Тренировки

Помогает ли бандаж похудеть. Помогает ли бандаж убрать после родов живот. На самом ли деле бандаж помогает похудеть

После благополучного рождения здорового малыша каждая женщина решает задачу, как восстановить фигуру, другими словами, как убрать живот после родов. Ведь именно на растянувшемся животе сказываются все последствия вынашивания и рождения ребёнка. Проблема решается не по мановению волшебной палочки, а естественным путём, но женщина при желании может ускорить восстановление.

Убираем живот после родов в домашних условиях

Возврат стройной фигуры – дело индивидуальное: кому-то удаётся сделать это быстрее, кому-то нужно больше времени и усилий. Но попытаться убрать живот после родов в домашних условиях может каждая роженица.

Скорость возврата зависит от нескольких факторов:

возраста;
типа фигуры;
веса до родов;
веса и активности в период беременности;
генетической склонности организма.

Иногда этот процесс затягивается до года. Только для сокращения матки до прежнего размера требуется около месяца, иногда больше. После кесарева сечения процесс происходит медленнее: от 2 до 2, 5 месяца. И только после этого разрешается выполнять действия, направленные на нормализацию фигуры.

Выделяют два главных направления действий, как убрать живот после родов:

специальные упражнения;
здоровое питание.

Следует уточнить, что упражнения после родов не отличаются от тех, которые направлены на устранение висящего живота вообще. Специалисты предлагают целую систему упражнений, таких как подъёмы таза и спины лёжа, кранчи, удержание корпуса, приседания у стены, сгибания и разгибания коленей, втягивание живота и проч. Это несложные, но эффективные упражнения для занятий в домашних условиях.

Но активность – это полдела, а по некоторой информации, – всего 30%. Остальные 70% гарантии в том, как убрать живот после родов в домашних условиях, зависят от правильного питания .

Принцип простой – расходовать больше калорий, чем потреблять. Таким образом организм, требующий энергии, будет вынужден тратить жир из запасов, уменьшая их размеры. Что, естественно, приведёт к потере веса и уменьшению живота. Ещё один совет – избегать пустых калорий, то есть простых углеводов и вредных жиров. Они содержатся в полуфабрикатах, сладостях, выпечке, мороженом.

Кстати, грудное кормление тоже активно содействует сжиганию калорий: во-первых, ежедневно их количество уменьшается примерно на 500 единиц, во-вторых, во время кормления выделяется гормон окситоцин, который стимулирует сокращения матки. А это, в свою очередь, помогает возвращать детородный орган в первоначальный вид.

Хорошим подспорьем в решении проблемы, как убрать живот после родов в домашних условиях, являются обыденные занятия: прогулки с детской коляской, передвижения и работа по дому, пеший подъем по ступенькам. Принимая душ, полезно растирать живот холодной водой: сначала по линии талии, потом круговыми движениями.

Как похудеть после родов и убрать живот?

Быстрее восстанавливается фигура в таких случаях:

в более молодых женщин;
у первородящих;
если женщина кормит грудью;
если за период вынашивания набрано не больше 13 кг.

Если женщина интересуется, как похудеть после родов и убрать живот, к её услугам – множество информации на эту тем, от рекомендаций квалифицированных специалистов – до практических советов других рожениц, которыми многие охотно делятся на форумах. К сожалению, иногда животик выпячивается даже тогда, когда вес пришёл в норму. Почему?

Оказывается, в результате гормональной перестройки жировые отложения распределяются по телу неравномерно. Особенно много жира скапливается на животе – для защиты плода от внешних факторов. Поэтому даже худощавые с виду женщины после родов могут иметь непропорциально большие, по их мнению, бёдра, ягодицы, живот. Что и заставляет их активно решать проблему, как убрать живот после родов.

Для избавления от лишнего жира нужны комплексные меры, в частности:

физическая активность;
правильный рацион;
обильное питьё;
рациональное распределение приёмов и количества пищи;
специальные упражнения;
продолжительное грудное вскармливание.

Задействовав такие инструменты, женщина сможет уменьшить жировую прослойку в проблемных местах и усилить брюшную мускулатуру, придав ей желаемую форму. Нормальным считается, если брюшная стенка выпячивается минимально, и живот выглядит плоским.

Как убрать растяжки после родов на животе?

К проблеме, как убрать растяжки после родов на животе, следует подходить комплексно. К сожалению, они быстро не исчезают. Действовать нужно постепенно, по таким направлениям:

избавиться от лишнего веса;
улучшать кровообращение в проблемной зоне;
удалить шлаки и прочие вредные вещества;
стимулировать упругость кожи;
насыщать клетки кислородом, водой, витаминами;
проявлять физическую активность;
уделять внимание режиму питания и меню.

Возможно ли, и как убрать живот после родов без применения дорогих процедур? Несколько советов помогут женщине в самостоятельном решении вопроса.

Полезной манипуляцией от растяжек является ароматический массаж живота. Нужно втирать в кожу оливковое, касторовое, авокадо, миндальное масла или масляный раствор витамина Е.

Яйца активно насыщают кожу белком. Процедура выполняется просто: сбитое яйцо нужно нанести на зону растяжек, укутать целлофаном и тёплым полотенцем, выдержать 30 минут и смыть.

Уменьшают растяжки сочетания растительных и животных компонентов, например, смесь геля Алоэ вера с маслом печени трески, которую наносят на растянутую кожу.

Физические нагрузки занимают обязательное место в комплексе мер для уменьшения живота и растяжек. При возможности рекомендованы специальные целевые упражнения для проблемных зон.

Доказали свою эффективность и наружные способы, как убрать живот после родов, – массажи и компрессы. Простой массаж проводят по часовой стрелке. Для массажа также используют мёд, нанося его на массируемую поверхность. Одновременно медовый раствор (чайная ложка на стакан тёплой воды, с добавкой лимонного сока) принимают внутрь натощак. Напиток выводит шлаки, повышает иммунитет, стимулирует выброс жёлчи.

Испытанным и быстродействующим является такой способ: обмотать живот плотной тканью, покрыть компрессной бумагой или полиэтиленовой плёнкой. Процедура стимулирует потоотделение и уменьшение живота в проблемной зоне. Её можно сочетать с физическими упражнениями.

Впрочем, недавно родившая женщина достаточно уязвима для неблагоприятных факторов, поэтому должна подобные действия предварительно согласовать со своим врачом.

Убираем живот после родов хирургическим путём

Пластическая хирургия творит чудеса, и многие женщины, невзирая на всевозможные риски, обращаются к специалистам, чтобы убрать живот после родов хирургическим путём. Это недешёвая, но для многих доступная операция. Официальное название – абдоминопластика.

Суть процедуры – в удалении растяжения, излишков жира и подтяжке кожи. Операция позволяет восстановить пропорции и желаемый контур брюшной стенки. Абдоминопластика считается серьёзной операцией, длится до 4 часов, поэтому её проведение следует доверить квалифицированному и опытному специалисту.

К хирургической подтяжке живота обращаются не раньше, чем через полгода после родов, после завершения лактации, при таких показаниях:

опущении передней стенки живота;
чрезмерном скоплении жира;
растяжении брюшной стенки и расхождении прямых мышц
послеоперационных шрамах в этой зоне.

Не вдаваясь в подробности, остановимся на результате операции. Объективно оценить его можно только спустя год. Всё это время необходимо регулярно посещать клинику и соблюдать рекомендации пластического хирурга.

Абдоминопластика противопоказана: при диабете, сильном ожирении, сердечной и лёгочной недостаточности, наличии рубцов выше пупка. Не рекомендуется делать подтяжку живота, если женщина планирует вскоре снова забеременеть.

Способов, как убрать живот после родов, довольно много. Если найти «свой», то проблема решится. Но хорошо, чтобы женщина знала и чувствовала, что она остается любимой и желанной при любых обстоятельствах. А любимые всегда прекрасны.

Каждой новоиспеченной мамочке хочется как можно скорее прийти в форму, возвратиться к тем параметрам, которые были до беременности. И конечно же, всех волнует состояние кожи, ее обвислость на животе, бедрах. О ношении послеродового корсета знают все. Но действительно ли он помогает устранять обвисший живот? Что надо знать о бандаже и его эффективном использовании? Разберемся в актуальном вопросе.

О пoльзе и вреде бандажа

Назначение этого приспособления — восстановление привлекательности фигуры, и в частности живота. Послеродовый бандаж помогает уменьшить боли в спине и животе, которые очень часто беспокоят новоиспеченных мамочек. Он помогает сокращаться матке. Такой пояс фиксирует расслабленные мышц, не позволяет им обвисать, подтягивает их. Так что в принципе убирать живот он помогает. Но все индивидуально.

Прежде всего, новоиспеченная мамочка должна проконсультироваться у акушера-гинеколога, можно ли ей вообще носить послеродовый корсет, и когда лучше начинать. Ведь после родов женский организм сильно ослаблен, и любые самостоятельные решения могут навредить его восстановлению. Более того, можно заработать и серьезные проблемы, если ставить красоту во главе угла. Например, при воспалении швов после кесарева сечения никаких перетягиваний живота применять нельзя. Так швы будут заживать дольше. Ношение корсета не рекомендуется и при желудочных заболеваниях у женщины. В любом случае только доктор может оценить, как и какими темпами восстанавливается организм, сокращается матка, и тогда уже дать вам адекватный совет по поводу целесообразности ношения бандажа. Иногда случается и так, что женщина не может проконсультироваться с гинекологом по этому поводу. Тогда при отсутствии послеродовых осложнений можно попробовать носить корсет понемногу. Начните с одного часа, прислушивайтесь к своим ощущениям. Затем снимайте. В первые дни ношения послеродового бандажа максимальная длительность пребывания в нем не должна превышать три часа.

Особенности ношения корсета

Не стоит себя заставлять, жертвовать здоровьем ради красоты. Если начнет болеть под грудью, внизу живота, то дискомфортное приспособление лучше снять.

Отказаться от ношения послеродового корсета надо в таких случаях:

Когда чувствуете повышенную слабость при его ношении.
Если имеются наружные и внутренние швы.
Когда имеются недуги внутренних органов, расположенных в области ношения корсета.

При отсутствии этих противопоказаний бандаж можно носить. Если роды прошли легко, без осложнений, то надевать это приспособление можно на второй-третий день после счастливого события. Это рекомендуется делать в положении, лежа, когда мышцы максимально расслаблены. После надевания вставать нужно медленно, аккуратно, потому что давление после родов в брюшине снижено. Резкий подъем женщины может привести к головокружению, а порой и к обмороку, падению.

Не стоит надеяться, что одно только ношение послеродового бандажа укрепит слабые мышцы живота и подтянет их до того уровня, который был у женщины до беременности. Необходимо сочетать его ношение с выполнением упражнений, рациональным питанием. Важно выполнять упражнения, предназначенные для косых и прямых мышц живота — именно они нуждаются в подтяжке после родов.

О правильном выборе послеродового корсета

Сегодня каждая женщина может подобрать изделие, подходящее по функциональности, дизайну, ценовой категории. Корсеты классифицируют на такие виды:

Грация. Это утягивающая модель с вставками и многоуровневыми застежками. Она поддерживает мышцы брюшного пресса.
Эластичная лента. Представляет собой широкий пояс, регулирующийся на теле. Модель имеет специальные вставки, фиксирующие живот.
Шорты-корсет. Преимущество их в том, что помимо живота они утягивают и бедра, придают ягодицам упругость.
Бандаж-трусы. Модель не сползает и не перекручивается, однако в туалет в таком бандаже ходить неудобно. Утягивающие трусы также могут натирать кожу в паху.
Комбинированная модель — это универсальный пояс, который носят до и после родов. Он состоит из 2 частей: узкой дородовой и широкой послеродовой. Недостаток такого послеродового корсета в том, что он объемный и под одеждой выделяется.

Как убрать обвисший живот, оставшийся в качестве напоминания о беременности? Скажем сразу, что процесс этот может быть длительным. Но начинать заниматься своим здоровьем и фигурой нужно уже со второго дня после рождения ребенка, то есть еще в роддоме, но только при условии естественных родов.

Что вы можете сделать? Надевать послеродовой бандаж. Он помогает привести в тонус брюшные мышцы и быстрее сокращаться матке. В то же время бандаж способствует расслаблению поясницы, на которую приходится огромная нагрузка в родах. Такие бандажи обычно представляют собой эластичные пояса.
Кстати, вместо послеродового бандажа можно использовать и дородовой. Но только надевать его нужно не широкой частью кпереди, а узкой. В магазинах можно встретить и бандажные трусики, но не всем женщинам они кажутся удобными из-за необходимости частой смены гигиенических прокладок в первые дни после родов.
Еще один выход из ситуации - вместо бандажа обматываться пеленкой.

Матка сразу после рождения ребенка возвышается на уровне примерно в 16-20 см, что в 2 раза меньше, чем уровень 40-недельной беременности. То, насколько быстро произойдет ее сокращение, а соответственно как быстро исчезнет живот после родов , зависит от разных факторов. Ускорить процесс поможет частое прикладывание к груди ребенка, отдых на животе, а также медицинские препараты - окситоцин (инъекции делают не во всех роддомах).

Мешать убрать обвисший живот после родов может расхождение прямых мышц брюшного пресса в результате беременности. В норме они должны восстановиться примерно через 2 месяца после родов. Но если этого не произошло, ответом на вопрос можно ли убрать обвисший живот будет - только хирургическим путем. В противном случае животик так и останется как будто разделенным на 2 половинки. Стоит отметить, что этот косметический дефект довольно распространен и чаще наблюдается у повторнородящих женщин.

Иногда женщины пытаются найти способ, как убрать обвисшую кожу живота, такое может понадобиться в случае резкого и значительного похудения. Упражнения в этом могут мало помочь. Зато эффективным будет хирургическое иссечение излишков кожи. Кстати, о коже. Растяжки на животе пробовать «лечить» упражнениями также бесполезно. Нужно просто выждать время. Через несколько месяцев они побледнеют, но самостоятельно не исчезнут никогда. Лучшей же профилактикой растяжек является отсутствие периодов быстрого и заметного похудения или наоборот набора веса (что и случается при беременности).

Если же целью как убрать живот ставится именно избавление от жировых отложений на брюшной стенке - все гораздо легче. Многие женщины после родов худеют быстро и буквально незаметно для себя, то есть без всяких усилий. Осложнить процесс похудения порой может взрослое поколение, рекомендующее питаться кормящей маме за двоих. Несомненно, калорийность питания должна быть у кормящей грудью женщины выше, чем у некормящей, но не быть более 2000 ккал. Причем рацион питания должен состоять в большинстве своем из полезных продуктов средней и низкой калорийности. Также способствовать похудению будут легкие физические нагрузки.

Каждой женщине, которая недавно стала матерью, хочется как можно быстрее прийти в форму, вернуться к параметрам, которые были до вынашивания ребеночка.

И, конечно же, все переживают о состоянии кожи, обвислости, которая появляется на бедрах, на животике. Все слышали о специальном послеродовом корсете. Но реально ли он помогает избавиться от обвисшей кожи на животе?

Что следует знать об этом устройстве и его эффективном применении. Детально разберемся с этим вопросом и рассмотрим пользу бондажа и его возможный вред.

Рассмотрим основные названия и :

Данное приспособление предназначено для того, чтобы восстановить привлекательность тело, в том числе вернуть стройность живота.
Послеродовой бондаж способствует уменьшению болезненность в животе и в спине, а, как известно, эта проблема часто встречается среди рожениц.
Способствует сокращению матке, ведь ей необходимо некоторое время, чтобы вернуться к своим дородовым размерам. А бондаж способствует ускорению этого процесса.
Пояс подтягивает мышцы, не дает им обвисать.

То есть, из всего вышесказанного можно сделать вывод, что такой пояс помогает убрать . Но все зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

Первым делом молодая мать должна записаться на прием к специалисту, и посоветоваться с ним, можно ли ей носить данное приспособление, и когда лучше начинать это делать.

Ведь после рождения ребеночка организм сильно истощен и любые самостоятельно принятые решения могут плохо отобразиться на восстановлении.

Более того, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Поэтому не стоит на первое место ставить красоту, в первую очередь следует думать о здоровье. А если доктор дает добро на ношение корсета - то можно смело начинать это делать.

Есть некоторые состояния, при которых не рекомендуется использовать данный пояс.

Если ребенок был рожден с помощью и в восстановительном периоде воспалились швы, то бондж носить запрещается. В данном случае любые перетягивания живота недопустимы. Так период заживания швов будет очень долгим.
Еще одно противопоказание к использованию послеродового корсета - наличие у женщины проблем с желудком.
Наличие на , потому что ношение бондажа провоцирует нарушение кровообращения, и швы будут очень долго заживать, а в некоторых случаях они могут воспаляться.
Аллергические реакции на ткань, из которой выполнен пояс.
Наличие отечности, которая спровоцирована болезнями почек.
Если нет никаких противопоказаний к ношению бонлажа, то начинать его носить следует понемногу. В день сначала достаточно 1-2 часов. При этом важно прислушиваться к собственным ощущениям. Постепенно увеличивайте время.

Не нужно жертвовать собственным здоровьем ради красивой фигуры. Если вы начнете чувствовать болезненные ощущения под грудью, в нижней части живота, или в области швов, то лучше отказаться от ношения пояса.

Если роды прошли без осложнений, то использовать корсет можно на 2-3 день. Делать это следует в лежачем положении, максимально расслабив при этом мышцы. Когда пояс будет на вас, аккуратно, не резко встаньте, потому что после родов давление в брюшине уменьшается. Если вы встанете резко, то это может спровоцировать головокружение.

Послеродовое приспособление не способно вернуть мышцы до первоначального уровня, который был до беременности. Он будет эффективен, если использовать его совместно с упражнениями, с .

В зависимости от дизайна, функциональности бондажи есть следующих видов:

Универсальный. Его называют так по тому, что он выполняет много функций, то есть его можно использовать во время вынашивания, чтобы поддерживать мышцы живота, а можно использовать после родов.
Грация (в виде трусиков). Это приспособление имеет застежки на разных уровнях, и высокий верх. Делают его из достаточно плотной ткани. Плюс этого бондажа в том, что он очень хорошо способен подтянуть животик, он не задирается в ходе носки, и под одеждой он малозаметен. Из минусов - его следует каждый день стирать.
Бермуды. Этот бондаж также имеет высокий верх, но также он еще покрывает бедра до колен. Он помогает улучшить состояние не только животика, но и попы с бедрами.
Юбка. Это эластичная ткань, на которой имеются липучки. Использовать можно поверх одежды.
. Это упругая широкая часть ткани. В ней есть плотная вставка в области животика. Есть застежка, которая позволяет регулировать диаметр. Такой пояс рекомендуется использовать после кесарева сечения, так как он очень хорошо фиксирует швы, уменьшает при этом риск развития грыжи.

Чтобы пояс был максимально полезным и выполнял свои функции, нужно знать, как его правильно выбрать.

Перед тем, как покупать продукт, изначально нужно измерять объем своих бедер и талии. Обычно производители указывают на упаковке таблицу размеров, поэтому сложностей с подбором модели не возникнут.
Обязательно попросите примерку бондажа перед покупкой.
Если вы выбрали модель в виде трусиков, то берите на размер больше своего.
Обратите внимание на материал, из которого изготовлен бондаж. Он должен быть натуральный.
Лучше покупать с эффектом стягивания, которое имеет многоуровневые застежки.
Приобретайте корсет либо в специализированных магазинах, либо на прилавках аптек. Там вам смогут дать профессиональный совет.

Как долго носить бондаж?

Все зависит от индивидуальных особенностей организма новоиспеченной мамочки.

Период ношения может быть от 4 до 6 недель. Все зависит от показаний и от физиологии женщины.

У некоторых матка может прийти в тонус достаточно быстро, а у некоторых для этого процесса потребуется намного боле времени. К примеру, приспособление можно снимать сразу после того, как швы полностью заживут. Обычно это случается на 4 неделе, при условии, что нет никаких осложнений.

Разные виды рассматриваемых приспособлений следует носить в определенное время суток.

Чтобы в брюшине не нарушать кровообращение, не стоит носить бондаж дольше, чем 12 часов. При этом следует делать перерыв каждые 2-3 часа.

Молодым матерям следует обязательно знать, какую функцию выполняет послеродовой бондажа какой модели лучше остановить свой выбор и в каких случаях использование бондажа противопоказано. Есть возникают самые малые сомнения, следует обратиться за профессиональной помощью.

Матка какое-то время еще находится в увеличенном состоянии. Ребенок родился, но ведь матка не может сразу же принять размеры и вернуться в тонус, как до родов, поэтому придется немного подождать.

Многие женщины, чтобы помочь себе, надевают после родов бандаж . Некоторые врачи поддерживают такое начинание, другие же – запрещают.

В чем же дело, почему так? Нужен ли послеродовой бандаж? Когда надевать послеродовой бандаж? Cколько носить бандаж после родов? Давайте попробуем в этом разобраться.

Нужен ли бандаж после родов?

У многих женщин роды протекают по-разному. Одни рожают сами, другим делают . У одних есть наружные швы на промежности, а у других они или вообще отсутствуют.

Также и ношение бандажа – дело сугубо индивидуальное.

А это уже рассматривается в каждом случае отдельно.

Показания

Ведь молодая мама не может просто лежать и ждать, пока заживут швы, ей нужно вставать к малышу, кормить, пеленать, носить на руках и качать, а с операционным швом это очень сложно. Поэтому бандаж в данном случае будет хорошим помощником.

Еще один случай, когда бандаж показан, это проблемы со спиной: искривление позвоночника, сколиоз, радикулит.

После родов все эти заболевания обостряются, поскольку нагрузка на позвоночник довольно существенна как во время беременности, так и после рождения ребенка, что вызывает зачастую сильные , ей нужна дополнительная помощь. И в этом случае бандаж пригодится.

Противопоказания

Первое и самое главное — это . Доктора полагают, что бандаж ухудшает кровообращение в брюшной полости, поэтому швы будут заживать долго, и не исключено их воспаление.

Но если женщина, имея внутренние или наружные швы, все же решилась на ношение бандажа, то при первых признаках воспаления, его следует снять.

И еще одно противопоказание, это отечность, к которой могут привести такие заболевания как болезни почек, желудочно-кишечного тракта, боли в животе. Встречаются и аллергические реакции на ткань бандажа.

Когда надевать?

При наличии показаний послеродовый бандаж надевается сразу после родов или на следующий день. Это зависит от того, сразу же встает женщина с кровати и идет по своим делам, или же в первые сутки она лежит.

После родов доктор осматривает роженицу , после чего обычно и решается вопрос о ношении бандажа. Если имеются какие-либо противопоказания , то доктор расскажет о них и объяснит, почему именно вам не стоит носить послеродовый бандаж.

Если же у вас, напротив, имеются показания , то доктор сам порекомендует вам определенный бандаж и объяснит, как его носить.

Как правильно и сколько носить?

Как долго носить послеродовой бандаж? Этот вопрос интересует всех женщин носящих бандаж. Сколько же нужно его относить, чтобы достичь желаемого эффекта?

У каждой женщины все индивидуально, поэтому сроки колеблются от 4 до 6 недель и зависят от особенностей организма. Никто точно не может сказать, насколько быстро матка придет в тонус, да и кожа у каждой женщины разная.

У одних все происходит быстро, и вновь живот становится плоским, а кожа упругой. У других такого эффекта можно и не достичь.

Но больше 6 недель бандаж носить все же не стоит , поскольку по истечению этого срока матка сама приходит в тонус, кожа стягивается, и бандаж становится бесполезным.

Если же женщина носит бандаж по специальному назначению врача, например, после кесарева сечения, то бандаж следует снимать после заживления шва , когда нагрузка на брюшную полость становится менее опасной для здоровья.

Обычно для этого достаточно четырех недель , но у каждой женщины швы заживают по-разному, и при плохом кровообращении заживление шва может затянуться. Таким женщинам носить бандаж следует дольше.

А вот как носить бандаж – это уже совсем другой вопрос. Способы ношения бандажа после родов зависят от их вида.

Виды послеродовых бандажей

Универсальные бандажи . Такими бандажами можно пользоваться как до родов, так и после. Только до родов нужно носить узкой частью спереди, а после родов – наоборот – вперед широкой частью.
Бандаж-трусы . Такие трусики очень похожи на дородовые, имеют высокий верх из плотной ткани. Они более удобны в использовании по сравнению с универсальным бандажом.
Бандаж-бермуды . Он имеет не только высокий верх, но и закрывает бедра и даже может доходить до колен. Такой бандаж рекомендовано использовать женщинам, которые хотят втянуть не только живот, но и бедра с ягодицами.
Бандаж-юбка . Это полоска ткани на липучках, которая надевается поверх белья и прикрывает верхнюю часть бедер и талию.

Отзывы

Каждая женщина относится к бандажу по-разному, но, сколько бы об этом не рассказывали и не говорили другие роженицы, пока лично сам не попробуешь, все будет казаться совершенно непонятным .

Многие женщины просто физически не могу надеть бандаж в первый день. А на второй день уже и надели бы, только это зависит от вида бандажа.

Попробуй надеть бандаж-трусы , когда швы на промежности еще болят, а если еще и застежки снизу нет, то каждый раз его придется снимать и снова надевать!

Зато после выписки таким бандажом пользоваться одно удовольствие: и прокладка удобно крепится, и живот с бедрами поддерживаются.

И все же некоторые женщины не могут носить бандажи любого вида , ведь в них не очень удобно: они сковывают движение. А когда еще и все болит, стоит ли мучиться, может, лучше заменить бандаж ?

В любом случае, станете ли вы использовать бандаж или нет, зависит от вас, но самое главное , что вы заботитесь о себе, думаете о том, как сохранить и вернуть прежнюю форму. Ведь если есть стремление, то обязательно будет и результат.

Статья правильная и полезная с любой точки зрения. Я двумя руками голосую за ношение женщинами бандажа, как до родов, так и в послеродовом периоде. Это дело очень хорошее.

Сегодня выпускается такое разнообразие моделей и форм, что любая женщина сможет выбрать тот, который ей подходит лучше. Важно только подобрать его по размеру .

То есть он не должен быть перетянут или, напротив, перерастянут. На бандажах размеры всегда чётко прописаны. Нужно хорошо промерить свои размеры , обратиться к специалисту в медтехнике или аптеке, где приобретается. И женщине всегда помогут выбрать правильную модель.

Дородовой бандаж рекомендую носить женщинам , чтобы исключить давление плода на шейку, провоцируя ее раннее раскрытие. Тем, у кого угроза выкидыша реальна, ношение бандажа помогает доносить беременность до нужного срока без риска. И, порой, только благодаря этому роды проходят в положенные сроки, а не раньше.

Важно только вовремя перестегивать крючки застежек, чтобы не создавать излишнего давления на растущий живот, если модель предусматривает ее ношение на разных сроках беременности. Или вовремя менять на новый размер.

После выписки из роддома бандаж быстрее позволит вернуть форму растянувшимся мышцам , облегчит выполнение работы, не позволяя напрягаться лишний раз. Ведь мамочки, вернувшись, дома начинают вести бурную деятельность по наведению порядка, да и малыш не даст посидеть без дела.

Что касается применения его после кесарева сечения , то, опять же, не вижу никаких причин для того, чтобы от него отказываться. Наоборот, он не позволяет шву растягиваться, фиксируя его, сохраняя эстетику шва.

В своё время, когда бандаж фабричный найти было невозможно, мы перетягивали живот и простынями, и полотенцами лишь бы как-то облегчить себе состояние после родов и не дать растянуться животу и шву.

Сейчас бандаж это палочка — выручалочка. Можно только позавидовать современным роженицам.

Девушкам, которые в комментариях жалуются на дискомфорт при носке можно сказать, что, скорее всего, бандаж был выбран не правильно.