Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Spordikvalifikatsioon. Spordikategooriate määramise tingimused ja kord. Klubi ja mentori valik

Oleme juba oma esimeses artiklis püüdnud anda teile teavet selle kohta, miks me ikkagi vajame spordikategooriaid ja pealkirju. Jätkuvalt jagasime tegevuste jada nooruslike auastmete saamiseks. Täna räägime täiskasvanute kategooriate ja CCM-i saamiseks vajalikest toimingutest.

SPORTLANE ja LAPSEVANEM

Olete juba teatud tasemeni kasvanud, võistlete pidevalt võistlustel, saate auastmeid ja parandate oma klassi ... Peaksite järgima kahte reeglit:

Järgige treenerit

Võistelda ETUCi kuuluvatel ametlikel võistlustel, s.o. munitsipaal- ja föderaalringkondade meistrivõistlused ja meistrivõistlused, Venemaa, ülevenemaalised võistlused.

Vene Föderatsioonis määratakse spordialade kategooriate ja tiitlite kinnitamine ja omistamine kindlaks dokumendiga, mida nimetatakse ühtseks ülevenemaaliseks spordiklassifikatsiooniks (EVSK). See näitab iga spordiala norme, mis peavad olema täidetud teatud auastmete ja tiitlite saamiseks.

DIREKTOR / KOOLITAJA.

Sportlase rekordiraamat peab olema väljastatud ja registreeritud organisatsioonis, kust ta selle dokumendi sai, s.o. föderatsioonis.

ESITAMINE SPORDIHINDE ANDMISEKS

CCM-i spordikategooriad ja "esimene spordikategooria" määravad kehakultuuri ja spordi valdkonna täitevvõimud ESINDUSEL (isikisikule), mis sisaldab sportlase perekonnanime, eesnime, isanime (kui see on olemas), sünniaega. , samuti teave sportlase võistlustel näidatud tulemuse kohta, mis on kinnitatud piirkondliku spordiliidu või föderaalorgani osakonna juhataja pitseriga (kui see on olemas) ja allkirjaga territoriaalse tegevuspiirkonna kohas. piirkondliku spordiliidu või föderaalorgani osakonna asukohas.

Spordikategooriad "teine ​​spordikategooria" ja "kolmas spordikategooria" määravad linnaosade ja linnaosade kohalikud omavalitsused ESINDUSEL (üldine) spordikategooria määramiseks, mis on kinnitatud pitsati (kui see on olemas) ja juhi allkirjaga. piirkondlik spordiliit või kohalik spordiliit nende territoriaalses ulatuses.

Tuletame meelde, et spordivõistlustel osalemiseks peab kaasas olema kindlustuspoliisi originaal, spordidispanseri tõend.

Spordikategooria määramise taotlemiseks vajalike dokumentide loetelu (vastavalt ühtse ülevenemaalise spordiklassifikatsiooni määrustele, mis on kinnitatud Venemaa Spordiministeeriumi 20. veebruari 2017. aasta korraldusega nr 108 (muudetud kujul). 1. juunil 2017 nr 479):

Saatke 2 nädala jooksul oma föderatsiooni presiidiumile avaldus sportlastele auastmete määramiseks või suurendamiseks koos dokumentide paketiga.

Maksimaalne ajavahemik, mil dokumendid peavad vastavatesse asutustesse (asutused! Need tuleb föderatsioonile esitada varem) lähetamiseks, on 4 kuud alates sportlase lähetusnormide täitmisest.

  1. 1. Spordialaliidu ja esitava organisatsiooni pitsati ja allkirjaga kinnitatud avaldus lähetamiseks 2 eksemplaris. paberil. Ettepanek esitatakse iga kategooria ja spordiala kohta eraldi.

Selle kohta, miks peame jälgima spordiastmete ja -tiitlite vastuvõtmist ja määramist, proovime dešifreerida ametlikud dokumendid ja öelda NOORTE RANKIDE määramise toimingute jada.

Ütleme kohe, et noorte kategooriad määratakse peamiselt kategooriates Lapsed-1 ja Lapsed-2.

Seeniorsportlastel on võimalus kohe sooritada ka täiskasvanute kategooria. Niisiis.


NOORSPORTLASED

Kõik näib siin olevat lihtne. Noorte talentide ülesandeks on kõvasti trenni teha, õpetajale kuuletuda ja anda endast parim, et võistlusel oma parimaid oskusi näidata.

VANEM

Peate mõistma, et isegi kui teie paar tantsib SMM-is ja neil pole klassi, on neil õigus osaleda ametlikel võistlustel avatud rühmades ja kategooriate määramisel. 3. juunioride kategooria tunnustamiseks piisab põhivariatsioonide õppimisest 6,8,10 tantsus vastavalt vanusele ja esinemisest valla meistrivõistlustel.
- Samal ajal peate mõistma, et tulemus ei ole tõenäoliselt kõrge. Kuid piisab, kui määrata laste elus esimene kategooria.

Pöörduge oma vastutustundliku treeneri poole ja öelge, et soovite, et teie lapsed hakkaksid auastmeid saama. Treener arutab seda juhiga, ütleb, mida (mitu tantsu) ja mis tasemel teie lapsed peavad esinema, vastavalt paari vanusele, ütleb teile, kus toimub järgmine võistlus ja visandab treeningplaani.

Lisaks ettevalmistusplaani täitmisele tuleb koostada ja esitada juhile dokumentide pakett vähemalt nädal enne võistlust (vt allpool).

Vene Föderatsioonis määratakse spordialade kategooriate ja tiitlite kinnitamine ja omistamine kindlaks dokumendiga, mida nimetatakse ühtseks ülevenemaaliseks spordiklassifikatsiooniks (EVSK). See näitab iga spordiala norme, mis peavad olema täidetud teatud auastmete ja tiitlite saamiseks.

ESITAMINE NOORTE VÄLJAÕPETAMISEKS.

Spordikategooriad “esimene noortespordi kategooria”, “teine ​​noortespordi kategooria”, “kolmas noortespordi kategooria” määratakse kehakultuuri- ja spordiorganisatsioonide, sporditreeningu või haridusega tegelevate organisatsioonide poolt ülesande ESINDAMISEL 2 aastaks. spordikategooria, millele on alla kirjutanud treener - õpetaja (sh vanemõpetaja), täiendõppeõpetaja (sh vanemõpetaja), kehalise kasvatuse juht, treener või sportlase või tema seadusliku nõudmisel. esindaja, sportlase elukohas või kehakultuuri- ja spordiorganisatsiooni, sporditreeningu või haridusorganisatsiooni asukohas.

Dokumentide pakett:

2 fotot 3*4 passitüüp

Sünnitunnistuse koopia + F-9 või passi koopia (foto ja registreeringuga leht).

Spordidispanseri tõendi koopia spordivõistlustele lubamise kohta (originaal peab igal võistlusel kaasas olema)

Kindlustuskoopia (originaal peab igal võistlusel kaasas olema)

Andke treenerile pakk dokumente.

Tuletame meelde, et spordivõistlustel osalemiseks peab kaasas olema kindlustuspoliisi originaal, spordidispanseri tõend.

DIREKTOR / KOOLITAJA.

Sportlase rekordiraamat peab olema registreeritud organisatsioonis, kust ta selle dokumendi sai, s.o. föderatsioonis. Võistluse lõppedes tuleb veenduda, et protokollid satuksid Föderatsiooni presiidiumile. 2 nädala jooksul saate saata oma Föderatsiooni Presiidiumile EELDUSE kategooriate määramiseks koos dokumentide paketiga (vt ülalt) elektroonilisel kujul.

Täiskasvanute auastmete määramisest ja CCM-ist räägime järgmises artiklis.

Iga spordiala nõuab sportlaselt täielikku pühendumist. Tihtipeale kujuneb tiitlite tagaajamine mitmesugusteks vigastusteks ning ainult suur soov, usk ja visadus panevad inimese uuesti tõusma ja naasma oma armastatud ametialase tegevuse juurde. Sportlased ei tohiks olla visad, nad peavad õppima seda näitama juba varakult spordis, kui esimene märkimisväärne samm on saada magistrikraadi kandidaadi tiitel. Kuidas seda saada, kaaluge allpool.

Kõigil üle 13-aastastel sportlastel on õigus saada CCM-i. Selleks peate kõvasti tööd tegema ja võtma võistlustel teatud kohad või võitma kindla arvu võite. CCM-i vastuvõtmise kohad määratakse sõltuvalt võistluse tasemest. Seega saavad CCM-i need, kes saavutasid võistkondlikul meistrivõistlustel ja paarismängus kolmanda ja neljanda koha ning Venemaa meistrivõistlustel üksikmängus viienda kuni kaheksanda koha. Venemaa meistrivõistlustel tuleb meeskondlikus meistrivõistluses võtta kolmas kuni kuues koht, paarismängus viies või kuues koht ja üksikmängus kolmeteistkümnes kuni kahekümnes koht. Ja Venemaa karikavõistlustel tuleb heidelda kohtade eest kolmandast kaheksandani. Kõikidel juhtudel peaks võitude arv olema 12. Tasub teada, et olenevalt spordialast võib tiitli omistamise vanus ja nõuded võistlustel saavutatud kohtadele erineda. Täpsema teabe saamiseks vaadake ühtset ülevenemaalist spordiklassifikatsiooni. Neile, kes lähevad EMile võistlema, on CCM-i saamiseks vaja võistkondlikus meistrivõistluses ja paarismängus võtta 3-4 kohta, üksiksportlastel - 5 ja 8 kohta. Meeskonnavõistlustel CCM-i saamiseks peate mängima vähemalt pooled mängud. Seoses CCM-i tiitli 12 võidu reegliga peab see tiitel olema ka kõigil alistatud vastastel. Võit sporditiitliga sportlase üle võrdsustatakse kahega. Ja kui võidate sama sportlast mitu korda, pidage neid võite üheks. Alusta oma spordiaasta lugemist esimese võidu saamise kuupäevast. Spordimeistrikandidaadi tiitli üleandmisel peab kohtunikekogus olema vähemalt üks vabariikliku kategooria kohtunik. CCM-i saamisest ei piisa, edaspidi peate oma auastme kinnitama. Selleks tuleb aasta jooksul alistada 3 oma kategooria või 6 madalama kategooria sportlast. Selleks, et edaspidi sportlaskarjääris enesekindlalt kõrgustesse jõuda, on oluline oma profiili järgi treenima hakata võimalikult varakult. Treeneril on suur tähtsus: temal ei ole mitte ainult tubli pool vastutust sportlase saavutuste eest, vaid mõnel treeneril on selline psühholoogiline mõju, et nad suudavad tulevikus sportimise soovi täielikult maha jätta. Treeneri tähelepanematus või liigne surve võib kaasa tuua mis tahes tagajärgi, isegi vigastusi. Algaja sportlane peab meeles pidama: hea treener on edu võti. Kui olete otsustanud oma saatust spordiga siduda, valige edasiõppimiseks spordikool või kehalise kasvatuse kallakuga ülikool. Saate pidevalt treenida. Osalege ülikoolidevahelistel ja linnavõistlustel – teil on võimalus saada täiskasvanute kategooria, et seejärel liikuda järgmisele tasemele. Seejärel lähete piirkondlikele võistlustele ja see on juba õige viis CCM-i saamiseks.

Nüüd teate, kuidas CCM-i hankida. Sportlase tee ei ole kerge ja sageli okkaline, nii et enne, kui seod oma elu profispordiga, planeeri see läbimõeldult ette. Suureks abiks on täiendava kõrg- või keskerihariduse omandamine või vähemalt selle saamise plaan. Ja siis julgelt eesmärgi poole edasi. Edu ja suuri võite!

1. Programm E. 1.1. Otsinguetapp (RIT-F E). 1.2. Otsimine looduskeskkonnas (RH-FL E). 1.3. Otsing tehnogeenses ummistuses (RH-T Е). 1.4. Kuulekus- ja väleduskatse otsinguetapiks, otsimine looduskeskkonnas, otsimine inimese poolt tekitatud ummistuses (RH-F E, FL E, T E) - kõrvuti jalutusrihma otsas kõndimine, inimgrupist läbi kõndimine, kõrvuti ilma jalutusrihmata kõndimine, tunnel, sõitmine läbi raskete maastikupindade, koera kandmine ja üleandmine, lamamine koos segavate teguritega, seisva poomi ületamine, kolme erineva tõkke ületamine. 1.5. Jaotis "laviin" (RH-L E). 1.6. Kuulekus- ja agilitytest laviini sektsioonis (RH-L E) - kõrvuti jalutusrihma otsas kõndimine, inimgrupist läbi kõndimine, ilma rihmata kõrvuti kõndimine, sõidukiga sõitmine, koera kandmine ja üleandmine, lamamine maha segavate teguritega, kõndides mööda murdmaasuusatamist, kuulekus distantsil, 1.7. Päästmine veekeskkonnas (RH-W E) - veest toomine (viskamine kaldalt) 15 m kauguselt, päästevarustuse (köie) varustamine 25 m kauguselt, inimesele saatmine. kaldast 25 m kauguselt 1.8. Aquatic Rescue (RH-W E) kuulekus- ja agilitytest (RH-W E) - kõrvuti jalutusrihma otsas kõndimine, inimgrupist läbi kõndimine, rihmata kõrvuti kõndimine, surfilauaga sõitmine, koera kandmine ja üleandmine, pikali heitmine segavate teguritega, paadisõit, vahemaa ujumine. 2. Programm A. 2.1. Otsinguetapp (RH-F A). 2.2. Otsimine looduskeskkonnas (RH-FL A). 2.3. Tehnogeense ummistuse (RH-T A) otsing. 2.4. Kuulekus- ja agilitytest läbiotsimise etapiks, otsimine looduskeskkonnas, otsimine tehnogeenses ummistuses (RH-F A, FL A, T A) - ilma jalutusrihmata läheduses kõndimine, juhtimine distantsilt, toomine tasasel pinnal, liikumine poom, horisontaalne redel, tunnel, juhtimine distantsilt, koera teisaldamine ja teisaldamine, koera pikali asetamine häirivate teguritega. 2.5. Jaotis "laviin" (RH-L A) - otsige koeraga, otsige tehnilise vahendiga. 2.6. Kuulekus- ja agilitytest laviini sektsioonis (RH-L A) - ilma jalutusrihmata kõrvuti kõndimine, juhtimine distantsilt, toomine tasasel pinnal, kuulekus distantsilt, koera kandmine ja üleandmine, lamamine häirivalt. , liikudes mööda rada suusatades või räätsadel, sõites sõidukiga. 2.7. Pääste veekeskkonnas (RH-W A) - päästevahendite tarnimine kaldalt 25 m kauguselt, inimesele saatmine kaldalt 25 m kauguselt, päästevahendite varustamine kaldalt. paat 25 m kauguselt, inimese päästmine (start paadist) 25 m kauguselt, paadi transport ilma abita (aerupaat) 25 m kauguselt. 2.8. Vetelpääste lõigu (RH-W A) kuulekuse ja agility test - ilma rihmata kõrvuti kõndimine, juhtimine eemalt, koera kandmine ja üleandmine, veest toomine (kaldalt eseme viskamine), ratsutamine surfilaud, eemalt juhtimine, virnastamine koos segavate teguritega, vahemaa ujumine, paadiga sõitmine. 3. Programm B. 3.1. Otsinguetapp (RH-F B). 3.2. Otsimine looduskeskkonnas (RH-FL B). 3.3. Tehnogeense ummistuse (RH-T B) otsing. 3.4. Sõnakuulelikkuse ja agility test läbiotsimise etapiks, otsimine looduskeskkonnas, otsing tehnogeenses ummistuses (RH-F B, FL B, T B) - ilma jalutusrihmata läheduses kõndimine, juhtimine distantsilt, toomine tasasel pinnal, liikumine poom, horisontaalne redel, tunnel, juhtimine distantsilt, koera teisaldamine ja teisaldamine, koera pikali asetamine häirivate teguritega. 3.5. Jaotis "laviin" (RH-L B) - otsimine koera abiga, otsing tehniliste vahenditega. 3.6. Kuulekus- ja agilitytest laviini sektsioonis (RH-L B) - ilma jalutusrihmata kõrvuti kõndimine, juhtimine distantsilt, toomine tasasel pinnal, kuulekus distantsilt, koera kandmine ja üleandmine, lamamine koos segajatega. , liikumine mööda rada (ainult suusatamine), sõiduki juhtimine. 3.7. Päästmine veekeskkonnas (RH-W B) - päästevahendite varustamine kaldalt (päästepoi) 40 m kauguselt, inimese päästmine (saatmine kaldalt) 40 m kauguselt, varustamine. päästevarustus paadist (päästepoi) 40 m kauguselt, inimese päästmine (teade paadist) 40 m kauguselt, paadi transportimine ilma abita (mootorpaat) kauguselt 40 m 3.8. Vetelpääste lõigu (RH-W B) kuulekuse ja agility test - ilma rihmata kõrvuti kõndimine, juhtimine eemalt, koera kandmine ja üleandmine, veest toomine (kaldalt eseme viskamine), ratsutamine surfilaud, eemalt juhtimine, virnastamine koos segavate teguritega, vahemaa ujumine, paadiga sõitmine.

CMS, sport, kuulsus... Tõsine erinevate spordialadega tegelemine on suurepärane viis saavutusteks ja avastusteks. Iga sportlane unistab meistrivõistlustel ja võistlustel esikoha saavutamisest. Noh, see pole lihtne tee, kuid raske töö viib kindlasti eduni. Püsivus on sportlase üks olulisemaid omadusi, juba varajases eas paadunud iseloom toob sind tulevikus lähemale kõrgete tasemete ja auhindade saavutamisele. KMS - mis tähendab, et tiitel on ametlikult fikseeritud, sellel spordialal on seda väärt inimese jaoks väga tõenäoline.

Kuidas saada CCM-i

Sporditee algab lapsepõlvest, esimestest treeningutest, võistlustest ja esimestest väikestest võitudest. Piisav arv võite ja kindlate kohtade hõivamine, samuti teatud konkurentsitase annab õiguse saada CCM-i vanuses 13-15. Kõik Venemaa meistrivõistluste võidud kokku võttes peaks võitude arv olema 12. CCM on tõsine saavutus, selle saavutamine võib võtta kaua aega. Pöörake tähelepanu spordiliigile, vanusele – nõuded hõivatud kohtadele võivad erineda. Ühtses ülevenemaalises klassifikatsioonis on kogu vajalik ja asjakohane teave.

Euroopa meistrivõistlused

Need, kes tahavad EMil võistelda, peaksid teadma, et seal on reeglid veidi teistsugused. Nii et võistkondlikus meistrivõistluses ja paarismängus tuleb võtta 3-4 koht, üksiksportlastel piisab 5-8 kohast. Võistkondlikus arvestuses tuleb läbida pooled mängud. 12 võidu nõue jääb samaks. Võit sporditiitliga vastase üle võrdub 2. Võit sama sportlase üle loetakse vaid ühe võiduna.

Ehitamise perspektiiv

CCM pole mitte ainult sportlase, vaid ka temaga koos töötanud inimese saavutus. Spordis tuleb treenerile au anda. Treeneri põhiteene on see, et ta suunab kõik ressursid õiges suunas. Kasutades pedagoogilisi kogemusi, teadmisi psühholoogia vallas, stimuleerib tööd. Treeneri tähelepanelikkus ja vajalik surve aitavad õpilasel saavutada soovitud eesmärki ja edu. Edaspidine sporditippude saavutamine jätkub, kui end oma profiili järgi täiendad ja harjutad.

Ülikool kehalise kasvatusega

Kui soovite ja kavatsete teadmisi ja oskusi omandada, on parem valida kohe spordikool ja hiljem ülikool. See annab teile võimaluse regulaarselt harjutada. Osalege ülikoolidevahelistel võistlustel ja võite saada täiskasvanute auastme, mis tagab ülemineku järgmisele tasemele. Ja need on juba uued võimalused ja CCM-i tiitli saamine pole kaugel.

Üldised eeskirjad ja nõuded

Kuidas saada CMS-i? Milliseid eeskirju ja nõudeid tuleb täita? Proovime neile küsimustele vastata.

  • Esiteks on igal spordialal nõutav saavutus, mille korral on CCM-i tiitli andmine lubatud.
  • Spordimeistrikandidaadi tiitli määrab kohtunikekogu, milles on 3 vabariikliku kategooria kohtunikku ja 1 rahvusvahelise kategooria kohtunik. Esiteks peab taotleja oma auastme kinnitama, st alistama ühe järgu sportlased ja madalama astme sportlased.
  • Lisaks on vajalik täita konkreetse spordiala CCM-i kategoorianõuded, sealhulgas jooksva aasta programmi alusel presiidiumi poolt kinnitatud. Igal spordialal on standardite tabel, mille rakendamine näeb ette konkreetse tiitli määramise. Tabel on selgelt liigendatud sooliste ja vanuseliste erinevuste järgi. Tabelites toodud normidest kõrgemad näitajad on kategooriliselt vastuvõetamatud.
  • Normidele vastavuse täpsuse hindamine toimub automaatse mõõtesüsteemiga. Paljud spordialad kasutavad videosüsteemi. Tema abiga tehakse videosalvestus standardite rakendamisest. See on väga mugav, kuna videomaterjale saab säilitada üsna pikka aega.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!