Uhkete lihas. Treeningu maksimaalse efektiivsuse saavutamine

Miimilised lihased on näo lihased. Nende eripära seisneb selles, et need on ühest otsast kinnitatud luude külge ja teisest küljest - naha või muude lihaste külge. Iga lihas on riietatud fastsiasse – sidekestesse (õhukesse kapslisse), mis on kõigil lihastel. Mida sidekirme, võib iga perenaine ette kujutada - liha lõikamisel vabaneme valgetest kiledest, mis oma tiheduse tõttu halvendavad selle pehmet tekstuuri. Näo miimiliste lihaste suhtes on need membraanid võrreldes keha lihastega nii läbipaistvad ja õhukesed, et klassikalise anatoomia seisukohalt arvatakse, et miimikalihastel pole fastsiaid. Igal juhul on näo iga lihaskiu pind tihedama struktuuriga kui selle sisemine osa. Need sidekoe membraanid on kootud kogu keha fastsiasüsteemi struktuuri (läbi aponeuroosi).

Just näolihaste kokkutõmbed annavad meie näole mitmesuguseid ilmeid, mille tulemusena näonahk nihkub ja meie nägu võtab ühe või teise ilme.

Kolju lihased

Suur osa kraniaalvõlvi lihastest on keeruka ehitusega suprakraniaalne lihas, mis katab kolju põhiosa ja millel on üsna keeruline lihasehitus. Suprakraniaalne lihas koosneb kõõlus ja lihaseline osad, samas kui lihaseline osa on omakorda esindatud kogu lihase struktuuriga. Kõõluseosa on moodustatud sidekoest, seega on see väga tugev ja praktiliselt hävimatu. Kõõluseosa on selleks, et lihasosa võimalikult palju venitada selle luude külge kinnitumise kohtades.

skemaatiliselt, suprakraniaalne lihas võib kujutada järgmise diagrammina:

Kõõluseosa on väga ulatuslik ja seda nimetatakse muul viisil kõõlusekiivriks või suprakraniaalseks aponeuroosiks. Lihasosa koosneb kolmest eraldi lihaselisest kõhust:
1) eesmine kõht asub naha all otsmikul. See lihas koosneb vertikaalselt kulgevatest kimpudest, mis algavad eesmistest mugulatest kõrgemal ja on allapoole suundudes põimitud otsmikunahasse ülavõlvide tasemel.

2) kuklakõht moodustuvad lühikestest lihaskimpudest. Need lihaskimbud pärinevad kõrgeima nukaalse joone piirkonnast, tõusevad seejärel üles ja kootakse kõõlusekiivri tagumistesse osadesse. Mõnes allikas on eesmine ja kuklakõht ühendatud eesmine-kuklalihas.

Joonis 1. Eesmine, kuklakõht. Kõõluste kiiver.

3) külgmine kõht paikneb kolju külgpinnal ja on halvasti arenenud, olles kõrvalihaste jäänuk. See on jagatud kolm väikest lihast sobib ees olevale auriklile:

Külgmine kõht:

• eesmine kõrva lihas liigutab kõrvaklappi ette ja üles.
• ülemine kõrvalihas nihutab kõrvaklappi ülespoole, tõmbab kõõluskiivrit. Ülemise kõrvalihase kiudude kimp, mis koob kõõluskiivris, nn temporoparietaalne lihas . Eesmised ja ülemised lihased on kaetud temporaalse fastsiaga, mistõttu on nende kujutamist anatoomiaõpikutes sageli raske leida.
• Tagumised kõrva lihased a tõmbab kõrva tagasi.

Joonis 2. Külgmised kõhupiirkonnad: eesmised, ülemised, tagumised kõrvalihased

Silma lihased

Silma ümbermõõdu lihased koosnevad kolmest peamisest lihasest: kulmude kortsuv lihasuhked lihased ja silma ringikujulised lihased.

Kulmude kortsuv lihas, algab otsmikuluust pisaraluu kohalt, siis läheb ülespoole ja kinnitub kulmude nahale. Lihase toime eesmärk on vähendada kulmud keskjooneni, moodustades ninasilla piirkonnas vertikaalsed voldid.

Joonis 3. Lihas, mis kortsutab kulmu.

Uhkete lihas (püramiidlihas)- pärineb nina tagaküljel olevast ninaluust ja kinnitub teisest otsast naha külge. Uhkete lihaste kokkutõmbumisel tekivad ninajuurele põikvoldid.

Joonis 4. Uhke lihas

Silma ringlihas jaguneb kolmeks osaks:

• oftalmoloogiline, mis algab ülemise lõualuu eesmisest protsessist ja järgneb mööda orbiidi ülemist ja alumist serva, moodustades lihasest koosneva rõnga;
• sajandil- see on ringlihase jätk ja asub silmalau naha all; Sellel on kaks osa - ülemine ja alumine. Need algavad silmalaugude mediaalsest sidemest – ülemisest ja alumisest servast ning lähevad silma külgmise nurgani, kus kinnituvad silmalaugude külgmise (külgmise) sideme külge.
• pisarais- alustades pisaraluu tagumisest harjast, jaguneb see 2 osaks. Need katavad pisarakotti eest ja taga ning kaovad perifeerse osa lihaskimpude sekka. Selle osa perifeerne osa ahendab palpebraalset lõhet ja silub ka otsmiku naha põikivolte; sisemine osa sulgeb palpebraalse lõhe; pisaraosa laiendab pisarakotti.

Joonis 5. Silma orbitaallihas

Suu orbikulaarne lihas

Suu ringlihasel on lame lihasplaadi välimus, milles eristatakse kahte kihti - pindmist ja sügavat. Lihaskimbud on nahaga väga tihedalt kinni. Sügava kihi lihaskiud lähevad radiaalselt suu keskmesse.

Joonis 6. Suu orbicularis lihas

Pindmine kiht koosneb kahest kaarekujulisest kimbust, mis ümbritsevad huulte piiri ja on korduvalt põimunud teiste suulõhele lähenevate lihastega. See tähendab, et meie suu nurkades on lisaks huulte endi ringlihaste kiududele kootud ka kolmnurksete ja põselihaste lihaskiud. See on väga oluline näo alaosa vananemise biomehaanika mõistmiseks rubriigis "Miimiliste lihaste spasmid".

Suu ringlihase põhiülesanne on suulõhe ahenemine ja huulte pikendamine.

Nina lihaste süsteem

Nina lihaste süsteemi moodustavad järgmised lihased - ninalihas, nina vaheseina langetav lihas, ülahuult üles tõstev lihas ja ninatiib.

nina lihased esindatud põiki- ja tiivaosadega, mis täidavad erinevaid funktsioone.

a) Väline või põikiosa, paindub ümber ninatiiva, laieneb mõnevõrra ja läheb keskjoonel üle kõõlusse, mis on siin ühendatud samanimelise vastaskülje lihase kõõlusega.Põikosa ahendab ninasõõrmete avasid. Vaatame pilti:

b) Sisemine ehk tiivaosa, kinnitunud nina alar-kõhre tagumise otsa külge. Tiivaosa langetab ninatiiva.>

Joonis 7. Ninalihase põiki- ja alaosad.

Lihas, mis surub nina vaheseina, enamasti osa nina alaosast. See lihas alandab nina vaheseina ja langetab ülahuule keskosa alla. Selle kimbud on kinnitatud nina vaheseina kõhrelise osa külge.

Joonis 8. Lihas, mis surub nina vaheseina.

Lihas, mis tõstab ülahuult ja nina ala mängib olulist rolli ninavoltide moodustamisel meeskonnas ninalihase ja ninavaheseina alandava lihasega. See algab ülemisest lõualuust ja kinnitub ninatiiva ja ülahuule nahale.

Joonis 10. Lihas, mis tõstab nina ülahuult ja tiiba.

Põselihased

Põsesarnade piirkonnas on väikesed ja suured põselihased, mille põhiülesanne on liigutada suunurki üles ja külgedele, moodustades naeratuse. Nagu kõigil näolihastel, on ka mõlemal sigomaatilisel lihasel kindel ülemine kinnituspunkt – sigomaatiline luu. Teises otsas on need kinnitatud suunurga naha ja suu ringlihase külge.

Väike sügomaatiline lihas algab sigomaatilise luu põsepinnalt ja kinnitub nasolabiaalse voldi paksusele. Kokkutõmbudes tõstab see suunurka ja muudab nasolaabiaalse voldi enda kuju, kuigi see muutus ei ole nii tugev kui sügomaatilise suurema lihase kokkutõmbumisel.

Joonis 11. Väike sügomaatiline lihas

Suur sügomaatiline lihas on naeru peamine lihas. See kinnitub samaaegselt nii põikluu kui ka sarikakaare külge. Suur sügomaatiline lihas tõmbab suunurka väljapoole ja ülespoole, süvendades oluliselt nasolaabiaalset voldit. Veelgi enam, see lihas osaleb igas liigutuses, mille käigus inimene peab ülahuule tõstma ja küljele tõmbama.

Joonis 12. Suur sügomaatiline lihas

põselihas

Põselihasel on nelinurkne kuju ja see on meie põskede lihaseline alus. See asub sümmeetriliselt mõlemal pool nägu. Kokkutõmbumisel tõmbab põselihas suunurgad tagasi ning surub huuled ja põsed hammaste külge. Selle lihase teine ​​nimi - "trompetisti lihas" ilmus õigustatult, kuna põselihased mõjutavad puhkpillimängijate õhuvoolu tihendamist ja sihipärasust.

Põselihas pärineb ülemisest ja alumisest lõualuust ning on teise, kitsama otsaga kootud suulõhe ümbritsevatesse lihastesse. Põselihase pind suuõõne küljelt on kaetud paksu rasv- ja sidekoe kihiga.

Joonis 13. Põselihas

Lihas, mis langetab suunurka (kolmnurkne lihas)

Suunurka langetav lihas asub suunurkade all. Kujult moodustab see väikese lihase kolmnurga, mis määras selle teise nime - kolmnurkne lihas. Kolmnurkse lihase lai põhi algab alalõualuu servast ja tipp on kootud suu ringlihasesse.
Selle lihase tegevus on otseselt vastupidine sigaoma lihaste tegevusele. Kui sigomaatilised lihased tõstavad suunurgad naeratuse tekitamiseks, siis kolmnurkne lihas langetab suunurka ja nasolaabiaalse kurdi nahka. See väljendab põlgust ja rahulolematust.

Bartsok-näovõimlemise kursus

See otsaesise vertikaalsete kortsude vastane harjutus on üks esimesi R. Benzi Facebooki ülesehitamise harjutusi. Kvaliteetse regulaarse jõudlusega võimaldab see mitte ainult oluliselt vähendada või täielikult eemaldada kulmudevahelisi kortse, vaid ka vabaneda ninasilla kortsudest.

Kulmudevahelise kortsu eemaldamiseks või ninasilla kortsudest vabanemiseks on vaja: peeglit, tähelepanu ja hoolikat kontrolli treeningu edenemise üle, samuti puhast otsaesist ja käsi ning loomulikult , soov oma eesmärki saavutada. Selleks, et õppida, kuidas õigesti sooritada näo kujundamise harjutust otsmiku vertikaalsete kortsude vastu, ilma end kahjustamata, kulub 15-20 minutit. Harjutuse sooritamine tulevikus ei võta helitoe kasutamisel rohkem kui minut või poolteist minutit.

Mida see harjutus teie heaks teha võib:

• siluda või ennetada vertikaalseid kortse otsmikul ja põikkortse ninasillal,
• parandada otsmikunaha kvaliteeti, vähendada ülemise silmalau üleulatust;
• vältida akne ja vistrike tekkimist ninasillal;
• õppige oma emotsioone lihtsalt näoilmetega väljendama ja ärge kartke sellist väljendit.

Otsaesisele vertikaalsete kortsude või ninasillal põikkortsude tekkimise põhjuseid ja viise nende tekkeprotsessi aeglustamiseks käsitletakse artiklis "Kuidas vähendada või eemaldada kortse otsmikul ja kortsud otsmikul. ninasild."

See harjutus otsmiku vertikaalsete kortsude vastu, nagu enamus nägu kujundavaid harjutusi, tehakse isomeetrilises vormis: lihaste tugevdamine toimub ilma lihaseid ja nahka venitamata.

Kulmu nihkelihas ja uhkuse lihas töötavad tavaliselt koos.

Kulme nihutav lihas on leiliruum, mille kiud lähevad kulmude alla mööda kulme ninasillast, kus see kinnitub luu külge, teise otsaga ligikaudu kulmude keskel on lihas naha sisse kootud. Lihaste kokkutõmbumine toimub kulmude lähenemise tõttu ajutiste vertikaalsete voldikute moodustumisega otsaesisele.

Proudes lihase (püramiidlihase) kiud paiknevad vertikaalselt kinnitumisega nina luuosa külge. Lihase ülemine ots on kootud otsaesise nahka. Kokkutõmbudes langeb lihas otsmikunaha keskosa allapoole, moodustades ninasillale ajutised põikvoldid.

Püsivad vertikaalsed voldid otsmikul tekivad kulme nihutava lihase väikese jääkpinge säilimise tõttu. Tihti võib sellist kulmude harjumuspärast nihkumist täheldada usinatel õpilastel. Krooniline pinge, mis võis tekkida lapsepõlves, viib lõpuks naha venitamiseni ja kortsumiseni. Põikkortsud ninasillale võivad tekkida ka tavapäraste pideva kahtluse või viha näoilmete tagajärjel, kuid sagedamini ei kasutata uhket lihast üldse ja aastatega libiseb see lihtsalt allapoole. gravitatsiooni. Lihase külge kinnitatud nahk ninasilla kohal venib selle taha ja venib, moodustades need voldid takistuse ees nina kujul.

Uhke lihaste ja kulme liigutavate lihaste treenimine muudab need tugevamaks, taastab normaalse asendi, peatab naha venimise ja hoiab ära kortsude teket või võimaldab eemaldada kulmudevahelisi kortse või vabaneda kortsudest nina sild, kui need on juba ilmunud, parandavad kohalikku vereringet ja vastavalt naha funktsiooni.

Treeninguteks valmistumine

1. osa.

Vaadake ülalolevat fotot ja kujutage ette, kus teie naha all asuvad uhked lihased ja kulme liigutav lihas. Vaata ennast peeglist. Aidates vaimselt, liigutage oma kulme nii palju kui võimalik. Mida peegel sulle näitab: kas sul on väga vihane näoilme? Või äkki saab ninasilla veelgi madalamale langetada?

Lõdvestage oma kulme. Kas tundsite väikest soojusvoogu ninasillast kulmude äärealadele või otsaesist üles? Pingutage ja lõdvestage lihaseid mitu korda, et tunda hästi pinget ja lõdvestumist, mõista täpselt lihaste asukohta, nende kokkutõmbumise tugevust ja suunda. Pange tähele ja pidage meeles praegu vastuvõetud maksimaalset võimalikku pinget. Facebooki ehitusharjutused on head, sest treenides muutuvad lihased tugevamaks, sind on kergem kontrollida, väiksemaid pingeid on täpsemalt tunda ning õpid neid kergesti, automaatselt eemaldama, takistades nende teket või suurenemist. kortsudest tulevikus.

2. osa.

Kui olete õppinud tundma lihaste pinget ja lõdvestumist, võite jätkata ettevalmistuse teise osaga: käte õige töö harjutuse ajal.

Treeningu sooritamisel ei tohiks lihased ja nendega seotud nahk liikuda ning tekitada otsmikule ja ninasillale kortse ehk lihaspingeid peaks kompenseerima sõrmede surve. Lihased on pinges nii palju kui võimalik, kuid liikumist ei toimu. Et sõrmed survega nahka ei liigutaks, peavad need suruma rangelt sissepoole.

Üritad kulme liigutada nii palju kui võimalik, kuid lihased tuleks sõrmedega alla suruda, et kulmud ei saaks liikuda ja ninasild jääks sile.

Milline on parim viis sõrmede külge panemiseks? See sõltub lihaste tugevusest, sõrmede tugevusest ja nende rakendamise täpsusest. Ja ärge unustage, et peaksite oma nägu peeglist hästi nägema. Kõige mugavam jõu rakendamise koht asub ligikaudu kulmude keskel ehk seal, kus kulme liigutav lihas on naha sisse kootud.

Vaadake allolevat fotot:

• Teil võib olla mugavam panna nimetissõrmed või mõlemad nimetissõrmed ja keskmised sõrmed kulmude ääres kokku;
• võib-olla on teile mugavam, kui vertikaalsed sõrmed suruvad oma padjanditega kulmude keskosale;
• või koos nimetis- ja keskmised sõrmed;
• nägu on teie jaoks avatum, kui kulmude keskpunktidele avaldatakse survet pöialdega ja käed asetatakse vertikaalselt.

Katsetage end peeglist vaadates, proovige erinevaid viise, et leida endale parim. Ja nii, et lihased ei saaks kogu teie pingutuse juures liikuda ja et teie nägu oleks lihtne jälgida ja käed ei väsiks.

Harjutuse sooritamine.

Kui vaatate end peeglist, asetage oma sõrmed kulmudele viisil, mis teile sobib. Sõrmed lamavad pehmelt ja avaldavad kulmudele veidi survet, sõrmede surve läheb rangelt sissepoole.

Selles harjutuses peaksite proovima oma kulme nii palju kui võimalik liigutada, kuid need ei tohiks isegi liikuda, kuna lihaseid surutakse sõrmedega.

Suurendades kulmude liigutamise jõudu, suurendate samaaegselt ka sõrmede survejõudu. Nagu ka teiste näoehituse harjutuste puhul, on oluline, et ülejäänud näolihased jääksid lõdvestunud. Avage suu, et mitte ükski näolihas, sealhulgas närimislihased, ei oleks samal ajal pinges treenitavatega.

Langetage ja lõdvestage õlad, need ei tohiks treeningu ajal väsida. Pöörake oma küünarnukid ja randmed, et muuta käed võimalikult mugavaks. Kaela tagaosa pingete vähendamiseks on parem kallutada pead veidi ettepoole või pöörata pea ülaosa üles.

Sellise lihastreeningu jaoks on optimaalne hoida maksimaalset pinget 5-6 sekundit, lugedes enda ja ... üks ... ja ... kaks ... ja ... kolm ... ja . .. neli ... ja ... viis ... ja ... kuus, seejärel liigutage sõrmed laubalt eemale, püüdes tunda täielikku lihaste lõdvestumist. Korda harjutust veel 4-5 korda 2-3 sekundiliste pausidega pingete vahel.

Teil võib olla mugav õppida heli saatel. "Audio Support: An Exercise for the Proud Muscle" on sellise tegevuse jaoks mõeldud.

Kirjutage meile saidi kaudu või esitage küsimusi, kui te ei saa harjutust kvaliteetselt sooritada. Magistritundi saab võtta ka Skype’is.

Treeningu maksimaalse efektiivsuse saavutamine.

Lihaspingete suurendamiseks ja harjutuse mõju kiirendamiseks pinguta lihaseid sissehingamise alguses ja lõdvestage neid koos väljahingamisega, visualiseerides treenitavaid lihaseid ning aidates neil vaimselt pingestuda ja lõdvestuda. Ärge unustage pärast iga pinget tähele panna sooja lõdvestuslaine kulgemist mööda kulme ninasillast perifeeriasse ja ülespoole.

Lihaste väsimus pärast treeningut võib aidata eemaldada ühe helisalvestistest:

õhu nägu

Näomassaaž

Treeningu regulaarsusest.

Ninasilla kortsudest vabanemiseks või kulmudevahelise kortsu eemaldamiseks, ülemise silmalau üleulatuse vähendamiseks on soovitatav sellist treeningut läbi viia 5-6 korda nädalas, suurendades järk-järgult pingete arvu. kordused kuni 10-12. Sellise regulaarsusega saab nähtava efekti saavutada pärast 2-3 kuud treenimist. Et säilitada otsmiku ja ninasilla naha kvaliteeti, ennetada kortsude ja voltide teket, vältida tedretähnide (mustad või valged täpid) või akne teket otsmikul ja ninasillal, piisab 1. 2 korda nädalas.

Nende lihaste treenimine annab teile võimaluse hõlpsasti väljendada erinevaid emotsioone ja kasutada neid ilmekate näoilmete jaoks, kartmata, et teie otsaesisele ja ninasillale tekivad kortsud, kuna teie nahk muutub elastsemaks ning te märkate kergesti eemaldage vähimgi järelejäänud pinge.

Seda me visuaalselt näeme,

kuid teatavasti on naha all lihased, mis juhivad kogu näo miimikamehhanismi. Füsiognoomia sügavamaks mõistmiseks on soovitav mõista sügavamaid protsesse.

Epicranius Aponeurosus - aponeurootiline (kõõluste) kiiver. Kraniaalvõlvi lihas, mis nihutab kõõluste kiivrit ja peanaha nahka, tõstab kulme ja koondab otsmikunaha põikkurdudesse.

Frontalis - otsmikulihas. Mõlemal küljel (ülevalt ja alt) üheaegselt kokkutõmbudes tõstavad enamiku inimeste lihased kergesti kulme, moodustades otsmikul horisontaalsed kortsud.
Kuna lihaseid on kaks, üks kummagi kulmu kohal, saavad kulmud liikuda üksteisest sõltumatult. Esilihaste tegevus on kombineeritud palpebraallõhe avanemisega - kergelt või pärani avatud silmade väljendus on kombineeritud kulmude kergitamise ja kortsus otsmikuga, mis koos annavad näole tähelepanu, üllatuse, hirmu väljenduse. .

Temporalis - oimulihas.

Orbicularis Oculi - silma ringlihas, koosneb kolmest osast.

- Orbitaalne osa - parsorbitalis ahendab palpebraalset lõhet ja silub otsmiku naha põikivolte. Eraldi kokkutõmbudes suudab lihas suruda silmalaugude väliskülge, viies need kokku. Kui silmalaud ei ole suletud, tekib kissitamine.
- Sajandi osa (parspalpebralis) sulgeb silmapilu. Ilmalik osa võib iseenesest kahaneda; kontraktsiooni ajal lihaskiud sirguvad ja toovad kokku silmalaugude servad – silmad sulguvad; see toiming toimub ilma märgatava pingutuseta, näiteks kui inimene jääb magama.
- pisaraosa (parslacrimalis) laiendab pisarakotti ja mõjutab pisarate imendumist läbi pisaratorukeste.

lainepaber - lihas, mis kortsutab kulmu (valulihas). See lihas tõmbab kulmud keskjoone poole, mis põhjustab välimust pikisuunalised nahavoldid glabella kohal(glabella). Lihas tõmbab kulmu siseotsa üles ja sisse, nii et kulmude siseotsad koonduvad ülespoole. Sageli on selle lihase mõjul kulmud viltu painutatud. Sel juhul moodustab nahk lihase käiguga risti asetsevad väikesed voldid, mida lihas justkui nöörib enda külge, kui see kokku tõmbub.
Selle lihase lisafunktsioon on see, et see toimib ülemise silmalau välise tõstjana.

SIIN!

Procerus - uhkete lihas. Püramiidlihas tõmbub kokku, alandab glabella nahka, moodustades põikvoldid ninajuures.
Tavaliselt töötavad lihased - parem ja vasak - samaaegselt. Need tõmbavad kulmude vahelt nahka allapoole, moodustades kulmude vahele peamiselt vertikaalsed voldid ja tuues kulmud kokku siseotstega allapoole, langetavad kulmude siseotsad. Lihaste tegevus annab näole viha, ähvarduse, rahulolematuse väljenduse.

Infraorbitaalne - infraorbitaalne lihas. Anatoomilistes teatmeteostes nimetatakse seda lihast sageli kui tõstev huulelihas (m.levatorlabiiproprius). Pealegi peavad ainult mõned teatmeteosed seda iseseisvaks lihaseks, teised aga ei pea seda täieõiguslikuks lihaseks, nimetades seda mitte lihaseks, vaid ülahuule kandilise lihase infraorbitaalseks peaks. (m.quadratuslabiisuperioris).
Vahepeal on see väga oluline lihas. See on oluline silmaaluse tsooni modelleerimiseks.
On inimesi, kes ei tea, kuidas kissitada, hoolimata sellest, kuidas nad seda lihtsat toimingut treenivad. Enamiku inimeste jaoks, kes ei osanud võimlemise alguses silmi kissitada, ilmneb see oskus juba teisel või kolmandal õppepäeval. Ilmselt on mõttekas öelda, et mõnel inimesel on see lihas vähearenenud ja seetõttu tavaelus seda ei kasutata.
Lihas on ülimalt oluline mitte ainult silmaaluse väljanägemise, vaid ka silmade enda jaoks.Infraorbitaalne lihas hoiab (või ei hoia) kogu infraorbitaalse tsooni toonust.

LabilSuperioris - pisaralihas, mis tõstab suunurka ja ninatiibu. Lihas algab eesmise protsessi alusest Lihas läheb alla ja koos sigomaatiline väike lihas (m.zygomaticusminor) ja infraorbitaalne lihas(m.infraorbitaal) moodustab nelinurkse lihaselise plaadi, mis oma kimpudega on põimitud ülahuule nahka, osaliselt suu ringlihas(m.orbicularisoris), samuti ninatiiva nahas.

Zygomaticus Minor - väike sügomaatiline lihas. Kokkutõmbumisel tõstab sigomaatiline pea suunurka ja süvendab nasolaabiaalset volti, olgu siis naermiseks või nutmiseks. ^ Meeldivam on mõelda, et lihas aitab meil naerda.

Zygomaticus Major - suur sügomaatiline lihas. Lihase põhiülesanne on see, et ta tõmbab suunurka üles ja välja. "Aitab" meil naerda ja osaleb ka ... nasolaabiaalse voldi väljanägemises. See on tingitud asjaolust, et lihas tõmbab suunurka üles ja välja ning nasolabiaalne volt süveneb oluliselt. Nägu tundub nagu naeraks. Seetõttu nimetatakse suurt sügomaatilist lihast mõnikord naeratuslihaseks ja isegi naerulihaseks.

Risorius - naerulihas. Venitab naerdes suunurki. Mõnel inimesel tekib põse nahale kinnitumise tagajärjel kokkutõmbumise ajal lohk. Tavaliselt tõmbuvad parem ja vasak lihased kokku samal ajal.
Lisaks puhtalt näo funktsioonidele on sellel lihasel oluline roll näo modelleerimises. Pädev töö naerulihasega võimaldab mitte ainult näo ovaali korrigeerida, vaid tõsta ka huulte nurki.

caninus - "koeralihas". Asub kihvade piirkonnas. Koos naerulihasega tõstab see suunurki, on põlguse kolmnurklihase antagonist. See lihas on kaasatud, kui inimene väljendab vestluskaaslase ees kartmatust, julgust. Ta näib ütlevat: "Ma ei karda sind."

DilataatorNarisAnterioretTagamine - eesmised ja tagumised lihased, mis laiendavad ninasõõrmeid

Nasalis - tiivaosa

OrbicularisOris - suu ringlihas. Paaritu lihas, mis asub nahas suuava ümber. See koosneb kahest osast - sisemine, otse huulte all ja välimine - huulte ümber. Kui välimine osa on vähenenud, ulatuvad huuled otsekui täispuhutuna. Ja kui mõlemad osad vähenevad, siis huuled tõmbuvad kokku, muutuvad õhemaks. See juhtub siis, kui inimene püüab keskenduda, emotsioone ohjeldada.

Huulte mõju meie välimusele on väga mitmetahuline. Huuled võimaldavad meil suhelda verbaalselt, see tähendab sõnadega. Kuid huuled võivad anda ka mitteverbaalseid signaale. Fakt on see, et üminad on väga tundlikud, kuna neil on palju närvilõpmeid. Neil on oluline seksuaalne tähendus, sest nad punastavad erutusest, andes seeläbi signaale vastassugupoolele.
suu huuled(labiaoris) on kaks peamiselt lihaselist voldid:
- ülahuul - labium superius;
- alahuul - labiuminferius.
Olles suletud, sulgevad nad suuava ja piiravad suu põikpilu(rimaoris), mille otsad kutsutakse suunurgad(angulioris).
Huulte nähtav pind on kaetud nahaga, mis läheb nende tagumise pinna limaskestale.
Moodustub peamiselt huulte paksus suu ringlihas(m.orbicularisoris), samuti lahtised sidekoe, nahk ja limaskesta.

Buccinator - põselihas, mida nimetatakse ka trompetilihaseks. See on tasane ja lai, peene struktuuriga. See asub naerulihase all ja toetab põski. Osaleb imikute imemise protsessis. Venitab suuvahe külgedele ja kui see lihas on heas vormis, muutub suu laiemaks. Põselihase ja naha vahel asub põse rasvkeha. Naistel on suurem rasvumine kui meestel. See on eriti tugev imikutel. Järk-järgult, vanusega, põse rasvakiht väheneb, mis toob kaasa sissevajunud põskede efekti.

Depressor Labil Inferioris - alahuule kandiline lihas. Tõmbab alahuule alla, andes näole vastikuse väljenduse.

triangularis - kolmnurkne lihas, mis langetab suunurka. Elus nimetatakse seda põlguse lihaseks. Selle abiga saadakse näole kurbuse või leina väljendus. Sagedase töö korral annab see näole sünge ilme ja räägib inimese põlgusest või meeleheitest.

masseerija - närimislihas.

Occipilaris - kuklalihas.

Mentalis - lõua lihased. Koosneb paarist lihastest, mis on kaetud alahuule kandilise lihasega. Kui selle lihaspaari vahel on vahemaa, väljendab seda väljastpoolt lõual olev lohk. See lihas tõmbab alahuule üles, andes huultele ülemeeliku ilme.

Suhetes "kõik on keeruline"? Kas soovite partneri kohta kõike teada? Oled endas segaduses? Sedamoodi !

Näolihaste füsioloogilised funktsioonid

Miimilised lihased paiknevad pea loomulike avade ümber(suu, silmad, nina), osalevad avause sulgemisel või laiendamisel, seetõttu jagunevad nad sulgemis- ja laienemislihasteks.
- ringikujulised lihased rolli mängida kapid näo loomulikud avad (sulgurlihased);
- Radiaalsed lihaskimbud rolli mängida laiendajad

Näolihased on füsiognoomia uurimisel vajalikud

MIS ON FÜSIOGNOOMIA SINULE ISIKULT KASULIKUD?

6 põhjust füsiognoomia õppimiseks:

1. Saad teada KÕIKI inimeste SALADUSED, sest nägu on alati silme ees. Selleks ei vaja te inimese kohta mingeid andmeid – ei perekonnanime, eesnime, isanime, kuupäeva, kellaaega, sünnikohta, passiandmeid ega tema arvelduskonto andmeid – MITTE MIDAGI!

3. Suurendate oma sissetulekuid keskmiselt 40%

4. Loote tugeva pere, raiskamata aega vigadele

6. Sul pole valedetektorit vaja

Pärast registreerimist saate 7 kingitust ja boonust:

KINGITUS nr 1. JUHISED EFEKTIIVSE SUHTLEMISEKS

Määrake vestluspartneri prioriteedid ja valud
- Paku parimat
- Kasutage fraase, millest ta aru saab

BOONUS nr 2. RAAMATU LOETUD NÄOD

1 tunni jooksul saate osta minu raamatu "LOE NÄGU" hinnaga 99 rubla.

BOONUS nr 3

Tunni protokollid:
- VEDIC FÜSIOGNOOMIA
- ASTROLOOGILINE FÜSIOGNOOMIA
ERITINGIMUSTEL!

KINGITUS nr 4. SKEEMID NÄO UURIMISEKS

Enne intensiivset saadan teile 3 kasulikku skeemi:
1. VANUSED näol,
2. ÕNNEPALED
3. HAIGUSED näos

PÕHIKINGITUS. 3 PÄEVA INTENSIIVSET ÜHE PÄEVA ASEMEL!

KOLM täisväärtuslikku klassi, et saaksite näha, kuidas meie treeningud kulgevad.
- Saate veebis osaleda kõikjal maailmas ja esitada oma küsimusi vestluses
- EKSKLUSIIVNE teave!

SAAB ALATI tellimustest loobuda, KÕIK KINGITUSED JÄÄvad SINUL KAASA!

HUVITAVAD ARTIKLID:

rikkuse märgid näol	õnne märgid näol	Silma füsiognoomia
MÄRGID NÄOSKEEMIL	MÄRGID NÄOL	MANIAKID JA SAARIMõrvarid
FÜSIOGNOOMIKA TREENING	NÄOLIHASED	HAIGUSED NÄOL

MIIMILISED LIHASED

Asukoha (topograafia) järgi jagunevad näolihased (miimika) kraniaalvõlvi lihasteks; palpebraallõhe ümbritsevad lihased; ninaavasid (ninasõõrmeid) ümbritsevad lihased; suuava ümbritsevad lihased ja kõrvaklapi lihased (tabel 19; joon. 154, 155).

Riis. 154. Pea- ja kaelalihased; vaade paremal.

1 - kõõluste kiiver; 2 - kuklaluu-otsmikulihase eesmine kõht; 3 - silma ringlihas; 4 - lihas, mis tõstab ülahuult; 5 - väike sügomaatiline lihas; 6 - suu ümmargune lihas; 7 - suur sügomaatiline lihas; 8 - lihas, mis langetab alahuult; 9 - suunurka langetav lihas; 10 - naerulihas; 11 - kaela nahaalune lihas; 12 - sternocleidomastoid lihas; 13 - trapetslihas; 14 - selja kõrva lihas; 15 - kuklaluu-eesmise lihase kuklakõht; 16 - ülakõrva lihased.

Riis. 155. Näolihased; eestvaade. (Vasakpoolsel küljel on osa lihaseid eemaldatud.)

1 - kõõluste kiiver; 2 - kuklaluu-otsmikulihase eesmine kõht; 3 - kulmu kortsuv lihas; 4 - lihas, mis tõstab ülahuult; 5 - lihas, mis tõstab suunurka; 6 - põselihas; 7 - närimislihas; 8 - lihas, mis langetab suunurka; 9 - lõua lihased; 10 - alahuule langetav lihas; 11 - suu ümmargune lihas; 12 - naerulihas; 13 - väike sügomaatiline lihas; 14 - suur sügomaatiline lihas; 15 - silma ringlihas; 16 - uhke lihas.

Kolju lihased

Kraniaalvõlv on kaetud üksiku lihas-anoneurootilise moodustisega - suprakraniaalse lihasega (m.epicrdnius), milles eristatakse järgmisi osi: 1) kuklaluu-otsmikulihas; 2) kõõluste kiiver (sukraniaalne aponeuroosi); 3) temporoparietaallihas.

Occipitofrontalis lihas (m.occipitofrontalis) katab kaare kulmudest eest kuni kõrgeima nukaalijooneni taga. Sellel lihasel on eesmine kõht(venter frontalis) ja kuklakõht(venter occipitalis), mis on omavahel ühendatud laia kõõluse-aponeuroosiga, nn kõõluste kiiver(galea aponeurotica, s. aponeurosis epicranialis), mis asub vahepealsel positsioonil ja katab pea parietaalset piirkonda.

Kuklakõht jagatud sümmeetrilisteks osadeks täpselt määratletud kiulise plaadiga, mis hõivab keskmise positsiooni. See kõht algab kõõluste kimpudega kõige kõrgemal nukaalijoonel ja läheb oimuluu mastoidprotsessi alusel üles ja läheb üle kõõlusekiivrisse.

Eesmine kõht arenenum, jaguneb see ka piki keskjoont kulgeva kiulise plaadiga kaheks nelinurkseks osaks, mis paiknevad otsmiku keskjoone külgedel. Erinevalt kõhu tagumisest osast ei ole eesmise kõhu lihaskimbud kinni kolju luude külge, vaid on põimitud kulmude nahka. Kõõlusekiivrisse läheb ka eesmine kõht peanaha piiri tasemel (koronaalse õmbluse ees).

kõõluste kiiver on lame kiuline plaat, mis hõivab suurema osa kraniaalvõlvist. Vertikaalselt orienteeritud sidekoe kimpudega ühendatakse kõõluste kiiver peanahaga. Kõõlusekiivri ja selle all oleva kraniaalvõlvi periosti vahel on lahtise kiulise sidekoe kiht. Seetõttu liigub kuklaluu-otsmikulihase kokkutõmbumisel peanahk koos kõõlusekiivriga vabalt kraniaalvõlvi kohal.

temporoparietaalne lihas (m.temporoparietalis) paikneb kolju külgpinnal, halvasti arenenud. Selle kimbud algavad ees kõrvakõhre siseküljelt ja on lehvikukujuliselt lahknevalt kinnitatud kõõlusekiivri külgmise osa külge. See lihas on inimestel imetajate kõrvalihaste jäänused. Selle lihase tegevust ei väljendata.

Funktsioon: kuklaluu-otsmikulihase kuklakõht tõmbab peanahka tahapoole, loob toe otsmikukõhule. Selle lihase eesmise kõhu kokkutõmbumisel tõmmatakse otsmiku nahk ülespoole, otsmikule tekivad põikvoldid ja kulmud tõusevad. Kukla-otsmikulihase eesmine kõht on ühtlasi ka palpebraallõhet kitsendavate lihaste antagonist. See kõht tõmbab otsmikunahka ja koos sellega ka kulmude nahka ülespoole, mis samal ajal annab näole üllatuse ilme.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: kuklaluu, tagumine aurikulaarne, pindmised ajalised ja supraorbitaalsed arterid.

Uhkete lihas (m.procerus) algab ninaluu välispinnalt, selle kimbud kulgevad ülespoole ja lõpevad otsmiku nahas; osa neist on põimunud otsmikukõhu kimpudega.

Funktsioon: kui uhked lihased kokku tõmbuvad, tekivad ninajuurele põikivaod ja voldid. Nahka alla tõmmates aitab uhke lihas kuklaluu-otsmikulihase otsmikukõhu antagonistina otsmiku põikvolte sirgendada.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: nurgeline, eesmine etmoidne arter. ,

Kulmude kortsuv lihas (m.corrugator supercilii), algab ülavõlvi mediaalsest segmendist, kulgeb ülespoole ja külgsuunas, kinnitub vastava kulmu nahale. Osa selle lihase kimpudest on põimunud silma ringlihase kimpudega.

Funktsioon: tõmbab otsaesise nahka allapoole ja mediaalselt, mille tulemuseks on kaks vertikaalset voldit ninajuure kohal.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: nurgelised, supraorbitaalsed, pindmised ajalised arterid.

Silma ümbritsevad lihased

Palpebraalne lõhe on ümbritsetud silma ringlihase kimpudega, milles eristatakse mitut osa.

Silma ümmargune lihas (m.orbicularis oculi) on tasane, hõivab orbiidi ümbermõõdu perifeeria, paikneb silmalaugude paksuses, siseneb osaliselt ajalisesse piirkonda. Alumised lihaskimbud jätkuvad põsepiirkonda. Lihas koosneb 3 osast: ilmalik, orbitaalne ja pisaralihas.

Sajandi osa(pars palpebralis) on esindatud õhukese lihaskimpude kihiga, mis algavad silmalau mediaalsest sidemest ja orbiidi mediaalse seina külgnevatest aladest. Ilmaliku osa lihaskimbud kulgevad mööda ülemise ja alumise silmalau kõhre eesmist pinda silma külgmise nurgani; siin on kiud omavahel põimunud, moodustades silmalau külgmise õmbluse. Osa kiududest on kinnitatud orbiidi külgseina periosti külge.

Orbitaalne osa(pars orbitalis) on palju paksem ja laiem kui ilmalik. See algab otsmikuluu ninaosast, ülemise lõualuu eesmisest protsessist ja silmalau mediaalsest sidemest. Selle lihase kimbud ulatuvad väljapoole orbiidi külgseinani, kus ülemine ja alumine osa jätkuvad üksteise sisse. Ülemisse ossa on kootud kuklaluu-otsmikulihase otsmikukõhu kimbud ja kulmu kortsuv lihas.

Pisaraosa(pars lacrimalis) algab pisaraharjalt ja pisaraluu külgpinna külgnevast osast. Pisaraosa kiud läbivad külgmiselt pisarakoti taga ja on kootud selle koti seina ja silma ringlihase ilmaliku osa sisse.

Funktsioon: silmaümbruslihas on palpebraallõhe sulgurlihas. Ilmalik osa sulgeb silmalaud. Orbitaalse osa vähenemisega tekivad nahale orbiidi piirkonnas voldid. Kõige rohkem lehvikukujulisi lahknevaid volte on täheldatud silma välisnurga küljelt. Sama lihase osa liigutab kulmu allapoole, tõmmates samal ajal põse nahka üles. Pisaraosa laiendab pisarakotti, reguleerides seeläbi pisaravedeliku väljavoolu läbi nasolakrimaalse kanali.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: näo-, pindmised ajalised, supraorbitaalsed ja infraorbitaalsed arterid.

Ninakäike ümbritsevad lihased

Ninaavade piirkonnas on mitu väikest, halvasti arenenud lihast, mis neid avasid laiendavad või kitsendavad. See on nina lihas ja lihas, mis alandab nina vaheseina.

nina lihased (m.nasalis) koosneb kahest osast: põiki ja tiivast.

põikiosa(pars transversa) algab ülemisest lõualuust, veidi kõrgemalt ja külgmiselt ülemistest lõikehammastest. Selle lihaseosa kimbud järgnevad ülespoole ja mediaalselt, jätkudes õhukeseks aponeuroosiks, mis levib üle nina tagaosa kõhreosa ja läheb vastasküljel asuvasse samanimelisse lihasesse.

Funktsioon: ahendab ninasõõrmete avanemist.

Tiivaosa(pars alaris) algab ülemisest lõualuust allpool ja mediaalselt põiki ning on põimitud ninatiiva nahka.

Funktsioon: tõmbab nina tiiba alla ja külgsuunas, laiendades nina (ninasõõrme) ava.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus:ülemised labiaal- ja nurkarterid.

Lihas, mis surub nina vaheseina (m.depressor septi nasi) on sageli ninalihase alaosa osa. Selle lihase kimbud algavad ülemise lõualuu mediaalse lõikehamba kohalt, kinnituvad nina vaheseina kõhrelise osa külge.

Funktsioon: tõmbab nina vaheseina alla.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus:ülemine labiaalarter.

Suu ava ümbritsevad lihased

Suu ava ümber on mitu täpselt määratletud lihast. Nende lihaste hulka kuuluvad silmaorbicularis oculi, nurga allutamine, huule-, lõua- ja põselihased, levator-huul, zygomaticus minor ja major, anguli levator anguli ja naerulihased.

Suu orbikulaarne lihas (m.orbicularis oris) moodustab üla- ja alahuule lihase aluse. See lihas koosneb marginaalsetest ja labiaalsetest osadest, mille kimbud ei ole ühesuguse orientatsiooniga.

Ääreosa(pars marginalis) on lihase perifeerne laiem osa. Selle osa moodustavad lihaskimbud, mis lähenevad üla- ja alahuulele teistest suuavale kõige lähemal asuvatest miimikalihastest. Ääreosa moodustavad põselihase kimbud; lihased, mis tõstavad ülahuult; lihased, mis tõstavad suunurka; lihased, mis langetavad alahuult; suunurka alandavad lihased jne.

Huuleosa(pars labialis) peitub üla- ja alahuule paksuses. Lihaskiudude kimbud ulatuvad ühest suunurgast teise.

Mõlemad üla- ja alahuule osad (marginaalsed ja labiaalsed) on kootud naha ja limaskesta sisse ning ühenduvad üksteisega ka suunurkades ning liiguvad alumisest huulest ülemisse ja vastupidi.

Funktsioon: suu ringlihas kitseneb, sulgeb suulõhe, osaleb imemises ja närimises.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus:ülemised ja alumised labiaal- ja vaimsed arterid.

Lihas, mis langetab suunurka (m.depressor anguli oris), algab alalõualuu põhjast, lõua ja esimese väikese purihamba tasandi vahelt. Selle lihase kiud koonduvad ülespoole ja kinnituvad suunurga nahale. Suunurka alandava lihase alguses on osa selle kimpudest põimunud kaela nahaaluse lihase kimpudega.

Funktsioon: tõmbab suunurka alla ja külgsuunas.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus:

Lihas, mis langetab alahuult (m. depressor labii inferioris), algab alalõualuu põhjast, lõuaava alt. Osaliselt kaetud lihasega, mis langetab suunurka. Alahuult alandava lihase kimbud kulgevad ülespoole ja mediaalselt ning kinnituvad alahuule nahale ja limaskestale.

Funktsioon: tõmbab alahuult allapoole ja veidi külgsuunas, toimides koos samanimelise lihasega vastasküljel, võib huult väljapoole pöörata; osaleb iroonia, kurbuse, vastikuse väljenduse kujunemises.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: alumised labiaal- ja vaimsed arterid.

Lõua lihased (m.mentalis) on esindatud koonusekujulise lihaskiudude kimbuga, mis algavad alalõualuu külgmiste ja mediaalsete lõikehammaste alveolaarsetest kõrgustest, kulgevad alla ja mediaalselt, ühenduvad samanimelise lihase kiududega. vastasküljele ja kinnitada lõua nahale.

Funktsioon: tõmbab lõua nahka üles ja külgsuunas (nahale tekivad lohud); soodustab alahuule väljaulatumist ettepoole.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: alumised labiaal- ja vaimsed arterid.

põselihas (m.buccinator) õhuke, nelinurkse kujuga, moodustab põse lihaselise põhja. See algab kaldjoonelt alalõua harult ja ülemise lõualuu alveolaarkaare välispinnalt suurte purihammaste tasemel, samuti pterygomandibulaarse õmbluse esiservast, mis läbib alumise lõualuu vahelt. lõualuu ja pterigoidi konks. Lihaskimbud lähevad suunurka, ristuvad osaliselt ja jätkuvad üla- ja alahuule lihaspõhja paksusesse. Ülemise suure purihamba tasemel läbistab lihase kõrvasüljenäärmejuha (süljenäärme kanal).

Funktsioon: tõmbab suunurka tagasi; surub põse hammastele.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: bukaalne arter.

Lihas, mis tõstab ülahuult (m. levator labii superioris), algab kogu ülemise lõualuu infraorbitaalservast. Lihaskimbud koonduvad allapoole ja on kootud suunurga paksusesse ja nina tiiba.

Funktsioon: tõstab ülahuule osaleb nasolaabiaalse soone moodustamisel, mis ulatub nina külgmisest küljest ülahuuleni; tõmbab nina tiiva üles.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: infraorbitaalsed ja ülemised labiaalarterid.

Väike sügomaatiline lihas (m.zygomaticus minor) saab alguse ülahuult tõstva lihase külgservast sügomaatilisest luust. Sügomaatilise väikese lihase kimbud kulgevad mediaalselt alla ja on kootud suunurga nahka.

Funktsioon: tõstab suunurka.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus:

Suur sügomaatiline lihas (m.zygomaticus major) algab sügomaatilisest luust, kinnitub suunurga külge.

Funktsioon: tõmbab suunurka väljapoole ja ülespoole, on naeru peamine lihas.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: infraorbitaalsed ja bukaalsed arterid.

Lihas, mis tõstab suunurka (m.levator anguli oris), algab ülemise lõualuu esipinnalt koerte lohu piirkonnast; kinnitatud suunurga külge.

Funktsioon: tõmbab ülahuule nurka üles ja külgsuunas.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: infraorbitaalne arter.

Naerulihas (m.risorius) algab närimisfastsiast, kulgeb edasi ja mediaalselt, kinnitub suunurga nahale. Tavaliselt kerge, sageli puudub.

Funktsioon: tõmbab suunurka külgsuunas, moodustab põsele lohu.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: näoarter, kaela põiki arter.

Kõrvalihased

Inimese kõrvalihased on halvasti arenenud. Väga harva leitakse kõrvaklapi liigutamise võime, mis on kombineeritud samaaegse kukla-eesmise lihase kokkutõmbumisega. Seal on eesmised, ülemised ja tagumised kõrvalihased.

eesmine kõrva lihas (m.auricularis anterior) õhukese kimbu kujul algab temporaalse sidekirme ja kõõluskiivri peal. Suundudes tagasi ja alla, kinnitub see kõrvaklapi nahale.

Funktsioon: tõmbab kõrvaklappi ette.

ülemine kõrvalihas (m.auricularis superior) algab kergete kimpudega kõõlusekiivril kõrva kohal; kinnitunud aurikli kõhre ülemisele pinnale.

Funktsioon: tõmbab kõrvaklappi ülespoole.

tagumine kõrva lihas (m.auricularis posterior) on paremini arenenud kui teised kõrvalihased. See algab kahes kimpus mastoidprotsessist, läheb edasi ja kinnitub aurikli tagumise kumera pinna külge.

Funktsioon: tõmbab kõrvaklappi tahapoole.

Kõrvalihaste innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: pindmine ajaarter - eesmised ja ülemised lihased; tagumine kõrvaarter - tagumine lihas.

Nimi

lihaste prokurus

glabella nahk

a. angularis, a. supraorbitalis

Lua viga moodulis: Wikidata real 170: katse indekseerida välja "wikibase" (nullväärtus).

Lua viga moodulis: Wikidata real 170: katse indekseerida välja "wikibase" (nullväärtus).

Kirjutage ülevaade artiklist "Uhke lihas"

Märkmed

Katkend, mis iseloomustab uhkete lihast