Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Test lapse spordiliigi määramiseks. Lapse sportlike võimete proovilepanek: mida on vaja, kuidas läbida, abi vanematele. Tervis või kuld

Millisele spordialale peaksin oma lapse saatma? Kuidas mitte vigastada ja, mis peamine, nautida protsessi, näha tulemust ja tunda, et see on “sinu”!? Kaasasündinud võimed määravad geenid ja meie ülesanne on need avastada.

Kalduvuse jõule või vastupidavusele, kiirusele või kiirendusele määrab geenide kombinatsioon, mis reguleerib inimkeha põhiprotsesse. Seda teavet uurides on teadlased välja töötanud spetsiaalse algoritmi, mis võtab erinevatel spordialadel edu tõenäosuse hindamisel arvesse inimese geneetilisi omadusi.

Igaüks, kes tegeleb spordiga või ainult plaanib, tahab alati tulemusi saavutada. Pole asjata, et sprindisportlased ei saavuta pikamaajooksus suurepäraseid tulemusi ja pikamaasportlased ei võida kuldmedaleid lühijooksudel. Esimene tee vastab pikaajalisele füüsilisele aktiivsusele, teine ​​- lühiajalisele stressile suure intensiivsusega. Seda mõjutavad lihaskiudude struktuur, lihaste verevarustuse tase, lihasmassi juurdekasvu kiirus. Need erinevused määratakse genotüübi tasemel, seega näitab sportliku eelsoodumuse DNA test, millisel spordialal saate saavutada maksimaalseid tulemusi.

DNA testi spordigeneetika aitab potentsiaalsetel sportlastel, amatööridel ja professionaalidel teha õige valiku ja saavutada oma eesmärgid!

Geneetiline analüüs aitab tuvastada mõningaid vigastusi, mis võimaldab sportlastel end tõsiste tagajärgede eest kaitsta.

Spordisaavutuste tõenäosuse õige hindamine on suuresti geneetika teene, mida on tõestanud statistikaameti teadlased. uuringud, kuid tuleb mõista, et geenitestid ei välista vajadust arvestada sportlaste valikul väliste tegurite ja standardmeetoditega, mis koos geeniuuringutega viivad eduni.

Poisi või tüdruku eluteel, tema füüsilises arengus ja isiksuse kujunemises mängib sport suurt rolli. Tavaliselt mõtlevad vanemad küsimusele: kas ma peaksin oma lapse sektsiooni saatma? Kui laps läheb eellasteaeda või on hakanud käima põhikoolis. Siin seisavad ema ja isa valiku ees. Lõike on ju palju ja vahel võib olla raske otsustada. Nendel juhtudel tulevad appi õpetajad, treenerid, psühholoogid. Ja võite kasutada uut kaasaegset meetodit - määrata lapse veregrupi järgi tema kalduvus spordile.

Noored sportlased, kelle soontes see voolab, on looduse enda loodud liidriteks mitte ainult elus, vaid ka spordis. Nende tunnuseks on sihikindlus ja sihikindlus. Sellised lapsed on sageli oma võimetes kindlad, nii et neil ei ole raske omandada ühtegi harjutust, spordielementi. Sageli saavutavad selle veregrupiga lapsed spordivõite ja tõelisi rekordeid.

Koos nende omadustega tajuvad omanikud valusalt ja tundlikult kaotusi ja kukkumisi, neil on ülespuhutud ambitsioonid, kadestavad teiste inimeste õnnestumisi. Kõik see on tingitud sellest, et need lapsed tahavad olla alati ja kõikjal esimesed. Neid lapsi sporti saates tuleks õpetada austama oma vastaseid spordis, adekvaatselt suhestuma võistlusega.

Sellised lapsed on parem saata iluvõimlemisse, üksikiluuisutamisse, raskuste tõstmisse ja maadlusse. Kõik need spordialad on individuaalsed.

Nende laste jaoks on eelistatud kontaktsport. Lapsed tunnevad end mugavalt meeskonnas, ühtehoidvas kollektiivis, nad oskavad kogu hingest teiste eest muretseda ja “heidutada”, neil on tugev “meeskonnavaim”, nad teavad, kuidas olla osa meeskonnast. Nad ei ole juhid, nad on suurepärased ja vastutustundlikud esinejad. Kuigi loomulikult on nende hulgas ka võitjaid.

Spordis edu saavutamiseks vajavad sellised lapsed juhti, autoriteeti, kes neid juhiks. Neist saab professionaalne ja objektiivne treener.

Teise veregrupiga lapsed on vastunäidustatud suure füüsilise koormusega spordialadel, kus on tihe konkurents.

Saate anda sellise lapse sportlikule tantsule või paaris iluuisutamisele, jalgpallile, võrkpallile, jäähokile. Üldiselt, kus on oluline meeskonnatöö oskus.


Siin võib vanemate otsus olla esialgu vale. Lapsed, kes omavad, on oma käitumises ettearvamatud. Nad on individualistid. Nende käitumine võib sageli olla originaalne. Need omadused avalduvad neis mitte ainult spordis, vaid kogu elu. Sellised lapsed võivad ootamatult, hoiatamata kogu meeskonna alt vedada, jättes tähtsatele võistlustele ilmumata või kui keegi neilt midagi head ei oota, tuua särava võidu, andes endast kõik.

Sellistele lastele sobib jooksmine, hüppamine, suusatamine, ujumine. Need spordialad, kus võit sõltub ainult konkreetsest esinejast, see tähendab üksikmängud.


Täiskasvanutel ja isegi omavatel lastel on sellised eripärad nagu tasakaalukus ja vaoshoitus. Koos aeglase reaktsiooniga täheldatakse sellistel lastel suurenenud liikuvust.

Nende jaoks tuleks valida spordialad, mis ei nõua kiiret reageerimist. Selle rühma lapsi ei tohiks saata sulgpalli, vehklema, tennisesse. Ka sellistest lastest pärit jalgpalliväravavahil ei õnnestu tõenäoliselt. Kiirus pole nende tugevus.

Samuti on spordiala valimisel vaja keskenduda lapse kehalise aktiivsuse tasemele. See peaks olema mõõdukas ja lapse vanusele vastav. Vastasel juhul väsib ta üle. Selle tulemusena ei saa spordist rõõmu ega kasu ei laps ega vanemad.


Lapsele sektsiooni valimisel ei tohiks unustada haigusi, mis beebil on. Näiteks meeskonnaspordialad: jalgpall, võrkpall, jäähoki on vastunäidustatud lastele, kes kannatavad lühinägelikkuse, lampjalgsuse all. Nendele lastele sobivad ratsutamine ja ujumine. Hobusega ratsutamine ei too kaasa suurt füüsilist pingutust, samal ajal masseeritakse selja- ja reielihaseid. Ratsutamine võib ravida vaimseid häireid. Seda spordiala kasutatakse tserebraalparalüüsi all kannatavate laste raviks. Lülisambaprobleemidega lapsed ei tohiks tegeleda spordialadega, kus on haaratud ainult üks pool kehast – vehklemine, rütmiline võimlemine, lauatennis.

Olgu lisatud, et analüüse koguvates spetsialiseeritud laborites on võimalik lapse veregrupi järgi määrata tema kalduvust sportimiseks. Selleks on see vajalik. See analüüs põhineb erinevat tüüpi kehalise aktiivsusega korreleeruvate geenide tuvastamisel. Uuringutulemuste kohaselt valitakse sportlaskarjääri edukaks arendamiseks just see koormuse tüüp, mis on individuaalsetele näitajatele kõige sobivam. Uuritakse vastupidavuse, jõu ja kiiruse pärilikke geene. Verest saab tuvastada päriliku eelsoodumuse konkreetse spordiala harrastamiseks.

Ühte või teist lõiku valides ei tasu unustada, et lapsed on valmis professionaalselt sportima alles kaheteist-neljateistaastaselt.

Siis hakkavad nad olema füüsiliselt vastupidavamad. Enne lapse määratud vanusesse jõudmist peaksid sporditegevused pakkuma lapsele naudingut, pakkuma rõõmu ja positiivseid emotsioone.

Lapse spordikalduvuse määramine veregrupi järgi on väga hea lähenemine. Sel juhul valivad vanemad jaotise "mitte laest", vaid lähtuvad oma otsuses ja teevad valiku targalt, silme ees analüüside tulemused ja tõestatud teaduslik tugi.

Vaade – millise spordialaga lapsele kinkida:

Iga inimese võime määrab geenide kogum. Nende kindel kombinatsioon ja looduse poolt ette antud võimaluste õige väljaarendamine viib rekordiomanike ja olümpiavõitjate esilekerkimiseni. Ja kuidas võimalikult täpselt kindlaks teha eelsoodumus sportimiseks? On olemas geeniuuringutel põhinev tehnika, mis võimaldab määrata konkreetse inimese genoomi tunnuseid ja edu tõenäosust konkreetsetel spordialadel.

DNA test spordile eelsoodumuse tuvastamiseks tuvastab ka teatud vigastuste tõenäolised riskid, mis võimaldab pakkuda kaitset tüsistuste ja muude negatiivsete tagajärgede eest. Keha võime vigastusest kiiresti taastuda on sporditegevuse liigi valikul oluline kriteerium.

Sportimise eelsoodumuse määramine

Kaasaegne spordigeneetika analüüs hõlmab geenide kompleksi uurimist, mis määrata inimese kalduvus teatud tegevusteks ja füüsilisest tegevusest tulenevad riskid. See kompleks sisaldab geene, mis vastutavad:

  • kiired ja aeglased lihaskoed;
  • insuliini tootmine ja ainevahetusprotsessid;
  • kaltsiumi metabolism luukoes;
  • keha varustamine hapnikuga.

Samuti analüüsitakse geene, mis võimaldavad hinnata kardiovaskulaarsete, trombembooliliste ja muude tüsistuste tõenäosus põhjustatud suurenenud füüsilisest aktiivsusest ja vigastustest. Suurt tähelepanu pööratakse ainevahetusele, reaktsioonidele teatud ravimitele.

Praeguseks on see tehnika kõige täpsem ja usaldusväärsem, võimaldab saada objektiivset teavet konkreetse inimese võimete kohta. See aitab töötada õiges suunas, kohandada koormate liike ja mahtu.

Kuidas teha kindlaks laste eelsoodumus spordile

Füüsiline aktiivsus ja regulaarne treening suure tähtsusega kasvava lapse keha jaoks. Vanemad kipuvad oma last erinevatesse sektsioonidesse ja klubidesse saatma, oodates sageli temalt häid tulemusi.

Kuid selleks, et väärtuslikku aega mitte asjata raisata, on kõige parem teha DNA-testi abil kindlaks lapse eelsoodumus spordile. saate täpselt teada, kes peres kasvab - sportlane, maratonijooksja või ujuja. Loodusele omaseid võimeid õigesti kasutades on võimalik saavutada märkimisväärset edu.

DNA testimise labor "DTL" viib läbi kaasaegseid uuringuid selles suunas. Andes lapse põseepiteeli proovi, saab peagi saada objektiivset teavet tema võimete kohta. Biomaterjal võetakse pehme vatitupsuga, protseduur kestab paar minutit ja ei tekita ebamugavust. Kuidas teha määrdumist kodus ja mida selleks vaja on, võite küsida meie spetsialistidelt telefoni teel või Moskva laboriosakonnas.

DNA analüüs spordile eelsoodumuse tuvastamiseks

Neile, kes otsustavad spordiväljakule pühenduda, on see äärmiselt oluline välja selgitada oma eelsoodumus konkreetse spordiala jaoks. Uuringud näitavad, et edu ja saavutused sõltuvad 70% geenide komplektist ja ainult 30% treeningu omadustest.

DNA testimise peamine eelis on inimese geneetilise eelsoodumuse väljaselgitamine kehalisele aktiivsusele. Saadud tulemused aitavad lahendada järgmisi probleeme:

  • kehtestada pärilik kalduvus kergejõustiku või tõstmise, ujumise vms poole.
  • välja töötada või muuta treeningplaani;
  • õigeaegselt rakendama ennetusmeetmeid kutsehaiguste tekke ennetamiseks;
  • tagada teatud valdkondades töötavate töötajate õige väljaõpe.

Geeniuuringute kasutamine erinevates erialastes valdkondades tõstab karjäärinõustamise taset, maksimeerib inimese võimete ärakasutamist ja säilitab tema tervist pikkadeks aastateks.

Kuidas määrata DTL laboris eelsoodumust sportimiseks

Läbige Moskvas DNA-test ja hankige ekspertarvamus, mille täpsus on 99,999999%, saate meie molekulaargeneetika keskuses. Kliente teenindab kaasaegne sertifitseeritud labor ja kõrgelt professionaalsed geneetikaspetsialistid.

Uuringu jaoks piisab põseepiteeli proovist. Saate annetada biomaterjali meie labori või selle ametlike esinduste mugavad tingimused. Samuti saab materjaliproove võtta iseseisvalt kodus. Meie spetsialistid juhendavad telefoni teel üksikasjalikult ja ütlevad, kuidas kodus määrida.

Garanteerime igale kliendile:

  • personaalne lähenemine;
  • analüüsi lühikesed tähtajad;
  • täpsed ja usaldusväärsed tulemused;
  • atraktiivsed hinnad;
  • isikuandmete konfidentsiaalsus ja kaitse.

Hoolivad vanemad pingutavad selle nimel, et nende lapsed areneksid harmooniliselt, saaksid piisavalt teadmisi ja oskusi, mis aitavad neil täiskasvanueas edu saavutada. Üks karjäärivõimalusi on profisport. Saate selles valdkonnas edu saavutada, kui alustate klassidega lapsepõlves. Vanemate jaoks, kes ennustavad oma lapsele sportlikku tulevikku, tekib küsimus, milline tegevus on tema jaoks kõige lootustandvam.
Lapsed ei tea alati täpselt, mida nad teha tahavad, või ei pruugi vanemate ja lapse eelistused langeda kokku tema loomulike kalduvuste ja võimetega. Täna on teadus valmis aitama oluliste eluvalikute tegemisel! Võite tegeleda spordiga, milles pole tõsiseid väljavaateid, kui sellised tegevused on suunatud ainult lapse harmoonilisele arengule, tema füüsilise vormi säilitamisele, mitte tulemuste saavutamisele.

Geneetika on pärilikkuse teadus, mis on viimastel aastakümnetel aktiivselt arenenud. Selle protsessi käigus ilmus suur hulk selle rakendatud sektsioone, sealhulgas spordigeneetika. See on tihedalt põimunud meditsiinigeneetikaga ja uurib inimese sporditegevuse pärilikke tegureid.
Geneetiline analüüs paljastab lapse loomuliku võime demonstreerida jõudu, kiirust ja vastupidavust. Tulemus põhineb geenide uurimisel, mis vastutavad südame ja veresoonte toimimise, energiavahetuse ning lihaskoe struktuuri eest. Tehtud järeldused aitavad valida lapse jaoks täpselt sellise spordiala, mis vastab tema omadustele. Need aitavad treeneril valida optimaalse koormuse, töötavad välja individuaalse treeningskeemi kõrgete tulemuste saavutamiseks.
Spordigeneetika paljastab ka suure riski erinevate patoloogiate tekkeks. Kui lapsel on selline eelsoodumus, on teatud tüüpi profisport tema tervisele ohtlik.
Geneetiline eelsoodumus – müüdid ja tõde
Otsus laps profisporti saata tuleb võtta vastutustundlikult, kaaludes kõiki poolt- ja vastuargumente. Spordigeneetika aitab valida tegevuse tüübi, määrata lubatud koormused, igal juhul treeningu individuaalset optimeerimist.
Oluline on mõista, et geneetiline eelsoodumus ei taga lapse ilmtingimata meistriks saamist. Saavutused sõltuvad tema motivatsioonist ja töökusest, treeneri andest ja paljudest muudest teguritest. Kuid tähelepanuta ei saa jätta ka loomulikke võimeid. Algaja sportlase vanemate jaoks annab geenianalüüs palju vajalikku teavet. See on professionaalsel tasemel sportimise otstarbekus, nende liigi valik, kõrge riskiga haiguste esinemise ennetamine, toitumise korrigeerimine. Geneetilise eelsoodumuse analüüs aitab treeneril määrata hoolealuse spordiala, optimeerida treeningprotsessi.
Kaasaegseid laboriuuringuid iseloomustab kõrge täpsus ja informatiivsus ning analüüside kohaletoimetamine võtab minimaalselt aega. Pakutakse valmisprofiile, milles analüüsitakse teatud geene. Kätele antakse nende tulemuste tõlgendus, mis sisaldab üksikasjalikku vastust kõigile noore sportlase vanemate esitatud küsimustele (spordisoodumus, haigusriskid, toitumissoovitused jne). Vanemad saavad üksikasjalikku teavet ja täiendavaid soovitusi vestluse käigus geneetikuga.
Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!