Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Kui mõistate, et lugemine on loomulik protsess, saate lugeda mõnuga. Kui palju sa loed

Kas te ei taha ka tunduda inimesena, kes alistub raskustele ja sunnib end seetõttu raamatu lugemist lõpetama, isegi kui see teile ei meeldi? Kui jah, siis sa eksid. Lugemisele ei tohiks nii läheneda, ütleb Gretchen Rubin, raamatu "Õnneprojekt" enimmüüdud autor.

Lugemine ei tohiks olla tüütu. Lõpetage lugemine, kui teile raamat ei meeldi. Siis on teil rohkem aega lugeda seda, mis teile rõõmu pakub.

Gretchen Rubin

Ja lõpetage enda süüdistamine, kui raamat pole loetav.

2. Kasutage iga vaba minutit

Stephen King tunnustab lugemist oma autori edu eest ja soovitab kõigil lugeda viis tundi päevas. Eriti kui tahad saada kirjanikuks. Ta ise ei lahku kodust ilma raamatuta ja loeb igal pool. Proovi ka seda.

Päeva jooksul on palju vabu minuteid, mida saab lugemisele kulutada. Muidugi ei tohiks sõpradega kohtumisel raamatusse süveneda. Aga miks mitte lugeda järjekorras või liiklusummikus?

3. Hoidke oma plaanid endale

Teadlaste sõnul Kui kavatsused avalikuks tulevad kui me räägime oma kavatsusest saavutada mõni suur eesmärk, on meil vähem tõenäoline, et see õnnestub. Asjaolu, et me teavet jagasime, tajub aju eesmärgi saavutamisena ja motivatsioon langeb.

4. Piira segavaid tegureid

Kui tavaliselt häirib teie tähelepanu televiisor või arvuti, istuge lugema teise tuppa, sellest eemale. Vastasel juhul kulutate kogu oma energia telerit sisselülitamata või Internetti kasutamata ja teil pole enam lugemiseks jõudu.

Seda kinnitab psühholoog Roy Baumeisteri eksperiment. Näljastel katsealustel paluti lahendada raske mõistatus. Ühele osalejate rühmale anti küpsis ja kästi seda mitte süüa, teisele ei antud midagi. Küpsised saanud võistlejad loobusid palju varem.

5. Lugege paberraamatuid

See aitab ka mitte hajuda ega raisata tahtejõudu. Eks me elektroonikaseadmetest lugedes läheme ju sageli netti ja loobume lugemisest.

Noh, paberraamatut on lihtsalt mõnus käes hoida.

6. Muutke oma suhtumist lugemisse

Kirjanik Ryan Holiday peab seda peamiseks tingimuseks, et rohkem lugeda.

Lõpetage mõtlemine lugemisest kui millestki, mida peate tegema. Lugemine peaks muutuma sama loomulikuks kui hingamine või söömine.

Ryan Holiday

Esiteks proovige lugeda teatud arv lehekülgi päevas. Aja jooksul harjub lugema.

Otsustusväsimus on väga tõeline. Selleks, et mitte raisata energiat järgmise raamatu valimisele, sirvige raamatuvalikuid. Otsige soovitusi oma iidolitelt, lugupeetud või kuulsate inimeste koostatud loendeid.

To nigi on teadmiste allikas, mis võib viia teid eduni, avaldada kasulikku mõju ajutegevusele ja lihtsalt vabaneda negatiivsetest emotsioonidest. Kuid isegi lugemise ilmsed eelised ei suuda mõnda inimest panna raamatut kätte võtma. Kui olete üks neist inimestest, kes ei leia oma tiheda ajakavaga lugemiseks aega, siis need näpunäited aitavad teil seda probleemi lahendada ja sellest protsessist maksimumi võtta.

1. Loobu raamatutest, mis sind ei huvitanud.

Paljud inimesed usuvad, et nad näitavad nõrkust, kui nad lõpetavad lugemise keskel või pärast mõnekümne lehekülje lugemist. Seetõttu jätkavad nad raamatu lugemist, isegi kui süžee neile absoluutselt ei meeldi. See lähenemine on aga vale. Kui ühel hetkel mõistad, et raamat ei too sulle mingit kasu ega naudingut, siis pane see julgelt kõrvale. See võimaldab teil pühendada rohkem aega kirjandusele, mis võib teid tõeliselt inspireerida ja anda teile uskumatuid emotsioone.

2. Kasuta vaba aega lugemiseks

Paljud edukad inimesed väidavad, et nende suure saavutuse üheks saladuseks on raamatud, mille õppimisele nad veedavad päevas vähemalt paar tundi. Kui oled väga hõivatud, siis võta alati mõni raamat kaasa, et saaksid tekkivate vabade minutite jooksul vähemalt paar lehekülge läbi lugeda. Näiteks võib lugemine ilmestada liikluses, järjekordades või ühistranspordis veedetud aega. Mõnikord kurdavad inimesed raamatute lugemiseks ajapuuduse üle, kuid samal ajal veedavad nad terveid tunde sotsiaalvõrgustikes. Kõik sõltub teie prioriteetidest ja soovist areneda.

3. Minimeeri väliste tegurite mõju, mis takistavad keskendumist

Lugemisprotsess on palju vähem tõhus, kui teid segavad erinevad välised tegurid, näiteks töötav teler või sülearvuti. Selle tulemusel kulutate kogu oma energia mitte sellele, mida loete, vaid võitlete kiusatusega lugemine edasi lükata ja vaadata sotsiaalvõrgustikke või vaadata mõnda huvitavat lugu. Kui olete sunnitud lugema mürarikkas ja rahvarohkes kohas, kasutage spetsiaalseid müravastaseid kõrvaklappe.

4. Valige paberraamatud

Paberraamatud on parim valik neile, kes ei suuda vastu panna kiusatusele Internetis erinevatel elektroonikaseadmetel lugedes. Ärge kontrollige veel kord, kui tugev on teie tahtejõud. Paberväljaanded ei aita mitte ainult lugemisse täielikult sukelduda, vaid ka kogeda meeldivaid kombatavaid aistinguid, mis tekivad paberiga kokkupuute hetkel.

5. Õppige lugemisega teistmoodi suhestuma

Paljudel inimestel on raske raamatuid lugeda, sest nad tajuvad seda protsessi kui kohustust, ülesannet, mis tuleb tõrgeteta täita. Selle lähenemisviisi korral on lugemise harjumuseks muutmine äärmiselt problemaatiline. On vaja pingutada selle nimel, et raamatud saaksid teie elu lahutamatuks osaks, muutuksid millekski loomulikuks ja sama oluliseks kui uni või õhk. Selleks valige ainult teile huvitavad raamatud, mida lugedes saate täielikult sukelduda paberil kirjeldatud maailma, unustades mõneks ajaks reaalsuse. Kui teil on selle oleku saavutamine endiselt raske, alustage vähemalt mõne leheküljega päevas. See igapäevane praktika harjutab teid lugemisprotsessiga. Teatud aja möödudes ei pane sa tähelegi, kuidas suudad kümneid lehekülgi korraga lugeda.

Kui teil pole aega iseseisvaks lugemiseks raamatut valida, valige kirjandus, kasutades erinevaid raamatuvalikuid. Tänapäeval on Internetis palju raamatunimekirju, mille kirjandust valivad autoriteetsed väljaanded või kuulsad ja edukad isiksused. Näiteks saate valida raamatu inimeste hulgast, kelle töö teid rõõmustab, motiveerib ja inspireerib.

Te ei tohiks jahtida loetud raamatute arvu, vaid pigem keskenduda loetu kvaliteedile ja assimilatsioonile. Mitte igaüks ei suuda ühe aastaga sada raamatut või ühe päevaga sadu lehekülgi meisterdada. Kui aga kasutate selles artiklis antud soovitusi, hakkate kindlasti rohkem lugema.

"Ma lihtsalt istun oma kontoris ja loen raamatuid," kirjeldab Warren Buffett, üks edukamaid ja mõjukamaid ärimehi, oma igapäevaelu täpselt nii ja mitte teisiti. Ta lihtsalt istub ja loeb. Ja ta soovitab kõigil sellest lihtsast ja lihtsast rutiinist kinni pidada.

Nõus, see on päris kasulik harjumus. Kuid mitte kõik ei tea, kuidas seda harjumust juurutada ja mitte ainult raamatuid lugeda, vaid neist kõike kasulikku ja väärtuslikku ammutada. Kui teil õnnestub lugeda mitu raamatut kuus ja olete rahul lühiajaliste arusaamadega, kuid ei rakenda midagi, mida olete lugenud, arvake, et raiskate lihtsalt oma aega.

Kuidas rohkem lugeda ja aega kõigest loetust aru saada, meeles pidada ja elus rakendada – see on paljude teadlaste vaidluse teema. Igaüks neist peab oma kohuseks pakkuda oma ainulaadset metoodikat, mis aitab teil selles küsimuses täiuslikumaks saada. Kuid ühes on nad kõik ühel meelel – raamatute lugemine avab inimestele palju võimalusi kasvada ja edu saavutada.

Selles artiklis räägime teile kõige huvitavamatest raamatute lugemise meetoditest. Kuid kõigepealt tahame pöörata tähelepanu mõnele põhitõdedele.

Kui kiiresti sa loed?

Üks ilmsemaid vastuseid küsimusele "Kuidas ma saan rohkem lugeda?" - Õppige kiiremini lugema. Kiirlugemise teema on nii populaarne, et mõned ettevõtted (näiteks Staples) kasutavad seda oma turunduskampaanias. Muide, eelmainitud Staples on välja töötanud ja juurutanud e-raamatute reklaamimise tehnoloogia, mis võimaldab määrata lugemiskiirust. Kahjuks puuduvad venekeelsele publikule mõeldud tekstid.

Kuid Staples ei paku ainult veebisaidi külastajatele sellist vidinat: ettevõte kogub ja analüüsib saadud andmeid. Nende andmete kohaselt on 300 sõna minutis täiskasvanu keskmine. Teisi tulemusi näete allpool:

Keskmine lugemiskiirus rühmade kaupa: algklasside õpilased, 8-9 aastased (III klassi õpilased) - 150 sõna minutis; gümnaasiumiõpilased, 13-14-aastased (kaheksa klassi õpilased) - 250 rida; kolledžite ja ülikoolide üliõpilased - 450 cl; tippjuhid — 575 sõna; ülikooli õppejõud - 675 sõna; kiirlugemise meister - 1500 sl.

Kuid kas kiirlugemine aitab teil rohkem lugeda? Kas see on õige tee ja kas see on õigustatud? Mitte alati. Raamatute lugemise protsessis on kõige olulisem teksti mõistmine. Pole saladus, et inimesed, kes saavad osavalt hakkama pooleteise tuhande sõnaga minutis, mäletavad tekstist tegelikult vähe, saades praktiliselt mitte millestki aru. Seega, kui teie lugemiskiirus on keskmisel tasemel, ärge kurvastage. Suurendage järk-järgult kiirust, kuid mõistmist ohverdamata. Ainult sel juhul on teil võimalik leida õige viis, kuidas oleks aega rohkem lugeda.

Kui palju sa loed?

Mõned inimesed loevad kiiresti ja mõned inimesed loevad palju. Teid üllatab, kuid mitte kõik inimesed ei püüa oma lemmikajaviiteks aega säästa. Sel juhul pole kiirlugemine üldse võimalik. Tegelikult tekib selles olukorras küsimus "Kuidas palju lugeda?" kaob iseenesest: kui inimesele meeldib lugeda, pühendab ta sellele palju aega.

The Pew Research Centeri uuringu kohaselt loevad Ameerika Ühendriikide täiskasvanud keskmiselt 17 raamatut aastas. Mitu raamatut sa tavaliselt aastas läbi loed?

Võtmesõnaks on siin "keskmine". On inimesi, kes loevad palju rohkem kui 17 raamatut aastas. On ka neid, kes neid üldse ei loe (neist 19% ja viimastel 2013. aasta andmetel 28% ameeriklastest). Mida see tähendab? See tähendab, et kui hakkate rohkem lugema, siis on üle kolmandiku USA elanikkonnast.

5 tehnikat, mis võimaldavad teil lugeda rohkem raamatuid, ajaveebe, artikleid

1. Kiirlugemine: Tim Ferrissi hämmastav tehnika.

Tema meetod koosneb kahest etapist:

  1. Joosta oma pliiatsiga mööda iga loetud rida, nagu lapsed teevad lugema õppides.
  2. Alustage iga uue rea lugemist vähemalt kolmandast sõnast ja proovige perifeerse nägemisega tabada kahte esimest sõna. Liikuge järgmisele reale vähemalt kolm sõna enne rea lõppu.

Ferriss nimetab seda tehnikat tajulaiendiks:

„Koolituseta lugejad veedavad kuni poole oma perifeersest nägemisest … väljade lugemisel. Kui loete ridu algusest lõpuni, raiskate umbes 25-50% oma ajast.

Kuidas meie silmad näevad?

Võib-olla olete juba kuulnud, et lugemiskiiruse parandamiseks peate kasutama perifeerset nägemist. Kiired silmaliigutused, nn sakkaadid (kiired, rangelt koordineeritud silmaliigutused, mis toimuvad samaaegselt ja samas suunas), toimuvad lugemise ajal pidevalt (näiteks väljast uue rea alguseni). Nende hüpete minimeerimine on kindel viis lugemiskiiruse suurendamiseks.

Järeldus: perifeerse nägemise kasutamine aitab teil lugemiskiirust parandada. Rekordilisi kiirusmuutusi te ei saavuta, küll aga hakkate kindlasti kiiremini lugema.

2. Uued meetodid Spritz ja Blinkist

Spritz ja Blinkist on kaks täiesti uut ainulaadset tehnikat, mis aitavad teil lugeda mitte ainult kiiremini, vaid ka vähem.

Nagu eespool mainitud, kulub lugemise ajal palju aega silmade liigutamisele. Spritz-tehnoloogia välistab selle täielikult.

Kuidas see töötab? Sa lihtsalt vaatad oma sülearvuti või nutitelefoni ekraanil väikest ristkülikut, mis vaheldumisi üksteise järel kuvab tekstist sõnu. Igas sõnas on üks täht punasega esile tõstetud: nii on silmadel kergem keskenduda sõna keskele.

Seal on spetsiaalne järjehoidja nimega OpenSpritz, mis võimaldab teil sel viisil lugeda mis tahes Internetist leitud teksti. Allpool on näide ühest sellisest tekstist, mida loetakse kiirusega 600 sõna minutis.

Rakenduse Spzirtz avalehel saate seda tehnoloogiat proovida erinevatel kiirustel ja erinevates keeltes (sh vene keeles).

Lisaks meie arvates revolutsioonilisele Spritzi tehnoloogiale on veel üks Blankist. Selle asemel, et aidata teil kiiremini lugeda, soovitab Blankist ainult lugemist kõige tähtsam. Programm jagab tekstid seeditavateks osadeks. Igaüks neist sisaldab võtmeideed, mille saate lugeda vaid paari minutiga.

3. Ära vaata televiisorit ega mine poodi

Shane ütleb, et sellel edul pole saladusi. Aja, mille ta pühendab lugemisele, kulutab keskmine ameeriklane televiisori vaatamisele (35 tundi nädalas), interaktiivsele meelelahutusele ja ostlemisele (vähemalt tund nädalas). Shane kõrvaldas kõik need mittevajalikud tegevused oma elust ja pühendas kokkuhoitud aja lugemisele. Kokku loeb ta nädalas 43 tundi rohkem kui keskmine ameeriklane.

4. Ostke lugeja

The Pew Research Centeri uuringu kohaselt loevad inimesed, kes kasutavad e-raamatuid, keskmiselt umbes 24 raamatut aastas, samas kui inimesed, kellel pole seda seadet, jõuavad vaid 15-ni. Küsimus on selles, kas soovite lugeda veel 9 raamatut aastal, kui tavaliselt? Kui jah, siis ostke lugeja. See on kerge ja mugav ning saate lugemisele pühendada iga vaba minuti. Ütlematagi selge, et selle stsenaariumi korral loete palju rohkem?

5. Loe rohkem, aga ära loe kõike.

Mõne jaoks võib see nõuanne tunduda täiesti ebaloogiline, kuid see on võetud sama ebaloogilisest raamatust.

Kuidas rääkida raamatutest, mida sa pole lugenud?

Selle raamatu kirjutas Pierre Bayard, Pariisi ülikooli professor. Selles ütleb ta, et inimesed jagavad tavaliselt kõik raamatud nendeks, mida nad on lugenud, ja nendeks, mida nad pole lugenud:

  • raamatud, mida oleme lugenud;
  • raamatud, mida me arvustasime;
  • raamatud, millest kuulsime;
  • raamatud, mille me unustasime;
  • raamatud, mida pole kunagi avatud.

Kes teab: võib-olla selleks, et osata rohkem lugeda, tuleb lugemisprotsessile lihtsalt veidi teistmoodi vaadata. Ilmselgelt viitab professor lugeda raamatuid, mis kuuluvad esimesse 3 kategooriasse. Kas see aitab teid? Proovi seda. Kuid ausalt öeldes on meil mõningaid kahtlusi.

3 tõhusat viisi loetu meeldejätmiseks

Et õppida, kuidas loetut paremini omastada ja teavet paljudeks aastateks säilitada, peate mõistma meie mälu toimimise eripära. Selleks pidage meeles 3 märksõna:

  • mulje;
  • ühendused;
  • kordamine.

Oletame, et lugesite Dale Carnegie Dale Carnegie raamatut Kuidas võita sõpru ja mõjutada inimesi. Sulle meeldis raamat uskumatult ja sa tahad võimalikult palju meelde jätta.

Mida tuleks teha? Töötage kolmel tasandil.

Mulje. Palju rohkem jääb sulle meelde, kui raamatu emotsionaalselt läbi töötad. Näiteks võite oma kujutlusvõimes mängida mõnda peatükki, proovida tunda emotsioone, mida autor püüab edasi anda või millest ta räägib. Kujutage end ette loetud peatükkide peategelaseks. Peate oma kogemusi looma ja haldama. Tänu neile saate suurema osa teabest oma mällu salvestada. Kui visuaal ei aita, proovige oma lemmikpeatükke valjult ette lugeda. Veendu, et raamat ärataks sinus tundetulva.

Ühendused. Assotsiatsioonimeetod on paljudele teada, kuid seda ei saa meie loendist välja jätta, kuna seda eristab rekordiline efektiivsus. Selle olemus on lihtne: ühendate loetu tähenduse millegagi, mis on teile juba tuttav, korreleerite üksteisega. Lisaks sellele, et see meetod võimaldab teil tekste paremini ja selgemalt meelde jätta, saate neist ka paremini aru. Reegel töötab: uut on lihtsam seletada, kui võrrelda seda tuttavaga.

Kordamine. Kordamine on õppimise ema. Ja see ongi kõik. Mida sagedamini naasete raamatute juurde, mis teile kõige rohkem meeldisid, seda paremini hoiate neid oma mälus.

4 lugemistaset

Mortimer Adler, filosoof ja raamatu "Kuidas lugeda raamatut" autor, tuvastab neli lugemistaset:

  1. Elementaarne.
  2. Ülevaatus.
  3. Analüütiline.
  4. Temaatiline.

Iga tase põhineb eelmisel. Algtaset õpetatakse teile koolis. Ülevaatuse tase on tegelikult pealiskaudne tutvumine raamatu või artikliga, sama mis “silmade peale minek”.

Kõige vaevarikkam töö toimub kahel viimasel tasandil. Analüütiline tase hõlmab põhjalikumat materjaliga tutvumist. Sa loed raamatu sõna otseses mõttes kaanest kaaneni. Analüütilise lugemise käigus peate läbima 4 etappi:

  1. Klassifitseerige raamat teemade kaupa.
  2. Kirjeldage lühidalt, millest raamat räägib.
  3. Loetlege peamised peatükid ja looge nende vahel seosed. Kirjeldage kõiki neid osi. Laiendage tema rolli kogu raamatus.
  4. Tuvastage probleem või probleemid, mida autor raamatus käsitleb. Kirjeldage neid.

Lõpetuseks kohustab päevakajaline lugemine läbi lugema mitu raamatut ühel teemal ja igaüht neist teise suhtes analüüsima: võrdlema, vastandama, hindama.

Neid nelja lugemistaset omandades arendate ka ülalpool käsitletud 3 meeldejätmise viisi. Raamatut lahti võttes (analüütilisel ja temaatilisel tasandil) jäädvustad oma mällu muljed, mis sellest said. Temaatikaga sarnaste teoste läbimõeldud analüüs aitab teil materjali paremini mõista ja seda paljudeks aastateks meelde jätta.

Tee märkmeid!

Siin on teile väike näpunäide: tehke märkmeid.

Kirjutage veeristele. Jäta järjehoidjad. Pärast raamatu lugemist kirjutage lühike ülevaade. Seejärel saate minna tagasi oma märkmete ja märkmete juurde ning koondada loetu kõige olulisemad punktid.

Märkmete ja järjehoidjate tähtsust rõhutab meie poolt juba mainitud Shane Parrish:

"Pärast raamatu lõpetamist panin selle mõneks nädalaks kõrvale. Seejärel lähen selle juurde tagasi, vaatan läbi kõik tehtud järjehoidjad ja märkmed ning loen uuesti läbi peatükid, mille olen oluliseks märkinud. Ma teen seda eranditult kõigi raamatutega.

Järeldus

Pea meeles peamist reeglit: raamatuid ei saa lugeda, raamatuid tuleb uurida. Raamatuid tuleks vaadelda kui investeeringut enda haridusse ja seega ka enda edusse. Tänapäeval esmapilgul täheldatav lugemiskiirust tõsta võimaldavate tehnikate hullus näib päästvat, kuid nendest pole enam tolku, kui loetust aru ei saa ja ei kasutata. Õppige õigesti lugema ja saavutate kindlasti suurepäraseid tulemusi.

Edu ja kõrgeid konversioone!

Mida raamatuid lugeda on hea kõik teavad (lugemine on vaimu harjutus, lugemine aitab väljendada oma mõtteid selgemalt ja panustab sõnavara suurenemine, see avardab silmaringi, inspireerib jne), kuid vaevalt paljud meist suudavad end iga päev lugema sundida. Ja pole vahet, kas lugemine hingele või lugemine hariduslikel eesmärkidel, me ei saa end ikkagi sundida rohkem raamatuid lugema.

Kui te ei saa raamatute lugemiseks aega leida, kui ostetud raamatud koguvad riiulitele pidevalt tolmu, on siin mõned näpunäited, mis aitavad teil mõista kuidas rohkem lugeda.

1. Esimene reegel, millega inimene, kes tahab lugeda palju raamatuid, peaks arvestama, on nimekirja koostamine raamatutest, nendest, mida ta vajab ja lugeda tahab. Mõne jaoks koostavad sellised nimekirjad mentorid, keegi teeb ise.

Kui teil pole treenerit, saate hõlpsalt koostada nimekirja raamatutest, mida peate ise lugema. Esiteks otsustage, mis eesmärgil te seda teete. Nimekiri koostatakse enesearendamiseks, üldhariduslikel eesmärkidel, teatud kutseoskuste arendamiseks jne. Igas valdkonnas ja igas žanris on teoseid, mida tuleks tõrgeteta lugeda. Alusta neist. Edasi veel. Jälgige uute toodete teadaandeid äriväljaannetes ja kuulake teie jaoks autoriteetsete inimeste arvamusi (näiteks kui võtate programmi " Uusrikaste saladused”, kus tegelased jagavad nõu ja pakuvad seda või teist raamatut lugeda).

Isiklik raamatute nimekiri on nende teadmiste sümbol, mida soovite tulevikus saada. Kontrollige seda perioodiliselt ja täiendage. Nii teate täpselt, mida lugeda, ja loodud loendist saab ootuste hunnik, mis sunnib teid rohkem lugema.

Samuti saate koostada loetud raamatute nimekirja, see mõjub samuti motiveerivalt.

2. Teine reegel, mis aitab sul rohkem raamatuid lugeda – lugemine peaks olema lõbus! Lõppude lõpuks, kui olete lugenud mitu igavat raamatut järjest, on ebatõenäoline, et pärast seda tekib soov raamatut isegi puudutada. Muidugi ei kehti see tõenäoliselt mõne raamatu kohta, mida õpitakse ametioskuste arendamiseks. Mõnikord tuleb raamatuid lugeda, sest see on töö (või kooli õppekava) jaoks vajalik, ja need pole alati huvitavalt kirjutatud. Siin tuleb end sundida.

See reegel puudutab rohkem lugemist naudingu ja naudingu pärast. Nii et kui soovite klassikat lehitseda, siis leidke selleks parem põhjus kui "Mul on väga häbi, et ma pole seda veel lugenud". Pealegi ei tohiks te moodi taga ajada ega lugeda populaarseid raamatuid autoritelt, keda te lugeda ei soovi.

Päevases segaduses ei ole tööülekoormuse tõttu alati võimalik raamatule aega pühendada. Kuid niipea, kui seate lugemise prioriteediks, vaatate vähem telerit ja lõpetate sotsiaalvõrgustikes aja veetmise, muutub kõik – te loete rohkem.

Jätke vahele igava sarja järjekordne episood, millel lõppu pole näha. Lõpetage kollase ajakirjanduse lehitsemine ja uurige kõiki veebipäevikuid, vaid lugege pigem mõnda head raamatut. Varuge enne magamaminekut lugemiseks aega ja kõigest 15-20 minutist saab lõpuks 10 tundi kuus (lisaks aitab enne magamaminekut lugemine rahune maha ja jää kiiremini magama). Loe ühistranspordi kohta teel tööle või kuulata audioraamatuid ilma liikluses aega raiskamata. Keegi ei tühistanud ju tualetis lugemist.

4. Hoia läheduses raamat! See reegel aitab teil eelmist reeglit rakendada. Sageli antakse meile ju terve päeva jooksul palju võimalusi kaks-kolm lehekülge lugeda: kui sõidame metroos (bussis), istume järjekorras, ootame kedagi koosolekul jne. Kui teil on alati raamat käepärast, on teil lihtsam oma otsust ellu viia. loe rohkem raamatuid.

Kui teie töögraafikus on ajaaknad, siis miks mitte mööduda neist raamatut lugedes? Seega ei lähe ükski minut teie elust raisku ja saate alati igavat aega kasulikult veeta.

5. Ära karda maha visata raamatut, mis “ei loe”, vaid anna endale ka aega kohanemiseks. Nii et näiteks ei saa iga raamat sind kohe algusest peale huvitada. Sa võid olla uuritavast teemast kaugel või tegelased ei pruugi sulle meeldida. Oodake ja andke endale veidi aega, et tükis osaleda. Ärge loobuge ühest raamatust ja minge teise raamatu juurde, kui teil on aega vaid mõni minut. Kaasamine võib maksta pingutust, kuid kui see tuleb, läheb lugemine kiiremini. Muidugi, kui oled juba sada lehekülge läbi lugenud, ja raamat loetakse ikka läbi jõu, tasub see ilmselt kõrvale panna. Võib-olla pole tema jaoks veel aeg käes. Proovige seda veidi hiljem lugeda.

6. Leia mõttekaaslasi, sarnaste huvidega inimesi, neid, kes nagu sina armastavad loe palju raamatuid. Vahetage ja jagage nendega oma muljeid. Lugemine võib olla meeskonnasport. Lugege arvustusi ja arvustusi spetsiaalsetel saitidel ja foorumitel, jätke oma kommentaarid. Külastage vähemalt aeg-ajalt võrguühenduseta raamatukogusid, kasutatud raamatupoode ja raamatupoode. Üldiselt andke lugemisele sotsiaalne iseloom.

Noh, lõpetuseks tahaksin öelda paar sõna lugemise kiiruse kohta. Need, kellel on kiirlugemisoskus, võivad kiidelda suure hulga loetud raamatutega. Kui sul on need võimed ja see ei takista sul süvenemast olemusse ja täielikult töösse sukeldumast – imeline! Kes kiiresti lugeda ei oska, siis ütlen, et lugemine pole võistlus ja selleks, et rohkem lugeda, pole vaja päevas raamatut lehitseda! Lihtsalt veeda rohkem aega lugemiseks!

Kui leiate vea, tõstke esile mõni tekstiosa ja klõpsake Ctrl+Enter.

Kahjuks või õnneks peab inimene kogu elu õppima. Teave vananeb tänapäeval liiga kiiresti. Et sündmustest alati kursis olla, tuleb lugeda palju ja sageli. Ilukirjandus parandab teie kõnet. Pedagoogika ja psühholoogia raamatud õpetavad teile, kuidas olla hea lapsevanem ja kuidas inimestega õigesti suhelda. Ärikirjandus on ettevõtjatele hädavajalik. Iga raamat annab huvitavat ja kasulikku teavet, mida saab elus kasutada.

Kõige tavalisem mittelugemise põhjus on ajapuudus. Enamasti pole lisatunni puudumine aga midagi muud kui mugav ettekääne. Selleks, et selles veenduda, piisab, kui arvutada, mitu tundi kulub interneti külastamiseks ja teleka vaatamiseks. Samal ajal jääb teie lemmikseriaalidele või suhtlusvõrgustikele kulutatud aeg asjatuks kulutatud ajaks.

Lugeda saab mitte ainult kodus. Terve päeva jooksul on palju vabu minuteid.

Võta kaasa

Tööl on lõunapausid. Lisaks veedavad kaasaegsete megalinnade elanikud tohutul hulgal tunde kõikvõimalikes järjekordades. Kogu selle aja saab pühendada lugemisele. Isegi selline ebameeldiv nähtus nagu liiklusummik tundub meeldivam, kui võtate raamatu kaasa. On soovitav, et ummikus seisev lugeja ei oleks autot juhtinud.

Enne magamaminekut

Veerand tundi või veidi rohkem lugemist võib enne magamaminekut kõrvale panna, kui asendad märuli- ja õudusfilmide vaatamise raamatuga. Lood maniakkidest ja koletistest ei anna teile muud kui õudusunenäod. Lugemine rahustab ja rahustab. Lisaks imendub ajule vahetult enne uinumist saadud info palju paremini. Seda aju omadust saab kasutada juhtudel, kui on vaja mõnda uut materjali ilma suurema vaevata pähe õppida.

Magamise asemel

Mõned inimesed kasutavad oma edasi-tagasi sõitmist magamiseks. Metroovagun ei ole parim koht kosumiseks. Võite oma peatuse üle magada. Peate kodus puhkama ja kõige parem on lugeda metroos.

Mugavus ja mugavus

Lugemisprotsess peaks olema võimalikult mugav, vastasel juhul väsivad silmad kiiresti. Arvestada tuleks ka sellega, et tipptunnil on transport enamasti rahvarohke. See tähendab, et tavaline raamat võib tekitada ebamugavusi.

Elektroonilised raamatud

Elektrooniline versioon on palju mugavam kui paberversioon. See võtab vähem ruumi. Saate endaga kaasas kanda tervet raamatukogu ja unustada tavalise raamatukogu külastamise. Selleks, et seadet mitte osta, kasutage telefoni või nutitelefoni, kuhu on installitud spetsiaalne "lugeja" programm. Programm võimaldab valida sobiva fondi suuruse, teha märkmeid ja määrata järjehoidjaid. Telefon on palju väiksem kui e-raamat. Seda on mugav ühes käes hoida, teisega transpordil käsipuust kinni haarates. Enamikku populaarseid raamatuid saab Internetist tasuta alla laadida või spetsiaalsetest veebipoodidest osta.

"Lugege" oma kõrvadega

Audiaalid ehk inimesed, kes tajuvad teavet kõrva järgi paremini kui visuaalselt, sobivad audioraamatud. Liikuvas sõidukis lugemine pole alati mugav. Lugeja on sunnitud näpuga üle poogna jooksma, et mitte kaotada kohta, kus ta just peatus, ja mitte naasta juba loetu juurde. Audioraamat annab võimaluse tõeliselt lõõgastuda. Sisestad lihtsalt plaadi mängijasse, paned kõrvaklapid pähe ja kuulad diktori häält. Selline "lugemine" ei väsita silmi ja võimaldab transpordis täielikult lõõgastuda. Audioraamatud sobivad ka neile, kellel on nägemisprobleemid. Vaegnägijatel ei soovita lugeda hämaras metroovagunis ega õõtsuvas bussis.

Igal "kõval" lugejal on teatud harjumused. Mõnda neist tuleks julgustada. Teised peavad lahti saama.

Üks halvimaid harjumusi on lugeda mitut raamatut korraga. Et oleks aega võimalikult palju õppida, uurivad paljud lugejad 2–3 või enamat teost. Selline lugemine on kasutu. Infot ei assimileerita, raamatute sisu on segane. Palju parem on keskenduda ühele tükile.

Ka tualetis lugemist ei peeta tervislikuks harjumuseks. See on üks korteri mustemaid ruume ja siin tuleks veeta võimalikult vähe aega. Raamat tõmbab tähelepanu kõrvale keskendumiselt looduslikele füsioloogilistele protsessidele. Ärge kunagi lugege söömise ajal. Aega tuleb muidugi varuda ja targalt kulutada. Söömine pole aga nii, kui pead tegema mitut asja korraga. Lugemisest või televiisori vaatamisest häirituna ei kontrolli te söödud toidu kogust.

Head harjumused aitavad lugemist produktiivsemaks muuta. Abiks on loetud raamatute üleskirjutamine. Hangi ühine märkmik, lugejapäevik. Nimekiri täieneb järk-järgult, mis köidab lugejat veelgi enam. Lisaks aitab lugejapäevik sul end mitte korrata ehk mitte võtta teist korda ette kunagi loetud raamatut. Iga raamatu vastas saate teha märkmeid: meeldib, ei meeldi, lugeda teisi selle autori teoseid jne.

Lugejapäevikust on võimalik ka teine ​​versioon: näete nimekirja raamatutest, mida peate lugema. Märkmiku täienduseks tuleb regulaarselt huvi tunda raamatuuudiste vastu. Teise loetud raamatu läbikriipsutamine võib olla suur rõõm.

Kirjandusmaailma sündmustega kursis olemine aitab kaasa suhtlemisele mõttekaaslastega. Selleks tuleb liituda vastava klubiga või leida enda oma. Klubiliikmed saavad kordamööda pärast järgmist loetud teost oma kodus kohtumisi kokku leppida. Muljete vahetus aitab paremini meelde jätta raamatu materjali, süžeed, tegelaste nimesid. Kirjandusklubi võib olla puhtalt perekondlik. On hea, kui mängu kaasatakse kõikide põlvkondade esindajad, eriti lapsed, keda tuleks juba varakult lugema õpetada. Kui raamat osutub piisavalt huvitavaks, tuleks teose põhjal lavastada kodulavastus. Lapsed hindavad kindlasti oma vanemate loovust ja võimalust end näitlejana tõestada.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!