Spordirinnahoidja suurtele rindadele. Spordirinnahoidja – kuidas valida õige mudel? Kuidas valida spordipesu

Treeningu eelised on vaieldamatud. Ja selleks, et tunnid tooksid ka moraalset rahulolu, on vaja omandada ilus kuju, sealhulgas spordirinnahoidja. Mõelgem välja, miks seda vaja on ja kuidas valida spordigarderoobi õige element.

Võib tekkida küsimus, miks osta spordirinnahoidjat, kui trennis võib julgelt käia tavalise aluspesuga? Kuid eksperdid nõuavad endiselt spetsiaalse rinnahoidja ostmist. Tavalised õhukeste rihmade ja alustraadiga mudelid mitte ainult ei paku rindadele vajalikku tuge, vaid võivad põhjustada ka vigastusi, kui alustraat läbi rinnahoidja kangast puruneb.

Samal ajal on piisaval tasemel toetus väga oluline. Naise rind ei sisalda lihaseid, seega ei saa seda treeninguga üles pumbata. Piimanäärmeid toetavaid sidemeid on aga koormuse all väga lihtne venitada. Eriti kui plaanite aktiivseid tegevusi, näiteks jooksmist või hüppamist. Kui sidemed on venitatud, on rinna kuju taastamine ilma plastikakirurgi sekkumiseta võimatu.

Tavalise aluspesuga treenimise miinuseks on ka see, et valel poolel olevad õmblused võivad nahka hõõruda. Spordimudelid on saadaval õmblusteta või lamedate õmblustega.

Säästma ei tasu, oluline on valida õige spordirinnahoidja ja siis toob sportimine ainult kasu.

Kirjeldus

Sportversioon erineb tavalisest rinnahoidjast paljude detailide poolest. Esiteks lõige, materjalide valik ja kinnituse asukoht (või selle puudumine). Spordirinnahoidjat on soovitatav kanda igat tüüpi füüsilise tegevuse puhul. Seda tüüpi aluspesu on vajalik nii hommikujooksuks, simulaatoritel treenimiseks kui ka spordimängus osalemiseks.

Natuke ajalugu

Esimene spetsiaalne spordirinnahoidja ilmus eelmise sajandi seitsmekümnendate keskel. Alguses hakkasid tennisistid kandma spetsiaalset aluspesu, kuid esimesel etapil oli see asi, mida kasutasid eranditult professionaalsed sportlased.

Kuid esimesed äriliselt edukad mudelid ilmusid Ameerika Ühendriikides. Seitsmekümnendate aastate lõpuks hakati paljudes riikides aktiivselt propageerima sporti ja tervislikku eluviisi. Paljud kõige tavalisemad inimesed jooksid igal vabal minutil. Kui aga tugevama soo esindajatele piisas mugavate tossude ja ülikonna ostmisest, siis daamid seisid silmitsi tõsise probleemiga.

Vaatamata sellele, et jooksmine on südame-veresoonkonnale ülimalt kasulik, tõi ilma spetsiaalse riietuseta jooksmine kaasa pöördumatud muutused rinnus. Eriti märgatavad muutused suurte rindade omanikes.

Ja siis otsustasid kolm ameeriklannat (nende nimed on Lindel, Smith ja Miller) välja töötada rinnahoidja, mis muudaks treenimise naise rinna ilu ja tervise jaoks ohutuks. See oli siseõmblusteta mudel, mis pakkus korralikku tuge. Idee kolmest ameeriklannast oli tohutu edu, muutes autorid jõukateks naisteks.

Tänapäeval toodavad paljud juhtivad ettevõtted uuenduslikke lakke. Nende valmistamisel kasutatakse teadusuuringuid, tänu millele on mudelid uskumatult mugavad, turvalised ja stiilsed.

Sordid

Spordirinnahoidja-topi valimiseks peate esmalt välja selgitama, mis tüüpi aluspesu on olemas. Mudeleid eristavad mitmed olulised omadused.

Toetuse aste

Spordirinnahoidjate jaoks on kolm võimalust, mis pakuvad keskmist, kõrget ja madalat tuge. Peate valima võimaluse, võttes arvesse rinna suurust ja kavandatud koormust. Mida suurem on rindkere suurus ja mida intensiivsem on koormus, seda suurem on vajalik tugi.

Mudelid vähese toega(tähistatud sõnaga Light) peaksid valima ainult väikeste rindade omanikud, kes plaanivad tegeleda spordialadega, mis ei nõua intensiivset dünaamilist koormust. Selle valiku saab valida rattasõiduks või pilatese või venitustundide külastamiseks.

Keskmine toetus vajalik mõõdukate dünaamiliste koormuste korral, näiteks jõusimulaatoritel treenimiseks. Jooksmiseks, hüppenööriga hüppamiseks ja muudeks põrgatamist hõlmavateks tegevusteks (näiteks võrkpalli mängimiseks) peate valima toote kõrge toetus.

Disain

Disaini järgi on spordirinnahoidjaid ainult kahte tüüpi, valiku tuleks valida rinna suurust arvestades.

• Compression rinnahoidja mudelid. See valik meenutab lühikest liibuva T-särki. Rindade tuge annab piimanäärmete “lamandumine” ja surumine vastu rinda. Tuleb kohe märkida, et see valik ei sobi kategooriliselt suure rinna jaoks. Parim on, kui sellise spordirinnahoidja ostavad rinnahoidjad, mille kupu suurus on 0, 1 või 2. Kuid isegi väikese rinnakorvi jaoks on sobivat kompressiooniga rinnahoidjat üsna keeruline leida. Kuna on vaja valida variant, mis sobib tihedalt, kuid ei suru läbi anumat, häirides vereringet. Ja lisaks ei tekita see ebamugavust. Lisaks ei sobi kompressioonrinnahoidja kategooriliselt igaks päevaks mudeliks, seda on soovitatav kanda vaid sportimise ajal ning peale treeningut koheselt eemaldada.

• Kapseldatud. Need on mudelid, mille tassid on reeglina pehmed. Kuid on ka valikuid, millel on alustraadiga vormitud kõvad tassid. Jäiga raami olemasolu tagab maksimaalse toe taseme. See spordirinnahoidjate versioon on ideaalne valik suurte rindade jaoks, selle rõiva eriline disain võimaldab pakkuda tuge igale piimanäärmele eraldi. Kapseldatud rinnahoidjad sobivad mitte ainult rinnakatele sportlastele, sellise mudeli saavad valida mis tahes rinnasuurusega tüdrukud. Kui sportlane soovib oma figuuri siluetti võrgutavamaks muuta, saab ta valida Push Up efektiga variandi. See efekt saavutatakse tänu spetsiaalsetele vooderdistele, mis asuvad tassi alumises ja külgmises osas.

Iseärasused

Enne mis tahes tüüpi rõivaste ostmist peate hoolikalt läbi lugema etiketil olevad märgised. Ja spordipesu valimisel peate uurima mitte ainult kanga koostist, vaid ka muid mudeli omadusi. Tutvume sellega, millised märgid sildil aitavad valikul.

• Niiskuse ärajuhtimine. Valik sobib kõige intensiivsemate koormuste jaoks, kuna see on valmistatud materjalist, millel on võime higi imada ja kiiresti eemaldada.
• Vormitud tassid. Mudel pakub igakülgset rindkere tuge, seega on see soovitatav sörkimiseks, aga ka muude aeroobsete spordialade jaoks.
• Aluspesu, mis annab kompressiooni ehk salendava efekti. Seda valikut soovitatakse sportlastele, kelle rindade suurus on suurem kui "troika".

• Off-set Õmblused. Seda märgistusvõimalust saab näha mudelitel, millel pole siseõmblusi. Selliseid mudeleid soovitatakse tundliku nahaga naistele.
• Antimikroobne. Antibakteriaalsete lisanditega immutamine tagab ebameeldiva lõhna puudumise, isegi kui higistate palju.

Mida otsida valides?

Olles otsustanud spordirinnahoidja tüübi, võite hakata seda valima. Kõige olulisemad kriteeriumid kandmisel on kandmise mugavus ja rindkere kindel fikseerimine. Seetõttu tuleks tähelepanu pöörata järgmised punktid:

Suurus

Spordimudelites määratakse see samamoodi nagu tavaliste rinnahoidjate puhul. See tähendab, et peamised mõõtmised on rinnanäärme seina maht piimanäärmete all, samuti rindkere täius. Viimane suurus võrdub rindkere mahu ja eelnevalt võetud mõõtmise vahega. Kuid selline mõõtmissüsteem on lubatud ainult tassidega mudelite jaoks.

Tihendusmudelite suurus määratakse erinevalt. Nende mudelite puhul kasutatakse riiete mõõtmissüsteemi. See tähendab, et pihik võib olla suuruses XS, S või M

tassid

Tüdrukutele, kelle rindade suurus on suurem kui "kaks", on parem osta tassidega mudeleid. Need võivad olla pehmed või kõvad, vormitud. Esimene variant on mugavam, teine ​​pakub paremat tuge. Seetõttu peate valima, võttes arvesse spordikoormuse tüüpi.

Soovi korral saate osta push-up efektiga spordipihi. Need mudelid tõstavad rindkere visuaalselt, muudavad selle suurejoonelisemaks.

Spordirinnahoidja tassid peaksid rinnad täielikult katma ja tassid peaksid olema täiesti täis.

Rinnahoidjatopside pinnal ei tohiks olla õõnsusi ega volte. Võimalusel valige väiksem mudel.

Kuid liiga väikesed tassid ei tööta, rindkere langeb neist sõna otseses mõttes välja, moodustades servade ümber inetud rullid. Seetõttu vali rinnahoidja rangelt suuruse järgi.

Spordimudelite alustraadid on mõeldud ainult suurte rinnahoidjate jaoks. Kui valite selle valiku, pöörake tähelepanu sellele, et luud asuksid rangelt piimanäärmete all ega jääks kehasse kinni.

Vöö

Rinnahoidja alumist osa nimetatakse vööks. Spordimudelites on vöö alati lai ja elastne. Ainult sel juhul suudab mudel pakkuda vajalikku tuge altpoolt.

On väga oluline, et vöö sobiks tihedalt kehaga ega rippuks välja, kuid see ei tohiks naha sisse lõigata, tekitades ebamugavust.

Rihmad

Rihmad peaksid olema laiad. Õhukesed ei suuda tuge pakkuda ja venivad kiiremini. Proovides pööra tähelepanu sellele, et need istuksid mugavalt õlgadele ega libiseks iga liigutusega.

Rihmad võivad olla fikseeritud pikkusega, kuid parem on valida mudel, mis võimaldab seda reguleerida. Nii saate pihiku oma figuuriga "sobitada".

õmblused

Mudelite õmblused peavad olema kvaliteetsed, st vastupidavad ja tingimata tasased. Kui ostad tavaliste õmblustega rinnahoidja, siis peale treeningut tekivad kehale punased "armid" ehk siis kehasse "põruvad" õmbluste jäljed. Sportimiseks saate valida ka õmblusteta rinnahoidja.

Klambrid

Spordirinnahoidjad on saadaval nii ilma kinnitusteta kui ka selle funktsionaalse elemendiga. Saate valida mis tahes valiku, peaasi, et see teile mugav tundub.

Kui valite lukuga rinnahoidja, siis pöörake tähelepanu lukuga mudelitele, kuna sellised pihikud on kõige mugavamad. Kuigi müügil on ka traditsiooniliste kinnitustega spordirinnahoidjad - konksud ja vastastikused aasad.

Seda peetakse parimaks võimaluseks, seda on mugav selga panna ja ära võtta.

Kanga struktuur

Enne spordirinnahoidja ostmist tuleks vaadata sildil oleva kanga koostist. Nüüd kasutatakse spordimudelite õmblemisel peamiselt segakangaid. Kompositsiooni kohustuslik element on elastsed niidid. Enamasti on see spandex või lükra. Nende olemasolu tagab kehale sobiva riietuse ja mugavuse kandmisel, kuna rinnahoidja ei sega liikumist üldse.

Kuid alus võib olla erinev. Need võivad olla looduslikud niidid (enamasti puuvill) ja sünteetilised materjalid. Polüestrist või polüamiidist valmistatud mudelid on toodetud uuenduslike tehnoloogiate abil, seega on kangad hingavad. Lisaks eemaldavad need suurepäraselt niiskuse nahalt.

Kaasaegsed sünteetilised kangad on puudutusele väga meeldivad, ei põhjusta seetõttu nahaärritust Arusaam, et sünteetilised spordirinnahoidjad on ebamugavad, on eksiarvamus. Vastupidi, intensiivsete treeningute jaoks on soovitatav valida see valik, kuna see on optimaalne. Neid rinnahoidjaid on lihtne hooldada, need on masinas pestavad, ei vaja triikimist.

Kuidas ja millega kanda?

Spordirinnahoidjad pole mõeldud ainult treeninguteks. Nendest võivad saada majja mugavad riided. Kuid juhul, kui pidevaks kandmiseks valitakse spordipihik, tuleb kompressioonmudelitest loobuda. Valige pehmete tassidega topid. Nad ei tõmba rinda, vaid pakuvad sellele pehmet ja usaldusväärset tuge.

Igapäevaseks kandmiseks on parem osta puuvillal või viskoosil põhinev toode. Kui mudel valitakse treenimiseks, siis on parem eelistada sünteetilistest kangastest valmistatud toppe. Fakt on see, et puuvill imab higi hästi, kuid kuivab kaua, nii et intensiivse treeningu lõpuks on riided higist märjad. Kuid hingavad sünteetilised kangad mitte ainult ei ima niiskust, vaid kuivavad ka väga kiiresti, nii et pihiku all olev keha jääb igasuguse treeningu intensiivsusega kuivaks ja jahedaks.

Spordirinnahoidja topid võivad toimida spordidressi iseseisva elemendina. Nad korjavad üles spordipüksid või. Ülikonna üla- ja alaosa ei pea värvilt ühtima. Spordidressi koostamisel ei tasu aga unustada värvide harmooniat. Kui ülikonna alumine osa on neutraalne, näiteks must, siis võib pihik olla särav või meeldejääva trükiga.

Kaubamärgid

Paljud ettevõtted tegelevad spordirinnahoidjate vabastamisega. Mõned neist on spetsialiseerunud ainult spordirõivastele, samas kui teised toodavad erinevat tüüpi pesu – vabaaja-, spordi-, erootilist jne. Räägime kõige populaarsematest kaubamärkidest

amortisaator

Tüdrukud, kes kavatsevad tõsiselt spordiga tegeleda, peavad lihtsalt omama kvaliteetset spordirinnahoidjat. Inglise tootja Shock absorber toodetud mudelid on sportlaste seas tõeline hitt.

Selle kaubamärgi lina loomisel kasutatakse ainult kõige kaasaegsemaid materjale ja kõrgtehnoloogiaid. Rinnahoidjad on väga praktilised, kuna need on kulumiskindlad, kangas ei jää graanuliteks isegi pärast arvukaid pesusid. Brändi disainerid mõtlevad mudelite loomisel läbi iga detaili peensusteni, rinnahoidjatel on all lai pingul rihm, laiad, pikkust reguleeritavad rihmad ja mugav kinnitus. Lisaks on mudelid saadaval erinevates värvides ja stiilse disainiga.

Milavitsa

Milavitsa on spetsialiseerunud mitmesuguse pesu tootmisele, firma sortimendis on ka spordirinnahoidjaid.

Bränd pakub mitmeid võimalusi aktiivseks sportimiseks mõeldud mudelitele, aga ka elastseid toppe, mis sobivad staatilistele koormustele. Kõik rinnahoidja valikud on valmistatud hügroskoopsest materjalist ja neil on keerukas disain.

Adidas

Oma eksisteerimise aastate jooksul on Adidas suutnud omandada kindla maine ja nüüd teavad kõik, et selle kaubamärgi tooted on kvaliteetsed ja stiilsed. Ettevõte viib läbi oma teaduslikke arendusi, tänu millele luuakse mudeleid, mis vastavad kõigile professionaalsete sportlaste ja amatööride nõuetele.

Adidase spordirinnahoidjad on valmistatud ettevõtte poolt välja töötatud uuenduslikest kangastest koos täpsete lõigete ja detailidega. See tagab maksimaalse rindade toe ja 100% mugavuse treeningu ajal. Brändidisainerid pööravad spordirinnahoidjate disainile suurt tähelepanu. Saate osta klassikalisi tavalisi mudeleid või valida prindiga heleda versiooni.

Reebok

Reebok spordirinnahoidja sobib suurepäraselt rindade kaitsmiseks. Selle kaubamärgi mudelitel on oma omadused.

Eelkõige on mudelid valmistatud kaasaegsetest kangastest, mis põhinevad puuvillasel jerseyl, millele on lisatud polüestrit. Sellised kangad läbivad suurepäraselt õhku ja eemaldavad kiiresti niiskuse.

Reeboki spordirinnahoidjad fikseerivad suurepäraselt piimanäärmed, seega sobivad need mudelid igasuguste spordialade harrastamiseks. Samal ajal on pihikuid mugav kanda, seda kvaliteeti märgivad kõik selle kaubamärgi spordipesu omanikud. Mudelite kujundus on mitmekesine, on lakoonilisi valikuid õhukese valge servaga või mitmevärvilisi keeruka lõikega mudeleid.

Nike

Ameerika kaubamärk Nike annab igal aastal välja uusi spordipesu kollektsioone. Valikus on rinnahoidjad, mis sobivad erinevateks sportlikeks tegevusteks. Saate valida väikese koormuse mudeli või valiku, mis sobib täiskoormusega professionaalsetele sportlastele.

Nike'i spordirinnahoidja on alati funktsionaalsuse ja kõrge mugavuse tandem. Mudelite valmistamisel kasutatakse patenteeritud Dry-Fit tehnoloogiat, mis tagab täieliku ventilatsiooni ja niiskuse eemaldamise kehast.

Panache

Suurepärane valik kõigile spordisõpradele on Panache spordirinnahoidja. Eriti soovitame sellele kaubamärgile tähelepanu pöörata suurte rindade omanikel. Mudelitel on tihedad topsid, mis vähendavad hõõrdumist ja suurendavad kandmismugavust.

Mudelil on tihe silikooniga töödeldud raam. See on õmmeldud kahe kangakihi vahele ning rinnahoidja pahemale poolele on iseloomulik suurenenud pehmus ning välimine pool on kulumis- ja plekikindel. Mudelitel on lamedad õmblused, mugavad laiad rihmad, mille kõrgust saab reguleerida ja särav kinnitus.

Panache spordirinnahoidjad toetavad rinnale igakülgset tuge, et hoida rindkere vormis ja kindlalt paigal.

Victoria saladus

See bränd on tuntud eelkõige peente pesumudelite poolest, kuid ettevõtte sortimendis on ka spordimudeleid. Bodid on saadaval kolmes toestuses, paljud mudelid on varustatud .

Selle kaubamärgi spordirinnahoidjate mahtusid saab reguleerida, kuna mudelid on varustatud kinnitustega. Bodid on saadaval laias värvivalikus, enamus valikutest on kahevärvilised. Rinnahoidjate valmistamiseks kasutatakse sünteetilisi kangasid, enamasti on aluseks polüester, millele on lisatud spandex. See kangas venib hästi, istub hästi ja tagab normaalse loomuliku hingavuse.

Intimissimi

Intimissimi spordipesu kollektsioonid on loodud uuenduslike tehnoloogiate abil. Nende valmistamiseks kasutatakse spetsiaalselt välja töötatud kangast "Lycra Sport". See on kerge elastne materjal, mis võtab teie keha kuju, nii et mudelid ei piira liikumist, ei pigista ega hõõru midagi.

Enamikul mudelitel on ventilatsiooni suurendamiseks võrgusisustus. Rinnahoidjad toetavad rinda hästi. Mudelid on enamasti õmblusteta, mis suurendab veelgi kandmismugavust.

Spordirinnahoidja ostmine ei ole austusavaldus moele, vaid naise füsioloogiast tulenev vajadus.

Intensiivsete liigutuste korral kannatab sidekude, mis hoiab piimanäärmete kudesid loomulikus asendis, mis toob kaasa venitusarmide ja lõtvumise. Seetõttu vajavad sportlaste rinnad kvaliteetset tuge, mida tavaline pesu pakkuda ei suuda.

Suured rinnad vajavad erilist ravi. Lugejad kinnitavad: kui rindkere on teisest suurusest suurem ja pole tugevalt fikseeritud, võib jooksmine, hüppamine, tantsimine ja üldiselt kõik aktiivsed kehaliigutused tuua välja talumatut valu.

Pange tähele, et suurte rindade pihikud on laiade ja tihedate rihmadega, et mitte rindkere raskuse all õlgadesse lõigata. Pihiku tassid katavad täielikult rindkere ning sees ei tohiks olla volte ega tühja ruumi. On oluline, et rinnahoidja esiosa sobiks tihedalt vastu rinnaku täpselt rindade vahele.

See roosa Nike sporditops maksab 2180 rubla.

Optimaalne on, kui ostate mitu erinevat mudelit ja kannate neid kordamööda. Mõne nädala pärast saate aru, milline rinnahoidja sobib teile ideaalselt.

Teine oluline märkus: on "suurem stereotüüp". Mitte kõik naised ei tea, et nad on "suure" rinna, see tähendab suure tassi omanikud. Paljud inimesed arvavad, et E-tass või isegi D-tass on kindlasti "Pamela Anderson", mille rinnad looduslikes tingimustes ei eksisteeri. Seetõttu ostavad nad väikese (oma päris rinnale) tassi (D, C või isegi B) ja valivad suurema vöömahu, kui neil vaja on.

Selle tulemusena hõivab vöö ruumi, mille tass oleks pidanud täitma, et teie rindu korralikult toetada, ja rinnahoidja ei istu õigesti, see on ebamugav. Arvad, et pesu on halb, selg on lai, rind ei ole sama jne. Kuigi probleem peitub ilmselt vales suuruse valikus.

Spordipesu mood on viimastel aastatel muidugi arenenud. Väärib märkimist, et suhtumine naiste aluspesu valikusse on muutunud palju tõsisemaks. Paar aastat tagasi me ei mõelnud sellele, et tavaline rinnahoidja mitte ainult ei sobi sportimiseks, vaid võib olla ka tervisele kahjulik. Seoses kasvava huviga spordi vastu muutub naiste spordipesu turg mitmekesisemaks. Sellise pesu järele bonprixi poodi minnes mõtleme eelkõige mugavusele, kuid ei tasu unustada ka ilu ja seksuaalsust.

Kuidas valida spordipesu

Siit leiate laia valiku spordipesu, kus on rõhk "hingavate" kangaste kasutamisel, mis ei tekita saunaefekti, nahk tundub sellises spordipesus optimaalselt isegi väga intensiivse dünaamilise koormuse korral. Seetõttu tuleks mitme meelepärase mudeli vahel valides eelistada seda, mis on õmmeldud looduslikest kvaliteetsetest kangastest.

Teine naiste spordipesu valimise reegel on õmblusteta valiku eelistamine. Sel juhul olete kindel, et miski ei tekita teile ebamugavust ega vigasta nahka isegi kõige intiimsemates kohtades. Kui te lihtsalt ei saa ilma õmblusteta hakkama, näiteks mõne rinnahoidja mudeli valimisel, kontrollige nendes kõvade liigeste ja muude ebakorrapärasuste olemasolu. Mis puutub ainult spordirinnahoidja valikusse, siis väärib märkimist, et need erinevad reeglina mitte ainult kuju, suuruse, värvi ja muude tuntud parameetrite poolest. Kõige olulisem erinevus on see, et need on mõeldud kandmiseks erineva intensiivsusega rindkere koormustega.

Rindade tugi

Meie mõõdukad rindu toetavad rinnahoidjad on mugavad pilatese, jooga ja muude treeningute jaoks, mis ei tekita suuri kehavõnkeid. Tugevamat tuge rinnale on vaja aktiivsemate spordialade harrastamisel, nagu step, aeroobika, jooksmine, tennis, õues võistkonnasport. Selline spordipesu istub hästi rinnale, kinnitab selle, kuid ei ole ülemäära piirav. Väga tugev rindade tugi on hädavajalik ratsaspordi, mägirattasõidu ja muude väga liikuvate spordialade jaoks.

Ükskõik, mis spordialaga tegelete, peaksite valima õige suuruse ja stiili naiste aluspesu. Sel juhul saate vältida paljusid soovimatuid tagajärgi: rindkere vajumine, rindkere ja seljavalu, õhupuudus ja sooleprobleemid. Igas garderoobis peab spordi aluspesu olema, sest tervislik eluviis on alati asjakohane. Sellised mugavad ja praktilised asjad ei kortsu tavaliselt, neid saab kasutada mitte ainult füüsiliseks tegevuseks, vaid ka tavalisteks jalutuskäikudeks, aga ka kodupesuks.

Õigesti valitud pluss suurusega spordirinnahoidja pakub treenimiseks mugavaid tingimusi ning muudab need seetõttu tõhusamaks ja kasulikumaks. Suure rinnaga täistüdrukutele on fitnessi või jooga jaoks rinnahoidja valimine keerulisem ülesanne kui “sihvakatele tüdrukutele”, sest lopsakat rinda on treeningu ajal palju keerulisem hoida kui väikest. Kui ta "hüppab", ei põhjusta see mitte ainult ebamugavust, vaid võib viia ka selleni, et aja jooksul kaotab rind oma kuju.

Kuidas valida plusssuuruses spordiujumistrikoo

Vastavalt toe astmele valitakse spordirinnahoidjate mudelid olenevalt sellest, milliseks treeninguks need on mõeldud. Kui see on kõndimine, võimlemine või jooga, siis piisab pehmest toest, tantsimiseks, rulluisutamiseks või jõutreeninguks on vaja keskmise toega rinnahoidjat ning jooksmiseks, aeroobikaks, tai poksiks, ratsutamiseks ei saa te ilma kõrgeima taseme mudeliteta. toetusest.

Kõik spordirinnahoidjad on jagatud mudeliteks, mis toetavad rinda või suruvad seda vastu rinda, nagu fotol.

Lihtsatele ja mitte väga suurte rindadega tüdrukutele sobivad ka teist tüüpi rinnahoidjad - need on valmistatud tihedast elastsest kangast topsideks jaotamata. Neil, kellel on suured rinnad, on parem valida topsidega rinnahoidjad, nagu fotol, mis pakuvad rinnale usaldusväärset tuge.

Pluss-suuruses spordirinnahoidjaid valides on väga oluline pöörata tähelepanu rihmadele, mis peaksid olema piisavalt laiad ja pehmed, et mitte nahka sisse lõigata ning pakkuma head rindade toestust. Sama oluline on, et ka rinna alt läbiv teip oleks lai, nagu fotol, elastne ja pehme.

Usaldusväärne rinnatugi sõltub ka sellest, kuidas rinnahoidja on tehtud taga. Parim variant on T-selja või risti-rästi rihmad.

Speedo Underwire spordirinnahoidja on suurepärane valik reguleeritavate polsterdatud rihmade, fikseeritud selja ja polsterdatud rinnakorviga.

Kui see rinnahoidja on mõeldud madala intensiivsusega treeninguteks, siis Powersleeki mudel pakub suurepärast tuge erineva intensiivsusega treeninguteks. See sobib rinnasuurusele C-D, DD Powersleek tasside jaoks pakub kõrget toestust ja DDD tasside jaoks keskmist toestust. Selle kaubamärgi mudelitel on ees reguleeritavad pehmed rihmad ja rinna ümber pehmendatud teip.

Üks mugavamaid täidlase kehaga daamidele on eraldi õmblusteta topsidega Moving Comfort Luna rinnahoidja. Tänu võrgutsoonidele on tagatud hea ventilatsioon ja higi eemaldatakse kehalt vabalt. Reguleeritavad laiad rihmad tagavad kehale vajaliku sobivuse. Tassidel on tihedad sisseehitatud voodrid, mis täiendavalt toetavad rinnaosa.

Selle kaubamärgi spordirinnahoidjad on valmistatud spetsiaalsest materjalist, millel on suurepärane niiskust ärajuhtimine, nii et see jääb alati seest kuivaks ega ärrita nahka.

Spordirinnahoidjat valides ärge olge selle proovimiseks liiga laisk, samal ajal käsi mitu korda üles tõstes, kummarduge, hingake paar korda sügavalt sisse, et veenduda, et ei teki ebameeldivaid aistinguid - rihmad ei tohiks kehasse süveneda, rinnahoidja peaks olema liiga pingul ja raskendama hingamist, rindkere raskete liigutustega välja hüppama ja selg üles tõstma. Kui tunnete end selles mugavalt, siis olete teinud õige valiku.

Tervest, sportlikust toonusest kehast on saanud tänapäeval virtuaalne kultus. Ja nagu teate, ei tunne naise soov ideaali järele piire, seetõttu on paljudele meist spordiklubide, jõusaalide külastamine või lihtsalt sportimine muutunud, ehkki meeldivaks, kuid siiski kohustuseks. Muidugi algab igasugune praktika igal spordialal ennekõike spordivormi ja jalatsite valikust, mille kvaliteet ja mugavus on väga olulised. Kuid samas jääb naiste garderoobi lahutamatuks osaks olev aluspesu täiesti kahe silma vahele. See kehtib eriti rinnahoidja kohta, kuna rindade eest hoolitsemine füüsilise tegevuse ajal on äärmiselt oluline. Seetõttu peaks spordirinnahoidja saama iga tüdruku spordigarderoobi lahutamatuks osaks.

Miks on vaja spordirinnahoidjat

Näib, et igasugune füüsiline tegevus mõjutab keha ainult positiivselt, tugevdades ja pingutades lihaseid. Kuid see reegel ei tööta üldse rindade puhul. Asi on selles, et see ei sisalda lihasmassi, vaid koosneb rasvast ja piimanäärmetest, sest risk treeningutel venitusarmide ja rindade lõtvumise tekkeks on nii suur. Tavaline aluspesu mitte ainult ei tule toime tugifunktsiooniga, vaid raskendab olukorda ka õrna naha pigistamisega ja hõõrumisega.

Väljapääs selles olukorras on spordirinnahoidja ostmine. , mõeldud spetsiaalselt sportimiseks. Professionaalsed sportlased pole pikka aega ilma selle lisaseadmeta hakkama saanud. Sellel on kolleegidega võrreldes palju eeliseid: fikseerib kindlalt rindkere, takistades selle hüppamist treeningu ajal, vältides seeläbi elastsuse kaotust; laseb nahal hingata, ei ima higi, kordab rinna anatoomilist kuju, takistab bakterite teket ega põhjusta allergiat. Kõik need omadused on koolituse käigus lihtsalt vajalikud.

Spordirinnahoidjate tüübid

Paljud naised suhtuvad sellesse tarvikusse kallutatud ühel lihtsal põhjusel - selliste mudelite ebaesteetiline olemus. Muidugi pole see valik kuupäevade jaoks, kuid üsna armas mudel on täiesti võimalik. Lisaks on nende põhieesmärk mugavus ja rindkere fikseerimise tase treeningu ajal ning mitte sugugi kiusatus. Selle kriteeriumi järgi jagatakse need tüüpideks.

Erinevate spordialade harrastamisel võib teatud tsoonide koormus oluliselt erineda. Seetõttu on välja töötatud rinnahoidjad, millel on mitu rindade fikseerimisastet. Kõige väiksemat nõuavad reeglina pilatese, jooga või lihtsalt aktiivse kõndimise austajad, sest sellise tegevuse käigus pole rindkere liiga kaasatud, seetõttu piisab mõõdukast toest. Keskmist fikseerimist on vaja jõutreeningu, tantsimise, iluuisutamise, rulluisutamise ajal. Tugevaimat kasutavad professionaalsed sportlased või stepi, aeroobika, jooksu või ratsutamise austajad. Samuti on selline spordirinnahoidja soovitatav naistele, kes tegelevad vabamaadluse, tai-bo ja muude võitluskunstidega.

Teine kriteerium, mille järgi spordipesu jagatakse, on fikseerimise meetod. Selle põhimõtte järgi eristatakse salendavaid ja toetavaid pihikuid. Esimene variant sobib ideaalselt B-suurusele ja väiksematele rindadele, kuna rinna kerge kaalu tõttu pole vaja tugevat tuge. Sellised rinnahoidjad on pigem kärbitud T-särgid, kuna neil pole topse, kuid tihedam kangas, rinnajoone olemasolu ja anatoomiline seljaosa annavad neis aluspesu. Toetavaid rinnahoidjaid kasutatakse C ja suuremate tasside puhul. Selliste rinnahoidjate eripära on tasside olemasolu ja lai rinnajoon, kuna need on lihtsalt vajalikud suurte mahtude kinnitamiseks.

Kuidas valida spordirinnahoidjat

Kui paljud on harjunud pesu ostma "silma järgi", keskendudes ainult enda parameetrite teadmisele, siis spordiala pesu valides tuleb arvestada palju enamate teguritega. Niisiis, kuidas valida kvaliteetset mudelit?

Alustuseks peaksite määrama vajaliku fikseerimise taseme, piisab, kui lihtsalt määrata soovitud valik rinnajoone laiuse järgi, sest mida suurem see on, seda parem on toetav efekt. Tähelepanu tasub pöörata ka rihmade laiusele: minimaalne lubatud on 2,5 cm, kuid paremaks toestamiseks on vaja laiemaid. Foto näitab, milline peaks üks hea spordirinnahoidja välja nägema.

Reeglina on kvaliteetsete mudelite tunnuseks tassides elastsete metallist või plastikust sisetükkide olemasolu, mis toimivad rindkere raamina, samuti õhuringluse parandamiseks ja niiskuse eemaldamiseks vajalike võrgusilmade olemasolu. Kangatüübi ja rinnahoidja peamise orientatsiooni saate määrata etiketil olevate märgiste põhjal. Niisiis, kiri Anti-Microbial näitab antibakteriaalse immutamise olemasolu, Off-Set Seams - sisemiste õmbluste puudumist , Moisture Wicking – kõrge niiskust neelavad omadused.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata paigaldamise protsessile. Lisaks õige suuruse valimisele peate hindama selle mugavust. Rinnahoidja ei tohiks nahka liiga palju pigistada ega pigistada, samuti on ebasoovitav, et see käte tõstmisel “põrkaks”, kuna sellised mudelid hõõruvad nahka. Selle eelnevalt tuvastamiseks proovige treeningliigutusi korrata või lihtsalt kummarduge või vehkige kätega. Kui liikumisel pole ebamugavust, on see see, mida vajate.

Kandmise käigus proovige rinnahoidjat korralikult hooldada, peske seda sildil märgitud parameetrite järgi, muidu kaotab lina kiiresti oma elastsuse. Keskmiselt kestab selline rinnahoidja aktiivse kasutamise korral umbes kuus kuud.