Valulikud kohad inimkehal. Maagilised punktid inimkehal

Inimkehale võib see olla kasulik mitte ainult meestele, kes tegelevad mingisuguse maadlusega. Teatud eluhetkedel võib see aidata naistel end kaitsta.

Iga inimese kehal on kokkupõrkel teatud kohad, kus ta kogeb kõige tugevamat valu. Neid teadmisi õpetatakse kindlasti kõigile, kes käivad enesekaitsekursustel või valdavad mõnda maadlust. Kuid väärib märkimist, et paljudel maadlejatel on valusate hoidmiste kasutamine keelatud, sest siis pole lihtsalt huvitav võitlust jätkata, sest. vaenlane on väga kiiresti rivist väljas. Kuid enne rünnakukunsti omandamist peate õppima, kuidas oma valupunkte kaitsta.

Nägu

Saate uurida inimkeha valupunkte ülalt alla kehas. Kus nad siis näol asuvad? Esiteks on need silmad. Isegi väikseim löök või lihtne sõrmega torkamine antud kehaosasse võib inimese teatud perioodiks aktiivsest olekust välja viia. Ja sel ajal võite ründaja eest põgeneda või teda lüüa. Tasub teada, et löök silmadesse paneb inimese instinktiivselt kõrvale kalduma ja see avab suurema osa tema kehast. Seal on juba võimalik anda järgmised tugevamad löögid vaenlase desarmeerimiseks. Lisaks silmadele on nina üsna haavatav koht. Löök sellele kehaosale võib ka vaenlase pikaks ajaks aktiivsest olekust välja viia, põhjustades talle märkimisväärset kahju.

kõri

Inimkeha valupunkte uurides ei tohiks mööda vaadata ka sellisest kohast nagu kõri. Selles kehaosas on palju närvirakke, hingamisteed läbivad. Löök kurku põhjustab inimesele suurt valu. Ja kui rakendate löögile palju jõudu, võite isegi vaenlase tappa. Kõrvade taga on ka paar punkti, millele vajutades saad selle väga valusaks teha.

Päikesepõimik

Kui vaadata valupunkte inimkehal (diagramm paremal), siis on näha tuttav päikesepõimik, mis on väga haavatav koht. See asub rinnast veidi allpool väikeses lohus, mida on tunda. Kuid ülespumbatud kõhulihased suudavad seda suurepäraselt kaitsta, nii et te ei tohiks sellele valupunktile liiga palju loota.

Käsi

Valukohad on ka käel, nimelt randmel. See kehaosa koosneb kaheksast väikesest luust ja seda nimetatakse libisevaks liigeseks. Ja sellist tehnikat nagu liigeste löömine õpetatakse peaaegu kõigis võitluskunstides. Vaenlase randme korralikult keerutades võite temalt relvast ilma jätta või valu tunda.

Üks valusamaid valupunkte on kubemes. Ja ärge arvake, et ainult meestele, naistele toob löök kubemesse samasuguse valu kui tugevama soo esindajatele. Tugev löök kubemesse võib ründaja isegi tappa.

Jalg

Jalal on ka spetsiaalne valupunkt – põlvekedra. Oma hapruse tõttu puruneb see väga kergesti ja muudab vaenlase teovõimetuks. Kuid tasub meeles pidada, et soovitud tulemus annab ainult löögi ülalt alla.

Tulemused

Inimese kehal on ka teisi valupunkte. Nende skeem on üsna suur ja sellel on tohutult palju kohti, mida lüüa. Artiklis on aga loetletud täpselt need, millesse võib sattuda ka kogenematu võitleja.

Võitluskunstide maailmas on tavaks unistada superkäigust, mille vastu ei suuda ükski vastane end kaitsta. See tehnika lööb maha iga vastase, olenemata tema treeningust. Ja saab kaitseingliks neile, kellele see kuulub.

Paljud inimesed arvavad, et selliseid meetodeid pole. Väidetavalt, kui nad oleksid, oleks see, kes sellist tehnikat omab, juba ammu kõiki peksa saanud. Teised ütlevad õigesti, et selliseid trikke hoitakse saladuses. Need avatakse pärast mitmeaastast ettevalmistust kõige pühendunumatele õpilastele. Igal meistril on mitu sellist saladust. Ja need on valupunktid.

Miks sa, tsiviilisik, küsid? Enesekaitseks. Kui vajutad kõigest jõust ründaja kehale ühte või paari neist punktidest, suudad enda eest seista.

Juhime teie tähelepanu 12 valupunktile inimkehal. Loodame, et te ei pea kunagi tegelema nendega, kes tahavad teile halba. Kuid parem on neist teada, kas pole?

Löögi silmadesse

Silm on inimkeha üks haavatavamaid kohti. Isegi tugev "torkamine" näpuga silma ei suuda inimest korraks pimedaks teha ja tugevat valu tekitada. Silma elastsus võimaldab seda mitte kahjustada ka sügava survega, nii et doseeritud, kuid piisavalt tugev pingutus võib vaenlase vastupanuvõimest ilma jätta, kuid ei jäta ilma elu ega nägemist. Muidugi on oht, sel juhul pole jõupingutusi täpselt võimalik arvutada, kuid sellegipoolest ei tohiks te oma elu päästes muretseda agressori tervise pärast.

Löök või laks kõrvu, kaela piirkonda

Kõrvade lähedal on palju veresooni ja närve. Löök kõrvadele ei ole mitte ainult väga valus, vaid põhjustab ka väliskõrva ja trummikile kahjustusi.

Hakkimislöök kuklasse

See punkt asub kaela kolmanda selgroolüli lähedal. Nõrk löök sellele põhjustab selgroolülide nihkumise, mis avaldab survet seljaajule. Keskmise tugevusega löök lööb vastase nokauti ja võib põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Löök Aadama õunale või allapoole

Iga täiskasvanu võib vastase kurku suunatud tegevusega “teise maailma” viia, see ei nõua palju jõudu, piisab teatud suunas torkamisest. Kuid see on teadus eriüksuste jaoks, kes peavad osalema surmavates duellides. Ja "lihtsurelikule" piisab teadmisest, et näiteks kerge näpuga Aadama õuna pihta löömine peatab iga ründaja, sest. selles kohas ei ole kõhre katvaid lihaseid.

Löök rinnakule (päikesepõimik)

Rinnaku asub keha keskel. Selles piirkonnas on süda, maksa ja mao all. Puudub kaitse ribide kujul. Seetõttu mõjutab löök sellesse piirkonda otseselt südant, diafragmat ja ribidevahelisi närve. Löök päikesepõimikule põhjustab tugevat valu mao seintes, hingamisraskusi. Vaenlane kaotab võime end kaitsta. Tugev löök võib põhjustada maoverejooksu, südamepuudulikkust, maksarebendit, sisemist verejooksu, teadvuse kaotust ja mõnel juhul isegi surma.

Käed

Inimese käed on täpilised paljude närvilõpmetega. Kui vastase sõrmede vahelist ala tugevalt pigistada, kaotab ta suure tõenäosusega meelerahu ja lõdvendab haaret.

Neeru löök

Neerud asuvad kõhuõõne tagaseinale väga lähedal. Anatoomilisest vaatenurgast ei ole neerud ribidega kaitstud ja on väga haavatavad. Löögi korral on tugev valu, võimalik neerude rebend, tugev verejooks.

Löök kõhtu

See koht asub vahetult rinnaku all. Lähedal asuvad elutähtsad elundid (süda, maks, magu). Siin on suurim närvide kobar. Selles piirkonnas puuduvad ribid, seega osutub see kaitsmata ja löök sellele tekitab väga tugeva valuefekti. Valušokk, õhupuudus, maoverejooks, katkestused südame töös, teadvusekaotus - see ei ole täielik loetelu sellise löögi tagajärgedest.

Löö jalaga või käsi jalgevahele

Sellest punktist läbivad paljud närvid ning üleval asuvad suguelundid ja põis. Kerge löök sellesse piirkonda põhjustab väga tugevat valu. Tugev löök võib põie lõhkeda ja põhjustada šoki.

Löö põlvekedra alla.

Selle piirkonna löök põhjustab tugevat valu. Suurim efektiivsus saavutatakse siis, kui rünnatakse tugijäseme, millele on koondunud keharaskus. Sellise löögi tagajärjeks on pindluu ja sääreluu all olevate kudede, aga ka istmikunärvi kahjustus.

Löök tarsusele

Kui tarsaluu on kahjustatud, on vastasel raske mitte ainult kõndida, vaid isegi seista. See on suurepärane viis enesekaitseks suure vastase vastu. Rünnata teda aktiivselt "peale astudes" ja jalgu trampides. Siin on kontsad väga paigast ära.

Tõlge ja kohandamine: Marketium

Valupunktid on inimkeha piirkonnad, mis on kahjustuste suhtes kõige tundlikumad. Valus - sest nende löömine põhjustab valu (ja mitmesuguseid ohtlikke vigastusi). Punktid - kuna krundid on väikese pindalaga.
Miks on valupunkte vaja? Võidu nimel.

Võitmiskavatsuse kujundamisel seisab inimene silmitsi küsimusega "Kuhu lüüa, et võita?" Kuna eesmärk on võita, mitte võidelda ega pähe saada, on vaja kõige tõhusamaid valupunkte.
Tavaliselt kasutatakse olulisi punkte selleks, et sundida vaenlast mis tahes tegevust lõpetama.
Need, kes otsustavad õppida ja (mis kõige tähtsam!) valupunkte kasutada, ei pea meridiaane ja nõelravi uurima, enamik punkte on läbimõõduga vähemalt 10 mm; teatud oskusega (saavutatud vastavate harjutuste tulemusena) saab õppida tabama õigeid punkte automaatselt, vaatamata ja iga liigutuse peale mõtlemata.

1. Kroon on pea ülaosas kõige kaitsmata ala. Tugev ja terav löök võib põhjustada surma.

2. Nägemisnärv - asub nina ülemises osas silmade vahel. Selle punkti löök sõrmega või näpuotsaga võib lõppeda surmaga.

3. Silmad – hammustava löögiga silmadesse kaotab vaenlane jäädavalt või ajutiselt nägemise. Tugev valuaisting. Pöial on täielikult alla surutud ja võib ulatuda ajju.

4. Suunake allpool kõrva taha – terava surve või löögi korral võib surm tekkida.

5. Väikeaju – selle punkti löök ähvardab surma või teadvusekaotusega.

6. 7. Punktid ülahuule kohal ja alahuule all – siinsed löögid põhjustavad šokiseisundi. Väga tundlik on ka löök sõrmeotstega või keskmise sõrme teise liigesega lõua pehmele osale alt üles.

8. Aadama õun (tuuletoru) - juba kerge löök põhjustab kannatusi, katkestab hingamise (lämbumine), põhjustab oksendamist. Tugevatest löökidest võite kaotada teadvuse või surra.

9. Kael – löök lülisamba kaelaosa mõlemale poole lihaseid on valus ja ohtlik. Tugev löök seitsmendale (väljaulatuvale) selgroolülile surub selle alla ja põhjustab hingetoru kahjustusi. Kaela piirkond rangluu kohal on koht, kus läbivad närvid ja veresooned. Siinsed tabamused viivad teid lühikeseks ajaks lahingust välja, kuid ei tekita kahju.

10. Rangeluud – näpuotstega rangluude kohal asuvasse kitsasse õõnsasse kurgusse antud löök on ohtlik ja isegi surmav.

11. Punkt abaluude vahel - löök alt üles põhjustab šokiseisundi, löök ülevalt alla - kiire südamerütm, siseorganite kahjustus ja surm. Löök abaluude alla ülespoole põhjustab tugevat valu.

12. Kaenlaalused - jalahoob põhjustab tugevat valu, sõrmega löök halvab käe.

13. Biitsepsi keskosa on õla närvikeskus. Selle punkti löök põhjustab käe halvatuse. Biitsepsi kohal olev punkt on surmav.

14. Päikesepõimik - löök on väga valus, eriti kui see on suunatud ülespoole. Sel juhul kandub löök üle siseorganitesse - südamesse, maksa, kopsudesse. Võib olla tõsiseid tagajärgi.

15. Küünarliigesed - kerge löök toob kaasa tundlikkuse kaotuse, tugeva nihestuse. Isegi kerge löök küünarvarre närvikeskusesse (5 cm küünarnukist allpool) põhjustab tugevat valu ja tugev löök põhjustab käe tuimust. Löök küünarnukile on väga valus. Parem on siin tagasi lüüa.

16. Südamepiirkond – tugev löök on eluohtlik, kuna kandub edasi südamesse. Efektiivne löök on keskmise sõrme teine ​​liiges. Väga valus ribide vahele torkimine.

17. Neerud – suunatud löök on väga ohtlik.

18. Ülakõhus – sügav läbitungiv löök “niki-te” on ohtlik. Löök alakõhule on jahmatav, tugev löök põhjustab tõsiseid kahjustusi.

19. Nimmeosa – lülisamba vigastused põhjustavad motoorse funktsiooni kaotust.

20. Randme - siit lähevad liigesekõõlused läbi, väga tundlik koht. Kerge löök ülemisele küljele on valus, tugev on vigastus. Käe radiaalse painutaja kõõluste ja esimese sõrme pika röövimislihase vahel olev punkt randme sisekülje kohal on saatuslikuks.

21. Coccyx - jalgade motoorse funktsiooni rikkumine.

22. Kubemes – tugev löök on saatuslik.

23. Reie sisekülg on sääre väga tundlik piirkond. Kerge löök on valus, tugev löök halvab mõneks ajaks jala.

24. Põlv – efektiivne löök 45° nurga all. Löök põhjustab valu, põlveliigese liikuvuse halvenemist ja kui jalg on liikumatu, siis on seda lihtne nihestada.

25. Hamstring – löök paneb vastase maha istuma, põhjustades valu ja krampe. Löök sääreluu alusele põhjustab samuti ägedat valu ja krampe.

26. Säärelihased – tugeva löögi samad tagajärjed. Isegi kerge löök eesmisele kaitsmata osale
sääred väga valusad, tugevad - halvab jalga edasi
aega.

27. Achilleuse kõõlus – jalaga löömine põhjustab valu ja
halvab jalga.

28. Jala tõstmine - tõuge põhjustab ägedat valu, see on väga nõrk koht. Tugev löök teeb jala töövõimetuks.

Teadus, mille nimi on refleksoloogia, teeb ettepaneku asendada ravimite kasutamine muudel, huvitavamatel viisidel. Selle valdkonna teadlased usuvad, et inimesel on kehal teatud kohad, millele vajutades saate: leevendada peavalu, vabaneda muredest või isegi ravida unetust.

Suudad sa ettekujutada? Ja see pole maagia. Ja selline on ebatavaline teadus. Ja nagu öeldakse, on selle õigsuse kontrollimiseks ainult üks viis – kontrollida, kuidas need samad punktid töötavad.

Noh? Kas olete väikeseks katseks valmis? Siis lähme.

Ninakinnisuse vastu

Oleme kindlad, et igaüks teist on tuttav sellise ebameeldiva asjaga nagu nohu. Tavaliselt ta tuleb – kõige ebasobivamal hetkel. Ja see on võimeline meie elu üsna tugevalt mürgitama. Kui arvate, et selles pole midagi halba. Kiirustame teid veenda. Arstid usuvad, et ninakinnisus vähendab elukvaliteeti rohkem kui sellised ebameeldivad haigused nagu kopsuhaigused ja isegi südamehaigused.

See võib tunduda uskumatu, kuid nohu saab ravida isemassaažiga. Selleks on vaja tegutseda nina tiibade kohal olevates soontes asuvates punktides. Lihtsalt masseerige kahte sümmeetrilist punkti korraga 2-3 minutit. Ja märkate, kuidas ebameeldiv lima teie ninas hakkab lahustuma.

Stressi leevendama

Kui keegi teist ei tea, siis oleme lihtsalt kohustatud teile edastama järgmise teabe. Tugev stress ei põhjusta mitte ainult moraalset depressiooni, vaid halvendab ka inimese füüsilist tervist. Nimelt aitab see kaasa: unetuse, peavalude, seedehäirete, pideva väsimustunde, külmetushaiguste ja krooniliste haiguste ägenemisele.

Ja nüüd said õigesti aru. Temaga tuleb võidelda! Ja nüüd näitame teile viisi, mida igaüks saab omandada.

Tundke pea tagaosas väikseid süvendeid, need paiknevad sümmeetriliselt, otse kuklaluu ​​all, juuksepiiril, pea ja kaela ristumiskohas. Saate neid punkte masseerida kordamööda või korraga. Kõige parem on seda teha keskmiste sõrmede padjanditega, ringjate liigutustega päripäeva.

Põneva oleku leevendamiseks piisab tavaliselt 5 minutist sellisest enesemassaažist. Sa oled üllatunud, kuid pärast selliseid toiminguid tunnete end tõesti paremini. Proovige kindlasti!

Peavalu

Mis võiks olla hullem kui peavalu või migreen? Kui see juhtub, on lihtsalt võimatu millelegi muule mõelda. Nõus, saate peavaluga toime tulla ilma pillide ja spetsiaalsete salvideta. Nagu arvata võis, kaob see vaev ka massaaži, mõne punkti tõttu kiiresti.

Üks neist asub otse ninasilla kohal. Selle leidmiseks tõmmake mõtteliselt kulme ühendav joon. Miracle Point asub otse selle keskel. Samuti saate sellele vajutades leevendada pingeid silmadest.

Ja efektiivne on ka kulmude välimiste tippude kohal paikneva kahe sümmeetrilise punkti massaaž. Punktid asuvad juuksepiiril. Kui nende kohtade masseerimine ebamugavust täielikult ei leevenda, siis kindlasti vähendab see neid oluliselt.

Kuidas ennast rõõmustada?

Mõelge tagasi ajale, mil olite koolis või tööl väga hõivatud. Kindlasti on praegu teie parimateks sõpradeks unepuudus ja väsimus. Nii õige? Need kaks olekut ei võimalda teil igapäevaste ülesannetega toime tulla, kõige jaoks - 100%. Jah, mis seal on! Oled vaevu jalul.

Kui teil pole absoluutselt aega - heitke pikali ja lõõgastuge päeva jooksul. Proovige tegutseda punktis, mis asub ülahuule kohal olevas sälgus. See on niinimetatud "tipppunkt".

Teine sarnase funktsiooniga koht asub otse peopesa keskel. Masseeri seda kordamööda mõlemale peopesale ning letargia ja uimasuse asemel tunned, kuidas energia täidab su keha.

Noh, selleks, et lõpuks ärgata, masseerige pöidlate ja nimetissõrmedega kõrvanibu.

Pigem tuleks teha iga punkti toniseerivat massaaži intensiivse survega 30-60 sekundit igale kohale. Ja see ongi kõik! Rõõm on teile garanteeritud!

Hambavalu eemaldamine

Muidugi ei aita punktmassaaž halbu hambaid ravida. Kui aga praegu pole võimalik hambaarsti juurde minna, võib enesemassaaž aidata üle elada ka näiliselt väljakannatamatuid aistinguid.

Esimese punkti võib leida käe pöidla ja nimetissõrme vahelt. Umbes paar sentimeetrit membraani servast. Te tunnete selle ära väikese depressiooni järgi.

Teine tõhus hambavalu leevendamise punkt asub ülemise ja alumise lõualuu liitumiskohas. Suletud hammaste korral ulatuvad lihased sellel hetkel veidi välja. Lõdvestunud lõualuudega moodustub selles kohas depressioon. Masseerida tuleks sümmeetrilisi kohti – samal ajal. Tavaliselt piisab valu leevendamiseks 2-3 minutist.

Kuid kui see ei aita paremini, pöörduge kohe arsti poole.

Et vältida seljavalu

Meile tundub, et enamik meie lugejatest on üsna noored inimesed. Siiski tundub, et isegi noores eas on mõnikord tunne, et olete "vana vanaisa". No sama asi, kui kaua istud, siis tõused järsult püsti ja selg hakkab valutama.

Kas tuttav? Selline valu on üks levinumaid põhjuseid, miks arsti poole pöördutakse. Seda võib seostada: ketaste, närvilõpmete, lihaste ja muude oluliste kehaosadega. Kui lähete haiglasse, võivad nad teile loomulikult pakkuda hunnikut erinevaid ravimeetodeid. Alustades venitamisest ja lõpetades operatsiooniga.

No oota, äkki proovime enne ise seljavalu võita. Sa ei pea muretsema! See tõesti toimib. Isegi uuringud on näidanud, et mõne inimese jaoks on akupressur tõhusam kui "arstide värk".

Nii et alustame

Asetage vasak pöial veebis parema pöidla ja nimetissõrme vahele.

Soovitud punkt asub pöidla ja nimetissõrme luude ristumiskoha all. Vajutage seda punkti ülalt - vasaku käe pöidlaga ja altpoolt - vasaku käe nimetissõrmega. Langetage vasaku käe ülejäänud sõrmed. Kui avaldate esmalt teatud punktile survet, tunnete tõenäoliselt kerget valu või põletustunnet. Kuid ärge muretsege: see tähendab, et vajutate õigesse kohta ja valu läheb peagi üle. Siin näete.

Iivelduse leevendamine

Ebameeldiv tunne, kui: hommiku-, lõuna- või õhtusöögi ajal palutakse õue minna, võib tekkida erinevatel põhjustel. Olgu selleks siis liiklustõbi maanteel või lihtsalt riknenud toode. Mis iganes see oli. Igal juhul tahaks sellest lahti saada. Loomulikult me ​​ei ole arstid, kuid saame aidata, rääkides teile kõigist samadest "võlupunktidest".

Et iiveldus sind rahule jätaks, pead leidma erilise koha. Astuge randmelt põikkortsust 3 sõrme laiuselt allapoole ja vajutage pöidlaga kahe suure kõõluse vahelist punkti.

Leitud? Siin see on, teie probleemi lahendamise mõte. Vajutage pöidla ja nimetissõrme või keskmise sõrmega kindlalt mõlemale poole randmele. Seejärel masseerige seda õrnalt, kuid jõuga ringjate liigutustega paar minutit. Võite tunda kergendust – kohe. Kuid mõnikord kulub selleks kuni 5 minutit.

Iivelduse mahasurumiseks on veel üks tõhus, kuid vähem tõhus viis. Sügavalt hingates peate patsutama ühte randmet vastu teist. Jätkake mitu minutit, kuni tunnete, et iiveldus on lakanud.

Mõnele võib tunduda, et randmete patsutamine või hõõrumine on lihtsam kui leidmine ja masseerimine – see on hinnaline punkt. Kuid nagu me juba ütlesime, mõnel juhul see tehnika ei tööta. Ja lõpuks tuleb siiski veidi “sõrmi torkida”.

Sügav uni

Paljusid unetuse all kannatavaid inimesi huvitab: "Kas inimesel on selline punkt, mis toimib "kehalülitina"?" Tahtsin ja jäin ühel hetkel magama. Ei mingit piina ja lõputut lammaste lugemist, silmad kinni.

Tegelikult on igal inimesel neid "lüliteid" koguni mitu. Spetsiaalsetel punktidel klõpsates saate lõõgastuda nii palju kui võimalik, mis võimaldab vabaneda unetuse tunnustest.

Esimene punkt on koht, mis asub silma välisnurgast 1 sentimeetri kaugusel. Peaksite seda masseerima nimetis- ja keskmise sõrmega ning te ei märka, kuidas reaalsus seguneb unega.

Teine kasulik punkt uinumisel on kulmude vaheline ala. Selle aktiveerimiseks peate seda mitu korda nimetissõrmega vajutama.

Noh, kui soovite, et uni tuleks peaaegu kohe, peate kahe rusikaga vajutama silmamunade kohal olevatele punktidele. Pärast seda langetage silmalaud ja proovige näha oma sisemise pilguga – enda jalgadega.

Keha üldine seisund

Kui teil tekkis järsku huvi – kas on olemas selline punkt, mis võib kogu teie keha toniseerida? Kinnitame teile, et see on olemas!

Ja see asub - "ime koht", otse kulmude kohal, otsmiku keskel. Seda nimetatakse ka "kolmandaks silmaks". Noh, kui arvate, et tal on mingi maagiline jõud. See pole üldse nii! Masseerides väikese survega otsmikunahka, paraneb selles kohas oluliselt vereringe kehas, vähenevad lihaspinged ning ergutatakse suurepäraselt ajutööd.

Sellele punktile vajutamine parandab ka keskendumisvõimet, leevendab peavalu ja aitab silmade väsimuse korral. Nad ütlevad ka, et selle punkti regulaarne massaaž võimaldab teil arendada intuitsioonitunnet. Ausalt öeldes pole me ise seda proovinud. Kuid kui teil äkki õnnestub, võib teid ohutult pidada võimsaks selgeltnägijaks.

Tugev südamelöök

Igaüks teist võib seista silmitsi ebameeldiva olukorraga, kui hingeldades ei saa te hingetõmmet taastada ja teie süda hakkab "rinnust välja hüppama" või, vastupidi, seiskuma. Seda seisundit võib kogeda pärast kiiret õppimist või tähtsat kohtumist.

Ja tundub, et sellest ajast on juba päris palju aega möödas, aga süda peksab endiselt nagu hull. Lõpeta! Lihtsalt ärge kiirustage nüüd rahustite järele jooksma, hajutades niigi rahutu elundi. Selle juhtumi jaoks leidsime ka punkti, mis aitab teil taastuda.

Südame töö eest vastutav koht asub peopesal, pöidla all. Kui painutate oma sõrmi, süveneb teie nimetissõrm sellesse otse.

Masseerige seda punkti kiire pulsiga ringjate liigutustega vastupäeva. Kui aeglane - päripäeva. Aga üldiselt on see kõik. Su süda on rahulik ja kehal on hea meel, et seekord tablette ei olnud.

Boonus

Oleme välja toonud vaid mõned meie keha punktid, mille mõju võib teid mõnes olukorras aidata. Kuid ärge unustage, et sõltuvalt teatud punktile vajutamise intensiivsusest ja kiirusest ei saa te mitte ainult ennast või oma sõpra ravida, vaid ka kahjustada.

Mõelge surmavale Hiina võitluskunstile Dim Mag. Esindab tehnikat, kuidas mõjutada inimese just neid punkte. Mõned teadlased, kes seda tehnikat uurivad, väidavad, et selle mõju on võrreldav - "tugeva südameatakiga".

Ehk siis mõne koha peale vajutamine avaldab inimese tervisele nii positiivset kui ka negatiivset mõju. Teatud punktini antud löök võib viia isegi surmani.

"Dim Magi" kunsti mainitakse paljudes filmides. Tuntuim osa aga filmist "Kill Bill 2". Kui Beatrix Kiddo tapab Billi 5 sõrme löögiga. Õnneks on süda üks meie keha kaitstud organeid. Seda kaitsevad: kopsud, diafragma ja kogu rind.

Kõik see paneb Beatrix Kiddo löögi mitmetesse arvukatesse tehnikatesse, mida päriselus on praktiliselt võimatu teostada. Kuid olgu kuidas on, avaldage oma kehale survet – olge ettevaatlik.

Selles artiklis räägime inimkeha haavatavusest ehk teisisõnu valupunktidest inimkehas. Mis on valupunktid? Need on madala valuläviga kohad, mis on füüsilisele mõjule kõige tundlikumad. Täpne tabamus nendes kohtades võimaldab teil tekitada inimesele talumatut valu või jätta ta teadvuse.
Selliseid tsoone on inimkehal palju, paljud neist on looduse poolt heaperemehelikult hõlpsa juurdepääsu eest varjatud. Paljud jäid aga pinnale. Muidugi on valupunktide võitmise täielik kunst terve teadus, mida saab õppida rohkem kui ühe aasta. Enesekaitse kasutamiseks piisab, kui oskad ja oskad täpselt tabada vaid mõnda põhilist.
Eraldi tahaksin rääkida sihipärasest lüüasaamisest. Valupunktide asukoha juhiste loendi leidmine pole sugugi keeruline, seda on raske kasutada. Fakt on see, et valusaid punkte mõjutavad täpsed, mõõdetud liigutused, kuid seda on äärmiselt raske teha duellis, kui vaenlane pidevalt liigub ja reageerib teie tegevusele, samuti on raske ilma eriväljaõppeta piisavalt pingutada. . See tähendab, et igaüks mida soovite lüüa, tuleb eelnevalt uurida, löövad liigutused (ja need võivad olla löögid, hammustused, surve, pigistamine jne) töötatakse automatiseeritult ja täie jõu rakendamise oskusega. Selleks kasutatakse nii partnerit (liigutuste uurimine ja täpsus) kui ka mürske (täieliku löögijõu väljatöötamine).
Seega nõuab valupunktidele löögi rakendamine vaevalist tööd, kuid tulemus on küünalt väärt.

Pea kõige haavatavamad punktid.

Löök templile.
Tempel on üks kolju nõrku kohti. Sügaval templi all asub ajumembraani arter. Kolju keskmine paksus on 5 millimeetrit, kõige paksemas kohas on selle paksus 1 sentimeeter, oimupiirkonnas on kolju paksus vaid 1-2 millimeetrit. Selle piirkonna löök võib põhjustada põrutuse, teadvusekaotuse ja surma.

Löök koljupõhjale.

Punkt asub kolju põhjas, kukla ja esimese kaelalüli ristumiskohas.Nõrk löök sellesse piirkonda viib teadvuse kaotuseni, tugev löök katkestab närvi ja viib kohese surmani.

Löök kroonile.
Punkt asub pea ülaosas. See on kolju üsna nõrk koht. Nõrk löök selle punktini võib põhjustada põrutuse. Tugev löök võib kahjustada aju, põhjustada hemorraagiat ja lõpuks surma.

Löök kuklasse.
See punkt asub kolju tagaosa keskel mitme luu ristumiskohas ja on palpeeritav veidi pikliku struktuurina. See õõnsus on pea nõrk koht. Nõrga löögiga selle punktini tekib põrutus ja teadvusekaotus. Kui löök on tugev, võib see põhjustada hemorraagiat ja surma.

Löök pealisvõlvile.
Need punktid asuvad kulmude kohal. Neid piirkondi läbivad veresooned ja närvid. Mõõdukas löök võib neid kahjustada ja põhjustada silmade verejooksu ja teadvusekaotust.

Löök alalõualuule.
See punkt asub lõualuu nurga all, kus see liigendub kõrvaga. Selle piirkonna löök purustab luu väikesteks tükkideks. Seda piirkonda tuntakse ka kui "väljalööki", kuna sellele suunatud külglöök tabab lülisamba kaelaosa, põhjustades vastase kukkumise. See on üks põhjusi, miks tegelikes lahingutes langetavad võitlejad sageli lõua, et katta alalõualuu.

Lõua löök.
Kui tõmbate suunurgast sirge, teatud risti allapoole. Seejärel näidatakse lõua joonega ristudes hämmastavat lüüasaamispunkti. Selle omadus seisneb selles, et kui sellele kaelalüli suunas isegi kerge löögi anda, põhjustab see väljalöögiefekti.

See punkt asub ninaluul, kulmude vahel. Ninaluu on pealt jäme ja allapoole hõreneb, keskel jookseb väike veen, mis läheb ninaõõnde. Löök sellesse piirkonda võib kergesti kahjustada ninaluud ja põhjustada tugevat verejooksu ja hingamisraskusi. Lisaks on löök ninna väga valus ja halvendab nägemist.

Löök põsele (lõualuu külje kohal)
see punkt on suhteliselt nõrk. Selle löök põhjustab lõualuu murdumise ning ümbritsevate veresoonte ja närvide kahjustamise. Kui vastase suu on avatud ja löök antakse allapoole suunatud nurga all, kukub lõualuu liigesest välja, põhjustades tugevat valu.

Lööge või lööge vastu kõrvu.
Kõrvade lähedal on palju veresooni ja närve. Löök kõrvadele põhjustab väliskõrva ja trummikile kahjustusi.

Silma löök.
Silm on inimkeha üks haavatavamaid kohti. Isegi tugev torkamine näpuga silma ei suuda inimest korraks pimedaks teha ja tugevat valu tekitada. Silma elastsus võimaldab seda mitte kahjustada ka sügava survega, nii et doseeritud, kuid piisavalt tugev pingutus võib vaenlase vastupanuvõimest ilma jätta, kuid ei jäta ilma elu ega nägemist. Muidugi on oht, et pingutust ei saa sel juhul täpselt arvutada, kuid sellegipoolest ei tohiks te oma elu päästes muretseda agressori tervise pärast.

Kaela kõige haavatavamad punktid.

Hakkiv löök kuklasse.
See punkt asub kaela kolmanda selgroolüli lähedal. Nõrk löök sellele põhjustab selgroolülide nihkumise, mis avaldab survet seljaajule. Keskmise tugevusega löök lööb vastase nokauti ja võib põhjustada tõsiseid tüsistusi. Tugev löök, mis katkestab selgroo närvid, viib kohese surmani.

Lõhkuv löök kurku (kilpnäärme kõhre)
Kilpnäärme kõhre (kõnekeeles Aadama õun) ümbritseb arvukalt veresooni ja närve ning selle taga asub kilpnääre. Löök kurku põhjustab tugevat valu ja hingamisvõime kaotust. Kui vastase pea löögi ajal tahapoole kallutatakse, on löögi tulemus palju suurem.

Torso kõige haavatavamad kohad.

Löök rinnakule (päikesepõimik)
Rinnaku asub keha keskel. Selles piirkonnas on süda, maksa ja mao all. Puudub kaitse ribide kujul. Seetõttu mõjutab löök sellesse piirkonda otseselt südant, diafragmat ja ribidevahelisi närve. Löök päikesekohtumisele põhjustab tugevat valu mao seintes, hingamisraskusi. Vaenlane kaotab võime end kaitsta. Tugev löök võib põhjustada maoverejooksu, südamepuudulikkust, maksarebendit, sisemist verejooksu, teadvuse kaotust ja mõnel juhul isegi surma.

Löök kahe ribi vahel.
Tavaliselt on löögid suunatud 7., 8. ja 9. ribile ning neid ühendavatele kõhredele. Vasakul on südame piirkond, paremal on maks. Roided 5 kuni 8 on kõige kõverad ja kõige kergemini murduvad, eriti kohtades, kus luu kohtub kõhrega. Tugev löök sellesse piirkonda võib põhjustada südameinfarkti, maksakahjustusi, sisemist verejooksu ja võib-olla isegi surma.

Mõju liikuvatele ribidele.
Liigutavad ribid asuvad rindkere allosas. Need on 11. ja 12. ribid. Need ei ole rinnaku külge kinnitatud. Kuna ribid ei ole eest kinnitatud, võivad löögid need sissepoole murduda. See omakorda võib viia nende tungimiseni maksa või põrna, mis on surmav.

Löök või löök kaenlaalust vajutades.
Seda piirkonda läbivad paljud veresooned ja närvid. Lisaks ei ole sellel õõnsusel lihaste ega luude kaitset. Selle piirkonna sõrmedega ründamine võib põhjustada elektrilöögi tüüpi tunde ja ajutise käe liikumise kaotuse. Tugev surve võib kahjustada närve ja veresooni, muutes käe liigutamise raskeks.

Löök või käsi häbemeluule.
See piirkond on väga tundlik. Löök sellele on üsna valus ja viib vaenlase suutmatuseni vastupanu jätkata.

Löö jalaga või käsi jalgevahele
Sellest punktist läbivad paljud närvid ning üleval asuvad suguelundid ja põis. Kerge löök sellesse piirkonda põhjustab väga tugevat valu. Tugev löök võib põie lõhkeda ja põhjustada šoki.

Löök või käsi sabaluu poole.
Selles piirkonnas on närvid suhteliselt kaitstud ja tugev löök võib kahjustada kesknärvisüsteemi, põhjustades tugevat valu ja võimalikku halvatust.

Neeru löök
Neerud asuvad kõhuõõne tagaseinale väga lähedal. Anatoomilisest vaatenurgast ei ole neerud ribidega kaitstud ja on väga haavatavad. löögi korral on tugev valu, võimalik neerude rebend, tugev verejooks.

Löök selga südame vastas.
Selle punkti löök võib põhjustada šoki, kuna sellel on otsene mõju südamele. Selline kokkupuude võib lõppeda surmaga.

Jalgade kõige haavatavamad punktid.

Löö põlvekedra alla.
Selle piirkonna löök põhjustab tugevat valu. Suurim efektiivsus saavutatakse siis, kui rünnatakse tugijäseme, millele on koondunud keharaskus. Sellise kokkupuute tagajärjeks on koekahjustus pindluu ja sääreluu all.

Löök põlve välisküljele.
See jõud paneb liigese liikuma ebaloomulikus suunas, painutades sissepoole ja põhjustades sidemete kahjustusi ning rebenemist liigese luude vahel. Lisaks võib tugev löök kahjustada peamist peroneaalset närvi, põhjustades tugevat valu.

Löök põlve siseküljele.
See löök paneb jala väljapoole painduma, kahjustades põlvekedra ümber olevaid sidemeid ja kõõluseid. Parim nurk tabamiseks on terav allapoole suunatud nurk tahapoole.

Paaris tehnikate harjutamisega peaks alati kaasnema lüüasaamise harjutamine. See tähendab, et oskus inimkeha valupunkte tabada peaks muutuma oskuseks, millele te enam ei mõtle, mis toimib iseenesest. Samal ajal tuleb tugevaid lööke harjutades püüda neid just nendes tsoonides sooritada.