Seniilne hullumeelsus - põhjused, sümptomid, ravi. tuju ja vaimne tervis. Eakate väsimuse põhjused

Haigust ei põe mitte niivõrd patsient ise, vaid tema lähedased. Dementsusega patsiendi lähedastel esineb sageli depressiooni ja närvivapustusi.

Patsiendi elu õige korraldamine, tema elutingimused võivad leevendada tema seisundit ja minimeerida haiguse negatiivseid ilminguid.

Hallutsinatsioone mõistetakse kui inimese patoloogilist taju nähtustest, mida tegelikult ei eksisteeri. Peaaegu alati annavad nad märku vaimsest kõrvalekaldest. Selles artiklis kirjeldame üksikasjalikult, mida teha, kui eakatel tekivad hallutsinatsioonid.

Üldine informatsioon

Vanemate inimeste hallutsinatsioonid võivad olla:

• refleks;
• spontaanne;
• funktsionaalne.

Spontaansed hallutsinatsioonid tekivad ilma nähtava põhjuseta. Ajus toimuvad spetsiifilised protsessid, mis mõjutavad nägemis- ja kuulmisorganeid.

Teise organi stimuleerimise taustal tekivad refleksihäired. Otsese mõjuga analüsaatorile ilmnevad funktsionaalsed hallutsinatsioonid.

Hallutsinatsioonide peamised tüübid

Tabelis on toodud peamised häirete tüübid.

Tabel 1. Mis on hallutsinatsioonid?

Häire tüüp	Kirjeldus
	Need võivad olla elementaarsed ja teemalised. Esimesel juhul "näeb" inimene valgussähvatusi, geomeetrilisi kujundeid või udu, teisel - loomi või teise maailma "elanikke".
	Need võivad olla elementaarsed ja verbaalsed. Esimesel juhul patsient "kuuleb" erinevaid helisid, müra, hääli. Verbaalsed kuulmishallutsinatsioonid võivad olla ähvardavad, kommenteerivad või kohustuslikud.
	Võib kattuda haistmisillusioonidega. Patsient näeb vastikut lõhna - prügikastid, lagunev keha, väljaheited. See aitab kaasa isukaotusele.
	Sageli kombineerituna haistmisillusioonidega. Patsiendile tundub, et suust on tunda mädaniku lõhna.
	Need võivad olla hügrilised, termilised, haptilised. Sagedamini arvavad inimesed, et nende nahal või all roomavad putukad. Seda seisundit nimetatakse väliseks zoopaatiaks.

Illusioonide levinumad põhjused

Seniilsete hallutsinatsioonide peamised põhjused on toodud diagrammil.

Ravimite võtmine

Illusioonide oht ilmneb järgmiste kõrvaltoimeid põhjustavate ravimite taustal:

• sulfoonamiidid;
• viirusevastased ravimid;
• antibiootikumid;
• krambivastased ained;
• antihüpertensiivsed ravimid;
• psühhostimuleerivad ravimid

Märge! Need ravimid põhjustavad kuulmis-, puute- ja nägemishallutsinatsioone.

Patoloogilised põhjused

Patoloogiliste põhjuste esinemissagedus, mis võivad põhjustada hallutsinatsioone, on näidatud diagrammil.

Haigused - algpõhjused

Eakate hallutsinatsioonid võivad olla põhjustatud rasketest vaimsetest patoloogiatest.

Tabel 2. Haigused-juurpõhjused.

Põhjus	Kirjeldus
	Illusioonid ilmnevad ravimirežiimi rikkumise taustal.
	Hallutsinatsioonide provokaator on neurodegeneratiivne protsess. See mõjutab rakke, mis vastutavad dopamiini tootmise eest.
	Häired on krooniliselt stabiilsed.

Muud põhjused

Muude hallutsinatsioonide põhjuste esinemissagedus eakatel on näidatud diagrammil.

Hallutsinatsioonide vormid eakatel

Tabelis on toodud seniilsete hallutsinatsioonide peamised vormid.

Selle seisundiga kaasneb hüpohondria deliirium. Inimene on veendunud, et põeb ravimatut haigust.

Kõige raskematel juhtudel muutuvad hallutsinatsioonid skisofreenialaadseks. Inimesele tundub, et keegi teine ​​kontrollib tema mõtteid.

Nägemused enne surma

Äkksurma taustal pole nägemusi.

Enamik inimesi "on":

• inglid;
• deemonid;
• surnud sugulaste hinged.

Mõnikord hakkab inimene hirmunult ringi vaatama, kõvasti karjuma ja mõne aja pärast rahuneb. Vastates sugulaste küsimustele, ütleb ta, et nägi kõigepealt kohutavaid kuradeid ja seejärel ingleid.

Kui vanur koges piinavat valu, siis pärast nägemusi tema tuju muutub. Peaaegu 100% juhtudest valu kaob.

Mida tuleks teha?

Juhised hallutsinatsiooni ilmnemiseks eakatel inimestel on järgmised:

1. Haarake patsiendi tähelepanu. Seda saate teha, muutes vestluse teemat või kutsudes teda teise kohta kolima. See meetod on efektiivne kergete hallutsinatsioonide korral.
2. Proovige veenda teda arstiabi otsima. Soovitav on seda teha pärast illusioonide kadumist. Oluline on mitte võtta "prokuröri seisukohta" ja mitte avaldada patsiendile tugevat survet.
3. Kui patsient on väga mures, võite anda talle rahusti, millel on kerge toime. See võib olla kodeiin, emajuurtinktuur või palderjan.
4. Raskete füüsiliste sümptomite ilmnemisel tuleb kutsuda kiirabi.

Märge! Hallutsinatsioonide ägenemisega on tõsine oht nii patsiendi enda kui ka teda ümbritsevate inimeste tervisele.

Millise arsti poole peaksin pöörduma?

Sõltuvalt kliinilise pildi omadustest määrab arst kohtumise:

• neuroloog
• narkoloog;
• psühhiaater;
• onkoloog.

Ravi omadused

Terapeutilised põhimõtted on järgmised:

1. Kui hallutsinatsioonid kutsusid esile alkohol või ravimid, viiakse läbi puhastusprotseduurid. Mürgitust provotseerivad ained eemaldatakse organismist. Seejärel määratakse individuaalne ravi.
2. Kui hallutsinatsioonid tekkisid konkreetse haiguse taustal, määratakse ravim.
3. Pärast rünnaku kontrolli all hoidmist määratakse kognitiiv-käitumuslik teraapia.

Äge rünnak peatatakse haiglatingimustes. Seejärel antakse patsient sugulaste kätte.

Mida ei tohiks teha?

Hallutsinatsioonide korral ei ole see kategooriliselt soovitatav:

• alahinnata nende ohtu;
• jätta eakas inimene järelevalveta;
• naerma patsiendi tunnete üle;
• veenda patsienti pidevalt toimuva pettekujutluses;
• arutage üksikasjalikult tema visioonide sisu.

Meditsiiniline teraapia

Eakate hallutsinatsioonide uimastiravi viiakse läbi järgmiste vahenditega:

• neuroleptikumid;
• rahustid;
• antidepressandid;
• muud ravimid.

Märge! Psühhotroopsed ravimid määratakse, võttes arvesse patsiendi üldist seisundit, krooniliste vaevuste esinemist ja kaasnevaid patoloogiaid.

Neuroleptikumide kasutamine

Need on psühhotroopsed ravimid, mis kõrvaldavad psühholoogilised ja neuroloogilised probleemid. Nad panustavad:

• vabaneda hallutsinatoorsest-petliku sündroomist;
• lihaspingete leevendamine;
• mõtteprotsessi parandamine.

Diagramm näitab kõige tõhusamaid antipsühhootikume.

Rahustite kasutamine

Selle rühma preparaadid on ette nähtud, kui hallutsinatsioonid on põhjustatud suurenenud ärevusseisundist.

Rahustid aitavad leevendada:

• paanika;
• ärevus;
• stress.

Samuti nõrgendavad selle rühma ravimid sisemist stressi. Kognitiivseid protsesse ei mõjuta.

Tabel 4. Kõige tõhusamad rahustid.

Narkootikum	Kirjeldus	Hind
	Bensodiasepiinide seeria rahustid. Sellel on krambivastane, nootroopne ja tsentraalne lihaseid lõdvestav toime.	Alates 567 rubla.
	Omab anksiolüütilist toimet. Aitab kõrvaldada erinevaid vegetatiivseid häireid. Sellel on mõõdukas stimuleeriv toime.	359 rubla.
	Sellel on epilepsiavastane ja keskne lihaseid lõdvestav toime. Ei põhjusta ekstrapüramidaalseid häireid.	258 rubla.

Antidepressantide kasutamine

Kõige tõhusamad hallutsinatsioonide antidepressandid on toodud diagrammil.

Teiste ravimite kasutamine

Tabelis on näidatud teised eakate hallutsinatsioonide ravimid.

Tabel 5. Teiste ravimite võtmine.

Ravimid	Kirjeldus	Hind
	Ravim aitab vähendada konditsioneeritud kaitserefleksi. Tugevdab ärevusevastast toimet, vähendab deliiriumi, hallutsinatsioone, leevendab negatiivseid häireid.	2293 rubla.
	See on butürofenooni derivaat. Sellel on võimas antipsühhootiline toime, see blokeerib postsünaptilisi dopamiini retseptoreid aju mesolimbilistes ja mesokortikaalsetes struktuurides.	44 rubla.
	Tioksanteeni derivaat. Sellel on võimas rahustav toime.	223 rubla.

Psühhoterapeudi abi

Patsientidele määratakse kognitiiv-käitumuslik teraapia. See uurib ja hindab patsiendi aistinguid, tundeid ja mõtteid. Spetsialisti peamine ülesanne on avastada hallutsinatsioonide tõenäolised psühholoogilised põhjused.

Arsti väljatöötatud strateegia võimaldab patsiendil probleemiga iseseisvalt toime tulla ja sümptomeid oluliselt vähendada.

Pärast teraapiaseansi lõppu õpib inimene võtma vastutust hallutsinatsioonide eest, võttes seeläbi need kontrolli alla.

Eneseabi meetodid

Tabelis on toodud kõige tõhusamad eneseabimeetodid.

Tabel 6. Kuidas saate ennast aidata?

meetod	Kirjeldus
	Eakatel on luulud sageli kombineeritud kõrge palavikuga. Temperatuuri peetakse kriitiliseks, kui see tõuseb 39-40 kraadini. Sel juhul on vajalik hädaabikõne arstile. Enne brigaadi saabumist on soovitatav võtta palavikuvastane ravim. Kõige ohutumad ravimid on paratsetamool, ibuprofeen, atsetaminofeen.
	Kerged kuni mõõdukad hallutsinatsioonid eakatel on sageli põhjustatud unepuudusest. Ööune kestus on 7-9 tundi. Päeval magamine ei ole soovitatav, kuna see häirib normaalset unetsüklit ja soodustab unetust, mis toob kaasa ka luulud.
	Õppides minimeerima füüsilist ja psühholoogilist stressi, saab inimene vähendada hallutsinatsioonide sagedust ja raskust. Stressi leevendamiseks on soovitatav regulaarselt säilitada veetasakaalu, teha arsti poolt määratud harjutusi.
	Inimene vajab kiiret abi, kui hallutsinatsioonid on kombineeritud huulte ja küüneplaatide värvimuutusega, naha kleepuvuse ja valuga rinnus.

Märge! Isegi ühe hallutsinatsiooni episoodi korral on vaja konsulteerida arstiga.

Milline on prognoos?

Diagramm näitab kordumise riski protsenti.

Prognoosi halvenemist täheldatakse järgmistel põhjustel:

• visuaalsete illusioonide muutumine visuaalsete pseudohallutsinatsioonidega;
• visioonide järjepidevus;
• visuaalsete illusioonide muutumine verbaalsete pseudohallutsinatsioonidega.

Kui loetletud häired on pöördunud, näitab see kliinilise pildi paranemist.

Kui ravi oli õigeaegne, on võimalik sümptomeid leevendada ja taastada inimese sotsiaalne kohanemine. Ägedad seisundid paranevad täielikult, kroonilistel juhtudel on võimalik saavutada pikk remissioon.

Järeldus

Eakatel inimestel on hallutsinatsioone võimatu ravida rahvapäraste ravimitega. Paljud ravimtaimed põhjustavad allergiat ja aitavad kaasa kliinilise pildi süvenemisele.

Lisateavet patoloogiliste seisundite ravi kohta leiate selle artikli videost.

Saksa teadlased Müncheni Helmholtzi keskusest (HMGU) jälgisid 745 patsienti vanuses 65–90 aastat. Neid kõiki mõõdeti

kortisool

süljes kolm korda päevas: ärkamise ajal, pool tundi pärast ärkamist ja õhtul. Samal ajal jagati projektis osalejad tervisliku seisundi järgi kolme rühma järgmiste kriteeriumide alusel: kurnatus, vähene kehaline aktiivsus, aeglane kõndimiskiirus, nõrkus (mõõdetakse käe haardejõu järgi) ja kaalulangus. (üle 5 kg kaalukaotus viimase 6 kuu jooksul).

Selgus, et kõige nõrgemasse rühma kuuluvatel patsientidel toodetakse kortisooli organismis päeva jooksul vale graafiku järgi. Tavaliselt täheldatakse tervel inimesel selle hormooni maksimaalset taset hommikul ja minimaalset öösel. Kell

vanad inimesed

Pideva kogemine

nõrkus

Täheldatakse vastupidist olukorda: hommikul ei piisa hormoonist ja õhtuks selle tase tõuseb.

Nõrkus, mis areneb hormoonide tootmist rikkudes, on inimese enneaegse surma täiendav riskitegur. Teadlased usuvad, et kortisooli taseme regulaarne jälgimine võimaldab selliseid patsiente jälgida ja õigeaegselt võtta asjakohaseid meetmeid.

Allikas:

Eakate väsimus – kuidas haigusega toime tulla

Tänapäeval on eakate väsimus muutunud normiks.

Paljud peavad selle põhjuseks organismi vananemist, kuid arstide sõnul pole nõrkuse põhjuseks mitte ainult vanadus, vaid ka kroonilised haigused ja ebatervislik eluviis.

Ammu on tõestatud, et vanemad inimesed suudavad aktiivset eluviisi juhtida võrdselt keskealise põlvkonnaga. Kuid kahjuks ei anta seda kõigile vanadele inimestele.

Inimeste aktiivsuse langust täheldatakse 55 aasta pärast. Keha hakkab järk-järgult vananema, ainevahetusprotsessid on häiritud ja paljud elundid töötavad aeglasemalt.

See kehtib eriti südame kohta. See on inimese ainus organ, mis töötab katkestusteta kogu tema elu. Eluprotsessis südamelihas nõrgeneb, seetõttu väheneb vere vabanemine ühe kontraktsiooniga.

See mõjutab vasokonstriktsiooni, müokardi (südamekoe) toitumist. Selline olukord põhjustab järk-järgult arütmiate (südame löögisageduse rikkumine) ja õhupuuduse ilmnemist.

Närvisüsteemil on oluline roll inimese koordinatsioonis ja heaolus. Eluprotsessis puutub iga inimene kokku stressi ja närvipingetega, mistõttu närvirakud (neuronid) surevad.

Vanusega jääb neid vähemaks ja nende arvu vähenemine mõjutab otseselt aju vereringe protsessi.

Sagedase stressi korral on närviimpulsside juhtimine häiritud, mälu kannatab ja luu-lihaskonna seisund halveneb. Selle taustal tekib inimesel sagedased peavalud, reaktsioonikiirus aeglustub.

Konsultatsioon arstiga – vanemas eas kiire väsimuse põhjuste väljaselgitamiseks

Inimese heaolu oleneb ka oluliste vitamiinide, mikro- ja makroelementide hulgast tema organismis.

Kui on vajalike ainete defitsiit, siis tekib inimesel nõrkus, väsimus ja uimasus. Vitamiinide puudus vanemas eas tekib mao limaskesta atroofia tõttu.

Seetõttu ei seedita paljusid toiduaineid, mistõttu inimene on sunnitud oma dieeti piirama, jättes sellega keha ilma paljudest vitamiinidest.

Kiire väsimus kõndimisel tekib liigeste kõhre kulumise tõttu.

Paljud inimesed vanemas eas märkavad ilmastiku või magnettormide mõju päikesele. Ilmastikuolude muutumine väljendub valudes peas, valutavates liigestes ja nõrkuses.

Unetus võib põhjustada ka väsimust ja uimasust. Vanemas eas igapäevane tsükkel nihkub.

Muud nõrkuse ja väsimuse põhjused:

• Aneemia.
• Osteokondroos.
• Artroos.
• Spondüloos.
• Stenokardia.
• Diabeet.
• Onkoloogilised haigused.
• Südame-veresoonkonna haigused.

Väsimuse sümptomid:

1. Regulaarne peavalu.
2. Nõrkus.
3. Unehäire.
4. Emotsionaalne depressioon.

Naiste ja meeste väsimuse kõrvaldamiseks peate sööma õigesti.

Vanemad inimesed peaksid alati hommikusööki sööma, sest just hommikusöögist võtab organism suurema osa energiast.

Vaarikad - keha aktiivsuse säilitamiseks

Energia peamine prioriteet on tavalise vee tarbimine suurtes kogustes. Dehüdratsiooni korral muutub plasma paksemaks, nii et see toimetab hapniku kudedesse ja rakkudesse aeglasemalt.

Suurem osa toidust peaks koosnema Omega-3 ja kiudaineid sisaldavatest toiduainetest:

• Linaseemneõli.
• Avokaado.
• Maasikas.
• Pähklivõi.
• Kreeka pähklid.
• Kaera idu.
• Sojaõli.
• Vaarikas.
• Lillkapsas.
• Spinat.
• Porrulauk.
• Sojaoad.
• Oad.
• Linaseemned.
• lõhe.
• Heeringas.
• Makrell.
• Oliiviõli.
• Brokkoli.
• Kõrvitsaseemned.
• Seesam.
• Hiidlest.
• tursk.
• Rooskapsas.
• Kartulid.
• Porgand.
• Tomatid.
• Peet.
• Kuivatatud puuviljad.
• Koorimata riis.
• Läätsed.
• Petersell.
• Õunad.
• apelsinid.
• Virsikud.
• Oad.
• Täisterajahu.
• Redis.
• Maapähkel.
• Kiivi.

Lihaste kiire väsimuse kõrvaldamiseks peate regulaarselt tegelema füüsiliste harjutustega, mis aitavad tugevdada lihas-skeleti süsteemi ja toniseerida lihaste süsteemi.

Füüsilised harjutused:

1. Kohapeal kõndimine.
2. Käte tõstmine külgedele.
3. Sammud küljele.
4. Käimine varvastel ja kandadel.
5. Push-up (meestele).
6. Kükid.

Pidage meeles, et füüsiline aktiivsus on terviseprobleemidega inimestele vastunäidustatud. Seetõttu on enne tunde parem konsulteerida arstiga.

Värskes õhus matkamine rikastab verd hapnikuga, aitab lõõgastuda, normaliseerib neuropsühholoogilist tausta.

Kui inimene kogeb kiiret füüsilist väsimust, on tal tõenäoliselt aneemia (hemoglobiini kontsentratsiooni langus veres). Sel juhul määratakse isikule "Sorbifer Durules".

Ravimit võetakse 2 korda päevas, 1 tablett. Kui ületöötamine on põhjustatud unetusest, siis määrab arst rahusteid nagu Persen või Novo Passit.

Vitrum Centuri - väsimuse raviks

Kui väsimuse põhjuseks on stenokardia või südame isheemiatõbi, siis on soovitatav juua kuuri "Tiotriasoliin" või "Mildronaat".

Eakatele mõeldud vitamiinikompleksid:

• "Tähestik 50+".
• Vitrum Centuri.
• Solgar.
• Doppelgerz aktiivne.

Milliseid vitamiine peaksid eakad võtma:

1. Retinool (aktiveerib kudede hingamist).
2. Tokoferool (annab energiat).
3. Tiamiin (vähendab väsimust).
4. D-vitamiin (tugevdab luusüsteemi).
5. Askorbiinhape (alandab kolesterooli).

Vanemas eas on vaja rohkem liikuda. Liikumine aitab suurendada hormoonide tootmist, mille defitsiit tekib 50 aasta pärast.

Füüsiline aktiivsus aitab kaasa tervisele ja heale tujule

Mõõdukas treening aitab taastada luude hõrenemist.

Tervisliku eluviisi põhitõed:

• Suitsetamisest loobumiseks.
• Tasakaalustatud toitumine.
• Täielik uni.
• Alkohoolsete jookide keeldumine.
• Kehaline aktiivsus.
• Positiivne psühholoogiline taust.

Oluline on kinni pidada ratsionaalsest päevarežiimist koos piisava puhkusega.

Kui ilmnevad esimesed väsimuse kaebused, peaksite konsulteerima terapeudiga.

Tasub meeles pidada, et väsimus ei ole haigus, vaid sümptom. Seetõttu peate läbima mitmeid teste ja uuringuid: biokeemilise vereanalüüsi, immunogrammi ja elektrokardiogrammi.

Kui põhjuseks on vanusega seotud muutused, soovitab arst järgida kallist elustiili ja õiget toitumist.

Kui väsimus on põhjustatud haigusest, siis määrab terapeut sobiva ravi, mille käigus see patoloogiline seisund väheneb.

Seniilne puue, mille ravi toimub sageli rahvapäraste vahenditega, on vanemas ja seniilses eas inimese seisund, mida iseloomustab haavatavus nii sise- kui välistegurite poolt. Esiteks kannatavad vananemise käigus inimkehas luu- ja lihaskonna süsteem ning aju. Sageli esineb kognitiivseid häireid.

Vananemine on inimkeha elu viimane etapp, mil degeneratiivsed muutused viivad selle kohanemisfunktsioonide vähenemiseni. Vanadus on vananemisprotsessi enda tagajärg. Arvukad teadlaste uuringud on näidanud, et organismi vananemise peamiseks põhjuseks on rakkude jagunemise kiiruse märkimisväärne langus ja kudede taastumisvõime (rakkude eneseuuendamine ja taastamine) aeglustumine. Selle nähtuse põhjuseks on valkude metabolismi rikkumine.

Samuti kannatab lipiidide ainevahetus. Kui see aeglustub, kipub kolesterool kaltsiumisooladega reageerides ladestuma veresoonte seintele, aga ka nahaalusesse rasvkoesse. See nähtus põhjustab ateroskleroosi arengut. Vana inimese kehas on pidev niiskusepuudus, mistõttu nahk muutub kuivemaks ja tekib järjest rohkem kortse. Selle taustal häired kesknärvisüsteemi ja hormonaalsüsteemi töös ainult suurendavad pöördumatuid vananemisprotsesse.

Keha närbumisega kaasneb luukoe koostise muutus – luud muutuvad õhemaks, muutuvad üha hapramaks, lülidevaheline ja liigesekõhre kude kaotab oma elastsuse. See toob kaasa liikuvuse kaotuse enamikus liigestes, pikkuse vähenemise, kõnnaku muutumise ja keerdunud või küürus kehahoiaku. Esiteks väheneb luusüsteemis osteoblastide funktsioon ehk luukoe rakkude taastumine. Nahas ultraviolettkiirte mõjul sünteesitavad D-rühma vitamiinid imenduvad aja jooksul üha vähem, mistõttu tekib kaltsiumipuudus ja selle puudumine luudes.

Seetõttu ähvardab vanemas eas keeruline reieluukaela murru immobilisatsioon kuni inimese surmani - haprad luud ei saa kokku kasvada. Aja jooksul lihassüsteem atroofeerub ja lihaskiud asenduvad rasvkoega. Füüsiline passiivsus, tasakaalustamata toitumine ja hormoonide tootmise vähenemine endokriinsete näärmete poolt soodustavad neid protsesse. Lihasnõrkus on seniilse nõrkuse üks peamisi märke. Sageli on seda haigust põdevatel vanematel inimestel vaja kutsuda eriväljaõppega õde.

Seniilsuse sümptomid:

• põhjuseta kaalulangus;
• üldine ja lihaste nõrkus;
• inimese kehalise aktiivsuse motiveerimata vähenemine;
• Liikumisraskused, aeglane kõnnak.

Arvestades organismi reservfunktsioonide näilist langust, peaksid eakad vältima vaimset ja füüsilist ülekoormust ning stressi. Liigsest füüsilisest aktiivsusest tingitud südamelihase kontraktsioonide järsk suurenemine võib põhjustada verevarustuse puudulikkust ja õhupuuduse teket. Motoorset aktiivsust tuleb doseerida vastavalt arstide soovitustele.

Ülekaalulisus soodustab krooniliste haiguste, nagu diabeet, hüpertensioon, ateroskleroos, artriit, artroos jne, teket. Seetõttu on vaja jälgida kehakaalu. Eakate toitumise kalorisisaldust vähendatakse loomsete rasvade ja süsivesikute (leib, teravili, kartul, magusad tooted ja rafineeritud suhkur) tarbimise minimeerimine. Rasvumise vältimist soodustab vürtsikate, praetud, soolaste toitude ja isu tekitavate vürtsidega rikkalikult maitsestatud suupistete tagasilükkamine.

Kuna seniilse puude peamiseks põhjuseks on ebapiisav lihaskoormus, soovitatakse eakatel teha hommikuti lihtsaid hügieeniharjutusi. Samuti nõuavad füsioloogid igapäevaseid jalutuskäike magevees, mille kestus ja tempo on igal üksikjuhul rangelt individuaalne.

Kallis

Mesinduse väärtuslikul tootel on võimas võime taastada jõudu ja lihastoonust. Asendades suhkrut meega, paraneb organismi üldine seisund. Mesi omab üldtugevdavaid ja ajutegevust stimuleerivaid omadusi.

Nisu-, rukki- või kaerakliid (1 supilusikatäis) vala 0,4 liitrit keeva veega, hauta veevannis umbes pool tundi, jahuta ja lisa 1 spl. lusikatäis mett Valmis koostist võetakse 4 korda päevas enne sööki, ¼ tassi.

½ küüslaugupead jaotatakse nelkideks, kooritakse ja purustatakse uhmris, lisage 1 spl. lusikatäis mett ja hauta veevannis umbes 20 minutit. Võtke 1 kord päevas enne sööki.

Sega ½ pudelit Cahorsi 0,25 kg mee ja 0,15 l värskelt pressitud agaavi (aloe) mahlaga. Hoidke infusiooni külmkapis tihedalt suletuna. Võtke 15-20 ml 3 korda päevas enne sööki.

Valmistage traditsiooniline infusioon, valades 3 spl. supilusikatäit purustatud puuvilju 0,75 liitri keeva vee kohta ja infundeerida vähemalt 12-14 tundi. Kasuta tee asemel, lisades joogile mesilase mett. Suurepärane taastav, vitamiiniseeriv ja toniseeriv aine, mis tõstab organismi vastupanuvõimet erinevatele infektsioonidele.

Sega 1:1 kuivatatud verbena ürt (kogu õitsemise ajal) ja pulbristatud pojengiseemned. Infusioon valmistatakse teelusikatäiest toorainest, mis täidetakse ½ liitri keeva veega. Hauta kaane all 20 minutit. Võtke kurnatuna mitme väikese lonksu kaupa 4-5 korda päevas.

Tärkliseürt segatuna kuivade hakitud rukkivartega vahekorras 1:1. Valmistage jook, valades supilusikatäis segu klaasi keeva veega. Võtke tee asemel energiat andva ja üldtugevdava vahendina mitu korda päevas, olenevalt enesetundest.

Tinktuura igihali lehtedest. Lahjendage 100 tilka tinktuuri ½ tassi keedetud jahedas vees. Võtke 1 kord päevas diabeedi ja impotentsuse korral.

100 g purustatud sigurijuurt ja sama palju kuivi noori nõgese lehti valatakse 1 liitrisse pooleks lahjendatud kvaliteetse viina või meditsiinilise alkoholi sisse. Seo anuma kael mitme kihina volditud marli abil kinni. Infundeerige 9 päeva - hoidke esimest päeva valguse käes (võite panna aknalauale) ja ülejäänud aja - pimedas kohas, näiteks kapis või kapis. Valmistatud tinktuur filtreeritakse, valatakse tihedalt jahvatatud kaanega pudelisse ja võetakse 5 ml hommikul tühja kõhuga pool tundi enne sööki või sama palju enne magamaminekut. Ravim parandab südamelihase tööd, vere koostist, veresoonte elastsust, vähendab ateroskleroosi ilminguid. Tinktuuri vastuvõtmine viib liigutuste lihtsustamiseni.

Keha vananemist on võimatu vältida, kuid kasutades rahvapäraseid abinõusid, muutes toitumist ja kohandades kehalist aktiivsust, saate oluliselt parandada vanemate inimeste elukvaliteeti.

Inimese elu ilusaim periood on noorus. Selles vanuses nõrkust ei tunneta, keha on tugev ja tugev, vähe kaldub haigustesse. Aja jooksul inimkeha aga vananeb ja läbib pöördumatuid muutusi. Erinevate haiguste lisandumise või väliskeskkonna negatiivse mõju tõttu võib eakal inimesel tekkida nõrkus ja punetav keel. Need pole ainsad vanaduse tunnused. Ületöötamist ja väsimust saab ravida rahvapäraste abinõude või ravimitega.

Südameprobleemid mõjutavad mehe tervist (foto: www.kardioinfo.ru)

Vanemas eas aeglustuvad kõik ainevahetusprotsessid. Organite ja süsteemide töö on pärsitud, keha lihtsalt väsib.

Eakate vananemise füsioloogia on järgmine:

1. Süda. See on ainuke organ, mis on terve elu tõrgeteta töötanud, sõltumata inimese seisundist: uni, ärkvelolek, stress või puhkus. Aastate möödudes südamelihas nõrgeneb, paiskab ühe kokkutõmbega vähem verd välja. Koronaarsooned on ateroskleroosi arengu tõttu kitsendatud, mille tagajärjel kannatab müokardi toitumine. Südame juhtivussüsteem töötab asünkroonselt, ilmneb arütmia, valu südames, õhupuudus.
2. Närvisüsteem. Nagu teate, närvirakke ei taastata. Vanusega halveneb aju vereringe ja neuronid järk-järgult atroofeeruvad ja nende asemele tekib sidekude. Närviimpulsside juhtimine on häiritud, vanematel meestel kannatab mälu, liigutused muutuvad nõrgaks, otsustusvõimetuks. Jalgade halb enesetunne, reaktsioonikiiruse aeglustumine, pearinglus.
3. Seedetrakti. Kõhuõõne organite limaskest atrofeerub vanemas eas. Inimene ei saa süüa nagu varem. Seetõttu ei saa keha vajalikku kogust vitamiine, mikroelemente.
4. Skeleti-lihaste kompleks. Vanusega tekib osteoporoos ja kaltsium pestakse luudest pidevalt välja. Lihased atroofeeruvad, nad ei suuda eelnevaid liigutusi selgelt ja sujuvalt sooritada. Iga vigastus, kukkumine võib põhjustada luumurru või nihestuse.
5. Liigesed. Põlve- ja puusaliigestel kulub kõhrekoe, tekivad luukasvud. Kõik see takistab liikumist, aitab kaasa valu ilmnemisele jalgades.

Mehed põevad sagedamini luusüsteemi haigusi, kuna nad on oma elu jooksul raske füüsilise töö all.

Probleemid suuõõnes mõjutavad üldist seisundit (foto: www.afala.ru)

Kehas on väikesed organid, mille abil saab hinnata üldist seisundit. Üks neist on keel. See on oluline organ, mis vastutab eraldi kõne, toidu söömise ja närimise ning suuhügieeni eest.

Tähtis! Keel koosneb täielikult lihastest ja üks kaheteistkümnest kraniaalnärvide paarist vastutab selle liikumise ja tundlikkuse eest.

Keele kuju ja värvi järgi saate diagnoosida mõnda haigust:

1. geograafiline keel. Keele pind muutub reljeefseks, tekivad laiad vaod. Selle põhjuseks võivad olla gastriit, enteriit, ussid, allergiad.
2. Vaarika keel tekib pärast mürgistust, millega kaasneb palavik, külmavärinad.
3. Suu limaskesta ja keele kahvatus on seotud aneemiaga.
4. Lakitud keel näeb välja väga punane, läikiv ja sile. Kõik see on seotud atroofia ja papillide kadumisega limaskestal. Selline keel esineb maovähiga, nikotiinhappe puudusega - pellagra.
5. Valge katt keelel esineb kahel juhul. Esimesel, kui kõhupiirkonnas on põletikuline haigus, paikneb limaskestal helevalge kate, mida ei eemaldata. Teisel juhul asetatakse valge tahvel juhuslikult, eemaldatakse õhukese kile kujul. Seda seisundit täheldatakse seente stomatiidi korral.
6. Haavandite esinemine keele punasel limaskestal näitab suu herpese esinemist. Haavandid on valusad, kaetud valkja kattega.

Väga sageli kaasneb punase keelega kurguvalu toidu neelamisel ja närimisel. Nende sümptomite ilmnemisel peate kindlasti konsulteerima arstiga.

Probleemid eesnäärmega nõrgendavad oluliselt mehe tervist (foto: www.yohimbin.ru)

Mõnikord ei pööra mehed nõrkusele tähelepanu ja jätkavad tööd samas vaimus. Unisuse, halb enesetunne, letargia lisandumine paneb aga kõik tegevused katkestama ja puhkama. Vanemate meeste väsimuse põhjused on järgmised haigused:

1. Onkoloogia. Mao-, eesnäärme-, kopsu-, neeru- või sooltevähi lüüasaamine nõrgestab kiiresti mehe keha. Kasvaja kasvust põhjustatud joove põhjustab kehakaalu langust, üldist nõrkust, kehatemperatuuri tõusu, valu kõhus, rinnus. Metastaaside moodustumise korral halveneb seisund järsult.
2. Hüpertensioon väljendub 55-60 aasta pärast. Rõhk tõuseb 160/95 mm Hg-ni. Art. ja kõrgemale. Samal ajal häirib peavalu, peapööritus ja loidus, pearinglus, silmade tumenemine.
3. Ülekantud insulti iseloomustavad jääknähud. Samal ajal tekivad meestel olenevalt ajukahjustuse piirkonnast nõrkus jalgades, ühe kehapoole kätes, kõnemuutused ja mäluhäired.
4. Reieluukaela murd. See on eakatel ja seniilses eas väga levinud patoloogia. Aeglase reaktsiooni tõttu võib lihaste atroofia, kukkumine, isegi oma kõrguselt, lõppeda luumurruga. Sel juhul on mees mitu päeva voodihaige ja seejärel on vajalik operatsioon. Pärast operatsiooni on verehüüvete oht jalgade veenides, südames.
5. Krooniline bronhiit tekib tavaliselt meestel, kellel on pikaajaline suitsetamine. Sel juhul esineb bronhide epiteeli hüpertroofia, mille tagajärjel nende luumen järsult kitseneb. Pidevalt on köha, pingutuse ajal õhupuudus, seejärel hüpoksia, üldine nõrkus, kiire väsimus ja väsimus.
6. Suitsetamine põhjustab osaliselt ka alajäsemete veresoonte ateroskleroosi. Arteri valendiku ummistumise tõttu kurdavad mehed valu jalgades kõndimisel, puhkeolekus, krampe ja haavandeid jalgade nahal. Haiguse progresseerumine viib jäsemete amputatsioonini reie tasemel.
7. Lülisamba osteokondroos on seotud tõsise füüsilise koormusega elu jooksul. Intervertebral kõhre luustumine takistab liigutusi, muutes need valulikuks. Inimene tunneb vahel tulistamist jalgadesse, kandadesse.

Eakate haigused ilmnevad organismi vananemise tõttu.

Unetus põhjustab pidevat väsimust, uimasust ja peavalu (foto: www.alkogolu.net)

Lisaks tõsistele haigustele, mis võivad tervist kahjustada, puutub mees kokku keskkonnateguritega. Arstid tuvastavad tingimused, mille ajal inimene tunneb end masendavalt:

1. Ilmamuutus. Tavaliselt on vanemad inimesed ilmastikutundlikud. Sageli ilmneb 2-3 päeva enne järsku ilmastikumuutust peavalu, jõukaotus, valutavad lihased ja liigesed. Ja järgmisel päeval pärast äikest või tugevat vihmasadu läheb kõik mööda ja mees naaseb endisesse olekusse.
2. Magnettormid päikese käes mõjutavad rõhku, üldist seisundit. Üldine nõrkus, valu silmades ja peas, uimasus häirib mitu päeva, siis kõik sümptomid kaovad.
3. Raske töö ajal võib mees tunda teravat nõrkust, peapööritust, silmade ees sära. Sel ajal töötab süda üle oma jõu ja tal pole aega aju ja lihaseid hapnikuga varustada. Sagedased on ka krambid säärelihastes.
4. Unetus mõjub enesetundele väga tugevalt ja nõrgestab. See on väga levinud vanaduse sümptom, mille puhul mehed magavad mitu tundi päevas. Pikaajalise unetuse korral kaotab inimene tähelepanu, ilmneb asteenia, käte ja jalgade nõrkus, seedetrakti probleemid.

Arsti nõuanne. Raske töö, ilmastikutundlikkus, magnettormid mõjutavad vererõhku. Seega, et vältida insuldi või müokardiinfarkti tekkimist, on peavalu või üldise nõrkuse korral vaja mõõta rõhku tonomeetriga. Selline lihtne diagnostikameetod võib päästa elusid

Need seisundid ei ole sageli seotud orgaanilise patoloogiaga. Nende välimus sõltub organismi individuaalsetest omadustest.

Ingverijuur lisab meestele jõudu ja energiat (foto: www.hronika.info)

Seniilset nõrkust saate ravida kodus. Sel juhul peaksite kindlasti konsulteerima arstiga, et mitte kahjustada ega halvendada seisundit.

Tähtis! Rahvapäraseid abinõusid peab määrama arst

1. Sibula ja küüslaugu kasutamine külmetushaiguste, gripiepideemiate ajal. Nendel toodetel on viirusevastased omadused, nad suurendavad immuunsust, võitlevad väsimuse, letargia ja lihasvaludega. Iga päev söövad nad kogu halb enesetunde jooksul 1 väikese sibula ja 2-3 küüslauguküünt.
2. Mesi äädikaga aitab turgutada meeste keha, tõsta lihasjõudu ja leevendada väsimust. 100 grammi mett on vaja lisada 4 supilusikatäit õuna- või viinamarjaäädikat, segada hoolikalt. Võtke 1 tl 20 minutit enne sööki kolm korda päevas 7-10 päeva jooksul.
3. Ingveril on üldtugevdav toime organismile, närvisüsteemile. Ingveri tee annab jõudu, rikastab lihaseid hapnikuga, parandab vereringet kudedes. Joogi valmistamiseks tuleb mördiga purustada paar tükki taime juurtest, et mahl välja tuleks. Kõik see valatakse 200 ml keeva veega ja lastakse 10 minutit tõmmata. Võite juua 1 tassi päevas 3-4 nädala jooksul.
4. Kuivatatud aprikoosidest, rosinatest ja meest valmistatud jook on südant, veresooni, lihaseid tugevdavate omadustega. Need tooted sisaldavad palju kaaliumi ja mikroelemente, vitamiine. 1 liitrisse keevasse vette valage 50 grammi iga koostisosa, jätke 15 minutiks. Päeval võib juua, kuni nõrkus ja ületöötamine kaovad.

Tähtis! Rahvapärased abinõud ei sobi onkoloogilise patoloogia raviks. Sel juhul vajate arsti abi

Teede, sõlmede või tinktuuride kasutamisel tuleb kindlasti teha 1-2-nädalane paus. Lõppude lõpuks võib alkaloidide (taimedes leiduvate toimeainete) kogunemine kahjustada neerude tööd.

Väsimusevastaseid tablette peaks välja kirjutama arst (foto: www.zhkt.guru)

Vanemas eas nõrkuse ja väsimuse kõrvaldamiseks võite kasutada ravimit, millel on kõige vähem kõrvaltoimeid ja millel pole toksilisust.

Väsimuse ja üldise nõrkuse korral võib ettevalmistusi võtta alles pärast arstiga konsulteerimist.

Selliseid metamorfoose tõesti juhtub: varem peaaegu nähtamatud iseloomuomadused muutuvad vanusega teravamaks ja hakkavad domineerima. Näiteks oli inimene varem kokkuhoidev, aga vanemas eas muutus ihneks. Ta oli varem seltskondlik, kuid muutus süngeks. Varem oli ta hooliv, aga nüüd sekkub lõputult teiste inimeste asjadesse, kontrollib kõiki. Ühesõnaga, see on muutunud. Ja ilmselgelt mitte paremuse poole.

Hingehaav?

Loomulikult ärritab see tema lähedasi: "Nüüd pole temaga lihtsalt koos elamine, isegi rääkimine on võimatu!" Keegi isegi usub, et eakas sugulane plaanib tahtlikult: "Ma ei meeldinud talle varem, kuid nüüd otsustas ta mind jahtida."

Psühholoogid aga usuvad, et vanainimese pahameele, eraldatuse, ärrituvuse põhjuseks on vaimne ebamugavus. Tõenäoliselt tunneb inimene end õnnetuna, tarbetuna, vanana, haigena. Sisemine ebakõla tekitab negatiivseid emotsioone, mis levivad teistele. Juhtub ka vastupidi: vanur kukub enda peale, tegeleb lõputu enesedistsipliiniga.

Füüsiline haigus?

Juhtub, et iseloom halveneb haiguse tõttu. Tõepoolest, kui inimene põeb tõsist haigust, on äärmiselt raske jääda rõõmsaks, aktiivseks ja rõõmsaks. Paljud muidugi võitlevad valu ja negatiivse hoiakuga, kuid kohati “veereb” see neilegi - nutavad, solvuvad, tegutsevad, tõmbuvad endasse.

Liigne emotsionaalsus võib ilmneda dementsuse taustal - seniilne dementsus. Sel juhul ilmnevad tavaliselt muud sümptomid, nagu unustamine ja hajameelsus. Näiteks võib inimene hakata oma asju kuhugi laiali puistama, mis ajab sugulased marru - öeldakse, et vanaisa paneb spetsiaalselt meie jaoks oma sokid kööki! Ja korralduse rikkuja ei suuda toimuvast aru saada ega isegi lihtsalt mäleta, kuhu need sokid panna.

Ka konservatiivsus ja uue kategooriline tagasilükkamine ei viita alati "rikutud" iseloomule. Fakt on see, et 75–80. eluaastaks hävib inimesel 30–40% aju neuronitest. Info tajumise ja töötlemise kiirus väheneb. Seetõttu pole vanad inimesed kapriissed, kui nad keelduvad neile antud mikrolaineahju meisterdamast – seda on neil tõesti raske teha.

Nii et lõpetage eaka sugulase peale vihastamine ja solvumine: kui ta teid kätte saab ja see pole kindlasti meelega. Proovige teda ümbritseda hoole ja tähelepanuga. Võimalik, et iseloom paraneb!

Saage aru. Andesta. Aktsepteerima

Helistage sagedamini, tulge külla, tehke väikseid kingitusi (mitte tingimata kalleid). Leidke aega südamest südamesse rääkimiseks, vaadake koos perealbumit.

Kui miski lähedase käitumises häirib teid - näiteks läks ta poodi, kuid välisukseni jõudes unustas, kuhu läheb või ta ei saa oma tavalisi majapidamisfunktsioone täita, veenda teda nägema Arst. Seniilset dementsust ei saa ravida, kuid ajurakkude hävimise protsessi on võimalik peatada. Mida varem ravi alustatakse, seda suurem on efektiivsus.

Kas otsustasite vanainimesele kinkida, näiteks uue telefoni? Ostke kõige lihtsam mudel ja selgitage kannatlikult (võib-olla rohkem kui üks kord), kuidas seda kasutada.

Andke eakale teostatavad ülesanded: osta leiba, pesta nõusid, jalutada koeraga. See tõstab tema enesehinnangut ja enesekindlust – mis tähendab, et teda on ikka vaja! Lisaks on aktiivne tegevus ajule parim treening. Eriti kasulik on erinevate tegevuste vaheldumine. See võimaldab teil püsida terve mõistuse ja kindla mälu juures kuni kõrge eani.

Ivjevski linnaosas kolis 80-aastane vanaema oma poja ja tema perega elama. Vanaproua heitis oma sugulastele sageli ette, et nad tema eest hästi ei hoolitsenud, ja ajas skandaale. Vastasseisu kulminatsiooniks oli päev, mil vanaemale ei maitsenud tütretütre küpsetatud kotletid. Teatades, et kotlettides on liiga vähe liha, haaras vanaproua kööginoa ja teatas seda tütrele kõhule pannes, et saadab ta uude maailma. Olukorda sekkus lapselaps, kes suutis vanaema veenda rumalusi mitte tegema.

Vanaema sai kohtualuseks kriminaalasjas artikli “Tapmisähvardus” alusel. Naine käis kuriteo juures mitu kuud. Olles koos pojaga majja kolinud, tülitses ta sageli, süüdistades sugulasi selles, et keegi teda ei jälginud. Juhtumit uurivad praegu uurimisasutused. Vanaema edasise saatuse otsustab Ivye linna kohus, - ütles KP-le Grodno oblasti täitevkomitee siseasjade direktoraadi teabe- ja avalike suhete osakonna töötaja Igor Belozerov.

Komsomolskaja Pravda veebilehe lugejad usuvad aga, et vanaema on suure tõenäosusega haige ja vajab mitte karistust, vaid erilist abi.

Kommentaaridest on kohe näha, kes suhtles eakatega ja kes mitte,“ ütleb Grodno piirkondliku kliinilise keskuse „Psühhiaatria – narkoloogia“ naiste psühhiaatriaosakonna juhataja Tatjana Budnik. - Seda nimetatakse seniilseks dementsuseks - seniilseks dementsuseks. Tugevneb järsult tavakeskkonna muutmisel. Ja selle areng ei sõltu sellest, milline inimene oli enne – inimest pole enam olemas, see on inimese surm. Neil ei vedanud, et haiguse ägenemine viis agressiivsuse väljakujunemiseni. Ja me ei räägi mingist kriminaalasjast, vanaema ei läbi psühhiaatrilist ekspertiisi. Olukorras, kus varem normaalne lähedane muutub vanemas eas väljakannatamatuks, ei peaks taluma, vaid pöörduma psühhiaatri poole. Sellised vanaemad võivad muutuda tõeliselt ohtlikuks.

Seniilne dementsus ei vali sotsiaalse staatuse järgi

Kahjuks kardavad meie inimesed väga psühhiaatreid ja neid selle ametiga seotud klišeesid. Seetõttu pöörduvad nad väga sageli abi saamiseks juba hädaolukorras, - ütleb Tatjana Budnik. - Eakas naine tõmbas pikka aega tähelepanu, protesteeris ja vaidles, kuid sugulased ei võtnud midagi ette, viies selle juhtumi sellisesse haripunkti. Kuigi hetkel on palju ravimeid, mida kasutatakse dementsuse (seniildementsuse. – Aut.) ja Alzheimeri tõve puhul, mis aeglustavad isiksuse lagunemise protsessi. Samuti on palju ravimeid, mis toimivad õrnalt käitumise korrigeerijana: leevendavad agressiivsust, ärrituvust ja avaldavad käitumisele positiivset mõju.

Selgub, et lähedased peaksid vanavanemate käitumises muutusi nähes esimesel võimalusel spetsialisti poole pöörduma?

Jah täpselt. Kui sellist abi õigel ajal ei saada, avaldub haigus ikkagi. Ainult tagajärjed võivad olla palju hullemad.

Kas vanemaid inimesi ravitakse kodus või haiglas?

Teatud näidustuste korral ravitakse selliseid inimesi haiglas. See võib olla unehäire, agressiivsus, erutus lähedaste suhtes, käitumishäired – näiteks koputatakse vastu seinu, öeldakse, et neilt varastati asju, aga tegelikult ei juhtunud midagi. Seda kõike korrigeerivad ravimid, mis aitavad inimesel endal end paremini tunda ja loomulikult lähedaste elu lihtsamaks teevad.

- Miks sellised muutused inimestega juhtuvad?

See võib juhtuda igaühega. Ja nendega, kellel on kolm kõrgharidust, ja nendega, kes on terve elu laadurina töötanud. Haigus ei vali sotsiaalse staatuse järgi. Seega reageerib närvisüsteem vanemas eas muutustele elus. See juhtub peamiselt seetõttu, et on olemas vaskulaarsed haigused - hüpertensioon, ateroskleroos ja kahjustatud aju veresooned.

MIDA TEHA, KUI VANAEMA KÄITUB EBAADEKVAATSELT

Enamasti võetakse sellistelt inimestelt teovõime, määrates eestkostjaks ühe oma sugulasest. Eestkostja ei saa palka, kuid tal on õigus lahendada hooldatava eaka nimel varalisi küsimusi. Õigusaktid näevad ette ka 80-aastaseks saanud ja pidevat hooldust vajava isiku hooldamise toetust. Pidev hooldus tähendab teiste inimeste abistamist riietumise, hügieeni ja muu vajaliku abiga vähemalt kord päevas.

Kahjuks ei võimaldata seniildementsusega eakate lähedastele nn sotsiaalset puhkust, nagu juhtub puuetega lastega peredes, mil vanemad saavad jätta lapse sotsiaaltöötajate ajutisele hoolde. Eakate jaoks puuduvad spetsiaalsed ajutise kinnipidamise üksused. Küll aga on võimalik selliseid inimesi psühho-neuroloogilisse osakonda panna. Selleks on vaja arsti märkust.

On ka psühho-neuroloogilise profiiliga pansionaate, kuid isegi kõigi näidustuste korral pole sellistesse majadesse lihtne pääseda. Ainuüksi Minskis ootab oma järjekorda umbes 400 inimest. 7 NÕUANNE EAKATE INIMESTEGA SUHTLEMISEKS

1. Vestluses eaka inimesega väldi vaidlusi, konflikte, karmi kriitikat. Vastake rahulikult väidetele raha või asjade kadumise kohta ja aidake need üles leida, olles kannatlikkusega relvastatud. Kõige sagedamini kantakse raha või asjad lihtsalt üle (peidetakse) teise kohta.

2. Kohtle oma vanameest nagu rasket last: kui ta mässab, siis on ta hädas. Uuri välja tema käitumise tegelik põhjus.

3. Kuulake eakas inimene igal juhul lõpuni; kui see pole võimalik, lõpetage vestlus õrnalt, lubades seda esimesel võimalusel jätkata. Ärge kunagi sundige oma suhtlemist eakale inimesele peale, kuid ärge keelake talle ka seda.

4. Ärge unustage kiindumust – vaadake inimesele silma, puudutage käega, kallistage, istuge tema kõrvale. Tihti vajavad eakad, eriti halva nägemise ja kuulmisega inimesed puutekontakti sama hädasti kui väikesed lapsed.

5. Julgustada eakat enda eest hoolitsemisele, puhtusele, korrasolekule, pakkuda selleks võimalusi: valida mugavad, kergesti eemaldatavad ja hügieenilised riided, tugevdada vannitoas ja tualetis abivahendeid.

6. Ära keela vanuril omada oma väikseid saladusi: eraldatud kohti raha, maiustuste, mälestusesemete hoidmiseks.

7. Pöörduge abi spetsialistide psühhiaatrite ja psühhoterapeutide poole (mõnel juhul vajavad vanemad inimesed ravimeid, mis aitavad toime tulla unetuse, agressiivsuse ja krooniliste luuluhäiretega).

Kui vanem inimene ei saa enda eest hoolitseda, kutsuge õde talle appi. On väga oluline, et eakas usaldaks teda abistavat spetsialisti.