Боевая система росс. Российская отечественная система самозащиты. Официальные представители росс в регионах

Система РОСС (Российская Отечественная Система Самозащиты) - зарегистрирована и запатентована как ноу хау в 1995 г. Ретюнских Александром Ивановичем. Система РОСС обобщает опыт и знания, полученные Александром Ретюнских в результате занятий спортивной борьбой самбо, дзюдо, а также изучения различных видов… … Википедия

Росс - Росс: В Викисловаре есть статья «росс» Фамилия Росс (англ. Ross) английская фамилия … Википедия

Росс 614 - A/B Звезда … Википедия

СИСТЕМА - (от греч. целое, составленное из частей; соединение), совокупность элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которая образует определ. целостность, единство. Претерпев длит. историч. эволюцию, понятие С. с сер. 20 в.… … Философская энциклопедия

РОСС - Российский союз страховщиков РФ РОСС Российская отечественная система самозащиты http://www.ross.ru/​ РФ РОСС Русский объединительный союз соотечественников … Словарь сокращений и аббревиатур

Андерсон, Росс - Росс Андерсон англ. Ross J.Anderson … Википедия

Вегетативная нервная система - Симпатический (показан красным) и парасимпатический (показан синим) отделы автономной нервной системы Вегетативная нервная система (от лат. vegetatio возбуждение, от лат. vegetativus … Википедия

Августовского канала система - АВГУСТОВСКАГО КАНАЛА СИСТЕМА (Августовскій или Висло Нѣманскій водный путь). Постройка А. канала въ 1825 г. имѣла цѣлью создать Висло Нѣманско Виндавскій водный путь съ выходомъ въ Балтійское море и открыть доступъ грузамъ изъ бассейновъ Днѣпра… … Военная энциклопедия

Монт-Росс - фр. Mont Ross … Википедия

Бек де Росс - фр. Bec des Rosses … Википедия

Книги

• Российская внешняя торговля XIX - начала XX в. Организация и финансирование , Стюарт Росс Томпстон. В монографии английского историка д-ра Стюарта Р. Томпстона исследованы система организации и инфраструктура российской внешней торговли в XIX - начале XX в. Автором проанализированы такие… Купить за 570 руб
• Беда преследует меня , Росс Макдональд. Для творческой манеры Росса Макдональда характерны сложные и запутанные сюжеты романов, диалоги, изобилующие просторечием и вульгаризмами. Это и созданная им система образов, насыщенных…

Система РОСС (Российская Отечественная Система Самозащиты) — это часть боевой культуры нашего народа. Это национальное достояние и гордость нашего Отечества!

В основном она построена с учетом законов природы и поэтому это живая система. Как и сама природа, будучи целостной и самодостаточной, она непрерывно изменяется и развивается, впитывая в себя все самое ценное и лучшее.

По своей глубинной связи с историей русского народа РОСС уникальна, т.к. в качестве общефизической подготовки и разминки активно используются старинные танцевальные движения, которые наши предки использовали далеко не для развлечения, а для релаксации организма после тяжелой работы, для получения навыков обращения с холодным оружием, для отработки боевых приемов и приемов охоты. Использование этих движений и их комбинаций в при подготовке борцов дает:

Кроме того, через изучение народных танцев они стимулирует творчество и импровизацию в процессе обучения, обогащают не только в сфере национальной культуры вообще, но и культуры движения в частности. Происходит процесс познания исконной культуры своего народа, что несомненно, позитивно сказывается, как на отдельной личности, так и на обществе в целом.

Во время тренировок по системе РОСС активно используется прикладная акробатика. Она в значительной степени применяется в различных ситуациях боя, как при различных перемещениях, так и в качестве самостоятельных или дополнительных технических действий. Акробатика способствует формированию боевых двигательных навыков.

• практически в любом возрасте, при любом состоянии здоровья, как оздоровительная и профилактическая, так и прикладная система;
• в спорте: борьба, все виды рукопашного боя и силовые игры;
• в любом бою.

Специальные упражнения РОСС развивают и не только определенные физические качества и навыки, но прямо и косвенно применимы в бою.

В системе РОСС хорошо разработан момент перехода от одной техники к другой — он очень естественен и универсален, прост и эффективен. Отсутствием такого перехода страдают многие современные школы РБ, которые зачастую представляют собой весьма произвольный набор техник из различных систем.

Особенность Системы РОСС

Видео: Один против всех система-РОСС

Особенность РОСС заключается также в способе взаимодействия с противником, основанном на знании и применении законов биомеханики, физики, анатомии и психологии. В частности, это управление противником посредством рычагов. Многовариантность — т.е. когда на одну и ту же ситуацию, например, захват за руку можно применить десятки защитных или контратакующих действий.

Многофункциональность — т.е. когда одно и то же движение может использоваться в десятках различных ситуаций. Например, упражнение «Скрутка» применимо в кувырках, бросках, освобождениях от захватов, ударах, в защитах от бросков, при болевых и удушающих приемах и при различных ударах ногой, рукой, оружием и т.д. и т.п. При этом нельзя не сказать об используемом системой РОСС богатстве и разнообразии «подводящих» упражнений.

Техника системы самозащиты

Разнообразие техники РОСС позволяет любому единоборцу восполнить пробелы своей техники. Система является стержнем, на котором может базироваться любая техника. Система призывает не переучивать, а дополнять и совершенствовать.

В РОСС отсутствует такое понятие как приём. Варианты базовых движений зависят от обстоятельств и условий их применения. Это исключает повторяемость вариаций, что не даёт противнику возможности провести заранее подготовленный контрприём. При ведении боя базовые движения проводятся непрерывно до полного поражения или задержания противника, причём, каждое предыдущее движение является началом последующего.

Простота и доступность, значительная экономия сил и энергии, непредсказуемость проведения защитных действий, информативность вариантов боевой подготовки укрепляют психологическую и устойчивость бойца в экстремальных ситуациях, развивают интуитивное предвидение опасности. Всё это позволяет вести бой достаточно длительное время, даже при ослабленном состоянии организма (дефицит кислорода в крови, ранение, истощение организма и т.д.) и при явном превосходстве противника.

Методика ведения боя в реальных условиях

В РОСС разработаны методики ведения боя в ограниченном пространстве (закрытые помещения, густой лес и заросли и т.д.) а также методики ведения боя в безопорном состоянии (вода, лёд и т.п.).

РОСС отличается от существующих ныне систем нестандартным подходом к изучению движений, отсутствием формальной техники, незаметностью и простотой исполнения.

В целом Российская Отечественная Система Самозащиты способствует творческому поиску и дает пространство и возможности для творчества любому искренне заинтересованному и думающему ученику, что позволяет развивать не только специальных качеств, присущих адептам Боевых искусств, но также интеллект и общую культуру человека.

Система подготовки РОСС (Российская Отечественная Система Самозащиты) - это часть боевой культуры нашего народа. Это национальное достояние и гордость нашего Отечества! В основном она построена с учетом законов природы и поэтому это живая система. Как и сама природа, будучи целостной и самодостаточной, она непрерывно изменяется и развивается, впитывая в себя все самое ценное и лучшее.

По своей глубинной связи с историей русского народа РОСС уникальна, так как в качестве общефизической подготовки и разминки активно используются старинные танцевальные движения, которые наши предки использовали далеко не для развлечения, а для релаксации организма после тяжелой работы, для получения навыков обращения с холодным оружием, для отработки боевых приемов и приемов охоты.
Использование этих движений и их комбинаций при подготовке борцов дает:
– обогащение двигательных движений и навыков;
– многовариативность движений;
– высокую эффективность каждого движения;
– систематизацию техники и навыков;
– повышение координации;
– легкость и раскрепощенность в движениях;
– ни с чем не сравнимый физический тренинг;
– неповторимость и уникальность техники.

Кроме того, через изучение народных танцев они стимулирует творчество и импровизацию в процессе обучения, обогащают не только в сфере национальной культуры вообще, но и культуры движения в частности. Происходит процесс познания исконной культуры своего народа, что несомненно, позитивно сказывается, как на отдельной личности, так и на обществе в целом.
Во время тренировок по системе РОСС активно используется прикладная акробатика. Она в значительной степени применяется в различных ситуациях боя, как при различных перемещениях, так и в качестве самостоятельных или дополнительных технических действий. Акробатика способствует формированию боевых двигательных навыков.

Базовые элементы РОСС универсальны и применимы:
– практически в любом возрасте, при любом состоянии здоровья, в качестве как оздоровительной и профилактической, так и прикладной системы;
– в спорте: борьба, все виды рукопашного боя и силовые игры;
– в любом бою.
Специальные упражнения РОСС развивают и не только определенные физические качества и навыки, но прямо и косвенно применимы в бою.

В системе РОСС хорошо разработан момент перехода от одной техники к другой - он очень естественен и универсален, прост и эффективен. Отсутствием такого перехода страдают многие современные школы РБ, которые зачастую представляют собой весьма произвольный набор техник из различных систем.

Особенность РОСС заключается также в способе взаимодействия с противником, основанном на знании и применении законов биомеханики, физики, анатомии и психологии. В частности, это управление противником посредством рычагов. Многовариантность - когда на одну и ту же ситуацию, например, захват за руку можно применить десятки защитных или контратакующих действий. Многофункциональность - когда одно и то же движение может использоваться в десятках различных ситуаций. Например, упражнение «Скрутка» применимо в кувырках, бросках, освобождениях от захватов, ударах, в защитах от бросков, при болевых и удушающих приемах и при различных ударах ногой, рукой, оружием и т.д. и т.п. При этом нельзя не сказать об используемом системой РОСС богатстве и разнообразии «подводящих» упражнений.

Разнообразие техники РОСС позволяет любому единоборцу восполнить пробелы своей техники. Система является стержнем, на котором может базироваться любая техника. Система призывает не переучивать, а дополнять и совершенствовать.

В РОСС отсутствует такое понятие как приём. Варианты базовых движений зависят от обстоятельств и условий их применения. Это исключает повторяемость вариаций, что не даёт противнику возможности провести заранее подготовленный контрприём. При ведении боя базовые движения проводятся непрерывно до полного поражения или задержания противника, причём, каждое предыдущее движение является началом последующего. ROSS System
Простота и доступность, значительная экономия сил и энергии, непредсказуемость проведения защитных действий, информативность вариантов боевой подготовки укрепляют психологическую и устойчивость бойца в экстремальных ситуациях, развивают интуитивное предвидение опасности. Всё это позволяет вести бой достаточно длительное время, даже при ослабленном состоянии организма (дефицит кислорода в крови, ранение, истощение организма и т.д.) и при явном превосходстве противника.
В РОСС разработаны методики ведения боя в ограниченном пространстве (закрытые помещения, густой лес и заросли и т.д.), а также методики ведения боя в безопорном состоянии (вода, лёд и т.п.).

РОСС отличается от существующих ныне систем нестандартным подходом к изучению движений, отсутствием формальной техники, незаметностью и простотой исполнения.
В целом Российская Отечественная Система Самозащиты способствует творческому поиску и дает пространство и возможности для творчества любому искренне заинтересованному и думающему ученику, что позволяет развивать не только специальных качеств, присущих адептам Боевых искусств, но также интеллект и общую культуру человека.

Система РОСС (Российская Отечественная Система Самозащиты) - это часть боевой культуры нашего народа. Это национальное достояние и гордость нашего Отечества!
В основном она построена с учетом законов природы и поэтому это живая система. Как и сама природа, будучи целостной и самодостаточной, она непрерывно изменяется и развивается, впитывая в себя все самое ценное и лучшее.
По своей глубинной связи с историей русского народа РОСС уникальна, т.к. в качестве общефизической подготовки и разминки активно используются старинные танцевальные движения, которые наши предки использовали далеко не для развлечения, а для релаксации организма после тяжелой работы, для получения навыков обращения с холодным оружием, для отработки боевых приемов и приемов охоты. Использование этих движений и их комбинаций в при подготовке борцов дает:
- обогащение двигательных движений и навыков;
- многовариативность движений;
- высокую эффективность каждого движения;
- систематизацию техники и навыков;
- повышение координации;
- легкость и раскрепощенность в движениях;
- ни с чем не сравнимый физический тренинг;
- неповторимость и уникальность техники;
Кроме того, через изучение народных танцев они стимулирует творчество и импровизацию в процессе обучения, обогащают не только в сфере национальной культуры вообще, но и культуры движения в частности. Происходит процесс познания исконной культуры своего народа, что несомненно, позитивно сказывается, как на отдельной личности, так и на обществе в целом. Во время тренировок по системе РОСС активно используется прикладная акробатика. Она в значительной степени применяется в различных ситуациях боя, как при различных перемещениях, так и в качестве самостоятельных или дополнительных технических действий. Акробатика способствует формированию боевых двигательных навыков. Базовые элементы РОСС универсальны и применимы:
- практически в любом возрасте, при любом состоянии здоровья, как оздоровительная и профилактическая, так и прикладная система;
- в спорте: борьба, все виды рукопашного боя и силовые игры;
- в любом бою.
Специальные упражнения РОСС развивают и не только определенные физические качества и навыки, но прямо и косвенно применимы в бою. В системе РОСС хорошо разработан момент перехода от одной техники к другой - он очень естественен и универсален, прост и эффективен. Отсутствием такого перехода страдают многие современные школы РБ, которые зачастую представляют собой весьма произвольный набор техник из различных систем. Особенность РОСС заключается также в способе взаимодействия с противником, основанном на знании и применении законов биомеханики, физики, анатомии и психологии. В частности, это управление противником посредством рычагов.
Многовариантность - т.е. когда на одну и ту же ситуацию, например, захват за руку можно применить десятки защитных или контратакующих действий.
Многофункциональность - т.е. когда одно и то же движение может использоваться в десятках различных ситуаций. Например, упражнение "Скрутка" применимо в кувырках, бросках, освобождениях от захватов, ударах, в защитах от бросков, при болевых и удушающих приемах и при различных ударах ногой, рукой, оружием и т.д. и т.п. При этом нельзя не сказать об используемом системой РОСС богатстве и разнообразии "подводящих" упражнений. Разнообразие техники РОСС позволяет любому единоборцу восполнить пробелы своей техники. Система является стержнем, на котором может базироваться любая техника. Система призывает не переучивать, а дополнять и совершенствовать.
В РОСС отсутствует такое понятие как приём. Варианты базовых движений зависят от обстоятельств и условий их применения. Это исключает повторяемость вариаций, что не даёт противнику возможности провести заранее подготовленный контрприём. При ведении боя базовые движения проводятся непрерывно до полного поражения или задержания противника, причём, каждое предыдущее движение является началом последующего. Простота и доступность, значительная экономия сил и энергии, непредсказуемость проведения защитных действий, информативность вариантов боевой подготовки укрепляют психологическую и устойчивость бойца в экстремальных ситуациях, развивают интуитивное предвидение опасности. Всё это позволяет вести бой достаточно длительное время, даже при ослабленном состоянии организма (дефицит кислорода в крови, ранение, истощение организма и т.д.) и при явном превосходстве противника. В РОСС разработаны методики ведения боя в ограниченном пространстве (закрытые помещения, густой лес и заросли и т.д.) а также методики ведения боя в безопорном состоянии (вода, лёд и т.п.).
РОСС отличается от существующих ныне систем нестандартным подходом к изучению движений, отсутствием формальной техники, незаметностью и простотой исполнения. В целом Российская Отечественная Система Самозащиты способствует творческому поиску и дает пространство и возможности для творчества любому искренне заинтересованному и думающему ученику, что позволяет развивать не только специальных качеств, присущих адептам Боевых искусств, но также интеллект и общую культуру человека.
Разнообразие направлений различных стилей единоборств в России и за рубежом позволило нам в целях принципиального их различия назвать систему отечественного вида самозащиты существовавшей в России и усовершенствованной в 90-х годах ХХ столетия системой подготовки "РОСС" (Российская Отечественная Система Самозащиты). Система подготовки "РОСС". Это авторская, творческая разработка, обобщающая опыт и знания полученные в результате многолетних занятий спортивной борьбой самбо, дзюдо, а также изучением различных видов самозащит и рукопашного боя. РОСС является уникальной системой самообороны, построенной на эффективной технике действий с учетом биомеханических особенностей человека и отличается экономичностью, универсальностью и прикладным характером. Данная система представляет собой набор базовых движений, основанных на генетически заложенной в каждом человеке механике двигательных навыков. Элементы движений, последовательность выполнения упражнений позволяют выйти на внутренние врожденные рефлексы, называемые "Блоком естественных реакций организма" на данную ситуацию. Отличительной особенностью неординарной системы является ее нестандартность и многовариантность. В РОСС отсутствует такое понятие как "прием". Варианты использования базовых движений системы зависят от обстоятельств и условий их применения. Это позволяет исключить повторяемость вариаций, что не дает противнику возможности провести заранее подготовленный контрприем. При ведении боя базовые движения проводятся непрерывно до полного поражения противника, причем, каждое предыдущее движение является началом последующего. Методика подготовки выведена на новый виток обучения и совершенствования двигательного навыка с позиции естественных движений организма для достижения высокого результата поединка боя. Система подготовки разработана для занимающихся любого возраста, состояния здоровья при любых условиях, с учетом наименьшей затраты сил, времени и энергии. Приобретение двигательных навыков, способов и умений опирается на базу изучения русских народных игр, танцев, славянского фольклера и законов природы. Кроме того, при правильном применении РОСС человек затрачивает около 25-30% своего биоэнергетического потенциала, что позволяет организму самовосстанавливаться в процессе ведения боя и вести боевые действия неограниченно по времени, в том числе и при ослабленном состоянии организма. Использование для обучения системы "РОСС" не приведет к ломке психики и биомоторики спортсмена, уже владеющего другими видами единоборств. Так как "РОСС" основана на использовании врожденных рефлексов человека, не требует специального оборудования для занятий, а на начальном этапе обучения может использоваться для совершенствования уже имеющихся навыков. Практика показала, что занятия РОСС оказывают мощное оздоровительное и воспитательное воздействие на занимающихся, формирует у них любовь к своей стране и уважение национальных традиций.
РОСС одно из лучших и перспективных в современных направлениях различных видов единоборств. Владельцем авторской разработки подготовки системы "РОСС" (Российская Отечественная Система Самозащиты) является Российский УКНП Центр РБИ "РЕТАЛ". Методика подготовки по системе "РОСС" определена как "ноу-хау", создана практикой и проходит научное обоснование в Краснодарской Академии Физической Культуры, и в Военном Институте Физической Культуры (г. Санкт-Петербург).

Название:

РОСС, Российская Отечественная Система Самозащиты

Руководство:

Ретюнских Александр Иванович. Президент Федерации Русского Боевого Искусства (ФРБИ), мастер спорта по самбо и дзюдо, основатель системы РОCС, гранд-мастер Всемирного Клуба Боевых Искусств .

С 20 лет Александр Иванович профессионально занимался дзюдо, самбо и рукопашным боем. Мастер спорта по самбо и дзюдо, призер и чемпион Всероссийских и Всесоюзных соревнований. С 1980 года начал исследования в области Русского Боевого Искусства. С 1982г. по 1989г. Александр Ивнович Ретюнских работал инструктором-методистом по рукопашному бою УВД г. Краснодара и Краснодарского края (общество «Динамо»).В Краснодаре с 1980 по 1990 год посещал занятия инструктора по русскому рукопашному бою, известного специалиста Кадочникова Алексея Алексеевича.

О системе:

В 1995 году Александр Иванович Ретюнских зарегистрировал, как НОУ-ХАУ и запатентовал, авторскую методику системы подготовки «РОСС» с восемью направлениями, в которых используются принципы РОСС:

• Рукопашный бой «Школы выживания в экстремальных условиях»
• Школа обновленного самбо и дзюдо
• Школа штыкового боя
• Школа повышения квалификации охраны и телохранителей
• Школа повышения квалификации в силовых игровых видах спорта
• Школа здоровья
• Школа боевых плясок и танцев
• Школа спортивного рукопашного боя

Система подготовки «РОСС» - это авторская, творческая разработка, обобщающая опыт и знания, полученные в результате многолетних занятий спортивной борьбой самбо, дзюдо, а также изучения различных видов самозащиты и рукопашного боя. РОСС является уникальной системой самообороны, построенной на эффективной технике действий с учетом биомеханических особенностей человека и отличается экономичностью, универсальностью и прикладным характером, основанных на генетически заложенной в каждом человеке механике, двигательных навыков. Элементы движений, последовательность выполнения упражнений позволяют выйти на внутренние врожденные рефлексы, называемые «Блоком естественных реакций организма» на данную ситуацию.

Отличительной особенностью неординарной системы является ее нестандартность и многовариантность. В РОСС отсутствует такое понятие как «прием». Варианты использования базовых движений системы зависят от обстоятельств и условий их применения. Это позволяет исключить повторяемость вариаций, что не дает противнику возможности провести заранее подготовленный контрприем. При ведении боя базовые движения проводятся непрерывно до полного поражения противника, причем, каждое предыдущее движение является началом последующего.

Методика подготовки выведена на новый виток обучения и совершенствования двигательного навыка с позиции естественных движений организма для достижения высокого результата поединка боя. Система подготовки разработана для занимающихся любого возраста, состояния здоровья при любых условиях, с учетом наименьшей затраты сил, времени и энергии. Приобретение двигательных навыков, способов и умений опирается на базу изучения русских народных игр, танцев, славянского фольклора и законов природы.

Кроме того, при правильном применении РОСС человек затрачивает около 25-30% своего биоэнергетического потенциала, что позволяет организму самовосстанавливаться в процессе ведения боя и вести боевые действия неограниченно по времени, в том числе и при ослабленном состоянии организма.

Использование для обучения системы «РОСС» не приведет к ломке психики и биомоторики спортсмена, уже владеющего другими видами единоборств. Так как «РОСС» основана на использовании врожденных рефлексов человека, не требует специального оборудования для занятий, а на начальном этапе обучения может использоваться для совершенствования уже имеющихся навыков.

Видео:

Контакты:

http://www.frbi-ross.ru/