Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Kõrgeim tiitel spordis. CMS on spordis suurepärane saavutus

Möödusid föderaalringkondade meistrivõistlused ja meistrivõistlused, Venemaa meistrivõistluste 1. etapp. Ja pärast seda algab ideede bürokraatia klasside ja auastmete suurendamiseks.

Ühe või teise kategooria saamine on tõsine samm amatöörspordist profispordi poole. Ja tiitli omistamine on juba väljapaistva sportlase saavutuste vääriline tunnustus. Kuid paljud on segaduses Venemaa spordis eksisteerivate auastmete ja tiitlite ning nende jagamise järjekorra ja üldiselt, miks neid vaja on. Püüame seda artiklit selgitada.

Alustuseks uurime välja, miks meil on spordikategooriaid vaja?

Spordis kategooriate määramisel on mitu selgelt määratletud eesmärki:

Spordi massiline propageerimine;

Stiimulit sportliku ettevalmistuse ja oskuste taseme tõstmiseks;

sportlaste moraalne julgustamine;

Saavutuste hinnangute ühtlustamine, meisterlikkus;

Spordialade kategooriate ja tiitlite määramise ühtse korra kinnitamine olenemata spordialast;

Kehakultuuri ja spordi valdkonna arendamine ja pidev täiustamine.

Spordikategooria on inimese töö ja vaevarikka töö väljendus teel eesmärgi saavutamise poole.

Kuidas saab sport aidata ja saada elus auastmeid ja tiitleid?

KOOLIPOISS:

Hea füüsiline vorm;

Saab teadmisi tervisliku eluviisi hoidmisest;

Distsipliin, mis aitab kaasa ka heale kooliharidusele;

Avaliku esinemise oskus

Loominguliste võimete arendamine

Austus nii vanemate kui ka nooremate sportlaste vastu (kuna vanem vanus ei tähenda alati kõrget positsiooni)

Teadlikkus toimingute järjestusest, kuna auastmeid määratakse ainult järjestikku, iga astmega suureneb koormus, nii füüsiline kui vaimne.

REGISTREERITUD:

Spordinimetus võib hõlbustada kehalise kasvatuse või pedagoogikaülikooli vastuvõtmist ja õppimist. Tavaliselt suhtuvad õpetajad professionaalsetesse sportlastesse mõistvalt, mistõttu kohtuvad nad nendega vastuolulistel teemadel.

Nüüd ei võeta igasse kõrgkooli sisse astudes arvesse mitte ainult USE tulemusi, vaid ka üliõpilase portfoolio sisu. Erilist huvi pakuvad sportlastele ülikoolidesse astumisel saadavad eelised. Nüüd võib sportliku edu eest saada lisaks 10 punkti, mõnes ülikoolis isegi rohkem.

Juba praegu on riigiduuma teisel ja kolmandal lugemisel muutnud kehtivat seadusandlust, mille kohaselt on spordimeistrikandidaatidel, esimese spordikategooria omanikel eelis sisseastumisel sõjalistesse kesk- ja kõrgkoolidesse.

Samuti on tantsuspordiga seotud palju ameteid. Lisaks treeneritööle ja kohtunikule saab saada näiteks stilistiks, meigikunstnikuks, helitehnikuks, spordijuhiks, tegeleda spordikindlustusega jne.

Täiendav lisa stipendiumile;

Võimalus esineda Venemaa, Euroopa ja maailma meistrivõistlustel ja meistrivõistlustel ning teistel õpilaste seas toimuvatel spordivõistlustel;

Spordiringi korraldamise võimalus instituudi baasil, “preemiaks” annavad instituudid sageli stipendiumide tõusu;

Võimalus kokku leppida "tasuta külastus" ja ühendada edasine sportlaskarjäär haridusega.

LÕPETAMA:

Ametliku sporditiitli olemasolu annab sportlastele eelise riigispordiasutustesse tööle kandideerimisel. Näiteks kui sportlane soovib minna treenerina tööle laste noorte spordikooli (CYSS), siis on sporditiitli omamine tema CV-s hea pluss.

See mängib rolli tööhõives kehalise kasvatuse ja spordi valdkonnas üldiselt.

Ametliku auastme olemasolu võetakse arvesse sõjaväeteenistuses ning see on ka põhjus FSB ja teiste valitsusasutuste töötajate palgatõusuks.

Nagu näete, annab sport üldiselt ja eriti spordikategooriate ja tiitlite olemasolu teatud eelised, mis lisaks heale tervisele aitavad ka elus üldiselt.

Kuidas täpselt auastmeid ja tiitleid saadakse, sellest räägitakse järgmises artiklis.

CMS, sport, kuulsus... Tõsine erinevate spordialadega tegelemine on suurepärane viis saavutusteks ja avastusteks. Iga sportlane unistab meistrivõistlustel ja võistlustel esikoha saavutamisest. Noh, see pole lihtne tee, kuid raske töö viib kindlasti eduni. Püsivus on sportlase üks olulisemaid omadusi, juba varajases eas paadunud iseloom toob sind tulevikus lähemale kõrgete tasemete ja auhindade saavutamisele. KMS - mis tähendab, et tiitel on ametlikult fikseeritud, sellel spordialal on seda väärt inimese jaoks väga tõenäoline.

Kuidas saada CCM-i

Sporditee algab lapsepõlvest, esimestest treeningutest, võistlustest ja esimestest väikestest võitudest. Piisav arv võite ja kindlate kohtade hõivamine, samuti teatud konkurentsitase annab õiguse saada CCM-i vanuses 13-15. Kõik Venemaa meistrivõistluste võidud kokku võttes peaks võitude arv olema 12. CCM on tõsine saavutus, selle saavutamine võib võtta kaua aega. Pöörake tähelepanu spordiliigile, vanusele – nõuded hõivatud kohtadele võivad erineda. Ühtses ülevenemaalises klassifikatsioonis on kogu vajalik ja asjakohane teave.

Euroopa meistrivõistlused

Need, kes tahavad EMil võistelda, peaksid teadma, et seal on reeglid veidi teistsugused. Nii et võistkondlikus meistrivõistluses ja paarismängus tuleb võtta 3-4 koht, üksiksportlastel piisab 5-8 kohast. Võistkondlikus arvestuses tuleb läbida pooled mängud. 12 võidu nõue jääb samaks. Võit sporditiitliga vastase üle võrdub 2. Võit sama sportlase üle loetakse vaid ühe võiduna.

Ehitamise perspektiiv

CCM pole mitte ainult sportlase, vaid ka temaga koos töötanud inimese saavutus. Spordis tuleb treenerile au anda. Treeneri põhiteene on see, et ta suunab kõik ressursid õiges suunas. Kasutades pedagoogilisi kogemusi, teadmisi psühholoogia vallas, stimuleerib tööd. Treeneri tähelepanelikkus ja vajalik surve aitavad õpilasel saavutada soovitud eesmärki ja edu. Edaspidine sporditippude saavutamine jätkub, kui end oma profiili järgi täiendad ja harjutad.

Ülikool kehalise kasvatusega

Kui soovite ja kavatsete teadmisi ja oskusi omandada, on parem valida kohe spordikool ja hiljem ülikool. See annab teile võimaluse regulaarselt harjutada. Osalege ülikoolidevahelistel võistlustel ja võite saada täiskasvanute auastme, mis tagab ülemineku järgmisele tasemele. Ja need on juba uued võimalused ja CCM-i tiitli saamine pole kaugel.

Üldreeglid ja nõuded

Kuidas saada CMS-i? Milliseid eeskirju ja nõudeid tuleb täita? Proovime neile küsimustele vastata.

  • Esiteks on igal spordialal nõutav saavutus, mille korral on CCM-i tiitli andmine lubatud.
  • Spordimeistrikandidaadi tiitli määrab kohtunikekogu, milles on 3 vabariikliku kategooria kohtunikku ja 1 rahvusvahelise kategooria kohtunik. Esiteks peab taotleja oma auastme kinnitama, st alistama ühe järgu sportlased ja madalama astme sportlased.
  • Lisaks on vajalik täita konkreetse spordiala CCM-i kategoorianõuded, sealhulgas jooksva aasta programmi alusel presiidiumi poolt kinnitatud. Igal spordialal on standardite tabel, mille rakendamine näeb ette konkreetse tiitli määramise. Tabel on selgelt liigendatud sooliste ja vanuseliste erinevuste järgi. Tabelites toodud normidest kõrgemad näitajad on kategooriliselt vastuvõetamatud.
  • Normidele vastavuse täpsuse hindamine toimub automaatse mõõtesüsteemiga. Paljud spordialad kasutavad videosüsteemi. Tema abiga tehakse videosalvestus standardite rakendamisest. See on väga mugav, kuna videomaterjale saab säilitada üsna pikka aega.

Sportlase oskuste kõrgeim tunnustus on tiitel: Venemaa spordimeister - MSR (lauamängudes - kabes ja males - Venemaa suurmeister) ja rahvusvahelise klassi spordimeister - MSMK. Kuid selle au saavutamiseks peate töötama kaua ja kõvasti. Esimene samm tippu on madalaim spordikategooria – kolmas noortekategooria. Edasi - rahvusvahelise klassi spordimeistrile - tuleks läbida veel mitu etappi.

Õiguslik alus

Spordikategooriate määramist reguleerib 2007. aasta föderaalseadus nr 329 "Kehakultuuri ja spordi kohta Vene Föderatsioonis". Viimased muudatused dokumendis tehti 18. aprillil 2018 ja jõustusid 1. maist 2018. See pole aga ainus dokument, millest sportlased ise, nende treenerid ja kohtunikud kategooriate ja tiitlite jagamisel juhinduvad. Siin on peamiseks teabeallikaks ühtse ülevenemaalise spordiklassifikatsiooni eeskirjad. Dokumendi viimane versioon võeti vastu 2017. aasta juunis. See kirjeldab üksikasjalikult kõiki Venemaal tegutsevate spordialade reegleid, mis on loetletud ülevenemaalises spordiregistris.

Vaatamata sellele, et üks dokument viitab teisele ja neis sisalduvat teavet uuendatakse üsna sageli, on need föderaalseadused, määrused ja register spordilähedasele inimesele äärmiselt selged ja lihtsad. Föderaalse või rahvusvahelise tähtsusega spordikategooriate ja tiitlite määramine toimub teatud selges järjestuses, seetõttu pole siin segadust, kuna föderaalseaduses on ranged nõuded. Kui neid järgida, omada võistluste protokolle tulemuste ja kohtunike allkirjadega, siis edasine sportlase kvalifikatsioonistaatuse registreerimine on aja ja kannatuse küsimus.

Teel tippu

Tiitlid määrab Venemaa spordiministeerium, auastmed - otse piirkondades, kus sportlane elab, täitevvõimud treeneri taotlusel spordialale vastava föderatsiooni esinduse kaudu. Föderaalseaduse-329 artikkel 22 annab subjektidele sellise õiguse. Lastele alates üheksa eluaastast toimivad kolmas, teine ​​ja esimene noortekategooria. Kolmas, teine, esimene spordiala ja spordimeistrikandidaat (CMS) - poistele ja tüdrukutele, kes on saavutanud neile vastavad tulemused mõnevõrra hilises eas. Kõik on suhteline. Teine sportlane, isegi 17-aastaselt, ei küüni esimese sportlase tulemusteni. Teine - 13-aastaselt suudab täita CMS-i standardeid. Seetõttu ei ole spordis alumisel ja ülemisel vanusepiiril selgeid piire. Peamine on spordikategooriate määramise standardite ja nõuete täitmine.

Kvalifitseerimistaotlus tuleb esitada nelja kuu jooksul alates vastavate standardite täitmise kuupäevast. Lisaks sportlase isiklikele tulemustele peavad olema täidetud ka muud tingimused. Kõigi nõuete puhul peaksite juhinduma ühtse ülevenemaalise spordiklassifikatsiooni eeskirjadest. Võistlused peaksid olema vastava staatusega, loeb ka nende kohtunike arv ja tase, samuti see, kuidas kiirspordis tulemusi fikseeritakse: stopperi või digimõõturitega.

Hindeid antakse kaheks aastaks. Sellel perioodil saadud kvalifikatsiooni tuleb kinnitada vastavate tulemustega, osaledes järgmistel võistlustel. Kui sportlane järgib kõrgema kategooria norme, on tal õigus taotleda selle auhinda, ootamata eelmise aegumist.

Hinnatud raamatu hoidmine

Kõik madalaima juunioride kategooria sportlase saavutused kantakse rekordiraamatusse. Seetõttu ärge viivitage tema asutusega. Tänapäeval langeb selle sportlase omapärase aruandekaardi hankimine täielikult tema perekonna kanda. Vähestel liitudel on piisavalt eelarvet, et lisaks vajalikele seadmetele ja vormidele osta oma õpilastele ka plaadiraamatuid. Kõigil selles tehtud kannetel peaksid olema lingid spordikategooriate määramise korraldustele ja mitte ainult kohtunike nimedele ja kategooriatele, oluliste tulemuste saavutamise võistluste reitingule - kõik peaks selles kajastuma. Siin, mida rohkem üksikasju, seda parem. Lisaks peab rekordiraamat olema registreeritud sportlast juhtivas liidus või organisatsioonis.

Võistluse käigus antakse see kohtunikekogule ning sinna kantakse võistluse tulemuste põhjal osaleja isiklikud saavutused. Seega pole rekord 0 mitte ainult selge tõend noorte spordikategooriate määramisest sportlase karjääri varases staadiumis, vaid ka tema "hinnetega päevik" - tulemused, auhinnad, auhinnad jne. Tasub hoolikalt jälgida, et kõikidel võistlustöödel on lingid protokollidele, need on kinnitatud allkirjad ja pitsatid või selle liidu esindajad, kus sportlane tegeleb, või võistluse korraldajad.

Ühes loendis

Muidugi pole kõigil olemasolevatel spordialadel võimalik ametlikult riiklikul tasemel määrata spordimeistrite, suurmeistrite, rahvusvahelise klassi spordimeistrite auastmeid või tiitleid, vaid ainult neile, mis on kantud ülevenemaalise klassi spordialasse. Spordiregister (VRVS). Seda nimekirja uuendatakse pidevalt: midagi sisestatakse, midagi jäetakse välja. Võtame näiteks sellise hobi nagu e-sport. Omal ajal oli ta Venemaa spordi üldregistris. Kuid aja jooksul jäeti see mitmel põhjusel välja. Nimekiri omapärastest hobidest, mis pretendeerivad end registrisse kanda, on üsna mahukas, kuid kõigil pole võimalust sellesse kasvõi korrakski sattuda.

Keskmiselt jääb nimekirja iga uuenduse järel sinna umbes 150 liiki, millele on võimalik määrata spordikategooriaid. Spordiministeerium teostab tingimata järelevalvet kõigi nende liitude või organisatsioonide üle. Väärib märkimist, et peaaegu iga tüüp on jagatud konkreetseteks erialadeks. Selguse huvides võite tuua spordiala, näiteks sõudmise. Siin on vaid mõned osad 17-st sõudmise üritusest: kahepaadi, neljapaadi, neljapaadi, kerge neljapaadi ja nii edasi. Lisaks akadeemilisele on ka folk-, ranna-, sisesõudmine. Või iluuisutamises: meeste ja naiste üksikmäng, sporttants, paarisuisutamine, grupi sünkroonuisutamine. Ja nii peaaegu kõigi VRVS-is loetletud liikide puhul.

Mass ja arendav

Kõikide spordialade jaoks registrist on kindlad reeglid, kvalifikatsioonistandardid ja spordialade kategooriate määramise tingimused. Naistel ja meestel on oma. Gradatsioon käib ka vanuse järgi ning jõualadel ja sportlaste kaalu järgi. Nõuded ja normid töötati välja ja kehtestati konkreetse spordiala ja selle üksikute alade arengu analüüsi põhjal. Kategooriate ja tiitlite jagamisel on oluline ka võistluste staatus ja nendel osalejate arv. Kui võtta näiteks massiline ja ainult arenev spordiala, siis tuleks selguse mõttes tuua mitu konkreetset näidet.

Niisiis on spordikategooriate ja tiitlite määramise ühtse ülevenemaalise spordiklassifikatsiooni eeskirjade nõuete täitmise üheks tingimuseks ja neid on umbes 15, osalemine ülevenemaalistel võistlustel:

  • poolte Vene Föderatsiooni moodustavate üksuste võistkondade või üksiksportlaste massispordi jaoks;
  • võistkondlike või üksiksportlaste spordi arendamine vähemalt 80% Vene Föderatsiooni piirkondadest, kus seda tüüpi on olemas.

Need nõuded kehtivad nii meistri- kui ka karikavõistlustele, meistrivõistlustele tüübi järgi kõikidele muudele ametlikele ülevenemaalistele võistlustele. Olgu sportlase isiklikud saavutused millised tahes, kui kohustusliku osalejate arvu tingimus ei ole täidetud, ei lähe tema tulemused spordikategooriate määramise kategooriate arvestusse. Ujumine, võimlemine, jalgpall on meie riigis üsna arenenud spordialad, reeglina pole osalejate arvuga probleeme, mida ei saa öelda curlingu, suusatamise, purjetamise, vehklemise ja paljude teiste kohta.

Rahvuse järgi

EVSK poolt reguleeritud klassifikatsioon kehtib ka Venemaal mõnel rahvaspordil. On ebatõenäoline, et isegi neil tunnustatud meistritel õnnestub kunagi rahvusvahelistel võistlustel osalejaks saada, kuid Vene Föderatsioonis on võimalik saada neile ametlikke auastmeid ja tiitleid. Näiteks põhjapoolses ümberringi. See spordiala on laialt levinud Kaug-Põhja põhjapõdrakasvatuspiirkondades. Selle jaoks spordikategooria määramise esitamist kaalutakse otse piirkondades endis, ülevenemaalisi võistlusi arusaadavatel põhjustel ei korraldata. Mõnes Vene Föderatsiooni subjektis töötatakse välja niidikingad, linnad ja muud rahvuslikud liigid. Föderaalsel tasemel antakse EVSK liikmetele au sporditiitleid.

Neil, kes tahavad jõuda tippu - võita olümpiamänge -, tasub teada mõningaid rahvaspordi nüansse, et mitte olla nende suhtes halvustav, valides tüübi, millele nad otsustavad kogu oma elu pühendada. Mitte väga ammu tunti tänapäeval kogu maailmas populaarsust koguvat curlingut vaid Šotimaal. See pääses olümpiamängude kavasse alles 1998. aastal. Ja Naganos mängiti esimesed auhinnakomplektid. Kuid isegi praegu teavad vähesed inimesed sellisest spordialast nagu hurling. Sellegipoolest leiab see Iirimaal populaarne koondisemäng Euroopas igal aastal üha rohkem toetajaid. Läänes on isegi aktiivne hurlingu liiga. Sarnaseid näiteid spordialadest, mis hoogu koguvad, on kümneid. Sumo Jaapanis, skibob Šveitsis, kabaddi Indias jne. Populaarsemaid valides on aga rahvusvahelist tunnustust lihtsam saavutada.

Ambitsioonid või au?

Populaarseimad spordialad on kantud taliolümpiamängude programmidesse. Sportlaste valimine olümpiamängudel oma riikide koondistesse on elu miinimumprogramm. Maksimaalne on võita neis "kulda". Reeglina lähevad olümpiale mitte madalama tasemega sportlased kui rahvusvahelise klassi spordimeistrid, harvemini - lihtsalt spordimeistrid. Auhinnatud koht kvalifikatsioonivõistlustel või püstitatud maailmarekord – ja väljateenitud tiitel on praktiliselt taskus. Kolmandast esimeseni spordikategooriate määramise kord põhineb ülevenemaalise või piirkondliku tähtsusega võistluste tulemustel. Praeguses sportlasekarjääri etapis neist piisab. Need võistlused on:

  • Venemaa meistrivõistlused;
  • Venemaa karikas;
  • Venemaa meistrivõistlused;
  • spordipäevad, ülikoolimängud jne.

Teine võistluste staatus, millel osalemine on samm 1 spordikategooria määramise suunas, on föderaalringkondade piirkondadevahelised meistrivõistlused, ainete meistrivõistlused, tsoonivõistlused. Kuid viimase puhul on eeltingimuseks Venemaa Föderatsiooni kahe või enama föderaalringkonna meeskondade esinemine. Lisaks peavad tsoonivõistlused sisalduma Venemaa Föderatsiooni meistrivõistluste või meistrivõistluste kvalifikatsioonivõistluste kalendris.

Kui vaadata kõiki ühtses ülevenemaalises spordiklassifikaatoris loetletud võistluste staatuse nõudeid, osalemist või auhinnalist kohta, mis võib anda võimaluse määrata kategooria või tiitel, saab selgeks, et sportlase isiklik spordiala. saavutustest üksi ei piisa. Täidetud peavad olema mitmed muud tingimused.

Amatöörist professionaaliks

Spordikategooriate määramine on võimalik mitte ainult profiliigas, vaid ka amatöörliigas. Kodumaine jalgpall võib olla selleks hea näide. Venemaa jalgpalliliit viib läbi nelja liiga ühist korraldust kahanevas järjekorras:

  • Venemaa jalgpalli kõrgliiga (RFPL).
  • Jalgpalli rahvusliiga (FNL).
  • Professionaalse jalgpalliliiga (PFL).
  • Amatöörjalgpalliliiga (LFL).

Vilistite vestlustes nimetatakse neid lihtsamaks: kõrgemaks, esimeseks, teiseks ja kolmandaks. Jalgpalluritele spordikategooriate määramine ei mõjuta kuidagi seda, millises divisjonis nad mängivad. Nende sisemiste meistrivõistluste võistlused kaasatakse kategooria edetabelite klassifikaatorisse.

Kui jalgpallur liigub madalamast liigast kõrgemasse või amatöörist professionaali, kui tal on esimene spordikategooria, on kiirendatud ajaga lihtsam spordimeistri tiitlit saada, kuna nüüd neil on konkurentsis olulisem auaste. Lisaks osalevad Venemaa karikavõistlustel professionaalses divisjonis võistlevad meeskonnad - PFL, FNL ja RFPL. Turniir toimub igal aastal. Eeldusel, et ühel võistlusetapil astub esiliiga meeskond, ei osale isegi PFL-i meeskond mitte ainult reitinguturniiril, vaid täidab ka mitmeid lisanõudeid spordimeistri tiitli saamiseks. Siin on vahekohtunike staatus kõrgem ja rivaalid. Kui jalgpallur saab eranditult oma liiga meeskondade vahelistes matšides osaledes sportlike auastmete määramisel tugineda ainult piirkondlikele korraldustele, siis siin on sissekanne tema rekordite raamatusse duelli kohta tugevama vastasega ja järjestatud turniiril. on tema tuleviku jaoks väärtuslikum.

Sarnane üleminek amatöörilt professionaalile on võimalik igal spordialal. Oskus ja õnn mängivad siin otsustavat rolli. Kõik sportlase poolt varem võidetud kategooriad on hinnatud ka professionaalide seas. Nad teavad omast käest, mis hinnaga nad saavad, kuna on ise samad testid varem läbinud.

Eriliste teenete eest

Lisaks kolmele noortele, kolmele spordikategooriale, "spordimeistri" ja "rahvusvahelise klassi spordimeistri" tiitlitele eriliste isiklike saavutuste eest võib sportlasele omistada aunimetuse "Venemaa austatud spordimeister". Selle määramise sätet reguleerib artikkel nr 22 329-FZ. Seda auhinda premeeritakse isiklike saavutuste eest sportlaskarjääril mitte ainult esinevate sportlaste, vaid ka treenerite, kohtunike ja isegi spordikommentaatorite poolt. Kuigi reeglina tulevad viimased lihtsalt televisiooni, olles vigastuste või vanuse tõttu etendused lõpetanud. "Venemaa austatud spordimeistri" tiitli saamiseks peavad teil tõesti olema oma riigile märkimisväärsed teened. Kandidaadile esitatavad nõuded on peaaegu samad, mis spordialade kategooriate omistamisel. Maailmarekordiomanikud, olümpia-, paraolümpia- ja kurtideolümpiamängud, sõltumata saavutustest võistkondlikus või individuaalses esituses, paljude teiste rahvusvaheliste võistluste meistrid, kes saavutavad karjääri jooksul kõrgeid tulemusi, saavad varem või hiljem selle auväärse tunnustuse riiklikul tasemel.

Kuid erinevalt ametist vabastajatest peavad austatud spordimeistrite kandidaadid koguma teatud arvu kvalifikatsioonipunkte. Nende eest võetakse tasu vastavalt kinnitatud skaalale. Olümpia-, kurtide- ja paraolümpiamängude programmi kuuluvate spordialade puhul erinevad need mõnevõrra nendest, mida loetletud võistluste ruudustikus ei ole. Lisaks on jaotus meeskondlikus ja individuaalses edetabelis. Kohustuslikud võistlused hõlmavad järgmist:

  • Maailmameistrivõistlused.
  • Maailmakarikas.
  • Euroopa meistrivõistlused.
  • Euroopa karikavõistlused.
  • Venemaa meistrivõistlused.

Sportlasele spordikategooriate ja tiitlite omistamise perioodid, tema karjääri kiirus või regulaarsus ei mängi siin rolli. Kvalifikatsioonipunktide arvutamisel lähtutakse ainult ülaltoodud kriteeriumidest.

Muutuv ja arenev

Sportlastele ei ole kehtestatud lõplikke standardeid, mis peavad olema täidetud, et kvalifitseeruda järgmisse kategooriasse. Sportlaste oskused kasvavad pidevalt, nende saavutuste parandamiseks leiutatakse uusi tehnoloogiaid, nende kallal töötab terve tööstusharu: spordivarustus, varustus, eriseadmed, personaalne toitumissüsteem jne. Seetõttu kehtestatakse standardid määramiseks. spordikategooriad muutuvad sageli. Lisaks uuendatakse pidevalt ühtset ülevenemaalist spordiklassifikaatorit, täiendades seda uute tüüpidega. Mis puudutab tööstust, siis siin on mõned head näited.

Ei ole harvad juhud, kus erinevate riikide võistkonnad näevad samadel võistlustel erinevat varustust, mis võib sportlaste sooritust parandada: ujumisriided materjalist, mis aitab kergemini ületada veekindlust, libisemist suurendav suusapahtel, bob-kasti kuju. mis aitab kaasa sujuvamale kurvide läbimisele, kõverdumisele, võidusõidurehvidele… Loetelu jätkub.

Lisaks dikteerib omad tingimused kvalifikatsioonisüsteemi muutmiseks ka individuaalsportlaste oskus, nagu näiteks rütmi- ja iluvõimlemises, iluuisutamises, sünkroonujumises jne: Korbuti aas, Pljuštšenko neljakordne lambanahkne kasukas, muu loetletud spordialadel uued komplekselemendid. Niipea kui nad esitavad rahvusvahelistel võistlustel üksikosalejatele, muutuvad spordikategooriate määramise standardid. Mõnikord peavad sportlased selleks, et nendega sammu pidada, oma võimaluste piirini tööd tegema. Seetõttu on spordis nii palju vigastusi.

Ei ole äri

Vaatamata Venemaa juhtivate spordiliitude mitmemiljonilisele eelarvele, kallite leegionäride hankimisele Venemaa koondiste sees tugevdamiseks, tuleb mõista, et tõelisi oskusi, nagu juhiluba, kõrghariduse diplomit või doktorikraadi, ei saa osta. Sportlased teenivad kõik kategooriad ja tiitlid üksinda. Seetõttu austatakse nende rekordiraamatuid ja tunnistusi palju rohkem kui kedagi teist. Ühtegi rekordit ei sisestata ilma võistluste protokolli täpsustamata ja neid ei saa võltsida, kuna vastavalt spordialade kategooriate määramise reglemendile peab iga viide võistlusele olema kinnitatud allkirjade ja pitseritega. Ja selliseid ridu on järgmise järgu rekordite raamatus palju.

Kategooria määramiseks oma spordiala liidule või selle piirkondlikule esindusele esitamise või pöördumise pakett tuleks koostada õigeaegselt – nelja kuu jooksul alates päevast, mil sportlane täidab kõik reeglid ja tingimused. Avalduse allkirjastab otse lisaõppe treener või õpetaja, kui räägime noortekategooriatest. Dokumentide pakett peaks sisaldama:

  • peakohtuniku allkirjaga koopia võistlusprotokollist või väljavõte sellest, mis kinnitab osaleja vastavust asjakohastele standarditele;
  • tunnistus, mis kinnitab nende võistluste kohtunike meeskonna kvalifikatsiooni;
  • kandidaadi passi või sünnitunnistuse koopia, kui ta on alla 14-aastane;
  • kaks fotot 3 × 4 cm.

Kategooriate "spordimeistrikandidaat", "spordimeister" ja "rahvusvahelise klassi spordimeister" määramiseks on võistlusprotokolli koopial kohtuniku allkirja nõuded mõnevõrra kõrgemad ning treeneril tuleb järgida ka seda hoolikalt. Sellised nüansid on reeglina mõlemale hästi teada, seetõttu suhtuvad kõik kategooria esindusdokumentide vormistamisesse suure vastutusastmega.

Eriti oluline on kohtunike staatus. Seega on MS tiitli saamiseks vajalik kolme ülevenemaalise kategooria kohtuniku kohalolek. KMS-i jaoks piisab kahest. Pärast dokumentidega tutvumist Spordiministeeriumis (ja sellel on ka teatud tähtajad ja protseduurid) tuleks väljastada Spordiministeeriumi korraldus deklareeritud sportlastele spordikategooriate määramiseks. Kui hüvitist ei anta, tuleb vastuses põhjendada. Mõnikord kehtib see ainult dokumentide korrektse vormistamise kohta, mistõttu on oluline mitte viivitada muudatuste sisseviimisega, et mitte tähtaegadest mööda minna.

Juhend

aastal võitis Venemaa tsoonimeistrivõistlused poks või Moskva (Peterburi) meistrivõistlused juunioride seas. CCM-i auhinna saamiseks peab teil olema vähemalt kolm võitlust ja teie kaalukategoorias peab olema vähemalt kaks CCM-i.

Võtke esikoht mis tahes spordiseltsi meistrivõistlustel, näiteks Dünamo, Venemaa noored jne. Pidage vähemalt kolm võitlust, millest kaks peavad olema CCM-iga. Samuti võite CCM-i saamiseks võtta Venemaa meistrivõistlustel esikoha.

Seotud videod

On olemas selline tuntud väljend nagu "poks on teadus lüüasaamisest ilma ennast kahjustamata". See on reegel, mida tuleb järgida poksija alistada oma vastane duellis. Ta peab ühendama ründeoskused oskusliku kaitsega. Samuti peab ta järgima mitmeid olulisi reegleid.

Sa vajad

  • - poksiring;
  • - kindad;
  • - rivaal;
  • - poksivorm;
  • - treener;
  • - videosalvestised vastase võitlustest.

Juhend

Uurige ennekõike oma vastast ja uurige põhjalikult, kuidas ta ringis võitleb. Professionaalid teavad alati täpselt, kellega nad ringis tegelema hakkavad, olles vastase taktikat parimal võimalikul viisil uurinud. Algajad seevastu tegutsevad vastavalt olukorrale, mille eest nad saavad palju sagedamini. See ei ole kaugelenägelik lähenemine. Seetõttu rääkige nende sportlastega, kes on teie vastase vastu juba võidelnud. Külastage ka tema treeningut (või paluge seda oma treeneril teha). Lõpuks uurige kõiki vastase saadaolevaid võitlusi.

Töötage välja selge plaan selle vastase vastu võitlemiseks ja arendage samamoodi oma treeninguaspekti. Kui teie vastane on kiire ja vasakukäeline, siis sparge rohkem kiiremate vasakukäelistega. Harjutage liigutusi, mis viivad teie kolleegi ummikusse. Kui märkate, et ta pärast sirget lööki oma paremat kätt viskab, töötage kõvasti parema konksu kallal.

Koostage oma vastase vastu võitlemiseks jäme strateegia, võttes arvesse, et ta suudab teiega kohaneda. Kui teie tugevaimad küljed on suur kiirus, pikad käed ja terav torge, siis mõelge, mis võib veel üle jääda, kui vaenlane hakkab teile lähivõitlust peale suruma ja teie käte alla roomama. Sel juhul suudab ta teha sadu väikseid, kuid tundlikke lööke. Seega peaksite ikkagi töötama ülalõike ja külglöökidega.

Ringi sisenedes jääge rahulikuks. Ainuüksi murest võite kaotada palju energiat. Kuid võite ka palju jõudu ammutada, kui olete võitlusest inspireeritud. Ühed palvetavad, teised vaatavad vastasele otsa ja püüavad tema plaane mõista. Kõik oleneb muidugi sellest, mis sind rahustab ja inspireerib. Kasutage seda enne võitlust!

Ole 100% kindel, et võidad! Duelli edukas tulemuses ei tohiks teil olla kahtlust! Siin tuleb mängu võitja. Kasutage seda täiel rinnal ja ärge jätke vastasele võimalust.

Seotud videod

Märge

Teie füüsilise ja psühholoogilise seisundi kohta enne võitlust.

Kasulikud nõuanded

Planeerige oma lahingustrateegia väga selgelt.

Iga töö, mida organisatsiooni töötajad teevad, kuulub teatud tariifikategooriasse. Töötajate tööde ja kutsealade ühtne tariifi- ja kvalifikatsioonikataloog sisaldab täielikku ametinimetuste loendit. Mõnikord edutavad juhid organisatsiooni majandustegevuse käigus oma töötajaid. Milline on tariifikategooria määramise kord?

Juhend

Esmalt tuleb töötajalt endalt saada avaldus auastme määramiseks. Juhul, kui ta läbis soovitud kategoorias mõne professionaali, peab ta avaldusele lisama tunnistuste, tunnistuste ja muude tõendavate dokumentide koopiad. Pärast seda tuleb iseloomustada, milles see on.

Seejärel andke korraldus määrata tariifi- ja kvalifikatsioonikomisjon, mis peaks selle töötaja tööd hindama. See võib hõlmata meistreid, juhti, personali, meistreid ja muid isikuid. Määrake kindlasti komisjoni esimees, see peab olema töötaja, kellel on haridus selles, milles töötaja soovib ametikohta tõsta.

Esmalt testida töötaja teadmisi ehk hinnata teoreetilise osa teadmiste taset, näiteks kui puusepp soovib taset tõsta, siis esmalt peab ta rääkima puidutöötlemise tootmise teooriast. Järgmisena jätkake praktilise osa hindamisega. Selleks peab töötaja täitma vähemalt kolm tellimust, samas kui toodete kvaliteet peab vastama kõrgeimatele standarditele.

Judokunsti õppivaid poisse autasustatakse pidulikus õhkkonnas pärast kvalifikatsioonieksamite edukat sooritamist ja neile määratakse erinevat värvi vööd. Iga värv tähistab teatud oskust selles võitluskunstide vormis.

Judo võitluskunstiga alustajaid autasustatakse valge vööga. Seejärel liigub iga õpilane samm-sammult põhieesmärgi – musta vöö – poole. Värvilahendused võivad riigiti, klubide ja süsteemide lõikes veidi erineda. Üldtunnustatud vööde standardkomplekt on valge, kollane, oranž, roheline, sinine, pruun ja must.

Õpilasele vööde määramiseks määratakse eriline pidulik tseremoonia. Seega suureneb saavutuse mõju ja olulisus. Kuid pidu ei peeta alati. Paljud süsteemid põhinevad rangel hindamisel. Siin autasustatakse õpilasi treeneri autoriteetse arvamuse alusel, kellel on erikvalifikatsioon, mis annab õiguse anda kraade ja vööd. Kuid ka sel juhul toimub kraadide omistamine eelkõige esitluse huvides.

Võime öelda, et see on võimalus näidata oma oskusi ja võimeid. Eelnevalt otsustavad treenerid, millist vööd konkreetne õpilane väärib, lähtudes tema pingutustest ja tulemustest klassiruumis. Lapse kasvades karmivad nõuded eksami sooritamiseks.

Mis tahes kvalifikatsiooniga judos saavutamine võib võtta erineva aja. Enamik võitluskunstide koole annab õpilastele pärast ühe-kahekuulist treeningut valge vöö. Valge vöö antakse õpilasele koos esimese vormirihmaga, mida nimetatakse kimonoks. Ajavahe kraadide andmise vahel on reeglina kaks korda pikem kui eelmisel vööl.

Mõne kvalifikatsioonikraadi vanusenõuded võivad teatud vöö määramise protsessi aeglustada. Põhieesmärgi – musta vöö – saavutamiseks vajab õpilane kuus kuni kümme aastat rasket tööd. Judo võitluskunsti ei saa varem omandada. Kvalifikatsiooni saavutamiseks kulub koolitusel tohutult aega ja vaeva.

Ärge pöörake tähelepanu kvalifikatsioonile. Palju olulisem on keskenduda saavutustele ja arengule. Õpilane peaks olema keskendunud pidevale enesetäiendamisele ja soovile saada paremaks võitlejaks. Vööde määramine on vaid lihtne näitaja õpilase oskustest.

1. Programm E. 1.1. Otsinguetapp (RIT-F E). 1.2. Otsimine looduskeskkonnas (RH-FL E). 1.3. Otsing tehnogeenses ummistuses (RH-T Е). 1.4. Kuulekus- ja väleduskatse otsinguetapiks, otsimine looduskeskkonnas, otsimine inimese poolt tekitatud ummistuses (RH-F E, FL E, T E) - kõrvuti jalutusrihma otsas kõndimine, inimgrupist läbi kõndimine, kõrvuti ilma jalutusrihmata kõndimine, tunnel, sõitmine läbi raskete maastikupindade, koera kandmine ja üleandmine, lamamine koos segavate teguritega, seisva poomi ületamine, kolme erineva tõkke ületamine. 1.5. Jaotis "laviin" (RH-L E). 1.6. Kuulekus- ja agilitytest laviini sektsioonis (RH-L E) - kõrvuti jalutusrihma otsas kõndimine, inimgrupist läbi kõndimine, ilma rihmata kõrvuti kõndimine, sõidukiga sõitmine, koera kandmine ja üleandmine, lamamine maha segavate teguritega, kõndides mööda murdmaasuusatamist, kuulekus distantsil, 1.7. Päästmine veekeskkonnas (RH-W E) - veest toomine (viskamine kaldalt) 15 m kauguselt, päästevarustuse (köie) varustamine 25 m kauguselt, inimesele saatmine. kaldast 25 m kauguselt 1.8. Aquatic Rescue (RH-W E) kuulekus- ja agilitytest (RH-W E) - kõrvuti jalutusrihma otsas kõndimine, inimgrupist läbi kõndimine, rihmata kõrvuti kõndimine, surfilauaga sõitmine, koera kandmine ja üleandmine, pikali heitmine segavate teguritega, paadisõit, vahemaa ujumine. 2. Programm A. 2.1. Otsinguetapp (RH-F A). 2.2. Otsimine looduskeskkonnas (RH-FL A). 2.3. Tehnogeense ummistuse (RH-T A) otsing. 2.4. Kuulekus- ja agilitytest läbiotsimise etapiks, otsimine looduskeskkonnas, otsimine tehnogeenses ummistuses (RH-F A, FL A, T A) - ilma jalutusrihmata läheduses kõndimine, juhtimine distantsilt, toomine tasasel pinnal, liikumine poom, horisontaalne redel, tunnel, juhtimine distantsilt, koera teisaldamine ja teisaldamine, koera pikali asetamine häirivate teguritega. 2.5. Jaotis "laviin" (RH-L A) - otsige koeraga, otsige tehnilise vahendiga. 2.6. Kuulekus- ja agilitytest laviini sektsioonis (RH-L A) - ilma jalutusrihmata kõrvuti kõndimine, juhtimine distantsilt, toomine tasasel pinnal, kuulekus distantsilt, koera kandmine ja üleandmine, lamamine häirivalt. , liikudes mööda rada suusatades või räätsadel, sõites sõidukiga. 2.7. Pääste veekeskkonnas (RH-W A) - päästevahendite tarnimine kaldalt 25 m kauguselt, inimesele saatmine kaldalt 25 m kauguselt, päästevahendite varustamine kaldalt. paat 25 m kauguselt, inimese päästmine (start paadist) 25 m kauguselt, paadi transport ilma abita (aerupaat) 25 m kauguselt. 2.8. Vetelpääste lõigu (RH-W A) kuulekuse ja agility test - ilma rihmata kõrvuti kõndimine, juhtimine eemalt, koera kandmine ja üleandmine, veest toomine (kaldalt eseme viskamine), ratsutamine surfilaud, eemalt juhtimine, virnastamine koos segavate teguritega, vahemaa ujumine, paadiga sõitmine. 3. Programm B. 3.1. Otsinguetapp (RH-F B). 3.2. Otsimine looduskeskkonnas (RH-FL B). 3.3. Tehnogeense ummistuse (RH-T B) otsing. 3.4. Sõnakuulelikkuse ja agility test läbiotsimise etapiks, otsimine looduskeskkonnas, otsing tehnogeenses ummistuses (RH-F B, FL B, T B) - ilma jalutusrihmata läheduses kõndimine, juhtimine distantsilt, toomine tasasel pinnal, liikumine poom, horisontaalne redel, tunnel, juhtimine distantsilt, koera teisaldamine ja teisaldamine, koera pikali asetamine häirivate teguritega. 3.5. Jaotis "laviin" (RH-L B) - otsimine koera abiga, otsing tehniliste vahenditega. 3.6. Kuulekus- ja agilitytest laviini sektsioonis (RH-L B) - ilma jalutusrihmata kõrvuti kõndimine, juhtimine distantsilt, toomine tasasel pinnal, kuulekus distantsilt, koera kandmine ja üleandmine, lamamine koos segajatega. , liikumine mööda rada (ainult suusatamine), sõiduki juhtimine. 3.7. Päästmine veekeskkonnas (RH-W B) - päästevahendite varustamine kaldalt (päästepoi) 40 m kauguselt, inimese päästmine (saatmine kaldalt) 40 m kauguselt, varustamine. päästevarustus paadist (päästepoi) 40 m kauguselt, inimese päästmine (teade paadist) 40 m kauguselt, paadi transportimine ilma abita (mootorpaat) kauguselt 40 m 3.8. Vetelpääste lõigu (RH-W B) kuulekuse ja agility test - ilma rihmata kõrvuti kõndimine, juhtimine eemalt, koera kandmine ja üleandmine, veest toomine (kaldalt eseme viskamine), ratsutamine surfilaud, eemalt juhtimine, virnastamine koos segavate teguritega, vahemaa ujumine, paadiga sõitmine.
Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!