Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Kõik Mr. Olympia alates 1965. aastast. Mr. Olympia

Tere kaaslased! Paljud teist teavad, et pühendan Olümpia tšempionidele palju artikleid, et saada rohkem teavet nende treeningute, saladuste jms kohta. Võib-olla võtsite sina, nagu mina, neilt midagi enda jaoks - dieedi, reeglid, harjutused.

Aga täna räägime härra Olümpia meistrivõistlustest endast ja loomulikult kaalume kõiki võitjaid.

Astuge ajalukku

Turniir "Mr. Olympia" on õigustatult tunnustatud olulise rahvusvahelise kulturismisvõistlusena. Rahvusvaheline Kulturistide Föderatsioon on seda juba aastaid korraldanud igal aastal.

Esimese sammu Olümpia ajaloos tegi Joe Weider. Tema abiga sai teoks esimene võistlus, mis peeti 1965. aastal New Yorgis 18. septembril. Miks ta selle korraldas? - Spekulatsioone on mitmesuguseid, kuid eesmärk oli järgmine: aidata "Härra Universumi" võitnud sportlastel treenida ja kapitali teenida.

Kas sa arvad, et ta sai sellest aru? - Kindlasti jah!

Mida konkurents praegu tähendab?

Jah, see tal õnnestus, sest täna on turniir kulturismi maailmavõistlus. Temast arutatakse pidevalt, teda jälgitakse ja vaadatakse üles. Pole saladus, et esimesed kuus sportlast, kes Olümpial auhindu võidavad, on tugevaimad inimesed kogu planeedil. Ja loomulikult on võitjaks meie Maa võimsaim esindaja.

Vaatamata sellele, et võistluse auhinnafond pole sarnaste võistluste seas just kõrgeim. Näiteks Arnold Classicuga võrreldes on seal mitu korda rohkem raha. Olümpial on peamine tiitel, sest saavutades ühe 13 kohast, siseneb sportlane kulturismi ajalukku.


Turniiril osalemine ja võit avab uusi võimalusi, nii et põhjus siin raha teenida pole esikohal. Võitjatega sõlmitakse reklaamilepingud, pakutakse filmides näitlemist jne. Tiitliomanikud saavad maailmakuulsaks ja meie poisid teame ka nende nimesid.

Tahaks, et venelased võtaksid härra Olümpial esikohad. Ja meie riigis on populaarsemate seas meesfüüsiku nominatsioon, kus sportlased esindavad rannakulturismi.

Hiljuti kuulsin, et selle kategooria nominendid on filmitud erootikaajakirjades ja on geid. Kuid see on üks müütidest, mille Mens Physicisti naljad-vastased välja mõtlesid.

Kes nad on - Olümpia tähed

Liigume edasi peamise juurde, sest igaüks meist tahab olla nagu mingi kehaiidol, püüdleb samadele kõrgustele. Vaatame kõiki võitjaid järjekorras, vaatame nende fotosid, ideaalvorme, ühesõnaga tšempione.

Alustame siis 1965. aastast.

Larry Scott on võitja aastatel 1965 ja 1966. Ta alustas väga hapra kehaehitusega, kuna tal on kitsad õlad, kuid aastatepikkune treening andis tulemusi, biitsepsi maht on 50 cm.. Samuti tuleb tänada Scotti suurepärase leiutise eest pumpamiseks kätele - Scotti pink.

Läheme kaugemale - juba aastatel 1967–1969 oli Sergio Oliva võitjate ridades. See 178 cm pikkune ja 102 kilo kaaluv sportlane sündis Kuubal ja põgenes seejärel USA-sse. Just 1969. aastal võitis Oliva Olympia Schwarzeneggerilt, kes oli sel aastal võistlusel uustulnuk.


Arnold Schwarzenegger - ebaõnnestus ainult esimesel korral, kuid 1970-1975 ja 1980 oli terminaator absoluutne meister. Arnie ise on pärit Austraaliast, seejärel läks ta osariikidesse tööle ja läbi raske töö jõudis kõrgustesse mitte ainult kulturismis.

Ta on hea näitleja, spordimees, poliitik jne. Arnoldi kaal on 107 kg, pikkus 188 cm ja biitseps on 56 cm.

Franco Colombo – jõudis finaali ja tuli võitjaks 1976. ja 1981. aastal. Ta on Schwarzeneggeri hea sõber ja tänu õpingutele meditsiinikolledžis juhib ta nüüd arstipraksist. Sportlase pikkus on 166 cm ja kaal 84 kg, biitseps on 47 cm.

Frank Zane - tiitli omanik 1977-1979. Antropomeetria: pikkus - 176 cm, biitseps - 46 cm, kaal - 84 kg. Esteetiline kehaehitus, mille ta täiustas, andis talle elu alguse.


1982. aastal võitis Chris Dickerson, kes lisaks spordile paistis silma oma professionaalse karjääriga ooperilauljana. Sportlane on 168 cm pikk ja kaalub 86 kg.

Sameer Bannout võitis 1983. aastal. Paraku osutus see võistlus tema jaoks kõige märkimisväärsemaks, tõsisemaid turniire ta ei võitnud. Samiri pikkus on 173 cm ja kaal 90 kg.

1984-1991 Olümpia absoluutne meister - Lee Haney. Pikkusega 180 cm ja kaaluga 112 kg. Haney võitude arv on ületanud Schwarzeneggeri ennast, asjata ei peeta teda edukaks. Nüüd võtab sportlane treeneri rolli ja omab mitut jõusaali, milles ta ise end vormis hoiab.


Aastatel 1992–1997 kuulub tiitel "Mr. Olympia" Dorian Yatesile. Ta võitis ka 1993. aastal ja oli absoluutne meister vaid 6 korda, tema lihasmass inspireerib ja rõõmustab.


Ronnie Coleman vallutas tippkohtumise aastatel 1998–2005, sportlase antropomeetrilised andmed inspireerivad austust, sest tema kaal on 138 kg ja kõrgus 180 cm, biitsepsi maht on 61 cm.

See on silmapaistev kulturist, kes tuli sellesse sporti oma sooritusvõimet parandama, sest ta on politseinik. Ronnie polnud harjunud väikesega leppima, nii et ta võitis alati suure peal.


Jay Cutler vallutas Olümpia aastatel 2006, 2007, 2009 ja 2010. Aastaid kõndis ta Colemani varjus, kuid sellegipoolest andis raske treening tulemusi ja ta alistas ta. Jayl on tohutu mass, mis hooaegade vahel ulatub 145 kg-ni.

2008. aastal oli tipus profisportlane Dexter Jackson. Ta pühendas kogu oma elu spordile, kuid saavutas vaid korra esikoha. Ta on 168 cm pikk ja kaalub 99 kg.


Ja siin on kaasaegne kulturismi legend - Phil Heath. Arvan, et olete selle tagaselja sportlasega tuttav, kes aastatel 2011–2016 on Olümpia meister. 175 cm pikkusega kaalub ta 60 cm biitsepsiga 114 kg.

Phil, hüüdnimega "Kingitus", mängis algselt korvpalli, kuid lühikest kasvu ei võimaldanud tema hinnangul heasse meeskonda pääseda.

Ta pani oma jõud kulturismi ega eksinud. Võimalik, et 2017. aasta septembris asub ta juhtpositsioonile ka Mr.Olympial.

Aeg on hüvasti jätta, sportlased, teema selgus. Kes soovib vestlust pikendada, ootab kommentaare. Kõik edukad koolitused maksimaalse mõjuga. Hüvasti.

Kuidas turniir loodi

Kui Aleksander Suur 33-aastaselt tolleaegse maailma vallutas, hüüdis ta: "Pole jäänud maailmu, mida saaksin vallutada ...". Selline oli Larry Scotti mõtteviis 24-aastaselt ... Harold Poole'i ​​20-aastane ... samuti Bill Pearl, Reg Park ja teised suured. Need mehed on juba võitnud suurepäraseid tiitleid... Hr. Ameerika... Hr. Maailm... Hr. Universum. Neil polnud enam maailmu, mida vallutada. Nad võitsid suuri tiitleid ja nad ei suutnud neid uuesti võita.

IFBB, AAU ja NABBA föderatsioonide kehtestatud reeglid keelasid turniiri võitjatel selle turniiri võidu nimel uuesti heidelda. See võimaldas vältida kaotust meistri staatuse omanike turniiril. Samas, kuna meistrid turniiril ei venitanud, võimaldas see noortel pürgida võidu ja aunimetuste saamise poole. Kuid tšempionide jaoks oli see võistluse lõpp, neil polnud enam motivatsiooni treenida ja lihaseid edasi arendada.

Otsustati luua konkurss suursugustele, tänu millele saaks esile kerkida suurtest suurim.

Seega otsustati selline võistlus lisada iga-aastasesse IFBB võistluste ajakavasse. 18. septembril 1965 peeti lisaks "Mr. Americale" ja "Mr. Universumile" veel üks turniir, kuhu pääsesid ainult kahe turniiri parimad. IFBB direktorite nõukogu ei olnud sel ajal veel turniiri nime üle otsustanud ja kuulutas välja uue nime küsitluse ettepanekuga "Mr. Olympic" (lõplik nimi "Mr. Olympia" võeti vastu juunis 1965). Sellel turniiril said osaleda ainult kulturismi põhiturniiride "Mr. America", "Mr. World", "Mr. Universe" võitjad.

Täna on turniirile kutsutud kolm viimase Olympia võitjat, aga ka selliste mainekate võistluste võitjad nagu Arnold Classic, New York Pro, Australia Pro, Ironman Pro ja Ungari Grand Prix.

Esimene Mr. Olympia turniir

See algas 18. septembril 1965. aastal. Rahvas plahvatas legendaarse Larry Scotti ootuses aplausiga, see oli esimene Mr. Olympia turniir. Joe Weider märkis, et suurtel sportlastel nagu Larry Scott ei ole kulturismis tulevikku ega uusi eesmärke, mille poole püüda. Mr. Olympia turniir pidi aitama sportlastel teenida tulu kulturismi meistrite vahel. Larry Scott oli sel aastal võitja ja kinnitas oma tiitli 1966. aastal. 1967. aastal teatas Larry, et ta enam turniiril ei osale.

Larry Scott "Härra Olümpia" 1965-1966

Uued meistrid

1967. aastal võitis Sergio Oliva (tuntud kui "Müüt") kolmanda Mr. Olympia. Ta oli väga heas vormis. Ta oli nii hea, et võitis 1968. aastal praktiliselt ilma konkurentsita.

Sergio Oliva "Härra Olümpia" 1967-1969

Suurim väljakutse ootas aga Sergiot ja 1969. aastal algab kulturismi ajaloo suurim vastasseis. Võidu võttis noor austerlane Arnold Schwarzenegger. Sellegipoolest võitis Sergio kolmandat korda järjest, kuid Arnold lubas, et seda enam ei juhtu.

Mõlemad sportlased treenisid järgmisel aastal kõvasti ning 1970. aasta septembris võitis Arnold ja temast sai kolmas Mr. Olympia tiitli omanik. Arnold nentis, et tema on tiitlikaitsja kuni turniiril osalemise lõpetamiseni, keegi ei suuda teda võita.

Arnold Schwarzenegger "Härra Olümpia" 1970 - 1975, 1980

1971. aastal võitis Arnold ilma suurema konkurentsita taas. Esimest korda toimus etendus väljaspool New Yorki, Pariisis, nädal pärast NABBA "Mr. Universe"-i Londonis.

1972. aastal kolis Olympia Saksamaale Essenisse, kus avanes uus eepiline lahing Sergio ja Arnoldi vahel. Vaidlused selle turniiri üle kestsid pikka aega. Otsuse langetas seitse kohtunikku ja otsusega neli kolme vastu võitis taas Arnold.

1973. aastal peeti Olympia taas New Yorgis, Arnold võitis taas. Tema vastasteks olid Franco Colombo ja Serge Nibret ning see oli tema jaoks lihtne võit, kuid järgmisel aastal seisis ta silmitsi tõsise väljakutsega, kui profimeeskonda ilmus Lou Ferigno.

Olles ületanud Lou Ferigno (pikkus 197 cm, kaal 132 kg) vastupanu, sai Arnold 5. Mr. Olympia kujukese. Etendus toimus New Yorgis Madison Square Gardenis. Hakkasid liikuma kuulujutud, et Arnold tahab lahkuda.

1975. aastal kolis võistlus Lõuna-Aafrikasse ja jäädvustati igaveseks filmis Pumping Iron. Paljud Arnoldi sugulased said aru, et ta võistleb, sest turniiri filmiti, see võib Arnoldi filmikarjäärile tõuke anda. Ka see võistlus anti Arnoldile kergelt. Ja kohe teatas Arnold oma tagasiastumisest.

1976. aasta Olympia peeti Columbuses, Ohios, võõrustajaks Arnold ja Jim Lorimer. Pärast 5-aastast proovimist sai Franco Colombo lõpuks hr Olympia tiitli. See võit polnud kerge – tema vastaseks oli Frank Zane. Pärast matši teatas Colombo loobumisest.

Franco Colombo "Härra Olümpia" 1976, 1981

Järgmine aasta, 1977, oli Zane'i aasta. Columbuses näitas ta kvaliteetset lihast ja kordas võitu aastatel 1978, 1979, tõestades, et hr Olympia ei pea olema suur, vaid peab olema kvaliteetse lihasega.

Frank Zane "Härra Olümpia" 1977-1979

1980. aastal kavatses Zane uuesti võita, kuid Arnoldi ilmumise tõttu muutus see olümpia ajaloo kõige vastuolulisemaks.
1980. aastal peeti võistlus Austraalias. Arnold osales taas filmi võtetel ja mõned isegi arvasid, et temast saab Olümpia telekommentaator, kui kaameraid nähti Arnoldiga teel Austraaliasse. Sel aastal tõusis Arnold poodiumile ja võitis oma seitsmenda Mr. Olympia tiitli. Siiani pole selge, miks Arnold tagasi tuli.

1981. aastal võõrustas Arnold taas koos Jim Lorimeriga Columbuses Olympiat, ta korraldas oma sõbra Franco Columbu tagasituleku, kellest sai sel aastal hr Olympia.

1982. aastal toimus esimene Olümpia Inglismaal Londonis. Võitis kahel eelmisel aastal teisel kohal olnud Chris Dickerson. Chris teatas kohe oma tagasiastumisest.

Chris Dickerson "Härra Olümpia" 1982

1983. aastal naasis võistlus Saksamaale Münchenisse, kus võitis Samir Banu. Ta maadles egiptlase Mohammed Makkawi ja äsja esile kerkiva ameeriklase Lee Haneyga. Samiril oli võiduks kõik vajalik, kuid keegi ei oodanud Lee Haney läbimurret.

Samir Bannu "Härra Olümpia" 1983

1984. aastal kogunes New York Olympia finaalis kõige rohkem pealtvaatajaid (5000), eelhinnangus oli kohal 4200 pealtvaatajat ning suurim võiduauhind oli 100 000 dollarit. Sellel Olümpial oli ka läbi aegade suurim võitja - Lee Haney (võistlusel kaalus ta 180 cm pikkusega 112 kg). Ta oli suur, ta oli voolitud, ta oli võitmatu.

Lee Haney "Härra Olümpia" 1984-1991

1985. aastal toimus Mr. Olympia Belgias. Haney oli taas juhtpositsioonil, kaitstes oma tiitlit Albert Becklesi ja Rich Gaspari vastu. Need kaks olid ainsad, mis Lee Haney jaoks olulised olid. Paljud inimesed arvasid, et Lee Haney 1986. aasta Olympia laval oli kõigi aegade parim Mr. Olympia. Lee võitis oma kolmanda kuju ja saatis oma jõud Arnoldi rekordit alistama.

1987. aastal peeti Rootsis Mr. Olympia turniir, kuid tulemus pole muutunud. Lee Haney oli kindlasti liider.

1988. aastal peeti Olympia tema kodulinnas Los Angeleses. Amfiteater oli täis 6000 inimest, et näha, kas Lee Haney suudab jätkata oma teed, et saada kõigi aegade suurimaks hr Olympiaks. Suurima, 150 000 dollari suuruse auhinnarahaga võitis Haney taas viiendat korda. Kolm aastat järjest oli Rich Gaspari teine.

Järgmisel, 1989. aastal kohtuti Olympiaga Itaalias Roomas Aadria mere rannikul. See olümpia oli Lee Haney jaoks proovikivi, ta pidi vastamisi astuma sportlaste Lee Labrade ja Vince Tayloriga. Esimest korda seadsid inimesed Haney juhtimise kahtluse alla, paljud arvasid, et tal lihtsalt vedas. Sellegipoolest võidab Lee Haney ja temast saab kuuekordne härra Olympia, nagu Arnold Schwarzenegger.

1990. aastal täitis Chicago Erie Crown Theatre 4400 inimest. Auhinnafond oli 200 000 dollarit esimest korda pärast seda, kui Haney otsustas seitsmendat korda võita. Kui 1989. aasta oli Haney jaoks raske, kaotas ta peaaegu 1990. aasta. Ta oli kahe ringi järel kahe punktiga maas, kuid poseeris ringis, et mööduda Lee Labradast ja Sean Rayst. Haney tuli seitsmekordseks meistriks.

Orlando, Florida. Siin peeti 1991. aasta Olympia turniir (Mr. Olympia 1991 tulemused). Lee Haney sihis kaheksandat võitu, kuid esimest korda astus ta vastamisi sama pikkusega 180 cm ja 111 kg kaaluva vastase Dorian Yatesiga, "loomalik Suurbritanniast". Kahe ringi peale lahutas neid neli punkti, kuid Haney tõmbas 3. ja 4. ringil välja, võitis kaheksandat korda Mr. Olympia tiitli.

1992. aastal (Results Mr. Olympia 1992) toimus Olympia Soomes Helsingis. Oodati uut Mr. Olympiat, kuna Lee Haney teatas, et loobub turniirist rekordilise 8 järjestikuse võiduga. Lahing toimus 1991. aasta USA meistri Kevin Levrone'i ja Dorian Yatesi vahel. Kuid pärast esimest vooru pääses Yates vabaks ja võitis turniiri.

Dorian Yates "Härra Olümpia" 1992-1997

Uus härra Olümpia on kroonitud, aga kas uus ajastu on alanud?

Miski ei suutnud peatada hämmastavat Yatesi 1993. aastal Atlantas, kui ta kaalus 117 kg. Isegi teise koha saavutanud Flex Wheeler nimetas teda "kättesaamatuks". Tundus, et Yates saab Olümpia kroon veel pikaks ajaks.

1994 oli aga kohutav aasta. Märtsis vigastas ta tõsiselt vasakut õlga, hiljem samal kuul rebenes vasaku nelipealihase ja 9 nädalat enne Olümpiat vasaku biitsepsi. Yates valas higi ja verd ning miski, isegi mitte vigastus, ei suutnud teda teel võidule peatada. Ta saabus Atlantasse kolmandat Sandowi kujukest vastu võtma, kuid Yatesi võitmatus oli juba küsimärgi all.

1995. aastal naasis Dorian Yates Atlantasse, et saavutada oma aastate parima kehaga ülekaalukas võit. Teine oli Kevin Levrone, kuid ilmus uus 123 kg kaaluv oht - Nasser El Sonbaty. Sel õhtul ei olnud mitte ainult Yates sellel laval Mr. Olympia. Unikaalsel tseremoonial astusid esmakordselt lavale kõik üheksa Mr. Olympia tiitli omanikku, et avaldada austust turniiri loojale Joe Vaderile.

1996. aasta Olümpia toimus Chicagos. Windy Citys sõitis Yates võidu Sean Ray ja Kevin Levrone'i vastu. See oli briti viies võit ja 1994. aasta seisuga oli kahtlusi tema võitmatus.

1997. aastal saabus hr Olympia Long Beachile. Auhinnafond oli 285 000 dollarit, esikoht 110 000 dollarit ning kulturistid tunnistati profisportlasteks selle sõna täies tähenduses.

Dorian Yatesist oli saamas kuuekordne hr Olympia. Nasser El Sonbaty oli oma parimas vormis, kuid kohtunikud kuulutasid võitjaks Dorian Yatesi, kuigi oli arvamusi, et Sonbaty oli parem. Sportlaste vahel oli oodata huvitavat lahingut, kuna Yates teatas, et 1998. aastal läheb ta saama seitsmendat võitu.

Enamik inimesi ei teadnud, et Dorianil oli mitu kuud enne etendust triitsepsi rebend. Olles kindel meister, ei öelnud ta midagi ja võistles. Pärast võistlust tehti talle lihase parandamiseks operatsioon, kuid see võis takistada osalemist 1998. aastal.

1998. aastal peeti Olympia taas New Yorgis ja valiti uus Mr. Olympia. Uus 10. härra Olympia oli 34-aastane Texase suurim politseinik Ronnie Coleman, kes oli 177 cm pikk ja kaalus 121 kg. Teine oli Flex Wheeler.

Ronnie Coleman "Härra Olümpia" 1998-2005

23. oktoobril 1999 toimus Las Vegases turniir Mr. Olympia. Uskumatu Ronnie Colemani võitu jälgis 5000 pealtvaatajat.

2000. aastal esines Coleman Olympial veelgi paremas vormis, teistest osalejatest suure ülekaaluga. Taas jagasid Flex Wheeler ja Kevin Levrone teise ja kolmanda koha.

2001. aasta muutus Ronnie Colemani jaoks intensiivsemaks. Jay Cutler tõusis Olümpia poodiumile, võites kaks esimest vooru. Kuid Ronnie valis ikkagi võidu, tahtmata tunnistada, et Cutleri füüsiline vorm oli parem.

2002. aastal võitis taas Ronnie, alistades Kevin Levrone'i ja Gunther Schlierkampfi.

2003. aastal saavutas 39-aastane Coleman kergusega oma kuuenda võidu. Ja Jay ja Kevin olid temast kaugel. Ronnie oli parim ja paljude arvates on Ronnie tšempion veel kaua. Chris Cormier loobus võistlusest haiguse tõttu.

2004. aastal muutus Olümpia formaat. AMI võttis Olympia üle kontrolli ja uuel võistlusel oli 4 vooru. Esikoha sai taas Ronnie Coleman, teiseks Jay Cutler. Jay lubas, et 2005. aastaks kukutab ta kuningas Roni troonilt.

2005. aasta Olümpia toimus Las Vegase Orleansi hotellis. 41-aastasest Ronniest sai kaheksandat korda Mr. Olympia ja ta oli lähedal kõikide kulturismirekordite purustamisele. Teine on jälle Jay Cutler.

2006. aastal sai 130 kg kaaluvast 175 cm pikkusest Jay Cutlerist sellest hoolimata härra Olympia.

2007. aastal võitis Cutler uuesti, kuigi tema võidu õigluse üle oli palju vaidlusi. Victor Martinez ja Dexter Jackson olid tol aastal väga heas vormis.

2008. aastal ilmus uus hr Olympia - Dexter Jackson, kes käis sellel pikka aega, võisteldes 10 aastat 47 turniiril. Kuigi Dexter kaalus 107 kg (14 kg vähem kui Cutler), võitis ta tänu ideaalsele reljeefile ja proportsioonidele, edestades Cutlerit 7 punktiga.

2009. aastal (vt tulemusi) peeti Olympia taas Las Vegases. Catwalkile ilmus uuendatud Jay Cutler. Ja mitte ainult ei uuendatud tema soengut, vaid ta töötas kõvasti oma lihaste kvaliteedi nimel ja sai kolmandat korda Mr. Olympiaks.
2010. aasta tõi taas võidu Jay Cutlerile, kuid võit oli tema jaoks väga raske, sest tal oli otsa saamas uus lemmik Phil Heath, hüüdnimega "The Gift". Ometi võitis Jay 4 korda.

2011. aastal ilmus uus, 13. Mr. Olympia - Phil Heath. Aastaga läks Phil veelgi paremaks, Jay Cutler jäi samale tasemele ja andis alla noorele (31-aastane) meistrile.

Phil Heath on neljakordne Mr. Olympia (2011, 2012, 2013, 2014)

Härra Olümpia 2017 - suurim ja märkimisväärseim turniir kulturismimaailmas. Võistlus toimub egiidi all IFBB, tuntud ka kui Rahvusvaheline Kulturismi Föderatsioon.

Sellel turniiril osalemine aitas luua edukat karjääri paljudel kulturistidel, kelle hulgas on selliseid legendaarseid nimesid nagu: Ronnie Columnen, Frank Zane, Jay Cutler, Kai Green, Phil Heath ja paljud teised samaväärsed isiksused.

See aasta oli eriti kuum, kuna nii silmapaistval võistlusel osalesid väga tugevad Olümpose kuninga troonile kandideerijad. Kõik tahtsid kuuekordset tšempioni Phil Heathi kukutada. Kuid tõeliselt karm võitlus oli Phili ja Big Ramy vahelise võistluse lõpus. Ühelt poolt - massiivne keha, millel on hästi arenenud reljeef, teiselt poolt - veelgi suurem mass, samuti hästi viilutatud lihasreljeef. Kes võitis? Vastus on etteaimatav Phil Heath. Lihaste kvaliteet, reljeef, lihaste eraldatus, proportsioonid aitasid Heathil saada seitsmekordseks Olümpia meistriks.

Kuidas härra Olympia loodi – lühike AJALUGU

Hr Olympia ajalugu ulatub tagasi 60. aastatesse, kui Kanada päritolu treener ja publitsist Joe Weider tuli välja ideega luua kommertsvõistlusi, mis aitaksid sportlastel üle kogu maailma teenida elatisraha. režiimi ja koolituse kompromiteerimine. Selle tulemusena on see idee saavutanud märkimisväärset edu. Turniir toimub tänaseni, muutudes iga korraga prestiižikamaks ja pälvides maailma tugevaimate sportlaste tähelepanu.

Võistluse mastaap, auhinnafond jne.

Võistluse mastaapi ja prestiiži saab hinnata auhinnaraha suuruse järgi, mille sportlased teatud kohtade hõivamisel saavad. Näiteks auhinnafond oli 1,1 miljonit dollarit. Eelmisel aastal 2016 sai Phil esikoha eest 400 000 dollarit, teisel kohal Sean Rhoden (150 000 dollarit) ja kolmandal Dexter Jackson (100 000 dollarit). Kui palju raha sponsorid tänavu eraldasid, seda ei avalikustatud, kuid eelarve pole väike ja seda olenevalt sponsorite arvust ja ürituse mastaapsusest kindel.

Huvitav fakt: Larry Scott on läinud igaveseks kulturismi ajalukku, olles 1965. aastal esimene Mr. Olympia võitja. Lõpuks liituvad temaga kuulsad isiksused nagu Arnold Schwarzenegger jt. Sa oled üllatunud, kui saad teada, et esikoha auhinnafond oli ainult 1000 $ .

Turniiri selline populaarsus on tingitud osalejate hoolikast valikust. Olümpialavale pääsevad vaid need sportlased, kes on viimase aasta jooksul juba Arnold Classicul ja teistel märkimisväärsetel võistlustel auhinnalisi kohti võitnud. Vaja on omada “PRO” kaarti ja loomulikult olla füüsiliselt andekas sportlane. Tegelikult on kogu sool geenitalendis, ükskõik kui kurvalt see paljude jaoks ka ei kõlaks, aga Olümpiasse on võimalik pääseda, kui inimesel geneetikaga veab ja ei midagi enamat. Automaatselt lubatakse võistlema ka eelmise aasta Olümpia auhinna võitnud viievõistluse osalejad. Nii karm valik on planeedi parima kulturisti tiitli hind. Pealegi on selleks vaja tõsist auhinnafondi – rohkem kui miljon dollarit.

Praegu " Hr Olümpia – 2017"- võistlus mitte ainult meeste raskekaalu kulturistidele. Et meelitada rohkem inimesi, kategooriad nagu Meeste kehaehitus ja Klassikaline, ja naissportlaste jaoks on kategooriad Joonis, Naiste kehaehitus, bikiinid ja Fitness. Lisaks peetakse võistlusi varustuse jõutõstmises.

Kui varem" Härra Olümpia"Oli puhtalt Ameerika turniir, mis oli saadaval ainult" omadele ", nüüd kogub hoogu amatöörolümpia, mille võit võib samuti kaasa aidata pro kaardid ja võimalus esineda Las Vegase pealaval. Seda on Venemaal juba mitu korda peetud, andes Venemaa sportlastele võimaluse peaaegu iga professionaali unistusele veidi lähemale jõuda.

2017. aasta võistlus Mr. Olympia peeti nagu enamikel juhtudel Las Vegases 14.-17.septembrini. See ajaperiood hõlmab kõigi nominatsioonide konkurssi, erinevaid näitusi ja muid temaatilisi üritusi. Neile, kel pole võimalust otsevaatajaks saada, viidi läbi veebiülekanne, mida sai vaadata võistluse ühe peasponsori kodulehel - Amazon.

Olümpia 2017 ja Kai Green

Aastal 17 jäi Kai jälle kõrvale, keeldudes sellel üritusel osalemast. Üldiselt on Kai Greene üsna salapärane inimene ja ma ei oska täpselt seletada, miks ta ei tahtnud Mr. Olympia tiitlile võistelda. Võib-olla hindas ta lihtsalt kainelt oma võiduvõimalusi ega näinud põhjust tulla. Veelgi enam, raha osas ei kaotanud ta põhimõtteliselt midagi, kuna vaevalt oleks ta olümpial suutnud võtta 1. koha ja võita 400 tuhande dollari suuruse peaauhinna ning raha, mille ta oleks saanud 2. -3. koht, nii et ta teenis raha maailmas ringi tuuritades ja oma esinemistelt häid vahendustasusid teenides. Näiteks hiljuti osales Kai alternatiivse föderatsiooni üritusel - Superliiga, mille asutajad on tuntud DORIAN YATES. Superliiga ametlik veebisait - http://superleague.live/. Kuulduste järgi maksti talle selle esinemise eest tasu 60 000 $ . Kui sellele summale lisada veel teiste maailma, sh Korea reiside tasud, siis tuleb hea lisa kogu pangakontole. Samal ajal nägin ka üksteist.

Lisaks vaata videot, kus Kai jagab ilma suurema filosofeerimiseta oma muljeid 2017. aasta MO võistlusest, Phil Heathist ja võistlusest Big Ramyga.

Seega tutvume sportlaste finaalsoorituste tulemuste, saavutatud kohtade ja auhinnarahaga. Pean kohe ütlema, et mõne kategooria puhul ei olnud võimalik täpseid auhinnarahasummasid välja kaevata, isegi välismaistel saitidel pole kogu teavet. Ma arvan, et see pole nii oluline, aga siiski.

Olympia 2017 tulemused kulturismi kategoorias (absoluutne)

See on kõik – aplaus, suurvõistlus Olümpia 2017 on läbi. See oli üks metsik nädalavahetus paljude põnevate võitude ja kaotustega. Kuid õhtu tipphetk oli meeste kategooria. 37-aastane Phil Heath on üliraskes võitluses esikoha eest ületanud Big Rami. Phil võitis oma seitsmenda Olympia tiitli, olles ühenduses kulturismilegendi Arnold Schwarzeneggeriga, kellel on samuti seitse tiitlit.

Koht Sportlase nimi Auhinnaraha
1 Phil Heath (7. korda järjest)400 000 $
2 Rami Mamdu Elssbiai150 000 $
3 William Bonac100 000 $
4 Dexter Jackson55 000 $
5 Sean Rhoden45 000 $
6 Rolly Winklaar35 000 $
7 Nathan Deasha25 000 $
8 Brandon Curry20 000 $
9 Josh Lenartowicz19 000 $
10 Cedric MacMillan16 000 $

Tulemused kategoorias 212 naela (kuni 96 kg)

Koht Sportlase nimi Auhinnaraha
1 James Flex Lewis (6 korda järjest)40,000 $
2 Ahmad Ashkanani19 000 $
3 Jose Raymond10 000 $
4 David Henry5 000 $
5 Derek Lunsford3 000 $
6 Milan Sadek
7 Ronnie Rockel
8 Charles Dixon
9 Sean Clarida
10 Ricardo Correia

Tulemused kategoorias Meeste kehaehitus

Koht Sportlase nimi Auhinnaraha
1 Jeremy Buendia (4 korda järjest)
2 Andre Ferguson
3 Brandon Hendrickson
4 Raymond Edmonds
5 Jeremy Potvin
6 Ryan Terry
7 Logan Franklin
8 Ondrej Kmostak
9 George Brown
10 Dekaan Balabis

Tulemused kategoorias Naiste keha

Koht Sportlase nimi Auhinnaraha
1 Giuliana Malacarne (4 korda järjest)
2 Jennifer Taylor
3 Heather Grace
4 Kira Neumann
5 Sheronika Henton
6 Danielle Reardon

Tulemused kategoorias Fitness

Bikiini tulemused

Joonis kategooria tulemused

Koht Sportlase nimi Auhinnaraha
1 Sydney Gillon35 000 $
2 Latoria Watts
3 Candice Lewis Carter
4 Heather Dees
5 Nicole Wilkins

Mr. Olympia võitjad aastatel 1965–2017

2017 Phil Heath Las Vegas
2016 Phil HeathLas Vegas
2015 Phil HeathLas Vegas
2014 Phil HeathLas Vegas
2013 Phil HeathLas Vegas
2012 Phil HeathLas Vegas
2011 Phil HeathLas Vegas
2010 Jay CutlerLas Vegas
2009 Jay CutlerLas Vegas
2008 Dexter JacksonLas Vegas
2007 Jay CutlerLas Vegas
2006 Jay CutlerLas Vegas
2005 Ronnie ColemanLas Vegas
2004 Ronnie ColemanLas Vegas
2003 Ronnie ColemanLas Vegas
2002 Ronnie ColemanLas Vegas
2001 Ronnie ColemanLas Vegas
2000 Ronnie ColemanLas Vegas
1999 Ronnie ColemanLas Vegas
1998 Ronnie ColemanNew York
1997 Dorian YatesLos Angeles
1996 Dorian YatesChicago
1995 Dorian YatesAtlanta
1994 Dorian YatesAtlanta
1993 Dorian YatesAtlanta
1992 Dorian YatesHelsingi, Soome
1991 Lee HaneyOrlando
1990 Lee HaneyChicago
1989 Lee HaneyRimini, Itaalia
1988 Lee HaneyLos Angeles
1987 Lee HaneyGöteborg, Rootsi
1986 Lee HaneyKolumbus
1985 Lee HaneyBrüssel, Belgia
1984 Lee HaneyNew York
1983 Samir BannoutMünchen, Saksamaa
1982 Chris DickersonLondon, Inglismaa
1981 Franco ColumbusKolumbus
1980 Arnold SchwarzeneggerSydney, Austraalia
1979 Frank ZaneKolumbus
1978 Frank ZaneKolumbus
1977 Frank ZaneKolumbus
1976 Franco ColumbusKolumbus
1975 Arnold SchwarzeneggerPretoria, Lõuna-Aafrika
1974 Arnold SchwarzeneggerNew York
1973 Arnold SchwarzeneggerNew York
1972 Arnold SchwarzeneggerEssen, Saksamaa
1971 Arnold SchwarzeneggerPariis, Prantsusmaa
1970 Arnold SchwarzeneggerNew York
1969 Sergio OlivaNew York
1968 Sergio OlivaNew York
1967 Sergio OlivaNew York
1966 Larry ScottNew York
1965 Larry ScottNew York

Mr. Olympia on professionaalsete kulturistide seas mainekaim turniir. See turniir peeti esmakordselt 1965. aastal. Alates Olümpiast on peaauhinna võitnud vaid 13 sportlast. Neist 10 võitis mitu korda võistluse, kellest kuus on ameeriklased. Ja seda ei arvestata Austria päritolu California kuberneriga.

Selles artiklis räägime teile viiest enim tituleeritud kulturistist, kes on teistest sagedamini poodiumile roninud.

Muidugi on kulturism üks vastuolulisemaid spordialasid. Kõik ju teavad, et see spordiala on lisaks füüsilisele tegevusele seotud dopingu, farmakoloogia, eritoitumise, erirežiimi ja organismile kahjuliku stressiga. Tegeledes "loodusliku kulturismiga", on vaevalt võimalik selliseid lihaseid nagu Ronnie Coleman üles pumbata, kuid saate oma tervist säilitada. Ainus, mis professionaale ja "puhast sporti" pooldavaid inimesi ühendab, on tõsised koormused ja loomulikult soojendus enne treeningut))). Ilma temata pole midagi.

Loe selle kohta lähemalt siit http://hardmass.ru/train/warm-up.html

Nii et lähme.

Phil Heath on kulturist, kellel on 5 Mr. Olympia tiitlit. Kõigist selles reitingus osalejatest on Giftil suurepärane võimalus võita rohkem kui üks tiitel. Alates 2011. aastast pole endisel korvpalluril professionaalses kulturismis võrdset. Aasta-aastalt läheb Hiti vorm ainult paremaks. Kuna Kai Green ei ürita Hitist mööda hiilida, vaid ilmselt on Kai saatus Olümpial igavesti teiseks jääda.

Dorian Yates on inglane, kes suutis Olympial kuus korda võita. Huvitaval kombel alustas Yates kulturismiga vanglas, kuhu ta sattus üheksateistkümneaastaselt. 25-aastaselt oli sellel tüübil juba oma jõusaal ja ta valmistus aktiivselt Ameerikat vallutama. Sportlase debüüt Olümpial toimus 1991. aastal, seejärel saavutas ta teise koha, kaotades legendaarsele Lee Haneyle. Kuid järgmisel aastal algas brittide ajastu. Kuni 1997. aastani oli Dorian Olympia asendamatu juht. Yates pidi pärast 1997. aasta võitu karjääri lõpetama vigastuse tõttu, mille ta muide vahetult enne turniiri sai.

Ronnie Coleman

Meie edetabeli esimest-teist kohta jagasid kaks sportlast. Üks neist kuulub kaheksakordsele Olümpia võitjale Ronnie Colemanile. Võib-olla on see, millega kulturism on tulvil - see sportlane teab omast käest. Kui te ei tea, millest me räägime, otsige googeldades viimaseid uudiseid selle mehe kohta. Kahjuks pole sport alati tervis ja kulturism seda enam. Pärast suurest spordist lahkumist ei hakanud Big Ron näitlemisega tegelema, nagu Arnie tegi, vaid temast sai politseinik.

Lee Haney

Ja veel kaheksakordne Mr. Olympia võitja on ameeriklane Lee Haney. Koos Colemaniga kuulub Haneyle kõige mainekama kulturismiturniiri võidurekord. Esimest korda võitis ta 1984. aastal ja aasta varem kolmanda koha. Kuni 1991. aastani polnud ameeriklasel võrdset. Alles pärast 8-kordset turniirivõitu rahunes sportlane ja mõtles suurest spordist lahkumisele. Ilmselt oli Haney eesmärk ületada Arnoldi rekord ja see tal õnnestus.

Härra Olümpia võistlus on hetkel kõige prestiižseim kutseliste kulturistide võistlus. Oma tegutsemisaastate jooksul on juba 47 korda selgunud parimatest parimad, kes said tulusaid lepinguid ja head materiaalset tasu, mis on aastatega kasvanud 200 korda. Kui esimene Olympia tõi võitjale vaid krooni ja paremuselt teine ​​kulturist sai 1000 dollarit, siis 2011. aastal sai ta koos tiitliga Mr. Olympia 2011 tšeki 200 000 USA dollari suuruseks. Kahtlemata sõltus võistluse edu ka selle korraldajatest – kellel õnnestus kulturismi populariseerida ning tänu neile on nüüd jõusaale peaaegu igas maailma linnas.

1965 — 1966

Larry Scott

Mr. Olympia turniiri ajalugu algab 18. septembril 1965, mil platvormile astus ainult 3 professionaalset kulturisti - Harold Poole ja Earl Maynard (kirjutatud prioriteetsuse järjekorras). Larry Scott võitis esimese ja teise turniiri. Teisel Olel osales 4 sportlast - Larry Scott, Harold Poole, Chuck Cipes ja Sergio Oliva. Olles võitnud teise Olümpia, teatas Larry spordist loobumisest.

1967 — 1969

Sergio Oliva

Kuuba sportlasel Sergio Olival õnnestus kolmel korral võita parima tiitel, 1968. aastal oli ta küll ainuke osavõtja ning 1969. aastal võistles ta vaid Arnold Schwarzeneggeriga.

1970 — 1975

Arnold Schwarzenegger

1970. aastal algab maailma kuulsaima kulturisti karjäär – a. 1970. aastal astus Olympiasse 3 kulturisti - viimase kolme võistluse võitja Sergio Oliva (Kuuba), Schwarzenegger (Austria) ja ameeriklane Reg Lewis. Põhiline võitlus toimus Arnie ja Sergio vahel, kes nägi välja massiivsem kui Schwarzenegger. Kuid Arnold leidis väljapääsu ja pärast mitu minutit kestnud poseerimist pakkus Sergiole selle võitluse lõpetamist, millega Oliva nõustus, kuid Arnie ei mõelnud isegi lahkuda. Näis, et Sergio Oliva loobus ja andis võidu Schwarzeneggerile.

1971. aastal oli Arnoldi olukord veelgi tulusam. Sel aastal hakkas IFBB esimest korda sportlasi teistel profiturniiridel osalemise eest diskvalifitseerima, mistõttu Arnie peamine rivaal Sergio Oliva ja mitmed teised kulturistid diskvalifitseeriti ega saanud osalemisõigust.

1972. aastal astus platvormile 5 kulturisti, need on Arnold Schwarzenegger, Sergio Oliva, Serge Nubre
Frank Zane ja . Seekord saavutas esikoha taas Arnold ja teiseks tuli Oliva.

1973. aasta tõi võidu taas Schwarzeneggerile, teine ​​oli Franco Colombu ja kolmas Serge Nubret. Keegi teine ​​ei osalenud :)

1974. aastal otsustasid Vaderid jagada sportlased 2 kategooriasse - kuni 90,7 kg ja üle 90,7 kg + absoluutne. Arnold oli seekord ühes oma parimas vormis ja saavutas taas esikoha. Osales ainult 5 inimest ja minu meelest oli veel vara neid kategooriatesse jagada.

1975. aastal peeti Aafrikas Olümpiat, seal filmiti Arnoldi kuulus film "Pumping Iron", tänu millele hakkasid paljud poisid Schwarzeneggeri eeskujul kulturismiga tegelema. 6 korda võitnud Arnold Schwarzenegger teatab, et lõpetab professionaalse kulturismi.

Franco Colombo

1976. aastal võistles Mr. Olympial 7 kulturisti, kellest viis võistles kategoorias üle 90,7 kg. Absoluutvõitjaks tuli Itaaliast pärit kulturist - Franco Colombo, kes teatas ühtlasi oma sportlaskarjääri lõpetamisest.

1977 — 1979

Frank Zane

Kolm aastat järjest oli turniiri parim ameeriklane Frank Zane. Selle aja jooksul konkurents ainult kasvas, osalejate arv kasvas 7-lt 1976. aastal 15 inimeseni (1979).

Arnold Schwarzenegger

Arnoldi ilmumine 1980. aastal Austraalias toimunud võistlustele oli kõigile kulturistidele üllatus. Pean ütlema, et tema äraolekul on sportlaste tase muutunud ja Arnold kerge võidu peale enam loota ei saanud (pealegi polnud ta ise just kõige paremas vormis). Tänu näitlejakarismale ja oskuslikule poseerimisele suutis ta aga oma puudused varjata ja taas esimeseks saada. Keegi ei tea Arnoldi 1980. aastal lahkumise tõelist põhjust.

Franco Colombo

Ilmselt otsustas Colombo Arnoldi eeskujul naasta ja tuli ka võitjaks. See võit tekitas veelgi suuremat hämmeldust kui Schwarzeneggeri võit 1980. aastal. Nüüd andsid kõik 5 kohtunikku 1 koha erinevatele sportlastele. Tänavu võitles võidu nimel 17 kulturisti ning vaidlused kohtunike kallutatuse üle kestavad siiani.

Chris Dickerson

Pärast 2 aastat järjest hõbemedali võitmist Mr. Olympial saavutas Chris lõpuks esikoha. Võitnud, teatas ta kohe karjääri lõpetamisest.

Sameer Bannout

Liibanoni kulturistil Samir Bannutil õnnestus tõusta 4 realt ühele esikohale. Teine oli Egiptuse sportlane Mohammed Makkawi ja kolmas kulturismi tõusev täht.

1984 — 1991

Lee Haney

Lee Haney sai hakkama võimatuga, ainult 2 inimest maailmas on tänaseks saanud 8 korda Mr. Olympia tiitli. Kõigi kaheksa aasta jooksul polnud tal massi ja proportsioonide osas võrdset. Ainus erand on viimane 1991. aasta, mil teise koha saavutas massiivne, kes polnud varem turniiril esinenud. 1991. aastal lõpetas Haney oma profikarjääri.

1992 — 1997

Dorian Yates

Hiigelsuur Dorian Yates lihtsalt hämmastas kõiki oma massiivsusega, tema võistluskaal oli 121 kilogrammi, mistõttu pidid võistlejad kõvasti tööd tegema, et Doriani taustal korralik välja näha. Inglise hiiglane sai selle 5 aasta jooksul palju vigastusi - ta rebis 9 nädalat enne võistlust biitsepsist, vigastas tõsiselt sidemeid ning viimasel aastal rebenes triitsepsist. Seetõttu pole üllatav, et Yates otsustas 1998. aastal mitte osaleda, et mitte oma tervist täielikult õõnestada.

1998 — 2005

Ronnie Coleman

See tüüp tuli eikusagilt ja oli suurepärases vormis. Nii massiivseid sportlasi pole siiani olnud. Colemani võistluskaal oli 138 kilogrammi, tänaseks pole sellise kaaluga olümpiale sõitnud ükski kulturist. 1999. aastal ilmus ta professionaalse kulturismi areenile, kes juba 2001. aastal suutis Colemaniga võistelda ja tema vastu napilt võitis - Cutler võitis esimese päeva tulemuste järgi Ronnialt 6 punkti, kuid suutis valmistuda ja siiski. võitis teda 4 punktiga. Cutler saavutas veel kolm korda 2. koha, kuid suutis Ronniest mööda saada alles 2006. aastal.

2006 — 2007

Jay Cutler

Jay Cutler on väga sihikindel sportlane, oli vaja märkimisväärset visadust, et nii mitu aastat teiseks saada ja sellele vaatamata oma vormi jätkuvalt parandada. Mõnele ei pruugi ta tunduda nii karismaatiline kui Arnold või Coleman, kuid tema lihasmass on suurepärane, mida kohtunikud hindasid.

Dexter Jackson

2008. aastal andsid kohtunikud võidu 99 kilogrammile, pannes 121 kilo kaalunud Cutleri teisele reale. Dexteril olid ideaalsed proportsioonid, mille eest ta sai esikoha. Enne seda pöörasid kohtunikud rohkem tähelepanu sportlase massiivsusele, mitte sümmeetriale.

2009 — 2010

Jay Cutler

2008. aasta lüüasaamine kannustas Cutlerit ainult edasi ja 2009. aastal ei jätnud ta konkurentidele mingit võimalust. 2009. aastal saavutas teine ​​Ameerika kulturist teise koha - 2010. aastal sai tulevane meister Phil Heath hõbeda.

2011 — 2014

Phil Heath

2011. aastal suutis üliõpilane ja ka Cutleri sõber alistada Jay, tõugates ta teisele kohale. 2012. aastal Jay Cutleri vigastuse tõttu eemaloleku ajal polnud Philil raske teist korda võitjaks tulla. 2013. aastal ei suutnud Jay korralikku vormi näidata, mistõttu sai ta alles 6. koha ning Phil Heath tähistas taas võitu. 2014. aastal oli intriig taas Kai ja Phili vahel, kuid neljakordne meister näitas taas parimat vormi.

Artikli lõpus soovitan teil vaadata 2 videot. Esimesel saab vaadata 12 esimest meistrit, teisel videoklipil Phil Heathi võitu Olympia 2011-l.


Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!