Toit

Poison hand dim mak. Arutelud – dim-mak – rühmitavad minu maailma

Dim MAK – hilinenud surm , puhtalt Hiina võitluskunst, kuid selle analooge leidub Indias, Nepalis, Tiibetis, Laoses, Tseilonis. Vietnami, Kambodža ja Jaapani süsteemid pärinevad hiina keelest, nagu ka Birma ("Bando") ja Indoneesia ("Pencak").

Kui sisse Hiina Esimest korda hakkasid saabuma eurooplased (ja need olid põhimõtteliselt lugupeetud inimesed - suursaadikud, lahingeskadrillide mereväe komandörid jne), siis näidati neile teiste Taevaimpeeriumi "imede" hulgas ka kunsti. Dim MAK, kui näide võitluskunsti täiuslikkusest ja üleminekusamm keha ja vaimu energia üldise valdamise poole.

Kuid Külalised tajusid seda hoopis teisiti: inglise poksi vägedest kasvatatuna suhtusid nad saatesse põlgusega. Veelgi enam, just siis jõudis halvustava varjundiga väljend "Hiina poks" Euroopasse ja Ameerikasse. Tõepoolest, mida võiks öelda mingisugune näpuga näitamine võitlevale inglise või ameerika meremehele, kui ta teadis oma kogemusest, et alati ei saa vaenlast rusikaga peatada.

Dim MAK-i laialdast levikut üle maailma takistas ka asjaolu, et isegi mitte kõik hiinlased ei olnud seda tüüpi lahingute saladustesse kaasatud . Õpetajad valisid hoolikalt õpilasi, valides mitte ainult füüsiliselt kõige paremini ettevalmistatud, vaid ka kõige tasakaalustatumad, haritumad ja õiglustundeta.

Treening kestis kaua. Õpilasi õpetati mitte ainult selle kunsti võitluslikul tõlgendamisel, vaid ka tervendamisel . Võime kindlalt väita, et Dim MAK kooli “lõpetaja” oli harmooniline isiksus.

Isegi reeturite suhtes – ja õpilased andsid mitteavaldamise vande – rakendati ainult tõrjumist . Hiinlase jaoks oli aga tsiviilsurm võib-olla hullem kui päris, reeglina lõpetasid selle karistuse saanud inimesed oma elu enesetapuga.

See süsteem võimaldab teil vältida üldist pettekujutlust. Omades kindlat mis tahes võitluskunsti oskused, saate Dim MAK süsteemi täielikult omandada , muidugi allub töökusele ja visadusele, tehes sellega sammu edasi väliselt võitlusstiililt kõrgemale – Dim MAK. See võimaldab teil seejärel liikuda puhtalt sisemiste stiilide juurde, mille valdamine tähendab keha energia kontrollimist.

Dim-maki filosoofia aluseks on iidsete taoistide tarkus. Sellest tuleneb süsteemi ilmne tõmme "sisemiste" võitlusstiilide vastu, mille orgaaniline ja lahutamatu osa on. Muidugi saab Dim-Maki meisterlikkuse kõige esimesi tasemeid rakendada ja rakendada väliste stiilide poolt, kuid seal, kus energiarakenduse "taevakõrgustes" "sammud läbistavad pilvi", valitsevad seal sisemised stiilid.

Metsik seadus "parimate närbumisest", see sünge elureegel, mida Shaw's nimetatakse "lillede närbumiseks", jättis jälje ka sellesse süsteemi. Just nende empiiriliselt leitud seaduspärasuste tõttu hukkuvad alatute asjaolude mõjul esimesena üllad, lahked ja head teod ja inimesed ning tõeliselt väärtuslik on nii väikese levikuga, et ähvardab sootuks kaduda.

Ja ainult tänu õigluses peituvatele tohututele elujõududele ei kao hea ja hea igaveseks. Kuid meid ei sega Shaw filosoofiliste doktriinide arutelu, vaid püüame vastata küsimusele, miks antiikaja kõige tõhusamad süsteemid ei levinud üle maailma nagu nende vigased õed.

Sellele aitasid kaasa mitmed põhjused:

1. Salastatus. Süsteemid olid kaitstud ja neid kasutati hirmuäratava relvana.

2. Koolide ja klannide tüli. Iga koolkonna meistrid püüdsid tegeleda eelkõige nende vaenulike rühmituste esindajatega, kes teadsid kõige tõhusamaid ründe- või kaitsemeetodeid.

3. Kõrged nõudmised õpilastele . Nõuete kogum ei võtnud arvesse mitte ainult õpilase füüsilisi, vaimseid ja vaimseid omadusi, vaid ka tema moraalseid omadusi ja kuulumist teatud inimgruppi ning palju-palju muud.

4. selliste süsteemide keerukus. Õpilane pidi kulutama palju vaeva ja aega, et jõuda vähemalt keskmiste teadmiste tasemeteni, rääkimata kõrgematest.

5.Vanded, tõotused ja rituaalid, mis saadavad suguvõsast pärit inimese elu. Teatud põhimõtteid järgides takistasid kaanonid ka süsteemi teadmiste levikut. Toon vaid paar näidet sadadest sedalaadi olukordadest.

Dim Mak tehnika

Dim Mak tehnika põhineb tehnikatel (löökidel) inimkeha närvipunktidele , mida on palju. Energiapunktide stimuleerimine viib surma.

Mõned faktid ja legendid, lood.

Juhtum Bruce Leega, mis leidis aset ühe tema viimase filmi võtetel . Ta harjutas ühte trikki pikka aega ega suutnud saavutada seda, mida tahtis. Järsku lähenes Bruce'ile rahva hulgast võõras mees ja pakkus talle väga tõhusat versiooni trikist. Huvi tundes läks Lee temaga võtteplatsile kaasa. Nad seisid üksteise vastas, kui võõras andis Bruce'ile ootamatult lühikese, kuid väga tugeva löögi pähe. . Näitleja kaotas teadvuse ja kukkus nagu vrakk kokku.

Pandemooniumi ajal, kui kõik tormasid valetava Bruce'i juurde, löögi andnud inimene näis olevat õhku haihtunud . Selgus, et teda ei tundnud keegi ja teda ei registreeritud lisana. Hiljem meenutas üks meikar, et sel päeval tuli riietusruumi mees, võttis riided ja ütles kummalise lause: "Ta peab surema!"

Paljud usuvad, et võõras oli Triaadi palgamõrvar, kes kasutas viivitatud surmalöökide tehnikat. . Pärast sellist lööki võib inimene surra 2 kuu või isegi aastate jooksul alates löögi hetkest, kõik sõltub sellest, millise programmi surmapuudutuse meister ohvri kehasse viis. Võib-olla põhjustas Bruce Lee surma salapärase võõra löök.

Mõned Kuulsuste eluloo uurijad usuvad, et Bruce avaldas regulaarselt austust "Triaadi" maffiale kes võis kunagi oma esimeste filmide jaoks raha anda. Kuid saabus päev, mil Väike Draakon otsustas, et on andnud kõik kättemaksuga ja keeldus maffia "eestkostmisest". Seetõttu tundub tema varajane surm väga kummaline, sest see järgnes peaaegu kohe pärast tema murdumist maffiaga.

Kõrge oskuse saavutanud õpilane saab õiguse saada õpetajaks ja valib endale õpilase. Aga õpilase kandidatuuri peab kinnitama tulevase õpetaja õpetaja. Ja tal pole selleks aega, kuna ta sureb õnnetuse, duelli või mõnel muul põhjusel.

Õpetaja pärast leinavast õpilasest ei saa kunagi õpetajat ja ta ei anna oma teadmisi kellelegi edasi, kuna tema valikut ei kiitnud ega saanud tema õpetaja heaks kiita. Järelikult jättis ta tegemata elu peamise proovikivi - järglase valiku, kuna ta ei tea ega saagi teada, kas tema valitud sobib talle õpilaseks või mitte.

Teine näide. Kooli tava keelab õpilaseks võtta (mis paljudes koolides võrdub lapsendamisega) väljastpoolt tulnud inimesi. keda ei seo veresidemed "teadmiste hoidjaga". Ja tema juurde saatis Jumal tütre ja võib-olla mitte ühe ja samal ajal mitte ühtegi poega. Või teine olukord – poeg on küll olemas, aga ei vasta kõigile kooli nõuetele. Kõik! Teadmiste tee katkeb. Dim Maki võitluskunst on järglastele kadunud. Või võib-olla mitte, üks legendaarse võitluskunstniku Bruce Lee surmalugudest viitab vastupidisele.

Dim MAK – hilinenud surm, puhtalt Hiina võitluskunst, kuid selle analooge leidub Indias, Nepalis, Tiibetis, Laoses, Tseilonis. Vietnami, Kambodža ja Jaapani süsteemid pärinevad hiina keelest, nagu ka birma ("Bando") ja indoneesia ("Pencak").

Kuid Külalised tajusid seda hoopis teisiti: inglise poksi vägedest kasvatatuna suhtusid nad saatesse põlgusega. Veelgi enam, just siis jõudis halvustava varjundiga väljend "Hiina poks" Euroopasse ja Ameerikasse. Tõepoolest, mida võiks öelda mingisugune näpuga näitamine võitlevale inglise või ameerika meremehele, kui ta teadis oma kogemusest, et alati ei saa vaenlast rusikaga peatada.

Dim MAK-i laialdast levikut üle maailma takistas ka asjaolu, et isegi mitte kõik hiinlased ei olnud seda tüüpi lahingute saladustesse kaasatud. Õpetajad valisid hoolikalt õpilasi, valides mitte ainult füüsiliselt kõige paremini ettevalmistatud, vaid ka kõige tasakaalustatumad, haritumad ja õiglustundeta.

Treening kestis kaua. Õpilasi õpetati mitte ainult selle kunsti võitluslikul tõlgendamisel, vaid ka tervendamisel. Võime kindlalt väita, et Dim MAK kooli “lõpetaja” oli harmooniline isiksus.

Isegi reeturite suhtes – ja õpilased andsid mitteavaldamise vande – rakendati ainult tõrjumist. Hiinlase jaoks oli aga tsiviilsurm võib-olla hullem kui päris, reeglina lõpetasid selle karistuse saanud inimesed oma elu enesetapuga.

See süsteem võimaldab teil vältida üldist pettekujutlust. Omades teatud oskusi igasuguses võitluskunstis, saate Dim Mak süsteemi täielikult hallata., muidugi allub töökusele ja visadusele, tehes sellega sammu edasi väliselt võitlusstiililt kõrgemale – Dim MAK. See võimaldab teil seejärel liikuda puhtalt sisemiste stiilide juurde, mille valdamine tähendab keha energia kontrollimist.

Dim Mak võitluskunstide filosoofia

Dim Maki filosoofia aluseks on iidsete taoistide tarkus. Sellest tuleneb ka süsteemi ilmne tõmme "sisemiste" võitlusstiilide vastu, mille orgaaniline ja lahutamatu osa on. Muidugi saab Dim-Maki meisterlikkuse kõige esimesi tasemeid rakendada ja rakendada väliste stiilide abil, kuid seal, kus energiarakenduse "taevakõrgustes" "sammud läbistavad pilvi", valitsevad seal sisemised stiilid.

Sellesse süsteemi on jätnud jälje “parimate närbumise” metsik seadus, see sünge elureegel, mida Shaw’s nimetatakse “lillede närbumiseks”. Just nende empiiriliselt leitud seaduspärasuste tõttu hukkuvad alatute asjaolude mõjul esimesena üllad, lahked ja head teod ja inimesed ning tõeliselt väärtuslik on nii väikese levikuga, et ähvardab sootuks kaduda.

Ja ainult tänu õigluses peituvatele tohututele elujõududele ei kao hea ja hea igaveseks. Kuid meid ei sega Shaw filosoofiliste doktriinide arutelu, vaid püüame vastata küsimusele, miks antiikaja kõige tõhusamad süsteemid ei levinud üle maailma nagu nende vigased õed.

Sellele aitasid kaasa mitmed põhjused:

Salastatus. Süsteemid olid kaitstud ja neid kasutati hirmuäratava relvana.
Koolide ja klannide tüli. Iga koolkonna meistrid püüdsid tegeleda eelkõige nende vaenulike rühmituste esindajatega, kes teadsid kõige tõhusamaid ründe- või kaitsemeetodeid.
Kõrged nõudmised õpilastele. Nõuete kogum ei võtnud arvesse mitte ainult õpilase füüsilisi, vaimseid ja vaimseid omadusi, vaid ka tema moraalseid omadusi ja kuulumist teatud inimgruppi ning palju-palju muud.
selliste süsteemide keerukus.Õpilane pidi kulutama palju vaeva ja aega, et jõuda vähemalt keskmiste teadmiste tasemeteni, rääkimata kõrgematest.
Vanded, tõotused ja rituaalid, mis saadavad suguvõsast pärit inimese elu. Teatud põhimõtteid järgides takistasid kaanonid ka süsteemi teadmiste levikut. Toon vaid paar näidet sadadest sedalaadi olukordadest.

Dim Mak tehnika

Dim Mak tehnika põhineb tehnikatel (löökidel) inimkeha närvipunktidele, mida on palju. Energiapunktide stimuleerimine viib surma.

Mõned faktid ja legendid, lood.

Juhtum Bruce Leega, mis leidis aset ühe tema viimase filmi võtetel. Ta harjutas ühte trikki pikka aega ega suutnud saavutada seda, mida tahtis. Järsku lähenes Bruce'ile rahva hulgast võõras mees ja pakkus talle väga tõhusat versiooni trikist.

Huvi tundes läks Lee temaga võtteplatsile kaasa. Nad seisid üksteise vastas, kui võõras andis Bruce'ile ootamatult lühikese, kuid väga tugeva löögi pähe.. Näitleja kaotas teadvuse ja kukkus nagu vrakk kokku.

Pandemooniumi ajal, kui kõik tormasid valetava Bruce'i juurde, löögi andnud inimene näis olevat õhku haihtunud. Selgus, et teda ei tundnud keegi ja teda ei registreeritud lisana. Hiljem meenutas üks meikar, et sel päeval tuli riietusruumi mees, võttis riided ja ütles kummalise lause: "Ta peab surema!"

Paljud usuvad, et võõras oli hilinenud surmalöökide tehnikaga triaadi löök.. Pärast sellist lööki võib inimene surra 2 kuu või isegi aastate jooksul alates löögi hetkest, kõik sõltub sellest, millise programmi surmapuudutuse meister ohvri kehasse viis. Võib-olla põhjustas Bruce Lee surma salapärase võõra löök.

Mõned Kuulsuste eluloo uurijad usuvad, et Bruce avaldas regulaarselt austust "Triaadi" maffiale kes võis kunagi oma esimeste filmide jaoks raha anda. Kuid saabus päev, mil Väike Draakon otsustas, et on andnud kõik kättemaksuga ja keeldus maffia "eestkostmisest". Seetõttu tundub tema varajane surm väga kummaline, sest see järgnes peaaegu kohe pärast tema murdumist maffiaga.

Kõrge oskuse saavutanud õpilane saab õiguse saada õpetajaks ja valib endale õpilase. Aga õpilase kandidatuuri peab kinnitama tulevase õpetaja õpetaja. Ja tal pole selleks aega, kuna ta sureb õnnetuse, duelli või mõnel muul põhjusel.

Õpetaja pärast leinavast õpilasest ei saa kunagi õpetajat ja ta ei anna oma teadmisi kellelegi edasi, kuna tema valikut ei kiitnud ega saanud tema õpetaja heaks kiita. Järelikult jättis ta elu peamise proovikivi – järglase valiku – tegemata, sest ta ei tea ega saagi teada, kas tema valitud sobib talle õpilaseks või mitte.

Teine näide. Kooli tava keelab õpilaseks võtta (mis paljudes koolides võrdub lapsendamisega) väljastpoolt tulnud inimesi., mida ei ühenda veresidemed "teadmiste hoidjaga". Ja tema juurde saatis Jumal tütre ja võib-olla mitte ühe ja samal ajal mitte ühtegi poega. Või teine olukord – poeg on küll olemas, aga ei vasta kõigile kooli nõuetele. Kõik! Teadmiste tee katkeb. Dim Maki võitluskunst on järglastele kadunud. Või äkki mitte, üks legendaarse surmalugudest võitluskunstnik bruce lee ütleb vastupidist.

Vaatamisi: 187

Tänapäeval teab maailm juba piisavalt iidsest Hiina kung fu käsikäes võitlemise kunstist. Kahjuks kiputakse üha enam seda väga täiuslikku võitluskunsti muutma üheks spordialaks, mis läheb põhimõtteliselt vastuollu selle tõelise eesmärgiga, mille loojad selles algselt paika panid. Ida mõistab Tao Kung Fud kui vaimu arendamise viisi keha täiustamise, selle sisemiste jõudude valdamise ning kõigi selle potentsiaalide täieliku avalikustamise ja kasutamise kaudu. Need on äärmiselt suured ja võitluskunstid on üldpildis vaid puudutus. Sellest kõigest selgub, et kung fu võrdlemine omamoodi gladiaatorivõitlustega ei saa anda positiivseid tulemusi.

Kui eurooplased esimest korda Hiinasse jõudma hakkasid (ja need olid enamasti lugupeetud inimesed – suursaadikud, lahingeskadrillide mereväe komandörid jne), näidati neile muu taevaimpeeriumi "imede" hulgas näiteks Dim MAKi kunsti. võitluskunsti täiuslikkusest ja üleminekusamm keha ja vaimu energia üldise valdamise suunas. Külalised tajusid seda aga hoopis teisiti: inglise poksi jõust kasvatatuna suhtusid nad saatesse põlgusega. Veelgi enam, just siis jõudis Euroopasse ja Ameerikasse halvustava varjundiga väljend "Hiina poks". Tõepoolest, mida võiks öelda mingisugune näpuga näitamine võitlevale inglise või ameerika meremehele, kui ta teadis oma kogemusest, et alati ei saa vaenlast rusikaga peatada.

Siinkohal on huvitav märkida, et isegi kui Euroopas ja Ameerikas tekkis tõsine huvi idamaade võitlussüsteemide vastu, peeti Dim Maki pikka aega vaid üheks kung fu väliseks stiiliks, mis oli üles ehitatud avatud käe tehnikale.

Dim MAK-i laialdast levikut üle maailma takistas ka asjaolu, et seda tüüpi võitluse saladustesse ei initsieeritud isegi mitte kõik hiinlased. Õpetajad valisid hoolikalt õpilasi, valides mitte ainult füüsiliselt kõige paremini ettevalmistatud, vaid ka kõige tasakaalustatumad, haritumad ja õiglustundeta. Treening kestis kaua. Õpilased said koolituse mitte ainult selle kunsti võitluslikus tõlgendamises, vaid ka ravimises. Võime kindlalt väita, et Dim MAK kooli "lõpetaja" oli harmooniline isiksus.

Kõige rangema keelu all oli selle süsteemi tehnikate kontrollimatu kasutamine, kui teadmiste valdaja võis neid rakendada või mitte rakendada. Veelgi enam, iga rünnak, olenevalt selle astmest, vastas samaväärsele tagasilöögile. Surmavate punktide kallal töötamine oli lubatud ainult juhul, kui suur hulk vastaseid ründas kavatsusega tappa. Muudel juhtudel oli nende mõjude kasutamine rangelt keelatud. Isegi reeturite suhtes – ja õpilased andsid mitteavaldamise vande – rakendati ainult tõrjumist. Hiinlase jaoks oli aga tsiviilsurm võib-olla hullem kui päris, reeglina lõpetasid selle karistuse saanud inimesed oma elu enesetapuga.

Dim MAK on puhtalt Hiina süsteem, kuid selle analoogid on olemas Indias, Nepalis, Tiibetis, Laoses, Tseilonis. Vietnami, Kambodža ja Jaapani süsteemid pärinevad hiina keelest, nagu ka Birma ("Bando") ja Indoneesia ("Pencak").

See süsteem võimaldab teil vältida üldist pettekujutlust. Omades teatud oskusi igasuguses võitluskunstis, suudate Dim Mak süsteemi täielikult valdada, loomulikult, tingimusel et hoolsus ja visadus, tehes seeläbi sammu edasi väliselt võitlusstiililt kõrgemale Dim Makile. See võimaldab teil seejärel liikuda puhtalt sisemiste stiilide juurde, mille valdamine tähendab keha energia kontrollimist.

Dim MAK-i filosoofiat siin ei anta. Seda seetõttu, et kokkuvõttest ei saa olla reaalset kasu. Keda see huvitab, võib soovitada raamatuid "Tao-Te-Ching" ja "I Ching" ("Tao raamat - tee ja hea jõud - de ja" Muutuste raamat ").

Võitluse ettevalmistamise ja läbiviimise põhimõtted Dim Makis

Esimene ja kõige olulisem põhimõte on õige hingamine. Just õige hingamise reeglite järgimine on vajalik kõigi harjutuste ja tehnikate sooritamiseks. Õige hingamine on sügav hingamine, mida mõnikord nimetatakse kõhuhingamiseks.

Õhk tõmmatakse nina kaudu sisse. Esiteks täitub kopsude alumine osa õhuga (samal ajal liigub kõht ette, punnitab välja). Seejärel täidetakse kopsude keskosa ja lõpuks ülemine osa. Väljahingamine toimub vastupidises järjekorras - esmalt hingatakse õhku välja kopsude ülaosa, seejärel keskmise ja lõpuks kopsude alumise osa kaudu.

See on sügava (kõhuhingamise) üldine kontseptsioon. Õige sügava hingamise arendamiseks soovitab autor järgmisi harjutusi:

Hingake täielikult sisse nagu ülal, seejärel hoidke hinge kinni 10-15 sekundit. Kui need on tehtud, hinga sügavalt sisse.
Seisa sirgelt, aseta peopesad külgedele (paremalt paremale, vasakult vasakule). Hingake sügavalt sisse, hakates õhku aeglaselt välja hingama, pigistage kergelt ribisid. Sellised harjutused nõuavad mõõdukust.
Seisa sirgelt. Hingake sügavalt sisse, hoidke hinge kinni, sirutage käed ette, õlgade tasemel (rusikad kokku surutud). Pärast seda võtke ühe liigutusega käed tagasi, siis edasi (kokku 5-6 korda). Kui olete lõpetanud, hingake jõuliselt läbi suu välja. (Mitte rohkem kui 3-4 lähenemist, mitte rohkem kui 3 korda nädalas).

Dim Maki harjutades võib tekkida vajadus valu leevendada või kahjustatud punkti "taaselustada". Selleks on nii surve teatud punktile kui ka hingamismeetod, mis on toodud allpool;

Tundes mis tahes kehapunkti või -piirkonna lüüasaamist, hingake sügavalt sisse ja hoidke hinge kinni, suunake Qi vool kahjustatud piirkonda. Väljahingamisel hingake valu välja.

Selline hingamine võimaldab teil, säilitades rahu, säilitada õige võitlusvõime ning mõne hinge- ja väljahingamisega taastada kehas tasakaalu.

Kõigi harjutuste ajal, sealhulgas hingamise ajal, peate olema avatud Qi voolule.

Mis on Qi? Qi on maailma energia, mis läbib kõike ja on kõiges, samas ei peatu kuskil, olles pidevalt liikumises. Terve inimene on inimene, kellel Qi ringleb vabalt, tungides ühtlaselt kogu kehasse. Superjõu mõiste on ühte kohta koondunud ja suunatult välja visatud Qi kontseptsioon.

Qi energia koondub punkti "qi hai" (energiameri), mis asub anatoomiliselt alakõhus, umbes 3 cm kaugusel nabast. Seal on nagu tema sahver. Loomulikult koguneb õige hingamise korral "chi hai"-sse suurenenud energiahulk. Reeglina palutakse algajatel vaimselt ette kujutada, kuidas energia kogunemine (sädemete massi kujul) tungib vabalt kehasse igast küljest ja koguneb "chi hai",

Keskendumine

Äärmiselt oluline on mitte ainult energia tajumine, vaid ka selle kogumine. Samuti peab võitleja vaenlase võitmiseks tootma välgukiirusel tohutul hulgal energiat. Selle tunnetamiseks ja suunamiseks on mitmeid harjutusi, sealhulgas järgmised:

Istuge pimedas ruumis põrandal vabas asendis süüdatud küünla ees. Abstraheerige täielikult kõigest, mis teie keha ümbritseb ja teie mõtteid hõivab, ning keskenduge põleva küünla leegile (täpsemalt kõige heledamale punktile), püüdes sinna täielikult "üle kanda" ja tunda maksimaalset täielikku samastumist. Vaadake leeki, püüdes mitte pilgutada. Kulutage sellele harjutusele kõigepealt 3-4 minutit, seejärel 6-10 minutit. Seejärel tehke see keerulisemaks, suurendades samadel tingimustel küünalde arvu, asetades need ritta ja keskendudes kordamööda igaühele. Olles viinud küünalde arvu üheksani ja harjutuse kestuse kaheteistkümnele minutile, muutke see keerulisemaks, asetades need kõigepealt risti, seejärel laineliselt ringikujuliselt kaheksakujuliselt. Ärge suurendage aega Peamine ülesanne on keskenduda ühele küünlale, mitte märgata teisi ja järgmist vaadates ignoreerida kõike, ka eelmist.
Keskendumine toimub suvaliselt valgustatud ruumis (tavaliselt päevasel ajal). Istudes vabas asendis, keskenduge umbes tollise läbimõõduga klaaskausile, püüdes sellest "läbistada". Harjutust raskendades lisage pallid, asetades need üksteise kõrvale. Ka nende pallide maksimaalne arv on üle üheksa.
Kui esimesed kaks harjutust olid üldiselt ettevalmistavad ja andsid väljapoole (keskendumine), siis see harjutus on suunatud sisemisele keskendumisele.Istuge vabas poosis ja hingake sügavalt sisse. "põletab", levitades "soojust" lähedalasuvatele organitele.

Järgmine etapp (mitte vähem oluline, kuigi paljud inimesed unustavad selle) on keskendumine päikesepõimikule sarnaste tunnetega nagu ülal.

Tahaksin märkida, et neid harjutusi tehakse rangelt järk-järgult ja kuni esimeses pole eredat positiivset tulemust, ei lähe nad teise juurde.

Kolmas samm on energiavoo juhtimine ehk teadlikult, mõtte jõul, kannate selle üle "chi hai"-lt päikesepõimikusse. Ülekanne toimub järk-järgult. Selle harjutuse keerulisemaks muutmisel hakkate nende punktide kaudu energiat andma maksale, südamele, kopsudele jne. Erilist tähelepanu tuleks pöörata energia saatmisele käele või jalale (võitluses kasutatakse seda reeglina üliharva). Proovige neid harjutusi teha iga päev.

Mitte mingil juhul ei tohiks kiirustada, suhtudes energia ülekandmisse kergelt ja pealiskaudselt. Iga harjutus, iga selle faas tuleb hoolikalt ja suure hoolsusega läbi töötada, mitte mingil juhul proportsionaalselt lääneliku ajaga - kus arvatakse, et aasta on palju.

Psüühilise energia keskendumise ja juhtimise harjutused (Jin Lek) loetakse omandatuks (muidugi räägime Dim MAK-i mõistmise väga kindlast tasemest) pärast järgmiste harjutuste edukat sooritamist: "chi hai"-st kuni päikesepõimik, energia suunatakse käele (jalale) ja koondub peopesadesse. Peopesa peaks olema "kuum". Sellise tulemuseni jõudes pöörake tähelepanu energia ülekande kiirusele, kuid tehke seda ettevaatlikult ja järk-järgult, pidades meeles, et kiirustamine võib teie töö maha kriipsutada ja viia hukatuslike tulemusteni.

Just see energiaülekande meetod on selliste süsteemide aluseks nagu: Tai Chi Chuan, Xing Yi, Bagua. Seda kasutatakse ka plaadi- ja telliskivihunnikute läbimurdmiseks, kus see (meetod) konkureerib edukalt "raudpalmi" meetodiga.

Mis on õige löömise viis? Kas selles on mingi saladus? Võib-olla on. See sobib suurepäraselt järgmiste põhimõtetega:

Löögihetkel peaks puudutus olema lühike, energiat eraldav.Nii nagu väikese ala löök on tõhusam kui suur, nii on ka energia vabanemine lühema ajaga palju tõhusam kui pikal.
Vaenlasele visatud energial peab olema hävitav jõud.

Teate, et Qi ringleb inimkehas pidevalt. Aga kui ma võin nii öelda, siis see ringlus käib teatud "pingega" (Ilmselt on siinkohal kohane lisada, et Dim MAK-i ja sarnaste süsteemide praktiseerijatel on see "pinge" palju suurem kui ebakorrapärase elustiiliga inimestel . See on nende jaoks palju kõrgem. alla keskmise).

Vaenlane saab teatud impulsi punkti, mille "pinge" on sellest impulsist palju madalam, see punkt justkui "põleb läbi", selle rike ja koos sellega kogu meridiaan. Kui ühe meridiaani punktides või mõnes muus järjestuses rakendatakse löögiseeriat - tavaliselt mitte rohkem kui 2-3, siis on efekt täielikult tagatud.

Löök antakse alati alates "chi hai" ja antakse sihtmärgile ainult käe või jalaga.

Oleks ekslik, kui vajadusel lööks käega (jalaga) ja Ni tema juurde "lohiks". See tähendaks, et kõik teie ja ka autori pingutused olid asjatud. Ärge unustage, et me räägime vaenlase lüüasaamisest "Jin Leki" tõttu. Käed (jalad) toimivad ainult selle energia juhina ja viivad selle lühikese kokkupuute korral vaenlasele alla. Tõsi, see ei tähenda, et löök võib olla loid ja kogumata: löök on alati löök, on ainult muud aktsendid.

Mida rohkem väljendub lõdvestus, seda rohkem väljendub kiirus.

Isegi kõigi ülaltoodud reeglite täpse täitmise korral kaotate lahingu, kui ignoreerite selle nii olulist aspekti nagu kiirus. Seni on levinud arvamus, et mida rohkem on inimene kogunenud, pinges, seda suurem on tema liikumiskiirus ja löögijõud. See on põhimõtteliselt vale. Kiirus algab seal ja ainult seal, kus on lõõgastus. Kõik liigutused, liigutused, löögid – kõik need peavad olema lõdvestunud, vabad, pidurdamata, loomulikud, täielikult avatud kõikeläbivale energiale ja ainult hädavajalikul hetkel tekitama impulsi – väga võimsa, tohutu jõu. . Lõõgastumine mängib äärmiselt olulist rolli. Lõõgastuda tähendab Universumis lahustumist, selle osaks saamist ja selle tulemusena selle kiiruse kasutamist. Tuleb märkida: siin, nagu eelmises lõigus, ei saa mingil juhul olla isegi vihjet letargiale ja keskendumisvõime puudumisele. Lõõgastumine tähendab peamiselt hiire liigse pinge puudumist, nende jäikust, kuid igal juhul mitte tegutsemisvalmiduse puudumist. Ilma oskuseta seda lõdvestumist endas esile kutsuda, mis on samal ajal ka valmisolek tegutsemiseks, oled sa määratud lüüasaamisele.

Võitlustehnika

Nagu varem märgitud, ei eksisteeri Dim MAK mitte ainult eraldiseisva süsteemina, vaid on ka väliskooli kroon ja üleminekuetapp sisemistele. Seetõttu on täiesti vastuvõetav Dim MAK-i harjutamine, tuginedes eelnevalt uuritud stiili originaalsusele ja tehnilistele omadustele, kui need ei ole vastuolus Dim MAK süsteemiga.

Tuleb olla ülimalt rahulik, miski ei tohi segada meelt ja hinge, sisemiselt tuleks meenutada järve peegelpinda, kus peegeldub kõik olemasolev (ka vastane ja tema tegevus). Siin on äärmiselt oluline mõista, et igasugune kõrvaline mõte, emotsioon hajutab teid, keskendub iseendale, paneb energiat raiskama. Viha viib teid kiirustamiseni, kergemeelsuseni, hirm sööb kogu energia, kõrkus viib hoolimatuseni.
Peate olema väga vastuvõtlik oma vastasele, kuidas temaks saada, jäädes samas iseendaks, et tunnetada tema võitlusmeetodit, tema liigutusi, rünnakuid ja põgenemisi.
Sulanduge oma tegudes kosmosega, tundke end pidevalt selle osakesena, mis ise ei tegutse, vaid ainult reageerib vastavalt tegevusele. Pöörake sellele põhimõttele tähelepanu - see on äärmiselt oluline.
Isegi sügav hingamine.
Sidudes ülaltooduga varem omandanud lahingutehnikate arsenali. Kui su otsus harjutada küpses Dim MAKi mõjul, siis võib sulle aluseks võtta järgmisi väliseid kung fu koolkondi: Hung Gar, White Crane, Praying Mantis, Black Cat, Dragon. Kõik need on osa Dim MAK-ist (nagu ka Dim MAK on osa neist).

Võitlustehnika

Nagu juba mainitud, pole Dim MAK mitte ainult iseseisev süsteem, vaid ka iga välise kung fu stiili tipp. Sellega seoses on Dim MAK-il palju suundi: Dim MAK wai (see on mõeldud kasutamiseks välistes koolides). Dim MAK nei (see on mõeldud kasutamiseks sisekoolides)" Dim MAK tsai - "puhas" Dim MAK. Seda arvestades võivad tehnikad üksteisest nii palju erineda, et ühiseks jäävad vaid põhiprintsiibid.

Dim Mak Tsai puhul antakse löök punktini, võttes arvesse peamiselt soodsat lüüasaamisaega, aga ka domineerivaid tähtkujusid ja planeete. Löök valitakse täiesti meelevaldselt, käele ja selle asendile suurt tähtsust ei omistata.

1. TULI - SUVI, PÄEV, MARS 2. METALL - ÕHTU, SÜGIS, VEENUS 3. PUIT - HOMMIK, KEVAD, JUPITER 4. MAA - HOMMIK, SUVELÕPP, SATURN 5. VESI - ÖÖ, TALV, VEENUS

Teistmoodi, rangemalt ja taoismi üldiste kaanonitega kooskõlas käsitletakse lahingut Dim MAK nei ja Dim MAK tsai. Taoism eeldab viit peamist elementi, millest Maa on loodud. See on tuli, puit, metall, vesi, maa. Neid kombineeritakse erinevates kombinatsioonides tänu Qi energiale, mis omakorda on YIN ja YANG koosmõju vili, naiselik ja mehelik printsiip, mille "mäng" sümboliseerib Universumit ja selle tegevust. Inimene, nagu eespool mainitud, on universumi (mikrokosmose) mudel, seetõttu sisaldab see YIN ja YANG ning viit põhielementi.

Anatoomiliselt vastavad põhielemendid:

1. TULI - süda 2. METALL - maks 3. PUIT - kopsud 4. MAA - maks 5. VESI - põrn

Lisaks võetakse arvesse ka seda, et esmastel elementidel on "asendamise" võimalus. Seega PUIT vallutab MAA, MAA – VESI, VESI – TULD, TULI – METALL ja METAL – PUIT. Lisaks on esmastel elementidel oma väljend žestide kohta (liigutused, löögid). Nii et tuld iseloomustavad kaks žesti (antud juhul löögid): otsene ja külgmine, metall - tükeldamine ülalt alla, maa - seest - väljapoole, puit - otse.

Eeltoodud asendusvalemit kasutades tekkis sisemiste Xin-Yi stiilide suund, mis põhines nendel põhimõtetel ja kui vastane ründas sirgjoonega (puit), anti talle vastu ülalt-alla plokk (metall). Dim MAK-i kasutusele võtmisel võeti sellesse ka see süsteem ja kui punkt vastab näiteks südame meridiaanile (tulekahju), siis mõjutab see altpoolt (vesi) löök. Ja lõpuks, olles võtnud kogu selle tehnika kasutusele ja rikastanud seda täiendavate põhimõtetega, lõid nad Dim MAK tsai. Seda eristab taoismi põhimõtete üksikasjalikum praktiline areng. Samal ajal loobus Dim Mak Cai analooglöökidest, asendades need peenema lähenemisega sõrmetehnikate kasutamisel.

Seega vastab pöial puule, nimetissõrm maale, keskmine sõrm veele, sõrmusesõrm tulele, väike sõrm metallile. Vasak käsi tähistab yini, parem käsi yangi.

Seega, kui punkt vastab puule ja YANG-ile, siis löök tehakse vasaku käega (YIN), väikese sõrmega (metall). Kõrgematel tasanditel tuleb sellele lisada aeg ja planeet.

Lisaks on olemas käteasendi mõiste. Esimeses asendis surutakse sõrmed peopesale või sirutatakse välja ja surutakse kokku. Sellisel juhul saadetakse Ni vool peopesa keskelt, mida kasutatakse ka Baguas.

Teises asendis on sõrmed laiali, mis võimaldab eristada. Mõnede meistrite arvates on see positsioon mõnevõrra kahetsusväärne, kuna Qi allikas võib lisaks vajalikule sõrmekanalile osaliselt väljuda ka ülejäänud kaudu, vähendades sellega efektiivsust ja nad pakuvad ainuõiget võimalust, kus ainult töötav sõrm- juhendit pikendatakse.

Dim Mak on surmav enesekaitsesüsteem, mida saab kasutada ainult olukordades, kus teie elu on kaalul.
Selles raamatus räägib Earl Montague, tunnustatud juht t'ai chi zhuangi õpetamisel, meile esimest korda kogu dim maki loo.

Vastupidiselt oma vanemmentorite hoiatustele paljastab ta lugejale kõige ohtlikumad punktid ja kirjeldab neid nii lahingu- kui ka meditsiiniliste rakenduste seisukohast, misjärel esitab ta meile "häälestuspunktid", punktid mitme löögi andmise eest ja punktid neuroloogiline väljalülitus. Ta teeb seda, sest usub, et täna on õige aeg anda inimestele üksikasjalikku teavet ohtude kohta, mida see ülitõhus kunst on tulvil.

SISU
Eessõna
Sissejuhatus
Sissejuhatus
PEATÜKK 1. Punktide asukoht
2. PEATÜKK
PEATÜKK 3. Dim-maci kasutamine
4. PEATÜKK
5. PEATÜKK
PEATÜKK 6
7. PEATÜKK
Järeldus
Lisa A. Terapeutilised rakendused
Lisa B. Võitlusrakendused
autori kohta

Kellaaeg ja autod.
Anname siin kellaaja väärtused ainult huvi pärast. Tõepoolest, teatud punktide tabamine võib olla pisut mõjuvam, kui see esitatakse täpselt õigel ajal, kui mis tahes muul ajal. See on tingitud asjaolust, et km on sel ajal mõnevõrra aktiivsem. Paljudel on ka eksiarvamus, et väidetavalt voolab li teatud aegadel ainult mööda teatud meridiaane. Näiteks kuuleb mõnikord: "Nüüd läheb see mööda südamemeridiaani." Kuid ki vool on alati olemas ja kui see peatub, surete lihtsalt! Tõenäoliselt tähendab see, et teatud perioodidel on Li sellel meridiaanil aktiivne, teistel mitte.

Südame punktid (joonis 9).
Punkt "süda 1" (H 1) asub otse kaenlaalusel, kaenla keskel; löök sellele antakse tavaliselt kaenla "sisse-üles" suunas piki mis tahes käe raadiust. See on väga ohtlik punkt!

H 3 asub küünarnuki kõveras, seestpoolt veidi tagasi õla suunas, põiki küünarnuki kõveruse mediaani tipu ja õlavarreluu kondüüli kohal oleva mediaani vahel, süvendis. Jällegi on see punkt väga ohtlik, kui see lüüakse kerest eemale. Seda punkti kasutatakse ka väljavoolupunktina ja vastumürgipunktina.

H 5 ja II 6 asuvad randme siseküljel, väikese sõrme küljel. H 5 on 1 kn randmekõverikust küünarnuki suunas ja H 6 on 5 fen (pool tolli) H 7 ehk randmekõverikust kõrgemal.

Laadige tasuta alla mugavas vormingus e-raamat, vaadake ja lugege:
Laadige kiiresti ja tasuta alla raamat Dim - Mak, Keha haavatavate punktide võitmise tehnikad, Montague E., 2009 - fileskachat.com.

Dim – Mak, Efektiivsed enesekaitsetehnikad, Montague E., 2010
English for the Brave, Stories of Spirits and Ghosts, Sarapov M. – Raamat sisaldab populaarseid müstilisi romaane 19. sajandi ja 20. sajandi alguse inglise ja Ameerika autoritelt kuulsalt Ghost Stagecoachilt Amalia Edwardsilt ... Ingliskeelsed raamatud