Sõjaväelaste meditsiinilise kehakultuuri programm. Lepingu alusel ajateenistust läbivate ohvitseride ja sõjaväelaste tervis. V. Kirurgilised haigused

Meditsiinilised vastunäidustused sportimiseks. Haiguste ja patoloogiliste terviseseisundite loetelu, mis takistavad haridusasutustes kehalise kultuuri ja spordiga tegelemist. Kehalise kasvatuse ja spordiga tegelemise taasalustamise ligikaudne aeg pärast teatud haigusi ja vigastusi.

Spordiga tegelemist takistavate haiguste ja patoloogiliste seisundite loetelu

I. Kõik ägedad ja kroonilised haigused ägedas staadiumis

II. Füüsilise arengu tunnused

1. Füüsilise arengu väljendunud mahajäämus, mis takistab õppekavas ettenähtud harjutuste ja standardite rakendamist; terav ebaproportsionaalsus jäsemete ja keha pikkuse vahel.
2. Igat tüüpi ülajäsemete deformatsioonid, mis välistavad või raskendavad erinevate spordiharjutuste sooritamist.
3. Rindkere tõsine deformatsioon, mis takistab rindkereõõne organite tööd.
4. Vaagna tõsine deformatsioon, mis mõjutab keha staatilisust või rikub kõndimise biomehaanikat.
5. Ühe alajäseme lühenemine rohkem kui 3 cm, isegi täieliku kõnnaku korral; jalgade väljendunud kumerus sissepoole (X-kujuline kõverus) või väljapoole (O-kujuline kõverus), mille vahekaugus reieluu sisemiste kondüülide või sääreluu sisemiste malleoolide vahel on üle 12 cm.

III. Neuropsühhiaatrilised haigused. Kesk- ja perifeerse närvisüsteemi vigastused.

1. Orgaanilisest ajukahjustusest tingitud vaimsed ja mittepsühhootilised psüühikahäired. Endogeensed psühhoosid: skisofreenia ja afektiivsed psühhoosid. Sümptomaatilised psühhoosid ja muud eksogeense etioloogiaga vaimsed häired.

   Kerge lühiajalise asteenilise seisundiga isikud pärast ägedat haigust võivad sportida pärast täielikku ravi.

2. Reaktiivsed psühhoosid ja neurootilised häired.

   Inimestel, kellel esines ägedaid stressireaktsioone, kohanemishäireid ja kergelt väljendunud neurootilisi häireid, mida iseloomustavad peamiselt emotsionaalsed, tahte- ja vegetatiivsed häired, lubatakse pärast täielikku paranemist sportima hakata.

   Harvaesineva minestusega isikuid uuritakse ja ravitakse põhjalikult. "Neurotsirkulatsiooni düstoonia" diagnoos tehakse kindlaks ainult juhtudel, kui sihipärane uuring ei tuvastanud muid haigusi, millega kaasnevad autonoomse närvisüsteemi häired. Isegi harvaesineva minestamise korral ei saa selliseid inimesi vastu võtta võitluskunstide, kompleksse koordinatsiooni, traumaatilise ja veespordiga tegelema.

3. Kesknärvisüsteemi orgaanilised haigused (degeneratiivsed, pea- ja seljaaju kasvajad, kaasasündinud anomaaliad ja muud neuromuskulaarsed haigused).
4. Perifeerse närvisüsteemi haigused (sealhulgas objektiivsete andmete olemasolu ilma funktsioonihäireteta).
5. Perifeersete närvide vigastused ja nende tagajärjed (sealhulgas kerged jääknähud kergete sensoorsete häirete või vigastatud närvi poolt innerveeritud lihaste kerge nõrgenemise näol).
6. Koljuluude (koljuvõlv, näoluud, sh ala- ja ülalõualuud, muud luud) luumurdude tagajärjed ilma kesknärvisüsteemi orgaanilise kahjustuse tunnusteta, kuid võõrkeha olemasolul kraniaalses õõnsus, samuti koljuvõlvi luude asendatud või asendamata defekt.
7. Ajutised funktsioonihäired pärast kesk- või perifeerse närvisüsteemi ägedaid haigusi ja vigastusi, samuti nende kirurgilist ravi.

Isikud, kes on saanud aju- ja seljaaju kinnise vigastuse ja kellel ei ole instrumentaalselt kinnitatud kesknärvisüsteemi kahjustuse tunnuseid, võib sportima lubada mitte varem kui 12 kuu pärast. pärast täielikku taastumist (traumaatilised spordialad pole soovitatavad).

IV. Siseorganite haigused

1. Kaasasündinud ja omandatud südamerikked.
2. Reuma, reumaatiline südamehaigus (reumaatiline perikardiit, müokardiit, reumaatiline klapihaigus). Mittereumaatiline müokardiit, endokardiit. Muud südamehaigused: kardiomüopaatiad, orgaanilised südamerütmi ja juhtivuse häired, klapi prolaps (II aste ja kõrgem, I aste - regurgitatsiooni korral, müksomatoosne klapi degeneratsioon, südame rütmihäired, EKG muutused), vatsakeste eelergastuse sündroomid, haige siinuse sündroom.

   Haruldased üksikud puhke ekstrasüstolid ja funktsionaalse iseloomuga siinusarütmia ei ole sportimise vastunäidustuseks.

   Isikud, kes on läbinud mittereumaatilise müokardiidi ilma müokardioskleroosita, südame rütmihäirete ja juhtivuse puudumisel, kõrge füüsilise aktiivsuse taluvuse taustal, võib lubada sportida 12 kuu pärast. pärast täielikku taastumist.

3. Hüpertensioon, sümptomaatiline hüpertensioon.
4. Südame isheemia.
5. Neurotsirkulatoorne düstoonia (hüpertensiivne, hüpotensiivne, südame- või segatüüpi) - tinglikult lubatud.
6. Kopsude ja pleura kroonilised mittespetsiifilised haigused, mittetuberkuloosse etioloogiaga dissemineerunud kopsuhaigused (sealhulgas haigused, millega kaasnevad isegi väikesed hingamishäired).
7. Bronhiaalastma.

   Rünnakute puudumisel viis aastat või kauem, kuid püsivalt muutunud bronhiaalne reaktiivsus on võimalik teatud spordialadele (vastupidavuse arendamisele suunatud spordialad, talispordialad, aga ka saalides toimuvad ja talgi kasutamisega seotud spordialad), kampol jne).

8. Mao ja kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand ägedas staadiumis. Mao ja kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand remissioonil koos seedehäirete ja sagedaste ägenemistega ajaloos.

   Spordiga võib lubada mao- või kaksteistsõrmiksoole haavandiga isikuid, kes on olnud remissioonis 6 aastat (ilma seedehäireteta) (vastupidavuse arendamisele suunatud spordialad ei ole soovitatavad).

9. Muud mao ja kaksteistsõrmiksoole haigused, sealhulgas autoimmuunne gastriit ja gastriidi erivormid (granulomatoosne, eosinofiilne, hüpertroofiline, lümfotsüütne), sapipõie ja sapiteede, kõhunäärme, peen- ja jämesoole haigused, millega kaasneb oluline ja mõõdukas düsfunktsioon ja sagedased ägenemised.

   Helicobacter pylori gastriiti põdevatel inimestel võib pärast asjakohast ravi lubada sportida.

   Inimestel, kellel on krooniline gastriit ja gastroduodeniit koos väiksemate funktsioonihäirete ja harvaesinevate ägenemistega, samuti harvaesinevate ägenemistega sapiteede düskineesiaga, võib lubada sportida.

10. Krooniline maksahaigus (sh healoomuline hüperbilirubineemia), maksatsirroos.
11. Söögitoru haigused (ösofagiit, haavand - kuni täieliku taastumiseni; kardiospasm, stenoos, divertiikulid - olulise ja mõõduka düsfunktsiooni korral).
12. Kroonilised neeruhaigused (krooniline glomerulonefriit, krooniline primaarne püelonefriit, nefroskleroos, nefrootiline sündroom, primaarne kortsus neer, neeru amüloidoos, krooniline interstitsiaalne nefriit ja muud nefropaatiad).
13. Püelonefriit (sekundaarne), hüdroonefroos, urolitiaas.

    Ühe kivi instrumentaalne eemaldamine või iseseisev väljutamine kuseteedest (vaagen, kusejuha, põis) ilma kuseteede kive purustamata, väikesed (kuni 0,5 cm) üksikud kivid neerudes ja kusejuhades, kinnitatud ainult ultraheliga, ilma patoloogilised muutused uriinis, ühe- või kahepoolne I staadiumi nefroptoos ei ole sportimise vastunäidustuseks.

14. Süsteemsed sidekoehaigused.
15. Liigesehaigused - reumatoidartriit, spondüliidiga kaasnev artriit, anküloseeriv spondüliit, osteoartriit, metaboolne artriit, nakkusliku artriidi tagajärjed.

    Isikud, kes on läbinud reaktiivse artriidi täieliku taandarenguga, võivad sportida 6 kuu pärast. pärast täielikku taastumist.

16. Süsteemne vaskuliit.
17. Vere ja hematopoeetiliste organite haigused.

    Inimesed, kellel on ajutised funktsionaalsed häired pärast mittesüsteemseid verehaigusi, võivad pärast täielikku paranemist spordiga tegeleda.

18. Püsivad muutused perifeerse vere koostises (leukotsüütide arv alla 4,0x109/l või üle 9,0x109/l, trombotsüütide arv alla 180,0x109/l, hemoglobiinisisaldus alla 120 g/l).
19. Lümfoidsete, hematopoeetiliste ja sarnaste kudede pahaloomulised kasvajad: lümfo-, müelo-, retikulosarkoomid, leukeemiad, lümfoosid, lümfogranulomatoos, paraproteineemilised hemoblastoosid (sealhulgas seisundid pärast kirurgilist ravi, kiiritus- ja tsütostaatilist ravi).
20. Mis tahes raskusastmega ägeda kiirgushaiguse anamneesis, samuti õnnetusjuhtumi või juhusliku kokkupuute korral varem saadud kiirgusdoos, mis ületab aastase maksimaalse lubatud doosi viis korda (vastavalt kiirgusohutusstandarditele - 76/87).
21. Endokriinsed haigused, toitumis- ja ainevahetushäired (lihtne struuma, mittetoksiline nodulaarne struuma, türeotoksikoos, türeoidiit, hüpotüreoidism, suhkurtõbi, akromegaalia, kõrvalkilpnäärme haigused, neerupealised, podagra, II-III astme rasvumine).

V. Kirurgilised haigused

Lülisamba haigused ja nende tagajärjed (spondüloos ja sellega seotud seisundid, lülivaheketaste haigused, muud lülisamba haigused, lülisamba asendi rasked häired sagitaaltasandil: rahiitiline küfoos, tuberkuloosne küfoos, Scheuermann-May tõbi, vasikas haigus; skoliootiline haigus, rasked ebastabiilsusnähtused).

Sümmeetrilistele spordialadele võib lubada isikuid, kellel on lülisamba fikseerimata kõverus otsmikutasandis (skoliootiline kehahoiak) ja asümptomaatilise kuluga lülidevahelise osteokondroosi esmased tunnused.

1. Lülisamba, rindkere, üla- ja alajäsemete, vaagna luumurdude tagajärjed, millega kaasneb talitlushäire.
2. Aordi, pea- ja perifeersete arterite ja veenide, lümfisoonte haigused ja kahjustuste tagajärjed: hävitav endarteriit, aneurüsmid, flebiit, flebotromboos, veenilaiendid ja tromboosijärgsed haigused, elevantiaas (lümfödeem), veenilaiendid (meedium seemnejuha) raskusaste); angiotrofoneuroosid, hemangioomid.
3. Suurte liigeste, luude ja kõhrede kirurgilised haigused ja kahjustused, osteopaatia ja luu-lihaskonna omandatud deformatsioonid (intraartikulaarsed kahjustused, osteomüeliit, periostiit, muud luukahjustused, deformeeriv osteiit ja osteopaatiad, osteokondropaatia, liigeste püsivad kontraktuurid, muud luu- ja lihaskonna haigused ja kahjustused liigesed, luud ja kõhred).

   Osgood-Schlatteri haigusega otsustatakse spordiga tegelemise võimaluse küsimus individuaalselt.

4. Kroonilised või harjumuspärased nihestused suurtes liigestes, mis tekivad väikese füüsilise koormuse korral.
5. Defektid või sõrmede puudumine, mis kahjustavad käe tööd.
6. Varvaste defektid või puudumine, mis kahjustab täielikku tuge, raskendab kõndimist ja jalatsite kandmist (tavalised ja sportlikud).

   Jalal varba puudumise korral loetakse selle puudumist metatarsofalangeaalliigese tasemel. Sõrme täielikku vähenemist või liikumatust peetakse selle puudumiseks.

7. Lamedad jalad ja muud jalalaba deformatsioonid, millega kaasneb selle funktsioonide oluline ja mõõdukas kahjustus.

   Kui ühel jalal on II astme lamedad ja teisel jalal on I astme lamedad jalad, tehakse järeldus II astme lampjalgade kohta.

   Spordiga võib lubada inimesi, kellel on 1. astme lampjalgsus, aga ka II astme lampjalgsus, kellel ei ole talonavikulaarsetes liigestes artroosi.

8. Song (kubemesong, reieluu, naba), muud kõhuõõne songad. Ühe või mõlema kubemerõnga laienemine koos kõhuõõne sisu eendiga, mis on selgelt tuntav rõngakujulise uuringu ajal, pingutamisel - kuni täieliku taastumiseni.

   Väike nabasong, kõhu valge joone preperitoneaalne vend, samuti kubemerõngaste laienemine ilma herniaalse eendita füüsilise pingutuse ja pingutuse ajal ei ole spordiga tegelemise vastunäidustuseks.

9. Sagedaste ägenemiste ja sekundaarse aneemiaga hemorroidid, II-III staadiumi prolaps. Korduvad anaallõhed.

   Isikud, kellel on opereeritud alajäsemete veenilaiendid, seemnejuha veenid, hemorroidi veenid, pärakulõhed, võivad lubada sportida, kui 1 aasta möödumisel operatsioonist ei esine haiguse kordumise tunnuseid ega lokaalset vereringet. häired.

10. Pingutamisel pärasoole seina kõigi kihtide väljaulatuvus.
11. Naha ja nahaaluskoe vigastuste tagajärjed, millega kaasnevad motoorsete funktsioonide häired või spordirõivaste, jalatsite või varustuse kandmise raskendamine.

    Nõrgad armid pärast operatsioone ja vigastusi, mis nende lokaliseerimisel raskendavad füüsiliste harjutuste sooritamist; haavandumisele kalduvad armid; armid, mis on joodetud aluskudede külge ja takistavad liikumist konkreetses liigeses treeningu ajal.

12. Piimanäärmete haigused.
13. Kõigi lokalisatsioonide pahaloomulised kasvajad.
14. Healoomulised kasvajad - kuni täieliku taastumiseni.

Healoomuliste kasvajate kirurgilise ravi järgselt ajutiste funktsionaalsete häiretega isikud võivad pärast täielikku paranemist sportida.

VI. ENT-organite vigastused ja haigused

1. Kõri, emakakaela hingetoru haigused ja vigastused, millega kaasnevad isegi väikesed hingamis- ja häälefunktsiooni häired.
2. Nina vaheseina kõverus koos nina hingamise väljendunud rikkumisega (sellistel juhtudel viiakse operatsioon läbi vähemalt 15-aastaselt).
3. Väliskõrva haigused - kuni täieliku paranemiseni.
4. Eustachia toru haigused - kuni täieliku paranemiseni.
5. Mädane ühe- või kahepoolne epitümpaniit või mezatümpaniit kõigis vormides ja staadiumides.
6. Ülekantud keskkõrvapõletiku püsivad jääknähud (püsivad kõrvaklapi muutused trummikiles, trummikile perforatsiooni olemasolu).
7. Otoskleroos, labürintopaatia, kohleaarneuriit ja muud kurtuse või püsiva kuulmiskaotuse põhjused ühes või mõlemas kõrvas (tavaliselt peaks mõlemas kõrvas sosistatud kõne tajumine olema 6 m kaugusel, selle kauguse minimaalne lubatud langus on kuni kuni 4 m).
8. Eustachia toru läbilaskvuse rikkumine ja kõrva barofunktsiooni häire.
9. Vestibulaar-vegetatiivsed häired, isegi mõõdukal määral.
10. Paranasaalsete siinuste haigused - kuni täieliku paranemiseni.
11. Deformatsioonid ja kroonilised muutused nina, suuõõne, neelu, kõri ja hingetoru kudede seisundis, millega kaasneb hingamisfunktsiooni kahjustus.
12. Ülemiste hingamisteede haigused (ninapolüübid, adenoidid, kroonilise tonsilliidi dekompenseeritud vorm) - kuni täieliku taastumiseni.

    Kroonilise dekompenseeritud tonsilliidi all on tavaks mõista kroonilise tonsilliidi vormi, mida iseloomustavad sagedased ägenemised (2 või enam aastas), tonsillogeense mürgistuse esinemine (subfebriilne seisund, väsimus, letargia, halb enesetunne, muutused siseorganites), kaasatus. peritonsiliku koe, piirkondlike lümfisõlmede põletikulises protsessis (peritonsillaarne abstsess, piirkondlik lümfadeniit).

    Kroonilise dekompenseeritud tonsilliidi objektiivsete tunnuste hulka kuuluvad: mandlile spaatliga vajutamisel või sondeerimisel mandlile spaatliga vajutamisel või sondeerimisel mäda või kaseoossete punnide eraldumine, mandlite mandlite karedad armid, mandlite hüpereemia ja turse ning nende ühinemine mandlitega. , mädanevate folliikulite esinemine subepiteliaalses kihis, lümfisõlmede suurenemine piki sternocleidomastoid lihaste eesmist serva.

13. Ozen.
14. Lõhna täielik puudumine (anosmia).
15. Inimestel, kellel on ajutised funktsioonihäired pärast ülemiste hingamisteede krooniliste haiguste ägenemist, nende vigastusi ja kirurgilist ravi, on lubatud sportida pärast täielikku paranemist.

VII. Silmade vigastused ja haigused

1. Lagoftalmos, silmalaugude ümberpööramine ja ripsmete kasv silmamuna suunas, põhjustades pidevat silmade ärritust; silmalaugude ümberpööramine, silma funktsiooni rikkumine, silmalaugude sulandumine omavahel või silmamunaga, silmade liikumise takistamine või piiramine, nägemisfunktsiooni häirimine, vähemalt üks silm.
2. Silmalaugu ptoos, mis kahjustab ühe või mõlema silma nägemisfunktsiooni.
3. 3. Pisarajuhade haigusest tingitud püsiv ravimatu pisaravool.
4. Sidekesta, sarvkesta, uveaaltrakti ja võrkkesta kroonilised põletikulised või degeneratiivsed haigused koos sagedaste ägenemistega.
5. Nägemisnärvi haigused.
6. Nägemisnärvi atroofia.
7. Raske kaasasündinud ja omandatud (sh traumaatiline)
8. katarakt.
9. Hägustumine, klaaskeha hävimine.
10. Kaasasündinud ja omandatud defektid silma membraanide arengus, mis kahjustavad nägemisfunktsiooni.
11. Afakia.
12. Muutused silmapõhjas.
13. Tingimused pärast silma tungivat vigastust.
14. Võõrkeha silmas, ei ole näidustatud ekstraheerimiseks.
15. Ühe või mõlema silma vaatevälja piiramine rohkem kui 20 ° võrra.
16. Silmade motoorse aparaadi rikkumised.
17. Silmamuna raske nüstagm koos nägemisteravuse olulise vähenemisega.
18. Samaaegne strabismus üle 20 ° - vastuvõtu küsimus otsustatakse individuaalselt.
19. Värvinägemise häired - sisseastumisküsimus otsustatakse individuaalselt, sõltuvalt valitud spordiala spetsiifikast.
20. Refraktsioonianomaaliad: üldvariant - nägemisteravus: a) mõlemas silmas alla 0,6 (korrektsioonita); b) mitte vähem kui 0,6 parima ja 0,3 halvima silma puhul (ilma paranduseta).

Kehalise kasvatuse ja spordiga tegelemise taasalustamise ligikaudne aeg pärast teatud haigusi ja vigastusi
(õppeasutuse külastuse algusest).

Treeningutele ja võistlustele lubamise ligikaudsed tähtajad pärast teatud haigusi, vigastusi ja kirurgilisi sekkumisi ülemistes hingamisteedes ja kuulmisorganites

(V.A. Levando jt 1985)

7. peatükk

Üldsätted

215. Ülem (pealik) kontrollib, analüüsib ja hindab süstemaatiliselt talle alluvate kaitseväelaste füüsilist vormi, füüsilise vormi seisukorda alluvates sõjaväe juhtimis- ja kontrollorganites, väeosades ja kaitseväe organisatsioonides.

216. Sõjaväelaste füüsilise ettevalmistuse taseme määramiseks viiakse läbi füüsilise vormi kontroll. Kontrollimine toimub:

väeosasse täienduseks saabunud ajateenijate esimese kahe teenistusnädala jooksul;

enne sõjaväeteenistuse lepingu allkirjastamist kodanike poolt ja selle pikendamisel;

Kaitseministeeriumi sõjaväeõppeasutustesse sisseastumiskatsete (eksamite) perioodil;

kvartaalne (sealhulgas kontroll- ja lõpp) - lepingu alusel ajateenistust läbivad sõjaväelased;

kadettide ja praktikantide väljaõppe käigus jooksva kontrolli, vahe- ja lõppsertifitseerimise, ülevaatuste käigus;

kõrgemale ametikohale määramisel.

Kaitseväe juhtimis- ja juhtimisorganite, väeosade ja kaitseväe organisatsioonide kehalise ettevalmistuse seisukorda, samuti kehalise ettevalmistuse juhtimise kvaliteeti kontrollitakse inspektsioonide, lõpp- ja kontrollkontrollide käigus, kusjuures määratakse kontrollide aeg. vähemalt 3 kuud enne kontrolli algust. Kontrolli kestus on: pataljonil ja sellega võrdne - kuni 3 päeva; rügemendi jaoks ja sellega võrdne - kuni 6 päeva; brigaadi jaoks - kuni 10 päeva; ühendamiseks ja sellega võrdne - kuni 14 päeva; sõjaväevõimudele - kuni 6 päeva.

217. Füüsilise ettevalmistuse testimine väeosast ja kõrgemast toimub füüsilise ettevalmistuse spetsialistide kohustuslikul osavõtul.

218. Revisjoni käigus kaitseväe väeosade ja organisatsioonide direktoraatides kaasatakse revisjoni tingimata ülemad (pealikud) ja nende asetäitjad.

219. Väljaõppeperioodi, õppeaasta lõpus kontrollitakse füüsilist vormi enne lõputesti (kontrolltundide) algust eraldi plaani alusel sõjaväelaste 100% katmiseks vajaliku perioodi jooksul.

220. Sõjaväeõppeasutustes toimuvad iga paaritu semestri lõpus katsed füüsilise vormi arvestusega ning paaris semestri lõpus eksamid. Eksamitel ja katsetel kontrollitakse alates 2. õppesemestrist täiendavalt üliõpilaste ja kadettide teoreetilist ning organisatsioonilist ja metoodilist valmisolekut.

221. Sõjaväeõppeasutuse kontrollimisel hinnatakse:

sõjaväelaste füüsilise vormi tase (muutuv ja püsiv koosseis);

haridusüksuste ülemate, kadettide ja õpilaste teoreetilise ja organisatsioonilise ning metoodilise valmisoleku tase;

füüsilise ettevalmistuse ja spordi-massitöö seisukord kontrollitavates üksustes ja sõjaväeõppeasutuses.

222. Õppeväeosades toimub väljaõppe lõpus lõpueksam, millega kontrollitakse sõjaväelaste füüsilise vormi taset. Täiendavalt testitakse malevaülemate ja nende kaaslaste programmi raames õppivaid kadette teoreetilise ja organisatsioonilis-metoodilise valmisoleku taseme osas.

223. Väeosa füüsilise vormi kontrollimise tulemuste põhjal hinnatakse ja määratakse:

sõjaväelaste füüsilise vormi tase;

üksuste füüsilise ettevalmistuse tase;

üksuste ülemate teoreetilised teadmised ning organisatsioonilised ja metoodilised oskused;

füüsilise ettevalmistuse juhtimise kvaliteet;

positiivsed kogemused ja puudujäägid kehalise ettevalmistuse juhtimises ja nende põhjused;

vajalikud meetmed väeosas ja allüksustes füüsilise ettevalmistuse parandamiseks.

Sõjaväelaste füüsilise vormi kontrollimine ja hindamine

224. Õppeaasta jooksul tuleb kaitseväelast testida ja hinnata treeningprogrammi kehalistel harjutustel.

225. Füüsilise vormi kontrollimiseks jagatakse sõjaväelased olenevalt sõjaväelise kutsetegevuse tunnustest kategooriatesse (edaspidi kategooriad):

kategooria N 2: Relvajõudude harude (teenistusrelvade), formeeringute direktoraatide, väeosade väeosade põhiüksuste ja lahingutoetusüksuste (välja arvatud N 1 kategoorias nimetatud) isikkoosseis; ülikoolide üliõpilased ja kadetid;

N 3 kategooria: materiaalse, tehnilise ja meditsiinilise abi, remondi ja hoolduse allüksuste kaitseväelased, pealveelaevade ja allveelaevade koosseisud (brigaadid), sõjaväeorkestrid, väljaõppeväeosade muutuv koosseis (lepingulised sõjaväelased - kadetid). Ajateenistust tegevad sõjaväelased sõjaväe juhtimis- ja kontrollorganites (ühingu juhtkonnast ja kõrgemal), kaitseväe organisatsioonides.

N 1 ja 2 kategooriatesse mittekuuluvate üksuste sõjaväelased kuuluvad kategooriasse N 3.

226. Sõjaväelaste kehalise ettevalmistuse taseme hindamine määratakse nende poolt kehaliste harjutuste sooritamise eest saadud punktide summaga, arvestades iga harjutuse minimaalse lävendi taseme täitmist vastavalt kehalise võimekuse hindamise tabelile. sõjaväelaste sobivus (käesoleva käsiraamatu lisa N 16).

Sõjaväelaste füüsiliste omaduste ja motoorsete oskuste arengutaseme kontrollimiseks ja hindamiseks mõeldud füüsiliste harjutuste loetelu (käesoleva juhendi lisa N 17) (edaspidi kehaliste harjutuste loetelu) koostavad kehalise ettevalmistuse spetsialistid ja kinnitavad. kontrolli läbi viivad komandörid (ülemad). Lepingulistele sõjaväelastele antakse õigus valida pakutavate harjutuste hulgast.

Üld- või kiirusvastupidavuse füüsilised harjutused määratakse kõigil juhtudel kontrollimiseks ja ülejäänud - võttes arvesse programmi läbimist ja sõjaväelise kutsetegevuse etappe vastavalt füüsiliste harjutuste loetelule. Iga füüsilise kvaliteedi ja motoorsete oskuste arengutaset kontrollitakse mitte rohkem kui ühel õppusel (v.a sõjaväe juhtimis- ja juhtimisorganite sõjaväelased ühise strateegilise juhtimise juhtkonnast ja kõrgemal), õppuste N 48 kontrollimisel. , , , vastupidavusharjutusi ei määrata ja kontrollimiseks esitatakse 3-4 harjutust. Agilityharjutusi saab asendada militaarrakenduslike oskuste harjutustega.

Sõjaväe juhtimis- ja kontrolliorganite sõjaväelastel ühise strateegilise juhtimise juhtkonnast ja kõrgemal on lubatud sooritada kaks harjutust valitud füüsilise kvaliteediga, tingimusel et vastupidavusharjutuse N 46 sooritamine on kohustuslik.

227. Ajateenijaid testitakse kehalise ettevalmistuse programmi harjutuste järgi, mis iseloomustavad põhilisi füüsilisi omadusi ja sõjalis-rakendusoskusi, mis määratakse kaitseväe liikides (relvades).

229. Kehaliste harjutuste sooritamine saadud punktisumma parandamiseks ei ole lubatud.

230. Testi käigus sooritatakse kehalisi harjutusi järgmises järjestuses: agilityharjutused, kiirusharjutused, jõuharjutused, käsivõitlustehnikad, vastupidavusharjutused, takistuste ületamine, ujumine ja harjutused üksuse koosseisus.

Kõik testimiseks määratud füüsilised harjutused tehakse reeglina ühe päeva jooksul. Üldvastupidavuse ja sõjaliste rakendusoskuste hindamise harjutusi saab sooritada erinevatel päevadel.

Mõnel juhul võib füüsiliste harjutuste sooritamise järjekorda muuta.

231. Sõjaväelaste füüsilise vormi kontrollimine toimub reeglina spordivormis, välja arvatud kehalised harjutused, milleks on ette nähtud ainult sõjaväevormid.

Punktide andmisel rasketes tingimustes õppust sooritavatele sõjaväelastele arvestatakse õppuse sooritamise tulemuste muudatusi (käesoleva juhendi lisa N 18).

232. Sõjaväelane, kes ei ole sooritanud määratud kehalist harjutust, hinnatakse “mitterahuldavaks”.

Kui kaitseväelastel ei ole haiguse või vigastuse tõttu võimalik füüsilist koormust sooritada, määrab inspektor sama kvaliteediga harjutuse, hinnates kaitseväelase individuaalset praktilist valmisolekut.

Kui sõdur keeldub mõjuva põhjuseta füüsilise vormi testi sooritamast, hinnatakse teda "mitterahuldavaks".

Kontrollisse ei kaasata igapäevateenistuse, lahinguteenistuse ja muude väeosa teenistusüksuste (vägede) sõjaväelasi. Kehalise vormi testi sooritamiseks määrab ta eraldi päeva.

233. Sõjaväelaste testimine ujumises viiakse läbi veetemperatuuril, mis ei ole madalam kui pluss 18 °C; murdmaasuusatamine ja suuskadel marssimine - õhutemperatuuril mitte alla miinus 20 ° C, tuulega 5-10 m / s - mitte alla miinus 15 ° C, tuulega 10-15 m / s - mitte madalam kui miinus 10 ° C; muude füüsiliste harjutuste puhul - mitte madalam kui miinus 15°С, mitte kõrgem kui pluss 35°С.

234. Kehaliste harjutuste sooritamise punktiarvestus toimub vastavalt punktitabelitele vastavalt käesoleva juhendi lisale nr 14.

235. Numbrilise avaldisega standardite puudumisel hinnatakse harjutuste sooritamist:

"suurepärane" - kui harjutus sooritati vastavalt kirjeldusele, vigadeta, lihtsalt ja enesekindlalt, tehti maandumisel pisivigu;

"hea" - kui harjutus sooritati vastavalt kirjeldusele, enesekindlalt, kuid tehti pisivigu (ebapiisav liigutusulatus, jalgade ja käte kerge kõverdamine, jõuelemendi sooritamine kerge hooga või kiigeelemendi sooritamine kergelt hoogu, mürsku puudutades tempot kaotamata);

"rahuldav" - kui harjutus sooritati vastavalt kirjeldusele, kuid ebakindlalt ja oluliste vigadega (jalgade oluline kõverdus ja laialitõmbumine, käte ja keha suur kõverus, jõuelemendi sooritamine tõmblusega ning kiigeelement koos tõmbega oluline tõuge, tehti peatus või lisati lisakiiged, mahavõtmisel pikendust ei olnud);

"mitterahuldav" - kui harjutus pole lõpetatud või moonutatud (elemendi vahelejätmine, mürsult kukkumine, võlvides - ühe jalaga surumine või kätega lõhkumine).

236. Sõjaväelase hinnangu punktiekvivalent harjutustele, millel puudub arvavaldis, määratakse:

"suurepärane" - 75 punkti;

"hea" - 60 punkti;

"rahuldav" - 40 punkti;

"mitterahuldav" - 0 punkti.

Ühe harjutuse punktide hinnanguline ekvivalent määratakse vastavalt käesoleva käsiraamatu lisale N 19.

238. Käsitlemise (RB-N), üld- (RB-1) ja eri (RB-2, RB-3) komplekside algkompleksi mahu kontrollimisel sooritab kaitseväelane järjestikku viis talle määratud tehnikat. kontrollimiseks. Ühe komplekside RB-1 ja RB-2 hindamise tehnika asemel võib inspektori otsusel kaasata tehnikate kompleksid 8 relvaga ja ilma relvadeta.

239. Hinnatakse üksikute tehnikate, aga ka tehnikakomplekside sooritust 8-le arvestusele relvaga ja ilma relvata:

"suurepärane" - kui vastuvõtt toimub vastavalt kirjeldusele, kiiresti ja enesekindlalt;

"hea" - kui vastuvõtt toimub kirjelduse järgi, kuid mitte piisavalt kiiresti ja enesekindlalt;

"rahuldav" - kui tehnika sooritati vastavalt kirjeldusele, kuid oli lubatud aeglaselt ja liigutuste ühtsust rikkudes või tasakaalu kadumisega, kuid lõppeesmärk saavutati;

"mitterahuldav" – kui vastuvõtt ei toimu või ei ole kirjeldusele vastav.

Lisaks võetakse tehnikakomplektide hindamisel 8 arve jaoks koos relvadega ja ilma relvadeta täitmise aega:

"suurepärane" - mitte rohkem kui 7 s (8 s - relvaga);

"hea" - mitte rohkem kui 8 s (9 s - relvaga);

"rahuldav" - mitte rohkem kui 9 s (10 s - relvaga);

"mitterahuldav" - rohkem kui 9 s (10 s - relvaga).

240. Käsivõitluse koondhinne koosneb erinevatest kompleksirühmadest RB-N, RB-1, RB-2 (võitlustehnikad relvadega; võitlustehnikad) üksikute tehnikate sooritamise eest. käsi ja jalg; vaenlase desarmeerimine; valusad hoidmised ja kägistamised, visked, eriliigutused) ning eksponeeritud:

"suurepärane" - kui üle poole hinnangutest on suurepärased ja ülejäänud ei ole madalamad kui hea;

"hea" - kui üle poole hinnangutest on head ja ülejäänud ei ole madalamad kui rahuldav;

"rahuldav" - kui pooled või enam hinnetest on rahuldavad, kui mitterahuldavaid pole või kui üks hinne on mitterahuldav, kui on vähemalt üks hinne, mis ei ole madalam kui hea;

"mitterahuldav" - kui saadakse rohkem kui üks mitterahuldav hind.

241. "Lahinguolukorra" hindamisel peab kaitseväelane sooritama ühe järgmistest toimingutest: kaitse-reageerimistoimingud; vaenlase desarmeerimine (teadmata tema ründetegevuse olemust ja kasutatava relva tüüpi); püüdmisest vabastamine, eritehnikad; valusad hoidmised (visked) vahetult pärast inspektori käsku.

Varem seisab kaitseväelane seljaga "vaenlase" poole temast 2 m kaugusel ja pärast tema valmisoleku märguannet inspektori käsul: "EDASI" pöördub hüppega ründaja poole, võtab ettevalmistuse. lahinguks ja sooritab vastuvõtu (aktsiooni). Ilma pöördeta sooritatakse tagant kinnipüüdmisest vabastamine või relvastuse mahavõtmine, kui relvaga ähvardatakse teravalt tagant ja eskortimise ajal.

Visete ja valusate hoidmiste sooritamiseks kutsub inspektor esmalt kinni, seejärel annab käsu: "EDASI", mille järel teenindaja pöördub, läheneb abilisele ja sooritab hoidmise.

Vastuvõtu (tegevuse) sooritamist "lahinguolukorras" hinnatakse:

"suurepärane" - kui sõjaväelasel õnnestus end vaenlase rünnaku eest kaitsta, samal ajal kui:

sooritas vasturünnaku

tegi lõpulöögiga viske,

tegi valuliku hoidmise või märkis lämmatavat hoidmist,

sooritas tõhusa eskordi või "hävitas" vaenlase.

"hea" - kui vastuvõtt (tegevus) sooritatakse ilma peatusteta, tehniliselt korrektne, kuid mitte piisavalt kiire;

"rahuldav" - kui vastuvõtt (tegevus) sooritatakse ühtsuse ja kiiruse rikkumisega, tasakaalukaotusega visete ajal, on lubatud kukkumine, kuid lõppeesmärk on saavutatud;

"mitterahuldav" - kui vastuvõtmist (tegevust) ei tehtud, see oli jämedalt moonutatud või sõjaväelane ei kaitsnud ennast ega sooritanud vasturünnakuid.

Sõjaväelase reiting käsivõitluses (RB-3) koosneb määratud tehnikate sooritamise eest saadud hinnetest, 8 konto käsivõitluskompleksist ja tegevusest "lahinguolukorras".

242. Sõjaväelase hindamiseks spetsiaalse käsitsivõitlustehnikate kompleksi (RB-3) järgi määratakse erinevatest rühmadest viis väljaõppeprogrammis ette nähtud tehnikat, mida hinnatakse vastavalt Art. 240, üks käest-kätte võitlustehnikatest 8 loenduse jaoks koos relvadega või ilma (hinnanguline vastavalt artiklile 239) ja "lahinguolukorrale" (hinnanguline vastavalt artiklile 241).

Spetsiaalse kompleksi RB-3 rakendamise üldskoor on antud:

"suurepärane" - kui kaks hinnet on suurepärased (sh "lahinguolukorra" eest) ja üks ei ole madalam kui hea;

"hea" - kui kaks hinnangut on head (sh "lahinguolukorra" jaoks) ja üks ei ole madalam kui rahuldav;

"rahuldav" – kui üle poole hinnangutest on rahuldavad, ilma mitterahuldavate hinnanguteta või kui "lahinguolukorra" kohta saadakse üks mitterahuldav hinnang hea hinnanguga.

Sõduri hinnangu punktiekvivalent käsivõitluses määratakse punkti 236 kohaselt.

243. Sõjaväelaste kontrollimisel üksuse koosseisus sooritatud kehaliste harjutuste eest määratakse punktide arv ja sõduri füüsilise vormi individuaalne hinnang üksuse poolt saadud hinnangu alusel.

245. Sõjaväelase kehalise valmisoleku hindamine ja kvalifikatsioonitase moodustub tema poolt kõigi testimiseks määratud kehaliste harjutuste sooritamise eest saadud punktide arvust, eeldusel et igas harjutuses on täidetud miinimumläve. määratakse vastavalt käesoleva juhendi lisa N 16 kohasele sõjaväelaste füüsilise vormi hindamise tabelile.

Kehalise ettevalmistuse tunde läbi viivate sõjaväelaste, sõjaväeõppeasutuste üliõpilaste ja kadettide, malevaülemaid koolitavate väljaõppeväeosade kadettide ja nende kaaslaste kontrollimine ja hindamine

246. Kehalise ettevalmistuse tundi läbi viivate sõjaväelaste, sõjaväeõppeasutuste üliõpilaste ja kadettide, malevaülemaid koolitavate väljaõppeväeosade kadettide ja nendega võrdsustatud isikute teoreetilist valmisolekut kontrollitakse vastavalt teoreetiliste ja metoodiliste tundide teemadele.

Teoreetilisi teadmisi kontrollitakse suulise või kirjaliku küsitluse meetodil. Katse ajal vastab sõdur ühele füüsilise ettevalmistuse programmi küsimusele. Hinnatakse teoreetiliste teadmiste taset:

"suurepärane" – kui vastus esitatud küsimusele on sisuliselt õige ja täielik;

"hea" – kui vastus püstitatud küsimusele on sisuliselt õige, kuid mitte piisavalt täielik või tähenduses ebaoluliste vigadega;

"rahuldav" - kui vastus esitatud küsimusele on põhimõtteliselt õige, kuid esitatud puudulikult või mõne olulise veaga;

"mitterahuldav" – kui vastus ei paljasta püstitatud küsimuse olemust.

247. Tunde läbi viivate sõjaväelaste, sõjaväeõppeasutuste üliõpilaste ja kadettide, malevaülemaid ettevalmistavate õppeväeosade kadettide ja nendega võrdväärsete organisatsioonilist ja metoodilist valmisolekut kontrollitakse ja hinnatakse metoodilise ülesande täitmise kvaliteedi, sealhulgas praktilise ülesandega. füüsilise väljaõppe korraldamise ja läbiviimise toimingud. Sõjaväelaste organisatsioonilise ja metoodilise valmisoleku kontrollimise ülesannete konkreetne sisu määratakse vastavalt kehalise ettevalmistuse programmidele. Vastavalt kontrollülesande otsusele viiakse need läbi täielikult või osaliselt.

248. Hinnatakse metoodilise ülesande täitmise kvaliteeti:

"suurepärane" - kui ülesanne on õigesti ja enesekindlalt täidetud;

"hea" - kui ülesanne on tehtud õigesti, kuid mitte piisavalt enesekindlalt;

"rahuldav" - kui ülesanne sooritati õigesti, kuid ebakindlalt ja väikeste vigadega;

"mitterahuldav" – kui ülesanne ei ole täidetud või sooritatud ebakindlalt ja jämedate vigadega.

Füüsilise ettevalmistuse läbiviimise ülesande täitmise hindamisel võetakse arvesse järgmist:

välimus;

puuri laager;

käsuteadmised;

oskus nimetada, selgelt näidata ja selgitada harjutust, valida ratsionaalne tunni läbiviimise metoodika, harjutuste, võtete ja toimingute õpetamise metoodika, ennetada ja parandada vigu, teostada kindlustust ja osutada abi, määrata koolitatavate seisundit ja õigesti. doseerida oma füüsilist aktiivsust.

249. Väljaõppe käigus väljaõppeperioodi ja õppeaasta lõpus, sõjaväeõppeasutustes läbivaatustel (täiskontroll), eksamitel, sõjaväelaste teoreetilise ja organisatsioonilise ja metoodilise valmisoleku kontrollimisel väljastatakse eksamipiletid. üles.

250. Sõjaväelaste teoreetilise ja organisatsioonilise ning metoodilise valmisoleku kontrollimine toimub reeglina enne, kui sõjaväelased täidavad füüsilise ettevalmistuse praktilisi norme.

251. Sõjaväeõppeasutuste klassijuhatajate, õpilaste ja kadettide, väljaõppeväeosade kadettide, osakonnajuhatajate ja nendega võrdväärsete kehalise ettevalmistuse koondhinnang koosneb nende praktilise, teoreetilise ning organisatsioonilise ja metoodilise valmisoleku hinnangutest. ja selle määrab:

"suurepärane" - kui kaks hinnet on suurepärased (sh praktilise valmisoleku eest) ja üks ei ole madalam kui hea;

"hea" - kui kaks hinnet on head (sh praktilise valmisoleku eest) ja üks ei ole madalam kui rahuldav;

"rahuldav" - kui rohkem kui pooled hinnetest on rahuldavad, ilma mitterahuldavate hinneteta või kui üks mitterahuldav on saadud praktilise valmisoleku suurepärase hindega;

"mitterahuldav" - kui "rahuldav" hindamise tingimused ei ole täidetud.

Füüsilise ettevalmistuse juhtimise kvaliteedi kontrollimine ja hindamine

255. Väeosa ja sõjaväeõppeasutuste kontrollimisel hinnatakse kehalise ettevalmistuse osakonna kvaliteeti kriteeriumi määratlusega:

a) "vastab kindlaksmääratud nõuetele":

õigeaegselt ja kvalitatiivselt töötatakse välja vajalikud tellimused, analüüsitakse kehalise ettevalmistuse seisu ja selle tulemusi summeeritakse regulaarselt;

kehalise ettevalmistuse planeerimine tagab sõjaväelaste kehalise täiustamise üld- ja eriülesannete lahendamise; kehaliseks ettevalmistuseks ja massisporditööks eraldatud aja maht vastab reguleerivate dokumentide nõuetele;

süstemaatiliselt läbi viidud teoreetilisi, juhendaja-metoodilisi ja näidistunde ametnikega;

igapäevane kontroll kehalise ettevalmistuse korralduse üle üksustes;

raamatupidamisandmed vastavad füüsilise ettevalmistuse ja massisporditöö tegelikule seisule;

õigeaegselt, vastavalt kehtestatud vormidele, esitatakse aruandlusandmed;

õppe- ja materiaalse baasi seisukord võimaldab kehalise ettevalmistuse tunde;

kehalise ettevalmistuse ja massisporditöö planeeritud tegevused viiakse ellu õigeaegselt ja organiseeritult;

varasemate kontrollide käigus tuvastatud puudused kõrvaldatakse õigeaegselt ja täies mahus.

b) "ei vasta kehtestatud nõuetele":

kui kaks või enam loetletud elementidest ei ole täidetud või raamatupidamisandmed ei vasta füüsilise ettevalmistuse ning spordi- ja massitöö tegelikule seisule.

Füüsilise ettevalmistuse juhtimise kvaliteedikontrolli tulemused kajastuvad kontrolliprotokollis ja edastatakse kõrgematele ülematele (pealikele).

Kehalise ettevalmistuse juhtimise kvaliteedi "ei vasta kehtestatud nõuetele" hindamisel vähendatakse sõjaväelise kontrollorgani, väeosa ja kaitseväe organisatsiooni kehalise ettevalmistuse üldhinnangut ühe punkti võrra.

Lepingu alusel ajateenistusse astuvate kodanike füüsilise vormi nõuded

260. Lepingu alusel ajateenistusse minevate kodanike füüsilist vormi hinnatakse kolme harjutuse sooritamise tulemustest ja tingimustest, mis sooritatakse reeglina ühe päeva jooksul spordiriietes vastavalt käesoleva juhendi lisale nr 20.

Lepingu alusel ajateenistusse astuvatel kodanikel on õigus valida iga füüsilise omaduse jaoks üks harjutustest.

Ühel õppusel miinimumstandardi mittetäitmisel loetakse lepingu alusel ajateenistusse astujatele esitatavad nõuded mittetäitunuks.

Lepingu alusel ajateenistusse minevate kodanike füüsilise vormi kontrollimise tulemused kantakse füüsilise vormi ja sportliku vormi praktilise kontrolli tulemuste registreerimiseks kaardile ning neid säilitatakse kuni ajateenistuse lõppemiseni.

Lepingujärgsed nõuded sõjaväelaste füüsilisele vormile

261. Lepinguliste sõjaväelaste füüsiline ettevalmistus määratakse vastavalt kategooriale ja vanuserühmale, kusjuures harjutuste arv peab vastama:

lepingulistele sõjaväelastele: 1. kategooria - 5. harjutused 1-4 vanuserühmale (osavuse, kiiruse, jõu, vastupidavuse ja sõjaliste rakendusoskuste jaoks), 4 harjutust 5. vanuserühmale (kiiruse või agility, jõu, vastupidavuse ja sõjaväe rakenduslikud oskused). oskused), 3 harjutust vanuserühmadele 6-8 (kiirusele või agilityle, jõule, vastupidavusele);

II kategooria kaitseväelastele - 4 harjutust 1.-4. vanuserühmale (kiiruse või agility, jõu, vastupidavuse ja sõjaliste rakendusoskuste jaoks), 3 harjutust 5.-8. , vastupidavus);

kaitseväelastele III kategooria lepingu alusel - 3 harjutust kõikidele vanuserühmadele (kiiruse või agility, jõu, vastupidavuse jaoks);

naissõjaväelastele - 3 harjutust (jõu, kiiruse või agility, vastupidavuse suurendamiseks);

lepingulistele sõjaväelastele, sõjaväe juhtimis- ja juhtimisorganitele - 3 harjutust kõigile vanuserühmadele (füüsiliste omaduste jaoks).

262. Andmed sõjaväelaste füüsilise vormi kohta kajastuvad teenistustunnustes, arvesse võetakse atesteerimislehti ja -kaarte füüsilise vormi ja sportliku vormi praktilise kontrolli tulemuste fikseerimiseks (vastavalt iga-aastaste kontrollide tulemustele). ametikohale määramisel, klassitaseme määramisel ja rahalise premeerimise suuruse määramisel.

263. Nõuded lepinguliste sõjaväelaste füüsilisele vormile vastavale kaitseväeliigile, väeliikidele koosnevad õppustest väljaõppeprogrammis.

264. Kehalise ettevalmistuse nõuded loetakse täidetuks, kui kaitseväelane kogus oma vanusegrupi ja kategooria reitingule "rahuldav" vastava punktide summa vastavalt normide tabelile, eeldusel, et ta on täitnud miinimumlävendi. iga harjutus.

IKV läbimise iseärasusi reguleerib Vene Föderatsiooni relvajõudude kehalise väljaõppe juhend, mis on kinnitatud Venemaa Kaitseministeeriumi 21. aprilli 2009. aasta korraldusega nr 200 (edaspidi käsiraamat). Käesoleva juhendi punkti 232 kohaselt tuvastati, et kaitseväelane, kes ei täitnud määratud füüsilist harjutust või keeldus mõjuva põhjuseta füüsilise vormi testi sooritamast, hinnatakse selle järgi "mitterahuldavaks".

Samas käsiraamatu samas punktis on sätestatud kaks tingimust, mille korral FIZO läbimise päeval hinnangut ei anta:

1. Juhul, kui kaitseväelane on kaasatud ajateenistusse väeosa igapäevases varustuses, lahingteenistuses ja muudes väeosades (vägedes), siis teda loomulikult katsesse ei kaasata ja seetõttu määratakse tema jaoks eraldi päev. läbida FIZO.

2. Juhul, kui sõjaväelane ei saa haiguse või vigastuse tõttu sooritada füüsilist harjutust, määrab inspektor sama kvaliteediga harjutuse, hinnates samal ajal sõjaväelase individuaalset praktilist valmisolekut.

Lisaks eeltoodud kahele punktile on käsiraamatus sätestatud (vt punkt 14), et sõjaväelased, kelle terviseseisundis esineb kõrvalekaldeid ja kes on tervislikel põhjustel põhjaliku tervisekontrolli tulemusel klassifitseeritud 3. või osaliselt 2. gruppi, samuti ei lubata füüsilise vormi testida ägedate haiguste ja vigastuste läbinud, kes arsti järeldusel on ambulatoorse ja dünaamilise vaatluse all. Dispanseri dünaamilise vaatluse all olevate lepinguliste sõjaväelaste füüsilist vormi kontrollitakse pärast sellise vaatluse lõppu.

Rõhutame, et kaitseväelasele tuleks anda võimalus uuesti sõita. See tuleneb käsiraamatu punkti 12 nõuetest, mis sätestab, et lepingulistele kaitseväelastele, kes ei ole testi ajal täitnud kehtestatud füüsilise vormi nõudeid (kes ei ole täitnud füüsilise vormi kontrollnorme), antakse 5. sellise testi ettevalmistamiseks ja uuesti sooritamiseks. Ülemad saavad määrata aja täiendavateks tundideks sõjaväelastele, kes ei ole täitnud FÜÜSILISELT nõudeid.

Samal ajal kontrollib sõjaväelaste poolt kehtestatud füüsilise vormi nõuete täitmise, neile vastavate normide koostamiseks ja uuesti läbimiseks (taasvõtmiseks) aja tagamist ja määramist, samuti sõjaväelaste mittesaabumise põhjuste paikapidavuse (või vastupidi) selgitamine reguleerivate dokumentidega kontrollimiseks on määratud ülematele, sealhulgas neile, kes kontrollivad nende sõjaväelaste füüsilist vormi.

Mis puutub preemiasse 1010, siis vastavalt Vene Föderatsiooni kaitseministeeriumi korralduse nr 1010 lõikele 11 ei anta neid täiendavate materiaalsete stiimulite, sealhulgas mitterahuldavate kehalise väljaõppe tulemustega sõjaväelastele.

Eelnevast järeldub, et kaitseväelasele, kelle kehalises väljaõppes on ebarahuldavad tulemused asjakohaste standardite mittesooritamise või sellise koolituse eksami sooritamisest ilma mõjuva põhjuseta keeldumise tõttu, ei esitata korraldusega nr. Vene Föderatsiooni Kaitseministeeriumi 26. juuli 2010. a määrus nr 1010. Kõnealuses olukorras on aga väejuhatuse tegevus kaitseväelase suhtes õigusvastane. Ülevaatusele mittejõudmine oli sunnitud, haiguse tõttu ehk mõjuval põhjusel. Seetõttu ei ole mõjuval põhjusel FIZO loovutamiseks mittesaabumine võrdväärne kahevõistlusega ja sõjaväel on õigus mitte ainult tagasi võtta, vaid ka saada boonust.

Ohvitseride, lepinguliste sõjaväelaste terviseseisundi meditsiinilise kontrolli tunnused on tingitud selle sõjaväelaste kategooria vanemast vanusest võrreldes tegevteenistuses olevate sõjaväelastega, pikemast kaitseväeteenistusest, ametnike töö spetsiifikast. kohustused, sõjaväelise töö iseloom, suurema hulga erialaste, kodumaiste riskitegurite olemasolu.

Sellesse sõjaväelaste kategooriasse kuuluvad 20–50-aastased ja vanemad isikud. Kuni 30-35-aastastel seenioritel on keskmised statistilised keha tervise ja funktsionaalsete võimete näitajad oluliselt kõrgemad kui seenioridel.

35-aastastel ja vanematel patsientidel muutuvad erinevate organite ja süsteemide vanusega seotud muutuste taustal haigused ja nende tagajärjed krooniliseks, vastastikku raskendavad, enamikul juhtudel kulgevad nad aeglaselt ja ebatüüpiliselt, koos põhiprotsessi perioodiliste ägenemiste ja tüsistustega. . Selle vanuserühma lepingulisi ohvitsere ja sõjaväelasi iseloomustab sotsiaalse staatuse, ametikohustuste täitmise sisu ja mahu muutus, neuropsüühilise stressi suurenemine, dieedi rikkumine, puhkus, kehalise aktiivsuse vähenemine, suurenemine. professionaalsete ja kodumaiste haiguste riskitegurite arvus.

Üle 40-aastaste meditsiinitöötajate kõige levinumad patoloogiatüübid on vereringeelundite haigused, peamiselt haigused, mida iseloomustab kõrge vererõhk, südame isheemiatõbi, ateroskleroos, arterite, veenide haigused, ajuveresoonkonna haigused; endokriinsüsteemi haigused, eriti suhkurtõbi, ainevahetushäired, kilpnäärmehaigused, rasvumine ja muud tüüpi ületoitumine; neoplasmid; seedesüsteemi haigused; urogenitaalsüsteemi haigused; halbade harjumuste tagajärgede ilmingud, kokkupuude professionaalsete teguritega jne.

Alla 40-aastased lepingulised ohvitserid ja lepingulised sõjaväelased läbivad üks kord aastas enne talvist väljaõppeperioodi üksuse meditsiinikeskuses põhjaliku tervisekontrolli (IMD). Arstliku läbivaatuse ulatus:

1. Rindkere organite fluorograafia.

2.Antropomeetria

3. Üldarsti läbivaatus üksuse meditsiinikeskuses.

40-aastased ja vanemad lepingujärgsed ohvitserkonna ja sõjaväelased läbivad iga-aastase ULV sõjaväehaiglates, haiglates ja meditsiinipataljonis statsionaarsetes tingimustes 5 päeva jooksul. Eksami kohustuslik ulatus:

1.FOGK kahes projektsioonis.

2. antropomeetria

3. Üldised vere- ja uriinianalüüsid.

4. Veresuhkru, vereseerumi lipiidide uuringud.

5. EKG, sh. vastavalt näidustustele stressitestidega.

6. Silmasisese rõhu mõõtmine.

Arstliku läbivaatuse tulemuste kohaselt jaotatakse lepingujärgsed ohvitserid ja sõjaväelased järgmistesse tervisliku seisundi rühmadesse:

1. rühm - "terve"- isikud, kellel puuduvad haigused või nende individuaalsed ilmingud, ägedate haiguste ja vigastuste tagajärjed, samuti a/c, kellel esineb mõningaid funktsionaalseid ja morfoloogilisi kõrvalekaldeid, millel puudub kalduvus progresseeruda ja mis ei mõjuta töövõimet;

2. rühm - "praktiliselt terve"- sõjaväelased, kes on läbinud ägedaid haigusi, vigastusi, vigastusi ja kellel on nende tagajärgede ilmingud koos elundite ja süsteemide funktsioonide väiksemate rikkumistega, mis ei vähenda oluliselt jõudlust;

3. rühm - "krooniliste haiguste või varasemate haiguste ja vigastuste tagajärjed." Sellesse rühma kuuluvad isikud, kellel on kroonilised siseorganite haigused, mille funktsioonide kahjustused ja harvaesinevad ägenemised, samuti isikud, kellel on vigastuste, mürgistuste, kirurgiliste sekkumiste ja muude välistegurite tagajärg. V / s, mis on määratud 3. tervisliku seisundi rühma, alluvad ambulatoorsele dünaamilisele vaatlusele. Individuaalselt määratakse terviseseisundi 3. gruppi tervisekontrolli kontroll-kontrolli tähtajad ning vajalikud ravi- ja rekreatsioonimeetmed.

UMO lõpus teeb osa NMS kokkuvõtte iga ohvitseri läbivaatuse tulemustest. Samal ajal, võttes arvesse peamisi ja kaasnevaid haigusi, määratakse tervisliku seisundi rühm ning määratakse meditsiiniliste ja meelelahutuslike meetmete kompleks. ULV tulemused kantakse meditsiiniraamatusse.

Värskelt üksusesse saabunud ohvitserid ja lepingujärgsed sõjaväelased, kes ei läbinud UMO-d korraldusega kehtestatud ajal, vaadatakse üle kuu jooksul alates üksusesse saabumise kuupäevast.

Lepingulised ohvitserid ja sõjaväelased, kellel on UMO tulemuste põhjal ajateenistuse vastunäidustusi, saadab üksuse ülem 2 nädala jooksul arstlikule läbivaatusele sõjaväehaiglates ja laatsaretites.

Nn põrandaharjutused on omamoodi sõjaväeline õppus, mida saame kasutada ka igapäevase regulaarse väljaõppena.

Täitmise funktsioonid

Sõjaväe programmis viitavad põrandaharjutused 1 ja 2, nagu ka 3, võimlemisele ja kergejõustikutreeningule. Igaüks neist teostatakse 16 kontol. Iga kompleksi lähteasendiks on kontsad koos, sokid laiali, kõht üles tõmmatud, põlved sirgeks, aga mitte pingeni, keha liigutatakse ette.

Kompleksid erinevad üksteisest rakendamise keerukuse poolest. Näiteks komplekt 3 on põrandal keerulisem kui komplekt 1 ja 2. Artiklis allpool olevad fotod ja järjestuste kirjeldused annavad neist ülevaate.

Standardina kompleks

Sageli esitatakse standardina hindamiseks põrandaharjutuste 1 ja 2 komplektid. Nende rakendamise õigsuse hindamiseks on teatud kriteeriumid. Hindamisvalikud on sarnased kooli omadega - "viiest" kuni "kaheni":

• suurepärane - kõik harjutused tehakse õigesti, ilma vigadeta, kadett on oma tegevuses kindel;
• hea - esineb väiksemaid vigu;
• rahuldavalt - vale tehnika harjutuste sooritamisel, ebakindlus soorituses;
• mitterahuldav - olulised vead (harjutus jäeti ära või sooritati tehniliselt valesti, elemente lisati endast).

Põrandaharjutuste kompleks 1

Aktsepteerime lähtepositsiooni.

1. Sirutame käed ette.
2. Seisame varvastel, tõstame käed üles, sirutame kogu keha üles.
3. Me langetame käed, suunates küünarnukid alla ja tõmmates abaluud hästi.
4. Tõstame käed üles, läheme rindkere piirkonnas madalasse läbipainesse.
5. Käed põlvedel, kükitage.
6. Tõuseme püsti ja võtame käed järsult külgedele ja veidi tahapoole, avades rindkere.
7. Kükitage käed põlvedel (korda loendamist 5).
8. Kükist koos hüppega paneme jalad õlgadest laiemale, hoides käed vööl.
9. Me võtame vasaku käe tagasi, keerates keha.
10. Naaseme käe asendisse vööl, keha on sirge.
11. Võtame parema käe koos keha ja peaga tagasi, vaatame kätt.
12. Naaseme asendisse kätega vööl.
13. Kallutage alla, muutmata jalgade laia asendit.
14. Tõuseme nõlvalt üles ja sirutame käed järsult läbi ülaosa külgedele, umbes 6.
15. Korda loendust 13 – kallutage alla.
16. Hüppega võtame tähelepanu algpositsiooni.

2. järjestus

Me muutume sirgeks, sirutame pea ülaosast kuni kandadeni.

1. Võtame käed tagasi.
2. Tõuseme sokkide otsa koos käte röövimisega.
3. Me langetame küünarnukid alla.
4. Vasaku jalaga hüppame vasakule, sirutame käed külgedele.
5. Naaseme asendisse kõverdatud küünarnukkide ja õlgadele viidud peopesadega (kuidas 3).
6. Teeme parema jalaga hüppe paremale, sirutame käed külgedele.
7. Naaseme asendisse kõverdatud küünarnukkidega, peopesad õlgadele (nii 3 kui 5 arvelt).
8. Hüppega paneme jalad õlgadest laiemale, käed kuni lukuni.
9. Teeme sirgete jalgadega kalde, paneme käed jalgade taha, proovime lükata keha võimalikult taha.
10. Tuleme järsult kallakust välja ja võtame koos kere pöörlemisega vasaku käe tagasi. Pöörame ka pead, vaatame vasakut peopesa.
11. Naaseme tagasi nõlvale, sarnaselt positsioonile 9 arvelt.
12. Lahkume kallakust ja võtame parema käe kehapöördega tagasi, vaatame paremat peopesa - kordame paremal küljel 10 loendust.
13. Jälle kallakule tagasi.
14. Jätame kallaku kohe kükki, käed, nagu puusad, on põrandaga paralleelsed, sirutame selga, mitte ümardame.
15. Hüppa kükist välja: jalad õlgadest laiemad, käed külgedele üles, vaata üles.
16. Hüppa algasendisse, seistes tähelepanu all.

3. järjestus

Nagu eelmistel juhtudel, võtame seisva positsiooni.

1. Sirutame käed ette.
2. Tõmbamisega viime käed läbi ülaosa külgedele tagasi, avame rindkere.
3. Hüppega lahkume käed põrandat puudutades.
4. Hüppame latti: keha on sirge, alaselg ei ole kokkuvajunud, raskus jaotub ühtlaselt käte ja jalgade vahel, kontsad selle taga justkui lükkame nähtamatut seina.
5. Kangilt tõstame vasaku jala üles, tõmbame varvast, pöörame pead ja vaatame vasakule, hoiame tasakaalu.
6. Me pöördume tagasi plangu juurde.
7. Tõstke parem jalg üles ja pöörake pead, vaadake paremale.
8. Me pöördume tagasi plangu juurde.
9. Hüppame latilt tagasi sügavale kükile, ärge võtke käsi põrandast lahti.
10. Hüppame kükist välja, jalad õlgadest laiemad, käed pea taga, küünarnukid külgedele.
11. Kallutage vasakule, vasaku küünarnukiga sirutame alla, paremaga - vastupidises suunas, teeme liigutusi samas tasapinnas.
12. Kallutage paremale, korrake samamoodi liigutustega 11 arvelt - venitame parema küünarnukiga allapoole.
13. Käed külgedele avades libiseme seisuasendist tahapoole kaldu, rindkere piirkonnas on väike läbipaine, me ei pinguta alaselga, peopesad on lahti ja sirutuvad tagasi.
14. Läbipaindest painutage ette, sirutage sirgete, laiade vahedega jalgadega alla.
15. Hüppame nõlvalt välja, viies käed läbi külgede tagasi, keha, vastupidi, paistmas ettepoole. Sirutame ka jalad taha.
16. Hüppest läbi kerge poolküki, käed ette sirutatud, jõuame tagasi algasendisse.

Kui soovid teha komplekse tavaliste treeningutena, siis keskendu oma üldisele sportlikule treeningule. Kui olete algaja - võtke põrandaharjutuste komplekt 1, kui teil on spordikogemus - 2 või 3.