Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Факты о легкой атлетике. Легкая атлетика

Одним из самых популярных видов спорта на планете является легкая атлетика. Практически все мы в какой-то степени занимались легкой атлетикой в детстве, бегая наперегонки, соревнуясь в дальности прыжков и метании различных предметов. 10 фактов о легкой атлетике расскажут о знаменитых спортсменах, достижениях и изобретениях в этом виде спорта.

1. Днем рождения легкой атлетики считается 776 год до н. э., когда в Древней Греции прошли первые соревнования по бегу в рамках Олимпийских игр.

2. Легкая атлетика - один из самых скандальных видов спорта. Именно легкоатлетов чаще всего улучают в применении допинга. Потребителями запрещенных препаратов оказываются зачастую и многократные олимпийские чемпионы.

3. До 1887 года бегуны перед стартом стояли в ожидании команды, пока спринтер Шерилл не придумал низкий старт. Ему пришла в голову такая идея после наблюдений за кенгуру, которые пригибаются к земле перед началом движения. Несмотря на протесты судьи и насмешки зрителей, этот спринтер, впервые применив новый способ стартовать, выиграл забег.

4. В 1936 году на Олимпийских играх в Берлине в соревнованиях по прыжкам с шестом японские спортсмены Сюхей Нисида и Суэо Оэ показали одинаковый результат и заняли второе место. Но японская спортивная федерация наградила Оэ бронзовой медалью. По возвращении домой спортсмены распилили свои медали пополам и переплавили новые, серебряно-бронзовые.

5. Рекорд по прыжкам с шестом среди женщин принадлежит Елене Исинбаевой из России. Спортсменка, установившая за свою карьеру 28 мировых рекордов, преодолела планку в 5,06 м, став первой спортсменкой в мире, достигшей такого результата. Неизменным рекордсменом среди мужчин остается украинец Сергей Бубка, установивший за свою карьеру 35 мировых рекордов и преодолевший высоту 6,14 м.

6. Самый быстрый бегун планеты родом из Ямайки. Усейн Болт, трехкратный рекордсмен, пробежал 200 м за 19,19 с, а 100 м - за рекордные 9,58 с.

7. На Олимпийских играх 1924 года в Париже финский бегун Пааво Нурми выиграл все забеги, в которых участвовал. Он стал первым в личном и командном кроссе, в командном беге на 3000 м, а также на дистанциях 1500 и 5000 м, финалы которых прошли с разницей всего в час. Нурми был сильно огорчён тем, что бежать десятикилометровку финская делегация выставила не его, а Вилле Ритолу. Тот победил с мировым рекордом, но на соседнем разминочном стадионе Нурми стартовал одновременно с участниками и финишировал раньше. Ко всему прочему, Пааво Нурми является рекордсменом по количеству олимпийских наград.

8. Кениец Джулиус Йего научился метать копьё, используя в качестве учебника ролики на Youtube с выступлениями олимпийских чемпионов. Только после победы на Всеафриканских играх спортсмен стал заниматься с тренером, хотя большую часть года продолжает совершенствоваться самостоятельно. В 2015 году Йего выиграл чемпионат мира, а на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро завоевал серебряную медаль.

9. На первых семи Олимпиадах длина марафона всё время менялась в пределах от 40 до 42,75 км. Современный стандарт в 42 километра 195 метров был установлен по дистанции Лондонских игр 1908 года. Некруглое число даже не связано с переводом единиц: в британской системе оно равняется 26 милям и 385 ярдам. Организаторы изначально ориентировались на 26 миль от Виндзорского замка до Олимпийского стадиона, а оставшиеся ярды - это путь по самому стадиону до королевской ложи.

10. Двукратный олимпийский чемпион 1996 и 2000 годов в беге на 10 000 метров Хайле Гебреселассие из Эфиопии отличается особой осанкой во время бега. Его левая рука прижата ближе к телу, чем правая, и необычно изогнута. Атлет объясняет это тем, что в детстве каждое утро пробегал 10 километров по пути в школу, а вечером столько же обратно домой, держа учебники именно в левой руке.

Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин.

Она по праву считается королевой спорта, недаром, два из трех призывов в девизе «Быстрее, выше, сильнее» можно не задумываясь отнести к именно легкоатлетическим дисциплинам. Легкая атлетика составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр. Свои позиции легкой атлетике удалось завоевать за счет простоты, доступности и, если хотите, естественности своих соревновательных дисциплин.

Лёгкая атлетика - совокупность видов спорта, объединяющая такие дисциплины, как ходьба, бег, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом), метание (диска, копья, молота), толкание ядра и легкоатлетические многоборья. Один из основных и наиболее массовых видов спорта.

История появления и развития легкой атлетики

Археологические находки - вазы, медальоны, монеты, скульптуры помогают представить сегодня, как у древних греков, а позже римлян проходили состязания, которые теперь называются легкоатлетическими. Все физические упражнения древние греки называли атлетикой и делили ее на «легкую» и «тяжелую». К легкой они относили бег, прыжки, метание, стрельбу из лука, плавание и некоторые другие упражнения, развивающие ловкость, быстроту, выносливость.

Борьба, кулачный бой и вообще все упражнения, которые развивали силу, греки относили к тяжелой атлетике. Ясно, что название «легкая атлетика» сегодня достаточно условное, ведь трудно назвать, например, бег на сверхдлинные дистанции - марафон или метание молота «легкими» физическими упражнениями.

Древнейшим состязанием атлетов, несомненно, является бег. Поразительно, что сегодня мы знаем имя первого олимпийского чемпиона древней Греции и дату, когда произошло это событие.Это случилось в 776 г. до н.э. В Олимпии, древнейшем религиозном центре Греции. Победитель был один, та как атлеты соревновались на тех играх только в беге на один стадий (примерно 192 м.) - отсюда слово «стадион». Победителя звали Короибос, кажется, он был поваром из города-полиса Элиды. В Эрмитаже, в Санкт-Петербурге, можно увидеть греческие и римские памятные медальоны, монеты с изображениями бегунов.

На красивой глиняной вазе, изготовленной и расписанной греческими мастерами в V в. до н.э. исключительно живо представлено четверо соревнующихся в беге. Есть в коллекции ваза с изображением атлета, прыгающего в длину. Любопытно, что в руках он держит что-то вроде современных гантелей. Они были каменными или металлическими, от 1,5 кг. и более весом. Древние считали, что такие гантели точнее направляли размах рук прыгуна, способствовали более точной его посадке. Летописи говорят, что, если у приземлившегося атлета одна нога оказывалась дальше другой, прыжок не засчитывался. В России в 1888 году был образован первый спортивный кружок в Тярлеве, близ Петербурга.

Широкое развитие современной легкой атлетики связано с возрождением Олимпийских игр (1896) как крупнейших международных соревнований; стали разыгрываться национальные чемпионаты по легкой атлетике (в России в 1908-16 ежегодно). В 1911 основан Всероссийский союз любителей легкой атлетики, объединивший около 20 спортивных лиг Петербурга, Москвы, Киева и др.

В 1912 рус. легкоатлеты впервые участвовали в Олимпийских играх. В 1912 создана Международная любительская легкоатлетическая федерация (ИААФ) - руководящий орган по развитию легкой атлетики и проведению международных соревнований. Первые соревнования сов. легкоатлетов состоялись в 1918 в Петрограде, в 1920 - олимпиады, в программе которых главное место занимала легкая атлетика: Сибирская (Омск), Приуральская (Екатеринбург), Среднеазиатская (Ташкент), Северокавказская (Минеральные Воды).

С 1946 сов. легкоатлеты участвуют в чемпионатах Европы (проводятся с 1934 в чётные годы между Олимпийскими играми), с 1952 - в Олимпийских играх. С 1958 регулярно проводятся легкоатлетические матчи между спортсменами СССР и др. стран (США, ГДР, Франции, Великобритании, Италии, Польши, Чехословакии), международные соревнования, посвящённые памяти выдающихся легкоатлетов (мемориалы - братьев Знаменских в СССР, Я. Кусочинского - в Польше, Е. Рошицкого - в Чехословакии и др.), на призы организаций и газет («Правды» и «Известий» в СССР, «Юманите» во Франции и др.), с 1964 - чемпионаты Европы по легкой атлетике для юниоров, с 1965 - соревнования на Кубок Европы, с 1966 - чемпионаты Европы в закрытом помещении.

В 1968 основана Европейская ассоциация легкой атлетики.- ЕАА, объединяющая 35 национальных федераций, в т. ч. СССР (1972), в конце 60 - начале 70-х гг. организованы федерации легкой атлетики Азии, Африки, латиноамериканских стран, Новой Зеландии и Океании.

Виды легкой атлетики

Ходьба

Спортивная ходьба по технике движений отличается от всех видов ходьбы постановкой выпрямленной в коленном суставе ноги. Однако, общим для всех видов ходьбы является постоянный контакт ноги с грунтом одной или двух ног одновременно. За появление фазы полета скороходы дисквалифицируются намного чаще, чем за другую наказуемую ошибку, когда согнута опорная нога ходока в момент вертикали. Моментом вертикали называют момент начала обгона маховой ноги опорной. Скорость в спортивной ходьбе вдвое-втрое выше, чем в обычной и достигает 14-16 км/час. Рекорды в спортивной ходьбе регистрируются на дорожке стадиона не более 500 м на дистанциях от 3-х км до результатов суточной ходьбы (более 200 км). Высшие достижения регистрируются на шоссе. На крупнейших соревнованиях мужчины идут 20 км и 50 км, а женщины идут 20 км.

Бег занимает наибольшую часть программы легкой атлетики и имеет 4 разновидности: гладкий бег, бег с препятствиями (искусственными и естественными), эстафетный бег.

Прыжки

Прыжки в легкой атлетике проводятся в длину, в длину тройным, в высоту и в высоту с шестом, как для мужчин, так и для женщин. Результат фиксируется в метрах и сантиметрах.

Метания

В метания входят: толкание ядра весом 7257 г для мужчин и 4000 г – для женщин, метание молота такого же веса, метание копья (800 г и 600 г), метание диска (2 кг и 1 кг), гранаты (700 г и 500 г) и теннисного мяча. Последние два вида являются вспомогательными для обучения метанию копья. Во всех видах метаний производится предварительный разгон снаряда, позволяющий увеличить скорость снаряда при отрыве от рук метателя (вылете).

Многоборья

Легкоатлетические многоборья включают много видов легкой атлетики. Классическое мужское десятиборье – это бег на 100, 400, 1500 м, 110 м с барьерами, прыжки в высоту, с шестом, в длину, метание копья, диска, толкание ядра. Классическое женское семиборье – это бег 100 м с барьерами, 200 м, 800 м, прыжки в длину и в высоту, метание копья и толкание ядра. Результат определяется в очках, подсчет которых идет по специальной таблице.

В настоящее время мировая легкая атлетика находится в двойственной позиции – с одной стороны, успешное развитие, с другой – огонь критики. В спорте возникает множество проблем, решение которых кажется не вполне реальным. Перед лицом таких проблем для эффективного их решения необходим полный и детальный анализ сложившейся ситуации с целью поиска реального выхода. Существует 12 наиболее сложных проблем в современной легкой атлетике – это проблемы зрителей, спортсменов, тренеров, соревнований, спортивных площадок, телевидения, стимулирования, культуры, обслуживающего персонала, некоторых иллюзий, демографии и допинга.

Одним из самых популярных видов спорта на планете является легкая атлетика. Практически все мы в какой-то степени занимались легкой атлетикой в детстве, бегая наперегонки, соревнуясь в дальности прыжков и метании различных предметов. Предлагаем вашему вниманию 10 фактов о Королеве спорта, о которых вы, возможно, не знали.

Фото: yandex.by/images

Днем рождения легкой атлетики считается 776 год до н. э., когда в Древней Греции прошли первые соревнования по бегу в рамках Олимпийских игр.

До 1887 года бегуны перед стартом стояли в ожидании команды, пока спринтер Шерилл не придумал низкий старт. Ему пришла в голову такая идея после наблюдений за кенгуру, которые пригибаются к земле перед началом движения. Несмотря на протесты судьи и насмешки зрителей, этот спринтер, впервые применив новый способ стартовать, выиграл забег.

Фото: yandex.by/images

Известный бегун Пааво Нурми по прозвищу «Летучий финн» является обладателем наибольшего количества золотых олимпийских медалей (9) в истории легкой атлетики.

Кениец Джулиус Йего научился метать копье, используя в качестве учебника ролики на Youtube с выступлениями Олимпийских чемпионов. Только после победы на Всеафриканских играх спортсмен стал заниматься с тренером, хотя большую часть года продолжал совершенствоваться самостоятельно. В 2015 году Йего выиграл чемпионат мира, а на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро завоевал серебряную медаль.

Фото: yandex.by/images

На первых семи Олимпиадах длина марафона всё время менялась в пределах от 40 до 42,75 км. Современный стандарт в 42 километра 195 метров был установлен по дистанции Лондонских игр 1908 года. Некруглое число даже не связано с переводом единиц: в британской системе оно равняется 26 милям и 385 ярдам. Организаторы изначально ориентировались на 26 миль от Виндзорского замка до Олимпийского стадиона, а оставшиеся ярды - это путь по самому стадиону до королевской ложи.

Двукратный Олимпийский чемпион 1996 и 2000 годов в беге на 10 000 метров Хайле Гебреселасси из Эфиопии отличается особой осанкой во время бега. Его левая рука прижата ближе к телу, чем правая, и необычно изогнута. Атлет объясняет это тем, что в детстве каждое утро пробегал 10 километров по пути в школу, а вечером столько же обратно домой, держа учебники именно в левой руке.

Фото: yandex.by/images

Новозеландский спортсмен Мюррей Халберг в юности играл в регби, но в одном из матчей получил тяжёлую травму, и его левая рука осталась навсегда парализованной. Однако Халберг не ушёл из спорта, занявшись бегом. Постепенно прогрессируя, он добился того, что выиграл золото на Олимпийских играх 1960 года в Риме на дистанции 5000 метров.

На олимпийских играх 1936 года в Берлине в соревнованиях по прыжкам с шестом два японца, Сюхэй Нисида и Суэо Оэ, показали одинаковый результат 4,25 метра, что соответствовало второму месту. Серебряная медаль в итоге досталась Нисиде, а бронзовая- Оэ. По одной версии, для распределения медалей просто бросили монетку, по другой - так решила японская федерация из-за того, что Нисиде для взятия высоты понадобилась всего одна попытка, да и вообще он старше Оэ. Как бы то ни было, по возвращении домой Нисида и Оэ распилили свои медали пополам и сплавили две новые, серебряно-бронзовые.

Именно бегуны соревновались на первых Олимпийских состязаниях в Древней Греции, которые проводились с 776 года до нашей эры. В программу первых 13 Олимпиад никакие другие виды спорта, кроме бега на один стадий (192 метра), не входили.

В 1936 году, на Олимпийских играх в Берлине, два японских прыгуна с шестом, Сюхэй Нисида и Суэо Оэ, показали абсолютно одинаковый результат - 4 метра 25 сантиметров, уступив только американцу Эрлу Медоузу. Арбитры вручили серебряную медаль Нисиде, а его товарищу - бронзовую. Тогда спортсмены распилили свои награды пополам, изготовив из них новый бронзо-серебряный сплав.

Зрители, наблюдающие за соревнованиями метателей молота, конечно, заметили, что этот снаряд совершенно не похож на молот. А появилась эта легкоатлетическая дисциплина в Ирландии, где местные силачи устраивали турниры по метанию кузнечных молотов. Постепенно, рукоятки заменили на гибкую цепь, а сам молот - на металлический шар. Но, название так и сохранилось.

В 1968 году американский прыгун в длину Боб Бимон совершил фантастический прыжок на 8 метров 90 сантиметров, сразу на 55 сантиметров улучшив прежний рекорд мира, который принадлежал советскому спортсмену Игорю Тер-Ованесяну. Этот результат тут же назвали «прыжком в 21 век». Но, до нового тысячелетия рекорд не продержался, в 1991 году спортсмен из США Майк Пауэлл улучшил его на 5 сантиметров.

А вот рекорд Ярмилы Кратохвиловой держится уже 35 лет. В 1983 году она пробежала 800 метров за 1 минуту 53,28 секунды. Интересно, что даже страны Чехословакии, за которую выступала спортсменка, давно уже нет. А вот рекорд так и не побит до наших дней.

В 1984 году метатель копья из ГДР Уве Хон запустил снаряд на 104 метра 80 сантиметров. После этого даже раздавались призывы отменить этот вид легкой атлетики, так как, при следующем рекорде, копье может просто улететь на трибуны и покалечить зрителей. Выход был найден - у снаряда сместили центр тяжести, и результаты резко упали. За прошедшие годы никому больше рубеж 100 метров не покорился.

Долгие годы прыжки в высоту были очень травмоопасным видом: спортсменам приходилось приземляться в яму с песком. Только с появлением поролоновых матов результаты начали стремительно расти. Кстати, долгое время сильнейшими в этой дисциплине были советские спортсмены. Валерий Брумель за два года (1961 - 1963) установил 6 мировых рекордов и был признан лучшим спортсменом мира того времени.

В 1904 году на Олимпиаде в Сент-Луисе в соревнованиях по прыжкам с шестом выступил японец Савао Фуни. Уже во время первого прыжка выяснилось, что спортсмен просто не имеет понятия о технике. Он подбежал к планке, воткнул шест в землю, вскарабкался наверх и перевалился через планку. Арбитры столь оригинальный прыжок не оценили и попытку не засчитали. Тогда спортсмен обвинил судей в расизме и покинул стадион.

  • Чемпионы
  • Контакты
  • Соревнования
  • В настоящее время Ростовскую областную общественную спортивную организацию «Федерация лёгкой атлетики» (РООСОФЛА-сокращённое наименование) возглавляет Игорь Петрович Солянкин – Заслуженный тренер РСФСР, Заслуженный работник физической культуры Российской Федерации. Первый вице-президент и председатель областного тренерского совета Виктор Николаевич Пшеничнов – Отличник физической культуры – тел.8-9185703699. Вице-президенты: Виталий Андреевич Слепченко – Заслуженный тренер РСФСР, Заслуженный работник физической культуры Российской Федерации – тел.2333720, Анатолий Фёдорович Евсин – Заслуженный работник физической культуры Российской Федерации, председатель Федерации лёгкой атлетики г.Ростова-на-Дону, почётный спортивный судья России – тел.2613318.

    В Ростовской области массовой лёгкой атлетикой занимается 48933 чел., из них 6767 чел в 22-х отделениях ДЮСШ и 9-ти отделениях СДЮСШОР. С ними работает 145 тренеров-преподавателей. Старейшей и ведущей спортивной школой является ДЮСШ № 1 г.Ростова-на-Дону, которая была открыта в 1943 году – директор Солянкин И.П. – тел.2570423. На протяжении трёх последних лет эта ДЮСШ № 1 г.Ростова является победителем первенства России среди детско-юношеских спортивных школ России.

    На сегодняшний день в Ростовской области подготовлено: мастеров спорта – 367 чел. (первый мастер спорта – Владимир Дубинин, прыжки с шестом, 1940г.), мастеров спорта международного класса – 64чел. (первый МСМК – Виктор Кравченко, тройной прыжок, 1967г.), Заслуженных мастеров спорта – 13 чел.(первый ЗМС – Людмила Кондратьева, бег на 200м., эстафета 4х100м., 1978г.), Заслуженных тренеров СССР – 5чел. (Герчес А.П., Соковнин В.П.,Чистяков В.В., Тимашков И.Б., Ярохмедов К.), Заслуженных тренеров России – 43 чел., 12 специалистов, работающих на благо лёгкой атлетики, стали Заслуженными работниками физической культуры Российской Федерации. Подготовлено два почётных спортивных судьи СССР – Свирьков В.Т., Пасынкова Л.Т., три почётных спортивных судьи России – Слепченко В.А.,Школьникова В.И.,Евсин А.Ф., 29 судей всесоюзной категории и 114 судей всероссийской категории.

    В программу летних Олимпийских игр входят 47 видов лёгкой атлетики – 24 мужских и 23 женских, в том числе 26 видов бега (по 13 мужских и женских), 3 дистанции спортивной ходьбы, по 8 видов прыжков и метаний (по 4 мужских и женских) и 2 вида многоборья – мужское и женское. На всех Олимпийских играх, начиная с 1952 года, за исключением 1968г. и 1992г. выступали 33 донских легкоатлета.

    Чемпионы Олимпийских игр : Л.Кондратьева, бег 100м., 1980г.; С.Литвинов, метание молота, 1988г.; Ю.Гущина, эстафета 4х100м., 2008г.; А.Сильнов, прыжок в высоту, 2008г.; Т.Лысенко, метание молота, 2012г.; А.Чичерова, прыжок в высоту, 2012г.

    Олимпийские призеры : серебряные медали – С.Литвинов, метание молота, 1980г.; Ю.Гущина, эстафета 4х400м., 2008г., эстафета 4х400м., 2012г.; бронзовые медали – В.Кравченко, тройной прыжок, 1964г.; Т.Быкова, прыжок в высоту, 1988г.; Л.Кондратьева, эстафета 4х100м., 1988г.; С.Гончаренко, эстафета 4х400м., 2000г.; А.Чичерова, прыжок в высоту, 2008г.; Т.Чернова, 7-борье, 2008г.

    Звание Чемпиона Мира завоёвывали – С.Литвинов – дважды: метание молота, 1983 и 1987г.; Т.Быкова, высота, 1983г.; Т.Пентукова, экидэн, 1994г.; С.Гончаренко, четырежды: эстафета 4х400м., 1995, 1997, 1999г.г.; И.Коржаненко, толкание ядра, 2003г.; Ю.Гущина, трижды: эстафета 4х400м., 2006,2008 и 2013г.г.; А.Чичерова, прыжок в высоту, 2011г.; Т.Лысенко, дважды: метание молота, 2011 и 2013г.г.

    Звания Чемпиона Европы удостоены – А.Таранов, эстафета 4х800м., 1971г.; Л.Кондратьева, дважды: бег на 200м. и эстафета 4х400м.; П.Коновалов, бег 400м., 1982г.; Т.Быкова, прыжок в высоту, 1983г.; С.Гончаренко, дважды: бег 400м., 1994г. и бег 200м., 1998г., И.Коржаненко, дважды: толкание ядра, 1998г. и 2002г.; И.Росихина, эстафета 4х400м., 2000г.; В.Забрускова, метание копья, 2004г.; А.Чичерова, прыжок в высоту, 2005г.; В.Гурова, тройной прыжок, 2005г.; А.Сильнов, прыжок в высоту, 2006г.; Ю.Гущина – трижды: эстафета 4х400м., 2006г., бег на 200м., 2009г. и эстафета 4х100м., 2010г.; Т.Лысенко, метание молота, 2006г.

    Первой чемпионкой Европы у женщин в беге на 100км. в 2009г. стала шахтинка И.Вишневская.

    Первым чемпионом мира среди юниоров до 20лет в 2012г., прыжок в длину стал С.Моргунов г.Шахты, до этого он установил мировой рекорд среди юниоров 8м.35см. Первой чемпионкой мира среди девушек до 20лет в метании копья в 2014г. стала Е.Старыгина из г.Каменска.



    Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
    Была ли эта статья полезной?
    Да
    Нет
    Спасибо, за Ваш отзыв!
    Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
    Спасибо. Ваше сообщение отправлено
    Нашли в тексте ошибку?
    Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!