rasva põletamine

Rasvapõletajate võtmise tagajärjed naistel. Rasvapõletajate tüübid Peamised toimeained. Rasvapõletajate tüübid ja omadused

Liigne kaal on meie aja üks olulisemaid probleeme. Tänapäeval arvavad kõige võimsama kõhnustrendi tõttu isegi sportlikud tüdrukud ja poisid vahel, et nad pole piisavalt saledad ja peavad kindlasti kaalust alla võtma. Noh, selles artiklis vaatleme, kuidas saate seda kõige tõhusamalt teha, nimelt kombineerides kehalist aktiivsust ja rasvapõletajaid. Keharasva põletamise põhimõtete tundmine võimaldab teil pidevalt kaalu kontrollida ja saada kvaliteetset lihasmassi ilma "lõtvumata külgedeta".

Kas rasvapõletaja võtmine on tervisele kahjulik?

Rasvapõletajate võtmise võimalike tagajärgede paremaks mõistmiseks on siin nende peamised toimemehhanismid:

Ainevahetuse stimuleerimine. Sellesse kategooriasse kuuluvad ravimid kiirendavad oluliselt sportlase ainevahetust ehk kehalise aktiivsusega sportlane põletab intensiivsemalt rasva.
Söögiisu vähendamine. Vähendatud toidutarbimine tähendab vähem kaloreid ja seega ka keharasva puudumist.
Liigse vedeliku eemaldamine kehast.
Rasvarakkude sünteesi blokeerimine.
Süsivesikute ja rasvade imendumise vähenemine seedetraktist.

Kõige sagedamini kombineeritakse rasvapõletusravimites mitut ülaltoodud toimemehhanismi, tänu millele saavutatakse sünergistlik toime.

Üldiselt on vastus küsimusele ühemõtteline: võite võtta rasvapõletusvahendeid! Läbi aegade ei ole soovituste ja ettekirjutuste kohaselt registreeritud ühtegi olulist tervisehäire juhtumit. Mis puudutab heaolu muutust ravimite võtmisel, siis on võimalik:

Kerge eufooria tunne. Tavaliselt sisaldavad rasvapõletajad stimulante, nagu kofeiin ja efedriin. Nad erutavad kesknärvisüsteemi, muutes teid füüsilisele ja vaimsele tegevusele kalduvaks.
Kerge kehatemperatuuri ja rõhu tõus. Esimene on võimalik efedra ekstrakti juuresolekul kompositsioonis, teine - kofeiin.

Kaasaegsetes rasvapõletites ülaltoodud puudusi aga praktiliselt ei esine, kuna nende koostis on ideaalselt tasakaalustatud ja sisaldab elemente, mis välistavad võimalikud negatiivsed reaktsioonid.

Kas rasvapõletajaid on võimalik juua ka siis, kui trenni ei tee?

Peate mõistma, et pidev treenimine on vajalik tingimus: ilma füüsilise koormuseta pole mõju nii väljendunud. Maksimaalse efekti saavutamiseks joo rasvapõletajaid 20-30 minutit enne füüsilist tegevust. See on tingitud asjaolust, et toimeaine verre tungimine võtab aega (lisaks peab lahustuma kapsel ise, milles segu on suletud).

Kas peaksin võtma rasvapõletajaid omavahel kombineerituna?

Kui olete rasvapõletusravimitest tõsiselt huvitatud, on teil tõenäoliselt mõte kasutada mitut ravimit koos. Tõepoolest, rasvapõletajaid on võimalik kombineerida tingimusel, et nende toimepõhimõte ja koostis erinevad.

Kahte või enamat näiteks efedriini sisaldavat preparaati ei soovita kasutada, kuna see võib põhjustada kesknärvisüsteemi ülekoormust ja organismi liigset kurnatust. Samuti tuleb meeles pidada, et "keerdumata" ainevahetuse korral suureneb ka kasulike mikroelementide kadu, mis tähendab, et on vaja täiendavat vitamiinide ja mineraalide komplekside tarbimist.

ECA rasvapõletajate võtmine

Siiani on kõige tõhusam rasvapõletaja ECA – efedriini, kofeiini ja aspiriini kombinatsioon. Seda kasutatakse laialdaselt jõuspordis, kulturismis ja muudel spordialadel liigse rasva põletamiseks, kergendavate lihaste ja lisaenergia saamiseks.

Enamik inimesi, kes juhivad või on kindlalt otsustanud aktiivse elustiili alustada, ei pürgi tavaliselt üldse professionaalseks sportlaseks ega löö rekordeid. Nende eesmärk on palju realistlikum – vabaneda liigsetest kilodest ja saada endale sihvakas sportliku välimusega figuur.

Dieet ja füüsiline aktiivsus selles küsimuses on esimesed abilised. Kuid on aegu, kus pärast esimesi edusamme kaalulangetamise vallas või kui tundub, et hellitatud eesmärgini on jäänud väga vähe, aeglustub vihatud rasvast vabanemise protsess hoolimata kõigist pingutustest järsku või peatub. . Ja siin on oluline mitte kaotada motivatsiooni ja jätkata valitud kursuse järgimist. Ja spordirasvapõletajad võivad aidata kaalu langetamise küsimuses olukorra "surnud punktist" välja viia ja anda võimsa energialaengu. Meie hinnangus käsitletakse parimaid rasvapõletajaid naistele ja meestele aastatel 2018-2019.

Peamised rasvapõletajate tüübid

Rasvapõletajad on lai mõiste. Mõnikord nimetatakse seda teatud omadustega üksikuteks aineteks. Näiteks söögiisu vähendajad, rasva- või süsivesikute blokaatorid, mis üldiselt ei põleta midagi, kuid aitavad mitte kaalus juurde võtta ja lihtsustavad dieedi pidamist.

Sporditoitumises on kõige levinumad kaks rasvapõletajate rühma, millele see termin rohkem sobib.

Lipotroopsed ained. Need on organismile avaldatava toime poolest kõige ohutumad ja leebemad ained. Nende eesmärk on kiirendada kehalise aktiivsuse ja dieedi mõjul tekkivate rasvavarude ärakasutamise protsessi. Lipotroopsete ravimite efektiivsus on madal, kuid neil pole "kõrvaltoimeid" ja need on isegi kasulikud;
Termogeenika(või termogeensed ained). Peamine toimemehhanism on kehatemperatuuri kerge (0,5-2ºС) tõus, ainevahetuse kiirenemine ja söögiisu pärssimine. Need on kõige tõhusamad, kuid neil on ka kõrvaltoimed (samas nagu farmaatsiaravimid).

Oluline märkus . Parima efekti kaalulangetamiseks annavad komplekssed rasvapõletajad, milles termogeensed, lipotroopsed ja isu vähendavad ained mitte ainult ei tööta koos, vaid nende toime on märgatavalt tõhustatud.

Inimesed, kes unistavad oma liigsest kaalust, mis sulab jäljetult, otsivad pidevalt kõige tõhusamat viisi oma hinnalise eesmärgi saavutamiseks. Kuid sellest sarjast tuntud ja enamasti levinud meetodid ei anna reeglina jätkusuutlikku tulemust: vihatud kilogrammid tulevad varem või hiljem uuesti tagasi. Seda seetõttu, et rõhku tuleks panna mitte üldse tulevikule, vaid praegusele hetkele, sest sellest sõltub sündmuste edasine areng. Teisisõnu peaks kaalu kaotava inimese peamine ülesanne olema sporditreeningu produktiivsuse suurendamine - ilma nendeta ei saa ju hakkama. Ja samuti on oluline kiirendada probleemsete piirkondade rasvarakkude kadumise protsessi. Kõik see on teostatav tänu spetsiaalsetele preparaatidele, mida nimetatakse "spordirasvapõletajateks".

Üldteave spordirasvapõletajate kohta

Vahendid, millest tuleb täna lugu, on sporditoitumise eriliik või muul viisil – sporditoidulisandid. Neid toodetakse kõige sagedamini tablettide ja kapslitena, müüakse apteekides ja spetsialiseeritud spordipoodides. Selle ravimikategooria toimimise põhimõte põhineb lõpuks mitme valdkonna rakendamisel:

esimene on keha sisekeskkonnas olevate lipiidide transportimine ja viimasest eemaldamine ohutul viisil;
teine on toiduga kehasse sisenevate süsivesikute ja liigsete rasvade imendumisastme vähenemine, mida hoitakse "varus", kuid tegelikult moodustavad kurikuulsad rasvavoldid;
kolmas on söögiisu allasurumine, mille tulemusena sportlikku toidulisandit tarvitav inimene lakkab olemast üleküllastumise ohver ja sööb portsjoni suuruse loomuliku vähenemise tõttu vähema toiduga.

On olemas spordirasvapõletajate klassifikatsioon. See põhineb ülaltoodud toidulisandi toimel. Selle klassifikatsiooni raames jagunevad ravimid, mis põhjustavad rasvarakkude kadumist:

diureetikumid (liigse vedeliku eemaldamine kehast);
anoreetiline (söögiisu vähendamine);
lipotroopsed ained (hävitavad rasvarakke ja takistavad rasvade imendumist organismis);
termogeensed ravimid (kehatemperatuuri tõstmine, suurendades seeläbi termoregulatsiooni);
metaboolsed stimulandid.

See teave aitab teil soovitud tulemuse saavutamiseks õiget toidulisandit valida.

Spordirasvapõletajate koostis

Kuidas mõista, et ravim, mida soovite osta, tõesti "töötab" ja suudab teie figuuri korda teha? Väga lihtne: lugege hoolikalt selle keemilist koostist. Kõige tõhusamad spordirasvapõletajad sisaldavad teatud komponente - neid peate teadma, nagu öeldakse, isiklikult.

Kõige sagedamini kuulutatakse selliste toidulisandite koostises banaalset lipiidide võitlejat - kofeiini. See on teelehtede ja kakaoubade looduslik taimne komponent. Põhimõtteliselt, kui teile sobib, pole sporditoidupoodides üldse vaja raha kulutada kallitele importravimitele - suhteliselt odavaid kofeiinitablette müüakse igas apteegis.

Spordirasvapõletajate austajatele pakub palju suuremat huvi aine johimbiin. Sellel ühendil on ka taimne päritolu, kuid see saadakse ebahariliku nimega "yohimbe" taimestiku esindaja koorest, mistõttu seda komponenti nimetatakse nii. Yohimbine on liigsest kehakaalust vabanemise tõhususe osas piisavalt uuritud, mistõttu on selle kasutamine teiste spordirasvapõletajate toimeainetega võrreldes õigustatud.

Toidulisandite komponentidest, mida kaalume, on ka kapsaitsiin, L-karnitiin, roheline kohv, goji marjad, rohelise tee ekstrakt, guaraana, kitosaan, oomega-3 rasvhapped. Paljudele harrastussportlastele on vähem tuntud dopamiin, metüülheksanamiin (DMAA), fenüületüülamiin (PEA), sünefriin. Vitamiine lisatakse ka spordirasvapõletusvahenditele, näiteks rühm B, koliini; ja antioksüdandid. Need ained aitavad kiirendada ainevahetust, suurendada kudede regeneratsiooni mikrotraumade ajal, mõjuvad rasvarakkudele pärssivalt, suurendavad vastupidavust ja vähendavad keha väsimust.

Spordirasvapõletajate eelised ja kahju

Artikli alguses tõime välja spordirasvapõletajate mõju põhisuunad inimorganismile. Kuid peale selle on neil toidulisanditel ka mõningane tervendav toime. Nad suurendavad keskendumisvõimet ja efektiivsust, parandavad meeleolu, maksa tööd, vabastavad keha mürkidest, toksiinidest, liigsest vedelikust, stimuleerides higistamisprotsessi ja kiirendades ainevahetust. Spordirasvapõletajate mõjul toimub ka nn keha kuivatamine, mis muudab lihased rohkem esile, mis on kulturismiga tegelevatele inimestele väga oluline. Need on spordirasvapõletajate üldised kasulikud omadused, kuid neid on palju rohkem, kui vaadata seda probleemi konkreetse lipiidide kadumise mehhanismi käivitava komponendiga ravimi võtmise tulemuste osas. Seega on L-karnitiinil positiivne mõju ajutegevusele ning rohelise tee ekstrakt ja kapsaitsiin kaitsevad vähi ja enneaegse vananemise eest.

Kahjuks on peaaegu kõigil spordirasvapõletajatel kasutamiseks vastunäidustused. See on tingitud asjaolust, et need kiirendavad vereringet, mõjuvad põnevalt närvisüsteemile ning võivad esile kutsuda ka iiveldust ja apaatsust. Igat spordirasvapõletajat iseloomustavad individuaalsed kõrvalmõjud. Näiteks yohimbiini sisaldava toidulisandi võtmine koostises võib põhjustada peavalu, kapsaitsiini - kõrvetisi, kofeiini - tahhükardiahooge. Seega on keelatud kasutada hüpertensiooni, suhkurtõve, endokriinsete haiguste, südame-veresoonkonna haiguste, unetuse, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite, gastriidi, koletsüstiidi, pankreatiidi, äärmise emotsionaalsuse tõttu stressi ja närvivapustuste all kannatavatel inimestel, spordirasvapõletajaid. . Kuid isegi ilma terviseprobleemideta ja veelgi enam ülalloetletuteta tasub enne sellise spetsiifilise kategooria toidulisandite võtmist konsulteerida kogenud arstiga. Samuti teavitab ta teid spordirasvapõletajate võtmise sagedusest.

Spordirasvapõletajate kasutamise tunnused

Kui soovite saavutada oma keha ideaalse kuju võimalikult lühikese aja jooksul, järgige rangelt toidulisandi juhendis toodud soovitusi. See kehtib ka tarbimise sageduse ja ravimi annuste ning skeemi ja ravikuuri kestuse kohta. Lisaks, kuna spordirasvapõletajate tarbimine põhjustab suurenenud higistamist ja sellest tulenevalt bioloogiliselt aktiivsete ühendite, mikro- ja makroelementide kadu, tuleb paralleelselt juua vitamiini-mineraalide kompleksi. Mitte mingil juhul ei tohiks sellistel toidulisanditel pikka aega või, mis veelgi hullem, püsivalt "istuda". Sama kehtib ka spordirasvapõletajate kasutamise kohta enne magamaminekut. See on väga ettevaatamatu ja toob kindlasti kaasa suuri terviseprobleeme. Paljud allikad rõhutavad, et spordirasvapõletajate võtmine sobib ainult madala kalorsusega dieedi samaaegse järgimisega. Nende toidulisandite kasutamine enne sööki ja treeningut on asjakohane. Kõigi ülaltoodud soovituste järgimine muudab spordirasvapõletajad teie jaoks tõhusaks!

Ponomarenko lootus

Materjali kasutamisel ja kordustrükkimisel on vajalik aktiivne link aadressile!

Juhend

Sporditoitumises kasutatakse sageli termogeneetikat. Nende komponendid suurendavad vabade rasvhapete hulka veres. See toob kaasa ainevahetuse kiirenemise, mis tähendab, et rasv hakkab kaduma. Kuid selle reaktsiooni tulemuseks on keha suurenemine. See mõjutab laevu. Treeningu ajal higistab sportlane tugevalt, koormus kehale suureneb. Selliste ravimite mõju on, kuid parem on neid võtta spetsialisti järelevalve all.

Diureetikumid aitavad eemaldada keha kudedest vedelikku. Tugev diureetiline toime annab ka tunde. Kuid samal ajal pestakse välja palju aminohappeid ja muid organismile vajalikke aineid. See efekt võib ilmneda ilma koolituseta, kuid see on lühiajaline.

Söögiisu vähendajad aitavad rasva põletada. Samal ajal sööb inimene palju vähem, kuid füüsilise koormuse ajal langeb kehakaal. Selliste ravimite kasutamine on võimalik ühe kuu jooksul, kuid mitte rohkem. Söömisest keeldumine põhjustab toitainete puudust, mis mõjutab keha üldist seisundit. Isegi selle rasvapõletaja puhul peate meeles pidama õiget toitumist.

Rasvapõletajad on sporditoitumisega seotud toidulisandid. Need on ravimid, mis soodustavad rasvarakkude lagunemist. Rasvapõletajate võtmine aitab vähendada kehakaalu, parandada lihaste leevendust ja kiirendada taastumist pärast treeningut.

Juhend

Rasvapõletajate toimepõhimõte on järgmine. Need ravimid pärsivad söögiisu, kiirendavad ainevahetust, vähendavad soolestikust imenduvate süsivesikute ja rasvade hulka. Need aitavad kaasa liigse vedeliku eemaldamisele organismist, blokeerivad uute rasvamolekulide teket organismis, lagundavad kehas olevaid rasvarakke ja muudavad need vabaks energiaks. Rasvapõletajate peamised koostisosad on: L-karnitiin, guaraana, rohelise tee ekstrakt, kitosaan, türamiin, kofeiin, polüküllastumata rasvhapped.

Rasvapõletajaid toodetakse tablettide, kapslite, süstide, pulbrite, salvide, geelide kujul. Kõige populaarsemad termogeensed ained on saadaval tablettide ja kapslite kujul. Termogeenne jook 2-3 korda päevas. Üks annus peaks olema enne treeningut. Neid ei soovitata võtta kauem kui 1 kuu, kuna nende efektiivsus väheneb. Vajadusel jätkake ravimi kasutamist 1-2 nädala pärast.

Rasvapõletust ei ole soovitav võtta õhtul, kuna see võib põhjustada unehäireid. Selliste ravimite kõrvaltoimeteks on lisaks unetele ka tahhükardia, liigne higistamine, ärrituvus, kõrvetised ja muud seedeprobleemid. Rasvapõletajad on rangelt vastunäidustatud südame isheemiatõve, kilpnäärme, seedesüsteemi, neerude, maksa haiguste korral. Sellistel juhtudel võivad need olla tervisele surmavad.

Kaalulangust soodustavate ravimite rühma kuuluvad rasvablokaatorid. Nende tegevuse põhimõte seisneb selles, et kehasse sisenedes ühinevad nad rasvamolekulidega ja takistavad nende seedimist. Samuti blokeerivad need ravimid rasvarakkude lagunemise eest vastutava ensüümi. Kõige sagedamini kasutatakse põhiainena kitosaani. Blokaatorid tuleb võtta juhendis näidatud annuseid ületamata. Kõrvaltoimed tekivad üsna harva, need avalduvad peamiselt seedehäirete, allergiliste reaktsioonide tõttu.

Kilpnäärme stimulandid on klassifitseeritud rasvapõletajateks. Nad suurendavad oma hormoonide tootmist, mis vastutavad rasvade lagunemise ja ainevahetuse eest. Sellised ravimid on kilpnäärmehaiguste korral vastunäidustatud. Kõrvaltoimed on: hüpotüreoidism, hüpertensioon, tahhükardia. Enne rasvapõletajate võtmist tuleb konsulteerida arstiga. Neid ei soovitata kasutada alla 18-aastastel isikutel.

Sageli otsib inimene saledast figuurist unistades tooteid, mis aitavad teil piisavalt saada ja kaalust alla võtta. Ja sellised tooted on olemas. Need sisaldavad kiudaineid, vitamiine ja mikroelemente, on tervisele kasulikud ja aitavad hoida figuuri heas vormis. Mis on imetoit, mis rasva põletab?

Võitleb keharasvaga ingver, kaneel. Neid maitseaineid soovitatakse toidule sagedamini lisada. Näiteks vaid pool lusikatäit kaneeli päevas aitab suhkrut paremini omastada, vähendab selle taset veres. Seetõttu ei teki ülesöömist, söögiisu on lihtsam kontrollida.

Järgmiseks tulevad sibul ja küüslauk. Nad puhastavad hästi veresooni, parandavad ainevahetust. Liigse rasva kogus väheneb. Kuid me peame meeles pidama, et nende toodete kuritarvitamine võib kahjustada isegi tervet kõhtu. Lisaks on need vastunäidustatud neile, kellel on gastriit või haavandid.

Kaalu langetavad toidud on kalkun, kana rinnad, kala ja munavalged. Nendes toitudes sisalduv valk on vajalik lihasmassi moodustamiseks. Sellele kulutatakse tohutult palju kaloreid, mille tulemusena liigne rasv “põleb ära”.

Puuviljad sisaldavad aineid, mis soodustavad rasvapõletust, parandavad ainevahetusprotsesse. See kehtib eriti tsitrusviljade ja eriti greibi kohta. See vähendab insuliini kogust veres. Seetõttu soovite vähem süüa. Kui sööd 1 greibi päevas koos mõru kiledega (jood klaas värsket mahla), võid kaalust alla võtta umbes 1 kg nädalas. Kuid seedetrakti probleemide korral on soovitatav mahla veega lahjendada.

Stimuleerib seedimist ja takistab uue ananassirasva ladestumist. See vähendab näljatunnet, kuid selles sisalduva happe tõttu ei soovitata seda süüa tühja kõhuga. Õunad ei lase pektiini sisalduse tõttu rasval imenduda. Vaarikad sisaldavad aineid, mis osalevad rasvade lagundamisel.

Köögiviljade hulgas on seller rasvapõletusomaduste poolest liider. See aktiveerib ainevahetust, täidab kiiresti kõhtu, ei võimalda ülesöömist.

Need rasvapõletajad on kõigile kättesaadavad. Neid soovitatakse lisada igapäevasesse menüüsse. Loomulikult peate igal juhul piirama maiustuste, saiakeste ja rasvade tarbimist. Pooletunnised jalutuskäigud kiires tempos aitavad põletada kogunenud rasva.

Liigse kehakaalu probleem on parem lahendada ratsionaalse lähenemisega. Selleks peate saama autoriteetseid soovitusi spetsialistidelt, kes pärast individuaalsete omaduste uurimist saavad valida parima ravimi.

Ülekaalulised inimesed vajavad ergutit ja aktiivset igapäevast rutiini. Nendele nõuetele vastab praegu populaarne rasvapõletaja.

Ravim, mille eesmärk on vähendada liigset keharasva, on teatud tüüpi sportlik toitumine. Apteegist seda osta ei saa. Toote koostis võib erineda, samuti toimeainete toimepõhimõte.

Tavaliselt kasutatavate ainete hulka kuuluvad:

guaraana;
kitosaan;
kofeiin;
rohelise tee ekstrakt;
türamiin;
oomega-3 rasvhapped;
ja jne.

Rasvapõletajad täidavad järgmisi funktsioone:

Stimuleerida rasvarakkude kiiret lagunemist.
Nad summutavad näljatunnet.
Soodustada liigse vedeliku ja toksiinide eemaldamist kehast.

Tööpõhimõte

Ainuüksi rasvapõletajad ei vabane ladestunud rasvast. Nad loovad kehale tingimused ja stimuleerivad ainevahetust. Selle tulemusena annab aktiivne füüsiline aktiivsus hea kaalukaotuse tulemuse. Toitumine mängib olulist rolli.

Tasakaalustatud toitumine ja rasvaste toitude tarbimise piiramine loovad soodsa pinnase kaalu langetamiseks. Lisaks kujuneb aktiivse treeningu käigus harjumus režiimi ja. Kaalukaotuse protsessi saab jätkata ilma ravimiteta.

Rasvapõletajate koostis sisaldab ainete kompleksi, millel on erinev toime, kuid tulemus on suunatud kehakaalu vähendamisele. Niisiis, üks koostis pärsib söögiisu, teine stimuleerib erinevaid protsesse kehas.

Liigid

Rasvapõletajate valik on esindatud laia valikuga.

Enne soovitud kompleksi otsustamist peaksite tutvuma olemasolevate tüüpidega:

Termogeenid on ühed populaarsemad. Toimeainete toime on suunatud keha soojatootlikkuse tõstmisele, söögiisu mahasurumisele ja närvisüsteemi ergutamisele.
Lipotroopsed ained kiirendavad rasvarakkude lagunemise protsessi, muutes need happeks. Toimeained takistavad rasva ladestumist maksas.
Toidulisandid meenutavad koostiselt rohkem kontsentreeritud loodustooteid. Nende tegevust peetakse ohutumaks kui sportlikku toitumist. Toimeained lõhustavad rasvu seedesüsteemis, blokeerides lipiidide ja suhkru imendumise verre.
Anoreetilised ained toimivad aju keskosas, vähendades söögiisu. Kaalulangus tekib toidu ummistumise tõttu. Seda tüüpi preparaadid pole kaugeltki kahjutud, seega ei tohiks te neid kindlasti enda peal katsetada, kui see pole hädavajalik. See kehtib eriti nende kohta, kes ei ole ülekaalulised.
Kortisooli blokaatorid pärsivad vastava hormooni, mida nimetatakse stressihormooniks, sekretsiooni. Sellel on negatiivne mõju inimkehale: see suurendab vere glükoosisisaldust, suurendab söögiisu ja hävitab lihaskoe. Ravimi kapslite kasutamine säilitab lihaste struktuuri, mis on treeningu ajal oluline.
Diureetikumid tulevad hästi toime liigse vedelikuga, millel on kasulik mõju keha leevendamisele, lihaste vormile ja kaalulangusele.

Ülevaade parimatest

Termogranaadi detonaator (Inglismaa)

Iseärasused:

Termogeneetik.
Koostis põhineb looduslikel koostisosadel (mõruapelsini ja kakaoubade ekstraktid, greibiseemned jne).
Muude ainete hulgas: johimbiin, aminohape fenüülalaniin, evodiamiin.
Hind on 3010 rubla.

Põletit ei mõjuta treeningute intensiivsus ja elurütm. Peamised tingimused on doseeritud tarbimine ja tasakaalustatud toitumine. Toimeainete toime on suunatud rasvarakkude lõhustamisele, liigse rasva energiaks töötlemisele, keskendumisvõime ja töövõime tõstmisele.

Nutrex Lipo 6 (USA)

Iseärasused:

Võimas taimne kompleks.
Kompositsioon sisaldab: sünefriini, johimbiini, kofeiini ja firma Bioperine patenteeritud toodet.
Hind on 3340 rubla.

Põleti töötab koheselt tänu kapsli vedelale koostisele. See lagundab mitte ainult toidust tulnud rasvu, vaid ka edasilükkunud rasvakihte. Lisaks kiirendab ainevahetusfunktsioone, nüristab näljatunnet. Ainevahetusprotsesside stimuleerimine aktiveerib kogu seedetrakti süsteemi.

Iseärasused:

Uuenduslik termogeneetiline.
Kompositsioon sisaldab: geraaniumi, ženšenni, tiamiini, punase tee jne ekstrakti.
Hind on 1675 rubla.

Rasvapõleti komponentidel on erineva iseloomuga toime: neuroregulatoorne, lipotroopne, energeetiline. Lisaks söögiisu vähendamisele avaldab see mõju ainevahetusprotsessidele, lihaskoele, keha äravoolule jne. Ohutuse tagab looduslike taimsete komponentide koostis.

Super Fat Burner BioTech (USA)

Termogeneetik.
Kompositsioon sisaldab: inositooli, koliini, kitosaani, biotiini jne.
Hind on 892 rubla.

Ravimi ainulaadne koostis avaldab tõhusat mõju närvisüsteemile, kiirendades ainevahetusprotsesse. Aeroobne treening esimestest nädalatest kannab vilja. Mõju all on nii toiduga saadud kui ka naha alla ladestunud rasvad. Seda toidulisandit peetakse stimulandiks.

Kuidas õigesti kasutada?

Vastuvõtt tuleks alustada ainult vastunäidustuste puudumisel. Selleks peate konsulteerima spetsialistiga.

Rasvapõletajate võtmise peamised reeglid on järgmised:

Ravimit tuleb kasutada rangelt ettenähtud annustes.
Seda tuleks võtta ainult hommikul.
Kursus on 2-3 nädalat, pärast mida tuleks teha kahenädalane paus.

Termogeenset vormi kasutades on ette nähtud 2-kordne vastuvõtt. Unehäirete vältimiseks tuleb teine annus võtta 6 tundi enne magamaminekut.

Saate parandada vahendi toime tõhusust, kui kasutate seda 30 minutit enne treeningut. Vereringe aktiveerimine stimuleerib ainevahetusprotsesse. Rasvapõletaja parandab tulemust.

Ravimi kasutamise peamine tingimus on teatud toidupiirangute järgimine või pigem keelatud toiduainete täielik tagasilükkamine. Kaalukaotusperioodi iseloomustab aktiivne režiim ja tasakaalustatud toitumine positiivse tulemuse saavutamiseks.

Annus määratakse individuaalselt (1 kuni 8 kapslit päevas). Arvutamisel võetakse arvesse järgmisi tegureid:

ülekaal;
treeningu intensiivsus, koormus;
elurütm;
dieeti.

Mitme teguri suhe muudab annuse iseseisva määramise võimatuks, nii et selles küsimuses on parem usaldada spetsialisti. Lõppkokkuvõttes sõltuvad kaalulangus ja terviseohutus õigesti koostatud rasvapõletusprogrammist.

Kahju ja kasu

Iidne küsimus piinab kõiki, kes soovivad kaalust alla võtta: kuidas valida vahend ja mitte kahjustada oma tervist? Vastus on lihtne, peate pöörduma spetsialisti poole. Võttes arvesse individuaalset taluvust, samuti võimet aktiivselt tegeleda kehalise tegevusega, määratakse rasvapõletusravimite võtmise võimalus.

Ravimi koostisel võib olla üks eesmärk, kuid erinevad koostised ja toimed. Niisiis näevad stimulantidega fondid ette kohustusliku kehalise aktiivsuse. Ja toimeainetel on oma kõrvalmõjud.

Oma tegevusega suurendavad nad maomahla sekretsiooni tootmist, mis võib tervislikku seisundit negatiivselt mõjutada. Peptilise haavandi ja gastriidi all kannatavad sellised ravimid on täielikult keelatud. Kasu ja kahju tasakaal sõltub täielikult rasvapõletaja tüübi valiva treeneri või arsti professionaalsusest.

Biolisandid, mis sisaldavad keelatud aineid, võivad kahjustada. Põhimõtteliselt on need need, mis tekitavad sõltuvust: efedriin, metüülheksanamiin. On olnud isegi surmajuhtumeid. Spetsialisti usaldades peate sisu ohutust veelkord kontrollima, uurides ise koostist.

Pärast kehakaalu langetamise kursust ja vastuvõtureeglite järgimist täheldatakse järgmisi positiivseid muutusi:

Keha rasvasisalduse vähenemine.
Immuunsüsteemi tugevdamine.
Ainevahetusprotsesside normaliseerimine.
Soolestiku puhastamine toksiinidest ja lagunemisproduktidest.

Vastunäidustused

Sa ei pea rasvapõletajat välja kirjutama. Vastuvõtmisest tuleb keelduda järgmistel juhtudel:

Kardiovaskulaarsüsteemi häired, südamehaigused.
Suurenenud rõhk.
Diabeediga.
Neeruprobleemid.
Kilpnäärme talitlushäired.
Eesnäärme põletik.

Oluline on meeles pidada, et piiranguks on keha nõrgenemine, mis sageli tekib operatsiooni, kompleksvigastuse, krooniliste haiguste ägenemise tagajärjel. Samuti ei ole soovitatav ravimit kasutada raseduse, imetamise ja alla 18-aastastel noorukitel.

Kõrvalmõjud:

unehäired;
allergilised ilmingud;
iiveldus, oksendamine;
suurenenud ärrituvus või ärrituvus;
peavalu.

Kõrvaltoimete põhjuseks ei ole alati rasvapõleti komponentide tegevus. Sageli tekivad need ravimi üleannustamise tõttu, mis on tingitud soovist tulemust parandada. Teine ebameeldivate sümptomite ilmnemise põhjus on ravimi võtmise reeglite mittejärgimine. Seetõttu peaksite juhiseid hoolikalt uurima.

Kui ravimi kasutamise ajal ilmnevad kõrvaltoimed, peate viivitamatult konsulteerima arstiga, et selgitada välja põhjus ja määrata edasise manustamise võimalus.