Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Karpushenko Jelena Lvovna kunstiline treener. Jelena Karpušenko: Yana Kudrjavtseva on pensionile jäänud ja otsib iseennast. Rütmilise võimlemise olümpiahõbe Yana Kudrjavtseva tegi lõpliku otsuse karjääri lõpetada

Sotšis võistlusväliselt, näidates kahe päeva jooksul kõiki nelja saadet. Sportlane alustas hooaega ülejäänutest hiljem: septembris võistles ta Stuttgardi MM-il jalavigastuse tõttu ning peagi pärast seda tehti talle operatsioon. Taastumine kestis mitu nädalat, mistõttu alustas Kudrjavtseva hooajaks valmistumist hiljem kui ülejäänud võimlejad. Esimene start oli tema jaoks maailmakarikaetapp Itaalias Pesaros, kus ta võitis mitmevõistluse, seejärel esines ta Sotšis.

Intervjuus R-Spordi korrespondendile Elena Sobolile rääkis sportlase treener, kuidas nad Kudrjavtsevaga raske perioodi üle elasid, millised ülesanded neil olümpiahooajal ees seisavad ja miks Yana oleks spordis ikkagi läbi löönud.

- Jelena Lvovna, miks otsustasite Yanaga Venemaa meistrivõistlustel väljaspool konkurentsi esineda?

Rääkisime Irina Aleksandrovnaga (, peatreener) ja otsustasime, et ei võistle veel ühel päeval neljal alal. Plaanisime, aga kahtlesime ja otsustasime nõu pidada. Irina Aleksandrovna jäi stardieelse treeninguga väga rahule, küsisime temalt: "Mis on parem?" Ta küsis meie nägemuse kohta ja koos leppisime kokku, et parem on teha kaks laupäeval ja kaks pühapäeval – valisime selle variandi.

- Miks kaotused tekkisid?

Lõpetamata muidugi. Ühel hetkel oli kaotus kogemata, vits puudutas selga – aga asi pole selles, see tähendab lihtsalt seda, et ta pole lõpetanud. Meie nuiad ja pall lähevad paremini, aga rõngas ja lint ei tööta ikka üldse.

"Yana kahtleb endas harva"

- Kuidas Yana end tunneb, kas ta jalg häirib sind?

Enesetunne on väga hea. Enne Venemaa meistrivõistlusi treenisin nii! .. mulle väga meeldis. Ta polnud Irina Aleksandrovnat pikka aega näinud, sest tema ja meeskond olid Iisraelis ja me jäime Moskvasse. Ja Yana treenis kuidagi nii hästi, et isegi mina ei tundnud teda ära, see on lihtsalt ilus! Tõsi, laupäeval pärast seda lihased veidi valutasid, no need on juba sellised pisiasjad.

Pärast neid kaotusi tekkis tal soov pühapäeval hoop uuesti teha, kuid pühapäevaks see möödus. Meie näidisjooksul Riias oli nii, et esimesel päeval ta hüüdis, et teeks hoobi uuesti ja teisel ütles: "Ei, võib-olla järgmine kord." Aga nüüd ei pea teda sundima ega paluma, nüüd teeb ta seda siis, kui tahab.

Mulle tundub, et ta sai inspiratsiooni pärast Itaaliat, sest loomulikult olid tal omad sisemised kahtlused. Kuigi tegemist on väga tugeva iseloomuga tüdrukuga, siis ta seda välja ei näidanud, aga ma arvan, et kuskil tema sees murdus see tunne veidi - jah või ei. Ja loomulikult kasvas ta pärast Itaaliat nagu tiivad.

- Isegi te ei näidanud oma tundeid selles osas?

Ei, ta ei teinud seda. Ta varjas seda kõigi eest. Kuigi ma võin liialdada. Üldiselt kahtleb ta endas harva, muretseb harva. Isegi kui ta on mures, teeskleb ta rohkem, sest tal on vahel häbi, et kõik ümberringi on mures ja mures, aga tema ei ole. Mõnikord mängib see otse "Ma olen nii närvis, nii närvis" ja teie silmadest on näha, et te ei muretse üldse, aga see on lihtsalt üldises meeleolus ...

- Kas see on tema loomupärane iseloomu kõvadus?

Ta on selline olnud lapsepõlvest saati. Ta on alati julge, kõigis küsimustes, mitte ainult spordis. Öelda "ettevõtlik" poleks päris tõsi, pigem nii osav. Teate, nagu öeldakse, tal pole tõkkeid, ta leitakse alati mõnes olukorras ... See on tal alati olnud.

- Tundub, et see aitab teda spordis meeletult.

Ta on väga. Ma arvan, et see on tema peamine omadus, kõik muu on juba õnnestunud. See on mingi iseloomuomadus, mis ilmselt on ainult kaasasündinud, võib-olla mingil määral võeti see kodust välja. Aga ta on sellega juba iluvõimlemisse tulnud, me ei toonud seda välja, võin kindlalt öelda. Sest nad räägivad saalis kõigile ühte ja sama, aga üks väriseb üleni ja läheb pooleldi teadvusel vaibale välja ja see, mis tal siin sada korda õnnestus, seda ei tee. Ja teine ​​läheb saidile ja tal on esinemisest põnev.

Yana näeb kõike, kui läheb välja esinema. Ta näeb objekti, ta kuuleb, mis toimub, ta näeb, kuidas kohtunik teda vaatab, ta kuuleb, kuidas keegi midagi ütleb. Ja kui ta eseme maha kukub, on see kogu keha või konkreetselt ühe raske elemendi üldine viga, mida tuleb tõesti õppida. Loomulikult ei saa kõike teha karakteri peal, ikka on vaja tehnikat.

- Kas objekt on väga tundlik?

Väga õhuke. Ta tunnetab keha suhet objektiga, objekti endaga. See on kaasasündinud. Elus võib see olla igapäevaelus mingi osavus, aga iluvõimlemises on see kaasasündinud koordinatsioon.

- Kas võime öelda, et tal poleks saanud olla muud saatust kui selliste andmetega sportlaseks saada?

Ma arvan küll. Isegi mõnel teisel spordialal oleks ta ilmselt väga paljulubav, noh, võib-olla, võib-olla mitte jõuspordis. Ma arvan, et ta oleks väga hea baleriin, sest koordinatsioon on hea. Hea, et ta meie juurde, võimlemisse, tuli.

Samuti on ta põhiseaduse järgi väga kõhn.

No kõik on teatud vanuseni kõhnad ja siis ei jää nad millegipärast kõhnaks. Ma arvan, et ta pole erand.

- Tundub, et Yanal pole kaaluga probleeme.

Muidugi on teatud. Kaalu suhtes on see väga range, eriti praegu, sest vigastus on tema suureks kasvamise tagajärg. Nii et arstid selgitasid: tal on selline liiges, kuni teatud hetkeni saab hakkama ja siis see liiges deformeerub ja ebaõnnestub.

"Ma ei kahtle, et tegime kõik õigesti"

- Kuidas teile see aasta tundub: kas rahulikum või vastupidi, intensiivsem?

No ei, rahu pole muidugi. Siin on väga raske varjata. Aga kui mäletate septembris toimunud maailmameistrivõistlusi, siis olen kindel, et meil polnud muud valikut.

Ma ei kahtle, et tegime õigesti ja selles ei kahtle ka Yana. Kui oleksime teadnud, et on luumurd, poleks me 100% esinenud. Aga diagnoos pandi esialgu valesti - aga sugugi mitte arstide ebakompetentsuse tõttu, nad töötasid väga professionaalselt, vaid vigastuse spetsiifikast. Kohe diagnoosi panna oli võimatu. Sünnist saati oli tal ebakorrapärase kujuga luu, seda murdu oli raske näha.

Operatsiooni teinud arst ütles, et kui me poleks teinud, oleks luu ise paranenud, mis oleks võtnud 6-8 nädalat. Kuid oli oht, et kohe, kui koormused algasid, võib tekkida samasugune luumurd. Sellesse kohta on lisatud väga oluline link, mida kasutame igapäevaselt erinevate elementide sooritamisel. Ilma operatsioonita ei olnud meil mingit garantiid, et see ei korduks.

Sel aastal võib see juhtuda kõige ebasobivamal hetkel. Siis oli meil võimalus teha operatsioon ja naasta hooaja alguses. Ilma operatsioonita oli oht, et luu võib iga hetk murduda. Pärast operatsiooni andis arst garantiid, et selles kohas enam probleeme ei teki. Seetõttu valisime muude võimaluste hulgast keeruka toimingu. Siiski ei tahtnud me iga päev jõusaali minna mõttega, et see võib korduda.

- Kuidas Yana selle üldse üle elas?

Ilmselt sellepärast, et ta ei teadnud. Muidugi ei saa kellegi teise valu edasi anda, aga väga tugevat valu polnud, polnud hullu midagi, et pidid süstima. Mõned liigutused olid valusad teha, mõned mitte. Aga ta elas selle üle väga julgelt, ta lihtsalt, mulle tundub, kogus kokku kõik, mis tal oli. Enne MM-i oli väga vähe treeninguid ja ilma nendeta proovis ta esineda, kasutades varem saavutatut. Kõik oli vaja koguda, endasse koguda. Talle tuleb au anda.

Võite kaua vaielda, kas see oli õige otsus esineda või mitte. Stuttgart lihtsalt kiirendas hetke, andis arstidele võimaluse näha luumurd ja teha õige otsus ravi osas.

"EM-iks vormi saamiseks on piisavalt aega"

Milline on praegune plaan olukorrast välja tulla? Kuidas kavatsete praegu alustada, et viia see optimaalsesse seisu?

Alustage kogu maikuus, nagu kõik teisedki. Taškent on kõigi jaoks esimene. Astusime kuidagi juba üldsuunale, arvestamata muidugi teema kaotust. Koormuse poolest saame emotsionaalselt juba jõusaali tulla, platsil kõigiga koos seista ja täiesti võrdsetel alustel töötada. Olime veidi keerulised, vahel kartsime, et treenime üle... Nüüd saame juba, Venemaa meistrivõistlustel Sasha Soldatova ja Rita Mamuniga trennis, tundsime end koos vabalt. Me proovime. Seetõttu on kõigepealt Taškent, siis on kõik täpselt Sofias ja siis ütles Irina Aleksandrovna, et me mõtleme. Hispaanias on veel algus, eks me mõtleme.

- Mida arvate Euroopa meistrivõistlustest, kas ma peaksin minema?

Kõigepealt pead sinna jõudma. Meid on kolm, kaks meist esinevad Euroopas, samas kui meil kolmel on täna võrdsed võimalused. Selleks peate maikuus adekvaatselt esinema. Ja teiseks, kui tabab, siis on vaja esineda, see on suur õnn. Muidugi on vaja esineda ja tuleb püüda hästi esineda.

- Piisavalt aega, et jõuda oma vormis 100% Euroopasse?

Ma arvan küll. Yana saab üsna kiiresti vormi, pärast Itaaliat on ta sel nädalal juba muutunud. Pole vaja vaadata seda, et objekt kukkus. See on Yana jaoks väike probleem, ma ei muretse siin. See on siis, kui ta ei saanud hüpata, ei saanud vabalt liikuda, see on probleem, kuid kukkuda või mitte kukkuda ei ole. Ma pole ausalt öeldes mures, sest Yana lahendab selle probleemi üsna nutikalt. Teine võimleja võib hakata paanitsema, elemente vahetama, midagi välja mõtlema. Yana, kui ta midagi maha kukub, keerutab ta selle kõik oma peas ja parandab selle.

"Me ei räägi Riost kellegagi ega omavahel"

- Ütle ausalt, kas sa mõtled Rio de Janeiro peale? Kas sa oled mures?

Oh, kindlasti. Mis me, lollid või midagi, teeme näo, et seda pole olemas! Muidugi mõtleme, muidugi, muretseme, loomulikult tahame sinna jõuda. Tahan sisse saada nii, et tunneksime end kindlalt, tunneksime, et meil läheb kõik korda, et kõik on juba kokku kasvanud - programm muusikaga, koos esinemisega. Muidugi me mõtleme ja unistame. Me ei räägi sellest muidugi üldiselt, ei omavahel ega kellegagi, püüame sel teemal üldse mitte kellegagi rääkida.

- Tundub, et Yana oli selle reisi tõesti ära teeninud.

Ausalt öeldes tundub mulle ka nii, sest kolm aastat oleme niimoodi võidelnud... Aga olümpiale ei viida kedagi teenete pärast, see on sport. Me mõistame seda väga hästi ja ka Yana saab suurepäraselt aru, et see pole pension: ta töötas kuni 55. eluaastani, teid saadeti auväärselt maha. Kas pääsete teenete eest olümpiale? Miks siis? Sa tahad minna olümpiale, et seal esineda, seega tahad sa sinna pääseda loomulikult mitte teenete pärast, vaid tulemuse nimel. See on see, millest me unistame veelgi rohkem, see närib meid. Teenete pärast - see pole huvitav.

- Ma tahan uskuda, et sellise suhtumisega saab kõik korda.

Usun ka väga, sest mulle tundub nii. Ma tunnen seda, kui ma seda vaatan. Meil oli eelmine aasta väga raske, seda on isegi hirmus meenutada ...

- Kas Yanal polnud soovi kõigest loobuda?

Tal pole kunagi seda soovi olnud. Ta ei ütle kunagi üheski osariigis midagi sellist, sa ei löö teda kunagi välja. "Ära oota! - ütleb ta, - ma olen igavesti!" Kui ma mõnikord midagi ütlen, vastab ta alati: "Ära oota."

58 - Uudiste siseleht

Rütmilise võimlemise olümpiahõbe Yana Kudrjavtseva tegi lõpliku otsuse karjääri lõpetada.

13:55 10.01.2017

Rütmilise iluvõimlemise olümpiahõbe Yana Kudrjavtseva tegi lõpliku otsuse karjääri lõpetada, nüüd on ta otsimas iseennast, ütles sportlase personaaltreener.

"Jah, otsus on lõplik. Ta lubas otsustada enne uut aastat ja otsustas hiljuti. Rääkisime temaga, tal on oma arutluses täiesti õigus: mõte on jätkata karjääri ainult ühe tiitli nimel, sest ta ei suutnud seda teenida. Kui ta jääks, siis peate mõistma, et see on enne Tokyo 2020 ja see on füüsiliselt ja vaimselt raske. Ma ei tea, mida ta teeb, ta otsib iseennast. Ta ütles, et ta ei ole veel valmis treenerina tööle asuma.Ilmselt peaks veel piisavalt aega mööda minema, et inimene tahaks tagasi anda.Enne tuleb oma teadmisi ja kogemusi ümber kujundada.

Muidugi peaks Yana rütmilise võimlemise juurde jääma. Ma arvan, et ta jõuab selleni kindlasti, kuid kõigepealt otsib ta ennast. Kindlasti pead õppima. Ta on tark tüdruk, tal on võimalus areneda. Sport andis talle palju.

Lasin kerge südamega lahti. Ta tegi selle nelja aasta jooksul palju, elas selle aja jooksul peaaegu kaheksa aastat. Ta alustas juuniorina ja tõusis väga kiiresti. Tekkis vigastus, mis võttis palju jõudu ja andis juurde elukogemust. Ta oli sel ajal väga aktiivne. Tema ja mina suutsime selle perioodi jooksul ilmselt kõik emotsioonid läbi elada, pole tunnet, et me poleks midagi teinud.

Muidugi on kahju, et vigastus juhtus, aga mõistame, et see oli vältimatu. See oleks võinud juhtuda palju varem ja Yana suutis enne vigastust palju ära teha. Ta tuli sellest olukorrast väärikalt välja, esines Rios väärikalt. Vaatasin hiljuti olümpiavõistluste kordusi. Mulle väga meeldis tema esinemist vaadata. Ütlesin talle kohe: kui mitu aastat te seda ei näe, on teil hea meel seda vaadata. Vaatamata kaotustele oli see väga ilus ja väga väärt," tsiteerib Karpushenko "

Üks möödunud rütmilise iluvõimlemise Euroopa meistrivõistluste kangelannadest oli Yana Kudrjavtseva, kes võitis Viinis kolm kuldmedalit: ühe meeskondliku ja kaks isiklikku. Otsustades andekat võimlejat paremini tundma õppida, palus Championship.com korrespondent oma mentoril Jelena Karpušenkol Yanast rääkida.

Jelena Lvovna, teie hoolealune on kuldse trio noorim, kas lootsite sellise eduga juba esimesel täiskasvanute tasemel esinemise aastal? Tõepoolest, varem võistles Yana Nižni Novgorodis ka juunioride arvestuses.
- Muidugi ei teinud. Me isegi ei oodanud, et pääseme EMile endale.

Kuigi keegi ei öelnud meile, et peaksime esikoha võtma. Aga kui käisid lõputreeningud, esitati küsimus nii: olete deklareerinud nii ja naa maksimumsumma, olge lahke teha turniiril kõik vajalik. See tähendab, et reservatsioone kategooriast "midagi ei õnnestunud, järgmine kord ..." ei aktsepteerita. Kui mängid koondises, pead tegema kõik endast oleneva maksimaalselt.

- Miks?
- Hooaja alguses polnud Yana parimas vormis - ta haigestus jaanuaris, mistõttu esines ta põhimeeskonna kvalifikatsioonivõistlustel ebaõnnestunult. Selle tulemusena esines ta kuni maini ainult turniiridel ega pääsenud maailmakarikaetappidele ega Grand Prix sarja. Turniir on omamoodi lohutusvõistlus. See tähendab, et kaks võimlejat esinevad maailmameistrivõistlustel ja üks turniiril. Ja ka Grand Prix sarjas. Neli võistlevad Grand Prix sarjas ja kaks võistlevad turniiril. Aga MM on auastmelt palju kõrgem, tüdrukuid on teisigi. Seetõttu oli EM-ile pääsemise võimalusi väga vähe. Kuigi ta esines turniiridel väga hästi. Moskvas oli teine, ülejäänud kolmel esimene. MM-etapil esines ta esimest korda alles mai alguses Sofias, teine ​​kord oli Minskis.

- Ja millal sa said teada, et lähed Viini?
- Algul õppisime ainult seda, et see on põhimõtteliselt võimalik. See küsimus tekkis pärast Sofia MM-i. Kui Yana selle võitis, Irina Aleksandrovna ( Viiner. - Ligikaudu toim.) ütles, et kaalume tema EM-il osalemise võimalust.

- Milliseid ülesandeid seadsite sellel turniiril õpilasele?
- Ülesanded olid seatud maksimaalselt. Varem või hiljem sattusite meeskonda - see pole oluline. Kui mängite Venemaa koondises, peaksite seda hästi tegema.

- See tähendab, et peale esimeste kohtade polnud muid?
- Ma arvan, et jah. Kuigi keegi ei öelnud meile, et peaksime esikoha võtma. Aga kui käisid lõputreeningud, esitati küsimus nii: olete deklareerinud nii ja naa maksimumsumma, olge lahke teha turniiril kõik vajalik. See tähendab, et kategooria broneeringud ei õnnestunud, järgmine kord ... ei aktsepteerita. Kui mängid koondises, pead tegema kõik endast oleneva maksimaalselt.

- Kas kõik osutus plaanipäraseks ja deklareerituks?
- Finaalis oli viga harjutuses lindiga. Kuid Yana lubas tal raskel elemendil. Ma arvan, et sel ajal ei olnud ta veel valmis kõike ideaalselt tegema. Teisest küljest oli tore, et koondise eest mängides ei teinud ta ühelgi kolmel üritusel ühtki suuremat viga. Muidugi oli plekke, kuid tõsiseid vigu polnud. See on väga tore, sest koondise eest mängimine on topeltvastutus ja kaks esimest päeva olid palju raskemad kui kolmas, kus iga mees enda eest.

- Kui raske oli tüdrukutel psühholoogiliselt aset leidnud põlvkonnavahetuses juhtrolli võtta?
- Rita Mamun oli rahulikum, kogutud. Ja Yana ja Dasha sattusid meeskonda üsna ootamatult - peaaegu viimasel hetkel. See tähendab, et nende kandidatuurid ei olnud vaieldavad. Nad võistlesid ja kvalifitseerusid. Kahele kohale pretendeerisid Saša Merkulova, Maša Titova, Yana Kudrjavtseva ja Daša Svatkovskaja. Rita Mamunil oli tulemuste osas kindel prioriteet: ta võitis tänavu kõik esimesed stardid. Seetõttu otsustasid nad, et Rita on peamine. Kuigi Rita jaoks oli see veelgi raskem, sest tal on sama palju kogemusi kui neil ja nad kõik valisid ta oma kaitsjaks.

Katya abikaasa on ujumistreener, nad olid Kudrjavtsevidega peresõbrad. Ja Yanat nähes ütles ta, et see tüdruk peab kiiresti rütmilisesse võimlemisse minema. Isa pidas veidi vastu, sest ta ei tahtnud tütrele sportlikku saatust. Kuid Katya veenis teda. Ja nüüd, viie- kuni kaheksa-aastane, õppis ta tema juures ja siis vanuse järgi kolis ta juba minu juurde.

- Kuidas tajusite esimest suurt edu maailmaareenil?
- Olime väga õnnelikud, eriti võistkondliku tulemuse üle. Rohkem muretsesin meeskonnavõitluse pärast.

- Kas see aitab kaasa tulemuste edasisele kasvule?
- Muidugi.

- Teid peetakse üheks südamlikumaks treeneriks... Kas olete sellega nõus?
- Jah. Kuigi Novogorskis on kõik treenerid rahulikud, pole kurja. Võib-olla sellepärast, et nad töötavad täiskasvanutega. Tavakoolis nõutakse lastega töötamist rohkem. Ja Novogorskis on võimlejad erineval tasemel.

- Kas teistsuguse teadvusega?
- Jah. Neid tuleb kohelda kui võrdseid. Nad peavad rahulikult selgitama, karjumine on kasutu. Nad on juba sellises vanuses ja auastmes, et sellest pole enam mõtet.

- Ja millist lähenemist on vaja konkreetselt teie õpilasele - rohkem kui tikk, porgand või võrdsetes osades?
- Pool pool. Ta treenib väga hästi, ilma probleemideta. Tal pole erilisi raskusi, nippe. Yana on väga kohusetundlik, kuid väsib siiski kiiresti. Võib-olla sellepärast, et see on veel väike. See on ainus probleem, millele tuleb läheneda. Aga tema isa õpetab palju. Selles suhtes on ta suurepärane. Ta tegeleb pidevalt tema spordiharidusega, kuna ta ise on varem sportlane. Niipea, kui ta kuskil lõõgastub, võtab isa kohe ühendust.

Ta on ujumise olümpiavõitja. Nii et Yanal on tõeline sportlik iseloom. Võib-olla oli see päritud või kasvatatud. Kordan, isa on suurepärane, sest kui Yanal on probleeme, aitab ta teda alati.

- Kuidas teie koostöö Yanaga alguse sai? Kuidas te üksteist leidsite?
- Viieaastaselt tuli Yana minu õpilase Ekaterina Pankova juurde õppima, me töötame temaga siiani oma koolis paarikaupa. Katya leidis ta kodust. Katya abikaasa on ujumistreener, nad olid Kudrjavtsevidega peresõbrad. Ja Yanat nähes ütles ta, et see tüdruk peab kiiresti rütmilisesse võimlemisse minema. Isa pidas veidi vastu, sest ta ei tahtnud tütrele sportlikku saatust. Kuid Katya veenis teda. Ja nüüd, viie- kuni kaheksa-aastane, õppis ta tema juures ja siis vanuse järgi kolis ta juba minu juurde.

Sageli ütlevad juba edu saavutanud sportlased, näiteks Evgenia Kanaeva, et neil polnud esialgu superandmeid, nad võtsid seda usinalt. Mis on Yana puhul enamat - talent või raske töö?
- Ma arvan, et rohkem võimeid. Ma ei saa öelda, et ma olen otseselt väga andekas, kuid võimeid on palju. Ei saa öelda, et ta vajab ainult hoolsust. Pluss sportlik iseloom – soov olla parim. Kui ta hakkas Euroopa meistrivõistlusteks valmistuma, muutus see eriti märgatavaks.

- Yana palli nimetatakse tõeliseks kunstiteoseks, kuidas teil õnnestub selliseid programme luua?
- Eelmisel aastal valis Irina Aleksandrovna Yana Euroopa juunioride meistrivõistlustel palliharjutuses esinema. Neil pole kõikehõlmavat, igaüks täidab ühte tüüpi. Nad on selleks valmistunud üsna pikka aega – nad on selle konkreetse teemaga tegelenud kolm kuud. Algul treenisime kõiki nelja spordiala ühtemoodi ja EMile lähemale keskendusime juba palliga harjutusele. Nad mõtlesid välja midagi huvitavat, lihvisid tehnikat. Ja Euroopa ees toimunud võistlustel esinesid nad juba ainult ühte tüüpi. See tähendab, et Yana esines palliga kõikjal ja Euroopas võitis ta selle. Nii õppisin midagi rohkemat kui muudes vormides.

- Kas tal on lisaks pallile lemmiktüüpe või -meeleolusid?
- vastavalt tujule. Temas pole eriti lemmik- ja mittearmastatud liike: kõik liigid on talle ühtviisi hästi antud.

- Mis tegelane Yana on ja kuidas ta mõnda ebaõnnestumist tajub?
- Iseloomult on ta rõõmsameelne, rahulik, seltskondlik tüdruk. Aga kui miski ei õnnestu, muutub see pessimistiks. Üldiselt on tal väga hea iseloom.

- Millised on tulevikuplaanid ja ülesanded?
- Augustis peetakse Peterburis MM-etapp, millest selgub, kes pääseb MMile. Nii et nüüd on pärast edukat esinemist Euroopas põhiülesanne lihtsalt hästi treenida. Seedige kõike juhtunut ja valmistuge karikavõistlusteks nii, et kvalifitseerute MM-il osalemiseks.

Kas tüdrukud jagavad teie hinnangul tulevikus ka esistartide medaleid või saab lõpuks keegi ainuliidriks nagu Alina Kabaeva ja Jevgenia Kanaeva?
- Mulle tundub, et täna pole ühtset juhti. Noorena nad kasvavad, muutuvad. Täna vaatate – see on parim. Teine päev, teine. Neil pole veel oma erilist tehnikat, oma nägu. Keegi lisab kiiresti, keegi seisab sel ajal paigal. Siis vastupidi. Nüüd saavad kõik treenijatest võistelda medalite pärast.

- Mida huvitavam see võitlus on ...
- Jah, see on väga hea. Nad on veel noored, oleks halb, kui keegi neist selles vanuses absoluutseks liidriks saaks. See oleks raske nii talle kui teistele. Nüüd on nad kõik samal tasemel. Veebruaris kuueliikmelist gruppi vaadates ei saanud kindlalt öelda, kes EM-ile läheb.

Ta võitis Viinis kolm kuldmedalit: ühe meeskondliku ja kaks isiklikku. Otsustades andekat võimlejat paremini tundma õppida, palus "Championship.com" korrespondent oma mentoril Yanast rääkida Jelena Karpušenko.

Jelena Lvovna, teie hoolealune on kuldse trio noorim, kas lootsite sellise eduga juba esimesel täiskasvanute tasemel esinemise aastal? Tõepoolest, varem võistles Yana Nižni Novgorodis ka juunioride arvestuses.
- Muidugi ei teinud. Me isegi ei oodanud, et pääseme EMile endale.

- Miks?
- Hooaja alguses polnud Yana parimas vormis - ta haigestus jaanuaris, mistõttu esines ta põhimeeskonna kvalifikatsioonivõistlustel ebaõnnestunult. Selle tulemusena esines ta kuni maini ainult turniiridel ega pääsenud maailmakarikaetappidele ega Grand Prix sarja. Turniir on omamoodi lohutusvõistlus. See tähendab, et kaks võimlejat esinevad maailmameistrivõistlustel ja üks turniiril. Ja ka Grand Prix sarjas. Neli võistlevad Grand Prix sarjas ja kaks võistlevad turniiril. Aga MM on auastmelt palju kõrgem, tüdrukuid on teisigi. Seetõttu oli EM-ile pääsemise võimalusi väga vähe. Kuigi ta esines turniiridel väga hästi. Moskvas oli teine, ülejäänud kolmel esimene. MM-etapil esines ta esimest korda alles mai alguses Sofias, teine ​​kord oli Minskis.

- Ja millal sa said teada, et lähed Viini?
- Algul õppisime ainult seda, et see on põhimõtteliselt võimalik. See küsimus tekkis pärast. Kui Yana selle võitis, ütles Irina Aleksandrovna, et kaalume tema EM-il osalemise võimalust.

- Milliseid ülesandeid seadsite sellel turniiril õpilasele?
- Ülesanded olid seatud maksimaalselt. Varem või hiljem sattusite meeskonda - see pole oluline. Kui mängite Venemaa koondises, peaksite seda hästi tegema.

- See tähendab, et peale esimeste kohtade polnud muid?
- Ma arvan, et jah. Kuigi keegi ei öelnud meile, et peaksime esikoha võtma. Aga kui käisid lõputreeningud, esitati küsimus nii: olete deklareerinud nii ja naa maksimumsumma, olge lahke teha turniiril kõik vajalik. See tähendab, et kategooria broneeringud ei õnnestunud, järgmine kord ... ei aktsepteerita. Kui mängid koondises, pead tegema kõik endast oleneva maksimaalselt.

- Kas kõik osutus plaanipäraseks ja deklareerituks?
- Finaalis oli viga harjutuses lindiga. Kuid Yana lubas tal raskel elemendil. Ma arvan, et sel ajal ei olnud ta veel valmis kõike ideaalselt tegema. Teisest küljest oli tore, et koondise eest mängides ei teinud ta ühelgi kolmel üritusel ühtki suuremat viga. Muidugi oli plekke, kuid tõsiseid vigu polnud. See on väga tore, sest koondise eest mängimine on topeltvastutus ja kaks esimest päeva olid palju raskemad kui kolmas, kus iga mees enda eest.

- Kui raske oli tüdrukutel psühholoogiliselt aset leidnud põlvkonnavahetuses juhtrolli võtta?
- oli rahulikum, kogutud. Ja Yana ja Dasha sattusid meeskonda üsna ootamatult - peaaegu viimasel hetkel. See tähendab, et nende kandidatuurid ei olnud vaieldavad. Nad võistlesid ja kvalifitseerusid. Taotleti kaks kohta Maša Titova, Yana Kudrjavtseva ja Daša Svatkovskaja. Rita Mamunil oli tulemuste osas kindel prioriteet: ta võitis tänavu kõik esimesed stardid. Seetõttu otsustasid nad, et Rita on peamine. Kuigi Rita jaoks oli see veelgi raskem, sest tal on sama palju kogemusi kui neil ja nad kõik valisid ta oma kaitsjaks.

- Kuidas tajusite esimest suurt edu maailmaareenil?
- Olime väga õnnelikud, eriti võistkondliku tulemuse üle. Rohkem muretsesin meeskonnavõitluse pärast.

- Kas see aitab kaasa tulemuste edasisele kasvule?
- Muidugi.

- Teid peetakse üheks südamlikumaks treeneriks... Kas olete sellega nõus?
- Jah. Kuigi Novogorskis on kõik treenerid rahulikud, pole kurja. Võib-olla sellepärast, et nad töötavad täiskasvanutega. Tavakoolis nõutakse lastega töötamist rohkem. Ja Novogorskis on võimlejad erineval tasemel.

- Kas teistsuguse teadvusega?
- Jah. Neid tuleb kohelda kui võrdseid. Nad peavad rahulikult selgitama, karjumine on kasutu. Nad on juba sellises vanuses ja auastmes, et sellest pole enam mõtet.

- Ja millist lähenemist on vaja konkreetselt teie õpilasele - rohkem kui tikk, porgand või võrdsetes osades?
- Pool pool. Ta treenib väga hästi, ilma probleemideta. Tal pole erilisi raskusi, nippe. Yana on väga kohusetundlik, kuid väsib siiski kiiresti. Võib-olla sellepärast, et see on veel väike. See on ainus probleem, millele tuleb läheneda. Aga tema isa õpetab palju. Selles suhtes on ta suurepärane. Ta tegeleb pidevalt tema spordiharidusega, kuna ta ise on varem sportlane. Niipea, kui ta kuskil lõõgastub, võtab isa kohe ühendust.

Ta on ujumise olümpiavõitja. Nii et Yanal on tõeline sportlik iseloom. Võib-olla oli see päritud või kasvatatud. Kordan, isa on suurepärane, sest kui Yanal on probleeme, aitab ta teda alati.

- Kuidas teie koostöö Yanaga alguse sai? Kuidas te üksteist leidsite?
- Viieaastaselt tuli Yana minu õpilase Ekaterina Pankova juurde õppima, me töötame temaga siiani oma koolis paarikaupa. Katya leidis ta kodust. Katya abikaasa on ujumistreener, nad olid Kudrjavtsevidega peresõbrad. Ja Yanat nähes ütles ta, et see tüdruk peab kiiresti rütmilisesse võimlemisse minema. Isa pidas veidi vastu, sest ta ei tahtnud tütrele sportlikku saatust. Kuid Katya veenis teda. Ja nüüd, viie- kuni kaheksa-aastane, õppis ta tema juures ja siis vanuse järgi kolis ta juba minu juurde.

Sageli ütlevad juba edu saavutanud sportlased, näiteks Evgenia Kanaeva, et neil polnud esialgu superandmeid, nad võtsid seda usinalt. Mis on Yana puhul enamat - talent või raske töö?
- Ma arvan, et rohkem võimeid. Ma ei saa öelda, et ma olen otseselt väga andekas, kuid võimeid on palju. Ei saa öelda, et ta vajab ainult hoolsust. Pluss sportlik iseloom – soov olla parim. Kui ta hakkas Euroopa meistrivõistlusteks valmistuma, muutus see eriti märgatavaks.

- Yana palli nimetatakse tõeliseks kunstiteoseks, kuidas teil õnnestub selliseid programme luua?
- Eelmisel aastal valis Irina Aleksandrovna Yana Euroopa juunioride meistrivõistlustel palliharjutuses esinema. Neil pole kõikehõlmavat, igaüks täidab ühte tüüpi. Nad on selleks valmistunud üsna pikka aega – nad on selle konkreetse teemaga tegelenud kolm kuud. Algul treenisime kõiki nelja spordiala ühtemoodi ja EMile lähemale keskendusime juba palliga harjutusele. Nad mõtlesid välja midagi huvitavat, lihvisid tehnikat. Ja Euroopa ees toimunud võistlustel esinesid nad juba ainult ühte tüüpi. See tähendab, et Yana esines palliga kõikjal ja Euroopas võitis ta selle. Nii õppisin midagi rohkemat kui muudes vormides.

- Kas tal on lisaks pallile lemmiktüüpe või -meeleolusid?
- vastavalt tujule. Temas pole eriti lemmik- ja mittearmastatud liike: kõik liigid on talle ühtviisi hästi antud.

- Mis tegelane Yana on ja kuidas ta mõnda ebaõnnestumist tajub?
- Iseloomult on ta rõõmsameelne, rahulik, seltskondlik tüdruk. Aga kui miski ei õnnestu, muutub see pessimistiks. Üldiselt on tal väga hea iseloom.

- Millised on tulevikuplaanid ja ülesanded?
- Augustis peetakse Peterburis MM-etapp, millest selgub, kes pääseb MMile. Nii et nüüd on pärast edukat esinemist Euroopas põhiülesanne lihtsalt hästi treenida. Seedige kõike juhtunut ja valmistuge karikavõistlusteks nii, et kvalifitseerute MM-il osalemiseks.

Teie hinnangul jagavad edaspidi ka tüdrukud esistartide medaleid või saab lõpuks keegi ainuliidriks, mis olid ja?
- Mulle tundub, et täna pole ühtset juhti. Noorena nad kasvavad, muutuvad. Täna vaatate – see on parim. Teine päev, teine. Neil pole veel oma erilist tehnikat, oma nägu. Keegi lisab kiiresti, keegi seisab sel ajal paigal. Siis vastupidi. Nüüd saavad kõik treenijatest võistelda medalite pärast.

- Mida huvitavam see võitlus on ...
- Jah, see on väga hea. Nad on veel noored, oleks halb, kui keegi neist selles vanuses absoluutseks liidriks saaks. See oleks raske nii talle kui teistele. Nüüd on nad kõik samal tasemel. Veebruaris kuueliikmelist gruppi vaadates ei saanud kindlalt öelda, kes EM-ile läheb.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!