Qigongi ravi. Heli qigongi teraapia – idamaise meditsiini teatmeteos

Pühendatud iidse Hiina meditsiini ühele hinnalisele pärandile – Qigongi tervisevõimlemisele. Hiina traditsioonilise meditsiini kontseptsioonidele tuginedes kirjeldatakse lihtsate psühhofüüsiliste harjutuste tõhusaid süsteeme, mille eesmärk on haiguste ennetamine ja ravi, tervise parandamine ja eluea pikendamine.

Lae alla

Kirjeldus: Zhong Yuan Qigongi materjalide kogumine.

Taoistlik meister Mantek Chia "Dantian Qigong. Kua avastamine"
Žanr: hariv
Kestus: 00:55
vene keel
Kvaliteet: DVDRip
Heli: MPEG Layer-3; 128 kbps
Video: DivX 6.2.5; 640x480; 25 kaadrit sekundis 215 kbps
Videofaili suurus: 700 Mb

Videokursuse kirjeldus: Dan Tian on kogu inimese energiasüsteemi alus. Dan Tian on kehas energia reservuaar. Salvestades energiat dantiani, pääseme sellele igal ajal juurde. Kui seda ei tehta, siis Chi hajub ja seda ei saa kasutada. Seetõttu nimetatakse dantiani "Qi ookeaniks". Hiina meditsiini teooria kohaselt hakkab "Ookeani" täitumisel energia üle voolama kaheksasse erilisse "imelisse" meridiaani.

Dan Tian Qigong annab aluse enamikule tervendavatele tao praktikatele, eriti rauasärgi Qigongile, Tai Chi Qigongile ja meditatsioonile. Tehnika toidab meie algset tugevust.

1. osa: Uddiyana Bandha; Nauli Lauliki “Kõhu sissetõmbamist ja naba tõstmist nimetatakse uddiyana bandhaks. See on lõvi, kes võidab surmaelevanti.” „Nauli on hatha jooga peamine puhastuspraktika. See süütab seedetule, kõrvaldades seedehäired ja kõik dosha häired ning loob ka õnne.

Naulit nimetatakse ka "raudsärgiks". See väljendub keha ja selle energiaraami kõrgeimas vastupanuvõimes igasugusele agressioonile, olgu see siis füüsiline või energeetiline agressioon. Eriti Nauli harjutamine on asendamatu neile, kes harrastavad talisuplust või õpivad Tiibeti soojusenergia aktiveerimise süsteem "tummo". Uddiyana-Nauli kompleksi kasutades on palju lihtsam siseneda meditatiivsesse seisundisse ja karastada keha ilma külmast tingitud stressita, kehale kahju tekitamata. See on tingitud soojusenergiast, mis tekib kõhu keskosa piirkonnas (Samana Vayu piirkonnas) ja jaotub kogu kehas. See on "tummo" praktika omandamise algus, mida Tiibeti joogid nii hoolikalt valvavad.

2. osa: Trataka; Karna Dhauti; Simhasana, Khechari Mudra ... Vähetuntud joogatehnikate järjestikuste treeningute süsteem: harjutused Udana Vayu, Trataka, Karna Dhauti energia aktiveerimiseks, näomassaaž, Simhasana, Khechari Mudra, töö kaelaga, töö nahaga , raputades.

3. osa: Maha Vraman Pranayama. Jooga- ja taoistlikus kirjanduses kirjeldatud iidse "Maha Vraman Pranayama" praktika õpetamine. Need on spetsiaalsed hingamisharjutused, mida tehakse kõndimise ajal energiapotentsiaali ja vastupidavuse suurendamiseks, samuti muutunud seisundite saavutamiseks ja nendes seisundites teadlikkuse säilitamiseks.

Koolituse viib läbi joogameister Aleksei Skubko.

Laadige alla saidilt turbobit.net(452 MB)
Laadige alla saidilt depositfiles.com (452 MB)

Kirjeldus:Film 1. Lama Yonten Gyaltso lugu Kalatšakrast, meditatsiooni tüüpidest, paljude aastate meditatsioonist, mis võib kleshad peatada, õigest kavatsusest ja motivatsioonist meditatsiooni ajal mõistuse uurimisel. Asjaolu, et meditatsiooni objektiks võivad olla nii mantrad, tekstid või pildid kui ka kõik elusolendid.
- Laama Yonten Gyaltso. Jonangi traditsiooni esindaja Venemaal ja SRÜs.
- Kalatšakra praktika. Uurides oma meelt. Objektid mediteerimiseks.
- Sära ja lha-tong. Tühjuse mõiste. Teadmatus. Tarkus. Meditatsioonitehnikad.
- Meditatsioon Buddha kuju üle. Meele uurimine meditatsiooni ajal. Töö mõtetega. Meditatsiooni kogemus. Meditatsiooni jõud.
- Meditatsiooni tingimused. Mõistuse alus.
- Poseerige mediteerimiseks. Kuus õige kehahoiaku reeglit. Kanalid ja tšakrad meditatsioonis. Hingamise ja teadvuse vaheline seos.

Kirjeldus: Trulkhor sarnaneb paljuski Yogi Bhajani traditsioonis sikh-kundalini joogaga oma dünaamiliste kriyade ja erilise rõhuasetusega hingamistehnikatele. Hingamistehnikad mõjutavad inimese energiasüsteemi sügavamalt kui liikumine, harmoniseerivad kõiki viit elementi, mille tulemusena sisaldab trul-khori praktika piiramatut potentsiaali keha, vaimu ja vaimu tervendamiseks ja tasakaalustamiseks. See ei nõua erakordset jõudu ega paindlikkust, kuid võimaldab kiiresti taastada praana voolu, mida seejärel kasutatakse mediteerimiseks, puhastades meelt ja aidates saavutada transtsendentset teadvuse seisundit.

Oluline on mõista, et selle sügava töö põhieesmärk pole mitte ainult füüsiline taastumine, vaid ka inimese harmooniline areng, mis on vajalik “loomuliku meele” seisundi saavutamiseks. Seetõttu on trul-khor regulaarne praktika, mis nõuab pidevat õppimist koos õpetajaga. Tiibeti joogas on füüsiline liikumine tingimata ühendatud mantrate retsiteerimise ja meditatsiooniga, mis on osa igast suguvõsa traditsioonist. Joogatunnid harmoniseerivad närvisüsteemi, mis võimaldab inimesel kiiresti saavutada lõdvestusseisundi, õpetades samal ajal keskendumist ja teadlikkust. Tiibeti jooga väärtus seisneb nii selle piiramatutes võimalustes kui ka selles, et see on osa Tiibeti budismi traditsioonis edasi antud vaimsest praktikast.

Hiina on aastatuhandeid järginud ainsat teed tervise poole. Inimesed, kes teevad harjutusi qigongi teraapia, mida eristasid sisukad, aeglased ja lõdvestunud liigutused, millel on ainulaadsed tervist hoidvad ja taastavad omadused. Qigongi teraapia on eriti populaarne eakate seas, kellel hakkavad juba ilmnema erinevad keha kulumisega seotud haigused.

Qigongi teraapia päritolu ja selle põhikontseptsioon.

Hiina Qinghai provintsis avastati majayo kultuuri savist valmistatud kann, mis on rohkem kui 5 tuhat aastat vana. Sellel purgil on kujutatud inimest, kes sooritab qigongile väga sarnaseid liigutusi. Ajaloolaste andmed näitavad, et isegi keiser Yao valitsusajal rohkem kui 4 tuhat aastat tagasi tegid hiinlased tervise säilitamiseks harjutusi nimega "Zen". Seejärel hakati käte ja jalgade liigutusi sooritama koos spetsiaalse hingamise ja mõttetööga. Nii sündis qigongi teraapia süsteem – pikaealisuse ja tervise kunst.

Selle ravimeetodi iidsust kinnitavad paljud ajaloolised faktid:

• Hingamisharjutuste olemasolu kinnitab enam kui 2000 aasta vanusel nefriitripatsil leitud kiri.
• Hiina kõige esimeses meditsiinilises töös, mis on kirjutatud aastatel 475–221 eKr, võib leida viise Qi energia ringluse parandamiseks, mis on tervise säilitamise oluline punkt.
• Hani dünastia (Hunani provints) hauakaevamiste käigus leiti pilt, mis illustreerib 2100 aasta vanuse Qi ringlust. Sellel näete jooniseid inimestest, kes sooritavad liigutusi, kontrollides samal ajal hingamist ja ajufunktsiooni. Mõned sooritavad neid seistes, teised istudes, esemetega ja ilma. Ilmselgelt on need harjutused tihedalt seotud tänapäevase qigong-teraapiaga, selle teooria ja praktikaga.

Terviseharjutuste keskmes - traditsioonilise hiina meditsiini kontseptsioon . Kollase keisri esimene meditsiiniline traktaat pealkirjaga "Sisemiselt" sisaldab ideed, et ennetamine on olulisem kui ravi, seetõttu kasutatakse qigong-teraapiat peamiselt ennetusvahendina. Tehes liigutusi, mis on kombineeritud vaimse töö ja õige hingamisega, on võimalik saavutada meele ja keha tasakaal ning harmoonia inimese ja välismaailma vahel.

Qigongi teraapia tüübid. Traditsioon ja innovatsioon.

Pärast nelja qigongi teraapia kompleksi koostamist viidi läbi teaduslikud uuringud enam kui 2 tuhande inimese osavõtul. Selle tulemusena tõestati, et need kõik avaldavad positiivset mõju tervisele, aitavad aeglustada vananemisprotsesse ja parandavad inimese füüsilist jõudlust.

Qigongi teraapia mõju inimkehale ja nende rakendamise põhimõtted

Kõik neli kaasaegset qigongi teraapia kompleksi mõjutavad keha erineval viisil:

1. Komplekssed liigutused Wu Qin Xi imiteerida metsiku tiigri julgust ja jõudu, hirve elujõudu, linnu kergust, ahvi osavust ja karu stabiilsust. Liikumiste sooritamisel ei peaks kopeerima ainult vormi, vaid andma edasi ka sisu, loomade vaimu. See nõuab inimeselt keha ja vaimu koondamist, Qi ringluse ja mõttetöö koordineerimist. Selle qigong-teraapia liigutused ja asendid on sujuvad ja hästi tasakaalustatud. Uuringud on näidanud, et Wu Qin Xi harjutusel on kasulik mõju inimese keha ja vaimu seisundile.
2. Harjutused ja ching ching tugevdada kõõluseid ja lihaseid. Liigutused väänavad ja venitavad ka liigeseid ja selgroogu. Tehke neid aeglaselt, kombineerides jäikust ja paindlikkust. On tõestatud, et I Jin Jingi regulaarne harjutamine parandab südame-veresoonkonna, hingamisteede ja seedesüsteemi aktiivsust. Vanematel inimestel suureneb jõud, ilmneb liigutuste paindlikkus, paraneb koordinatsioon, väheneb taastumisaeg pärast haigusi.

• Liu Jijie põhineb 6 heaoluhelil, mis moodustavad ühe terviku. Kuut harjutust saab teha eraldi või koos, olenevalt harjutaja vajadustest. Mõned esitavad neid vaikselt, teised helisid tehes. Seda tüüpi qigongi teraapia regulaarne harjutamine parandab inimese füüsilist, vaimset seisundit ning parandab ka elukvaliteeti. Liu Ji Jie esinemine on tõhus mõne kroonilise haiguse korral.
• Komplekssed liigutused Ba Duan Ching - loomulik, sile ja pehme. Nad ühendavad tegevuse ja puhkuse. Seda tüüpi qigongi teraapia mõju saavutatakse hingamise, liikumise ja mõtete töö kombinatsiooni kaudu. Kompleksi rakendamine tugevdab immuunsüsteemi, käte ja jalgade lihaseid, arendab liigeste painduvust ja aeglustab vananemist.

Elegantsed liigutused, sisemine täiskõhutunne, assimilatsiooni lihtsus ja kõrge efektiivsus muudavad qigongi teraapia väga populaarseks. Kogu Hiinas, selle megalinnades ja väikestes külades, parkides, spordikeskustes ja kontorites võib näha inimesi seda tervist parandavat võimlemist harrastamas. Need neli kompleksi on Hiina kultuuri olemus. Iidsete traditsioonide ja kaasaegsete teadmiste kombinatsioon muudab qigongi teraapia populaarseks kogu maailmas. Nüüd on need iidsed aarded kõigile kättesaadavad.

Kui qigongi raviharjutuste süsteemi sooritamise tulemusena hakkab tõeline qi kehas normaalselt või kõrvalekalletega oma tegevust tegema, on see gong, qigongi terminoloogias “gongfu”, mis tähendab aega ja kvaliteeti. Kuid need mõisted viitavad harjutustele. See on qi tugevdamise meetod.

Selle teraapia eesmärk on tõelise qi kasvatamine.

Qigongi tehnika sisaldab kolme tüüpi tegevusi: peamise elutähtsa qi sissehingamine, rahuliku vaimse (vaimse) seisundi säilitamine, kehaorganite harmoonias hoidmine. Need on suunatud mõtete, hingamise ja kehahoiaku reguleerimisele, "koondamisele": need on qigongi kolm tegurit.

Qigongi ravimeetodid on väga mitmekesised. Põhikoolkondi on viis: taoistlik, budistlik, konfutsianistlik, meditsiiniline ja poks.

Taoism on suunatud nii vaimu kui keha tugevdamisele. Peamine on looduse üle mõtisklemine.

Budistlik koolkond rõhutab mõistuse reguleerimist.

Konfutsianistlik koolkond pöörab tähelepanu "meele kohandamisele", "siirusele" ja iseloomu moraalsete aspektide arendamisele, saavutades "rahu, rahu ja vaikuse" seisundi.

Meditsiinikoolis keskendutakse haiguste ravimise harjutuste komplektidele.

Poks arendab individuaalset jõudu enesekaitseks vaenlase moraalsete ja füüsiliste rünnakute vastu.

Kuid kõigi koolide tehnikaid ja ideoloogiaid hoitakse kolme reegli raames: liikumatu, liikuv ja liikuv-statsionaarne qigong.

Vaimsete seisundite treenimine – vaimne dao-yin (dao – tee), kontroll ja põnevus. Ajukoor viiakse eriseisundisse, inhibeeritakse ja kontsentreeritakse ühele objektile. See on "sisemine meeleseisund".

Hingamistreening viitab hingamisteede dao-yinile. Sellised harjutused hõlmavad sügavat sissehingamist, sügavat väljahingamist, kiiret lühikest hingamist, heliga sissehingamist ja hinge kinnihoidmist.

Asenditreening tähendab kehaga erinevate asendite võtmise daoyini, mis kõige primitiivsemas mõttes jagunevad kuueks tüübiks: kõndimine, seismine, istumine, lamamine, põlvili, masseerimine.

Qigongi ravi põhineb Hiina (idamaade) meditsiini traditsioonidel, mis eristab inimkehas 12 tervisemeridiaani, mida mööda voolab qi. Meridian, "ching", tähendab "marsruuti". Keha põimudes viivad 12 meridiaani tahkete ja õõnsate organiteni. Nende olemus väljendub YINis ja YANGis,

Tahkeid elundeid ühendavaid meridiaane nimetatakse yin-meridiaanideks, õõnesorganeid ühendavaid meridiaane, mis voolavad mööda keha sisemisi külgpindu, nimetatakse yang-meridiaanideks.

Vastavalt inimese sisemisele olemusele eristatakse kolme käe yin meridiaani, kolme jala yin ja yang meridiaani. 12 meridiaani katavad keha pinda ja siseorganeid ning ühenduvad omavahel: käel olevad kopsumeridiaanid (tai-yin) lähevad jalal maksakanalisse (jue-yin), seejärel käel asuvasse kopsumeridiaani. - süsteem sulgub nagu rõngas.

Lisaks neile 12 põhimeridiaanile on veel kaheksa meridiaani, mis voolavad ebatavaliselt. Seetõttu nimetatakse neid erakordseteks või imelisteks. Kui qi on üleliigne, siis "ülejääk" "visatakse" ladustamiseks imelistesse laoruumidesse. Kui qi-st ei piisa, täiendatakse seda nendest kaheksast imelisest sahvrist. 12 meridiaani on nagu jõed, kaheksa on nagu järved.

Kaheksal imelisel meridiaanil on oma marsruudid, et qi sisemised varud saaksid keha seestpoolt soojendada ja keha pinda väljastpoolt niisutada. Igasugune "ummistus" on ohtlik; see on "ummistus, mis tekib enne valu". Kui meridiaanid on ummistunud, jääb inimene haigeks. Puhastamine toimub selliste vahenditega nagu ravimid, nõelravi, massaaž. Isejuhitavat qigong-teraapiat kasutatakse meridiaanide puhastamiseks, kasutades ainult inimese sisemist jõudu, mille eesmärk on tervenemine.

Raviks on palju meetodeid ja tavasid. Kõik algab kõigi meridiaanide läbivaatamisest ja negatiivsete tuvastamisest.

Qigongi harjutuste kompleksidega saate tutvuda sellele huvitavale teemale pühendatud spetsiaalsetes töödes.

Tervendamise peamine põhimõte on sisemise qi (elujõu) tugevdamine qigongi harjutuste abil. See süsteem on väga tõhus ja meeldib paljudele patsientidele. Milliseid haigusi qigong ravib?

Peamassaaži ja meele rahustamise süsteem ravib haigusi, mis on seotud südame, peensoole, perikardi, südame, sapipõie, neerude meridiaanidega. Tõstetud varvaste liikumissüsteemiga saab ravida põrna, mao, südame meridiaani haigusi. Hingamise reguleerimise süsteem, tugevdades qi-d, ravib kopsude ja jämesoole meridiaanide haigusi. Neerude masseerimise süsteem avaldab soodsat mõju eluainele, ravides neerude meridiaanide, põie haigusi.

Inimese kehal on spetsiaalne süsteem, mis ühendab selle pinna siseorganitega ja keha ülaosa alumise osaga, samuti ühendab kõik tihedad ja õõnsad organid. Kanalid ja tagatised ei ole veresooned ega närvid. Mõiste kanal – jin – tähendab marsruuti. Kanaleid nimetatakse ka energiajuhtideks. Need moodustavad varrejooned. Mõiste tagatised – luo – tähendab võrku. Tagatisteks on kanaliharud. Kanalid ja külgmised osad läbivad kogu keha ja muudavad selle elavaks üksuseks, orgaaniliseks monoliidiks. Seal on kaksteist püsivat kanalit, mis viivad tihedate ja õõnsate elunditeni. Nende olemus väljendub yin ja yang terminites. Kanaleid, mis ühendavad tihedaid elundeid ja asuvad piki keha sisekülgi, nimetatakse yin-kanaliteks. Kanaleid, mis ühendavad õõnsaid elundeid ja asuvad piki keha väliskülgi, nimetatakse yang-kanaliteks.

Vastavalt siseorganite olemusele ja nende liikumisteedele jagunevad kanalid veel järgmiselt: kolm käe yin, kolm käe yang, kolm jala yin ja kolm yang jalg.

Jala kolm yang-kanalit ulatuvad peast läbi jala, ühendudes jala kolme yin-kanaliga. Jala kolm yin-kanalit kulgevad jalast läbi rindkere, ühendades käe kolme yin-kanaliga. Yin kanalid on seotud tihedate organitega ja yang kanalid õõnsatega. Tihedate organite yin-kanalid toetavad õõnsaid ja õõnesorganite yang-kanalid toidavad tihedaid: nii moodustub kuus paari ühendusi, mis ühendavad keha pinna siseorganitega.

Kaksteist kanalit katavad inimkeha välis- ja sisepindu. Nad ringlevad kogu kehas ja on üksteisega tihedalt seotud. Kanalid algavad käe taiyini kopsukanalist, läbivad jala zheyini maksakanalit ja käe taiyini kopsukanalit. Kaks otsa on ühendatud, moodustades ühtse süsteemi.

Lisaks peamistele kanalitele – kaheteistkümnele kanalile – on sisemise qi – elutähtsa energia vooluks veel kaheksa olulist kanalit. Nad ei suhtle otseselt siseorganitega ega piirdu kaheteistkümne kanali järjestusega. Neil on oma marsruudid ja nad voolavad ebatavaliselt, seetõttu nimetatakse neid kaheksaks lisakanaliks. Need on du, ren, choi, dai, yinqiao, yangqiao, yinwei ja yangwei.

Kui kaheteistkümne kanali kaudu voolav qi (eluenergia) ja veri muutuksid liigseks, täidaksid need kaheksa lisakanalit ja kui sisemist qi ei oleks piisavalt, täidaks kaheksas lisakanalis talletatud qi selle puuduse. Kaksteist kanalit on nagu jõed ja kaheksa lisakanalit on nagu järved. Seetõttu on kaheksa lisakanali ülesanne kaheteistkümne kanali toetamine ja reguleerimine. Kuid ka neil on omad teed ning neisse salvestunud sisemine qi soojendab keha organeid seestpoolt ja niisutab keha pinda väljastpoolt. Kaheteistkümne kanali või kaheksa lisakanali takistus võib põhjustada mitmesuguseid häireid.

Sisemise qi (eluenergia) liikumise soodustamine ning kanalite ja tagatiste puhastamine

Sisemise qi liikumine läbi kanalite ja tagatiste on inimkeha funktsioon ning loomulik ja normaalne nähtus. Kanalite ja tagatiste avatuse katkemisel jääb inimene haigeks ja sel juhul tuleks teda puhastada. Ravimid, nõelravi ja massaaž on tervendava puhastuse välised vahendid. Qigongi enesekontrolliteraapiat kasutatakse kanalite ja tagakülgede puhastamiseks, mis põhinevad keha sisejõududel.

Peatükis "Kollase keisri sisehaiguste kaanon Nei Jini konfidentsiaalsed arutelud" öeldakse: "Kui vaim on hõivamata ja puhkab, on sisemine qi teie võimuses. Sellel, kes hoiab terve vaimu, on vähem. haigestumise oht." Seetõttu on tõelise qi allikas tihedalt seotud rahulikkuse ja vaimu valgustumisega (puhastumisega), mis qigongi terminoloogias tähendab olla vaba (lõdvestunud), rahulik ja loomulik. Kaasaegse meditsiini mõistes aktiveerib ajukoore viimine erilisse inhibeeritud seisundisse kesksüsteemi regulatsioonifunktsioone ning paneb paika ja parandab närvisüsteemi korrastamatut seisundit. See kõrvaldab närvisüsteemi häiretest põhjustatud funktsionaalsed ja orgaanilised kahjustused.

Seega on ilmselgelt rahulik meel sisemise qi voo edendamise eeltingimus.

Kanalite ja tagatiste reguleerimine qigongi abil on nii meetod kui ka eesmärk, sest kui kanalid ja tagatised toimivad ühtlaselt, saab inimene haigusest terveks, selle tulemusena ennetab qigong haigusi, tugevdab tervist ja pikendab eluiga.

Traditsioonilise hiina meditsiini üks traditsioonilisemaid põhimõtteid on lähtuda kehast kui tervikust, kohandada üldist süsteemi, diagnoosida ja ravida lähtuvalt patsiendi haiguse ja seisundi üldanalüüsist; paindumatu sümptomaatiline ravi on ebaefektiivne. See põhimõte kehtib ka qigongi teraapias. Tema üldine ravimeetod on liikuda vähestelt kanalitelt ja tagatistele, tihedatele ja õõnesorganitele ning siseorganitele. See meetod tagab stabiilse ravi. Siiski on ka teisi meetodeid - sümptomaatiline ravi. Need tugevdavad sidemeid kanalite ja tagatiste vahel tõhusa stabiilse ravi käigus vastavalt traditsioonilisele Hiina meditsiinile ning diagnoosimisel ja ravil, mis põhineb haiguse ja patsiendi seisundi täielikul analüüsil. Algaja ei tohiks nende sümptomaatiliste meetodite omandamiseks liiga palju pingutada. Selle asemel on parem järgida tavapärast praktikat ja kui üldine seisund on paranenud ja tõeline qi on piisav, on kasulik õppida mõnda sümptomaatilist meetodit.

Krooniliste haiguste põhjuste analüüs

Hiina traditsiooniline meditsiin jagab inimeste haiguste põhjused kahte rühma: sisemised ja välised. Haiguse algpõhjus viitab tavaliselt seitsmele emotsioonile: rõõm, viha, lein, vaimne pinge, kurbus, hirm ja õudus. Need on psühholoogilised reaktsioonid väliskeskkonnale. Igasugune erutuse või pärssimise emotsionaalne stress võib kahjustada siseorganeid ja põhjustada nende haigestumist. Näiteks võib äkiline viha põhjustada maksahäireid; liigne rõõm võib põhjustada südamehäireid, lein või aju ülepinge rikub põrna; kurbus kahjustab kopse; õudus tabab neere. Ja kuna hing on südames talletatud, mõjutavad need kõik südant.

Seitsme emotsiooni rikkumine väljendub peamiselt orgaanilistes muutustes. Näiteks põhjustab viha maksa qi tõusu valele poole ja selle tulemusena võib pikaajaline viha minna pähe ja põhjustada ajuhaigusi. Vaimne ülepinge võib põhjustada qi pärssimist ja selle voolu takistamist, mis lõppeb põrna ja mao häirega; kurbus põhjustab qi liigset tarbimist. Aju häire tuleneb häiretest kopsudes; inimene võib kogeda äkilist hirmu, mis põhjustab qi ebanormaalset eritumist, mille tagajärjeks on neeruhäired ja kusepidamatus. Hirm viib qi rikkumiseni ja koos sellega - teadvus ja emotsioonid, südamelöögid. Liigne rõõm põhjustab qi voolu aeglustumist ja õhupuudust.

Lisaks võib emotsionaalne depressioon häirida qi funktsionaalset aktiivsust ja stagnatsioon põhjustab "tulekahju", "viie emotsiooni häirest põhjustatud tulise sündroomi". See sündroom põletab konkreetsete organite vedelikke ja põhjustab asteenilise tule süttimist. Tänapäeva meditsiin arvestab, et 50-80% haigustest on põhjustatud närvisüsteemi häiretest, nagu vähk, kopsuhaigus, maksahaigus, kõrgvererõhktõbi, südamehaigused, haavandid jne.

Haiguse välispõhjused viitavad üldiselt kuuele ilmamuutusele nelja aastaaja jooksul: tuul, külm, suvekuumus, niiskus, kuivus ja tulekahju. Nad aitavad kaasa kõigi asjade kasvule ja arengule maa peal. Inimene elab sellistes tingimustes, kuid ilmamuutused võivad põhjustada haigusi. Selliseid ilmategureid nimetatakse "kuueks kurjaks". Nende patogeensus on pöördvõrdeline inimese kohanemisvõime ja stabiilsusega (tema immuunomadustega).

Loomulikult ei piirdu haiguste välised põhjused ainult ilmastikumuutustega. Need on ka patogeensed infektsioonid, mida nimetatakse "kurjadeks looduslikeks teguriteks". Nad on "kuue kurjuse" lähedal. See tähendab, et viimased mitte ainult ei nakata inimest, vaid mõjutavad ka "kurjade loodustegurite" teket ja levikut.