Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Бюджетные жиросжигатели. Жиросжигатели для похудения женщин. Лучшие вещества, запускающие термогенез

Сегодня жиросжигатели в аптеках представлены достаточно широко, а их производители уверяют, что можно максимально результативно и безопасно сбросить лишний вес мужчинам и женщинам. Существует множество различных препаратов, среди которых наибольшей популярностью пользуются жиросжигающие таблетки.

Основные составляющие жиросжигателей

Сейчас можно найти много популярных жиросжигателей в аптеке, название которых звучит по телевидению, а также можно встретить в Интернете. Однако, прежде чем приобретать эти препараты, нужно разобраться, что входит в их состав и как они могут повлиять на состояние здоровья. В состав аптечных средств, помогающих сжигать подкожный жир, входят такие компоненты как:

  • Эпигаллокахетин галлат.
  • Кофеин.
  • Конъюгированная линолевая кислота.
  • L-карнитин.
  • Эфедрин.
  • Хром пиколенат.
  • Померанец или горький апельсин.

Экстракт зеленого чая, получаемый из листьев растений, считается хорошим источником кофеина и особого антиоксиданта - эпигаллокахетин галлата. Это вещество, как показали проводимые исследования, способно положительно влиять на скорость происходящих обменных процессов даже в состоянии полного покоя.

Кофеин обладает уникальными термогенными качествами и способен значительно повышать результативность проводимых тренировок. Умеренный прием кофеина хорошо воздействует на нервную систему, повышая работоспособность и внимательность, а также стимулирует функционирование надпочечников, что приводит к повышенному сжиганию жиров. Некоторые пищевые кислоты способны активно сжигать запасы жиров и поддерживать здоровый вес. Линолевая кислота содержится в молочных продуктах, мясе и некоторых растительных маслах. Ее прием приводит к снижению объемов жира в организме.

Эфедрин является природным ядовитым алкалоидом, входящим в состав кустарника эфедры. Он отличается выраженным термогенным эффектом, так как приводит к повышению температуры тела, заставляя значительно ускоряться обменные процессы, провоцируя усиленный расход калорий. Однако стоит помнить, что это вещество провоцирует множество побочных эффектов.

Когда они применяются

Сейчас можно приобрести различные жиросжигатели в аптеке, применяющиеся для быстрого и результативного снижения лишнего веса. Таблетки помогают сбросить лишние килограммы, набранные после родов или в период грудного вскармливания.

Кроме того, зачастую их применяют для устранения неприятных последствий неправильных диет, а также после курса лечения определенными медикаментозными препаратами. Стоит отметить, что некоторые жиросжигатели можно применять даже в подростковом возрасте. В таком случае они помогают не только избавиться от лишнего веса, но также способствуют устранению юношеских прыщей, угревой сыпи и благотворно воздействуют на весь организм.

Какие жиросжигатели существуют

Поскольку жиросжигатели для похудения в аптеках представлены достаточно широко, то обязательно нужно знать, какие виды их существуют и чем именно они различаются. Это важно, так как, приобретая подобные препараты, нужно учитывать особенности своего организма, а также его способность воспринимать различные виды компонентов. Можно приобрести такие жиросжигатели в аптеке, как:

  • термогеники;
  • липотропики;
  • блокаторы.

Термогеники характеризуются тем, что они:

  • повышают теплообмен;
  • увеличивают энергозатраты;
  • притупляют аппетит;
  • активизируют деятельность нервной системы;
  • ускоряют процессы метаболизма.

Это самые популярные виды жиросжигателей, широко использующиеся спортсменами. К основным недостаткам подобных препаратов относится потребность в регулярном их приеме.

Липотропики включают в себя различные биологические добавки, способствующие ускорению обменных процессов и расщеплению жиров. Они помогают высвободить жирные кислоты из тканей.

Блокаторы направлены на блокирование жиров и углеводов. Они прикрепляются к молекулам углеводов и жиров, не позволяя желудку их переварить, в результате чего эти вещества выходят из организма в неизменном виде.

Как работают жиросжигатели

Сжигателями жира являются специальные препараты, созданные с применением химических веществ, которые гарантировано борются с лишним весом и жировыми отложениями. Благодаря применению таких средств человек выглядит более стройным, а мышцы становятся рельефными, именно поэтому их зачастую применяют бодибилдеры.

Принцип действия жиросжигателей достаточно простой. Чтобы извлечь из клеток накопленный жир, нужно ускорить процессы метаболизма. После приема препаратов, в которых содержатся термогенные компоненты, все органы подвергаются нагрузке, что провоцирует повышение температуры и ускорению процессов метаболизма.

Помимо этого, препараты помогают уменьшить аппетит. Стоит помнить, что, принимая жиросжигатели, нужно ограничить потребление пищи с высоким содержанием жиров. Кроме того, желательно включить в процесс похудения спорт, так как если просто пить таблетки, есть все подряд и не давать организму никакой нагрузки, то результата не будет или он будет минимальным. Приобретая жиросжигатели в аптеке, нужно строго придерживаться инструкции по применению, так как можно вывести из организма также и полезные вещества.

Таблетки для быстрого похудения для женщин

Жиросжигатели для похудения для женщин в аптеке представлены достаточно широко, именно поэтому важно приобрести качественное средство, чтобы не навредить своему организму. Принимать жиросжигатели можно только после проведения консультации доктора, так как они могут спровоцировать различные побочные эффекты.

Достаточно популярным считается препарат "Липо-6", так как капсулы заполнены активным веществом, состоящим исключительно из натуральных компонентов растительного происхождения. Это средство обладает качеством немедленного поглощения организмом, что позволяет достичь просто превосходных результатов. Активные вещества этого средства помогают ускорить распад жиров и повысить уровень энергии. Кроме того, оно способно подавлять аппетит, что делает его просто незаменимым в сочетании с низкокалорийной диетой. Максимальная дозировка составляет 4 капсулы в день, однако желательно начать с 2 капсул и постепенно увеличивать дозировку. Цена жиросжигателя в аптеке составляет примерно 1 790 рублей за 120 капсул.

Еще одним мощным средством считается препарат Dren, который содержит всего 4 ингредиента, однако они провоцируют очень сильный эффект, поэтому принимать можно всего лишь по капсуле в день. Этот препарат способствует более быстрому сжиганию жиров, активизации обменных процессов и уменьшению аппетита.

Если интересуют жиросжигатели для похудения для женщин в аптеке, нужно обратить внимание на "Слим Квик". Состав таблеток подобран таким образом, что они помогают преодолеть физиологические и гормональные барьеры женского организма, что способствует более активной борьбе с лишним весом. Производители этого средства подчеркивают важность соблюдения диеты, а также физических упражнений, поэтому в каждую упаковку вкладывают план питания и нагрузок.

Жиросжигатели для похудения для мужчин

Подобрать можно в аптеке жиросжигатели для мужчин, которые помогут не только быстро сбросить лишний вес, но и сделают мышцы более рельефными. Среди наиболее популярных препаратов для мужчин можно выделить такие, как:

  • Black Spider 25 Ephedra;
  • Asia Black 25;
  • Stimulant-X.

Мощная добавка для сжигания жира Black Spider 25 Ephedra не рекомендована для приема новичкам, так как предназначена для культуристов с опытом и бодибилдеров. Не рекомендована эта добавка и для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Производитель рекомендует новичкам начинать прием с более легких комплексов.

Препарат Asia Black 25 считается более смягченным вариантом жиросжигателей, именно поэтому подходит не только бодибилдерам, выступающим на соревнованиях, но и новичкам. Действующим веществом его является известный комплекс ЭКА, применяемый легкоатлетами.

Хорошим препаратом считается Stimulant-X. В его составе содержится безводный кофеин, который помогает поддерживать эффект сжигания жировых отложений, вместе с тем повышая производительность силовых показателей.

Аптечные жиросжигатели для бодибилдера

Широко представлены в аптеке эффективные жиросжигатели, которые помогают спортсменам нарастить мышечную массу. Такими препаратами считаются:

  • "Фенибут";
  • "Рибоксин";
  • "Милдронат".

Эти средства также помогают быстро восстановиться после активной тренировки и повысить энергетические запасы. Вместе с тем бодибилдеру может быть назначен "Аспаркам", витамины B1, B12, B6, а также фолиевая кислота. Они помогают бороться со стрессом, возникающим во время тренировок, а также повышают выносливость.

Как максимально результативно принимать жиросжигатель

Препараты-жиросжигатели без соблюдения специальной диеты и тренировки могут дать определенный эффект, однако он будет непродолжительным. Таким образом, нужно не только правильно подобрать таблетки-жиросжигатели в аптеке, но и правильно их применять, чтобы сохранить свое здоровье и получить желаемый результат.

Биологическую добавку желательно принимать вместе с L-карнитином, так как это позволит усилить полученный результат.

Способ применения и дозировка

Чтобы добиться максимальной результативности при приеме жиросжигателей, их нужно правильно применять. Для тех, кто желает избавиться от лишнего веса без лишних проблем, в день достаточно всего 2 капсулы. Продолжительность их приема во многом зависит от степени ожирения, однако в среднем составляет 1 месяц. В некоторых случаях после перерыва в 2-3 недели нужно пройти дополнительный курс, однако перед этим стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом и диетологом относительно возникновения побочных эффектов.

Противопоказания, передозировка, побочные эффекты

Основным противопоказанием к применению жиросжигателей являются:

  • непереносимость отдельных компонентов;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • нарушение деятельности кишечника;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • патологии печени и почек;
  • проблемы со щитовидной железой.

В основном эти препараты не провоцируют возникновения побочных действий, однако после их приема может появиться сухость во рту, аллергия, тошнота и рвота, головная боль, нарушение сна и аппетита. В основном все побочные эффекты проходят через 7 дней приема препарата. Случаев передозировки пока зафиксировано не было.

Кто из представительниц прекрасной половины не мечтает о стройной подтянутой фигуре? Через какие ограничения и муки приходится проходить для достижения нужного результата! Вечные диеты, постоянный подсчет калорий, тяжелые спортивные нагрузки - все это готова перетерпеть каждая девушка, чтобы добиться своей цели - красивого и здорового тела. Сегодня вместе узнаем, какие существуют жиросжигатели для женщин, спортивное питание в целом. Как правильно ими пользоваться, чтобы не навредить собственному организму?

Что такое жиросжигатели?

Быть стройным, подтянутым и здоровым становится модно. Причем каждый человек добивается поставленных различными способами. Кто-то готов сидеть на диетах, ограничивать себя в количестве еды или жить в спортивных залах. Но существует и более легкий способ похудения, основой которого является потребление жиросжигателей.

Мы не будем говорить сегодня о продуктах с минимальной калорийностью, ускоряющих вроде грейпфрутов или белокочанной капусты. Совместно с вами попытаемся разобраться, что представляют собой жиросжигатели для женщин, спортивное питание в целом.

Итак, дадим им определение. Жиросжигателями называются средства, способствующие снижению количества подкожного жира. Ключевым моментом таких препаратов является их состав, в большинстве случаев основанный на натуральности и природности. Это некие добавки, выводящие излишнюю жидкость, накопившуюся в организме, способствующие повышению метаболизма, обладающие возможностью ускорять расщепление жира в самых проблемных зонах (бедра, бока, грудь).

Употреблять данные средства нужно крайне аккуратно, сочетая их с физическими нагрузками. Только в таком случае жиросжигатели смогут послужить настоящими катализаторами в борьбе с лишними килограммами. Сидя дома, не напрягая себя активными занятиями спортом и потребляя их, словно волшебные таблетки, результаты вы вряд ли увидите.

Что входит в состав жиросжигателей

Существуют различные группы и виды данных препаратов. Но если внимательно изучить составы, то можно выделить ряд сходств.

Основными действующими активными компонентами являются:

- Кофеин . Синтетический жиросжигатель, возбуждающий нервную систему, снимающий ощущение усталости. При его употреблении ускоряется сердцебиение, увеличивается выделение пота, температура тела несколько повышена, а настроение улучшено.

- Гуарана . Это что-то вроде энергетика. В состав входит природный кофеин, добывающийся из семени лианы. Придает жизненные силы, стимулирует всю нервную систему, не возбуждая ее.

- Эфедрин . Основное действие его заключается в подавлении аппетита и ускорении при этом обмена веществ.

- Экстракт чая (зеленого).

- L-карнитин. Один из важнейших женских жиросжигателей. Снижая в крови уровень холестерина, он способствует ускорению жирового обмена в тканях.

- Фолиевая кислота.

- Синефрин.

- Гордеин и пр.

Помимо указанных веществ и добавок, жиросжигатели для женщин, спортивное питание в целом делают упор на содержании дополнительных витаминов и минералов. Необходимо это для хорошего самочувствия девушек и поддержания их организма в активном состоянии. При приеме жиросжигателей будет улучшаться внешний вид кожного покрова, а ногти и волосы будут крепкими и здоровыми.

Виды и группы

Разделить можно на 2 группы все имеющиеся на сегодняшний день жиросжигатели для женщин. Спортивное питание состоит из таких средств, как:

I. Термогеники . Чаще всего это травы, ускоряющие метаболизм и повышающие температуру тела. Из-за такого воздействия на организм у вас начинают сжигаться калории и уменьшаться жировые запасы.

II. Липотропики . Это специальные вещества, способные оказывать воздействие на процесс синтеза жиров в печени человека. Они уничтожают жировую ткань, расщепляя ее до кислот.

По происхождению и составляющим средства для избавления от лишних килограммов, можно разбить на виды. Перечислим их:

  1. «Спортивные» жиросжигатели (производящиеся фирмами, специализирующимися на специальном питании).
  2. БАДы (биологически активные добавки).
  3. Медикаментозные препараты, оказывающие эффект липотропиков.

Все перечисленные группы и подгруппы жиросжигателей в той или иной мере выполняют функцию по сжиганию липидных клеток. Каждый вид средств имеет свои особенности. Самое главное, что объединяет их все - то, что применять средства необходимо совместно с физическими упражнениями и нагрузками.

Спортивные жиросжигатели для женщин

Данные средства работают даже в тот период, когда организм человека находится в состоянии покоя. За счет входящих в его состав гуараны, кофеина и красного перца температура тела увеличивается, метаболизм ускоряется, чувствуется прилив энергии. Основное действие их заключается в извлечении глицерина из жировых клеток. Это термогеники, содержащие вещества, которые подавляют аппетит.

В магазинах специального назначачения можно приобрести спортивное питание для женщин. продаются в виде капсул.

Принимать их нужно с осторожностью, потому что имеется ряд противопоказаний (в том числе беременность, лактационный период, гипертония, диабет, аллергические реакции на какие-то компоненты).

БАДы

Основные действующие вещества в биологических добавках - это и L-карнитин. Сжигание жира осуществляется в процессе пищеварения за счет снижения калорийности употребляемых продуктов. Некоторые из современных БАДов признаны копиями спортивных препаратов.

Самые популярные жиросжигатели, встречающиеся в аптеках, - бромелайн, орлистат, блокаторы калорий и альфа-амилазы.

Специализированные лекарственные препараты

Используются в фармакологии. Основные компоненты, входящие в их состав, таковы:

1. ЭКА . Сочетает в себе три вещества - кофеин, аспирин, эфедрин. Последнее из них является наркотическим. Работает на понижение чувства голода, ускорение метаболизма. Из-за того что таким жиросжигателям свойственно повышать давление, они обладают большим рядом противопоказаний. На территории нашего государства их продажа вообще запрещена.

2. Тироксин . Это гормон, полученный синтетическим путем. Оказывает прямое влияние на щитовидную железу, может снизить ее естественную функцию.

3. Сибутрамин . Считается подавляющим центр аппетита в головном мозге. Разрушает печень, оказывает неблагоприятное влияние на сердце человека. Его продажа запрещена в США и европейских странах.

Данные составляющие медикаментозных препаратов вмешиваются в естественные процессы организма, могут наносить непоправимый вред здоровью. Поэтому к данному ряду жиросжигателей нужно относиться крайне настороженно. А лучше и вовсе обойтись без них.

Правильный выбор жиросжигателей

Перед тем как приобрести специализированные препараты, важно понять, какой из них подойдет вам больше всего.

Все жиросжигатели имеют различное направление и воздействуют на организм по-разному.

  • Если ваша проблема - переедание, то вам лучше остановиться на средствах, подавляющих аппетит.
  • Если же набираете вес при правильном питании или соблюдая некоторые ограничения, то для вас подойдут препараты, блокирующие жиры и углеводы.
  • А если вы привыкли к интенсивным и регулярным тренировкам, то нужны термогеники.

Также лучше принимать несколько жиросжигателей одновременно (из-за того что они содержат различные компоненты). И не менее важно состояние вашего здоровья. Следует обязательно обратиться к медицинскому специалисту перед тем, как покупать жиросжигатели для женщин. Отзывы и рейтинг препаратов не дадут никаких гарантий, что в вашем случае подойдут те или иные. Нужен индивидуальный подход.

А стоит ли?

Перед приобретением сжигатей жира вы должны понять, что их действие не проходит бесследно. Категорически нельзя употреблять все указанные вещества одновременно, иначе могут пострадать ваши внутренние органы (почки, печень, желудок, и пр.). И это не говоря о постоянных сбоях в обмене веществ. Может быть, даже есть смысл заменить искусственные жиросжигатели на натуральные, природные.

Ваш организм должен быть здоров, а лечащий врач согласен с вашим решением. При малейших противопоказаниях употребление жиросжигателей запрещается. Если вы все-таки решились, то узнайте, что говорят люди, испытавшие на себе различные жиросжигатели. Лучшие для женщин отзывы будут те, которые написаны реальными, настоящими людьми, а не рекламными компаниями.

И запомните, даже «волшебные» таблетки требуют выполнения нескольких обязательных условий.

Во-первых, это постоянный контроль собственного питания. Продукты должны быть качественными, порции не слишком большими, неплохо совместить прием препаратов с легкой диетой.

Во-вторых, при повышении выносливости организма могут участиться головные боли. Бессонница, и нервное истощение также возможны.

И в-третьих, смиритесь с мыслью, что ни один жиросжигатель не избавит вас от всего лишнего жира на максимальные 100%.

Перед таким серьезным шагом, как вмешательство в жизнедеятельность организма, сядьте и подумайте, нет ли других способов похудеть. Лучше всего прибегать к применению сильнодействующих препаратов, избавляющих вас от лишних килограммов, в самую последнюю очередь.

Жиросжигатели для женщин, похудение, питание, отзывы

В том, что применение препаратов действительно оказывает влияние, направленное на снижение веса, сомнений нет. Множество реальных людей (в большом процентном соотношении - спортсменов) на себе опробовали такую систему похудения. Это работает.

Но давайте прислушаемся к мнениям людей, употреблявших те или иные жиросжигатели для женщин. Отзывы, советы во время применения:

Обращайте внимание на производителя. Доверять можно только известным компаниям, таким как "Lipo 6 BlackHers" (благодаря новейшей мультифазной технологии быстро действуют и надолго закрепляют результат), "AnimalCuts" (включает в состав около 30 компонентов, действует по той же системе, что ЭКА), "HydroxycutHardcore" (жировые клетки быстро исчезают, благодаря технологии, мгновенно высвобождающей жидкость), "Dren" (работает в подкожной клетчатке, уменьшая в ней уровень липидов), "TightHardcore" (препарат на основе трав, создан по системе NDDS, позволяет активным веществам быстро усваиваться и удерживаться в организме).

Между принятием препаратов нужны перерывы (через каждые 20 дней следует дать отдохнуть организму не менее недели).

Много пейте.

Не употребляйте жиросжигатели на ночь (особенно термогеники).

Вводите в свой рацион дополнительные витаминно-минеральные комплексы.

Прекращайте употребление препарата в случае ухудшения здоровья.

Будьте активными!

Строго соблюдайте все правила! Становитесь стройными, красивыми, физически сильными и выносливыми! Ведите активный образ жизни - это модно и полезно для вашего здоровья!

Жиросжигатели для мужчин и для женщин являются одним из самых популярных способов помочь организму в достижении поставленной цели, а именно – снижение количества подкожного жира. Именно эта добавка помогает спортсменам тренироваться дольше, больше, эффективнее, в результате чего и воздействует на потерю лишних килограммов, причем именно жира. Этим и обусловлен чрезвычайный спрос на данный класс биодобавок. Среди разнообразия жиросжигателей выделяются два основных вида: термогеники (термогенетики, термодженики, термодженерики) и липотропики. Разберемся, что же такое термогеники, ведь именно они считаются наиболее эффективными.

Термогеники

Термогенные жиросжигатели являются добавками. Они разработаны с ингредиентами, которые действительно могут дать дополнительный импульс, чтобы помочь в сжигании жира. Они предназначены для ускорения обмена веществ, увеличения энергии и снижения аппетита, а также увеличения количества калорий, которые сжигаются организмом. Со временем это действительно приводит к потере веса. Но следует помнить, что жиросжигатели-термогеники не могут заменить правильную диету и грамотный тренировочный план.

Другие ингредиенты в термодженериках могут активизировать гормоны, например, адреналин. Они разрушают жировые клетки и делают их готовыми к использованию организмом в качестве источника энергии.

Жиросжигатели-термогеники – наиболее популярный вид спортивного питания

Такие биодобавки могут иметь в составе компоненты:

  • кофеин;
  • гуарана;
  • мате;
  • экстракт зеленого чая;
  • йохимбин;
  • экстракт горького апельсина;
  • L-карнитин;
  • экстракт имбиря;
  • кайенский перец и др.

Термогеники вызывают высвобождение адреналина и норэпинефрина, то есть гормонов, способствующих мобилизации жира из жировых запасов в кровоток. Жир попадающий в кровоток, не может исчезнуть «в никуда», его необходимо использовать как энергию. Поэтому, чтобы получить максимальную отдачу от приема таких препаратов, важно регулярно тренироваться. Если организм не работает и не создает энергетическую потребность, то жир, попадающий в кровоток, снова сохранится в организме в виде жира.

Основное отличие термогеников от липотропиков состоит в том, что первые осуществляют свое воздействие путем повышения теплопродукции, то есть воздействуют с помощью термогенного эффекта, а вторые – ускоряют обменные процессы.

Термогенез – что это?

Жиросжигатели-термогеники воздействуют на организм через систему терморегуляции (процесс, при котором организм производит и поглощает тепла столько, сколько теряет его для поддержания постоянной температуры тела – Спортвики). Термогенез – процесс выработки тепла. Именно в этот процесс вмешиваются термогеники. Во время тренировок и физических нагрузок выработка тепла ускоряется в несколько раз. Препарат же действует таким образом, что энергию для выработки этого тепла организм черпает именно из жировых запасов (термогенный эффект).

Принцип действия основан на повышении выработки тепла в организме и, как следствие, увеличении общей температуры тела

Секреты выбора

Выбор биодобавки, которая поможет сбросить вес, зависит прежде всего от поставленных целей: необходимо подавить аппетит или добавить энергии во время тренировок, повысить выносливость или ускорить метаболические процессы.

Если в целом говорить о термогениках, то ниже указаны основные факторы, на которые следует обратить внимание при покупке препарата:

  • бренд (покупая любую биодобавку с рук, вы рискуете получить подделку, что может привести к плачевным результатам);
  • цена (лучше проверить стоимость препарата на официальном сайте компании-производителя, ведь если на другом сайте указана стоимость ниже – этот препарат может оказаться подделкой);
  • компоненты;
  • отзывы (на форумах и независимых ресурсах можно найти ценную информацию о термогениках, это поможет определиться и принять окончательное решение по выбору жиросжигателя).

Как сделать выбор?

Чтобы не нанести вреда своему здоровью, необходимо ответственно отнестись к выбору жиросжигателя для мужчин и для женщин. Разнообразие добавок, существующих на рынке спортивного питания, усложняет процесс выбора.

Не ошибиться поможет следующий список вопросов, которые следует задать себе перед покупкой:

  • Ваша цель – ускорить метаболизм?
  • Вам нужно сбросить воду?
  • Вам нужен препарат, который поможет подавить голод?
  • Вам не хватает энергии на тренировках?
  • Вам необходимо увеличить длительность тренировки?
  • Есть ли чувствительность по отношению к кофеину или другим стимуляторам?

Как принимать жиросжигатели?

Достижение максимального эффекта гарантируется при соблюдении следующих рекомендаций:

  • грамотные и регулярные силовые тренировки в тандеме с аэробными нагрузками;
  • правильное питание в соответствии с правильными пропорциями;
  • режим питания – 5-6 небольших приемов пищи, желательно, чтобы в каждом приеме присутствовали все нутриенты;
  • дозировка в соответствии с инструкцией к применению;
  • плавные начало и конец курса, длительность которого составляет не больше двух месяцев;
  • прием термогеников не позже, чем за 5-6 часов до сна;
  • обязательные перерывы между курсами – минимум 2 недели.

Лучшее время для такой добавки – рано утром или перед началом занятий

Побочные эффекты:

  • головокружение;
  • тошнота (иногда – рвота);
  • сильная возбудимость (раздражительность);
  • беспокойный сон;
  • нарушения сердечного ритма и др.

При появлении любых побочных эффектов, нужно сразу обратиться к врачу, который должен определить, можно ли применять препарат в таком случае и если да, то в каких дозах.

Лучшие термогенные комплексные жиросжигатели:

  • Animal Cuts;
  • Hydroxycut Hardcore;
  • EpiBurn Pro;
  • Lipo 6 Black;
  • LeanMode.

Вывод

Стимуляция теплогенеза термогенетиками производит сильный эффект и дает результат в процессе построения подтянутого тела, ведь жировые отложения, действительно, благодаря препарату становятся источниками энергии в процессе выработки тепла организмом. Эффективность и действенность данного вида спортивного питания доказана. Главное – правильно выбрать подходящий термогеник после внимательного изучения таких факторов, как личные цели применения, наличие противопоказаний, консультация с профессионалом. Относительно препарата стоит обратить внимание на бренд, стоимость, отзывы и рейтинги на независимых порталах, состав и пропорции компонентов. А применение сочетать с диетой, тренировками и правильной дозировкой.

Сегодняшние средства массовой информации с огромным энтузиазмом и удовольствием готовы предложить женщинам, страдающим от лишнего веса, “волшебные” таблетки, сжигающие жир. Существуют источники, которые расхваливают жиросжигатели для женщин и приписывают им фантастические результаты в снижении массы тела.

Вас заверяют в том, что найден самый легкий способ избавления от калорий. И в том, что теперь не придется сидеть на жестких диетах и бегать по утрам, изнуряя свой организм. Всё очень просто!

Достаточно выпить капсулу – и можно забыть о жире!

Но так ли всё чудесно на самом деле? Во-первых, необходимо выяснить, что такое жиросжигатели для женщин и какие функции они выполняют.

Жиросжигатели – это препараты, помогающие снизить вес и привести в порядок мышечную массу. Заметьте: помогающие! О том, каким действиям призвана помогать данная продукция, поговорим позже.

Первый и наиболее популярный вид препаратов – термодженики . Популярны они только потому, что их действие наблюдается сразу и результаты не заставляют себя ждать. Но после прекращения приема килограммы обычно возвращаются. Второй вид жиросжигателей – липотропики.

Задачи

Термодженики содержат вещества, повышающие температуру тела, за счет чего создается благоприятная среда для сжигания жира. Также за счет повышения температуры тела происходит потоотделение и из организма выводится лишняя вода и токсины.

Термодженики усиливают выносливость и ускоряют обмен веществ. Первое позволяет больше заниматься и сжигать калории в спортзале, а второе приводит к сравнительно большим затратам энергии в состоянии покоя.

Липотропики мобилизуют жиры из подкожного жира и утилизируют их при мышечной работе. То есть жиры превращаются в энергию. Данные средства работают только в том случае, если человек занимается физическими нагрузками. Действуют они медленно. Но зато лишний вес не возвращается при завершении курса. Возможны к назначению диабетикам, гипертоникам, беременным, людям с проблемами щитовидной железы.

Состав

Термодженики. Компании спортивного питания, занимающиеся продажей этих препаратов, акцентируют внимание на том, что эти средства в основном содержат экстракты растений. Это так. Но всё немного серьёзней.

Из всего сделаем вывод, что наиболее безопасен левокарнитин. Выбирать вам. Но не забывайте, что перед применением подобных препаратов нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

  • L-карнитин, о котором мы говорили выше.

  • Лецитин. Природный лецитин очень полезен. Вырабатывается из сои. Но настоящую сою выращивать дорого, поэтому в жиросжигающие смеси добавляют в основном лецитин из гомогенизированной сои. ГМО.

  • Пиколинат хрома. Если по уму, то применять его стоит только потому, что при физических нагрузках организм нуждается в хроме. Никаких других причин нет. Сам по себе он не решает задачу избавления от лишнего жира. Ученые говорят о том, что пиколинат хрома провоцирует мутацию хромосом. Значит, у тех, кто увлекается препаратами на его основе, есть шанс родить ребенка-урода.

  • Ленолиевая кислота. Входит в состав многих растительных масел и животных жиров. Результативна только в случае, если, принимая ее, заниматься спортом 2-3 часа в день. Не подходит людям с непереносимостью белка молока.

Кроме двух приведенных здесь видов жиросжигателей, есть еще препараты-блокаторы. Например, БЛОКАТОРЫ ЖИРОВ. Их действие сильно отличается от термоджеников и липотропиков, потому что их задача не в том, чтобы воздействовать на жир на клеточном уровне, а блокировать жиры прямо в пищеварительном тракте.

Таким образом, значительная часть калорий, которые мы принимаем, уничтожается и жиры не накапливаются. Так как блокаторы работают непосредственно в кишечнике, они не усваиваются и не абсорбируются, а просто выводятся из организма.

Применение: стоит ли?

Многое уже было сказано, и теперь пришло время подумать, нужны ли вам препараты, которые всё равно не приносят результатов без физических нагрузок. Большинство женщин, конечно, хотели бы идти по пути наименьшего сопротивления, но это явно не тот случай.

Жиросжигатели – это вспомогательные вещества, и действуют они при условии, что девущка усердно занимается. Так нужны ли они тогда? Тем более что состав почти всех жиросжигающих средств вызывает те или иные сомнения. Конечно, есть препараты, в основе которых только натуральные компоненты, но их нужно поискать, да и стоят они недешево.

Если вы задались целью найти жиросжигатели с содержанием природных, несинтетических веществ, помните, что у компании, производящей препарат, должны быть фермы во владении, где выращиваются необходимые культуры.

Компания должна следить за каждым этапом выращивания – от орошения до сушки, чтобы быть уверенной в том, что ее добавки будут высшего качества. Если компания-производитель не отвечает этому важному требованию, то, скорее всего, эти продукты выработаны в лабораторных условиях искусственным путем.

Всегда читайте состав. Даже на природные компоненты у людей бывает аллергия. Не принимайте жиросжигатели, если у вас есть какие-то хронические болезни.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!