Millisesse spordirubriiki laps saata: vali lastele spordirubriigid. Lapsele spordiosa valimine

Kui laps saab 5-6-aastaseks, hakkavad vanemad mõtlema spordiosa valikule. Erinevat tüüpi treeningute hulgas on raske valida võimalust, mis mitte ainult ei meeldi lapsele, vaid tugevdab ka tema tervist. Väikelapse jaoks teadliku ja turvalise valiku tegemiseks vaadake meie koolieelikutele mõeldud sporditegevuste valimise juhendit.

Lastesport, millel on kasu tervisele

Enne lapse spordiosakonda saatmist, vii ta spetsialisti juurde. Sel juhul on parem valida spordiklubi arst kui linnaosa lastearst, kuna terapeut ei tea alati teatud tüüpi stressi spetsiifikat. Treeningu ajakava saate koostada ainult arsti nõusolekul.

1. Kõik tõsised hingamis- või vereringeprobleemid võivad olla aktiivse spordiga tegelemise vastunäidustuseks. Kui lapsel on kõrge vererõhk, häiritud südamerütm või bronhiaalastma, sobivad talle ideaalselt füsioteraapia harjutused.
2. Spordiala valikul arvesta olemasolevaga lapse kroonilised haigused. Kui beebi ei näe hästi, ei sobi talle ei kontaktvõitlus ega õuesmängud nagu võrkpall, korvpall või jalgpall.
3. Kui beebi külmetab sageli ja kannatab raskesti hingamisteede haigustega, kõik spordialad, mis nõuavad pikaajalist kokkupuudet külma õhuga, on talle vastunäidustatud, olgu selleks siis suusatamine, uisutamine või hoki. Basseinis ujumine ei sobi neile, kes põevad kroonilist tonsilliidi ja põskkoopapõletikku. Urogenitaalsüsteemi haigustega lapsed peaksid hoiduma veespordist.
4. 5-6 aastaselt ei tohiks lapsed tegeleda nende spordialadega, mis võib kaasa tuua ebaõige lihaste moodustumine vale treeningu korral. Selliste spordialade hulka kuuluvad näiteks sulgpall ja suur.

Ärge sundige oma last koolieelsest east alates intensiivselt treenima. Habras kasvav keha reageerib ebaõigest treeningrežiimist tingitud liigsetele koormustele negatiivselt. Kui laps väsib kiiresti, on põhjuseta ulakas, hajub kergesti ja ei maga hästi, mõtle spordikoormuse vähendamisele või treenerivahetusele.

Igasugune füüsiline tegevus võib olla teie lapse tervisele kasulik, kuid seda saab parandada, kui seda teha õues. Just välitegevused toovad teie lapsele maksimaalset kasu. Suurepärane immuunsüsteemi tugevdamiseks ja ujumine basseinis. Sporditegevus, mis toimub avarates ja hästi ventileeritavates kohtades, on alati eelistatavam väikestele jõusaalidele, kus pole väljatõmbeventilaatorit. Seda arvamust jagab ekspert Julia Ermak, kelle videot saate meie kanalil vaadata.

Mida otsida spordiosa valimisel?

• Esiteks, Lapsel peab olema soov sportida. Võib olla keeruline välja mõelda, milline osa teie koolieelikule sobib. Näidake talle erinevate spordialade videoid, selgitage reegleid ja eeliseid. See aitab lapsel otsustada.
• Teiseks arvestage oma koolieeliku füüsilisi ja psühholoogilisi omadusi. Kui ta on lühike, ärge proovige teda võrk- või korvpallile anda. Täidlasele lapsele ei tohi anda või. Sellised tegevused juurutavad ainult komplekse beebi psüühikas, kuna paned ta ilmselgelt ebasoodsatesse tingimustesse.
• Sektsiooni edukas valik sõltub ka sellest lapse iseloom. Seltskondlikel lastel on lõbus meeskonnas mängida. Kui teie võsukesele meeldib olla tähelepanu keskpunktis, sobib talle kergejõustik, sest võitu ei pea kellegagi jagama. Suletud ja häbelikutele lastele on individuaalsed spordialad nagu ujumine, tennis, võimlemine ideaalne valik.
• Kolmas oluline tegur sektsiooni valimisel on hea treener. See peab ühendama nii õpetamisoskuse kui ka teadmised lastepsühholoogiast. Mitte alati ei suuda kuulus sportlane leida lastega ühist keelt ja luua nende arenguks mugavat õhkkonda. Enne lapse tema rühma registreerimist külastage valitud treeneri tunde. Rääkige teiste laste emadega, kes juba selle treeneriga töötavad, ja uurige nende arvamust.
• Kaaluge ja spordikooli asukoht. Ideaalis võiks see asuda kodu või lasteaia lähedal, et laps oleks vähem teel ja saaks kiiremini trennist koju. Teisalt ei tohiks asukoht olla määrav, kui beebile ei sobi lähima lastespordiklubi spordialad või trenažöörid.
• mäleta seda mõned spordialad nõuavad märkimisväärseid varustuskulusid. Näiteks kui teie tütar osaleb tantsuvõistlustel, vajab ta kingi ja kostüüme. Kui te pole lisakulutusteks valmis, valige lõigud, mis ei vaja erivarustust.

Millist spordiosa valida 5-6-aastasele lapsele?

• Ujumine- üks õrnemaid ja kasulikumaid laste tervisespordi jaoks. Lapsed saavad ujuda esimestest elupäevadest peale, seetõttu ei takista miski 5-6-aastaselt basseini külastamast. Basseini valides pöörake tähelepanu juhtkonna suhtumisele vette pääsemiseks vajalikesse arstitõenditesse. Enne abonemendi ostmist tuleks uurida ka spordikompleksi seisukorda, vee temperatuuri ja selle puhastamise kvaliteeti.
• Aktiivsed seltskondlikud poisid sobivad ideaalselt klassi või korvpalli, või võrkpall. Kõik need spordialad mõjuvad üldtugevdavalt kasvavale organismile, tugevdavad hingamis- ja kardiovaskulaarsüsteeme, arendavad käteosavust ja suurendavad reaktsioonikiirust. Meeskonnas mängimine arendab ka suhtlemisoskust ja aitab kaasa paremale kohanemisele uues meeskonnas. Teisest küljest võib meeskonnasport olla väga traumaatiline, nii et peate kulutama raha kvaliteetse varustuse ostmiseks: mugavad spordijalatsid ja kaitsevahendid.
• Võitluskunstid, kas või mitte võitluskunstid, võimaldab lapsel liigse energia välja visata ja omandada kasulikke enesekaitseoskusi. Vastupidiselt levinud arvamusele sobivad sellised sektsioonid mitte ainult poistele, vaid ka tüdrukutele. Võitluskunstid arendavad osavust ja koordinatsiooni, suurendavad reaktsioonikiirust. Võitluskunstide hingamispraktikad aitavad ennetada külmetushaigusi ja rahustada närvisüsteemi. Suurt vigastuste ohtu saab minimeerida kaitsevarustuse kandmisega.
• arendab suurepäraselt painduvust ja graatsilisust, garanteerib hea kehahoiaku. Sellised tunnid sobivad kunstilistele lastele, kellele meeldib end liikumises väljendada. Võimlemise vähem traumeeriva alternatiivina võite valida spordi- või peotantsu.
• Igasugune distsipliin kergejõustik tugevdada lihas- ja luusüsteemi, arendada osavust, kiirust ja jõudu. Lastega võib monotoonsetel treeningutel aga kiiresti tüdineda, sest sellised lõigud sobivad vaid tõeliselt entusiastlikele ja sihikindlatele lastele.
• Talispordialad, nagu ja, tugevdavad immuunsust läbi karastamise ja arendavad vastupidavust. Sellised sektsioonid sobivad lastele, kes taluvad kergesti külma. Klasside puuduseks on kõrge trauma ja seadmete kõrge hind.
• Sobib ambitsioonikatele purudele, kes armastavad võita. Tunnid parandavad koordinatsiooni ja paindlikkust, tugevdavad lihasluukonna ja hingamissüsteemi. Kahjuks on koolituse hind tavaliselt väga kõrge.

09. 01.2017

Katariina blogi
Bogdanova

Tere päevast, pere ja lapsepõlve veebisaidi lugejad ja külalised. Kõige tituleeritumad sportlased alustavad oma teekonda varases lapsepõlves. Tõenäoliselt tahaksid paljud vanemad, et nende lapsest saaks tulevikus sportlane. Kuid mitte igaüks ei tea, milline spordiala nende lapsele sobib.

Tänases artiklis vaatleme, kuidas lapsele spordiala valida. Siit leiate paljude spordialade üksikasjalikud kirjeldused ja palju kasulikke näpunäiteid, mis aitavad teil otsustada, millisesse spordialasse oma laps registreerida.

Pole saladus, et sport on parim viis haiguste ennetamiseks. Spordiga seotud inimesed professionaalselt ja amatöör, vananevad hiljem, haigestuvad harva, tunnevad end kogu elu rõõmsana ja enesekindlana.

Sport on tee läbi elu, mitte inimese hetkeimpulss, kellel napib elujõudu ja ta tormab kohe sporditegusid tegema. Tavaliselt alustavad nad seda teed lapsepõlvest, kui lapses hakkavad tekkima esimesed stereotüübid tervislikust eluviisist.

Sport siseneb täielikult lapse ellu, mis tähendab, et ta ei pea sundima end iganädalast treeningut külastama. Seega, kui soovite oma lapse elu spordiga siduda, kirjutage ta 10-aastaselt spordisektsioonidesse. Spordirubriigis ei õpetata talle ainult teatud spordiala, vaid ta ka õpib suhtlema koos teiste kuttidega meeskonnas, koos täiskasvanutega. Ta areneb mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt.

See kõik on muidugi hea, kuid peaksite valima ka õige jaotise. Te ei pea last vägisi andma sinna, kus soovite teda näha. Esiteks võta arvesse tema enda soove, eelistusi, kalduvusi. On mitmeid erinevaid psühholoogiline meetodid ja testid, mis aitavad kindlaks teha eelsoodumus inimene konkreetsele spordialale.

Leiate need ise Internetist või võite abi küsida professionaalne psühholoog. Spetsialist saab määrata, millisel spordialal on teie järeltulijal edu saavutada. Psühholoog suudab ka kindlaks teha, millises vanuses on teie laps sportimiseks valmis.

Pange tähele, et liiga vara ( 4-6 aastat) ei tasu last spordikooli või sektsiooni viia, kuna nii varases eas ei ole lapse organism valmis ülekoormuseks. Tulemusi ikka pole. Selles vanuses saate lapsele anda ainult iluuisutamise või rütmilise võimlemise. Nende spordialade põhikomponent on painduvus ja seda tuleks arendada kuskil 4-5 eluaastast.

Minge kindlasti arsti juurde konsultatsioonile ja läbige tervisekontroll. Kõik see tehakse tõrgeteta ja arst annab ka oma soovitused selle või selle spordiala kohta, mida on soovitav arvestada. Vaatame nüüd iga spordiala eraldi.

Ujumine

See spordiala on ainulaadne. Regulaarselt basseini külastades kurdab laps harva, et midagi teeb talle haiget, ja unustate peaaegu lastearstid. Ujumine arendab lihas-skeleti süsteemi, lihaseid, sisendab teie lapsele vastupidavust ja tahet. Pidev kokkupuude veega karastab last, suurendab tema immuunsust.

Kui aus olla, siis ujumine on laste kõige lemmikum spordiala, peaaegu kõik lapsed naudivad ujumist. Sa ei pea sundima last klassi minema; tõenäolisem on, et ta ise ootab järgmist basseinisõitu.

Esimese basseinikülastuse vanus on 5-7 aastat. Need on lihtsalt üldistatud andmed, saate lapse sektsiooni registreerida isegi 10-aastaselt. Pange tähele, kas soovite, et teie laps tegeleks spordiga professionaalselt, peate selle varakult andma, kuigi see pole üldse lause. Olümpiavõitjaks saab tulla spordialaga 10-11-aastaselt või isegi 12-aastaselt.

Plussid:

- kopsufunktsiooni paranemine;
- närvisüsteemi võimas kõvenemine;
- keha luustiku ja lihaskonna õige moodustamine;
- immuunsuse tugevdamine.

Vastunäidustused:

- lahtiste haavade olemasolu;
- mitmesugused nahahaigused;
- silmahaigused.

Iluuisutamine ja suusatamine

Talispordist on kahtlemata palju kasu. Mäesuusatamine arendab vastupidavust, jõudu, motoorseid oskusi ning sellest tulenevalt omandab teie laps füüsilist jõudu ja jõudu. Iluuisutamist peetakse üldiselt kõige ilusamaks spordialaks, isegi rütmiline võimlemine tuhmub selle taustal.

Iluuisutamise sektsiooni külastades õpib laps rütmi tundma, muutub plastilisemaks ja tema koordinatsioon on täiuslik. Tavaliselt tuuakse tulevased sportlased liuväljale 4-7-aastaselt, kuna selles vanuses on skelett veel väga pehme ja sellest saab midagi uut voolida, näiteks plastiliinist.

Plussid:

- lihas-skeleti süsteemi treenimine, samuti luu- ja lihaskonna haiguste ennetamine;
- laps muutub vastupidavaks, osavaks, painduvaks;
- südametegevuse paranemine.

Vastunäidustused:

- lühinägelikkus;
- Astma ja muud kopsuhaigused.

Jalgpall, korvpall, jäähoki, võrkpall

Kui teie laps püüdleb aktiivse suhtlemise poole, armastab seltskonda, peaksite meeskonnasporti lähemalt uurima. Teie väike sportlane õpib teisi õigesti kuulma suhtlema seltsimeestega ühise eesmärgi saavutamiseks. Sellised lapsed muutuvad seltskondlikuks, nad teavad, kuidas end seltskonnas esitleda.

Need spordialad on mõeldud vanematele lastele, seega ärge kiirustage oma last 6-aastaselt korvpalli- või jalgpallimeeskonda saatma. Oota, las keha võtab vormi, luustik läheb tugevamaks, aga 8-10 aasta pärast otsi rahulikult spordikool.

plussid :

- keha erinevate lihaste arendamine;
- osavuse arendamine, kiire reageerimine;
– kehahoiaku korrigeerimine;
- töö parandamine südame-veresoonkonna süsteem, hingamissüsteem ja treening parandavad nägemist.

Vastunäidustused:

- lamedad jalad;
- hingamisteede haigused;
- luu- ja lihaskonna haigused.

võitluskunstid

See sõna hirmutab sageli kaasaegseid emasid, nii et vanemad ei ole väga nõus oma lapsi maadlussektsiooni saatma. Põhjuseks on ekslik arvamus, et just sellistel spordialadel on kõige suurem tõenäosus saada tõsiseid vigastusi. Viimaste aastate statistika järgi saavad võitlusspordiga tegelevad sportlased täpselt sama palju vigastusi kui teiste spordialade sportlased .

Näiteks iluuisutaja võib palju tõsisemalt viga saada kui judoka . Tahkele jääle kukkumise tagajärjeks võib ju olla nii luumurd kui ka põrutus. Maadleja saab vigastada ainult vastasest, kes järgib teatud reegleid, kuid jää kohta reegleid pole.

Nii et ära kuula kedagi. Kui laps tahab kakelda, lepi tema valikuga ja toeta teda. Võib-olla seisab ta paari aasta pärast poodiumil, olles sellel spordialal medali võitnud? Mis puutub meeskonnaspordialadesse, siis võitluskunstide vanus jääb vahemikku 8-10 aastat.

Plussid:

- kogu keha tugevdamine;
- võitluskunstid on närvisüsteemile väga kasulikud, kuna õpetavad enesekontrolli.

Sporditants, rütmiline võimlemine

Need spordialad on praegu eriti populaarsed tüdrukute seas, kuid keegi ei öelnud, et poiss ei oska tantsida. Kuid rütmilise võimlemisega tegelevad ainult tüdrukud. Peaasi, et mitte hiljaks jääda! Alustada tuleb varasest lapsepõlvest, kuni luu- ja lihaskonna väljakujunemiseni. Sobivaim vanus on 5 aastat.

Muidugi võid lapse sportima saata veidi hiljem (6 - 8a), see vanus on ka väga sobiv. Sageli tegelevad tüdrukud, tulevased võimlejad, sektsioonidega alates 4. eluaastast. Andke tüdrukule rütmiline võimlemine 8 -10 aastat piisav riskantne, skelett praktiliselt moodustatud, leitud selge vormid. Kui a sina kõik – ikka veel otsusta peal see samm, tea, mida sinu lapsele sisse esiteks aega saab mitte väga lihtsalt. Vaja teha praktiliselt « murda» siis, mida juba seal on.

plussid:

— arengut paindlikkus;
— arengut plastilisus;
— sisse protsessi treeningud saab parandada koordineerimine;
— moodustamine ilus arvud ja hoiak.

Vastunäidustused:

— haigus südame-veresoonkonna süsteemid;
— lühinägelikkus;
— kumerus selgroog (skolioos).

Pea meeles, mida professionaalne Sport saab vali juures laps nii mõnigi aega, sellepärast ohverdada vaja teha edu sisse Uuring. Kui a sina mitte valmis juurde selline olukordi, siis sport on parem tahaplaanile jätta. Tegelege nendega nagu oma lapse üldiseks arenguks. Valik on teie teha. Kahe jänesega ju sammu pidada ei saa!

Meie peres on kolm sportlast. Minu õetütar Tanyusha tegeleb iluuisutamisega. Ja päris edukalt – auhindu on juba ja rohkem kui üks. Minu õepoeg Maximka, ta on 13-aastane, tegeleb juba professionaalselt judoga - ta käib Euroopas rahvusvahelistel turniiridel ja on võitjate esikolmikus.

Minu Rusik, kui ta alles alustab oma teed karate juurde, näitab elu, kuidas ta areneb. Soovin talle edu. Kõikidest spordialadest, mida proovisime, proovisime aikidot, jalgpalli, võimlemist, ujulat. Karate meeldis talle seni kõige rohkem.

Tänaseks, kõik mu kallid, loodan, et teile meeldis artikkel. Jagage seda oma sõpradega sotsiaalvõrgustikes, võib-olla aitab see teie sõpradel valikut teha. Kõik praegu, praegu. Näeme jälle.

P.S. Lõpetuseks kuulame dr Komarovskit, mida ta selle kohta ütleb:

Uue õppeaasta alguses esitavad lapsevanemad endale üha enam küsimuse: "Kuidas valida lapsele spordiosa?". Selle probleemi lahendamiseks on vaja arvesse võtta beebi individuaalseid omadusi, tema iseloomu, temperamenti ja eelsoodumust konkreetse spordiala jaoks. Täna annavad spordiosa valimisel nõu Olimpiysky spordikompleksi kogenud treenerid.

Victoria Pozdnyakova, ujumistreener:

- Ujumine tugevdab kogu organismi, sh arendab hingamiselundeid, luu- ja lihaskonda, karastab organismi ja tugevdab immuunsust neil lastel, kes alles alustavad spordiga. Tunnid vees on treenimine ja veresoonte tugevdamine, närvisüsteemi lõdvestamine, mis on kasulik stressile kalduvatele lastele. Hüperaktiivsed beebid muutuvad rahulikumaks, aeglasemaks - nad tõmbavad end üles dünaamilisemate jaoks. Aasta jooksul saavad lapsed selgeks kolm või kõik neli ujumisviisi. Vanemad märgivad, et laps on muutunud distsiplineeritumaks, vastutustundlikumaks. Ujumas käivad lapsed edestavad oma eakaaslasi kõigis füüsilistes näitajates.

Nadežda Kulikova, kiirem, kõrgem, tugevam sektsiooni treener:

- See rühm on mõeldud 11-13-aastastele teismelistele, kes erinevatel põhjustel pole varem spordiga tegelenud või on kehalises arengus maha jäänud. Tunnid aitavad neil parandada oma füüsilist vormi, arendada motoorseid oskusi, painduvust, vastupidavust ja seejärel valida endale meelepärase spordiala. Tunnid toimuvad hästi varustatud spetsialiseeritud saalis. Klassiruumis imevad lapsed endasse spordivaimu, omandavad uusi oskusi ja avavad võimalused edasiseks arenguks.

Natalja Lokteva, rütmilise võimlemise treener:

- Koordinatsioon, painduvus, liikumise graatsilisus on tüdrukute arenguks väga olulised oskused. Lisaks arendab rütmiline võimlemine ka vastupidavust, tugevdab lihaseid ja rühti.

Ootame tüdrukuid vanuses 4-7 aastat, olenemata oskustest, füüsilisest vormist, temperamendist ja iseloomust. Tervist parandavate rühmade ülesanne on ju võimalikult palju lapsi spordiga köita, õpetada suhtlema, tugevdada füüsilist vormi, et edaspidi saaks soovi korral spordikoolis käia ja mängida. sportida professionaalselt.

Üldjuhul korraldame aastavahetusel ja hooaja lõpus võistlusi, kus vanemad saavad näha oma laste edu ja lapsed saavad näidata, mida nad on õppinud.

Tavaliselt ei meeldi lastele, nagu ka täiskasvanutele, tunnid, kui neil midagi ei õnnestu. Kuid meie treenerid teavad, kuidas tunde mitmekesistada, et muuta atmosfäär jõusaalis mugavamaks, loovamaks ja reeglina on see tüdrukutele alati huvitav.

Venemaa naiste piljardikoondise peatreener Sergei Baurov:

Piljard on mäng, millel pole vanuse- ega soopiiranguid. See pakub kirjeldamatut naudingut ja on turvalisem kui paljud teised teismelistele mõeldud spordi- ja ekstreemsed tegevused. Piljardis võib edu saavutada varakult ja sellega tegeleda kuni kõrge eani.

Tihti kohtan tõsiasja, et vanemad on mures piljardi omandatud halva maine pärast: suitsused klubid, kahtlane publik... Aga see pilt piljardist on ammu möödas. Kõik klubid, kus piljardikooli treeningud toimuvad, on selgelt sportliku fookusega ning sisetundides ei suitseta keegi. Selle suurepärane näide on meie piljardikeskus.

Parem on alustada 9-10-aastaselt. Pärast aastast tunde muutub laps kogutumaks, sihikindlamaks, omandab nn sisemise tuuma.

Ljudmila Volkova, sünkroonuisutamise treener:

- Sünkroonuisutamise gruppidesse võetakse 7-16-aastaseid lapsi, kes tunnevad iluuisutamise tehnikat, vastavalt eelvaliku tulemustele. Sünkroonuisutamine on suhteliselt noor iluuisutamise liik, mis kogub kiiresti fänne üle kogu maailma. Tegemist on võistkondliku spordialaga: väljakul esindab programmi 12-16 sportlast. See ei nõua keerulisi mitme pöördega hüppeid, nii et lapsed ja teismelised, kes ühel või teisel põhjusel ei saanud end teist tüüpi iluuisutamises realiseerida, võivad leida end sünkroniseeritud iluuisutamisest. Meie meeskonnad on mitmekordsed rahvusvaheliste võistluste, Venemaa karika ja Venemaa meistrivõistluste võitjad ja auhinnavõitjad.

Arutelu

Tahtsin, et mu tütred käiksid rütmilises võimlemises. Nad on sünnist saati väga paindlikud. Nad on juba 7 ja 5 aastased. Kuid neid ei võetud vastu. Kuna neil on treeneri sõnul "klubijalg". Millises osas saan anda?

Minu lapsed käivad Sparrow Hillsi Pioneeride palees käsipallispordikoolis.
Tunnid on tasuta.
3 korda nädalas 1,5 tundi.
Lapsed on kihlatud vanuses 6 aastat kuni 14 aastat.
Meie aadress Moskva, st. Kosygin, 17.
Soovitan kõigile!

Ma valisin, kuhu mu armastatud tütar läheb!!! See on ujumine. Ta ise tahtis pikka aega))) Nii et nüüd läbime testid ja läheme ujuma.

Mu abikaasale meeldib nii väga piljardit mängida!!! Ainult teisipäev, et ma ei läinud temaga kaasa, ei õppinud, mul ei õnnestunud üldse! See on huvitav, kuid ilmselt on inimesi, kes lihtsalt ei saa õppida, kuidas mängida sellist mängu nagu piljard? Kui jah, siis olen üks neist! Mu tütar käis karates, kuid siis aasta hiljem ta lõpetas, sest jalad hakkasid valutama !!! Nüüd valin, millisele spordirubriigile see kinkida!

Spordikompleksi "Olympic" kogenud treenerid ei tunne kahjuks vanemate soovide vastu suurt huvi. Spordil on kahtlemata mitmeid kõrvalmõjusid, millest üks on terviseedendus. Kuid samal ajal peavad emad ja isad lühikese aja jooksul silmitsi seisma selliste uute "täiustustega" nagu kriitilised hinnangud, kompromissitus ja mõnikord julmus. Sport on omamoodi sõda ja pädeva rehabilitatsiooni puudumisel on selle abiga raske tervet inimest harida. Selle näiteks on palju negatiivseid arvustusi artikli ja üldiselt spordi kohta.
Minu soovitus vanematele on otsida klubisid, mis viljelevad kehakultuuri – füüsilise ja vaimse keha kultuuri olemust. Kui tahad vihjet, kus sellised klubid asuvad, siis kirjuta mulle. [e-postiga kaitstud]

Minu poega eelmisel nädalal võimlema ei viidud – ta osutus oma vanuse kohta liiga pikaks. Ja seda me vajame, venitamist ja kõike muud. Ja selles piirkonnas pole absoluutselt kuhugi anda, nii et see oli korralik ja isegi raha eest. Mõned võitluskunstid ja tantsud tüdrukutele, elame Ivanovskis ja naabruses Reutovis on palju spordikoole. Bassein on suurepärane, aga kui laps on pidevalt haige, siis on meil võimalus kõndida ainult haavandite vaheajal. Käeulatuses on juba 3 lastekooli ujulat, aga alates 7. eluaastast võtavad kus kõike ise teha, enne ei võta, käime sealsamas Reutovis, kus on suurepärased treenerid ja mugavad tingimused ... Jama, eks? Ja nii on see meie piirkonnas. Inimesed, ja see on Moskva.
Ja siin on artikkel täiesti rumalate nõuannetega.
Parem oleks, kui nad teeksid linnadest ülevaate, kus ja millised tasuta lõigud ning ka tasulised, aga väga väärilised lõigud linnaosade kaupa on, mis vanusele, millal salvestus avaneb, et inimesed saaksid orienteeruda, kuhu laps kinnitada.

MITTE MITTE!Oleme jalgpalli mänginud juba 4 aastat, see on täielik jama, kui su laps ei tohtinud mängida, hakkad juba mõtlema, miks ja kaua ta pangas istus ja mis alguses saab järgmisest hooajast ja kas tasub vahehooajal treeninglaagrite reiside eest maksta või on aeg saapad naela riputada!Ei, kui sul on muidugi närvide asemel soomus ja sa suudad seda kõike taluda, siis lase käia!jumal hoidku!

Midagi nõukogude "mida valida" ja ei ole kohal. Lihtsalt mitme treeneri levinud fraasid ja vanus pole lastele. Ja ülevaade on kehv, piljard ja sünkroonuisutamine pole ikka veel lastele kõige levinumad lõigud.

konfi vanus ei kattu nõuandega, see tuleks vanemale postitada
ja jällegi, suurem osa kõigest on tüdrukutele .... noh, kui ainult ujumine on minu poisile, aga me ei leia linnast normaalset basseini ....

Kommenteerige artiklit "Spordirubriigid lapsele: millist valida? Näpunäiteid treeneritelt"

Millisele spordialale peaksin oma lapse saatma? Kehaline kasvatus, karastamine. Laps vanuses 3 kuni 7. Haridus, toitumine, päevakava, kohalolek Enamikus ringides selles vanuses antakse üldfüüsilist aktiivsust, mis on õige. Spordisektsioonid lapsele: millist valida?

Arutelu

Kui palju ma omaga ei sõitnud, see areneb seal, kus see pole kodust kaugel)), nii et ei saja vihma ega lund, ei sega entusiasmi)
Ja mis kõige tähtsam, kus hea saab olema sektsioon ise (noh, vastavalt ruumidele, meeskond) ja mis kõige tähtsam, treener. Väga sageli on see määrav tegur.
Nii ma siis käisin lapsena iluuisutamas, terviseks soovitan soojalt, nii nagu käisin, jäin üldse haigeks jääma. Aga ma ei võta oma tütart, meil pole lähedal, aga ma vajan, et ta saaks vanemana kõndida nagu poeg. Ta käis ise ujumas, nüüd korvpallis.
Muide, ta armastab rohkem korvpalli, kuid enne ei olnud läheduses ühtegi sektsiooni, nad viivad ta ainult sinna ja me töötame ka ... Ja kaks aastat tagasi avasid nad selle ja nüüd ta kõnnib.
Tütar on veel tantsul, ka maja lähedal, aga eks me näe.

Mitte ainult sport ei saa, kui on aega ja kellele sõita, olen sellega tegelenud juba kaks aastat.Kolme tüüpi ringe:
tants, koor ja joonistamine, alguses arvasin, et oleme natuke nagu ja valime, mis meile rohkem meeldib ... ja ta ei loobu, kõik osutus talle niiiii huvitavaks :))
tulemuste järgi on muidugi tantsimine parem ja joonistamine halb, aga just seal areneb meil sihikindlus ja tähelepanelikkus kooli suhtes.

Sport lastele. Kuidas oma last spordiga kaasata. Spordisektsioonid lapsele: millist valida? 7-10-aastase lapse kasvatamine: kool, suhted klassikaaslaste, vanemate ja õpetajatega, tervis, lisatunnid, hobid.

Arutelu

Võimlemises, tüdruku jaoks, see on kõik

Ma sain poisi. Alates 6. eluaastast proovisid nad karatet, alguses tundus, et see pole midagi, ja siis keeldusid kategooriliselt. Ta ütles, et samal ajal kui nad jooksevad ja hüppavad, talle see meeldib, aga igasugused trikid - ei. Pidin ta viima sinna, kus nad jooksevad ja hüppavad)) - kergejõustiku juurde. See oli tema töö. Ta on ka väga energiline, aga samas räägib enda eest, meeskonnasport pole tema jaoks. Kuigi üldiselt on temaatilisel ajastul avatud mängud ja õuemängud. Ja siis võimete tõttu hukkumine.

Alates eelmisest aastast läksime samas basseinis üle spordiosale - 3 korda nädalas. Kui soovid lihtsalt õpetada oma last tehniliselt õigesti ujuma, siis piisab fitnessiklubist.Kui ainult kahest-kolmest korrast saad individuaaltundides õigesti ujuma õppida.

Arutelu

2-aastane tütar käis ujumisrühmas - 2 korda nädalas. Alates eelmisest aastast läksime samas basseinis üle spordiosale - 3 korda nädalas. Nad õpetasid mind tellimisega ujuma, meil on samad treenerid, mis spordigruppidel. Spordirühm on tõhusam, koormus suurem. Tütrele meeldib see. Meil on sama bassein, nii et ma ei oska öelda, kus see puhtam on. Ainuke vesi pole meil nii soe kui naaberbasseinides, aga põhiselgitus on spordikool, aga lapsed ei kurda.

Oleme spordiklubis. Puhas, turvaline, suurepärased bussid, mugav aeg. Aga kallis.
Kardan spordikoole, sest. seal esiteks antisanitaarsed tingimused, tk. nad võtavad erinevaid lapsi ja on halvasti rahastatud ning kuna nad võtavad neid spordikooli tasuta, nõuavad nad nii distsipliini ja tulemusi kui ka ebamugavaid tunniaegu, st see on täielik pühendumise võimalus neile, kes valivad spordi elukutse ja kellel pole muud tegemist.

Kõik spordialad on traumaatilised, IMHO. sport juba 4 aastat. Öelge, kas te kahetsete, et laps nii vara jaole saadeti? Sektsioon: Arendus, koolitus (täiendavad tunnid lastele alates 2. eluaastast SEADis). Kuhu viite oma lapsed spordiklubidesse, tantsudesse, kunstistuudiotesse ja...

Arutelu

Igas, tegelikult kolmeaastaselt, kui lapsed seal on, siis nad teevad seda ikka nagu laps :) otsi maja kõrvalt midagi, noh, Fedya, et see meeldiks, kui nad pole suunatud suurele spordile.

Vic, ma vaatan meie spordikompleksi ja poisid tegelevad peamiselt maadlusega (karate) ja ujumisega.

7-10-aastase lapse kasvatamine: kool, suhted klassikaaslaste, vanemate ja õpetajatega, tervis, lisatunnid, hobid. Tervise huvides tahan järgmisel aastal spordiga tegeleda. osa. Andke nõu, millist spordiala valida.

Arutelu

Ja mida ta ütleb? Ma ei kujuta ette, et ma kirjutasin enda omad üles ja panin selle ette, et sa lähed sinna ja sinna.
Tahtsin juba ammu basseini minna, aga järgmisse viisid mind alles 6-aastaselt. Ja ta läks, hakkas sageli haigeks jääma, tellimus kadus, nad hülgasid ta. teises klassis hakkasin klassiga koos käima, läks hästi. Ja jalgpalli tahtsin ka esimesse klassi minna, nad võtavad seda alles 8. eluaastast. Ta pakkus ragbit (koolis tasuta), keeldus kategooriliselt. Minu jaoks on see sama. Ja nüüd oleksid nad ta jalgpalli viinud, aga ta ei taha, ütleb ta, ja seetõttu annavad nad palju tunde, pluss basseini, elamiseks pole aega.

jaotises, et valida see, kus see on lähedal ja mugav kaasas kanda. ideaalis kodust jalutuskäigu kaugusel. et laps peale kooli oma energiat ei kulutaks mitte teel, vaid lõigul.

Mul on tütar, kes on 3,5-aastaselt sporti teinud. võimlemine. DYUSSHOR, spordiinternaatkool: 2 treeningut, õpe päevasel ajal. Nüüd on ta 8,5 (st viies aasta on möödas). Ausalt öeldes pole kindel, et see kauaks vastu peab, psühholoogiline koormus pole nõrk (treener on väga kõva proua, 2 trenniga päevas tuleb välja, et laps suhtleb temaga rohkem kui perekond). See-eest on tegemist koguka, vastutustundliku tüdrukuga.. Üldiselt, kui oleks võimalus, annaksin selle hiljem tagasi - tahan rohkem vabadust õhtuti perega kuskile välja saada, linnast lahkuda. nädalavahetusel ja mitte teha plaane, võttes arvesse treeningu lõppu kell 17.. Kuid selle spordiala eripära eeldab varajast spetsialiseerumist ja ennetähtaegset pensionile jäämist. Kardetakse ka, et pigistavad kõik mahlad välja ja õõnestavad tervist - on ka .. Aga teisest küljest tahtis laps ise, küsis internaatkooli ja mitte "enese jaoks" (septembris alustas ta eraldi teema siin Tšernõševski foorumis;)). Kui tunnen, et tütar on väsinud, siis lahendame koormuse vähendamise küsimuse, äärmisel juhul läheme üle millegi muu vastu. rullid (vastavalt:-);
murdmaasuusatamine (õpime veidi mäest), mõtlen rajal mäesuusatamise peale. talvel, kuid kõigesse ei murra, sest me saame neid meisterdada ainult nädalavahetustel.

Tegeleme vettehüppamisega + batuut. treeningud kaks korda nädalas 1,5 tundi. Olümpiaküla. Oskate kindlasti ujuda ja normaalselt ning ärge kartke sukelduda. Põhimõtteliselt võtavad vanemad lapsed, aga kui laps ujub ja sukeldub, siis saame kokku leppida.

Jätkame ujumist. Lisaks annan ma selle kindlasti ka võitlusele, sest. lapsele väga meeldib ja treenerist on hea sõber.

Noh, jätkame suusatamist (tava- ja mägisuusatamist). Aga see on juba käimas jalutuskäik ja Voleni pargis käimine jne :)

Parimad asutused saidi külastajate hinnangul

Jaroslavskaja tn., vl12

Avtozavodskaya tänav, 18

Kosmodamianskaja muldkeha, 4/22kA

Uspenskoje küla, Sovetskaja tänav, 50B

metroojaam Begovaja, 1. Khoroshevsky pr-d, 4, hoone 1

Star Boulevard, 21, maja 1

Peatänav, 4

St. Zemlyanoy Val, 27, hoone 3

Vereyskaya tn., 29, hoone 134

asula Desenovskoje, 3. Novovatutinskaja tänav, 13, bldg. 3

St. Glavmosstroy, 6

Chayanova d.10, hoone 1, Novoslobodskaja metroojaam

5. st. Yamskogo poolakas, 27-aastane

tänav Bolshoi Kamenshchiki, 1

Malaya Yushunskaya tn 3, hoone 5

Kirovogradskaya tänav, 5

St. Dobroslobodskaja, 5a

Južnobutovskaja tn 117

3. Mytishchinskaya tänav, 16, hoone 16

Jaroslavskaja 8-7

Tere tulemast meie rubriiki "Lasteringid ja sektsioonid Moskvas".

Esiteks on vaja motivatsiooni! Moskva kaasaegsed lasteringid ja sektsioonid võimaldavad mitte ainult avastada lastes andeid ja oskusi, vaid aitavad kaasa ka noore organismi üldisele arengule. Et lapsel ei hakkaks igav, ta ei muutuks meedialevi ja arvuti “pantvangiks”, tuleb teda kaasa vedada, huvitada kasulikumate tegevuste vastu.

Millisesse sektsiooni tuleks laps saata?

Lasteringide ja sektsioonide hinnang on igas paikkonnas erinev. Kusagil on esikohal basseinikülastus ja kusagil on populaarsem kunstikool. Näiteks väikelinnades sõltub konkreetse sektsiooni populaarsus sageli selles olevast õpetajast. Kui ta oskab lastega läbi saada ja tema tegevus äratab lapses huvi, siis tahab õpilane kindlasti veel tagasi tulla. Niisiis, Moskvas kõige populaarsemad koolieelsete ja algkooliealiste laste ringid ja sektsioonid:

• joonistamine;
• võimlemine, kergejõustik;
• osavad käed;
• tantsimine;
• ujumine.

Vanemad lapsed ja teismelised on rohkem huvitatud edasijõudnute kursustest ja väga keskendunud tundidest. See võib olla:

• turismiring;
• teatrikunsti ring;
• teatud muusikariista mängimise õppimine;
• sport (jalgpall, võrkpall, tennis jne);
• teadusliku ja tehnilise modelleerimise osa.

Teismelistele mõeldud klubid ja sektsioonid aitavad neil sageli eluteed leida ja oma potentsiaali väljendada.

Millises ringis kinkida Moskvas 3-4-aastane laps

Kõige väiksemaid lapsi on raske millegi konkreetsega köita. Ja kas see on vajalik? Terviklik arendus tuleb noorele keskkonnauurijale ainult kasuks ega tüüta. Seetõttu on lastele soovitatavad üldised arendavad tegevused. Nende peal teevad lapsed lihtsaid ülesandeid, mis on kasulikud peenmotoorika jaoks, mängivad, kuulavad muinasjutte ja õpivad eakaaslastega suhtlema.

Kuidas motiveerida last sektsioonidel käima

Et mitte täheldada oma lapsele vastumeelsust ringide külastamise vastu, ei tohiks vanemad teda sundida ja mis kõige tähtsam - üle koormata. Ärge asendage oma beebi lemmikmänge sektsioonidega. Ringide külastamiseks ei tohiks luua meeletut ajakava, mille kohaselt ei jää lapsel aega elementaarseteks "kasututeks" tegevusteks oma mänguasjadega. Laske lapsel käia ühes sektsioonis, kuid tema enda soovil hea meelega, kui vanemate poolt määratud kolmes või neljas.

Uurige kindlasti arvustusi Moskva lasteringide ja sektsioonide kohta, kuhu kavatsete oma lapse viia, et õpetaja kohta rohkem teada saada jne. Ja ärge unustage oma last edu eest kiita!

Moskvas tegutseb üle 100 000 klubi, spordiklubi, loomestuudio ja kunstikooli. Tunnid hõlmavad/sisaldavad väga erinevaid teemasid ja on mõeldud erinevas vanuses inimestele.

Moskva linna kultuuriosakonnale alluvates kultuurikeskustes on ligikaudu 7 tuhat ringi ja sektsiooni, mis on loodud erinevas vanuses inimeste erinevatele maitsetele ja huvidele ning toimivad eelarveliselt ja tasuliselt.

2. Milline suund valida?

kunstikoolid

Saate end või oma lapse registreerida mõnda kultuuriosakonda.

Ringid koolides või täiendusõppe organisatsioonides

Sobiva ringi valimiseks kasutage Moskva linna haridus- ja teadusosakonna otsinguteenust. Kruusid on saadaval külastamiseks hommikul, pärastlõunal või õhtul. Tunnid võivad toimuda nii olemasolevas loomingulises kollektiivis kui ka vastloodud kollektiivis.

Ökoloogilised ringid ja sektsioonid

Saate osaleda erinevates keskkonnasuunitlusega ringides ja sektsioonides, tulles riiklikku keskkonnaeelarveasutusse "Mospriroda", mis haldab kõiki Moskva loodusparke ja -kaitsealasid.

Spordisektsioonid

Kõik linna spordisektsioonid tegutsevad linnaosa kehakultuuri- ja spordikeskuste egiidi all. Et teada saada, millised jaotised on teie piirkonnas saadaval, minge oma keskuse veebisaidile Linnaosa kehakultuuri- ja spordikeskuste asukohad:

Ringid ja sektsioonid puuetega inimestele

Moskvas on spetsiaalsed puuetega inimeste klubid ja sektsioonid (HIA). Üks olulisi puuetega laste ja täiskasvanutega töötamise keskusi on "Integratsioonikeskus", kus töötab üle 20 erialaringi ja sektsiooni.

3. Kuidas registreeruda sektsiooni, ringi või loovuse majja?

Lapse registreerimiseks või enda registreerimiseks ringi, sektsiooni või loovusmajja on kaks võimalust:

jalgpalliväljakud

Moskvas on sadu staadioneid ja üksikuid jalgpalliväljakuid. Sobiva staadioni saad valida: lehel klikkides saad teada aadressi, staadioni lahtiolekuajad, kas väljaku läheduses on riietusruum, esmaabipunkt või kohvik.

Sport puuetega inimestele

Igal aastal toimub pealinnas üle 450 spordiürituse, millest võtavad osa liikumispuudega inimesed: rajoonidevaheline spordivõistlus "Võrdsete võimaluste maailm", paraspartakiaad, spordifestival "Varblasemäed".

Liikumispuudega sportlaste jaoks kohandatakse olemasolevaid spordirajatisi, nende vajadusi arvestades ehitatakse uusi. Linn ostab eritransporti, tehnikat, simulaatoreid.

Linnade spordikoolide juures on ka välisspordi osakonnad, kus treenitakse sportlasi osalema paraolümpial ja kurtide olümpiamängudel. Spordisektsioonide töögraafikut saab täpsustada Moskva linnades ning rajooni kehakultuuri- ja spordikeskustes. Kõiki teenuseid osutatakse tasuta.

6. Millistel spordiüritustel saate osaleda ja millistel saate osaleda?

Igal aastal peetakse Moskvas kümneid rahvusvahelisi kutsemeistrivõistlusi. Saate nendel spordiüritustel pealtvaatajatena osaleda.

Toimuvad mastaapsed spordiüritused, millest saavad osa võtta tavakodanikud ja erineva ettevalmistusega sportlased. Kõige populaarsem üritus on Moskva spordipäev Lužnikis, mis kogub üle saja tuhande osaleja. Samal päeval peetakse siin Moskva meistrivõistlused jalgpallis, BMX-is ja maastikurattas, freestyle'is, tänavajalgpalliturniiril ja mujal.

Pealinnas peetakse rattaparaade erinevatel kellaaegadel ja aastaaegadel. Osaleda võib mis tahes rattaga ja mis tahes treeningtasemega. Suvest sügiseni peetakse linnas Moskva maratoni etappe ning massisuusavõistlus "Venemaa suusarada" muutub igal aastal talviseks peamiseks võistluseks. Need tegevused on saadaval ka piiratud liikumisvõimega inimestele.