Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Міжрегіональна громадська організація спортивного клубу. Красногірський марафон, серія Russialoppet Відгуки та відео Красногірський марафон

Дата проведення: 18 лютого 2018 року
Місце проведення: м. Красногірськ, Московська область , лижний стадіон "Зоркий", вул. Річкова, буд. 37.
Стиль: вільний
Доступні дистанції: 50 км/12,5 км/6 км
Ліміти траси за часом: ліміт для виходу на останнє коло – 3 години

Розклад у день марафону

10:00 – старт гонки на 12,5 км (чоловіки, юніори) та 6 км (жінки, юніорки), вільний стиль
11:00 - старт гонки на 50 км, вільний стиль

Особливості старту

Старт проходить хвилями, у кожній – до 200 чоловік, інтервал між хвилями 5 хвилин. Першими стартує гурт “Еліта”. Електронний хронометраж гонки у 2017 році був відсутній.

Реєстрація на Красногірський марафон

Реєстрація здійснюється двома способами:

  • онлайн реєстраціяна сайті krmar.ru до 16 лютого 2018

Оформляючи заявку онлайн, ви можете сплатити відразу стартовий внесок. Якщо ви не сплачуєте стартовий внесок онлайн, можете сплатити його на місці, але ціна буде вищою. Учасники, які реєструються онлайн, можуть отримати номери і в день змагань.

  • додаткова реєстрація за 1 день до старту- можлива лише за наявності вільних місць

Проходить в організаційному центрі Красногірського марафону за адресою Красногорськ, вул. Річна, д. 37. Ціна на стартовий внесок більша, ніж при реєстрації онлайн.

Вікові обмеження

До участі допускаються особи:

  • на дистанцію 50 км. з 18 років
  • на дистанцію 6 км (жінки) та 12,5 км (чоловіки) - з 16 років

Пам'ятайте, що за відмову брати участь у змаганні сплачені стартові внески не повертаються!

Як дістатися до місця старту

На машині.Виконуйте Волоколамське шосе до повороту на вулицю Річна (приблизно 1,5 км після розвилки з Іллінським шосе). Далі на вул. Річкова до лижного стадіону "Зоркий"

На громадському транспорті.Від зупинки "Метро Тушинська" на маршрутному таксі №655 до зупинки "Лижний стадіон". Далі пішки 300 метрів до стадіону "Зоркий". Час у дорозі: близько 30 хвилин.

Купити недорогі авіаквитки до Москви Купити квитки на поїзд до Москви Купити квитки на автобус до Москви Бронювати житло на марафон зі знижкою 2100 рублів

Як отримати стартовий пакет учасника

Щоб отримати стартовий номер, потрібно:

  • зареєструватися
  • сплатити стартовий внесок
  • пред'явити документ, що підтверджує особу

Адреса реєстраційної комісії: Лижний Стадіон "Зоркий", м.Красногорськ, Московська обл. вул. Річкова, буд. 37

Час роботи:

Страхування спортсменів

Медичні довідки на цей старт не потрібні.

Маршрут Красногірського марафону: траса, пункти харчування, профіль висот.

Траса являє собою коло завдовжки 12,5 км. Марафонцям належить подолати 4 такі кола.

Перед змаганнями підготовкою траси займаються професіонали зі спецтехнікою для укатки. Тому всі відгуки про якість траси тільки позитивні. Не скрізь є розмітка, що вводить в оману. Деякі спортсмени втратили кілька хвилин, згорнувши не туди. Сподіваємося, організатори врахують ці моменти, і 2018 року такого не станеться.

За складністю дистанцію можна віднести до однієї з найпростіших у Росії. Загальний набір висоти становить майже 1000 метрів.

Пункти живлення на дистанції

Організатори приготували 2 пункти харчування: перший – у зоні старту, другий – на позначці 8,2 км. Учасникам запропонують їжу та напої. 2017 року на столах лежали: курага, хліб, гелі “Арена”, ізотонік, чай, банани.

Волонтери працюють швидко, охоче пропонують підкріпитися та подають те, що потрібно, “з руки”.

Відгуки та відео Красногорський марафон

“Вперше біг у Красногорську і так співпало, що дебют випав на мій день народження! Велике дякую організаторам за такий шикарний подарунок для мене, як чудово організований і проведений марафон!)) Все бездоганно, душевно і для людей! Особлива вдячність за пляшечки на пунктах харчування! Траса практично ідеальна!
"Красногорський марафон" вдався!
ДЯКУЄМО!!!"

З відгуку Павла Цикунова, 2017 рік

“Через відсутність розмітки на колі заблукали з групою, втративши в підсумку хвилини 3. Дуже хочеться, щоб у слід разів не було таких ляпів. Подметушилися вболівальники накидавши гілок у бік, у який не треба їхати. А так дуже гідне коло по рельєфу, де попрацювати і де відпочити. Жаль не пощастило зі ковзанням. З харчування теж все грамотно! ”

З відгуку Олексія Котачова, 2017 рік

“Дякую за організацію! Сподобалися пляшечки! З питтям все ідеально, температура, об'єм, роздача!

У кожного, хто простягав пляшечку в пункті харчування, на старті був ще в руках гель, але простягали пляшечку. Гелі треба було просити, їх не протягували (принаймні при проїзді нашої групи). Але якщо заздалегідь говорити, що потрібно – то давали саме або чай, або гель або ізотонік. Або всі разом.

Траса готова ідеально (за такими умовами) хоч і під кінець з неї поліз бруд. Дуже сподобалася нарізка лижні по-утробінськи (дуже широко на спусках і поворотах, звичайної ширини на рівнині).

З розміткою були промахи, і карта кола на старті крупним планом не висіла (не помітили принаймні люди)”.

З відгуку Дмитра Т., 2017 рік

Відео Красногірський марафон

Стартові протоколи -> Онлайн-трансляція в день гонки-> Результати:
- Групи
- Абсолют

ПОЛОЖЕННЯ
про проведення 5-го «Хрещенського лижного марафону»
присвяченого святу «Хрещення Господнє»

Класифікація змагань:
- відкриті змагання з лижних перегонів;
- Змагання особисті;
- Стиль вільний.
Цілі і завдання:
- популяризація та розвиток лижних гонок у Москві та Московській області;
- оздоровлення населення та підвищення спортивної майстерності лижників.
Дата та місце змагань:
-19 січня 2019 року, 11-00 ;
- м. Красногорськ, Московська область, поблизу СНТ «Садівник-3».
Учасники змагань з груп
- Чоловіки 2001-1989 р.н.,
- Чоловіки 1988-1979 р.н.,
- Чоловіки 1978-1969 р.н.,
- Чоловіки 1968-1959 р.н.,
- Чоловіки 1958-1949 р.н.,
- Чоловіки 1948 р.н. і старше,
– жінки 2001 р.н. та старше.
Кожен учасник несе відповідальність за своє здоров'я.

Дистанція та траса
Дистанції 50 км., 30 км.; стиль вільний.
Кола перегонів прокладено в Красногірському лісопарку по горбистій місцевості.
Довжина кіл:
1-е коло – 10 км
2-й та 3-й кола – 20 км
Чоловіки 2001-1959 р.н. біжать 50 км (3 кола)
Жінки 2001 р.н. та старше, чоловіки 1958 р.н. та старше біжать 30 км (2 кола).
Схема траси
Кола розмічені стрілками, закріпленими на деревах та маркувальною стрічкою.
На колі 20 км буде 4 пункти харчування: на 5-му, 10-му, 15-му кілометрах та в районі старту-фінішу.
У разі форс-мажорних обставин (погодні умови та ін.) організатори залишають за собою право змінити довжину та кількість кіл у день перегонів.
Програма змагань:
9:30-10:50 – реєстрація учасників.;
11:00 – старт за групами:
11:00 – чоловіки 2001-1989 р.н., 1988-1979 р.н.
11:05 – чоловіки 1978-1969 р.н., 1968-1959 р.н.
11:10 – чоловіки 1958-1949 р.н., чоловіки 1948 р.н. та старше, жінки 2001 р.н. і старше
13:30 – закриття відходу на 3-е коло.
15:00 – нагородження переможців та призерів.

Стартові протоколи -> Онлайн-трансляція -> Результати:
- Групи
- Абсолют

Нагородження.
Чоловіки призери у всіх групах нагороджуються медалями та грамотами.
Жінки призери у загальному заліку нагороджуються медалями та грамотами.

Реєстрація та стартовий внесок
Попередня реєстрація - до 20:00 18.01.2019,
заявка вважається прийнятою після появи даних учасника у списку зареєстрованих.
Також зареєструватися можна безпосередньо в день проведення перегонів,

Стартовий внесок:
1500 руб. за попередньою заявкою;
2000 руб. без попередньої заявки.
Стартовий внесок сплачується 19.01.2019 у момент реєстрації та отримання номера.

Проїзд до місця змагань.
Місце проведення змагань показано на карті або на Схемі .
Проїзд своїм ходом: від М «Тушинська» маршрутним таксі №566 до зупинки «Лижний стадіон»; від М «Мітіно» маршрутним таксі № 878 до зупинки «Лижний стадіон»; від залізничної станції «Павшино» автобусами № 806, № 833, маршрутними таксі № 806, № 833 до зупинки «Лижний стадіон».

Інформація: на стартовій галявині будуть виставлені пристрої та механізми, що використовуються організаторами гонки для підготовки лижних трас. Пропонується всім, кого це цікавить, виставити також свої напрацювання у справі підготовки трас. Це може бути взаємно цікавим для багатьох людей, які роблять лижні траси у своїх регіонах.

Головний суддя змагань: Гаврилов Олександр Вікторович, Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. У вас має бути включений JavaScript для перегляду.
Директор змагань: Кондратков Сергій Борисович тел.: 8-916-652-90-45.

  1. Основні положення
    1. Справжня угода користувача (далі за текстом — Угода) регулює відносини між сервісом « TI» (далі за текстом — Сервіс), який включає інтернет сайт www.сайт(далі за текстом – Сайт), та фізичними чи юридичними особами (далі за текстом – Користувачі), які використовують Сервіс.
    2. Використання Сервісу може здійснювати Користувач з реєстрацією або без реєстрації. Ці правила однаково поширюються на використання Сервісу з реєстрацією та без реєстрації.
    3. Реєстрація на Сервісі надає Користувачеві можливість використання ширшого функціоналу Сервісу. Створені Користувачем логін та пароль є достатньою інформацією для надання доступу Користувача до Сервісу.
    4. Факт використання Сервісу (незалежно від наявності реєстрації Користувача на Сервісі) є акцептом цієї Угоди. Використання Сервісу здійснюється виключно на умовах цієї Угоди, яка є публічною офертою відповідно до ст.437 ДК РФ. Факт використання Сервісу є конклюдентною дією, що підтверджує прийняття та повну беззастережну згоду Користувача з умовами цієї Угоди.
    5. Фізична особа, яка здійснює реєстрацію на Сервісі, підтверджує, що є віком, допустимим відповідно до законодавства РФ для акцепту цієї Угоди.
    6. Здійснюючи реєстрацію на Сервісі, Користувач підтверджує достовірність та повноту даних, що надаються.
    7. Здійснюючи реєстрацію на Сервісі, Користувач підтверджує, що має всі необхідні права (у тому числі інтелектуальні) та повноваження на розміщення на Сервісі інформації та/або результатів інтелектуальної діяльності, які розміщуються Користувачем.
    8. Сервіс, що включає Сайт, є результатом інтелектуальної діяльності - програмою для ЕОМ.
    9. Виключне право на Сервіс належить особі, зазначеній у п.5. цієї Угоди (Адміністрація Сервісу).
    10. Відповідно до цієї Угоди Користувачеві надається право використання Сервісу на умовах простої безоплатної невиключної відкритої ліцензії.
    11. Способи та межі використання Сервісу визначаються цією Угодою.
    12. Доступ до деяких функцій Сервісу може надаватися Користувачеві за плату. Комерційні умови надання Користувачеві доступу до того чи іншого функціонала Сервісу регулюються відповідними окремими договорами між Користувачем та Сервісом.
  2. Права та обов'язки користувача
    1. Користувач зобов'язується ознайомитись у повному обсязі з цією Угодою до початку використання Сервісу та/або до моменту реєстрації на Сервісі.
    2. Користувач зобов'язується використовувати Сервіс у суворій відповідності до умов цієї Угоди.
    3. Реєструючись та використовуючи Сервіс, Користувач висловлює свою згоду з умовами цієї Угоди. У разі незгоди Користувача з умовами цієї Угоди Користувач зобов'язаний утриматися від використання Сервісу.
    4. Користувач має право використовувати Сервіс відповідно до його функціонального призначення, в тому числі, з метою ознайомлення з інформацією про спортивні заходи, надання інформації про себе як учасника спортивних заходів, ознайомлення з інформацією про інших користувачів Сервісу, взаємодії з іншими користувачами Сервісу та відповідно до іншими функціональними можливостями, які можуть надавати Сервіс.
    5. Користувач має право запускати на ЕОМ та використовувати функціонал Сервісу для цілей, зазначених у п.2.4. цієї Угоди.
    6. Користувач має право використовувати Сервіс на території всього світу.
    7. Користувач не вправі проводити модифікації програмного забезпечення Сервісу і робити спроби декомпіляції об'єктного коду програм Сервісу або використання іншого способу перетворення об'єктного коду в вид, що читається.
    8. Елементи Сервісу, що використовуються в його оформленні (включаючи, але не обмежуючись: фотографії, малюнки, звуки, графічні елементи дизайну, товарні знаки, знаки обслуговування тощо) є результатами інтелектуальної діяльності, що охороняються, і прирівняними до них засобами індивідуалізації. Користувач не має права використовувати зазначені елементи, окрім як у складі Сервісу.
  3. Обмеження відповідальності
  4. Заключні положення
  5. ПІБ: Газізов Сергій Марсович

Політика конфіденційності

  1. загальні положення
  2. Інформація та персональні дані
  3. Обмеження відповідальності
    1. Сервіс не перевіряє достовірність інформації, яку надає Користувач через Сервіс.
    2. Сервісом (у тому числі Сайтом) можуть використовуватися файли cookie та інші технології, що дозволяють персоналізувати роботу з Сервісом. Користуючись Сервісом, Користувач висловлює свою згоду на прийом та отримання cookie файлів та на застосування Сервісом інших подібних технологій.
    3. Користувач зобов'язується не передавати логін та пароль від облікового запису Сервісу третім особам. Сервіс не несе відповідальності за передачу Користувачем свого логіну та пароля від облікового запису Сервісу третім особам та за будь-які наслідки з цим пов'язані.
    4. Адміністрація Сервісу здійснює обробку персональних даних Користувача з метою виконання договору між Адміністрацією Сайту та Користувачем, а саме — Угоди користувача. У цьому і підставі ст.6. Федерального закону від 27.07.2006 № 152-ФЗ "Про персональні дані", згода Користувача на обробку його персональних даних не потрібна. Крім того, відповідно до п.п.2. п.2. ст.22. Федерального закону від 27.07.2006 № 152-ФЗ «Про персональні дані» Адміністрація Сайту вправі здійснювати обробку персональних даних без повідомлення уповноваженого органу захисту прав суб'єктів персональних даних.
  4. Гарантії
    1. Обробка персональних даних здійснюється Адміністрацією Сервісу на умовах законності цілей та способів обробки персональних даних, сумлінності, відповідності цілей обробки персональних даних цілям, визначеним цією Політикою, відповідності обсягу та характеру оброблюваних персональних даних, способів обробки персональних даних цілям обробки персональних даних.
    2. Адміністрація Сервісу гарантує, що інформація та персональні дані Користувачів зберігаються на території Російської Федерації.
    3. Адміністрація Сервісу зобов'язується вживати всіх необхідних юридичних та технічних заходів для захисту інформації та персональних даних, які використовуються під час роботи Сервісу.
    4. Зберігання та обробка інформації та персональних даних, переданих Користувачем Сервісу, здійснюються протягом усього терміну існування облікового запису Користувача.
    5. Адміністрація Сервісу зобов'язується не передавати персональні дані Користувача третім особам без його згоди (за винятком випадків, передбачених п.3.2. цієї Політики та випадків, передбачених чинним законодавством України).
    6. Адміністрація Сервісу зобов'язується самостійно не передавати інформацію та персональні дані Користувачів іншим користувачам Сервісу. У той же час, Користувач розуміє і погоджується з тим, що його персональні дані можуть бути доступні іншим користувачам Сервісу за допомогою функціоналу Сервісу.
  5. Заключні положення
    1. У разі реорганізації Сервісу можливий перехід процесу обробки інформації та персональних даних Користувача до іншого оператора. Про такі випадки Користувач сповіщається спеціальним повідомленням на Сайті.
    2. Сервіс має право вносити зміни до цієї Політики з обов'язковим повідомленням, яке буде доступне Користувачеві на Сайті.
    3. У всіх питаннях, не врегульованих цією Політикою, але що стосуються збору, зберігання та обробки інформації та персональних даних, Користувач та Адміністрація Сервісу керуються законодавством Російської Федерації.
    4. Ця Політика застосовується лише до Сервісу. Адміністрація Сервісу не контролює та не несе відповідальності за сайти третіх осіб, на які Користувач може перейти за посиланнями, доступними через Сервіс.
    5. У разі виникнення спорів між Користувачем та Сервісом у зв'язку з цією Політикою, обидві сторони зобов'язані прагнути до врегулювання таких спорів шляхом переговорів. У разі неможливості врегулювання спору шляхом переговорів, суперечка може бути передана до суду відповідно до законодавства Російської Федерації з обов'язковим дотриманням претензійного порядку. Претензія надсилається стороною, яка має намір звернутися до суду, іншій стороні завчасно. Строк відповіді на претензію становить 30 (тридцять) календарних днів з моменту її отримання.
  6. Інформація про адміністрацію сервісу:

    ПІБ: Газізов Сергій Марсович



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!