Spordispit

Suured ja väikesed sügomaatilised lihased toimivad. Suurele sügomaatilisele lihasele (näo keskel). Treeninguteks valmistumine

Miimilised lihased on näo lihased. Nende eripära seisneb selles, et need on ühest otsast kinnitatud luude külge ja teisest küljest - naha või muude lihaste külge. Iga lihas on riietatud fastsiasse – sidekestesse (õhukesse kapslisse), mis on kõigil lihastel. Mida sidekirme, võib iga perenaine ette kujutada - liha lõikamisel vabaneme valgetest kiledest, mis oma tiheduse tõttu halvendavad selle pehmet tekstuuri. Näo miimiliste lihaste suhtes on need membraanid võrreldes keha lihastega nii läbipaistvad ja õhukesed, et klassikalise anatoomia seisukohalt arvatakse, et miimikalihastel pole fastsiaid. Igal juhul on näo iga lihaskiu pind tihedama struktuuriga kui selle sisemine osa. Need sidekoe membraanid on kootud kogu keha fastsiasüsteemi struktuuri (läbi aponeuroosi).

Just miimikalihaste kokkutõmbed annavad meie näole mitmekesist ilmet, mille tulemusena näonahk nihkub ja meie nägu võtab ühe või teise ilme.

Kolju lihased

Suur osa kraniaalvõlvi lihastest on keeruka ehitusega suprakraniaalne lihas, mis katab kolju põhiosa ja millel on üsna keeruline lihasehitus. Suprakraniaalne lihas koosneb kõõlus ja lihaseline osad, samas kui lihaseline osa on omakorda esindatud kogu lihase struktuuriga. Kõõluseosa on moodustatud sidekoest, seega on see väga tugev ja praktiliselt hävimatu. Kõõluseosa on selleks, et lihasosa võimalikult palju venitada selle luude külge kinnitumise kohtades.

skemaatiliselt, suprakraniaalne lihas võib kujutada järgmise diagrammina:

Kõõluseosa on väga ulatuslik ja seda nimetatakse muul viisil kõõlusekiivriks või suprakraniaalseks aponeuroosiks. Lihasosa koosneb kolmest eraldi lihaselisest kõhust:
1) eesmine kõht asub naha all otsmikul. See lihas koosneb vertikaalselt kulgevatest kimpudest, mis algavad eesmistest mugulatest kõrgemal ja on allapoole suundudes põimitud otsmikunahasse ülavõlvide tasemel.

2) kuklakõht moodustuvad lühikestest lihaskimpudest. Need lihaskimbud pärinevad kõrgeima nukajoone piirkonnast, tõusevad seejärel üles ja kootakse kõõlusekiivri tagumistesse osadesse. Mõnes allikas on eesmine ja kuklakõht ühendatud eesmine-kuklalihas.

Joonis 1. Eesmine, kuklakõht. Kõõluste kiiver.

3) külgmine kõht paikneb kolju külgpinnal ja on halvasti arenenud, olles kõrvalihaste jäänuk. See on jagatud kolm väikest lihast sobib ees olevale auriklile:

Külgmine kõht:

eesmine kõrva lihas liigutab kõrvaklappi ette ja üles.
ülemine kõrvalihas nihutab kõrvaklappi ülespoole, tõmbab kõõluskiivrit. Ülemise kõrvalihase kiudude kimp, mis koob kõõluskiivris, nn temporoparietaalne lihas . Eesmised ja ülemised lihased on kaetud temporaalse fastsiaga, mistõttu on nende kujutamist anatoomiaõpikutes sageli raske leida.
Tagumised kõrva lihased a tõmbab kõrva tagasi.

Joonis 2. Külgmised kõhupiirkonnad: eesmised, ülemised, tagumised kõrvalihased

Silma lihased

Silma ümbermõõdu lihased koosnevad kolmest peamisest lihasest: kulmude kortsuv lihasuhked lihased ja silma ringikujulised lihased.

Kulmude kortsuv lihas, algab otsmikuluust pisaraluu kohalt, siis läheb ülespoole ja kinnitub kulmude nahale. Lihase toime eesmärk on vähendada kulmud keskjooneni, moodustades ninasilla piirkonnas vertikaalsed voldid.

Joonis 3. Lihas, mis kortsutab kulmu.

Uhkete lihas (püramiidlihas)- pärineb nina tagaküljel olevast ninaluust ja kinnitub teisest otsast naha külge. Uhkete lihaste kokkutõmbumisel tekivad ninajuurele põikvoldid.

Joonis 4. Uhke lihas

Silma ringlihas jaguneb kolmeks osaks:

oftalmoloogiline, mis algab ülemise lõualuu eesmisest protsessist ja järgneb mööda orbiidi ülemist ja alumist serva, moodustades lihasest koosneva rõnga;
sajandil- see on ringlihase jätk ja asub silmalau naha all; Sellel on kaks osa - ülemine ja alumine. Need algavad silmalaugude mediaalsest sidemest – ülemisest ja alumisest servast ning lähevad silma külgmisse nurka, kus kinnituvad silmalaugude külgmise (külgmise) sideme külge.
pisarais- alustades pisaraluu tagumisest harjast, jaguneb see 2 osaks. Need katavad pisarakotti eest ja taga ning kaovad perifeerse osa lihaskimpude sekka. Selle osa perifeerne osa ahendab palpebraalset lõhet ja silub ka otsmiku naha põikivolte; sisemine osa sulgeb palpebraalse lõhe; pisaraosa laiendab pisarakotti.

Joonis 5. Silma orbitaallihas

Suu orbikulaarne lihas

Suu ringlihasel on lame lihasplaadi välimus, milles eristatakse kahte kihti - pindmist ja sügavat. Lihaskimbud on nahaga väga tihedalt kinni. Sügava kihi lihaskiud lähevad radiaalselt suu keskmesse.

Joonis 6. Suu orbicularis lihas

Pindmine kiht koosneb kahest kaarekujulisest kimbust, mis ümbritsevad huulte piiri ja on korduvalt põimunud teiste suulõhele lähenevate lihastega. See tähendab, et meie suu nurkades on lisaks huulte endi ringlihaste kiududele kootud ka kolmnurksete ja põselihaste lihaskiud. See on väga oluline näo alaosa vananemise biomehaanika mõistmiseks rubriigis "Miimiliste lihaste spasmid".

Suu ringlihase põhiülesanne on suulõhe ahenemine ja huulte pikendamine.

Nina lihaste süsteem

Nina lihaste süsteemi moodustavad järgmised lihased - ninalihas, nina vaheseina langetav lihas, ülahuult üles tõstev lihas ja ninatiib.

nina lihased esindatud põiki- ja tiivaosadega, mis täidavad erinevaid funktsioone.

a) Väline või põikiosa, läheb ümber nina tiiva, laieneb mõnevõrra ja läheb keskjoonel üle kõõlusse, mis on siin ühendatud sama vastaskülje lihase kõõlusega.Põikosa ahendab ninasõõrmete avasid. Vaatame pilti:

b) Sisemine ehk tiivaosa, kinnitunud nina alar-kõhre tagumise otsa külge. Tiivaosa langetab ninatiiva.>

Joonis 7. Ninalihase põiki- ja alaosad.

Lihas, mis surub nina vaheseina, enamasti osa nina alaosast. See lihas alandab nina vaheseina ja langetab ülahuule keskosa alla. Selle kimbud on kinnitatud nina vaheseina kõhrelise osa külge.

Joonis 8. Lihas, mis surub nina vaheseina.

Lihas, mis tõstab ülahuult ja nina ala mängib olulist rolli ninavoltide moodustamisel meeskonnas ninalihase ja ninavaheseina alandava lihasega. See algab ülemisest lõualuust ja kinnitub ninatiiva ja ülahuule nahale.

Joonis 10. Lihas, mis tõstab nina ülahuult ja tiiba.

Põselihased

Põsesarnade piirkonnas on väikesed ja suured põselihased, mille põhiülesanne on liigutada suunurki üles ja külgedele, moodustades naeratuse. Nagu kõigil näolihastel, on ka mõlemal sigomaatilisel lihasel kindel ülemine kinnituspunkt – sigomaatiline luu. Teises otsas on need kinnitatud suunurga naha ja suu ringlihaste külge.

Väike sügomaatiline lihas algab sigomaatilise luu põsepinnalt ja kinnitub nasolabiaalse voldi paksusele. Kokkutõmbudes tõstab see suunurka ja muudab nasolaabiaalse voldi enda kuju, kuigi see muutus ei ole nii tugev kui sügomaatilise suurema lihase kokkutõmbumisel.

Joonis 11. Väike sügomaatiline lihas

Suur sügomaatiline lihas on naeru peamine lihas. See kinnitub samaaegselt nii põikluu kui ka sarikakaare külge. Suur sügomaatiline lihas tõmbab suunurka väljapoole ja ülespoole, süvendades oluliselt nasolaabiaalset voldit. Veelgi enam, see lihas osaleb igas liigutuses, mille käigus inimene peab ülahuule tõstma ja küljele tõmbama.

Joonis 12. Suur sügomaatiline lihas

põselihas

Põselihasel on nelinurkne kuju ja see on meie põskede lihaseline alus. See asub sümmeetriliselt mõlemal pool nägu. Kokkutõmbumisel tõmbab põselihas suunurgad tagasi ning surub huuled ja põsed hammaste külge. Selle lihase teine nimi - "trompetisti lihas" ilmus õigustatult, kuna põselihased mõjutavad puhkpillimängijate õhuvoolu tihendamist ja sihipärasust.

Põselihas pärineb ülemisest ja alumisest lõualuust ning on teise, kitsama otsaga kootud suulõhe ümbritsevatesse lihastesse. Põselihase pind suuõõne küljelt on kaetud paksu rasv- ja sidekoe kihiga.

Joonis 13. Põselihas

Lihas, mis langetab suunurka (kolmnurkne lihas)

Suunurka langetav lihas asub suunurkade all. Kujult moodustab see väikese lihase kolmnurga, mis määras selle teise nime - kolmnurkne lihas. Kolmnurkse lihase lai põhi algab alalõualuu servast ja tipp on kootud suu ringlihasesse.
Selle lihase tegevus on otseselt vastupidine sigaoma lihaste tegevusele. Kui sügomaatilised lihased tõstavad suunurgad naeratuse tekitamiseks, siis kolmnurkne lihas langetab suunurka ja nasolaabiaalse kurdi nahka. See väljendab põlgust ja rahulolematust.

Pealihased on esimesel anatoomiakursusel üsna oluline teema. Esiteks on vaja neid tunda kui müoloogia lahutamatut osa. Ja teiseks, mõned närimis- ja näolihased on teie jaoks suurepärased topograafilised maamärgid, kui uurite pea veresooni ja närve.

Alustame muidugi põhiklassifikatsioonist. Kõik pea lihased jagunevad kahte rühma:

Mimic. Esiteks moodustavad nad meie emotsioonide väljenduse – näoilmeid. Samuti osalevad näolihased mõningates kaitserefleksides (näiteks pilgutamine) ja aitavad osaliselt liigendada;
Närimine. Nende põhieesmärk on kontrollida alalõua liigutusi, et toitu närida ja suu avada. Ka närimislihased aitavad osaliselt artikulatsiooni.

Enne kui hakkame iga lihast analüüsima, on vaja arvestada näolihaste kõige olulisemate omadustega, neid on kolm.

Miimikalihastel ei ole fastsiaid;
Miimikalihased kinnituvad otse nahale;
Miimikalihased paiknevad näo loomulike avauste ümber.

Kõige mugavam viis näolihaste uurimiseks on liikuda ülalt alla ehk laubalt lõua poole, keskendudes loomulikult näo loomulikele avadele - silmadele, ninasõõrmetele, suule.

Näo miimiliste lihaste anatoomia

Tehke kohe reservatsioon, et räägin kõige elementaarsematest lihastest. Mida teie õpetajad teilt täielikult nõuavad, saate põhitõdesid tundes õppimise lõpetada. Kuid on võimatu mitte teada lihaseid, millest praegu räägitakse, olenemata sellest, millises meditsiiniülikoolis te õpite.

I. suprakraniaalne lihas(musculus epicranius). Sellel on väga lai suprakraniaalne aponeuroosi (aponeurosis epicranialis), mis ühendab selle ülemise osa peanahaga (tihe ristmik) ja alumise osa kolju periostiga (lõdv ühendus). Samuti on suprakraniaalsel lihasel kaks kõhtu - eesmine (venter frontales) ja kuklaluu (venter occipitales).

Eesmine kõht pärineb suprakraniaalsest aponeuroosist ja kinnitub nahale kulmude kohal. Seetõttu nimetame suprakraniaalset lihast näo miimilisteks lihasteks. Kuklakõht ulatub kolju ülemisest nukaalijoonest suprakraniaalse aponeuroosi tagumise osani.

Vaata, nii aponeuroosi kui ka kõhud on igal tabletil väga selged. Esikõhu märkisin sinisega, kuklakõhu punasega ja aponeuroosi enda rohelisega.

Funktsioon: suprakraniaalse lihase kuklakõht tõmbab kogu oma massiivi enda poole, seega nihkub peanahk veidi tahapoole. Eesmine kõht tõmbab kokkutõmbumise ajal suprakraniaalset lihast enda poole. Kui eesmine kõht tõmbub kokku ja suprakraniaalne aponeuroosi fikseeritakse, tõusevad kulmud. Kõige rohkem, et kumbki pole miimikalihas.

II Laskem otse otsaesist alla ja vaatame silma ringlihas(musculus orbicularis oculi), on see väga selgelt nähtav. See on suur ja oma nime järgi sõna otseses mõttes ümbritseb silma. Silma ringlihas koosneb kolmest osast:

Ilmalik osa (pars palpebralis). Kui sulgete silmad, on teie silmamunad kaetud silmalaugudega. Üldiselt on see silma ringlihase igivana osa. Selle ülesanne on sulgeda silm silmalauga;
Orbitaalne osa (pars orbitalis). Silma ringlihase suurim osa. See justkui ümbritseb silma ja igivana osa ja loomulikult pisaraosa. Kui see lihase osa kokku tõmbub, sulgeb see silma tihedalt, pingutades nahka selle ümber;
Pisaraosa (pars lacrimalis). Väljastpoolt pole nähtav, paikneb silma alumises mediaalses nurgas. Pisaraosa avab pisarakoti ja juhib pisaravedeliku pisarakanalisse.

Ja nüüd kaaluge kõiki kolme tahvelarvuti osa. Orbitaalosa tõstsin esile sinisega ja igivana rohelisega. Pidage meeles, et silmalaud on tegelikult silmalaud ja silmalaud on alati orbitaali sees, ärge ajage neid segamini.

Pisaraosa ei ole ettevalmistamata silmal nähtav. Kuid selle osa ligikaudne asukoht on:

III. Uhkete lihas(musculus procerus). Väga lahe ladinakeelne nimi, kõla poolest üks lemmikuid. Siiski on see üsna kummaline (vähemalt minu jaoks). Leiame kõigepealt oma tahvelarvutist selle lihase:

Ja veel üks pilt Vikipeediast, ma ei saa seda postitamata jätta – see on lihtsalt ilus.

Ja nüüd selle veidruse kohta nimes, see on otseselt seotud selle lihase funktsiooniga. Nimetus "uhke lihas" paneb mind assotsieeruma millegagi, mis paneb pea tahapoole viskama, lõua püsti. Lihas, mida me praegu kaalume, põhjustab aga hoopis teistsuguse liikumise. Uhke lihas tekitab silmade vahel vertikaalsete nahavoltidega kulmu kortsutava ilme. Just uhkete lihased loovad sellel fotol suure Joseph Brodsky näoilmed:

IV. nina lihased(musculus nasalis). Lihas on tähelepanuväärne selle poolest, et sellel on kõõlus. Umbes selle kõõluse piirkonnast algab uhke lihas ja tõuseb otsaesise suunas. Kuid me kaldume kõrvale.

Ninalihas algab ülemisest lõualuust külgmise lõikehamba ja koerte juurte piirkonnast. See on oluline punkt, ärge näidake seda oma nina otsas. See on üsna tavaline viga. Seejärel tõuseb ninalihas veidi ülespoole, läheb kõõlusesse. Kui vaatate kõõluse kohalt, st tõusete ninasillast otsaesise poole, näete väga uhket lihast.

Siin on ninalihas kaunil wikipedia illustratsioonil. Väga selgelt on näha, kuidas see tõustes üles ja tsentri poole läheb üle valgeks aponeuroosiks:

Noh, meie tahvelarvutis otsustasin selle ka tähistada:

Ninalihast esindab kaks osa - välimine ja sisemine. Otsustasin neid tahvelarvutis mitte valida, kuna sisemust oleks raske näidata.

Välimine osa, mis on ka põiki (pars transversa), läheb väljastpoolt ümber nina tiibade ja läheb üle aponeuroosi;
Sisemine osa, mis on samuti tiivuline (pars alaris), läheb seestpoolt ümber nina tiibade ja kinnitub kõhre külge.

Mõlemad osad toimivad omavahel ühendatud, täites ühte funktsiooni, nimelt ninaava kerget kokkusurumist.

V. Suu orbikulaarne lihas(musculus orbicularis oris). Ärge ajage segi musculus orbicularis oculi, see tähendab silma ringlihasega. Minu rühmas saadeti enamus õpilasi müoloogias uuesti testi tegema just selle vea tõttu, ladina terminid on väga sarnased. Musculus orbicularis on korduv eesliide, tõlkes "ringlihas". Ja juba sellele lisame sõna oculi (assotsiatsioon - "okulaar", "silm"), see tähendab silm või sõna oris (assotsiatsioon - "suuline", "suuline", st suu kaudu) - suu.

Niisiis, nüüd lihasest endast. See jaguneb kaheks osaks - huuleks (pars labialis) ja marginaalseks (pars marginalis). Labiaalne osa on tegelikult huulte nähtavad koed. Ääreosa on suur ring, mille sees on labiaalosa. Otsustasin sellel tabletil näidata suu orbikulaarset lihast, mis on minu arvates suurepärane. Huuleosa märkisin sinisega ja ääreosa rohelisega.

Ääreosa tõmbab huuled torusse.

Labiaalne osa sulgeb kokkutõmbumisel tihedalt suulõhe. Suu on suletud tihedalt suletud huultega. Ma ei leidnud pilti, kus oleks ainult labiaalosa kaasatud, paraku.

VI. põselihas(musculus buccinator). Suur miimiline lihas, hõivab näol suure ruumi.

Nagu näete, algab põselihas ülalt ja alt vastavalt ülemise ja alumise lõualuu välispindadest ning on mediaalselt põimitud suu ringlihasesse. Seda on igas tahvelarvutis üsna lihtne tuvastada, kuid eelistasin wikipedia joonist. Siin on ülemised ja alumised lõualuud tähistatud valgega:

Põselihas kahepoolse kontraktsiooni ajal (st kui töötavad nii vasak kui ka parem lihased) surub põsed hammastele, tõmmates neid sissepoole; ühepoolse kontraktsiooniga tõmbab lihas suunurga külgmisele küljele.

Tuleb mõista, et põselihasel on sisemine asend, näo pindmised lihased, nagu sigomaatilised lihased (suured ja väikesed), samuti mälumislihased, sulgevad selle ülalt. ). Märkisin punasega põselihase enda ja sinisega rasva keha.

Selle moodustise autorinimi on "Bishi rasvatükid". Põse rasvapadi on eriti välja töötatud imikutele ja moodustab põskede ümarad kontuurid.

VII. (musculus zygomaticus major/musculus zygomaticus mitor). Väga lihtsad lihased mis tahes tahvelarvutis olemise mõttes. Kui teate, kus sigomaatiline luu asub, ei ole kahe sigomaatilise lihase leidmine teile keeruline. Need kaks lihast algavad sigomaatilise luu esipinnalt. Vaadake, kui hästi need meie põhipildil silma paistavad:

Tõsi, siin on omapära. Meie tahvelarvutis võite sattuda segadusse, kui proovite eristada väikest põskkoopa lihast suurest. Pidage meeles reeglit – väike põsklihas on alati silmale lähemal.

Sügomaatilise lihase leidmise algoritm on piltidel, tablettidel ja preparaatidel sama - esmalt leiame põskluu, kohe leiame sellelt kaks pikka üksteisega sarnast lihast ja selle, mis on kõige lähemal. silm on väike sarvlihas ja see, mis kaugemal, on suur sarvlihas.

Suur sügomaatiline lihas on kootud suu ringlihasesse ja väike on ühendatud nahaga nasolaabiaalse voldi piirkonnas.

Nüüd jääb üle sõeluda ainult funktsioon. Mõlemad lihased töötavad harmoonias, täites sarnaseid funktsioone. Suur sügomaatiline lihas tõmbab huulte nurki ülespoole ja külgsuunas. Väike tõmbab ka huulte nurgad ülespoole, tuues välja nasolaabiaalse voldi kontuurid. Kujutage ette, et olete hunt ja peate kedagi hirmutama. Paljasta ülemine hambumus, imiteerides irve, jättes samal ajal alahuule paigale – saad illustratsiooni just nende kahe lihase tööst.

Kõigist Internetis leiduvatest piltidest on see minu lemmik:

Vampiiritüdrukul on huuled ülespoole ja veidi külgsuunas tõmmatud, samuti on väljajoonistatud nasolaabiaalsed voldid (eriti selgelt paistab meist vasakpoolne, sellele langeb valgust). Ma arvan, et see on suurepärane näide sarnalihaste tööst.

VIII. Kõrvalihased - eesmine, keskmine ja tagumine. Topograafiliselt oleksid need lihased pidanud olema minu nimekirjas suprakraniaalsete ja orbitaalsete lihaste vahel (mäletatavasti liigume ülalt alla). Kõrvalihased otsustasin aga panna nimekirja lõppu - need on algelised ehk jäetud inimestele pärandina nende kaugetelt looma-esivanematelt.

Need algelised lihased on evolutsiooni käigus muutunud ebavajalikuks, nii et enamikul inimestel pole need üldse välja arenenud. Müoloogiatestis saab aga nende kohta küsimusi esitada, nii et vaatame neid.

- Eesmine kõrvalihas (musculus auricularis anterior). See algab temporaalsest fastsiast ja suprakraniaalsest aponeuroosist ning kinnitub kõrvaklapi nahale vahetult eesmise kõhre kohal. Kui väga lihtsustada, siis see lihas asub kõrvaklapi ja silma ringlihase vahel. Kokkutõmbumisel liigub see kõrvaklappi ettepoole. Kes suudaks seda paremini näidata kui pilt Vikipeediast?
- Ülakõrva lihased (musculus auricularis superior). See on eesmise kõrva lihasega risti. See algab suprakraniaalsest aponeuroosist ja on kinnitunud aurikli kõhre ülemise osa külge. Kokkutõmbumisel peaks see teoreetiliselt tõstma kõrva üles, kuid see ei tööta täielikult oma, nagu juba mainitud, algelisuse tõttu.
- Tagumine kõrvalihas (musculus auricularis inferior). Märgistame selle lihase alguse nuchal fastsiale ja see kinnitub kõrvaklapi tagaküljele (täpsemalt sinna, kus asub kõrvaklapi alus). Kui proovite seda väga kõvasti lühendada, tõmbub auricle veidi tagasi.

Muide, veel üks lahe pilt. Paljudes meditsiiniülikoolides on selline tablett tavaline. See näitab kolmnurki ja kaelalihaseid, ilmselt kohtasite seda. Nii et sellel tahvelarvutil on tagakõrva lihased väga selgelt nähtavad, märkisin selle:

Niisiis, see oli ülevaade näo näolihastest. Ülevaade osutus muidugi poolikuks, aga sellest tavaliselt piisab, et pealihastesse saada vähemalt 4 (eeldusel, et oskad ka närimist). Minu artiklisse ei lisatud päris palju lihaseid:

Lihas, mis langetab suunurka;
Lihas, mis langetab ülahuult;
Lihas, mis tõstab ülahuult;
Lõua lihased…

…ja mõned teised. Saate neid õppida Sinelnikovi atlase, oma loengute ja Vikipeedia abil. Muide, Vikipeedia kohta. Mõned selle ressursi lihasrühmad on kaunilt kujundatud ja näidatud, võttes arvesse täiesti õiget anatoomilist klassifikatsiooni. Nagu näete, võtsin sealt oma artikli jaoks mõned joonised - need on liiga head.

Kõige olulisem küsimus - teksti on palju, pilte ka, kuidas õpetada? Õppige näolihaste anatoomiat järgmiselt. Pärast iga lihase kohta teabe lugemist peate selle visandama mustandlehele ja allkirjastama kõige olulisema teabe, nagu topograafia (algus, kinnitus, funktsioon) ja mõned erisõnad, mis aitavad teil kohe orienteeruda. Näiteks sõna “irve” peale kargas mulle kohe pähe kõik, mis tuleb öelda sügomaatilistest lihastest.

Oluline punkt on see, et lihaste jooniseid tuleb teha mitte kõigist teistest anatoomilistest moodustistest eraldi, vaid nende peal. See tähendab, et joonistate lihtsa pliiatsiga välja kolju kontuurid ja asetate nende peale pastakaga lihased.

Samuti on väga kasulik videote abil oma teadmisi üksikutel teemadel tugevdada. YouTube'ist leiate meie tänasel teemal lihtsalt videoid, neid on korralik hulk. Proovige teiste õpetajate videoid vaadates kontrollida autoriteetsetest allikatest (näiteks Sinelnikovi atlasest), sest eksimusi võivad teha kõik, ka parimad anatoomid.

Leksikaalne miinimum

Ladinakeelsete terminite kohustuslik valik enesekontrolliks. Kui olete õppinud ja kinnistanud teema "pealihased", saate iga termini hõlpsalt vene keelde tõlkida ja seda pildil, tahvelarvutil või enda peal näidata. Kui teil on rohkem kui kahe termini näitamine ja tõlkimine keeruline, tuleb teema üle vaadata.

Musculus epicranius;
epikraniaalne aponeuroosi;
Venter frontales;
Venter occipitales;
Musculus orbicularis oculi;
Pars palpebralis;
Pars orbitalis;
Pars lacrimalis;
Musculus procerus;
Musculus nasalis;
Pars transversa;
Pars alaris;
Musculus orbicularis oris;
Pars labialis;
Pars marginalis;
Musculus buccinator;
Corpus addiposum buccae;
Musculus zygomaticus major;
Musculus zygomaticus minor;
Musculus auricularis anterior;
Musculus auricularis superior;
Musculus auricularis inferior.

Bartsok-näovõimlemise kursus

Sügomaatiline suur lihas (peamine naerulihas) on näo keskosa tugevaim lihas. Koos sellega töötab väike põsklihas, mida tavaliselt ei isoleerita. Need lihased loovad justkui põseraami. Nõrgenenud sügomaatiline lihas vajub alla koos nahaga, mille külge see on kinnitatud. Selle tulemusena libiseb nahk alla, moodustades aja jooksul näole lööbe. Vajalik on näo tõstmine. Kuid samal ajal süveneb selle tõttu nasolabiaalne voldik. Seetõttu kõige tõhusam näo tõstmine ilma operatsioonita, näo tõstmine kodus harjutuste abil.

Kavandatud näo tõstmise harjutus pole ainus, kuid peamine. Regulaarne ja kvaliteetne sügomaatilise lihase harjutus loob pikaajalise näoovaali tõstmise efekti ilma operatsioonita, vabaneb näo lõualuudest ja vähendab nasolaabiaalset voldit.

Koduseks näo tõstmise harjutuse ettevalmistamiseks ja sooritamiseks on vaja peeglit, tähelepanu ja hoolikat treeningu edenemise jälgimist ning puhast nägu ja käsi ning loomulikult soovi oma eesmärki saavutada. Et õppida, kuidas harjutust õigesti sooritada, ilma end kahjustamata, kulub 30–40 minutit. Harjutuse sooritamine tulevikus ei võta helitoe kasutamisel rohkem kui minut või poolteist minutit.

Mida see harjutus teie heaks teha võib:

näo tõstmine kodus, plekkide eemaldamine näol, näo loomuliku ovaali tagastamine;
nasolaabiaalsete ja suunurga lähedal asuvate voldikute silumine,
suurendada põskede naha elastsust ja tihedust;
emotsioonide väljendamine näoilmetega, kartmata tagajärgi kortsude kujul.

Kui sul on raske harjutust iseseisvalt omandada, kasuta kaugõppe võimalust ja võta vajalik tund läbi Skype’i.

Näokuju muutmise põhjused ja kõik selle säilitamiseks või näoovaali tõstmiseks vajalikud harjutused on kirjeldatud artiklis "Mittekirurgiline kodune näo tõstmine" .

Nasolabiaalse voldi põhjused, selle suurenemise peatamise viisid ja kõik selle voldi vähendamiseks vajalikud harjutused leiate artiklist."Vabane nasolaabiaalsetest voldikutest".

Harjutus tehakse isomeetrilises vormis: lihaste tugevnemine toimub ilma nahka venitamata.

Sügoomlihas (suur ja väike töötavad koos) tõmbab suunurka templi poole, kui me naerame või naerame. Lihas on kinnitunud sigomaatilise luu külge ja on põimitud suunurga naha, nasolaabiaalse voldi naha ja suu rõngakujulise lihase sisse. Kontraktsiooni ajal tõmbab lihas nahka diagonaalselt üle näo silmade välisnurkade suunas, luues suu ja silmade ümber voldid, süvendades nasolaabiaalset volti.

Lihase nõrgenemine toob kaasa naha libisemise alla suunurga ja põse alaosa suunas, mis viib lõualuude moodustumiseni näole ja muudab selle ovaalset, süvendab nasolaabiaalseid voldid, eelkõige nende keskosas, võib luua ka voldid suunurga kohale ja selle kõrvale.temaga.

Kuigi selle lihase kokkutõmbumine loob kõige meeldivamad näoilmed, kardavad naised seda sageli kasutada. Sügomaatilise lihase pingega tekivad silmade lähedusse kiired, mis aastate jooksul meelde jäädes muutuvad püsivateks kortsudeks, mida tavaliselt kutsume varesejalaks. Sügomaatilise lihase sage kasutamine näiteks naerdes, samuti selle pidev jääkpinge, kui suunurgad on kergelt oimukohtade poole tõstetud, süvendavad silmaaluseid kortse.

Kui sügomaatilist lihast ei kasutata, hakkab lihas gravitatsiooni mõjul alla vajuma ja tõmbab sellega seotud nahka. Põskede keskosas halveneb vereringe, mis on eriti oluline, kuna see on põselihastest tugevaim. Selle tõttu halveneb toitumine ja aeglustuvad naha taastumisprotsessid, naha struktuurid hakkavad kiiresti vananema, nahk kaotab elastsuse ja libiseb gravitatsiooni mõjul alla. Selle konkreetse lihase nõrgenemine viib esiteks liigse naha moodustumiseni alalõualuu alla - näo lõualuudesse. Koos ülahuult tõstva lihase ja naeru külglihasega muutub põuelihas nõrgenedes nasolaabiaalse voldi süvenemise allikaks, aga ka suunurkade kohal, suunurga kõrval paiknevatest voltidest. suu või selle all.

Põselihaste treening on koduse näo tõstmise põhiharjutus. See muudab lihase tugevamaks, taastab selle normaalse asendi, kõrvaldab kõrvalekalded lokaalses vereringes ja naha toitumises, aeglustab naha vananemist, suurendades selle tihedust, tugevust ja elastsust, peatab selle venimise, takistab kortsude ja voltide teket või süvenemist. Sügomaatilise lihase lihasmassi suurenemine, selle normaalse asendi taastamine ja naha elastsuse taastamine treeningu ajal võib luua ilma operatsioonita näo tõstmise efekti - näo loomuliku ovaali taastamine. Treening muudab ka lihaste kasutamise rõõmu ja naeru väljendamiseks ohutuks ning siis ilmselt ilmub naeratus teie näole sagedamini.

Õppides selgelt tunnetama sügomaatilise lihase pinget, õpid vabanema jääklihaspingest, lõdvestades selle koheselt peale kasutamist täielikult ning tänu sellele ei veni nahk enam välja ega tekita kortse.

Treeninguteks valmistumine.

1. osa.

Vaadake ülaltoodud fotot ja kujutage ette, kus teie naha all paikneb sügoomlihas. Nüüd vaadake ennast peeglist ja suu avades tõmmake suunurgad oimukohtade poole. Suu peab olema praokil ja suunurgad peavad olema tõmmatud oimukohtade poole piisavalt tugevalt, et tunda pinget põsesarnade all.

Nüüd proovige teha maksimaalselt pingutust põsklihase pingestamiseks, tõmmates suunurgad nii palju kui võimalik templite poole. Kui tunnete pinget, lõdvestage lihaseid, sulgedes suu. Püüdke samal ajal tunda soojuse voogu, mis kulgeb risti põse põsesarnadest suunurgani. Tundes lõdvestust suunurkades, võid olla kindel, et oled lihase täielikult lõdvestunud.

2. osa.

Sügomaatilise lihase pingutamiseks ilma kokkutõmbumiseta ja vastavalt naha nihkumiseta kasutame sõrmi. Sirgendatud nimetissõrmed, keskmised ja sõrmusesõrmed, mis on nihutatud koos padjanditega, peaksid suruma alla ja liikumatuks muutma sügomaatilist lihast.

Vaadates end peeglist, asetage sõrmed näidatud viisil põskedele, surudes neid kergelt nahale. Avage suu ja tõmmake suunurgad oimukohtade poole, suurendades sõrmede survet, kui sügomaatilise lihase pinge suureneb.

Püüdke kogu oma jõuga sügomaatilist lihast pingutada. Just maksimaalse pinge korral treenib lihas tõhusalt, tugevdab ja taastab naha omadused. Sõrmed peaksid niimoodi lamama ja suruma sissepoole sellise jõuga, et põskkoopalihas väriseb pingest, kuid ei saa kokku tõmbuda ja nahka liigutada.

Vaadake hoolikalt silmaümbrust. Just seal näete naha vähimatki nihet ning saate kohandada oma käte asendit ja tööd.

Võimalikud on ka muud sõrmeasendid. Valige endale sobivaim. Hästi valitud meetod peaks vastama näovõimlemise põhikriteeriumile: blokeerige täielikult sarikalihase kokkutõmbumine selle kõige tugevama pinge juures, kui näonahk ei liigu, ei moodusta uusi või süvendab olemasolevaid voldid.

Harjutus.

Vaadates ennast hoolikalt peeglist, asetage sõrmed teile sobival viisil. Sõrmed lebavad pehmelt ja suruvad kergelt sissepoole.

Selle harjutuse puhul peaksite proovima võimalikult palju suunurki diagonaalselt ülespoole nihutada, kuid need peaksid jääma paigale, kuna sõrmed suruvad neid selles suunas liigutavale sügomaatilisele lihasele.

Avage oma suu. Suurendades sügomaatilise lihase pinge tugevust, suurendate samaaegselt sõrmede survejõudu. Selleks, et sigomaatiline lihas saaks rohkem pingutada, proovige lihast sissehingamise ajal kokku tõmmata. Aidake vaimselt lihastel kokku tõmmata, ületada sõrmede vastupanu. Pöörake rohkem tähelepanu paremale või vasakule sügomaatilisele lihasele, kui tunnete, et mõni neist on nõrgem.

Jälgige hoolikalt nägu peeglist: nägu peaks treeningu ajal jääma liikumatuks. Silmaümbruse piirkonnas on võimalik märgata ja eemaldada vähimatki nahaliigutust, mis tekib siis, kui sügoomlihas on pinges. Ärge laske lauba, kulmude, nina lihastel pinges olla. Kõik näolihased, välja arvatud põskkoopa lihased, peaksid jääma pinges olles lõdvestunud. Kael ei tohiks ka pingutada.

Loendage endale 6 sekundit ja samal ajal väljahingamisel eemaldage lihaspinged, liigutades sõrmi näonahast veidi eemale. Tunneta soojuse ja lõdvestuse liikumist diagonaalselt ülalt alla, põsesarnadest suunurkadeni.

Korda harjutust veel 4-5 korda 2-3 sekundiliste pausidega pingete vahel.

Teil võib olla mugav harjutada heli saatel, mis tuletab teile meelde, millele peate harjutuse tegemisel tähelepanu pöörama. "Audio Support: Exercise for zygomaticus" on selliseks tegevuseks mõeldud.

Lihaste väsimus pärast treeningut võib aidata eemaldada ühe helisalvestistest:

õhu nägu

Näomassaaž

Näo tõstmise põhiharjutuse, näo kortsude kaotamise ja kortsude vähendamise regulaarsusest.

Kodune näo tõstmine, nasolaabiaalsete ja muude kortsude vähendamine ilma näo liikuvuse ja väljendusvõime kaotamiseta ning paranenud nahakvaliteediga on ülesanne, mida saab teha ainult näolihaseid võimledes. Sellise ülesande täitmiseks on põskede lihasmassi kasvatamiseks vaja regulaarset treeningut ja kannatlikkust. Treenida on vaja kõiki näo keskmise osa lihaseid (kõik põselihased ja ninalihased), kuna ükskõik millise nende nõrkus põhjustab naha libisemist, lõualuude ilmumist ja kortsude suurenemist. Kuid sügomaatiline lihas on neist tugevaim, seega tuleks selle treenimisele pöörata erilist tähelepanu.

Näo tõstmiseks ilma operatsioonita, naha elastsuse suurendamiseks ja kortsude vähendamiseks peate harjutust tegema 5-6 korda nädalas, suurendades järk-järgult lähenemiste arvu 10-12-ni. Sellise regulaarsusega saab nähtava efekti saavutada pärast mõnekuulist treeningut. Seejärel saate liikuda näo tõstmise põhiharjutuse sooritamise hooldusrežiimile. Sel juhul ilma operatsioonita näo tõstmisest saadav efekt kestab lõputult.

Põselihase ja põskede naha kvaliteedi säilitamiseks, nasolabiaalsete ja teiste nahavoltide suurenemise vältimiseks piisab, kui treenida 1-2 korda nädalas.

Sügomaatilise lihase treenimine ei ole lihtsalt vajalik kehaline kasvatus, harjutus näoovaali tõstmiseks. Selline treening annab teile võimaluse hõlpsasti väljendada kõige meeldivamaid emotsioone ja kasutada seda ilmekate näoilmete jaoks, kartmata kortsude ja voldikute suurenemist, kuna teie nahk muutub elastsemaks ning te märkate ja eemaldate hõlpsalt vähimatki allesjäänud pinget.

MIIMILISED LIHASED

Asukoha (topograafia) järgi jagunevad näolihased (miimika) kraniaalvõlvi lihasteks; palpebraallõhe ümbritsevad lihased; ninaavasid (ninasõõrmeid) ümbritsevad lihased; suuava ümbritsevad lihased ja kõrvaklapi lihased (tabel 19; joon. 154, 155).

Riis. 154. Pea- ja kaelalihased; vaade paremal.

1 - kõõluste kiiver; 2 - kuklaluu-otsmikulihase eesmine kõht; 3 - silma ringlihas; 4 - lihas, mis tõstab ülahuult; 5 - väike sügomaatiline lihas; 6 - suu ümmargune lihas; 7 - suur sügomaatiline lihas; 8 - lihas, mis langetab alahuult; 9 - suunurka langetav lihas; 10 - naerulihas; 11 - kaela nahaalune lihas; 12 - sternocleidomastoid lihas; 13 - trapetslihas; 14 - selja kõrva lihas; 15 - kuklaluu-eesmise lihase kuklakõht; 16 - ülakõrva lihased.

Riis. 155. Näolihased; eestvaade. (Vasakpoolsel küljel on osa lihaseid eemaldatud.)

1 - kõõluste kiiver; 2 - kuklaluu-otsmikulihase eesmine kõht; 3 - kulmu kortsuv lihas; 4 - lihas, mis tõstab ülahuult; 5 - lihas, mis tõstab suunurka; 6 - põselihas; 7 - närimislihas; 8 - lihas, mis langetab suunurka; 9 - lõua lihased; 10 - alahuule langetav lihas; 11 - suu ümmargune lihas; 12 - naerulihas; 13 - väike sügomaatiline lihas; 14 - suur sügomaatiline lihas; 15 - silma ringlihas; 16 - uhke lihas.

Kolju lihased

Kraniaalvõlv on kaetud üksiku lihas-anoneurootilise moodustisega - suprakraniaalse lihasega (m.epicrdnius), milles eristatakse järgmisi osi: 1) kuklaluu-otsmikulihas; 2) kõõluste kiiver (sukraniaalne aponeuroosi); 3) temporoparietaallihas.

Occipitofrontalis lihas (m.occipitofrontalis) katab kaare kulmudest eest kuni kõrgeima nukaalijooneni taga. Sellel lihasel on eesmine kõht(venter frontalis) ja kuklakõht(venter occipitalis), mis on omavahel ühendatud laia kõõluse-aponeuroosiga, nn kõõluste kiiver(galea aponeurotica, s. aponeurosis epicranialis), mis asub vahepealsel positsioonil ja katab pea parietaalset piirkonda.

Kuklakõht jagatud sümmeetrilisteks osadeks täpselt määratletud kiulise plaadiga, mis hõivab keskmise positsiooni. See kõht algab kõõluste kimpudega kõrgeimast nühkimisjoonest ja läheb oimuluu mastoidprotsessi alusel üles ja läheb üle kõõluste kiivrisse.

Eesmine kõht arenenum, jaguneb see ka piki keskjoont kulgeva kiulise plaadiga kaheks nelinurkseks osaks, mis paiknevad otsmiku keskjoone külgedel. Erinevalt kõhu tagumisest osast ei ole eesmise kõhu lihaskimbud kinni kolju luude külge, vaid on põimitud kulmude nahka. Kõõlusekiivrisse läheb ka eesmine kõht peanaha piiri tasemel (koronaalse õmbluse ees).

kõõluste kiiver on lame kiuline plaat, mis hõivab suurema osa kraniaalvõlvist. Vertikaalselt orienteeritud sidekoe kimpudega ühendatakse kõõluste kiiver peanahaga. Kõõlusekiivri ja selle all oleva kraniaalvõlvi periosti vahel on lahtise kiulise sidekoe kiht. Seetõttu liigub kuklaluu-otsmikulihase kokkutõmbumisel peanahk koos kõõlusekiivriga vabalt kraniaalvõlvi kohal.

temporoparietaalne lihas (m.temporoparietalis) paikneb kolju külgpinnal, halvasti arenenud. Selle kimbud algavad ees kõrvakõhre siseküljelt ja on lehvikukujuliselt lahknevalt kinnitatud kõõlusekiivri külgmise osa külge. See lihas on inimestel imetajate kõrvalihaste jäänused. Selle lihase tegevust ei väljendata.

Funktsioon: kuklaluu-otsmikulihase kuklakõht tõmbab peanahka tahapoole, loob toe otsmikukõhule. Selle lihase eesmise kõhu kokkutõmbumisel tõmmatakse otsmiku nahk ülespoole, otsmikule tekivad põikvoldid ja kulmud tõusevad. Kukla-otsmikulihase eesmine kõht on ühtlasi ka palpebraallõhet kitsendavate lihaste antagonist. See kõht tõmbab otsmikunahka ja koos sellega ka kulmude nahka ülespoole, mis samal ajal annab näole üllatuse ilme.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: kuklaluu, tagumine aurikulaarne, pindmised ajalised ja supraorbitaalsed arterid.

Uhkete lihas (m.procerus) algab ninaluu välispinnalt, selle kimbud kulgevad ülespoole ja lõpevad otsmiku nahas; osa neist on põimunud otsmikukõhu kimpudega.

Funktsioon: kui uhked lihased kokku tõmbuvad, tekivad ninajuurele põikivaod ja voldid. Nahka alla tõmmates aitab uhke lihas kuklaluu-otsmikulihase otsmikukõhu antagonistina otsmiku põikvolte sirgendada.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: nurgeline, eesmine etmoidne arter. ,

Kulmude kortsuv lihas (m.corrugator supercilii), algab ülavõlvi mediaalsest segmendist, kulgeb ülespoole ja külgsuunas, kinnitub vastava kulmu nahale. Osa selle lihase kimpudest on põimunud silma ringlihase kimpudega.

Funktsioon: tõmbab otsaesise nahka allapoole ja mediaalselt, mille tulemuseks on kaks vertikaalset voldit ninajuure kohal.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: nurgelised, supraorbitaalsed, pindmised ajalised arterid.

Silma ümbritsevad lihased

Palpebraalne lõhe on ümbritsetud silma ringlihase kimpudega, milles eristatakse mitut osa.

Silma ümmargune lihas (m.orbicularis oculi) on tasane, hõivab orbiidi ümbermõõdu perifeeria, paikneb silmalaugude paksuses, siseneb osaliselt ajalisesse piirkonda. Alumised lihaskimbud jätkuvad põsepiirkonda. Lihas koosneb 3 osast: ilmalik, orbitaalne ja pisaralihas.

Sajandi osa(pars palpebralis) on esindatud õhukese lihaskimpude kihiga, mis algavad silmalau mediaalsest sidemest ja orbiidi mediaalse seina külgnevatest aladest. Ilmaliku osa lihaskimbud kulgevad mööda ülemise ja alumise silmalau kõhre eesmist pinda silma külgmise nurgani; siin on kiud omavahel põimunud, moodustades silmalau külgmise õmbluse. Osa kiududest on kinnitatud orbiidi külgseina periosti külge.

Orbitaalne osa(pars orbitalis) on palju paksem ja laiem kui ilmalik. See algab otsmikuluu ninaosast, ülemise lõualuu eesmisest protsessist ja silmalau mediaalsest sidemest. Selle lihase kimbud ulatuvad väljapoole orbiidi külgseinani, kus ülemine ja alumine osa jätkuvad üksteise sisse. Ülemisse ossa on kootud kuklaluu-otsmikulihase otsmikukõhu kimbud ja kulmu kortsuv lihas.

Pisaraosa(pars lacrimalis) algab pisaraharjalt ja pisaraluu külgpinna külgnevast osast. Pisaraosa kiud läbivad külgmiselt pisarakoti taga ja on kootud selle koti seina ja silma ringlihase ilmaliku osa sisse.

Funktsioon: silmaümbruslihas on palpebraallõhe sulgurlihas. Ilmalik osa sulgeb silmalaud. Orbitaalse osa vähenemisega tekivad nahale orbiidi piirkonnas voldid. Kõige rohkem lehvikukujulisi lahknevaid volte on täheldatud silma välisnurga küljelt. Sama lihase osa liigutab kulmu allapoole, tõmmates samal ajal põse nahka üles. Pisaraosa laiendab pisarakotti, reguleerides seeläbi pisaravedeliku väljavoolu läbi nasolakrimaalse kanali.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: näo-, pindmised ajalised, supraorbitaalsed ja infraorbitaalsed arterid.

Ninakäike ümbritsevad lihased

Ninaavade piirkonnas on mitu väikest, halvasti arenenud lihast, mis neid avasid laiendavad või kitsendavad. See on nina lihas ja lihas, mis alandab nina vaheseina.

nina lihased (m.nasalis) koosneb kahest osast: põiki ja tiivast.

põikiosa(pars transversa) algab ülemisest lõualuust, veidi kõrgemalt ja külgmiselt ülemistest lõikehammastest. Selle lihaseosa kimbud järgnevad ülespoole ja mediaalselt, jätkudes õhukeseks aponeuroosiks, mis levib üle nina tagaosa kõhreosa ja läheb vastasküljel asuvasse samanimelisse lihasesse.

Funktsioon: ahendab ninasõõrmete avanemist.

Tiivaosa(pars alaris) algab ülemisest lõualuust allpool ja mediaalselt põiki ning on põimitud ninatiiva nahka.

Funktsioon: tõmbab nina tiiba alla ja külgsuunas, laiendades nina (ninasõõrme) ava.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus:ülemised labiaal- ja nurkarterid.

Lihas, mis surub nina vaheseina (m.depressor septi nasi) on sageli ninalihase alaosa osa. Selle lihase kimbud algavad ülemise lõualuu mediaalse lõikehamba kohalt, kinnituvad nina vaheseina kõhrelise osa külge.

Funktsioon: tõmbab nina vaheseina alla.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus:ülemine labiaalarter.

Suu ava ümbritsevad lihased

Suu ava ümber on mitu täpselt määratletud lihast. Nende lihaste hulka kuuluvad silmaorbicularis, anguli depressor, huule suruv, lõua ja põselihased, levator huule, väike ja suur sügoom, anguli levator ja naerulihas.

Suu orbikulaarne lihas (m.orbicularis oris) moodustab üla- ja alahuule lihase aluse. See lihas koosneb marginaalsetest ja labiaalsetest osadest, mille kimbud ei ole ühesuguse orientatsiooniga.

Ääreosa(pars marginalis) on lihase perifeerne laiem osa. Selle osa moodustavad lihaskimbud, mis lähenevad üla- ja alahuulele teistest suuavale kõige lähemal asuvatest miimikalihastest. Ääreosa moodustavad põselihase kimbud; lihased, mis tõstavad ülahuult; lihased, mis tõstavad suunurka; lihased, mis langetavad alahuult; suunurka alandavad lihased jne.

Huuleosa(pars labialis) peitub üla- ja alahuule paksuses. Lihaskiudude kimbud ulatuvad ühest suunurgast teise.

Mõlemad üla- ja alahuule osad (marginaalsed ja labiaalsed) on kootud naha ja limaskesta sisse ning ühenduvad üksteisega ka suunurkades ja liiguvad alumisest huulest ülemisse ja vastupidi.

Funktsioon: suu ringlihas kitseneb, sulgeb suulõhe, osaleb imemises ja närimises.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus:ülemised ja alumised labiaal- ja vaimsed arterid.

Lihas, mis langetab suunurka (m.depressor anguli oris), algab alalõualuu põhjast, lõua ja esimese väikese purihamba tasandi vahelt. Selle lihase kiud koonduvad ülespoole ja kinnituvad suunurga nahale. Suunurka alandava lihase alguses on osa selle kimpudest põimunud kaela nahaaluse lihase kimpudega.

Funktsioon: tõmbab suunurka alla ja külgsuunas.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus:

Lihas, mis langetab alahuult (m. depressor labii inferioris), algab alalõualuu põhjast, lõuaava alt. Osaliselt kaetud lihasega, mis langetab suunurka. Alahuult alandava lihase kimbud kulgevad ülespoole ja mediaalselt ning kinnituvad alahuule nahale ja limaskestale.

Funktsioon: tõmbab alahuult alla ja veidi külgsuunas, toimides koos samanimelise lihasega vastasküljel, võib huule pöörata väljapoole; osaleb iroonia, kurbuse, vastikuse väljenduse kujunemises.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: alumised labiaal- ja vaimsed arterid.

Lõua lihased (m.mentalis) on esindatud koonusekujulise lihaskiudude kimpuga, mis algavad alalõua külgmiste ja mediaalsete lõikehammaste alveolaarsetest kõrgustest, kulgevad allapoole ja mediaalselt, ühenduvad samanimelise lihase kiududega. vastasküljele ja kinnitada lõua nahale.

Funktsioon: tõmbab lõua nahka üles ja külgsuunas (nahale tekivad lohud); soodustab alahuule väljaulatumist ettepoole.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: alumised labiaal- ja vaimsed arterid.

põselihas (m.buccinator) õhuke, nelinurkse kujuga, moodustab põse lihaselise põhja. See algab kaldjoonelt alalõua harult ja ülemise lõualuu alveolaarkaare välispinnalt suurte purihammaste tasemel, samuti pterygomandibulaarse õmbluse esiservast, mis läbib alumise lõualuu vahelt. lõualuu ja pterigoidi konks. Lihaskimbud lähevad suunurka, ristuvad osaliselt ja jätkuvad üla- ja alahuule lihaspõhja paksusesse. Ülemise suure purihamba tasemel läbistab lihase kõrvasüljenäärmejuha (süljenäärme kanal).

Funktsioon: tõmbab suunurka tagasi; surub põse hammastele.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: bukaalne arter.

Lihas, mis tõstab ülahuult (m. levator labii superioris), algab kogu ülemise lõualuu infraorbitaalservast. Lihaskimbud koonduvad allapoole ja on kootud suunurga paksusesse ja nina tiiba.

Funktsioon: tõstab ülahuule osaleb nasolaabiaalse soone moodustamisel, mis ulatub nina külgmisest küljest ülahuuleni; tõmbab nina tiiva üles.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: infraorbitaalsed ja ülemised labiaalarterid.

Väike sügomaatiline lihas (m.zygomaticus minor) saab alguse ülahuult tõstva lihase külgservast sügomaatilisest luust. Sügomaatilise väikese lihase kimbud kulgevad mediaalselt alla ja on kootud suunurga nahka.

Funktsioon: tõstab suunurka.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus:

Suur sügomaatiline lihas (m.zygomaticus major) algab sügomaatilisest luust, kinnitub suunurga külge.

Funktsioon: tõmbab suunurka väljapoole ja ülespoole, on naeru peamine lihas.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: infraorbitaalsed ja bukaalsed arterid.

Lihas, mis tõstab suunurka (m.levator anguli oris), algab ülemise lõualuu esipinnalt koerte lohu piirkonnast; kinnitatud suunurga külge.

Funktsioon: tõmbab ülahuule nurka üles ja külgsuunas.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: infraorbitaalne arter.

Naerulihas (m.risorius) algab närimisfastsiast, kulgeb edasi ja mediaalselt, kinnitub suunurga nahale. Tavaliselt kerge, sageli puudub.

Funktsioon: tõmbab suunurka külgsuunas, moodustab põsele lohu.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: näoarter, kaela põiki arter.

Kõrvalihased

Inimese kõrvalihased on halvasti arenenud. Väga harva leitakse kõrvaklapi liigutamise võime, mis on kombineeritud samaaegse kukla-eesmise lihase kokkutõmbumisega. Seal on eesmised, ülemised ja tagumised kõrvalihased.

eesmine kõrva lihas (m.auricularis anterior) õhukese kimbu kujul algab temporaalse sidekirme ja kõõluskiivri peal. Suundudes tagasi ja alla, kinnitub see kõrvaklapi nahale.

Funktsioon: tõmbab kõrvaklappi ette.

ülemine kõrvalihas (m.auricularis superior) algab kergete kimpudega kõõlusekiivril kõrva kohal; kinnitunud aurikli kõhre ülemisele pinnale.

Funktsioon: tõmbab kõrvaklappi ülespoole.

tagumine kõrva lihas (m.auricularis posterior) on paremini arenenud kui teised kõrvalihased. See algab mastoidprotsessist kahes kimpus, läheb edasi ja kinnitub aurikli tagumise kumera pinna külge.

Funktsioon: tõmbab kõrvaklappi tahapoole.

Kõrvalihaste innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: pindmine ajaarter - eesmised ja ülemised lihased; tagumine kõrvaarter - tagumine lihas.