Energia Mudra – me töötame energia tasakaalu kallal. Mudra, mis kaitseb erinevate inimeste surve eest

Mudra ühtlustab energiataset kogu kehas ja suurendab selle elujõudu, selle Mudra rakendamisega võib kaasneda mantra "Lam".

Maa mudra, selle Mudra rakendamisega võib kaasneda mantra "Lam".

Ushas-Mudra (Ushas-mudra) №2

Mudra kontsentreerib teise tšakra seksuaalenergiat ja suunab selle ülal paiknevatesse energiakeskustesse, selle Mudra soorituse saatel võib olla mantra "Sina".

Bhudi-Mudra (Bhudi-Mudra) nr 15

Vee või vedeliku mudra, selle Mudra esitusega võib kaasneda mantra "Sina".

56. Surya-Mudra (Surya-Mudra)

Tuletarkus. Vähendab kaalu, vähendab rasva ladestumist kõhule. Aitab diabeedi ja maksahaiguste korral.

Tehnika:

Mõlemad käed. Sõrmusesõrm surutakse vastu pöidla esimest falanksi. Ülejäänud sõrmed on sirutatud. Käed toetuvad vabalt põlvedele, peopesad ülespoole.

Esitage 10-20 minutit.

Hingetõmme:

Tavaline, tasane.

Visualisatsioonid:

Kujutage ette päikesevalgust, kuldset värvi, keskenduge päikesepõimikule.

Kinnitused:

Kus ma olen, ole turvaline.

Ma loon oma turvalisuse ise.

Ma armastan ja kiidan ennast heaks.

Selle Mudra esitusega võib kaasneda mantra "Ram".

Rudra-Mudra (Rudra-Mudra) №21

Mudra - päikesepõimiku tšakra valitseja, selle Mudra rakendamisega võib kaasneda mantra "Ram".

Ganesha-mudra (Ganeša-mudra) nr 1

Mudra stimuleerib südame tööd, kõrvaldab kõik moonutused selles piirkonnas, selle Mudra rakendamisega võib kaasneda mantra "Yam".

Vayu-Mudra (Vayu-Mudra) nr 11

Eetri või taeva mudra. Parandab kuulmist ja kilpnäärme talitlust .

Tehnika:

Mõlemad käed. Pöidla ja keskmise sõrme otsad on ühendatud. Ülejäänud sõrmed on sirutatud. Käed toetuvad vabalt põlvedele, peopesad ülespoole.

Esitage 10-20 minutit.

Hingetõmme:

Tavaline, tasane.

Visualisatsioonid:

Kujutage ette sinist värvi, keskenduge kurgutšakrale.

Kinnitused:

Mul on usaldusväärne kaitse seest ja väljast.

Selle Mudra esituse saatel võib olla mantra "Sink".

Avab ja aktiveerib otsaesistšakra (Ajna chakra).

See Mudra stimuleerib hüpofüüsi ja hüpotalamust.

Tehnika:

<>Istu sirgelt.

<>Jnana Mudras: pöial ja väike sõrm on ühendatud sõrmusena. Teised sõrmed on sirutatud.

<>Keskenduge kulmudevahelisele alale. Suuna oma sisemine pilk sinna, pöörates silmamunad suletud silmalaugude taha, nagu vaataks seestpoolt. Silmad peaksid olema lõdvestunud.

<>Laulge mantrat "Om".

<>Püsige selles keskendumis- ja vaikusseisundis kümme kuni kakskümmend minutit.

Otsmikutšakra aktiveerimise tehnika (kolmanda silma avamine).

See on üllatavalt lihtne ja tõhus harjutus, sai teada ühelt inimeselt, kes seda omal kogemusel proovis. Pärast kuu aega kestnud tunde hakkas mu sõber tundma vastupandamatut ekstaasi ajupiirkonnas, samuti hakkas ta märkama kummalisi asju... Tehnika: seda harjutust tuleb teha õhtul, kui läheb pimedaks, iga päev, kuu aega . Võtke tavaline küünal, asetage see enda ette käeulatuses. Süütage küünal, vaadake tähelepanelikult leeki küünla keskel. Ärge pilgutage silmi ega vaadake kõrvale. Kui teie silmad on väsinud, kissitage kergelt silmi, niisutage silmi oma pisaraga, kuid ärge pilgutage. Seejärel tehke silmad uuesti suureks. Tehke seda harjutust alguses 1 minut, iga päev suurendage aega 1 minuti võrra. Nii et 30 päeva pärast jõuate 30 minutini lähimõtlemiseni. Kui mõtisklusaeg on läbi, sulgege silmad ja mõelge leegi jäljele silma võrkkestale. Mõelge sellele, kuni see kaob, see särab kõigis vikerkaarevärvides. Jälje üle mõtiskledes pöörake silmi ja proovige lohistada see kulmude vahele. Hoidke seda seal, kuid ilma silmade pingeta. See võib alguses keeruline olla, kuid harjutades raskused kaovad. Kui jäljend kaob, avage silmad ja korrake 30 päeva. Mõju: see harjutus parandab nägemist ja ajuripatsi, keskendumise ja paranormaalse taju eest vastutava erilise ajuorgani, tööd. Käbikeha aktiveerumine toob kaasa noortehormooni melatoniini vabanemise, mille tulemusena omandab inimene võime säilitada oma noorust pikki aastaid. Arendab intuitsiooni ja selgeltnägemise võimet.

7.

59. Valguse tarkus

Avab, aktiveerib parietaaltšakra (Sahasrara-chakra).

Tehnika:

<>Istu sirgelt.

<>Käed toetuvad põlvedele, peopesad ülespoole.

<>Hoidke mõlemat kätt Jnana Mudra asendis: pöial ja väike sõrm on ühendatud sõrmusena. Teised sõrmed on sirutatud. Keskenduge (veidi) pea kohal (ülaosast) olevale alale.

<>Kujutage ette valgust, mis voolab sealt igasse teie keharakku ja tervenemist tuues valgustab ja tungib teie keha tumedaimatesse nurkadesse.

<>Püsige selles keskendumis- ja vaikusseisundis kümme kuni kakskümmend minutit.

60. Mudra paljastav, kätetšakraid ergutav

Manuaalsete tšakrate aktiveerimise tehnika (võime iseseisvalt vastu võtta, omandada Reiki tehnikat).

See Mudra arendab võimet tajuda käte energiakeskusi ja aktiveerib käetšakraid. Selle harjutusega saate avada kanalid Reiki tehnika kasutamiseks ilma initsiatiivita.

Tehnika:

<>Istu sirgelt.

<>Hoidke oma käsi, siseküljed vastamisi, umbes peopesa laiuse kaugusel.

<>Sulge oma silmad.

<>Tundke iga sõrme;

<>Tundke peopesasid.

<>Tunneta energiat, mis kiirgab mõlema käe kätest.

<>Tunneta energiavälja – aurat, mis kätt ja sõrmi ümbritseb.

<>Tunneta käte kontuure. Kas te tajute piire kindlatena või on need haprad?

<>Tundke mõlema käe energiavälju, nagu need laieneksid.

<>Tundke, kuidas mõlema käe energiaväljad ühinevad.

<>Tunneta, kuidas see energia soojust kiirgab.

<>Liigutage oma käsi veidi.

<>Tundke, kuidas energiaväli muutub, mis seejärel hakkab uuesti avarduma, kuidas energiaväljad taas üksteisega kokku puutuvad ja sulanduvad.

<>Tooge oma peopesad millimeeterhaaval üksteise külge. Pärast iga liigutust peatuge ja jälgige toimuvat hoolikalt.

<>Tunneta, kuidas energiaväli muutub.

<>Vaadake, kas selle intensiivsus ja tihedus suurenevad? Kas temperatuur jääb samaks?

<>Jälgige suletud silmalaugudega: kas tunnete värve ja nende muutumist? Kas saate midagi öelda energia järjepidevuse kohta?

<>Sundige mõlema käe energiaväljad sulanduma mõttejõuga. Saada parema käe energia vasakusse ja vasaku käe energia paremasse kätte.

<>Tunneta, kuidas mõlema poole energiad üksteisesse tungivad.

<>Jälgige, kuidas tunnete end, kui mõlemad käed puudutavad? Kas energia metabolism suureneb või väheneb? Kas soojust on?

Seda harjutust võid jätkata näiteks taimega kätega suheldes: muuda käed tundlikuks, nagu eespool kirjeldatud. Tundke oma südant. Seejärel asetage oma avatud peopesad lille energiaväljale, asetades need sellest väikesele kaugusele. Saada talle oma armastuse energia. Loo temaga kontakt: saada lillele energiat – ja võta see vastu.

TÄIUSLIKU TARKUS – maagiline kaitse

Maagilise kaitse meetodid. Täiuslikkuse mudra

Täiuslikkuse mudra on mudra, mis käsitleb vahetult kõiki alateadvuses olevaid algtõdesid, põhimõtteid ja seadusi.

Seetõttu toimub täiuslikkuse mudra sooritamisel informatiivne, energia-informatiivne ja energiapuhastus. Nagu ka needuste, kahjustuste ja muude negatiivsete mõjude eemaldamine. Toimub astraalkeha taastamine, kõigi haiguste ravi ja üleüldse kõik, mis on seotud inimese originaaliga kooskõlla viimisega. Algtõed, põhimõtted ja seadused eeldavad absoluutselt ratsionaalset olemist, aga ka enesehävitamise eitamist.

Restaureerimiseks, kahjustuste kõrvaldamiseks jne. täiuslikkuse mudrat saab sooritada istudes, sirge selgrooga. Avatud silmadega, pilgutamata. Viis minutit päevas. Võib olla rohkem. Täiuslikkuse mudra teostamise ajal on soovitatav mitte mõelda (mitte mõelda), mitte pöörata tähelepanu sellele, mida kuulete. Kui ilmub sisemine hääl, ei tohiks ka sellele tähelepanu pöörata.

Samuti saab maagilise kaitse loomiseks sooritada täiuslikkuse mudrat. On kaks võimalust.

Esimene viis.

Tehke täiuslikkuse mudrat samamoodi, nagu seda tehakse puhastamiseks. Vahetult enne mudra täitmise algust korrake endale teksti, mis ütleb, et loote kaitse.

Teine viis.

Sel viisil maagilise kaitse loomisel jaguneb meditatsioon kaheks erinevaks osaks.

Kõigepealt tuleb peensusteni ette kujutada midagi, mis oleks kaitseks (näiteks kümnete lõikeseadmetega turvised.) Selle meditatsiooni osa saab järgmisest eraldada (näiteks mediteerida seistes või kuulata muusikat ilma sõnadeta).

Seejärel tuleb hakata sooritama täiuslikkuse mudrat (soovitav on näiteks astraalnägemise abil näha, kuidas oled kaetud soomustega, millest paistavad välja lühikesed noad).

Selle meetodi puhul saab oma kaitsemehhanisme visualiseerides saavutada üsna sügava transi.

Täiuslikkuse mudrat saab kasutada ka astraalvõitluse ajal.

Sel juhul muudab mudra täideviimine need, kes on palju nõrgemad, peaaegu haavamatuks. Ja see kaitseb tõhusalt näiteks katsete eest võtta osa energiapotentsiaalist või küllastada teid mõne väga pikatoimelise hävitava energiaga.

Kui näete, et äkki ei ole mudra täitmine eriti tõhus, siis ei pea te seisma ja ootama, kuni teid tükkideks rebitakse. Ja peaksite liikuma muude toimingute juurde.

===================================

- Huvitatud astraalabiliste-terroristide loomise/värbamise meetodid, armee. Vaenlaste hävitamine.

(välja arvatud ilmsed vaenlased ja rivaalid)

Kes vajab mudrat

Kui olete kellelegi allutatud ja tunnete end samal ajal üsna mugavalt, kuna see asjade seis ei takista teil isiklikke eesmärke saavutamast ega tekita rahulolematust - see mudra pole teie jaoks. Seda vajavad vaid need inimesed, keda selline olukord koormab, kuid nad ei näe sellest veel väljapääsu. Kuid kui teie vaenlased avaldavad teile survet, peate pöörduma mudra poole, mis kaitseb vaenlaste ja rivaalide eest. Erinevus seisneb selles, et inimene võib sind hästi kohelda, mitte olla sinu vaenlane või rivaal, vaid lihtsalt uskuda, et ta peaks sind käskima.

Oletame, et saad tööle tavalise töötajana, alluva ja loomulikult on sul ülemus. Kui nii ülemus kui alluvad ausalt omal kohal töötavad, kõik täidavad oma kohustusi ja kõik saavad töölt oodatud tulemuse - see on normaalne olukord, selles alluvuses pole midagi patoloogilist, mis võiks vajada korrigeerimist.

Teine olukord - kui ülemus kuritarvitab oma positsiooni ja nõuab teilt rohkem kui teile pandud tööülesandeid või väidab, et kontrollib peale töö ka muid teie eluvaldkondi ja see teid häirib - seda olukorda võib juba nimetada patoloogiliseks ja vajab parandamist. .

Patoloogilised on ka igasuguse türannia olukorrad - kodune, professionaalne või mõni muu. Türannia võib avalduda nii füüsilises mõjus, vägivallas kui ka psühholoogilises surves. Samal ajal võib türannia ohver teha katseid türanniale vastu seista või sellega leppida ja taluda, olles türannist psühholoogiliselt sõltuv. Mudra aitab kõigil sellistel juhtudel.

Mudrast saavad abi ka kõikvõimalikud obsessiivsed nõuandjad, teistele elama õpetamise armastajad, aga ka põhjendamatult nõudlikud inimesed, näiteks sugulaste, sugulaste, sõprade, kolleegide, tuttavate ja mõnikord ka võõraste seas, kellega ühel või teisel viisil kokku puututakse. meie elu.

On ka olukordi, kus inimene loobub vabatahtlikult oma huvidest ja hakkab teist teenima. See võib tuleneda nii suurest armastusest selle teise vastu kui ka madalast enesehinnangust ja sagedamini mõlemast koos. Kuid varem või hiljem hakkab selline olukord tekitama ebamugavust neile, kes satuvad vabatahtlikult sellisesse psühholoogilisse orjusesse. Sest kui meie enda vajadused ei ole rahuldatud, hakkame paratamatult kannatama. Need kannatused võivad jääda alateadlikuks ja inimene ise seda ei teadvusta – aga siis hakkab ta haigeks jääma, sest keha ei talu sügavat kahesustunnet, ebamugavust ja hakkab tasapisi kokku varisema. Mudra aitab ka sellisest psühholoogilisest sõltuvusest välja tulla.

See mudra on eriti vajalik siis, kui inimene, kes hoiab sind ühes või teises allumise või isegi psühholoogilise orjuse vormis, on sinust füüsiliselt tugevam või tal on suured jõud ning avatud vastasseis temaga mitte ainult ei anna soovitud tulemust, vaid ainult halvendab. teie olukord. Jõulised katsed sellisest orjusest välja murda sulgevad enamasti ainult lõksu tihedamalt.

Lõppude lõpuks, kui proovite jõuga välja murda - läbi otsese vastasseisu, konflikti -, rõhutate sel viisil ainult oma vabaduse puudumist, muudate oma sõltuvust sellest inimesest ainult tugevamaks ja annate oma jõu oma orjastajale. See on nagu proovimine end vägisi välja ajada silmusest, mis ainult kaela ümber tõmbub. Kusjuures mudra aitab teil vabaneda kergesti, loomulikult, ilma jõudu kasutamata, isegi despoot ja türanni käest, kes on palju tugevam kui teie.

Mudra on vajalik kõigil juhtudel, kui oled sunnitud teiste inimeste huvide nimel oma plaanidest, vajadustest, huvidest loobuma. Ärge taluge sellist asjade seisu, kui see paneb teid kannatama - psühholoogilise orjuse olukorras on hinge ja keha tervis ju võimatu.

Siin on näited olukordadest, kus vajate mudrat:

• teie vastu kasutatakse füüsilist vägivalda;
• sind alandatakse, solvatakse, solvatakse selleks, et sind allutada ja alluma sundida;
• nad nõuavad teilt vaieldamatut kuulekust ja oma tahtest lahtiütlemist;
• olete kohustatud tegema tööd, mida teilt ei nõuta ja mida te ei taha teha;
• olete sunnitud tegema tegusid, mis on teile ebameeldivad, ei vasta teie tõekspidamistele või ei ole lihtsalt teie plaanidesse kaasatud;
• teid ähvardab karistus, mingisugused repressiivmeetmed, kui keeldute täitmast kellegi teise teile määratud tahet;
• olete kohustatud loobuma oma tavapärasest eluviisist ja aktsepteerima teise teile võõra inimese eluviisi;
• sind jälgitakse, iga sinu sammu kontrollitakse, sa oled kohustatud igast tegevusest aru andma;
• sõltud rahaliselt teisest inimesest ja kardad seetõttu näidata oma tahet ja deklareerida oma huvisid;
• ametnikud ületavad oma volitusi ja püüavad teile peale suruda suhteid, mis lähevad kaugemale ülemuse ja alluva suhetest;
• keegi annab sulle kinnisideeks nõu erinevatel sinu eluküsimustel, mis puudutavad vaid sind;
• keegi tunneb sinu elust kinnisideelist huvi, püüab välja selgitada vaid sind puudutavaid detaile, ületades ilmselgelt sinu loata sinu “isikliku territooriumi” piire.

Kuidas mudra töötab

Märkate, et see mudra sarnaneb pisut esimese universaalse mudraga, mis kaitseb vaenlaste tagakiusamise eest – kuid seda eristavad mõned nüansid, mis annavad sellele soovimatu alistumise ja psühholoogilise orjuse korral tegutsemisvõime.

See mudra loob sellise energiakonfiguratsiooni, mis seab esiteks barjääri, blokeerides energia lekkimise sinult sellele, kes sind türanniseerib ja alistab. Meid on ju võimalik vastu tahtmist allutada vaid pidevalt energiat ära võttes. Ja kui talute oma alluvat positsiooni jõuga ja olete üllatunud, et te ei suuda sellele asjadele lõppu teha, kuigi on viimane aeg seda teha, peaksite teadma, et teie energiat võetakse ära, toimub pidev energia väljavool. jõudu sinult oma orjastajale, seega ei saa sa julgust koguda ega hakka ennast ja oma huve kaitsma.

Blokeerides energia väljavoolu sinult orjastajale, jätad ta koheselt ilma jõust. Et sind allutada, vajab ta jõudu, mille ta sinult võttis. Nüüd on tema positsioon oluliselt nõrgenenud. Kuid mudra tegevus ei piirdu sellega – see on loodud selleks, et teie orjastaja jõud teie üle täielikult ja täielikult purustada.

See juhtub tänu sellele, et mudra, mis blokeerib sinust energia väljavoolu, seab samal ajal kaitse, mis kontrollib kõiki orjastaja katseid sind mõjutada. Nüüd ei saa ta sind halbade kavatsustega puudutada ega teist käsku anda ega su tahet maha suruda ega ühel või teisel viisil ületada sinu “isikliku territooriumi” piire ja sekkuda sinu ellu.

Juba mudra sooritamise ajal tunnete, kuidas teie sisemise vabaduse aste suureneb. Samal ajal tunnete, kuidas teie sisemine jõud ja psühholoogiline stabiilsus kasvavad, samuti tugevneb ja tõuseb enesehinnang, tõuseb enesehinnang.

Kuidas sündmused edasi arenevad, sõltub teie enda otsusest. Mõnel juhul leiad võimaluse oma suhe "veretult" lahendada muudel põhimõtetel – kahe võrdse inimesena. Teistes olukordades peate võib-olla katkestama kontakti teid maha surunud inimesega, kui ta ei soovi oma käitumist teie suhtes muuta.

Teie eeliseks pärast mudra läbimist on see, et nüüd saate ise teha otsuse - lahkuda või jääda ja seda otsust järgida, samas kui varem polnud teil selleks jõudu, kuna teie orjastaja tegi teie eest otsuseid .

Ja proovige mitte lasta käest uusi võimalusi, mis kindlasti teie ellu ilmuvad - näiteks materiaalse sõltuvuse korral võivad teil olla oma sissetulekuallikad, türanni ülemuse puhul võimalus töökohta vahetada jne. .

Kuidas kandideerida

Seda saab kasutada ka erakorralistel juhtudel - näiteks siis, kui on vaja ennetada füüsilist vägivalda ja igapäevatööks sõltuvusest vabanemiseks ja ennetamiseks, et näiteks inimesed, kellega kokku puutute, ei pöörduks. türanniteks.

Hädaolukorras - igal ajal, igal pool, 3 kuni 30 minutit, olenemata sellest, kas olete oma orjastaja ees või mitte. Kui sooritate mudra õigesti, jahutab juba selle nägemine tema indu ja paneb teid loobuma kavatsusest teid ühel või teisel viisil mõjutada, mõjutada ja manipuleerida.

Igapäevaseks tööks pikaajalisest pikaajalisest sõltuvusest vabanemiseks selle mis tahes vormis - 3 korda päevas, hommikul, pärastlõunal ja õhtul 5-7 minutit, mis tahes ajavahemiku jooksul nädalast kuni kuue kuuni.

Ennetamiseks või leevendamiseks sõltuvuse kergetest vormidest või lihtsalt soovimatust tähelepanust teile ja teie elule - 1 kord päevas, hommikul, 3-5 minutit, mis tahes ajavahemikul 3 päevast 3 kuuni.

Mudra kirjeldus

1. Asetage parem käsi (vasakukäelistel – vasak) rinna ette peopesaga enda poole, sõrmed põrandaga paralleelselt.

2. Suruge see käsi rusikasse, kuid ilma sõrmeotsi peopesa sees painutamata, vaid toetades neid peopesa alusele.

3. Suru sirgeks tehtud pöial tugevalt vastu painutatud nimetissõrme külgpinda.

4. Asetage teine ​​käsi rindkere ette nii, et peopesa oleks endast eemal, sõrmed ülespoole.

5. Sirutage selle käe sirgendatud sõrmed nii laiali kui võimalik.

6. Suru sirutatud ja laiali sirutatud sõrmedega esimese käe rusikasse painutatud seljaosa tugevalt vastu teise käe selga. Esimese käe pöial peaks asuma ülespoole sirutatud teise käe sõrmedega risti.

7. Too oma käed sel viisil kokku pandud kurgujuurele võimalikult lähedale.

8. Pole vaja silmi sulgeda, vaata kaugusesse defokuseeritud pilguga, justkui läbi enda ees oleva ruumi.

9. Keskendu kurgujuurele ja kujuta ette, et seal moodustub võimas energiaallikas, mis levib üle kogu sinu keha, ümbritseb sind nagu kookon ja blokeerib sinu suhtes igasuguste välismõjude võimaluse.

10. Kujunda endale kindel kavatsus saada vabaks, iseseisvaks inimeseks, järgida elus oma eesmärke ja huve ning vabaneda igasugusest sõltuvusest.

raamatu materjalide põhjal: >Max Tal. "36 mõistlik raha ja mõjuvõimu jaoks"

Kaitsemudrad annavad meile esmaabi juhuks, kui tunneme enda ümber millegi ebasõbraliku ja negatiivse kondenseerumist.

Abhaya Mudra
Kaitsežest.
See aitab hirmust üle saada ja parandada suhteid inimestega.

Seda žesti võib näha paljudel jumaluste piltidel. Ta tähistab uskliku kaitset ja vabastab hirmust. See näitab ka vastava jumaluse väge.
Hirmul on lõpmata palju nägusid, kuid selle põhjuseks on alati nõrkus. Mida tugevam on inimene vaimsel ja mentaalsel tasandil, seda vähem on tal hirme.

Tehnika:
Tõstke parem käsi rinna kõrgusele, selg enda poole. Asetage vasak käsi vasaku reie, põlve või südame piirkonda.

Abhaya Mudra võib aidata olukorras, kus sind valdab hirm, ning koos soovitatud visualiseerimisega aitab see sul leida hirmude põhjuse, muuta hirme ja ühtlustada ka suhteid inimesega, kes sulle ärevust toob.

Hingetõmme:
Normaalne, rahulik.

Visualisatsioonid:
Kujutage ette hõbedast või kuldset lehtrit oma peas. Selle kaudu sisse hingates voolab jumalik valgus (julgus, heatahtlikkus, enesekindlus) pähe ja levib üle kogu keha. Täida end selle valgusega. Väljahingamisel voolab valgus välja parema käe kaudu ja suunad selle inimese või objekti poole, kellega soovid harmoonilist suhet luua.

Kinnitused:
Ma usun inimese (asjad, olukorrad) headesse omadustesse või positiivsetesse külgedesse ja ta (need) paljastab mulle. Olen rahulik ja enesekindel.

Kartmatuse tark.
Mudra esitamine annab kontrolli oma emotsioonide üle, leevendab stressi, võidab hirmu üle ning aitab tervendada ka neere.

Kartmatuse mudra sümboliseerib võitu kurjuse üle sisemise jõu abil.

Tehnika:
Tõstke parem käsi peopesaga väljapoole rindkere tasemele (eemaldage žest), vasak käsi - kõhu kõrgusel peopesaga ülespoole.

Legend seob selle Mudra õpetliku looga Buddha elust. Kord lasi üks kade ja kuri jünger, kes tahtis Buddhat hävitada, tema peale hullunud elevandi. Kui elevant oli väga lähedal, tõstis Buddha parema käe, pöörates selle peopesaga ründava looma poole. Tema sõrmedest tuli viis mitmevärvilist kiirt – ja elevant rahunes silmapilkselt, järgnedes taltsutajale kohusetundlikult.
„Ainult tugevas usus ja seadusest kinni pidades võib õige inimene jõuda seisundisse, kus rõõm, nauding, laim ja valu on ületatud. Seda seisundit nimetatakse "Buddha maailmaks, mis on vaba hirmust".
Hirmudest vabanemata ei ole võimalik ei vaimne ega füüsiline tervenemine.

Hingetõmme:
Tavaline, ühtlane, muutudes pealiskaudseks ja haruldasemaks.

Visualisatsioonid:
Kujutage ette valget värvi, mis teid ümbritseb. Sa oled valge palli sees.

Kinnitused:
Olen julge ja enesekindel.

Kaitsev Mudra energiavampiiri eest
Mudra varustab meid kaitsega kellegi teise negatiivse mõju eest, mis võib meid kõige ebasoodsamalt mõjutada juhul, kui me kergesti eksime ja allume - sageli alateadlikult - oma kolleegi mõjule.

Tehnika:
Pange oma käed kokku, nagu joonisel näidatud, nii, et pöidlad puudutavad üksteist oma otstega. Hoidke käed kõhu kõrgusel.
Selle mudra kaudu moodustame luku ja tänu sellele kaitseme oma kõhtu, kõige pehmemat ja haavatavamat kehaosa, aga ka oma emotsionaalset seisundit kellegi teise mõju eest.
Samastudes teiste tunnete ja mõtetega – kui näiteks lubame lubamatut lähedust või tahame midagi parandada, minnes samas puht isiklikus asjas liiale – lubame alateadlikult oma vastaspoolel meie energiaga ühenduse luua ja selle välja pumbata. Kui teeme midagi tahes-tahtmata ja ausalt öeldes enda kahjuks, oleme energeetiliselt muserdatud ja selle tulemusena võime ise osutuda energiavampiirideks.

Hingetõmme:
Sujuv, rahulik.

Visualisatsioonid:
Joonista enda ümber mõtteliselt ring, mida keegi ei saa ületada.

Kinnitused:
Ma olen ohutu. Universum kaitseb mind.

Mudra "Shambhala kilp"
Legendaarne Shambhala, millest Helena Roerich kirjutas, on kõrge vaimsuse, õitsengu, vooruste ja heaolu riik. Shambhala kehastab pikaealisust, lahkust, igavikku ja kõrge vaimsuse saavutamist. Kilp - elu, tervise, õitsengu, õitsengu kaitse.
Näidustused: mudra "Shield of Shambhala" kaitseb teid võõrenergia negatiivsete mõjude eest. Kui teie vaimsus teid ei kaitse, võivad need mõjud olla väga rasked ja tõsised.

Täitmistehnika: parema käe sõrmed kogutakse kokku ja surutakse rusikasse (käesse). Vasak käsi sirutatakse, pöial surutakse harja külge. Sirgendatud vasak käsi surutakse vastu parema käe rusika tagumist pinda, kattes selle.

(kasutatakse, kui inimene on teile tuttav)

Kes vajab mudrat

Nagu nimest endast aru saate, on see mudra vajalik ägedates, kriitilistes ja isegi katastroofilistes olukordades, kui teised inimesed kujutavad endast ohtu - teile, teie perele ja lähedastele või teie ettevõttele.

Pole juhus, et see mudra tuleb alguses. Ta on esimene vastaja.

Kui rääkida tõsisest ohust, ohust, siis on veel vara mõelda edu saavutamise viisidele, võimule, suhetele jne. Kõigepealt tuleb tagada enda turvalisus. Sest kui tunneme ärevust, ei suuda me lihtsalt midagi positiivset teha.

Seetõttu on see mudra ennekõike vajalik neile inimestele, kellel on ilmsed vaenlased, kes on VALMIS tegutsema. See tähendab, et nad ei "peida end varitsusse", vaid ähvardavad ja kavatsevad sooritada mõnda teie vastu suunatud tegevust.

Mudra aitab teid olenemata teid ähvardava ohu olemusest ja ulatusest - kui see oht tuleneb ainult inimestest, mitte mõnest inimesest sõltumatutest asjaoludest (looduskatastroofid jne). Ehk siis päästab nii elu ja tervise ohu korral kui ka mõne väikese trahvi või tühise kohtuasja ähvardusel.

Mudra aitab nii siis, kui on ainult oht, kui ka siis, kui oled juba ohtlikus olukorras, millest väljapääsu ei näe.

Mudra aitab nii selge ohu korral (kui tead, kellelt see tuleb) kui ka siis, kui eeldad, et vaenlane tegutseb sinu vastu.

Mudra aitab ka siis, kui sul äkki ilma nähtava põhjuseta hädad tekivad ja võid vaid kahtlustada, et selle taga on mõni sinu pahatahtlik.

Kõige tähtsam on see, et mudra toimiks isegi ennetavalt. Kuid loomulikult pole vaja seda niisama ilma põhjuseta kasutada.

Kui aga satute mõnda kohta, kus on potentsiaalselt ohtlik keskkond (näiteks kõrge kuritegevuse tasemega riigis), siis aitab mudra end kaitsta kõigis võimalikes olukordades - täpsemalt veenduge, et potentsiaalselt ohtlikud olukorrad on mitte sinu lähedale tõusis.

Siin on näited olukordadest, kus saate selle mudra abi kasutada:

. teid ja/või teie perekonda ähvardab füüsiline vigastus;

. ähvardada oma vara ära võtta või kahjustada;

. ühel või teisel viisil sekkuda teie rahasse, teie ärisse, teie töö viljadesse jne;

. piirata ühel või teisel viisil oma vabadust;

. šantažeerida, ohustada oma isiklikku või ärilist mainet;

. püüdes piirata oma õigusi konkreetses valdkonnas;

. ähvardati kohtumenetlusega;

. solvama, alandama, tülli tõmbama;

. avaldage psühholoogilist survet, suruge oma tahet alla;

. sa olid agressiivselt käituvate inimeste seas;

. sinust on saanud intriigide, kuulujuttude, laimu ohver;

. olete võimude, kõrgemate võimude poolt rõhutud;

. olete ebaõiglaselt karistatud, solvunud, esitate põhjendamatuid nõudeid;

. teil on pahatahtlikke, kellelt te ikka veel ei tea, mida oodata;

. probleemid on teie elus alanud ilma nähtava põhjuseta ja teil on põhjust arvata, et see on teiste inimeste töö.

Nagu näeme, on see universaalse tegevuse mudra, mis aitab peaaegu kõigil teistest tulenevate ohtude korral. Järgmised selles jaotises olevad mudrad on mõeldud konkreetsemate olukordade ja tavaliselt mitteeluohtlike olukordade jaoks. Seega, kui te veel ei tea, milline oht teid ähvardab ja millest. mida tuleks kaitsta – rakendage kõhklemata seda mudrat.

Märge: mudra töötab ka siis, kui teie aadressil järgneb vaenulik ilming inimeselt, kes tegelikult pole vaenlane. Lõppude lõpuks võib isegi sõber meid mõnikord vabatahtlikult või tahtmatult solvata, vihastada, sooritada mitte eriti hea teo. Ka sel juhul saate end kaitsta. Kuid kui teie suhtes näiliselt vaenulikul inimesel pole tegelikult halbu kavatsusi, ta ei püüa teid teadlikult kahjustada, siis ei tee talle kahju ka see, et te mudrat rakendate.

On ka olukordi, kus vaenlane maskeerib end ja isegi teeskleb, et on meie sõber. Ja siin peate olema valvas. kaugeltki mitte alati sõber on keegi, kes näeb välja lahke, käitub sinuga kenasti ja viisakalt. Kui teie elus algasid ootamatult mured, mis on mõne inimese töö, siis on võimalik, et need tekitas just see, kes vaatab teile kõige pühendunuma naeratusega silma. Seetõttu ärge otsustage esmamulje järgi, ärge tõesti usaldage emotsioone, vaid vaadake, millised on inimese teod ja millised on tema eesmärgid. Tõeline sõber võib sind tahtmatult solvata – aga ta ei tee seda kunagi meelega, tahtlikult. Kusjuures vaenlane needuse varjus teeb kurja või soovib sulle kahju tahtlikult, teadlikult ja oma isekate eesmärkidega.

Ilmsete ohtude puhul elule, varale, ärile, meie positsioonile jne on tavaliselt kõik selge – siin ei maskeerita vaenlast. Kuid koduste ja perekondlike kaebuste, tülide, segaduse puhul ei juhtu nii harva.

Seetõttu on soovitatav seda mudrat läbi viia mitte ainult selleks, et kaitsta ilmsete vaenlaste eest, vaid ka nende eest, kelles te vaenlast kahtlustate. Ja pidage meeles, et viga pole kohutav - kui kasutate ekslikult mudrat, et kaitsta inimest, kes pole vaenlane, siis mudra ei tööta, see on kõik.

Kuidas mudra töötab

See mudra loob peegliefekti. Kõik kurjad kavatsused ja teod, mida teie vaenlased teie vastu suunavad, suunatakse lihtsalt nende juurde tagasi. Selle tulemusena hakkavad neil olema kõige tõsisemad isiklikud probleemid – sellised, mis lihtsalt ei sõltu sinust. Nad unustavad su, sest peavad iseendaga tegelema ja oma probleemid lahendama.

Samas avab mudra sinu sisemise jõuallika, tugevdab sinu vaimset tuuma. Sinu jaoks ei jää midagi üle, vihjame isegi ohvrile. Nagu teate, on iga ohvri jaoks alati timukas. Kui pole ohvrit, pole ka timukat. Sa lakkad olemast sihtmärk ja seega desorienteerid vaenlast – energiatasandil lakkab ta sind tajumast oma vaenulike kavatsuste sihtmärgina. Mudra poolt loodud energiakonfiguratsioon paneb vaenlase nägema sind kui inimest, keda ei saa ohustada, rääkimata kahjustamisest. See asjaolu (lisaks isiklikele probleemidele, mis paratamatult tekivad igaühel, kes näitab üles vaenulikkust teie vastu) sunnib ka vaenlast oma esialgsetest kavatsustest loobuma, ilma et ta ise saaks aru, miks ta seda tegi.

Oluline tingimus: pärast mudra tegemist lama mõnda aega madalal. Veel kord, ära tuleta vaenlasele ennast meelde ja ära tee aktiivseid tegevusi. Seega lubate mudral töötada ilma selle konfiguratsiooni segamata ja nõrgendate vaenlase valvsust. Las ta arvab, et oled ise tagasi astunud, ei kavatse vastu hakata ja talle raskusi tekitada. Nähes, et vaenlane on valvuri alandanud, võite proovida teda üle kavaldada, vaikselt, tähelepanu tõmbamata, minna tema käeulatusest kaugemale.

Pidage meeles, et mudra muudab teid kohe tugevamaks ja kartmatumaks. Kuid mitte mingil juhul ärge demonstreerige seda vaenlasele. Muidu saab ka tema end tugevamalt relvastada. Laske oma sisemisel jõul rahuneda, keskenduge sellele, et tunda end tugevana kui teemant, vaimne tuum oma olemuse tuumas. Ja ära näita seda väljastpoolt. Laske väliselt kõik samaks jääda - targad teevad kõik vajaliku ise ja teie peate ainult tulemust nautima.

Kuidas kandideerida

See on väga tugev mudra, see toimib peaaegu kohe, nii et saate seda igal ajal rakendada, kui vajate hädaabi ja kaitset. Ainult siis, kui olete oma vaenlase vaateväljas, veenduge, et ta ei näeks, kuidas te mudrat sooritate, eriti kui vaenlane on agressiivne - et mitte kutsuda esile agressioonipurskeid enne, kui mudra hakkab tegutsema.

Kui hädaolukorda pole ja vajate ennetavat kaitset või kaitset reaalse ohu eest, mis ei ole veel jõustunud, tehke mudrat iga päev, hommikul ja õhtul, 3-5 minutit kogu selle aja jooksul, mil vaenlased teid ähvardavad. ja jälitada.

Mudra kirjeldus

1. Asetage vasak käsi (vasakukäelistele - paremale) enda ette, rindkere kõrgusele, peopesa väljapoole (teist eemale), vertikaalselt (sõrmed ülespoole). Kõik sõrmed on sirged ja tihedalt üksteise kõrval ning pöial on tugevalt surutud vastu peopesa serva.

2. Suru parem käsi (vasakukäelistel – vasak) rusikasse, painutades väikese sõrme, sõrmuse, keskmise ja nimetissõrme otsad peopessa. Pöial jääb väljapoole, see sirgendatakse ja surutakse tugevalt vastu painutatud nimetissõrme külgpinda.

3. Suruge rusikasse surutud käe tagaosa tugevalt vastu käe selga, sirutades peopesa väljapoole. Sirgendatud pöial peaks olema risti sinust väljaspool asuva käe ülespoole suunatud sõrmedega.

4. Silmad jäävad lahti. Nägemine tuleb defokuseerida, et vaadata mitte ühte punkti, vaid justkui läbi enda ees oleva ruumi, kaugusesse, suunates oma pilgu just kujuteldavast horisondijoonest kõrgemale.

5. Keskendu päikesepõimiku piirkonnale. Kujutage ette, et seal on kujunemas võimas jõuallikas, milles tunnete tuge. Sellest allikast tõuseb jõud võimsasse sambasse ja tugevdab kogu teie olemust seestpoolt. Tundke jätkuvalt oma võimsa sisemise südamiku tuge ja teemantkõvadust.

b. Kujundage kavatsus tõrjuda, "peegeldada" endast eemale kõik teile suunatud välismõjud, et need nagu nähtamatud kiired ei jõuaks teieni ega pöörduks tagasi oma allika poole.

7. Püsi selles asendis 3-5 minutit, vajadusel (hädaolukorras) kauem, kuni 30 minutit.

(Max Tali "Mõjutarkus")