Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Kuidas võidelda, kui olete kõhn. Mida teha, kui vaenlane on palju suurem ja tugevam

Edward Troyanovski, poksija, IBO kergekaalu maailmameister, Euroopa meister ja amatööride kikkpoksi maailmameistrivõistluste hõbe

Reeglina toetub kaklustest palju tundev vastane - kui ta on palju kõrgemal - otselöökidele, mis võimaldavad tal teid kaugel hoida. Enda eest seismiseks ja ausa võidu saamiseks proovige ennekõike distantsi sulgeda: katke pea, eemalduge löögist ja asuge kohe vasturünnakule. Vasturünnaku ajal ühendage jalad (need on tõenäoliselt pikemad kui vaenlase käed). Poksi maailmameister ja amatöörkikkpoksi võistlustel osaleja Eduard Trojanovski soovitab kasutada vähemalt ühte neist viiest löögist. Ja parem kõik korraga ja mitte ainult üks kord.

1.

Löö tugevaima jalaga vastase “esijala” reiele. Kaks-kolm head tabamust "kuivatavad" vaenlase jala, ta liigub kehvemini ja lonkab (ja kindlasti ei jõua sulle järele). Kas hitte oli rohkem? On võimalus näha vaenlast maa peal.

2.

Lööge maksa piirkonda. No piirake oma vastast. Ta võib isegi kukkuda.

3.

Kui sa ei oska väga hästi jalgadega lüüa, siis proovi kallakult lüüa käega maksa piirkonda. See löök peaks jõhkrat maha laskma. Kui see ei lange, annab see teile kindlasti valu maitse.

Juhend Põikled kõrvale paremast sirgest vasakule, teed väikese sammu vastase poole ja samal ajal lööd võimsa konksuga läbi maksapiirkonna. (Konks on külglöök, kui üldse.)

4.

Võite lüüa rusikaga lõualuu poole või makku. Hea tabamusega lõualuu on võimalik nokaut. Kas see on see, mida sa vajad?

Juhend Teete kalde paremast sirgest vasakule ja lööte tugevaima käega järsult - kas pähe või kehasse.

5.

Külgsammu löök. Suurepärane relv vastase agressiivseks rünnakuks.

Juhend Ründades vastast vasakpoolse sirgjoonega - keha pöörates eemalduge paremale ja lööge tugevaima käega. Paremaga rünnates (illustratsioonil) põikled kõrvale vasakule ja lööd “esi” käega.

Meie vestluse teema on vana ja primitiivne, nagu lumememmede hävitamise meetod. Piltlikult öeldes räägime probleemi lahendamisest üksikisiku näol, kahjustades viimast teie minimaalsete füüsiliste kuludega. Pheh! Arusaadavamas keeles aitame teid kiiresti ja ilma pingutamata, et sundida teist füüsiliselt üleolevat inimest teie mahasurumise mõttest loobuma.

Alustuseks, kuigi me anname allpool meetodid, mille abil saate inimkeha kiiresti keelata, peate siiski pingutama. Võtkem enesestmõistetavaks asjaolu, et teie vastane on isik, kes on füüsiliselt arenenum / relvastatud / ei ole üksi oma sooviga teie vastu füüsilist vägivalda kasutada (vajadusel alla joonida). Võttes arvesse lugejate füüsilise ettevalmistuse erinevust, esitame vastase mõjutamise võimalused soovitud efekti saavutamiseks vajaliku lihastöö tõusvas järjekorras. Lihtsamalt öeldes, kui sa juba tead, kuidas vähemalt võidelda, vajuta 3 korda Page Down; kui väga hea ja kuri, siis kohe 7.


Algaja

Enamiku elusolendite kõige haavatavam piirkond on silmad. Inimene pole erand. Üks parimaid viise, kuidas teda pisaratega uhutud kannatuste kuristikku uputada, on lüüa talle silma. Selle võitluspassi vale sooritamine võib aga viia ühelt poolt kogu ettevõtte läbikukkumiseni ja teiselt poolt vastase silma kaotuseni. Nõus, ka teie eesmärk pole. Parim võimalus löömiseks on diagonaalselt alt üles, peopesa enda poole. Selle stsenaariumi korral kannatavad kindlasti silmamuna ja silmalaugude ülemised osad, kuid silmad ei saa tõsiseid vigastusi.

Samuti võib teie sihtmärk olla vaenlase nina. Inimese otselöök sellesse hingamiselundisse toob igal juhul kaasa lühiajalise šoki. Kui aga lüüa peopesa alusega alt üles, sihtides otse ninasilla all asuvasse punkti, on see põrutus palju tugevam. Meie nina on konstrueeritud nii, et amortisatsioon toimub maapinnaga paralleelsel tasapinnal ja on äärmiselt tundlik maapinnaga risti asetsevate löökide suhtes. Ärge jätke tähelepanuta kinos populaarset ninapeaga lööki. Kui treenitud inimene lööb vaenlast oma mõtete anumaga ninasillasse, põhjustab see tugeva verejooksu, võimaliku ninamurru ja mõnel juhul ka nokauti. Soovitame aga sellise hoobi anda vaid siis, kui käed on hõivatud mõne olulise esemega ja jalas on Vladimiri pitsiga lumivalged sussid, mida selle kaabaka peale mingil ettekäändel määrida ei taha. See tähendab, et parem on ta unustada, välja arvatud juhul, kui teie eesmärk on muidugi eneselöök, mis võimaldab teil oma kaotuse häbiväärsed hetked mälust kustutada. Tähelepaneliku lugejana olete juba märganud, et fraasi "alt üles" korratakse juba kaks korda. Ja see pole juhus. Valdav enamus lööke, mis on mõeldud inimese koheseks tabamiseks, antakse täpselt seda vektorit mööda, kuna see võimaldab teil tabada märkamatult ja piisava jõuga, et saavutada oma misantroopne eesmärk. Seetõttu kardame lapsi ja tibakesi naisi.

Kui me rääkisime inimkeha haavatavatest osadest, siis mõtlesite sellele kohe kindlasti. Kubeme piirkond ja selles olevad munandid on alati olnud löökide sihtmärgiks just nende paradoksaalse tundlikkuse tõttu teiste inimeste jalanõudega kohtumise suhtes. Kummalisel kombel on üks tähtsamaid organeid ainus, mida ei kaitse ei luud ega lihased. Eriliste säilitustingimuste vajaduse tõttu on meeste sugunäärmed sunnitud olema haavatavas positsioonis. Täpne löök varbaga hinnatud piirkonda annab teile tekkivas arutelus vaieldamatu eelise. Põhimõtteliselt on selline inimese kõrvaldamise viis kõige lihtsam ja tõhusam. Selle ainus puudus on eetiline pool. Oleme arvamusel, et selle salarelva kasutamine on seda väärt ainult äärmuslikel juhtudel, kui olete tõesti ohus.

amatöör

Oma verejanulist lugu jätkates liigume edasi inimkeha piirkondade järgmise klastri juurde (oleme ammu tahtnud kirjutada sõna "klaster"). Mõju nendele organitele nõuab teilt kõrgemat füüsilist vormi ja üldist oskust selles küsimuses. Meenutades kõiki inimesi, keda olete näinud, märkate kahtlemata, et lisaks ninale ja silmadele, millest oleme juba kirjutanud, kasvavad iga endast lugupidava inimese pähe kõrvad, mis võivad olla ka teie muserdavate löökide sihtmärgiks. . Korrektne, täpne ja tugev löök kahte kõrva korraga võib kaasa tuua kuulmekile rebenemise, verejooksu kõrva-, kurgu- ja ninaõõnes ning teadvusekaotuse.

J. Gilby räägib oma raamatus "Maailma võitluskunstide saladused" Nõukogude maadlejast Slimanskist, kes oli pikka aega riigi julgeolekuorganite töötaja, kuid pärast 1956. aasta Ungari sündmusi emigreerus USA-sse. . See inimene kirjeldab lööki kõrvadele, kui peopesad on paadis kokku pandud, samal ajal kui kõik sõrmed on tihedalt kokku surutud. Sellise löögi tagajärjel saab inimene keskkõrva vigastada ja ruumis desorienteeritud. Sarnaseid lööke Teise maailmasõja ajal uuris ka kuulsa lahingupistoda looja William Ewart Fairburn. Oskuste kõrguseks peeti valvurile tagant hiilimist ja talle vastu kõrvu löömist, põhjustades kahju ja uimastamist. Naastes superluureohvitseride legendide juurest karmi reaalsuse juurde, võime öelda, et löök kõrva, isegi üks, annab inimesele igal juhul palju aistinguid. Peame püüdma lüüa nii, et peopesa kukuks kõrvakallile. Sellises olukorras, isegi kui te ei suuda vaenlast uimastada või teda teovõimetuks muuta, annavad muljutud kõrvakõhrest tulenev tugev valu ja löök tundlikule alale teile kaks võimalust sündmuste arenguks: lõpetage vastane kõigi vahenditega. teile teada või kiirustades sündmuskohalt kaduma . Optimismi säilitamiseks ei võeta arvesse võimalust number kolm, kui kahe meetri kõrgune agressor vaatab sulle hämmeldunult otsa, sügab kõrva ja läheb sinu järkjärgulise hävitamiseni.

Inimese pea uurimist jätkates saate ootamatult teada, et kolju paksus on kõigis selle osades erinev. Keskmiselt on see 5 millimeetrit ja kõige kaitstud kohas, esiosas - kuni sentimeeter. Templites on luu paksus vaid 1-2 millimeetrit. Templi all on ka ajumembraani arter. Nagu te juba aru saite, on see piirkond streikide suhtes äärmiselt haavatav. Kui elus juhtub nii, et otsustate vaenlase löögiga templisse lüüa, peate seda tegema targalt, kui te ei taha kuulda fraase "vajalike enesekaitsemeetmete ületamine" ja "sushikreekerid". ” teie aadressil. Tark tegu selles olukorras on lüüa peopesaga, mitte rusika luudega. Peopesa põhjaga ei tohiks innukalt suhtuda: ka see variant võib saatuslikuks saada, sest isegi kui sul ei õnnestu inimest välja lüüa, jääb peopesa niimoodi lamama, et löök levib silma ja see on juba kahekordne löök. Kombineeritud!

Tõepoolest, pea on ainulaadne punktide kogum, millele saate oma raevu suunata, mõistes selle halastamatute rusikatega hukka. Kui teile juba tundus, et teate jõulisest mõjust inimese koljule kõike, tõmbame oma varrukast välja veel ühe trumbi - lõualuu. madalam. Ei, ma ei tee seda. Vastase lõualuu löömine nõuab teravust, täpsust, õiget trajektoori ja rusikat. Kõigi tegurite õige kombinatsiooni korral saate nokauti. See tähendab, et vastane saab nokauti ja teie enesekindlus suureneb uskumatult. Teie löök ei pea olema ülitugev. Nokaut ei tule niivõrd löögi jõust, vaid selle kiirusest ja teravusest. Aju, mis on vedelikus koljus, on kolju seinte puudutamise suhtes väga tundlik. Löök lõualuule, mis antakse alt üles otse või diagonaalselt vertikaaltelje suunas, põhjustab peas järsu tõmbluse. Aju, järgides füüsikaseadusi, tabab kolju seinu, mis põhjustab selle osalise lühiajalise seiskamise, see tähendab koputamise. Otsene löök lõualuule on äärmiselt ebasoovitav, kuna inimesel on hambad. Näib, et see fakt ei kehti meie vestluse teema kohta, kuid teie arvamus muutub hetkel, kui lõualuu vahele jättes lööte rusikaga vastu hambaid. Sellises olukorras saadud käevigastused on väga ohtlikud, sest voldikohtades olles paranevad need ülimalt kaua. Võimalik on ka periosti kahjustus. Selliste vigastustega kaasnevad sageli põletikud, luudesse sattuma kipuvad infektsioonid, mädanemine, gangreen, amputatsioon, apokalüpsis... Üldiselt ei löö inimesi hammastesse. Ja nagu te juba teate, on alt-üles vektoril vaieldamatud eelised.

Et te ei jõllitaks avameelse verejanuga kõigi teid ümbritsevate kodanike päid, pöörakem teie tähelepanu oma jalgadele. Jalalöögid, ehkki need vaenlast välja ei löö, võivad panna teda oma suhtumist sinusse ümber mõtlema või vähemalt vaenlast šokeerida, andes aega järelemõtlemiseks ja edasiseks tegevuseks. Mõned meistrimehed soovitavad vastase varbaid halastamatult trampida, viies ta kirjeldamatusse valušokki. Selle variandi vaieldamatu eelis on see, et ebaõnnestumise korral saate viidata originaalsetele rahvustantsudele ja rüvetada kuskil kaugel elegantse paso doble'iga. Kui soovite anda vastasele enam-vähem tõhusa löögi, peate lihtsalt meeles pidama, millal viimati jalgpalli mängisite. Peate tegema lihtsaima "jalgpalli" löögi oma saapa varbaga pahatahtliku säärde. Löök tuleb anda jala siseküljele, kus asub luu, mitte lihasega kaitstud. Selle tingimuse saavutamiseks piisab, kui lüüa parema jalaga paremale ja vasakuga vastavalt vastase vasakule jäsemele. Sellise löögi nõuded on täpsus, tugevus ja eelistatavalt kõvad kingad. Luuümbrise närvilõpmed edastavad teie positiivse vaimse impulsi kohe sääre omanikule. Ebameeldivaks üllatuseks võivad teie jaoks olla täidetud säärega sportlased (kuigi tugev löök läbistab isegi nii treenitud jala) ja inimesed, kes oma jalgu ei tunne. Lööge need sõrmed silma! Või lihtsalt lahku – nad ei jõua sulle ikka järele.

Sellist objekti on võimatu jalalöögi jaoks silmist kaotada põlveliiges. Loomulikult on oht tekitada inimesele tõsiseid vigastusi. Kui kurikael aga pihta ei saa, on oht end vigastada. Löök on täiesti identne eelmisega, erinevus on ainult löögi eesmärgis ja efektiivsuses. Inimesele põlves haiget tegemine nõuab palju vähem pingutust. Põlveliiges, mis on inimkeha üks keerulisemaid liigeseid, reageerib isegi keskmise tugevusega löögile, mille annab saapa varvas põlvekedra all.

Kogenud kasutaja

Olles uurinud pead ja jalgu haavatavate punktide osas, tekib tahes-tahtmata küsimus, mida teha, kui arvad, et inimesele sõrmedega silmadesse torkamine on ebaväärikas, jalgadesse löömine on kuidagi tütarlapselik ja kubemesse löömine on üldiselt lubamatu. Just sel hetkel ilmub teie silme ette esmapilgul märkamatu torso! See hingamis-, seede- ja vereringeelundite anum ei suuda äratada teie kui verejanulise olemuse huvi. Siseorganeid kaitsevad aga suurepäraselt luud ja lihased. Kuigi, nagu te aru saate, kui kõik oleks nii lootusetu, ei kirjutaks me sellest isegi. Eksperimentide ja elusituatsioonide modelleerimise käigus leidsime inimkehal mitmeid punkte, mida saaksid hästi mõjutada, et kellega tahes erimeelsusi lahendada.

Mõne jaoks seostub fraas "löök maksa" eranditult pühade, rasvase toidu, alkoholi ja muude mõnusa ajaveetmise võimalustega. Aga sulle, tänavavõitlejale, on maks eelkõige ohvrile väljakannatamatuid kannatusi toova löögi sihtmärk, sinu jaoks aga alfaisase ürgne rõõm, vastase kukutamine. See organ täidab organismis mitmeid olulisi funktsioone: kahjulike ainete eemaldamine verest, erinevate ainete muundamine energiaks (glükoosiks), vereloome jne. Maks asub kõhuõõne paremal küljel ja seda kaitseb ainult lihaseline raam ja kellelgi on see rasv. Löök maksale põhjustab teravat, tugevat valu, suutmatust end sirgu ajada ja sageli jäsemeid liigutada. Lihtsamalt öeldes võtab inimene pärast selle maksas saamist kohe looteasendisse ja jääb sellesse olekusse mitu minutit. Selle organi lüüasaamiseks vajate lihtsaimaid teadmisi anatoomiast ja enam-vähem arenenud löögijõudu. Kui teil on kombeks betoonplokkidest läbi lüüa, olge ettevaatlik. Maksa rebend põhjustab tõsiseid tagajärgi ja mõnel juhul ka kohese surma.

Ka inimkeha suudab löögile väga ilmekalt reageerida päikesepõimik- närvisõlm, mis asub inimkeha keskosas ja kontrollib kopsude lihaste diafragmat ja enamiku kõhuorganite lihaseid. Selles punktis löömisel tekib diafragma spasm, mis võtab inimeselt peaaegu hingamisvõime. Südametöös on ka lühiajalisi häireid, mis ei saa muud kui mõjutada vastase üldist heaolu. Nagu maksapunchi puhul, tuleb ka sellesse punni investeerida, et saavutada soovitud tulemus.


Loomulikult on inimkeha väljalülitamiseks palju rohkem võimalusi. Otsustasime, et kui anname teile selle teema kohta veidi rohkem teavet, siis järgmises numbris peame kirjutama artikli-juhendi neile, kes soovivad end kaitsta agressiivse hullu eest, kes ründab inimesi kadestamisväärse kangekaelsusega, torkab näppe. nende silmis, lööb neid kõrvu, peksab põlvedele ja veereb jalgevahe ümber.

Jääb vaid öelda, et peamine tegur, mis teid segada võib, on teie enda tsiviliseeritud teadvus, mis seisab pikka aega vastu teie otsusele lõpetada konflikt nii primitiivsel, kuid tõhusal viisil nagu võitlus.

Iga mehe ja mehe elus on olukordi, kus peate tülli minema. Isegi kui sa vahel treenid ja oled heas füüsilises vormis, ei garanteeri see võitu. Peate ära kasutama vaenlase nõrgad kohad ja andma talle purustavaid lööke.

Kuidas võita vaenlane võitluses?

Paljud poisid on sellest küsimusest huvitatud, kuid kui on võimalus tugev vastane alistada või peaksite kohe alla andma? Tegelikult ei võida võitlust see, kellel on suured rusikad või biitseps, vaid see, kes on julgem, kiirem ja targem. Täna tahame Sulle esitada mõned lihtsad nipid, mida kasutades saad võitjaks tulla ja vastasele näidata, mida väärt oled.

Siin on peamised saladused, mis aitavad vältida kiirabi ja haiglavoodi kutsumist:

Ärka üles! Kui keegi teid ähvardab, peate keskenduma kogu oma tähelepanu vaenlasele ja jälgima kõiki tema liigutusi. Kui te ei vaata mõlemale poole, ründab ta teid ja annab purustava löögi. Samuti tuleb kiiresti ringi vaadata ja silmadega ringi vaadata, et leida esemeid, mida saab kasutada relvade asemel. Ei tee paha leida väljapääs, kuhu saab vajadusel põgeneda, kui vastaseid on mitu.

Proovige tuju kergendada. Kuidas võita vaenlane võitluses? Rääkige vaenlasega ja rahustage teda, pole vaja märatsema ronida. Sinu tervis ja elu on ju palju tähtsamad kui mõne rumala idioodiga vaidlemine. Selles pole midagi halba, kui tunnistad, et oled tekkinud olukorras süüdi, ja vabandad. Teie peamine eesmärk on vältida võitlust. Ärge mingil juhul näidake vaenlasele, et kardate teda.

Võtke võitlusasend. Kui kaklust ei saa vältida, peate olema valvel. Ärge kunagi pöörake vaenlasele selga, vaid ainult nägu. Kaitske kätega kõhtu, lõualuu ja rindkere, suruge sõrmed rusikasse, stabiilsuse tagamiseks jalad õlgadest laiemad. Eesmärk on säilitada tasakaal, maapinnale ei tohiks sattuda. Kõige sagedamini saavad kakluses lõualuu ja ribid kahjustatud, nii et proovige mitte alla anda.

Kaitske ennast. Peate end kaitsma vägivalla ja põhjendamatu agressiooni eest, seega ärge kartke ja lööge. Lahe nendesse kohtadesse, mis ei ole kaitstud. Kui teil on mõni ese, mida saab relvana kasutada, tehke seda. See võib olla ükskõik milline, näiteks tool või pudel.


Põlv kubemesse.
Seletusi pole vaja, sa juba tead, miks see toimib. Viska jalahoope kubemesse, põlve või kõhtu. Nad keelavad ründaja pikka aega ja teil on aega põgeneda. Samuti ei tee näkku löömine valus, saab otsaesisega lüüa. Löö talle nina pihta, see on tõhus ja valus.

Löö tõhusalt. Ärge raisake oma energiat asjata ja proovige nõrkadele kohtadele võimalikult täpselt pihta saada. Üks hea tabamus asendab 10 halba, kuid säästate oma jõudu võitluse jätkamiseks.

Võitlushüüd. Ära ole vait, sa pead rebima ja viskama! Teie lahingumüra peaks vaenlast tabama ja teda hirmutama. Paljud isegi kõige julgemad mehed ehmuvad, kui kuulevad vaenlase valju hüüatust, see on märk sellest, et ta ei karda võitlusesse astuda. Hirmutage vaenlane ja hajutage tema tähelepanu, nii on teil palju suurem võimalus pääseda. Teine põhjus on tähelepanu tõmbamine, on täiesti võimalik, et keegi möödujatest või kohalikest elanikest kuuleb teid ja helistab politseisse.

Jookse minema. Kui kasutasite kõiki ülaltoodud näpunäiteid, kuid need ei andnud soovitud tulemust, jääb üle vaid üks asi - peate sealt võimalikult kiiresti põgenema! Ärge küsige probleeme ja põgenege nii kiiresti kui võimalik.

Hädaolukorras pole teil aega asjade läbimõtlemiseks. Otsused tuleb teha nii kiiresti kui võimalik. Sõna otseses mõttes loeb iga sekund ja kui tunnete hirmu, nõrgeneb oluliselt enesekaitsevõime. Peate mu sõna võtma, et kakluse ajal ei ole valu nii tugev, kui võib tunduda. Adrenaliin, mille kontsentratsioon äärmuslikes olukordades suureneb, kustutab valu.

Kuidas tulla toime tänavakaklusega?

Kui soovite teada, kuidas tänavavõitluses võita, peate kõigepealt olema kindel oma võimetes. Kui arvate, et suudate enda või oma tüdruksõbra eest seista, suureneb teie võimalus vastasseisu edukaks tulemuseks dramaatiliselt.

Kui inimene on oma võimetes kindel, muutub tema mõtlemine dramaatiliselt ja te suudate kiusajatele paremini vastu seista. Kui kardad, siis olukord halveneb. Oleme teadlikud, et see kõlab tühine, kuid peate endaga psühholoogiliselt tööd tegema.

Paljud on tuttavad meestega, kes üksi suudavad mitut ründajat korraga rünnata ja nad laiali ajada. Pealegi ei pea tal olema silmapaistvaid füüsilisi andmeid. See kõik on seotud enesekindlusega, mis aitab teda rasketes olukordades.

Kui peate võitlema kinnises ruumis, näiteks kohvikus, proovige asetada selg väljapääsu poole. Võitlus võib lõppeda pärast ühte tabamust ja tõenäoliselt peate pärast seda ruumist lahkuma. Ärge arvake, et lahkumine on hirmu ilming. See pole absoluutselt tõsi ja pole midagi halba, kui lahkute, kui teie vastased pole ausad. Kui ründajaid osutus rohkem kui üks inimene või teid ähvardatakse relvaga, on parem sündmuskohalt kohe lahkuda.

Kuidas võita tänavavõitlus - peamised reeglid

Liiklus

Asi pole selles, et sa pead tantsima, vaid lihtsalt muutma oma liikumissuunda, et vaenlane ei saaks täpset lööki anda. Oluline on mitte tõsta jalgu maast lahti, see aitab säilitada stabiilsust. Vaata, kuidas professionaalsed poksijad ringis käituvad. Nad liiguvad aktiivselt ja nende jalad ei tule maast lahti.

Väga oluline on jääda võimalikult liikuvaks ja samal ajal mitte kaotada stabiilsust. Oma keha võimete mõistmiseks soovitame kodus treenida. Ärge kunagi proovige anda suurt hulka lööke, sest need nõuavad palju energiat. Kui tahad teada, kuidas tänavavõitluses võita, siis ole kannatlik ja oota hetke, mil ründaja eksib. Iga teie tabamus peaks olema võimalikult täpne ja tugev.

Sõjavarustuse põhialused

Kõigepealt peate õppima, kuidas oma rusikat õigesti kokku suruda. Kui teil on võimalus peopesa ja sõrmede vahelist ruumi täita, tehke seda kindlasti. Selle probleemi lahendamiseks võite kasutada kõiki käepärast olevaid esemeid - liiva, ajalehte, münti, mütsi jne. See võimaldab teil suurendada löögi võimsust.

Kuid selleks pöidla kasutamine on puhas hullumeelsus. Kui hoiate seda peopesas, saab see pärast esimest lööki vigastada. Kui teete rusikat, peaks pöial olema nimetissõrmega täisnurga all. Nii et te mitte ainult ei anna võimsamaid lööke, vaid takistate ka vaenlasel teie peopesast haaramast. Samuti ei saa löögi ajal randmest painutada, et mitte käsi murda.

Milliseid võtteid saab tänavakakluse ajal kasutada?


Alustame vestlust streikidega, mida on suur hulk. Igaüks teist nägi vähemalt korra poksijate või teiste võitluskunstide esindajate duelli. Võitluse käigus kasutatakse erinevaid tehnikaid ja nende kombinatsioone - konksud, kehalöögid, ülalõiked, sirgjooned jne.

Tänavavõitluses kasutatakse kõige sagedamini külghaake, kui löök on tehtud suure amplituudiga. Need võivad olla väga tõhusad, kui teil on teatud koolitustase. Vastasel juhul peaksite neist keelduma mitmel põhjusel:

  • nõuab palju energiat;
  • on tasuta;
  • suudab teid stabiilsest asendist välja viia;
  • paljastada oma kaitse ja sõna otseses mõttes provotseerida vaenlane vasturünnakule.
Üldiselt puudutab see kõik erinevaid spetsiaalseid streike, mis on tõhusad ainult professionaali käes. Ilma teatud väljaõppeta soovitame nende sooritamisest keelduda.

Kui soovite teada, kuidas tänavavõitluses võita, siis visake tavalisi sirgeid lööke. Nende sooritamiseks tuleb käed küünarliigest kõverdada keha suhtes 35-45 kraadise nurga all. Küünarliiges sirutab löögi hetkel kätt ja jõud tekib õlas.

Püüdke tagada, et löögile läheks kogu teie keha raskus. See võib mõne jaoks tunduda kummaline, kuid see on tõsi. Katsena löö ühe küünarliigesega. Sellega saate kahjustada ainult sääske või kärbest. Kui käsi ja keha löögi hetkel koos töötavad, on olukord hoopis teine.

Teie löögid peaksid vaenlasele muljet avaldama ja tema tulihinge vähendama. Pane kogu oma jõud sellesse, nagu tahaksid ühe hoobiga võita. Täiesti võimalik, et just nii juhtubki. Oleme juba põgusalt rääkinud teie rünnakute eesmärgist. Löögi tuleb anda vaenlase nõrkadele kohtadele. See on ainus viis võitluse kiireks lõpetamiseks.

Löögi hetkel hinga sügavalt sisse, et maksimaalselt jõudu rakendada. Vaadake videoid erinevate võitluskunstide esindajate võitlustega. Seal näete selgelt, et kõik võitlejad teevad just seda. Tuleb märkida, et ainult seda artiklit lugedes ei saa te positiivset tulemust. Tänavavõitluse võitmise oskusest ei piisa, tuleb harjutada. Harjutage lööki peegli ees ja viige kõik liigutused automatismi. Võitluses pole sul aega mõelda.

Kuidas lüüa tänavakakluses lööki?


Võib-olla olete vaadanud ühte suurepärast filmi nimega "miljoni dollari beebi"? Clint Eastwoodi kangelane räägib oma hoolealusele (teda mängis hiilgavalt Hillary Swank), et vastase löökide jõu minimeerimiseks on vaja sooritada lähenev liigutus. Praktikas juhtubki nii – vahemaad vähendades vähendate löögijõudu.

Samas on sul raske ka vasturünnakut teha. Ründaja lähedal olemine, kuid mitte alati ei saavuta võitluses võitu läbi löökide. Isegi agressiivne kaitse võib vastase indu jahutada ja ta on sunnitud taganema. Sel hetkel võib täpne löök ta maha lüüa.

Püüdke hoida lõuga võimalikult rinna lähedal ja liikuda nii, et vastane teiega kohaneks, mitte vastupidi. Võitluse ajal peate säilitama tasakaalu mitte ainult füüsilises, vaid ka emotsionaalses mõttes. Kui sa maha ei löö ja ründajat tagasi ei lükka, läheb initsiatiiv sinule.

Jälgige oma hingamist, sest kriitilistes olukordades tarbib keha rohkem hapnikku. Me ütlesime, et kakluse ajal ei ole valu nii tugev, kui see korraga võib tunduda. Võimsad löögid kujutavad teile suurimat ohtu.

Te ei tohiks kasutada tehnikaid, mida tunnete ainult filmidest. Madalad löögid või põlvelöögid võivad olla väga tõhusad relvad, kuid ainult siis, kui neid sooritab kogenud võitleja. Samal ajal saate neid poksikotti kasutades treenida. Teatud ajal olete valmis neid tänavavõitluses kasutama.


Vasturünnakutes võta sihiks nõrgad kohad, kuid ära paljasta end meediale. Kui lööte vastase kõhtu või jalga pikalt distantsilt, ei saa te olulisi eeliseid. Sihtmärk peaks olema päikesepõimik, nina, silmad, neerud, kael ja nägu. Lisaks saab vastase käsi väänata, sõrmi murda ja isegi hammustada. Iga trikk, mis võib tänavakakluses teie elu päästa, on igati õigustatud.

Isegi kui olete ründajaga kripeldamas või isegi vastu maad löönud, on oluline jääda rahulikuks. Kui sind haaratakse, ei saa nad lüüa ja sul on võimalus end vabastada. Kui leiate end maapinnast koos vaenlasega, peaksite tegema ühte kolmest asjast:

  • ära luba ründajal enda peal olla;
  • pöörake kõhuli või külili, tehes katset püsti tõusta;
  • võitlema ja proovige see ära visata.
Kui olete kõhuli, kaitske oma pead löökide eest. Parim viis seda teha on suruda lõug rinnale ja kallistada kätega kaela. Kui teile lüüakse pähe, peate ründajaga distantsi vähendama. Nagu me eespool ütlesime, vähendab see löögijõudu.

Kui vaenlane on teie selja taga ja haarab teid, siis on enda vabastamiseks kolm tõhusat viisi:

  • kogu oma jõuga löö kannaga vastu jalga;
  • proovige oma peaga terava löögiga näkku lüüa;
  • keerake oma sõrmi nii, et vastane lõdvendab haaret.

Millal peaksite tänavakakluse eest põgenema?


Mõnes olukorras on õige lahinguväljalt taanduda. Ärge pidage seda väärituks teoks, sest teie elu võib olla kaalul.
  1. Kui oled vastamisi tugevama või paremini treenitud vastasega- proovige mitte tema käest pihta saada ja leidke võimalus võimalusi võrdsustada, näiteks visake liiva silma.
  2. Rohkem kui üks ründaja- seisa nurgas, et vastased ei saaks korraga rünnata ja ümbritseda. Peate nendega ükshaaval tegelema.
  3. Ründaja on relvastatud- proovige distantsi võimalikult kiiresti suurendada ja samal ajal leida kilp. Kui relvana kasutatakse nuga, kasutage mis tahes improviseeritud eset, nii et tera jääks sellesse kinni, mitte teie kehasse.
Kokkuvõtteks tuletan veel kord meelde, et peaaegu igast jamast saab võitjana välja tulla vaid enesekindel inimene. Tahad teada, kuidas tänavavõitluses võita – visake kogu oma agressiivsus ründaja pihta. Kui oled kindel, et ründaja on sinust tugevam, siis sa ei tohiks anda talle põhjust ka selles veenduda.

Tehke kõik, et teda tasakaalust välja viia ja kirglikkust jahutada. Pöörake kindlasti tähelepanu ümbritsevatele objektidele, sest neist võivad saada relvad. Tänavavõitlus ei ole ring, kus kaklus toimub kindlate reeglite järgi. Teie elu on kaalul ja peaksite seda alati meeles pidama. Enamasti pole peamine vaenlane ründaja, vaid hirm ja sellest on kõige raskem üle saada.

Põhilised näpunäited tänavakakluse võitmiseks allolevas videos:

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!