See on jagatud kahte tüüpi tööks: dünaamiline ja staatiline. Töö tegemiseks on vaja energiat, mis saadakse organismis süsivesikute lagunemise keeruliste keemiliste ja bioloogiliste reaktsioonide tulemusena. Füüsilise töö käigus lihastes toimuvad oksüdatiivsed protsessid, mis nõuavad hapniku tarbimist. Raske töö nõuab rohkem energiat ja seega ka rohkem hapnikku.

Kui see töö teile ei sobi, on lehe allosas nimekiri sarnastest töödest. Võite kasutada ka otsingunuppu

4. loeng

1. Dünaamiline, staatiline, vaimne töö ja muutused kehas

4. Sünnituse raskus ja intensiivsus

1. Dünaamiline, staatiline, vaimne töö ja muutused kehas

Füüsiline töö nõuab märkimisväärset lihasaktiivsust. See on jagatud kahte tüüpi tööks:dünaamiline ja staatiline.

Dünaamiline töölihaste kokkutõmbumise protsess, mis viib koormuse liikumiseni, samuti inimkeha ise või selle osad ruumis.

Staatiline töömis on seotud inimjõu kulutamisega ilma keha või selle üksikuid osi liigutamata. Seda iseloomustab säilinud koormuse (või rakendatud jõu) väärtus ja selle staatilises olekus hoidmise aeg.

dünaamiline füüsiline töökaasatud lihaste mahu järgi jagunevadüldine, piirkondlik ja kohalik. Nimetatakse tööd, mille puhul on tööprotsessis kaasatud rohkem kui 2/3 inimese lihastestüldine , mille töös osaleb 1/3 kuni 2/3 inimese lihastest (ainult keha lihased, jalad, käed) nimetatakse piirkondlik . Kohalikuga vähem kui 1/3 lihastest on seotud füüsilise tööga (töö klaviatuuriga arvutis tippides).

Töö tegemiseks on vaja energiat, mis saadakse organismis süsivesikute lagunemise keeruliste keemiliste ja bioloogiliste reaktsioonide tulemusena. Füüsilise töö käigus toimuvad lihastes oksüdatiivsed protsessid, mis nõuavad hapniku tarbimist. Raske töö nõuab rohkem energiat ja seega ka rohkem hapnikku. Hapnikuvajaduse katmiseks suurendab organism kopsuventilatsiooni mahtu, suurendades hingamist ja suurendades hingamise sügavust. Hapnik viiakse kudedesse verevooluga, seetõttu suureneb kehalise aktiivsuse suurenemisega ka verevoolu maht suurenenud südame kokkutõmbumise, maksimaalse vererõhu tõusu tõttu. Pikaajalised mõõduka võimsusega füüsilised pingutused põhjustavad piimhappe sisalduse tõusu veres, mis raske töö ajal järsult suureneb. Piimhape tõstab söötme pH-d, mis kiirendab hapniku ülekannet vere hemoglobiinist kudedesse. Tänu sellele on hapniku kasutamise faktor oluliselt suurenenud, eriti treenitud isikutel. Organismis võib vee-soola ainevahetuse muutusi täheldada ka kuumades poodides töötades ning muid muutusi elundites ja kudedes.

Ajutöö ühendab endas teoseid, mis nõuavad valdavalt sensoorse aparatuuri, tähelepanu, mälu, mõtteprotsesside aktiveerimist ja emotsionaalset sfääri pinget. Kui inimene teeb vaimset tööd neuro-emotsionaalse stressiga, siis vererõhu tõus, elektrokardiogrammi (EKG) muutus, hingamise kiirenemine, ajuveresoonte verevarustuse suurenemine, kuid vererõhu langus. võib täheldada jäsemete ja kõhuõõne veresoonte verevarustust. Märgitakse, et erinevalt füüsilisest tööst gaasivahetus kas üldse ei muutu või muutub veidi.

On kindlaks tehtud, et vaimne töö on tihedalt seotud meeleelundite, eelkõige nägemise ja kuulmise tööga ning kulgeb viljakamalt vaikuses. Kerge lihastöö ergutab vaimset tegevust ning raske, kurnav töö, vastupidi, langetab seda, alandab kvaliteeti. (On teada, et paljude loomingulise vaimse tegevuse esindajate jaoks oli kõndimine vajalik tingimus töö edukaks lõpetamiseks.). Vaimse töö lõppedes püsib väsimus kauem kui füüsilisel tööl.

2. Inimese energiakulud.

Füüsilise töö tegemine nõuab energia kulutamist, mis vabaneb organismis toidus sisalduvate süsivesikute, valkude, rasvade ja muude orgaaniliste ühendite lagunemisel. Inimkehas toimuvate keemiliste reaktsioonide kogumit nimetatakse ainevahetus . Kogu energiavahetuse iseloomustamiseks kasutatakse mõistetpõhiainevahetusja vahetada erinevates tegevustes.

BX mida iseloomustab energiakulu täielik lihaspuhkuse olekus standardtingimustes (mugaval ümbritseval temperatuuril, 12-16 tundi pärast söömist lamavas asendis). Energiakulu eluprotsesside jaoks nendes tingimustes on 75 kg kaaluva inimese puhul 87 vatti. Istumisasendis kerelihaste töö tõttu ületavad energiakulud põhiainevahetuse taset 5 10%, seisvas asendis 10-15%, ebamugava sunniviisilise asendi korral 30-40%.

1 g rasva oksüdeerumisel kehas vabaneb 39 kJ energiat ja 1 g valgu või süsivesikute oksüdeerumisel 18 kJ energiat. See energia kulub kasulikule tööle ja hajub osaliselt soojuse kujul, soojendades inimkeha ja keskkonda (inimese lihaskoe efektiivsus on 40-60%).

Intensiivse intellektuaalse töö korral on aju energiavajadus 15-20% põhiainevahetusest (aju mass on 2% kehamassist). Samal ajal osutub 100 g ajukoore hapnikutarbimine 5 korda suuremaks, kui sama kaaluga skeletilihas tarbib maksimaalse koormuse korral.

Energia kogukulude suurenemise vaimse töö ajal määrab neuro-emotsionaalse pinge määr. Nii et istudes ette lugedes suureneb energiakulu 48%, avaliku loengu pidamisel 94%, arvutioperaatoritel 60-100%.

Inimese päevane energiatarbimine (MJ) on:

Teadmised töötajad …………………………….. . 10,5-11,7

Mehhaniseeritud tööjõu ja teenindussektori töötajad .... 11,3- 12,5

(õed, müüjad)

Mõõdukas töö (masinamees, autojuhid, kirurgid)…12,5 15.5

Rasked töölised (puuraidurid,

kandjad, kaevurid) ………………………………………16,3 18,0

Sünnituse raskuse suurenemisega suureneb oluliselt hapnikutarbimine ja tarbitava energia hulk (energiakulud).

3. Töö raskusastme hindamine energiatarbimise järgi

Energiatarbimise tase võibolla gravitatsiooni mõõdupuuteostatav töö. Energiakulu saab määrata otsese ja kaudse kalorimeetria abil.

meetod otsene kalorimeetriaseisneb kogu keha soojustoodangu otseses arvestamises kalorimeetrilises kambris ja on kõige täpsem, kuid kambrite paigutuse keerukus ja nende mahukus piiravad selle rakendusala.

Kaudse kalorimeetria meetod- energiatarbimise määramine gaasivahetuse teel on lihtsam ja enim kasutatav. Gaasivahetuse all mõistetakse protsesse, mille käigus organism imendub sissehingatavast õhust hapnikku ja eraldub süsihappegaasi.

Selle meetodi põhimõte seisneb selles, et toiduained loovutavad oma energiat nende oksüdeerumise tagajärjel organismis õhuhapniku toimel. Seetõttu saab energiavahetust arvutada selle oksüdatsiooni jaoks kulutatud hapniku koguse järgi.

Praktikas toimub see nii, et katsealuse poolt väljahingatav õhk kogutakse spetsiaalsesse kummikotti, millest võetud proovi uuritakse gaasianalüsaatoril, et mõõta tarbitud hapniku kogust ja eralduvat süsihappegaasi, millest hingatakse koefitsient (CO 2 / O 2 ). Selle väärtuse järgi määratakse energiatarbimise hulk.

Töö füüsilise raskuse määravad tööprotsessi energiakulud ja see jaguneb järgmistesse kategooriatesse: kerge, mõõdukas ja raske füüsiline töö.

kerge füüsilinetööd jagunevad kategooriatesse 1a ja 1b, milles energiakulud on vastavalt kuni 139 W ja 174 W. See hõlmab tööd, mida tehakse istudes ja millega kaasneb väike füüsiline pingutus (1a) ning tööd, mis tehakse istudes, seistes või kõndides ning millega kaasneb füüsiline pingutus (1b).

Füüsiline mõõdukas töö(II kategooria ) on jaotatud kategooriatesse 2a ja 2b, milles energiakulud on 175 232 W ( II a) ja kategooria 233-290 II b. Sellesse kategooriasse kuuluvad tööd, mis on seotud pideva kõndimisega, väikeste (kuni 1 kg) toodete liigutamisega seisvas või istuvas asendis ja mis nõuavad teatud füüsilist pingutust ( II a). II kategooria b hõlmab kõndimisega seotud tööd, raskuste liigutamist kuni 10 kg ja millega kaasneb mõõdukas füüsiline pingutus.

Raske füüsiline töömida iseloomustab üle 290 vatti energiatarve. Sellesse kategooriasse kuuluvad töö, mis on seotud pideva liikumisega, suurte (üle 10 kg) raskuste liigutamisega ja nõuab suurt füüsilist pingutust.

3. Sünnituse raskuse ja intensiivsuse hindamine

Sünnituse raskust ja intensiivsust saab hinnata:

Vastavalt tööpäeva jooksul muutuvatele töötajate keha füsioloogiliste süsteemide näitajatele (põhineb füsioloogilistel uuringutel, sh hapnikutarbimise hindamisel füüsilise töö ajal). See meetod on töömahukas, aeganõudev ja nõuab spetsiaalselt koolitatud personali ning seda kasutatakse peamiselt teadusuuringutes.

Vastavalt ergomeetrilistele (kreeka keelest ergon work, metermeasure) näitajatele (massi, kauguse, nõlvade arvu jne näitajate mõõtmine, mis võimaldavad määrata tehtud töö mahtu).

Ergomeetriliste näitajate järgi hindamise meetod on lihtne, ligipääsetav ega nõua kvalifitseeritud personali kasutamist. Selle meetodi kohaselt väljendatakse hindamise tulemusi neljas raskusastme ja intensiivsuse klassis: - optimaalne (klass 1), vastuvõetav (klass 2) ja kahjulik (klass 3), jaotatud 3.1 ja 3.2. Mõnel juhul võib kõrgete määrade korral määrata tööjõu raskusastme 3,3.

Tööprotsessi raskusastme peamised näitajad on järgmised:

1. käsitsi tõstetud ja teisaldatud lasti mass;
2. stereotüüpsed töölisliikumised;
3. tööasend;
4. keha nõlvad;
5. töötaja liikumine ruumis

Sünnituse raskusastme määramine optimaalsesse, lubatavasse või kahjulikku klassi kõigi nende näitajate puhul põhineb uuringu käigus saadud arvutuslike andmete võrdlemisel hindamistabeli andmetega.

Seega vastavalt piirkondliku koormuse hindamiskriteeriumidele (töö, kus valdavad käte ja õlavöötme lihased) loetakse optimaalseks (kergeks) kuni 2500 kgm, lubatud (keskmiseks) kuni 5000 kgm ja kui viimane väärtus on ületatud, loetakse töötingimusi kahjulikeks (rasketööjõuks) kolme raskusastmega, olenevalt ülemäärast. Töödeldud lasti masside hindamine võimaldab omistada töötingimusi 3,1 raskusastmega optimaalseteks (kuni 15 kg), lubatavateks (kuni 30 kg) või kahjulikeks töötingimusteks.

Tööjõu intensiivsus

Tööjõu intensiivsuse hindamine põhineb töötaja töötegevuse ja selle struktuuri analüüsil, mida uuritakse kronomeetriliste vaatlustega kogu tööpäeva dünaamikas. Kõigil tööprotsessi teguritel (näitajatel) on kvalitatiivne või kvantitatiivne väljendus ja need on rühmitatud koormuste tüübi järgi: intellektuaalne, sensoorne, emotsionaalne, monotoonne, režiimikoormus.

Kõige lihtsam on vaimne töö, mille puhul pole vaja otsust langetada. Neid töötingimusi arvestatakse optimaalne . Kui operaator töötab ja teeb otsuseid ühe juhendi raames, siis on sellised töötingimused aktsepteeritavad. 1. astme pingelised seisundid hõlmavad sünnitust, mis on seotud otsusegakeerulisi ülesandeid tuntud algoritmide järgivõi töötage mitme juhise järgi. Loominguline tegevus, mis nõuab keeruliste probleemide lahendamistselget algoritmi poleotsus, viitab II järgu raskele tööle (3,2).

Samal põhimõttel hinnatakse töö intensiivsust konkreetse töötaja sensoorset, emotsionaalset, monotoonset ja režiimikoormust iseloomustavate näitajate järgi.

Töötaja töötingimuste hindamise tulemusi tema töö raskuse ja intensiivsuse osas kasutatakse edaspidi tööprotsessi ratsionaliseerimiseks, huvitegevuse läbiviimiseks ning hüvitiste ja hüvitiste maksmiseks.

5. lk

Staatiline töö.

Seda iseloomustab asjaolu, et lihaspinge areneb ilma viimaste pikkust muutmata ning jäsemete ja kogu keha aktiivse liikumiseta.
Staatilise jõuga füüsika seisukohalt välist mehaanilist tööd ei toimu, kuid füsioloogilises mõttes iseloomustavad seda need aktiivsed protsessid, mis toimuvad neuromuskulaarses aparaadis ja kesknärvisüsteemis, tagades nende säilimise. lihaste pinges olek.

Mõnel juhul muud füsioloogilised näitajad (pulss, hingamine jne) otse
suureneb pärast staatilist tööd. Staatilise pinge pikaajalisel säilitamisel võib lihaste väsimus koos ebapiisava verevarustusega põhjustada lihas- ja närvisüsteemi haiguste arengut.

dünaamiline töö.

See on lihaste kokkutõmbumise protsess, mis viib koormuse, aga ka inimkeha või selle osade liikumiseni ruumis. Dünaamiline töö on alati mingil määral ühendatud staatilise tööga.
Dünaamiline töö toimub: üldine, piirkondlik ja kohalik. Üldine lihastöö mida teostab rohkem kui kaks kolmandikku skeletilihaste massist. Need on tööd, kus mehhaniseerimine täielikult või suures osas puudub. Seda tüüpi tööd iseloomustavad kõrged energiakulud, madal intellektuaalne ja emotsionaalne stress.
Antud on O2 tarbimise dünaamika dünaamilise (füüsilise) töö käigus
joonisel fig.
t, min

Töö alguses suureneb järk-järgult O 2 tarbimine. See juhtub kuni
kuni hapnikuga varustavate organite võimekuse ammendumiseni ja selle indiviidi maksimaalse O 2 tarbimise taseme saavutamiseni nn. hapniku lagi.

Kui energiakulud (hapniku tarbimine energiatarbimise indikaatorina) ei ole hapniku ülemmäärast kõrgemad, tekib tasakaal lagunemissaaduste tekke ja eemaldamise kiiruse vahel.
Suurema energiakulu korral tekib hapnikuvaegus ja kehas kuhjuvad mittetäielikult oksüdeerunud saadused, organismi saastumine, mis toob kaasa väsimuse.
Täiendav oksüdatsioon jääkainete kehas tekib pärast töö lõppu – läheb hapnikuvõla tagasimaksmine.

Dünaamiline töö on vähem väsitav, lihaste kokkutõmbumise ja lõdvestumise protsesside vaheldumise tõttu tekivad pausid, mille jooksul närvikeskused ei saada lihastesse impulsse ja puhkavad.

Piirkondlik lihastöö teostavad õlavöötme ja käte lihased. See hõlmab 1/3 kuni 2/3 massist
skeletilihased. Lokaalne lihastöö teostatakse vähem kui 1/3 skeletilihastest. Kaasaegse tootmise tingimustes tehakse peamiselt piirkondlikku või kohalikku lihastööd, mis nõuavad täpsust, koordinatsiooni ja kiireid liigutusi.

AT Vastavalt seda harjutust sooritavate peamiste lihaste kontraktsiooni tüübile võib kõik füüsilised harjutused jagada vastavalt staatiliseks ja dünaamiliseks.

To staatilised harjutused hõlmavad näiteks fikseeritud asendi hoidmist kätel seistes (võimlejatel), lasu hetkel (laskjal).

B Enamik füüsilisi harjutusi on dünaamilised. Need on kõik liikumisviisid: kõndimine, jooksmine, ujumine jne.

Inimtegevus on kõige mitmekesisema iseloomuga. Vaatamata sellele võib selle inimese poolt täidetavate funktsioonide olemuse järgi jagada kolme põhirühma.

Füüsiline töö. Füüsiline töö (töö) on energiafunktsioonide täitmine inimese poolt süsteemis "inimene - töövahend".

Füüsiline töö nõuab märkimisväärset lihasaktiivsust. See on jagatud kahte tüüpi: dünaamiline ja staatiline. Dünaamiline töö on seotud inimese keha, tema käte, jalgade, sõrmede liikumisega ruumis; staatiline - koormuse mõjuga ülemistele jäsemetele, keha lihastele ja jalgadele koormust hoides, tööd tehes seistes või istudes. Dünaamilist füüsilist tööd, milles tööprotsessis osaleb rohkem kui 2/3 inimese lihastest, nimetatakse üldiseks, milles osaleb 2/3 kuni 1/3 inimese lihastest (kehalihased, jalad). , ainult käed) - piirkondlik, kus dünaamilises füüsilises töös (näiteks arvutis trükkimine) osaleb vähem kui 1/3 lihastest.

Töö füüsilise raskuse määravad energiakulud töötegevuse protsessis ja see jaguneb järgmistesse kategooriatesse: kerge, mõõdukas ja raske füüsiline töö.

Kerge füüsiline töö (I kategooria) jaguneb kahte kategooriasse: 1a, mille energiatarve on kuni 139 W ja 16, mille energiakulu on 140-174 W. Kategooriasse 1a kuulub töö, mida tehakse istudes ja millega kaasneb väike füüsiline pingutus. 16. kategooria hõlmab tööd, mida tehakse istudes, seistes või kõndides ja millega kaasneb füüsiline pingutus.

Mõõduka raskusastmega füüsiline töö (II kategooria) jaguneb kahte kategooriasse: sees, mille energiakulu on 175-232 W ja IIb, mille energiakulu on 233-290 W. Kategooriasse Pa kuuluvad tööd, mis on seotud pideva kõndimisega, väikeste (kuni 1 kg) toodete või esemete liigutamisega seisvas või istuvas asendis ja mis nõuavad teatud füüsilist pingutust. IIb kategooriasse kuuluvad tööd, mis on seotud kõndimise, liikumise ja kuni 10 kg kaaluvate koormate kandmisega ning millega kaasneb mõõdukas füüsiline pingutus.

Rasket füüsilist tööd iseloomustab energiakulu üle 290 vatti. Sellesse kategooriasse kuuluvad tööd, mis on seotud pideva liikumise, liikumise ja märkimisväärsete (üle 10 kg) raskuste ülekandmisega ning nõuavad suurt füüsilist pingutust.

Energiakulud lihaste tööks. Sünnituse ajal tehtava lihastöö energiakulu (üle puhketaseme ja sõltumata tööga kaasnevate emotsioonide mõjust, õhutemperatuuri mõjust jne) saab keskmise töötaja jaoks arvutada töövõime säilitamise kulude summana. tööasend (tabel 1.1) ja lihaste mehaaniline töö (tabel 1.2).

Tabel 1.1. Energiakulud tööasendi säilitamiseks

Tabel 1.2. Energiakulud lihaste mehaanilise töö tegemisel

Füüsilise töö mehhaniseeritud vormid "inimene-masin" süsteemis. Inimene täidab vaimseid ja füüsilisi funktsioone. Isiku (edaspidi inimoperaator) tegevus toimub vastavalt ühele protsessidest:

deterministlik - vastavalt varem teadaolevatele reeglitele, juhistele, tegevusalgoritmidele, jäigale tehnoloogilisele ajakavale jne;

mittedeterministlik - kui käimasolevas tehnoloogilises protsessis on võimalikud ootamatud sündmused, on signaalide ootamatu ilmumine, kuid samas on teada ka juhttoimingud ootamatute sündmuste toimumisel (reeglid, juhised jne) toimuvas protsessis.

Tehnosüsteemides on mitut tüüpi operaatoritegevust, mis on liigitatud sõltuvalt inimese põhifunktsioonist ning operaatoritöös sisalduva vaimse ja füüsilise koormuse osakaalust.

Operaator-tehnoloog on otseselt seotud tehnoloogilise protsessiga, töötab vahetu teenindamise põhirežiimis, teostab peamiselt täidesaatvaid toiminguid, juhindudes juhistest, mis selgelt reguleerivad toiminguid, mis sisaldavad reeglina olukordade ja otsuste täielikku komplekti. Need on tehnoloogiliste protsesside operaatorid, automaatliinid jne.

Operaator-manipulaator (juht). Selle tegevuses mängivad põhirolli sensomotoorse regulatsiooni (toimingute sooritamise) mehhanismid ning vähemal määral kontseptuaalne ja kujundlik mõtlemine. Tema poolt täidetavate funktsioonide hulgas on üksikute masinate ja mehhanismide juhtimine.

Operaator-vaatleja, kontroller (näiteks tootmisliini või transpordisüsteemi dispetšer). Selle tegevuses domineerib teabe ja kontseptuaalsete mudelite osakaal. Operaator töötab nii kohese kui ka edasilükatud hoolduse režiimis reaalajas. Tema loomingus kasutatakse suurel määral kontseptuaalse mõtlemise aparaati ja kujundlik-kontseptuaalsetesse mudelitesse kätketud kogemust. Füüsiline töö mängib siin tähtsusetut rolli.

Keha toimimine eeldab keemiliste ja biokeemiliste protsesside toimumist selles üsna rangetes temperatuuripiirangutes. Kehatemperatuuri puhul on see intervall vahemikus 36,5–37,0 ° C.

Inimese keskkonnaga suhtlemise käigus võib kehatemperatuur oluliselt muutuda, mis on seotud temperatuuri, niiskuse ja õhu liikuvusega keskkonnas, samuti tootmiskeskkonnas kasutatavate eri tüüpi seadmete soojuskiirgusega. Inimkeha kohanemine keskkonnaseisundi parameetrite muutustega väljendub selles, et selles toimuvad termoregulatsiooni protsessid.

Termoregulatsioon on inimkehas toimuvate füsioloogiliste ja keemiliste protsesside kogum, mille eesmärk on hoida konstantset kehatemperatuuri (» 36-37 °C). See tagab keha normaalse toimimise, aitab kaasa biokeemiliste protsesside kulgemisele inimkehas. Termoregulatsioon (Q) kõrvaldab inimkeha hüpotermia või ülekuumenemise. Püsiva kehatemperatuuri hoidmise määrab keha soojuse tootmine (M), s.o. metaboolsed protsessid rakkudes ja lihaste värinad, soojusülekanne või soojuse suurenemine (R) infrapunakiirguse tõttu, mis kiirgab või võtab vastu keha pinda; soojusülekanne ehk soojuse juurdekasv konvektsioonist (C), s.o. keha soojendamise või jahutamise kaudu kehapinnale uhutud õhuga; soojusülekanne (E), mis on tingitud niiskuse aurustumisest naha pinnalt, ülemiste hingamisteede limaskestadelt, kopsudest. Termoregulatsioon tagab seega tasakaalu kehas pidevalt tekkiva soojushulga ja pidevalt keskkonda eralduva liigse soojuse vahel, s.t. säilitab keha termilise tasakaalu.

Termoregulatsiooni saab esitada järgmise väljendiga:

Q = M ± R ± C - E.

Tavatingimustes nõrga õhuliikumise korral kaotab puhkeolekus inimene soojuskiirguse tulemusena umbes 45%, konvektsioonil kuni 30% ja aurustumisel kuni 25% kogu keha poolt toodetud soojusenergiast. Samal ajal läheb üle 80% soojusest ära läbi naha, umbes 13% läbi hingamiselundite, umbes 7% soojusest kulub toidu, vee ja sissehingatava õhu soojendamisele. Kui keha on puhkeseisundis ja õhutemperatuur on 15 ° C, on higistamine väheoluline ja on ligikaudu 30 ml 1 tunnis. Kõrgel temperatuuril (30 ° C ja üle selle), eriti rasket füüsilist tööd tehes, võib higistamine kümnekordistuda. . Niisiis on suurenenud lihastööga kuumades poodides eralduv higi kogus 1-1,5 l / h, mille aurustumine võtab umbes 2500 ... 3800 kJ.

Termoregulatsiooni rikkumisel on ägedad ja kroonilised vormid. Termoregulatsiooni rikkumise ägedad vormid:

Termiline hüpertermia - soojusülekanne suhtelise õhuniiskuse 75 ... 80% juures - kehatemperatuuri kerge tõus, tugev higistamine, janu, hingamise ja südame löögisageduse kerge tõus. Olulisema ülekuumenemise korral tekib ka õhupuudus, peavalu ja peapööritus, kõne muutub raskeks jne.

Krambiline haigus - vee-soola ainevahetuse häirete ülekaal - mitmesugused krambid, eriti vasika lihastes, millega kaasneb suur higikaotus, tugev vere paksenemine. Vere viskoossus suureneb, selle liikumise kiirus väheneb ja seetõttu ei saa rakud vajalikku kogust hapnikku.

Kuumarabandus on krampliku haiguse edasine kulg - teadvusekaotus, palavik kuni 40-41 ° C, nõrk kiire pulss. Kuumarabanduse tõsise kahjustuse tunnuseks on higistamise täielik lakkamine.

Kuumarabandus ja krambid võivad lõppeda surmaga.

Termoregulatsiooni rikkumise kroonilised vormid põhjustavad muutusi inimese närvi-, südame-veresoonkonna ja seedesüsteemi seisundis, moodustades tööga seotud haigusi.

Pikaajaline jahutamine põhjustab sageli kapillaaride ja väikeste arterite aktiivsuse häireid (sõrmede, varvaste ja kõrvaotste külmavärinad). Samal ajal tekib kogu organismi hüpotermia. Levinud on perifeerse närvisüsteemi külmetushaigused, eriti ishias, näo-, kolmiknärvi-, istmikunärvi- ja teiste närvide neuralgia, liigese- ja lihasreuma ägenemised, pleuriit, bronhiit, hingamisteede limaskestade aseptiline ja nakkuslik põletik. , jne.

Niiske õhk juhib soojust paremini ja selle liikuvus suurendab soojusülekannet konvektsiooni teel – see toob kaasa suuri külmumist (isegi surma) madala temperatuuri, kõrge niiskuse ja õhu liikuvuse tingimustes.

Inimkeha jahutamisel on kolm etappi, mida iseloomustavad järgmised näitajad:

I-II etapi kehatemperatuur 37 kuni 35,5 ° C. Sel juhul ilmneb järgmine:

Naha veresoonte spasmid;

Südame löögisageduse langus;

Kehatemperatuuri langus;

Suurenenud vererõhk;

Suurenenud kopsude ventilatsioon;

Soojuse tootmise suurenemine.

Seega proovib keha kuni 35 ° C piires ise võidelda jahtuva mikrokliima vastu.

III etapp - kehatemperatuur alla 35 ° C. Kui see juhtub:

Kehatemperatuuri langus;

Kesknärvisüsteemi aktiivsuse vähenemine;

Vererõhu langus;

Vähenenud kopsude ventilatsioon;

Soojuse tootmise vähenemine.

Külmetusest põhjustatud haigused: külmumine, küünarnukkide ja jalgade turse, ägedad hingamisteede infektsioonid ja gripp.

Tööpiirkonna soodsa mikrokliima loomine on keha termoregulatsiooni säilimise garant, suurendades inimese efektiivsust tootmises.

Vaimne töö (intellektuaalne tegevus). Selles töös on ühendatud teabe vastuvõtmise ja töötlemisega seotud tööd, mis nõuavad valdavalt tähelepanu pinget, sensoorset aparaati, mälu, aga ka mõtteprotsesside, emotsionaalse sfääri (juhtimine, loovus, õpetamine, teadus, õppimine jne) aktiveerimist. ).

Operaatoritööd iseloomustab suur vastutustunne ja suur neuroemotsionaalne stress. Juhtimistöö määrab teabemahu liigne suurenemine, ajapuuduse suurenemine selle töötlemiseks, isikliku vastutuse suurenemine otsuste tegemisel ja konfliktsituatsioonide perioodiline esinemine. Loominguline töö – nõuab märkimisväärset mälumahtu, tähelepanu pinget, neuro-emotsionaalset stressi. Õpetaja töö – pidev kontakt inimestega, suurenenud vastutus, aja- ja infopuudus otsuse langetamiseks – see põhjustab suurel määral neuro-emotsionaalset stressi. Õpilase töö on mälu, tähelepanu, taju, stressirohkete olukordade olemasolu.

Intensiivse intellektuaalse tegevuse korral suureneb aju energiavajadus, moodustades 15 ... 20% kogu keha mahust. Samal ajal osutub 100 g ajukoore hapnikutarbimine 5 korda suuremaks, kui sama kaaluga skeletilihas tarbib maksimaalse koormuse korral. Päevane energiatarbimine vaimse töö ajal jääb vahemikku 10,5–12,5 MJ. Seega suureneb ettelugemisel energiatarbimine 48%, avaliku loengu pidamisel - 94%, arvutioperaatoritel - 60-100%.

Kui inimene teeb vaimset tööd neuro-emotsionaalse stressiga, tekivad nihked inimese vegetatiivsetes funktsioonides: vererõhu tõus, EKG muutus, kopsuventilatsiooni ja hapnikutarbimise suurenemine, kehatemperatuuri tõus. Vaimse töö lõppedes püsib väsimus kauem kui füüsilisel tööl.

Töötades tehnosüsteeme mis tahes keskkonnaalal, ei juhi inimjuht mitte süsteemi või eraldi masina tehnilisi komponente, vaid teisi inimesi. Juhtimine toimub nii otseselt kui ka kaudselt – tehniliste vahendite ja sidekanalite kaudu. Sellesse personalikategooriasse kuuluvad organiseerijad, erineva tasemega juhid, vastutustundlikud otsustajad, kellel on vastavad teadmised, kogemused, otsustusoskused, intuitsioon ja kes arvestavad oma tegevuses mitte ainult tehniliste süsteemide ja nende komponentide võimalustega ja piirangutega, vaid ka alluvate täisfunktsioonid – nende võimalused ja piirangud, olekud ja meeleolud.

Töö raskus ja intensiivsus. Sünnituse raskusaste on füüsilise töö kvantitatiivne tunnus. Tööjõu intensiivsus on vaimse töö kvantitatiivne tunnus. Selle määrab teabe koormuse suurus.

Tootmises on töötingimuste tegurite mõju inimesele neli taset:

Mugavad töötingimused tagavad inimese töövõime optimaalse dünaamika ja tema tervise säilimise;

Suhteliselt ebamugavad töötingimused teatud aja jooksul kokku puutudes tagavad etteantud töövõime ja tervise, kuid põhjustavad subjektiivseid aistinguid ja funktsionaalseid muutusi, mis ei ületa normi;

Ekstreemsed töötingimused toovad kaasa inimese töövõime languse, ei põhjusta funktsionaalseid muutusi, mis ületavad normi, kuid ei too kaasa patoloogilisi muutusi;

Üliäärmuslikud töötingimused toovad kaasa patoloogiliste muutuste tekkimise inimkehas ja puude.

Sünnituse raskuse ja intensiivsuse meditsiiniline ja füsioloogiline klassifikatsioon viiakse läbi töötingimuste tegurite põhjaliku kvantitatiivse hindamise alusel, mida nimetatakse sünnituse raskuse ja intensiivsuse (IT) terviklikuks väärtuseks.

I kategooriasse kuuluvad tööd, mida tehakse optimaalsetes töötingimustes soodsate koormustega. II kategooriasse kuuluvad tööd, mis on tehtud tootmistegurite maksimaalsetele lubatud väärtustele vastavates tingimustes. III kategooriasse kuuluvad tööd, mille puhul ebasoodsate töötingimuste tõttu tekivad inimestel keha piirseisundile iseloomulikud reaktsioonid (mõnede psühhofüsioloogilise seisundi näitajate halvenemine töö lõpuks). IV kategooriasse kuuluvad tööd, mille puhul ebasoodsad töötingimused põhjustavad enamikul inimestel patoloogilisele seisundile iseloomulikke reaktsioone. V kategooriasse kuuluvad tööd, mille puhul väga ebasoodsate töötingimustega kokkupuute tagajärjel tekivad inimestel tööperioodi lõpus organismi patoloogilisele funktsionaalsele seisundile iseloomulikud reaktsioonid. VI kategooriasse kuuluvad tööd, mille puhul sellised reaktsioonid tekivad vahetult pärast tööperioodi (vahetus, nädal) algust.

süsteem spetsiaalsete tabelite abil. Sünnituse raskuse ja intensiivsuse terviklik hinnang arvutatakse järgmise valemi abil:

kus xOP on i-nda töökoha töötingimuste määrav (kõrgeima punktisumma) element; j - kõigi i-nda bioloogiliselt olulise elemendi hinnete summa ilma määrava elemendita j-ndal töökohal; n on kõigi töökohal saadaolevate elementide arv; хij - i-nda teguri skoor j-ndal töökohal. Iga töötingimuste element töökohal saab hinde 1 kuni 6, olenevalt selle suurusest ja toime (kokkupuute) kestusest. Kokkupuudete puhul, mis moodustavad vähem kui 90% kaheksatunnisest töövahetusest, on tegelik skoor järgmine:

kus xmax on elemendi maksimaalne reiting kokkupuutel 90% või rohkem; Tfi - elemendi tegelik kestus töövahetuse ajal, min; 480 - kaheksatunnise töövahetuse tööaja taust, min.

Sel juhul kasutatakse IT arvutamisel valemis (2.1) хij asemel xfi.

Kui töökohal on tegureid, mille hind on kokkupuudet arvestades 2 või enam punkti, võetakse arvesse ainult neid bioloogiliselt olulisi tegureid. 1 ja 2 punktiga tegureid arvesse ei võeta

Tabel 1.3. Töötingimuste tegurite tunnused

See \u003d 10 \u003d 45.

Sellest tulenevalt kasutatakse töökohal tööjõu III raskusastme ja intensiivsuse kategooria tööjõudu.

Füüsilise töö raskuse hindamisel kasutatakse dünaamilise ja staatilise koormuse näitajaid. Dünaamilised koormuse indikaatorid:

käsitsi tõstetud ja teisaldatud lasti mass;

Lasti liikumise kaugus;

Tehtava töö võimsus: alajäsemete ja torso lihastega töötamisel, kus valdavalt osalevad õlavöötme lihased;

Käte ja sõrmede väikesed, stereotüüpsed liigutused, arv vahetuse kohta;

Liikumine ruumis (tehnoloogilisest protsessist tulenevad üleminekud), km.

Staatilise koormuse indikaatorid:

Kinnipeetava lasti kaal, kg;

Koorma hoidmise kestus, s;

Staatiline koormus töövahetuse kohta, N, koormuse hoidmisel: ühe käega, kahe käega, keha- ja jalalihaste osalusel;

Tööasend, kaldus asendis olemine, vahetuse aja protsent;

Kere sunnitud kalded üle 30°, kogus vahetuse kohta;

Tootmisseadmete ja töökoha elementide lineaarne ruumipaigutuse parameeter, mm;

Tootmisseadmete ja töökoha elementide nurga ruumi- ja paigutusparameeter, vaatenurk;

Juhtseadiste ajamielementide takistuse väärtus (juhtseadiste liigutamiseks vajalik jõud), N.

Dünaamiline füüsiline koormus määratakse reeglina ühega järgmistest näitajatest: 1) töö (kg "m"); 2) pingutusjõud (W); staatiline füüsiline koormus määratakse kg / s.

Inimese dünaamilise töö määramiseks igas töövahetuse segmendis on soovitatav kasutada järgmist valemit:

W= (РН + (PL/9) + РН1/2))К,

kus W on töö, kg m; P on lasti mass, kg; H on kõrgus, millele koorem algsest asendist asetatakse, m; L on kaugus, mille võrra lasti horisontaalselt liigutatakse, m; H1 on kaugus, milleni koorem langetatakse, m; K on koefitsient 6.

Keskmise vahetuse võimsuse arvutamiseks peaksite summeerima inimese kogu vahetuse jooksul tehtud töö ja jagama selle vahetuse kestusega:

kus N on võimsus, W, t on nihke kestus, s; K1 on töö (W) teisendustegur kg × m džauliks (J), võrdne 9,8.

Staatiline koormus on pingutus inimese lihastele ilma keha või selle üksikuid osi liigutamata. Staatilise koormuse suurus määratakse pingutuse suuruse ja hooldusaja korrutisega (erineva suurusjärgu pingutuste korral määratakse igaühe hooldusaeg eraldi, pingutuse suuruse korrutised hooldusajaks leitakse ja seejärel need tooted summeeritakse).

Vaimse töö intensiivsuse hindamisel kasutatakse tähelepanu, visuaalse töö ja kuulmise intensiivsuse ning sünnituse monotoonsuse näitajaid.

2. INIMESE JÕUDLUS JA SELLE DÜNAAMIKA

soorituse faasid. Tõhusus avaldub teatud aktiivsustaseme säilitamises teatud aja jooksul ja selle määravad kaks peamist tegurite rühma - välised ja sisemised. Väline - signaalide infostruktuur (teabe esitamise arv ja vorm), töökeskkonna omadused (töökoha mugavus, valgustus, temperatuur jne), suhted meeskonnas. Sisemine - ettevalmistuse tase, sobivus, emotsionaalne stabiilsus. Töövõime piirang - muutuv väärtus; selle muutumist ajas nimetatakse soorituse dünaamikaks.

Kogu töötegevus toimub faaside kaupa (joonis 2.1):

I. Tööeelne seisund (mobilisatsioonifaas) - subjektiivselt väljendudes eelseisvale tööle (ideomotoorne akt) mõtlemises, põhjustab neuromuskulaarses süsteemis teatud tööeelseid nihkeid, mis vastavad eelseisva koormuse iseloomule.

Riis. 2.1. Inimese jõudluse faasid tööpäeva jooksul

II. Töövõime ehk töövõime suurenemise staadium (hüperkompensatsioonifaas) on periood, mille jooksul toimub üleminek puhkeseisundist tööolekusse, s.o. ülejäänud süsteemi inertsi ületamine ja tegevuses osaleva keha süsteemide vahelise koordinatsiooni loomine. Tööperioodi kestus võib olla märkimisväärne. Näiteks hommikul pärast und on kõik sensomotoorsete reaktsioonide omadused oluliselt madalamad kui päevasel ajal. Nendel tundidel on tööviljakus madalam. Periood võib kesta mitu minutit kuni kaks või kolm tundi. Kestust mõjutavad: töö intensiivsus, vanus, kogemused, sobivus, suhtumine töösse.

III. Stabiilse jõudluse periood (kompensatsioonifaas) - määratakse kehasüsteemide optimaalne töörežiim, töötatakse välja indikaatorite stabiliseerimine ja selle kestus on ligikaudu 2/3 kogu tööajast. Tööjõu efektiivsus sel perioodil on maksimaalne. Stabiilse soorituse periood on kõige olulisem näitaja, mis näitab inimese vastupidavust antud tööliigi ja intensiivsuse tasemel.

Vastupidavuse määravad järgmised tegurid:

1. Töö intensiivsus. Mida suurem on intensiivsus, seda lühem on stabiilse jõudluse periood.

2. Töö spetsiifika. Näiteks dünaamiline töö võib kesta kümme korda kauem ilma väsimuse tunnusteta kui staatiline töö. Oluline on see, milline organ on kaasatud. Jalalihaste puhul on vastupidavus 1,5 ... 2 korda suurem kui käte lihastel. Käelihastest on vastupidavamad painutajad ja jalalihastest sirutajad.

Teostatud töö spetsiifika mõju iseloomustab joon. 2.2, kus a - kerge füüsiline aktiivsus ja toimingute ratsionaalne kiirus; b - kompleksse juhtpaneeli hooldus; c - keskmine kehaline aktiivsus; d - märkimisväärne füüsiline aktiivsus suure tähelepanu kontsentratsiooniga ning kiirete ja täpsete liigutuste teostamine; e - lihtne visuaalne töö; e - kompleksne visuaalne töö.

3. Vanus. Noorukieas ja noores eas vastupidavus suureneb, vanemaealistel väheneb.

4. Põrand. Kui koormus on võrdne poolega maksimaalsest võimsusest, on meeste ja naiste vastupidavus staatilise ja motoorsete tegevuste ajal sama. Suure koormuse all on mehed vastupidavamad.

5. Tähelepanu keskendumine ja tahtejõuline pinge intensiivsel tööl vähendavad vastupidavusnäitajaid.

6. Emotsionaalne seisund. Positiivne - enesekindlus, rahulikkus, hea tuju - aktiveerivad aktiivsust, pikendades stabiilse soorituse perioodi. Negatiivsed – hirm, ebakindlus, halb tuju – mõjuvad masendavalt, vähendades stabiilse soorituse perioodi.

7. Oskuste olemasolu, koolitus - vähendavad tahte- ja emotsionaalset stressi, suurendades efektiivsust.

8. Kõrgema närvitegevuse tüüp (närvisüsteemi individuaalsed loomulikud võimed). Närvisüsteemi tugevus iseloomustab operaatori efektiivsust ja töökindlust, eriti äärmuslikes olukordades.

IV. Väsimusperiood (dekompensatsiooni faas). Seda iseloomustab tootlikkuse langus, reaktsioonikiirus aeglustub, ilmnevad ekslikud ja enneaegsed tegevused, füsioloogiline väsimus. Väsimus võib olla lihaseline (füüsiline), vaimne (vaimne). Väsimus on ajutine efektiivsuse langus organismi energiaressursside ammendumisest.

V. Emotsionaalsest ja tahtlikust pingest tingitud tootlikkuse kasvu periood.

VI. Soorituse ja emotsionaalse-tahtelise stressi järkjärgulise languse periood.

VII. Taastumisperiood. See on vajalik keha töövõime taastamiseks. Selle perioodi kestuse määrab tehtud töö raskusaste, hapnikuvõla suurus, neuromuskulaarse süsteemi nihked. Pärast kerget ühekordset toimingut võib periood kesta 5 minutit. Pärast rasket üksikut tööd - 60 ... 90 minutit ja pärast pikka füüsilist koormust võib taastumine tekkida mõne päeva pärast.

Riis. 2.2. Muutus inimese töövõimes tööpäeva jooksul, olenevalt tehtud töö liigist

Igal vaadeldaval töövõimeperioodil kasutatakse organismi teatud võimeid. I-III periood kasutab keha maksimaalset energiavõimet. Edaspidi toimub töövõime säilimine emotsionaalse ja tahtelise pinge tõttu, millele järgneb tööviljakuse progresseeruv langus ja kontrolli nõrgenemine oma tegevuse ohutuse üle.

Jõudluskõverate alusel kehtestatakse puhkeaja norm olenevalt töö iseloomust ja kestusest (tabel 2.1).

Sarnane teave.

Inimtöö peamiste vormide klassifikatsioon.

Töö on sihipärane inimtegevus oma kultuuriliste ja sotsiaalmajanduslike vajaduste rahuldamiseks. Inimese töö olemus ja korraldus mõjutavad oluliselt inimkeha funktsionaalse seisundi muutumist.

Töötegevuse erinevad vormid jagunevad füüsiliseks ja vaimseks tööks.

Füüsilist tööd (tööd) nimetatakse inimese soorituseks

energiafunktsioonid süsteemis "inimene – tööriist". Füüsiline töö nõuab märkimisväärset lihasaktiivsust. See on jagatud kahte tüüpi: dünaamiline ja staatiline.

Dünaamiline töö on seotud inimese keha, tema käte, jalgade, sõrmede liikumisega ruumis; staatiline - koormuse mõjuga ülemistele jäsemetele, keha lihastele ja jalgadele koormust hoides, tööd tehes seistes või istudes. Dünaamilist füüsilist tööd, milles tööprotsessis osaleb rohkem kui 2/3 inimese lihastest, nimetatakse üldiseks, milles osaleb 2/3 kuni 1/3 inimese lihastest (keha lihased, ainult jalad, käed) - piirkondlik, kus dünaamilises füüsilises töös osaleb vähem kui 1/3 lihastest (näiteks arvutis tippimine).

Töö füüsilise raskuse määravad energiakulud töötegevuse protsessis ja see jaguneb järgmistesse kategooriatesse: kerge, mõõdukas ja raske füüsiline töö.

I b mille energiatarve on 140-174 J / s, tehtud töö

istumine, seismine või kõndimisega seotud, millega kaasneb füüsiline pingutus.

Mõõduka raskusega füüsiline töö (II kategooria) jaguneb samuti kahte alamkategooriasse: II a, mille puhul energiakulu on 175-232 J/s, pideva kõndimisega seotud töö, väikeste (kuni 1 kg) toodete või esemete liigutamisega. seisev või istuv asend ja nõuab teatud füüsilist pingutust; II b, mille energiatarve on 233-290 J / s, töö, mis on seotud kõndimise, liikumise ja kuni 10 kg kaaluvate koormate kandmisega ning millega kaasneb mõõdukas füüsiline pingutus.

Rasket füüsilist tööd (III kategooria) iseloomustab energiakulu üle 290 J/s. Sellesse kategooriasse kuuluvad tööd, mis on seotud pideva liikumise, liikumise ja märkimisväärsete (üle 10 kg) raskuste ülekandmisega ning nõuavad suurt füüsilist pingutust.

Käsitöö on töö, mis põhineb peamiselt füüsilise pingutuse kulutamisel, kasutades lihtsamaid käsitööriistu.

Käsitöö on tingitud töötajate madalast mehaanilisest ja energiamahukusest, tõhusate väikesemahuliste mehhaniseerimise vahendite puudumisest, vananenud tehnoloogiate kasutamisest tööde tootmisel, aga ka tööstuse eripärast, mis on seotud selle eripäraga. erinevate tööde tehnoloogiast (näiteks käsitsitöö, kui konstruktsioone pannakse kokku paljudest erinevatest keerukate ühendustega elementidest). Oluliselt tõstab käsitsitöö taset selline omadus nagu vajadus suurte kaubamasside teisaldamiseks ning sellega seotud mitmesugused peale- ja mahalaadimis-, transpordi-, demonteerimis- ning montaaži- ja montaažitööd. Käsitööle on iseloomulik luu-lihassüsteemi ja funktsionaalsete süsteemide (südame-veresoonkonna, neuromuskulaarsete, hingamisteede jne) suur koormus. See arendab lihaste süsteemi, stimuleerib ainevahetusprotsesse, kuid madala produktiivsuse tõttu pole see sotsiaalselt efektiivne. Seotud

Füüsilise töö negatiivseid külgi halvendavad tingimused on see, et kõik need protsessid toimuvad tavaliselt vabas õhus, ebasoodsates ilmastikutingimustes ja ilma piisava sotsiaalteenusteta.

Käsitöö toimub mehhaniseeritud töövahendite puudumisel (terasetöölise, laaduri, juurviljakasvataja jne tööjõud) ja nõuab suurenenud energiakulusid 17–25 MJ (4000–6000 kcal) ja rohkem päevas. See arendab lihaste süsteemi, stimuleerib ainevahetusprotsesse kehas, kuid samal ajal ei ole see sotsiaalselt efektiivne, on madala tootlikkusega ja pika puhkuse vajadusega.

Mehhaniseeritud töö on töötegevuse liik, mida iseloomustab lihaste koormuse vähenemine võrreldes raske füüsilise tööga ja tegevusprogrammi komplikatsioon. Mehhaniseeritud töö muudab lihaste koormuste olemust ja muudab tegevusprogrammid keerulisemaks. Suureneb koormus väikestele lihasgruppidele, suurenevad nõuded liigutuste täpsusele ja kiirusele. Mehhaniseeritud tootmise tingimustes väheneb lihaste aktiivsuse maht, töösse on kaasatud distaalsete jäsemete väikesed lihased, mis peaks tagama mehhanismide juhtimiseks vajalike liigutuste suurema kiiruse ja täpsuse. Tüüpiline mehhaniseeritud töö näide on metallitöötlemispingi operaatori (treiija, freesija, höövli) töö. Nende töövormide puhul jäävad töötajate energiakulud vahemikku 12,5–17 MJ (3000–4000 kcal) päevas. Mehhaniseeritud tööjõu elukutsed nõuavad sageli eriteadmisi ja -oskusi. Lihtsate ja enamasti lokaalsete toimingute monotoonsus, monotoonsus ja töö käigus tajutav info vähene hulk viivad töö monotoonsuseni. Programmeerimine (vaimne) töötegevus on viidud miinimumini.

Tuleb märkida, et mehhaniseerimine, olenemata kolmest tunnusest, võimaldab täiustada tehnoloogiat, parandada kvaliteeti ja

tööviljakus. Samas nõuab mehhanismide hooldamine nende konstruktsiooni tundmist, teatud vaimset koormust. See eristab oluliselt mehhaniseeritud tööd lihtsast füüsilisest tööst.

Tuleb meeles pidada, et mehhaniseeritud tööjõule üleminekuga võib kaasneda tööfunktsioonide lihtsustumine ja töötajate kvalifikatsiooni langus. See kehtib eriti käsitsi mehhaniseeritud ja mehhaniseeritud töö kohta, millel on abistav iseloom.

Tööjõud koosteliinil on koosteliinil põhinev tootmise voolukorralduse süsteem, milles see jaguneb kõige lihtsamateks lühikesteks toiminguteks ja osade liikumine toimub automaatselt. See on selline objektidel tehtavate toimingute korraldus, milles kogu mõjutamisprotsess jagatakse etappide jadaks, et suurendada tootlikkust, tehes samaaegselt toiminguid iseseisvalt mitmel erinevat etappi läbival objektil. Torujuhtme nimetatakse ka vahendiks objektide liigutamiseks etappide vahel sellise organisatsiooniga.

Tootmisprotsessi selline jaotamine kõige lihtsamateks toiminguteks võimaldab ühel töötajal sooritada mis tahes toimingut ilma tööriistade vahetamise ja detailide teisele töötajale üleandmiseta aega, selline paralleelne tootmisprotsess vähendab ühe toote tootmiseks kuluvat töötundide arvu. Selle tootmissüsteemi puuduseks on töö suurenenud monotoonsus.

Töö konveieril on silmapaistev veelgi ühtlasema ja suure kiiruse poolest. Konveieril töötav isik teeb ühe või paar toimingut. Kuna ta on lüli teistest töötajatest koosnevas ahelas, peab tema iga liigutus toimuma rangelt määratletud ajal. Pole raske mõista, et see on väga kurnav. Monotoonsus ja tohutu töökiirus võivad samuti põhjustada kiiret

väsimus.

Tööjõu konveiervorm nõuab osalejatelt sünkroonset tööd vastavalt etteantud rütmile ja tempole. Samas, mida vähem aega kulub töötajal operatsioonile, seda üksluisem on töö ja lihtsam on selle sisu. Monotoonsus on konveieritöö üks negatiivseid tagajärgi, mis väljendub enneaegses väsimuses ja närvilises kurnatuses. See nähtus põhineb ajukoore aktiivsuse pärssimise protsessi domineerimisel, mis areneb monotoonsete korduvate stiimulite toimel, mis vähendab analüsaatorite erutatavust, hajutab tähelepanu, vähendab reaktsioonikiirust ja selle tulemusena tekib kiiresti väsimus. sisse.

Poolautomaatse ja automaatse tootmise tööjõud kulutab sellega seoses vähem energiat ning töö intensiivsus on väiksem kui konveiertootmises. Töö seisneb mehhanismide perioodilises hoolduses või lihtsate toimingute tegemises - töödeldud materjali tarnimises, mehhanismide sisse- või väljalülitamises. Poolautomaatne tootmine välistab inimese tööobjekti otsese töötlemise protsessist, mida teostavad täielikult mehhanismid.

Automatiseeritud töövormide füsioloogiline tunnus on töötaja pidev valmisolek tegutsemiseks ja reageerimiskiirus tekkivate probleemide kõrvaldamiseks. Selline „operatsiooniootuse“ funktsionaalne seisund on väsimuse astme poolest erinev ja sõltub töösse suhtumisest, vajaliku tegevuse kiireloomulisusest, eesseisva töö vastutusest jne.

Vaimne töö ühendab teabe vastuvõtmise ja edastamisega seotud tööd, mis nõuab mõtlemise, tähelepanu ja mälu protsesside aktiveerimist. Vaimne töö seisneb suure hulga erineva teabe töötlemises ja analüüsis ning selle tulemusena - mälu ja tähelepanu mobiliseerimises, stressiolukordade sageduses. Lihaste koormused on aga enamasti ebaolulised, päevane energiakulu on 10-11,7 MJ.

(2000-2400 kcal) päevas. Seda tüüpi sünnitust iseloomustab motoorse aktiivsuse märkimisväärne vähenemine (hüpokineesia), mis põhjustab kardiovaskulaarset patoloogiat; pikaajaline vaimne stress pärsib psüühikat, halvendab tähelepanu, mälu funktsioone. Vaimse töö peamine näitaja on pinge, mis peegeldab kesknärvisüsteemi koormust. Vaimse töö vormid jagunevad operaatori-, juhtimis-, loometööks, meditsiinitöötajate tööks, õpetajate, õpilaste ja üliõpilaste tööks. Need erinevad tööprotsessi korralduse, koormuse ühtluse, emotsionaalse stressi astme poolest. Vaimne töö väljendub järgmistes vormides.

Operaatori töö. Kaasaegse multifaktoriaalse tootmise tingimustes tõusevad esiplaanile juhtimis- ja kontrollifunktsioonid tehnoloogiliste liinide töö, toodete turustamise ja klienditeeninduse protsesside üle. Näiteks hulgibaasi dispetšeri või supermarketi peaadministraatori töö on seotud suure infohulga läbitöötamisega lühikese aja jooksul ja suurenenud neuro-emotsionaalse pingega. Operaatoritöö on seotud masinate, seadmete, tehnoloogiliste protsesside juhtimisega. Operaatoriks loetakse iga isik, kes töötab süsteemis "mees-masin", erinevalt "mees-mees" süsteemist. Operaatori kutsealasid iseloomustab visuaalse analüsaatori suur koormus, mis on seotud eristatavate objektide väikese suurusega tajumisega, töö optiliste seadmete, videoekraani terminalidega: tähestikulise, digitaalse ja graafilise teabe lugemine ja redigeerimine ekraanil. Kuulmisanalüsaatori koormus sõltub sõnade arusaadavusest kuulmishäirete korral. Kõneaparaadi koormus on tüüpiline selliste operaatorite elukutsete jaoks nagu telefonistajad, lennujuhid.

Juhtimistöö on teatud tüüpi töötegevus, toimingud ning haldus- ja juhtivtöötajate ülesannete täitmisega seotud töö.

juhtimine organisatsioonis. Juhtide tööalase tegevuse professionaalsed omadused näitavad, et selles rühmas domineerivad tegurid, mis on põhjustatud teabe liigsest suurenemisest, ajapuudusest selle töötlemiseks, materiaalse tähtsuse suurenemisest ja isiklikust vastutusest otsuste tegemisel. Kaasaegne ärimees ja juht vajab suurt hulka erinevaid omadusi (organisatsiooni, äri, isikuomadused), laiaulatuslikke teadmisi majandusest, juhtimisest, tehnoloogiast ja psühholoogiast. Seda tööd iseloomustavad ebastandardsed lahendused, ebaregulaarne töökoormus, keerulised inimestevahelised suhted ja perioodiline konfliktsituatsioonide esinemine.

Juhtimistöö on äärmiselt mitmekesine ning seetõttu on selle töö sisu iseloomustavaid toiminguid ja protseduure raske selgelt klassifitseerida ja tüpiseerida. Lisaks laieneb pidevalt juhtimisoperatsioonide spekter ning toimingud ise muutuvad ühelt poolt juhtimismeetodite ja nende rakendusvaldkondade muutumise tõttu, teisalt aga seoses üha suureneva kasutamisega. teabe salvestamise, edastamise, kogumise ja töötlemise uusi tehnilisi vahendeid. Revolutsioonilised muutused toimingute sisus, juhtimistöö protseduurides toob sisse arvutitehnoloogia, mis võimaldab juurutada põhimõtteliselt uusi infotehnoloogiaid.

Loominguline töö (teadlased, kirjanikud, disainerid, näitlejad, kunstnikud). Kõige raskem vorm, kuna see nõuab palju mälu, stressi, tähelepanu. See põhjustab neuro-emotsionaalse stressi suurenemist, tahhükardiat, vererõhu tõusu, EKG muutusi ja muid nihkeid autonoomsetes funktsioonides.

Õpetajate, kaubandus- ja meditsiinitöötajate, kõigi teenindusvaldkondade töötajate töö, üliõpilaste ja üliõpilaste töö - pidev kontakt inimestega, suurenenud vastutus, sagedane aja- ja teabepuudus õige otsuse tegemiseks, mis viib kõrge närvilisuseni.

emotsionaalne stress. Päevane energiakulu vaimse töö ajal suureneb istudes ette lugedes 48%; 90% loengu pidamisel; arvutioperaatorite puhul 90–100%. Lisaks on aju inertsile kalduv, kuna. pärast töö lõpetamist mõtteprotsess jätkub, vaimne töö ei peatu, mis toob kaasa suurema väsimuse ja kesknärvisüsteemi kurnatuse kui füüsilise töö ajal.

Kaasaegse maailma tingimustes on töötegevust hõlbustavate seadmete (arvuti, tehnilised seadmed) tulekuga inimeste füüsiline aktiivsus varasemate aastakümnetega võrreldes järsult vähenenud. Lõppkokkuvõttes viib see inimese funktsionaalsete võimete vähenemiseni, aga ka mitmesuguste haigusteni. Tänapäeval ei mängi puhtfüüsiline töö olulist rolli, see asendub vaimse tööga. Kuid füüsilist tööd, mida iseloomustab suurenenud füüsiline aktiivsus, võib mõnel juhul pidada negatiivseks. Üldjuhul põhjustab inimesele vajaliku energiatarbimise puudumine üksikute süsteemide (lihas-, luu-, hingamis-, südame-veresoonkonna) ja keha kui terviku aktiivsuse ebakõla keskkonnaga, samuti immuunsuse ja . ainevahetuse halvenemine. Samas on ülekoormus ka kahjulik. Seetõttu tuleb nii vaimse kui ka füüsilise tööga tegeleda tervist parandava kehakultuuriga, keha tugevdamisega. Füüsilise ja vaimse töö käigus tekib inimeses teatud emotsioonide kompleks. Emotsioonid on inimese reaktsioon teatud tingimustele. Ja töökeskkond on tegurite kompleks, mis mõjutavad positiivselt või negatiivselt normaalse inimese heaolu ja töövõimet.

Ohuanalüüsi seisukohalt on soovitav vaadelda inimtegevust kui süsteemi (joonis 1.3), mis koosneb kahest omavahel seotud komplekssest alamsüsteemist: „inimene (organism-isiksus)“ ja „elupaik (tootmiskeskkond)“. Süsteemi "inimene (organism-isiksus)" tekitatavad ohud on määratud inimese antropomeetriliste, füsioloogiliste, psühhofüüsiliste ja psühholoogiliste võimetega tootmistegevusi sooritada. Neid käsitletakse selles peatükis.

Inimtegevus on kõige mitmekesisema iseloomuga. Vaatamata sellele võib selle inimese poolt täidetavate funktsioonide iseloomu järgi jagada kolme põhirühma (joonis 2.1).

Füüsiliselt nimetatakse tööd füüsiliseks tööks (tööks), kui inimene täidab energiafunktsioone süsteemis "töövahend".

Füüsiline töö nõuab märkimisväärset lihasaktiivsust. See on jagatud kahte tüüpi: dünaamiline ja staatiline. Dünaamiline töö on seotud inimese keha, tema KÄTE, jalgade, sõrmede liikumisega ruumis; staatiline - koormuse mõjuga ülajäsemetele, keha ja jalgade lihastele koormuse hoidmisel, seistes töö tegemisel või istudes. Dünaamilist füüsilist tööd, mille käigus tööprotsessis osaleb rohkem kui 2/3 inimese lihastest, nimetatakse üldine, osaledes töös 2/3 kuni 1/3 inimese lihastest (ainult kere, jalgade, käte lihased) - piirkondlik,juures kohalik vähem dünaamiline füüsiline töö 1/3 lihaseid (näiteks arvutis trükkimine).

Töö füüsilise raskuse määrab energia kulud tööjõutegevuse protsessis ja jagunevad järgmisteks kategooriad: kerge, mõõdukas ja raske füüsiline töö.

Riis. 2.1- Inimtegevuse peamised vormid

kerge füüsiline töö(I kategooria) jagunevad kahte kategooriasse: 1a, mille energiatarve on kuni 139 W, ja 16, mille energiatarve on 140-174 W. Kategooriasse 1a kuulub töö, mida tehakse istudes ja millega kaasneb väike füüsiline pingutus. Kategooria 1b hõlmab tööd, mida tehakse istudes, seistes või kõndides ja millega kaasneb füüsiline pingutus.

Füüsiline töö teisejärguline raskusaste (II kategooria) jagunevad kahte kategooriasse: Pa, mille energiatarve on 175–232 W, ja 116, mille energiatarve on 233–290 W. Kategooriasse Pa kuuluvad tööd, mis on seotud pideva kõndimisega, väikeste (kuni 1 kg) toodete või esemete liigutamisega seisvas või istuvas asendis ja mis nõuavad teatud füüsilist pingutust. PB kategooriasse kuuluvad tööd, mis on seotud kõndimise, liikumise ja kuni 10 kg kaaluvate koormate kandmisega ning millega kaasneb mõõdukas füüsiline pingutus.

Raske füüsiline töö mida iseloomustab üle 290 vatti energiatarve. Sellesse kategooriasse kuuluvad tööd, mis on seotud pideva liikumise, liikumise ja märkimisväärsete (üle 10 kg) raskuste ülekandmisega ning nõuavad suurt füüsilist pingutust.

Energiakulud lihaste tööks. Energiakulu tööjõu lihastööks (üle puhketaseme ja sõltumata tööga kaasnevate emotsioonide mõjust, õhutemperatuuri mõjust jne) saab keskmise töötaja kohta arvutada töövõime säilitamise kulude summana. tööasendi ja lihaste mehaanilise töö jaoks.

Füüsilise töö mehhaniseeritud vormid süsteemis inimene-masin. Inimene täidab vaimseid ja füüsilisi funktsioone. Isiku (edaspidi inimoperaator) tegevus toimub vastavalt ühele protsessidest:

deterministlik - vastavalt varem teadaolevatele reeglitele, juhistele, tegevusalgoritmidele, jäigale tehnoloogilisele ajakavale jne:

mittedeterministlik - kui on võimalikud ootamatud sündmused: sündmused käimasolevas tehnoloogilises protsessis, ootamatu signaalide ilmumine, kuid samas on teada ka juhtimistoimingud ootamatute sündmuste toimumisel (reeglid, juhised jne) on teada käimasolevas protsessis .

Tehnosüsteemides on mitut tüüpi operaatoritegevust, mis on liigitatud vastavalt inimese poolt täidetavale põhifunktsioonile ning operaatoritöö hulka kuuluvad vaimse ja füüsilise koormuse dokkid.

Operaator-tehnoloog on otseselt seotud tehnoloogilise protsessiga, töötab vahetu teenindamise põhirežiimis, teostab peamiselt täidesaatvaid toiminguid, juhindudes juhistest, mis selgelt reguleerivad toiminguid, mis sisaldavad reeglina olukordade ja otsuste täielikku komplekti. Need on tehnoloogiliste protsesside operaatorid, automaatliinid jne.

Operaator-manipulaator (juht). Selle tegevuses mängivad põhirolli sensomotoorse regulatsiooni (toimingute sooritamise) mehhanismid ning vähemal määral kontseptuaalne ja kujundlik mõtlemine. Tema poolt täidetavate funktsioonide hulgas on üksikute masinate ja mehhanismide juhtimine.

Operaator-vaatleja, kontroller (näiteks tootmisliini või transpordisüsteemi dispetšer). Selle tegevuses domineerib teabe ja kontseptuaalsete mudelite osakaal. Operaator töötab nii kohese kui ka viivitatud hoolduse režiimis reaalses (reaalses) ajaskaalas, tema tegevuses kasutatakse suures osas kontseptuaalse mõtlemise aparaati ja kujundlik-kontseptuaalsetesse mudelitesse põimitud kogemust. Füüsiline töö mängib siin tähtsusetut rolli.

Keha toimimine eeldab keemiliste ja biokeemiliste protsesside toimumist selles üsna rangetes temperatuuripiirangutes. Kehatemperatuuri puhul on see intervall vahemikus 36,5-37,0 o C.

Inimese keskkonnaga suhtlemise käigus võib kehatemperatuur oluliselt muutuda, mis on seotud temperatuuri, niiskuse ja õhu liikuvusega keskkonnas, samuti tootmiskeskkonnas kasutatavate eri tüüpi seadmete soojuskiirgusega. Inimkeha kohanemine keskkonnaseisundi parameetrite muutustega väljendub selles, et selles toimuvad termoregulatsiooni protsessid.

Termoregulatsioon - füsioloogiliste ja keemiliste protsesside kogum inimkehas, mille eesmärk on säilitada konstantne kehatemperatuur (“36-37 ° C). See tagab keha normaalse toimimise, aitab kaasa biokeemiliste protsesside kulgemisele inimkehas. Termoregulatsioon (Q välistab inimkeha alajahtumise ehk ülekuumenemise. Konstantse kehatemperatuuri hoidmise määrab keha soojuse tootmine (M), need. metaboolsed protsessid rakkudes ja lihaste värinad, soojusülekanne või soojuse suurenemine (R) infrapunakiirguse tõttu, mis kiirgab või võtab vastu keha pinda; soojusülekanne või soojuse juurdekasv konvektsioonist (C, st keha kuumutamisel või jahutamisel kehapinnale uhutud õhuga; soojusülekanne (E) niiskuse aurustumise tõttu naha pinnalt, limaskestadelt ülemised hingamisteed, kopsud.Termoregulatsioon tagab seega tasakaalu kehas pidevalt tekkiva soojushulga ja pidevalt keskkonda eralduva liigse soojuse vahel ehk hoiab keha soojusbilanssi.

Termoregulatsiooni saab esitada järgmise väljendiga:

Tavatingimustes nõrga õhu liikumisega kaotab puhkeolekus inimene soojuskiirguse tulemusena umbes 45%, konvektsioonil kuni 30% ja aurustumisel kuni 25%, samas kui üle 80%. soojust eraldub läbi naha, ligikaudu 13% läbi hingamiselundite, ligikaudu 7% soojusest kulub toidu, vee ja sissehingatava õhu soojendamiseks. Kui keha puhkab ja õhutemperatuur on 15 °C, on higistamine väheoluline ja ligikaudu 30 ml 1 tunniks Kell kõrge temperatuur (30 ° C ja üle selle), eriti raske füüsilise töö tegemisel, võib higistamine kümnekordistuda. Niisiis on suurenenud lihastööga kuumades poodides eralduv higi kogus 1-1,5 l / h, mille aurustumine võtab umbes 2500 ... 3800 kJ.

Termoregulatsiooni rikkumisel on ägedad ja kroonilised vormid. Termoregulatsiooni rikkumise ägedad vormid:

Termiline hüpertermia - soojusülekanne suhtelise õhuniiskuse 75 ... 80% juures - kehatemperatuuri kerge tõus, tugev higistamine, janu, hingamise ja südame löögisageduse kerge tõus. Olulisema ülekuumenemise korral tekib ka õhupuudus, peavalu ja peapööritus, kõne muutub raskeks jne.

Krambiline haigus - vee-soola ainevahetuse rikkumine - mitmesugused krambid, eriti vasika lihastes, millega kaasneb suur higikaotus, tugev vere paksenemine. Vere viskoossus suureneb, selle liikumise kiirus väheneb ja seetõttu ei saa rakud vajalikku kogust hapnikku.

Kuumarabandus on krampliku haiguse edasine kulg - teadvusekaotus, palavik kuni 40-41 ° C, nõrk kiire pulss. Kuumarabanduse tõsise kahjustuse tunnuseks on higistamise täielik lakkamine.

Kuumarabandus ja krambid võivad lõppeda surmaga.

Termoregulatsiooni rikkumise kroonilised vormid põhjustavad muutusi inimese närvi-, südame-veresoonkonna ja seedesüsteemi seisundis, moodustades tööga seotud haigusi.

Pikaajaline jahutamine põhjustab sageli kapillaaride ja väikeste arterite aktiivsuse häireid (sõrmede, varvaste ja kõrvaotste külmavärinad). Samal ajal tekib kogu organismi hüpotermia. Levinud on perifeerse närvisüsteemi külmetushaigused, eriti ishias, näo-, kolmiknärvi-, istmikunärvi- ja teiste närvide neuralgia, liigese- ja lihasreuma ägenemised, pleuriit, bronhiit, hingamisteede limaskestade aseptiline ja nakkuslik põletik. , jne.

Niiske õhk juhib soojust paremini ja selle liikuvus suurendab soojusülekannet konvektsiooni teel – see toob kaasa suuri külmumist (isegi surma) madala temperatuuri, kõrge niiskuse ja õhu liikuvuse tingimustes.

Inimkeha jahutamisel on kolm etappi, mida iseloomustavad järgmised näitajad:

I-II etapi kehatemperatuur 37 kuni 35,5 ° C. Sel juhul ilmneb järgmine:

Naha veresoonte spasmid;

Südame löögisageduse langus;

Kehatemperatuuri langus;

Suurenenud vererõhk;

Suurenenud kopsude ventilatsioon;

Soojuse tootmise suurenemine

Seega proovib keha kuni 35 ° C piires ise võidelda jahtuva mikrokliima vastu.

III etapp - kehatemperatuur alla 35 ° C. Kui see juhtub;

Kehatemperatuuri langus;

Kesknärvisüsteemi aktiivsuse vähenemine;

Vererõhu langus;

Vähenenud kopsude ventilatsioon;

Soojuse tootmise vähenemine.

Külmetusest põhjustatud haigused: külmumine, küünarnukkide ja jalgade turse, ägedad hingamisteede infektsioonid ja gripp.

Tööpiirkonna soodsa mikrokliima loomine on keha termoregulatsiooni säilimise garant, suurendades inimese efektiivsust tootmises.

Vaimne töö (intellektuaalne tegevus). Selles töös on ühendatud teabe vastuvõtmise ja töötlemisega seotud tööd, mis nõuavad valdavalt tähelepanu pinget, sensoorset aparaati, mälu, aga ka mõtteprotsesside, emotsionaalse sfääri (juhtimine, loovus, õpetamine, teadus, õppimine jne) aktiveerimist. ).

Operaatori töö - mida iseloomustab suur vastutustunne ja kõrge neuro-emotsionaalne stress. Juhtimistöö - määrab teabe mahu ülemäärane suurenemine, ajapuuduse suurenemine selle töötlemiseks, isikliku vastutuse suurenemine otsuste tegemisel ja konfliktsituatsioonide perioodiline esinemine. Loominguline töö- nõuab märkimisväärset mälu, tähelepanu pinget, neuro-emotsionaalset stressi. Õpetaja töö pidev kontakt inimestega, suurenenud vastutus, aja- ja infopuudus otsuse tegemiseks – see põhjustab suure neuro-emotsionaalse stressi. Õpilase tööd mälu, tähelepanu, taju, stressirohkete olukordade olemasolu.

Intensiivse intellektuaalse tegevuse korral suureneb aju energiavajadus, ulatudes 15 ... 20 % keha kogumahust. Samal ajal osutub 100 g ajukoore hapnikutarbimine 5 korda suuremaks, kui sama kaaluga skeletilihas tarbib maksimaalse koormuse korral. Päevane energiatarbimine vaimse töö ajal jääb vahemikku 10,5–12,5 MJ. Seega suureneb ettelugemisel energiatarbimine 48%, avaliku loengu pidamisel - 94%, arvutioperaatoritel - 60-100%.

Kui inimene teeb vaimset tööd neuro-emotsionaalse stressiga, tekivad nihked inimese vegetatiivsetes funktsioonides: vererõhu tõus, EKG muutus, kopsuventilatsiooni ja hapnikutarbimise suurenemine, kehatemperatuuri tõus. Vaimse töö lõppedes püsib väsimus kauem kui füüsilisel tööl.

Töötades tehnosüsteeme mis tahes keskkonnaalal, ei juhi inimjuht mitte süsteemi või eraldi masina tehnilisi komponente, vaid teisi inimesi. Juhtimine toimub nii otseselt kui ka kaudselt – tehniliste vahendite ja sidekanalite kaudu. Sellesse personalikategooriasse kuuluvad organiseerijad, erineva tasemega juhid, vastutustundlikud otsustajad, kellel on vastavad teadmised, kogemused, otsustusoskused, intuitsioon ja kes arvestavad oma tegevuses mitte ainult tehniliste süsteemide ja nende komponentide võimalustega ja piirangutega, vaid ka alluvate täisfunktsioonid – nende võimalused ja piirangud, olekud ja meeleolud.

Töö raskus ja intensiivsus. Sünnituse raskusaste on füüsilise töö kvantitatiivne tunnus. Tööjõu intensiivsus on vaimse töö kvantitatiivne tunnus. Selle määrab teabe koormuse suurus.

Tootmises on töötingimuste tegurite mõju inimesele neli taset:

Mugavad töötingimused tagavad inimese töövõime optimaalse dünaamika ja tema tervise säilimise;

Suhteliselt ebamugavad töötingimused teatud aja jooksul kokku puutudes tagavad etteantud jõudluse ja tervise säilimise, kuid põhjustavad subjektiivseid aistinguid ja funktsionaalseid muutusi, mis ei ületa normi;

Ekstreemsed töötingimused toovad kaasa inimese töövõime languse, ei põhjusta funktsionaalseid muutusi, mis ületavad normi, kuid ei too kaasa patoloogilisi muutusi;

Üliäärmuslikud töötingimused toovad kaasa patoloogiliste muutuste tekkimise inimkehas ja puude.

Sünnituse raskuse ja intensiivsuse meditsiiniline ja füsioloogiline klassifikatsioon viiakse läbi töötingimuste tegurite tervikliku kvantitatiivse hindamise alusel, mida nimetatakse sünnituse raskuse ja intensiivsuse integraalväärtuseks (I t).

I kategooriasse kuuluvad tööd, mida tehakse optimaalsetes töötingimustes soodsate koormustega. II kategooriasse kuuluvad tööd, mis on tehtud tootmistegurite maksimaalsetele lubatud väärtustele vastavates tingimustes. III kategooriasse kuuluvad tööd, mille puhul ebasoodsate töötingimuste tõttu tekivad inimestel keha piirseisundile iseloomulikud reaktsioonid (mõnede psühhofüsioloogilise seisundi näitajate halvenemine töö lõpuks). IV kategooriasse kuuluvad tööd, mille puhul ebasoodsad töötingimused põhjustavad enamikul inimestel patoloogilisele seisundile iseloomulikke reaktsioone. V kategooriasse kuuluvad tööd, mille puhul väga ebasoodsate töötingimustega kokkupuute tagajärjel tekivad inimestel tööperioodi lõpus organismi patoloogilisele funktsionaalsele seisundile iseloomulikud reaktsioonid. VI kategooriasse kuuluvad tööd, mille puhul sellised reaktsioonid tekivad vahetult pärast tööperioodi (vahetus, nädal) algust.

Sünnituse raskusastme ja intensiivsuse kategooria määratakse arvutusega. Selleks hinnatakse iga tootmistingimuste tegurit kuuepallisüsteemis spetsiaalsete tabelite abil. Sünnituse raskuse ja intensiivsuse terviklik hinnang arvutatakse järgmise valemi abil:

Füüsilise töö raskuse hindamisel kasutatakse dünaamilise ja staatilise koormuse näitajaid. Dünaamilised koormuse indikaatorid:

käsitsi tõstetud ja teisaldatud lasti mass;

Lasti liikumise kaugus;

Tehtava töö võimsus: alajäsemete ja torso lihastega töötamisel, kus valdavalt osalevad õlavöötme lihased;

Käte ja sõrmede väikesed, stereotüüpsed liigutused, arv vahetuse kohta;

Liikumine ruumis (tehnoloogilisest protsessist tulenevad üleminekud), km.

Staatilise koormuse indikaatorid:

Kinnipeetava lasti kaal, kg;

Koorma hoidmise kestus, s;

Staatiline koormus vahetuse kohta, N, koormat hoides:

ühe käega, kahe käega, keha ja jalgade lihaste osalusel;

Tööasend, kaldus asendis olemine, vahetuse aja protsent;

Kere sunnitud kalded üle 30°, kogus vahetuse kohta;

Tootmisseadmete ja töökoha elementide lineaarne ruumipaigutuse parameeter, mm;

Tootmisseadmete ja töökoha elementide nurga ruumi- ja paigutusparameeter, vaatenurk;

- juhtseadiste ajamielementide takistuse väärtus (juhtseadiste liigutamiseks vajalik jõud), N.

Dünaamiline füüsiline koormus määratakse reeglina ühega järgmistest näitajatest: 1) töö (kg-m); 2) pingutusjõud (W); staatiline füüsiline koormus määratakse kg / s.

Inimese dünaamilise töö määramiseks igas töövahetuse segmendis on soovitatav kasutada järgmist valemit:

W=( РН + (РL/9) + (РН 1/2))К:

kus W - töö, kg m; R-- lasti mass, kg; H-kõrgus, teisel kohal koormus lähteasendist, m; L on kaugus, mille võrra lasti horisontaalselt liigutatakse, m; H 1 - langemiskaugus lasti, m; TO- koefitsient 6.

Keskmise vahetuse võimsuse arvutamiseks peaksite summeerima inimese kogu vahetuse jooksul tehtud töö ja jagama selle vahetuse kestusega:

kus N on võimsus, W, t on vahetuse kestus, s; K 1 - töö konversioonimäär (W) kg.m kuni džauli (J), võrdne 9,8.

Staatiline koormus on pingutus inimese lihastele ilma keha või selle üksikuid osi liigutamata. Staatilise koormuse suurus määratakse pingutuse suuruse ja hooldusaja korrutisega (erineva suurusjärgu pingutuste korral määratakse igaühe hooldusaeg eraldi, pingutuse suuruse korrutised hooldusajaks leitakse ja seejärel need tooted summeeritakse).

Vaimse töö intensiivsuse hindamisel kasutatakse tähelepanu, visuaalse töö ja kuulmise intensiivsuse ning sünnituse monotoonsuse näitajaid.