Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Floridas algab rannavõrkpalli maailmasarja venelaste osavõtul. Rannavõrkpalli reeglid. Näod tuttavad, paarid uued

USA Florida osariiki Vaikse ookeani rannikule on neil päevil kogunenud kõik rannavõrkpalli tugevaimad meistrid. Fort Lauderdale'is algab MM-sarja hooaja esimene voor. Osalejate hulgas on viis Venemaa paari, kellest kolm alustavad võitlust grupifaasist ning kaks peavad end läbima kvalifikatsioonist.

Kaks "ebaõnnestumist", "rannakuid" arvestamata. Aasta tulemused võrkpallis

Mentorite vead, olümpia "põud", kohtulik seadusetus ja uued põhilised – 2016. aastal võrkpallis juhtunu.

Statistiliselt parim

Peaaegu kuus kuud on möödas sellest, kui viimati rannavõrkpallist kirjutasime. Need olid minu reportaažid Rio de Janeirost, kus kõik kolm kodumaist duetti esinesid eelkõige kiitusega, kuigi auhindu ei võitnud. Pole juhus, et Ülevenemaalise Võrkpalliföderatsiooni aruandlus- ja valimiskonverents, millele järgnes Ülevenemaalise Võrkpalliföderatsiooni nõukogu, tunnistas Venemaa paaride esinemise olümpial vääriliseks. Erinevalt populaarse mängu klassikalise versiooni meeskondadest, kelle esitus Brasiilias kedagi ei rahuldanud.

Olen juba kirjutanud Copacabana kohtulikust seadusetusest, kui võõrustajate meeleheaks tõmbasid Brasiilia kohtunikud jultunult, reegleid ja tervet mõistust trotsides Itaalia paari finaali, mis oli Brasiilia dueti jaoks mugavam, - Konstantin Semjonov Koos Vjatšeslav Krasilnikov omanikud kartsid ausalt.

Viimase kuue kuu jooksul on FIVB muutnud maailmaturnee korraldamise süsteemi, jagades kõik turniirid kategooriatesse, nagu hotellid.

Kuid ta ei kirjutanud, et peaaegu kõigil tehnilistel näitajatel olid meie “rannamängijad” tõepoolest parimate hulgas - kas esimesed või esikolmikus peaaegu kõigil positsioonidel. Sama Krasilnikov tunnistati parimaks kaitsjaks ja paaris jäi see duo teiseks. Meeskondlikul rünnakul Nikita Lyamin ja Dmitri Barsuk- esimene, meie teine ​​paar - 6. Ja individuaalsete näitajate järgi on Lyamin 3. Käsuplokis on Semjonov ja Krasilnikov teine ​​ning Semjonov individuaalarvestuses teine. Meeskonnateeninduses on meie esimene duett 3. positsioonil ja Semjonov on individuaalarvestuses teine ​​ja servijate seas kiiruselt esimene - 102 km/h. Ilusad numbrid, eks?

Atlandi ookeani tuul nende purjedes

Raske oli uskuda, et parim Venemaa paar rannavõrkpallis eksmaailmameistritest üle teeb. Kuid nad olid sellele lähedal.

Tähtede kategooriad

Viimase kuue kuu jooksul on FIVB muutnud maailmaturnee korraldamise süsteemi, jagades kõik turniirid kategooriatesse, nagu hotellid: viie tärni võistlus (Fort Lauderdale, Rooma, Porec, Gstaad ja Hamburg) - kõige olulisem. suurim auhinnafond, kolm nelja tärni võistlust (Rio de Janeiro, Luzern ja Olsztyn), neli kolme tärniga tähistatud turniiri, sealhulgas Moskva (29. mai - 4. juuni). Lisaks on 2017. aasta kalendris 28. juulist 6. augustini Viinis peetav MM ja 16. kuni 20. augustini Jurmala EM.

Kohe pärast Floridat lähevad mehed Iraani Kishi saarele. Ja siis tuleb peaaegu kahekuuline paus. Kummaline, nõus. Ja järgmine suur rahvusvaheline võistlus toimub alles aprilli lõpus Hiina linnas Xiamenis. Rahvusvahelise hooaja viimased stardid toimuvad oktoobri keskel Hiinas ja Tais.

Vene meeste peatreener Vjatšeslav Nirka liitis Vjatšeslav Krasilnikovi ja Nikita Ljamini üheks duetiks.

Mis puutub kodumaistesse võistlustesse, siis seekord on neid rohkem ja turniiride geograafia on muutunud laiemaks: Lipetsk, Rjazan, Kaasan, Samara, Kaliningrad, Anapa, Sotši…

Nirka: olümpiast saad sa päriselt aru alles teisest korrast

Venemaa "rannamängijate" peatreener Vjatšeslav Nirka võttis kokku oma hoolealuste olümpial esinemise esimesed tulemused.

Näod tuttavad, paarid uued

Noh, nüüd nendest, kes alustavad hooaega täna Floridas. Kõik need on tuntud liivamängude meistrid, erinevate aastate olümpiavõitjad ja auhinnavõitjad, mitmekordsed World Touri turniiride võitjad. Ja nad alustavad võistlust mitte nullist, vaid varasemate teenete eest juba olemasolevate punktidega.

Esimesed selles nimekirjas on tuntud lätlased korduvatest esinemistest liival Anapas, Sotšis ja Moskvas. Janis Smedins ja Aleksander Samoilov 3940 punktiga. Brasiilia duett Alison ja Bruno Schmidt(3780) ja ameeriklased Phil Dahlhausser ja Nicholas Lucena (3720).

Nõus ja tõesti lahe ja silmapaistev. Pealegi, mida mitte nii sageli juhtub, on kõik esinumbrid hoidnud oma duetid eelmise hooajaga samas vormis. Ka kurikuulsad itaallased ei muutnud ennast. Paolo Nicolai ja Daniele Lupo(2740) - üheksas positsioon.

Esimese turniiri põhiturniiril on kaks kodupaari. Pärast seda, kui Barsuk lõpetas oma esitused ja otsustas end proovida klassikalises võrkpallis Semjonovis, ühendas Venemaa meeste peatreener Vjatšeslav Nirka Krasilnikovi ja Ljamini (2200) üheks duetiks. Täna on see meie tõeliselt tugevaim paar. Nad on 14. positsioonil. Nanjingi esimesed noorte olümpiavõitjad jäävad oma kaasmaalastele üsna pisut alla Oleg Stojanovski ja Artjom Jarzutkin (2170).

Eelmise aasta lõpus põhiturniiril osalenud 24 paarist oli ainult üks Venemaa duett - Anastasia Barsuk.

Esimesel turniiril osalejate hulgas ei näinud ma ainult hollandlasi, kes ilmselt otsustasid enne tähtaega mitte "särada". Meie noortepaar murrab kvalifikatsioonist edasi põhiturniirile Maksim Sivolap ja Igor Velichko, kes võitis eelmisel suvel ühe Ida-Euroopa Võrkpalliliidu turniiridest. Neil on vaid 816 punkti ja see on nende esimene esinemine nii kõrgel turniiril. Seal on ka reservväelaste nimekiri, millest esimesed on Grigori Gontšarov ja Ruslan Bõkanov. Nad kvalifitseeruvad, kui üks osalejatest loobub võistlusest.

Turniiri naiste osas on taas palju tuntud nimesid. Mitte ainult saksa keel Laura Ludwig, olümpiavõitja paaris Kiroy Walkenhorst. Viimasel on täna uus partner - Julia Grossner. Eelmise aasta lõpus põhiturniiril osalenud 24 paarist oli ainult üks vene duett - Anastasia Barsuk- , mis nägi olümpiamängude eel hea välja ja suutis sel moel koguda 1519 punkti.

Pole paks võrreldes liidritega – ameeriklastega Aprill Ross ja Kerry Walsh 4180 punktiga. Kuid ka sellest piisas, et meie tüdrukud pääseksid punktide järgi 24-st väljavalitute hulka 22. näitajaga. Siiski on neil head võimalused kvalifitseeruda ja koos põhiturniiril olla Nadežda Makroguzova (1418).

Rannavõrkpalli reeglite põhiaspektid ilmusid 1930. aastal ja on sellest ajast vähe muutunud. 4 mängijat mängivad liivaväljakul kaks kahe vastu. Mängijate riietus on kerge: lühikesed püksid, T-särgid, ujumispüksid, ujumisriided. Väljaku suurus: 16 × 8. Väljak on kaetud vähemalt 40 cm sügavusega liivaga Rannavõrkpallis kasutatakse tavapärasest veidi rohkem erksat värvi palli: maht 66-68 cm.

Novell

Võrkpallimäng ilmus 1895. aastal ja selle leiutas William J. Morgan. William Morgan segas elemente korvpallist, pesapallist, tennisest ja käsipallist.

Esimene võrkpallivõrk laenati tennisest ja oli 197 cm (6’6 tolli) kõrge. Pallina kasutati korvpallikambrit. Hiljem, YMCA noorte kristlaste konverentsil sai mäng nimeks "võrkpall" ning 1897. aastal ilmusid esimesed ametlikud reeglid. 1949. aastal peeti esimesed meeste maailmameistrivõistlused, kus NSV Liidu koondis saavutas esikoha.

Üldreeglid

Võitmiseks on vaja 25 punkti. Üks punkt antakse:

  • Kui pall puudutab maad vastase väljakupoolel.
  • Vastase ebaõnnestunud alistumisel (võrku, väljast).
  • Kui vastasmängija puudutab võrku.
  • Kui vastase mängija astub teie väljakupoolele.
  • Servis üle eesliini astudes.
  • Kui vastasmeeskond puudutab palli neljandat või enamat korda või kui palli puudutab kaks korda sama mängija.

Ametlike reeglite kohaselt mängitakse 2 mänguna. Iga mäng kestab kuni 21 punktini. Kui mõlemal meeskonnal on kummalgi 20 punkti, jätkub mäng seni, kuni ühel võistkonnal on 2-punktine paremus. Näiteks võib selline skoor olla 30:28 või 26:24. Kolmas, otsustav geim kestab kuni 15 punktini.

Mängul on üleminekusüsteem. See töötab vastavalt järgmisele põhimõttele:

  • Meeskond 1 serveerib võistkonnale 2 palli ja ralli võidab punkti.
  • Järgmine esitamine on pooleli. Ja nii edasi, kuni meeskond 2 saab punkti 1 võistkonnale.
  • Servisiõigus läheb võistkonnale 2.
  • Meeskond 2 serveerib, kuni võistkond 1 lööb skoori.
  • Sel juhul teeb võistkond 1 ülemineku: paar mängijat vahetavad kohti.

Oluline nüanss: esimest korda käsu andmisel üleminekut ei toimu!

Tehnilised aspektid

  • Meeste võrgu kõrgus: 2,43 m Naistel: 2,24 m.
  • Saidi ümbermõõt: 16 x 8 meetrit.
  • Võrkpalli ümbermõõt on 66-68 cm ja palli kaal 250-280 g.

Elemendid

Võrkpall koosneb järgmistest elementidest: serv, vastuvõtmine, sööt, löök, blokk.

Innings

Toodetud rindejoone tagant. Mitte mingil juhul ei tohi astuda üle esijoone enne, kui pall on visatud! Serv on madalam, ülemine, keerdunud, libisev ja hüppel jõud. Kergeim: alumine. Sobib algajatele. Palli lüüakse sel juhul altpoolt käeseljaga. Selgub omamoodi "küünal". Kõige raskem: võim hüppes. See on ründava löögi element, mida harjutavad professionaalid või väga head mängijad. Hea toiteallika saab kätte ainult altpoolt.

Eraldi on planeerimisvoog. Selline pall ei lenda sirgjooneliselt, vaid mööda sinusoidi, libisedes kättesaamisel käest välja. Serveeritakse kohapeal või väikese hüppega. Sirge löök väljasirutatud peopesaga palli keskele.

Serv peab olema vastase väljakul ja võimalikult raskesti võetav.

Vastuvõtt

Palli saab vastu võtta ainult alumine vastuvõtt. Rannavõrkpallis suhtutakse peasöödusse väga aupaklikult: see on lubatud vaid minimaalse pallipöördega. Seetõttu püüavad mängijad alati alumise käiguga vastu võtta ja sööta.

Üle andma

Pärast palli kättesaamist riputab teine ​​mängija söödu löögiks.

Löök edasi

Rünnak on sarnane klassikalise võrkpalli reeglitele. Aga selle vahega, et selles osaleb ainult üks inimene ja allahindluse võimalust pole. Kui on allahindlus, siis peaks see olema lühike terav rusika liigutus või peopesaga pallile löömine.

Blokeeri

Samamoodi klassikaga. Rannas juhtub aga nn lihtsalt sageli – kui mõlemad mängijad hoiavad palli üle võrgu, üritades seda vastase poolele visata. Kui pall veereb just pärast antenni taha, mängitakse servi uuesti.

Žestid

Üks rannavõrkpalli huvitavaid omadusi on signaalide kasutamine, mis annavad partnerile teada, milline mängutaktika valitakse. Signaali annab selja taga mängija, kes on servi ajal või vahetult enne blokeeringut võrgule lähemal. Käed vastavad ründe külgedele – vasak käsi on vasakpoolse ründaja jaoks ja parem käsi parempoolse ründaja jaoks. Üldiselt tähendab üks sõrm joone blokeerimist, kaks sõrme diagonaali blokeerimist, rusikas kokku surutud rusikas tähendab, et mängija ei blokeeri ja avatud käsi tähendab palli blokeerimist. Serveerimisel käe "pilgutamine" ehk vaheldumisi käe rusikasse pigistamine ja lahtiharutamine tähendab seda, et blokeerija soovib, et tema partner serviks vastaval väljakupoolel olevale mängijale.

Rannavõrkpallis kasutatakse lisaks käemärguannetele ka hääljuhiseid. Kaitsesse jääv mängija saab neid kasutada nii partnerile vihjamiseks kui ka partneri positsioonist teavitamiseks. Reeglina on need joon- ja diagonaalsignaalid, mis tähendab vastava löögisuuna blokeerimist. Lisaks saavad mängijad omavahel kokku leppida muudes tingimuslikes signaalides.

Video laiskadele

Peasööt on rannavõrkpallis üks raskemaid tehnilisi elemente…

Saadan teksti seina alla – vaadake videot ja kui soovite lugeda, siis kerige alla!

Tõhus rünnak, hea servi täpne vastuvõtmine, punktiploki püstitamine pole samuti kerged ülesanded... Kuid ülalt ülekandmisega on olukord siiski erinev. rohkem lõbu- mõelge vaid, rannavõrkpalliproffid, kes treenivad mitu korda päevas ja võistlevad MM-sarjas, ei lähe kõik ülevalt läbi! Ja need" Mitte kõik"- see on 50 protsenti kogu" rannavõrkpall»Maailma eliit!

Miks? Sellel spordialal juhtus ajalooliselt nii, et kohtunikud jälgivad tähelepanelikult selle elemendi kvaliteeti ja kui nad näevad vähimatki viga, kostab kohe vile ... Ja nende vilede kriteeriumid muutuvad pidevalt! Varem, kümmekond aastat tagasi, klassikalise võrkpalli ja rannavõrkpalli ülemineku vahel oli see lihtsalt kuristik…Kiire kontakt « saal» võrkpall - ja teisest küljest tohutu pikk palli püüdmine rannavõrkpallis! Kust see erinevus tuli?

Siin on kõik üsna lihtne - klassikalises võrkpallis on kolm plokki ja söötja peamine ülesanne on vabaneda vähemalt ühest hea vastuvõtuga blokeerijast ... Rannavõrkpallis, olenemata sellest, kuidas sööte - üks blokk ( kuigi kui möödute ruudustikust 3 meetrit, siis tõenäoliselt ei teki blokki, kuid siiski ei tohiks te seda teha). Söötja ülesanne ei ole siin blokki murda, vaid anda parim võimalik ülekanne. Tänu käte pikemale kokkupuutele palliga on ülekanne palju tasakaalustatum ( pall liigub aeglasemalt). Ründajal on rohkem aega, jalgadega on kergem pallini jõuda, vastasplatsil on aega hinnata olukorda. Ja seega rünnak muutub tõhusamaks.

Viimasel ajal on reeglid mõnevõrra muutunud. Varem on kohtunikud kriitiliselt vaadanud käte kiiret kokkupuudet palliga söödu sooritamisel ja palli keerutamist. Kui pall tegi pärast söötu vähemalt ühe tiiru õhus, oli see viga. Nad üritasid muuta rannavõrkpalli reegleid, et muuta see spordiala rohkem klassikalise võrkpalli sarnaseks. Nii et mitu hooaega lubasid reeglid puudutada võrku, kuid mitte ülemist kaablit ( kujutage ette kõiki neid vaidlusi - "noh, ma puudutasin võrku mitte siin, vaid seal!"). Kuid pärast mitu aastat kestnud katset eemaldati ruudustiku puudutus ( sageli pidasid MM-sarja hooaja alguses korraldajad ja kohtunikud mängijatega kohtumisi ning tüdrukute pahameel oli selle reegli liiga madala turvalisuse pärast - mängijad lendasid võrku ja võisid lihtsalt põrkuvad).

Nüüd haarake palli kätega ( tee käte liigutus palliga esmalt alla ja siis üles) keelatud. Jah ja väikesed pallipöörded peale üleminekut olid ka lubatud. Rannavõrkpalli peasööt on klassikale lähemal kui kunagi varem. Kuid siiski märgin kohe, et rannaülekandes on käte kontakt palliga palju pikem ja jalad töötavad siin erinevalt.

Miks siis kõik plussid ülevalt ei liigu? Üks põhjusi on see, et sageli annab asukohariik enamiku kohtunikest ja kõikides riikides hindavad kohtunikud programmi veidi erinevalt ( tuled Hiinasse võistlustele ja siis algab üllatuste jada). Samuti on juba kogenud kõrgetasemelistel mängijatel lubatud mõned vead ja uued mängijad kvalifikatsioonist vilistavad igale veale ... Nii palju ohverdab kvaliteeti ( sest ülevalt on ülekanne palju mugavam kui alt) ja mööda altpoolt ...

Need MM-sarja mängijad, kes ülevalt söödavad, pühendavad sellele elemendile pidevalt palju aega ( Mäletan, kui me esimest korda Brasiiliasse treeninglaagrisse tulime, vaatasime üllatunult tippmängijaid - nad läksid ja said iga päev kogu hommikuse treeningu ajal.). Kui võistkonnad lendavad võistlustele ja lähevad proovima, siis mille peale nad teie arvates eriti aega kulutavad? õigesti, palju läbida!

Tasuda on vaja vähemalt 10-20 minutit see element igal treeningul. Lihasmälu mäletab sel juhul õigeid liigutusi väga pikka aega ja unustab kahjuks kõik korraga!

Vaatasite videot - ma võtan kokku kõik, mida oleme eespool öelnud:

Põhitöö ülekandmisel teevad ära jalad! ( Ja 80 protsenti, aga sellest räägime oma järgmises videos)

Käed ja sõrmed keerduvad lihtsalt palli ümber ja püüavad töötada piisavalt sünkroonis, et vältida palli asjatut pöörlemist.

Läbime jalgade, õlgade ja küünarnukkide sirutamise tõttu

Palliga ei tohiks kätest haarata ega alla lasta ( kui mitte meie, siis kohtunik hoolitseb selle eest kindlasti)

Käte liigutused peaksid olema võimalikult sujuvad, palli võimalikult kaua nägema ja käed palli järel täielikult välja sirutama!

P.S.Ülaltsööt on rannavõrkpallis väga oluline - eemaldamise kvaliteet paraneb ja energiakulu väheneb! Nii et hakake tegema õigeid liigutusi ja kõik läheb hästi! Ja - me näitame teile kõike, me räägime teile palju rohkem ja õpetame teile!

Suvi on aeg lõõgastumiseks ja vee peal lõbutsemiseks. Suurtesse ettevõtetesse kogunedes mõtlevad inimesed välja erinevaid viise, kuidas lõbutseda. Kes laulab lõkke ääres kitarriga laule, kes mängib jalgpalli ja kes peesitab niisama suvepäikese kiirte käes. Kuid iga rühma jaoks on vaieldamatu rannaaja veetmise atribuut võrkpall või õigemini rannavõrkpall, mis on rannapuhkajaid ja mitte ainult neid juba peaaegu sajandi igavlenud.

California on rannaspordi sünnikoht

Selle kohta, kust pallimäng liival sai alguse, on palju versioone. Siiski kalduvad nad California poole. Kuid Euroopas tutvustasid seda mängu Prantsusmaa nudistid. Ametlikult tunnustatud esimene matš peeti 1927. aastal Californias State Beachil Holzmani egiidi all.

1965. aastat tähistas esimese ühenduse loomine, mis mõtles välja ja kinnitas rannavõrkpalli mängimise reeglid. Küll mitteametlikud, kuid siiski esimesed maailma mastaabis võistlused peeti 76. aastal. Ja juulis 1983 asutati Professionaalsete Võrkpallurite Liit. 1986. aastal kiitis Maailma Võrkpalliliit selle spordimängu heaks.

Küll näidisspordina, kuid siiski liival 92. pääses olümpiakavva. Ja juba 1997. aastal peeti ametlikud maailmameistrivõistlused.Rannamängu edukaimaks peetakse Ameerika ja Brasiilia meeskondi.

Klassika ja rannavõrkpall: sarnasused ja erinevused

See spordiala sai alguse aktiivsest vaba aja veetmisest, mis põhineb klassikalisel võrkpallimängul. Kuid aja jooksul muutusid rannavõrkpalli võistluste reeglid oluliselt erinema. Mängijate jaoks jäid oluliseks sellised omadused nagu hüppevõime, suurepärane reaktsioon, söötmisvõime ning mängu- ja pallitunnetus, kuid lisandusid veel mõned nõuded. Mäng toimub liival ja see eeldab sportlastelt teatud füüsilist vormi. Nagu paljudel spordialadel, mängitakse võrkpalli olenemata ilmast, samas kui mängu ajal vahetusvõimalusi ei pakuta, vastavalt on vaja mängijatelt märkimisväärset vastupidavust. Ja võib-olla kõige silmatorkavam erinevus klassikalisest võrkpallist on vajalik mängijate arv. Rannavõrkpalli reeglite järgi on mängijaid ainult 2 ja seetõttu peavad nad olema universaalsed.

Signaalid ja žestid

Vaatamata selle spordiala kõikidele erinevustele teistest meeskonnamängudest eristab seda üks huvitav omadus - need on signaaližestid. Vastavalt mitteametlikele mängureeglitele lepivad ühe võistkonna liikmed kokku taktikas, kuidas mänguväljal edasisi toiminguid teha. Üks mängija annab sellise signaali selja taga teisele, kes seisab väljaku kaugemal poolel. Iga käsi vastab teatud rünnaku poolele. Ja žestid ise on:

  • 1 sõrm (joonele suunatud löögiplokk);
  • 2 sõrme (diagonaallukk);
  • rusikas (mängija ei blokeeri);
  • avatud peopesa (löögi blokeerimine "palli sisse").

Samuti on olemas “vilkumine” – vaheldumisi käe rusikasse pigistamine ja lahtiharutamine, mis tähendab nõuet vastavale mängijale serveerida.

ametlikud reeglid

Seal on terve hulk FIVB loodud liivareegleid. Vaatleme neist kõige elementaarsemaid.

Professionaalide rannavõrkpalli reegleid järgides on igas meeskonnas kaks mängijat ning vahetusi ei toimu. Koht asub liival, sellest ka nimi. Iga võistkonna ala suurus on 8 x 8 meetrit ja see on jagatud väljavenitatud võrguga. Meeste ja naiste võrgu kõrgus on erinev (vastavalt 2,43 ja 2,24 meetrit). Mängu põhieesmärk on pingutada selle nimel, et iga meeskond tagaks, et pall kukuks vastase väljakule, samal ajal kui sina pead veenduma, et sinuga seda ei juhtuks. Palli lüüa on lubatud mitte ainult käega.

Pall lastakse serveerida väljakujoone tagant selle vastasossa. Vastasmeeskonnal on lubatud palli puudutada kuni kolm korda, samas kui iga mängija võib palli lüüa loosimise ajal mitte rohkem kui üks kord järjest. Erandiks on esimene puudutus ja löögi blokeerimise hetk.

Järgmise servi sooritab võistkond, kes palli servimisel ralli võitis, kuid teine ​​mängija. Selleks on vaja, et pall kukuks vastasväljakule, läks üle joone või mõni meeskond eksis. Paar saab iga ralli võidu eest 1 punkti.

Kohtumise jooksul mängitakse rannavõrkpalli reeglite kohaselt kaks geimi ning võitmiseks peab võistkond võitma mõlemad. Võrdse mängu korral mängitakse kolmas, lisasetti. Võitja tiitli saamiseks peavad sportlased koguma vähemalt 21 punkti, kuid punktide vahe peab olema suurem kui 2 punkti. Vastasel juhul jätkub mäng soovitud tulemuseni. Mis puutub lisamängu, siis see näeb ette vajaduse koguda 15 punkti samade reeglite alusel nagu põhimängu ajal.

Märkimist väärib, et rannavõrkpalli 2014 reeglid on läbi teinud mõningaid muudatusi, mida testitakse juulis-augustis. Blokeeritud puudutused ei kehti enam meeskonna kolme puudutuse reeglile. Seetõttu on sportlastel lisaks ploki puudutamisele õigus veel 3 puudutust enne, kui pall naaseb vastasküljele.

Samuti on eemaldatud erandid seoses sõrmekontakti aja pikendamisega esimese puute peal, mis hõlmab servi vastuvõtmist, kontakti blokkide järel ja kontakti vastase rünnakul.

Keelatud trikid

Rannavõrkpalli võistlusreeglid reguleerivad mängijaid ka võistluse ajal. See võib olla hirmutamine, vaidlused jms; ebaviisakas käitumine, näiteks halvustav suhtumine; solvangud, sealhulgas žestid; ja füüsiline rünnak.

Seti vahel või isegi enne mängu toob iga väärkäitumine kaasa ka karistuse, mida rakendatakse järgmises mängus.

  1. 1948. aastal sai Pepsist turniiri ametlik korraldaja.
  2. Erinevalt klassikalisest võrkpallist ei ole rannavõrkpalli reeglite järgi mängude ajal temperatuuripiiranguid.
  3. Pikim mäng ja kohtumine tervikuna toimusid 2005. aastal, kui lisageim lõppes seisuga 33:35.
  4. Palli kiiruse rekordid: meestel - 114 km tunnis, naistel - 86,5 km tunnis.

Noorte rannavõrkpalli EM-i pronksmedalistid Victoria Secretova ja Victoria Šalaevskaja siirduvad uuest hooajast täiskasvanute sporti. Intervjuus SPORT.TUT.BY-le rääkis tulevane turismispetsialist ja programmeerija ohtlikust meestega sparramisest Minski merel ja kurnavast treeningust brasiillastega, päikesepistest matši ajal ja rannavõrkpalli väljajätmisest Euroopa mängude kavast. Minsk.

«Noorte MM-i veerandfinaalis sain päikesepiste. Ma värisesin pärast mängu."

Valgevene parimas rannatüdrukute paaris on tüdrukud nimekaimudeks. Victoria Secretova mängib blokeerija rolli, Victoria Šalaevskaja on kaitsja. Secretova on 20-aastane, ta on pärit Minskist. Šalaevskaja Molodechnost, ta on 19-aastane.

Üks nimi kahele ei sega tüdrukuid igapäevaelus ja trennis. Kelle poole neist mentor Sergei Danilov pöördub, saavad nad aru kohe, kui ta häält tõstab.

See on ju alati seotud meie seast viimasena palli puudutanud vea või eduka tegevusega, – selgitab kaitsja. - Aga me pöörame treeneri hüüdmise peale ümber. Sergei Viktorovitš peab Vikat salajaseks, seetõttu käsib ta mõnikord: "Vika, kustutage salastatus lõpuks!" Ja õrritab mind, meenutades, kui raske oli teadustajal 2014. aasta noorte EMil mu nime välja lugeda: "Shalalaevska!" Ma eelistan kutsuda "Shalvi".

Tüdrukute duett loodi just 2014. aastal. 2015. aastal saadi alla 20-aastaste EMil neljandaks ning aasta hiljem võideti sarnases stardis pronksmedalid. Need olid Valgevene jaoks esimesed medalid naiste rannaspordi ajaloos. Seda arendati riigis alles 2011. aastal, kuigi seda esitleti 1996. aasta Atlanta mängude võistlusprogrammis.

2016. aastal külastasid Sekretova ja Šalaevskaja suure slämmi turniiri Moskvas, kus mängisid ühes kvartetis Rio de Janeiro mängude osalejatega Kanadast, Šveitsist ja Brasiiliast. Muide, viimasesse meeskonda kuulusid valitsevad maailmameistrid ja tulevased Rio 2016 hõbemedaliomanikud Agata Bednarchuk ja Barbara Seixas.

Agata ja Barbara ütlesid pärast kohtumist meie treenerile: “Sergy, palju õnne! Teie noored tüdrukud on tublid." Sama kuulis ta oma Brasiilia kolleegidelt, kes kutsusid ta pärast matši kanadalastega koos treenima. Selles võitlesime välja õiguse rühmast lahkuda. Võitsime kanadalaste vastu ühe seti ja kolmandas otsustavas jäime kogenematuse tõttu võidust ilma. Olime ärritunud, kuid meil oli veel ees õppetund brasiillastega. Nad nägid selles oma kasu: nad kogusid meie kohta toimiku. Ausalt öeldes oleme juba pärast soojendust väsinud, see tähendab 10-15 minutit ringis jooksmist erinevate ülesannetega, - ütleb Šalaevskaja.

2017. aastal võistlesid Vika ja Vika U21 MM-il, kus nad loobusid veerandfinaaletapil, saades protokolli viienda koha. Võrkpalliföderatsiooni täitevkomitee hindas sellise esituse eest "halb". Tüdrukud olid üllatunud.

"Noortemaailma" mäletavad nad eelkõige raskete ilmastikuolude järgi. Fakt on see, et rannavõrkpalli matšid jäävad harvadel juhtudel ära. Tugev vihm ilma välguta ei ole võitluse katkestamise aluseks. Nagu särisev kuumus. Valgevenelased seisid selliste ilmastikuoludega silmitsi Hiinas Nanjingis, kus peeti planeedi meistrivõistlused.

Teete ühe kiirenduse ja tunne on, et ei saa enam mängida, lämbute, - meenutab Šalaevskaja sensatsioone. - Kõrge õhuniiskuse ja kõrgete temperatuuride tingimustes kasteti platsil liiva igal ajalõpu ajal, see oli nii kuum. Kohtumises tšehhidega 1/8-finaalis, mis kestis üle tunni, sain päikesepiste. Kui pärast mängu tualetti jõudsin, oksendasin. Lahkusin pärast matši väga pikaks ajaks, värisesin üleni.

Foto Victoria Šalaevskaja isiklikust arhiivist

Valgevene paari jaoks on peamine rivaalitsemine venelannade Nadežda Makroguzova ja Svetlana Kholominaga. Nad peatasid valgevenelased 2015. ja 2017. aasta noorte Euroopa- ja MM-il vastavalt pool- ja veerandfinaalis. Viimati suutsid valgevenelased vannutatud sõprade vastu esimest korda ühe seti võita ja seda suure ülekaaluga - 21:15.

Viha taustal said nad sellega hakkama, usub Šalaevskaja. - Negatiivsust oli palju, kuid mitte heades tingimustes valmistuvate vastastega - Rio de Janeiro, Sotši ja Tenerife, vaid keskkonnaga, milles me oleme. Näib, et meil on tõsisteks mängijateks kasvamiseks kõik olemas: füüsilised andmed, talent, motivatsioon ja pädev treener. Küsimus on vaid selles, kuidas juhtida võimalust tipptasemele jõuda ja maailma rannavõrkpalli eliiti kanda kinnitada. Paar aastat tagasi ei tulnud see kõne allagi. Olime lapsed, kui selle spordialaga tegelesime.

"Kavatsen mängida rannavõrkpalli, kuid oskan programmeerimiskeeltes kirjutada"

Secretova ja Šalaevskaja kutsuvad üksteist õdedeks – nad on nii lähedased ja meenutavad naeratusega, kuidas nad teismeeas klassikalises võrkpallis võistlesid.

Kohtusime sageli vabariiklike võistluste finaalis, - ütleb Victoria Šalaevskaja. - Mõlemad olid oma võistkondade liidrid, osalesid autasustamisel parimate meeskonnamängijatena. Nad ei kogenud antipaatiat, vaid, vastupidi, imetlesid üksteist. Vika oli füüsiliselt hästi arenenud ja tal oli kõrge mänguintellekt. Tore oli temaga võistelda. Sel hetkel ei osanud ma ette kujutada, et koos mängime rahvuskoondises ja isegi rannavõrkpallis. Nüüd on Vika ainus inimene, kellele saan täielikult loota. Lõppude lõpuks, kui me üksteisest kinni ei hoia, ei täida me tõenäoliselt oma unistusi. Neid seostatakse täiskasvanute maailmameistrivõistluste ja olümpiamängudega.

Treener Sergei Viktorovitš leidis meid just ühelt noorte meistrivõistlustelt, - lisab Vika blokeerimise. - Olime selles etapis, kus oli vaja spordis tuleviku üle otsustada. Isiklikult ei olnud mul mingit soovi “klassikaga” tegeleda, kuid vastasin pakkumisele end rannavõrkpallis proovile panna. Sellest ajast peale oleme kogenud palju rõõmsaid hetki.

Pärast pikka pausi mängisid tüdrukud 2017. aastal taas omavahel, aga ülikoolivõistluste tasemel. Keskhariduse tulemuste kuldmedalist Secretova esindas BSEU-d ja Šalaevskaja BSUIR-i. Ta valmistub saama programmeerimise alal majandusteadlaseks.

Plaanin mängida rannavõrkpalli, täpsustab Šalaevskaja. - Sellegipoolest oskan ma BSUIRi teise kursuse tudengina kirjutada C#, Java programmeerimiskeeltes. Kõik testid ja eksamid sooritan ise. Minu huvides on õppida midagi uut ja mitte minna lihtsat teed.

Tüdrukud võistlesid oma ülikoole esindades ülikoolidevaheliste meistrivõistluste grupifaasis - siin võitis Shalaevskaya ja tema partner ning finaalis läks võit Secret meeskonnale.

Keegi ei andnud meile väärilist vastupanu, - tunnistab Secrets. - Saime aru, et mängime finaalis omavahel. Selles on meie amatöörpartnerid juba omavahel välja selgitanud, kes on tugevam, kuna oma tegevusega ei saanud me võitluse kulgu praktiliselt mõjutada. Pärast universiaadi võitu viisin karika Valgevene Riikliku Majandusülikooli prorektorile ja palusin abi eksami sooritamisel, mis jäi tegemata.

Kehakuju, nagu ka füüsiline vorm, ei tee tüdrukuid tankitopis ja lühikestes pükstes väljakule minnes keeruliseks. Näiteks Shalaevskaja sooritab jalapressi kaaluga 220 kg. Instagramis õnnitles ta mehi isamaa kaitsja päeva puhul video abil, milles ta tõstab simulaatoril raskusega kahte 95 kg meest.

Tugevad puusad võimaldavad hüpata kõrgemale, - selgitab kaitsja. - Minu positsioonist tuleneb ka vajadus palju joosta ning maa peal ja liival jooksmine pole sama asi. Jalad peaksid olema hästi pumbatud. Vika peab tugevdama lihaseid nii, et need jääksid elastseks. Ta teenib ja jookseb võrgu all - plokil ... Selgub, et jõusaalis treenin nagu tõstja ja tema nagu sportlane.

Rannavõrkpalli seostatakse tüdrukute alasti kehade, veidrate märkide selja taga ja peo üldise õhkkonnaga, tunnistab Šalaevskaja. - Kahjuks on Valgevenes turniiride pidamiseks vähe spordibaase: need asuvad Molodechnos, Minskis ja Mozyris. Staadionid on tavaliselt tühjad, kuid mitte sellepärast, et Valgevene mehi ujumistrikootüdrukud ei tõmbaks. Nad lihtsalt ei tea, kus ja millal rannavõrkpallivõistlused toimuvad. Aga see on föderatsiooni küsimus. Nagu ka see, miks rannavõrkpall 2019. aastal Minskis peetavate teiste Euroopa mängude kavast välja arvati ... Alles pärast noorte MM-il esinemist saime teada, et seda meie kodus mini- olümpiamängudel. Kuigi meie oma oli esimeses avaldatud heakskiidetud spordialade nimekirjas. Elas šoki üle! Kuidas nii? Nelja kohtu ehitamine Olympiysky SOK-i alusel ei nõuaks suuri kulutusi. Otsustage ise, rannajalgpalli ja rannavõrkpalli võistlused peetakse kõikjal maailmas samades kohtades ja kuna Euroopa Mängudel on jalgpall, siis miks võrkpall välja jäeti?

«Spardasime amatöörmeestega Minski merel. Ma murdsin kaks sõrme

Lõppenud hooajal võitsid Victoria Secretova ja Victoria Šalaevskaja esimest korda täiskasvanute turniiril medalid, isegi kui me räägime ainult satelliitkategooriast. Maailma edetabelis (FIVB World Ranking) on ​​nad 115. real, mida nimetatakse "tagasitõmbamiseks" varem võidetud positsioonidelt. 2015. aastal ületati 1000 punkti latt. 2017. aastal vähenes koos sponsorluse vähenemisega treeninglaagrite arv välismaal (need asendusid treeningutega Minskis ja Raubitšis) ning võistlusreisid.

See kajastus ettevalmistuses otseselt, usub Šalaevskaja. - Kui eelmisel aastal oli meil kümme turniiri, siis nüüd veetsime enne noorte MMile minekut seitse kuud Valgevenes. Nad jooksid trepist üles ja treenisid jõusaalis, mitte liival. Viimase starti pääsemise ja meistritiitli vahele jäid nad pea kuuajase esinemispausi ning saavutasid siis "maailmas" viienda koha. Nõus, kas see ei vääri tähelepanu? Meie rivaalid viibivad vahepeal kolm kuud treeninglaagris, kes Egiptuses, kes USA-s, kes Brasiilias.

Meie hooaja neljandat ja viiendat turniiri lahutas pea kaks kuud! Sel perioodil harjutasid nad põhiliselt Minski merel amatöörmeestega. Ja nendes matšides on kõik teisiti. Kiirused on suuremad ja me peame kohanema sellega, mis võib tüdrukutega mängudes kokku puutuda. Mõnikord kannatab keha. Nii murdsid nad mu käe kaks sõrme, kui üritasin mehe sooritatud lööki tõrjuda. Pall lendas näkku ... Jah, tennisistid löövad sageli meestega, kuid teatud probleemide lahendamiseks on mängu simulatsioon. Meie amatöörid ei ole treenerid selleks, et arvutada löögijõudu, kohaneda õrnema soo võimalustega.

Neidude viimase aja edusamme analüüsides töötavad spordiministeerium ja võrkpalliliit üheaegselt välja järgmise aasta treeningplaani. Vahehooajal tahavad valgevenelastega mängida leedukad, poolakad ja tšehhid. Kõik nõuavad treeninglaagreid oma riikides. Secret ja Šalaevskaja treener Sergei Danilov on olukorraga rahul ja otsib ressursse eraisikute reiside rahastamiseks.

Järgmisel hooajal peame mängima võimalikult palju turniire, et aasta varem peetava 2020. aasta olümpiamängude kvalifikatsioonil oleks hea stardipositsioon. Kõrge reiting võimaldab teil minna tippvõistlustele ja võita punkte, kuid muul viisil ei saa te Tokyo 2020 piletit võita, ütleb Šalaevskaja.

Kõige rohkem teeb tüdrukuid murelikuks, kui ähvardab lastest allakäinud meeskonna harjutanud Danilovi üleminek teise treeneri juurde. Vika ja Vika on valmis oma spordikarjääri kriipsu peale panema, kui vaid mentor nende juurde jääks.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!