Mis tunne on võtta rasvapõletajaid? Kas peaksin võtma rasvapõletajaid omavahel kombineerituna? II rühm: lipolüütilised farmakoloogilised preparaadid

Rasvapõletajad on loodusliku või sünteetilise päritoluga ained, mis stimuleerivad organismi töötlema talletatud rasva energiaks või takistavad rasva imendumist toidust. Seega hõlbustavad nad peamist naiste ülesannet - vabaneda liigsest rasvast.

Kõik naistele mõeldud rasvapõletajad võib jagada kahte kategooriasse. Esimene sisaldab rahalisi vahendeid, mis on vabalt saadaval - spordirasvapõletajad ja toidulisandid kehakaalu langetamiseks. Teises rühmas on ravimid, mis on kas keelatud või väljastatakse rangelt retsepti alusel, kuna neil on tõsised vastunäidustused ja kõrvaltoimed. Mis on nende tegevuse põhimõte, kuidas need erinevad ja kuidas tervist mitte kahjustada, mõistame allpool.

I rühm: spordirasvapõletajad ja toidulisandid kehakaalu langetamiseks

Suurim erinevus kaalu langetamiseks mõeldud sporditoodete ja toidulisandite vahel on müügikoht. Esimest leiate sporditoitumise spetsialiseeritud müügipunktidest, teist - apteekidest. Tänu massireklaamile on naistele mõeldud rasvapõletajad kaetud spekulatsioonide jadaga. Peamised neist on:

1. "Söö, mida tahad, ja kaota kaalu." Põhjendamata reklaamimüüt! Ükski kaalulangetustoode ei tööta ilma teie toitumisharjumusi ja elustiili korrigeerimata.
2. "Tervisele absoluutselt kahjutu." Vastuoluline väide – rasvapõletajad mõjuvad teatud organitele ergutavalt, mistõttu neid ei saa võtta kontrollimatult ja juhuslikult.

Spordi- ja apteegitoodete hind on väga erinev ja sõltub kaubamärgi populaarsusest, koostisest ja annustest. Siiski on nimekiri komponentidest, mis domineerivad ja esinevad sagedamini kui teised. Vaatleme üksikasjalikult nende tööpõhimõtet.

Atsetüül-L-karnitiin

Seda toodab keha ja see osaleb rasvhapete ja süsivesikute lagundamisel. Tagab energiaallikate toimetamise mitokondritesse ja ainevahetusprotsesside käivitamise. See aitab kaasa suurema energia tootmisele väiksema hapnikutarbimisega, st parandab energiaprotsesside kvaliteeti. Hoiab ära enneaegse kulumise ja kiirendab taastumisprotsesse rakus. Iseenesest atsetüül-L-karnitiin rasva ei põleta, kuid õige toitumise ja treeningu korral kiirendab see kehakaalu langetamise protsessi ja aitab saavutatud tulemusi säilitada.

Termogeensed rasvapõletajad

Nad kiirendavad ainevahetust ja suurendavad kalorite tarbimist, tõstes kehatemperatuuri ja stimuleerides südame-veresoonkonna süsteemi. Need sisaldavad:

• greibi ja punase apelsini ekstraktid (naringiin, sünefriin);
• rohelise tee ekstrakt ja mate;
• forskoliin, johimbiin;
• guaraana, kofeiin, punase pipra ekstrakt ja teised.

Selle ainete rühma efektiivsus suureneb füüsilise koormuse ajal mitu korda. Südame- ja veresoonkonnahaiguste korral pidage nõu oma arstiga.

Diureetikumid (veetabletid)

Ülesanne on vabastada keha liigsest vedelikust. Kõige sagedamini võite naiste rasvapõletajate koostises leida looduslikke diureetikume: rohelise tee, nõgese, tilli ja võilille ekstrakte. Diureetikumide kontrollimatu tarbimine ja kuritarvitamine põhjustavad demineraliseerumist, dehüdratsiooni ja eritussüsteemi haigusi.

Kalorite ja söögiisu blokaatorid

Ained, mis takistavad rasvade ja osaliselt süsivesikute imendumist soolestikus, vähendades seeläbi toidu üldkalorisisaldust. Selle ravimirühma efektiivsust ei ole teaduslikult tõestatud ja me võime kindlalt rääkida ainult platseeboefektist. Nende hulka kuuluvad alfa-amülaasi blokaatorid, orlistaat, kitosaani sorbendid ja aktiivsüsi, mikrokristalliline tselluloos.

Vitamiinid ja mineraalid

Kiirenenud ainevahetus ja füüsiline aktiivsus viitavad elutähtsate vitamiinide ja mineraalide suurenenud tarbimisele. Kõige sagedamini sisaldavad naistele mõeldud rasvapõletajad B-vitamiine, antioksüdante A, E ja C, magneesiumi, kaaliumi, kaltsiumi ja naatriumi.

II rühm: lipolüütilised farmakoloogilised preparaadid

Selle rühma rasvapõletajad mõjutavad ainevahetust ja söögiisu kesknärvisüsteemi või hormonaalse taseme kaudu. Mõned neist on Ukraina ja Venemaa territooriumil (ECA) keelatud, teisi võib võtta ainult vastavalt arsti juhistele (Reduxin, Meridia, Obestat), kui selle võtmisest saadav kasu kaalub üles ravimi kõrvalmõjudest tuleneva kahju. .

Nende ravimite osana:

• Efedriin. Alkaloid, kesknärvisüsteemi stimulant, viitab psühhotroopsetele narkootilistele ainetele. Sõltuvust tekitav.
• Sibutramiin. Ravim alimentaarse rasvumise raviks. Kesknärvisüsteemile mõjudes blokeerib see söögiisu, kiirendab ainevahetust, tõstab vererõhku, omab termogeenset toimet. Hävitav mõju maksale ja südamele.
• türoksiin (trijodotüroniin). Sünteetiline kilpnäärmehormoon. Kontrollimatu tarbimise korral pärsib see kilpnäärme loomulikku funktsiooni. Kasutatakse mõnedes spordirasvapõletajates.

Pidage meeles, et ükski ravim ei ole efektiivne ilma dieedi ja treeninguta. Enne rasvapõletajate võtmise otsustamist pidage nõu oma arstiga ja uurige hoolikalt toote koostist, vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Ei sõbrannad ega isegi treener, rääkimata reklaamist, ei tohiks olla teie jaoks autoriteet.

Irina Tsebenko, füüsilise taastusravi spetsialist, treener-õpetaja

Tänaseks on rasvapõletajad saavutanud sportlaste seas suure populaarsuse. Neid kasutatakse meeste lihaste kergendamiseks ja naiste kehakaalu vähendamiseks. Need on toidulisandid, mille eelduseks on kehalise tegevuse elluviimine.

Kompositsioon sisaldab igasuguste omadustega komponente. Enamikul neist komponentidest on vastunäidustused, mis välistavad alkoholi. Seetõttu soovitavad spetsialistid neid toidulisandeid kasutada spetsialistide range järelevalve all.

Tänaseks on rasvapõletajad saavutanud sportlaste seas suure populaarsuse.

Vastavalt keemilisele koostisele sisaldavad tooted:

• vitamiinid
• aminohapped
• mikroelemendid.

Saponiinid, alkaloidid, fütosteroolid on bioloogiliselt aktiivsete komponentidega taimeekstraktid. Pooled toidulisanditest on termogeensed rasvapõletajad. Nende kahju on ilmne, sest nende kasutamisel on tagasiside kaalutõusu kohta.

Kas rasvapõletajad on inimorganismile kahjulikud, saab näha vaatluste tulemustest. Rasvapõletajate kasutamise oht inimkehale on kahjulike kõrvalmõjudega. Need on ohtlikud kõigile inimestele, eriti teismelistele ja alkoholi tarvitavatele meestele. Efedriini, sünefriini ja muude seda tüüpi kemikaalide suurenenud kasutamisega tekib nende kasutamisest sõltuvus. Sel juhul ilmnevad mitmed keha tasakaalustamatuse häired:

• hallutsinatsioonide esinemine
• unetus

Võib olla unetus

• allergilised reaktsioonid
• metaboolsed ja kesknärvisüsteemi häired
• Südame arütmia
• liigutuste koordineerimise kaotus.

Seega on kõrvalmõjud oodatust tugevamad. Alkohol, tervise nõrgenemine ja põnevuse suurenemine ei tohiks siin mingil juhul olla. Füüsilise massi kogunemine teatud soovitud proportsioonides kehale omab naiste ja meeste puhul põhimõttelisi erinevusi.

Naistel on rindkeres, puusadel, reitel ja kõhuõõnes rasvkude. Meestel on see reeglina kõhu, jalgade piirkond.

Rasvapõletajate eelised on ilmne ainult nende ainete kasutamise range kontrolli korral koos kehalise aktiivsusega.

Fitnessi juhendajad töötavad välja harjutuste süsteemi, mis korrigeerib rasvamassi kogunemist keha soovitud kohtadesse ja proportsioonidesse.

See võtab arvesse meeste ja naiste füsioloogia erinevusi, nende ainevahetuse erinevust. Efedriin mõjutab erinevate sugupoolte füüsilisi, hormonaalseid ja bioloogilisi protsesse erineval viisil. Nende kõrvaltoimed võivad samuti erineda. Alkohol, mida kasutatakse koos rasvapõletajatega, halvendab lõpptulemust veelgi. Huvi nende ravimite kasutamise vastu on märgatav nende inimeste rühmas, kellel on ülekaaluliste inimeste kiire kaalutõus ja rasvumine.

Nende kasutatavad rasvapõletajad aitavad kaasa nende kiirele kaalulangusele, mis toob kaasa sõltuvuse narkootikumidest, nende suurenenud kasutamise, mis põhjustab keerulisi kõrvalmõjusid. Inimesed, kes on kantud keha korrigeerimisest, oma välimuse ilust, kaotavad täielikult kontrolli ja unustavad oma tervise hoidmise. Nad, nähes end kõhnemana, vormituna, täiustatud kehavormidega, ei järgi arstide poolt ette nähtud rasvapõletajate kasutamist. Selle tulemus ei pruugi olla kaugeltki soovitav. Tervise kaotus ei saa õigustada saleda keha silmatorkavat mõju. Instruktorid, kes teavad figuuride ilu omamise kirge, tuletatakse klassiruumis sageli meelde annustamisstandardite järgimist.

Kasutatud rasvapõletajad aitavad kaasa kiirele kaalulangusele

Lisaks peate teadma dieedi tähtsust. Just õige toitumise, treeningu ja rasvapõletajate kasutamise kombinatsioon annab soovitud tulemuse.

Kõrge suhkrusisaldusega toidud, jahu ja suitsutooted on välistatud. Valku sisaldavaid tooteid tuleks kasutada mõõdukalt. Vastasel juhul on tulemus null. Juhendajad peavad arvestama aastaaegade, temperatuurirežiimi, dressi tiheduse, iga treenitava higistamise, tema tervisliku seisundi ja figuuri kohandamise individuaalsete soovidega.

Inimeste rasvapõletajad, nagu iga ravim, võivad olla kasulikud ja kahjulikud. Kõik sõltub paljudest rakendusteguritest, selle kasutamisest erinevates elusituatsioonides. Eelnev paljastab komponentide kahju ja põhjendab selle põhjuseid.

Tervitused, kallid lugejad! Tänase artikli teema võib sõnastada kui "Fat Burners Side Effects". Noh, alustame!

Rasvapõletajad on spordilisandid, mis on mõeldud rasva põletamiseks. Sporditoitumise tööstusesse ilmumise põhjus on väga lihtne, kõik inimesed tahavad kiireid tulemusi kehakaalu langetamisel, aga mis siis, kui on olemas võlupill, mis vabastab teid kiiresti ülekaalust ?! Muidugi on ta kõigi kannatamatute seas enneolematult nõutud. Sellise pilli rolli võtsid üle rasvapõletajad. Kuid vaatame neid lähemalt.

Rasvapõletajate toimemehhanismid

Nende peamine toimemehhanism:

• Ainevahetuse kiirenemine inimkehas
• Näljatunde mahasurumine
• Rasvade ja süsivesikute imendumise häirimine seedetraktis
  Rasva moodustumise blokeerimine kehas
• Liigse vedeliku eemaldamine

Esiteks kiirendavad rasvapõletajad meie kehas rasvade lagunemise protsessi ja rasva kasutamist energiaks kehalise tegevuse käigus.

Liigid

Sõltuvalt toimemehhanismist jagunevad lisandid mitut tüüpi:

• Termogeenika – pärsib söögiisu, suurendab energiakulu ja tõstab efektiivsust
• Lipotroopsed ravimid - stimuleerivad ainevahetusprotsesse
• Toitainete blokaatorid – blokeerivad rasvade või süsivesikute imendumist seedetraktis
• Kilpnäärme stimulandid – stimuleerivad hormoonide tootmist
• Kortisooli blokaatorid - pärsivad kortisooli toimet, mis hävitab lihaseid
• CLA (konjugeeritud linoolhape, peamiselt tuntud kui vähktõve ennetav aine) ja oomega-3 (tervislikud rasvad, mis normaliseerivad head kolesterooli taset – omavad kompleksset toimet

Kogu nimekirjast leidub kauplustes kõige sagedamini termogeenseid ja lipotroopseid aineid. Just nende lisandite kui kõige populaarsemate lisandite mõju kaalume.

Olles ülaltoodud loetelu läbi jooksnud, tasub öelda, et ainult CLA ja Omega-3 ei tekita kasulikkuse osas kaebusi.

Rasvapõletajad, kahju või kasu?

Praegu on kaalulangetuslisandite peamised toimeained: sünefriin, kofeiin, guaraana, l-karnitiin ja rohelise tee ekstrakt.

Peaaegu kõiki ülaltoodud komponente sisaldava toidulisandi silmapaistev esindaja on Nutrexi lipo 6. Minu ülevaade on pigem negatiivne. Võtsin seda täpselt juhendi järgi, tutvustasin järk-järgult. Selle tulemusena sain väga tugeva südamelöögi, kohutava higistamise, meeleolu kõikumised, nahaprobleemid. Saate aru, et koormus südamele ja närvisüsteemile oli kolossaalne ja see toob hiljem kaasa mitmesuguseid tüsistusi. Ühesõnaga, mulle ei meeldinud

Millist mõju võivad avaldada rasvapõletajate komponendid?

Küllap teate, et pärast kohvi joomist võite tunda end erksamalt, sarnane toime on kofeiinil, mis oma olemuselt on meie närvisüsteemi tekitaja. Lisaks kofeiinile on nii sünerfiinil kui ka l-karnitiinil (vähemal määral) sarnased omadused ning guaraana sisaldab üldiselt sama kofeiini.

Esiteks ütlen, et rasvapõletajad ise ei ole nii meestele kui naistele kuigi tõhusad, nende võtmise mõju täheldatakse ainult õige toitumise ja treeningu korral, kuid on nii kahtlane, et tekib mõistlik küsimus: “kas see on seda väärt?" Ja ärge unustage ka, et kõige raskem on mitte kaalust alla võtta, vaid seda õiges asendis hoida.

Vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Rasvapõletusvahenditel on mitmeid vastunäidustusi:

• Südamehaigused
• Arteriaalne hüpertensioon
• Kilpnäärme haigused
• Seedetrakti haigused
• Neeru- ja maksapuudulikkus
• Rasedus

Isegi tervel inimesel võivad sageli individuaalse talumatuse või toidulisandite kuritarvitamise tõttu tekkida mitmesugused kõrvaltoimed:

• Kiire pulss (tahhükardia)
• erutus
• Kõrge vererõhk
• Värin
• Unetus
• higistamine
• Kõrvetised
• Iiveldus
• Seedeprobleemid

Reeglina on vastunäidustuste puudumisel kõrvaltoimed pöörduvad, kuid toidulisandi võtmine on vajalik lõpetada.

Nüüd teate rasvapõletusmündi teist poolt. Loodan, et minu esitatud argumendid on teile täiesti piisavad, et enne sellise ravimi ostmist hoolikalt läbi mõelda ja plusse ja miinuseid kaaluda!

Ja ma jätan teiega sellega hüvasti. Liituge ajaveebiga ja jagage teavet sõpradega. Varsti näeme!

(lennupiletid internetis)
2013-10-01 Vaatamised: 50 525 Hinne: 4.8

Rasv on vajalik ja oluline kohanemisvõime. Kunagi tuli loodus välja ideega, et keharasva näol on mugav edaspidiseks energiat varuda. Varem, kui toidu leidmine oli keeruline ja kiireloomuline probleem, päästis see mehhanism inimkonna väljasuremisest. Nüüd on tänapäeva inimese elu radikaalselt muutunud. Enamik meist on istuva eluviisiga ja igasuguse kalorsusega tooted on ööpäevaringselt saadaval.

Kahjuks koguneb liigne rasv koheselt, tuues endaga kaasa mitte ainult esteetilisi vigu, vaid ka mitmesuguseid haigusi. Kõik, kes hoolivad oma tervisest, hoolitsevad oma keha eest, pööravad tähelepanu liigsele keharasvale ja loomulikult püüavad sellest vabaneda. , dieet ja loomulikult spetsiaalsed preparaadid – rasvapõletajad aitavad selles keerulises asjas.

Rasvapõletajate tüübid Peamised toimeained.

Spordipoodides pakutavate rasvapõletajate valik on suur. Selleks, et valida endale sobiv ravim, soovitame mõista, millised on peamised rasvapõletajate tüübid. Rasvapõletajad eristuvad kehale avaldamise meetodi järgi:

termogeensed. See on üks levinumaid rasvapõletusvahendeid. Tänu sellele, et need tõstavad kehatemperatuuri, kiireneb ainevahetus ja väheneb isu. Reeglina on termogeensed ained: kofeiin, koliin, rohelise tee ekstrakt, hüdroksüsidrunhape, Cayenne'i pipar jne. Peaaegu kõik need on taimsed koostisosad. Termogeenseid rasvapõletajaid ei soovitata inimestele, kellel on südame-, kilpnäärme-, neeru- või maksaprobleemid.

Kõige populaarsemad tooted selles kategoorias on Nutrex Lipo-6 X ja Cloma Pharma: Methyldren 25.

Anoreetilised. Anoreetikumid on need ravimid, mis kuidagi vähendavad söögiisu. Reeglina juhtub see näljatunde eest vastutava ajukeskuse mõju tõttu. Söögiisu vähendajad ei osale rasvapõletusprotsessis, kuid aitavad mitte süüa lisakaloreid ja aitavad kaasa hea harjumuse kujunemisele – süüa väikeste portsjonitena. Anoreetikumid on vastunäidustatud südame-, vererõhu- ja diabeetikutele.

Rasvablokaatorid ja süsivesikute blokaatorid. Nende rasvapõletajate tööpõhimõte on sama, nii et neid võib ohutult omistada samasse rühma. Need ravimid blokeerivad seedeensüüme, mis lagundavad rasvu ja süsivesikuid. See tähendab, et need ei imendu hiljem vereringesse ega imendu.

kortisooli blokaatorid. Kortisool on stressihormoon. Selle hormooni suurenenud kogusega veres väheneb inimese lihasmass ja suureneb isu. Ja ka rõhk tõuseb ja loomulikult koguneb rasvakiht. Kortisooli blokaatorid pärsivad selle hormooni sekretsiooni. Kuna kortisooli blokaatorid ei osale otseses rasvapõletusprotsessis, aitavad need üles ehitada lihaseid ega võta liigset kaalu.

Diureetikumid. Need on diureetilise toimega ravimid, mis eemaldavad kehast vedelikku. Selle meetodi abil saate lihaste leevendamisel paremaid tulemusi saavutada. Tuleb meeles pidada, et diureetikumide toime on lühiajaline ja need aitavad kaasa naatriumi-kaaliumi tasakaalu rikkumisele.

Näpunäiteid neile, kes hakkavad kasutama rasvapõletajaid:

1. Ostke ravimeid usaldusväärsetelt tootjatelt, ärge säästke oma tervist.

2. Rasvapõletajad aitavad sind ainult siis, kui tegeled pidevalt ka füüsilise tegevusega. Diivanil lebamine ja Coca-Cola šokolaaditahvli joomine, rasvapõletajate kasutamine on kasutu.

3. Kasutage ravimit ainult soovitatud annustes ja rangelt vastavalt juhistele. Vastasel juhul võivad need teie tervist kahjustada.

4. Kindlasti tehke rasvapõletajate kasutamises pause. Vastasel juhul võivad nad muutuda sõltuvust tekitavaks.

5. Ärge kasutage rasvapõletajaid öösel. Sul on raske magada.

6. Pidage meeles, et termogeensed ravimid tõstavad kehatemperatuuri umbes 0,5–2 kraadi võrra ja aitavad kaasa ka dehüdratsioonile. Seetõttu tuleb nende kasutamisel juua rohkelt vedelikku (2-3 liitrit päevas).

7. Osta vitamiine ja võta neid paralleelselt rasvapõletajatega, sest keha kaotab palju kasulikke aineid;

8. Iiveldus, närviline erutus, värisemine, isutus, unisus, peavalu – need kõik on näidustused ravimi kasutamise lõpetamiseks.

Ekspertarvamus

Didenko Leonid - jõutõstmise MS ja sporditoidupoe direktor

Rasvapõletajate tüübid ja omadused

Sõltuvalt kehale avaldatavast mõjust jagunevad rasvapõletavad ravimid järgmisteks osadeks:

• duoreetikumid - neil on diureetiline omadus;
• blokaatorid - toimivad, blokeerides rasvade ja süsivesikute imendumist;
• termogeenid - stimuleerivad südame-veresoonkonna süsteemi, tõstavad kehatemperatuuri, mis aitavad kaasa rasvade põletamisele;
• lipotroopsed ained - vitamiinid või vitamiinitaolised preparaadid, mis kiirendavad rasvade lõhustamist kehas;
• anoreetiline - blokeerib näljatunde.

Igal seda tüüpi rasvapõletusvahenditel on oma plussid ja miinused.

Rasvapõletusravimite kahjustus

Kas rasvapõletajad on tervisele kahjulikud? See sõltub ravimi enda koostisosadest. Kõige kahjulikumad ravimid, mille hulka kuuluvad efedriin, sibutramiin, türoksiin. Efedriin on omamoodi pehme ravim. See mõjutab keha kesknärvisüsteemi kaudu ja tekitab sõltuvust. Tihtipeale on kaalulangetamine efedriinisõltuvus nii suur, et kaotatakse enese üle kontroll ja juuakse pakkides rasvapõletavaid tablette, mis viib narkosõltuvusse.

Vähem ohtlikud ei ole maksale ja südamele hävitavalt mõjuv sibutramiin ning kilpnäärmehormoon türoksiin, mis võib põhjustada organismis hormonaalseid häireid. Enamik toitumisspetsialiste on vastu nende ainete kasutamisele kehakaalu langetamiseks.

Kuid isegi kõige kahjutumad rasvapõletajad võivad teie tervist kahjustada. Rasvapõletajate kahju võib tekkida, kui neid ravimeid võtavad inimesed, kellel on seedetrakti, maksa, neerude, südame-veresoonkonna või toiduallergia haigused. Seetõttu tuleks ravimi valikut võtta tõsiselt. Tuleb meeles pidada, et rasvapõletajate pikaajalisel kasutamisel ilmnevad kõrvaltoimed. Meeste ja naiste rasvapõletajate võtmise miinusteks on see, et loomulikud protsessid on organismis pärsitud, ta harjub sellega, et tema rasvapõletustöö tehakse ära tema eest. Pärast rasvapõletusravimite kaotamist võib kaal taastuda ja isegi tõusta, mis on tervisele kahjulik. Seetõttu tuleks rasvapõletajaid võtta lühikeste kursustena, kaaludes hoolikalt kõiki plusse ja miinuseid.

Rasvapõletusravimite eelised

Rasvapõletajate eelised meestele ja naistele seisnevad nende peamises eesmärgis – rasva põletamises. Rasvapõletajate võtmise eelised:

• Ülekaalu vähendamine, millel on kehale kasulik mõju.
• Looduslikud komponendid ja ekstraktid, mis on osa rasvapõletusravimitest, omavad toniseerivaid omadusi, parandavad ainevahetust ja aitavad vähendada halva kolesterooli.
• Mõnel juhul võib rasvapõletusravimite võtmine tõsta efektiivsust, normaliseerida südame-veresoonkonna tööd, parandada mälu ja tõsta stressitaluvust.

Rasvapõletajate kõrvalmõjud

Isegi kõige kahjutum ravim, mis on loodud looduslike koostisosade põhjal, võib esile kutsuda selliseid kõrvaltoimeid nagu:

• unehäired, eriti kui võtate pärastlõunal rasvapõletust;
• pearinglus;
• iiveldus;
• seedetrakti häired;
• tahhükardia;
• allergiliste reaktsioonide esinemine.

Sellised kõrvaltoimed on võimalikud tänu: rasvapõletusravimite toimele kilpnäärmele ja kesknärvisüsteemile, pakkudes organismile toniseerivat toimet ning maohaigustele.

Rasvapõletajad meestele: mida otsida

Turul on lai valik meestele mõeldud rasvapõletusvahendeid kehakaalu langetamiseks. Kuidas võivad need ravimid olla kahjulikud või kasulikud?

Paljudel rasvapõletusainetel on lisafunktsioonid, nagu testosterooni tootmise stimuleerimine ja potentsi parandamine. Lisaks suurendavad need ravimid vastupidavust ja jõudlust, mis on oluline meestele, kes taluvad suurt füüsilist pingutust.

Rasvapõletavad ravimid võivad olla kahjulikud, kui:

• võtke kahtlase koostisega kaalulangustooteid;
• ärge järgige annust ja kasutussoovitusi;
• võtke pikka aega rasvapõletajaid;
• kõrvaltoimete ilmnemisel ärge lõpetage ravimite võtmist;
• võtke ravimeid, kui teil on haigusi.

Rasvapõletajad naistele: valikuvõimalused

Naised peaksid pöörama erilist tähelepanu rasvapõletusvahendite valikule. Fakt on see, et vähimgi häire või muutus organismi talitluses on naistele kahjulik ja võib põhjustada menstruaaltsükli häireid. Seetõttu ei soovitata õiglasel sugupoolel kategooriliselt võtta ravimeid, mis toovad kaasa teatud muutusi hormonaalses taustas. Anorektikud on ka naistele väga ebasoovitavad.

Mida valida? Naistele sobivad kõige loomulikuma koostisega rasvapõletajad. Selliste preparaatide hulka kuuluvad vitamiinid, mineraalid, makro- ja mikroelemendid, looduslikud ekstraktid. Tasub meeles pidada, et raseduse ja rinnaga toitmise ajal on rasvapõletusravimite võtmine vastunäidustatud.

Kas ma pean võtma rasvapõletajaid

Kas ma peaksin võtma rasvapõletajaid või mitte? Selle küsimuse peaks ise otsustama kaalust alla võtma. Rasvapõletajate eelised meestele ja naistele on vaieldamatud, kui:

• vajadus keha kuivatada ja lihasmassi kasvatada;
• suurenenud füüsiline aktiivsus, kuna need ravimid suurendavad vastupidavust.

Argumendid rasvapõletajate võtmise vastu:

• mis tahes haiguste esinemine;
• kontrollimatu ravimite tarbimine;
• suurenenud kehalise aktiivsuse puudumine;
• kõrvaltoimed, mis ilmnevad ravimite võtmisel.

Tuleb meeles pidada, et mitut tüüpi rasvapõletusvahendeid on keelatud kombineerida. Soovitatav nende ravimite võtmise kestus on 2 kuni 4 nädalat. Seejärel järgneb 5-7 päeva pikkune paus. Rasvapõletajaid ei soovitata võtta üle kolme kuu.