Упражнения

Пять ритуалов тибетских монахов. Пять тибетских ритуалов: залог здоровье на долгие годы. Не нужно лечить суставы таблетками

В мире, где царствуют: плохая экология, низкокачественные продукты питания, косметические средства, в которых содержатся вредные вещества, и негативные привычки, очень сложно сохранить драгоценное здоровье волос. Взбунтовавшись, локоны теряют красоту, становясь блеклыми, посеченными и ломкими. Но, если с этой проблемой еще можно бороться, то с облысением сразиться, выйдя победителем, крайне трудно. Отвоевать, то есть остановить выпадение волос, помогут пивные дрожжи.

Неоценимые достоинства натурального продукта

Уникальные пивоваренные дрожжи – продукт, который выращивается в процессе брожения сусла, производимого из солода и шишек хмеля. Другими словами, это одноклеточные растительные организмы (грибки), относящиеся к семейству сахаромицетов.

Пивные дрожжи – сокровищница полезных для здоровья волос веществ, поскольку в их составе содержатся:

витамины – рибофлавин (В2), никотинамид (В3), токоферол (Е), пиридоксин (В6), тиамин (B1);
макроэлементы – калий, кальций, магний;
микроэлементы – марганец, медь, цинк, железо;
аминокислоты – глицин, аргинин, лизин, пролин, тирозин, серин и другие.

Благодаря богатейшему составу, пивные дрожжи:

останавливают обильное выпадение волос;
укрепляют фолликулы, препятствуя возникновению полной или частичной алопеции;
пробуждают луковицы ото сна, тем самым, активизируя рост;
нормализуют и строго контролируют чрезмерно активную работу сальных желез, предотвращая возникновение жирного лоска на волосах;
избавляют от сухости, раздражения, покраснения и зуда кожный покров головы;
лечат перхоть и себорею;
восстанавливают структуру поврежденных волос;
интенсивно увлажняют и глубоко питают кожный покров;
защищают от агрессивного воздействия негативных факторов.

Применяя дрожжи регулярно, волосы не только перестанут чрезмерно выпадать, но и будут лучиться здоровьем!

Применение пивных дрожжей: внутрь или наружно

Для оздоровления волосяного и кожного покрова, а также организма в целом, гуру народной медицины рекомендую применять пивные дрожжи как наружно в виде масок, так и внутренне.

Внимание!

Продукт имеет ряд противопоказаний:

подагра;
беременность;
лактация;
индивидуальная непереносимость;
почечная недостаточность;
дисбактериоз кишечника;
грибковые инфекции;
сахарный диабет;
аллергическая реакция.

Перед приемом вещества нужно в обязательном порядке посетить врача.

Если же было принято решение использовать пивные дрожжи в качестве основного ингредиента для высокоэффективных масок, необходимо сделать тест на выявление аллергических реакций. Также приверженцами народной медицины запрещено нарушать пропорции, указанные в рецептах.

Осторожно!

Лучшие рецепты масок на основе пивоваренных дрожжей

«Коктейль» против чрезмерного выпадения волосков

Для приготовления эффективного средства потребуется:

пивные дрожжи – 10 гр.;
кефир высокой жирности (желательно домашний) – 0,5 ст.;
жидкий мед – 1 ч. л.

Ингредиенты тщательно взбиваются до кремообразной консистенции, на 30 минут ставятся в теплое место для химической реакции. С помощью губки или поролона состав втирается в проборы, и обильно наносится на всю длину волос. Надевается шапочка, косынка или пакет, голова утепляется платком из натуральной шерсти. По истечении 30 минут маска смывается с применением шампуня или пены из дегтярного мыла, волосы ополаскиваются отваром из высушенного корня лопуха.

Смесь не только останавливает чрезмерное выпадение, но и дарит блеск, гладкость, пышность и мягкость.

«Эликсир» против облысения

Чтобы приготовить результативное средство, нужно запастись:

пивными дрожжами – 10 гр.;
растительным маслом – 1 ч. л.;
водой – 1 ч. л.;
репчатым луком – 1 шт.

Берется луковица, измельчается, выдавливается сок с помощью марли. Масло подогревается на водяной бане до комнатной температуры. Дрожжи заливаются теплой водой для набухания. Через 15-20 минут все компоненты смешиваются до кашеобразного состояния. С помощью кисточки или губки состав наносится на корни, а затем на всю длину. На голову надевается специальная шапочка или целлофановый пакет, далее утепляется шарфом. Через 20 минут маска смывается с применением пены из дегтярного мыла и ополаскивается отваром из шишек хмеля.

«Эликсир», борющийся с обильным выпадением волос, обладает рядом свойств: питательными, увлажняющими, восстанавливающими, защитными, укрепляющими и смягчающими.

«Чудо-смесь», останавливающая обильную потерю волос

Для приготовления действенной маски понадобится:

пивные дрожжи – 10 гр.;
домашний кефир – 0,5 ст.;
эфирное масло кипариса, кориандра или мяты – 3-5 капель.

Все ингредиенты интенсивно взбиваются до пастообразного состояния. Смесь выдерживается в теплом месте 30 минут. После чего с помощью губки обильно наносится на корни, затем пропитывается вся длина волос. Голова утепляется пищевой пленкой и шерстяным платком, а через 60 минут маска смывается с шампунем, и ополаскивается отваром из мяты.

Средство превосходно борется с «волосопадом», кроме того, награждает ослепительным блеском, ровностью и гладкостью.

Пивные дрожжи – лучший врачеватель, который спасет от облысения и подарит волосам желанное здоровье!

Пивные дрожжи ускоряют рост волос

Дрожжи – микроскопические грибки, полезны для всего организма в целом и волос в частности. Они делают пряди густыми и объемными, ускоряют рост, предотвращают выпадение.

Пивные дрожжи для роста волос: состав и полезные свойства

Пивные дрожжи при приеме внутрь усиливают рост волос, помогают устранить перхоть, аллергические реакции и раздражение на кожных покровах головы.

Органический протеин восстанавливает структуру поврежденных волос;
биотин (витамин B7) выполняет строительную функцию, ускоряет процесс деления клеток и регенерации;
B2 укрепляет волосы, придает объем, предотвращает появление седины;
B5 нормализует работу сальных желез;
PP активизирует кровообращение, улучшает приток крови к волосяным луковицам.

Есть ряд противопоказаний – индивидуальная непереносимость, дисбактериоз, грибковые заболевания, беременность и кормление грудью. При приеме дрожжей внутрь усиливается аппетит, поэтому придется немного скорректировать меню, чтобы не набрать лишний вес.

Дрожжи не совмещаются с алкогольными напитками и гормональными противозачаточными таблетками

Для чего принимают пивные дрожжи

Подробнее

Как выбрать лучшие пивные дрожжи для волос

В аптеке можно приобрести дрожжи с различными полезными добавками в виде таблеток иди капсул. Принимать их следует вместе с едой, продолжительность курса – 30 дней, повторять его нужно дважды в год. Суточная доза – 3–9 таблеток, 1 таблетка соответствует 1 ч. л. живых дрожжей, для уточнения дозировки лучше посоветоваться с врачом.

Лучшие препараты в таблетках:

Нагипол – содержит аскорбиновую кислоту, витамин E, селен, цинк. Обогащает организм необходимыми питательными элементами. Принимать по 3 капсулы трижды в день во время еды.
Пивные дрожжи с селеном – содержат селен в большом количестве, что благотворно сказывается на состоянии волос. Принимать дважды в сутки по 1 таблетки в течение 30 дней.
Эвесент – препарат содержит пивные дрожжи и серу, способствует активному росту волос, делает их здоровыми и крепкими. Суточная доза – 9 таблеток, выпить их нужно в 3 приема во время еды.

Маска для роста волос с пивными дррожжами делается так: смешать 2 ст. л. дрожжей с 2 ст. л. теплой воды, перемешать, добавить 2 ст. л. настойки перца. Втереть в корни, утеплить, смыть через 20 минут. Повторять 2 раза в неделю.

Загрязнение атмосферы, неправильное питание, стрессы - все эти факторы не лучшим образом сказываются на нашей внешности. Тусклые, ломкие волосы, слоящиеся ногти, угревая сыпь и комедоны сегодня стали проблемой для многих. Решить эти проблемы одними только косметическими средствами невозможно. В этом случае требуется комплексный подход. Пищевая добавка «Пивные дрожжи» для волос, кожи и ногтей - проверенное средство, которое при приеме внутрь действует наиболее эффективно.

Любопытные факты о пивных дрожжах:

В комплексе с витамином D никотиновая кислота, содержащаяся в продукте, влияет на процессы регенерации клеток, благодаря которым кожа обновляется, становится более упругой, разглаживаются мелкие морщины;
Пивные дрожжи насыщают наш организм такими ценными микроэлементами, как цинк, селен, фосфор, кальций и медь;
В ста граммах этого продукта содержится витамина В2 в два раза больше, чем в печени, а В1 и фолиевой кислоты в 10 раз больше, чем в пшеничном хлебе.

Благодаря эффективности и высокой питательной ценности пивные дрожжи используют в косметологии в качестве эффективной пищевой добавки, которая укрепляет волосы и ногти, делает здоровой и молодой кожу лица. Лучшие результаты достигаются при комплексном использовании препарата в таблетках и масок.

Пивные дрожжи содержат в большом количестве аминокислоты и микроэлементы, что позволяет использовать их как лекарственное средство при проблеме выпадения волос. Белки, входящие в состав препарата, служат строительным материалом для клеток и тканей организма. Незаменимых и частично заменимых аминокислот здесь почти в два раза больше чем в мясе.

Рассмотрим более подробно состав продукта, чтобы оценить его пользу для организма. На 60% он состоит из аминокислот, таких как:

Аргинин;
Лизин;
Треонин;
Серин;
Гистидин;
Треонин.

Железо;
Марганец;
Цинк;
Медь;
Калий;
Серу;
фосфор.

Производители часто обогащают и дополняют состав, так в продаже сегодня можно встретить дрожжи с селеном, который тормозит процессы старения организма.

Помимо этого пивные дрожжи содержат все витамины группы В, которые благотворно влияют на нервную систему, избавляя нас от стресса. К сожалению, получить их только из продуктов питания довольно сложно. Больше всего в этом продукте витамина В 3 или РР почти 30 мг на 100 грамм. Второе его название никотиновая кислота. В человеческом организме он играет роль антиокислителя, участвует в строительстве тканей.

Показания к применению

Добавки в первую очередь применяют в косметических целях, для устранения угревой сыпи, питания волос и ногтей. Здесь продукт показывает прекрасные результаты, подтвержденные многочисленными положительными отзывами. Пивные дрожжи действительно делают локоны более упругими и блестящими, стимулируют их рост. Ногти после приема препарата перестают слоиться, а кожа становится чистой, упругой, сияющей и молодой.

Благодаря высокому содержанию витаминов группы В, продукт улучшает работоспособность, укрепляет иммунитет, поднимает настроение, стимулирует выработку инсулина поджелудочной железой. Пивные дрожжи являются необходимой добавкой к пище, если вы придерживаетесь вегетарианской системы питания. Они обеспечат организм необходимым количеством белка, помимо этого укрепляют нервную систему, снижая влияние на организм стрессовых ситуаций.
Применяют пивные дрожжи при таких кожных заболеваниях, как псориаз и экзема. Как добавка к пище продукт будет полезен гипертоникам, диабетикам, а так же людям с проблемами пищеварения. Пивные дрожжи служат хорошей профилактикой образования атеросклеротических бляшек, улучшают эластичность кровеносных сосудов. Прием препарата устраняет дефицит витаминов группы В, вызванный неправильным питанием, жесткими диетами.

Препараты на основе пивных дрожжей показаны тем, кто занимается тяжелым физическим трудом. Они улучшают обмен веществ и стимулируют метаболизм, поэтому могут применяться при силовых тренировках. Дрожжи будут полезны и тем, кто решил отказаться от курения, прием соответствующих препаратов позволит справиться с раздражительностью.

Противопоказаниями служат такие заболевания как:

Подагра:
Почечная недостаточность;
Кандидоз;
Грибковые заболевания;
Индивидуальная непереносимость.

Побочные действия

Принято считать, что прием препарата провоцирует набор веса. Так ли это на самом деле? Действительно, продукт имеет высокую калорийность, 452 кКал на 100 г, но чтобы получить такое количество калорий, нужно принять всю упаковку. Так что набрать вес, принимая пивные дрожжи для волос, никому не грозит. Набор массы у людей излишне стройных происходит не из-за высокой калорийности, а потому, что нормализуются обменные процессы.

Считается, что прием таких препаратов повышает аппетит. Скорее всего, здесь срабатывает психологический фактор, проще говоря, самовнушение. На деле аминокислота аргинин, входящая в состав продукта, снижает уровень глюкозы в крови, то есть оказывает прямо противоположное действие.

Прежде чем начать прием препарата, лучше все же проконсультироваться со специалистом. При выпадении волос или угревой сыпи грамотное лечение назначить может только трихолог или дерматолог. Именно он рассчитает необходимую дозу препарата и посоветует дополнительные процедуры, если в этом есть необходимость.

Способы применения

Как добавку к пище, для поддержания красоты кожи, ногтей и волос, пивные дрожжи используют в сухом виде. Курс приема подбирается индивидуально и составляет от 14 дней до 2 месяцев, доза препарата до 15 таблеток в день. Чтобы питательные элементы лучше усваивались, рекомендуется принимать дрожжи во время еды или непосредственно перед приемом пищи.

Маска для волос с таблетками пивных дрожжей

Пивные дрожжи в составе различных масок для домашнего ухода прекрасно питают волосы и кожу. Такие процедуры делают локоны более увлажненными, уменьшают их выпадение, позволяют избавиться от лишней жирности. Маски с пивными дрожжами больше подходят обладателям нормальных и жирных волос. При излишней сухости в их состав нужно добавить такие ингредиенты, как касторовое и репейное масло. Используют для приготовления масок сухие пивные дрожжи, которые продаются в специализированных магазинах в виде сухих гранул и расфасованы, как правило, в зип – пакеты. Можно использовать обычные пивные дрожжи в таблетках из аптеки, но перед приготовлением маски их нужно хорошо растолочь.

Таблетированные пивные дрожжи, можно также использовать в качестве основного ингредиента маски для волос

Маска луком сочетает в себе два наиболее эффективных компонента, известных как стимуляторы роста волос при борьбе с облысением. Для нее смешивают кашицу из одной луковицы и чайную ложку сухих дрожжей. К этой массе можно добавить несколько капель репейного или касторового масла, мёд, сок алоэ. Массу перемешивают, наносят на корни, закрывают пакетом и заворачивают в полотенце, чтобы тепло тела усилило действие маски. Смывают состав через 30 – 40 минут отваром корня лопуха или крапивы.

Кефирная маска помогает при жирной себорее. В её составе всего два доступных и недорогих компонента, которые смешивают друг с другом так, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Оставляют в теплом месте до легкого брожения, это 1 – 2 часа. Затем состав наносят на волосы и держат 40 минут, после чего смывают шампунем. Хорошо сочетать такие маски с втиранием в корни волос настоя цветков календулы.

Маска с перцем стимулирует рост волос за счет усиления притока крови и питания луковиц. Для её приготовления потребуется спиртовая настойка красного перца из аптеки и пивные дрожжи. Ингредиенты смешивают таким образом, чтобы смесь получилась густой и не текла. Попадание состава на лицо или в глаза недопустимо. Если это произошло, необходимо обильно промыть чистой водой. Нельзя использовать смесь при зуде, склонности к раздражению, ссадинах на коже. Действие такой маски ограничивается индивидуальной чувствительностью, но не более 20 минут.

Конечно, ждать, что таблетки и косметика изменят то, чем одарила природа, не нужно. Тонкие волосы не превратятся в роскошную густую гриву, но они станут более здоровыми, прекратится ломкость, появится блеск. Дрожжевые маски хороши тем, что воздействуют целенаправленно на волосяные луковицы, питая их и укрепляя фоликулы.

Где купить и как хранить пивные дрожжи

Поскольку почти все пивные дрожжи для волос и ногтей выпускаются российскими производителями и стоят недорого, вероятность приобрести подделку чрезвычайно мала. На вопрос, какие пивные дрожжи лучше для волос, нельзя ответить однозначно, большой разницы нет, т.к. основной компонент одинаков у всех компаний производителей, но могут отличатся дополнительные добавки, например минералы и витамины, поэтому выбирать этот продукт нужно исходя из именно своих актуальных потребностей и пожеланий. Купить препараты можно в любой аптеке или через интернет. Наиболее известные и популярные продукты:

Пивные дрожжи способствуют укреплению и росту волос, ногтей, улучшают состояние кожи и положительно влияют на другие органы нашего организма. Попробуем разобраться в чем польза пивных дрожжей и как применять, чтобы улучшить состояние волос.

Пивоваренные дрожжи представляют собой одноклеточный организм, который питается органическими микроэлементами, выделяющий в процессе жизнедеятельности большое количество углекислого газа (не менее 30%).

Пивные дрожжи — это тот же БАД, то есть специальный продукт, который продают в качестве пищевой добавки. Дрожжи продают в аптеках, отделах здорового питания и даже в продуктовых магазинах, стоят они намного дешевле, чем комплексные витамины для волос, хотя в них тоже содержится масса полезных веществ. В одной таблетке пивных дрожжей содержатся:

белки;
углеводы;
аминокислоты;
микроэлементы (магний, селен, железно, кальций, цинк);
минералы;
витамины группы В;
витамин D;
пальмитиновая кислота;
стеариновая кислота;
хром;
эргостерол.

Форма, в которой представлен белок и органические кислоты в пивных дрожжах, обуславливает быстрое всасывание из желудочно-кишечного тракта человека, легкое усвоение организмом.

Польза пивных дрожжей для волос

Мы видим, что состав дрожжей очень богат и он очень хорошо воспринимается организмом (легко усваивается) и каждый из этих веществ благотворно влияет на волосы и кожу головы, поэтому дрожи при регулярном применении:

помогают справится с выпадением волос (при всех видах алопеции в комплексной терапии) за счет железа, цинка и витаминов группы В;
укрепляют волосяные фолликулы и пробуждают новые к росту за счет белка, кальция и аминокислот;
восстанавливают эластичность и упругость волос за счет содержания цинка и железа;
нормализуют работу кожных желез и волосяных луковиц;
помогают справится с перхотью и жирной себореей за счет цинка, селена и витаминов группы В.

Кроме этого пивные дрожжи повышают иммунитет, улучшают пищеварение, ускоряют регенерацию клеток кожи, нормализуют функцию поджелудочной железы.

Инструкция по применению пивных дрожжей

Пивные дрожжи врачи (дерматологи, трихологи) часто выписывают как для профилактики и оздоровления всего организма так и для лечения волос (выпадение, перхоть, себорея, чрезмерная ломкость, сухость, раздраженная кожа головы).

Перед началом курса желательно посоветоваться с врачом.

Пивные дрожжи разных производителей различаются по дозировке. Все подробности можно узнать из инструкции к дрожжам от конкретной фирмы. В среднем курс длится в течении одного месяца, потом делается перерыв от месяца до трех и снова можно повторить курс. Суточная доза может варьироваться от 1 до 15 таблеток в день.

Противопоказания: не принимать в период кормления грудью, не применять при кандидозном дисбактериозе и у кого повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Многие говорят, что от приема пивных дрожжей прибавляется вес. Но это не совсем так, пивные дрожжи могут улучшать аппетит и процессы усвоения пищи организмом за счет нормализации обмена веществ, поэтому просто следите за своей тарелкой.

Применение пивных дрожжей в виде масок для волос

Пивные дрожи с успехом применяются и в составе домашних масок для волос: для укрепления, против выпадения, для питания и увлажнения волос. Готовить такие маски нужно непосредственно перед нанесением. Дрожжи для маски должны быть натуральными (живыми) и свежими.

Чтобы приготовить маски для волос на основе дрожжей, необходимо их правильно подготовить: взять нужное количество дрожжей смешать с теплой водой, кефиром или молоком и оставть не менее, чем на 15 минут, желательно в теплом месте.

Маска при интенсивном выпадении волос

1 столовая ложка натуральных пивных дрожжей;
1-1,5 ложки репейного масла;
сок одной луковицы;
5-8 капель эфирного масла розмарина (апельсина, лимона).

Дрожжи залить на 15-20 минут теплой водой потом добавить масло и сок лука, в конце эфирное масло. Полученную смесь нанести на кожу головы и распределить по волосам, утеплить, держать от 40 до 60 минут, потом помыть голову шампунем (два-три раза), а в конце ополоснуть волосы подкисленной водой: 1-2 ложки яблочного уксуса или лимонного сока на литр воды.

Увлажняющая маска для волос

1 столовая ложка меда;
50 гр. дрожжей.

Маска делается до мытья волос, смесь наносится волосы на 30-40 минут, дальше моем голову как обычно.

Маска против перхоти

100 мл. кефира;
10 гр. пивных дрожжей.

Смешиваем ингредиенты, даем немного настояться, чтобы смесь забродила и наносим сначала на кожу головы, а потом на длину волос. Маску желательно утеплить, оставить на 30-40 минут, а потом помыть голову как обычно.

Восстанавливающая маска для волос

30 гр. дрожжей;
2 столовой ложки оливкового масла;
желток одного яйца.

Тщательно перемешиваем все ингредиенты, оставляем смесь на 15-20 минут в теплом месте. Маску наносим на кожу головы, делая легкий массаж, утепляем и оставляем на 30-40 минут.

Ищете эффективное средство для ухода за волосами? Тогда переходите , и вы узнаете как восстановить волосы.

Любопытные факты о пивных дрожжах:

В комплексе с витамином D никотиновая кислота, содержащаяся в продукте, влияет на процессы регенерации клеток, благодаря которым кожа обновляется, становится более упругой, разглаживаются мелкие морщины;
Пивные дрожжи насыщают наш организм такими ценными микроэлементами, как цинк, селен, фосфор, кальций и медь;
В ста граммах этого продукта содержится витамина В2 в два раза больше, чем в печени, а В1 и фолиевой кислоты в 10 раз больше, чем в пшеничном хлебе.

Состав и применение

Аргинин;
Лизин;
Треонин;
Серин;
Гистидин;
Треонин.

Железо;
Марганец;
Цинк;
Медь;
Калий;
Серу;
фосфор.

Показания к применению

Пивные дрожжи часто используют для улучшения для роста волос и предотвращения выпадения

Противопоказаниями служат такие заболевания как:

Подагра:
Почечная недостаточность;
Кандидоз;
Грибковые заболевания;
Индивидуальная непереносимость.

Побочные действия

Способы применения

Маска для волос с таблетками пивных дрожжей

Пивные дрожжи в составе различных масок для домашнего ухода прекрасно питают волосы и кожу. Такие процедуры делают локоны более увлажненными, уменьшают их выпадение, позволяют избавиться от лишней жирности. Маски с пивными дрожжами больше подходят обладателям нормальных и жирных волос. При излишней сухости в их состав нужно добавить такие ингредиенты, как касторовое и репейное масло. Используют для приготовления масок сухие пивные дрожжи, которые продаются в специализированных магазинах в виде сухих гранул и расфасованы, как правило, в зип - пакеты. Можно использовать обычные пивные дрожжи в таблетках из аптеки, но перед приготовлением маски их нужно хорошо растолочь.

Таблетированные пивные дрожжи, можно также использовать в качестве основного ингредиента маски для волос

Маска луком сочетает в себе два наиболее эффективных компонента, известных как стимуляторы роста волос при борьбе с облысением. Для нее смешивают кашицу из одной луковицы и чайную ложку сухих дрожжей. К этой массе можно добавить несколько капель репейного или касторового масла, мёд, сок алоэ. Массу перемешивают, наносят на корни, закрывают пакетом и заворачивают в полотенце, чтобы тепло тела усилило действие маски. Смывают состав через 30 - 40 минут отваром корня лопуха или крапивы.

Кефирная маска помогает при жирной себорее. В её составе всего два доступных и недорогих компонента, которые смешивают друг с другом так, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Оставляют в теплом месте до легкого брожения, это 1 - 2 часа. Затем состав наносят на волосы и держат 40 минут, после чего смывают шампунем. Хорошо сочетать такие маски с втиранием в корни волос настоя цветков календулы.