Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Kiireim võitluskunst. Asjad, mida teha: parim võitluskunst tänavavõitluseks. GRU erivägede lahingusüsteem

Niisiis, teie tähelepanu juhitakse autori enesekaitse võitluskunstide reitingule TOP-10. Natuke endast: kogu võitluskunstide kogemus on umbes 10 aastat. Nende hulgas: kickboxing, muay thai, RB, jujitsu. Mul on üsna tihe kogemus tihedast suhtlemisest erinevate võitluskunstide esindajatega nii täiskontaktvõistlustel kui ka tänaval.Selle ISIKLIKU kogemuse põhjal tegin vastava hinnangu.
Ühte võin kindlalt öelda: üks-üks ja üks-üks võitlus/rahvas rahva vastu võitlemine on tehniliste ja füüsiliste nõuete poolest üsna erinevad. ettevalmistus.
Mul on sügav veendumus, et 1 vastu 1 võitluses on maadlusoskus + kaal, soovitavalt mitte üleliigne)) massilahingus esikohal, toimetatakse, tempolöögid pähe ja liikumiskiirus on esikohal.
Samas ei eita ma loomulikult vanasõna, et ei võida stiil, vaid võitleja. Olen kindel, et 90% tõenäosusega raskekaalu olümpiavõitja viskab amplituudiga üle selja vastu äärekivi ja maandab 2-3 kergekaalu poksijat pähe. Kuid me räägime keskmiselt, muidu pole hinnangut üldse))
Eelnevast lähtudes võeti aluseks võitluskunstide võime vastu panna nii ühele kui ka mitmele vastasele ehk lüüa ja võidelda. Seetõttu ärge imestage, et valdav enamus on siin segaliigid, mis esmapilgul palju ei erine. Need erinevad ajaloo, reeglite, treeningu- ja võistlusprotsessi spetsiifika ning leviala poolest, see kõik jätab olulise jälje nende tulemuslikkusele tänaval ja kohale edetabelis.
Noh, viimane küsimus, mida päris sageli küsitakse: mis mõtet on võrrelda võitluskunste?
Arvan, et ei tasu unustada, et peaaegu igaüks meist tuli jõusaali selleks, et õppida enda vastu võitlemist/kaitset. Selle nimel tuleb sinna iga päev tuhandeid poisse ja mitte päris poisse. Ja alles aja jooksul hakkavad allesjäänud üksused eesmärki muutma - "kaitske ennast" kuni "tšempioniks saamine".
Lühikesed lühendid:
MMA - segavõitluskunstid, segavõitluskunstid
BI – võitluskunstid
RB – käest-kätte võitlus
ARB – armee käest-kätte võitlus

Nii et lähme!


1. Võitle samboga

Esikoha on teenitult hõivanud võitlussambo. Praeguseks on see SRÜ ruumis kõige levinum täisväärtuslike segavõitluskunstide tüüp, millel on väga lai arsenal. Siin on lubatud löögid, jalalöögid, küünarnukid, põlved ja isegi pea!) Lubatud on visketehnikad, löögid ja jalalöögid kioskites, lämbuvad ja valutavad mis tahes jäsemetel. Võitlusi saab pidada nii kiivrites kui ka ilma, mis on samuti väga väärtuslik kogemus, sest. löök mööda kiivris ja ilma selleta on tunda hoopis teisiti. Combat Sambo saavutas esikoha ka kõigi Venemaa, Ukraina ja Valgevene täisväärtuslike segaspordialade poolest, sellel tüübil on nõukogude ajal kõige rohkem kvalifitseeritud treenereid ja end tõestanud treeningmetoodika ning kõige rohkem õpetamist. kohad.

2. Käest-kätte võitlus

Sportlik käsikäes võitlus. See liik ei ole parteri ja põrutusosa osalise kastreerimise tõttu täieõiguslik segaliik kui selline. Asendis ei saa sa lüüa põlvede, küünarnukkide ja peaga. Sa ei saa vastu maad lüüa. Piiratud on ka boksides maadlemise aeg, kusjuures hoolimatu kohtunik võib sageli püsti tõsta ka siis, kui üks vastastest on valdavalt maadleja ning boksides tehakse aktiivseid tehnilisi tegevusi.
Teise koha saavutas RB tänu sellele, et tegemist on kõige levinuma segaliigiga. Väikelinnades ei pruugi Combat Sambot ega MMA-d leida, kuid RB-d leiate kindlasti! Ja võistlustel esinemise harjutamine aitab eraldada nisu sõkaldest ja kasutada ainult tõhusat tehnikat. Lisaks aitab suhteliselt väike arv tehnilisi toiminguid teil tribüünil lööva osa ja kioskites maadluse põhitõdesid omandada lühema ajaga kui "täisväärtuslike segavõistluste puhul".

3.MMA / Valetudo / Mixfight / Freefight

Kui elaksime mujal, oleks see suund õigustatult esikohal. Ameerikas on MMA juba kõige levinum BI tüüp ja selle jaoks on tohutult palju suurepäraseid jõusaale koos professionaalsete treeneritega. Meil on see kahjuks siiski vaid austusavaldus traditsioonile. Häid treenereid võib leida suurtest linnadest, sageli praegustelt või endistelt MMA-sportlastelt. Aga häid treenereid on siin harva. Kõik treeningprogrammid koosnevad peamiselt treeneri amatöörsoorituse ja tema metsiku kujutlusvõime tulemustest + videolt nähtud või intervjuudest loetud teadmiste killukesed välismaistelt kolleegidelt.

4. Pankration

Panin selle suuna eraldi lõiku, kuna see nõuab eraldi kaalumist. Pankration tervikuna on MMA liik, kuid mõningate ajalooliste asjaoludega, mis muudavad selle erinevaks. Need seisnevad selles, et pankrationis esineb tohutult palju sportlasi - vabamaadlejaid (vabamaadlus), kes võtavad kõikidel võistlustel valdava enamuse auhindu. See jättis treeningutele oma jälje. Piisavalt paljudes jõusaalides treenivad nad "võitlemist lõpetamisega" ja maadlust + "käed panema")). Loomulikult ei kehti see kõigi saalide kohta, kuid trendi on täheldatud. Pankrationi potentsiaalselt väga tugevaks plussiks on selle võime saada tulevikus olümpiaalaks, mille arengutempo on sel juhul lihtsalt kolossaalne.

5. Armee käest-kätte võitlus (ARB)

Stiili eelistest on väga lai tehniline arsenal, mis on isegi laiem kui lahingsambos.Siin on lubatud nii käte kui jalgadega lamava vastasega lõpetada, pealöögiga jne. Samuti on kindel pluss ARB lai levik ja suur hulk häid treenereid. Miinustest - ebareaalselt suure kaitse olemasolu - võrguga kiiver, jalgadega padjad, vest. Potentsiaalselt eriti ohtlik on võrguga kiiver - inimesed, kes pole harjunud lahtise näoga sattuma, eksivad sageli alguses ära ja tänaval võib see kakluse tulemuse otsustada, sest. 90% löökidest lendab paremalt ja ninna))) See probleem on omane ARB, KUDO ja karate stiilide võitlejatele, kus nad ei löö käega vastu pead, see eemaldatakse kontaktsparringi harjutamisega või pool aastat periood - aasta poksitreeningut.

6. KUDO

Stiili tunnuseks on võitlejad kiivrites - akvaariumid.Peaaegu kõik tegevused on lubatud, küünarnukid ja roopad nagis. Miinustest on meil veidi kastreeritud kioskid - on piirangud ajale ja löökidele. Sarnase ARB miinus on ka kiiver - akvaarium. Võitluskunstide vaieldamatu eelis on selle lai levik, suur hulk kvalifitseeritud treenereid, hästi arenenud metoodiline komponent, suur hulk erineva tasemega võistlusi ning karate traditsioonilise vaimu ja esteetika säilimine. Samuti areneb süsteem pidevalt, olemas on professionaalsete suundadega eksperdid.

7. Võitle Ju Jutsuga / Võitle Jiu Jitsuga

Combat Jiu Jitsu on austusavaldus segavõitluskunstide moele. Traditsioonilisele jiu-jitsule lisandub löögi-, jala- ja põlvilitehnika käsivõitlusest, poksist, kickboxingust. Üldiselt on see üsna terviklik süsteem, kus on suur rõhk kioskitel. Lubatud on kioskites kätega viimistlemine ning kõik valusad ja lämbuvad. Plussid - väga hea maadlus- ja visketehnika, üsna karmid MMA reeglid, traditsiooniline maadlustreeningu tehnika, suur rõhk FÜÜSILISEL. Miinustest - pisut nõrk tehnika positsioonis, stiili vähe populaarsust ja levikut ning sellest tulenevalt väike osavõtjate arv võistlustel ja väike hulk heal tasemel sportlasi.

8. Ju Jutsu / Jiu Jitsu

Kummalisel kombel ei tea paljud, et traditsioonilises jiu-jitsus on löögid ja jalalöögid. Iseloomulik on ka see, et täiskontaktivõistlused traditsioonilises jujitsus on karmimad kui võitluse suunal, kuna mõnel jiu-jitsu võistlusel ei kasutata kindaid ja voodreid üldse.
Sellegipoolest on selle võitluskunsti eelisteks suurepärane alumine korrus ja suurepärane visketehnika. Miinuseks on löögi- ja jalalöögi tehnika madal tase isegi riigi meistrivõistlustel ning suur hulk treenereid – šarlatane, kes õpetavad jujitsut erinevate arusaamatute alaliitude egiidi all, kes kasvavad nagu seeni pärast vihma.

9. Sambo

SAMBO oli algselt enesekaitseks loodud süsteem, mida korrakaitsjad laialdaselt kasutasid. See on edetabelis ainus puhtalt maadluslik võitluskunst. Kuid ta ei sattunud siia juhuslikult. SAMBO on olnud õiguskaitseasutustes pikka aega teenistuses ja statistika järgi neutraliseeris tohutu hulk korrakaitsjaid oma tehnikate abil kurjategijad ning väljus paljudest delikaatstest olukordadest elusalt ja vigastusteta. Siin on võtmeks põhitehnikate väljatöötamine automatismi seisundini, et rakendada tehnikat kõhklemata, alateadlikul tasandil, äärmuslikus tänavakokkupõrke olukorras.

10. Muay Thai / Poksiklassika

Tai poks on edetabelis ka ainuke, kuid juba puhtalt šokeeriv võitluskunstide liik. Fakt on see, et Tai poksis on teil asendis suurim tegevusvabadus. Lisaks sellele, et tegemist on Muay Thaiga, on tegemist "kaheksakäelise" võitlusega ehk löögid, jalalöögid, põlved ja küünarnukid on lubatud, rackis maadlemine on lubatud ning löögid riiulist on samuti lubatud. Kõik see Tai poksis õpetab teile rohkem kui kusagil mujal. Seega, kui te ei luba jalgadele läbipääsu, on Tai poksijal suur võiduvõimalus.Lõppude lõpuks, kui suur on tõenäosus, et kogenud maadleja ründab teid tänaval?
Noh, poksiga on kõik selge - esiteks, siin saate võimalikult lühikese aja jooksul õppida ennast kaitsma - väga kitsa arsenali tõttu. Teiseks on see võitluskunst nr 1 grupiga töötades. Kolmandaks suur hulk pädevaid spetsialiste, paljud neist veel nõukogudeaegse karastuse esindajad.

Ja lõpuks lubage mul teile meelde tuletada paar igavest tõde:
- ei võida mitte stiil, vaid võitleja
- enne treenimist tuleb huvi tunda treeneri enda saavutuste vastu, nii spordis kui ka treeneritöös
- Sa pead harjutama seal, kus sa tahad harjutada, iga kord, kui ma sunnin end koolitusele minema, läbi Ma ei taha ebaõnnestuda
- parem on alustada sõbraga ja eelistatavalt mitmega. See võimaldab teil üksteist lüüa, et mitte treeningutest ilma jääda, ja koos on lõbusam + alati on keegi, kellega paari panna.
- enamikus jõusaalides võite tulla proovitreeningule või isegi mitmele - tasuta. Võtke aega, minge mitmesse jõusaali erinevate treenerite, erinevate stiilidega ja viibige seal, kus teile meeldib.
Ärge ostke kohe kallist varustust. Lihtsaim - sidemeid, kindaid, kimonod saab osta odavalt. Kõik muu, eriti head ettevõtted, võib oodata kuni kuus kuud. Esiteks peate veenduma, et jääte siia pikaks ajaks ja teiseks ei vaadata teid kui algajat 200-dollarilises Hayabusa kimonos koos musta vööga, mis oli kaasas)))

Mis tahes tüüpi võitluskunstide õppimiseks valimise probleem on väga asjakohane. Kurb on näha, kuidas inimesed veedavad 20 aastat võitluskunstides, et saada peksa keegi, kes pole ühtegi päeva treeningruumis veetnud. Kahjuks juhtub seda sageli. Siiski on palju võitluskunste, mida tehes saate vajalikud oskused.

Küsimust, milline võitluskunst on kõige tõhusam ja enesekaitseks sobivaim, on arutatud juba aastaid. Just see aspekt on ühe või teise tüübi valimisel kõige olulisem. Kahjuks ei ole kõik võitluskunstid enesekaitse mõttes piisavalt funktsionaalsed ja tõhusad. Lisaks tuleb arvestada, et kõikide inimeste vajadused on erinevad, mistõttu see, mis ühele sobib, ei too teisele mingit kasu. Kõigist olemasolevatest saab aga eristada kõige tõhusamaid võitluskunstide liike. Ükskõik millise neist valimine on kasulik enesekaitseoskuste parandamiseks.

Aikido

Paljud peavad seda tüüpi võitluskunsti enesekaitse mõttes üheks halvima mainega. Sellel vaatenurgal on oma põhjused. Ühest küljest on aikido peaaegu kasutu kõigi korralike võitluskunstide oskustega inimeste vastu. Kuid see võib olla väga tõhus inimestele, kes peavad pidevalt jälgima agressiivseid ja oskusteta inimesi võitluse väljaõppe osas.

Politseinikud ja turvatöötajad saavad aikidost kõige tõenäolisemalt kasu, kuna see keskendub vaenlase kontrollimisele ja rünnaku energia ümbersuunamisele. On palju kunste, mis õpetavad teile, kuidas vastast nokauti lüüa, kuid iga olukorda ei saa teha.

Aikido lõi Morihei Ueshiba, kes ühendas oma kogemused mitmes võitluskunstis, et luua enesekaitsesüsteem, mis on suuresti vaimne. Enamik tehnikaid põhinevad vehklemiskunstil. Ühest küljest on sellel süsteemil head haaratsid ja visked, mis võimaldavad vastu seista mitte eriti ettevalmistatud vastasele, tekitamata talle palju kahju, kuid kogenud võitlejale on sellise tehnikaga võimatu vastu seista.

Silat

See on võitluskunst, mis on mõjutanud paljusid võitluskunstide või enesekaitse süsteeme. See on üks tõhusamaid võitluskunstide stiile. See võitlusstiil hõlmab väga kiireid lööke, tasakaaluga manipuleerimist ja raskeid allaandmisi.

Silat on Kagu-Aasia võitluskunst, mida harrastatakse Indoneesias, Bruneis, Malaisias ja Filipiinidel. Tema ümber on palju tekkelugusid.

Millised on selle eelised? Silat on enesekaitsesüsteem, mis hõlmab laia valikut võitlusaspekte. Relvad, löögi- ja maadlustehnikad muudavad ta uskumatult ohtlikuks. Igaüks, kes ründab silati asjatundjat, saab lõpuks lüüa. Neile, kes püüavad välja mõelda, milline võitluskunst on tänaval kõige tõhusam, on silat üks sobivamaid võimalusi.

Muay Thai

Tuntud samamoodi nagu Muay Thai, väärib see kohta kõigis enesekaitseks sobivate võitluskunstide nimekirjas. See on võitlussüsteem, mille arsenalis on võimsad löögid, rusikad, küünarnukid ja põlved.

Just temast sai MMA-võitlejate väljaõppe allikas, kuigi Muay Thai sobib suurepäraselt ka tänava enesekaitseks.

Muay Thai on raske võitluskunst, kuid see kasutab kõiki tänaval vajalikke oskusi. See teeb sellest ühe tõhusaima võitluskunsti enesekaitseks.

Seda tüüpi võitlused ilmusid mitusada aastat tagasi ja paljud usuvad, et see tekkis Hiinast pärit hõimude rände tagajärjel. Tai ja naaberriikide ajaloos peaaegu pidevate sõdade keerulistes tingimustes kasutati seda kunsti lahingute ajal. Ütlematagi selge, et Muay Thai on end tõestanud nii lahinguväljal kui ka spordiareenil.

Karate

Paljud eksperdid peavad karatet üheks kõige tõhusamaks võitluskunstiks. Selle põhjuseks on süsteemi olemus. Löögid, löögid, blokid kuuluvad karate treeningprogrammi.

Sellel stiilil on algajatele üsna madalad nõuded. Õpilased töötavad tugevate löökide ja löökide täiustamisel. See võitluskunstide stiil tekitab austust, kuid võrreldes teiste võitluskunstidega puuduvad sellel kaitsetehnikad.

Karate täpne päritolu pole teada, kuid üldiselt arvatakse, et see pärineb Okinawa saarelt ja saarte ajaloos esinenud erinevate relvakeeldude tõttu oli see algselt stiil, mis kasutas "tühja käe" tehnikat, kuigi mõned neist on hiljem tehtud.

Miks on karate hea enesekaitseks? Selle stiili üks selgeid eeliseid on tugevad löögid. Mõned puudused hõlmavad jäikade plokkide liigset kasutamist. Siiski pole karate jäikus alati halb. Piisab, kui meenutada mõnda MMA-võitlejat, näiteks Lota Machidat, kes teeb karate baasina väga head tööd.

Üldiselt on suurepärane füüsiline vorm, võimsad löögid ja jalalöögid karatest üheks tõhusamaks enesekaitseks sobivaks võitluskunstiks. Siiski tuleb meeles pidada, et sellel on erinevaid stiile, mis on erineval määral sobivad enesekaitseks.

tiib chun

See on Hiina võitluskunstide stiil, mis on viimastel aastatel tohutult populaarseks saanud, suuresti tänu Ip Mani edule, mille peaosas on filmid. Paljud inimesed, vastates küsimusele, milline võitluskunst on kõige tõhusam, nimetavad seda täpselt.

Wing Chuni tegelik päritolu on endiselt vastuoluline küsimus, kuid selle päritolu kohta on üks populaarseim teooria. See on lugu budistlikust nunnast Ng Muist. Väidetavalt oli ta üks viiest Shaolini templi vanemast, kellel õnnestus enne selle hävitamist põgeneda. Tänu Shaolini võitluskunstide kõrgele tasemele lõi ta enesekaitsevormi, mis võimaldaks vastu pidada nii suuruselt kui kaalult üle olevale vastasele, mis kehtis eriti hapra naise puhul. Ta ammutas Wing Chuni jaoks inspiratsiooni loomade, eelkõige kraana liikumisest. Inimkujule rakendatuna nõudsid need õrnad, kuid loomulikud liigutused vähe jõudu, kuid võimaldasid tõhusat blokeerimist ja löömist.

Ng Mui esimene õpilane seni nimetamata kujul oli kaunis noor neiu nimega Im Wing Chun, keda kohaliku jõugu juht üritas abielluma sundida. Olles selle kunsti omandanud, suutis ta end siiski kaitsta ja bandiidi pealetungi peatada. Tema kui Nong Ng Mui esimese õpilase auks nimetati uut tüüpi võitluskunsti. Nullspordioskustega wing chun suudab pakkuda vajalikke enesekaitseoskusi. Jah, nagu igas kunstis, on häid ja halbu juhendajaid, kuid see on väga usaldusväärne ja praktiline enesekaitsesüsteem lähivõitluses.

Wing Chuni tugevus seisneb selle otseses lähenemises. Selles võitluskunstis muutub harjutaja väga tugevaks ja annab väga sihipäraseid piitsutamislööke. Seega on see tõepoolest üks tõhusamaid võitluskunste, mis on loodud spetsiaalselt enesekaitseks.

brasiilia jiu-jitsu

See kunst on enesekaitsesüsteemina üsna tõhus. Siiski on tal nõrkusi, mis puudutab kaitset relvade ja rühmarünnakute eest. Judo on Jiu-Jitsu aluseks. Sellest lähtuvalt on enim tähelepanu pööratud võitlustehnikale, valu- ja lämmatamisvõtetele ning vähesel määral ka löökidele. Seda stiili on kasutanud paljud MMA-võitlejad.

Tänapäeval on Brasiilia Jiu-Jitsu muutunud pigem spordiks kui enesekaitseks. Siiski on piisavalt tehnikaid, mida saab tõhusalt enesekaitseks kasutada.

MMA

Spordist on saanud juba ülemaailmne nähtus. Tema arsenal koosneb löökidest, õhuklappidest, haaratsitest. MMA miinuseks enesekaitse mõttes on vajadus tõsise kehalise ettevalmistuse järele.

Suureks plussiks nende koolituste juures on oskuste kiire kasv kõikidel aladel. Seega võib aja jooksul saada iga ründaja jaoks väga osav vastane. Selle negatiivne külg on see, et harjutaja keskendub rohkem spordile koos kõigi selle piirangutega, mitte enesekaitsele. Näiteks noakaitse puudub üldse. Kuid vaatamata sellele on selle osad kantud kõige tõhusamate võitluskunstide nimekirja.

Krav Maga

See on võib-olla üks kuulsamaid ja tõhusamaid enesekaitsesüsteeme maailmas. Sõna Krav Maga heebrea keeles tähendab "kontaktvõitlust" ja on Iisraeli kaitsejõudude ametlik süsteem.

Krav Maga päritolu võib otsida Tšehhoslovakkiast (tänapäeva Slovakkia) juba enne Teise maailmasõja puhkemist. Selle asutaja oli noor juudi sportlane Imi Lichtenfeld. Imi oli riiklikult ja rahvusvaheliselt tuntud poksija, maadleja ja võimleja. Alates 1930. aastate keskpaigast tulid Tšehhoslovakkias võimule fašistlikud ja antisemiitlikud rühmitused, mis tõi kaasa juudi kogukondade vastu suunatud rõhumise ja vägivalla. Lichtenfeld organiseeris grupi noori mehi patrullima ja potentsiaalsete ründajate eest kaitsma. Kuid ta mõistis kiiresti, et tema võitluskunstide väljaõpe ei vasta gangstermeetoditele. Mängu punktide eest võitlemine ja tänavavõitluses elu eest võitlemine nõuavad teistsugust mõtteviisi ja teistsuguseid tehnikaid. Imi hakkas sünteesima oma teadmisi võitluskunstide kohta ja hakkas keskenduma rünnakutele, mis ohu kiiresti keelasid ja neutraliseerisid.

Seega loodi seda tüüpi võitluskunstid algselt kõige tõhusama võitluskunstina.

Kui Lichtenfeld 1942. aastal Palestiinasse kolis, liitus ta Iisraeli-eelse juutide poolsõjalise organisatsiooniga Haganah, mille eesmärk oli kaitsta juudi asunikke kohalike eest, kes ei tervitanud uusi saabujaid. Iisraeli sõjaväejuhid märkasid kiiresti Imi võitlusoskusi ja oskust neid teistele õpetada.

Pärast seda, kui Iisrael sai 1948. aastal omariikluse, määrati Lichtenfeld IDF-i lahingukoolituskooli peamiseks füüsiliseks instruktoriks. Just selles rollis arendas ta välja praeguse nimetusega Krav Maga.

Seda tüüpi võitluskunstid, paljude ekspertide sõnul kõige tõhusamad, on segavõitluskunstide ja enesekaitse taktikaline süsteem, mis ühendab poksi, judo, jujitsu ja aikido. Viimastel aastatel on Krav Magasse lisatud ka teiste võitluskunstide elemente, nagu Muay Thai ja Wing Chun.

Krav Maga põhimõtted

Tegelikult on need selle võitluskunsti aluseks.

  1. Neutraliseerige oht. Krav Maga põhieesmärk on vaenlane võimalikult kiiresti kahjutuks teha. See reguleerib kõiki teisi Krav Maga põhimõtteid. See seisneb ründaja võimalikult kiires domineerimises ja teovõimetuks muutmises.
  2. Olge lihtsamad. Krav Magal on lihtsad löögid, hoidmised ja klotsid. See süsteem on konstrueeritud nii, et seda saaks võimalikult kiiresti kasutada.
  3. Samaaegne kaitse ja rünnak. Paljud võitluskunstid käsitlevad kaitse- ja ründavaid liigutusi eraldiseisvate ja diskreetsete tegevustena, näiteks esmalt blokeerimine (kaitserežiim), seejärel löömine (ründav tegevus). Selle lähenemisviisi negatiivne külg on see, et see on reaktiivne ja sattub lõputute kaitseliigutuste ahelasse. Krav Maga ühendab ründe- ja kaitseliikumise: võitleja püüab samaaegselt nurjata rünnakut ja vasturünnakut. Tuleb märkida, et Wing Chunil on sarnane samaaegse kaitse ja rünnaku põhimõte.
  4. Pidev liikumine. Samaaegse kaitse ja rünnaku põhimõtetega on seotud "retz", heebrea sõna "pidev liikumine". Selle eesmärk on neutraliseerida ründaja pidevate järjestikuste agressiivsete kaitse- ja ründeliigutustega. Retzev nõuab, et võitleja töötaks pigem instinktiivselt kui tugineks eelnevalt kehtestatud rutiinsele tehnikale.
  5. Relvade võimaluste kasutamine. Krav Magas saab kasutada tulirelvi ja nuge. Peale nende traditsiooniliste relvade õpetab Krav Maga ka praktikuid improviseerima ja kasutama relvana mis tahes nende käsutuses olevat eset. Võtmed, käepidemed, rihmad ja toolid saab lisada Krav Maga tehnikasse, et neutraliseerida vastane võimalikult kiiresti.
  6. Relvakaitse. Lisaks relvaoskuste õpetamisele näitab Krav Maga ka, kuidas end relvastatud rünnaku eest kaitsta.
  7. Keskendumine haavatavatele pehmetele kudedele ja survepunktidele. Krav Maga tuntud põhimõte on rõhuasetus haavatavate pehmete kudede ja punktide ründamisele. Paljud vasturünnakud hõlmavad lööke silmadele, kubemele ja kõrile.

Seega on Krav Maga karm, kuid samas ka kõige tõhusam võitluskunst maailmas.

Siiani pole selge, milline võitluskunst sobib enesekaitseks kõige paremini? Vehklemine? Noh, nüri mõõgaga läbi väravate kõndimine pole just kõige parem mõte. Mingi veider võitluskunst, millest terve maailm räägib? Alati ei piisa ka tänavavõitluse oskustest, sest huligaanid, kes otsustavad su taskuid noppida, tunnevad neid suure tõenäosusega sama hästi kui sina. Nii et seda on väga raske kohe öelda, ilmselt on igaühel oma arvamus ja kellelegi piisab poksist. Seetõttu pole mõtet üht võitluskunsti teistest kõrgemale tõsta, selle asemel pakume välja 7 üliefektiivset võitluskunsti tüüpi, mis sobivad ideaalselt enesekaitseks. Väga lühike ülevaade ja valikuõigus oma äranägemise järgi.

Jujutsu

Päritoluriik: Jaapan
Tuntud ka kui: juju
Hüüdnimi:"Pehmuse kunst"
Kuulsad võitlejad: Ice-T

Jiu-Jitsu ajalugu

Paljud kaasaegsed ja populaarsed võitluskunstide stiilid, sealhulgas judo, aikido ja Brasiilia jiu-jitsu, pärinevad klassikalisest Jaapani jiu-jitsust.
Üldiselt, ilma jiu-jitsuta, poleks kaasaegse veresauna mess praegusel kujul selline, nagu me seda teame. Kellelegi võib tunduda, et jiu-jitsu föderatsioon maksis meile lisatasu, kuid tegelikult kaotaksid paljud võitluskunstid oma efektiivsuse.

Niisiis, jiu-jitsu või nagu Jaapanis öeldakse, oli juju üks samuraide lahingutreeningu põhimeetodeid. Muidugi, mis puudutab Jaapanit, siis see puudutab kuidagi samuraid, tehnoloogiat, geišat või väga halba pornot.

Nagu teate, tegi samurai varustus temast tapamasina, kuid lahingus võib kõike juhtuda ja sageli, kui sõdalane jäi ilma mõõga, pistoda ja vibuta, pidi ta võitlema viimase relvaga. oli lahkunud – käte ja jalgadega ning sagedamini kõike relvastatud vaenlase vastu.
"Jujutsu" sõnasõnaline tõlge võib segadust tekitada. "Pehmuse kunst"... kas sa mõtled seda tõsiselt!? Väikseima pehmuse annavad võimsad ja tõhusad tehnikad, mis on välja mõeldud vaenlase kui mitte tapmiseks, siis paljaste kätega lihtsalt maha panemiseks.

Miks on Jiu-Jitsu üks parimaid võitluskunste?

Jiu-jitsu on üks tõhusamaid võitluskunste maailmas, kuna kasutab ründaja agressiivsust ja hoogu tema vastu. Tegelikult on see vasturünnaku kunst, enesekaitse selle puhtaimal kujul. Aheldatud ja väsinud samurail polnud mõtet oda või mõõga otsa tormata, tal oli lihtsam oma energiaga vaenlast tappa. Lisaks pole käte ja jalgadega soomuki löömine päris tõhus, kuid kõrvale põiklemine, löögi pealtkuulamine ja vaenlase enda relvale istutamine on üsna kasulik.

Jiu-jitsu põhiprintsiip on "ära astu otsesesse vastasseisu, et võita", ärge osutage vastupanu, vaid alistuge vaenlase pealetungile, suunates tema tegevust ainult õiges suunas, kuni ta lõksu jääb, ja seejärel tagasi pöörata. vaenlase jõud ja tegevus tema enda vastu.

Jiu-Jitsu võitlustehnikad põhinevad inimese anatoomia, füsioloogia ja psühhofüsioloogia teadmistel ning filigraansel tehnikal, mis on viidud automatismi ning võitluse strateegia ja taktika nüanssidesse. Siin pole kohta kõikvõimalikel tantsulistel "pasidel" ja "kino" stiilis tehnikatel. On ainult üks ülesanne: hävitada oma vaenlane või vaenlased võimalikult kiiresti, kasutades mis tahes teie arsenalis olevaid meetodeid.

taekwondo

Päritoluriik: Korea
Tuntud ka kui: Taekwondo, Taekwon
Hüüdnimi:"Pintsli ja rusika tee"
Kuulsad võitlejad: Barack Obama, Steven Seagal, Jessica Alba, Willie Nelson

Taekwondo ajalugu

Taekwondo on väga tihedalt läbi põimunud Korea enda ajalooga, ilmselt seetõttu on see viimastel aastatel arenenud sama edukalt kui Kim Jong-uni lõunanaaber.
Algselt oli Lõuna-Korea valitsus tunnustanud üheksa taekwondo kwani (kooli). Igal koolil oli oma ainulaadne taekwondo stiil. 1955. aastal liideti üheksa kwani tänapäeval üldiselt uuritavaks. Selle kunsti ajaloo üksikasjalikumaks kirjeldamiseks on vaja eraldi artiklit, piisab, kui öelda, et kõik poliitilised sündmused, sealhulgas kurikuulus Korea sõda, mõjutasid tugevalt võitluskunstide ilmumist.

Miks on taekwondo üks parimaid võitluskunste?

Kui ühe kaadri suure intensiivsusega võitluskunstidega filmides lööb võitleja kiiresti ja reipalt, siis suure tõenäosusega kasutab ta taekwondot. Tegelikult teevad võimsad kõrged löögid taekwondost nii tõhusa võitluskunsti.
Taekwondo peamine võlu ei seisne mitte ainult selles, et üks hea löök võib vastase mängust välja viia, vaid see, et see võitluskunst on mitme vastase vastu äärmiselt tõhus. Kui nad muidugi taekwondot ei oska.
Sõna "taekwondo" koosneb kolmest sõnast: "tae" - jalg, "kwon" - rusikas (käsi), "do" - kunst, taekwondo tee, paranemise tee (käe ja jala tee ).
Taekwondo on ainus võitluskunst selles nimekirjas, mis on olümpiaala. Kuid olümpia vaoshoitus ja surmahirm ei muutnud seda vähem tõhusaks.

Krav Maga

Päritoluriik: Iisrael
Tuntud ka kui:"Kontaktvõitlus"
Kuulsad võitlejad: Eyal Yanilov

Lugu

Krav Maga on pikka aega tunnistatud üheks parimaks võitluskunstiks enesekaitseks maailmas. Seda tüüpi võitluskunstid võlgnevad oma sünni silmapaistvale võitlejale Imi Lichtenfeldile. Algselt õpetas ta oma võitlussüsteemi Bratislavas, et aidata kaitsta juudi kogukonda natside relvarühmituste eest. Ta lõi rühma iseloomulike perekonnanimede ja ninadega väljaõppinud pätid, kes andsid endast parima, et kaitsta juudi elanikkonda antisemitismi kasvavate ja samal ajal väga radikaalsete ilmingute eest.

Pärast Palestiinasse saabumist hakkas Lichtenfeld õpetama Haganas käsivõitlust. Pärast Iisraeli Riigi loomist 1948. aastal sai temast Iisraeli kaitseväe lahinguväljaõppekooli füüsilise ja käsivõitluse peainstruktor. Lichtenfeld teenis IDF-is kuni 1964. aastani, arendades ja täiustades pidevalt oma süsteemi. Pärast pensionile jäämist kohandas ta Krav Maga tsiviileluga. Tegelikult on Krav Maga tema vaimusünnitus.

Miks on Krav Maga üks parimaid võitluskunste?

Krav Maga on loodud ohu kiireks neutraliseerimiseks. Nipid on lihtsad ja sageli väga räpased. Juudid aga ei pidanud valima. On isegi ütlus: "Kui vastuvõtt näeb hea ja ilus välja, siis see pole Krav Maga."

Krav Magal on kolm peamist põhimõtet:

Kõige tähtsam on oht neutraliseerida.
- Samaaegne kaitse ja rünnak. Erinevalt paljudest võitluskunstide stiilidest on Krav Maga rünnakud ja kaitsed võitluse ajal läbi põimunud.
- Kõik plokid on üles ehitatud selleks, et avada võitlejale võimalus vasturünnakuks.
Kõik Krav Maga rünnakud on suunatud inimkeha haavatavatele piirkondadele, nagu silmad, nägu, kurk, kael, kubemes ja sõrmed. Seal pole kohta tseremooniatel, filosoofial ja muudel võitluskunstidele omastel nüanssidel. See kunst loodi selleks, et vastane kiiresti ja valusalt kõrvaldada. Seetõttu võtsid Iisraeli kaitsejõud selle vastu. Sõjaväe ees pole vaja kummardada, sõjaväelased peavad tapma või vähemalt maha raiuma.

See on surmav võitlusstiil, mis ei tunnista etiketti. See sündis teiste võitluskunstide võitlustehnikate põhjal, tänavavõitlustes juudi pogromistidega täpselt ühe eesmärgiga - aidata juutidel ellu jääda. Nii et kui vajate lihtsat ja tõhusat viisi reaalsetes tingimustes ellujäämiseks, mitte ilusat pidulikku võitluskunsti oma sisemise kultuuriga, siis on kogu tähelepanu Krav Magal.

Aikido – Steven Seagali võitluskunst

Päritoluriik: Jaapan
Hüüdnimi:"Vaimse harmoonia tee"
Kuulsad võitlejad: Steven Seagal, Matt Larsen

Aikido ajalugu

Aikido ei ole ainult võitlussüsteem. Aikido rajaja, legendaarne Morihei Ueshiba, õppis mitmeid traditsioonilise jujutsu, kenjutsu ja kalligraafia kunsti valdkondi. Omandatud teadmiste põhjal kujundas ta oma süsteemi – Aikido – vastandina traditsioonilisele bu-jutsule (tapmise kunst). Aikido – budo (viis tapmise lõpetamiseks), õpetab surmavaid bu-jutsu tehnikaid, mitte ainult eesmärgiga tappa, vaid eesmärgiga neid peatada, teha inimest tugevaks, aidata teisi, ühendada kõiki inimesi armastuse alusel. . Nagu öeldakse, headus peab olema rusikatega.
Ueshiba ütles kord: "Agressiooni ohjeldamine ilma kahju tekitamata on rahu kunst."
Aikido on ka väga vaimne võitluskunst. Sõna aikido tähendab "vaimu harmoonia teed" ("Ai" tähendab harmooniat, "ki" tähendab vaimu või energiat, "do" tähendab teed, teed või teed).

Miks on aikido üks parimaid võitluskunste?

Eessõnaks, aikido on Jaapani võitluskunstide seas üks raskemaid. Kui soovite kiiresti, lühikese ajaga õppida enesekaitset, siis pole aikido siin teie abiline.

Aikido on jujutsu tuletis ja keskendub sarnaselt vastase rünnakuga sulandumisele, ründaja energia ümbersuunamisele ja lõpetades valuliku kinnipidamise või viskega. Aikidovõitlejad kasutavad vastase agressiooni ja hoogu, et muuta ta teovõimetuks või muuta rünnakud kasutuks.
Siiski ei tasu arvata, et kuna aikido arendamine võtab kaua aega ning stiil ise soodustab rahu ja vaikust, siis on sellest vähe mõtet. See on üks parimaid enesekaitseks sobivaid võitluskunste.

Wing Chun on Bruce Lee võitluskunst.

Päritoluriik: Hiina
Tuntud ka kui: Wing Tsun
Hüüdnimi:"Laulev kevad"
Kuulsad võitlejad: Bruce Lee, Robert Downey Jr., Christian Bale

Wing Chuni ajalugu

Wing Chuni ajalugu on segu faktidest ja legendidest. Enamik taandub tõsiasjale, et see töötati välja 17. sajandil kui ühe raskeima võitluskunsti stiili järg, mida uurisid karmid ja paadunud budistlikud mungad. Räägitakse nunn Umeist, kes lõi võitluskunsti, mis suudab olla tõhus olenemata suurusest, kaalust või soost.

Miks on wing chun üks parimaid võitluskunste?

Nagu ka teistes wushu tehnikates, põhineb see "chi-sao" tehnikal - "kleepuvad käed", tänu millele võitleja õpib pidevalt oma kätega vaenlasega kontaktis olema, tunneb kõiki tema liigutusi ja takistab teda kandmast. välja oma tehnikad. Kuid wing chun võitlejad võitlevad lühikese vahemaa tagant, kus saate vaenlase kätte jõuda käega ja veelgi parem - küünarnukiga. Piisavalt lähedale läbimurdmiseks kasutatakse spetsiaalseid liigutusi. Lööke kasutatakse koos löökidega. Tavaliselt tabavad jalalöögid vastase põlvi samaaegselt kõrgema taseme kätega rünnakuga.

Mille üle wing chuni meistrid tõeliselt uhked on, on nende tasakaal rünnaku ja kaitse vahel, nad saavad korraga rünnata ja kaitsta. Ja tõelised meistrid on kuulsad oma oskuse poolest õigesti positsioon valida, nii asjatundlikult, et neid on sõna otseses mõttes võimatu üllatada.

Brasiilia Jiu-Jitsu – Chuck Norrise võitluskunst

Päritoluriik: Jaapan/Brasiilia
Tuntud ka kui: Jiu-jitsu, Gracie Jiu-Jitsu
Hüüdnimi:"Inimeste male"
Kuulsad võitlejad: Carlos Gracie, Helio Gracie, BJ Penn, Joe Rogan, Paul Walker, Michael Clarke Duncan

Brasiilia jiu-jitsu ajalugu

Nagu aikido, on ka Brasiilia jiu-jitsu jiu-jitsu kohandatud versioon. Võitluskunstid on Brasiiliale väga kiindunud ja seetõttu arendasid nad hea meelega tehnikat, mida silmapaistev jiu-jitsu meister Mitsuyo Maeda päikeselisele maale külastuse ajal näitas.
Brasiilia jiu-jitsu (bjj) asutajad ja loojad on vennad Carlos ja Helio Gracie. Carlos näitas Maedalt saadud teadmisi oma arvukatele vendadele, püüdes õpetada ida tarkust kõigile, välja arvatud nõrk ja liiga noor Helio. Pettunud poiss, kellel oli kompleks juba sellest, et ta oli oma vendadest palju noorem ja nõrgem, võttis ja arendas Brasiilia jiu-jitsu põhitõdesid. See uus võitluskunstide stiil võimaldas tal võitluse juhtimiseks kasutada pigem hooba ja lämbumist, mitte toore jõudu.
Kuid võitluskunstide tõeline populariseerija oli Helio poeg Royce Gracie. UFC-s rääkides pani ta BJJ tehnikate abil hõlpsalt maha endast mitu korda kõrgemad ja raskemad vastased. Pärast Royce’i edu tõusis BJJ populaarsus märkimisväärselt.

Miks on Brasiilia Jiu-Jitsu üks parimaid võitluskunste?

BJJ on kahtlemata üks tõhusamaid võitluskunstide stiile maailmas. Peaaegu kõik MMA ja UFC võitlejad on BJJ-d põhjalikult õppinud. Stiil õpetab võitlejatele, kuidas kasutada võimendust ja õiget kaalujaotust tugevamate vastaste alistamiseks.

Võimendus on vastase jäseme isoleerimine kindlasse kehaasendisse, mis sunnib liigest liikuma sirgjooneliselt (pöörlema ​​ümber oma telje) väljaspool selle tavalist liikumisulatust. Suureneva survega jäsemele alistub vastane, kes ei suuda seda positsiooni vältida. Ta võib suuliselt alistuda või mitu korda vastasele laksu anda (enda laksu andmine on ohtlik, sest vastane ei pruugi kuulda). Lämbumist kasutatakse vastase aju hapnikuvarustuse katkestamiseks, mis võib põhjustada teadvusekaotust, kui ta piisavalt kiiresti alla ei anna. On selge, kui ohtlik ja surmav spordiala see on, seetõttu pole mõnes riigis liiklusohutuse alasid ja turniire seadusega kinnitatud.

Muay Thai

Päritoluriik: Tai
Tuntud ka kui: Tai poks
Hüüdnimi:"Kaheksa jäseme kunst"
Kuulsad võitlejad: Tony Jaa

Muay thai ajalugu

Muay Thai on Tai võitluskunstide stiil, millel on väga sügavad juured. Tai rahvuslik võitlusstiil, mis pole mitte ainult sport, vaid ka riigi kultuuripärand. Muay Thai saladusi on vanematelt sõdalastelt ja isadelt lastele põlvest põlve edasi antud ning võib-olla just tänu sellele traditsioonilisele võitlusele on vannutatud vaenlastest ümbritsetud Tai läbi aegade suutnud ellu jääda.
Julm vaatemäng, millest võis väljuda kas võitjana või kaotajana. Nad ei võidelnud mitte elu, vaid surma eest, selle sõna otseses mõttes. Alla anda oli võimatu – häbi ja põlgus elu vastu, nii et lüüasaanud lahkusid lahingust kas kõvasti pekstuna või surnuna.
Aastate jooksul on Muay Thais muutunud vaid üks - tänu punktide kasutuselevõtule on muutunud tarbetuks surra, kuid võitluskunst ise pole muutunud pehmemaks, saatuslikud tagajärjed pole endiselt haruldased.

Miks on Muay Thai üks parimaid võitluskunste?

Muay Thai pole mitte ainult üks tõhusamaid võitluskunste maailmas, vaid ka üks parimaid enesekaitse võitluskunste. Kaasaegses Muay Thais on võimalik lüüa rusikate, jalgade, säärte, küünarnukkide ja põlvedega – selle tõttu nimetatakse seda "kaheksa jäseme võitluseks". Tegelikult muutub iga kehaosa relvaks, surmavaks relvaks. Kätest said pistodad ja mõõgad; küünarnukid nuia ja haamriga; põlved nagu kirved ning sääred ja käsivarred kaitsevad keha nagu soomus. On palju laastavaid surmavaid lööke, mis on aidanud Muay Thail saavutada omal ajal muljetavaldavaid võite teiste võitluskunstide ees. Ja siiani tekitab see ränk võitluskunst kõigis püha hirmu ja imetlust.

Inimesed on oma ajaloo algusest peale püüdnud välja mõelda kõige keerukamaid võtteid valu tekitamiseks ja vaenlase vigastamiseks. Kõik algas küünistest ja hammastest, seejärel oli pulkade ja kivide ajastu ning järk-järgult selle kõige tulemuseks olid väga erinevate võitluskunstide süsteemid.

Mõned võitluskunstide liigid sarnanevad tõesti rohkem kunstiga, näiteks tants, samas kui teised pole lahingust jätnud midagi peale äärmise tõhususe ja surmavuse. Me kaalume viimast:

Kambodža iidne võitluskunst, teine ​​nimi on "Labokka-tao". Vanast keelest tõlgituna tähendab see "lõvi peksmist". Bokator tekkis lahinguväljal, iidsete armeede kokkupõrgete ajal, mitte igapäevastes väikestes kokkupõrgetes, seega pole üllatav, et see süsteem võtab arvesse erinevat tüüpi relvade - pulgad, odad jne - kasutamist.

See on Kanada leiutis. Tänapäeval sellega enam ei tegeleta, kuid Teise maailmasõja ajal osutus Kombato ülimalt surmavaks võitluskunsti liigiks, mida Kanada sõdurid vastaste vastu kasutasid (kanadalased võitlesid peamiselt Itaalias ja Põhja-Euroopas, u. kohas).

Jeet Kune Do

Hiina keeles kõlab see nii Tsequandao", tõlkes tähendab "Juhtiva rusika teed". See Bruce Lee välja töötatud stiil sisaldas kõiki võitluskunstide kõige tõhusamaid tehnikaid, mida "Väike draakon" omas. Bruce valis oma stiili jaoks ainult need elemendid, mis olid lahingus tõeliselt kasulikud, keskendudes mitte vaatemängulisusele, vaid tõhususele.

On ainulaadne, ainus video, mis on meieni jõudnud -.

Sib pal ki

See võitluskunst on olnud Korea armee teenistuses sadu aastaid. See on üles ehitatud kolmele põhielemendile - väljalangemine, löök, lõige. Sib Pal Ki eristab teistest Korea võitluskunstidest tema suurem rõhk tõhususele ja vähem filosoofiale.

Kuigi tänapäeval on Capoeira pigem tants kui võitlusstiil, oli see võitluskunst alguses üsna hirmutav. See ilmus mitusada aastat tagasi Brasiilias, orjade asulates. Capoeira loodi selleks, et põgenenud ori saaks end tabamise korral kaitsta, mis langes kiiresti keelu alla.

Kajukenbo (kajukenbo)

See Ameerika-Hawaii hübriid ilmus suhteliselt hiljuti, umbes II maailmasõja ajal. Nimi pole juhuslik: "ka" - karate, "ju" - judo, "ken" - kempo või Hiina poks. Selle võitluskunsti tekkimise ajalugu on huvitav - selle leiutasid havailased enesekaitseks nii tänavajõukude kui ka purjus Ameerika meremeeste eest.

Vene kõrva jaoks tuttav sõna tähendab "relvadeta enesekaitset" ning on surmav kombinatsioon šoki- ja maadlustehnikatest. See võitluskunst töötati välja Punaarmee käsul eelmise sajandi 20ndatel. Sambo sisaldab eri tüüpi võitluskunstide, võitluskunstide ja rahvamaadluse kõige tõhusamaid tehnikaid ja taktikaid: aserbaidžaani (gulesh), usbeki (uzbekcha kurash), gruusia (chidaoba), kasahhi (kazaksha kures), tatari (tatarcha koresh) , burjaadi maadlus; Soome-Prantsuse, Vaba-Ameerika, Inglise Lancashire'i ja Cumberlandi stiilis maadlus, Šveitsi, Jaapani judo ja sumo ning muud võitluskunstid.

Balintawak Eskrima

Tuntud ka kui Balintavak Arnis või lihtsalt Balintavak. See võitluskunst pärineb Filipiinidelt. Tehnika on nii tõhus ja kogenud, et Hispaania kolonialistid keelasid filipiinlastel Baliwantaki harjutamise pärast mitut massilist rahutust. Stiili õitseaeg saabus XX sajandi 50ndatel.

Kuigi ingliskeelne sõna "spear" tähendab tõlkes "oda", ei ole seda tüüpi lahingute nimetus lähivõitlusrelvadega kuidagi seotud. Ingliskeelne lühend SPEAR (Spontaneous Protection Enabling Accelerated Response, ca. site) tähendab "spontaanset kaitset kiirendatud vasturünnakuga". See stiil on peaaegu täielikult üles ehitatud inimese loomulike reflekside kasutamisele ja seda kasutatakse paljudes maailma politseiteenistustes.

GRU erivägede lahingusüsteem

Nagu nimigi ütleb, kasutatakse seda Venemaa sõjaväeluures. Äärmiselt tõhus võitlusstiil, kus vaenlane blokeeritakse võimalikult kiiresti ja usaldusväärselt. Eksperdid ütlevad, et maailmas on ainult üks analoog, mis on võrreldav efektiivsuse ja välgukiiruse poolest - Krav Maga, mida kasutavad Iisraeli eriüksused.

Krav Maga

Tegelikult eelmise lahingutüübi Iisraeli kaksik. Kiire ja usaldusväärne on peamine sõnum. Krav Magas spordivõistlusi ei toimu, amatööride sektsioone pole.

Muay Thai

Kodus nimetatakse seda "kaheksa jäseme kunstiks", läänes on populaarne nimetus "Tai poks". Küünarnukkide, põlvede, jalalabade ja säärte aktiivse kasutamise tõttu viivad isegi spordivõitlused sageli tõsiste vigastusteni. Muay Thai on väga iidne võitluskunst, kuid saavutas ülemaailmse populaarsuse suhteliselt hiljuti, pärast filmi "Kickboxer" ilmumist, kus peaosa mängis Jean-Claude Van Damme.

Vale Tudo

See on laialt tuntud nimede all "Võitlus reegliteta", "Segastiili võitlus" või "Mixfight". Portugali keeles tähendab "vale tudo" "kõik on hea" või "kõik, mis töötab". See Brasiilia päritolu võitluskunst jõudis Venemaale mitte nii kaua aega tagasi - esimesed MMA meistrivõistlused toimusid 1995. aastal, kus finaali jõudnud Venemaa võitleja Mihhail Iljuhhin kaotas esikoha Brasiilia meistrile nimega Ricardo Morais. Praegu on selle stiili kuulsaim Venemaa sportlane Fedor Emelianenko.

See maailmakuulus võitluskunst põhineb vastase rünnakuga sulandumisel ja ründaja energia ümbersuunamisel. Lihtsamalt öeldes kasutatakse tema vastu vaenlase jõudu. Distantsist lahkumine vastase tasakaalust välja viimiseks on tavaline asi. See kunst on nii traumaatiline, et traditsioonilistes aikido stiilides pole võistlusi. Lisaks lükkas aikido asutaja Morihei Ueshiba tagasi igasuguse rivaalitsemise võimaluse: "Aikidos ei ole ega saa olla võistlusi ja võistlusi."

Algselt keskaegsest Jaapanist, tõlgituna tähendab "nähtamatuks olemise kunst". Ninjutsu on Jaapani spiooniklannide ehk "ninja" leiutis, "reegli" enda mõistet pole. Relvana kasutatakse kõike, eesmärgi saavutamiseks sobivad kõik vahendid. Ninja treenimine algas imikueast, sõna otseses mõttes hällist, mida kõigutati nii, et see aitas vastu seina tabades lapsel õppida kokkupõrke korral rühmitama. Ninjad õppisid enne kõndimist ujumist, nad võisid kõndida mööda rippuvat köit nagu laia silda ja siiani liiguvad legendid oskusest kamuflaažiks keskkonnaga “sulada”. Tavaliselt ei tõotanud tavalise ninja kokkupõrge tavalise samuraiga viimasele head, sest samurai oma auseadustega oli alguses haavatav. Ninjaesinejate äärmise hoolimatuse tõttu nimetati neid ka "geniniks" või "ebainimlikuks".

Kokkupuutel

Kas otsite võitluskunsti, mis oleks tõelises võitluses kõige tõhusam? Allpool on toodud surmavaimad võitluskunstid ja võitlustehnikad. Keppide ja kivide kasutamisega alanud võitlusest on kujunenud äärmiselt raske ja surmav enesekaitse võitluskunsti vorm. Kas olete valmis õppima tundma 25 kõige surmavamat võitluskunsti, mis eales loodud?

25. Bokator

Iidne Kambodža võitluskunst, mis sai alguse lahinguväljalt ja mille nimi tähendab sõna-sõnalt "lõvi löömist". Kuna võitluses kasutatakse kõikvõimalikke löökide ja relvade kombinatsioone, siis pole üllatav, et bokator on põhjustanud arvukalt surmajuhtumeid.

24. Võitlus


Foto: commons.wikimedia.org

Kuigi tänapäeval enam ei harrastata, oli kombato äärmiselt surmav võitluskunst, mida Kanada väed Teise maailmasõja ajal kasutasid. Selle lõi 1910. aastal Bill Underwood ja pärast sõda palusid mitmed õiguskaitseorganisatsioonid tal oma ohvitsere koolitada. Bill keeldus aga põhjendusega, et combato oli liiga jõhker võitluskunsti vorm, ja töötas selle asemel välja Defenseo, kodanike jaoks leebema versiooni.

23. Jeet Kune Do


Foto: wikimedia commons

Bruce Lee poolt välja töötatud võitluskunsti hübriidstiil oli tema vastus teistes süsteemides kasutatavatele "lillede" tehnikatele. Bruce uskus, et sellised võitlusvormid on esteetiliselt meeldivad, kuid nende praktiline kasulikkus oli peaaegu olematu.

22. Shippalgi


Foto: shutterstock

Korea sõjaväe poolt sadu aastaid praktiseeritud võitluskunst jaguneb kolme kategooriasse – visked, löögid ja lõiked. Kuid erinevalt paljudest Korea kolleegidest keskendub see rohkem praktilistele võitlustehnikatele kui kunstifilosoofiale.

21. Capoeira


Foto: shutterstock

Kuigi tänapäeval on see pigem keerukuse ja oskuste väljapanek, tekkis see võitluskunst sadu aastaid tagasi Brasiilia getodes, kus peeti orje. Algselt oli see tehnika, mille abil orjad said end ründajate eest vabastada või kaitsta. Võimsad jalad ja osavad liigutused olid maskeeritud tantsuks, andes orjadele võimaluse diskreetselt harjutada. Capoeira ohtliku olemuse ja ajaloo tõttu on see Brasiilias korduvalt keelatud ja tänapäeval pole see mõnes ühiskonnarühmas teretulnud.

20. Kajukenbo



Foto: wikimedia commons

See Hawaii Palama kuritegeliku kogukonna tänavatelt alguse saanud üliefektiivne ja täpne võitluskunsti stiil ühendab endas arvukalt laene ning töötati välja spetsiaalselt selleks, et võimaldada kohalikel kaitsta end mitte ainult jõukude, vaid ka purjus meremeeste eest, kellel oli kombeks võitlusi valides.

19. Casey võitlusmeetod


Foto: pixabay

Justo Deigues Serrano poolt Hispaania tänavatel omandatud lahingukogemuse kombinatsioonina välja töötatud Casey meetod on mõeldud enesekaitseks vägivaldsete tänavakonfrontatsioonide ajal. Viimastel aastatel on ta kogunud laialdast populaarsust ja isegi Batmani filmides "valgustatud".

18. Sambo


Foto: commons.wikimedia.org

Sambo on surmav kombinatsioon maadlusest ja vabamaadlusest, mis töötati välja 1920. aastate alguses spetsiaalselt Punaarmee jaoks. Algul loodi see Nõukogude eriüksuste lahinguvõime tõstmiseks, kuid pärast kuritegevuse tõusu alustas valitsus turvameeste ja korrakaitsjate koolitamist. Ilmselgelt on Venemaal pankade röövimine halb mõte.

17. Dim Mak


Foto: commons.wikimedia.org

Tuntud ka kui kyushu jutsu või survevõitlus, hõlmab see iidne võitluskunsti stiil inimese keha ründamist konkreetsete survepunktide abil. Selline rünnak võib lõppeda nokauti või surmaga. Võib-olla on selle võitlusstiili kõige ohtlikum see, et paljud inimesed alahindavad seda ega mõista, kui ohtlik see võib olla.

16. Kyokushin


Foto: wikimedia commons

See võitluskunst, mis hõlmab täielikku kontakti, on karate vertikaalne stiil. Sellel on sügavad filosoofilised juured, mis puudutavad enesetäiendamist, distsipliini ja austust. Kyokushin on tuntud kui üks "kõige raskemaid" võitluskunstide vorme, kuna see kasutab väga vähe kaitsevahendeid ja võitlus hõlmab täielikku kontakti. Ühe nende vaimse õpetaja sõnadega: „Meie karate süda on tõeline võitlus. Ilma tõelise võitluseta ei saa olla tõendeid. Ilma tõenditeta pole usaldust. Ilma usalduseta pole austust. See on võitluskunstide maailma määratlus."

15. Bojuka


Foto: bojuka.com

Nagu teisedki mittesportlikud võitluskunstid, ei keskendu see 90ndatel Tom Schrenki poolt välja töötatud hübriidvõitlustehnika punktide löömisele ega elementide õigele tegemisele. Tema ainus eesmärk on lubada ülekaalulistel ootamatu tänavarünnaku ajal koefitsiente kasutada ja need enda kasuks pöörata. Erinevalt teistest meie nimekirjas olevatest sarnastest võitluskunstidest püüab see jõudu targalt kasutada.

14. Silat


Foto: commons.wikimedia.org

See maadlusstiil pärineb Malaisiast. Kui märkate, et paljud selles nimekirjas olevad võitluskunstide vormid säilitavad filosoofia ja moraali. Silat on aga vaid vägivald. Kuigi selle päritolu üle on vaidlusi, on selle võitluse põhieesmärk kasutada ära oma vastaste nõrkusi ja muuta neist võimalikult paljud teovõimetuks.

13. Kung Fu


Foto: pixabay

Kung Fu on muutunud peaaegu üldnimetuseks kõigi Hiina võitluskunstide kohta. Kuigi neid on palju erinevaid, on peamine omadus löögid vaenlasele, mis antakse väga kiiresti ja suure jõuga.

12. Süsteem


Foto: shutterstock

Surmav võitluskunst, mida kasutavad Venemaa eriüksused, sarnaneb süsteem Krav Magaga selle poolest, et selle ainus eesmärk on tekitada vastasele võimalikult palju kahju võimalikult lühikese aja jooksul.

11. Brasiilia jiu-jitsu



Foto: 25af.af.mi

Brasiilia jiu-jitsu saavutas suure populaarsuse kogu maailmas, kui Royce Gracie võitis reegliteta võitluse esimese, teise ja neljanda meistritiitli. Bdd efektiivsus on seotud keskendumisega maasvõitlusele ja annab vähemkogenumatele kerehoobade kasutamise eelise.

10. Muay Thai


Foto: shutterstock

Küünarnukkide ja põlvede löökide tõttu tuntud ka kui "kaheksa jäseme kunst", ei tohiks see võitluskunst olla üllatav, et see pärineb Taist. See riik on vägivalla ja sõdadega hästi kursis.

9. Kapu Kalua


Foto: wikimedia commons

See tavatu Hawaii võitluskunst, mida tuntakse ka lihtsalt lua nime all, keskendub luumurdudele, kollektiivsele osalemisele ja isegi avatud ookeani sõjale. Nimi ise tähendab tegelikult "2 lööki" ja jättes kõrvale selle võitluse pika ajaloo lahinguväljal, võib öelda, et selle praktiseerijad püüavad vastase viga enda kasuks pöörata ja kasutavad isegi mingeid kummalisi meetodeid, näiteks varjavad ennast kookosõli, et neid ei saaks haarata.

8. Buck


Foto: shutterstock

See Peruu võitluskunst, tuntud ka kui wacon, pärineb Lima tänavatelt. See ühendab erinevaid võitluskunste ja on loodud vaenlasele kiiresti maksimaalse kahju tekitamiseks. Kuna võitluses kasutatakse sageli peidetud relvi ja pettust, pole üllatav, et kaklused lõppevad surmaga.

7. Arnis


Foto: flickr.com

Seda Filipiinidelt pärit võitluskunsti nimetatakse ka kaliks ja eskrimaks. Nagu ka teiste selles nimekirjas olevate võitluskunstide puhul, on distsipliin ja moraalsed väärtused väga olulised. Selle võitluskunsti üks tähelepanuväärne omadus on kepi kasutamine, kuna ajalooliselt teradega relvi on kasutatud kauem kui nuga.

6 Pugilism


Foto: shutterstock

Seda võitlussporti, mida tuntakse ka poksina, leidub paljudes variatsioonides kogu maailmas. See on väga ohtlik, kuna löökide peamine sihtmärk on pea ja 19. sajandil keelati see spordiala paljudes riikides üle maailma.

5. Vale Tudo


Foto: www.pxhere.com

Portugali keelest tähendab see "kõik on liikumises". Vale Tudo on Brasiilias populaarne kontaktvõitlussport. Sellel on väga piiratud arv reegleid ja tehnikaid on laenatud paljudest võitluskunstidest. Ainus probleem on selles, et kaklus on nii ohtlik ja verine, et tekitab sageli meedias tõelise kõmu. Sel põhjusel toimub enamik üritusi maa all.

4. Ninjutsu


Foto: shutterstock

Feodaalses Jaapanis praktiseeritav shinobi või shinobi on võitluskunst, mis keskendub ebatavalisele sõjapidamise taktikale, spionaažile ja mõrvamisele. Selle võitluskunsti harrastajaid nimetatakse mõnikord isegi kiniiniks või ebainimlikeks.

3. Hard-contact maadlus


Foto: wikimedia commons

Seda maadlust peetakse üheks vähestest Ameerika Ühendriikidest pärit maadluseks ja Ameerika revolutsiooni ajal oli see väga populaarne. Põhirõhk pandi maksimaalsele moonutamisele, nii et kasutati mis tahes nippe: mehed võisid sihtida vaenlase silmi või hammustada oma keelt. Väga vähesed teised selles nimekirjas olevad võitluskunstid vastavad sellele vägivallatasemele.

2. Joon


Foto: af.mil

Tegemist on surmava võitluskunstiga, mida 90ndatel laialdaselt kasutas USA merejalaväe korpus ja mida kasutavad siiani arvukad eriüksused. Viimastel aastatel on see asendatud võitluskunstide programmiga MCMAP, kuna liin osutus paindumatuks. Kuna see võitluskunst oli suunatud vaenlase surmale, ei saanud seda kasutada muud tüüpi operatsioonides, näiteks rahuvalveks.
Jaga positiivset oma sõpradega! Aitäh! :)

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!