Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Nõelravi on tõhus viis kaalust alla võtta. Tõhus ja lihtne viis liigsest rasvast vabanemiseks nõelravi tehnikaga

See võib tunduda maagiana. Aga tegelikult on füsioloogid juba seletanud nõelravi imelist mõju sellega, et see muudab närvisüsteemis toimuvaid protsesse ning muudab mõneti ka seoseid kesknärvisüsteemi ja inimorganite vahel.

Unikaalne kaalulangusmeetod

Nõelravi tehnika on inimkonnale tuntud juba mitu aastatuhandet. Nõelravi on Hiina traditsioonilise meditsiini üks klassikalisi harusid.
Teatud energiatsoonidele toimides saate normaliseerida ainevahetust ja vähendada söögiisu. Nõelravi eelised kehakaalu langetamiseks seisnevad selles, et te kaotate kaalu ilma ebamugavusteta. Samal ajal ei pea te oma lemmiktooteid keelama. Keha lihtsalt ei taha neid.

Nõelraviseansid ei too kaasa ebamugavust, nad ei suuda teid kuidagi kahjustada, kuid protseduuri peaks läbi viima ainult hea spetsialist, vastasel juhul ei pruugi see kasu tuua.

Falevi meetod

Lisaks klassikalistele nõelravi meetoditele on tänapäeval välja töötatud palju uusi. Üks nendest Falevi meetod. Kui valite selle meetodi, allutatakse nõelravile ainult teie kõrvaklapp. On teada, et sellele on koondunud paljud bioloogiliselt aktiivsed punktid, sealhulgas need, mis blokeerivad söögiisu. Ainult üks nõel, mis on õigesti nälja keskele asetatud, vabastab teid pikka aega soovist süüa. Kuid see meetod eeldab pidevat meditsiinilist järelevalvet.

Mukhina kuldnõel

On olemas tehnika nn Mukhina kuldne nõel. Selle säritusega sisestatakse küllastustsooni spetsiaalselt kujundatud nõel, mis meenutab augustavat kõrvarõngast. Nõel näeb väga kena välja ja on kindlalt kinnitatud, nii et see ei saa kuidagi välja kukkuda. Selle tehnika eelised seisnevad selles, et Mukhina meetodi järgi kaalulangetamise nõelravi viiakse läbi ühe seansi jooksul ja nõela saab kanda kuni kuus kuud. Kui teil on vaja palju kaotada, võib nõela kanda isegi aasta.

Mida veel peaksite teadma nõelravi kohta kehakaalu langetamiseks?

Teised nõelravi meetodid kehakaalu langetamiseks hõlmavad nõelte sisestamist keha erinevatesse bioloogiliselt aktiivsetesse punktidesse. Need võivad olla jalgadel, kõhul. Sellise mõjuga on vaja läbi viia mitmeid seansse. Seansi kestus võib olla kolmkümmend minutit kuni kuuskümmend, arst otsustab selle küsimuse sõltuvalt teie heaolust. Nõelravi ei pruugi mõjutada piirkondi, mis otseselt isu eest vastutavad. Nõelad võib torgata piirkondadesse, mis reguleerivad seedesüsteemi, neerude või maksa tööd. Kuid nende elundite aktiveerimine võib aidata kaasa kaalulangusele. Ida ravitsejate kunst on leida igale patsiendile individuaalne lähenemine. Hiina meditsiini põhimõte on ju ravida patsienti, mitte haigust.

Samuti peate teadma, et nõelravi kehakaalu langetamiseks ei ole maagia. Te hakkate tõesti kaalust alla võtma, kuid kui pärast seansside lõppu naasete tavapärase elustiili ja toitumise juurde, siis kaal taastub endisele tasemele.

Sait) väidab, et toidulisandite kasutamine samaaegselt nõelraviseanssidega võib aidata vähendada ülekaalu. Tänapäeval on selliseid tooteid palju, mistõttu on väga oluline valida usaldusväärne tootja. Üks parimaid toidulisandite tarnijaid meie turule on maailmakuulus Tianshi Corporation. Tema arsenalis on mitmeid ravimeid, mis aitavad kaasa kaalulangusele ja keha puhastamisele. Üks neist ravimitest on tee kehakaalu langetamiseks. Sellel ravimil on keeruline koostis, see sisaldab mitmeid taimseid koostisosi, nagu lootoselehed, kassia seemned, rabarber ja muud Hiinas traditsiooniliselt kasutatavad eksootilised taimed kehakaalu normaliseerimiseks ja.

Toitumisspetsialistid “hõiskavad”, et kvaliteetse ja tõhusa kaalulangetamise aluseks on õige toitumine ja sport, kuid saledamaks saada soovivad inimesed püüavad leida kõige mugavama viisi lisakilodest vabanemiseks. Midagi, mis ei nõuaks märkimisväärseid tahtejõulisi pingutusi ja mingeid piiranguid. Nõelravi on paigutatud selliseks "võlukepiks".

Mis on meetodi olemus?

Nõelravi ilmus umbes 2 tuhat aastat tagasi. See on Hiina meditsiini üks suundi ja selle olemus on teatud punktide mõjutamise kaudu organismis toimuvate füsioloogiliste protsesside muutuse esilekutsumine. Teada on umbes tuhat bioloogiliselt aktiivset punkti, mille stimuleerimine aitab ravida konkreetset haigust.

Protseduuri käigus pistetakse naha alla roostevabast terasest, kullast või hõbedasulamitest valmistatud nõelravinõelad (ühekordsed ja steriilsed), mille läbimõõt ei ületa 1 ml. Tööriista pikkus võib olla erinev: sõltuvalt sellest, millist efekti soovite saavutada.

Enamiku patsientide jaoks on nõelravi seanss valutu. Rõhupunktides võib tunda kerget survet, soojust, kipitust või pulsatsiooni.

Kaasaegne nõelravi erineb mõnevõrra traditsioonilisest nõelravist: läbi instrumendi saab rakendada elektrilist impulssi, mis stimuleerib soovitud punkti intensiivsemalt. Lisaks on protseduur mõnikord kombineeritud laserteraapiaga.

Video: Idamaise meditsiini kliiniku arst nõelravist

Kasu ja kahju kehale

Meetodi tõhusust taastumise eesmärgil kinnitab aastatepikkune kasutuskogemus. Soovitud tulemuse saamiseks tuleb aga esmalt leida hea spetsialist, kes on kursis kõigi protseduuri peensustega. Enne nõelravi alustamist viib spetsialist läbi keha põhjaliku diagnoosi.

Hiina ravitsejate sõnul võib nõelravi ravida paljusid kroonilisi haigusi ja noorendada keha.

Arvatakse, et kui patsiendil ei ole protseduurile vastunäidustusi ja meetodi viib läbi kvalifitseeritud spetsialist, ei kahjusta nõelravi tervist.

Kas nõelravi aitab teil kaalust alla võtta?

Teatud punktide stimuleerimine vähendab näljatunnet: inimene sööb vähem, tema keha saab vähem kaloreid kui tarbib, mis käivitab rasvapõletuse. See põhimõte õigustab nõelravi tõhusust kehakaalu langetamisel. Lisaks aitab protseduur kaasa:

  • mao mahu vähenemine;
  • metaboolsete protsesside optimeerimine;
  • seedesüsteemi, neerude ja maksa normaliseerimine;
  • turse eemaldamine;
  • suurendada tõhusust ja aktiivsust;
  • hormonaalse taseme normaliseerimine;
  • veresuhkru taseme langus;
  • elujõu taastamine;
  • parandada meeleolu ja üldist heaolu.

Tulemuse saavutamiseks soovitavad meetodit rakendavad spetsialistid nõelravi käigus ja pärast seda süüa väikeste portsjonitena 5-6 korda päevas, välistades rasvased, kõrge kalorsusega toidud, tärkliserikkad toidud ja maiustused ning pühendada aega ka füüsilisele tegevusele.

Protseduuri terapeutiline toime võib tõesti kiirendada kehakaalu langetamise protsessi. Kui te aga ei ühenda teraapiat tasakaalustatud menüü ja ratsionaalse kehalise aktiivsusega, ei tohiks te arvestada märkimisväärse kaalulangusega.

Tihti on liigne kaal seotud mõne haigusega, sel juhul saab lisakilodest lahti alles pärast haigusest väljaravimist: lihtne tarbitavate kalorite piiramine ei aita.

Video: kehakaalu langetamise harjutused

Nõelravi sordid kehakaalu langetamiseks

traditsiooniline meetod

Hiina kehakaalu langetamise traditsioonis kasutatakse löögitsoonina auriklit: siin on koondunud punktid, mille stimuleerimine vähendab söögiisu. Selline nõelravi (auriculopuncture) aktiveerib vagusnärvi aurikulaarset tsooni, kiirendab serotoniini tootmist. See aitab tõsta mao silelihaste toonust, mis viib söögiisu vähenemiseni.

Mõjutatavate punktide arv, seansi kestus ja vajalik arv protseduure määratakse individuaalselt. See sõltub soovitud tulemusest, patsiendi keha seisundist ja rasvumise astmest.

Kogenud nõelraviarstid valivad õiged punktid järk-järgult, mitme seansi jooksul.

Traditsiooniliselt kasutab spetsialist 4 nõela teatud organite mõjutamiseks ja 1 lõdvestava efekti saavutamiseks.

Täiskursus sisaldab tavaliselt 10-15 protseduuri, mis kestavad kuni tund ja mida tehakse kaks korda nädalas. Tulemuse kindlustamiseks on soovitatav mõne kuu pärast uuesti ravi läbida.

Alternatiivsed meetodid

Alternatiivsed tehnikad on traditsioonilise valiku modifikatsioonid.

Falevi meetod

Nõelravi Falevi järgi hõlmab 2 ml nõela sisestamist punkti, mis asub veidi kõrvapulgast kõrgemal. Tööriist on kõrvas 15 kuni 30 päeva. Enne iga sööki tuleb nõelale vajutada sagedusega, mis on võrdne südamelöökide sagedusega, et stimuleerida küllastuskeskust. See meede aitab kõrvaldada näljatunde ja süüa vähem.

Mukhina meetod ("kuldse kõrvarõnga" meetod)

Ligikaudu 6 kuuks paigaldatakse kõrvarõnga traguse piirkonda augustamise jaoks mõeldud kuldnõel kõrvarõnga kujul. Tööriista mõju vähendab söögiisu ja seega ka tarbitavate kalorite arvu.

Ametlik meditsiin ei tunnista ühtegi nõelravi meetodit tõhusaks ja kliiniliselt tõestatud viisiks ülekaalu vastu võitlemiseks.

Kas nõelravi saab teha kodus?

Nõelravi protseduuri ise läbiviimine on rangelt vastunäidustatud. See meetod on võimalik ainult professionaalile, kes on läbinud kvaliteetse koolituse ja kellel on tema kvalifikatsiooni ametlikult kinnitavad dokumendid.

Nõelravi spetsialistil peab olema kõrgkoolide nõelravi koolituse läbimise diplom. Hiina ametlikud kursused on tunnistatud kõige raskemateks, kuid samas ka kvaliteetseimateks kogu maailmas.

Teise võimalusena võite kodus harjutada akupressuuri, mis vähendab näljatunnet.

Video: akupressur kehakaalu langetamiseks

Vastunäidustused ja ettevaatusabinõud

Protseduur on vastunäidustatud üle 70-aastastele ja alla üheaastastele lastele, samuti:

  • vähieelsed seisundid;
  • pahaloomulised kasvajad;
  • keha kurnatus;
  • epilepsia;
  • tuberkuloos ja hingamispuudulikkus;
  • rasked kroonilised haigused;
  • neerufunktsiooni kahjustus;
  • buliimia;
  • konvulsiivne sündroom;
  • suhkurtõbi;
  • alkoholi- ja uimastimürgitus;
  • rasedus ja imetamine.

Infektsioonide kehasse sattumise vältimiseks on vajalik nõelte täielik steriilsus, samuti naha desinfitseerimine süstekohtades.

Nõelravi käigus tuleks regulaarselt külastada arsti, kes jälgib organismis toimuvaid muutusi.

Negatiivse reaktsiooni korral tuleb nõelravi koheselt lõpetada.

Liigse kehakaalu probleem on järk-järgult muutumas katastroofiks globaalses mastaabis – üha rohkem inimesi kannatab ekspertide sõnul ühel või teisel määral rasvumise all. Põhjus peitub istuvas eluviisis, alatoitumises, ebasoodsates keskkonnatingimustes. Võitlus ülekaaluga on lõputu siselahing teie võitude, kaotuste, taktika ja strateegiaga. Aitab võidukalt välja tulla nõelravi nõiaringist – traditsioonilise hiina meditsiini meetodist.

Kuidas kaalust alla võtta ilma dieedita? Nõelravi on vastus

Nõelravi ehk nõelravi on Hiina arstidele tuntud juba mitu tuhat aastat. Seda ravimeetodit mainiti 3000 aastat tagasi ühes traditsioonilise hiina meditsiini traktaadis ja esimene teave nõelte seadmise konkreetsete punktide kohta pärineb 1. sajandist pKr. Meetodi laienemine läände algas pärast 1949. aasta Hiina revolutsiooni. Algselt kasutati nõelravi valu leevendamiseks ja mõnel muul ravieesmärgil ning viimasel ajal on seda üha enam kasutatud kaalu langetamiseks ja, olgu öeldud, üsna edukalt.

Nõelravi üldpõhimõte põhineb traditsioonilisel Hiina filosoofial, mille kohaselt läbistab kogu inimkeha 12 meridiaani, mis kannavad elutähtsat energiat "Qi". Selle energia normaalne voolamine tagab ka normaalse terviseseisundi, kuid kui “Qi” liikumine mingil põhjusel aeglustub, jääb inimene haigeks ning “Qi” peatamine tähendab surma.

Lisaks meridiaanidele inimkehas on bioloogiliselt aktiivsed punktid, mille mõju võib aktiveerida "Qi" voolu ja seega ravida haigust. Just selliste bioaktiivsete punktide stimuleerimisega tegeletakse nõelraviga. Nõelravi käivitab kehas eneseregulatsiooni protsessi ja taastab energia tasakaalu. Kaalulangetamise programmis saab nõelravi söögiisu kontrolli all hoida ja ainevahetust organismis normaliseerida. Lisaks taastub nõelravi läbinud patsientidel hormonaalne taust, blokeeritakse põletikulised protsessid, paraneb vereringe, tõuseb immuunsus, paraneb vaimne seisund, kaovad tursed ja valusündroomid.

Nõelraviseansi ajal sisestatakse teatud punktidesse õhukesed ja pikad nõelad, mis erutavad närvikiude, mis edastavad signaale aju sellele osale, mis kontrollib nälga ja söögiisu. Kokkupuute tulemusena blokeerib aju need aistingud, inimene sööb palju vähem, kaal langeb ja mao maht väheneb, mis tagab stabiilse ja pikaajalise tulemuse. Nõelte paigutamist saab läbi viia mitmel viisil - ühe liigutusega või järk-järgult, ka sisestamise sügavus on erinev: kõik sõltub konkreetsetest rasvumist põhjustanud põhjustest ja soovitud tulemusest. Üks seanss kestab umbes 50 minutit, kuur koosneb tavaliselt 10 seansist, kuid nende lõpliku arvu määrab alati patsiendi kehakaal. Protseduuril pole kõrvaltoimeid ja see on suurepäraselt kombineeritud teiste kokkupuutemeetoditega.

Lisaks traditsioonilisele nõelravile, kus löök viiakse läbi kogu kehas asuvatele punktidele, on see väga populaarne aurikuloteraapia - aurikli nõelravi.

Arvatakse, et kõrva peal on neli peamist punkti – "maht", "isu", "meeleväravad" ja "hüpotalamus", mille mõju kõrvaldab rasvumise põhjuse: pärsib nälga ja kiirendab rasvapõletust. Aurikuloteraapia erineb mõnevõrra traditsioonilisest nõelravist. Nõela paigaldamise protseduur kestab umbes 20 minutit ja selle käigus kasutatakse spetsiaalseid kõrvanõelu, mis peavad jääma kõrva 7-10 päevaks, seejärel tehakse korrektsioon. Kogu programm võtab aega umbes 4 nädalat.

Aurikuloteraapiat on mitut tüüpi. Näiteks põhineb üks meetoditest mõjul kõrvanibu kohal paiknevatele küllastus- ja näljapunktidele. Väikest nõela ei saa eemaldada piisavalt kaua - kahest nädalast kuni kuuni. Enne iga sööki tuleb nõelale üks minut kergelt vajutada, samal ajal kui vajutamise sagedus peaks langema kokku patsiendi südamelöökide rütmiga. Selliste manipulatsioonide tulemusena väheneb näljatunne ja patsient sööb palju vähem.

Teine võimalus meenutab mõnevõrra eelmist, kuid erineb selle poolest, et kõrva kaudu sisestatakse väike kuldne nõel, mis on kinnitatud spetsiaalsete klambritega. Seda tuleb korrapärase meditsiinilise järelevalve all kanda umbes kuus kuud. Selle meetodi pooldajad usuvad, et nõela mõjul blokeerub isu, paraneb ainevahetus ja naha seisund ning põletatakse rasvarakke.

Teatud tüüpi nõelravi on ka elektroakupunktuur mis ilmusid suhteliselt hiljuti. Selle olemus seisneb selles, et nõeltega on ühendatud nõrk elektrivool, millel on tõhustatud mõju bioaktiivsetele punktidele. Voolutugevuse valib arst sõltuvalt konkreetsest juhtumist. Elektrilahenduse saamisel tõmbuvad lihased kokku, tekib drenaažiefekt, paraneb rakkudevaheline toitumine, suureneb kapillaarverevarustus ja kiirenevad ainevahetusprotsessid. Koos nõelte traditsioonilise mõjuga nälja- ja isukeskustele annab meetod suurepäraseid tulemusi pikaajalisel kaalulangusel.

Millised muud Hiina meditsiini meetodid aitavad kaalust alla võtta?

Need, kes otsustavad nõelravi abil kaalust alla võtta, peaksid olema kannatlikud – kiire kaalulangetamine (ja samal ajal tervise rikkumine) sel juhul ei toimi. Traditsioonilise hiina meditsiini arstid toetavad ohutut kaalukaotust, ilma diureetikumideta, saunas polüetüleenmähiste ja muude ekstreemsete meetoditeta, mille järel on oht haiglasse sattuda väga suur. Kuid fitnessiga on kaalulangus "hiina keeles" üsna ühilduv. Lisaks harjutavad hiinlased aktiivselt omaenda võimlemiskomplekse, nagu qigong ja tai chi.

Nagu praktika näitab, saab parimaid tulemusi saavutada, kui nõelravi kombineerida tervisliku eluviisiga ja täiendada kompleksraviga, mis hõlmab veel mitmeid traditsioonilise hiina meditsiini meetodeid. Mõelge üksikasjalikult kõige populaarsematele neist.

Fütoteraapia: ravimtaimede jõud saleda silueti jaoks

Fütoteraapia on Hiina meditsiini põhiline ravimeetod ja pole üllatav, et Hiina arstid on jõudnud siinse kunsti tasemele. Tänapäeval teavad nad peaaegu kahte tuhat liiki ravimtaimi ja neid kõiki kasutatakse praktikas aktiivselt. Hiina taimne ravim erineb aga oluliselt Lääne taimravist: kõik siinsed ravimtaimed on teatud omadustega ja kuuluvad ühte rühma – kuum, soe, külm, jahe. Nende abiga saate taastada harmoonia kehas, mis on häiritud haiguse algusest. Näiteks kui haigus on põhjustatud külma ülekaalust organismis, siis selle kõrvaldamiseks ja kehas tasakaalu taastamiseks on ette nähtud “kuumad” või “soojad” rohud.

See on huvitav
Liigne kaal on hiinlaste sõnul sisemise niiskuse ja röga kogunemise tagajärg, mis takistab Qi normaalset liikumist. Seda seisundit võivad põhjustada põrna häired, ebaõigest ja liigsest toitumisest tingitud "põleng maos", "Qi" stagnatsioon maksas ja samaaegne "Yang" puudumine neerudes ja põrnas.

Ka Hiina taimravis erineb raviformaat lääne omast. Iga kompleks, sealhulgas kaalulanguskompleksid, koosneb mitmest komponendist: peamine ehk monarh ja mitmed abikomponendid - "Qi" reguleerimise eest vastutav minister, põhikomponendi toimet tõhustav assistent ja dirigent, mis toimetab ravimi organitesse. Kõik ravimtaimede kompleksid on valmistatud pallide kujul, mida on väga mugav võtta.

Massaaž: käsitsi valmistatud figuur

Kaalulangetamise kuur sisaldab tavaliselt üht traditsioonilise massaaži liiki - kuputamist ehk vaakumteraapiat, tuinat, guašat.

  • Kupumassaaž Hiina meditsiin on tuntud kui "ravim saja haiguse vastu" ja ülekaalulisus on kahtlemata üks neist. Massaaži tehnoloogia erineb oluliselt läänes omaks võetud kuputehnikast. Pangad ei jää staatiliseks, arst liigutab neid pidevalt teatud tsooni piires, võttes arvesse meridiaanide ja aktiivsete punktide asukohta. Samaaegselt ilmnevad mitmed efektid: aktiveeritakse verevool paigalduskohta ja “Qi” liikumine mööda meridiaani, eemaldatakse lagunemissaadused ja liigne vedelik. Naha ja nahaaluste rasvakihtide nihkumine, venitamine ja naasmine endisesse olekusse aitavad kaasa rasva “põletamisele” ja kudedele elastsuse andmisele.
  • Tuina massaaž võib kasutada ka rasvumise kompleksravis. See meetod töötati välja üle 1000 aasta tagasi ja pole sellest ajast peale oma tõhusust kaotanud. Tänapäeval on sellel massaažil mitu koolkonda, millest tuntuimad on "Pöörlemise kool" ja "Pressikool", samuti "Qi" energia täiendamisele spetsialiseerunud "Neigongi kool". Seansi ajal rakendatakse korraga mitut terapeutilist tehnikat nagu hõõrumine, tõmbamine, surumine ja vajutamine. See võimaldab koheselt tegutseda kõikidel kehatasanditel – nahal, lihastes, rasvakihis. Tuina ei mõjuta mitte ainult kudesid, vaid aktiveerib ka "Qi" liikumist mööda meridiaane.
  • Guasha massaaž, ehk kraapivat massaaži, tehakse spetsiaalse jadekaabitsaga mööda 12 meridiaani. Selle eeliseks on see, et kaabits võib mõjutada suuri nahapiirkondi, mis on akupressuuriga võimatu. Kaabitsa liigutused mööda meridiaani aktiveerivad "Qi", vere, lümfi ja käivitavad korraga mitu paranemisprotsessi. Guasha mõju võib võrrelda nõelravi toimega: see leevendab ummikuid, suurendab endorfiinide ja teiste hormoonide tootmist. Guasha toimel on kumulatiivne mõju - selle maksimaalne avalikustamine toimub 3-4 kuu jooksul.

Qigong: tüdruku parim sõber - need on harjutused

Treening kehakaalu langetamiseks on olnud ja jääb kõige tõhusamaks viisiks. Ja ka Hiina meditsiinis ei ole siin riigis ilmaasjata välja töötatud mitmeid spetsiaalseid võimlemiskomplekse, mille eesmärk on hoida tervist ja parandada inimese füüsilist vormi. Üheks kompleksiks on qigongi võimlemine, mille põhiidee on parandada “Qi” energia liikumist mööda keha meridiaane. Peamine põhimõte on siin lihaste järjepidev koormamine ja liikumine jalgadest pähe. Kõiki kehaosi tuleks töödelda võrdse intensiivsusega, pöörates erilist tähelepanu selgroole ja puusaliigestele. Üldise taastumise ja kaalukaotuse jaoks piisab võimlemise kolmest etapist esimese valdamisest, kuna viimased kaks on peamiselt suunatud emotsionaalse stabiilsuse ja oma teadvuse üle kontrolli saavutamisele.

Kuidas valida kehakaalu langetamise programmi?

Kaalulangus ilma tervist kahjustamata Hiina meditsiini abil on võimalik alles pärast traditsioonilise hiina meditsiini keskuse külastamist. Ükski Internetist leitud teave ei tohiks asendada professionaalset arstiabi. Ja sellepärast. Hiina arstid pööravad suurt tähelepanu individuaalsele diagnostikale, nad ei määra kunagi "standardset" ravikuuri, kõik lähtub patsiendi omadustest. Isegi kahele samade kaaluprobleemidega inimesele ei määrata kunagi sama kaalulangetamisprogrammi.

Hiina meditsiini diagnoosimine erineb mõnevõrra lääne meditsiinist. Peate olema valmis selleks, et arst viib läbi väga üksikasjaliku intervjuu, samuti läbivaatuse, mis hõlmab keele, jume ja naha uurimist, ning uurib hoolikalt patsiendi hingeõhku ja isegi lõhnu. Saadud andmete põhjal saab Hiina arst inimese seisundist selge pildi ja määrab vajaliku protseduuride käigu. Lisaks traditsioonilistele Hiina kaalulangetusmeetoditele võib arst soovitada külastada ka spordikeskust, kuna füüsiline aktiivsus on heade tulemuste saavutamiseks hädavajalik. Sel juhul on parem valida spordikeskus, kus koos klassikalise fitnessiga kasutatakse ka Hiina tehnikaid.


Kaalu kaotamine on igal juhul raske töö ja peate olema valmis selleks, et peate kulutama sellele palju vaeva ja energiat. Traditsioonilise hiina meditsiini meetodid võivad olla suurepärased abilised, hõlbustades ülesannet ja aidates kaasa soovitud tulemuse enesekindlale saavutamisele.

Millise traditsioonilise hiina meditsiini kliinikuga saan ühendust võtta?

Sellele küsimusele vastas traditsioonilise hiina meditsiini kliiniku "TAO" ekspert:

“Kaalulangetusprogramm on turul üks ihaldatumaid teenuseid ja kliinikut tuleb valida väga hoolikalt. Suur nõudlus on tekitanud ka suure hulga pseudo-Hiina institutsioone, millel pole traditsioonilise meditsiiniga mingit pistmist.

"Päris" kliinikutes töötavad alati traditsioonilise hiina meditsiini valdkonna kõrgharidusega ja suurte kogemustega arstid. Usun, et parim valik oleks kliinik, kus töötavad Hiina arstid, kuna nad on oma ala parimad spetsialistid - hiina meditsiini filosoofia on nende jaoks täiesti loomulik. TAO kliinikus tegelevad kaalulangetamise küsimustega Henani Meditsiiniülikooli soovitusel Venemaale tööle saadetud kvalifitseeritud spetsialistid Hiinast, kellel kõigil on laialdased Hiina haiglates töötamise kogemused. Protseduurid TAO-s viiakse läbi ainult ühekordselt kasutatavate steriilsete seadmete abil - kontrollime seda probleemi hoolikalt. Meie klientidele on ette nähtud allahindluste süsteem ning esmase läbivaatuse saab teha täiesti tasuta.

/ Nõelravi kehakaalu langetamiseks

Nõelravi kasutamine kehakaalu langetamiseks sai alguse Vana-Hiinas. Traditsiooniline viis erinevate haigustega toimetulemiseks on näidanud oma tõhusust võitluses ülekaaluga. See on põhjus nõelravi ja nõelravi populaarsusele paljudes maailma riikides.

Meie spetsialistid

Protseduuri olemus

Nõelravi tehnikad põhinevad doktriinil inimese kehal paiknevatest refleksipunktidest. Need asuvad energiakanalite ristumiskohas, langedes kokku närvilõpmete klastritega, vereringe- ja lümfisüsteemi sõlmedega. Iga punkt ja seda ümbritsev ala vastutavad siseorganite eest, millega nad on närvikiudude kaudu ühendatud.

Kuidas nõelravi tehakse?

Salenemiskohti töödeldakse kõige peenemate roostevabast terasest nõeltega. Neid süstitakse naha alla paar millimeetrit ja jäetakse 15-30 minutiks, kergelt keerates. Nõelravi ja elektroakupunktuuri kombinatsioonil on hea mõju. Viimasega edastatakse nõela kaudu nõrk vooluimpulss, mida tajutakse kerge kipitustundena.

Hiina meditsiini keskuses "Daheng" viivad bioloogiliselt aktiivsete punktide asukohta hästi tundvad spetsialistid läbi nõelravi seansse kehakaalu langetamiseks, keha energiatasakaalu taastamiseks ja kaalu stabiliseerimiseks. Mõju on järgmistes valdkondades:

  • söögiisu kontroll;
  • neerude ja maksa töö stimuleerimine;
  • soole motoorika aktiveerimine;
  • mõjutab hormonaalset tausta.

Seega saate nõelravi abil vabaneda ülekaalust ja salvestada tulemust pikka aega.

Miks nõelravi aitab rasvumise vastu

Patoloogiline ülekaal areneb paljude tegurite mõjul. Kolm neist segavad kaalukaotust rohkem kui ülejäänud, seega on nõelravil kolm eesmärki.

  • Mõju hüpotalamusele. See ajuosa vastutab söögiisu ja küllastustunde eest. Kõrval asuvad punktid muudavad selle tööd, vähendades toiduvajadust.
  • Hormoonide taseme normaliseerimine. Hormonaalsed häired on ülekaalulisuse tavalised süüdlased. Nõelraviseansside ajal ärritatakse mitmete nõelravipunktide retseptoreid, mis aitab stabiliseerida hormonaalset tausta. Nende valiku määrab nääre, mille töö on häiritud.
  • Vaimse seisundi joondamine. Enda probleemide ja välismaailma tajumine võib negatiivsete olukordade mõjul muutuda. Pidev rahulolematus iseendaga tekitab harjumuse haarata kinni halvast tujust, lahendamata isiklikest või tööprobleemidest. Teatud punkte metoodiliselt mõjutades saate tasakaalustada emotsionaalset tausta, toetada närvisüsteemi, aidata toime tulla stressiga.

Nagu igal meditsiinilisel protseduuril, on nõelravil vastunäidustused. Seetõttu tuleb tingimata läbi viia eeluuring, et terapeut saaks valida teile isiklikult sobiva meetodi.


Kaalu langetamise meetodid

Kaalu langetamiseks on klassikaline nõelravi ning Ida ja Lääne ekspertide autorimeetodid. Daheni hiina meditsiini keskus kasutab saleda figuuri säilitamiseks ja rasvumise vastu võitlemiseks mitmeid tehnikaid. Need erinevad hinna ja mõju omaduste poolest.

Klassikaline nõelravi. Traditsioonilisel meetodil asetatakse nõelravi nõelad jalgade ja alakõhu refleksipunktidesse. Nõelravi kuur sisaldab 10–15 seanssi, mis kestavad 45 minutit. Seda viiakse läbi 2 nädalat või 1 kuu - olenevalt külastuste sagedusest. Kordumine on võimalik mitte varem kui kuue kuu pärast. See kaalulangetamise nõelravi meetod mõjutab kompleksselt kõiki seedeorganeid, aitab eemaldada kehast toksiine ja liigset vedelikku. Leevendades ülesöömise kalduvust, aitab see vähendada paisuvat kõhtu. See tähendab, et küllastus saabub varem, takistades kaalutõusu.

Falevi meetod. Põhineb auriklil asuva nõelravipunkti biostimulatsioonil. Õigesse kohta asetatakse kuni 2 mm pikkune nõel, mis katab väljast kipsitükiga. Seda kantakse 2-4 nädalat. Veerand tundi enne sööki minuti jooksul tehakse lühikeste vajutuste tsükkel südamelöögi sagedusega. See summutab patoloogilist isu, aidates väikeste portsjonitena küllastuda.

Mukhina meetod. Sel juhul tehakse nõelravi kehakaalu langetamiseks pideva mõju tõttu punktile, mis asub veidi üle sagara. Kuldne nõel torgatakse läbi ja suletakse spetsiaalse korgiga. Väljastpoolt näeb see välja nagu kõrvarõngas. Kaalulangus toimub aeglaselt kuue kuu jooksul. Sel perioodil suureneb dieetide kasulik mõju, näljatunne praktiliselt ei häiri. Nahaaluste rasvavarude ühtlase vähenemise tagab söögiisu vähenemine ja ainevahetuse normaliseerumine. Kord 30-40 päeva jooksul on vajalik keskuse külastus terviseseisundi hindamiseks ja tulemuste jälgimiseks.

Saate registreeruda Daheni kehakaalu langetamise nõelraviseansile telefoni teel või veebisaidil oleva vormi kaudu. Meie konsultandid võtavad teiega ühendust külastuse kuupäeva ja kellaaja täpsustamiseks.

Täitke protseduuride taotlus meie keskuses ja 1 päeva jooksul võtame teiega ühendust, et täpsustada kuupäev ja kellaaeg.

Tärniga * märgitud väljad tuleb täita.

Hiljuti on paljud hakanud huvi tundma traditsioonilise hiina meditsiini vastu, mis on sajandite jooksul oma eksisteerimise jooksul kogunud hulgaliselt kogemusi erinevate haiguste ravis. Eelkõige pakuvad paljud salongid nõelravi protseduuri – see on suund, mis soodustab spetsiaalsete nõeltega mõju kehale ja kehale. Neid tutvustatakse spetsiaalsetes punktides, pärast mida saab kapten nendega erinevaid manipuleerimisi teha. Iidsete õpetuste kohaselt asuvad sellised punktid meridiaanidel, mille kaudu ringleb eluenergia (hiina keeles "chi".

Tavaliselt kasutatakse seda tehnikat meditsiinilistel eesmärkidel ja valu leevendamiseks. Kuid üha sagedamini kasutatakse nõelravi kehakaalu langetamiseks, kuna selgub, et selle abiga on võimalik isu blokeerida.

Protseduuri olemus

Kas nõelravi aitab kaalust alla võtta või on see järjekordne austusavaldus moele ja soov proovida uusi aistinguid, olla ühiskonna arenenud osaga sammu. Siin on kõik väga kahemõtteline.

Õhukesed ja pikad nõelad sisestatakse bioloogilistesse punktidesse, erutades närvikiude. Nad edastavad vajaliku signaali ajuosakonda – ja see teeb õige otsuse. Kaalukaotuse korral toimub see järgmise ahelreaktsioonina:

  • nõelad sisestatakse kõrva teatud punktidesse, kus asuvad näljatunde ja isu eest vastutavad retseptorid;
  • nõeltele avaldatakse sihipärast mõju (neid puudutatakse, tõmmatakse, raputatakse kergelt, surutakse peale) - ja retseptorid on ärritunud;
  • piki närvikiude kandub see ärritus sellesse ajuosasse, mis suudab kontrollida söögiisu ja nälga;
  • olles saanud retseptoritelt signaali, blokeerib aju mõlemad need aistingud.

Selle tulemusena ei taha inimene enam süüa. Mida vähem ta päevas sööb, seda väiksem on tema dieedi päevane kalorisisaldus. Lõppkokkuvõttes toob see kaasa püsiva kaalulanguse, kuna mao maht väheneb ja seejärel pärast nõelravikuuri läbimist enam söögiisu, nagu see oli, ei taastu.

Nime päritolu. Mõiste "nõelravi" pärineb kahest ladinakeelsest sõnast: "acus", mis tõlkes tähendab "nõel" ja "punctura", mis tähendab "torkima, torkima".

Sordid

Kaalu langetamiseks on mitmeid nõelravi tehnikaid. Valik tuleb teha pärast konsulteerimist spetsialistiga.

Klassikaline variant

Mõned salongid võivad pakkuda nõelravi kõhu salendamiseks, et eemaldada vistseraalne rasv ja jalad, et eemaldada turse. See on klassikaline protseduur, kus nõelad sisestatakse otse probleemsetesse kehapiirkondadesse. Mis juhtub kehaga:

  • parandab seedimist;
  • mao aktiivsus normaliseerub;
  • maks ja neerud hakkavad täielikult töötama;
  • kahjulikud toksiinid ja liigne vedelik ei jää kudedesse ja erituvad intensiivselt;
  • söögiisu väheneb.

Üks seanss kestab umbes 50 minutit, kuid märgatava efekti saavutamiseks on vaja 10–15 protseduuri (olenevalt teie kehakaalust). Keskmiselt kaotab inimene umbes 5% esialgsetest näitajatest. Kursust on võimalik korrata alles kuue kuu pärast.

Falevi meetod

Tehnika aluseks on mõju kõrvanibu kohal asuvatele nälja- ja küllastuspunktidele. Paljude jaoks tundub see protseduur väga ebamugav, kuna kõrva torgatakse väike nõel, mida ei saa pikka aega eemaldada. Kellelgi on lubatud sellest vabaneda 2 nädala pärast ja kellelgi - alles kuu pärast. Kestus määratakse patsiendi individuaalsete omaduste põhjal.

Enne iga sööki peate kergelt vajutama nõela ja tegema seda umbes 1 minut. Pealegi peaks vajutamise intensiivsus olema südamelöökide sagedusega samas rütmis. Tulemus - nälg ja isu on blokeeritud, peate sööma minimaalse portsjoni. Nii toimub kaalulangus.

Mukhina meetod

Seda tehnikat nimetatakse ka Mukhina kuldnõelaks ja see meenutab eelmist. Arvatakse, et see mitte ainult ei blokeeri söögiisu, vaid parandab ka ainevahetust, mõjub soodsalt nahale ja isegi (!) Põletab rasvarakke. Tõsi, kaasaegne teadus ei kinnita paljusid neist lubadustest.

Nii või teisiti torgatakse kõrvast läbi väike kuldne nõel, mis kinnitatakse spetsiaalsete korkidega. Sellise kaunistusega peate kõndima kuus kuud, käies regulaarselt arsti juures. Ja loomulikult on kogu selle perioodi vältel tungivalt soovitatav kinni pidada õigest toitumisest ja liikumisest või.

See on huvitav. Kui süveneda nõelravi loodusesse, kasutatakse kaalu langetamiseks kõige sagedamini aurikuloteraapia meetodeid - see on mõju kõrvapunktidele.

Näidustused ja vastunäidustused

Mitte igaüks ei saa nõelravi abil kaalukaotusest kasu. Kuna see on endiselt hiina meditsiini haru, mida ametlik teadus ei tunnusta, on sellel endiselt mitmeid näidustusi ja vastunäidustusi.

Näidustused:

  • alkoholism, suitsetamine, narkomaania;
  • allergia;
  • arütmia, hüpotensioon, hüpertensioon;
  • artriit, osteokondroos, artroos, luumurrud, skolioos;
  • hormonaalsest tasakaalustamatusest tingitud viljatus, menopaus, munasarjade talitlushäired, menstruaaltsükli häired;
  • vegetovaskulaarne düstoonia, neuriit, neuralgia, ishias, lülisammasong, pearinglus, neuroos, migreen, hüsteeria;
  • gastralgia, iiveldus, haavand, gastroduodeniit, kolestaas, kõhukinnisus;
  • II tüüpi diabeet, türeotoksikoos, hüpotüreoidism;
  • strabismus;
  • larüngiit, trahheiit, bronhiaalastma;
  • ülekaalulisus;
  • prostatiit, tsüstiit, nefriit.

Vastunäidustused:

  • alkoholi- või uimastimürgitus;
  • vanus üle 70 aasta;
  • immuunsüsteemi haigused;
  • insult;
  • nakkushaigused (hepatiit, venereoloogia, mädased põletikulised protsessid, AIDS, tuberkuloos);
  • kurnatus;
  • leukeemia, hemofiilia;
  • menstruatsioon;
  • lihasdüstroofia;
  • onkoloogia;
  • keeruline rasedus.
  • teravad valud;
  • lastehalvatus;
  • vaimuhaigus;
  • hulgiskleroos;
  • füüsiline või emotsionaalne ületöötamine;
  • epilepsia.

Ei tasu riskida ja oma terviseprobleeme nõelravi eest varjata. Vastasel juhul te selle tulemusena ei kaota kaalu, vaid süvendate erinevaid haigusi ja halvendate oma heaolu.

Muud nimed. Salongide hinnakirjades saab selle protseduuri kirja panna erinevate nimetuste all: nõelravi, nõelravi, nõelravi, refleksoloogia, nõelravi.

Kasu ja kahju

Kõik, kes kasutasid nõelravi teenuseid, märkisid lisaks kehakaalu langetamisele ka muid positiivseid tagajärgi. Samal ajal võib nõelravi ebaõigete manipulatsioonidega, katsetega neid iseseisvalt sisestada, torkekohtade eest ebapiisava hoolduse ja vastunäidustusi ignoreerides põhjustada kehale tõsist kahju ja seda peate teadma.

  • põletikulised protsessid on blokeeritud;
  • hormonaalne taust taastatakse;
  • ainevahetus normaliseerub;
  • immuunsus suureneb;
  • vereringe paraneb;
  • vaimne seisund on tasakaalus, mis väljendub kesknärvisüsteemi lõõgastumises;
  • turse kõrvaldatakse;
  • valu sündroomid kaovad.
  • suur närvide, veresoonte, kõõluste kahjustamise oht;
  • punktsioonid nakatuvad sageli;
  • kõrvaltoimed on minestamine ja pearinglus;
  • torkekohtades võivad tekkida hematoomid ja verevalumid;
  • valulikud aistingud.

Nõelravi punktid kehakaalu langetamiseks

Millised konkreetsed punktid inimkehal aitavad kaasa kaalulangusele ja mida nõelravis kasutatakse? Nende määramiseks peate omandama mõiste "cun" - see on mõõtühik, mis võimaldab teil leida nende täpse asukoha, sest nii olulises asjas ei saa te vigu teha. Pöidla falanksi laius = 1 cun, käe 4 suletud sõrme = 3 cun.

  • Guan Yuan

Punkt, mis asub 3 cun nabast allpool. Seda saab mõjutada ainult tühja kõhuga ja ainult horisontaalasendis. See blokeerib näljatunde.

  • Lau Gong

Punkt, mis asub peopesade keskel. Ta vastutab mao ja soolte töö eest, rahustab söögiisu.

  • Zu-San-Li

Punkt, mis asub põlve piirkonnas. Asetage oma käed nii, et põlvekedra oleks otse peopesa all. Katsuge sõrmusesõrmega padja all olevasse süvendis asuvat punkti. Enne magamaminekut on parem tegutseda.

  • täpid kõrvadel

Kõrvadel on üle 150 bioloogiliselt aktiivse punkti, mida kasutatakse nõelravis. Kuid kaalu langetamiseks on olulised ainult 4. Nende nimed on: “isu”, “hüpotalamus”, “maht” ja “meelevärav”. Neid pole enam vimalik vimaka abil leida, nii et nende asukohta tuleb nha vastaval joonisel.

Need on peamised punktid. Kokku on inimkehal umbes 14 sellist minikeskust. Igaüks neist võib töötada konkreetse ülekaalu põhjusega. Näiteks kui lisakilod on tingitud valest unemustrist, valib meister Feng Shi ja Shen Men. Kui asi on kroonilises väsimuses, võtke Zu San Li ja Bai Hui. Emotsionaalse ülesöömisega tegelevad Dai-mai ja Tian-shu.

Aktiivsete punktide funktsionaalsusest iseseisvalt aru saada on väga raske. Ka nende leidmine pole lihtne. Seetõttu ei ole ilma vastavate oskusteta seda kategooriliselt soovitatav teha.

Küsisime - vastame

Mis on kehakaalu langetamiseks tõhusam: nõelravi või mesoteraapia?

Kui tekib probleem valida, millist neist protseduuridest eelistada, peate mõistma, et tegemist on kahe täiesti erineva süsteemiga. Ja need viivad kaalulanguseni täiesti erineval viisil.

Salenemise mehhanism

Spetsiaalse vitamiinide, homöopaatiliste ekstraktide, taime- ja ravimekstraktide, hapete mesokteili sissejuhatus probleemsetesse piirkondadesse naha alla. Nad saavad aktiivseteks osalisteks erinevates protsessides - lipolüüs, ainevahetus, kollageeni tootmine jne. Samal ajal muutub rakkude keemiline koostis, veri küllastub toitainetega. Mesopreparaatide abil saate liigse kehakaalu vastu võitlemisel saavutada erinevaid eesmärke:

  • lipolüütikumid lagundavad rasvu;
  • ensüümid lõdvendavad sidekude, hävitades tselluliidi moodustisi;
  • kollageen ja elastiin ei lase nahal kaalu langetamise protsessis longu;
  • veresoonte preparaate kasutatakse turse tselluliidi korral, tugevdades veresoonte seinu.

Nõelravi, nagu eespool mainitud, mõjutab ajukeskusi, blokeerides näljatunde.

tulemused

Mesoteraapia tulemus muutub märgatavaks juba peale esimest seanssi – lokaalne kaalulangus teatud probleempiirkonnas, tselluliidi ja rasvakihtide likvideerimine. Vaatamata selle protseduuri kõikidele puudustele on enamik kliente saavutatud efektiga rahul.

Nõelravi tulemus - üldine kaalulangus söödud toidukoguse vähenemise tõttu - ei ilmne ülevaadete põhjal alati. Mõju ei ole garanteeritud.

Puudused

Mõlemad protseduurid on üsna valusad ja ebameeldivad, kuna need hõlmavad nõelte sisestamist nahka (selle alla). Seetõttu on neil peaaegu samad soovimatud tagajärjed - hematoomid ja nakkusoht. Mesoteraapia nõuab aga rehabilitatsiooniperioodi ja nõelravis seda pole.

Nende kahe protseduuri vahel valides ärge unustage arvestada nende maksumusega: mesokokteilide eest peate maksma palju rohkem raha kui nõelravi eest.

Nõelravi on iidne Hiina meditsiini tava, mis on olnud olemas juba sajandeid. Vaatamata teaduslikule kriitikale on nõelravi keskused väga nõutud ja nõutud. Sealhulgas - ja ülekaalu probleemide lahendamisel. Kuid selleks, et tulemustes mitte pettuda, tuleb neisse uskuda ja mitte kahelda.

Lugege teiste kehakaalu langetamiseks mõeldud protseduuride kohta:

Kas meeldis artikkel? Jaga oma sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!