemine; vastutuse võtmine. Nendest obsessiivsetest seisunditest üle saamiseks on vaja tahtejõudu.

Kuidas tahtejõudu arendada?

Tahtejõud on kõigi alguste algus. Tahte väärtust iseloomustab hästi Melbourne'i olümpiavõitja (1956) teivashüppes Bob Rygads raamatus "Tšempioni süda":

“Kui meenutad suuri meistreid, saad aru, et just võidutahe eristab neid teistest sportlastest. Tahe võita, mitte ainult unistus võita. Ma tean paljusid inimesi, kellel on see soov. Neil poleks midagi pjedestaali tippu ronida. Nägin neid tüüpe staadioni riietusruumides pinkidel lebamas ja unistamas. Nad räägivad teile, mida nad võiksid teha, kõrgustest, mida nad võiksid saavutada, kui nad treeniksid nii, nagu nad peaksid. Kuid aeg läheb ja sa leiad nad kahe-nelja aasta pärast samast kohast, ikka veel "asjata rääkimas" sellest, mida nad oleksid saavutanud, kui vaid oleks selle eest tegelikku hinda maksnud. Ja nad tõesti ei saa seda võtta ega maksta. Selleks tuleb palju tööd teha ja ennast pidevalt mitmel viisil keelata. Kahjuks ei piisa nende tahtejõust. Nende unistus jääb unistuseks. Sellega ei taha ma öelda, et te ei pea unistama. Vastupidi, ma arvan, et maailma suurimad asjad on unistus, suured impulsid ja püüdlused, kuid arvan, et kõige tähtsam on see, et tahe muudab selle unistuse reaalsuseks.

Tahte tähtsus eesmärgi saavutamiseks on selge. Will edu kriitiline koostisosa võitluses teadmiste, tervise, õnne pärast. Tahe kasvatatakse tingimustes, kus on objektiivne vajadus ületada teatud takistused, raskused sportlase poolt selgelt realiseeritud eesmärgi saavutamisel.

Igapäevaelus on kombeks inimesi jagada tugeva tahtega ja nõrgad nõrga tahtega. Vaatleme neid termineid üksikasjalikumalt: tahtejõuline on see, kes saab edukalt üle kõik raskused. Nad räägivad temast kui tahtejõuga inimesest. Tahtejõuetu on see, kes tegelikult nende raskustega toime ei tule.

Psühholoogid usuvad aga, et selline lähenemine lihtsustab tegelikku pilti liialt. Veel I.M. Sechenov väitis, et meie tahe on meie mõistuse ja moraalse tunde aktiivne pool. Sellel teadlase seisukohal on kaks olulist tagajärge. Esiteks: tahtejõud, eriti suur, ei avaldu asjatult. Selle avaldumist lubab inimmõistus. Teiseks: suunab tahtlikku tegevust (tegu toime panna või mitte), moraalset tunnet, inimese moraalseid veendumusi.

Seega ei tohiks esiteks hinnata sportlase tahtejõudu liiga rutakalt, lähtudes ainult tema tegevuse tulemuslikkusest. Kõige silmapaistvam või tugevaim sportlane ei ole veel kõige tahtejõulisem, arvestades asjaolu, et kiirus ja jõud ei sõltu sageli mitte niivõrd tahtejõupingutustest, vaid ka mitmetest muudest psühhofüsioloogilistest ja ka morfoloogilistest teguritest, mis ei allu sellele. tahe.

Teiseks puudub tahtejõud üldiselt kui selline, mis avaldub kõigis olukordades ühtemoodi (võrdselt). Konkreetsete raskuste ületamisel on osa inimesi tahtejõulisemad, teised aga vähem.

Tahtejõud iseloomustatud orientatsiooni. Sellega seoses eristatakse selle funktsioone: aktiveerimine ja pidurdamine (käivitamine ja seiskamine, tugevdamine ja nõrgenemine, kiirendamine ja aeglustamine). Erinevates olukordades kasutab inimene erineval määral tahtejõu erinevaid komponente: mõnikord kasutab ta maksimaalset tahtejõupingutust üks kord (õigemini üks kord), teistel juhtudel säilitab (hoiab) teatud intensiivsusega tahtlikke pingutusi märkimisväärse aja jooksul. , kolmandatel juhtudel aeglustab ta reaktsioone. Tahtliku pingutuse olemus pole veel täielikult avalikustatud, kuid pole kahtlust, et see on seotud teatud lihasrühmade pingega, see tähendab, et tegemist on ideomotoorse aktiga.

Tahtliku tegevuse kestus sõltub ka sellest energeetiline aktiivsus. Mida see tähendab? - seega mida rohkem on sportlasel ressursse, seda kauem suudab ta oma tahtepinget säilitada. Ja siit jõuame küsimuseni tahtest ja selle komponentidest, mis iseloomustavad tahtejõu avaldumist.

Kuidas tahtejõudu arendada?

Erinevat tüüpi tegevuste tegemisel toob inimene esile tahtlike jõupingutuste eraldi komponendid:
  • eesmärgipärasus,
  • otsusekindlus,
  • väljavõte,
  • püsivus,
  • julgust,
  • iseseisvus,
  • distsipliini.

Tingimustest, milles need omadused on otseselt esile tõstetud, Kehaline kultuur(ja kuidas selle sordid: fitness, kulturism, jõutõstmine ja teised) - kõige realistlikum ja tõhusam mehhanism.

eesmärgipärasus- tahteline komponent, milles selle avaldumise järjepidevus sõltub nii praktilistest tegevustest ja tegudest kui ka nende mõistmisest, objektiivsest enesehinnangust. Lõppude lõpuks võib mõte käitumise muutmisest põhjustada tahtejõupingutuse uue ilmingu. Sportlaste sihikindlus kätkeb endas palju eredaid eesmärke: vahetuid, vahepealseid ja kaugemaid. Noorte eesmärgipärasus ei sisalda aga alati suunatud jõulist tegevust nende saavutamiseks. Seetõttu on puudusi. Sportlased kipuvad aga püüdlema eluteel peamisi takistusi tekitavate raskuste ületamise poole, pingutama selle nimel, et panna proovile oma tahe, iseloom ja samal ajal õppida midagi uut ja huvitavat. See protsess läbib vahetuid eesmärke, mille on määranud haridus ja elu ise. Sihipärasuse kasvatamisel on üks vältimatu tingimus: tuleb saavutada vahetu eesmärk. Treeningprotsessis võib selleks olla optimaalse tervist parandava ja arendava koormusmahu väljatöötamine koos psühhofüüsilise seisundi kohustusliku parandamisega nii sportlase subjektiivses hinnangus kui ka objektiivsete näitajate (näiteks pulsisageduse) osas. , jne.).

Otsustatus seisneb kiires ja tingimata mõistlikus, motiveeritud otsuses, vahendite ja meetodite valikus püstitatud eesmärkide saavutamiseks või ootamatult tekkinud probleemi lahendamiseks. Otsustusvõimet iseloomustab võimalikult lühike otsustusaeg subjekti jaoks olulises ja olulises olukorras, st juhul, kui vale otsus võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi inimesele endale ja (või) tema keskkonnale.

See võib kajastuda ka nii individuaaltegevuses kui ka rühmategevuses (meeskonnaspordis). Otsustusvõimet arendab kõige paremini tingimuste loomine, kus sportlane on sunnitud ise langetama otsuseid, mille õigsus pole talle ilmne või kui tema jaoks on tõenäolised ebameeldivad tagajärjed. Näiteks treeningprotsessis, kui ta kardab sooritada mingit harjutust või võtta vastutust näiteks rõngaviske eest ja nii edasi. Seejuures on oluline pöörata erilist tähelepanu sellele, et sportlases ei tekiks vastutustundetuse tunnet (kiire otsuste langetamine mitte niivõrd eesmärgi saavutamise, kuivõrd olukorrast väljatuleku nimel). tema jaoks ebameeldiv olukord).

Sihikindluse arendamiseks peaks treener võimalusel aeg-ajalt välistama treeningu ajal kindlustuse, petmise, jootraha ja muud abivõimalused, nii füüsilise kui psühholoogilise. Seetõttu peab juhendaja sportlastele õpetama mitte ainult füüsilisi harjutusi, vaid ka elu: arendama ja modelleerima erinevaid elusituatsioone ja viise, kuidas neist asjatundlikult välja tulla. Ja isegi otsustavuse kasvatamisel on vaja kasvatada vastutust, sest ainult vastutustundlik inimene saab olla tõeliselt otsustav.

Väljavõte- inimese väga oluline omadus, mis seisneb võimes ohjeldada oma füüsilisi, aga ka vaimseid ilminguid, kui need on sobimatud, kui need võivad kahjustada inimest või tootmist; lõpuks, kui need on lihtsalt ebamõistlikud.

Vastupidavus hõlmab: julgust, see tähendab inimese võimet täita ülesandeid kvaliteetselt, hoolimata tekkivast hirmu-, hirmutundest; vaoshoitus, see tähendab võime maha suruda impulsiivseid, spontaanseid, läbimõtlemata emotsionaalseid reaktsioone; keskendumine, rahulikkus st. võime keskenduda käsilolevale ülesandele, isegi segamise ees silma kinni pigistades.

püsivus püstitatud ülesande saavutamisel avaldub see läbi kannatlikkuse ehk ühekordse, kuid pikaajalise vastupanuvõime teatud tegurile (peamiselt füsioloogilisele), põhjustades väsimust, valu, hüpoksiat (hapnikupuudust); ja sihikindluse kaudu, see tähendab soovi kaudu saavutada strateegiline eesmärk, mis on ajas kaugel, vaatamata tekkivatele raskustele, ebaõnnestumistele, takistustele ja raskustele. Erinevalt kannatlikkusest, millest me varem rääkisime, on visadus korduv, süstemaatiline tahte rakendamine teel tulemuseni. Selgub, et visadust iseloomustab rohkem selle kulturisti poolt läbiviidava tegevuse motiivi tugevus ja stabiilsus. Seetõttu on sportlaste eesmärgipärasuse, tulevikuväljavaadete kujundamine tõhus vahend visaduse suurendamiseks. Seda soodustab pakutud ülesande täpsus, sportlaste arusaam selle rollist treeningprotsessis.

Manifestatsioon julgust seotud julguse arendamisega. Iga julguse ilmutamine pole pedagoogiliselt sobiv. Treeneril on väga oluline läbi mõelda, millele täpselt sportlase julgus sihib. Näiteks võib julgus olla visaduse tulemus ja võtta kangekaelsuse negatiivset vormi. Lisaks võivad kujuteldava julguse avaldumise motiiviks olla sportlase isekad püüdlused. Sageli teevad nad naeruväärseid, rumalaid ja mõnikord isegi tervisele ja elule ohtlikke tegusid, tavaliselt ainult selleks, et tõestada kõigile ümberkaudsetele (endale ja teistele), et nad on kangelased. Sportlaste selline tegevus tuleb peatada, selgitades neile ja treeninggrupile, mis on kangelaslikkuse ja julguse tõeline, tegelik tähendus. Erinevate pedagoogiliste võtete oskusliku kasutamise kaudu julguse arendamisel on aga võimalik oluliselt vähendada sportlase ohukogemust teatud kehaliste harjutuste sooritamisel (jõutõstmises, ekstreemspordis jne). See on oskuslik kindlustus ja seltsimeeste harjutuse eduka sooritamise demonstratsioon; heakskiit, veenmine, juhtivate ja eriharjutuste kasutamine treeningprotsessis. Samas peaks treener silmas pidama, et kulturistide kohanemine ühe keerulise (ohtliku) harjutusega ei kandu üle teistele harjutustele, seetõttu peavad suurema hirmuga kulturistid uue harjutuse õppimisele edasi liikudes. taas kasutada kogu õpetaja käsutuses olevate vahendite ja meetodite kompleksi.

Omamoodi isiksuse tahteomaduste süntees on iseseisvus- oskust omaalgatuslikult seada endale eesmärke, leida viise, viise nende saavutamiseks ja saavutamiseks, - viia ellu tehtud otsuseid. Iseseisvate füüsiliste harjutuste elulise vajaduse tõstmine inimese sooritusvõime peamiseks teguriks läbi elu on iga treeneri põhiülesanne.

Distsipliin isiksuse stabiilse komponendina kujuneb see järk-järgult, mida iseloomustab ebastabiilsus, erinevused sportlaste käitumises. See näitab, et distsipliin treeningprotsessis võib olla perioodilist laadi ja sõltub huvist tundide vastu või sundusest neil osaleda, et linnuke saada. Sportlaste distsipliini analüüs treeningprotsessis võimaldab juhendajal teha järelduse individuaalse lähenemise olulisuse või tundide koostamise metoodika muutuse kohta.

Sporditreener peaks arvestama, et tahe avaldub mitte ainult moraalse (või sotsiaalse) komponendina, vaid ka kui geneetiline: tahtlikud jõupingutused on tihedalt seotud närvisüsteemi omaduste näitajate avaldumise tüpoloogiliste tunnustega. Seetõttu võib tekkida sportlase hirm ja suutmatus end kontrollida kaasasündinud vundament, koos võimetusega taluda pikka väsimust, teha operatiivset otsust ja teised. See ei tähenda, et õpetajal oleks kasutu sportlastes tahteomadusi kasvatada.

Siiski tuleks vältida liigset optimismi ja banaalseid lähenemisviise tugeva tahtega jõupingutuste arendamisel. On vaja teada, et tahtejõu kasvatamisel võib juhendajal tekkida tõsiseid raskusi, seetõttu on temalt vaja tundlikkust, kannatlikkust ja pedagoogilist tarkust.

Selle artikli lõpus tahaksin teieni tuua elunäiteid tahtejõu avaldumisest

Neid ja palju teisi näiteid kindluse ja iseloomu puutumatuse avaldumisest lugege meie veebisaidilt - meil on palju huvitavat!

Eeskuju jõud

Soovime alustada oma vestlust ideaali mõjust tahte ja iseloomu kujunemisele lühikese väljavõttega 17-aastase Natasha K . päevikust:

«Tunnen, et olen nõrk, mul napib tahtejõudu. Kui mul on raske, meenub mulle alati Pavel Kortšagin N. Ostrovski romaanist "Kuidas karastati terast". Kui raske see tal oli, aga ta ei kurtnud kordagi ega andnud raskustele järele. Siin on, kellelt eeskuju võtta. Tahan kasvatada tahtejõudu, tugevat iseloomu ja arvan, et Pavel Kortšagini kuvand aitab mind selles.

Nataša on valinud oma iseloomu kasvatamiseks, tahte tugevdamiseks ühe õige viisi ja võite olla kindel, et ta saavutab oma eesmärgi elus, sest eeskuju mõju tähtsust eneseharimisel on raske üle hinnata. inimesest, tema tahte ja iseloomu kujunemisest.

Mis oli teie arvates A. S. Makarenko pedagoogilise edu aluseks? Selgub, et paljuski – tema isiklik eeskuju eeskujuks. RSFSRi austatud õpetaja V. Tersky kirjutab selle kohta järgmiselt: „Makarenko isikliku võlu ilu võlus, meeldis, nakatas. Kõik püüdsid teda jäljendada. Seetõttu loobusid inimesed halvast maitsest, loobusid väidetest avaldada neile isiklikult tänu ja õppisid rõõmustama teiste edu üle.

Ja pidage meeles meie suurepärast õpetajat ja teadlast V. A. Sukhomlinskit, kes pidas eeskuju mõjujõule erakordset tähtsust hariduse, sealhulgas tahte ja iseloomu küsimustes.

Iga inimese elu toob iga päev häid või halbu näiteid. Üks vaatepilt suurest ja vooruslikust inimesest võib inspireerida noori, kes sellise inimese ees tahes-tahtmata kummardavad ja tunnevad tõmmet kõige vastu, mis on julge, aus, tõetruu, helde ja üllas. Tahtejõulise iseloomu energia suudab alati äratada teiste energiat. Energiline, tahtejõuline inimene kannab alati teisi endaga kaasas. Tema eeskuju on nakkav ja põhjustab reeglina teiste jäljendamist. Tal on justkui elektrienergia, mis mõjutab teda ümbritsevaid inimesi ja sütitab neis tulesädemeid.

Nagu näete, sõltub meie käitumine ja enesetäiendamine suuresti eeskuju ja ideaali olemasolust. Kas igal inimesel on ideaal? Ja kui mitte kõik, siis kuidas see ideaal luuakse? Kas oma ideaali kujunemise protsessi on võimalik ise mõjutada? Mida peate selleks teadma?

Raamatust Meelesilm autor Lazarus Arnold

I osa. KUJUTISTE MÕJUVÕIM

Raamatust 48 nippi ilu ja tervise saamiseks autor Pravdina Natalia Borisovna

POSITIIVSE NÄITE JÕUD Valige mis tahes pilt saledast, toonuses kehast ja vaadake seda pilti tõelise naudinguga. Riputage mõned neist fotodest peegli kõrvale. See on suurepärane stiimul. Mõned kaalulangetamise eksperdid

Raamatust Exploring the World of Lucid Dreams autor LaBerge Stephen

Unenägude struktuur: kaks näidet Järgmised kaks hüpoteetiliste unenägude näidet illustreerivad unenägude ülesehituse mitmeid tunnuseid: (1) unenäod on erinevate meelepiirkondade, sealhulgas teadvuse, eelteadvuse, interaktsioonide tulemus.

Raamatust Sotsiaalpsühholoogia. Intensiivkursus. autor Myers David J

Raamatust Kuidas võita stressi ja depressiooni autor McKay Matthew

Kolm hierarhia näidet

Raamatust Ärata endas hiiglane autor Robbins Anthony

4. Uskumuste süsteemid: loomise jõud ja hävitamise jõud Selle all, mida me arvame, peitub see, mida me usume – see on meie meeleseisundi ülemine kate. Antonio Machado Ta oli ükskõikne ja julm mõrvar, alkohoolik ja narkomaan, kes jõudis korduvalt

Raamatust Armastuse juured. Perekonna tähtkujud – sõltuvusest vabaduseni. Praktiline juhend autor Liebermeister Swagito

Mõned näitelood Vaatame veel mõningaid näiteid, kuidas laps saab asendada varem elanud ja süsteemist välja jäetud pereliiget ning uurime ka selle sugulase tagasitoomise tähtsust Ühes tähtkujus naine

autor

Kundalini jõud – armastuse jõud See jõud ühendab mehe ja naise põhimõtted: välise ja sisemise, vasakule ja paremale, üles ja alla. Sellel on kõige otsesem seos mõistusega Kundalini on kun-dali juured. Lõpp - ini tähistab naiselikku sugu (vrd nun).Siberis naissoost sugu.

Raamatust Vaimu struktuur ja seadused autor Žikarentsev Vladimir Vassiljevitš

Kundalini jõud – armastuse jõud See jõud ühendab mehe ja naise põhimõtted: välise ja sisemise, vasakule ja paremale, üles ja alla. Sellel on kõige otsesem seos mõistusega Kundalini on kun-dali juured. Lõpp - ini tähistab naiselikku sugu (vrd nun).Siberis naissoost sugu.

Raamatust A Serious Talk About Responsibility [Mida teha petetud ootuste, luhtunud lubaduste ja ebaõige käitumisega] autor Patterson Curry

Kaks näidet Et näidata, kuidas see, millest oleme rääkinud, toimib, vaatame kahte näidet. Alustame lihtsast: alluv ei ilmunud tähtsale koosolekule ja arvate, et ta tegi seda meelega. Sa ei mõelnud välja lugu, vaid kutsusid ta kontorisse, kirjeldasid

Raamatust Protsesside mõistmine autor Tevosjan Mihhail

Raamatust Vähima vastupanu tee autor Fritz Robert

Allika jõud, esmase "mina" jõud Miks on transtsendentsus tugevam kui põhjuslik seos? Jõude struktuurses mängus on transtsendents kõrgemat järku jõud ja see on ülimuslik madalama taseme jõudude ees. Miski ei saa vastata allika tugevusele

Raamatust Alternatiivne ravi. Protsessitöö loengute loominguline kursus autor Mindell Amy

Veel kaks näidet kasutuselevõtu määra kohta Reno soovis mainida veel ühte lemmiknäidet ajastuse ja protsesside kasutuselevõtu määrade kohta seoses unenäolise teabega. Näide hõlmas väikest poissi, kelle vanemad tõid terapeudi juurde,

Joseph Murphy, Dale Carnegie, Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Barbara Sheri, Neil Walshi raamatust Capital Growing Guide autor Stern Valentin

Kinnitustehnika: sõna jõud pluss kujutlusvõime Veel üks viis oma alateadvusele toimivate käskude andmiseks on kinnitustehnika. Afirmatsioonid on lühikesed, kokkuvõtlikud fraasid, mis kajastavad teie soovi olemust.

Joseph Murphy ja Dale Carnegie raamatust Receptions. Kasutage alateadvuse ja teadvuse jõudu mis tahes probleemide lahendamiseks! autor Narbut Alex

Kinnitustehnika: sõna jõud pluss kujutlusvõime Teine viis alateadvusele toimivate käskude andmiseks on kinnitustehnika. Afirmatsioonid on lühikesed, kokkuvõtlikud fraasid, mis sisaldavad teie soovi olemust, mida

Raamatust ISIKUSE KUJUNDUMINE VAATA PSÜHHOTERAPIAT autor Rogers Carl R.

Mõned juhtumiuuringud Selleks, et anda teile aimu sellest pidevalt kasvavast uurimisvoolust ja anda teile aimu kasutatud meetoditest ja saadud tulemustest, kirjeldatakse mõnda tööd üksikasjalikult. Need tööd esindavad

Valeri Brumeli vallutatud kõrgus

Valeri Nikolajevitš Brumel tuli sporti alla surutud, kõhna mehena, kes ei suutnud end isegi korra üles tõmmata. Olles läbinud raskeima tee läbi isiklike tragöödiate, kordagi saatusele alla andnud, suutis ta saada riigi suurimaks sportlaseks. Kaheksateistkümneaastane noor sportlane hüppas kaks meetrit viis sentimeetrit ja käis Roomas võistlustel, kus püstitas uue NSVL rekordi kaks meetrit seitseteist sentimeetrit, ameeriklase John Thomase maailmarekordist jäi puudu vaid kuus sentimeetrit. 1961. aastal käis Valeri USA-s võistlustel. kus ta peab võitlema maailmarekordiomaniku ja peamise rivaali John Thomasega. Pidin hüppama ebatavalistes tingimustes – tubakasuitsu, džässorkestri mürina ja rahva hulgaga täidetud saalis. 12-tunnine ajavahe ei aidanud, pealegi tervitas publik nõukogude sportlast vile ja kakerdamisega. Pärast venelase esimest hüpet rahvas aga vaikis ning pärast viimast hüpet tõusid nad püsti ja esitasid talle tõelise aplausi. Valeri võitis Thomast neli korda järjest ja temast sai esimene välismaalane, kes võitis USA meistritiitli. Ja ometi kuulus senine maailmarekord ameeriklasele. 14. juulil 1961 püstitab Brumel Moskva meistrivõistlustel uue maailmarekordi – 223 cm.
(MODULE=240&style=margin:20px;ujuk:vasak;)
Seejärel toimus "sajandi matš" NSV Liidu ja USA koondiste vahel, kus tuli taas kokku põrkuda Thomasega. Valeri võitis selle taas, tõstes latti ühe sentimeetri võrra ja püstitades uue maailmarekordi. 1961. aasta augustis maailmaolümpiaadil suurendab Brumel oma pikkust ühe sentimeetri võrra. Pärast seda tunnistati ta maailma parimaks sportlaseks ja ta tuleb NSV Liidu meistriks, kuid peavõit on alles ees. 1962. aastal püstitas Nõukogude meister USA võistlustel uue rekordi juba 226 cm ja uuendab seda samal aastal hüpates 227 cm 21. juulil 1963 Lužnikis NSVL-USA matšil, millega Hruštšov ise austas. tema kohalolekul hüppab Valeri 228 cm, jättes kaheksaks aastaks selja taha kõik maailma sportlased ...
Seega saab temast (ja jääb siiani) ainsaks inimeseks maailmas, kes püstitas kuus korda järjest kõrgushüppes maailmarekordeid. 5. oktoobril 1965 naaseb Valeri pärast suurepärast treeningut koju koos sõbraga, kes pakkus talle oma mootorratta peale tõstmist. Tüdruk kaotab libedal teel juhitavuse ja paiskub vastu posti. "Nad laadisid mind Zaporožetsidesse, ma hoidsin jalga käes, kui mu luud asfaldil toetusid. Kui nad mu kaenla alla tõstsid, rippus mu jalg nagu pendel ja veri purskas ojana asfaldile. Üks. mõte oli lihtsalt elus püsida, lihtsalt jalg kokku lüüa, lihtsalt kuidagi kõndida. Aga hüppamise peale polnud mõtetki. Sain siis aru - ongi kõik, lõpp...

Valeri viiakse kiiresti haiglasse, operatsiooni võtab ette Sklifosovski instituudi üks parimaid kirurge Ivan Ivanovitš Kutšerenko. Tal õnnestub teha ime - koguda jalg sõna otseses mõttes kildudest. Pärast seda algab võib-olla kõige raskem periood selle imelise inimese elus. Vaatamata edukale operatsioonile võitlesid arstid veel aasta aega jala amputatsiooni ohuga. Brumel, et mitte aega raisata, läheb ülepeakaela õppima ja saab 1967. aastal kehakultuuri keskinstituudi diplomi.
Ravi jätkub, 3 aasta jooksul tehakse talle 7 suuremat ja 25 väiksemat operatsiooni, kuid jääb karkudele. Tema naine jätab ta maha, sõbrad ja treener pöörduvad temast eemale. Tundub, et elu parim on juba seljataga... Kuid Brumel ei kuulu nende hulka, kes alla annavad. 1968. aastal pöördus ta kuulsa arsti Ilizarovi poole ja vastupidiselt kõigile prognoosidele pani ta Valeri 5 kuuga jalule. Pealegi hakkab ta uuesti treenima!
2 kuud pärast treeningute jätkamist saavutab Brumel 205 cm pikkuse, kuid saab raske vigastuse - ta rebib tõukejalal põlvesideme. Jälle võitlus iseenda ja oludega, mille ta võidab ja naaseb taas spordi juurde ...


Kuid ilmselt otsustas saatus, et Brumelil on aeg hüppamine lõpetada, ja pärast 209-sentimeetrise kõrguse saavutamist rebib ta Achilleuse kõõluse, muutudes teise rühma invaliidiks. Tihti juhtub, et kuulsad inimesed, kes on harjunud kuulsuse ja avaliku tähelepanuga, muutuvad pärast karjääri lõpetamist kasutuks ja kaotavad seetõttu usu oma jõusse, degradeeruvad kiiresti. Brumel ei andnud ka siin alla, vaid leidis end teisest ärist. Ta hakkas tegelema kirjandusega, kirjutas luulet, näidendeid, filmide stsenaariume. 1979. aastal ilmus tema romaan "Ära muuda ennast", mis tõlgiti seejärel seitsmesse keelde. Tema autobiograafia oli seitsmekümnendatel väga populaarse mängufilmi "Õigus hüpata" süžee aluseks, kus Valeri tegutses stsenaariumi ühe autorina.
(MODULE=241&style=margin:20px;ujuk:vasak;)
Brumelit nimetati hulluks, fanaatikuks. Võib-olla nii, aga sellest "hullust" sai tänu oma paindumatule tahtele olümpiavõitja, Euroopa meister, NSV Liidu meister, maailma parim sportlane, püstitas 6 korda järjest maailmarekordi, pälvis Punalipu ordeni. Labor, sai maineka Helmsi auhinna ja Columbuse Golden Caraveli omanikuks. Ja mis kõige tähtsam, ta näitas kogu maailmale, et te ei tohiks kunagi alla anda.

Kirill Orlovski kiri Stalinile

„Moskva, Kreml, seltsimees Stalin.
Nõukogude Liidu kangelaselt riigijulgeoleku kolonelleitnant Orlovski Kirill Prokofjevitš. avaldus.
Kallis seltsimees Stalin!
Lubage mul hoida teie tähelepanu mõne minuti jooksul, et väljendada teile oma mõtteid, tundeid ja püüdlusi. Olen sündinud 1895. aastal külas. Mõškovitši Mogilevi oblasti Kirovski rajoonist keskmise talupoja peres.
Kuni 1915. aastani töötas ja õppis ta oma talus Mõškovitši külas, 1915–1918 teenis tsaariarmees sapöörirühma komandörina. Aastatel 1918–1925 töötas ta Saksa okupantide, valge poolakate ja valgete leedulaste tagalas partisanide salkade ja sabotaažirühmade ülemana. Samal ajal võitles ta neli kuud läänerindel valgete poolakate vastu, kaks kuud - kindral Judenitši vägede vastu (...)

1941. aastal viibis ta erimissioonil Lääne-Hiinas, kust ta isiklikul palvel tagasi kutsuti ja luure- ja sabotaažigrupi ülemaks saadeti Saksa sissetungijate tagalasse (...). 17. veebruari öösel 1943 tõi salaluure mulle teavet, et 17. veebruaril 1943 olid Wilhelm Kube (Valgevene kindralkomissar), Friedrich Fens (Valgevene kolme piirkonna komissar), Obergruppenführer Zacharius, 10 ohvitseri ja 40–50. nende valvuritest. Tol ajal oli mul kaasas vaid 12 oma hävitajat, relvastatud ühe kergekuulipilduja, seitsme kuulipilduja ja kolme vintpüssiga. Päevasel ajal lagedal alal, maanteel oli vaenlast rünnata üsna riskantne, kuid minu loomuses polnud suurt fašistlikku roomajat mööda lasta ja seetõttu tõin juba enne koitu oma võitlejad valges. kamuflaažimantlid teele endale, panid selle ketti ja maskeerisid lumeaukudesse 20 meetri kaugusel teest, mida mööda vaenlane pidi mööduma. Kaksteist tundi lumeaukudes pidime kaaslastega lamama ja kannatlikult ootama ... Kell kuus õhtul ilmus künka tagant vaenlase transport ja kui vankrid meie ketile järele jõudsid, siis minu märguande peale , avati meie kuulipildujatuli, mille tagajärjel hukkus Friedrich Fens, 8 ohvitseri, Zacharius ja üle 30 valvuri. Mu seltsimehed võtsid rahulikult ära kõik fašistlikud relvad, dokumendid, võtsid seljast parimad riided ja läksid organiseeritult metsa, oma baasi. Meie poolel inimohvreid ei olnud.

Selles lahingus sain raskelt haavata ja koorešoki, mille tagajärjel amputeeriti mu parem käsi õlani, vasakul 4 sõrme ja kuulmisnärv sai kahjustatud 50 - 60%. Samas kohas, Baranovtši oblasti metsades, sain füüsiliselt tugevamaks ja 1943. aasta augustis kutsuti mind raadiogrammiga Moskvasse. Tänu riigi julgeoleku rahvakomissarile seltsimees Merkulovile ja 4. direktoraadi juhile seltsimees Sudoplatovile elan majanduslikult väga hästi. Moraalselt - halb (...) Moraalseks rahulduseks olen sügavalt veendunud, et mul on piisavalt füüsilist jõudu, kogemusi ja teadmisi, et rahumeelsel tööl ikka kasulik olla (...) Kui NSVL valitsus oleks laenu väljastanud kaubasummas 2,175 tuhat rubla ja rahaliselt 125 tuhat rubla, siis oma kodumaal Mogilevi oblastis Kirovi rajooni Mõškovitši külas Krasnõi Partisani kolhoosis oleksin saavutanud 1950. aastani järgmist. näitajad (edaspidi kirja autor annab ulatusliku loetelu kavandatavatest näitajatest) Pean ütlema, et Mogiljovi oblasti Kirovi rajooni kolhoosi "Punane Partizan" brutotulu oli 1940. aastal vaid 167 tuhat rubla. Minu arvutuste järgi võib seesama kolhoos 1950. aastal saavutada vähemalt kolme miljoni rubla suuruse brutotulu.

See kiri ei olnud tol ajal avaldamiseks mõeldud ja kandis sildi "Täiesti salajane". Orlovski kirjutas selle vaid kolm päeva pärast Minski vabastamist. Enne seda käis ta mööda kõiki alamaid ametkondi, kuid kõikjal sai ühe vastuse: "Te olete juba teinud kõik, mis suutsid. Puhka."
Stalin käskis anda Orlovskile vajaliku summa. Kirill Prokofjevitš andis oma Moskva luksusliku korteri riigile üle ja lahkus katkisest Valgevene külla. Pealtnägijad kirjeldavad neid sündmusi järgmiselt: "Prügikastid kolhoosnike hoovides lõhkesid heast. Ta ehitas küla uuesti üles, sillutas tee rajooni keskusesse ja külatänavale, ehitas klubi, kümneaastase kooli. Sinna polnud piisavalt raha - ta võttis kõik oma säästud raamatust - 200 tuhat - ja investeeris kooli. Ta maksis õpilastele stipendiume, valmistades ette personalireservi. Kirill Prokofjevitš pidas oma sõna – Rassveti kolhoosist sai esimene kolhoos NSV Liidus, mis sai pärast sõda miljonilise kasumi.
Seda kõike tegi puudega inimene, kes oli praktiliselt ilma kuulmisest ja iseseisvusest. Riik hindas tema teeneid. 1958. aastal omistati Kirill Prokofjevitš Orlovskile sotsialistliku töö kangelase tiitel Lenini ordeniga. Sõjaliste ja tööteenete eest autasustati teda 5 Lenini ordeniga, Punalipu ordeniga ja paljude medalitega. Ta valiti NSV Liidu Ülemnõukogu kolmanda kuni seitsmenda kokkutuleku saadikuks. Aastatel 1956-1961. Orlovski oli NLKP Keskkomitee liikmekandidaat.

Saatus on kummaline asi ... Valeri Kharlamovi elu on nagu nõiaring: see jättis ühe punkti ja naasis traagiliselt sinna. Elu, suurepärane mängijakarjäär, armastus – kõik lõppes autoga, kuid müstika oreool tekib paratamatult, kui saad teada, kuidas sündis jäähokiajaloo tulevane parim paremäär.

... Ühel pakaselisel Moskva ööl 13.–14. jaanuarini 1948 toodi sünnitusmajja noor ema, hispaanlanna Aribe Orbat Hermane, kes 1930. aastate lõpus lapsena NSV Liitu sattus. Begonita armus vene kutti Borisesse ja ta ootas temalt last. Mõlemad töötasid tehases Kommunar ja mingil määral oli see kontoriromantika. Boriss Sergejevitši poeg sündis juba autos ja ta, olles oma armastatud naise haiglasse viinud, läks jalgsi koju. Politsei nägi reisijat, kellel oli kahtlane pakk, mis sisaldas Begonita asju, ning korrakaitsjad pidasid Boriss Kharlamovi kinni. Õnnelikul isal oli sündmuste sellise käigu üle isegi hea meel, sest leidis sooja varjupaiga ja oli kellega rõõmsat sündmust tähistada. Kui isa vaid teaks, kelleks kasvab tema poeg Valera, kelle ta nimetas Tškalovi järgi, korraldaks ta tõelise pidusöögi – mitte muidu.

Raske sünnitus ei saanud Kharlamovi pere ja väikese Valera elu viimaseks proovikiviks. Poisina kasvas ta üles haigena ja nõrgana. Boris ja Begonita elasid hostelis, neil polnud palju raha ja neil polnud sugugi lihtne oma poega kangelaseks kasvatada. Ja siis vedas tulevase jääkuninga tervis tõsiselt alt ... Pärast kurguvalu tekkisid tal tüsistused ja arstid diagnoosisid tal südamehaiguse. See haigus pidi suurele spordile lõpu tegema, kuid poisi isa arvas teisiti.

Boriss Sergeevich Kharlamov ei andnud alla ja otsustas Valera hokile anda. Tulevane sõjaväelane alustas uisutamisega seitsmeaastaselt ning hokikooli läks 1962. aastal, kui Leningradskoje maanteel avati suvine liuväli. Hoolimata asjaolust, et kutt ei osanud kehalist kasvatust teha, ujuda ja raskusi tõsta, võeti ta sektsiooni vastu. Konks oli selles, et komplekt tehti 1949. aastal sündinud lastele ja Kharlamov sündis aasta varem... Valera oli aga nii kõhn ja nõrk, et isal polnud raske treenereid petta ja teha kõik, et tema pojast sai hokimängija. Üllatuslikult näitavad tõelised geeniused oma märkimisväärset potentsiaali kogu maailmale reeglina peaaegu hällist peale ning nooruses esinevad nad sageli aasta või isegi kaks vanemate laste seas. Kharlamov on ainulaadne mitte ainult oma tabamatute liikumiste poolest jääl ja Jumalalt saadud skooritegija talendi poolest, vaid ka selle poolest, kuidas ta selle au võitis. Valeri Kharlamovi tee on okkaline ja siiani on see suurepärane hokimängija eeskujuks nii noortele hokimängijatele, kellel pole kangelaslikke mõõtmeid, kui ka neile, kes ei suutnud end juunioride ja noortekoondiste tasemel tõestada.

Sportlastel ja eriti hokimängijatel on palju erinevusi lihtsalt töötaja või inseneri elust. Au, meie ajal on palju raha, nõukogude aastatel - erinevad privileegid, kuid samal ajal suured töökoormused, minimaalne vaba aeg, mitte alati õnnelik isiklik elu ... Kuid nad on samad inimesed nagu me oleme, ja mõnikord juhtub iga inimese saatuses asju, selliseid perioode, mil õnn ja kurbus eksisteerivad koos. 1976. aastal, kui Kharlamov juhtis NSV Liidu koondise olümpiamängude võiduni ja samal aastal toimunud maailmameistrivõistlustel tunnistati ta esmakordselt turniiri parimaks ründajaks, abiellus Valeri. 14. mail mängis ta koos oma väljavalitu, 19-aastase Irina Smirnovaga pulmi ja 26. mail juhtus noorpaaridega õnnetus. Roolis olnud Kharlamov üritas laupkokkupõrget vältida ja paiskus vastu posti. Irina vigastada ei saanud, küll aga sai Valeri palju vigastusi: parema sääre kahe malleolaarse peenestatud murru, kahe ribi murru, peapõrutuse ja arvukalt verevalumeid.


Võib-olla oli see suure hokimängija hoiatus, märk. Kuid me kõik oleme tagantjärele mõeldes tugevad ja näeme kõiges märke ja hoiatusi, kuid pärast seda, kui juhtus kohutav asi. Hoolimata asjaolust, et arstid soovitasid Valeril hokimängijakarjäär lõpetada, oli tema kirg mängu vastu elav, ta põles sellega. Paljud olid kindlad, et kui Kharlamov jääle ilmub, ei saa ta enam näidata mängu, millega ta CSKA ja NSV Liidu koondise fänne harjus. Ei saa öelda, et taastumine oleks olnud lihtne, kuid juba novembris naasis Kharlamov jääle ja lõi kohe esimeses mängus Krylja Sovetovi vastu värava.Letter Rahvusfavoriit on tagasi.

Aleksei Maresjev sündis 20. mail 1916 Saratovi provintsis Kamõšini linnas. Kolmeaastaselt kaotas ta oma isa. Ema Ekaterina Nikitichna töötas puidutöötlemistehases koristajana ja kasvatas kolme poega - Peetrust, Nikolaid ja Aleksei. Lapsepõlvest peale õpetasin neile tööd, ausust, õiglust.
Pärast Kamõšini linnas kooli lõpetamist sai Aleksei Petrovitš Maresjev saeveski koolis metallitreija eriala ja alustas seal oma karjääri. 1934. aastal saatis komsomoli Kamõšinski rajoonikomitee ta Amuuri-äärse Komsomolski ehitusele. Siin, tööl, tegeleb Aleksei lennuklubiga.

1937. aastal võeti ta sõjaväkke. Esialgu teenis ta 12. õhupiiriüksuses Sahhalini saarel, seejärel saadeti Bataiski lennukooli. A. Serov, mille ta lõpetas 1940. aastal nooremleitnandi auastmega. Pärast kõrgkooli lõpetamist jäeti ta sinna instruktoriks. Seal, Bataiskis, kohtus ta sõjaga.

Augustis 1941 saadeti Edelarindele. Maresjevi esimene lend toimus 23. augustil 1941 Krivoy Rogi piirkonnas.
Märtsis 1942 viidi üle Looderindele. 4. aprillil 1942 tulistati nn Demjanski katla piirkonnas (Novgorodi piirkond) lahingus sakslastega alla tema lennuk ja Aleksei ise sai raskelt haavata. Ta sooritas hädamaandumise sakslaste poolt okupeeritud territooriumil. Kaheksateist päeva roomas jalgadest haavatuna piloot eesliinile. Esimesena avastasid ta vaevu elus poisid Valdai piirkonna Plav-Kislovski külanõukogust Seryozha Malin ja Sasha Vikhrov. Sasha isa viis Aleksei käruga oma majja.

Üle nädala hoolitsesid kolhoosnikud Maresjevi eest. Vajati arstiabi, kuid külas polnud arsti. Mai alguses maandus küla lähedal A. N. Dehtjarenko juhitud lennuk ja Maresjev saadeti Moskvasse haiglasse. Arstid olid sunnitud amputeerima tema mõlemad jalad säärepiirkonnas.

Veel haiglas viibides alustas Aleksei Maresjev treenimist, valmistudes proteesidega lendama. Väljaõpe jätkus sanatooriumis, kuhu ta saadeti 1942. aasta septembris. 1943. aasta alguses läbis ta tervisekontrolli ja suunati lennukooli, mis asus Tšuvaši ASSR-is Ibresi külas.
Veebruaris 1943 sooritas ta pärast haavata saamist esimese katselennu. Saadeti rindele. Juunis 1943 saabus ta 63. kaardiväe hävituslennurügementi. Rügemendi ülem ei lasknud Alekseil lahingumissioonidele minna, kuna Kurski lahingu eelõhtul oli olukord taevas äärmiselt pingeline. Aleksei oli mures. Eskadrilliülem A. M. Tšislov tundis talle kaasa ja viis ta endaga väljasõidule. Pärast mitmeid edukaid pealelööke Numericaliga paaris, tõusis Maresjevi enesekindlus.

20. juulil 1943 päästis Aleksei Maresjev õhulahingus kõrgemate vaenlase jõududega 2 Nõukogude lenduri elu ja tulistas korraga alla kolm vaenlase hävitajat Fw.190. Maresjevi sõjaline hiilgus levis kogu 15. õhuarmees ja kogu rindel. Rügemendis käisid sagedasti korrespondendid, nende hulgas oli ka tulevane raamatu "Tõelise mehe lugu" autor Boris Polevoy.

1944. aastal nõustus Maresjev ettepanekuga saada pilootinspektoriks ja liikuda lahingurügemendist õhuväe ülikoolide juhtkonda.

Kokku sooritas ta sõja ajal 86 lendu, tulistas alla 11 vaenlase lennukit: neli enne haavata saamist ja seitse pärast haavata saamist.

Ljudmila Pavlichenko ebanaiselik töö

Ljudmila Pavlitšenko - Vene snaiper, hävitas Suure Isamaasõja ajal 309 Saksa sõdurit ja ohvitseri (sealhulgas 36 vaenlase snaiprit). Miks on naises nii palju verejanu?

"Kaklema minnes tundsin alguses ainult viha, sest sakslased rikkusid meie rahulikku elu. Kuid kõik see, mida ma hiljem nägin, tekitas minus nii kustumatu vihkamise, et seda on raske väljendada millegi muuga kui kuuliga. natsi süda. Vaenlase käest tagasi vallutatud külas nägin 13-aastase tüdruku surnukeha. Natsid tapsid ta. Värbad - nii demonstreerisid nad oma täägiga vehkimisvõimet! Nägin ajusid maja seinal ja selle kõrval oli 3-aastase lapse laip.Selles majas elasid sakslased.Laps oli ulakas,nuttis.Ta segas ülejäänud neid loomi.Nad isegi ei teinud luba emal oma laps matta.Vaene naine läks hulluks.Nägin mahalastud õpetajat.Ta surnukeha lebas tee ääres,mida Fritz meie eest põgenes.Ohvitser tahtis teda vägistada.Uhke venelanna eelistas surma Ta lõi fašistlikule sea näkku. Ohvitser tulistas teda, siis kuritarvitas surnukeha. Nad ei põlga midagi, Saksa sõdurid ja ohvitserid. Kõik inimlik on neile võõras."

"Meie päev läks nii: hiljemalt kell 4 hommikul lähed lahingupaika, istud seal õhtuni kell 1. Juhtus ka nii, et lamasid terve päeva voodis, aga võitsid Ja kui sa valetad nii 3 päeva ja ikka ei tapa mitte ühtegi, siis ei räägi sinuga hiljem keegi, sest sa oled sõna otseses mõttes vihane.
Pean ütlema, et kui mul poleks füüsilisi oskusi ja treenitust, siis poleks ma saanud 18 tundi varitsuses lebada. Sevastopoli lähedal kaebasid sakslased meie snaiprite üle, nad teadsid paljusid meie snaipriid nimepidi, nad ütlesid sageli: "Hei, tule meiega!" Ja siis nad ütlesid: "Kurat teid! Sa jääd niikuinii kadunuks." Kuid snaiprite alla andmise juhtumeid ei olnud. Oli juhtumeid, et kriitilistel hetkedel tapsid snaiprid end, kuid ei alistunud sakslastele ... "

Ühel päeval läks Ljudmilla duelli saksa snaipriga, kes terroriseeris rügementi pikka aega. Naine lamas terve päeva varitsuses ja alles õhtul suutis vaenlase avastada. Läks pimedaks, pidime ööbima varitsuses. Hommikul langes maapinnale paks udu ja Ljudmila nägi, et fašist lähenes talle vaevumärgatavalt. Silmi optiliselt sihikult eemaldamata läks Ljudmila ise lähenema. Ettevaatlikult, sentimeeterhaaval lähenesid vastased. Vaid sekundi murdosa jooksul suutis Pavlitšenko fašistist ette jõuda ja päästikule vajutada. Kõlas lask, surnud vaenlane tardus, jätkates sihtimist. Ljudmila roomas tema poole ja tõmbas põuetaskust välja natsi dokumendid. "Dunkirk" suutis tappa 500 inimest ...

Pärast Sevastopolit kutsuti Ljudmila ootamatult Moskvasse, kus GPU käskis tal koos delegatsiooniga minna USA-sse ja Kanadasse. Vastuvõtul USA presidendi Franklin Rooseveltiga kohtus ta tema abikaasa Eleanor Rooseveltiga, kes kutsus ta hiljem riiki ringreisile. Ljudmila rääkis suuremates linnades, rääkides sõjast. Talle kingiti Colt ja Winchester ning Ameerika laulja Woody Guthrie kirjutas temast loo "Miss Pavlichenko".
Chicagos peetud kõnes ütles Ljudmila lavalt: "Härrased," kostis üle kogunenud tuhandetest inimestest kõlav hääl: "Olen kahekümne viie aastane. Esiotsa olen suutnud juba kolmsada hävitada. ja üheksa fašistlikku sissetungijat.Kas sa peidad mu selja taha?!..- Saal plahvatas aplausist.
Ljudmillale omistati medal - "NSVL kangelase kuldtäht" ja kaks Lenini ordenit. Pärast sõda sai ta kõrghariduse ja töötas kõvasti. Ta suri Moskvas 27. oktoobril 1974. aastal.

Geniaalne operatsioon Leonid Rogozovilt

1960. aasta detsembris saabus Antarktikasse diisel-elektrilaev "Ob", mille pardal oli noor, 26-aastane arst Leonid Ivanovitš Rogozov. Kuuenda Nõukogude Antarktika ekspeditsiooni osana töötas Leningradi Pediaatrilise Meditsiini Instituudi üliõpilane arsti, meteoroloogi ja autojuhina. 18. veebruaril 1961 avati ekspeditsiooni poolt Schirmacheri oaasis uus Nõukogude Antarktika jaam Novolazarevskaja.

1961. aasta kevadel halvenes ootamatult Leonid Pogozovi tervis. Ma ei tahtnud viimaseni halba uskuda, aga sümptomid rääkisid enda eest: palavik, teravad valud kubemes, iiveldus... Arst diagnoosis endale ägeda pimesoolepõletiku. Prooviti antibiootikumide ja paastuga ravida, aga haigus ei taandunud. Antarktika tingimustes võrdus selline diagnoos surmaotsusega, sest ekspeditsioonil polnud teisi arste, nagu polnud võimalik ka patsienti kiireloomulisele operatsioonile evakueerida. Oli ainult üks väljapääs - ise operatsioon teha.
Tema kaaslased aitasid kirurgi, kuid kuna nad olid meditsiinist kaugel, seisnes nende osalus selles. selleks, et pilli õigel ajal kätte anda ja kõhu lähedal hoida väikest peeglit, mis aitab Leonidil toimuvat näha.

"Ma ei lubanud endal mõelda millelegi muule kui juhtumile... Kui ma teadvuse kaotan, tegi Saša Artemjev mulle süsti - andsin talle süstla ja näitasin, kuidas seda tehakse ... Mu vaesed abilised! minut vaatasin neid:seisid valgetes kitlites ja olid ise valgemad kui valged.Ma kartsin ka.Aga siis võtsin novokaiiniga nõela ja tegin endale esimese süsti.Kuigi lülitusin automaatselt töörežiimile ja alates sel hetkel ei märganud ma midagi muud.
Pimesoole jõudmine polnud lihtne isegi peegli abil. Seda tuli teha enamasti katsudes. Järsku sähvatas mu peas: "Ma teen endale üha rohkem haiget ja ma ei märka neid ..." Ma muutun üha nõrgemaks, mu süda hakkab üles ütlema. Iga nelja kuni viie minuti järel peatun, et puhata 20-25 sekundit. Lõpuks ometi siin ta on. neetud pimesool! .. Pimesoole eemaldamise kõige raskemas etapis kaotasin südame: süda vajus ja aeglustus märgatavalt ning käed muutusid nagu kummist. Noh, ma arvasin, et see lõpeb halvasti. Aga jäi üle vaid pimesool tegelikult eemaldada! Aga siis sain aru, et tegelikult olen ma juba päästetud!"

NSVL Nõukogude Liidu kangelase piloot-kosmonaut German Titov kirjutas oma raamatus "Minu sinine planeet": "Meie riigis on vägitegu elu ise. ... Kummardame Nõukogude arsti Boriss Pastukhovi ees, kes süstis end katkuvaktsiin enne patsientidele manustamist; kadestame Nõukogude arsti Leonid Rogozovi julgust, kes tegi endale Antarktika ekspeditsiooni keerulistes tingimustes pimesoolepõletiku operatsiooni. Mõnikord mõtlen sellele kõigele üksi ja küsin: kas ma saaksin seda teha Alati tuleb meelde üks vastus: "Ma proovisin, teeksin kõike. mis on minu võimuses..."


Pärast edukat naasmist ekspeditsioonilt lõpetas Leonid kirurgia residentuuriõppe, astus NLKP liikmeks ja kaitses hiljem doktorikraadi. Kuni surmani töötas ta meditsiinis. Ta rääkis mitut võõrkeelt. 1961. aastal autasustati teda Tööpunalipu ordeniga. Teda autasustati aumärkidega "Tervise tipptase", "Au Polaaruurija", samuti Komsomoli Keskkomitee aukirjaga. Ta suri 21. septembril 2000 67-aastaselt.

Gleb Travini rattaga ümber maailma

Gleb Leontievich Travin läks 1928. aastal jalgrattaga ümber NSV Liidu piiri. Missiooni läbimiseks kulus kolm aastat, mille jooksul reisija läbis 85 000 km (võrdluseks, ekvaatori pikkus on ligikaudu 40 000 km).

Gleb Leontjevitši reisi tõukejõuks oli peaaegu kogu Euroopa läbi sõitnud Hollandi jalgratturi Adolf de Grooti saabumine kodulinna Pihkvasse. "Hollandlane võib," mõtles Travin siis, "aga kas mina ei saa?" Ettevalmistus võttis viis ja pool aastat. Selle aja jooksul haavas ta tuhandeid kilomeetreid mööda Pihkva teid, sõjaväes õppis intensiivselt geograafiat, geodeesiat, zooloogiat, botaanikat, fotograafiat, torutööd. Pärast demobiliseerimist läks ta Kamtšatkale karmides tingimustes treenima.

Teekond algas 10. oktoobril 1928 Vladivostokis. Gleb Leontievich reisis üksi läbi Kaug-Ida, Siberi, Kesk-Aasia, Taga-Kaukaasia, Ukraina, Venemaa kesk- ja loodeosa - 45 tuhat kilomeetrit mööda maismaapiire. Ajad polnud siis rahulikud, Basmachi bändide jäänused tegutsesid endiselt Kesk-Aasias ...

"Minu kolm lemmikkangelast on Faust, Odysseus, Don Quijote. Faust võlus mind oma rahuldamatu teadmistejanuga. Odysseus peab suurepäraselt vastu saatuse löökidele. Don Quijotel oli ülev idee ilu ja õigluse omakasupüüdmatust teenimisest. Kõik kolm kehastavad väljakutse üldtunnustatud normidele ja ideedele . Kõik kolm andsid mulle rasketel aegadel jõudu ... "

Dušanbest läbi sõites läks Gleb Leontjevitš kohaliku ajalehe toimetusse ja palus tõlkida kohalikku keelde käepaelal olev kiri: "Reisija jalgrattaga." Sellest sai probleem, kuna keegi polnud varem neis osades jalgratast näinud. Selle tulemusena tõlkisid nad selle kui "shaitan-arba", see tähendab "neetud vankriks". Türkmenistanis Samarkandis polnud samuti muud tõlget.

Gleb Travini tee läbi Kesk-Aasia kuumade liivade oli raske, kuid ta pani inimloomusele tõelise väljakutse, otsustades üksi läbi Arktika rännata ...

"Jõusin mööda jääd mööda Novaja Zemlja läänerannikut tagasi lõunasse, Vaygachi saarele. Terve päeva puhus orkaaniline idatuul. kuni tuul veidi vaibub. Kord, ööseks sisse seadnud, kaevas rändur lumme, et mitte külmuda, öösel tekkis läheduses pragu ja lumetekk muutus jääkookoniks. Suure vaevaga vabastas Travin käe ja murdis noaga, sõna otseses mõttes millimeetrise, enda ümbert jää. Siis tormas ta ette, tõustes seljas tohutu jääküüruga, mida oli võimatu maha lüüa. Saapad jäid ka jäässe ... Gleb Travin, peaaegu alasti, eksles edasi ja sattus õnneks hirvejäljele, mis viis ta katku.

Neenetsid põgenesid teda nähes õudusega ja ainult üks vanamees, olles hirmust üle saanud, võttis ränduri enda juures vastu, andis talle süüa ja lasi end soojendada. Mu jalad valutasid kõvasti, suurtel varvastel algas gangreen. Gleb lõikas need noaga ära ja, olles omanikuga hüvasti jätnud, jätkas oma teed. Ees ootas pikk tee paljude ohtudega...

"Valmistasin end teekonnaks ette ainult oma jõule toetudes. Väljastpoolt tulnud abi osutus mulle lihtsalt takistuseks. Eriti teravalt tundsin seda jäämurdja Lenin pardal, mis oli Novaja Zemlja lähedal Kara meres jääga kaetud. ... Merekara ekspeditsiooni juht, professor N. I. Jevgenov näiteks väitis, et on Taimõrit ja Jenissei suudmest uurinud 10 aastat ning teadis, et isegi hundid ei viibi seal talvel. jalgrattaga Tšukotkale.Mida ma oma teekonnal rõõmu leidsin?Esiteks just liikumisest etteantud laulmisele.Iga päev tegin eksamit.Elasin -jäin ellu.Ebaõnnestumine tähendas surma.Pole tähtis kui raske see mul oli, seadsin end sellele, et kõige raskem oli alles ees.Ohust üle saanud, kogesin suurt rõõmu teadvusest, et olin laulule sammukese lähemal. Rõõm tuli pärast ohtu. nagu mõõn mõõna järel.See oli ürgne olemise väärikus, rõõm oma jõudude emantsipeerumise teadvusest.

Gleb Leontjevitš lõpetas oma teekonna edukalt. Pooleteise aastaga läbis ta 40 000 kilomeetrit üle Arktika jää rannikule – Koola poolsaarelt Dežnevi neemele Tšukotkal. Pärast naasmist treenis rändur jalgrattureid. Suure Isamaasõja ajal juhtis ta rannakaitserügementi, seejärel töötas Kamtšatka merekooli asedirektorina. Ta suri 77-aastaselt oma kodumaal Pihkvas.

Unustatud Sentinel

1915. aastal kaitses Vene armee Esimese maailmasõja ajal strateegiliselt tähtsat Osovetsi kindlust mitmekordselt üleolevate vaenlase vägede eest. Peastaabi juhtkond, kes uskus, et see nõuab võimatut, palus garnisoniülemal vähemalt 48 tundi vastu pidada. Kindlus seisis veel kuus kuud. Selle aja jooksul panid sakslased kindluse maha suurtükiväega, sealhulgas "Big Bertidega", mürgitasid venelasi keemiarelvadega, kuid ei suutnud vastupanu murda.

6. augustil saatis Saksa väejuhatus peale massilise keemiarünnaku ja uskus, et linnuses pole ellujäänuid, 7000 sõdurit. Nende poole tõusis 60 ellujäänut, kes olid vigastatud keemilistest põletustest, lämbusid köhahoogudest ja sülitasid Vene kaitsjate verd. Hüüdega "Hurraa!" nad tormasid sakslastele kallale ja panid nad tormi. Vaenlane põgenes tagasi vaatamata, hukkus omaenda okastraadil ja imekombel ellujäänud Vene kahurid tulistasid talle järele. Euroopa ajakirjandus nimetas seda võitlust "Surnute rünnakuks"...

Alles 22. augustil lahkusid venelased käsu korraldusel linnusest, millel tol ajal enam strateegilist tähtsust ei olnud.

Taganemise ajal blokeerisid sapöörid suunatud plahvatusega suure maa-aluse lao sissepääsu, maskeerides selle usaldusväärselt, et hiljem, pärast kindluse sakslastelt tagasi vallutamist, pöörduksid nad tagasi ja korjaksid varusid. Tagasipöördumist aga ei toimunud. Kaks aastat hiljem toimus Oktoobrirevolutsioon, algas kodusõda ja kindlus sattus Pan Poola territooriumile. 9 aastat pärast lahingut Osowieci pärast käskis üks Poola kindralitest, saades teada lao olemasolust, ummistuse lahti võtta. Sõdurid kaevasid maa-aluse tunneli sissepääsu välja, eemaldasid rändrahnud ja üks tõrvikuga allohvitseridest laskus pimedusse. Järsku kostis sügavusest kõva venekeelne hüüe: - Stopp! Kes läheb?

Siis klõpsatas selgelt püssipolt. Selgub, et tormaka taganemise ajal unustasid ohvitserid valvepostilt laost eemaldada ...

Valvur teatas, et ei luba kedagi lattu enne, kui teda kergendatakse. Küsimusele, kas ta teab, kaua ta on maa all olnud, vastas ta üsna rahulikult: – Võtsin selle ameti üle üheksa aastat tagasi, tuhat üheksasaja viieteistkümne aasta augustis. Kulus pikki läbirääkimisi, et veenda vahimeest oma kohalt lahkuma ja selgitama, et sõda on ammu lõppenud ja riik, mida ta kaitses, lakkas olemast.

Kuidas ta tervelt üheksa aastat vangistuses vastu pidas? Ainuüksi tänu tema raudsele vastupidavusele ja sellele, et laos oli tohutult laotud tooteid. Valvur sõi konserve ja kondenspiima, kuna kogu leib riknes kiiresti. Ka veepuudust polnud - lattu imbus, küll väikestes kogustes, aga joogiks piisavalt. Seal olid ka steariinküünlad tikkudega ja isegi šampooniga. Tõsi, kord oli tulekahju, mis hävitas küünalde tagavara, ja viis aastat üheksast sõdurist veetis täielikus pimeduses. Vaid üks õhuke valguskiir pääses vaevu õhutusavast läbi. Tema sõnul juhatas vahimees õigel ajal ja pani seinale sälgud.

Igal laupäeval palvetas ta õigeusklikuna ja vahetas riided värske komplekti vastu, kuna neid oli laos palju, ning pani määrdunud kenasti enda kõrvale hunnikusse. Teda nähes imestasid ka Poola ohvitserid, et tema vana 1891. aasta mudeli kolmerealine vintpüss nägi välja nagu uus ja kotis oli täpselt nii palju padruneid, kui kaardiväeülem üheksa aastat tagasi välja andis, samuti ideaalses korras. . Selgub, et Vene sõdur puhastas ja määris regulaarselt isiklikke relvi konservide õliga.

Poola ajalehed plahvatasid artiklitega selle hämmastava loo kohta. Pealkirjades on kirjas "Õppige julgust vene vahimeestelt". Tõsi, kangelase saatus on kurb: pärast koopast lahkumist pimestas ta silmapilkselt ebatavalisest päikesevalgusest. Mõnda aega oli ta Varssavis ja lahkus siis kodumaale, kus tema jälg kadus. Ta unustati kiiresti, nii et isegi tema nimi ei jõudnud meieni ...

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!