Parimate rindkere pulsikellade hinnang. Jooksukell Rinnarihmaga jooksmise pulsikell

Pulsikellaga nutikell aastal 2017 pole haruldane, peaaegu iga nutikella tootja on hoolitsenud oma seadme pulsianduri eest. See pole üllatav, funktsioon on tõesti vajalik ja mõnikord isegi kriitiline, eriti sportlastele ja südamehaigustega inimestele. Sportlased saavad ainulaadse võimaluse treeninguid kohandada, kohanedes vastavalt treeningu eesmärgile sobiva pulsitsooniga.

Turul selline tohutu pulsikellaga nutikellade valik paneb ostja valikusse eksima, selleks tegime valikupiina leevendamiseks pulsianduriga nutikate spordikellade TOP 7 hulka.

Herzband Elegance

Toimetaja hinnang:

Keskmine hind - 70 dollarit

Eeldatav eluiga: 5 päeva

Herzband on kaubamärk, mis kogub SRÜ-s pidevalt populaarsust ja on kogunud kuulsust oma võime mõõta rõhku, õigemini arvutage see pulsi näitajate põhjal. Need on hetkel parimad.

Disain. Need on klassikalise disainiga, sihverplaat on ümmargune mehaanilise nupuga paremal, nahkrihm täiendab klassikalist ümbrust.

Funktsionaalsus ja omadused. Ekraan on ühevärviline, üsna madala heledusvaruga. Juhtnupud on mugavad, harja sisse lülitada, aga hääljuhtimist pole. Saate kõigi sõnumitoojate rakendustelt teatisi. Jälgige kogu kehalist tegevust nagu kõiki teisi treeningujälgijaid. Neil on üsna madal heledusvaru, päikesepaistelise ilmaga on raske midagi välja tuua.

Meie testid näitasid seda Kella pulsikell töötab korralikult.

Eelised:

• rõhu mõõtmine;
• stiilne disain
• madal hind

Puudused:

• madal ekraani heledus
• GPS-i puudumine

Kohtuotsus: Hea valik neile, kes otsivad soodsat pulsikellaga nutikella, millel on klassikaline disain ja fitness-jälgija funktsionaalsus.

Toimetaja hinnang:

Keskmine hind - 200 dollarit

Eeldatav eluiga: 25 päeva

Disain ja liides.Withings Steel HR-il on tõeliselt "šveitsilik" kellakujundus, ainult väike OLED-ekraan, mis on loodud näitama kõiki kella märguandeid, annab need ära. Tänu mehaanilisele nupule lülitub see Withings Steel HR ekraanide vahel, kus on näha pulssi, samme ja kaloreid.

Funktsionaalsus ja omadused. Kellade peamine eelis on nende rekordiline eluiga, mis on 25 päeva aktiivne, tänapäevaste nutikellade jaoks uskumatu tulemus. Selle tulemuse saavutamiseks tuli tuua ohvreid ja see ohver oli väljapanek, mis sai väga väikese suuruse. Kuid väärib märkimist, et see saab kõigi oma funktsioonidega suurepäraselt hakkama. Tänu eredale taustvalgusele on kogu teave suurepäraselt tajutav isegi väikesel ekraanil.

Veel üks huvitav omadus on kõrge veekindlus, mis on 5 ATM. See võimaldab kella sukeldada 50 meetri sügavusele. Kell on varustatud pehme silikoonrihmaga, mis võimaldab kellaga basseinis ja merel sukelduda.

Seadme "ajud" ei jää disainist liiga palju maha ja hämmastab oma funktsionaalsusega. Seega saavad nad iseseisvalt määrata, mis tüüpi kehalise tegevusega te praegu tegelete (seotud nutitelefoniga), määrata unefaase, kuid ilma nutika äratuskellata.
Pulsikella töötundidesüsna täpne, kuid intensiivse treeningu ajal on andmed moonutatud.

Eelised:

• rekordiline eluiga
• stiilne disain
• kõrge kaitse vee eest

Puudused:

• ebamugav juhtimine
• GPS-i pole
• ebamugav laadimine
• pulsikell ei saa intensiivse treeninguga hakkama

Kohtuotsus: Suurepärane võimalus pulsikella ja sammulugejaga nutikellale neile, kes hindavad klassikalist stiili ja ei armasta oma vidinaid laadida.

Toimetaja hinnang:

Keskmine hind - 150 dollarit

Eeldatav eluiga: 11 päeva

Xiaomi AmazFit Pace on esimene kuulsa Hiina kaubamärgi nutikell, mis jõudis müügile üsna hiljuti, 2017. aasta alguses. Tänu stiilsele disainile ja treeningujälgimise võimalustele on nad kogunud juba palju fänne üle maailma. Selles ülevaates oleme huvitatud nendest funktsioonidest ja eriti pulsikella tööst.

Funktsionaalsus ja omadused. Xiaomi AmazFit pole mitte ainult pulsikellaga nutikell, vaid ka hea GPS-jälgija suudab teie liigutusi jälgida. Seda funktsionaalsuse kombinatsiooni peaksid väljas sörkijad hindama. Siinkohal tuleb märkida, et kui GPS on sisse lülitatud, väheneb töö autonoomia 5 päevalt ühele päevale ja kodukasutuses tootja lubab töötada kuni 11 päeva, mis on sellise kuvaga väga muljetavaldav näitaja.

Kella veel üks huvitav omadus on mälu olemasolu - 4 GB, kuhu saab salvestada muusikat, mida saate kuulata juhtmevaba peakomplekti abil.

Muuhulgas on kellal standardfunktsioon une, sammude, põletatud kalorite jälgimiseks. Nutikat äratuskella pole, on ainult tavaline vibratsioonist äratuskell. Pulsikella töö Jäin väga rahule, rindkere pulsikelladega tehtud võrdlustestide seeria tõsiseid vigu ei näidanud.

Disain ja liides. Xiaomi AmazFit Pace uhkeldab mahlase ekraaniga, millelt saab hõlpsasti vaadata põhiandmeid, heledus reguleeritakse automaatselt tänu sisseehitatud sensorile. Samal ajal on ekraanil mitmeid juhtimismiinuseid. Esiteks ei toeta vidin hääljuhtimist ja teiseks tuleb ekraani aktiveerimiseks vajutada üleval paremas nurgas väikest mehaanilist nuppu.

Nagu iga nutikell, saab ka Xiaomi AmazFit Pace rakendustelt teateid vastu võtta. Kahjuks pole see valdkond täielikult välja arendatud. Seega funktsioonid "Vasta", "Vaata dialoogi" ei tööta. Liides on esitatud ainult inglise või hiina keeles.

Eelised:

• GPS-i olemasolu
• kvaliteetne ekraan
• pikk eluiga

Puudused:

• ekraani ebamugav kaasamine
• vähearenenud teavitustarkvara
• vene keele tugi puudub

Kohtuotsus: Suurepärane võimalus neile, kes eelistavad sportlikku disaini ja tegelevad palju õues.

Keskmine hind - 375 dollarit

Eeldatav eluiga: kuni 4 päeva

Disain ja liides. Kell ilmus kahes disainiversioonis, mis on märgatavalt erinevad, kuid samas üsna sarnased. Samsung Gear S3 Frontier on jõhker versioon, mis sarnaneb sellele, mida näeme karmide mudelitega ajakirjade kaantel. Samsung Gear S3 Classic on ajatu klassikaline disain, väiksem kui tema suurem vend ega ole nii löögi- ja põrutuskindel, samas kui Frontier versioon on MIL-810G kaitstud.

Selle kella põhifunktsioonidest ja peamiseks juhtimisfunktsiooniks on “raam”, see on kella ümber pöörlev rõngas, mille abil juhitakse vidinaid. See lahendus osutus väga edukaks ja lihtsustas seadmega suhtlemist suurusjärgu võrra.

Kell kasutab tavalist rihma, mida saab hõlpsasti lahti võtta ja sinu omaga asendada. Korpus on valmistatud kvaliteetsest 316L terasest.

Ekraan SUPER AMOLED maatriksiga ei tekita kaebusi, kõik andmed loetakse ilma probleemideta igas valguses.

Funktsionaalsus ja omadused. Kell töötab omal Tizen platvormil, mis on märgatavalt mugavam kui Android Wear. Rakendusi on siin küll vähem, kuid igapäevaseks kasutamiseks piisab täiesti.

Nagu iga treeningu jälgija, saab kell jälgida samme, kaloreid ja und. Huvitavatest omadustest võib välja tuua tõusu kõrguse määramise, aga ka võimaluse võistelda sõpradega sammude arvus. Kõigi kella treeningfunktsioonide kogemiseks peate kasutama rakendust S Health, mis on saadaval ainult Samsungi Galaxy seeria jaoks. Selline eksklusiivsus on vidina kindel puudus.

Kellal on GPS ja Glonass, mis mäletavad sinu liikumismarsruuti. Eraldi tahaksin märkida, et on olemas LTE-ga versioon, mis võimaldab teil helistada otse kellast ilma nutitelefonita. Vidina tore pluss on selle pikk aku tööiga, arvestades tohutul hulgal akutoite vajavaid funktsioone.

Kolmanda põlvkonna käigud parandasid oluliselt südame löögisageduse mõõtmist, mis oli kella sisenemine meie TOPi. Pulsikell töötab korrektselt ka intensiivse liikumise ajal.

Eelised:

• kuva
• WiFi ja GPS-i olemasolu
• mugav juhtimine
• MIL-810G kaitse Frontier versioonis

Puudused:

• kaubamärgiga spordirakendus on saadaval ainult Samsungi Galaxy seeria jaoks

Kohtuotsus: Ideaalne igapäevaseks kasutamiseks tööl, jõusaalis, puhkusel, kui sul on ka Samsung Galaxy seeria nutitelefon.

Keskmine hind - 350 dollarit

Eeldatav eluiga: kuni 2 päeva

Polar on sellest TOPist 2. ettevõte, mis ei tulnud mitte tehnika-, vaid spordikellade maailmast. Ja see asjaolu mõjutas oluliselt Polar M600 funktsionaalsust.

Disain ja liides. Kella disain on sportlik ja futuristlik, korpus on plastikust, külgedel on metallist vahetükid, rihm on valmistatud silikoonist. Disain on väga amatöörlik ja see ei meeldi kõigile, lisaks on seade juba üsna mahukaks osutunud.

Põhijuhtimine on tänu puutetundlikule ekraanile, lisaks on kaks mehaanilist nuppu, vasakul on nupp “Stopp” või “Tagasi”, ekraani all on treeningu alustamise eest vastutav nupp.

Ekraan mahlane ja särav, kuid otsese päikesevalguse käes on andmete lugemisel raskusi.

Funktsionaalsus ja omadused. Kell on valmistatud Android Weari baasil, mis tähendab, et omaniku käsutusse jääb üle 4000 erineva otstarbega rakenduse. Fitnessivõimalused realiseeritakse Google Fiti ja spetsiaalse Polar Flow teenuse kaudu, mis salvestab kogu info treeningu kohta ja saate neid selles ajastada. Teenindus on väga hea ja meeldib paljudele sportlastele.

Jooksjad ja jalgratturid hindavad täieõigusliku GPS-i olemasolu. Veel üks tore vidina omadus on veekindlus ja võimalus sukelduda kuni 10 meetrini, mis on basseini jaoks enam kui piisav.

Tänu 6-LED-andurile suudab pulsikell täpsuses võistelda rindkere pulsikelladega. Testimisel pulsikell kaebusi ei tekitanud.

Ebameeldivatest funktsioonidest võib välja tuua vidina lühikese eluea, ainult 8 tundi treeningrežiimis ja 2 päeva tavarežiimis Androidiga, kuid iPhone'iga tööta ainult ühe päeva.

Eelised:

• WiFi ja GPS-i olemasolu
• kaubamärgiga sporditarkvara

Puudused:

• amatöörkujundus
• lühike eluperiood

Kohtuotsus: Hea valik professionaalsetele sportlastele, kes vajavad kõige funktsionaalsemat nutikella.

Apple Watch Series 2

Keskmine hind - 400 dollarit

Eeldatav eluiga: üks päev

Pole asjata, et legendaarse kaubamärgi käekellad langevad enamiku nutikellade ja treeningujälgijate arvustuste hulka. Apple Watch Series 2 pulsikellana ei valmistanud samuti pettumust.

Disain ja liides. Disain on üsna futuristlik ja see ei meeldi kõigile, samal ajal peavad paljud seda väga atraktiivseks. See on esitatud ümarate nurkadega ristküliku kujul. Paremal küljel on kaks juhtnuppu. Rihmade sortide arv on silmatorkav, korpus ise on esitatud põhimaterjali alumiiniumi, terase, keraamika valikutest. Uuendatud versioon on saanud nupu kaudu kiire ligipääsu vajalikele rakendustele, sellest on haldamine muutunud üsna mugavaks.

Ekraan mahlane ja särav, kõik andmed loetakse ilma probleemideta iga ilmaga. Olemas on automaatne heleduse andur, mille tööd saab seadistustes reguleerida.

Funktsionaalsus ja omadused. Apple Watch Series 2 on nutikellade seas tõeline multifunktsionaalne masin, mis suudab teha peaaegu kõike, mida tänapäevased nutikellad suudavad pakkuda. Funktsioonid lühidalt:

• Võimalus kõnedele vastata ja sõnumeid vastu võtta;
• Kandja füüsilise aktiivsuse jälgimine;
• App Store'i paljude täiendavate rakenduste tugi;
• Põletatud kalorite, astutud sammude, pulsisageduse mõõtmine
• GPS marsruudi salvestamine
• Interneti-ühendus Wi-Fi kaudu

Kellal pole mitte ainult tavalisi Bluetooth-, GPS-mooduleid, vaid ka Wi-Fi-moodul, mis võimaldab teil otse vidinast Internetti pääseda. Vidin on veekindel, seda saab kasutada basseinis, selle jaoks on loodud isegi eraldi funktsionaalsus, mis jälgib lööke.

Kellade kogu ideaalsuse tapab nende eluiga, mis on üks päev, mis on selle tipu antirekord ja 2017. aastal on nutikellasid raske leida kes elavad nii vähe.

Pulsi mõõtmise äpp on väga primitiivne ja sobib ainult aktiivse elustiili austajatele, kuid mitte professionaalidele. Kuid väärib märkimist, et Pulsikell töötab laitmatult. Pealegi näitas Stanfordis läbiviidud sõltumatu teadusuuring velotrenažööri pulsikella veaks vaid 2%, mis on võrreldav elektrokardiogrammi andmetega, kõndimisel osutus indikaator veidi kõrgemaks kui 2,5%.

Eelised:

• lai valik rakendusi
• GPS-i ja Wi-Fi-mooduli olemasolu
• mahlane väljapanek

Puudused:

• väga lühike eluiga
• kõrge hind

Kohtuotsus: Suurepärane võimalus neile iPhone'i omanikele, kes vajavad nutikelladelt võimalikult laia valikut funktsioone.

Eeldatav eluiga: 9 päeva kellarežiimis, 11 tundi GPS-i treeningrežiimis

Kellade seeria ForeRunner on mõeldud jooksmiseks, millest annab tunnistust ka samanimeline nimi. Garmin ForeRunner 235 on üks parima hinna ja kvaliteedi suhtega pulsiga jooksvaid spordikellasid turul. See mudel sobib nii professionaalidele kui ka jooksjatele, kes vajavad palju enamat kui tavalise fitnessjälgija funktsionaalsust, kuid samas vajavad nad kella igapäevaseks kasutamiseks.

Disain ja liides. ForeRunner 235 disain on tehtud sportlikus stiilis ja nad ei sobi piduliku ülikonnaga, et rõhutada kandja staatust. Kuid need sobivad ideaalselt igasse teise garderoobi ja mitte ainult spordis.

Ekraan piisavalt suur ja valgusküllane, kõik teated ja andmed loetakse probleemideta ka kõige päikeselisema ilmaga. Juhtimine toimub 5 mehaanilise nupu abil, mis on vihmase ilmaga üsna mugav. Kogu liides on intuitiivne ja selle väljaselgitamine ei võta kaua aega. Toetatud on vene keel.

Funktsionaalsus ja omadused. Kell on varustatud GPS-i ja GLONASS süsteemiga, mis võimaldas tutvustada väga erinevaid võimalusi, seega lisaks klassikalistele sammude, kalorite ja une andmetele pakub see mitmeid muid võimalusi. Jooksmise ajal saavad nad näidata hinnangulist finišiaega, mis põhineb nende hetkehooajal. Hinnake tunni treenitavat mõju. Nad ennustavad teie parimat tulemust juba saadud andmete põhjal. Soovitage treeningujärgset puhkamist. Toetage jalgrattasõitu.

Samuti on paljudel kasulik hinnata VO2 max, et hinnata kergejõustiku treeningprotsessi tõhusust.

Lisafunktsioonide hulka kuuluvad nutikad märguanded ja muusika juhtimine nutitelefonis. Ühtlasi on see ainuke selle ülevaate jaoks sobiv pulsikellaga nutikell.

Pulsikella töö ei tekita kaebusi isegi intensiivse treeningu korral. Võimalik on jälgida pulsi tsoone.

Eelised:

• GPS/Glonassi saadavus
• Windows telefoni tugi
• jooksutreeningu täiustatud funktsioonid

Puudused:

• ei sobi pidulikuks ülikonnaks
• rakenduste poe ja sisemälu puudumine

Kohtuotsus: Suurepärane võimalus neile, kes tegelevad professionaalse jooksutreeninguga.

Õige jooksmine peaks olema tõhus, ohutu ja lõbus. Keegi saab selle naudingu juba protsessist endast, samas kui teised on huvitatud ka tulemustest. Et tagada kõigi kolme tingimuse täitmine, ei kahjusta mõlemat sugugi professionaalne abi treeneri näol ega spetsiaalsed just sportlastele mõeldud seadmed. Praegu on turul palju jooksukellasid, kuid kuidas valida üks? Mida otsida?

Kõigepealt otsi kohe pulsikellaga kell või pulsikell ise. Õige töö pulsitsoonidega pole mitte ainult hea tulemuse, vaid ka tervise ja taastumise võti. Teiseks sõltub valik teie kogemustest, koolituse tasemest ja nõudmistest. Kui hakkad alles ilma treenerita jooksma, on suureks abiks tunnid koos treeningprogrammidega distantsidel 5 km kuni maratonini. Kolmandaks mõelge sellele, kus te kõige sagedamini jooksete või kavatsete joosta, ning kaaluge oma vajadusi GPS-i ja kaartide järele.

Soovitame valida kolme spordikellade turuliidri – Garmini, Polari ja Suunto – toodete hulgast. Muidugi on Apple Watchi ja muid populaarseid seadmeid, kuid on ebatõenäoline, et nende fännid selle artikli nõuandeid vajavad. Oleme teie jaoks välja valinud 9 mudelit, mis on teid kindlasti ühes või teises jooksutreeningu etapis abiks ning artikli lõppu oleme koostanud ka allahindluse. Uurige ja valige.

1. Polar H10 rindkere pulsikell

Alustame peamisest põhiassistendist – rindkere pulsikellast. Paljud ettevõtted toodavad tänapäeval patenteeritud pulsiandureid, kuid 1979. aastal patenteeris esimesena Polar ja 3 aastat hiljem tutvustas juhtmevaba kantavat südamemonitori, seega soovitame selle seadmeid.

Polar H10 on selle 40-aastase kogemuse vääriline tulemus. Rinna südame löögisageduse andur on varustatud elektroodidega ja muudab pulssi EKG põhimõttel, mis tagab kõrge mõõtmistäpsuse. Polar H10 ei vaja laadimist: aku on vahetatav ja mõeldud 400 tunniks treeninguks. Seade toetab Bluetooth Low Energy tehnoloogiat ning Bluetooth Smart andurit saab sünkroonida Polari seadmete ja kolmandate osapoolte rakendustega, et neile otse andmeid saata.

Polar H10 on vaikimisi Polar V800 nutikellaga komplektis ja tagab ortostaatilise testi täpsuse. Pulsikell sobib suurepäraselt ujumiseks, kuna on kaitstud niiskuse eest kuni 30 meetri sügavusel ja toetab andmeedastust sagedusel 5 kHz. Kui Sulle on oluline pulsimõõtmise täpsus kuni protsendini, siis soovitame kasutada H10 – kas koos kellaga või eraldiseisvana. Tõsi, mälust jätkub vaid üheks treeninguks, kuid sünkroniseerimine käib kiiresti.

Rohkem selle kohta Polar H10.

2. Polar OH1 õla südame löögisageduse monitor

Vähem kanooniline, kuid paremini kantav formaat on õla südame löögisageduse monitor. Polar OH1 on esimene iseseisev pulsiandur, mis tähendab, et saate seda sünkroonida oma nutitelefoniga või kasutada seda eraldi. Erinevalt H10-st ja teistest rindkere südame löögisageduse monitoridest kasutab OH1 pigem optilist pulsikella kui EKG-d. Tänu sellele sai anduri paigaldada peaaegu kõikjale ja mitte pidevalt kontrollida elektroodide sobivust. Tüdrukute puhul kehtib see eriti: spordirinnahoidja või võistlussärgi all olev kardioteip võib palju hõõruda.

Miinustest - erinevalt oma eelkäijast ei toeta OH1 andmeedastust sagedusel 5 kHz (Gymlink). Kuid selle anduri sisemälu on 4 MB; sellest piisab 200 treeningtunniks. Polar OH1 aku on taaslaetav ja kestab kuni 12 tundi ühe laadimisega. Andurit saab kasutada vees. Üldiselt sobiv variant neile, kellele meeldib mitte ainult joosta.

Rohkem selle kohta Polaarne OH1.

3. Polar V800 H10 nutikell

Kui soovite kella tõsiseks jooksmiseks ja sama tõsist pulsikella rinnal, on Polar V800 suurepärane kell ja H10 kombinatsioon, ilma kompromissideta. Kell on löögikindel ja klaas kriimustuskindel – võib-olla isegi rohkem kui tipptasemel Garmini safiirekraanid. Jah, V800 jääb mustvalge ekraani eraldusvõime poolest teistele mudelitele (ja isegi nooremale M430-le) alla, kuid selle kompenseerib suurepärane vaatenurk ja autonoomia – kell hoiab laengut kuni 30 päeva.

Seade sobib ideaalselt triatleetidele. Esiteks, kell ei karda vett (ei avavett ega basseini) ning tänu H10-le kuvab pulssi õigesti. Teiseks võimaldab püsivara ühendada mitu spordiala ühe treeningkorraga, vahetades režiime ühe nupuvajutusega. Tänu sisseehitatud kõrgusmõõtjale saate määrata ka tõusu- ja laskumiskohad distantsilt. Saadaval on soovitud punkti funktsioon, mis on igapäevaelus kasulik. Polar Flow äpis või selle töölauaversioonis näed iga treeningu maksimaalset tempot, kadentsi ja koormuse taset ning saad motiveerivat infot treeningu mõju kohta. Lisaks on V800 omanikel võimalus regulaarselt läbi viia Vo 2 max sisutest ja ortostaatiline test.

Polar V800 on teie jaoks, kui tegelete rattaspordiga, eriti jooksmise ja triatloniga, jälgite oma aeroobset läve, arvutate R-R intervalle ja teete oma treeningute kohta tõsist analüüsi.

Rohkem selle kohta Polar V800.

4. Polar M430 spordikell

Loomulikult on kõige parem kombineerida kella ja täisväärtusliku pulsikella näidud, kuid sisseehitatud randmepulsikella eeliseid ei saa ülehinnata. Kui V800 on paaris H10-ga, siis M430 puhul meenutagem OH1. Seadmed kasutavad sama optilist pulsikella, oma klassi kõige täpsemat ja Polari välja töötatud. Südame löögisageduse jälgimine toimub 24/7. Mudel kaalub vaid 51 grammi ja laadimine kestab umbes 10 päeva, kasutades GPS-i treeningul 2-3 korda nädalas.

Polar Flow ökosüsteem toetab ligi 100 spordiala profiili ja sisaldab treeningprogramme 5 km, 10 km, poolmaratoni või maratoni jooksmiseks iga päev 2-3 kuu jooksul. Rakenduses saate koostada oma treeningplaani ja jälgida oma edusamme analüütika ning Jooksuindeksi ja Polar OwnIndexi abil – näitajad, mis kajastavad vastavalt aeroobse jooksu efektiivsust ja (VO₂max). Kasutajatel on juurdepääs mitmele GPS-i täpsuse režiimile, intervalltreeningule, samuti une kestuse ja kvaliteedi ning planeeritud treeningjärgse taastumisaja analüüsidele.

Polar M430 on väga funktsionaalne, kuid soodne (eriti võrreldes teiste mudelitega) käekell, mis on kohandatud just jooksjatele.

Rohkem selle kohta Polar M430.

5. Suunto Spartan Sport Wrist HR

Liigume edasi teise Soome firma – Suunto juurde. See on tootnud vedelikukompasse, sukeldumisarvuteid ja spordikellasid üle 80 aasta. Paraku legendaarse Ambit 3 tootmine lõpetati, kuid turule tuli Suunto Spartan. Suunto Spartan oli Soome ettevõtte esimene värvilise ekraaniga sari ja Sport Wrist HR on selle sarja esimene mudel, millel oli sisseehitatud PerformTeki optiline südame löögisageduse andur Ameerika Valencellilt. Need kaaluvad 72 g, ekraan on puutetundlik, värviline ja valmistatud kristallklaasist.

Mida need kellad teha saavad? Suunnol on oma Movescounti ökosüsteem, kus on üle 80 spordirežiimi (sh multisport ja triatlon) ja ekraani kohandamine. Kell toetab intervalltreeninguid ja annab tagasisidet seansside tulemuste kohta. Seal on GPS/GLONASS-i, sisseehitatud kiirendusmõõturi ja FusedSpeed™ tehnoloogiaga marsruudi ja kõrguse navigeerimine. Treeningrežiimis Sport Wrist HR elavad nad energiasäästlikult kuni 40 tundi.

Jooksjad saavad kasu ringitabelitest, kus on pulsisagedus, tempomõõtmised, taastumisennustused, isiklikud rekordid ja planeerimine koos treeneriga. Boonus tüdrukutele: lisaks värvilistele modellidele on üks väga ilus - Kuldne, valge kuldse äärisega. See kell peab vastu 10 päeva "aja" režiimis ja kuni 12 tundi töötava GPS-mooduliga.

Rohkem selle kohta Suunto Spartan Sport Wrist HR.

6. Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro

Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro on Soome kaubamärgi optimaalne mudel: see on varustatud nii optilise pulsikella kui ka baromeetrilise kõrgusemõõtjaga. Baro mõõtmed on absoluutselt identsed Sport Wrist HR-iga, kuid erinevad disainilt: seal on terasest Stealth ja merevaigukollane. Mudel on peaaegu hävimatu: talub kuni 100 m sukeldumist, on kaitstud põrutuste ja kahjustuste eest.

Sport Wrist HR Baro kestab 10 tundi GPS-jälgimisrežiimis iga sekundi järel ja 40 tundi energiasäästurežiimis, kui pääseb satelliitidele iga minuti järel. Kella laadimine toimub magnetdokki kasutades – väga mugav.

Mudel on mõeldud sportimiseks looduses ja eriti mägedes, olgu selleks siis jooksmine või ronimine. Tänu sisseehitatud baromeetrile hoiatab Baro omanikku ilmamuutustest ning teatab ka täpse päikeseloojangu ja päikesetõusu aja. Kasuks tulevad ka marsruudinavigatsiooni, POI (huvipunktid) ja ETA funktsioonid – navigeerimine valitud punktidesse koos saabumisaja arvestusega. Eriti paneme tähele Suunto Movescounti marsruutide soojuskaarte.

Rohkem selle kohta Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro.

7. Suunto Spartan Trainer Wrist HR

Lõpuks on Suunto kolmas mudel kõige kergem ja väikseim: selle kaal on 56-66 g ja paksus 14,9 mm, nii et Treenerid näevad head välja ja sobivad isegi kitsale randmetele. Muidugi on medalil ka teine ​​pool: kell on kaotanud suure autonoomia ja seda tuleb laadida ülepäeviti. Kuigi Suunto jääb aku kestvuse poolest Polari ja Garmini mudelitele palju alla, ületab see neid aga ekraanikvaliteedi poolest: eraldusvõime on parimal juhul 300 x 320 versus 240 x 240. Lisaks on mudelil Trainer rohkem värvivalikuid igale maitsele.

Funktsionaalsuse poolest on see versioon peaaegu sama, mis Sport Wrist HR: samad 80 spordiprofiili, jooksjatele kohandatavad kuvad, täisväärtuslik GPS-navigatsioon ja jälgimine. Kas see, et keelekümblussügavus on vähenenud - ja tegelikult ka tööaeg. Sellest tulenevalt on meil veidi vähem "kauamängiv", kuid väiksema raha eest üsna konkurentsivõimeline mudel.

Rohkem selle kohta Suunto Spartan Trainer Wrist HR.

8. Garmin Forerunner 935 spordikell

Erinevalt Polarist on Garmin alati spetsialiseerunud GPS-iga töötamisele, mis ei saanud mõjutada nende seadmete funktsionaalsust. Garmin Forerunner 935 on praktiliselt pardaarvuti, mida saab õppida mitu nädalat. Samas on kell kerge (49 g) ja stiilne, näeb hea välja ka ülikonna all. Ilma laadimiseta elab kell kuni 2 nädalat ja laetakse vaid pooleteise tunniga. Pidevalt töötava GPS-iga peavad need vastu kuni 24 tundi ja säästurežiimis kuni 50 tundi.

FR 935 on varustatud Wi-Fi mooduli ja baromeetrilise kõrgusemõõtjaga. Optiline pulsikell, pulssi mõõdetakse ööpäevaringselt iga 2 sekundi järel, mis teeb treeningu ajal pulsitsoonidega töötamise mugavaks – kell hoiatab, kui lahkud soovitud tsoonist. Samu andmeid kasutatakse HRmax, HRR ja taastumisaja arvutamiseks. Garmin Connecti analüütika abil saate teada oma laktaadiläve, soovitatava treeningtaseme, funktsionaalse võimsuse läve ja isegi ennustatud soorituse võistlustel. Võimalus on treenida virtuaalse “partneriga” või võrrelda tulemusi päris inimestega, samuti on tasuline võimalus treeneriga ühendust võtta. Kuidas kasutada Garmin Forerunner 935 maratoniks ja distantsiks valmistumiseks, kirjutas Moskva maratonil 2017 osaleja aastal tema arvustus. Jooksmiseks on palju võimalusi – alates kella sihverplaadi ja vidinate kohandamisest kuni pedaali ja kadentsi mõõtmiseni. Saate isegi oma telefoni muusikat juhtida!

Rohkem selle kohta Garmin Forerunner 935.

9. Garmin Fenix ​​​​5 spordikell

Kui isegi kõige arenenumatest funktsioonidest teile ei piisa ja rahandus seda võimaldab, peaksite mõtlema esmaklassiliste kellade peale, nagu näiteks roostevabast terasest korpuse ja safiirkristalliga Garmin Fenix ​​​​5. Need on nagu luksusautod: nendega saab teha palju asju, neid on uskumatult mugav kasutada ja nad jätavad äripartneritele korraliku mulje.

Oleme aga huvitatud nende "professionaalsetest" sportimisvõimalustest. See mudel erineb Forerunner 935-st vähe – välja arvatud see, et Fenix ​​5-l on rohkem turismi jaoks mõeldud funktsioone. See Garmini mudel toetab ka ANT+ ja võimaldab ühendada kolmanda osapoole andureid. Nii Garmin Elevate optiline pulsikell kui ka GPS-navigatsioon töötavad hästi. Veekindel kuni 10 atmosfääri, nii et saate ujuda ja sukelduda. Autonoomia osas on 336 tundi Fenix ​​​​5 nutikella režiimis, 24 tundi alati sisse lülitatud GPS-iga ja 75 tundi Ultratracki säästurežiimis.

Kui treenite linnas, valige baasmudel Fenix​​5, looduses viibides tuleb kasuks topograafilise kaardi tugi ja marsruudi joonistamise võimalus versioonides 5X ja 5S.

Rohkem selle kohta Garmin Fenix ​​5.

Kokkuvõte

Muidugi pole need 9 mudelit kaugeltki ainsad, mis jooksjatele kasulikud on, kuid nende võimaluste hulk on üsna paljastav. Loetletud mudeleid saate mugavas kalkulaatoris üksikasjalikumalt võrrelda. DCRainmaker, ja valige saidil mis tahes mudel Inspektori vidinad 5% allahindlusega promorežiimist MARAFON. Seniks tuletame meelde, et jooksmine on lõbu ja soovime teile suurepäraseid tulemusi – kellaga või ilma.

Jooksmine on üks populaarsemaid spordialasid. See sobib meestele ja naistele, aitab kaalust alla võtta ja vormis hoida. Vastunäidustuste puudumisel võib neid praktiseerida igas vanuses. Kõigil, kes selle spordiala valivad, on ühine soov – tõsta treeningute efektiivsust. Selle ülesandega aitab jooksukell. Neid saab osta nii algajatele kui ka professionaalidele – kaasaegsetest mudelitest leiab igaüks endale vajalikud funktsioonid.

Kõik, mida vajate tõhusaks treeninguks

Kuidas hinnata jooksja treeningu tulemuslikkust? Paljude sportlaste jaoks on läbitud vahemaa üks peamisi hindamise kriteeriume. Tänapäevased jooksmiseks mõeldud spordikellad suudavad arvutada läbitud vahemaa kümnendiku meetri täpsusega. Pole vahet, kas õppetund toimub staadionil või lagedal alal.

Keegi on harjunud edukust hindama kilomeetrites ja keegi astutud sammude arvu järgi. Kui mõni aasta tagasi pidid sportlased kasutama eraldi sammulugejat, siis tänapäeval on see funktsioon kellades rakendatud. Nutividin arvutab välja, mitu sammu jooksja treeningu jooksul tegi ja salvestab tulemuse edasiseks statistikaks.

Taimer ja stopper on kaks kasulikku võimalust, ilma milleta jooksev kell hakkama ei saa. Taimer aitab teil treeninguks vajalikku aega maha lugeda. Stopperi funktsioon on lühikese distantsi võistlustel asendamatu.

Erifunktsioonid nõudlikele kasutajatele

Neile, kes oma tervisega tõsiselt tegelevad, tuleb kasuks pulsikellaga jooksukell. Enamik mudeleid võimaldab teil igal ajal pulssi teada saada. Professionaalidele meeldivad pulsitsoonide seadistamise funktsiooniga vidinad: seade jälgib pidevalt südamelööke ja piiksub, kui sportlane määratud tsoonist lahkub.

Pole saladus, et füüsiline aktiivsus aitab võidelda ülekaaluga. Paljud valivad kaalu langetamiseks jooksmise. sel juhul saab neist ustav abiline, kes loeb mitte ainult samme, vaid ka "põletatud" kaloreid. Alati on tore näha oma töö tulemust numbrites, olenemata sellest, kas see on olnud 15 minutit tundi või tund aega jooksmist. Kui palju kaloreid saate selle tegevusega põletada? Kõik sõltub individuaalsetest pikkuse, kaalu ja soo parameetritest, paljud mudelid näevad neid näitajaid arvesse võttes ette "nutika" kalorite loendamise.

GPS-navigatsioon on kasulik funktsioon, mis iseloomustab tänapäeva spordikellasid. Joosta saab läbida mööda rangelt määratletud rada ja vabalt ringi liikuda. Mõned seadmed mitte ainult ei salvesta läbitud marsruuti, vaid võimaldavad teil sportlaste jaoks sotsiaalvõrgustikes saavutusi koheselt jagada.

Saavutage oma eesmärgid ja püstitage oma isiklikud rekordid ning saate Watchsporti poest osta endale sobiva vidina.

Kui soovite oma üldist füsioloogilist võimekust paremini jälgida, peate hoolikalt jälgima oma pulsisagedust. Nagu praktika on näidanud, saab seda kõige paremini teha rindkere südame löögisageduse monitori abil. Meie ülevaates aitame teil valida parima rindkere pulsikella.

Pulsikell rinnus ja spordikellas/fitnessi käevõrus: mis vahe on?

Rinnarihmades olevad pulsimõõturid tagavad järjekindlama ja täpsema pulsinäidu kui käekellad. Selle põhjuseks on suurem lugemissagedus ja väiksem kõikumine kehal. Kuid mitte kõik sportlased ei pea vöö mugavaks, veelgi enam, kui kasutaja ei oska. Eelkõige sobib see jooksjatele või jalgratturitele, kuid mitte jõusaalidesse. Mõned ujujad kasutavad rindkere pulsikella, kuigi on teateid, et see pigistab rinda ja tekitab ebamugavusi.

Tänapäeval sisaldavad paljud fitnessi käevõrud ja nutikellad optilist pulsiandurit. Selle asemel, et mõõta elektrilisi impulsse nagu vöö, kasutab see valgust, et lugeda läbi naha verevoolu impulsi. Kuigi need vidinad on mugavamad, pole optilised andurid nii täpsed ega ole alati parim valik. Need ei ole hea kaaslane inimestele, kes osalevad kõrge intensiivsusega intervalltreeningutel ja muudel treeningutel, mis kogevad äkilisi pulsimuutusi.

Pulsivööd on kolm rühma: üks ühendub juhtmevabalt nutitelefoni või arvutiga ning teine ​​kasutab kahe omavahel suhtleva anduri kombinatsiooni. Sel juhul kasutab see randmel olevat seadet – olgu selleks siis spordikell või fitnessrihm –, mis tagab juhtmevaba ühenduse rinnarihmaga. Kolmas rühm suudab ühenduda nii nutitelefonide kui ka arvutitega, samuti fitnessi käevõrude ja kelladega. Välisseadmetega suhtlemine toimub Bluetoothi ​​või ANT + kanali abil.

Kasutades esimest rühmavööd, ei saa sportlane rindkere pulsikellaga töötades kohest tagasisidet, kuna sellel puudub ekraan. Kõik selle mälu andmed kantakse pärast treeningut nutitelefoni või arvutisse. Muidu tuleb telefon jooksma kaasa võtta.

Teise rühma vööga treenides on treeningu ajal võimalik jälgida pulssi ja muid andmeid otse kellaekraanilt.

Igal juhul on teie enda otsustada, millist tüüpi eelistate.

5 parimat rindkere südame löögisageduse monitori

Tänapäeval on turul palju pulsi täpseks jälgimiseks mõeldud vöömudeleid. Pakume ülevaadet rindkere pulsikelladest, mis annavad kõige täpsemaid pulsiandmeid võrreldes fitnessi käevõrude ja spordi nutikelladega.

Tickr X vöö sisaldab andurit, mis loeb jõutreeningu ajal kordusi ja salvestab täiustatud treeningu mõõdikuid, nagu keha vertikaalvõnkumine ja maapinnaga kokkupuuteaeg jooksmise ajal, samuti kiirus ja vahemaa. Rattaspordihuvilised saavad Wahoo Fitnessi rakendust kasutades kogeda sagedust.

See pulsikellaga rinnarihm jälgib usaldusväärselt teie pulssi treeningute ajal ning saadab andmed ANT+ ja Bluetoothi ​​kaudu igasse teie käepärast olevasse seadmesse, olgu selleks siis Android/iOS-telefon või mõni fitness-jälgija. Tickr X-l on sisseehitatud mälu kuni 16 tundi teabega, mida saate hiljem rakenduses vaadata.

Seade annab kasutajale tagasisidet kahe väikese vilkuva LED-i kaudu, millest üks näitab südame löögisageduse tuvastamist ja üks sinine, et Tickr X on ühendatud teise seadmega.

Teist tüüpi tagasiside on vibratsioon kasutaja teatud toimingute ajal. Näiteks kui jälgija on programmeeritud muusikapala käivitama või peatama, kui seda puudutate.

Fitness Tickr X ei positsioneeri end mitte ainult rinnarihmaga jooksva pulsikellana, vaid sobib üsna hästi ka fitnessihuvilistele. See pakub rohkem kui ükski teine ​​​​rindkere südame löögisageduse monitor meie loendis, mistõttu andsime sellele selles loendis esikoha.

• Töötage suure hulga rakendustega
• Veekindel
• Kasutajate tagasiside
• Sellel on Bluetooth ja ANT+

• Ühendatud seadmes (spordikell või treeningkäevõru) saab vaadata ainult pulsiandmeid – muid näitajaid saab vaadata ainult rakenduste abil
• Ujumiseks sobimatu

Spetsiaalselt triatleetidele mõeldud Garmini rinnarihm koos väikese ja kerge jälgimisseadmega reguleerib mugavust nii vees kui ka maal. Seda rihma saavad kasutada mitte ainult ujujad, vaid ka sportlased jõusaalis traditsioonilise pulsikellana. Jälgija saadab seotud kellale reaalajas pulsiandmed, kasutades ANT+ juhtmevaba edastustehnoloogiat (Bluetooth LE asemel).

Ujumisel salvestab pulsiandur kuni 20 tundi pulsiinfot ja seejärel basseinist lahkudes edastab selle ühendatud Garmini kellale. Selle põhjuseks on asjaolu, et ANT+ signaalid ei pääse läbi vee.

HRM Tri rindkere südame löögisageduse monitor ühildub järgmiste Garmini kelladega:

Lisaks tavalistele jooksupulsidele pakub HRM Tri liikumisdünaamikat, sealhulgas kadentsi, vertikaalset võnkumist ja maapinnaga kokkupuute aega (kasutades seda mudelitega Epix, Fenix ​​​​3 ja Forerunner 920 XT).

Tasuta Garmin Connecti võrgukogukonnaga saate salvestada oma andmeid, planeerida treeninguid ja jagada oma tulemusi teistega. Saate vaadata üksikasjalikke ujumismõõdikuid, sealhulgas südame löögisageduse graafikuid, ujumiskiirust, löögi tüüpi, kaardistamist ja palju muud. Ja jälgige ka aktiivsuse statistikat: igapäevaseid samme, vahemaad ja põletatud kaloreid.

Garmin HRM Tri on suurepärane rindkere pulsikell ujumiseks, treenimiseks, jooksmiseks ja rattasõiduks, millel on vastupidav ehitus ja täpsed näidud.

• Vastupidav konstruktsioon
• Sobib ujumiseks
• Töötab Garmini kelladega

• Kallis
• Ainult ANT+ (Bluetooth LE puudub)

Ilus ja väike Suunto Smart Belt rinnarihm sobib Bluetooth 4 Smart LE abil suurepäraselt Suunto AMBIT3 spordikellaga.

Selle rindkere pulsikella põhiomadus on see, et see ei näita ekraani puudumise tõttu reaalajas infot, vaid kirjutab kõik andmed mällu. Rihma pulsianduri saate sisse lülitada rakenduse abil, millele pääseb ligi nutitelefoni või Suunto AMBIT3 nutikella kaudu. Siis saab minna treenima: joosta, ujuda, fitnessi teha. Täpsed andmed südame löögisageduse ja põletatud kalorite kohta edastatakse MOVESCOUNT tarkvara logimiseks ja järgnevaks analüüsiks. Samuti peate seadme tarkvara kaudu välja lülitama.

Kuna pulsikell on Bluetooth-tehnoloogiaga, töötab see ka paljude teiste iOS-i ja Android-i treeningrakendustega.

Suunto Smart Belt on väikseim Bluetooth Smartiga ühilduv pulsiandur turul, mis mõõdab teie pulssi suurema mugavuse ja täpsusega.

• Kompaktne mugav istuvus
• Annab täpsed andmed
• Veekindel
• Ühildub nii iOS kui Androidiga
• Töötab nutitelefonis oleva kaasrakendusega

• Kaotab aja jooksul elastsuse, mille tulemuseks on halb kokkupuude nahaga ja sellest tulenevalt ebatäpsed andmed
• Halvasti disainitud ja ebamugav MOVESCOUNT rakendus

Polar H10 rinnarihma pulsikellal on sisseehitatud mälu, mis võimaldab salvestada ühe treeningu kuni 65 tundi enne telefoniga sünkroonimist. Andur lülitatakse sisse nutitelefonis oleva rakenduse abil ning seejärel saab treeningu lõpus vaadata oma pulsiandmeid.

Ekraani puudumine rihmaseadmel ei võimalda reaalajas tagasisidet. Seetõttu saate seda kasutada koos ühilduvate Polari treeningvarustuse varustusega, samuti Polari nutikellade ja rattakompuutritega. H10 paarib Bluetoothi ​​kaudu enamiku moodsate nutitelefonidega (iOS, iPhone ja Android) ning töötab koos treeningrakendustega.

Polar H10 ei jälgi und, aktiivsust ega samme, kuid Polari spordikellaga sidudes parandab see oluliselt teie jõudlust. Ja V800-ga saate ujumise ajal pulsiandmeid saada.

Ettevõte on tuntud oma toodete hea jõudluse poolest, seega on Polari südame löögisageduse monitoril suurepärane maine töökindluse ja täpsuse poolest ning meie reitingus auväärne koht.

• Mugav kanda
• Täpsed südame löögisageduse näidud
• Hea aku tööiga
• Veekindel
• Töötab kolmanda osapoole rakendustega
• Ei vaja nutitelefoni
• Saadab pulsiandmed GoPro Hero 4 ja 5 tegevuskaameratele

• Tasulised jagatud funktsioonid omarakenduses
• Kõrge hind

Rinnarihmal MZ-3 on ainulaadne lähenemine pulsiandmete kasutamisele. See kasutab pulssi, et premeerida kasutajat nende individuaalse pingutuse taseme alusel. Põhimõtteliselt saate punkte erinevate pulsivahemike tabamise alusel. Punktide arv suureneb teie intensiivsusega.

Rakenduses on konkurentide statistika, kus saad oma punkte sõprade ja tuttavatega võrrelda. Seda mängulist lähenemist saab rakendada iga treeningu puhul, olenemata sellest, kas olete sõudja, jooksja või jalgrattur.

Jälgija lülitub sisse, kui tuvastab kokkupuute nahaga. Aku tühjenemisega probleeme ei teki, kui unustate pulsikella nutitelefoni rakenduse kaudu välja lülitada, nagu ka teistel rinnarihmadel. Kuid on oht käivitada pulsikell, hoides seda lihtsalt peopesas. Sel juhul annab seade sisse- ja väljalülitamisel kasutaja teavitamiseks iseloomuliku helisignaali.

Kuna MZ-3 jälgib teie südame löögisagedust, mitte teie liigutusi või samme, saab seda kasutada peaaegu igal spordialal – isegi ujumisel, kuna see on kuni 5 ATM-i veekindel. MZ-3 on ANT+ toega, võimaldades sellel töötada kolmandate osapoolte rakendustega, nagu Strava või MapMyFitness, võimaldades neil jooksmise või rattasõidu ajal voogesitada pulsiandmeid ja GPS-i juhiseid. Samuti on olemas MyZone MZ-50 spordikell, mille saab rihmaga siduda, et treeningute ajal reaalajas statistikat saada.

Kui otsite nii motivatsiooni kui ka täpset näitajat selle kohta, kui palju pingutate, soovitame MyZone MZ-3. Pingutusi premeeritakse. See muudab MyZone MZ-3 kindla valiku kõigile, alustajatest kuni professionaalideni.

• MyZone platvormi konkurentsielement motiveerib ja stimuleerib
• Täpsed südame löögisageduse näidud
• Multisport mitmekülgsus
• Pikk aku tööiga

• Alati pole selge, et jälgija on sisse lülitatud
• Võib libiseda ujumise ja intensiivsete treeningute ajal
• Omarakendus vajab lisafunktsioone
• Kõrge hind

• Enamik pulsikellasid kasutavad laetavaid akusid. Mõned kasutavad aga kellapatarei mõõtu patareisid, mis tuleb vahel välja vahetada.
• Mitte kõik pulsikellad pole veekindlad. Kui soovite ujuda rinnarihmaga, valige see, mis on mõeldud vees toimuvateks tegevusteks.
• Monitori ekraani ja pulsiandurite puhastamiseks pühkige neid õrnalt pehme lapiga. Tugevatest plekkidest vabanemiseks niisutage lappi esmalt kergelt.
• Kasutage rihmade puhastamiseks sooja seebivat vett. Kuivatage õhu käes päikese käes.

Tunnuste võrdlustabel

Mobiilseks kasutamiseks horisontaalne tabeli kerimine

Aku	Vahetatav CR2032 patarei	Vahetatav CR2032 patarei	Vahetatav CR2025 patarei	Vahetatav CR2032 patarei	USB, liitiumaku
Aku kestvus	Kuni 12 kuud	10 kuud (kolm treeningut 1 tund päevas)	Kuni 500 tundi	kuni 400 h	7 kuud aku eluiga ühe laadimisega
Veekindlus	IPX7 (veekindel kuni 10 ATM)	5 pangaautomaati (50 m)	3 pangaautomaati (30 m)	3 pangaautomaati (30 m)
Andur		Pulsiandur, kiirendusmõõtur	Südame löögisageduse andur	Südame löögisageduse andur	Südame löögisageduse andur
Ühendus	Bluetooth 4.0 ja ANT+ (kahesageduslik tehnoloogia)	ANT+	Bluetooth	Bluetooth (toetab samaaegseid ühendusi)	Bluetooth, ANT+
Sisemälu		Jah	Jah. Kuni 3 tundi treeninguandmeid	Jah	Jah. Kuni 16 tundi treeninguandmeid
Südamerütm	Jah	Jah	Jah	Jah	Jah
südame löögisageduse varieeruvus	Mitte	Jah	Mitte	Mitte	Mitte
Jälgimine	Kalorid, vertikaalne võnkumine ja maapinnaga kokkupuute aeg	Kadents, sammu pikkus, maapinnaga kokkupuute aeg, maapinnaga kokkupuute aja tasakaal, vertikaalne võnkumine ja vertikaalsuhe	Reaalajas südame löögisageduse ja põletatud kalorite andmed	Jälgib südame löögisagedust mitme sihttsooniga, samuti põletatud kaloreid, astutud samme ja vahemaad	Jälgib pulssi, kaloreid ja aega
Ujumise statistika	Südamelöögid	Südamelöögid	Südamerütm	Edastab ujumise ajal pulsiteabe seadmetele, mis toetavad 5 kHz ülekannet	Mitte
Iseärasused	Töötab selliste rakendustega nagu RunFit 7-minutiline treening ja palju muud Jälgib rattasõidu ajal sagedust, kui see on seotud rakendusega Wahoo Fitness	Spetsiaalselt loodud triatleetidele		Sisejõusaali ühilduvus GoPro ühendamine Võimaldab teil valida oma lemmiktegevuse enam kui 100 spordiprofiili hulgast ja saada treeningu ajal reaalajas hääljuhiseid	Reaalajas andmete kuvamine mobiilirakenduse, kella või jõusaaliseadmete kaudu Veebiajakiri eesmärkide seadmise, biomeetria, ülesannete, oleku ja suhtluskanalitega

Pidage meeles: kui teil on oma tervise või vormisoleku pärast muret, pidage nõu oma arstiga. Ja harjutuste ja eesmärkide väljatöötamisel on alati hea nõu pidada personaaltreeneriga. Hoolitse enda eest.

Pulsikellaga jooksukellad täidavad erinevaid funktsioone: toimivad isikliku motivaatorina “laisklastele”, aitavad professionaalidel oma igapäevast sooritust kontrollida ning algajatele on põhjus lõpuks treeningutega alustada. Kõik need inimesed kasutavad erinevaid vidinaid. Kuidas aga valida jooksva pulsikella, kui turul on sama palju valikuvõimalusi, kui ookeanis on vett? Selgitame välja.

Lõikame üleliigse: 6 peamist omadust kella valimisel

Selleks, et kellast kasu oleks, tuleb see valida mitte kõige uuemate või stiilsemate seadmete reitingu järgi. Rõhk peaks olema vajadustel. Küsige endalt: kas see vidin on mõeldud algajale, kes peab lugema ainult läbisõitu ja pulssi, või professionaalile, kui kiirus, navigeerimine ja treeningrežiimid on olulised? Algaja maksab tarbetu funktsioonide komplekti eest tarbetult üle ja oma käsitöömeistril ei piisa lihtsalt pulsi juhtimisest.

Niisiis, siin on algoritm, mida peaksite jooksmiseks spordikella valimisel järgima.

1. Esmalt otsustage summa, mille olete valmis seadme ostmiseks eraldama. Kuid pidage meeles, et odav variant sobib pigem algajale: see võib näidata tulemust veaga.
2. Märkige, mis tüüpi treeningutel seadet kasutatakse. See võib olla hommikune fitness, triatlon või amatöörjooks.
3. Määrake istungite sagedus: iga päev või kord nädalas. Arvestage kellaaega: kui jooksete õhtul, oleks parem valida taustvalgustusega mudel.
4. Märkige, mis on olulisem: mõõtmiste täpsus või seadme kompaktsus? Professionaalidel soovitatakse tähelepanu pöörata mahukamatele rinnaanduriga valikutele ning randmepael sobib ka amatööridele.
5. Sportimiseks mis tahes tingimustes on parem valida niiskus- ja põrutuskindel mudel.
6. Oluline on ka aku tööiga, lugege kindlasti seda infot, kahju, kui aku enne trenni lõppu tühjaks saab.

Lisafunktsioone, mida ei tohi ignoreerida

Arutasime põhipunkte, liigume edasi täiendavate kiipide juurde, mis aitavad teil otsustada ka jooksumudeli valiku üle:

• pulsimõõtja;
• hoiatused;
• stopper;
• automaatne paus;
• peakomplekti ühendamise võimalus;

Nüüd üksikasjalikumalt igaühe kohta. Mis on pulsikell? See on sisseehitatud seade, mis loeb südamelöökide arvu 1 minuti jooksul. Tähtis on indikaatori kontrollimine, sest sellest saab selgeks, kui intensiivseks treening kujunes. Kui väärtus on liiga kõrge, on see põhjus "aeglustada" - vähendada koormust, et vältida negatiivseid tagajärgi.

Stanfordi ülikoolis viidi läbi uuringud ja see kell näitas rinnaanduritega võrreldes väikseimat viga. Nutikas mudel mõõdab nii distantsi, kiirust kui ka jooksutempot.

Vidina eristavad omadused on järgmised:

• autonoomia - 18 tundi;
• nad mitte ainult ei mõõda pulssi, vaid töötavad ka nagu nutikell: näitavad teateid, mis telefoni tulevad;
• on GPS ja Wi-Fi;
• kaitse niiskuse eest kuni 50 m;
• ühildub ainult iPhone'idega.

Selline seade maksab 300-700 dollarit, olenevalt värvikujundusest ja mudelist on mitmeid variatsioone.

Parim kell triatloni jaoks

Jooksmine mängib triatleedi treeningutes võtmerolli, kuid triatleet vajab seadet, mis sobiks ka ujumiseks ja rattasõiduks. Siin oleks parim valik Suunto Spartan Sport Wrist HR.

See käekell on tuntud oma mitme spordiala võime poolest, seega pole triatloni jaoks paremat. Rindkere pulsikella neil pole, kuid selle seadme saab eraldi osta ja Bluetoothi ​​kaudu ühendada. Suunto Spartan loendab pulssi pidevalt, isegi ujumise ja magamise ajal.

Funktsioonide hulgas:

• GPS ja GLONASS navigatsioonisüsteemid;
• sammulugeja, pulsimõõtja;
• niiskuskaitse kuni 100 m sügavusel;
• digitaalne kompass;
• 16 tundi tööaega ilma laadimiseta.

Seadme hind on 522 dollarit.

Parim käekell treenimiseks

Kui inimene on fitnessis ja tema jaoks on oluline jälgida oma tervist, põletatud kaloreid ja läbisõitu, peaksite proovima Withings Steel HR-i. Klassiruumis on abiks pulsikell ja erinevad loendurid. Selle kella hind on 200 dollarit.

Vidin ei tekita treeningu ajal ebamugavusi, ekraan on väga kompaktne ning kell on stiilne ja mugav kanda. Aku vastupidavus on ka Withings Steel HR tugevaks küljeks, koguni 25 päeva "ühe käiguga". Lisaks võimaldab niiskuskaitse sobilik kasta vidina 50 m sügavusele.

Kui inimene eeldab tervislikku eluviisi, annab kehale erinevates piirkondades väikeseid koormusi, on Withings Steel HR fitness-kellade reitingu võitja.

Suurepärane võimalus algajatele

Mõnikord pole inimesel piisavalt motivatsiooni jooksma hakata. Jah, õhtul on valmimas grandioosne plaan ja hommikul tahaks kauem magada ja jälle on kõik jõupingutused luhtunud. Polar M400 aitab lisada motivatsiooni ja alustada.