Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Spordi- ja mänguteatejooks vapper lõbus. Projekt "Vene rahvapüha - vapper lõbus". Tüdrukute esinemine - lusikad

Korvpall" href="/text/category/basketbol/" rel="bookmark">korvpall, võrkpall, jalgpall, tennis), õhupallid, hüppenöörid, rõngad, kotid, köis.

Mittestandardne varustus:

Puitklotsid, puidust pulgakäijad (kõrgus 15 cm; läbimõõt 13-15 cm, ülemisse ossa puuritakse auk ja venitatakse nöör (nööri pikkus 2 meetrit), puidust võimlemiskepid.

Sisustus: loosungid-plakatid: “Kui tahad olla tugev, jookse!”, “Kui tahad olla ilus, jookse!”, “Kui tahad olla tark, jookse!”, “Sport on tervis”, “Sport on edu ”, “Sport on sõprus”, “Sport on kõige tugevam”, “Ei ole suuremat võitu kui võit iseenda üle”.

Muusikaline saate: spordimarss.

Liikmed:

Võistkonnad-osalevad kolmeliikmelises mahus - noormees 10 klass, 8 klass, 4 klass - meeskonna kapten.

Autasustamine:

1. Võitjat autasustatakse medali, tunnistuse ja auhinnaga.

2. Võitjaid autasustatakse diplomite ja magusate auhindadega.

3. Perekondi saab autasustada järgmistes kategooriates:

· “Kõige ühtsem meeskond”;

· “Tahtejõulisem meeskond”;

"Kiireim, väledaim ja osavam meeskond."

Puhkuse kulg

Spordimarsi helide saatel sisenevad võistkonnad spordihalli ja moodustavad ühe rivi žürii juurde.


Juht I

Palun, kallid külalised, palun!
Lõbusat ja rõõmu teile!
Oleme teid juba pikka aega oodanud
Ilma sinuta ei saa me puhkust alustada.
Meil on igaühele midagi: nii sõna kui ka koht!

(võistkonnad võtavad kohad sisse)

Juht II

Tere! Tere! Tere!
Täna siin jõusaalis
Oleme spordiala, oskused sobivad.
Oleme teiega see hiilgav puhkus
Pühendatud suurepärastele mängudele.

Juht I

Näeme siin sõbralikke nägusid
Spordivaim, mida tunneme enda ümber
Kõigil siin on olümpialase süda
Siin on kõik spordi ja kunsti sõbrad.

Juht II

Ta võidab konkursi
Kes on tark, tark ja tugev
Näidake kõiki oma oskusi
Kes on hingelt ja kehalt paadunud.

Juht I

Oh sport, kallis!
Läbi elu koos sinuga
Olge meiega alati sõbrad
Jumal õnnistagu veel palju aastaid!
Täidab meid liikumisrõõmuga.
Süda lööb rinnus rõõmsamalt!
Ja hetke spordivõit
Täiendades sõprade naeratusi.

Juht II

Ja sport aitab meil õppida
Tervis on ju kõige alus.
Kes kõnnib läbi elu spordiga
Ta võib minna kaugele.
Oh sport, kallis!
Läbi elu koos sinuga
Olge meiega alati sõbrad
Jumal õnnistagu veel palju aastaid!

Juht I

Tore on selliseid asju öelda
Kohtumine külalistega ukse taga
Meil on nii hea meel teid näha, kallid külalised.
Nii hea meel...

Juht II

Avame oma meistrivõistlused "!" Ja tutvustage meie võistlustel osalejate meeskondi.

Juht I

Poisid - 10. klass(astu samm edasi)

Siin nad on meie ees - kergelt särtsakad, kohati pingul ja mõnes mõttes isegi võitmatud, aga milles täpselt - saame teada hiljem ( paika kukkuda).

Juht II

Poisid 5. klass(astu samm edasi)


Nad on alati vormis. Pidev treenimine annab tunda. Ja oleme kindlad, et täna annavad nad oma meeskondadele tooni. (astu samm tagasi).

Juht I

Ja lõpuks kaptenid käske! (4. klass astu sammu edasi)

Just nemad karastusid hällist alates aastaid pideva väljaõppega ja ühinesid sõbralikuks meeskonnaks, seades endale uued ülesanded: raske õpetamisel, kerge lahingus.

Juht II

1 meeskond ( pealkiri)
10. klass 8. klass
Võistkonna kapten - 4. klass

2 meeskonda ( pealkiri)
10. klass 8. klass
Võistkonna kapten - 4. klass

3 meeskonda ( pealkiri)
10. klass 8. klass

Võistkonna kapten - 4. klass

(jne.)

Juht I

Võit on julgete õlal, ees ootab suur edu
Kes vajadusel võpatamata astub lahingusse üks kõigi eest.
Las žürii jälgib kogu lahingu kulgu ilma möödalaskmisteta
Kes on sõbralikum, võidab lahingu.
Sest aeg, tund lõbus. Käsud sõna on sinu

(soovib rivaale, ütlevad meeskonnad)

Juht II

Tutvustame kohtunikekogu klassivälise tegevuse korraldaja, kehalise kasvatuse õpetajad, lastevanemate komisjoni esindajad, kooli nõukogu).

Sportlik osa puhkusest

Juht I

1 võistlus

Soojendus on sportlaste jaoks väga oluline, sest seal on näha nii vastase tugevaid kui nõrku külgi. Kõik teavad, et sport arendab osavust ja täpsust. Järgmine võistlus, mille nimetasime "Gazetoniks" Võtke paremasse kätte ajaleht. vasak käsi selja taga, kortsutage ajalehte ja visake see siis märklauda. Võidab meeskond, kes lõpetab viske kiiremini ja tabab märklaua keskpunkti.

Ja meie võistlus “Lõbus ülesõit”


Esimesed esinevad 10. klassiga. Sammastel läbige kaugus. Tagasi ( ka sammaste peal). Ja teatepulga annavad nad edasi 8. klassile. 4. klass: nad liiguvad kahel puidust tellisel, liigutades neid ükshaaval, kuid samal ajal nende peal seistes ( ära mine põrandale). Nad jõuavad lippudeni, võtavad 2 tellist ja jooksevad tagasi. Järgmine on meeskonna kapten. Laps kasutab ületamiseks kahte rõngast – hüppab ühelt rõngalt teisele.

Juht II

2 võistlust

On hea, et maailmas on mänge,
Milles palliga liikumise rõõm.
Pall ühendab meid planeedil
Ja paneb meie südamed põlema.
Pärast esimest ülesannet
Kuula tähelepanelikult
Teine test.

(võistkondade asukoht ühise stardijoone taga)

Esimesena alustab 10. klass: tiirutatakse jalgpallipalliga lipu juurde ja naasevad samamoodi. 8. klass algab teisena: nad sooritavad koputamist sirgjooneliselt ( võrkpall) pall raami külge ja tagasi. Lapsed alustavad kolmandana: korvpalli triblamine ( on vaja 10. klassiga samamoodi tiirutada kelgad või nagid). Ja lõpeta tagasi.

Juht I

Teisel võistlusel näitasid kõik võistkonnad suurepärast pallivaldamist ja head füüsilist ettevalmistust. Ja nüüd korraldame kolmanda võistluse.

3 võistlus

Siin on raskem ülesanne
Saage targemaks ja kõvemaks.
Et saaksid edasi minna
Peate õhupalli juhtima.

10. klass, liikudes edasi nagi juurde, lööge võimlemiskepiga õhupall välja ja samal viisil tagasi ( tulemuse määrab see, kes esimesena finišisse jooksis). 8. klass, jala külge seotakse õhupall, teine ​​jalg on vaba. Vilel ringis seistes hakkavad nad palli peal üksteisele peale astuma ( Võidab see, kellel on pall terve.


Juht II

Ma näen kõrvalt
Tehnoloogias on meeskonnad võrdsed.
Tahan kiirelt vaadata
Kelle kaptenid on targemad.

Pallid asetatakse põrandale (arv ei ole piiratud). Meeskonna kaptenid peavad maanduma õhupallidele nii, et need lõhkeksid. Võidab see, kes lööb kõige rohkem palle. Pärast võistlust antakse kõik lõhkenud õhupallid žüriile ülelugemiseks.

Juht I

4 võistlus

Korvpalli põnevus
Mulle meeldib kogeda.
Rõõmud ja mured
Minu jaoks on see nagu õnnistus.
Mängu ilust lummatud
Toetan võitlusvaimu.
Imetlen meisterlikkust.
Oh! Ma armastan korvpalli!

Juht II

4. vaade - saatke rõngasse
Sul on vaja korvpalli.
Ainult käte täpsus ja silmade täpsus
Võimaldab lüüa rohkem kui üks kord.

Juht I

10. klass pani lapse õlgadele. 8. klass viskab korvpalli. Laps peab viskega tabama korvpallirõngast. 90 sekundit mängu kohta loendatud tabamuste arv).
(seda võistlust võivad samaaegselt läbi viia kaks või enam meeskonda, olenevalt korvpallirõngaste olemasolust).

Juht II

Sa tabasid hästi
Osavalt kontrollitud palliga.
Sa ei raisanud oma aega.
Treeninud kõvasti.

Juht I

Sel ajal, kui kohtunikekogu nelja osavõistluse tulemusi kokku võtab, on reklaamipaus.
(AnnaTšutšenko kandidaat ja spordimeister esineb rütmilise võimlemise elementidega)

Juht II

Nelja võistluse tulemused on kokku võetud. Sõna antakse kohtunikekogule.

Juht I

Jätkame oma igakülgseid võistlusi.

Juht II

5 võistlus

Mis ime – lope jah lope!
Vaata, kott on ära!
Hei, võta kinni, võta kinni
Haara kott!


Juht I

Võistkonnad moodustatakse stardijoonel kolonnis ja vile saatel hüppab iga destilleerimismeeskonna liige kotis riiulile ja naaseb samamoodi, annab teatepulga edasi järgmisele osalejale.

Juht II

Kotivõistlus on läbi.

6 võistlus

Valige oma maitse järgi hüppeid -
Kõrguselt või pikkuselt
Ja jookseb vasakule, paremale
Murdke kosmosevaikus.
Kui kiigud liiga kõvasti
Lükkas kiiremini ära
Nii et hüpe õnnestus
Sa lendad julgemalt

Juht I

Nüüd sina ( käske) peavad demonstreerima oma hüppevõimeid, selliseid füüsilisi omadusi nagu agility, kiirus, painduvus. Teie meeskondade edu sõltub teie isiklikest tulemustest.

"Kohast kaugushüpe."

Kõik võistkonnad on ehitatud kolonni ükshaaval juhuslikus järjekorras ühisel stardijoonel. Esimesed numbrid hüppavad paigalt pikkust, tõukudes korraga kahe jalaga. Mõõtmine toimub põranda esimese puudutuse kontsadel. Teised numbrid hüppavad esimese maandumiskohast jne. Võistkondade kohad määratakse viimaste märkide ulatuse järgi ( 3) osalejad.

Juht II

Võistkonnad hüppasid suurepäraselt, andes meile võistlusega kõrge tooni. Tänaseks on kõik suurimat kiitust väärt, kõik meeskonnad on näidanud üles solidaarsust ja võidutahet. Kuid kõigil võistlustel on keegi parem. Nüüd palume kohtunike kogul kokku võtta kuue möödunud võistluse tulemused.
(üks kohtunikekogu liige teeb teatavaks tulemused)

Juht I

7 võistlus

Kutsutud on teatemeeskonnad.

1. Nuiaga jooksmine ( teeb kogu meeskond.

2. Võimlemiskepiga jooksmine ( jooksu start 10. klass. pulga otsas, jookse leti juurde, jookse ringi, tule tagasi, võta 5kl siis laps).


3. "Seepia" ( rõhuasetus käte ja jalgadega, selg paralleelselt põrandaga, liigutage käsi ette).

4. “Suure” tennisepalli kandmine märgini ja palli viskamine märklauda.

5. Teatevahetus “Kõik korraga” – meeskonnad jooksevad samaaegselt täiskoosseisudes. Osalejad hoiavad käest kinni või seisa kolonnis, võta vöö) jookse leti juurde, jookse selle ümber ja naase finišisse.

Võidab võistkond, kelle liikmed, käsi lahti laskmata, asuvad esimesena oma algsele positsioonile. Võistkondade kohad selguvad finišeerimise järjekorra alusel.

Juht II

Hästi tehtud! Hästi tehtud!
Jookse kiiresti - see on kõigile tuttav,
Releega said nad suurepäraselt hakkama.
Sa võitsid meid kõiki siin
Olete näidanud meele tugevust.

Sel ajal kui kohtunikekogu võistlustulemusi kokku võtab, siis meie meeskonnad tõmbavad hinge, puhkavad ja vaatame, kuidas fännid oma meeskonnale rõõmu pakuvad.

Juht I

Nüüd on fännidel ülesanne. Toetage oma meeskonda. Igast meeskonnast üks fänn.

8 võistlus

Ja tüdrukud läbi nööri,
Peate pool minutit hüppama.
Et nad lõbusamalt hüppaksid
Toetame neid üheskoos plaksutades.

Juht II

Hüppenöör, kes seda ei tea,
Ta aitab meil kasvada.
Kutsun teid hüppama
Ja lülitan stopperi sisse.

(üks tüdruk võistkonnast hüppab samal ajal nööriga. Loendatakse hüpete arv 30 sekundi jooksul. Võidab kõige rohkem hüppeid teinud osaleja.)

Juht I

Sa hüppasid nõtkelt nii
Nagu liblikad lehviksid.

Suur tänu fännidele.
(parim hüppaja saab magusa auhinna või diplomi)

Juht II

9 võistlus

spordivõistlus -
See on sama joonis.
Lõppude lõpuks on sportlane nagu kunstnik,
Tema tundemaailm on keeruline.
Spordi imelised hetked
Nad otsivad kehastust värvides.
Ja mu sõbrad, nüüd!
On aeg teile joonistada!


Juht II

Kutsun "meeskondi" osalema järjekordsel "Arva ära, mis loositakse" võistlusel.
(võistlusel osalejad saavad kaks lehte joonistega, millel on kujutatud osa spordivarustusest. Vaja joonistada)

Juht I

Millised imelised kunstnikud te olete.

10 võistlus

Jah, väga ilus töö
Ja näete, et nad on hiilgavalt väsinud.
Samas, mida muud arvata
Nii et ilma kukkumisteta ja mürata.
Ahaa! Seal on mõnus lõbu
Ta rõõmustab sind.

Juht II

Meil on üks mäng
Ta hakkab sulle meeldima
Tulge saidile välja
Reastage järjekorras.
poisid, poisid, 1. klass
Kutsume nööri.

Juht I

Ma palun teil alustada
Katsetage köie tugevust.

(võistkonnad võistlevad köievedu).

Juht II

Viimane võistlustüüp
Oleme lõpetanud ja nüüd
Kõigi meie võistluste tulemus,
Las kohtunikud toovad selle meile.

Juht I

(võistkonnad puhkuse tulemuste kokkuvõtmiseks on ehitatud jõusaali keskele)

Ja siin teeme kokkuvõtte
Mis iganes nad olid
Las sporditeed
Teie päevad on täis tervist.

Juht II

Olgu noorus, sõprus, sport ja rahu
Nad kõnnivad alati meiega.
Kellel spordimaailm keerles
Ta näeb sõbralik välja.
Tänaseks oleme muutunud tugevamaks.
Tänaseks oleme muutunud sõbralikumaks.

Juht I

Tänapäeval pole kaotajaid
Seal on lihtsalt parimatest parimad.
Olgu valgust igas sõpruse südames,
Süütab hea kiire teod.

Juht I

Kokkuvõtete tegemiseks antakse sõna žüriile.
(tehakse teatavaks tulemused spordipeo võistkondlikus arvestuses, peetakse autasustamist)

Juht I

Aitäh ja head aega!
Kuni kohtume taas jõusaalis.
Ühendage sport ja teadmised
Ja soojendage oma hinge lahke valgusega.


Juht II

Tänan teid kõiki tähelepanu eest
Entusiasmi ja heliseva naeru eest.
Võistluse tule eest
Tagage edu.
Nüüd on aeg hüvasti jätta
Meie kõne jääb lühikeseks.
Jätame kõigiga hüvasti
Heade uute kohtumisteni!

Õuemängud - mängud, mille põhisisuks on mitmesugused jooksmise, hüppamise, viskamise ja muud liigutused.

Juhi jaoks on oluline jälgida välimängu psühholoogilist õhkkonda. Te ei saa lubada riidlemist, ebaviisakust, peaksite küsima abilistelt märgatud vigade kohta, distsipliini meeskondades. Vastupidavuse, õigluse, vastastikuse abistamise, eesmärgi saavutamisel sihikindluse kasvatamine on juhi oluline ülesanne.

Sama oluline on jälgida mängu põhimeetodi rakendamist, mille kinnistamiseks see on peamiselt suunatud. Mängu lõpus on kõige parem märku anda siis, kui osalejad on seda nautinud, kuid mitte üleväsinud. Mängu lõpu eest saab hoiatada. Mängu ootamatu lõpp õpilaste jaoks võib põhjustada negatiivse reaktsiooni.

Mängu tulemuste kokkuvõttel, selle tulemuste väljaselgitamisel, vigade tuvastamisel, ebaõigetel tegudel on suur hariduslik tähtsus. Pärast mängu on kasulik märkida .........

Mänguprogramm "Väga hästi tehtud lõbus"

    Laste tervise parandamine.

    Armastuse kasvatamine kehakultuuri ja spordi vastu, sõprustunne.

    Tervislike eluviiside propageerimine.

    Tugevaima meeskonna väljaselgitamine.

VASTUVÕTE: Tere pärastlõunast poisid! Mul on hea meel tervitada teid spordimängul "Väga hästi tehtud"

VASTUVÕTE: Tähelepanu! Kas "Berkuti" meeskond on spordimänguks "Väga hästi tehtud lõbu" valmis? Sinu moto!
Kas Vityazi üksus on spordimänguks "Hea lõbu" valmis? Sinu moto!

VASTUVÕTE: Kodutöö oli moodustada meeskonnad ja välja mõelda neile nimed. Käsud originaalile!

/ Stardijoonele rivistuvad kaks võistkonda. Iga meeskonda juhib kapten.

RELEED:
1. Relee pööretega. (Esimesed osalejad jooksevad finišini, jooksevad sellest 2 korda ümber ja naasevad võistkonda. Järgmised osalejad jooksevad. Kes on kiirem?)

2. Koguge keegel. (Distantsil pannakse igale võistkonnale nööpnõelad. Esimene osaleja, olles jõudnud esimese tihvtini, võtab nööpnõela ja naaseb võistkonna juurde. Järgmine mängija jookseb teise kurika juurde ja võtab selle endaga kaasa. Nii kuni kõik meeskonnad koguvad kõik tihvtid)

3. Jätke maal. (Finišis on pliiatsiga leht. Juhi käsul jooksevad esimesed mängijad pliiatsiga lehe juurde, kirjutavad lehele oma nime ja naasevad võistkonda. Kes on kiirem?)

4. Üksteise poole. (Meeskond on jagatud 2 osaks ja seisab üksteise vastas. Märguande peale jookseb esimene osaleja teise osaleja juurde, kes on vastas. Annab teatepulga temale. Teine osaleja jookseb võistkonnast kolmanda juurde. Jne. Võidab meeskond, kelle pooled vahetavad esimestena kohti.)

5. Läbitud - istu maha. (kapten seisab meeskonna vastas. Pall on tal käes. Märguande peale viskab kapten palli esimesele mängijale. Saanud palli kätte, annab selle kaptenile tagasi ja kükitab. Kapten viskab palli teisele mängijale. Mängija teeb sama, mis esimene.)

6. Hobuste võiduajamine. (Teatejooksus osalejad peavad kiiresti selga panema seeliku ja hüppenööri finišisse ja tagasi.)

7. Aidake oma ligimest. (Osalejad jagatakse paaridesse. Võõrustaja märguandel seotakse ühe osaleja esimese paari silmad kinni. Teine aitab esimest. Seega peab paar minema finišisse ja tagasi.)

8. Relee palliga. (osalejad jagatakse paaridesse ja näpistavad palli kõhuga. Nii jõuavad nad finišisse ja naasevad võistkonda. Kes on kiirem)

9. Porterid. (võistkonnale antakse “koormus” (pallid, keeglid, ämbrid). Liidri märguandel jooksevad esimesed mängijad koormaga finišisse ja tagasi. Annab “koorma” teisele)

VASTUVÕTE: Hästi tehtud poisid, sõprus võitis! Nüüd mängime kõik koos mängu "Dragon Tail"

/ Sportmängu kokkuvõtete tegemine. Auhindade jagamine.

Kuberner ilmub. Lapsed paaris - tüdruk ja poiss seisavad saali sissepääsu juures. Tüdrukutel on käes kiivrid, pallid ja taskurätikud.

Kuberner: Tere pärastlõunast, vanad ja noored!
Mul on väga hea meel teid näha!
Kus mu sõber on?
Ma ei näe rikkaid inimesi.

Ma kogun oma meeskonna kokku.

Kuberner läheb saali sissepääsu juurde ja kogub oma meeskonna kokku.

Saatejuht: kogutud kangelane voevodushka
Jah, enda jaoks hea meeskond,
Kaug jah head kaaslased,
Head kaaslased ja selge
pistrikuid.

Nad olid riietatud nende sugulaste emade poolt
Jah, damaski soomus on tugev,
Ja vägivaldse jah-sõna peale
Nad panid emad ja kuldsed kotid.
Jah, õiges, jah, ema käes
Nad teenisid rasket nuia,
Raske nui ja plii.
Ja seal oli see klubi ja juht
Jah, lihtsalt midagi, jah, 300 naela.

Luuletuse käigus riietavad tüdrukud poisid kiivritesse ja kingivad neile palle.
Saatejuht: Nagu puhtal ja põllul
Head kaaslased, jah, nad läksid,
Head kaaslased ja kangelased
venelased,
Julged kangelased ja vägevad.
Neid saatsid punased tüdrukud,
Punased tüdrukud ja noored naised
Kaitsmiseks ja külili,
Ema Venemaa kaitseks.

Tüdrukud hoiavad kangelasi käest, tüdrukute 2. käes on taskurätik. Kuberneri muusika saatel kõnnivad paarid läbi saalist. Kangelased panevad tüdrukud istuma piki saali seina seisvatele toolidele ja ise jätkavad auringi ümber saali, peatudes saali keskel 2 veerus. Laulu "Meie kangelaslik jõud" meloodia saatel esitavad nad tantsu.
Võõrustaja: koidueelsed heinamaad,
Murul on kaste.
Kaks sõdurit vastas
tõusis üles…
Päike paistab teravalt
saada…
Vaikus on seda väärt
Isegi linnud ei lenda!
Sõdalased säästavad jõudu
Kõik võitlejad ootavad.

Selle kuupäeva seisuga kogunesid kuulsusrikkasse Krasnaja Zvezda külla head kaaslased ja kogunesid lagedad pistrikad. Nad kogunesid avarasse hoovi, et näidata oma julgust, kiidelda oma vapra jõuga, näidata oma mõistust ja leidlikkust.

Millalgi keskajal
Rüütlid elasid kõikjal.
Ja nende elu polnud kerge
Raske laskemoonaga.
Rüütlid olid enda üle uhked
Mõõgad ja raudrüü.
Rüütlid mängisid saatusega
Ja nad käisid turniiridel.
Ja meie saal pöördub
Suurepärane areenil.
Trompet kutsub kogu maailma:
Alustame oma turniiri!

Kõlab laulu "Ema Venemaa" meloodia.

Saatejuht: On aeg võistluseks. Kas rüütlid on võistlusteks valmis?

Voevoda: Minu kangelased on alati võistluseks valmis.

Saatejuht: Teeme tuleristimise. Venemaal võitsid muinasjutukangelased julgelt tule, vee ja vase töö. Teie, julged kangelased, peate sama asja üle saama. Oled sa valmis?
Liikmed: Valmis!

Kuberner: Peate jooksma tulega mööda käänulist rada riiulite vahel, panema see toolile vaasi, ronima rõngasse, võtma ämbrid vett ja naasma meeskonda, andma veeämbrid teisele kangelasele. Järgmine osaleja jookseb ämbritega rõngale, paneb ämbrid põrandale, roomab rõngasse, võtab tuld ja jookseb mööda käänulist rada meeskonna juurde, annab tule edasi kolmandale kangelasele.

Saatejuht: Näidake, kuberner, kõigile kangelastele, kuidas seda teha, et nad aru saaksid.

Toimub esimene võistlus, mis koosneb järgmistest etappidest:
1. Jooksmine sultanitega mööda käänulist rada.
2. Ronimine rõngasse.
3. Tagasi kahe ämbri veega.
Kuberner näitab, kuidas ülesannet täita.

Juhtiv: Noh, siis, kuberner, võtke lõhkev vibu, tõmmake siidist nöör ja laske tulikuuma noolega. Kuhu nool tabab, siis pannakse teid proovile.

Kuberner: Ärge olge häbelik, head kaaslased, me näitame mõistust ja leidlikkust.

Kuberner võtab vibu ja noole, tulistab vibuga värvilisest poleeritud papist ringe, mille tagaküljele on kirjutatud ülesanded. Peremees võtab ülesandega ringi, pöörab selle ümber ja loeb ülesande läbi.

Saatejuht: Te, kallid kangelased, peate jalga panema jalutussaapad (need on valmistatud pappkastidest), jooksma õunte korvi juurde (võltsitud, pallid või pallid), korjama võimalikult palju õunu ja naasma meeskonda, panema õunad korvi, saapad - kiirkõndijad üle anda teisele osalejale.

Toimub konkurss "Kõnnisaabastes õunte noorendamiseks". Kuberner näitab, kuidas seda teha.
Saatejuht: Hästi tehtud, head kaaslased! Nad tegid head tööd. Noh, vojevood, võta rebenenud vibu, tõmba siidinöör ja lase teine ​​tulikuum nool. Kuhu nool tabab, siis pannakse teid proovile.

Kuberner võtab vibu ja noole, tulistab vibuga värvilisest poleeritud papist ringe, mille tagaküljele on kirjutatud ülesanded.

Sõjapealik: Hea! Lenda, mu kuum nool, edasi, taba otse sihtmärki.

Peremees võtab ülesandega ringi, pöörab selle ümber ja loeb ülesande läbi.

Juhtimine: Sellel võistlusel ootab teid raskem ülesanne: tuleb näidata nii jõudu kui ka osavust. Proovige see "kangi" 20 sekundi jooksul võimalikult palju välja pigistada. Kui pall on kukkunud, tuleb see üles võtta, asetada kangiplaadile ja uuesti pigistada. Kas kõik on valmis? Algas!

Osalejad tõstavad reikist koosnevat "kangi". Piki siini servi kinnitatakse plastikust ühekordselt kasutatavad plaadid, millele asetatakse täispuhutud õhupallid.

Juhtiv: osavad kangelased ja julged!
Kõik see oli keskajal:
Õpetas poisse tulistama
Lööge sihtmärk paremale.
Jahti, võitle mõõkadega,
Võitle, jookse, uju,
Sadulas on hea püsida
Rüütli hiilguse suurendamine.

Võib-olla saate "hobuse" saduldada ja sellega osavalt ratsutada?

Voevoda: Minu meeskond suudab kõike.

Saatejuht: see on hea! Jah, aga seal ei ole rämedaid ja tuliseid hobuseid. Pidage meeles, kuidas Ivanuška kutsus muinasjuttudes oma kangelaslikku hobust vapra vilega. On aeg välja selgitada, kas ka sina saad sellega hakkama. Kuulutan välja konkursi "Kes keda vilistab".

Voevoda: Minu kaaslased saavad kõigega hakkama! Noh, mu sõber, näitame, mida me suudame.

Toimub konkurss "Molodetski vile".

Saatejuht: Hästi tehtud! Nii tulid "hobused" vile peale joostes. Osalege võistlustel, head sellid. Peate hüppama nende "hobuste" selga "aknale" (aken on puitkiudplaadist ja riputatud 0,5 m kõrgusele laste silmade kõrgusest), võtma tüki (ümmargune liivakott või vatiga täidetud kott) ja visata see välja. aken punasele neiule . Niipea kui aknast sisse pääsete, istuge oma truu hobuse selga, ratsutage sellega kivi juurde. Pärast kivi ümardamist tulge tagasi. Näidake, kuberner, kõigile kangelastele, kuidas seda teha, et nad aru saaksid.

Saali tuuakse vibu, nooled ja kuulid. Kuberner näitab, kuidas ülesannet täita.

Saatejuht: Siin saabub meie turniiri pidulik hetk: kaunid tüdrukud kingivad kangelastele lilli.

Tüdrukud kingivad poistele lilli.

Juhtiv: see kõik oli varem, kaugetel, kaugetel aegadel. Nüüd pole meil kangelasi, küll aga on isamaa kaitsjad. Need on meie vägede vaprad sõdalased. Ja kes ütleb mulle, millised väed meil on?
Lapsed nimetavad kordamööda vägede liike.

Saatejuht: 23. veebruaril tähistatakse meie riigis "Isamaa kaitsja päeva". Nii said meie poistest sõdurid.

Poisid panevad mütsid pähe ja laulavad laulu "Head sõdurid".

Saatejuht: Meie sõdurid seisavad alati kodumaa üle valvamas, kaitsevad meie rahu ja Moskva pühade ajal lähevad nad Punasele väljakule paraadile.

Esitatakse tantsumarss laulu "Sõdur kõnnib läbi linna" meloodia saatel.

Juhtiv: meid valvavad sõdurid, piloodid, meremehed,
Neil on kuulipildujad, nad ei karda vaenlasi.
Raketid ootavad korraldusi ja piir on lukus.
Kõik see on valmis ja saame rahulikult magada.
Täna räägime armastatud sõjaväest
Ja temale, võitmatule, ütleme aitäh.

Nii lõppes meie vapratele isamaakaitsjatele pühendatud puhkus.

Poisid tüdrukutega paarikaupa läbivad auringi ümber saali, lehvitavad: poisid - lilled, tüdrukud - taskurätikud ja lahkuvad saalist.

Stsenaarium

spordi- ja meelelahutusprogramm

"Noorte mängud"

Muusika kõlab (muinasjutud).

Jutustaja: Kolm neidu akna ääres

Keerutasid hilisõhtul.

Kui ma oleksin kuninganna -

Üks õde ütleb

See kehtib kogu ristitud maailma kohta

Valmistaksin pidusöögi.

Kui ma vaid oleksin kuninganna

Tema õde ütleb

See oleks üks kogu maailmale

Kudusin lõuendid.

Kui ma vaid oleksin kuninganna

Kolmas ütles kuninganna

Ja kuninga isa jaoks

Parim kangelane

Ma võiksin kergesti leida

Hästi tehtud lõbu, ma korraldaks nüüd

Jõus, osavuses, meeles

Nad võistleksid.

Lihtsalt oli aega öelda………

Tsaar:Ja tehke kuningriigis nalja

Minu hiilgavas olekus

Olete tuvid – õed

Kokku saama,

Sul on aeg lõbutseda.

Kuninganna:Hästi tehtud lõbu, ma korraldan kuningriigis

Sinu hiilgavas olekus.

On aeg teile, heeroldid

helistage siia rahvale.

Heraldid: Hei ausad inimesed

Tule edasi!

Täna on meil puhkus.

Hei ausad inimesed

Tule edasi!

Näidake venelase tugevust

Kustutage oma kaaslane.

Kuninganna:Kas sa ei saa meile sõnumitoojat saata

Hea kaaslane

Levitage uudiseid üle maailma

Lõbust kuningriigis

hiilgav riik

Messenger:Sel kellaajal saalis

Ma loen kohe dekreeti

Oh te ausad kaaslased

Hei poisid on lahedad.

Võtke kokku - ka sõbrad

Sul on aeg lõbutseda.

Mõõda osavust, jõudu, osavust.

Ja et meil kõigil oleks lõbusad sõbrad

Ootame teid kõiki; On aeg! On aeg!

Muusika helid, surfi helid.

Bogatyrs ja onu Tšernomor sisenevad.

Tšernomor: Tere punane tüdruk.

Tõin oma kaasvennad näitama vene tugevust, vaprat julgust.

Jutustaja: Tuled üles, tuled üles, päike on punane

Sa tõused mäest kõrgemale, kõrgele

Roni üle tamme, üle roheluse

Soojendage teid, head kaaslased

Sa lisad neile jõudu

Lisate need kaugusesse

Abi rasketes katsumustes

Katsed rasked, kuid vaprad.

Saatejuht ( parim tasu kaaslastele oli tüdruku suudlus. Kumb kangelastest saab rohkem suudlusi-märke)

Saatejuht: Head kaaslased, te olete tulnud

Ja keda nad veel kaasa tõid?

(välja tulevad muinasjututegelasteks riietatud lapsed)

1. Võistlus: Uurige, millisest muinasjutust kangelane on.

Herald: Hei poisid ausad

Tule edasi!

Näita vene tugevust.

2. Võistlus: Üksteise maast üles tõstmine.

Herald: Hei poisid, minge välja

Näidake oma oskusi.

3. Võistlus: Vaiadel kõndimine.

Herald: Hei, kangelased, tulge välja

Näidake oma oskusi.

4. Võistlus:Nooleviske viskamine õhupalli pihta.

(muinasjuttude järgi ülesannete pallides; viimaseks ülesandeks on: Kellega koos imp destilleerima jooksis?)

5. Võistlus:Jookse kottides.

Herald: Hei, head kaaslased, tulge välja

Näidake oma oskusi.

6. Võistlus:Padjasõda.

Herald:Hei, kenad noored, tulge välja

Näidake meele tugevust.

7. Võistlus:Õhupallide täispuhumine.

Herald:Hei, rüütlid, tulge välja

Näidake oma jõudu.

8. Võistlus:Kettlebelli tõstmine.

Herald:Hei, kangelased, tulge välja,

Näita üles jõudu, osavust.

9. Võistlus:köievedu .

Muusika kõlab.

Jutustaja:Siin ta on ja lehvitab tiibu

Lendas üle lainete

Ja ülevalt kaldale

Langes põõsastesse.

Ehmunud, ………………

JA ………………………………..

(jätkake kangelaste juurde)

Luigeprintsess tuleb välja

Muusika kõlab.

Jutustaja:Mere ääres roheline tamm,

Kuldne kett tammepuul

……………………………………….

……………………………………..

(jätkake kangelaste juurde)

Kass tuleb välja

Herald:Hei poisid, minge välja

Näita mulle enda oma.

10. Võistlus: Tantsud kassiga, Printsess Luik.

Kuningas kutsub pidusöögile.

11. Võistlus: Joo tass kalja.

Teatage, kes sai kõige rohkem musi.

Tsaar:Head kaaslased, toredad inimesed

Herald:Meie maa pole jõust vaesunud

Jutustaja:Ei, vene kangelased pole veel välja surnud.

Galina Zvereva
Pere spordimäng-ülesanne "Väga hästi tehtud"

Kirjeldus:

Hariduslik roll ja tähendus sport mängud lapse isiksuse kujundamiseks ja tema arenguks on kahtlemata väga suured.

Palju sport mängud on olnud juba pikka aega. Aja jooksul mänge kohandatakse, täiustatakse ja need muutuvad lastele huvitavamaks.

Liigutatav sport mängud tulevad loomulikest liikumistest inimene: hüppamine, ronimine, jooksmine, viskamine, kõndimine jne Teisisõnu, seda tüüpi mängud on lastele väga lähedased, need vabastavad lapse negatiivseid emotsioone ja staatilist olemust ning parandavad tema keha.

Kõige tähtsam on, et lastel oleks lõbus! Ja kui on huvitav, siis on ka tulemus.

Sihid ja eesmärgid:

1. Laste tervisliku puhkuse korraldamine. Korraldage tegevusi lastele ja vanematele.

2. Arenda sõprustunnet, vastastikust abi, oskust lõbutseda, lõbutseda.

3. Lastes kehalise kasvatuse vastu huvi tekitamine ja sport.

4. Osavuse, jõu, aktiivsuse, leidlikkuse ja tähelepanelikkuse arendamine.

5. Kollektivismi, hea tahte ja vastastikuse abistamise tunde kasvatamine.

6. Vajaduse tõstmine mängud.

Mängu edenemine:

Üritus toimub spordiväljak(saal, kus sport- mängurekvisiidid ja -varustus, Spordivarustus: ülekanne

Juhtiv: Tervitame teid ja on hea meel teid meie juures näha pere spordiotsing« Hästi tehtud lõbus» . Kui hea, et oleme kõik kokku tulnud, lükates paljusid kiireloomulisi asju ja muresid mõneks ajaks edasi.

Meie pered võtavad täna osa erinevatest võistlustest. Siin on mõned sõbralikud ja toredad pered, kes täna osalevad, kiidame neid.

Teie ülesanne on järgmine. Käige läbi kõik jaamad, vastake igas jaamas erinevatele küsimustele, täitke sportlik ülesanne, saada kiri, tulla finišisse, lisada sõna ( noorus, pildista mälestuseks ja saad medali.

Pidagem meeles, et koos olles on meil lihtsam eluraskustest üle saada. Soovime teile kõigile edu!

Juhtiv: Alustuseks soovitan väikest soojendust (kõigile peredele, siis perekond meeskonnad mis tahes järjestuses sõidavad jaamadesse, kus neile tulevad vastu vabatahtlikud juhid).

Juba ammusest ajast on vene inimesed olnud terved, tugevad - see aitas neil taluda kõiki raskusi ja raskusi. Lisaks on nad alati tugevad olnud. Mõne jaoks on tugevad inimesed, kes on avastanud endas harmoonia, mõne jaoks ausad ja õilsad inimesed, kes suudavad teisi aidata. Vene keeles on palju vanasõnu tervise kohta. Proovime neid meeles pidada.

Jällegi hoolitsege kleidi ja tervise eest noorest east peale.

Kui sa kaotad oma tervise, ei saa sa midagi korvata.

Ela targalt, sa ei vaja arste.

Kui tahad olla terve - karastage ennast.

Ravige haigeid, kuid hoiduge tervetest.

Juhtiv: Suurepärane, hästi tehtud! Asume teele.

Juhtiv vabatahtlik: Ja nii võistlus "VÕRKPALL".

Teate, et marjad, puu- ja köögiviljad on peamised vitamiinide ja mineraalainete allikad.

Enamik vitamiine siseneb meie kehasse ainult toiduga. Sellepärast peaksid marjad, köögiviljad ja puuviljad olema teie dieedis regulaarselt.

Harjutus: määrake, millised vitamiinid on kõne all, seejärel visake pall üle võrgu. Iga õige vastuse ja täpse viske eest saab võistkond kirjaga märgi.

1. See vitamiin on kasvu jaoks. Samuti aitab see meie silmadel hästi näha, säilitada nägemist. Leiad selle sisse piim, porgand, roheline sibul.

(Vastus : A-vitamiin)

2. See vitamiin on peidus küüslaugus, kapsas, sibulas, kõigis köögiviljades, puuviljades, marjades. "Aiast, aiast leiate mind. Ja kes suvel metsa läheb, see toob meile korvi!

(Vastus : C-vitamiin)

3. See vitamiin hoiab meie hambaid. Ilma selleta muutuvad inimese hambad hapraks, pehmeks. Seda võib leida piim, kala, kodujuust. Päevitamist, saame ka.

(Vastus : D-vitamiin)

Juhtiv vabatahtlik: Ja nüüd võistlus meie võistkondadele "CTERPILLAR".

1 inimene (võib olla täiskasvanu või laps) ringis kõndides "Caterpillar", ja mööda jalutavale inimesele esitatakse küsimus.

1. Mis on röövik?

* Sääsevastne

liblika vastne

kiili vastne

2. Kus on rööviku silmad?

Pea külgedel

kuklasse

pole üldse silmi

3. Mitu paari jalgu on enamikul röövikutel?

4. Mida röövikud ei söö?

Lehed

lilled

5. Mitu lihast on röövikul?

Umbes 10 000

6. Kui pikaks võib ulatuda siidiussi siidniit?

Kuni 100 meetrit

Kuni 1500 meetrit

Kuni 500 meetrit

7. Kas röövikud suudavad talvel elada?

8. Millist tüüpi röövikut ei eksisteeri?

Röövik "põlev roos", Coquette Caterpillar, Charming Caterpillar

9. Kas röövikud võivad hammustada?

10. Millised näevad välja teatud tüüpi röövikud?

Palmi otsas

Kaktuse peal

Juhtiv vabatahtlik: Järgmine võistlus "PAADID".

Alates iidsetest aegadest koosnes perekond rohkem kui ühest põlvkonnast. Seal olid vanaemad, vanaisad, ema, isa, lapsed, lapselapsed ja lapselapselapsed. Nad elasid koos ja aitasid üksteist. Mõned pidasid majapidamistöödega sammu, teised töötasid põllul, vanemad vennad ja õed kaitsesid noor.

Nad elasid õnnelikult, austasid vanadust, noored olid kaitstud. Pered olid suured ja tugevad. Leidsime selle kohta palju tõendeid. Tuletage meelde vähemalt rahvapäraseid vanasõnu. Niisiis "Vanasõnad".

On aeg lugeda vanasõna 1. osa, osaleja jätkab vanasõna 2. osa perekonna kohta, istub paati, jookseb finišisse, naaseb. Meeskonna teine ​​liige peaks paati pääsemiseks jätkama järgmist vanasõna. Koos joostakse finišisse, naastakse järgmisele jne.

Ja nii see algas...

*Perekond hunnikus - (pilv pole kohutav)

* Ei vaja aaret - (kui pere on harmoonias)

* Kodu juhtima - (ärge raputage habet)

* Kui pere on koos - (ja süda paigas)

*Perekonnas ja (puder on paksem)

*Üks põllul (mitte sõdalane)

Juhtiv vabatahtlik: Järgmine võistlus on kutsutud "KUUBIK" (moodulid).

Peate ehitama ühe minutiga "torn", kes on kõrgem, kuid kõigepealt tuleb mõistatus ära arvata. Arvas, et pane kuubik jne.

Võidab meeskond, kellel on kõrgeim ja stabiilseim. "torn" (võistkonnad võistlevad).

Ja mõistatused räägivad perekonnast. Lõppude lõpuks on perekond kõige tähtsam, mis meil on.

Mõistatused perekonna kohta on alati huvitavad, sest need räägivad lähimatest inimestest, nende tegelastest ja meeleoludest. Ema ja isa, vanavanemad, õde ja vend on ju ennekõike meie parimad sõbrad, kes ei tohiks üksteist solvata.

1. Kes ei väsi armastamast,

Küpsetab meile pirukaid

Maitsvad pannkoogid?

See on meie oma. (vanaema)

Panime kuubiku.

2. Ma ei ole oma emaga üksi,

Tal on ka poeg

Olen tema kõrval väike

Minu jaoks on ta vanem. (vend)

Panime kuubiku.

3. Ta ei töötanud igavusest,

Ta on kalginud käed

Ja nüüd on ta vana ja hall -

Mu kallis, armastatud. (vanaisa)

Panime kuubiku.

4. Kes on koos mu ema õega

Kas ta käib meil vahel külas?

Vaadates mind naeratades

Tere! - ütleb mulle. (onu)

Panime kuubiku.

5. Kes on maailma kõige armsam inimene?

Keda lapsed kõige rohkem armastavad?

Vastan küsimusele otse:

Meie oma on kõige kallim. (ema)

Panime kuubiku.

6. Koolis on kompleksprogramm,

Aga see aitab alati. (isa)

Panime kuubiku.

7. Ta töötab päeval,

Õhtul on ta naine,

Kui on puhkus, on ta daam

Kes see on? Minu. (ema)

Panime kuubiku.

8. Foto on seda väärt

Kuldses raamis

Kelle pilk soojendab päikest?

Armastatud pilk. (vanaemad)

9. Ilma milleta maailmas

Täiskasvanud ei saa elada ja lapsed?

Kes sind sõbrad toetab?

Sinu sõber. (perekond)

Panime kuubiku.

10. Kes pole nali, vaid tõsiselt

Kas nael õpetab meile vasarat lööma?

Kes õpetab sind olema julge?

Olles kukkunud suurest, ära virise,

Ja kriimustas mu põlve

Ära nuta? Muidugi. (isa)

Juhtiv vabatahtlik: Suurepärane hästi tehtud, näeme, et teie peredes on intelligentsusega kõik korras. Siis jätkame. Ja nüüd võistlus "Sõrmuse viskamine - kaktus". Nimetan sõna kuulsatest muinasjuttudest ja peate avaldused täitma ja sõrmust viskama.

"Hiir - (norushka")

"Printsess konn"

"Sivka - (burka)»

"Mees- (sõrmeküüntega)»

"Hobune - (küürus)»

"Poiss- (pöidlaga)»

"Laudlina - (ise kokkupanek)»

"Ivanuška - (loll)»

"Vaip - (lennuk)»

"Baba Yaga - (luu jalg)»

"Võrk- (elupäästja)»

"Madu - (Gorynych)»

"Saapad - (kõndijad)»

Vasilisa - (ilus)»

Juhtiv vabatahtlik: Kas sul on täna hea tuju? Nad ütlevad seda "Hea tuju on pool tervisest!".

Meil on väga hea meel, et teiega on kõik hästi! rahva seas nad ütlesid: "Terves kehas terve vaim", "Tervislik on suurepärane".

Terve inimene on suhtlemisel nägus ja meeldiv, saab hõlpsasti raskustest üle, teab, kuidas tõeliselt töötada, õppida ja lõõgastuda.

Ja nii me lähemegi "KALAPÜÜK".

Sinu ülesandeks on selle võistluse läbiviimisel olla väga ettevaatlik, sest siin kõlavad numbrid.

Ma koostan mõistatuse, teie nimetate vastuse ja alles pärast õnge kasutamist ühe minuti jooksul peate püüdma võimalikult palju kala.

1. Käisime turul.

Vali toode:

3 porgandit, 2 peterselli,

Kõrvits, peet, seller.

Kui palju köögivilju tuleb? (8)

2. Neli naeruhiirt

Väga sõbralikud sõbrad

Käisime põllul jalutamas.

Jooksus tuli veel viis.

Nad laulsid väga hästi

Kõik need olid täpselt... (9)

3. Viis kassipoega kaevavad liiva,

Kolm päevitavad,

Kaks ujuvad vees

Kui palju? Ütle mulle? (10)

4. Siin on sõprade siil

Aastapäeva kutse.

Kutsutud kaks poega

Kolm oravat ja viis jänest.

Arvutage kiiresti

Kui palju siilisõpru? (10)

5. Me kõik teame muinasjuttu "Naeris".

Me proovime poisid

Nimetage kõik kangelased:

Lapselaps, putukas, kass,

hiir. vanaisa ja vanaema temaga.

No proovige poisid

Kas helistada kõigile samale numbrile? (6)

Juhtiv: Nii et meie võistlused on lõppenud, on aeg tulemused kokku võtta ja ma annan sõna - žürii.

Juhtiv: Nii et meie oma lõppes spordipuhkus. Ja las liikumismaailm annab teile rõõmsameelsust, tervist, õnne igapäevasest suhtlemisest kehalise kasvatusega ja sport.

Koostanud õpetaja-korraldaja

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!