Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Miks karistati professor Portugalovit? "Sport ei ole tervis." Sergei Portugalov pidas loengu - Hajo Seppelt tegi temast filmi

Avaldanud endise NSV Liidu koondise peaarsti Grigori Vorobjovi mälestused, kus ta räägib, kuidas Nõukogude Liit valmistas oma sportlastele ette dopinguprogrammi, et saada eelist 1984. aasta Los Angelese olümpiamängudel.

Milles süüdistatakse NSV Liidu koondist?

Teatavasti NSVL koondis 1984. aasta mängudele ei läinud. Pärast seda, kui USA boikoteeris Moskva olümpiamänge, loobusid Nõukogude Liit ja enamik idabloki riike Los Angelese mängudest. Kuid väljaanne avaldab koopiad dokumentidest, kus nõukogude sportlastel soovitatakse kasutada steroidisüste, koos konkreetsete kursuste kuupäevadega - 145–157 päeva enne 84. olümpiamängude algust.

"Süstitavast vormist keeldumiseks on ainult üks peamine põhjus - konkreetse teabe puudumine selle kohta, kui kaua kulub sportlase keha puhastamiseks," öeldakse dokumentides. Nende "The New York Timesi" andis endine NSV Liidu koondise peaarst Grigori Vorobjov, kes elab praegu Chicagos.

Mis on dokumentide oht

Dr Vorobjov kinnitab, et ta ei tea, kas soovitused on praktikas üle võetud. Pealegi ei osalenud NSVL rahvusmeeskond 1984. aasta olümpiamängudel. Kuid sellised dokumendid võivad olla tõendiks, et Venemaal on ajalooliselt olnud riiklik programm dopingu kasutamise toetamiseks.

Paberitel on tempel "Täiesti salajane" ja need on dateeritud 1983. aasta novembrist – siis polnud veel otsust NSV Liidu koondise osalemise kohta olümpial-84. Soovituskirjale kirjutas alla dr. Portugalov. Ja näib, et temast on saamas võtmetegelane kõigis dopingutegevuse uurimistes mitte ainult NSV Liidus, vaid ka Venemaal.

Kes on doktor Portugalov?

Sergei Portugalovi nime mainitakse sageli 2015. aasta lõpu dopinguskandaalis, mille järel diskvalifitseeriti Ülevenemaaline Kergejõustikuliit ning Venemaa sportlased, sealhulgas Jelena Isinbajeva, peatati Rio olümpiamängudelt. Sergei Portugalov on sündinud 17. novembril 1950, ta on rahvusvaheline spordimeditsiini spetsialist, professor, meditsiiniteaduste kandidaat. Tema viimane ametikoht oli föderaalse riigieelarvelise institutsiooni "Föderaalne kehakultuuri ja spordi teaduskeskus" peadirektori asetäitja. WADA usub, et just Portugalov varustas Venemaa sportlasi dopinguga ja talle soovitati eluaegne spordikeeld.


Professionaalsetes ringkondades koheldakse Sergei Portugalovi kahemõtteliselt. KP vestluskaaslased nimetavad teda peaaegu dopinguprogrammide guruks ja märgivad tema omapärast suhtumist dopingusse: mõnda WADA keelunimekirjas olevat ravimit peab ta vajalikuks sportlaste taastumiseks pärast suuri koormusi. Just doktor Portugalovi nimi seob The New York Timesi ajaloolise materjali NSV Liidu koondise kohta praeguste dopingusüüdistustega Venemaa vastu.

Steroidid, mida kasutatakse ainult NSV Liidus?

Steroidid keelati spordis 1960. aastate keskel. Kuid 1970. ja 1980. aastaid peetakse anaboolsete steroidide kui dopingu kasutamise kõrgajaks. Arvatakse, et see õnnestus eriti DDR-is, kuid esimesed uuringud viidi läbi USA-s juba 1960. aastatel range saladuskatte all hoides. NSV Liidus anti 1970. aastatel välja ka spetsiaalseid metoodilisi käsiraamatuid. Muidugi ülisalajane.

1980. aastate steroidide kasutamise tõestuseks on kombeks nimetada "igavesi" kergejõustikurekordeid, mida pole siiani löödud. Neid on mitu, peamiselt viskamises. Aga ennekõike on see tšehhitari Yarmila Kratokhvilova saavutus 800 meetris. Tema näidatud aega ei saa parandada alates 1983. aastast ja teda ennast kahtlustati sageli dopingus. Ja kaudse tõendina testerooni kasutamise kohta mainiti tema mehelikkust. Lisaks pole kellelgi veel õnnestunud ketast kaugemale visata kui SDV-st pärit Jürgen Schult 1986. aastal. Ja Nõukogude sportlase Juri Sedõhi 30 aastat tagasi püstitatud vasaraheite rekordit ei suuda keegi ületada.

VAHEPEAL

Daria Klishina keelatakse Rio olümpiamängudel klaasi kriimustuste tõttu

Ainus varem Rio mängudele lubatud Venemaa sportlane eemaldatakse võistlustelt. Tema ema rääkis põhjustest eksklusiivses kommentaaris KP-le

MUIDEKS

Venemaa kergejõustikukoondis muudeti ekstreemseks, jättes ilma Rio olümpiamängudest

Venemaa kergejõustikukoondis jäeti ilma võimalusest osaleda olümpial. Ülevenemaalise kergejõustikuliidu tähtajatut töökeeldu pikendati määramata ajaks. Aga mis on sisuliselt? Tegelikult tehti Venemaa äärmuslikuks, tehes spordiajaloo kõige ebaõiglasema otsuse, kehtestades kollektiivse vastutuse. See on nagu ühe juhi süül juhtunud avarii järel riigis kõikidelt juhtimisõiguse äravõtmine

"Sport ei ole tervis." Sergei Portugalov pidas loengu - Hajo Seppelt tegi temast filmi

Hajo Zeppelti filmis "Dopingu saladused: kuidas Venemaa teeb võitjaid" mainitud ja IAAF-i poolt eluaegse võistluskeelu saanud professor Sergei Portugalov pidas tõstja aulas loengu "Dopinguvastased programmid sportlaste farmakoloogiliseks toetamiseks (eskortiks)". Dmitri Klokov. Match TV jäädvustab kõige huvitavamad tsitaadid. Sa pead pettuma.

Foto: © Lars Baron / Töötajad / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

“Oli näiteid, kui RUSADA käis tavalistes fitnessiklubides, kiiktoolides, nad võtsid kõik kohalviibijad ja ... Selguse mõttes oli Krasnodaris juhtum, kui grupp ohvitsere sisenes spordiklubisse. Ja inimesed hüppasid akendest alla, mis näitas täielikku arusaamatust toimuvast.

Peame lahendama mitmeid probleeme, mis võimaldavad meil võtta teatud toidulisandeid, spordiravimeid, ravimeid ja esiteks parandada sporditulemusi ja teiseks mitte sattuda just sellesse rühma.

"Mida me peaksime nimetama toidulisanditeks. Toidulisandid on need bioloogiliselt aktiivsed ained, mis ei ole toidu osa. Need on looduslikud ained, kuid toiduainetes neid ei leidu, need eraldatakse eraldi ja neist valmistatakse samu lisaaineid. Reklaamides kasutavad nad sõna "ravim" ja märgivad "peate konsulteerima arstiga", kuna sellistel ravimitel on väga nõrk, kumulatiivne toime.

Toidulisandid registreeritakse Rospotrebnadzoris, mitte tervishoiuministeeriumis, erinevalt ravimitest on toidulisandeid väga lihtne registreerida: kaks või kolm kuud - ja ilmus uus toidulisand.

Foto: © Andreas Rentz / Töötajad / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

"Farmakoloogilised ravimid on kemikaalid, mis on mõeldud patoloogiliste seisundite raviks. Ravimeid ei tohi võtta terve inimene.

Spordiga tegelemine ei ole tervis ja sportlikkust tõstes liigute tervislikust seisundist aina kaugemale. Tervis on trenn, 100-se pulsiga jalutuskäik ja basseinis ujumine, vannis käimine. Ja sport ei ole tervis, see on teatud füüsiliste omaduste parandamine.

Kui soovite neid omadusi omandada, siis peate lootma teatud ohvritele. Treeningrežiim, mis hõlmab võistlustel osalemist, põhjustab teatud kõrvalekaldeid keha füsioloogilises seisundis ja seda tuleb korrigeerida.

Foto: © Mark Kolbe / Töötajad / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

“Põhiline tööriist, mis meil sportlase ettevalmistuses on, on treening. Kõik muu on kõrvaline. Ma tean narkootikumidest üsna palju ja ükskõik kui palju ma neid ka ei võtaks ja kuhu ka süstin, ei suuda ma 100 kg kaaluvat kangi tõsta.

Kui ma nüüd treeniksin ja otsustaksin mingi lubatud vahendi võtta, siis võib-olla mõne aja pärast tõstaksin kangi latilt. Kuid koormus on aluseks. Koormus põhjustab organismis muutusi, muutusi ainevahetuses, stressi ning organism reageerib sellele stressile. Organismi morfoloogia muutub.

Isegi jalg muutub - koormuse mõjul jalg levib. Väga oluline on jalavõlv: mida lamedam jalg, seda hullem on toest tõrjumine, see on väga oluline näitaja.

Foto: © MRBIG_PHOTOGRAPHY/ Gettyimages.ru

"Sojavalgud on praegu sporditoitumise turul populaarsed, kuid need sisaldavad vaid 12 16 asendamatust aminohappest. Neli pole seal, kuna taimsed saadused ei sisalda kõiki asendamatuid aminohappeid.

Tõsi, nüüd on ilmunud rikastatud sojaisolaate, mis lisaks 12-le lisavad vajalikud neli. Üldiselt on soja väga soodne toode ja te ei saa karta kõike seda jama, mida geneetiliselt muundatud toitude kohta räägitakse. Kuigi soja on geneetiliselt muundatud toode, ei ole see kehale absoluutselt ohtlik.

„Mida peaksite teadma biokeemilistest parameetritest? Kui võtate täieliku biokeemiliste näitajate loendi, makstes testide eest 45–60 tuhat, saate 90% numbritest, mis on teile täiesti ebavajalikud, samas kui vaja on ainult 5–10. Näiteks vajate suhet: testosteroon ja kortisool. Erütrotsüüdid, lümfotsüüdid, leukotsüüdid, ESR – ja seda annab teile üldine arusaam teie seisundist. Ja peate mõistma, et kui tegelete spordiga, siis pooled näitajatest, mida mittetreeniva inimese jaoks normaalseks peetakse, ei sobi teile. Ja tavaline arst näeb seda ja määrab teile terve nimekirja ravimeid.

Immuunsus üldiselt on keeruline asi. Ma arvan, et televisioonis reklaamitakse iga 10 minuti järel ravimeid, mis aitavad teil mitte haigeks jääda, ja metroos vaktsineeritakse teid külmetuse vastu, on hea, et nad pole avalikes tualettruumides.

"1980ndatel ja 1990ndatel oli riigi kergejõustiku- ja tõstekoondistel peaarst. Tal oli väga hea lõputöö: tema juurde tuli sportlane ja ütles: "Mul on midagi väga halba, aidake mind." Ja arst ütles: "Teil pole midagi vaja, minge turule, ostke rosinaid, kuivatatud aprikoose, rohelisi. Kõik saab korda". Ja siis töötas minu juures väga hea toitumisspetsialist ja palusin tal välja arvutada, kui palju peaks rohelist ja juurvilju sööma, et kompenseerida teatud ainete kadu organismis. Ta istus maha ja arvutas, et pooleteisetunnise koormuse korral pulsi keskmisest tsoonist väljuvad ained, mida samas mahus on 3,5 kg roheluses. Kujutage ette, et sportlane sööb iga päev nii palju.

Foto: © wundervisuals / Gettyimages.ru

“Kujutage ette mitmekorruselist maja. Käsitleme seda mudelina, mille järgi tagame sportlasele hea toitumise ja farmakoloogia. Sellel majal on kelder. Ja maks ja sapiteede süsteem on kelder. Kui sa seda puhtana ei hoia, läheb see mädanema ja maja ei seisa tugevalt.

Maks koosneb teatud rakkudest ja iga selline rakk on immuunsüsteemi tööks süsteemne organ: seal toodetakse antikehi. Maksarakkude düsfunktsioon võib häirida kogu ainevahetust, sest maks on ainevahetuse keskne organ. Sportlase maksa "puhastamine" peaks toimuma perioodiliselt ja regulaarselt: treeningtsüklite vahel, see tähendab kord kahe-kolme nädala jooksul, ja põhjalikult - üks või kaks korda aastas.

On tehtud uuringuid, mis on näidanud, et kuni 20% professionaalselt spordiga tegelevatest inimestest on kollatõbi, mis ei pruugi olla nakkav, see võib olla ka mehaaniline.

Keskkond, milles me elame, on nii täis bioloogiliselt kahjulikke aineid, et see mõjutab. Kollatõvega on osa rakke juba surnud ja me elame ainult nendega, mis alles jäävad.

"Kreatiinid on erinevad. Kõige populaarsem on kloriidmonohüdraat, kuid monohüdraadid säilitavad suures koguses vett. Teie mass kasvab, kuid mass on vale. Miks on vaja veepeetust? Lõpetage joomine, vesi läheb ära, te mõtlete: "Miks ma seda jõin? Kas anda neerudele koormust?“

El-karnitiin on ravim, mis teatud tingimustel võimaldab kasutada rasvu kütusena. Mitte väga võimsad, aga mida rikkamad nad on, seda õnnelikumad on.

«Vanusega imendub kaltsium vähem, luutihedus võib muutuda. Mõnikord tekivad toruluudesse väga suured tühimikud. Seal on väga kohutavad luumurrud, kui väliselt on luu terve, kuid luu kesta sees on luumurd juba tekkinud. See on väga hirmutav, kuna see on halvasti diagnoositud. Kaltsiumisisalduse vähenemine on väga suur risk.

«Kui räägime vitamiinidest, siis peame silmas soovitatava päevavajaduse mõistet. Ja siin käib jutt tavalisest inimesest, mitte sportlasest. Vaadates vitamiine, tuleks alati vaadata, kui palju see päevasest vajadusest sisaldab. Regulaarset füüsilist koormust kogeval inimesel võib päevaraha olla 200% tavainimese normist.

Foto: © Ezra Shaw / Töötajad / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

“Kohas, kus aort lahkneb kaheks peasooneks, on küünesuurune käbinääre. Selgus, et just tema toodab ainet, mis reguleerib organismi reaktsiooni päevafaasis toimuvatele muutustele: st pimeduse saabudes saab keha signaali - peate magama, päevavalguses - püsi ärkvel. Stressi korral võib see protsess olla häiritud, mistõttu võime päeva jooksul kogeda nii unetust kui ka loidust.“

“Olin ühes farmaatsiatehases - Eleutherococcus ekstrakti tootmises. Seal on konveier, millel asuvad taime juured ja need juured visatakse tohututesse piiritusevaatidesse. Ja nii ma nägin oma silmaga: lint tuleb ja mingil hetkel tekib tühjus - võib-olla ei jõudnud juured visata, võib-olla midagi muud - ja inimene, kes lindil seisab, viskab sinna lihtsalt saepuru. . Ja see ongi kõik.

Või ženšenni kohta - väga väärtuslik ravim ja väga tõhus. Taim on väga piiratud koguses ja ainult Kaug-Idas. Aastas saadakse paarsada kilogrammi metsikut ženšenni, oluline on, et see kasvaks umbes seitse aastat, väga oluline on, et juur oleks kindla suurusega, see on väga nõudlik pinnasele, valgustusele ja naabertaimedele. Ja varem eraldati spordimeeskondadele mingi väike summa ja kõik. Ja minge täna apteeki ja vaadake, kui palju ženšennil põhinevaid preparaate on. Miks nii palju?

Foto: © Marco Rosi / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

"Immunomodulaatoreid kirjutatakse sageli välja kombinatsioonis, kuna need võivad üksteist täiendada. Fakt on see, et kui nad viisid läbi üsna ulatusliku uuringu, leidsid nad, et igaüks neist annab mõju ainult 20% katsealustest. Ülejäänud 80% temast joovad või ei joo. Seetõttu on nende kompleksis väljakirjutamisel võimalus, et vähemalt keegi jääb konksu külge.

Foto: Lars Baron / Töötajad / Getty Images Sport / Gettyimages.ru, globallookpress.com, Andreas Rentz / Töötajad / Getty Images Sport / Gettyimages.ru, Mark Kolbe / Töötajad / Getty Images Sport / Gettyimages.ru, MRBIG_PHOTOGRAPHY/ Gettyimages.ru, Westend61 / Gettyimages.ru, wundervisuals / Gettyimages.ru, Ezra Shaw / Töötajad / Getty Images Sport / Gettyimages.ru, Marco Rosi / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

Oleg ŠAMONAJEV

Ülevenemaaline kergejõustikuliit teatas kuulsa kodumaise spordiarsti eluaegsest diskvalifitseerimisest Sergei Portugalov, endine professor ja Ülevenemaalise Kehakultuuri ja Spordi Uurimisinstituudi (VNIIFK) meditsiinilise ja bioloogilise toe keskuse juht. Lausanne'i spordiarbitraažikohus (CAS) tunnistas 66-aastase professionaali süüdi Rahvusvahelise Kergejõustikuliidu (IAAF) antidopingureeglite rikkumises. Nüüd ei saa maailmakuulus teadlane ametlikult spordiorganisatsioonides töötada, kuigi ta kõrvaldati töölt juba 2015. aasta lõpus pärast WADA aruande esimese osa avaldamist dopingu kasutamisest Venemaa spordis.

KES ON SERGEY PORTUGALOV

Diskvalifitseeritud teadlase viimased ametikohad on föderaalse riigieelarvelise asutuse "Föderaalne kehakultuuri ja spordi teaduskeskus" peadirektori asetäitja ja Ülevenemaalise Kergejõustikuliidu (ARAF) arstliku komisjoni juht. Varem kuulus spordifarmakoloogia spetsialist rahvusvaheliste ujumis- ja ülikoolispordialaliitude arstlikesse komisjonidesse. Alates 1980. aastate algusest on professor Portugalov loonud treeningprogramme juhtivatele kodu- ja välismaistele sportlastele tsüklispordis - kergejõustikus, ujumises, murdmaasuusatamises (lisaks NSV Liidu koondisele tegi ta koostööd eelkõige Soome sportlastega). Iroonilisel kombel oli teadlase üks teaduslikke tegevusi dopinguvastane võitlus - ta osales VNIIFK dopinguvastaste struktuuride töös. Kuid kuni viimase ajani tegutsesid suurspordis samad inimesed sageli dopingumüüjate ja antidopinguspetsialistidena. Ja mitte ainult meie riigis.

MILLES PORTUGALOVIT SÜÜDITATAKSE

Professor polnud avalik isik - kuni viimase ajani teadsid teda ainult spordivaldkonna professionaalid. Tema tööst levis palju kuulujutte ja legende, millest selgus, et 1980. ja 1990. aastatel oli Portugalovi farmakoloogiline areng dopinguvastastest tehnoloogiatest kaugel ees, kuigi tema meetodid vahel ebaõnnestusid. Küll aga enne Vene dopingut käsitleva filmi ilmumist Saksa kanalil ARD 2015. aastal sellele spetsialistile konkreetset süüdistust ei esitatud. Seejärel esitas WADA informaator aga komisjonile meilid, milles Portugalov väidetavalt annab sportlasele soovitusi, kuidas dopingukontrolli petta.

Kas teadlase vastu oli muid tõendeid, pole teada. Kuid esmalt kõrvaldati ta töölt ning nüüd on ta süüdi mõistetud artiklite "Keelatud aine või meetodi omamine", "Keelatud aine või meetodi levitamine või levitamise katse", "Keelatud aine või meetodi väljakirjutamine või väljakirjutamise katse" alusel. aine või meetod". Kehtivate Venemaa seaduste järgi on tegemist kriminaalkaristusega, kuid kõik Portugalovile süüks pandud rikkumised pandi toime ajal, mil neid Venemaal ei ähvardanud midagi tõsisemat kui haldustrahv.

MIS ON PROFESSORI DISKVALIFITSEERIMINE?

Lisaks uued imagokadud meie riigi jaoks - ei midagi märkimisväärset. Karistatud spetsialist on ületanud pensioniea piiri ning kodumaine spordifarmakoloogia ja meditsiin vajavad selgelt uusi lähenemisi ja värsket personali. Veelgi enam, meie suhete loomisel WADAga on nüüd kasulik, et Venemaa Olümpiakomitee ja spordiministeerium tervitavad otsust CAS Portugalovi karistamise kohta ja tagama diskvalifitseerimise tingimuste range järgimise. Spetsialisti enda jaoks pole juhtunu muidugi kõige meeldivam sündmus hiilgava teaduskarjääri lõpus. Miski ei takista aga teadlasel eraviisilist tööd jätkata ja õppetööga tegeleda. Riiklik dopinguvastane plaan, mis võidakse esitada aprillis, näeb ette selliste inimeste täielikku väljaviskamist suurspordist. Siiski läheb veel mitu aastat, enne kui Venemaal vastavad seadused vastu võetakse.

PORTUGAL DOPINGU VASTU

"Koormused ise on profispordis nii suured, et nende mõju võib sportlase organismile niivõrd kahjustada, et taastumiseks, lõõgastumiseks ja füüsiliste omaduste arendamiseks on vaja raha," ütles Portugalov veebruaris raadiojaamale Ehho Moskvõ antud intervjuus. 8, 2002 "Teine küsimus on selles, et absoluutselt kõike ei saa. Nii et saate vitamiinide dopingut teha. Lõpuks, kui ma võtan vitamiine, siis ma töötan paremini ... Arvan, et dopinguainete loetelu tuleks piisavalt lühendada. See sisaldab nüüd üle 10 tuhande eseme.Tõepoolest,sportlane võib endale tilku ninna panna, teadmata,et see sisaldab keelatud ainet.Ja selle teadasaamiseks peab ta peaaegu koguma nõukogu.Olukorda tuleb panna mõnesse mõistlik raamistik. See pole muidugi sugugi valimatu luba: "Joo, sööge tablette, tehke mingeid süste, ainult selleks, et registreerida." Ja lapsi tuleb selle eest kaitsta. Kuid teisest küljest ei saa seda teha. üldine kokku võtma.

Sa ei saa olla täiesti kindel, et kui tühistate need rekordid ja seate uue lähtepunkti, siis püstitatakse uued rekordid ilma stimulantideta. Arvan, et tänapäevased tehnoloogiad on sellest olukorrast väljapääs. Sportlasel peaks olema valik: noh, see on keelatud, aga selle asemel võin ma seda ja seda kasutada oma tervise heaks, oma professionaalseks tegevuseks. Kui kõik keelatakse valimatult ära, siis on tema poolt kasutatud asjade kasutamine lihtsalt ebaseaduslik."

Lausanne'i spordiarbitraažikohtu otsusest, et Venemaa sportlastega (peamiselt ujujatega) tegelenud kuulus arst Sergei Portugalov sai eluaegse diskvalifitseerimise.

Varem töötas Portugalov ülevenemaalise kehakultuuri ja spordi uurimisinstituudi (VNIIFK) asedirektorina. Arsti süüdistati Rahvusvahelise Kergejõustikuliidu (IAAF) antidopingureeglite mitme punkti rikkumises.

Portugalov "soovitas aktiivselt ujumiskoondise liikmete süstemaatilist dopingut". Samuti on ta kohtualune kohtuasjas Saksa telekanali ARD uurimises seoses dopinguga Venemaa kergejõustikus.

"Nõukogude Sport" on selle otsusega seoses kogunud hulgaliselt hinnanguid spordialale lähedaste inimeste kohta.

Venemaa ujumiskoondise endine peatreener Andrei Vorontsov eitas infot, et koondis oleks süstemaatiliselt dopingut tarvitanud:

Süstemaatilist dopingut ei kasutatud, kuid teadsime paljudest inimestest, kes treeneritele oma teenuseid pakkusid. Kohtusime Portugaloviga 2009. aastal. Ta pakkus oma abi, aga ma jätsin temaga hüvasti. Tegin kõik selleks, et sellised isiksused rahvuskoondisest võimalikult kaugel hoida.

Ülevenemaalise ujumisliidu asepresident Viktor Avdienko kommenteeris uudist järgmiselt:

Ma ei tea sellest teabest midagi. Meid ei ähvarda miski, sest me ei tee koostööd arst Sergei Portugaloviga. Sergei Vaitsehhovski ajal kuulus ta koondisesse. Ta ei töötanud kunagi Venemaa koondises.

Pange tähele, et Vaitsehhovski oli aastatel 1973–1984 NSV Liidu ujumiskoondise peatreener.

Portugalovi nimi tuli jutuks ühes ARD-filmis dopingust. Julia Stepanova sõnul müüs talle ravimit üks Venemaa peamisi dopingukontrolli eksperte, dopinguvastaste seminaride autor Sergei Portugalov. Tema konsultatsioonide tasu maksti sportlike tulemuste alusel. See tähendab, et kui ta mõnel võistlusel saavutab esikoha, maksab ta 50 tuhat rubla, teine ​​- 30 tuhat, kolmas - 20 tuhat rubla. Lisaks 5% hooaja jooksul kommertsturniiridelt teenitud auhinnarahast. Stepanova sõnul ei oleks ta 2011. aasta Venemaa meistrivõistlustel narkootikumi tarvitamise perioodi arvesse võttes dopingukontrolli läbinud, kuid Portugalov rahustas teda: «Võid rahulikult kõigi teistega koos kontrolli minna. Pärast läbimist antakse teile roosa ankeet koos näidisnumbriga. Saada mulle see number tekstisõnumiga – ja maga rahulikult. Stepanova väidab, et kohtumisel Portugaloviga nägi ta treenereid ja sportlasi - teiste spordialade maailma- ja Euroopa meistrivõistluste võitjaid, eriti ujujaid.

Juhtus, et Spordiministeeriumi antidopingu osakonna inimesed võtsid ühendust RUSADAga ja palusid selgitada, kellel sportlastest olid positiivsed dopinguproovid. Kui tegemist oli tundmatu sportlasega, siis proov jäi positiivseks. Aga kui mõni kuulus või paljutõotav sportlane jäi dopinguga vahele, loeti valim ekslikuks. Neid proove pole kuskil teatatud. Mõned sportlased vabanesid isegi dopingukontrolli vajadusest. Mis spordialad? Ujumine, jalgrattasõit, laskesuusatamine, suusatamine, kergejõustik, tõstmine, - ütles Vitali Stepanov, samuti selle filmi kangelane.

Teadsin, et tarvitan keelatud ravimit. Aga usaldasin treenerit, kes mind hästi ette valmistas. Ta kinnitas, et seda teevad kõik sportlased. Ja dr Sergei Portugalov ütles, et isegi kui mind dopinguproovi teha, pean talle lihtsalt proovi numbri ütlema. Ta sorteeris need korralikult ja ma sain rahulikult magada, - ütleb Julia Stepanova.

Sportlasel pole valikut, - kurdab Oleg Popov, üks kergejõustikukoondise treenereid (olen spetsialiseerunud odaheitmisele). - Valmistute rahvuskoondiseks ebaseaduslike uimastitega, et saada medal, millele Balakhnichev ja kogu föderatsioon loodavad. Ja kui te pakutud skeemiga ei nõustu, eemaldatakse teid lihtsalt meeskonnast. Meil on Moskvas selline inimene. portugali keel. Mida see üldiselt teebki. Portugalov mitte ainult ei väljasta narkootikume. Ta süstib neid ka ise. Kõik pöörduvad tema poole. Portugali. See on tema hüüdnimi. "Käisin Portugalis, sain selle või toda." Nii räägivad sportlased.

Mikrofoni juures - saatejuht Igor Gmyza.

Rahvusvahelise Olümpiakomitee president Jacques Rogge pöördus Dmitri Medvedevi poole palvega Vene sportlaste dopingu osas Venemaa spordis korda teha. Mis on doping tänapäeva spordis ja miks sellega nii aktiivselt võideldakse?

Räägime sel teemal asetäitjaga. Ülevenemaalise kehakultuuri uurimisinstituudi direktor Sergei Nikolajevitš Portugalov.

- Miks nad meid selle dopinguga tülitavad? Kas Venemaa sportlased on suurimad dopingukurjategijad?

S. Portugalov ei tea, kas Venemaa sportlased on suurimad kurjategijad, kuid kaks suurejoonelist skandaali enne viimast Vancouveri taliolümpiat laskesuusatamises ja suusatamises tekitasid maailma spordiüldsuses mõistagi elevust.

Kuid kraad on "palju" või "natuke", leiab ta külaline stuudios, võib arutada.

– Mis on doping tänapäevases spordis? Kas on võimalik ilma dopinguta hakkama saada?

S. Portugalov peab seda küsimust väga keeruliseks. Profispordiga seotud inimeste seas on tema sõnul kaks tohutut leeri. Mõned usuvad, et ilma dopinguta ei saa mõni spordiala areneda. Ja teised – et ilma dopinguta on võimalik ja vajalik areneda.

Millisesse leeri sa kuulud?

Ekspert selgitas, et tema isiklikult toetab seisukohta, et tõde pole must ega valge. Tõde on hall, see on alati keskel.

Ühest küljest on selge, et kahjulike ainete tarvitamise ja dopingu all mõistetakse üldiselt kahjulikku keemiat, eriti vanuses, mil küpsemine on lõppenud, mil organismi, inimese ja tema psüühika kujunemine peaks loomulikult toimuma. , olema rangelt keelatud ja hävitatud.juures.

Teisest küljest tekib küsimus. Kui sportlane treenib 2 või 3 korda päevas, nagu ujumises, siis mis on kahjulikum? Kaaludel on kehale pööraste, uskumatute koormuste tulemus ja katse aidata sellel kehal kuidagi toime tulla võimalike kahjulike tagajärgedega. Ilmselt tuleks kõigepealt välja mõelda, kas kõik dopingud on nii kahjulikud ja kas need on nii kohutavad, nagu propaganda neid maalib.

- Ja mis on doping kahjutu?

S. Portugalov esitas vastuküsimuse, mis on doping? WADA koodeksi järgi on doping dopinguvastase reegli rikkumine ja kõik. Rääkida dopingust väljendatud kahtlusega, et aine A lisati dopingu hulka asjata, on juba koodi rikkumine. Sellest on võimatu rääkida ja seetõttu tuleks selles vestluses osalejad kuueks kuuks eetrist eemaldada.

Kust pärinevad keelatud ainete nimekirjad?

Nagu selgitatud ekspert, varem oli tema arvates mõistlikum definitsioon, mis on doping. Et see on mingi kunstlik, mitte loomulik meetod keha stimuleerimiseks. See on esiteks. Teiseks, et see meetod toob kehale tagantjärele kahjulikke kõrvalmõjusid. Ja kolmandaks peab doping olema usaldusväärselt tuvastatud. Kui öeldakse, et see on narkootikum, aga kui te seda ei tabata, siis seda ei loeta narkomaaniks.

Kas dopinguproovid on nüüd usaldusväärsed? Tehnoloogiad nende võtmiseks?

S. Portugalov peab kasutatud tehnoloogiaid täiesti töökindlaks, isegi keerukalt töökindlaks. Laboritele ja spetsiaalsete dopinguvastaste laborite klubi on üsna piiratud (sellesse klubisse kuulub Venemaa labor, see on ROK-i poolt akrediteeritud, see on üsna kõrgel tasemel), üldiselt kaebusi pole.

Teine asi on see, et peate välja mõtlema, kuidas keha aidata. Ta ei saa kõige kõrgemate saavutustega kaasaegses spordis hakkama. Vitamiinirohust enam ei piisa.

- Selgub, et kõrgeimate saavutustega sporti ilma dopinguta ei saa põhimõtteliselt eksisteerida?

Külaline stuudios Eelistasin öelda seda: kõrgeimate saavutustega sport ei saa eksisteerida ilma mõistliku ja mõistliku süsteemita, mis varustab keha kõige vajalikuga. Aga eks ole näha, mis selles süsteemis on doping ja mis mitte.

- Mis on "kõik organismile vajalik", et ta saaks kõrgspordiga tegeleda" Vitamiinid, mikroelemendid ...

S. Portugalov nimetas seda väga lihtsustatud vaateks. Tegelikult peab inimene pärast treeningut energia taastama, kuna ta kulutas selle. Auto sõitis, bensiin põles, mis tähendab, et paak on vaja täita. See on esimene. Tavalist toitu ei jätku. Ekspert tõi näite toitumisbiokeemiast. Lõputöö on laialt teada, et tuleb käia turul, osta värsket liha, rohelist jms ning kõik, mis trennile kulus, saab hea toitumise kaudu tagasi. Kuid esiteks tekitab turult ostetud toodete kvaliteet sageli tõsiseid kahtlusi. Lisaks on teadlased välja arvutanud, et vaid ühe kahetunnise mõõduka intensiivsusega treeninguga kaotatud vitamiinide ja mineraalainete kaotuse korvamiseks peab inimene sööma 3-3,5 kg rohelist. Eks ole selge, kuidas sportlane jookseb, kui ta hakkab tõsiselt sööma sellistes kogustes, et korvata ainult vitamiinide ja mineraalainete kadu.

Ta peab ka kaotatud kaloreid täiendama.

Samuti peate taastama treeningu käigus hävinud lihaste ehitusplokid. Vajame valke, aminohappeid, mis taastavad lihaseid.

Kas doping on kahjulik?

S. Portugalov usub, et doping on kahjulik.

- Siis selgub, et kõrgete saavutuste sport viib sportlase enesehävitamiseni, sest inimvõimete piir on paljudel spordialadel saavutatud. Suuremat jõudlust saab saavutada ainult dopingut kasutades. Kuid ikkagi on mingi lagi, millest inimene ei suuda läbi murda.

Ekspert selgitas, et esimene asi, mis pähe tuleb, kui näete tohutut keelatud ravimite nimekirja enam kui 20 tuhandest ravimist, kuid kas need on kõik kahjulikud, kas need kõik pakuvad kunstlikku stimulatsiooni? Ja kui nad seda teevad, kas nad tõesti põhjustavad sellist tervisekahjustust? Ja kolmandaks, võib-olla on siiski võimalik nisu sõkaldest eraldada.

Kokkuvõttes tuleks ehitada üles üsna mõistlik ja harmooniline süsteem, mida ikka veel pole, et hoida kõiki inimkeha süsteeme heas korras. Need on niinimetatud "puhastused". Järgmine samm on tasakaalustatud toitumine ja erinevate toodete õige vahekord. Järgmine asi on mõned substraadid. Kui 3 kg roheliste asemel võib elemendid ja vitamiinid kontsentreerida ja võtta poole klaasi joogina. Ja neljandaks. On vaja tuvastada ained, mis tegelikult ei ole doping.

Kui see kõik korraldada ja integreerida sportlaste treeningsüsteemi, siis saab spordi arenguks teatud tõuke.

Kuula vestluse lõppu külalisega saate helisalvestiselt.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!