Kingad

Tüdruku täiuslikud jalad. Ideaalne figuur. Naiste antropomeetria. Kaunite jalgade proportsioonid

Kokkupuutel

Iga naine unistab omamisest ilusad saledad jalad. Igale naisele eranditult meeldivad meeste jumaldavad ja imetlevad pilgud. Ja esiteks köidavad vastassoo tähelepanu kaunid jalad.

Puudub identne jalapaar, samuti sõrmejäljed ja võrkkesta. Kõigil naistel on täiesti erinev jalgade kuju ja pikkus. Mõne jaoks on need õhukesed (nagu öeldakse "tikud", kellegi jaoks on need täis, "pudeli" kujul või pikad, justkui "kõrvadest". Selle kehaosa kohta on palju epiteete. Kuid jalgade pikkus ja paksus ei mängi reeglina suurt rolli, kui näitaja on proportsionaalne ning riidekapp ja kingad on õigesti valitud. Kuidas teha kindlaks, kas teie jalad on täiuslikud? Jalgade ilu määramisel on mitu põhimõtet.

Põhimõte "neli lünka".

Selleks, et kontrollida, kas olete ideaalse kujuga jalgade kandja, minge peegli juurde. Seisa sirgelt, liiguta kontsad ja aja sokid veidi laiali. Kui näete, et teie jalad moodustavad neli nn vahet (akent), tähendab see, et teie jalad on proportsionaalselt volditud. Kõige esimene kliirens (ülemine) peaks asuma otse teie jalgade alguses. Kliirensi all peaks olema reie keskosa kõrgus. Kolmas vahe peaks olema põlve all oleva sääre joonel. Ja lõpuks näete neljandat lõhet pahkluude alguse tasemel. Kui lünki on vähem (või rohkem), tähendab see, et saate jalgade kuju korrigeerida. Loomulikult ei saa te tõenäoliselt jalgade kuju ja proportsioone radikaalselt muuta, kuid iga naine saab spetsiaalselt valitud harjutuste abil oma välimust parandada.

Lisaks jalgade endi parameetritele on proportsioonid jalgade kõrguse ja pikkuse vahel, mis muudavad kogu keha harmooniliseks ja kauniks. Jalgade pikkus loetakse ideaalseks, kui laia luustikuga inimestel on jalgade pikkuse ja poole pikkuse erinevus 2 cm või rohkem, normaalse kehaehitusega - 4 või enam, õhukese kondiga inimestel - 6 või rohkem. Jalgade pikkust mõõdetakse puusaliigese vastas asuvast reieluu tuberkulist põrandani.

On ka Polüklitose kaanonid, mille kohaselt naise ilul on teatud mõõtmed, näiteks ideaalis peaks vööümbermõõt olema kaks korda suurem kaela ümbermõõdust, sääre ümbermõõt võrdub kaela ümbermõõduga. , ja reie ümbermõõt peaks olema poolteist sääre ümbermõõtu. Kaugus kandadest vöökohani peaks olema seotud keha pikkusega 2:3.

Jalgade ilu määramiseks on ka teisi parameetreid. Kaunis pahkluu peaks olema õhuke, kuid mitte kõhn. Põlvedel ei tohiks olla "kõrvu" ja põlve tagaküljel peaks olema süvend. Põlv peaks olema sama kaugel sääre üla- ja alaosast, st täpselt reie ülaosa ja labajala vahel. Ja ka põlv peaks olema sääre ülemisest ja alumisest osast samal kaugusel, see tähendab täpselt reie ülaosa ja labajala keskel. Vasikad ei tohiks olla paksud ega liiga lihaselised. Konts ei tohiks olla liiga suur. Puusad peaksid olema sujuvalt ümarad. Reie kõige laiem osa asub esimeses ülemises kolmandikus. Jalal peaks olema nõgus, piklik ja õhuke jalg. Varbad peaksid asetsema vabalt üksteise kõrval ja mitte sobimatud kingad ei tohi neid deformeeruda.

Noorte naiste normaalse kehaehituse kriteeriumid on järgmised:

161-165 cm pikkusega peaks kaal olema 54-55 kg, sääre pikkus 84-86 cm, reie ümbermõõt 56-57, sääre ümbermõõt 34-35.
Pikkusega 166-170, kaal 55-56, sääre pikkus 90-92, reie ümbermõõt 57-58, sääred 35-36.
Pikkusega 171-175, kaal 60-61, sääre pikkus 91-94, reie ümbermõõt 58-59, sääred 37-38.

Jalgade ilu põhinäitaja on loomulikult kõnnak. Ükskõik kui ilusad jalad ka poleks, võib mulje nende omanikust rikkuda loksumine, poolkõverdatud põlved ja hoolimatud sammud varvastega sissepoole. Lendava kõnnakuga naist nähes jääb alati mulje, et ta on edukas ja õnnelik. Ja mida saab öelda selle kohta, kes mastunult rändab ja jalgu riisub? Väsinud, ebakindel, hunniku igapäevaste probleemidega. Kahjuks ei oska sageli ka need naised, kellel on ilusad jalad ja hea figuur, õigesti kõndida. Ühed hakivad, teised keerutavad puusi, teised raputavad õlgu.

IDEAALSED KEHAPROPORTSIOONID

Paljud hüüavad vene kirjanduse geniaalsust kordades kerge pahandusega: "Venemaal ei leia tõenäoliselt kahte paari saledaid naisejalgu ...". Puškin oli kaval - sihvakaid naisejalgu on palju ja ilusaid on ka piisavalt, kuid nende omanikud pole alati peeglist nähtuga rahul. Lõppude lõpuks, nagu öeldakse, pole täiuslikkusele piire. Kaasaegsed tüdrukud on paljuks valmis, et oma jalad ideaalilähedaseks muuta. Ja millised on ideaalsed jalad? Mõiste "ideaalsus" on mitmetähenduslik ja sõltub ajastust, sotsiaalsest keskkonnast, religioonist, kultuurist, eluviisist, pärilikkusest ja isegi territooriumist, kus me elame. Soov inimkonna ilu järele on igavene ja kustumatu. "Ideaalsete kehaproportsioonide" otsimisega hakkasid inimesed tegelema iidsetel aegadel.

KRUROPLASTI FOTO

TÄIUSLIKUD JALAD

Täna on meeste “kuldne suhe” 1,68 ja naistel 1,62.

Traumatoloogi uuringutes on sellele väärtusele kõige lähemal ortopeed Marker N.A. (2009) olid Negroidi rassi esindajad - 1,63 ± 0,023 ja Kaukaasia rassi 1,59 ± 0,006. Aasia rassi esindajad peavad nende "ideaalsete" proportsioonide visuaalsemaks sobitamiseks kas kandma kõrge kontsaga kingi või muul viisil "kõrgust suurendama".

Tulles tagasi jalgade ideaalsete proportsioonide juurde, võite pöörata tähelepanu Howardi uurimistööle, kes kirjeldas oma töös jalgade ja säärede pikkuse "ideaalset" suhet Leonardo da Vinci ja "kuldse" uurimistöö põhjal. jaotis". Autor kinnitas, et väärtus 1,618 oli ideaalne gastrocnemius lihase pikkuse jaoks ja väärtus 1 vastas pahkluu ja lihase alumise piiri ning vastavalt põlve ja gastrocnemius lihase keskosa vahelisele kaugusele. .

Lisaks jõudis L.Slazay oma otsingus järeldusele, et jalgade ümbermõõt 33–36 cm tundub normosteenilise kehaehitusega naistel atraktiivsem ning nende parameetrite suurenemine või vähenemine näeb välja vähem esteetiline. Sel juhul peaks reie ümbermõõt olema poolteist korda suurem sääre ümbermõõdust.

Ja veel, tavalist inimest modelleerides ei võta me suure tõenäosusega kuldsete proportsioonide arvutamiseks joonlauda ja kalkulaatorit. Me lihtsalt tunnetame neid vorme intuitiivselt, sest inimese vormid püüavad meie pilku sagedamini kui miski muu ...

Hispaania plastikakirurg Martin M.D. oma artiklis alajäsemete kompleksse rasvaimu kohta (2001) kirjutab ta, et ilu põhineb ühe piirkonna ja teise piirkonna vahekorra erinevusel. Eraldi kehaosa eraldiseisvast hinnangust ei piisa keha kui terviku harmoonia esindamiseks ning ühe piirkonna isoleeritud korrigeerimine võib viia välimusesse kui tervikusse ebakõla.

Ta kirjeldab ideaalsete naisejalgade ehituslikke iseärasusi ja esteetilisi kriteeriume.

“Naiste alajäseme on kõige laiem trohhanteri piirkonnas, seejärel kitseneb see reie osas järk-järgult põlveni, sääre ülemises kolmandikus laieneb mõnevõrra ja on hüppeliigese piirkonnas üsna õhuke. Naistel kaldub reieluu rohkem sissepoole kui meestel. Puusa profiil peaks veidi ettepoole ulatuma ja põlve suunas järk-järgult süvenema. Kujult peaks see meenutama spindlit. Põlvealune koht peaks olema sama õhuke kui pahkluu, põlve küljel ei tohiks olla väljaulatuvaid osi, põlve tagaküljel peaks olema süvend (fossa).

Martin kirjeldab oma artiklis ka naiste tüüpilisemaid rasvalõkse: ristluu, küljed, põlvpüksid, esiosa, reie ülemise kolmandiku sisepind ja põlved. Kõiki neid valdkondi nimetab autor "naisfiguuri needuseks". Ja mainib, et ei tasu unustada ka rasvaladestusi, mis moonutavad sääre enda kuju, jaotudes üle välispinna säärte ülemises kolmandikus ning pahkluu piirkonnas mööda sise- ja välispinda.

Sellistele kriteeriumitele tuginedes teostab Martin kompleksrasvaimu abil alajäseme kui terviku kuju kontuurikorrektsiooni.

Fotol on näide, mis demonstreerib ideaalsete jalakontuuride kujunemist pärast kompleksset rasvaimu.

Populaarsest kirjandusest leiate ideaalsete jalgade mõiste järgmise definitsiooni: "ideaalsed jalad" kokku pandud puudutavad üksteist teatud kohtades ja moodustavad seega neli "prantsuse akent" - pahkluu kohal, põlve all, põlve kohal, reie keskosas ja reie proksimaalses osas. Viimane "aken" peaks olema kõige kitsam.

Ja ka järgmist

IDEAALSETE JALGADE KRITEERIUMID

Ärgem unustagem, et moel on väga suur mõju ilu ideedele ja ideaalsele figuurile, mis dikteerib omad standardid, mis eri ajastutel on kardinaalselt erinevad. Naiste ilu standardid on aja jooksul muutunud ja muutuvad jätkuvalt – seda on näha erinevate ajastute kunstnike maalidelt. Tänu sellele, et nad on alati imetlenud naise keha harmooniat, on meil nüüd võimalus võrrelda nende ideaale meie aja ilu ideedega. Rubensi, Botticelli, Tiziani, Monet, Renoiri, Kustodievi jt teostes.

Sandro Botticelli - "Veenuse sünd", Tizian - "Urbino Veenus"

Sajand muutub, standardid samuti – Hollywoodi kaunitaride galaktika: Sophia Loren, Catherine Deneuve, Marilyn Monroe jne. - just need olid 20. sajandi keskel miljonite inimeste "ideaalid".

Kui kuuekümnendatel püstitas ilutööstus pjedestaalile naiselikkuse ja loomuliku ilu kuvandi, siis pisematele figuurivigadele (väljaulatuv kõht, suured puusad jne) ei pööranud keegi tähelepanu.

Tänaseks on moetööstus dramaatiliselt "astunud" kaugele ette. Modellid on saledad, anorektilised, juuksed pikad, vormid väljakujunenud "proovist" - 90x60x90.

Osteoplastilised operatsioonid), mis aitavad muuta teie jalad kõige ilusamaks – pikaks, sirgeks, korrapärase kujuga – täiuslikuks. Ja mis kõige tähtsam, nad vastavad kindlasti kaasaegsetele maailma ilustandarditele.

Pikad ja kõhnad jalad. Tundub, et mõned tüdrukud unistavad neist oma unenägudes. Aga kas kõik on nii lihtne? Milliseid jalgu saame pidada tõeliselt ideaalseteks?

1. Jala pikkus

Õige jala pikkus sõltub täielikult teie pikkusest. See on loogiline, sest 155-sentimeetrisel tüdrukul ei saa olla 110-sentimeetriseid jalgu (see näeks kohutav välja). Kõik peaks olema proportsionaalne.

Ideaalne pikkus on pool kõrgust pluss paar sentimeetrit. Palju sõltub sellest, kas teie luu on lai või õhuke:

lai luu: jalad 2-4 sentimeetrit pikemad kui pool kõrgusest (51-53% kõrgusest);
normaalne luu: jalgade pikkus võrdub poole pikkusega ja ülalt veel 4-6 sentimeetrit (52-54% kõrgusest);
õhuke luu: jalad peaksid olema poole pikkusega ja veel 6-9 sentimeetrit (53-55% kõrgusest).

Pidage meeles, et sääre pikkust mõõdetakse reie ülaosast põrandani.

2. Nelja vahe reegel

Jalad ei saa olla täiesti sirged ja see on normaalne. Neil peaks olema teatud ilus kõver. Et mõista, kuidas teie jalad vastavad ideaalsetele parameetritele, seiske otse peegli ees ja ühendage jalad kokku.

Õige kujuga jalad moodustavad neli pilu: jalalabade ja pahkluude vahele, põlvede alla, põlvede ja reite vahele, kubeme ja reite vahele. Viimane aken (üle põlve reie allosas) peaks olema kõige kitsam.

3. Puusa laius

Tüdrukud on kõige sagedamini mures puusade mahu pärast. Loomulikult on puusade katvus ideaalsete jalgade jaoks oluline parameeter. Seega on 161–165 sentimeetri pikkuse õige puusa ümbermõõt 53–54 sentimeetrit; kõrgusega 166–170, reie ümbermõõt on 55–57 sentimeetrit; pikkusega 171–175 peaks puusaümbermõõt olema 57–58 sentimeetrit (olge ettevaatlik: ühe puusa ümbermõõt, mitte kahe puusa katvus).

Tahame märkida, et 55-sentimeetrine ümbermõõt ei ole nii väike, mis tähendab, et õhukesed ja ilusad jalad pole alati samad.

4. Ilusad vasikad

Vasikad on sama oluline osa jalgadest. Siin peate määrama enda jaoks kuldse keskmise: liiga täispuhutud kaaviar on halb, kuid lõtv, tarretis on veelgi hullem. Ümarad ja elastsed sääremarjad ei riku jala üldjooni ega torka silma.

5. Atraktiivsed põlved

Põlved võivad olla nii jalgade kaunistuseks kui ka nende põhiprobleemiks. Head põlved on väikesed, ümarad, korralikud, ilma külgedelt väljaulatuvate osadeta. Põlv peaks olema sääre üla- ja alaosast võrdsel kaugusel, reie ülaosa ja labajala vahel.

Pöörake tähelepanu põlve all oleva jala ümbermõõdule: see peaks olema võrdne pahkluu ümbermõõduga või veidi suurem.

Kahjuks annavad põlved naise vanuse ära. Pole asjata, et Hollywoodi staarid hakkavad põlvedele plastilist kirurgiat tegema, et need õigesse vormi taastada.

6. Graatsilised pahkluud

Kaunis pahkluu peaks olema õhuke (kuid mitte kõhn), graatsiline ja reljeefne. Muide, oluline on ka Achilleuse kõõluse kuju (asub kohas, kus kand läheb säärde): ideaalis on sellel väike paksus ja õiged sooned mõlemal küljel.

7. Veel veidi puusadest

Arvutasime välja puusade ümbermõõdu, aga kuidas on lood nende kujuga? Arvatakse, et ideaalne reie sarnaneb spindliga: see on ülevalt ja alt veidi kitsendatud ning keskosas veidi laienenud. Kui jagate reie vaimselt kolmeks võrdseks osaks, peaks kõige laiem osa olema ülemises kolmandikus.

Selleks, et puusad oleksid elastsed, toonuses ja isuäratavad, on vaja pidevalt spordiga tegeleda ja oma kaunist vormi säilitada.

8. Siledad jalad, roosad kontsad, korralikud varbad

Ideaalsel jalal on nõgus, piklik ja õhuke jalg. Varbad ei ole ebakvaliteetsete kingade tõttu väänatud ja lebavad vabalt, üksteise kõrval. Kand - ümar ja veidi Achilleuse kõõluse alt väljaulatuv.

Loomulikult peaksid sõrmed ja kontsad olema hoolitsetud ja korras: unustada ei tohi pediküüri, rahustavaid vanne ja niisutajat.

9. Terved jalad

Ilusad jalad on ennekõike terved jalad. Vaskulaarsed tähed, sinakasvioletne võrk rikuvad isegi kõige saledamate jalgade välimust. Istuv eluviis, seitse kuni kaheksa tundi istumisasend, kõrged kontsad, vähene füüsiline aktiivsus – kõik see võib viia veenilaiendite tekkeni. Haigus on tõsine, sageli ravitakse seda ainult laserravi või kirurgiaga.

Seetõttu jälgige oma jalgade tervist juba noorusest peale. Kõndige, tehke sporti, võtke kontrastdušši, laske jalgadel kontsadest puhata, jooge rohkem vett ja külastage fleboloogi.

10. Sile nahk

Sile ja siidine nahk on veel üks kohustuslik märk täiuslikest jalgadest. Paar korda nädalas tuleb iga päev koorida ja kanda niisutavat kehakreemi.

On mitmeid viise: kõige lihtsam ja lühiajalisem - raseerimine, kõige kallim ja tõhusam -, optimaalne hinnaga ja pikaajaline -,. Valige, mis teile meeldib!

TÄIUSLIKUD JALAD – MIS NEED ON?

Antiikajast säilinud naiste ilu ilu kaanonite järgi peaks ideaaljuhul sääre ümbermõõt võrduma kaela ümbermõõduga ja reie ümbermõõt olema poolteist sääre ümbermõõdust. jalg.

Kuid naiste jalgade ilu tõelised asjatundjad usuvad, et figuuri ja jalgade ideaalsetest proportsioonidest ei piisa: jalad ise peavad olema õige kujuga (nelja "akna" olemasolu) ja vastama 13 parameetrile. Huvitav, kas on palju naisi, kellel on sellest vaatenurgast ideaalsed jalad? Vaevalt. Aga kui soovite oma jalgu "täiusliku täiuslikkuse" nimel proovile panna, siis palun!

Esiteks - "aknad". Pange jalad kokku, need puutuvad mitmes kohas kokku, jättes lüngad ("aknad"). Õiged vahed on labajala ja pahkluu vahel, pahkluu kohal, põlve all, põlve kohal reie allosas (viimane on kõige kitsam).

Nüüd istuge sentimeetrise lindiga peegli ette, mõõtke ja võrrelge, kas teie jalad vastavad 13 standardparameetrile.

Uurige peeglist kergelt painutatud põlve esiosa. Kui see on oma kujuga sarnane beebinäoga, millel on tukk, põsed, silmad ja lõug, siis arvestage, et esimene test on läbitud.
Mõõtke ala, kus põlv puutub kokku säärega, see peaks olema võrdne pahkluuga või veidi paksem.
Ideaalseks peetakse õhukest, kuid mitte kõhnat (kui kõik kõõlused on näha) pahkluu. Selle hindamiseks vaadake pahkluu igast küljest peeglist.
Vaadake põlve küljelt väljaulatuvate osade suhtes. Nad ei tohiks olla.
Kas teil on põlve tagaküljel süvend? See peaks olema. Muide, paljud mehed peavad seda kohta naise kehal eriti puudutavaks.
Hinnake vasikate lihaste seisundit, kas need rikuvad jala üldjooni. Ideaalseks ei saa pidada ei lõtvunud ega ülearenenud lihaseid.
Väga oluline on ka vaade jalale tagant (meestele ju meeldib vaadata). Peamine on siin Achilleuse kõõluse seisund (asub kohas, kus sääreosa läheb kannasse). See peaks olema õhuke ja mõlemal küljel on samad sooned.
Ideaalne konts on ümar, mitte lame ja kergelt väljaulatuv. Loodame, et teie oma.
Kubemele lähemal peaks reis üsna palju õhenema. Seda näete ainult peegli ees seistes ja jalad kokku pannes.
Jagage reie visuaalselt põlvest kubemeni kolmeks võrdseks osaks. Reie kõige laiem osa asub ülemise kolmandiku alguses.
Mõelge puusale profiilis, kui see on ideaalne, ulatub see veidi ettepoole, süvenedes järk-järgult põlve suunas. Üldjuhul peaks reie kuju meenutama spindlit: kubemes ja põlves kitsam ning keskelt laiem.
mõõta kaugust jala ülaosast jalani. Põlv peaks olema täpselt keskel, samal kaugusel reie ülaosast ja jalast.
Ideaalset jalga eristab nõgus, piklik, õhuke jalg, milles varbad asetsevad vabalt kõrvuti, kingad ei vääna ega deformeeru.
Ideaalsed jalad peaksid olema figuuriga kooskõlas.

Normaalse kehaehitusega noorte naiste jaoks on ideaalse kombinatsiooni kriteeriumid järgmised:

Kõrgus Kaal Jala pikkus Reie ümbermõõt Sääre ümbermõõt
161-165 cm 54-55 kg 84-86 cm 56-57 cm 34-35 cm
166-170 cm 55-56 kg 90-92 cm 57-58 cm 35-36 cm
171-175 cm 60-61 kg 91-94 cm 58-59 cm 37-38 cm

Ainult vähesed naised saavad kiidelda kõigi nende parameetrite täiusliku kombinatsiooniga. Enamiku jaoks on õige pikkuse ja jalgade pikkuse suhte "kerge" versioon, tänu millele näeb keha harmooniline ja ilus välja. Sel juhul peaks suure kondiga naiste jalgade pikkuse ja poole pikkuse vahe olema 2 cm või rohkem, normaalse kehaehitusega naistel - 4 cm või rohkem ja õhukese kondiga naistel - 6 cm või rohkem. .

Aga mis siis, kui teie jalad ei vasta kõigile neile nõuetele? Armasta neid sellisena, nagu nad on. Peaasi, et nad meeldiksid sulle ja sind ümbritsevatele meestele. Lõppkokkuvõttes on iga naise nii jalad kui ka figuur omanäolised nagu sõrmejäljed või silma võrkkesta: identseid pole olemas ja sellel unikaalsusel on oma särts, mida tuleb kasutada.

Näitena võib tuua Tina Turneri, kes 160 cm pikkusega ei saa füüsiliselt omada pikki jalgu, kuid tal on need saledad, vormis, ta ei karda vanusele vaatamata lühikestes kleitides esineda ja ta kindlustas oma jalad. kaheksa miljonit dollarit!

Ilusad jalad on naise ilu alus. Need tõmbavad meeste tähelepanu ja tekitavad naistes kadedust. Millised peaksid olema ideaalsed naise jalad?

On mitmeid parameetreid, mille abil saate kindlaks teha, kas teie jalad on täiuslikud.

Õige jala pikkus

Ideaalne jala pikkus sõltub:

lai luu - jalad 2-4 sentimeetrit pikemad kui pool kõrgusest (51-53% kõrgusest);
normaalne luu - jalgade pikkus võrdub poole kõrgusega ja veel 4-6 sentimeetrit ülalt (52-54% kõrgusest);
õhuke luu - jalad peaksid olema võrdsed poole kõrgusega ja veel 6-9 sentimeetrit (53-55% kõrgusest).

Pidage meeles, et sääre pikkust mõõdetakse reie ülaosast põrandani.

Nelja luumeni reegel

Ideaalsetel sirgetel jalgadel peaks olema teatud ilus painutus. Et mõista, kuidas teie jalad vastavad ideaalsetele parameetritele, seiske otse peegli ees ja ühendage jalad kokku.

Õige kujuga jalad moodustavad 4 "akent" - jalalabade ja pahkluude vahele, põlvede alla, põlvede ja reite vahele, kubeme ja reite vahele. Viimane aken (üle põlve reie allosas) peaks olema kõige kitsam.

Jalade kuju (vasakult paremale):
1 - jalgade "ideaalne" kuju;
2 - tõeline O-kujuline kumerus (põlve mittesulgumine);
3 - tõeline X-kujuline kumerus (pahkluude mittesulgumine);
4 - vale kõverus (jalgade ülemise kolmandiku pehmete kudede mittesulgumine);
5 - tõelise O-kujulise kumeruse kombinatsioon jalgade ülemise kolmandiku pehmete kudede puudumisega.

Õige puusa laius

Ideaalsete jalgade oluline parameeter on ka puusaümbermõõt. Niisiis,

pikkusega 161–165 sentimeetrit on õige reie ümbermõõt 53–54 sentimeetrit;
kõrgusega 166–170, reie ümbermõõt on 55–57 sentimeetrit;
kõrgusega 171–175 peaks reie ümbermõõt olema 57–58 sentimeetrit.

Täpsustaksin, et märgitud on ühe puusa laius ümbermõõdus ja 55 cm ei ole nii väike, nii et peenikesed jalad ei võrdu ilusate täiuslike säärtega.

ilus kaaviar

Vasikad peaksid olema ümarad ja elastsed ning sobima harmooniliselt sääre siluetiga. Ei mingit särisemist ega lõtvumist. Olge kontsadega ettevaatlik. Pideva kõrgete kontsadega kingade kandmise tõttu säärelihased aja jooksul lühenevad ja näevad välja nagu mees.

Atraktiivsed põlved

Põlved võivad olla nii jalgade kaunistuseks kui ka nende põhiprobleemiks. Head põlved on väikesed, ümarad, korralikud, ilma kummaliste eenditeta külgedel ja rasvarullideta nende kohal. Lisaks peaks põlv olema samal kaugusel ülemisest ja alumisest säärest, see tähendab keskelt reie ülaosa ja jalalaba vahel.

Pöörake tähelepanu põlve all oleva jala ümbermõõdule: see peaks olema võrdne pahkluu ümbermõõduga või veidi suurem.

Kahjuks annavad põlved naise vanuse ära. Pole ime, et Hollywoodi staarid hakkavad oma graatsilise ja korrapärase kuju taastamiseks põlvedele plastilist operatsiooni tegema.

Õhukesed pahkluud

ilus reie

Arvatakse, et ideaalne reie sarnaneb spindliga: see on ülevalt ja alt veidi kitsendatud ning keskosas veidi laienenud. Lisaks, kui jagate reie vaimselt kolmeks võrdseks osaks, peaks kõige laiem osa olema ülemises kolmandikus.

Sirged jalad, korralikud kontsad ja varbad

Ideaalsel jalal on nõgus, piklik ja õhuke jalg. Varbad ei ole ebakvaliteetsete kingade tõttu väänatud ja lebavad vabalt, üksteise kõrval. Kand on ümar ja veidi Achilleuse kõõluse alt väljaulatuv.

terved jalad

Ilusad jalad on ennekõike terved jalad. Vaskulaarsed tähed, sinakasvioletne võrk rikuvad isegi kõige saledamate ja harmoonilisemate jalgade välimust. Seetõttu peaks ideaalsetel jalgadel olema sile ja terve nahk ilma esteetiliste ja meditsiiniliste defektideta.

Kas teil on ideaalsed jalad?