Toit

Tahtejõud – tee ise – näited. Näide taastumisest ja hämmastavast tahtejõust

Paljud on mingil eluperioodil kogenud läbikukkumise raskust. See võib olla midagi tavalist, näiteks soovitud töö leidmata jätmine või halb nädalavahetus. Kuid võib juhtuda asju, milleks te ei olnud valmis. Rasked vigastused, sandistamine, lähedaste kaotus ...

Iga äri, äri, saab alguse inimese jõust ja tahtest. Kui sul pole jaksu iga päev väliste väljakutsetega tegeleda ja hommikuse äratuskella esimesest helinast iseendaga võidelda, siis ei saa sa loota sisulisele edule. Lugege mõne kuulsa inimese halbu kogemusi. See inspireerib sind kindlasti päeval, mil hakkad alla andma ja lootust kaotama.

Kord leiti koolis tulekahju paigast poiss. Arstid polnud kindlad, kas ta jääb ellu. Tema ema avaldas hirmu, et ta sureb, kuna tugev tuli põletas tema keha alumise poole. Isegi kui ta suudab ellu jääda, jääb ta elu lõpuni sandiks.

Kuid vapper poiss ei kavatsenud surra ega tahtnud invaliidiks jääda. Algul üllatas ta arste sellega, et jäi ellu. Kuid kahjuks ei olnud tal vööst allapoole liikumisvõimet. Tema peenikesed jalad rippusid lihtsalt elutult.Lõpuks kirjutati ta haiglast välja. Kuid tema otsustavus minna oli alistamatu. Kodus, kui ta voodis ei olnud, oli ta ratastoolis. Ühel päeval tõusis ta toolilt ja roomas mööda muru jalgu mööda seda lohistades. Ta jõudis aia äärde, tõusis püsti ja hakkas siis end püsti ajades mööda tara lohistama. Ta tegi seda iga päev, uskudes endasse, et suudab ilma abita kõndida. Oma raudse visaduse ja kindla sihikindlusega arendab ta võimet püsti tõusta ja siis kõndida, kuigi kokutades. Siis lihtsalt kõndige ise ja siis jookske.

Glenn Cunningham

1934. aasta veebruaris New Yorgi kuulsas Madison Square Gardenis suutis see noormees, kes poleks tohtinud kunagi ellu jääda või kindlasti mitte kunagi kõndima, joosta maailmarekordi 1500 meetri jooksus 4:06,8 sekundiga.

Positiivse mõtlemise ja enesekindluse kehastav Glenn Cunningham on jätkuvalt paljudele inspiratsiooniallikaks ja tema lugu on suurepärane tunnistus selle kohta, kuidas saab tagasi põrgata isegi siis, kui koefitsiendid on ühe vastu, kuni surmani. tundus eelistatud variant.

Tal oli segane lapsepõlv – vanemad läksid lahku ning kasuisa peksis ema ja õdesid-vendi. Tema ema mõisteti kasuisa väidete tõttu kahel korral valelikult süüdi. Kuna neil polnud kedagi, kelle eest hoolitseda, pidi ta koos õdede-vendadega jääma 8-aastaselt asenduskodusse. Täiskasvanuna püüdis ta ehitada oma karjääri meditsiiniseadmete müüjana, kuid sellest ei tulnud midagi välja. Ja tema tüdruksõber lahkus korterist halvenenud rahaliste tingimuste tõttu. Ilma rahata ja maksevõimetuseta jäi ta kodutuks. Ta elas koos pojaga motellides, parkides, lennujaamades ja kunagi isegi avalikus tualetis. Aga ta ei andnud alla, vaid töötas päeval väsimatult maaklerfirmas, seistes õhtuti pikkades järjekordades, et öösiti "katuse" all magada saaks.

Chris aednik

Pärast litsentsieksami sooritamist 1982. aastal sai temast Dean Witteri täiskohaga töötaja. Ta asutas oma maaklerfirma Gardner Rich & Co. 1987. aastal, milles talle kuulub 75% aktsiatest. Ta müüs 2006. aastal väikese osaluse Gardener Richis, mis ulatus dollarites mitme miljoni dollarini.

See pole keegi muu kui Chris Gardner, C.E.O ja Christopher Gardner International Holdingsi asutaja – kontoritega San Franciscos, New Yorgis ja Chicagos. Tema elu kajastati Hollywoodi filmis "Õnnelikkuse otsimine", millest sai mitte ainult kassahitt, vaid ka publiku lemmikfilm üle kogu maailma.

Täna on ta India elukutseline jäähokimängija ja India koondise endine kapten. Rahvusvahelise debüüdi tegi ta 2004. aasta jaanuaris Kuala Lumpuris. Hiljem asus ta India koondise kapteni ülesandeid täitma jaanuaris 2009. Sel ajal oli ta oma karjääri tipus ja omas maailma parimat kiirust drag-flickis (kiirus 145 km/h). Ja selle ajastu vahepeal, 22. augustil 2006, sai Singh rängalt vigastada, kui kukkus rongile, olles teel treeningule, et liituda rahvuskoondisega, et mängida Saksamaal maailmameistrivõistlustel. Ta oli peaaegu halvatud ja sai ratastoolis liikuda vaid kaks aastat.

Sandeep laula

Sandeep Singh pole mitte ainult raskest vigastusest paranenud, vaid on end taas meeskonnas sisse seadnud.

Tema kapteniametis suutis India koondis pärast finaalis Malaisia alistamist 2009. aastal karika võita. India võitis selle tiitli pärast pikka 13-aastast vahet. Singh oli ka turniiri parim väravakütt.

India meeste maahokikoondis pääses pärast 8-aastast pausi 2012. aasta suveolümpiamängudele Londonis. Meeskond sai olümpiavalikturniiri finaalis triumfaalse võidu Prantsusmaa koondise üle, alistades Prantsusmaa 8:1. Singh mängis finaalis Prantsusmaa vastu, lüües viis väravat – sealhulgas kübaratriki – kõik karistuslöökidest ja nurgalöögist (19., 26., 38., 49. ja 51. minutil). Singh oli olümpiavalikturniiri resultatiivseim, lüües 16 väravat. Teda peetakse üheks maailma parimaks maahokimängijaks.

Pärast koolist lahkumist kavatses ta liituda India armeega ja matkata Himaalaja mägedes Sikkimis ja Lääne-Bengalis. Kuid hiljem liitus väeüksusega, pärast valiku läbimist teenis ta kolm aastat kuni 1997. aastani Briti SAS-i reservväelasena.

1996. aastal sai ta Sambias langevarjuhüppeõnnetuses vigastada. Langevarju varikatus plahvatas 5 kilomeetri kõrgusel, avanes osaliselt, mistõttu ta maandus tugevalt selili, murdes kolm selgroolüli. Tema kirurgi sõnul oli ta eluaegsest halvatusest "karvavõrdki". Ja alguses oli suur küsimus, kas ta üldse kõnnib. Järgmised 12 kuud veetis tulevane peremees sõjaväe rehabilitatsiooniprogrammis haiglas.

Bear Grylls

Tema sihikindlus ja raske töö viisid selleni, et 16. mail 1998 saavutas ta oma lapsepõlveunistuse ronida Mount Everesti tippu, 18 kuud pärast langevarjuõnnetuses kolme selgroolüli murdmist.

23-aastaselt oli ta sel ajal üks noorimaid inimesi, kes on jõudnud "maailma tippu" - Everesti.

2009. aasta keskel oli ta tarkvarainsener, kuid keegi ei tahtnud teda tööle võtta. Vaatamata kümneaastasele kogemusele Yahoos ja Apple Computeris lükkasid kaks tol ajal kõige lootustandvamat Interneti-ettevõtet ta tagasi. See oli Twitter ja siis Facebook.

Brian Acton

Kui ta ei leidnud ühtegi teist ettevõtet, kes teda palkaks, tegi ta koostööd teise Yahoo töötaja Jan Koumiga ja lõi pilvesõnumite rakenduse. Jah, see inimene pole keegi muu kui Brian Acton, kes töötas välja WhatsAppi. Facebook omandas Whatsapi 2014. aastal umbes 19 miljardi dollari eest sularaha ja aktsiate eest, mis teeb Actoni netoväärtuseks umbes 3,8 miljardit dollarit.

Brian Acton säutsus:

See filmistaar saavutas esmakordselt populaarsuse 1970. aastate alguses. Seejärel saavutas ta suurejoonelise kuulsuse mitmetes 1970.–1980. aastate filmides. Prantsuse režissöör François Truffaut nimetas teda isegi "tehase meheks". Kuid saabus aeg, mil mitmed tema filmid kukkusid piletikassas läbi ja vaid paar aastat hiljem viis see lõpuks tema rahalise kokkuvarisemiseni 1997. aastal.

Amitabh Bachchan

Siiski ei andnud ta alla ja naasis hiilguses! Ja 2016. aasta seisuga on ta endiselt üks tunnustatumaid edukamaid ja austatumaid lavastajaid ja näitlejaid maailmas. See mees on Amitabh Bachchan, praegu 73-aastane, tõestades, et vanus pole takistuseks!

Kaheksa-aastane imelaps kaljuronija on Kanada Kaljumäestikus juba vallutanud 3,5 kilomeetri kõrguse mäe. 17-aastaselt tunnistati ta üheks parimaks mägironijaks Ameerika Ühendriikides. 1982. aasta jaanuaris, olles läbinud tehniliselt keerulise marsruudi Huntingtoni jões, Washingtoni mäel New Hampshire'is, sattus ta koos kaasmägironija Jeff Batzeriga lumetormi ja muutus orienteerumatuks. Lõpuks pidid nad laskuma Suurlahte, kus veetsid kolm ööd -29 °C temperatuuri juures. Päästehetkeks kannatasid ronijad tugevate külmakahjustuste käes. Mõlemad jalad, meie kangelane, tuli põlvedest allapoole amputeerida. Tema kaaslane kaotas vasaku jala alaosa, parema jala sõrmed ja parema käe sõrmed.

"Inimene ei saa olla halvem. Meie tehnoloogiad on kehvemad, ”ütles uskumatute biooniliste proteeside looja. astub Millersville'i ülikooli, ta leiutab ja patenteerib proteesi jala külge kinnitamise. Seejärel lõpetab ta Massachusettsi Tehnoloogiainstituudi ja asub tööle Harvardis. Ta sidus oma töö bioonikaga. Ta alustas tööd täiustatud alajäsemete proteeside ja seadmetega, mis jäljendavad inimese jala funktsionaalsust. Kasutades enda disainitud spetsiaalseid proteese, lõi ta kontrollitud jalajäikusega jalaproteesid, mis võimaldasid seista väikesel kivil, mille serv on vaid mündi laiune. Proteesides kasutatavad materjalid on väga kerged ja vastupidavad. Need on titaan ja süsinik. Kõige tähtsam on aga jalakate, mis muutub elektri läbimisel kõvaks ja puhkeolekus pehmeks. Elekter ei tule loomulikult akudest, vaid lihase elektriimpulsist, mis läheb ajust jalalihastesse.

Proteeside kasutamise tulemusena on Hugh Herr tõusnud kõrgemale tasemele, kui ta oli enne õnnetust, tehes temast esimese suurema amputaadi, kes võistelnud spordis tervete inimestega samal tasemel.

Enne legendiks saamist nägi see mees vaeva, et ots otsaga kokku tulla. 1919. aastal, töötades ajalehes, vallandas ta lehe toimetaja poolt, kuna tal oli "kujutlusvõime ja heade ideede puudumine". 1920. aasta jaanuaris moodustas ta ühe teise karikaturistiga lühiajalise seltskonna. Pärast rasket algust aga lahkus sellest ametist mõneks ajaks, et Kansas Citys raha teenida.Peagi liitus ta Iwerksiga, kes ei suutnud üksinda oma äri ajada.Hiljem avas küll oma stuudio, mis oli edukas, kuid pingutustest ei piisanud palkade maksmiseks. töötajatest.Stuudio on sattunud võlgadesse ja läheb pankrotiga likvideerimisele.Pärast seda otsustab ta taasasutada stuudio filmitööstuse pealinnas Hollywoodis Californias.

Walt Disney

Ta lõi Oswald Rabbiti. Oswaldist sai üks tema esimesi suuri õnnestumisi kunstiäris. Tol ajal sai ta oma filmide tulust vaid 20 protsenti, kuid oli nõus rohkem teenima edasi töötama. Kuid saatus andis veel ühe hoobi, kui tema produtsent varastas tegelase ja tema animatsioonimeeskonna nendega lepingu sõlmides.

Kuigi enamik inimesi pakkis kohvrid ja naasis pisarates koju, jätkas see kartmatu noormees oma edukaimate koomiksitegelaste, näiteks Miki Hiire loomist. Jah, daamid ja härrad, see hämmastav inimene pole keegi muu kui ettevõtja, karikaturist, animaator, näitleja ja produtsent Walt Disney.

Walt Disney, stuudio logo.

Ta ei lasknud ebaõnnestumiste jadal end murda, olles seisnud rasketel aegadel. Vähesed inimesed maailmas ei tea Disneyt või pole kuulnud nime "Disney". Kuid kord oli üks ajalehetoimetaja, kes ta "kujutlusvõime puudumise ja heade ideedeta" tõttu vallandas.

Ta soovis õppida filmikunsti Lõuna-California ülikooli kinokunsti koolis. Küll aga lükati ta sisseastumiseksamite keskmise hinde "C" tõttu tagasi. Ta proovis teist korda, kuid lükati uuesti tagasi. Seejärel proovis ta uuesti USC Timesi siseneda, kuid lükati taas tagasi. Seejärel esitas ta avalduse ja võeti vastu California osariigi ülikooli Long Beachil.

Steven Spielberg

Veel üliõpilasena pakuti talle väikest tasustamata praktikakohta Universal Studios koos montaažiosakonnaga. Hiljem sai ta võimaluse teha kinolinastuseks 26-minutiline lühifilm 35 mm. Stuudio asepresident Sidney Scheinberg avaldas filmist muljet, mis võitis mitmeid auhindu ja pakkus talle 7-aastast režiilepingut. See tegi temast kõigi aegade noorima režissööri, kellega Hollywoodi suurstuudio on sõlminud pikaajalise lepingu. Jah, see on Steven Spielberg.

Tänaseks on ta väga edukas filmirežissöör ja tuntud oma filmide poolest: Lõuad, Jurassic Park, Schindleri nimekiri, Catch Me If You Can jne. Ta tegi 40 aasta jooksul 27 filmi ja võitis 3 Oscarit, sealhulgas kaks parima režissööri kategoorias. Tema netoväärtus on hinnanguliselt üle 3 miljardi dollari. Kujutage ette, millised filmid me kaotaksime, kui ta otsustaks lavastamisest täielikult loobuda pärast seda, kui tema unistust kolm korda eirati!

See naine ei vaja tutvustamist. Tema raamatuid on maailmas müüdud üle 400 miljoni eksemplari. Kuid tema elus oli aeg, mil tal diagnoositi kliiniline depressioon ja ta kaalus enesetappu. Abielu ei lagunenud, ta oli ülalpeetava lapsega tööta. Ta registreerus valitsuse abi saamiseks (kuna ta oli nii vaene, et ei suutnud endale ja oma tütre ülalpidamist lubada). Oma majanduslikku seisundit kirjeldades ütles ta, et "olime nii vaesed, kui olla saab tänapäeva Inglismaal, ilma et oleksime kodutud."

1990. aastal, kui ta ootas neli tundi hilinenud rongi Manchesterist Londonisse, tekkis tal idee luua lugu nõiakoolis käivast poisist ja võttis kuju. 1995. aastal sai ta vanal käsitsi kirjutusmasinal valmis oma esimese raamatu käsikirja. Raamat on esitatud kaheteistkümnele kirjastusele. Ja nad kõik lükkasid käsikirja tagasi... Bloomsbury toimetaja Barry Cunningham soovitas tal võtta päevatöö, kuna tal oli väike võimalus lasteraamatute kirjutamisega raha teenida.

J. K. Rowling

Täna on ta Ühendkuningriigi enimmüüdud müüja hinnanguliselt 560 miljonit naela, olles Ühendkuningriigi rikkuselt kaheteistkümnes naine. J.K. Rowling on Harry Potteri raamatute sarja looja.

Kas tunnete end inspireerituna? Kasutage hetke!

Näite vägi

Soovime alustada oma vestlust ideaali mõjust tahte ja iseloomu kujunemisele lühikese väljavõttega 17-aastase Natasha K . päevikust:

«Tunnen, et olen nõrk, mul napib tahtejõudu. Kui mul on raske, meenub mulle alati Pavel Kortšagin N. Ostrovski romaanist "Kuidas karastati terast". Kui raske see tal oli, aga ta ei kurtnud kordagi ega andnud raskustele järele. Siin on, kellelt eeskuju võtta. Tahan kasvatada tahtejõudu, tugevat iseloomu ja arvan, et Pavel Kortšagini kuvand aitab mind selles.

Nataša on valinud oma iseloomu kasvatamiseks, tahte tugevdamiseks ühe õige viisi ja võite olla kindel, et ta saavutab oma eesmärgi elus, sest eeskuju mõju eneseharimisele on raske üle hinnata. inimesest, tema tahte ja iseloomu kujunemisest.

Mis oli teie arvates A. S. Makarenko pedagoogilise edu aluseks? Selgub, et paljuski – tema isiklik eeskuju eeskujuks. RSFSRi austatud õpetaja V. Tersky kirjutab selle kohta järgmiselt: „Makarenko isikliku võlu ilu võlus, meeldis, nakatas. Kõik püüdsid teda jäljendada. Seetõttu loobusid inimesed halvast maitsest, loobusid väidetest avaldada neile isiklikult tänu ja õppisid rõõmustama teiste edu üle.

Ja pidage meeles meie suurepärast õpetajat ja teadlast V. A. Sukhomlinskit, kes pidas eeskuju mõjujõule erakordset tähtsust hariduse, sealhulgas tahte ja iseloomu küsimustes.

Iga inimese elu toob iga päev häid või halbu näiteid. Üks vaatepilt suurest ja vooruslikust inimesest võib inspireerida noori, kes sellise inimese ees tahes-tahtmata kummardavad ja tunnevad tõmmet kõige vastu, mis on julge, aus, tõetruu, helde ja üllas. Tahtejõulise iseloomu energia suudab alati äratada teiste energiat. Energiline, tahtejõuline inimene kannab alati teisi endaga kaasas. Tema eeskuju on nakkav ja põhjustab reeglina teiste jäljendamist. Tal on justkui elektrienergia, mis mõjutab teda ümbritsevaid inimesi ja sütitab neis tulesädemeid.

Nagu näete, sõltub meie käitumine ja enesetäiendamine suuresti eeskuju ja ideaali olemasolust. Kas igal inimesel on ideaal? Ja kui mitte kõik, siis kuidas see ideaal luuakse? Kas oma ideaali kujunemise protsessi on võimalik ise mõjutada? Mida peate selleks teadma?

Raamatust Meelesilm autor Lazarus Arnold

I osa. KUJUTISTE MÕJUVÕIM

Raamatust 48 nippi ilu ja tervise saamiseks autor Pravdina Natalia Borisovna

POSITIIVSE NÄITE JÕUD Valige mis tahes pilt saledast, toonuses kehast ja vaadake seda pilti tõelise naudinguga. Riputage mõned neist fotodest peegli kõrvale. See on suurepärane stiimul. Mõned kaalulangetamise eksperdid

Raamatust Exploring the World of Lucid Dreams autor LaBerge Stephen

Unenägude struktuur: kaks näidet Järgmised kaks hüpoteetiliste unenägude näidet illustreerivad unenägude ülesehituse mitmeid tunnuseid: (1) unenäod on erinevate mõistuse piirkondade, sealhulgas teadvuse, eelteadvuse, interaktsioonide tulemus.

Raamatust Sotsiaalpsühholoogia. Intensiivkursus. autor Myers David J

Raamatust Kuidas võita stressi ja depressiooni autor McKay Matthew

Kolm hierarhia näidet

Raamatust Ärata endas hiiglane autor Robbins Anthony

4. Uskumuste süsteemid: loomise jõud ja hävitamise jõud Selle all, mida me arvame, peitub see, mida me usume – see on meie meeleseisundi ülemine kate. Antonio Machado Ta oli ükskõikne ja julm mõrvar, alkohoolik ja narkomaan, kes jõudis korduvalt

Raamatust Armastuse juured. Perekonna tähtkujud – sõltuvusest vabaduseni. Praktiline juhend autor Liebermeister Swagito

Mõned näitelood Vaatame veel mõningaid näiteid, kuidas laps saab asendada varem elanud ja süsteemist välja jäetud pereliiget ning uurime ka selle sugulase tagasitoomise tähtsust Ühes tähtkujus naine

autor

Kundalini jõud – armastuse jõud See jõud ühendab mehe ja naise põhimõtted: välise ja sisemise, vasakule ja paremale, üles ja alla. Sellel on kõige otsesem seos mõistusega Kundalini on kun-dali juured. Lõpp - ini tähistab naiselikku sugu (vrd nun).Siberis naissoost sugu.

Raamatust Vaimu struktuur ja seadused autor Žikarentsev Vladimir Vassiljevitš

Raamatust A Serious Talk About Responsibility [Mida teha petetud ootuste, luhtunud lubaduste ja ebaõige käitumisega] autor Patterson Curry

Kaks näidet Et näidata, kuidas see, millest oleme rääkinud, toimib, vaatame kahte näidet. Alustame lihtsast: alluv ei ilmunud tähtsale koosolekule ja arvate, et ta tegi seda meelega. Sa ei mõelnud välja lugu, vaid kutsusid ta kontorisse, kirjeldasid

Raamatust Protsesside mõistmine autor Tevosjan Mihhail

Raamatust Vähima vastupanu tee autor Fritz Robert

Allika jõud, esmase "mina" jõud Miks on transtsendentsus tugevam kui põhjuslik seos? Jõude struktuurses mängus on transtsendents kõrgemat järku jõud ja see on ülimuslik madalama taseme jõudude ees. Miski ei saa vastata allika tugevusele

Raamatust Alternatiivne ravi. Protsessitöö loengute loominguline kursus autor Mindell Amy

Veel kaks näidet kasutuselevõtu määra kohta Reno soovis mainida veel ühte lemmiknäidet ajastuse ja protsesside kasutuselevõtu määrade kohta seoses unenäolise teabega. Näide hõlmas väikest poissi, kelle vanemad tõid terapeudi juurde,

Joseph Murphy, Dale Carnegie, Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Barbara Sheri, Neil Walshi raamatust Capital Growing Guide autor Stern Valentin

Kinnitustehnika: sõna jõud pluss kujutlusvõime Veel üks viis oma alateadvusele toimivate käskude andmiseks on kinnitustehnika. Afirmatsioonid on lühikesed, kokkuvõtlikud fraasid, mis kajastavad teie soovi olemust.

Joseph Murphy ja Dale Carnegie raamatust Receptions. Kasutage alateadvuse ja teadvuse jõudu mis tahes probleemide lahendamiseks! autor Narbut Alex

Kinnitustehnika: sõna jõud pluss kujutlusvõime Teine viis alateadvusele toimivate käskude andmiseks on kinnitustehnika. Afirmatsioonid on lühikesed, kokkuvõtlikud fraasid, mis sisaldavad teie soovi olemust, mida

Raamatust ISIKUSE KUJUNDUMINE VAATA PSÜHHOTERAPIAT autor Rogers Carl R.

Mõned juhtumiuuringud Selleks, et anda teile aimu sellest üha suurenevast uurimisvoost ning anda teile aimu kasutatud meetoditest ja saadud tulemustest, kirjeldatakse piisavalt üksikasjalikult mõnda artiklit. Need tööd esindavad

Igal inimesel on oma suured ja väikesed tipud, mille vallutamisest ta unistab. Nende tippude saavutamist piiravad sageli tahte ja tervise puudumine. Just kulturism või fitness aitab suuresti kaasa tahtejõuliste omaduste arendamisele ja tervise edendamisele.

Selles artiklis püüame vastata järgmistele küsimustele: mis on tahtejõud? Kuidas on omavahel seotud keha tugevus, tahtejõud ja vaim? tahtejõu tähtsus kulturismis. kuidas tahtejõudu arendada? Edasised parendamise viisid või kuidas tahtejõudu arendada? näiteid kuulsate kulturistide tahtejõu avaldumisest.

Psühholoogia

Iga sihipärane tegevus on alati seotud tahtlik pinge. Tahtlik pingutus on iga tõhusa vaimse või motoorse teo aluseks. Tahtliku pingutuse all mõistetakse teadlikult tehtud pingutust, mis tehakse enda kallal ja on tõukejõuks mõne tegevuse elluviimisel. Kui aga toiming viiakse läbi lihtsalt, harjumuspäraselt, tundub, et see tehti iseenesest, tekkinud soovi tulemusena. Kui olulisi raskusi tuleb ületada, oleme kergesti veendunud tugeva tahtejõu olemasolus. Seetõttu tuleb meeles pidada, et tahtlikul pingutusel on tavaliselt erinev raskusastme näitaja: nii kestuse kui ka intensiivsuse poolest. Tahe ja tahteavaldused teatud tegevuseks ei pruugi inimeses tekkida, kui elu- ja kasvatustingimused olid valed või ebasoodsad.

Kulturism on tihedalt seotud volüümi ja erineva koordinatsiooni keerukusega intensiivse psühhofüüsilise koormusega ülesaamisega, mida sageli seostatakse hirmuga, mis võib tekitada hirmutavaid mõtteid ja ideid. Süstemaatiline jõutreening aitab üle saada ebaõnnestumise ja lüüasaamisega seotud hirmust; mittetunnustamine, alahindamine, põlgus, valu treeningu ajal; iseseisvate otsuste tegemine; vastutuse võtmine. Nendest obsessiivsetest seisunditest üle saamiseks on vaja tahtejõudu.

Kuidas tahtejõudu arendada?

Tahtejõud on kõigi alguste algus. Tahte väärtust iseloomustab hästi Melbourne'i olümpiavõitja (1956) teivashüppes Bob Rygads raamatus "Tšempioni süda":

“Kui meenutad suuri meistreid, saad aru, et just võidutahe eristab neid teistest sportlastest. Tahe võita, mitte ainult unistus võita. Ma tean paljusid inimesi, kellel on see soov. Neil poleks midagi pjedestaali tippu ronida. Nägin neid tüüpe staadioni riietusruumides pinkidel lebamas ja unistamas. Nad räägivad teile, mida nad võiksid teha, kõrgustest, mida nad võiksid saavutada, kui nad treeniksid nii, nagu nad peaksid. Kuid aeg läheb ja sa leiad nad kahe-nelja aasta pärast samast kohast, ikka veel "asjata rääkimas" sellest, mida nad oleksid saavutanud, kui vaid oleks selle eest tegelikku hinda maksnud. Ja nad tõesti ei saa seda võtta ega maksta. Selleks tuleb palju tööd teha ja ennast pidevalt mitmel viisil keelata. Kahjuks ei piisa nende tahtejõust. Nende unistus jääb unistuseks. Sellega ei taha ma öelda, et te ei pea unistama. Vastupidi, ma arvan, et maailma suurimad asjad on unistus, suured impulsid ja püüdlused, kuid arvan, et kõige tähtsam on see, et tahe muudab selle unistuse reaalsuseks.

Tahte tähtsus eesmärgi saavutamiseks on selge. Will edu kriitiline koostisosa võitluses teadmiste, tervise, õnne pärast. Tahe kasvatatakse tingimustes, kus on objektiivne vajadus ületada teatud takistused, raskused sportlase poolt selgelt realiseeritud eesmärgi saavutamisel.

Igapäevaelus on kombeks inimesi jagada tahtejõuline ja nõrgad nõrga tahtega. Vaatleme neid termineid üksikasjalikumalt: tahtejõuline on see, kes saab edukalt üle kõik raskused. Nad räägivad temast kui tahtejõuga inimesest. Tahtejõuetu on see, kes tegelikult nende raskustega toime ei tule.

Psühholoogid usuvad aga, et selline lähenemine lihtsustab tegelikku pilti liialt. Veel I.M. Sechenov väitis, et meie tahe on meie mõistuse ja moraalse tunde aktiivne pool. Sellel teadlase seisukohal on kaks olulist tagajärge. Esiteks: tahtejõud, eriti suur, ei avaldu asjatult. Selle avaldumist lubab inimmõistus. Teiseks: suunab tahtlikku tegevust (tegu toime panna või mitte), moraalset tunnet, inimese moraalseid veendumusi.

Seega ei tohiks esiteks hinnata sportlase tahtejõudu liiga rutakalt, lähtudes ainult tema tegevuse tulemuslikkusest. Kõige silmapaistvam või tugevaim sportlane ei ole veel kõige tahtejõulisem, arvestades asjaolu, et kiirus ja jõud ei sõltu sageli mitte niivõrd tahtejõupingutustest, vaid ka mitmetest muudest psühhofüsioloogilistest ja ka morfoloogilistest teguritest, mis ei allu sellele. tahe.

Teiseks puudub tahtejõud üldiselt kui selline, mis avaldub kõigis olukordades ühtemoodi (võrdselt). Konkreetsete raskuste ületamisel on osa inimesi tahtejõulisemad, teised aga vähem.

Tahtejõud iseloomustatud orientatsiooni. Sellega seoses eristatakse selle funktsioone: aktiveerimine ja pidurdamine (käivitamine ja seiskamine, tugevdamine ja nõrgenemine, kiirendamine ja aeglustamine). Inimene kasutab erinevates olukordades erineval määral tahtliku pingutuse erinevaid komponente: mõnikord kasutab ta maksimaalset tahtejõupingutust üks kord (õigemini üks kord), teistel juhtudel säilitab (hoiab) teatud intensiivsusega tahtlikke pingutusi märkimisväärse aja jooksul. , kolmandatel juhtudel aeglustab ta reaktsioone. Tahtliku pingutuse olemus pole veel täielikult avalikustatud, kuid pole kahtlust, et see on seotud teatud lihasrühmade pingega, see tähendab, et tegemist on ideomotoorse aktiga.

Tahtliku tegevuse kestus sõltub ka sellest energeetiline aktiivsus. Mida see tähendab? - seega mida rohkem on sportlasel ressursse, seda kauem suudab ta oma tahtepinget säilitada. Ja siit jõuame küsimuseni tahtest ja selle komponentidest, mis iseloomustavad tahtejõu avaldumist.

Kuidas tahtejõudu arendada?

Erinevat tüüpi tegevuste tegemisel toob inimene esile tahtlike jõupingutuste eraldi komponendid:

eesmärgipärasus,
otsusekindlus,
väljavõte,
püsivus,
julgust,
iseseisvus,
distsipliini.

Tingimustest, milles need omadused on otseselt esile tõstetud, Kehaline kultuur(ja kuidas selle sordid: fitness, kulturism, jõutõstmine ja teised) - kõige realistlikum ja tõhusam mehhanism.

eesmärgipärasus- tahteline komponent, milles selle avaldumise järjepidevus sõltub nii praktilistest tegevustest ja tegudest kui ka nende mõistmisest, objektiivsest enesehinnangust. Lõppude lõpuks võib mõte käitumise muutmisest põhjustada tahtejõupingutuse uue ilmingu. Sportlaste sihikindlus kätkeb endas palju eredaid eesmärke: vahetuid, vahepealseid ja kaugemaid. Noorte eesmärgipärasus ei sisalda aga alati suunatud jõulist tegevust nende saavutamiseks. Seetõttu on puudusi. Sportlased kipuvad aga püüdlema eluteel peamisi takistusi tekitavate raskuste ületamise poole, pingutama selle nimel, et panna proovile oma tahe, iseloom ja samal ajal õppida midagi uut ja huvitavat. See protsess läbib vahetuid eesmärke, mille on määranud haridus ja elu ise. Sihipärasuse kasvatamisel on üks vältimatu tingimus: tuleb saavutada vahetu eesmärk. Treeningprotsessis võib selleks olla optimaalse tervist parandava ja arendava koormusmahu väljatöötamine koos psühhofüüsilise seisundi kohustusliku parandamisega nii sportlase subjektiivsel hinnangul kui ka objektiivsete näitajate osas (näiteks vastavalt südame löögisagedusele jne).

Otsustatus seisneb kiires ja tingimata mõistlikus, motiveeritud otsuses, vahendite ja meetodite valikus püstitatud eesmärkide saavutamiseks või ootamatult tekkinud probleemi lahendamiseks. Otsustusvõimet iseloomustab võimalikult lühike otsustusaeg subjekti jaoks olulises ja olulises olukorras, st juhul, kui vale otsus võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi inimesele endale ja (või) tema keskkonnale.

See võib kajastuda ka nii individuaaltegevuses kui ka rühmategevuses (meeskonnaspordis). Otsustusvõimet arendab kõige paremini tingimuste loomine, kus sportlane on sunnitud ise langetama otsuseid, mille õigsus pole talle ilmne või kui tema jaoks on tõenäolised ebameeldivad tagajärjed. Näiteks treeningprotsessis, kui ta kardab sooritada mingit harjutust või võtta vastutust näiteks rõngaviske eest ja nii edasi. Seejuures on oluline pöörata erilist tähelepanu sellele, et sportlases ei tekiks vastutustundetuse tunnet (kiire otsuste langetamine mitte niivõrd eesmärgi saavutamise, vaid olukorrast väljatuleku nimel). tema jaoks ebameeldiv olukord).

Sihikindluse arendamiseks peaks treener võimalusel aeg-ajalt välistama treeningu ajal kindlustuse, petmise, jootraha ja muud abivõimalused, nii füüsilise kui psühholoogilise. Seetõttu peab juhendaja sportlastele õpetama mitte ainult füüsilisi harjutusi, vaid ka elu: arendama ja modelleerima erinevaid elusituatsioone ja viise, kuidas neist asjatundlikult välja tulla. Ja isegi otsustavuse kasvatamisel on vaja kasvatada vastutust, sest ainult vastutustundlik inimene saab olla tõeliselt otsustav.

Väljavõte- inimese väga oluline omadus, mis seisneb võimes ohjeldada oma füüsilisi, aga ka vaimseid ilminguid, kui need on sobimatud, kui need võivad kahjustada inimest või tootmist; lõpuks, kui need on lihtsalt ebamõistlikud.

Vastupidavus hõlmab: julgust, see tähendab inimese võimet täita ülesandeid kvaliteetselt, hoolimata tekkivast hirmu-, hirmutundest; vaoshoitus, see tähendab võime maha suruda impulsiivseid, spontaanseid, läbimõtlemata emotsionaalseid reaktsioone; keskendumine, rahulikkus st. võime keskenduda käsilolevale ülesandele, isegi segamise ees silma kinni pigistades.

püsivus püstitatud ülesande saavutamisel avaldub see läbi kannatlikkuse ehk ühekordse, kuid pikaajalise vastupanuvõime teatud tegurile (peamiselt füsioloogilisele), põhjustades väsimust, valu, hüpoksiat (hapnikupuudust); ja sihikindluse kaudu, see tähendab soovi kaudu saavutada strateegiline eesmärk, mis on ajas kaugel, vaatamata tekkivatele raskustele, ebaõnnestumistele, takistustele ja raskustele. Erinevalt kannatlikkusest, millest me varem rääkisime, on visadus korduv, süstemaatiline tahte rakendamine teel tulemuseni. Selgub, et visadust iseloomustab rohkem selle kulturisti poolt läbiviidava tegevuse motiivi tugevus ja stabiilsus. Seetõttu on sportlaste eesmärgipärasuse, tulevikuväljavaadete kujundamine tõhus vahend visaduse suurendamiseks. Seda soodustab pakutud ülesande täpsus, sportlaste arusaam selle rollist treeningprotsessis.

Manifestatsioon julgust seotud julguse arendamisega. Iga julguse ilmutamine pole pedagoogiliselt sobiv. Treeneril on väga oluline läbi mõelda, millele täpselt sportlase julgus sihib. Näiteks võib julgus olla visaduse tulemus ja võtta kangekaelsuse negatiivset vormi. Lisaks võivad kujuteldava julguse avaldumise motiiviks olla sportlase isekad püüdlused. Sageli teevad nad naeruväärseid, rumalaid ja mõnikord isegi tervisele ja elule ohtlikke tegusid, tavaliselt ainult selleks, et tõestada kõigile ümberkaudsetele (endale ja teistele), et nad on kangelased. Sportlaste selline tegevus tuleb peatada, selgitades neile ja treeninggrupile, mis on kangelaslikkuse ja julguse tõeline, tegelik tähendus. Erinevate pedagoogiliste võtete oskusliku kasutamise kaudu julguse arendamisel on aga võimalik oluliselt vähendada sportlase ohukogemust teatud kehaliste harjutuste sooritamisel (jõutõstmises, ekstreemspordis jne). See on oskuslik kindlustus ja seltsimeeste harjutuse eduka sooritamise demonstratsioon; heakskiit, veenmine, juhtivate ja eriharjutuste kasutamine treeningprotsessis. Samas peaks treener silmas pidama, et kulturistide kohanemine ühe keerulise (ohtliku) harjutusega ei kandu üle teistele harjutustele, seetõttu peavad suurema hirmuga kulturistid uue harjutuse õppimisele edasi liikudes. taas kasutada kogu õpetaja käsutuses olevate vahendite ja meetodite kompleksi.

Omamoodi isiksuse tahteomaduste süntees on iseseisvus- oskust omaalgatuslikult seada endale eesmärke, leida viise, viise nende saavutamiseks ja saavutamiseks, - viia ellu tehtud otsuseid. Iseseisvate füüsiliste harjutuste elulise vajaduse tõstmine inimese töövõime peamiseks teguriks kogu elu jooksul on iga treeneri põhiülesanne.

Distsipliin isiksuse stabiilse komponendina kujuneb see järk-järgult, mida iseloomustab ebastabiilsus, erinevused sportlaste käitumises. See näitab, et distsipliin treeningprotsessis võib olla perioodilist laadi ja sõltub huvist tundide vastu või sundusest neil osaleda, et linnuke saada. Sportlaste distsipliini analüüs treeningprotsessis võimaldab juhendajal teha järelduse individuaalse lähenemise olulisuse või tundide koostamise metoodika muutuse kohta.

Sporditreener peaks arvestama, et tahe avaldub mitte ainult moraalse (või sotsiaalse) komponendina, vaid ka kui geneetiline: tahtlikud jõupingutused on tihedalt seotud närvisüsteemi omaduste näitajate avaldumise tüpoloogiliste tunnustega. Seetõttu võib tekkida sportlase hirm ja suutmatus end kontrollida kaasasündinud alus, koos võimetusega taluda pikka väsimust, teha operatiivset otsust ja teised. See ei tähenda, et õpetajal oleks kasutu sportlastes tahteomadusi kasvatada.

Siiski tuleks vältida liigset optimismi ja banaalseid lähenemisviise tugeva tahtega jõupingutuste arendamisel. On vaja teada, et tahtejõu kasvatamisel võib juhendajal tekkida tõsiseid raskusi, seetõttu on temalt vaja tundlikkust, kannatlikkust ja pedagoogilist tarkust.

Selle artikli lõpus tahaksin teieni tuua elunäiteid tahtejõu avaldumisest

Neid ja palju teisi näiteid kindluse ja iseloomu puutumatuse avaldumisest lugege meie veebisaidilt - meil on palju huvitavat!

Tahtejõud on iseloomu omadus, mis võimaldab inimesel saavutada oma eesmärke ja mitte taanduda raskuste ees. Suurte kõrguste saavutamine on võimatu ilma suurte pingutusteta, võime ületada ebamugavusi ja raskusi.

Meie elus nimetatakse tahtejõu puudumist sageli paljude probleemide peamiseks põhjuseks: suutmatus vabaneda halbadest harjumustest, eesmärkide saavutamata jätmine raskete ülesannete täitmisest keeldumise tõttu, soovimatus lõpetada aeganõudev meelelahutus, et võtta. sammud suure eesmärgi poole jne. Miks see juhtub? Ma arvan, et laiskus on sageli nõrga tahtejõu peamine põhjus. Näiteks unistab inimene edu saavutamisest kunstis või teaduses, kuid ei näita üles sihikindlust, iseloomu kindlust, ei tee eesmärgi saavutamiseks kõike, mis tema võimuses. Sel juhul on peaaegu võimatu ellu viia isegi kõige hinnatumat unistust.

Tugev tahe ei kaasne inimesega alati kaasasündinud iseloomuomadusena, kuid igal inimesel on alati võimalus oma tahet arendada, tugevdada ja õppida raskuste ees mitte taganema.

Ajalugu teab palju näiteid, kui inimesed saavutasid oma eesmärgid, hoolimata tõsiasjast, et nad seisid silmitsi suurte raskustega ja isegi arusaamatustega, teiste inimeste naeruvääristamisega. Mulle tundub, et igal inimesel on suur potentsiaal ja võimalused, kuid paljud neist ei avalda end kunagi tänu sellele, et inimesed ei usu endasse, näitavad üles laiskust ega saa lähedastelt tuge ja mõistmist. Kõigist neist raskustest on võimalik üle saada, kui on tugev tahe ja soov teel eesmärgi poole.

Näitena tooksin maailmakuulsaks saanud Nick Vuychichi ereda loo. See mees sündis puudega: tal polnud kunagi käsi ja jalgu, mille tõttu kannatas ta pikka aega üksinduse ja ühiskonna lugupidamatuse käes; kasvatanud endas aga tugevat tahtejõudu, õppis ta oma probleemidega toime tulema, omandas kõrghariduse, osales aktiivselt avalikus elus, mille tulemusena juhtis heategevusorganisatsiooni ja lõi kõnede jaoks ettevõtte, mis võimaldab tal motiveerida. inimesed on teel oma eesmärkide saavutamiseks.

Niisiis, õhutades inimesi mitte ainult unistama, vaid ka unistama, ütleb see inimene, nagu paljud teised tugevad inimesed, et inimese saatuse peamine liikumapanev jõud on tema ise, tema pingutused ja püüdlused, kindlus ja vankumatu tahtejõud.

Essee arutluskäik OGE 15.3

Mõned huvitavad esseed

Kompositsioon Brusilovi Lilla maali põhjal verandal (kirjeldus)
Kompositsioon Plastovi Harvest Grade 6 maali järgi (kirjeldus)
Plastov oma maalil Harvest kujutab vanameest, keda ümbritsevad väikesed lapsed, kes on töölt pausi võtnud, et midagi süüa. Võib-olla on nad pärit samast perest või lihtsalt samast külast ja lapsed aitavad täiskasvanul niita.
Bazarovi ja Arkadi Kirsanovi sõprus romaanis Turgenevi isad ja pojad
Jevgeni Bazarov ja Arkadi Kirsanov õppisid koos ülikoolis ja said sõpradeks, nad osalesid samas nihilistide noorteliikumises. Kirsanov ei olnud tegelikult hingepõhjani nihilist nagu Bazarov
Reisiessee vormis essee Reisimisest
Sel suvel käisime külas oma vanavanematel, kes elavad meist väga kaugel. Ema-issi valmistusid selleks päevaks ette, ostsid sugulastele piletid ja kingitused ning mina pakkisin asjad.

Sõjavägi on meie riigis üks hinnatumaid ameteid. Rikkalik ajalugu on näidanud, et ainult tänu vapratele Venemaa sõduritele õnnestus säilitada oma rahvuslik identiteet.

Kõigil elus on hetki, mil raskused saavad üle ja käed näivad langevat ... Nende hämmastavalt tahtejõuliste inimeste lood aitavad paljudel meist mõista, et saate hakkama igas olukorras ja igas eluolukorras. Peaasi on uskuda endasse ja oma jõusse!

1. Nick Vuychich: mees ilma käte ja jalgadeta, suutis ise püsti tõusta ja teisi õpetada

Austraalias Melbourne'is sündinud Nick sündis harvaesineva haigusseisundiga: tal puudusid mõlemad käed õlgade kõrguseni ja tal oli vasakust reiest otse välja paistmas pisike kahevarbaline jalg. Hoolimata jäsemete puudumisest surfab ja ujub, mängib golfi ja jalgpalli. Nick on lõpetanud kolledži raamatupidamise ja finantsplaneerimise alal topeltkraadi. Täna võib igaüks tulla tema loengutele, kus Nick motiveerib inimesi (eriti teismelisi) mitte kunagi alla andma ja endasse uskuma, tõestades oma eeskujuga, et ka võimatu on võimalik.

2. Nando Parrado: jäi ellu pärast lennuõnnetust, 72 päeva abi oodates

Nando ja teised reisijad kannatasid 72 päeva külmas vangistuses, elades imekombel üle kohutava lennuõnnetuse. Enne üle mägede lendamist (mis iroonilisel kombel langes reedel 13. kuupäeval) viskasid tšarterlennukile istunud noored õnnetu kuupäeva üle nalja, kuid nad ei oodanud, et sel päeval päris hätta jäävad.

Juhtus nii, et lennuki tiib takerdus mäeküljele ja tasakaalu kaotanuna kukkus kivina alla. Kokkupõrkes maapinnaga kukkus koheselt surnuks 13 reisijat, kuid 32 inimest jäi ellu, saades raskeid vigastusi. Ellujäänud sattusid äärmiselt madalate temperatuuride, vee- ja toidupuuduse tingimustesse. Nad jõid sulanud lund ja magasid kõrvuti, et sooja saada. Toitu oli nii vähe, et kõik tegid kõik, et ühiseks õhtusöögiks vähemalt mõned elusolendid leida.

Pärast 9-päevast sellist ellujäämist tugeva külma ja nälja tingimustes otsustasid katastroofi ohvrid äärmuslike meetmete kasuks: ellujäämiseks hakkasid nad oma kaaslaste surnukehi kasutama toiduna. Nii pidas seltskond vastu veel 2 nädalat, mille lõpuks sulas lootus pääseda täielikult ning raadiotransistor (abisignaalide saatmine) osutus vigaseks.

60. päeval pärast õnnetust otsustasid Nando koos kahe tema sõbraga abi otsima läbi jäise kõrbe. Nende lahkumise ajaks nägi õnnetuskoht kohutav välja – pissimärjaks ja surmalõhnaline, täis inimluid ja kõhre. 3 paari pükse ja jakke selga pannes ületas ta koos paari sõbraga tohutuid vahemaid. Nende väike päästemeeskond teadis, et nad on viimane lootus kõigile, kes veel elus olid. Mehed elasid vankumatult üle kurnatuse ja külma, mis neile kannul järgnes. 10. rännakupäeval leidsid nad siiski tee mäejalamile. Seal kohtusid nad lõpuks ühe Tšiili farmeriga, kes oli esimene inimene selle aja jooksul, kes kohe politsei abi kutsus. Parrado juhtis päästemeeskonda helikopteriga ja leidis õnnetuspaiga. Selle tulemusena jäi 22. detsembril 1972 (pärast 72 päeva kestnud jõhkrat võitlust surmaga) ellu vaid 8 reisijat.

Pärast lennuõnnetust kaotas Nando poole oma perest ning lennuõnnetuse käigus kaotas ta kaalust üle 40 kg. Nüüd peab ta, nagu selle artikli eelmine kangelane, loenguid motivatsiooni jõust elus eesmärkide saavutamisel.

3. Jessica Cox: esimene piloot ilma relvadeta

Jessica Coxil on haruldane sünnidefekt ja ta sündis ilma käteta. Ükski test (mille ema raseduse ajal tegi) ei näidanud, et tüdrukul oleks midagi valesti. Vaatamata oma haruldasele haigusele on tüdrukul tohutu tahtejõud. Tänapäeval oskab Jessica noore naisena kirjutada, autot juhtida, juukseid kammida ja telefoniga rääkida. Ta teeb seda kõike oma jalgadega. Ta on lõpetanud ka psühholoogiateaduskonna, õppinud tantsimist ja omab taekwondos topeltmusta vööd. Lisaks kõigele sellele on Jessical juhiluba, ta lendab lennukiga ja suudab trükkida 25 sõna minutis.

Lennukit, millega tüdruk lendab, nimetatakse "Ercoupe". See on üks väheseid mudeleid, mis pole varustatud pedaalidega. Tavapärase kuuekuulise kursuse asemel läbis Jessica kolmeaastase lennukijuhtimise kursuse, mille käigus õpetasid teda kolm kõrgelt kvalifitseeritud instruktorit. Nüüd on Jessical enam kui 89 tundi lennukogemust ja temast sai esimene ilma relvadeta piloot maailma ajaloos.

4. Sean Schwarner: sai üle kopsuvähist ja tõusis 7 kõrgeima tipu 7 kontinendil

Maa kõrgeim mägi Mount Everest on tuntud mägironijatele ohtlike tingimuste poolest, mille hulka kuuluvad tugevad tuuleiilid, hapnikupuudus, lumetormid ja surmavad laviinid. Igaüks, kes otsustab Everesti vallutada, seisab teel silmitsi uskumatute ohtudega. Kuid nagu praktika näitab, Sean Schwarneri jaoks pole lihtsalt takistusi.

Sean ei paranenud mitte ainult vähist, vaid tema juhtumit peetakse tõesti meditsiiniliseks imeks. Ta on ainus inimene maailmas, kes jäi pärast Hodgkini tõve ja Askini kasvaja diagnoosimist ellu. Neljanda ja viimase staadiumi vähk diagnoositi tal kolmeteistkümneaastaselt ning arstide ennustuste kohaselt ei tohtinud ta elada kolm kuudki. Sean sai aga imekombel üle oma haigusest, mis peagi taastus, kui arstid avastasid tema paremas kopsus uuesti golfipalli suuruse kasvaja. Pärast teist kasvaja eemaldamise operatsiooni otsustasid arstid, et patsient ei kesta kauem kui kaks nädalat... Kümme aastat hiljem sai Sean (kelle kopsud töötavad vaid osaliselt) aga kogu maailmale tuntuks kui esimene vähk. ellujäänu, kes ronis Mount Everestile.

Pärast planeedi kõrgeima punkti vallutamist on Sean täis soovi ja jõudu edasi liikuda ning inspireerida oma eeskujuga inimesi üle kogu maailma haigusega võitlema. Sellest ja tema teistest mägedes tõusmistest, isiklikest kogemustest ja haigusest jagusaamise viisidest saate teada tema raamatust "Continuing to grow: How I beat cancer and conquestry all the mountains of the world".

5. Randy Pausch ja tema viimane loeng

Frederick Randolph ehk Randy Pausch (23. oktoober 1960 – 25. juuli 2008) oli USA professor Carnegie Melloni ülikooli (CMU) arvutiteaduse osakonnas Pittsburghis Pennsylvanias. 2006. aasta septembris sai Pausch teada, et tal on kõhunäärmevähk ja tema haigus on ravimatu. 18. septembril 2007 valmistas ta ette ja pidas oma koduülikoolis (tema seisundi kohta) väga optimistliku loengu "The Last Lecture: Achieving your lapsepõlveunistus", mis sai peagi YouTube'is väga populaarseks ja kuhu kutsusid paljud tuntud meediad. professorid oma saadetele .

Selles kuulsas kõnes rääkis ta oma lapsepõlve soovidest ja selgitas, kuidas ta igaüks neist saavutas. Tema soovide hulka kuulusid: kogeda kaaluta olekut; osaleda jalgpalli rahvusliku liiga mängus; kirjutada artikkel raamatumaailma entsüklopeediasse; saada üheks neist poistest, "kes võidab lõbustuspargi suurima plüüsmänguasja"; töötab Disney firmas disainer-ideoloogina. Tal õnnestus isegi kaasautoriks olla raamat nimega "Viimane loeng" (samal teemal), millest sai peagi bestseller. Kuigi pärast kohutavat diagnoosi ennustati talle vaid kolm kuud, elas ta veel 3 aastat. Pausch suri 25. juulil 2008 pärast vähi tüsistusi.

6 Ben Underwood: Poiss, kes "nägi" oma kõrvadega

Ben Underwood oli Californiast pärit tavaline mobiilne teismeline, nagu ka tema eakaaslased, armastas ta sõita rula ja rattaga, mängida jalgpalli ja korvpalli. Enamasti oli 14-aastane poiss samasugune nagu kõik temavanused lapsed. Underwoodi loo teeb ainulaadseks see, et poiss, kes elas oma vanuse kohta tavapärast elu, oli täiesti pime. Kaheaastaselt diagnoositi Underwoodil võrkkesta vähk ja tal eemaldati mõlemad silmad. Enamiku teismelist tundvate inimeste üllatuseks ei muretsenud ta oma pimeduse pärast absoluutselt, vastupidiselt levinud stereotüüpidele, et pimedus on "elu lõpp".

Niisiis, kuidas suutis ta liikuda nagu nägijad poisid? Vastus on lihtne: see kõik puudutab kajalokatsiooni, tehnikat, mida tavaliselt kasutavad nahkhiired, delfiinid ja mõned teised imetajad ja linnud. Liikudes tegi Underwood tavaliselt keelega klõpsatavaid helisid ja need helid peegeldusid pindadelt, "näidates" talle lähimaid objekte. Ta suutis eristada tuletõrjehüdrandi ja prügikasti ning sõna otseses mõttes "nägi" vahet pargitud autode ja veoautode vahel. Majja tulles (kus ta polnud kunagi varem käinud) võis Ben öelda, mis nurgas on köök ja milline trepp. Vankumatu usuga jumalasse võitlesid poiss ja ta ema viimseni oma elu eest, kuid vähk levis peagi ka Beni ajju ja selgroogu ning ta suri 2009. aasta jaanuaris 16-aastaselt.

7. Liz Murray: Slummidest Harvardini

Elizabeth Murray sündis 23. septembril 1980 Bronxis HIV-nakkusega vanemate peres New Yorgi piirkonnas, kus elavad ainult vaesed ja narkomaanid. Ta jäi kodutuks vaid 15-aastaselt, pärast ema surma ja pärast seda, kui isa viidi kerjuste varjupaika. Mida iganes tüdruk selle aja jooksul läbi elama pidi, kuid ühel päeval muutus Murray elu dramaatiliselt, nimelt pärast seda, kui ta hakkas osalema Manhattanil Chelsea ettevalmistusakadeemia humanitaarkursustel. Ja kuigi tüdruk läks keskkooli hiljem kui tema eakaaslased (ilma alalise koduta ning enda ja õe eest hoolitsemiseta), lõpetas Murray need vaid kahe aastaga ( märkus: USA-s on keskkooliprogramm mõeldud 4 aastaks). Seejärel määras New York Times talle abivajavate üliõpilaste stipendiumi ja 2000. aasta sügisel võeti ta Harvardi ülikooli. Liz oli sunnitud katkestama õpingud ülikoolis, et oma haige isa eest hoolitseda. Ta jätkas õpinguid Columbia ülikoolis, kus ta oli temaga lähemal ja jäi tema juurde kuni lõpuni, kuni ta AIDSi suri. 2008. aasta mais naasis ta Harvardi ja lõpetas psühholoogia erialal.

Seejärel sai tema tragöödiat ja usku täis elulugu 2003. aastal välja antud filmi aluseks. Täna töötab Liz professionaalse esinejana, kes esindab Washingtoni kõnelejaid. Igal üliõpilastele ja äripubliku gruppidele mõeldud loengu ajal püüab ta sisendada kuulajaskonda oma meele- ja tahtejõudu, mis ta teismelisena slummist välja tõmbas ja õigele teele seadis.

Allikas 8Patrick Henry Hughes

Patrick on ainulaadne noormees, kes on sündinud ilma silmadeta ja ei suuda oma käsi ja jalgu täielikult sirutada, mistõttu tal on võimatu liikuda. Lisaks kinnitati tema skolioosi korrigeerimiseks kirurgiliselt lülisamba külge kaks terasvarda.Kõigile nendele asjaoludele vaatamata sai ta oma paljudest füüsilistest probleemidest jagu ning paistis silma nii õpilase kui muusikuna. Patrick õppis klaverit ja trompetit mängima ning hakkas ka laulma. Isa abiga võttis ta osa Louisville'i ülikooli muusikakooli marsibändi kontsertidest.

Virtuoosne klaverimängija, vokalist ja trompetist Patrick võitis arvukalt konkursse ning pälvis auhindu oma tahte- ja vaimujõu eest, sest mis maksis noormehel selle kõige saavutamine. Temast kirjutasid ja rääkisid paljud väljaanded ja telekanalid, sest nii tohutu tahtejõud ei saa märkamata jääda.

Allikas 9Mat Frazier

Inglane Mat sündis raske haigusega – mõlema käe fokomeliaga (jäsemete vähearenenud või puudumine). Selle põhjuseks olid tema ema poolt raseduse ajal välja kirjutatud ravimi "Thalidomide" kõrvaltoimed. Kahjuks pole see kaugeltki ainus juhtum, kui meditsiini ebatäiuslikkus ja arstide professionaalsed vead võivad elu murda.

Kuigi Matti käed kasvavad otse torsost ning õlad ja käsivarred puuduvad, ei takistanud füüsiline puue tal täiesti edukaks inimeseks saamast. Fraser pole oma välimuse osas sugugi häbelik, pealegi šokeerib ta publikut sageli alasti esinedes. Mat pole mitte ainult rokkmuusik, vaid ka üsna tuntud näitleja, kellele tõi kuulsuse Seali roll sensatsioonilises telesarjas American Horror Story: Freak Circus. Muide, Fraser pole sarjas kaugeltki ainus näitleja, kelle ebatavaline välimus pole loodud meiki ega arvutigraafikat kasutades. Tõenäoliselt aitas Matt Fraseril looduse ebaõigluse käes vaevlevat tegelast nii usutavalt kehastada just fokomelia.

Fraser tõestas paljudele, et show-äris edu saavutamiseks pole sugugi vaja ilukirurgide juurde joosta, moetrendide huvides oma keha tükeldades. Peaasi, et oleks tahtejõudu, töökust ja annet!

10. Andrea Bocelli: pime laulja, kes võitis oma häälega miljonite südamed

Andrea Bocelli on Itaaliast pärit maailmakuulus laulja. Kõige haruldasemad muusikalised võimed ärkasid Andreas juba varakult, kui ta õppis mängima klahvpille, saksofoni ja flööti. Kahjuks tekkis poisil glaukoom ja ligi kolm tosinat operatsiooni ei andnud soovitud tulemust. Nagu teate, on itaallased üks jalgpalli armastavatest rahvastest. Just see hobi võttis poisi igaveseks nägemisest ilma, kui (mängu ajal) jalgpallipall talle pähe tabas.

Pimedus ei takistanud Andreat õppimast: pärast õigusteaduse kraadi omandamist jätkas ta muusikalist haridust Itaalia ühe parima ooperilaulja Franco Corelli juures. Andekas noormees äratas tähelepanu ja teda kutsuti erinevatele esinemistele. Varsti tõusis noore laulja karjäär kiiresti mäest üles. Andreast sai ooperimuusika populariseerija, ühendades selle edukalt kaasaegse popstiiliga. Inglihääl aitas tal saavutada edu ja maailmakuulsust.

11 Gillian Mercado

Vähesed inimesed saavad kiidelda moemaailma rangeimate nõuete täitmisega. Püüdes pääseda modellide hulka, kurnavad tüdrukud end dieedi ja treeninguga. Gillian Mercado tõestas aga, et oma keha saab armastada ka siis, kui see on kaugel kaasaegsetest iluideaalidest. Varases lapsepõlves diagnoositi Mercadol lihasdüstroofia, kohutav haigus, mille tõttu Gillian jäi ratastooli. Näib, et kõrgmoemaailma unistustel ei olnud määratud täituda. Sellegipoolest suutis meie kangelanna äratada Dieseli kaubamärgi asutajate tähelepanu. 2015. aastal pakuti talle tulusat lepingut ja ta hakkas teda sageli erinevatele fotosessioonidele kutsuma. 2016. aastal kutsuti ta osalema Beyoncé ametliku veebisaidi kampaanias.

Muidugi ei kadesta keegi Gilliani saatust, sest ta on sunnitud üle saama igast valusekundist. Mercado populaarsus aitab aga tüdrukutel aktsepteerida end sellisena, nagu loodus nad lõi. Tänu sellistele tahtejõulistele isiksustele hakkate elu tänama kingituste eest, mida me nii sageli enesestmõistetavaks peame.

12. Esther Werger: mitmekordne tšempion halvatud jalgadega

Esther sündis Hollandis 1981. aastal. Lapsest saati meeldis talle sport, ta tegeles aktiivselt ujumisega. Füüsilise koormuse ajal jäi tüdruk aga sageli haigeks. Vaatamata arvukatele testidele ei suutnud arstid pikka aega Estherile täpset diagnoosi panna. Pärast mitut ajuverejooksu tuvastasid arstid lõpuks Estheri probleemi – vaskulaarse müelopaatia. 9-aastaselt tehti tüdrukule keeruline operatsioon, mis kestis umbes 10 tundi. Kahjuks halvendas operatsioon mõlemast jalast halvatud beebi seisundit veelgi.

Ratastool ei takistanud Estheril sportimist jätkamast. Ta mängis üsna edukalt korvpalli ja võrkpalli, kuid tennis tõi talle ülemaailmse kuulsuse. Verger on võitnud 42 suure slämmi tiitlit. Estheri võidusadu on saanud inspiratsiooniallikaks puuetega inimestele, kes unistavad sportlaskarjäärist.

Kuigi 2013. aastal lahkus tüdruk lõpuks professionaalsest spordist, jätkab ta edu saavutamist. Spordijuhtimise alal koolitatud Verger on nüüd rahvusvahelise ratastoolitennise turniiri direktor, Hollandi paraolümpiameeskonna konsultant ja lektor. Lisaks asutas ta heategevusfondi, et aidata haigetel lastel nende lemmikspordialasid harrastada.

13. Peter Dinklage: temast sai ekraanitäht vaatamata oma ebatavalisele välimusele

Peeter on suurepärane näide inimestest, kes suudavad elus kõigist takistustest hoolimata edu saavutada. Dinklage sündis akondroplaasiaga, haruldase päriliku haigusega, mis häirib pikkade luude arengut. Arstide sõnul peitub akondroplaasia põhjus kasvugeeni mutatsioonides, mis viib kääbuseni. Poisi pere sissetulek oli üsna kasin: ema õpetas muusikat ja isa (kunagi kindlustusagent) jäi töötuks. Pole kaugeltki kõige roosilisem lapsepõlv, vaid avalikkuse ees esinemised koos vanema venna, andeka viiuldajaga, särasid.

Tavaliselt saabub kuulsus näitlejatele üsna varakult, kuid õnnetäht süttis Peteri jaoks alles 2003. aastal (kui Peter oli juba 34-aastane) pärast filmi "Jaamaagent" ilmumist. Tema karjääri algusaastate mitte liiga rikkad saavutused on tingitud näitleja vastumeelsusest mängida rollides, mis hõlmavad tavaliselt päkapikke. Peter keeldus kindlalt päkapikke või päkapikke mängimast. Alates 2011. aastast kuni tänapäevani mängib Dinklage Tyrion Lannisteri rolli, kes on üks meie aja edukaima telesarja võtmetegelasi. Näitleja talent tõi Peterile palju auhindu ja mitte nii kaua aega tagasi ilmus San Franciscos Madame Tussaudsis Dinklage'i vahakuju.

14. Michael J Fox

Sünnilt kanadalane, Michael kogus noorelt Hollywoodis kuulsust. Ta jäi publikule meelde tänu Marty McFly rollile ajarännu filmide kultussarjas. Fännide ülemaailmne armastus, muljetavaldav varandus (mis ulatub mitukümmend miljonit dollarit) - paljud kadestavad seda. Just selline on Mackle'i elu pilvitu. Näitleja ei olnud Parkinsoni tõve sümptomite ilmnemisel vanem kui 30 aastat vana, kuigi see haigus esineb tavaliselt vanemas eas. Pikka aega ei tahtnud Michael diagnoosiga leppida: haiguse raevukas eitamine sai peaaegu uue probleemi - alkoholismi - põhjuseks. Õnneks aitas lähedaste toetus Foxil õigel ajal mõistusele tulla.

Fox (vaatamata kõigile värinast tingitud füüsilistele raskustele) jätkab filmides näitlemist tänapäevani, rabades meid näitlejatalendiga. Märkimist väärib tema osalemine telesarjas Boston Lawyers, kus Michael kehastas Daniel Posti, rikast meest, kes rikkus seadust, püüdes oma tervist hoida. Nüüd tegeleb Michael (lisaks filmi- ja kirjutamiskarjäärile) aktiivselt Parkinsoni tõve all kannatavate inimeste toetamisse. 90ndate lõpus asutas ta avaliku organisatsiooni, et uurida haiguse aspekte ja sellega toimetulekut.

15. Stephen Hawking: halvatud geenius, kes inspireerib miljoneid teadust õppima

Rääkides inimestest, kes on teinud võimatut, ei saa mainimata jätta kaasaegse teaduse sära – Stephen Hawkingi. Stephen sündis 1942. aastal Oxfordis, Briti linnas, mis on üle maailma tuntud ühe vanima ülikooli poolest. Sealt õpib meie geenius hiljem. Iha teaduse järele oli ilmselt päritud tema vanematelt, kes töötasid meditsiinikeskuses.

Treeningu ajal (kui Stephen ei olnud vanem kui 20 aastat) hakkas tal ilmnema tõsiseid terviseprobleeme amüotroofse lateraalskleroosi tekke tõttu. See haigus kahjustab kesknärvisüsteemi ja põhjustab lihaste atroofiat ning võib seejärel põhjustada täielikku halvatust. Kahjuks olemasolevad ravimid ainult aeglustavad haigust, kuid ei ravi seda. Hoolimata arstide katsetest kaotas Hawking aeglaselt võime oma keha kontrollida ja nüüd suudab ta vaevu liigutada vaid üht parema käe sõrme. Stepheni õnneks on andekate teadlastega kohtumine end ära tasunud: tänu sõprade saavutustele saab Hawking liikuda ja suhelda täiustatud ratastooli ja kõnesüntesaatori abil.

Paljude inimeste jaoks muutub ratastool needuseks, mis hävitab täielikult isiksuse ja soovi teha seda, mida nad armastavad. Kuid Hawking demonstreerib meile selgelt, et isegi täiesti halvatud inimene suudab teenida muljetavaldavaid summasid, virvendab meedia pealkirju ja loob edukaid suhteid isiklikul rindel. Stepheni peamine saavutus oli tema kolossaalne panus kaasaegsesse füüsikasse ja teaduse edenemine massidesse. Tõsised terviseprobleemid pole Stephen Hawkingilt huumorimeelt ilma jätnud: ta armastab koomilisi teaduslikke panuseid teha ja esines isegi komöödiasarjas The Big Bang Theory, mängides enda rolli.

Need hämmastavad isiksused tõestasid oma eeskujuga, et inimestes peitub piiramatu jõud. Inimene suudab ellu jääda ka kõige raskemates tingimustes. Tahe ja visadus aitavad haigusega võidelda ja edu saavutada. Teadus, sport, kino, muusika, moemaailm – iga tegevusvaldkond jääb igal juhul kättesaadavaks. Ärge kiruge saatust kõigi raskuste eest. Leia stiimul võitmiseks ja ära anna alla. Ja võib-olla kunagi motiveerib sinu tee eduni ka teisi!