Kehakultuuri avatud tund. Kehakultuuri avatud tund ettevalmistusrühmas „Oleme sportlased
Kehakultuuri avatud tund
ettevalmistusrühmas
Teema: "Teekond Sportlandi"
Eesmärk: Laste mitmekülgne arendamine kehakultuuri abil.
Ülesanded:
heaolu:
* kujundada laste vajadusi aktiivse ja tervisliku eluviisi järgi;
* kujundada õige kehahoiaku hoidmise oskus erinevates vormides
tegevused.
hariv:
* kinnistada laste teadmisi spordist, mitmesugustest spordiharjutustest;
* avardada laste silmaringi.
hariv:
* kujundada laste vahel positiivseid suhteid, oskust
töötada meeskonnas, aidata üksteist;
* tagada lapse isiksuse igakülgne areng, harida
vastupidavus, visadus, organiseeritus, algatusvõime,
iseseisvus, loovus, fantaasia;
* jätkake harjumuse kujundamist aidata igal võimalikul viisil
spordivahendite ettevalmistamine kehalise kasvatuse tundideks ja
selle puhastamine;
* luua tingimused laste positiivse emotsionaalse seisundi kujunemiseks.
arendamine:
* täiustada põhiliigutuste tehnikat, saavutamist
nende rakendamise loomulikkus, kergus, täpsus, väljendusrikkus;
* arendada oskust ruumis navigeerida, kiiresti reageerida
muuta põhitegevusi;
* arendada jõudu, kiirust, osavust, painduvust;
* parandada nööriga tegutsemise oskust;
* harjutada lapsi palli löömises, viskamises ja püüdmises;
* arendada liigutuste koordinatsiooni, rütmitunnet, soovi ilusti teha
liikuda;
* arendada kuulmis tähelepanu ja mälu;
* arendada laste intellektuaalseid võimeid, sidudes kehalise kasvatuse teiste õppeainetega.
Materjal: magnetofon, audio-CD-d, hüppenöörid, pallid, korvpallialused, torbikud, tunnel, võimlemispingid, rõngad.
ÕPPEPROTSESS
I. Sissejuhatus.
(Kõlab lastemuusika, lapsed astuvad saali, rivistuvad ühte ritta)
Vau – tere poisid! Täna on meil ebatavaline tegevus. Meil on ees huvitav teekond Sportlandia riiki. Siin maal armastavad kõik tegeleda kehalise kasvatuse ja spordiga, kuid igal linnal on treenimisel oma eripärad.
- Kas soovite Sportlandiat külastada? (jah)
- Noh, aga see pole lihtne tee, sellest saavad üle vaid julged ja osavad, sõbralikud ja osavad.
- Kas teile meeldib treenida? (jah)
- Kas sa tead, miks sa pead sportima?
- See on õige, ma näen, et olete reisimiseks valmis. Siis kuula mu käsku – paremale, teel! Maanteel peame hästi soojendama.
(Kõlab laste rütmiline muusika).
II. Põhiosa.
* Üldarendavad harjutused saalis ringi kõndimisel, suunamuutusega (ringis; madu; mööda “diagonaali”);
- sportlik kõndimine;
- kannast jalatallani rulliga kõndimine;
- kõndimine väljaastumistest, kükitamine, käte liigutustega, jalgade kõikumisega.
(Muusika muutub. Muusikasaade kiires tempos).
* Jooksuharjutused:
- sääre tagasi viskamisega;
- sirgete jalgade ette viskamisega,
- tagurpidi jooksmine; jne.
* Hingamisharjutused.
* Põhiliigutused.
- Nii jõudsime Sportlandia riigi esimesse linna.
Selles linnas armastavad kõik VÕIMLEMISHARJUTUSED teha, aga mitte lihtsad. Need on harjutused esemetega, rütmilise võimlemise harjutused, komplekssed harjutuste kombinatsioonid.
Milliseid võimlemisharjutusi sa tead?
(Sild, kask, rõngas, salto jne)
- Noh, ma näen, et teil on huvitav selles saalis kätt proovida. Vaata, hüppenöörid on sulle juba ette valmistatud.
- Ma näen, et teil on huvitav selles saalis kätt proovida. Vaata, hüppenöörid on sulle juba ette valmistatud.
(Lapsed võtavad ükshaaval nöörid ja hajuvad mööda tuba laiali).
* Köieharjutused (I. p: seistes ja istudes):
- ettevalmistavad harjutused hüppenööriga hüppamiseks;
- erinevad võimalused hüppenööriga hüppamiseks;
- komplekssed koordinatsiooniharjutused põrandal lamades
köied;
* Hingamisharjutused;
* Võimlemisharjutused:
- istumisharjutused painduvuse ja venituse suurendamiseks;
- hunnik võimlemisharjutusi;
- jõusaalis ringi jooksmine, hüppenööriga hüppamine.
- Ma näen, et sulle meeldis see linn, kuid meie teekond jätkub. (Lapsed panevad hüppenöörid paika, rivistuvad ükshaaval kolonni)
- Ja nii, mine! Olge teel ettevaatlik. (Sportkõnd marsimuusika saatel “ussiga”, tähelepanuharjutustega. Muusika lõpeb, lapsed peatuvad).
Poisid, ma arvan, et oleme eksinud. Kuid kuulge heli. See on keegi, kes tuleb meie juurde. Oh ei – lendab!
(Muusika saatel ilmub Carlson).
Carlson: Tere poisid! Vaevalt jõudis sulle järele. Kas sa tundsid mu ära? Mis mu nimi on? (Carlson).
Vos-l - Carlson, kuidas sa Sportlandiasse sattusid?
Carlson: - Jah, miski hakkas mootorit nõrgendama, kuid lendamine muutus raskeks. Otsustasin lennata Sportlandiasse, pumbata üles, korrigeerida figuuri.
Vos-l – Ja sa ei näita meile teed kaugemale.
Carlson: - Muidugi, ma näitan teile, kuid järgmisse linna lubatakse ainult neid, kes teavad, kuidas mõistatusi spordi kohta arvata. Sina. Poisid, kas saate? No ma kontrollin kohe. (Lapsed mõistatavad sporditeemalisi mõistatusi).
Carlson: - Hästi tehtud, poisid! Sa tead spordist kõike, siis mine teele ja järgi mind.
(Lapsed järgivad Carlsonit muusika saatel, muutes suunda)
Carlson jätab hüvasti – lendab minema.
P - Järgmine peatus - SPORDISTAADION.
Mis spordialasid te teate?
- Kas sa tahad siin trenni teha?
(lapsed võtavad palle, jagunevad 2 võistkonda)
* Spordimängu "Korvpall" elemendid:
- ühe käega triblamine
- palli viskamine korvpallirõngasse;
- driblimine koos saalis liikumisega, suunamuutusega.
Vos-l – Siin oli huvitav. Järgmine linn on kaugel ja sinna pole lihtne pääseda. Meie ees on terve riba takistusi. Kas me saame sellest üle? Muusika aitab meid selles.
* Takistusrada (2 võimalust):
- "tunnelisse" roomamine;
- hüppeharjutused võimlemispingil;
- kõrgushüpped üle takistuste;
- rõngalt rõngale hüppamine;
* Hingamisharjutused.
- Hästi tehtud, nad said kõigest üle ja jõudsid kõige rõõmsamasse Sportlandi linna. Kõigile selles linnas meeldib mängida.
* Relee "Nõelasilm".
III. Lõpuosa.
- Mis te olete, tugevad, osavad ja osavad! Mul on väga hea meel, et meie aias kasvasid üles tõelised sportlased. Ma tahan sinuga tantsida. Tantsime.
* Rütmiline kompositsioon "Mis eduni on jõudnud."
Kas teile meeldis meie reis?
- Mis on kõige rohkem harjutusi?
- Ja sõprus aitas teid sellel teekonnal.
Teeme koos "Sõpruse lille" (harjutus edasi
lõõgastus).
- Kingime kõigile, kes on Sportlandias käinud, spordimeeneid.
(Lapsed lahkuvad toast muusika saatel)
Vanema rühma kehakultuuri avatud lõimitud ürituse konspekt - "Karupoega aitama"
Sotsialiseerumine, kehakultuur, suhtlemine, tunnetus, muusika
Sihtmärk: Kujundada lastes tervislikku eluviisi, arendada mänguliselt osavust, kiirust, jõudu.
Ülesanded: Sisendada huvi muinasjuttude vastu, oskust neisse kaasa tunda, appi tulla, kujundada lastes üksteisega koostööoskusi.
Varustus: Hoogid, saelõiked, mänguasi - karu, võimlemispink, kaar, muusikaline saate, võltskanep.
Sündmuse edenemine
Koolitaja: Poisid, meie lasteaeda tuli telegramm metsast, karult.
Mis siin kirjas on, vaatame? ( Avaneb). Ta kaotas oma kaisukaru, kui nad kõndisid.
Karu otsis poega, kuid ei leidnud seda.
Ta palub teilt abi.
Kas me saame teid aidata? ( laste vastused).
Aga metsas tuleb olla ettevaatlik, üllatusi on palju. Peame olema tähelepanelikud, tugevad, osavad ja julged. Tuleb jõudu koguda ja lihaseid venitada.
Kas kõik on kogunenud?
Kas kõik on terved?
Kas olete valmis karu päästma?
No siis tõmba üles
Ärge haigutage ja ärge olge laisk
Tulge trenni!
Kontrollime teie kehahoiakut. Paneme kontsad kokku, sokid laiali, selg sirge, pea vaatab ette. Samm marss! ( Muusika kõlab)
Kõrgete põlvedega kõndimine:
Käimine varvastel, käed vööl;
Kõndimine kontsadel, käed pea taga;
Kõndimine jala välisküljel, käed vööl;
Kõndimine poolkükis "Gnoomid";
Täiskükk
Kõndimine kätega ette, üles, külili, alla.
Normaalses tempos kõndimine.
Käed on küünarnukkidest kõverdatud, jooks on normaalne; jooks "Lilliput"; külgsammu jooksmine; jooksmine pöördega teises suunas; takistusrada; jooksma "Snake". Normaalses tempos kõndimine koos hingamise taastamisega.
Koolitaja: Poisid, me lähenesime lasteaia poolt märkamatult metsale.
Ja kes teist teab, kuidas metsas käituda? ( Laste vastused).
Ärge karjuge, ärge murdke puuoksi, ärge solvake loomi ja linde, ärge hävitage pesi, kõndige täiskasvanute kõrval.
Et olla tugev, väle ja ületada kõik takistused, teeme koos sinuga järgmised harjutused:
1. Õlgade tõstmine
2. "Veski"
3. "Kask"
4. Kallutused kätega põrandale jõudmisega.
5. Plaksutab põlve all.
6. Kükita väljasirutatud kätega ettepoole.
7. "Petersell" hüppamine
8. Harjutus hingamise taastamiseks.
Oleme harjutused lõpetanud, olete muutunud tugevaks ja osavaks. Aga kaisukaru ei näinud keegi või kus sa teda kohtasid? ( Laste vastused)
Koolitaja: Metsas on palju oksi, ämblikuvõrke, tõrkeid, nii et sina ja mina roomame neljakäpukil mööda “langenud puud” ( võimlemispink) ja vaatame hoolega ringi, otsime karupoega. Ettevaatust poisid enne "tüütu" ( kaar), pugeme selle alla, näeme seal karupoega.
Koolitaja: No keegi pole kaisukaru näinud? ( Laste vastus).
Läheme edasi. Ees on "augud", hüppame neist üle ( rõnga hüppamine).
Ja siin on "konarused", me teeme neist läbi ( kahel jalal hüppamine, liikudes läbi rõngaste edasi).
Otsime "kännud" ( hüppamine nõlvadel).
Oh, poisid, ja vaadake kaugusest, milline ebatavaline suur känd on, me ei vaadanud sinna? Vaatame, kas meie karu istub seal ( vaata sisse, seal istub mänguasi – karu).
Siin sa oled, karu, me oleme sind nii kaua otsinud. Misha, ma arvan, et sulle meeldib väga mängida ja ka meie poistele meeldib mängida erinevaid naljakaid mänge, mängime koos kuttidega mängu "We are funny guys ...".
Seisame kõik koos ringis ja Katya valib loendusriimiga juhi (loendab riimi "Istusime kuldsel verandal ..."). Juht muutub ringiks. Ja lapsed ütlevad:
Oleme lõbusad poisid
Meile meeldib joosta ja mängida
Meie ulakas ... ( Antosha)
Püüad meid kinni püüda.
Üks-kaks-kolm saak.
Mängu korratakse 2-3 korda.
Koolitaja: Poisid, öelge palun, kuidas me karupoega koju saadame? ( laste vastused) Lennukiga, autoga, telegrammiga, helistage telefoniga ...
Koolitaja:Õigesti helistame oma emale ja ta tuleb meie lasteaeda oma ulakuse pärast.
Ja nüüd läheme koju tagasi, võtame Mishutka kaasa ja helistame tema emale. Ja siis ma näen, et ilm hakkab halvenema. ( Kõlab tugeva tuule salvestis, kõik lahkuvad).
Pealkiri: Kehaline kasvatus vanemas rühmas "Karupoega aidata"
Ametikoht: kasvataja
Töökoht: MKDOU "Üldise arengu tüüpi Novokhoperski lasteaed" Rodnichok "
Asukoht: Novokhopersky küla, Novokhopersky rajoon, Voroneži oblast, Venemaa
Raykhan Muldaševa
Vallavalitsuse eelarveline koolieelne õppeasutus "Lasteaed "Mesilane"»
Koos. Aleksandrov-Gai Aleksandrovo-Gaisky rajoon
Abstraktne kehaline kasvatus
vanemas rühmas
(treeningu tegelane)
Koostanud kasvataja: Raikhan Disengaliyevna Mamesheva
Programmi sisu:
1. Tugevdage õlavöötme lihaseid.
2. Treenige erinevat tüüpi kõndimist ja jooksmist.
3. Õuemängus arendada liikumisvõimet, tasakaalu hoidmist ja kiiruse muutmist.
4. Jätkake õige kehahoia kujundamist.
5. Kasvatada lastes huvi ja tegelemissoovi.
Varustus:
pingid 4 tk. ;
2 ämbrit, embleemid (jänkud, koerad) ;
Keelad 4 tk. ;
paelad sõrmuste peale vastavalt laste arvule.
Tunni edenemine
Kolonnis olevad lapsed lähevad ükshaaval marsisammul rühma ja rivistuvad ühte ritta.
Jääge sinna, kus olete!
Üks kaks!
Tere kutid! Poisid, tervitame oma külalisi.
Ja nüüd teeme soojenduse.
Sissejuhatav osa.
Õige! Marss ümber saali!
Tõstke põlved kõrgele. (20s)
Tõstke jalad kõrgemale
Kõndimine kontsadel, käed õlgadel.
Käib ükshaaval varvastel, käed vööl. (20s.).
Peopesad rusikas, käed küünarnukist kõverdatud
Ja nad jooksid kergelt.
Kükitage, käed tahapoole.
Kõndimine nagu "Pardid tulevad"
Kõndimine nagu "Hülged", käpad seatud, hobusesabad kõrgele tõstetud, kõrgele.
Jookse. Hiired tõusid varakult ja jooksid kiiresti hüljeste eest.
Kõndimine nagu "Hülged".
jookseb nagu "hiired".
Jääge sinna, kus olete! Üks kaks!
Hingamisharjutus. Poisid lähevad samm-sammult, käed läbi külgede, hingavad sisse, langetavad väljahingamist. (10 s.).
(Jagage lipud välja, kui lapsed lähevad).
Reastume ühte ritta.
Yernar. Arvutage esimene - teine
Esimesed numbrid 5 sammu edasi.
Nad pöördusid minu poole.
Vaatame mind.
Üldarendavate harjutuste komplekt lippudega
pea kaldub
1) ma. lk põhiseisund, jalad koos, lipud maas
1 - pea kallutamine ettepoole
2- pea tagasikallutamine
3 - pea kallutamine paremale
4 - pea kallutamine vasakule (2p)
2) ma. lk -jalad koos, lipud maas
1 - lipud edasi
2 peal – lipud püsti, varvastel seisma
3 peal - lipud külgedele
On 4 - tagasi ja. P. (5-6r)
3) ma. n. seista jalad õlgade laiuselt, lipud maas.
1-pööre paremale, lipud külgedele
3-pööre vasakule, lipud külgedele
4. ja. P. (5-6 r.)
4) ma. lk -seisa jalad õlgade laiuselt, lipud alla.
Ühel kerel ettepoole kallutatud, lipud külgedele
2. ja. P. (5-6 r.)
5) ma. lk - põhiriiul, lipud maha
On 1- istuge, lipud ettepoole.
2. ja. P. (5-6 r.)
6) Jalade laiali hüppamine
I. p. - põhiasend, jalad koos.
Ühel hüppel, jalad laiali, käed külgedele.
3. hüppel jalad laiali. käed küljele.
Hingamisharjutused
Pärast sõnu "hoia hinge kinni" poisid hingake sisse ja hoidke hinge kinni.
Ma hingan läbi nina
Ma hingan vabalt
Sügav ja vaikne
Nagu soovite.
Ma täidan ülesande
Hoian hinge kinni.
Üks kaks kolm neli -
Me hingame uuesti:
Sügavam, laiem.
Peamised liigutuste liigid:
Esimesed numbrid – teie meeskonnast saavad jänesed. Teised numbrid on koerad
Ja nüüd kuulake ülesannet, mida me täidame.
Nii et koerameeskond.
Kõnnid mööda pinki, hüppad üle ämbrite.
Pärast seda minge maamärgi ümber.
Ja täiskiirusel sirgel annad ennast signaal: "Lugemiskomplekt Minge!"
Teie ees on silinder, koputage 3 korda ja pöörduge tagasi meeskonda.
Koerte meeskond.
Kas saate ülesandest aru?
Ja jänkumeeskond
1 eks. "Kala". Tõmbame end kahe käega keskelt üles, teeme täispöörde enda ümber ja proovime, et saba ei kukuks.
Pärast seda, kui olete maamärgist ümber käinud.
Siin sa hüppad.
Ja hüpata jalad kokku, jalad lahku.
Minge maamärgi ümber.
Ja naaske oma meeskonda.
Üks, kaks, kolm - alustage harjutusi.
Nüüd vahetavad jänkutiim ja koeratiim kohti.
Niisiis, nüüd teete koeraharjutust ja teil on jäneseharjutus.
Hingamisharjutus
Võtame hinge
Hingake suuga välja. (sel ajal kui lapsed teevad, koristame inventari)
Lõpuosa
Mängime mobiilimängu "Lintidega püünised"
Poisid rivistusid ühte ritta.
Dilyara loeb riimi.
Selgitan mängureegleid.
Poisid, te hajute saidil laiali, igaühel teist on vöö taha torgatud värviline lint. Lovishka seisab ringi keskel. Signaali peale kasvataja: "Üks, kaks, kolm – püüdke kinni!" Jooksete üle saidi. Lõks üritab linti tõmmata. Kõrval signaal: "Üks, kaks, kolm ringis, jookske kiiresti - kõik lapsed on ringikujulised". Pärast tabatute lugemist korratakse mängu.
Ja nüüd mängime istuvat mäng: "Mida vaiksemaks lähete, seda kaugemale jõuate"
Reastatud sirgjooneliselt.
Ja nüüd on teie ülesanne olla väga-väga ettevaatlik.
Kõnni kiiresti ja siis keeran end kiiresti seisma ja ei liigu, ja kes liigub, see pead tagasi minema. (tagasi)
"Algas!", "Mida vaiksemaks lähete, seda kaugemale jõuate", "Stopp!" Mängu eesmärk on jõuda võimalikult kiiresti õpetaja juurde ja puudutada teda käega. Mängija, kes seda esimesena teeb, loetakse võitjaks ja ta jääb ajutiselt mängust välja, oodates, kuni kõik lapsed on neile määratud distantsi läbinud.
Kes viimaseks jääb, see kaotas. Pärast seda saab võitjast juht ja kaotajast liider.
Lõõgastus ja enesemassaaž
Poisid, ühendame käed, teeme ringi.
Nad heitsid pikali põrandale.
Kas sa kuuled? Muusika kõlab. Sulgege silmad ja kujutage ette, kuidas tervis teie keha täidab. Käed ja jalad muutusid tugevaks. Süda lööb ühtlaselt. Hingamine on rahulik. Teie keha tänab teid selle eest hoolitsemise eest. Silita pead, masseeri kõrvu, silita käsi ja kõhtu. Sa oled terve! Sa oled ilus! Oled sa õnnelik! Ava oma silmad.
Ja nüüd ühte ritta rivistatud.
Poisid, täna olite kõik väga osavad, kiired, osavad.
Aitäh. Hästi tehtud!
Seotud väljaanded:
Eesmärk: laste füüsilise ja vaimse tervise säilitamine ja tugevdamine. Eesmärgid: arendada füüsilisi omadusi (vastupidavust, koordinatsiooni,.
Kehakultuuri viimane tund. Kooli-ettevalmistusrühma kehalise kasvatuse tunni sisukokkuvõte Ülesanded: parandada jooksuoskusi ja erinevaid kõndimisviise; parandama.
Avatud kehalise kasvatuse tund lastele vanuses 6-7 aastat
Nuzhdina S.P., koolitaja, MDOU "Muinasjutt", Buinsk, Tatarstani Vabariik
Tarkvara sisu. Harjutage lapsi kõndima ringis ja esemete vahel liigutustega; Õppige, kuidas roomata rõngasse külili, ilma rõnga serva puudutamata; Õppige hüppama, hüppage üle tõkete (kanep) erinevad kõrgused; Treening kõhuli pingil roomates,
Kasu. pallid (läbimõõt 10-12 cm) laste arvu järgi, 3 rõngast, kelgad, pink, erineva kõrgusega kännud. Erinevat värvi kruusid (suurem-6sht, väike laste arv); punane, kollane, sinine, roheline, oranž, pruun. Muusikaline saate.
Kursuse edenemine.
Koolitaja: Nad ütlevad, et on maagiline lill, tervise lill. Kes selle leiab ja nuusutab, on kõige tugevam, osavam ja mis kõige tähtsam - kõige tervem inimene. See lill kasvab riigis "Neboleyka". Tema juurde jõudmine pole lihtne. Kuidas ma tahaksin seda võlulille vähemalt korra nuusutada, et alati terve olla.Tahad?
Lapsed: Jah.
Koolitaja: Lähme siis selle reisi ette, eks?
Lapsed: Jah.
Koolitaja:Ärgem siis aega raiskame – lähme! Muusika kõlab.
ma lahkun. Lapsed kõnnivad saalis ringi, sooritavad liigutusi.
- Varvastel kõndimine.
- Kontsadel kõndides hoidke käed pea taga.
- Poolkükis kõndimine.
- Madu kõndimine.
- Kõndimine koos hingamisharjutustega.
Lapsed seisavad ühes reas. Õpetaja näitab vihjetega märke:
"Kui lähete vasakule, langete unisesse kuningriiki."
"Kui lähete otse, leiate tervise."
"Kui lähete paremale, leiate mäe maiustusi."
Koolitaja: Millise tee valite?
Lapsed: Kas me läheme otse?
Koolitaja: Või äkki minna magama või süüa magusat?
Lapsed: Ei.
Koolitaja: Siis minge edasi.
II osa. Lapsed on ehitatud kolmes veerus.
Üldarendavad harjutused pallidega (pall)
- Ja p .: põhialus, pall paremas käes. 1-2-käed külgedele, üles, nihutage pall vasakule käele; 3-4-langetage käed alla, pöörduge tagasi algasendisse. Sama ka vasaku käega (5-7 korda).
- I. p .: jalad jala laiuselt, pall paremas käes. 1-2 tõste paremale painutatud jalale, nihutage selle all olev pall vasakusse kätte; 3-4 - naasmine algasendisse. Sööda ka pall paremale käele (6 korda).
- I. p .: jalad jala laiuselt, pall paremas käes. 1-kükk, käed ettepoole, nihutage pall vasakule käele; 2 pöörduge tagasi algasendisse (5-6 korda).
- I. p .: põlvili, istub kandadel, pall paremas käes. 1-3-veeretage pall endast paremale (sirges joones); 4 Võtke pall, sirguge, nihutage see vasakusse kätte. Ka vasakule (3-4 korda).
- I. p .: istub, jalad koos sirged, pall lamab jalatallal, käed taga, tõsta sirged jalad üles 1-2, pall veeretada, kinni püüda; 3-4 tagasi algasendisse. Sooritatud keskmise tempoga (5-6 korda).
- I. p .: põhiasend, pall mõlemas käes allpool. Viska pall ja püüa kinni (2-3 korda).
- I. p .: põhiasend, pall paremas käes. Hüpped paremale ja vasakule jalale pöördega paremale ja vasakule õpetaja kulul 1-8 (3-5 korda).
Peamised liigutuste liigid
- Ronimine külili ilma kätega põrandat puudutamata, järjestikku läbi kolme üksteisest 1 m kaugusele seatud rõnga (2-3 korda),
- üle hüppamine (kanep) erineva kõrgusega tõkked, mis liiguvad edasi.
- Kõhuli võimlemispingil roomamine, kahe käega üles tõmbamine (haara kätest pingi külgedelt)-2-3 korda.
Koolitaja: Hästi tehtud, olete ületanud kõik takistused. Mulle tundub, et “tervise” võlulill on juba väga lähedal.
Mobiilimäng "Vitamiinid"
Hall (inimorganism). Lastel on erinevat värvi ringid. Kui oled haige, annab ema sulle erinevat värvi vitamiine keha tugevdamiseks ehk sinu sees olevate mikroobide hävitamiseks. Need vitamiinid (ringid) asub saali ümber. Ja minust saab mikroob. Muusika kõlab. Olete vitamiinid, leidke muusika ajal oma värvid, muusika peatub, mikroob tahab teid mikroobidega nakatada. Saame teada, kes on kõige osavam, kiirem, tähelepanelikum.
Koolitaja: Hästi tehtud. ma kuulen midagi. See "tervise" lill on puhkenud. Jah, mitte üks, seal on terve heinamaa imelisi lilli. (Näitab Kindersurprise'i konteineritest valmistatud lilli, milles on küüslaugutükid). Nuusuta neid! (Lapsed võtavad lilli, nuusutavad). Kuidas lõhnavad terviselilled?
Lapsed: Küüslauk.
Koolitaja: Küüslaugu lõhn tõrjub neid imelisi õisi ja ükski idu ei tule sulle ligi.
III osa. Madala liikuvusega mäng "Magus, hapu". Lapsed seisavad ringis, söödavad palli, nimetavad mis tahes objekti, näiteks apelsini. Lapsed kasutavad näoilmeid, et näidata apelsini maitset.
Ülesanded : korda kolonnis käimist ükshaaval, arenda silm ja rütm üle lattide astumisel; harjutus palli sirges suunas veeretamisel, kaare alla ronimisel.
Spordiriietes lapsed käivad muusika saatel saalis ringi ja istuvad toolidele.
Vedad .: Poisid, täna läheme metsa jalutama. Ja meie jalutuskäik ei saa olema kerge, see on sportlik. Läheme kontrollime, kas metsaloomad teevad sporti? Poisid, mis siis, kui nad ei tee sporti? Kas me õpetame neid?
Lapsed : Jah Jah.
Vedad. : Ja miks on vaja hommikuti harjutusi teha ja sporti teha?
(laste vastused).
Vedad. : Noh, enne kui läbi metsa läheme, peame teda tervitama.
Mets, punane mets,
Taevas, selge taevas
Karju valjusti, kallis
Meie kehaline kasvatus!
(Nad kõnnivad ringis.)
Vedad .: Kõnnime mööda rada mööda rada ja hoiame seljast kinni. Kõnnime, kõnnime - tõstame jalad kõrgemale. Vaata pea pöördeid - vasakule - paremale Tõstame osavalt käepideme ja rebime õuna maha (hüppame, imiteerime, et korjame õuna). Õun on maitsev, magus, valav. Siis koos kõnnime, kõnnime, kõnnime. Puude ees on rida - “madu”, me läheme ja käime ümber kõigi puude. Kõndisime ümber puude ja jätkasime mööda lauget rada. Lehed kahisevad jalge all (rehitseme lehti jalgadega). Meil on teel konarusi, nendest hüppame tunni aja pärast üle.(kahel jalal hüppamine).
Vedad .: Siin oleme metsas, istuge kändude peale, puhkame. Vaata, kui ilus see metsas on. Poisid, öelge mulle, millised loomad metsas elavad? (laste vastused).
Jänes. Üks hüpe, kaks hüpet
Ja jälle vanne.
Ja siis veel üks hüpe
Ja jälle vanne.
Tere kutid. Miks nad meie juurde metsa tulid?
Vedad. : Jänku, tere. Tulime kuttidega teile külla, et uurida, kas metsaelanikud teevad hommikuti trenni ja kas nad üldse tegelevad spordiga?
Jänes . Muidugi teeme sporti. Vaata, kui tugevad mu jalad on? Jah, ma näitan teile nüüd, tõuske koos ja kordan pärast mind.
(soojendus jänkuga muusika saatel).
Vedas: Hästi tehtud, jänku. Näeme, et oled tugev ja sportlik.
Jänes . Vaata, Karu tuleb. Talle meeldib ka sportida.
(Mishka väljub).
Karu. Olen metsaomanik range.
Mulle meeldib talvel koopas magada.
Teen sporti
Kogun jõudu.
Vedad . : Karu ja poisid teevad ka sporti. Ja suudab läbida kõik testid. Me näitame teile kõike, mida soovite.
Karu. Siin on teie esimene test. Tuul oli metsas tugev. Ma murdsin palju oksi - siin on teile ülesanne, peate kõigest üle hüppama, kõik oksad kahel jalal.
(Lapsed sooritavad üksteise järel hüppeid kahel jalal läbi võimlemiskeppide, voogedastusviisis - 3 korda).
karu . Hästi tehtud poisid. Nad said ülesandega hakkama. Siin on teie teine test. Seeneraiesmikule pääsemiseks tuleb ettevaatlikult roomata tohutu palgi alla, mis rajal lebab. Kas saate sellega hakkama?
Ved.: Muidugi saame, Mishka.
(Lapsed roomavad kaare all)
Karu. Hästi tehtud. Ja meile metsaelanikele meeldib palliga mängida ja seda üksteisele visata. Kas sa tead, kuidas?
(laste vastused).
(Lapsed jagatakse paaridesse ja viskavad üksteisele palle).
Ved.: Mishka, kas saate nüüd meiega huvitavat mängu mängida?
karu . Muidugi mängime mängu "Karu juures metsas".
Vedad .: Nad kõik läbisid testid, mängisid mängu, õppisid, mida tahtsid, ja nüüd on aeg lasteaeda naasta. Hüvasti Mishka, Bunny.
(Lapsed seisavad ringis, kõnnivad muusika saatel ja istuvad toolidel.
Vedad .: Poisid, kas teile metsas meeldis? Kellega me seal kohtusime? Ja miks me teiega sinna läksime, mida sa teada tahtsid? Poisid, meie tund on läbi, võite gruppi naasta.
Allalaaditavad dokumendid:
